第一篇：個(gè)人素質(zhì)提高計(jì)劃（大全）

個(gè)人素質(zhì)提高計(jì)劃

為了積極響應(yīng)教師素質(zhì)提升工程的精神，進(jìn)一步豐富自己的專業(yè)知識(shí)、提高素質(zhì)修養(yǎng)，適應(yīng)教育改革發(fā)展和全面推進(jìn)素質(zhì)教育的需要，尋找自己身上的不足，有計(jì)劃、有步驟地全面提升自己的綜合素質(zhì)。現(xiàn)結(jié)合自身實(shí)際情況，我對(duì)自己工作、學(xué)習(xí)制訂以下規(guī)劃：

一、自覺加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高個(gè)人素質(zhì)

刻苦學(xué)習(xí)政治理論，不斷提高思想政治素質(zhì)。認(rèn)真學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東思想、鄧-小-平理論及“三個(gè)代表”重要思想和社會(huì)主義榮辱觀;認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹黨的十六屆六中全會(huì)和十七大精神，站穩(wěn)政治立場(chǎng)，嚴(yán)守政治紀(jì)律，自覺增強(qiáng)公仆意識(shí)，緊密聯(lián)系治國理政的實(shí)踐。通過這些學(xué)習(xí)不斷提高自身的政治理論水平，豐富政治頭腦在業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)方面，還要虛心向身邊的同事請(qǐng)教，同時(shí)，我還要自覺學(xué)習(xí)與工作相關(guān)各項(xiàng)目教育法律法規(guī)，積累自己的業(yè)務(wù)知識(shí)，增強(qiáng)依法治教的意識(shí)。

二、踏實(shí)肯干，努力完成好各項(xiàng)業(yè)務(wù)工作

我在學(xué)習(xí)和工作中逐步成長(zhǎng)、成熟，但我清楚自身還有很多不足，比如工作能力和創(chuàng)新意識(shí)不足、政治理論水平有待提高等。今后我將努力做到以下幾點(diǎn)，希望領(lǐng)導(dǎo)和同志們對(duì)我進(jìn)行監(jiān)督指導(dǎo)：

1、自覺加強(qiáng)學(xué)習(xí)，向理論學(xué)習(xí)，向?qū)I(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)，向

身邊的同事學(xué)習(xí)，逐步提高自己的理論水平和業(yè)務(wù)能力。

2、做到腳踏實(shí)地，提高工作主動(dòng)性，不怕多做事，不

怕做小事，在點(diǎn)滴實(shí)踐中完善提高自己。

3、繼續(xù)提高自身政治修養(yǎng)，強(qiáng)化為人民服務(wù)的宗旨意

識(shí)，努力使自己成為一名優(yōu)秀的人民教師。

教師要給學(xué)生一杯水，教師必須有一桶水，直至長(zhǎng)流水。

所以教師必須不斷學(xué)習(xí)，及時(shí)充電，不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平，才能真正成為學(xué)生學(xué)習(xí)的引路人。個(gè)人業(yè)務(wù)素質(zhì)從中不斷得到提升。學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)活動(dòng)應(yīng)當(dāng)是一個(gè)生動(dòng)活潑的，主動(dòng)而富有個(gè)性的過程。是一個(gè)不斷探索不斷創(chuàng)新的過程。因此，在數(shù)學(xué)教學(xué)活動(dòng)中，我要根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展水平和已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)，創(chuàng)設(shè)富有動(dòng)力的問題情境，激發(fā)學(xué)生動(dòng)手實(shí)踐自主探索合作交流解決問題的欲望。

在今后的教學(xué)中，我會(huì)勝不驕敗不餒，繼續(xù)學(xué)習(xí)深入鉆

研，使自己的專業(yè)素質(zhì)再上一個(gè)新臺(tái)階。

第二篇：個(gè)人素質(zhì)提高計(jì)劃

物理教師個(gè)人業(yè)務(wù)提高計(jì)劃

韓漢生

本學(xué)期我將認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹《基礎(chǔ)教育課程改革綱要（試行）》，緊緊圍繞提高課堂教學(xué)效率這個(gè)中心，努力讓學(xué)生在輕松的環(huán)境中高效學(xué)習(xí)，提高自己的教學(xué)能力以及學(xué)科教師的素質(zhì)。

一、加強(qiáng)教育教學(xué)理論學(xué)習(xí)，提高素養(yǎng)

