第一篇：對新聞實習生的12點忠告

每年春季，總是實習生大量進入報社的時候，經常出現一個老師帶著好幾個實習生的情形，有的記者顧不過來，實習生無事可做，只好成天坐在電腦前，上網、看報紙、有的還在網上聊天，真是“閑得難受”啊！

但是，如果有一段實習經歷，而且取得好成績，將為下一步真正從事新聞行業打下良好的基礎，這是一個非常重要的階段。本人在正式成為記者之前，在齊魯晚報有過為期半年的實習經歷，在實習階段就在指導老師帶領下，主持過山東省新聞名專欄“體驗新聞”以及“美食”等幾個欄目，良好的實習為以后進入報社工作“開了個好頭”。

實習階段也是一個比較難熬的階段，把自己的幾點經驗寫出來，供“準新聞人”參考：

一、到一家報社實習，要每天仔細讀這張報紙，尤其是剛到報社時，要用至少半個月的時間，去熟悉這張報紙的報道風格、琢磨這張報紙各個板塊需要什么樣的稿件。

在前半個月里，不要急于發稿，先知道指導老師所跑的領域，然后有側重地了解這個領域的相關知識，做到有備無患。

二、買一張當地城市的地圖，有事無事就往大街上跑，熟悉這座城市的交通干道、各個職能部門所在地：如政府、勞動局、教育局、衛生局、各醫院、各學校、各區直部門、辦事處所在地。

要了解這個城市的公交線路，以便能方便、快捷、經濟地乘車到達新聞采訪地點。

三、要強迫自己找選題，面臨的最大考驗是沒有選題可以采訪，有些跑口記者，可以有會參加，但不可能天天有會，記者也得自己找出選題去采訪。實習生應該在實習階段培養發現選題的能力，可以每周自己確定三個選題，并寫出采訪、寫作計劃，形成一個完整的選題方案報送指導老師。

四、選題可以先從小的社會新聞開始。沒有老師布置的任務時，可以“掃馬路”，各大廣場、公園、商場、超市，總之是往人多的地方跑，掃街可與時令節日相結合，留意與當天某節日有關的事件，這樣可帶著一定的目的性。

五、要多跑，腿勤，外出要多留個心眼，只要看到一個人、一件事，要想想這是不是新聞、能不能寫個稿，要多問多聊。

六、如果有相機，可把看到的隨手拍下來，鍛煉自己的發現能力。

七、要給自己壓力，不要把自己當成一個實習生，而是把自己當成一個記者，得提醒自己：出去在外面跑一天，回來必須要交稿。

八、要善于總結，和前一段時間相比，自己的新聞敏感、寫作水平有提高嗎？

九、要與指導老師溝通，多聽指導老師的意見，如果自信自己發現某一事件是好新聞，可堅持自己的意見，甚至直接寫出稿來讓老師指導修改。

長時間外出采訪時，給指導老師打聲招呼，隨時向指導老師告知你的行程，長時間外出或回家探親最好請假。因為指導老師、報社要對你的安全負責。

十、對署名不要計較，現在一般的報社，為了安全起見，不對實習生單獨署名。即使是你自己找的選題、自己獨立采訪完成的，指導老師署名也可以理解，因為報社要求每一篇稿件要有直接責任人。

十一、與指導老師及報社其他記者交往，不卑不亢，落落大方，鍛煉自己的社交能力。

十二、切記不要在電腦上聊天打發時間(當然借用網絡技術采訪除外)，以免給人留下不好的印象。

(作者為齊魯晚報記者、濟南市人大代表)

第二篇：對研究生的忠告

研究生畢業后再讀會后悔一輩子的48條忠告

研究生生活已經開始，你計劃好了嗎？哪些事情該做，哪些事情不該做？

1、別怕丟人，追求丟人是一種成功的嘗試，至于為此笑話你的人，你可以把他們從你將來人生對手的名單中排除了，你也要為每一位上臺唱歌的人鼓掌。

2、你有足夠的理由佩服每天早起的人，不信的話，你去做。做到后會發現有很多人佩服你呢。

3、Nothing is impossible。只要選擇了目標，不要再想太遠，每天腳踏實地，風雨兼程。生命不息，戰斗不止。

努力。

5、很多事情當你再回憶時會發現其實沒什么。所以，不管當時你多么生氣都告訴自己不必這樣，你會發現其實真的不必。

6、不管別人怎么說大學是個提高綜合能力的地方云云，如果你學習失敗了，你就什么也不是——不排除意外，處世能力過分出眾而成功得人是有，但你考慮好了嗎？你會是那個意外嗎？？

