第一篇：青少年近視的結題報告

對造成青少年近視因素的研究的結題報告

陳曉艷 薛芳莊江梅翁美玲 林國慶

【摘要】 心靈就像一雙清澈明亮的眼睛，眼睛對我們每個人都很重要，是生命中不可缺少的一部分。伴隨著學齡的成長，還有近視度數的提高。據衛生部與教育部聯合調查,我國人口近視發生率為33%，全國近視眼人數已近4億，是世界平均水平22%的1.5倍，近視率居世界之首。怎樣才能更好的保護我們的眼睛,防止度數的進一不加深呢？一系列的問題,使得我們組迫切想要了解關于近視的前因后果以及保護的措施,因此我們決定將此作為我們研究的課題。盡管關于這方面的內容，已經有不少研究，但我們希望通過這次研究，找到更加可行、更加具有針對性的方法。

【關鍵詞】近視青少年近視因素

【引言】近視問題是學生群體中較大的健康問題之一。根據百度百科給出的定義，近視是“以視近物清楚，視遠物模糊為主要表現的眼病”。在我國高中生群體中，由于種種原因，近視率高，近視程度大成為近視的主要表現。這是我們所不希望看到的。近視問題關系到我國國民身體健康素質，而找到近視成因、解決近視問題方法正是我們所希望的。

【研究方法】

1、建立小組，合理分工小組成員在網絡上收集資料、查閱書籍、閱讀報刊雜志，上互聯網查相關資料。向各個年段的學生發調查表并做好記錄。（問卷調查、抽樣調查）

2、運用所學的知識，在老師的指導下，結合自己已有的基礎知識能力，收集整理有關資料，對調查結果進行統計、分析，形成結論。

【研究過程】

1、對中學生近視狀況資料的搜集；

2、在這次的研究中我們還對我校中學生的近視情況以及對近視知識的了解做了了問卷調查。

3、結合自己已有的基礎知識能力，收集整理有關資料，對有效問卷進行統計。

當我們往每個班的同學發放調查問卷給他們填寫，收回來時看見幾張上面是亂涂亂畫的，真的很讓人生氣。這樣真的不尊重別人的東西。但是仔細一看也有幾處亂畫的地方把問卷調查的錯誤指出來，讓我們看到了錯誤的地方，及時改善，這樣使我們做得更好。錯誤證明了我們有點馬虎，我們要知錯就改，善莫大焉，我們改過會做得更好。這次的研究性學習中，我們每個人都積極參與和努力的去完成各自的事務，通過調查才知道中學生對近視的知識了解不夠，足以證明的。例如，從調查的數據來看看：

1、你知道看書時，眼睛離書本的距離嗎？

A10cm 20％B20cm 21％C30cm 48％D不知道 11％

2、你認為戴眼鏡度數繼續加深還是逐漸減弱？

A加深 53％B減弱 12％C穩定 13％D不太清楚 22％

3、現在青少年往往認為戴一副眼鏡認為時尚，那么沒有近視配戴眼鏡有害嗎？

A有害 68％B無害 12％C不太清楚 20％

【研究結果】

顯而易見，這些習慣大部分都與閱讀有關，而讀書、做題恰恰是我國高中生生活中最主要的部分。過大的升學壓力致使他們每天面對大量習題和作業，沒有時間放松眼睛、遠眺。為了最大限度地利用時間來學習，很多學生不惜放棄了戶外活動，不鍛煉身體，體質差，眼睛自然更有可能近視。更有甚者，有些同學為了完成學習任務的同時不影響室友休息，晚上在被窩里打著手電筒學習，這種行為對視力的損害是極大的，首先是照明光線不足，其次狹小的空間使眼睛距離書本太近，更重要的是造成睡眠不足，導致第二天精神不振，頭昏腦脹，大腦沒有充分休息，疲勞未能消除，加重眼睛負擔，多重原因使這樣做對眼睛危害極大。但這些只是造成高中生近視的一個方面。在數碼電子科技快速發展的今天,電腦等消費數碼產品走進了千家萬戶，而這些大大小小的屏幕成為高中生眼部健康的又一殺手。很多青少年沒有正確的人生觀，價值觀，整天沉于游戲中，沉迷在虛擬的網絡世界里不能自拔，他們缺少戶外活動，而每天長時間面對屏幕更是加深了眼睛的干燥和疲勞，極易造成近視。還有一些高中生由于早戀等原因，需要用手機溝通聯絡，于是手機不離身邊，夜深人靜時還在發短信，嚴重影響休息，損害眼睛。而經常使用MP4、電子詞典、手機等小屏幕電子產品看視頻、看小說也是中學生中常見的不良生活習慣，過小的屏幕，密密麻麻的文字對眼睛造成的危害是極大的。找到了近視的成因以及種種造成近視的種種因素，我們有必要尋找到一

些可以有效防止近視率持續走高的方法和思路。對于家長和教育者而言，最重要的也是首要的措施是加強近視防治意識教育，只有本質上認識清楚了防治近視的重要性，才能夠真正投入地，認真地去保護眼睛。然后有必要進行必要的近視防治方法教育，如各種護眼方法和眼保健操等。對于我們高中生個人而言，最重要而是注意正確的用眼方法，例如每學習或使用電腦一定時間后要到窗旁遠眺，不在過于昏暗的地方看書，平時減少使用小屏幕數碼產品的時間等，掌握了正確的用眼常識，我們才能夠擁有正常的視力，我們的學習工作才能更得心應手。然而，要從根本上解決高中生近視問題，還是要從制度層面上入手。既然學業壓力造成高中生不得不以損害眼睛為代價來學習，那么決策者就應該找到一種能夠切實減輕學業負擔的方法。