1.認(rèn)真學(xué)習(xí)新的《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》、《物理課程標(biāo)準(zhǔn)》、《學(xué)科標(biāo)準(zhǔn)解讀》和有關(guān)綜合實(shí)踐活動(dòng)、研究性學(xué)習(xí)、課程改革與課程評(píng)價(jià)等各類課程改革的材料。

2.進(jìn)行理論學(xué)習(xí)交流，積極撰寫教學(xué)論文。

二、按物理課程標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)行教學(xué)研究，提高課堂教學(xué)效益

1．與其他老師共同研究，優(yōu)化課堂教學(xué)，實(shí)施啟發(fā)式和討論式教學(xué)；重視物理知識(shí)的形成過程教學(xué)和情境教學(xué)；開展研究性學(xué)習(xí)和綜合實(shí)踐活動(dòng)，重視科學(xué)探究教學(xué)，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，加強(qiáng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力的培養(yǎng)；

2．做好備課筆記、聽課筆記、作業(yè)批改等工作。

3．學(xué)習(xí)教材教法，熟悉教材體系及教學(xué)要求。

三、迅速成長(zhǎng)起來

1．學(xué)習(xí)教育理論，堅(jiān)持自學(xué)教育理論，寫好學(xué)習(xí)筆記，不斷提高教育理論水平。

2．加強(qiáng)備課和上課的反思，與其他老師積極探討課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)、模式和方法，積極參加各種講座、討論、參觀等學(xué)習(xí)，盡快熟悉教學(xué)業(yè)務(wù)，提高教學(xué)業(yè)務(wù)水平。

四、其它工作

1．積極參加學(xué)校組織的物理教學(xué)研究活動(dòng)。

2．搞好課外興趣小組活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生積極參加課外物理活動(dòng)。

3．完成教育局和學(xué)校布置的其它工作。

2011-2-15

第三篇：個(gè)人素質(zhì)提高計(jì)劃

個(gè)人素質(zhì)提高計(jì)劃

袁召春

現(xiàn)代教育對(duì)教師的要求越來越高。蘇霍姆林斯基說：“能力只有由能力來培養(yǎng)，志向只有由志向來培養(yǎng)，才干只有由才干來培養(yǎng)。”培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的跨世紀(jì)人才，首先必須有一批忠誠教育事業(yè)、有獻(xiàn)身精神、知識(shí)廣博、治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)、銳意進(jìn)取、勇于創(chuàng)新的師資隊(duì)伍。教師要提高自身素質(zhì)、教育教學(xué)水平和能力，不外乎需要兩條途徑：一是離職進(jìn)修或參加函授學(xué)習(xí)，即繼續(xù)教育；二是在平時(shí)的教育教學(xué)實(shí)踐中不斷地加強(qiáng)學(xué)習(xí)，注重教育科學(xué)研究，自覺開展終身教育。應(yīng)當(dāng)廣開各種渠道，開拓多種途徑，才能全方位提高教師的素質(zhì)。對(duì)我來說，也應(yīng)尋求各種繼續(xù)教育的途徑來提高自身素質(zhì)，適應(yīng)現(xiàn)代教育的需要，為此,特制定個(gè)人素質(zhì)提升計(jì)劃:

一、提高思想政治素質(zhì)

用鄧小平理論武裝頭腦，樹立科學(xué)的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，樹立全心全意為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)的思想，忠誠于人民的教育事業(yè)。

二、經(jīng)常反思教育

1、隨著社會(huì)、經(jīng)濟(jì)的急劇變革，教育改革將更加頻繁、廣泛和深刻，教師將面對(duì)各種新的教育思想、資源、模式、過程、手段與方法，因而要求教師不僅要自覺地在情感、意志上不斷調(diào)試，而且要具備能夠分析、討論、評(píng)估和改變其教育思想與教育實(shí)踐的能力。教育的基本問題不僅是“教什么”、“怎么教”，更重要的是“為什么教”。因而教師必須思考各種教育行為對(duì)社會(huì)與個(gè)人的后果，給教育以終極關(guān)懷。

2、我認(rèn)為反思教育不僅可以提高個(gè)人的素質(zhì)，更重要的是可以在今后的教育過程中少犯錯(cuò)誤，把更好、更正確的教育理念傳授給學(xué)生，以達(dá)到教育的目的。

