第一篇：職場禮儀-了解職業裝

了解職業裝

? 職業裝的色彩要求。注意把握職場中應有的嚴肅感和職業感，同時考慮個人膚色，選擇適合個人而非僅僅喜歡的顏色作為固定的個人色彩，在此基礎上考慮搭配和變換。例如：紅色有充滿能量的感覺；黃色亮度很高，具有擴張感。如身材較胖最好不選擇，膚色較黑的人卻可以嘗試，恰恰會使皮膚有一定好轉；綠色種類很多，需要注意選擇；咖啡色具有地區性，比如東北地區就較多選擇這類顏色；紫色較為挑剔人，如皮膚較黃最好不選，會將臉色體現的更差；且紫色有偏冷和偏暖兩種，會給人不同的感覺。

? 職業裝的禮儀要求。要注意平整，衣服不要太緊，以免影響到手和腳的行動；注意選擇很容易清洗的衣料。

? 職業裝的情感要求。衣著、形態得體、典雅美觀，體現出了企業形象。親和力在金融保險行業中更顯得重要，除了語言、微笑，服裝也能給客戶帶來這樣的感受。注意把握一定的著裝分寸，讓客戶產生信任感。

? 適合工作環境的要求。在一定的工作環境中，每個人都在努力提升個人形象。需要注意個人的身份和職業感，注重選擇適合工作環境的合適衣著，切忌將生活、娛樂、聚會場合中的服裝帶到職場中來。

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第二篇：職場禮儀：如何規范穿著職業裝

職場禮儀:如何規范穿著職業裝?別說你不懂規范穿著職業裝，在職場上，穿著打扮顯示出個人的風采精神，合適著裝會給你帶來意想不到的效果，穿著職業服裝不僅是對服務對象的尊重，同時也使著裝者有一種職業的自豪感、責任感，是敬業、樂業在服飾上的具體表現。規范穿著職業服裝的要求是整齊、清潔、挺括、大方。

初入職場的著裝，最關鍵的就是做到適合，既適合你的身材和工作性質，又和公司的整體著裝風格相符。所以，要做一個有心人，經常留意身邊大多數同事的著裝，相信你就會把握住離你最近的著裝風格，從而幫助你以最快的速度，融入你所在的團隊中，與人和諧相處。

整齊。服裝必須合身，袖長至手腕，褲長至腳面，裙長過膝蓋，尤其是內衣不能外露;襯衫的領圍以插入一指大小為宜，褲裙的腰圍以插入五指為宜。不挽袖，不卷褲，不漏扣，不掉扣;領帶、領結、飄帶與襯衫領口的吻合要緊湊且不系歪;如有工號牌或標志牌，要佩戴在左胸正上方，有的崗位還要戴好帽子與手套。

清潔。衣褲無污垢、無油漬、無異味，領口與袖口處尤其要保持干凈。

挺括。衣褲不起皺，穿前要燙平，穿后要掛好，做到上衣平整、褲線筆挺。

大方。款式簡練、高雅，線條自然流暢，便于崗位接待服務。

禮儀的一個重要特點就是禮儀的對象化。也就是說，在不同的場合，不同的對象中，對禮儀都有不同的要求，但大都有一個共同的規律。比如，對于飯店業的禮儀，就基本相同，而不等同于其他行業的禮儀要求，但每個飯店的工作人員情況不盡相同，所宣揚的企業文化和理念可能不一樣，所以又有所區別。我們日常工作、生活中要切記這一點，更要注意這一點，要做到有的放矢。不同的工作要有不同的職業裝束就是這一點的體現。

第三篇：職場禮儀：職場新人必須知道的職業裝搭配

襯衫和西裝是職場的經典搭配，可以很好的塑造出職業干練的形象。正裝襯衫來源于法式襯衫，以白色和淺色居多，講究修身剪裁合體。男士襯衫面料一般為棉或者精梳棉，女士襯衫面料有棉的、仿真絲的或者雪紡，根據每個人的愛好不同可以選擇。

2、巧搭齊膝西裙

面試西裙一般為齊膝裙或者半身裙，穿裙裝的時候配上肉色絲襪，裙擺長及膝蓋附近。襪子一定要是高筒或是連褲，千萬不要穿半截的襪子。

3、正裝鞋的選擇

對于男士來說，黑色或者咖啡色的皮鞋是面試的最佳選擇，穩重帥氣，并且增加成熟氣息。女士正裝一般選擇中跟皮鞋來搭配，根據身高的不同，個子如果較高可以搭配小跟鞋，身材嬌小小玲瓏的女士可以搭配中跟及以上的鞋子。顏色的的話，黑色最為保險，也可以選擇其他顏色，但不要太炫，最好選擇純色而不要拼色。鞋的款式簡單大方為佳。