7、別說臟話，隨便的一個字或者幾個字會讓你在別人心中的形象大打折扣，切忌無病呻吟地成天喊“墮落與頹廢”。

8、好好利用公開場合鍛煉、展示自我，哪怕只是一次課堂上的發言，別怕尷尬，更別怕丟人，也不要笑話在公眾面前丟臉的人。

9、別為你自己和別人下定論，你所看到聽到的可能只是一面。

10、如果周圍有人嫉妒你，那么你可以把他從你的競爭者之列排除了。

11、很多事情別人通知你了，要說謝謝，沒有通知你，不要責怪，因為那些事你其實應該自己弄清楚。

12、在堅持不懈的過程中，實在累了的時候，拿來讀一讀，看一看，又會有繼續奮斗的動力。記住，再苦再累是自己選擇的路，決不能放棄，更不能掉眼淚。只有畢業勝利的時候，眼淚才能留下。

13、讓自己的尊嚴有足夠大的承受力，社會是一個最喜歡打碎人尊嚴的地方，除了你自己，沒人會為你保留它，你呆的地方是大學，所以你有空間承受失敗和打擊。

14、當你上了高年級后，要讓自己有大人的形象，大一的孩子看到你，要讓他們感覺到你是他們的學長。你很成熟。

15、遇到再大困難的時候，不要驚慌，千萬要學會冷靜；不要去想著求別人，以前有家人幫你，現在需要你一個人面對挑戰，從絕望中尋找希望，人生終將輝煌。

16、學會說謝謝，但謝謝并不是隨便敷衍，是對別人幫助的肯定和回報；更要學會說對不起，但對不起不是借口，是對自己過錯的彌補和內疚。

覺得孤獨？你的朋友是怕你覺得你沒有自由的空間，所以別以為你沒有朋友。

18、不要抱怨學校的差異和現實的不公平，你的不公平對于別人而言卻是公平，要靠你自己去改變不如意的環境，爭取合理的公平。

19、不論男人還是女人，如果在大學里還把容貌當作重要的東西而過分重視的話，可能不會吃虧，但是早晚會吃虧。可能，很可能。

20、放假的時候，要么留在家里多陪陪父母，幫他們做點事，遠走高飛的你能像以前天天守在他們身旁的時間已不多；要么多去社會中體驗生活，因為你不但要懂得生活，還要學會如何去生活。

21、心煩意亂或者無聊閑著的時候，多到圖書館去泡泡，書中有現實中難得的純明和清靜；多看些書，生活會漸漸少一些迷茫，多一些追求。

22、永遠不要瞧不起家境貧困的同學，他們在相對差的條件下做到了和你一樣的成績，已經說明他們比你更加出色。每個人的生活都應該是平等的，盡你所能去幫助他們。

23、你可以輸給任何人，但不能輸給自己。

朋友，也不能忘了爹和娘。

25、多笑笑，會慢慢讓自己真的快樂起來。

26、大學是一個新環境，你的所有過去對于他們來說是一張白紙，這是你最好的重新塑造自己形象的時候，改掉以前的缺點，以全新的形象出現。

27、學生會的干部，如果你尊重他們，告訴自己那是因為他們是你的學長而不是因為他們是你的上級，大家都只是學生而已。

28、永遠別渴望做個任何人都不得罪的人，有人反對有人支持然后自己做出決定是精彩的人生。

29、無論你是什么級別的學生干部，即使已成為學生會主席，也要尊重普通同學，大家都是學生，更應該是朋友。

要后悔。

一個，那就是實力，永遠不用懷疑。

32、人生百態，不要對新的看不慣的東西生氣，無所謂的。

33、我們確實活得艱難，一要承受種種外部的壓力，更要面對自己內心的困惑。在苦苦掙扎中，如果有人向你投以理解的目光，你會感到一種生命的暖意，或許僅有短暫的一瞥，就足以使我感奮不已，所以我們要學會感激。