【分析與討論】

隨著年齡的增長，教育程度的提高，不知不覺中，身邊戴眼鏡的同學也越來越多。眼睛是心靈的窗戶，是人們之間表達相互信任的通道，是人類最直觀地認知世界的感覺器官，人類從外界獲取信息大部分通過視覺，通過眼睛。因而保護視力，保護眼睛非常重要。然而，很多青少年并沒有意識到這一點，伴隨著他們的不健康的用眼習慣就直接導致了我國青少年近視率居高不下的現狀。調查結果顯示在高中生中竟有92%視力不達標，如此高的近視率再乘以巨大的學生總數，難以想象有多少學生在忍受近視的煎熬。其實，對于大部分人來說近視是完全可以預防的，現階段，只有加強近視宣傳防治工作，才能把近視率降下來，提高學生乃至未來公民的身體素質。根據百度百科給

出的近視成因，造成近視的不良生活習慣中不要有以下幾點：

1.用眼距離過近。

2.用眼時間過長。

3.照明光線過強或過弱。

4.在行車上或走路時看書。

5.躺著看書。

6.睡眠不足。

7.課桌不符合要求，寫字姿勢不正確，8.目前空間的射線的影響

【結論】

我國青少年近視率較高，成因復雜。目前急需加強近視防治工作，根本措施在于改變學業壓力過大、升學競爭劇烈的局面。相信隨著改革的進一步施行，以后的青少年可以擁有更加清晰的視野。所以我們應該做到以下幾方面：

一、科學用眼:

1、讀書寫字注意三個一，即眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸；

2、走路或乘車時不要看；

3、不要躺著或趴著看；

4、勞逸結合，應每隔50 分鐘左右休息10分鐘。

二、注意用眼衛生:

1、不要長時間近距離讀寫、看電視、玩電子游戲、上網等；

2、不要在光線太強太弱時讀寫，建議使用臺燈照明用40W白熾燈泡，臺燈應放在左前方一尺左右距離；室內照明40W日光燈應距離桌面1.4米；

3、看電視應有節制，眼距離以電視機對角線6 倍以外觀看，一般看40分鐘休息10分鐘；

4、少玩電子游戲、電腦等，據有關資料顯示它們的危害是電視的5倍。

三、補充營養：

1、少吃甜食和辛辣食物，糖分攝入過多在體內血液環境中呈酸性，易造成因血鈣減少，影響眼球壁的堅韌性，促使眼軸伸長，導致近視眼的發生與發展；

2、少吃零食，零食中大多加有防腐劑、色素等添加劑，食用過量百害無一益；

3、避免偏食，偏食是誘發青少年視覺功能障礙的主要原因之一，常常會導致維生素與微量元素、宏量元素攝取不足，影響發育和健康；

4、多吃水果、蔬菜、豆類、動物肝臟等，合理地獲得天然糖分、微量元素和維生素。

四、加強運動：

1、學生在學習階段因長時間近距離用眼，為消除視疲勞應經常性望遠，多參加體育活動，增強體質；

2、每天堅持做永康保健操，以達到緩解眼疲勞，消除調節緊張，恢復眼調節機能，預防近視發生。

第二篇：關于近視問題的結題報告

關于近視問題的結題報告

410班 李磊組 調查結果:

我們發放了50份調查問卷，回收48份。我們對問卷調查進行了數據統計，得到了下列數據：

1、請問你是否近視？

是：89.6%否：10.4%

2、請問你是什么時候開始近視的？

小學：8.3%初中：64.6%高中：27.1%

3、請問你近視的度數是多少？

小于300度：33.3%300度到600度：43.8%600度以上：22.9%

4、請問你認為眼保健操對防治近視有用嗎？

有：62.5%沒有：12.5%不清楚： 25%

5、請問近視會影響你的生活嗎？

會：72.9%不會：27.1%

6、你的眼睛是如何形成近視的？

看電視：29.2%看書：16.7%上網：35.4%坐姿不正確：18.8%

7、如果你的眼睛近視了，你會如何保護好眼睛？

配眼鏡：68.9%經常做眼保健操：29.2%寫字保持一定的距離：

2.1%

8、近視對你的影響符合以下條件是？

上課看不清楚，成績下降：45.8%認錯人，給生活帶來不便：39.6% 會產生自卑心理：8.3%使生活少了很多樂趣：6.3%

分析:

從問卷調查中得知，中學生形成近視的主要因素如下：

第一，不注意用眼衛生。眼睛是非常挑剔的，稍不注意就會感染各種各樣的眼病。其中，近視是最常見的了。為了保護你的眼睛，就必須注意用眼衛生，如：不搓揉眼睛，不要將異物落入眼內，不要在眼睛周圍涂抹刺激性的物質……可是現在有些中學生因為種種原因而忽略了用眼衛生，使眼睛近視了。

