第一篇：2014年司法考試,用什么樣的復習心態去面對

復習司法考試只要抱著正常人的心態，努力半年多或一年完全可以通過司法考試，不會陰溝里翻船。但是很多考生依然抱著僥幸心理，盲目地復習，常犯低級的錯誤，最終導致司法考試的失敗。

作為司法考試過來人，寫下這篇文章，希望能使正在備考2014年司法考試的同學少走彎路。

1、復習無計劃、無動力、有計劃無執行、有心考無心復習

給自己制定一個適合你的學習計劃。何謂適合你的學習計劃？就是結合你自己的實際情況來制定的學習計劃。比方說你的職業和你工作的性質就決定了你的計劃可能就是獨一無二的。學生、上班族、家庭主婦等都有不同的時間安排，所以就需要做出不同的安排，即使上班族和上班族之間也會有不一樣的工作時間，所以沒有任何人的學習計劃是能通用的。合理安排自己的時間，就顯得非常重要。學生在這方面的優勢是特別明顯的。進入大三，絕大部分同學的課程已經非常少了，因而你有大量的時間去準備司考。而且學校有圖書館、自習室甚至24小時自習室，身邊還會有很多一起司考的考友，這些都是在職人士艷羨又不能企及的。對于在職的考生來說，那就必須要更辛苦、更努力。每天上班、下班的時候，可以在地鐵上、公交車上看一些復習資料，或者是聽一些課程，把瑣碎的時間都利用起來。司考是一段很艱難的旅程，我們出發前首先得有堅持下去的勇氣，目的地是固定的，這一段路就要給自己一個明確的計劃，就像馬拉松一樣，42.195KM的旅程，6個小時的關門時間，通過了你就是英雄！法本、非法本都容易犯無計劃、急躁冒進的毛病，實為考試大忌。

2、不能持之以恒、心無旁騖

簡單的說就是從你的朋友圈消失。不少朋友反映：“復習時聊天，上網亂逛，浪費時間”，“其實最大的問題在自己，沒有堅持”。可見，很多人都是明知故犯。如何克服？養成不帶手機的習慣，按照人體生理規律，一件事情你堅持七天就可以培養一個習慣。期初的幾天會不適應，但適應了會很自然的就不需要刻意的去克服。有些人司考期間顯得很忙，電話不停，感覺每天都要處理很多事情，其實跟司考比起來，這些事情這是微不足道，等你司考沒過的那一天如果說用你兩三個月不帶手機為條件換取一個司考360分，你可定會毫不猶豫的答應！耐不得寂寞，成就不了自己，不破不立！堅持就是一種力量！

3、反復反復再反復

對于我們每一個即將要參加司法考試的考生來說，以我們的智商去理解一部法律其實不是難事，立法者本身也要考慮法律的普及，所以要把各個部門法的條文盡量寫得讓大多數普通民眾都能理解。但是法律的龐雜性以及對各個死角的完善，那就決定了這個學科的學習量很大。我們往往是學到后面，就忘記前面的，所以這個就需要我們反復的看，反復的做。幸運的是對于考試來說很多真題會重復出現的，那么多做題的好處顯而易見，有時候你只需辨清去年的選項A在今年的選項中是哪一項就可以了！我們律智教育的鐘秀勇老師曾反復強調過，真題搞個三到五遍，民法搞個70多分那就可以了！司考的復習就是一個不斷重復的過程，往往分數比你高的人最大的秘訣就是重復的次數比你多！

4、找到你的最短的那塊木板

經典的木桶原理告訴我們，決定一個桶能裝多少水的關鍵是最短的那塊木板。對于大多數人來說，都會有自己特別擅長或者說相對于擅長的部門法。很多人喜歡老是做自己喜歡的，這確實是人之常情，但是我們更要克服的是那些我們薄弱的學科。即使你擅長刑法和民法，那也未必能保證你能過關。所以我們必須得均衡，當然是積極的均衡，如果你每一卷都是60分，那么這個均衡顯然是沒有意義的。必須要有積極的心態去面對不喜歡的部門法，就是因為我們不喜歡它所以才要一次過關！想想明年，你還要再面對它一次嗎？要做到強項更強、弱項不弱！