34、冷靜，有大事時，能安靜并能快速想出辦法的人，很厲害。

35、社會充滿競爭，大學也在競爭，贏得競爭靠的是自己的實力。

36、一種對工作和學習的沖擊力及持久力會讓你有特殊的魅力和個人實力。

愛情的力量。追求你真正愛的人，只要自己認為值得，那就是值得的。

38、不要在女孩子面前就慷慨解囊，儼然一個款哥，即便你的確很有錢。要知道，看中你現有金錢的女人，終究有一天會因為金錢背叛你。

39、不要幻想自己成為招聘會上的寵兒，當你明白百分之七十的初中生都可以上大學時，你應該明白人們不會去崇拜一個群體的大多數的，單位需要的是工作的人 而不是當官的人。

40、你可以選擇堅持，也可以選擇放棄。沒有對錯。我是說對愛情來說，但是重要的是堅持你的選擇。

41、如果老是去琢磨哪些人你討厭，哪些人與你志趣相投，那么你就大錯了，要想著如何讓別人接納你，而不是你能接受什么樣的人。

42、對陌生人，或者把對方當做一張白紙，或者把對方當你的朋友，總之別當做敵人，即使你聽到再多的關于他(她)的不好的傳聞。

44、堅持在背后說別人好話，別擔心這好話傳不到當事人耳朵里，有人在你面前說某人壞話時，你只微笑。

45、抽時間出來鍛煉身體。

情況并不重要，將來想要獲得什么成就才最重要。除非你對未來有理想，否則做不出什么大事來。

47、不要把過去的事全讓人知道，尊敬不喜歡你的人。

48、成大事的方法多種多樣，別不接受你看不慣的方法。

耶魯大學心態

1、要自信，絕對自信，無條件自信，時刻自信，即使在做錯的時候。

2、寂寞空虛無聊的時候看點雜志，聽聽音樂，沒事給自己找事干，可以無益，但不能有害。

3、不要想太多，尤其是負面的想法，定時清除消極思想。

4、學會忘記一些東西，那些痛苦的、尷尬的、懊悔的記憶，為陽光的記憶騰出空間。

5、敢于嘗試新事物，敢于丟臉，熱愛丟臉，勇于挑戰。年輕時多犯幾次錯誤，有好處。但能一步到位的，一次就對的，就別出叉子。

6、每天都是新的一天，煩惱痛苦不過夜。每天早晨以樂觀熱情的心情迎接新的一天。即使昨天被人扇了一個大嘴巴。

7、承認自己的不聰明，不勇敢，這樣在面對別人的優秀時，可以坦然，并給予發自內心贊美。

8、做人的最高境界不是一味低調，也不是一味張揚，而是始終如一的不卑不亢。

學習

1、學習永遠是第一位的，不能舍本逐末。

2、重視預習和復習，學會自學。不錯，考前突擊可以使你取得高分，但速成的知識也是脆弱的。我不想我畢業后發現自己什么都沒記住，大腦空空如也。

3、上課跟上老師的思維，能坐第一排就做第一排。

4、懂得配合，課堂上活躍一些，不是作給別人看，是做給自己看。

5、一定要即時完成老師的作業，的確，大學作業是可以拖的，但那不是你懈怠的理由。

6、永遠不要忘記合作學習，相互學習，在大學，沒有高考的壓力，這種單純的向學精神更是難能可貴的。

7、要有自己的計劃，英語四六級和計算機二級都要靠自己在平常默默努力，的確，這個也需要突擊，但僅憑突擊，風險也忒大了點。

8、對自己要有高層次的要求，不要不掛就呼萬歲。

交往

1、在沒了解之前，假定一切人都是善的，真心對待身邊的每個人。

2、挖掘每個人身上的優點，真誠的贊美別人。

3、朋友要全面撒網，重點培養(談戀愛，男女朋友例外)。

4、知己可遇不可求，有些人習慣把別人鎖定在一定距離之外，親近容易，要想更親近就難了，對于這樣的人，你投入再多熱情也沒用，只會讓自己郁悶。不如保持距離，適可而止。

5、真誠的主動幫助別人，不求回報。做每件事都想要別人感激，那是注定要失望的。

6、學會說不，不要讓友情成為一種負擔。

7、嘗試讓別人去讀懂你，好過挖空心思去讀懂別人。（生活減壓 心理測試）因為你讀懂別人，你感到那人很熟悉，而那人卻感到你很陌生。好比暖手碰尖刀，找傷。