第二，超時看電視，上網及看文學讀物。因為學習過重這個間接原因而近視的同學很多，可有些同學近視并不是時間的緊迫，而是因為時間的寬裕而不得不打發時間。于是他們開始看電視、上網、看小說，久而久之就入迷了。大家都知道，電視、電腦的幅射會刺激眼里的視網膜，而看書太久了就會疲勞。久了，自然也就近視了。

第三，目前有許多學校存在著教室設計結構不合理，采光照明不符合規定，教室所納學生數嚴重超標，課桌椅高低、間距等不適合學生身高。

第四，現在的青少年沒有預防近視的意識。

研究的結果分析：一般青少年的近視眼，多數屬于“假性近視”。由于用眼過度，調節緊張而引起的一種功能性近視。如果不及時進行矯治，日久后就發展成真性近視。為了關心下一代的健康成長，控制和降低青少年學生的近視率，應采取如下預防措施：

（1）培養他們正確的寫字、讀書姿勢，不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應保持一市尺。學校課桌椅應適合學生身材。

（2）看書時間不宜過久。

（3）寫字讀書要有適當的光線，光線最好從左邊照射過來。不要在光線太暗的光線下看書、寫字，減輕學生負擔，保證課間10分鐘休息，減輕視力疲勞。

（4）積極開展體育鍛煉，保證學生每天有一小時體育活動。

（5）教導學生寫字不要過小過密，更不要寫斜、草字。寫字時間不要過長。

（6）認真做好眼保健操。

（7）看電視時要注意電視機高度應與視線相平；眼與熒光屏的距離不應小于熒光屏對角線長度的5倍；看電視時室內，應開一盞支光小的電燈，有利于保護視力；在持續看電視1～1.5 小時后要有一個短時間的休息，眼睛向遠眺，做眼保健操。

（8）應多吃些含維生素較豐富的食物，各種蔬菜及動物的肝、蛋黃等。

對近視要分檔防治，抓早抓小，積極矯治和防止加深發展。如果已發生近視，要到醫院去驗光，配戴適宜的眼鏡。假性近視可采用遠霧視法、推拿操或晶體操以及物理療法、藥物等進行矯治。

課題小組的建議：想要有效的控制近視的發展，在目前來說還是一個非常困難的問題。體質和飲食結構會對近視的發生和發展造成影響，均衡的營養能保證人體及眼球的正常發育，除此之外控制近距離的用眼時間是最好的近視控制方法。

預防近視“三字經”

近視眼，看不遠，做事情，不方便，要防止，不算難；

做起來，要認真。光線暗，不要看，傷眼睛，損目力。

溫功課，一小時，停一停，再來看。讀書時，坐端正；

眼距書，一尺遠。陽光下，莫看書；光太強，眼發花。

活動后感:

現在我國中學生的近視率已在逐年上升，已成了社會必須關注和采取措施的時候了。在訪談中得知，現在中學生對于近視的問題并不予以重視，以致于對近視的知識也了解未深。對于近視這個問題，大多數中學生都懷有好奇心，少數中學生甚至于渴望自己近視，這是中學生對近視懷有的普遍心理，我們身邊也有這樣的事例，有的同學一開始只是覺得好玩，拿眼鏡來裝酷。最終真的離不開眼鏡，這時才開始后悔，真是一失足成千古恨??！這也許是形成近視的主要原因之一吧！

后記:

我們從調查中發現了近視的問題，在我們生活中真的很嚴重，這已是一個非常值得關注的問題。“眼睛是心靈的窗戶”。我想，每個人都能體會到眼睛對于我們的重要性，但卻有很多人不知道或不注重愛護這扇窗，讓它蒙上一層難以消除的彌障。無奈只能借助工具來清洗窗外模糊的世界。其實，保護這扇窗很容易，只需你把它放在心上，用你的關心和愛護為它鑄造一堵保護墻。避免它受到更多的傷害。讓你可以輕松的打開窗子，更清楚的觀看這世界的美好。如果這份調查結果，可以讓你受到啟發，或從中得到幫助，則是我們最大的收獲。最后，獻上我們最美好的祝愿。

通過這一次研究性學習活動，我們懂得了許多人應有的道德品質以及探索事物的方法。我們懂得了耐心的重要，在查找資料或分析時，總不能立刻完成，若沒有耐心，不能堅持做下去，那什么也不可能成功，只有堅持了，不斷嘗試，才能獲得最后的成功。

在本次的研究性學習中，我們研究了中學生的近視問題。在這過程中，我們找了各種導致近視的原因，發現許多都是由不良習慣造成的。

第一次經歷這種學習，研究自己喜歡的內容，感到很新鮮，并且學了許多東西，也第一次做了調查問卷，分發與數據整理，并且很高興，問卷都如實地收回在與人交流中運用了很多技巧。在本次研究之中，長進了不少，并且認知不少，覺得很有意義。更重要的是，在與組員合作過程中，都分配到很細節，工作分配很細。每個組員也都很認真，互相提出意見，進行交流。研究也很成功，這或許就是團隊合作的好處吧。