三、上網(wǎng)求知

當(dāng)今世界，信息高速公路已將整個(gè)世界聯(lián)結(jié)成為“地球村”，網(wǎng)上學(xué)習(xí)、網(wǎng)上查詢、網(wǎng)上交流已成為時(shí)尚。學(xué)校的現(xiàn)代化水平提高了，教師隊(duì)伍的現(xiàn)代化水平也得到了提高。我今年要在掌握和運(yùn)用現(xiàn)代化教育技術(shù)上，應(yīng)用電腦備課，提升自身素質(zhì)，在課件制作等方面有所提高。

四、知識(shí)深造

由于如今知識(shí)更新速度加快，知識(shí)的陳舊率也越來越高，按照知識(shí)總量每3年翻一番推算，走上教育崗位的我，其知識(shí)已快有一半陳舊。知識(shí)更新刻不容緩，我要充分利用時(shí)間進(jìn)行研修、訪學(xué)、交流和查詢，訂購專業(yè)書籍、專業(yè)報(bào)刊、來提高知識(shí)水平和業(yè)務(wù)素質(zhì)。

①認(rèn)真鉆研教材，對(duì)教材的基本思想、基本概念，每句話、每個(gè)字都弄清楚，了解教材的結(jié)構(gòu)，重點(diǎn)與難點(diǎn)，掌握知識(shí)的邏輯，運(yùn)用自如，知道應(yīng)補(bǔ)充哪些資料，怎樣才能教好。

②了解學(xué)生原有的知識(shí)技能的質(zhì)量，他們的興趣、需要、方法、習(xí)慣，學(xué)習(xí)新知識(shí)可能會(huì)有哪些困難，采取相應(yīng)的預(yù)防措施。

③考慮教法，解決如何把已掌握的教材傳授給學(xué)生，包括如何組織教材、如何安排每節(jié)課的活動(dòng)。

另外，還要參加繼續(xù)教育，完成學(xué)歷升級(jí)。在文化知識(shí)日新月異，科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展的今天，人人提倡終身學(xué)習(xí)。可說是“人人是學(xué)習(xí)之人，處處是學(xué)習(xí)之所，時(shí)時(shí)是學(xué)習(xí)之機(jī)”。作為擔(dān)負(fù)著“傳道、授業(yè)、解惑”重任的教師更要積極參加繼續(xù)教育，不斷提高學(xué)歷。學(xué)歷是證明一個(gè)教師思維的廣泛性和知識(shí)的淵博性階段證書。可以說沒有一定知識(shí)水平培養(yǎng)不出高水平的人才。為此，我將充分利用課余時(shí)間完成成人教育本科進(jìn)修輔導(dǎo)，今年拿到本科學(xué)歷。

五、更新思想觀念

教科研的先決條件是教育思想的轉(zhuǎn)變，知識(shí)、信息、理論的學(xué)習(xí)、積累、沉淀是教育科研的必備條件，而及時(shí)的總結(jié)、深化、內(nèi)化、升華是其必然的歸宿。只有這樣，教育教學(xué)與科學(xué)研究才能相互滲透，相輔相成，才能以教帶研，以研促教，教、學(xué)、研相長(zhǎng)。

今年我要在教學(xué)工作中掌握教育教學(xué)規(guī)律，有所思考有所感悟。總結(jié)自己的看法、觀點(diǎn)、見解，寫成文章。邊教學(xué)，邊研究，將教學(xué)與研究相結(jié)合，形成自己的教學(xué)思想和風(fēng)格。用高層次的認(rèn)識(shí)水平去審視自己所從事的教育教學(xué)工作。在個(gè)人發(fā)展上，業(yè)務(wù)能力的先一步，高一層，使自己在教科研這片沃土上迅速成長(zhǎng)，不再做“經(jīng)驗(yàn)型”、“勤奮型”的教書匠，爭(zhēng)做“科研型”、“研究型”的教育家。有的教師總認(rèn)為只要辛勤工作，就是好教師、優(yōu)秀教師；只要作業(yè)批得多，批得精細(xì)，給學(xué)生勤補(bǔ)課，就是辛勤的好園丁了。我在教學(xué)中認(rèn)識(shí)到辛勤的教師固然重要，但能夠?qū)W(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育的教師更重要。為了適應(yīng)素質(zhì)教育的需要，教師的工作，我認(rèn)為是應(yīng)當(dāng)由“勤型”向“素質(zhì)型”、“創(chuàng)新型”、“科學(xué)型”的方向發(fā)展。因素知識(shí)就是力量，知識(shí)就是財(cái)富，要造就高素質(zhì)的學(xué)生就需要高素質(zhì)的教師，創(chuàng)新型的教師。既做“經(jīng)師”，更做“人師”；工作中不再以印象代替現(xiàn)象，經(jīng)驗(yàn)代替規(guī)律，習(xí)慣代替改革，而是以崇尚質(zhì)疑