8、對于真正的朋友，不要吝嗇關心的話語。一條短信，一個問候，主動一點，不要太斤斤計較誰對誰更好一點。友情的雙方一定有一個付出多一點。那個人是誰不重要，重要的是你

們的感情在繼續。

9、無論什么情況下都要保持自己的獨立性，不要喪失自我。

關于愛情

1、不要因為寂寞空虛而談戀愛。

2、不要跟偏執狂、做事極端的人談戀愛。

3、在身邊的姐妹有了好的歸宿后退居二線。

4、別跟好朋友的對象吃醋。

5、情人眼里出西施，但也別把周圍的人當成爛狗尾巴草。

6、別錯把友情當愛情。

7、可以喜歡很多人，但別輕易愛上誰。

8、順其自然，緣分不可強求。

工作

1、永遠都不要抱怨什么。抱怨只會暴露你的無能。

2、公私要分明。

3、隨時保持積極主動。

3、在公共的場合不要過多流露自己的情緒和情感。有情緒了找朋友說，別找同事說。

4、做事講效率。

5、跟同事領導搞好關系，但不要妄想和他們成為知心朋友。

6、少說話，多做事。

7、該知道的知道，不該知道的甭打聽。

8、有些事情，看破但不要說破。

生活

1、把自己的東西收拾整潔，物歸其位。

2、賺錢不如省錢。適度節省比賺錢更能省錢。

3、關注時尚信息，學會打理自己。

4、穿衣服不必名牌，但一定要注意搭配。(努力嘍)

5、少吃零食，多吃水果。

6、注意保暖，別滿不在乎，得了老寒腿風濕沒人管。

7、女生應會的技能一定要會。

8、做秀外慧中的自己。

第三篇：對自己的忠告

對自己的忠告

1.不要在流淚的時候做任何決定，情緒負面的時候說話越少越好。

2.不要去反復思考同一個問題，不要把所有的感情都放在一個人身上。

3.不要害怕做錯什么，即使錯了，也不必懊惱。

4.有負面情緒是正常的，但是盡量的讓情緒平穩起來。

5.無論發生怎樣的變故，盡量不要打破生活原有的規律，要按時吃飯，按時睡覺。

6.不要去害怕做一件決定好的事，不要害怕說錯話。

7.不要優柔寡斷，猶豫不決。

8.永遠不用自己的熱FACE去貼別人的冷臀部。

9.不需要把心里話全部說出來，哪怕是極信任的人。

10.不跟一個人議論和他同一個圈子里的人。

11.當不知道說什么的時候，就什么也不要說。

12.不要過分追求每件事都有結果。

13.做了決定就不要時常后悔。

14.不強求任何一種感情。

15.如果不懂，就說出來，如果懂了，微笑。

16.一切的煩惱最好自己解決。

17.說過的話一定要做到，即使是很蠢的話，再蠢也比言而無信好。

第四篇：對青年人的十大忠告

對青年人的十大忠告

１、別老盯著存款，那些東西只是一個符號，說不頂用的時候馬上不頂用，根本沒有讓你反應的時間，建議各位網友考慮換成其它的東西－－比如金條，讓各位網友全換也不現實，但是至少應該換一根，每年春節的時候或者國慶的時候，銀行都會發行這種金條，大概一萬左右一條，上面應該還有某某銀行發行的標志和成色注明，您還別嫌貴，買回來放在抽屜里，說不定哪天就能救您一命或者救您老婆一命（在錢沒用的時候）。

２、別買房，我指的是不要按揭買房，現在的事情今天說不到明天，一旦經濟蕭條，那些按借款就能要了您的小命，我必須指出的是：假設房價現在１００萬一套，您按揭８０萬，那天還不起按揭，銀行拍賣得５０萬，還有３０萬呢？您還得繼續付！也就是說：您付了首期２０萬，房子被拍賣后，你無家可歸，還倒欠銀行３０萬，還得繼續賠給銀行－－這就是您在簽訂按揭合同的時候同意的條款，可能您自己都不知道吧？呵呵。

３、別瞧不起鄉下的窮親戚，如果鄉下的窮親戚正好是您的父母，那您更應該搞好關系，真要有個什么大事情，鄉下無論如何要比城瑞安全得多，而且這種安全程度是越窮、越偏僻、那就越安全。所以我建議各位網友，鄉下真有什么窮親戚來城里有事找您－－能幫就幫，不能幫至少也應該好菜好飯的招待一頓，這頓飯也有可能在最關鍵的時候救你一命。