第三篇：中學生近視調查___結題論文

中學生的近視率

濰坊新華中學 2011級9班 成員：

研究的背景、目的、意義：

如今中國中學生的近視率呈明顯上升趨勢，調查研究中學生近視狀況的數據，有助于找到預防近視，保護眼睛的方法。眼睛是面部五官中最重要的器官，人們都說眼睛是心靈的窗戶及心靈的鏡子。明亮、清晰、有神的眼睛給人一種充滿活力和美感。眼睛的結構如此復雜，因此需要有良好的營養來維持，而且要各種營養素全面，如果飲食調養得不好，而且由于眼周圍皮膚特別薄脆，平時如不注意保護，就會導致眼睛無神、近視、眼皮腫泡、眼袋下垂、眼周黑圈、眼角出現皺紋，會給人一種萎靡、蒼老、病態的感覺，影響到面部及整體的美觀。眼睛是人類心靈的窗戶。隨著知識經濟和互聯網時代的到來，人們對外界信息的獲取，越來越依靠視覺，可以說人類外界信息的90％是通過視覺通道獲取的。我們的調查很有意義?？梢蕴岣咄瑢W們的愛眼意識，預防近視度數過快加深。

主要觀點：

眼睛是人類心靈的窗戶。隨著知識經濟和互聯網時代的到來，人們對外界信息的獲取，越來越依靠視覺，可以說人類外界信息的90％是通過視覺通道獲取的。眼睛，是人體最寶貴的感覺器官，同時也是最脆弱嬌嫩的，一雙健康的眼睛有賴于人們的愛眼意識。保護視力非常重要。

1.中學生近視狀況令人堪憂。

據悉,成都市每10個成都中學生中，差不多就有8個近視眼(含沒戴眼鏡的“假性近視”及眼科科學所謂“視力低下者”)，而且其中相當部分還不斷向高度近視方面發展。成都市視力保護協會秘書長李才明表示，低、中度近視如不能得到有效遏制而發展成高度近視，問題就比較嚴重了，因為高度近視易造成視網膜脫離，甚至引起失明！

據了解，目前整個成都市共有中學生約57萬人，按成都市視力保護協會提供的監測報告相關數據推算，成都市的中學生有45萬人均為近視眼。成都市視力保護協會提供的一份最新監測報告表明，成都市中學生中有近八成的是近視眼。該監測報告是依據《中國學生體質健康狀況監測》規定，對2002年成都市部分中學校的學生進行抽樣監測得出的。報告顯示，成都市列五中學校抽樣的1706人中，視力低下者有1314人，占77%；沙眼396人，占23.21%。成都市十一中學校抽樣1576人中，視力低下者有1212人，占76.9%；沙眼337人，占21.4%。成都市石室中學抽樣的2275人中，視力低下者達1901人，占83.6%；沙眼136人，占6%。其中，重點中學學生(高中)的視力低下率為80.62%，較普通中學的75.2%高出5.42個百分點。在中學生常見病發病順位表上，近視眼的發病率連續12年高居榜首。通過對近幾年監測情況的縱向比較，成都市中學生的近視率，有逐年上升的趨勢。

2.預防近視，治療近視：

造成近視眼的原因很多，下面從遺傳、環境、眼部以及眼睛等因素來加以分析。

一、遺傳因素

近視眼是一類和遺傳有關的眼病。有關近視眼遺傳問題的研究開始得很早，說法亦多。如隱性遺傳、多因子遺傳;低度近視眼為多因子遺傳，高度近視眼為單因子遺傳;單純性近視眼及少數病理性近視眼為常染色體顯性遺傳，大多數病理性近視眼為隱性遺傳。Duke-Elder很早就提出遺傳的作用。二 眼部因素

1.視覺剝奪

2.角膜異常

3.視網膜病變

4.眼壓

5.眼的調節和輻輳

三、環境因素

1.近距離工作

大量的流行病學研究表明，視近負荷是單純性近視眼最重要的原因。視近負荷包括過近用眼及視近時間過長。近距離工作和近視眼的發生及發展存在劑量梯度效應。研究發現閱讀時間長的學生近視眼患病率表現高于閱讀時間短的學生。閱讀及近距離工作時間越多，近視眼進展越快;閱讀距離越近近視眼進展越快。2.營養及飲食

飲食對身體的發育起重要作用。運用原子吸收分光光度計測量發銅及鋅含量發現弱視患者、異常眼軸者及遠視力差者鋅/銅比值明顯低于正常視力者。另有研究發現發展成為近視眼的兒童在能量攝入、蛋白質、脂肪、維生素B1，B2和C、磷、鐵和膽固醇等均顯著低于未發展成近視眼組兒童。3.地區差異及社會經濟因素

城市比鄉村近視眼的患病率明顯高，這個現象隨年齡增加而變得更加明顯。農村生活更接近自然，空氣新鮮。這和其生活水平、居住環境及飲食營養均有關。并且農村學生看電視和用計算機的機會少。4.照明與閱讀姿勢

關于光線對人眼影響的研究意見不一致。上海曾觀察10所重點中學學生使用臺燈后的視力變化，指出不良的局部照明方式嚴重影響視力。環境與作業面的亮度對比越大，越易引起視力疲勞。白熾燈對視力的影響要比熒光燈大。也有研究認為照明和近視眼無關。

閱讀姿勢不良亦會造成視力減退。閱讀距離越近，脖子傾斜度越大。這種姿勢使離讀者較近的視面受頭的遮擋而變暗，引起同側瞳孔擴大，影響視力。有關這方面的研究不多，不能肯定閱讀姿勢不良是近視眼的原因還是結果。