精神，敢于否定，勇于探索；不盲從，不固步自封；在研究問題的方法上，學(xué)會(huì)用邏輯分析的手段，追求事物的精確性和規(guī)律性。

總而言之，教育改革的深化，教育現(xiàn)代化步伐的加快，使教師面臨新的挑戰(zhàn)。我覺得必須充分重視教師的繼續(xù)教育問題，加大投入、廣開門路，盡快改變繼續(xù)教育滯后的現(xiàn)象。對(duì)于我來說，應(yīng)努力尋找適合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)提高途徑，使自身的知識(shí)不斷更新、專業(yè)水平不斷提高。在教育教學(xué)實(shí)踐中不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，注重教科研。只有這樣，才能適應(yīng)現(xiàn)代教育的需要，才能適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展。

第四篇：個(gè)人素質(zhì)提高計(jì)劃

提高個(gè)人素質(zhì)需要讀書

前蘇聯(lián)偉大的教育家蘇霍姆林斯基曾指出:課外閱讀，用形象的話來說,即使思考的大船借以航行的帆，也是鼓帆前進(jìn)的風(fēng)。沒有閱讀，就沒有帆也沒有風(fēng)。閱讀就是獨(dú)立的在海洋里航行。

常憶兒時(shí)坐在小人書攤邊,津津有味地看小人書的日子，那真是一種美好的享受。還有對(duì)自己后來珍藏的30多本小人書莫名其妙地丟失的耿耿于懷。故當(dāng)我為人師起,我非常重視班級(jí)圖書角的建設(shè)，營(yíng)造書香班級(jí)。再說，教育與讀書是聯(lián)系在一起的，書籍是最重要的資源。一個(gè)學(xué)生在它相應(yīng)的年齡，如果沒有讀過適合他讀的書，那是人生永遠(yuǎn)無法彌補(bǔ)的遺憾。應(yīng)該讓讀書活動(dòng)伴隨孩子的一生。那么，如何建設(shè)好班級(jí)的圖書角，營(yíng)造書香班級(jí)呢？

首先要考慮的是書的來源，經(jīng)過多年的探索，我認(rèn)為有以下幾種途徑:一是發(fā)動(dòng)班級(jí)每個(gè)學(xué)生捐獻(xiàn)至少一本課外書籍，上不封頂，鼓勵(lì)學(xué)生多捐；二是老師捐獻(xiàn)的書籍；三是來自學(xué)校圖書室的書；四是家長(zhǎng)的捐贈(zèng)，即多半是家長(zhǎng)送給班主任的禮，我將其變現(xiàn)給班級(jí)買的書；五是上屆學(xué)生遺留的書籍等等。通過以上途徑我們可以籌集許多書來滿足班級(jí)學(xué)生的基本閱讀的。

其次，我們還要組織豐富多彩的讀書活動(dòng)來促進(jìn)學(xué)生讀書的積極性。也就是說班級(jí)的讀書活動(dòng)要有詳細(xì)活動(dòng)計(jì)劃和嚴(yán)密的組織（我們班級(jí)的讀書活動(dòng)方案附后），否則，讀書流于形式而毫無意義。

總之，我要說：一個(gè)不讀書的班級(jí)是沒有希望的班級(jí)。心動(dòng)不如行動(dòng)，讓我們都行動(dòng)吧！

“讀好書 好讀書”讀書活動(dòng)方案

一、指導(dǎo)思想：

書是人類的朋友，書是人類進(jìn)步的階梯！書籍，給人力量，使人充實(shí)，催人奮進(jìn)。讀書使人聰慧靈秀，識(shí)趣明理；讀書可以提升素養(yǎng)，拓展人生；讀書可以啟迪思想，慰藉心靈；讀書可以豐富生活，增長(zhǎng)知識(shí)。營(yíng)造良好的讀書氛圍，激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣，從小養(yǎng)成讀好書、好讀書的習(xí)慣，并在讀書實(shí)踐活動(dòng)中陶冶情操，獲取真知，樹立理想。

