第一篇：催眠大師格桑澤仁部分經(jīng)典語錄（定稿）

催眠大師格桑澤仁部分經(jīng)典語錄

1、得覺，就是得到覺悟，藏語的意思就是平安、吉祥、快樂、健康。得覺最大的功能就是修身，而后是讀人。

2、人的力量來自于正確的認(rèn)知和行動，你的認(rèn)識對了，你的世界就對了。當(dāng)人有安全感的時候，他身邊的世界是和諧的。

3、人一輩子只做一件事：逃離痛苦，追求快樂。給自己制定一個快樂的計(jì)劃，否則，痛苦就會乘虛而入。幸福感的前提是接納，接納自己已經(jīng)存在和發(fā)生的事情。記得每天都要對自己說的三句話：太好了！我能行！我?guī)湍悖?/p>

4、如果早上起床的時候第一句話就是跟自己說：“唉，又要上班了，好煩！”那么“恭喜”你，今天你必將會成功實(shí)現(xiàn)自己“煩”的目標(biāo)。這就是所謂的“心想事成”。這就是心理暗示對人行為的強(qiáng)大作用。

5、重復(fù)的力量是強(qiáng)化，重復(fù)的力量是可怕的。如果你一直重復(fù)孩子是“笨蛋”，那么他就會“成功”變成“笨蛋”。如果你要批評孩子，請記得把贊揚(yáng)放在批評之后，因?yàn)槿丝偸侨菀子涀∽詈笳f的話。要經(jīng)常說：“兒子你真棒！”、“有個女兒真好！”

6、營造家庭和諧氣氛，做好情緒處理。如當(dāng)你發(fā)火并對孩子斥責(zé)或孩子也和你打嘴仗時，可以用錄音機(jī)錄下來，過段時間放給全家聽聽，會有不同感受。

7、跟孩子站在同樣的角度，能更好地體會孩子的看點(diǎn)和感受。

8、蹲下，不居高臨下，跟孩子平等交流。

9、當(dāng)孩子有阻抗情緒或很情緒化時，先不要跟他聊天，讓他挪動位置。

10、想發(fā)脾氣時先深呼吸，吐氣的時候再說話。

11、讓運(yùn)動成為習(xí)慣。運(yùn)動是很好的情緒調(diào)節(jié)，鼓勵孩子愛運(yùn)動。

12、你想讓孩子接納你的觀點(diǎn)，請?jiān)诒磉_(dá)你的觀點(diǎn)前，先認(rèn)同他的話，再把自己的話拋給他，孩子更容易接受。

13、關(guān)注學(xué)習(xí)以外的東西。不要只注意孩子的學(xué)習(xí)成績，要把孩子放在一個大的世界里。

14、父母的行為比語言更能影響孩子。所以家長應(yīng)該身體力行，以積極向上的行為引導(dǎo)孩子成長。同時，要學(xué)會在孩子面前示弱，不要總在孩子面前扮演強(qiáng)者或權(quán)威。要讓孩子知道，家長也有做錯的時候，家長也有工作的苦惱，家長也有很累的時候，家長也需要安慰和照顧......家是講感覺的地方，你和孩子溝通的語氣、體位比你溝通的內(nèi)容更重要。和孩子溝通時要注意，對話的最佳體位不是面對面，而是和孩子肩并肩，站在他的右側(cè)。如果孩子比你矮，你要蹲下來。