4、公務員著裝特別注意

公務員面試的著裝要求比其他都更為嚴格一些，西裝套裙是最為穩妥的著裝。顏色上服裝色彩應避開粉紅、嫩綠等顏色，米色、灰色、黑色、深藍色。可以嘗試的優雅而穩重的色彩，忌穿太緊、太透和太露的衣服。男士則應選擇質地精良的西服套裝。

第四篇：大學生職場禮儀需要了解的禮儀常識

社交禮儀概述

社交禮儀的含義指人們在社會交往中通過語言、儀表、儀容及舉止等表現出來用以美化自身、尊敬他人的約定俗成的行為規范和程序。

禮的本質是“敬”，含有關心、友好、敬重、謙恭、體貼之意，具體表現為禮貌、禮節、禮儀等。

社交禮儀概述

禮貌——指人們在相互交往中使用相互表示敬重和友好的規范行為，從而體現了人們的文化層次和文明程度。禮貌可分為禮貌行為和禮貌語言。如微笑、握手、鼓掌、鞠躬等，是無聲語。禮貌語言如敬語、謙語等是有聲語。

社交禮儀概述

禮節——待人接物的行為規則。是禮貌的具體體現方式，包括待人的方式，招呼和致意的形式，公共場合的舉止和衣著等。

禮儀——表示禮貌的儀式，是對社節與禮貌的統稱。禮儀是有形的，如慶典活動、奠基儀式等，既受到禮的基本約束，又受到物質水準、民俗文化、歷史傳統等的影響。

社交禮儀的原則

尊敬原則。尊敬是禮儀的情感基礎。對人尊敬和友善，是處理人際關系的一項重要原則。人與人彼此尊重才能保持和諧愉快的人際關系。生活中有一些看似不引人注目的小事，卻是不尊重別人的表現。比如拜訪別人不聯系預約，不禮貌地搞突然襲擊;探聽別人隱私并四處傳播小道消息等。

社交禮儀的原則

遵守原則。一是守法循禮，二是守約重諾。

自律原則。遵守禮儀要自我克制，自律的過程是完善自己，提高自己整體素質的過程。禮貌修養好的人都能以禮待人，行動上不出格，儀態上不失態，言語上不失禮。

適度原則。距離即是美，掌握好交往時的感情尺度，往往可以達到更佳的效果。

寬容原則。在與他人交往的過程中，用寬廣的胸懷去容人，學會換位思考。

儀表禮儀

儀表是人的外表，包括容貌、姿態、服飾和風度等，是構成交際的第一印象的基本因素。儀表美包括了自然美、修飾美和內在美的三層含義。一個人良好的禮儀和形象，就像一本精彩的書的封面，讓人感覺到你的背景、你的價值觀是值得信賴的。從而產生“魅力效應”，有利于人際交往和事業發展的成功。

三、儀表禮儀(一)儀容風度

美國心理學家奧博特·麥拉比安認為人的印象形成是這樣的比例：55%取決于外表、形象，包括服裝、個人面貌、動作、姿態等無聲語言;45%取決于語氣、語調、言辭的內容等有聲語言。作為職業人士，形象最重要的是：溝通交流、流利的口才、出色的文筆;出色的外表形象包括穿衣、修飾、個人衛生、發式、指甲、體型、禮儀等。

頭發的修飾。應注意勤于梳洗、發型得體、長短適度。“好運從頭開始”!

面容的修飾。男士面容要求：勤于修面剃胡須，修剪鼻毛，保持牙齒、口腔清潔。女士面容要求：美容化妝是最便利易行的方式。美容化妝是生活中的一門重要藝術，屬于生活美學范疇。通過外科整形來改變自己屬于醫學美容范疇。

化妝是對他人的尊重，同時也是對自己的尊重。化妝的濃淡及風格要考慮具體的時間和場合。通常日妝以自然為主，略施粉黛即可;上班妝也要清新淡雅，體現職業感;約會妝可以讓自己顯得甜美一些。總的說來工作和社交妝均以“雅”為格調。干凈、清爽、自然，與年齡、身份和環境相協調，達到刻意修飾后的無意狀態是化妝的最高境界。在正式場合，女士不化妝會被認為是不禮貌的。

三、儀表禮儀(二)儀態風度

儀態又稱姿態、體姿。不同的姿態顯示出人們不同的精神狀態。用積極、優美的行為和舉止來表現禮儀更讓人感到真實、美好和生動，其作用不亞于有聲語言。它不僅反映一個人的外表，也反映一個人的品格、氣質與修養。人的相貌是無法選擇的，而儀態和風度是可以潛心培養和訓練的。一個成功的形象，展示給人們的是自信、尊嚴、力量和能力，通過一舉一動，讓你渾身都散發著一個職業人士的魅力。

人的形體姿態包括立、坐、行的姿勢和手勢、面部表情及相應的動作等。“站如松、坐如鐘、行如風、臥如弓”是我國自古以來對人體姿勢的要求。體態語的基本要求是：端莊、自然、大方、穩健，做到聲、情、行協調一致。