二、活動(dòng)目的：

1、通過活動(dòng)，讓讀書成為學(xué)生的一種生活方式，養(yǎng)成讀書、愛書的好習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生各方面素質(zhì)的提高，為他們今后的成長(zhǎng)及終身學(xué)習(xí)提供文化底蘊(yùn)和發(fā)展后勁。

2、通過活動(dòng)，使學(xué)生學(xué)會(huì)充分利用學(xué)校的圖書室、網(wǎng)絡(luò)等資源讀書。

3、通過活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)搜集、處理、接受信息，豐富他們的知識(shí)，拓寬他們的視野。

4、通過活動(dòng)，營(yíng)造濃厚的“書香氛圍”，建設(shè)有特色的班級(jí)文化品牌。

三、活動(dòng)主題：營(yíng)造書香氛圍 提升班級(jí)文化

四、活動(dòng)口號(hào)：

讀書好,讀好書,好讀書

書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。

讀書破萬卷，下筆如有神。

五、活動(dòng)措施：

（一）營(yíng)造濃厚的讀書氛圍

1、啟動(dòng)讀書活動(dòng)。

2、打造“書香氛圍”。設(shè)計(jì)讀書標(biāo)語，貼于班級(jí)的墻上；開辟圖書角，充分發(fā)揮學(xué)生群體的力量，將自己家中看過的書集中起來，作為學(xué)校圖書館藏書不足情況下的補(bǔ)充，并設(shè)立“圖書管理員”，制定借閱制度；同學(xué)與同學(xué)之間，建立“好書交換站”，定期舉行“好書換著看”的活動(dòng)。

3、做好讀書筆記本。每個(gè)學(xué)生結(jié)合個(gè)人實(shí)際，準(zhǔn)備一本讀書筆記本，具體格式可讓學(xué)生根據(jù)自己喜好來設(shè)計(jì)、裝飾，使其生動(dòng)活潑、各具特色，其中要有讀書的內(nèi)容、容量、閱讀時(shí)間、好詞佳句集錦、心得體會(huì)、讀書筆記等欄目。

（二）開展豐富的讀書活動(dòng)

1、設(shè)立“好書推薦”。老師向大家推薦一本好書，開展師生共讀一本好書的活動(dòng)。

2、“暢游書海齊分享”。中午午飯后30分鐘為師生的讀書時(shí)間，老師和同學(xué)可以一同閱讀，分享讀書樂趣。

3、“我為孩子誦經(jīng)典”。老師利用語文課等時(shí)間為同學(xué)們朗讀經(jīng)典作品。

4、“誦讀經(jīng)典，詩話人生”背誦活動(dòng)。利用語文課預(yù)備鈴響到正式上課的幾分鐘組織學(xué)生背誦詩詞或名篇。

5、“相約好書，牽手美文”讀書交流活動(dòng)。每月自定一節(jié)班隊(duì)作為學(xué)生集體閱讀交流的時(shí)間，指導(dǎo)并激勵(lì)學(xué)生快樂讀書，共享讀書的樂趣。開展“故事會(huì)”、“換一本書，交一個(gè)朋友”、“知識(shí)競(jìng)猜”、“名人名言”、“報(bào)刊剪輯”、“好書推薦”等活動(dòng)。

6、開辟“書香園地”，定期張貼“好書推薦”、“名人名言”、“書海拾貝”、“好書大家讀”、“讀書感悟”、“讀書心語”等文章。

7、“全家總動(dòng)員”親子讀書活動(dòng)。建議每位學(xué)生建立家庭“小書架”，與好書交朋友，并開展與家長(zhǎng)共讀一本好書的活動(dòng)。要求讀后與家長(zhǎng)共同制作“讀書信息