４、不要交朋友，尤其是同性朋友，異性朋友其實最終大家都會發展到床上的程度，應該說在政治上是安全的（當然，如果您結了婚，對家庭是危險的），但是同性朋友就不一樣了，人都是靠不住的－－尤其是在中國，這個朋友對您潛在的危害程度和您與他的親密程度成正比，因為各位網友年紀都還小，沒有經歷過文化大革命，對這件事情不可能有很清晰的認識－－所以我只有說一句話：相信我，沒錯的！５、別入黨，我指的是任何黨派、團體都不要入，其實您如果沒有后臺，入什么都是多的，對您一點幫助也沒有，您要真有后臺，也甭管您有什么問題，一概青云直上，到時候臨時加入也沒關系。現在有些大學生急著入黨，我覺得沒有必要－－真到了找工作的時候，這玩意會有用？學生會干部或者入黨遠遠沒有一張計算機等級或者專業英語等級來的實用，我們單位招人，我是從來不要學生會干部的，我只看畢業成績單－－一門都不許補考！

６、別在吃上省錢，本老人家我是醫生，而且是半截入土的醫生，那就是說我可以厚著臉皮告訴大家：身體最重要，其它的都是身外之物，身體最重要在我們的日常生活中體現出來就是－－別在吃上省錢！大部分的病我認為歸根到底就是吃沒跟上，身體不好，換句話說：吃得好，身體就好。我估計有人要跟我急眼，本老人家你不知道吃多了肉會膽固醇增高、心血管疾病啊？我只有一句話－－在這一點上自己掌握，現在的問題不是大家都吃多了肉，而是大多數中國人吃肉不夠（這一點我有專業醫學雜志的調查報告可以證明）。如果各位網友還是不服，可以開專貼論戰，這里我不多說了。

７、不要閑得無聊就去獻血，獻血對身體是絕對有害的，關于這一點，相信各位網友已經認同了我的觀點。尤其是病人仍然在高價買血的現狀下，就更沒有必要了。您自己的身體也需要照料，真要獻愛心，不妨先獻給自己。那有人已經開始擄袖子，準備開始打我這個老不死的了：本老人家你個老怪物，大家都不獻血，那病人需要血怎么辦？我的回答是：只要把送往血液工廠提煉各種血液藥品用于富人保健的血液提供給臨床，那就足夠了！還有人問：那女性每個月流那么多血怎么還活得那么好？我的回答是：很多血么？女人每次月經出血量在２０～５０，超過８０就是病態，您獻一次血是多少？而且月經血那是“子宮內膜碎片、子宮頸粘液及陰道上皮細胞”，換句話說：都是沒用的血，您獻的血可都是您正在用的吧？

８、血濃于水，在任何情況下，血都比水濃，真的有什么事情，能夠靠的到的，只有您的直系血親，在這一點上我有非常深刻的認識，在十年浩劫當中，朋友之間互相揭發，夫妻之間劃清界限的事情我見得太多了，但是：我從來沒有見過父母和子女之間或者是親兄弟之間互相揭發的，也許別的地方有，但是我身邊確實沒有見過。我要告訴大家的是：不論在任何情況下，父母和子女之間或者兄弟姐妹之間總是最后能夠相互信任的人選，除此之外，即使是夫妻，也不得不防！因為：血總是濃于水！

９、不要買什么保險，中國的保險公司恕我直言：全部是在騙錢！信他們母豬都會上樹，別的不說，單只保險推銷員提成保險費２０％的比例就讓人頓生疑竇。別的我就沒資格說了，醫療保險我說說沒人反對吧？叫你買的時候那個熱情啊，一天到晚坐在你辦公室，不買就沒完，真要到了賠付的時候，你才知道什么叫“叫天天不應、叫地地不靈”，拒絕賠付的方法可多得很，比如“免賠條款“”最高賠付額“”不可抗力“”自身過錯“等等等等，最后賠的時候還要加上一句：”本可免賠，但本著人道主義的精神........”，您還別不信，本老人家我一天到晚頭疼的就是這種事，病人說我保了險，保險公司會賠，保險公司就把免賠條款搬出來一二三四，煩。政府辦的醫療保險也不可靠，醫保處經常不給醫院結帳，那個醫院沒掛著一筆醫保的爛賬（真不知道錢都到哪去了）？所以現在管你有沒有保險，一律先現錢了再說，扯皮的事由你自己和保險公司去扯。有人說了：那國外不也是搞醫療保險!;的側２欝卸ぢ？我的回答是：國外是國外，中國是中國，這是兩碼事！知道國外的醫療保險是怎么樣的嗎？你只要把醫保卡往醫院一送，然后舒舒服服的住院，出院了只要簽個字就ok，涉及到自己該出的費用，保險公司會把帳單送到你家里（曾經陪同領導出國考察過）。