四、戴眼鏡

配戴眼鏡矯正近視已有百年歷史，目前戴鏡仍是矯正視力最主要的方法。Parssinen的隨機臨床試驗顯示雙焦眼鏡或閱讀及近距離作業時不戴眼鏡，不能阻止近視的發展。

總之，遺傳因素和環境因素在近視眼的發生及發展中的作用是毫無疑問的，但兩種因素是如何相互作用的，各占的比例如何尚不明確。遺傳因素是內因，是前提;環境因素是外因，是決定近視眼發生的條件。假如我們能夠用流行病學有效的方法測量有關的危險因素，用可靠而準確的統計方法排除混雜，就能得出遺傳和環境因素交互作用情況的結果。

心得體會：

在本次的研究性學習中，我們研究了中學生的近視問題。在這過程中，我們找了各種導致近視的原因，發現許多都是由不良習慣造成的。

第一次經歷這種學習，研究自己喜歡的內容，感到很新鮮，并且學了許多東西，也第一次做了調查問卷，分發與數據整理，并且很高興，問卷都如實地收回。在與人交流中運用了很多技巧。在本次研究之中，長進了不少，并且認知不少，覺得很有意義。更重要的是，在與組員合作過程中，都分配到很細節，工作分配很細。每個組員也都很認真，互相提出意見，進行交流。研究地也很成功，這或許就是團隊合作的好處吧。

在這過程中，我們雖然經過幾次失敗，而且非常辛苦，但在我們的堅強意志下，終于圓滿地完成了任務，這也使我們認識到堅持到底的重要性。

第四篇：青少年吸煙危害結題報告（范文）

青少年吸煙危害結題報告

煙草是一種發展彎晚的作物，在哥倫布發現新大陸前，除美洲印第安人之外，全世界沒有一個民族知道吸煙是怎么回事。今天，吸煙的風氣遍及地球的每個角落，煙草同我們的生活發生著種種的聯系。

（一）吸煙的危害

吸煙危害健康，科學實驗早已證明，但全世界的煙民仍不斷增加，特別是未成年人，吸煙人數增長迅速，實在令人擔憂。據世界衛生組織英國帝國癌癥研究基金會和美國癌癥協會共同完成的一份關于吸煙的調查報告說，目前全世界共有煙民約11億人，中國是世界第一吸煙大國，煙民約3.4億，世界上每年因吸煙導致疾痛而致死為315萬，也就是每10秒就有一個人死亡。當你在吞云吐霧中似乎享受一種樂趣時，是否想過吸煙將對你的健康和生命造成的威脅。

世界各國近40年來對煙草危害進行了廣泛的研究，5萬多份研究報告證實了吸煙對健康的危害。世界衛生組織認為，當今對人類危害最大的就是煙草，吸煙已經被定為“公害”。煙草中含有的化學成份高達4700多種，其中主要有一氧化碳、尼古丁、焦油、苯丙比、放射性物質、刺激性化合物及砷、汞、錫、鎳等多種重金屬元素，它們具有很強的刺激作用和致癌作用。2001年8月，美洲心臟基金會和美洲心臟病學會聯合發表的反煙草斗爭框架協議的《巴拿馬聲明》中指出，吸煙將成為人類死亡的主要原因之一。世界心臟聯合會主席馬里奧·馬拉納奧強調，到2003年吸煙對人的危害將超過吸毒、艾滋病和其它疾病，成為導致死亡和喪失勞動能力的主要原因。華社曾發過一條專稿，說我國的科學家在開展了一項大規模調查以后得出一個結論，我國每年100萬的死亡人群中，有3／4死于煙草所致的疾病，按現有趨勢，到2020年，我國將有200萬人因吸煙而死亡。我國1990年到1992年死亡調查結果顯示，我國肺癌死亡率由70年代的7.17／10萬增加到151／10萬。

所以青少年應自覺抵制香煙的誘惑：

我國《未成年人保護法》、《中學生守則》均明確規定，禁止中學生吸煙。這是從學生的身心健康上關心、愛護學生。

1．從生理上：中學生正處在長身體的青春期階段，身體各器官系統還沒有發育成熟，對香煙煙霧危害的抵抗力還比較弱，容易遭受香煙煙霧的傷害。據研究：青少年吸煙成癮可能引起思維過程的嚴重退化和智力功能的損傷，嚴重的會導致思維中斷和記憶力障礙，吸煙者的聯想、記憶、想象、計算、辨認力、智力效能比不吸煙者減低了10%左右，而且注意力難以集中。

2．從經濟上：中學生的首要任務是學習而不是賺錢。在經濟上完全依賴于父母的支持，并不具備獨立自主、自食其力的能力。吸煙的學生一旦發生“經濟危機”，往往采取一些非法的手段，如偷家里的或他人的煙與錢，甚至不惜搶劫、敲詐勒索，做出違法亂紀的行為。

3．從道德上：吸煙不但危害身體健康，還污染空氣，損害周圍人群的健康。可以說，在公共場所吸煙，是很不道德的表現。

目前，青少年吸煙已成為我國一個不容忽視的社會問題。據調查，我國70 %以上的吸煙者，開始吸煙的年齡都在15-20歲之間。同學們可以仔細算一算：假設從15歲開始吸煙，每天平均吸5支香煙。按照我國公民平均壽命75歲計算。一個煙民一生將吸掉10萬9千5百多支（近11萬支）的香煙。同學們，五支香煙就可結束一條金魚的生命，如果不遠離香煙，你一生中吸掉的香煙將對你的身體健康產生多大的傷害。世界衛生組織曾