卡”，包括書名、作者、頁數(shù)、閱讀時(shí)間等基本信息及親子讀書筆記（讀書語錄、感言、心得等）兩部分。

六、總結(jié)評(píng)比：

“讀書大王”評(píng)比標(biāo)準(zhǔn)：

1．課余時(shí)間經(jīng)常讀書，有濃厚的讀書興趣。

2．有“不動(dòng)筆墨不讀書”的好習(xí)慣，讀書筆記數(shù)量多，質(zhì)量高。

3．本學(xué)期至少寫10篇讀后感。

4．一學(xué)期累計(jì)讀書不少于五本。

5．積極參加讀書交流會(huì)，并能大膽表達(dá)自己的觀點(diǎn)。

6．喜歡學(xué)校、班級(jí)的圖書室，并能積極為大家提供書籍，爭(zhēng)取機(jī)會(huì)多讀好書。

5、本學(xué)期開展一次讀書心得交流會(huì)。

6、本學(xué)期開展一次以上優(yōu)秀讀書筆記展評(píng)活動(dòng)。

七．閱讀具體安排：

9、10月份：難忘童年主題

閱讀《愛的教育》、《童年》（高爾基）、《草房子》（曹文軒）、<<苦命流浪兒>>、11、12月份：經(jīng)典名著主題

閱讀《三國演義》、《紅樓夢(mèng)》、《水滸傳》、《西游記》

1、2月份：人物傳記

閱讀、《毛澤東傳》、《周恩來傳》、《我的父親鄧小平》、《林肯傳》、《甘地自傳》、《丘吉爾傳》、《羅斯福傳》、《愛迪生傳》、《居里夫人傳》

第五篇：個(gè)人素質(zhì)提高實(shí)施計(jì)劃

個(gè)人素質(zhì)提高實(shí)施計(jì)劃

我國的改革開放正在向縱深發(fā)展，社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制已經(jīng)建立，高等教育事業(yè)得以長(zhǎng)足發(fā)展，高等學(xué)校的辦學(xué)規(guī)模不斷擴(kuò)大，大學(xué)畢業(yè)生的數(shù)量逐年增加，大學(xué)生就業(yè)遇到了前所未有的挑戰(zhàn)。面對(duì)市場(chǎng)，面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)，各高等院校紛紛采取不同形式，對(duì)現(xiàn)行教育方式、方法進(jìn)行改革，對(duì)畢業(yè)生就業(yè)進(jìn)行指導(dǎo)和教育，但從就業(yè)市場(chǎng)特別是用人單位反饋的信息看，用人單位最看中的是畢業(yè)生的綜合素質(zhì)。因?yàn)樗刭|(zhì)是底蘊(yùn)、是內(nèi)涵，只有高素質(zhì)，才能轉(zhuǎn)化為高能力。大學(xué)生要能夠參與社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，適應(yīng)社會(huì)要求，在激烈的人才市場(chǎng)中能夠脫穎而出，就必須從以往的片面注重專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)到同時(shí)注重對(duì)提高自身綜合素質(zhì)的軌道。所以現(xiàn)根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況，制定如下計(jì)劃：

一、專業(yè)技能的提升計(jì)劃

有明確的專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo),通過專業(yè)學(xué)習(xí)達(dá)到預(yù)期的結(jié)果。在專業(yè)基本理論、基本知識(shí)和基本技能方面達(dá)到較高的水平，在專業(yè)能力方面和實(shí)際應(yīng)用方面達(dá)到較高的目標(biāo)。隨著科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，社會(huì)化大生產(chǎn)不斷壯大，現(xiàn)代職業(yè)對(duì)從業(yè)人員的專業(yè)基礎(chǔ)的要求越來越高，專業(yè)化的傾向越來越明顯。大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)和廣博精深的專業(yè)知識(shí)。基礎(chǔ)知識(shí)、基本理論是知識(shí)結(jié)構(gòu)的根基。擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)，才能有持續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展的基礎(chǔ)和動(dòng)力。專業(yè)知識(shí)是知識(shí)結(jié)構(gòu)的核心部分，大學(xué)生要對(duì)自己所從事專業(yè)的知識(shí)和技術(shù)精益求精，對(duì)學(xué)科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢(shì)有較深的認(rèn)識(shí)和系統(tǒng)的了解，并善于將其所學(xué)的專業(yè)和其他相關(guān)知識(shí)領(lǐng)域緊密聯(lián)系起來。

二、能力的自我培養(yǎng)

大學(xué)生在大學(xué)應(yīng)基本上具備工作崗位所要求的能力，大學(xué)生在大學(xué)期間就應(yīng)注重能力的自我培養(yǎng)。大學(xué)生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有：

（1）、積累知識(shí)