挺拔站姿。站姿的基本要領是：抬頭，頸挺直，雙目向前平視，下頜微收，嘴微閉，面帶笑容，動作平和自然。雙肩舒展，氣向下沉，身體有向上的感覺，自然呼吸;身軀挺直，身體重心在兩腿中間，防止重心偏移，做到挺胸、收腹、立腰、提臀、收下頜;雙臂自然下垂，手指自然彎曲，掌心向內輕觸褲縫，或將右手握左手手指放在小腹前，肘部輕靠在髖部，雙手在身后交叉也可以。腳掌分開呈“v”字形，或呈“丁”字步站。

站立太累時可以變換調整站姿：一腿支撐，另一腿微曲，腿部放松，身體重心偏移到支撐的腿上，但上身始終保持挺直。男子站立時雙腳分開，與肩同寬，微帶“八”字，字放在腹前或背后都可以。

忌諱：縮頸、含胸、駝背、腆肚、撅臀。無精打彩、東倒西歪。手插在褲兜或交在胸前。

端莊坐姿。良好坐姿基本要領：面帶微笑，雙目平視，嘴角微閉，微收下頜;立腰、挺胸、上身自然直立，不要前貼桌后靠椅背;雙肩平放，兩臂自然彎曲放在膝上也可以放在椅或沙發上;雙膝并攏，兩腿不要分開，也不可以交叉伸在前，或兩腿一前一后放置。關、頜、頸保持站立時的樣子不變。坐著談話時，上體與兩腿應同時轉向對方，雙目正視說話者。

女士穿裙子入座時，可用手背將裙子攏一下，以免裙底“走光”。就座后，雙腿并攏，以斜放一側為宜，掌心向下，將左手掌搭在腿上，右手掌再搭在左手掌上，這種坐姿比較嫻雅。男子就座時，雙腳可平踏于地，雙膝分開一掌左右，雙手分別放在左右膝蓋上。在社交場合，不論坐椅子還是沙發，都不要坐滿，坐在椅子的2/3處，以表示對對方的恭敬和尊重。

忌諱：弓腰曲背，抖動兩腿。尤其是女士切忌雙腿分開和高蹺“二郎腿”。

瀟灑走姿。基本要領：從容、平穩、直線。

無論男女，行走時切忌搖頭、晃肩、扭臂、八字腳，不要低頭看地、兩腳拖地。身體扭動幅度越大，越顯得輕浮。

優雅蹲姿。一般用在取低位物品時，有半蹲式、高低式、交叉式3種方式。不管是哪種蹲姿，都切忌撅起臀部，這是非常不雅觀的動作。

三、儀表禮儀(三)不良舉止

不當使用手機

當眾嚼口香糖

當眾挖鼻孔或掏耳朵

在公共場合抖腿

大聲清喉嚨或吐痰

當眾打哈欠

隨手亂扔垃圾

別人面前脫鞋

三、儀表禮儀(四)表情神態

表情神態能體現出人的感情和心態，主要體現在眼神、笑容等方面。在社交活動中，要理解表情神態，把握表情神態，還要努力使自己表情熱情、友好、輕松、自然。這樣，可以使自己的社交輕松自如，有助于成功.

第五篇：職場禮儀：日常職場中需了解的公眾禮儀

對于每一個人來說，形象是自己的品牌。保持良好的儀表、儀態，體現個人的風度與品位，不但是對自己、同時也是對他人的尊重。本文內容主要講述在日常生活中，該如何樹立良好的形象?如何與他人進行有效溝通?如何與他人和諧相處?在乘車、就餐、購物、觀賽及旅游時又該遵守哪些禮儀規范?

從給人良好的印象開始——形象

一、儀表雅而不俗

1.儀容——干凈、整潔即是美

2.服裝——協調為美，體現智慧

3.飾品——不要比你本人更奪目

4.精神——儀表的靈魂

二、儀態端莊不嗲

1.站姿是所有儀態的基礎

2.高雅的坐姿

3.自然、流暢的走姿

4.美觀大方的蹲姿

5.優美的手勢

三、舉止禁忌

溝通的潤滑劑——語言

1.禮貌用語體現教養，感受親和

2.自我介紹與寒暄完美溝通的開始

3.溝通的技巧能講話不等于會講話

4.傾聽比講話更難

5.學會包容人際交往的法寶

6.學會贊美大家都快樂

人際交往的橋梁——友誼

1.初識者傳遞友誼從此開始

2.老朋友更需關照

3.鄰居彼此都是鄰居

4.同學在同一搖籃里起步的伙伴

5.男人女人不要說男女平等

6.主人客人珍惜聚會

和諧的紐帶——公眾禮儀規范

1.交通禮儀快樂踏上和諧路

2.購物禮儀購買的不只是貨物

3.中餐禮儀還有比佳肴更可口的4.觀摩禮儀別讓自己變成主角

5.賽場禮儀學會看比賽

6.旅游禮儀文明觀光、入鄉隨俗