報告說：90%的肺癌、75%的肺氣腫和25%的冠心病都與吸煙或被動吸煙有關，吸煙平均能減少人的壽命10-15年。也許有的同學會說：“我爸爸、我爺爺已經吸了好幾十年的煙了，怎么沒什么?。俊蹦敲矗埬阕屑氂^察一下，如果你的爸爸或爺爺最近痰比較多了，有時還常不自覺的咳嗽幾聲，可以說，老人家也許已經患上了慢性支氣管炎了。

（二）吸煙對身體的影響

1、健康受影響。吸煙對青少年的健康造成的危害在吸煙開始后的頭幾個星期就已變的非常明顯。青少年吸煙后頭一秒的呼氣量與他們吸煙的支數成顯著的負相關。

2、形象受影響，相信誰也不會喜歡一身煙味的人

3、心理健康受影響，中學生吸煙肯定瞞著家長，那肯定要說謊，一個謊言往往需要十 謊言去掩飾。總是撒謊，心理會不自覺的緊張，而且會有些許內疚感，長期以往，對心理健康有害

4、學習受影響，作為中學生，學習是我們的首要任務，而吸煙往往會成為我們上進的絆腳石

5、未來潛在的影響。很多煙齡小的人將來很有可能發展成為煙癮很大的人，那會讓身邊的人吸到二手煙。二手煙的危害相信你也很清楚，污染了環境，損害了健康，甚至會對孕婦產生影響從而寶寶也深受其害！

從調查問題3、4結果顯示，所謂的“煙民”中還是有將近80%的人是了解吸煙對自己身體是否有害以及害處有什么，但是仍然身陷其中，是因為他們沒有很深切的意識到吸煙的害處，并且年輕人還沒有發覺到吸煙對自己身體的不良反應，所以都沒有下定決心去戒煙。所以在孩子還小的時候就要對其進行思想教育，使其腦海里會有對香煙危害的概念，這樣才能起到一定的防御效果。

（三）青少年吸煙產生的心理影響

1、標新立異心理

青少年處在生理心理的發展階段，自我意識在不斷顯現，表現欲逐步增強，時刻想以“新異”來吸引別人而吸煙恰好滿足這心理

2、追求風度心理

現在，電影、錄象等娛樂傳播媒介對學生心理的影響極大。某些青少年覺得吸煙有些類人物的風度，有男子漢氣味。的確，這些道德認識正處在不成熟階段的青少年往往錯誤的將吸煙與威武灑脫聯系在一起

3、好奇心強

這部分多數是比較低年紀的學生，好奇心強，凡是都想試一試，但克服自制力卻比較差，他們認為吸煙好玩，稀奇，哪知后來一抽不可收拾

4、屈服心理

俗話說：近墨者黑。一些青少年受到同伴負效應影響，加上本身意志薄弱，屈服于外部誘惑壓力，也隨其吸上了煙

從調查問題2中以看出，許多人之所以吸煙都是因為沒有樹立正確的心理觀念，以上心理均符合其開始吸煙的原因。而問題8中可看出，人們還是有那中好奇心，極其容易被香煙誘惑而開始吸煙。

（四）個人對青少年吸煙的看法

1、交際，交際看對象，交往選方式，不交損友，只交善友，不因任何不良因素而吸煙，特別是哥們氣，保持上進心理

2、聽從學校有關戒煙或反吸煙組織的建議或宣傳戒煙的知識，保證有高度的吸煙警惕

3、潔身自愛，不隨社會吸煙分子以吸煙建立交際關系，不聽從這類人的舌言亂語

（五）無煙教育---青少年吸煙行為的矯正

青少年吸煙行為的矯正，不僅在于青少年本身，更需要社會各界已經其家庭的共同攜手。

1、社會環境

國家教委在《中學生守則》中明確規定，中學生禁止吸煙?！吨腥A人民共和國煙草專賣法》規定：禁止或限制在公共交通工具和公共場所吸煙，勸阻青少年吸煙，禁止中小學生吸煙，禁止在大眾傳播媒介上做煙草廣告?！吨腥A人民共和國未成年人保護法》也規定，預防和制止未成年人吸煙。我們說，首要的是要真正認真落實對未成年人、中小學生的禁煙教育。同時，社會應加強禁止有關香煙的宣傳，采取逐步建立無煙區的措施，提高煙稅，嚴禁對未成年人銷售香煙等。社會良好的禁煙環境，是預防和矯正青少年吸煙行為的根本前提。

我國已明確規定，商店不能對少兒童出售香煙，而實際呢？沒有因為年齡小而買不到煙。這說明為什么呢？說明我們的社會監督作用根本沒有發揮，并且也有不少老師、家長在學生面前吸煙，這就為我們的監督帶來了阻力，作為老師與家長是學生與孩子心中的楷模，我們首先應該作好這個榜樣。對于那些已經養成煙癮的老師與家長，盡量避免不要當著孩子或學生的面吸煙。

2、家庭環境

目前，我國未成年人或中小學生的家長，吸煙現象是很普遍的。家長吸煙不但危害自己，而且使孩子容易沾上吸煙行為。研究表明，父親吸煙，對兒子有很大的影響；而母親若是吸煙者，其女兒吸煙的可能性就大。家長要逐步做到不吸煙，在此之前可先做到在子女面前不吸煙，進一步要做到家庭中來往客人少吸煙或不吸煙。