知識(shí)是能力的基礎(chǔ)，勤奮是成功的鑰匙。知識(shí)的積累要靠勤奮的學(xué)習(xí)來實(shí)現(xiàn)。大學(xué)生在校期間，既要掌握已學(xué)書本上的知識(shí)和技能，也要掌握學(xué)習(xí)的方法，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，樹立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)。

（2）、勤于實(shí)踐

善于學(xué)習(xí)是培養(yǎng)能力的基礎(chǔ)，實(shí)踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑，是檢驗(yàn)學(xué)生是否學(xué)到知識(shí)的標(biāo)準(zhǔn)。因此大學(xué)生在校期間，既要主動(dòng)用心參加各種校園文化活動(dòng)，又要勇于參與一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)；既要認(rèn)真參加社會(huì)調(diào)查活動(dòng)，又要熱心各種公益活動(dòng)。

（3）、發(fā)展興趣 興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對(duì)能給個(gè)體帶來愉快或益處的活動(dòng)結(jié)果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進(jìn)作用。我會(huì)重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的間接興趣，以提高自身能力為目標(biāo)鼓勵(lì)自己學(xué)習(xí)。不僅要對(duì)本專業(yè)的學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，還要對(duì)其他可以提升自我技能的專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。

（4）、超越自我

作為一名大學(xué)生，我會(huì)注意發(fā)展自己的優(yōu)勢(shì)能力，但任何優(yōu)勢(shì)能力是不夠的，所以我會(huì)對(duì)已經(jīng)具備的能力有所拓展，不管其發(fā)展程度如何，這是我今后生存的需要，也是發(fā)展的需要。現(xiàn)代社會(huì)需求的是全能型人才，我會(huì)在學(xué)好本專業(yè)知識(shí)的基礎(chǔ)上，對(duì)其他的技能進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。

（5）、學(xué)習(xí)能力

現(xiàn)代社會(huì)科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，一日千里。只有基礎(chǔ)牢，會(huì)學(xué)習(xí)，善于汲取新知識(shí)、新經(jīng)驗(yàn)，不斷在各方面完善自己，才能跟上時(shí)代的步伐。

（6）、人際交往能力和團(tuán)隊(duì)合作精神

就是與人相處的能力。隨著社會(huì)分工的日益精細(xì)以及個(gè)人能力的限制，單打獨(dú)斗已經(jīng)很難完成工作任務(wù)，人際間的合作與溝通已必不可少。我會(huì)學(xué)習(xí)積極主動(dòng)地參與人際交往，做到誠實(shí)守信、以誠待人，尊重他人的權(quán)利，用心與人交流，同時(shí)努力培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，逐步提高自己的人際交往能力。

三、身心素質(zhì)培養(yǎng)

身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)對(duì)大學(xué)生成才有著重大影響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要。現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應(yīng)。身體有疾病的員工不但會(huì)耽誤自己的工作，還有可能對(duì)單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面十分優(yōu)秀，也會(huì)被拒之門外。因此，我計(jì)劃從以下四個(gè)方面提升自己的身心素質(zhì)：

（1）、健康的心理

健康的心理是一個(gè)人事業(yè)能否取得成功的關(guān)鍵，它是指自我意識(shí)的健全，情緒控制的適度，人際關(guān)系的和諧和對(duì)挫折的承受潛力。心理素質(zhì)好的人能以旺盛的精力、用心樂觀的心態(tài)處理好各種關(guān)系，主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境的變化；心理素質(zhì)差的人則經(jīng)常處于憂愁困苦中，不能很好地適應(yīng)環(huán)境，最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病。在大學(xué)期間，我會(huì)借閱與心理學(xué)相關(guān)的書籍，健全自己的人格。如若在心理上有任何疑惑，我會(huì)向?qū)W校的心理老師求助，解決困惑。

（2）、正確認(rèn)識(shí)并悅納自己

良好的自我意識(shí)要求做到自知、自愛，其具體內(nèi)涵是自尊、自信、自強(qiáng)、自制。自信、自強(qiáng)的人對(duì)自己的動(dòng)機(jī)、目的行明確的了解，對(duì)自己的能力能做出比較客觀的估價(jià)。無論是在心情低潮時(shí)期還是亢奮時(shí)期，我都要學(xué)習(xí)正確認(rèn)識(shí)自己的處境以及分析具體情況，做出自我調(diào)整以適應(yīng)接下來的生活學(xué)習(xí)和工作。