１０、這一個忠告是針對部分有實力的同志的，要是在經濟條件允許的情況下，優先考慮把小孩送到外國去定居，如果不能定居也最好讓他留學，在留學的過程中尋找機會辦***，如果以上都沒條件，至少應該讓他（她）學好英語，至于為什么，我不好說，本老人家我活了大半輩子了，有些事情是有預感的，也正是因為這種預感，我活到了現在，而且毫發無損！呵呵，想起來就覺得自己還真是個老不死的。１１、有人要說了：十大忠告，怎么有十一條？我解釋一下最后一條忠告，不浪費大家的眼睛了：脾氣好一點，不要火氣太大，左糞和右糞都是不對的，粘到個“糞”字終歸不好。在現實生活中，也要牢記“讓一步風平浪靜，退一步海闊天空”，舉個例子：比如在街上被人碰了一下，或者遭人出言不遜，最重要的保持冷靜！你要是以為自己大小是個領導，惡言相向，有可能被充滿“仇富”心理的窮困底層活生生打死，何必呢？你要是本來就是老百姓，覺得老子就是不能吃這個虧，矛盾激化了，又如何能保證人民法院秉公辦理呢？萬一別人出錢買你手腳豈不糟糕？古有明訓：“民不與官斗”，實在是是沒有必要啊！

第五篇：對醫藥代表的忠告

對醫藥代表的忠告

●對愛情必須專一，但并不排斥擁有幾個合心的、親若兄妹的異性朋友。

● 相信命運，相信一見鐘情。

● 晴朗的夏夜，不妨仰望星空，使你的心靈得到凈化。

● 像少年時一樣，常常撒腿在亮晶晶的雨珠中奔跑吧。你會感到你的心是永遠年輕的。

● 常去雨后的田野走走，聽聽莊稼“吧吱、吧吱”的拔節聲－這種奇妙的音響可使你永遠充滿了生命的活力。

● 年輕時要注意鍛煉身體，否則到你上了一些年紀時，就會受到身體不健康的懲罰。

● 多交幾個比你還窮，或社會地位遠不如你的朋友。這樣你才可能對社會有更全面、更深刻的認識。

● 要當一名紳士，僅僅做到向女士獻殷勤是遠遠不夠的。

● 多多為別人的成績或成就喝彩。

● “沉默是金“并非時時處處都能奏效。

● 你尊重（而且確實是出于真心）的人應該包括：門衛、清潔工以及所有我并不喜歡的人。

● 切勿將他人的好意理解為“天經地義“。要知道感恩，要懂得回報。

● 不要奢望有“許多”人喜歡你――其實只要有“一些”人喜歡你就滿不錯了。● 可以不喜歡某些甚至很多人，但不能歧視哪怕一個人。

● 要發現并享受幫助別人帶來的樂趣。

● 努力使得你的“付出”大于“獲取”，這樣你才會有好人緣。

● 排隊時偶爾可以邀請排在你身后的老人或體弱者排到你前面去。

● 在夜晚，只要有一個家人還未回來，記得在家里為他開一盞燈。

● 不要因為有談得攏的新朋友而冷落老朋友。

● 即便對不起別人的事情很小很小，也要做出及時、真誠的道歉。

● 對外人切勿說任何貶損你親人的話。

● 請記住，９９％的人都做不到不受“親情”的影響和干擾。

● 成功時不要得意忘形，失敗時也不要垂頭喪氣。

● 接受重要指示時至少要確認一遍。

● 多多在背后說人家的好話。

● 在情緒低落時，恰當的做法是：選擇旋律同樣憂傷的音樂，而不是想象中的基調輕松的音樂聽聽。原因是：只要前者能讓你有找到了“知音”之感。

● 永遠與書為伴，好書不僅是你的導師，而且還是永遠也不會背叛你的摯友。盡管眼下電子資訊多如牛毛，但決不能替代書本。

● 不要毫無保留地對任何“人生指南”，其中當然也包括上述“忠告”深信不疑。