由于目前青少年吸煙年齡趨低，對于出于好奇心偶爾沾上煙的初中生，家長要嚴加管教，不能姑息。如發現孩子已有多次吸煙行為，應與學校聯系，并對自己子女采取有效的教育和管理辦法。

正確對待兒童與青少年行為 有不少家長對待青少年兒童的這些不良行為，只是一味的打罵、暴力解決，根本沒有去了解孩子為什么去吸煙，沒有分析孩子的煙癮是如何戒成的，而老師呢？大多數人只是睜一只眼閉一只眼，心理抱著?現在人家都只有一孩，人家家長疼還來不及，自己說人家孩子干啥？少一事了一事?的想法得過且過，正是這些不良的態度使的青少年吸煙的人數越來越多。所以今后我們的家長與老師應該做好這一環，并不是對他們放任自流，而是要將嚴加管理與正確引導相結合，在孩子們還沒養成煙癮之前，將他們從“煙井”旁拉回。

調查結果顯示，許多青少年吸煙都是瞞著父母的，而且看見父親吸煙也不會覺得自己的行為有什么過錯；有些即使是父母知道的，也因為溺愛孩子或者管教力度不夠而沒能挽回自己的孩子。所以，青少年吸煙有部分原因是來源于家庭里的長輩，而建立一個良好的家庭環境是能較好的阻止青少年吸煙的途徑之一。

3、環境

要正確解釋“大人能吸煙，為什么未成年人不能吸煙”的疑問。同時，要比較詳細地對吸煙的危害 作科學說明。教師要明確告誡學生，未成年人吸煙是違反法律的行為，吸煙是越軌的第一步，發展下去不但有損健康，而且可能是犯罪的入口處?？梢越M織有意義的“禁煙”宣傳活動，讓中學生自制禁煙宣傳畫，自編自演有關禁煙的文藝節目，深入

到群眾中去宣傳。讓中學生在活動中，提高對吸煙危害的認識。

發現吸煙的中學生，不能簡單處罰，重要的是加強個別指導和個別是矯正。要查清學生吸煙的原因和經過，了解煙的來源、吸煙的場合和該生的思想、學習等情況。對偶爾吸煙者，重在教育引導，注意日常觀察，采取具體措施促使他們不再繼續抽煙。對吸煙情況比較嚴重或有吸煙習慣的中學生，應特別重視，需采取專門的治療措施進行矯正。

4、心理療法治療

厭惡療法。采取一定的措施，讓青少年從喜歡吸煙轉變為討厭吸煙，一旦形成討厭吸煙的傾向，青少年就不會去抽煙了。如對吸煙的中學生放映吸煙死于肺癌的電影，或其他現身說法的教育，或提醒法（吸煙有害健康，我怕了）；或正面法（你還抽呢，小心明天見不到你了）等，根據當時的情形，來選擇具體的方法。讓他們看后，聽后確實感到害怕、感到吸煙的危害性，從而厭惡吸煙。

價值改變。許多中學生吸煙是為了自我顯示，表示自己具有真正男子漢的成熟形象，很有風度。因此，采取改變與吸煙有關的價值觀念，使吸煙的中學生感到吸煙有損于中學生的純真形象，吸煙只有讓他人產生惡感，顯示出的是不良品行的傾向，這樣，他們就會在新的價值觀念的支配下，有效地做到不再吸煙。

切斷消極影響源。一部分學生是在同學或同伴的吸煙行為的影響下，開始吸煙和逐步學會吸煙的。實際上，同學或同伴的吸煙行為成了一種強化吸煙的因素。現在采取割斷消極影響源的措施，在一定時期內不讓他們與吸煙的同學或同伴接觸，實質上是讓他們不再有復發吸煙行為的機會。經過一段時間的鞏固以后，他們已有一定的分辨力和抵制力，不易再受別人的吸煙行為影響。

增強壓力法。周圍的人要支持中學生的戒煙行為，家長、老師以及好朋友要經常支持抽煙者向不抽煙轉化，對他們要表示信任、期望成功的成度。這種壓力是中學生戒煙過程中的一種無形的推動力量和監督力量，有利于防止吸煙的復發。鍛煉戒煙的意志，要讓他們認識到一旦想戒煙，就應該鐵下心，把吸煙與自己最愛的東西如學習、親情、理想等對立起來，磨練自己的意志，千方百計的戒 掉它。家長、老師、朋友、社會等，在這方面也應當給予他們全力的支持，使我們的環境少一縷毒煙、多一分清新！

在訪尋過程中，我們發現，其實許多吸煙的青少年還是有意愿戒煙的，但是總有一些因素干擾著他們，比如說戒煙難，不知如何戒，還有就是生活中沒什么興趣，也就沒有戒煙的必要。由此看出，普及戒煙方式是很必要的一個戒煙途徑。

吸煙有害健康！青少年吸煙就等于是慢性自殺！青少年是祖國未來的新血液，我們的未來還很漫長。未來的美好是要靠我們自己去創造的，只有健康的體魄才能成就人生的光輝！吸煙無疑就是在為自己挖掘墳墓，難道你們已經在設想著某一天，自己躺進去，讓香煙埋葬嗎？