第二篇：催 眠 大 師 格 桑 澤 仁 經(jīng) 典 語 錄

催 眠 大 師 格 桑 澤 仁 經(jīng) 典 語 錄

1.改變自己，就是改變生活；

2.這世上沒有理所當(dāng)然，要對所有幫助過自己的人充滿感恩；

3.要學(xué)著成為一個博愛的人；

4.簡單的事情不斷重復(fù)地做就成了不簡單；

5.最好的選擇是放棄；

6.擁抱的力量是巨大的；

7.生活中不是沒有愛，而是我們?nèi)鄙侔l(fā)現(xiàn)愛的眼睛；

8.要原諒那些傷害過自己的人；

9.要經(jīng)常對父母說：“我愛你們”；

10.要珍惜生命中的每個人；

11.一個人曾經(jīng)的那些夢想不是因?yàn)槭《艞墸且驗(yàn)榉艞壎。?/p>

12.每一個生命的誕生都是如此艱辛，又如此神奇；

13.生活中很多的恐懼都是多余的；

14.沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊(duì)；

15.夢想有多大，舞臺就有多大；

16.當(dāng)“山重水復(fù)疑無路”的時候，是因?yàn)槟愕囊曇安粔蜷_闊；

17.看不到目標(biāo)的路會走得很漫長；

18.人與人之間凝聚感情的不是時間的積累，而是共同的經(jīng)歷；

19.路本來就有，走的人多了以后，就沒有路了，尤其是沒有自己的路了。

20.每個生命都有缺點(diǎn)，缺陷也是你生命的一部分。

21.你永遠(yuǎn)都是你，不是我;我永遠(yuǎn)都是我，不是你。每個人都有自己最燦爛的領(lǐng)域。

22.超過你的人，一定有過人之處。被人用，就是人才。

23.智慧的標(biāo)志，就是頓悟。

24.我們盡量不去用否定的習(xí)慣評判周圍的事情，因?yàn)榇嬖诘模际怯械览淼摹＜热凰嬖冢蜁械览怼?/p>

25.給他一個正面的詞語，他的感覺就會完全不一樣。

26.不快樂的人，一直是背靠著太陽，看到的全是影子。

27.每天都要告訴自己，日子不長了。

28.走夜路的時候，唱歌，因?yàn)橐怀瑁X袋就空了。

29.一定要在一個領(lǐng)域里，沖出來。

30.自己可以做什么？做當(dāng)下能做的。

1、得覺，就是得到覺悟，藏語的意思就是平安、吉祥、快樂、健康。得覺最大的功能就是修身，而后是讀書人

2、人的力量來自于正確的認(rèn)知和行動，你的認(rèn)識對了，你的世界就對了。當(dāng)人有安全感的時候，他身邊的世界是和諧的。

3、人一輩子只做一件事：逃離痛苦，追求快樂。給自己制定一個快樂的計(jì)劃，否則，痛苦就會乘虛而入。幸福感的前提是接納，接納自己已經(jīng)存在和發(fā)生的事情。記得每天都要對自己說的三句話：太好了！我能行！我?guī)湍悖?/p>

4、如果早上起床的時候第一句話就是跟自己說：“唉，又要上班了，好煩！”那么“恭喜”你，今天你必將會成功實(shí)現(xiàn)自己“煩”的目標(biāo)。這就是所謂的“心想事成”。這就是心理暗示對人行為的強(qiáng)大作用。

5、重復(fù)的力量是強(qiáng)化，重復(fù)的力量是可怕的。如果你一直重復(fù)孩子是“笨蛋”，那么他就會“成功”變成“笨蛋”。如果你要批評孩子，請記得把贊揚(yáng)放在批評之后，因?yàn)槿丝偸侨?/p>

易記住最后說的話。要經(jīng)常說：“兒子你真棒！”、“有個女兒真好！”

6、營造家庭和諧氣氛，做好情緒處理。如當(dāng)你發(fā)火并對孩子斥責(zé)或孩子也和你打嘴仗時，可以用錄音機(jī)錄下來，過段時間放給全家聽聽，會有不同感受。

7、跟孩子站在同樣的角度，能更好地體會孩子的看點(diǎn)和感受。

8、蹲下，不居高臨下，跟孩子平等交流。

9、當(dāng)孩子有阻抗情緒或很情緒化時，先不要跟他聊天，讓他挪動位置。

10、想發(fā)脾氣時先深呼吸，吐氣的時候再說話。

11、讓運(yùn)動成為習(xí)慣。運(yùn)動是很好的情緒調(diào)節(jié)，鼓勵孩子愛運(yùn)動。

12、你想讓孩子接納你的觀點(diǎn)，請?jiān)诒磉_(dá)你的觀點(diǎn)前，先認(rèn)同他的話，再把自己的話拋給他，孩子更容易接受。

13、關(guān)注學(xué)習(xí)以外的東西。不要只注意孩子的學(xué)習(xí)成績，要把孩子放在一個大的世界里。

14、父母的行為比語言更能影響孩子。所以家長應(yīng)該身體力行，以積極向上的行為引導(dǎo)孩子成長。同時，要學(xué)會在孩子面前示弱，不要總在孩子面前扮演強(qiáng)者或權(quán)威。要讓孩子知道，家長也有做錯的時候，家長也有工作的苦惱，家長也有很累的時候，家長也需要安慰和照顧??家是講感覺的地方，你和孩子溝通的語氣、體位比你溝通的內(nèi)容更重要。和孩子溝通時要注意，對話的最佳體位不是面對面，而是和孩子肩并肩，站在他的右側(cè)。如果孩子比你矮，你要蹲下來。

格桑澤仁：倒念名字克服緊張

http://.cn2011年09月02日04:40四川新聞網(wǎng)-成都商報

如果你有猶豫不決、拖延、找借口等壞習(xí)慣，你只要早上起來做一件事情，就可以改正這些壞毛病：早上起床馬上就坐起來；進(jìn)入高考考場緊張?jiān)趺崔k？你可以重復(fù)倒著念自己的名字，清點(diǎn)工具??昨日下午，四川大學(xué)教授、著名心理學(xué)家格桑澤仁在成都七中，為上千名高三學(xué)子作了《高三心理準(zhǔn)備與測試》的演講。成都商報記者 杜玉飛