（3）、自覺控制和調(diào)節(jié)情緒

疾病都與情緒有關(guān)，長(zhǎng)期的思慮憂郁，過度的氣憤、苫悶，都可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以我要經(jīng)常保持樂觀的情緒，如果因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)、生活或者工作遇到問題而產(chǎn)生不良情緒，我會(huì)用正確的方式及時(shí)化解，不讓消極的情緒控制自己。

（4）、提高克服挫折的能力

面對(duì)挫折，我們只能選擇戰(zhàn)勝或適應(yīng)它。所以當(dāng)我遇到挫折．會(huì)冷靜分析原因，找出問題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應(yīng)它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。同時(shí)在此過程中不斷提升自己的抗挫能力，增強(qiáng)心理抗壓能力。

四、思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)

思想是行動(dòng)的先導(dǎo)，而道德是立身之本，很難想象一個(gè)思想道德素質(zhì)差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。人畢竟是在社會(huì)中活動(dòng)，一個(gè)人的思想道德素質(zhì)會(huì)影響他人對(duì)自己的看法，從某些層面上講它會(huì)決定一個(gè)人的成敗。所以在大學(xué)期間，我會(huì)多多閱讀優(yōu)秀的文學(xué)作品，提高自我修養(yǎng)，向品德優(yōu)秀有口碑的同學(xué)學(xué)習(xí)，讓自己在思想上有質(zhì)的飛躍。

五、事業(yè)心和職責(zé)感的培養(yǎng)

事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心。有事業(yè)心的人目光遠(yuǎn)大、心胸開闊，能克服常人難以克服的困難而成為社會(huì)上的佼佼者。職責(zé)感就是要求把個(gè)人利益同國家和社會(huì)的發(fā)展緊密聯(lián)系起來，樹立強(qiáng)烈的歷史使命感和社會(huì)職責(zé)感。擁有較強(qiáng)的事業(yè)心和職責(zé)感的大學(xué)生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自己的知識(shí)和才能充分發(fā)揮出來，從而創(chuàng)造出效益。因此，我會(huì)通過大學(xué)期間學(xué)生組織的工作不斷加強(qiáng)自己的責(zé)任感以及樹立正確的職業(yè)觀價(jià)值觀，成為一個(gè)讓朋友讓同學(xué)讓老師信得過、敢囑托的人。

六、職業(yè)道德的培養(yǎng)

具體來說，就是熱愛本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽(yù)，刻苦鉆研本職業(yè)務(wù)，對(duì)技術(shù)和專業(yè)精益求精。不計(jì)較個(gè)人得失、全心全意為人民服務(wù)、勤奮開拓、求實(shí)創(chuàng)新等，都是新時(shí)代對(duì)大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)道德的要求。缺乏職業(yè)道德的大學(xué)生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為；相反，大學(xué)畢業(yè)生如果擁有崇高的職業(yè)道德，不斷努力，那么在任何職業(yè)上都會(huì)做出貢獻(xiàn)，服務(wù)社會(huì)的同時(shí)體現(xiàn)個(gè)人價(jià)值。所以，我會(huì)明確自己將來從事職業(yè)的要求，并以此為準(zhǔn)完成自己日常的工作，并且將自己在生活中正確的人際處理方式運(yùn)用到工作中，形成屬于自己的一套做人準(zhǔn)則。

七、吃苦精神的培養(yǎng)

此刻的大學(xué)生最大的弱點(diǎn)是怕吃苦，缺乏實(shí)干的奮斗精神。大凡有所成就的人，無一不是透過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當(dāng)代大學(xué)生，我們應(yīng)從平時(shí)小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的創(chuàng)業(yè)精神。

八、創(chuàng)新精神的培養(yǎng)

現(xiàn)代社會(huì)日新月異，我們不能墨守成規(guī)。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，各企業(yè)都要參與激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)。用人單位迫切需要大學(xué)生運(yùn)用創(chuàng)新精神和專業(yè)知識(shí)來幫忙他們改造技術(shù)，加強(qiáng)企業(yè)管理，使產(chǎn)品不斷更新和發(fā)展，給企業(yè)帶來新的活力。人才，尤其是信息時(shí)代的人才，更需要?jiǎng)?chuàng)新精神。

計(jì)應(yīng)1705班

唐卓