所以為了你和他人的健康，請自覺抵制香煙的誘惑吧

第五篇：關于高中生近視的研究性學習的結題報告

關于高中生近視的研究性學習的結題報告

矯佩杰

前言：近視問題是學生群體中較大的健康問題之一。根據百度百科給出的定義，近視是“以視近

物清楚，視遠物模糊為主要表現的眼病”。在我國高中生群體中，由于種種原因，近視率高，近視程度大成為近視的主要表現。這是我們所不希望看到的。近視問題關系到我國國民身體健康素質，而找到近視成因、解決近視問題方法正是我們所希望的。

隨著年齡的增長，教育程度的提高，不知不覺中，身邊戴眼鏡的同學也越來越多。眼睛是心靈的窗戶，是人們之間表達相互信任的通道，是人類最直觀地認知世界的感覺器官，人類從外界獲取信息大部分通過視覺，通過眼睛。因而保護視力，保護眼睛非常重要。然而，很多青少年并沒有意識到這一點，伴隨著他近視的孩子

們的不健康的用眼習慣就直接導致了我國青少年近視率居高不下的現狀。調查結果顯示在高中生中竟有92%視力不達標，這是多么危險的數字，如此高的近視率再乘以巨大的學生總數，難以想象有多少學生在忍受近視的煎熬。其實，對于大部分人來說近視是完全可以預防的，現階段，只有加強近視宣傳防治工作，才能把近視率降下來，提高學生乃至未來公民的身體素質。

初中生物、物理課程均向我們介紹了近視的生理學成因：晶狀體變厚，折光能力增強，致使外界遠處物體的像成在視網膜前（如右圖上），致使近視者無法看清遠處物體，而近處物體發出光線本身方向偏差較大，經晶狀體折射后像便正好成在了視網膜上（如右圖下），故近視不影響觀看近處物體。晶狀體變厚也部分地與營養不良有關。然而，近視單純的生理學原因并不是我們所關注的，正如我們學習時并不過分關注習題的結果，而要關注解題過程。

根據百度百科給出的近視成因，造成近視的不良生活習慣中不要有以下幾點：

1.用眼距離過近。

2.用眼時間過長。

3.照明光線過強或過弱。

4.在行車上或走路時看書。

5.躺著看書。

6.睡眠不足。

7.課桌不符合要求，寫字姿勢不正確。

8.目前空間的射線的影響。

顯而易見，這些習慣大部分都與閱讀有關，而讀書、做題恰恰是我國高中生生活中最主要的部分。過大的升學壓力致使他們每天面對大量習題和作業，沒有時間放松眼睛、遠眺。為了最大限度地利用時間來學習，很多學生不惜放棄了戶外活動，不鍛煉身體，體質差，眼睛自然更有可能近視。更有甚者，有些同學為了完成學習任務的同時不影響室友休息，晚上在被窩里打著手電筒學習，這種行為對視力的損害是極大的，首先是照明光線不足，其次狹小的空間使眼睛距離書本太近，更重要的是造成睡眠不足，導致第二天精神不振，頭昏腦脹，大腦沒有充分休息，疲勞未能消除，加重眼睛負擔，多重原因使這樣做對眼睛危害極大。但這些只是造成高中生近視的一個方面。

在數碼電子科技快速發展的今天,電腦等消費數碼產品走進了千家萬戶，而這些大大小小的屏幕成為高中生眼部健康的又一殺手。很多青少年沒有正確的人生觀，價值觀，整天沉迷于游戲中，沉迷在虛擬的網絡世界里不能自拔，他們缺少戶外活動，而每天長時間面對屏幕更是加深了眼睛的干燥和疲勞，極易造成近視。還有一些高中生由于早戀等原因，需要用手機溝通聯絡，于是手機不離身邊，夜深人靜時還在發短信，嚴重影響休息，損害眼睛。而經常使用MP4、電子詞典、手機等小屏幕電子產品看視頻、看小說也是中學生中常見的不良生活習慣，過小的屏幕，密密麻麻的文字對眼睛造成的危害是極大的。

找到了近視的成因以及種種造成近視的種種因素，我們有必要尋找到一些可以有效防止近視率持續走高的方法和思路。對于家長和教育者而言，最重要的也是首要的措施是加強近視防治意識教育，只有本質上認識清楚了防治近視的重要性，才能夠真正投入地，認真地去保護眼睛。然后有必要進行必要的近視防治方法教育，如各種護眼方法和眼保健操等。對于我們高中生個人而言，最重要而是注意正確的用眼方法，例如每學習或使用電腦一定時間后要到窗旁遠眺，不在過于昏暗的地方看書，平時減少使用小屏幕數碼產品的時間等，掌握了正確的用眼常識，我們才能夠擁有正常的視力，我們的學習工作才能更得心應手。

然而，要從根本上解決高中生近視問題，還是要從制度層面上入手。既然學業壓力造成高中生不得不以損害眼睛為代價來學習，那么決策者就應該找到一種能夠切實減輕學業負擔的方法。目前在全國廣泛推廣實行的素質教育、新課程改革便是一些有益的嘗試，相信這些改革成功后，我國的高中生能夠真正擁有強健的體魄、健康的眼睛。

結論：我國高中生近視率較高，成因復雜。目前急需加強近視防治工作，根本措施在于改變學

業壓力過大、升學競爭劇烈的局面。相信隨著改革的進一步施行，以后的高中生可以擁有更加清晰的視野。