5、練習寫作

這當然不是讓你寫小說，也不是寫日記，主要是針對卷四的練習。我們常犯的錯誤就是看到

題目貌似自己有很多話要“說”，然而答題紙一展開卻發現剛才的那些話都寫不出來，甚至寫出來前后邏輯混亂，條理不清晰。更有甚者有些考生還會把一些罪名的字寫錯！這其實都是平時缺乏寫作練習的緣故。針對歷年卷四真題，我們要抽時間自己練習一下，先自己寫，然后找一些參考答案對比一下。把我們小學時候剛學習寫作文時候的那種態度，用在卷四的學習上，定會有所斬獲！

6、生活規律

大多數會生活的人往往也更會學習。那些最后高分通過的人，他們不光是學習好，生活上也很規律，沒有睡懶覺的習慣，經常跑步鍛煉，對一日三餐甚至都有很明確嚴格的劃分。學習的時間認真學習，到了該睡覺的時候就不熬夜，對于明天、后天或者這個周末、下個周末等都有很好的安排，輕易不會變動，這樣的人往往都是成功的幸運兒！所以要養成良好的生活習慣，生活規律化，有目標，就堅定地去做。

7、輔導班的作用

現在考生都是理性的，不會盲目去相信輔導班的力量，也不會迷信于輔導班的所謂押題。但沒有人去否定輔導班的作用。你需不需要輔導班取決于很多方面，比如你對自己實力的評估、你對輔導班價格的承受能力、你的同學或朋友的影響、還有時間的安排等。客觀的講，輔導班的老師可以迅速幫你梳理龐雜的法律關系，尤其是對非法本零基礎的考生來說，這一點很重要。報了輔導班就跟著輔導班的計劃走，不要因為你不喜歡某些老師講課的風格而不上他的課，虔誠地聽課、學習。能坐在講臺上講課的老師，水平絕對在你之上，鐘秀勇在課堂上曾經就講過一個某地學員的例子：一個屢考不過的學員老能“指”出鐘老師講“錯”的地方，最后在老鐘的“調教”下改正了自己的毛病，然后那一年過了司考。很多學員聽老師講課不對自己口味，直呼上當，甚至覺得老師水平不如自己，憤而摔書回宿舍自己復習。這樣無疑是，沒有效率的，也是不合適的。不報班的考生，可以上網弄一些老師的課件，然后自己安排時間，認真聽，也會有很好的效果。需要更有耐力！或者弄個網絡的輔導班，律智教育的網課就不錯，跟面授的是同樣的內容！

8、敢于自測

這是一個自虐的過程。尤其是到8月份的時候，各個機構都會有很多模擬題什么的，網上、書店里都會有很多模擬題出售。這個時候你敢做模擬題嗎？很多人不敢。有時候報班的同學輔導班安排的模擬考試出勤率不到50%甚至更低，為什么呢？大多數人不愿意考試，尤其是輔導班大考之前的模擬考試，多數學員認為模擬題質量差，其實都是借口，是自己不敢面對的表現。另外很多學員考完之后崩潰大哭，甚至想放棄了。這都是不好的心態。你就把它當做練習題做做，看成是一次訓練，比如你可以參考一下考試時間訓練你對考試時間的把握、練習一下涂寫答題卡、鍛煉一下自己的文字表達能力，都是有好處的。至于分數你不必在意，看一下錯的題目為什么錯即可。

9、找到你的戰友

你身邊的人有時候能影響你，跟什么樣的人一起就決定了你的境界，所以找到志同道合的戰友，一起鼓勵一起努力！

司考是苦旅，一個人走進黑暗的勇氣、泥濘路上疲憊時的動力、飽經摧殘時的毅力都需要，我們要身在地獄、心在天堂！

最后，祝愿廣大考生順利通過今年的司法考試！

第二篇：你是否用負責任的心態去面對

你是否用負責任的心態去面對

1、你的心里環境如何？

2、你最大的優點是什么？

3、你最大的缺點是什么？

4、你在公司工作期間自身價值提高了沒有？是自己提高？是公司幫你提高？與你的薪資

待遇是否同等？

5、在工作中，你是否發揮團隊精神？

6、在工作中，你是否身先士卒去工作？

7、你罵過你的部下嗎？

8、你掃、拖地面、擦過商品嗎？搬過貨嗎？

9、你認為你的執行力是怎樣？

10、在你的感召下，你所帶領的團隊合作精神怎樣？

11、你注意細節了嗎？

12、你判斷力嗎？你的團隊每個人判斷力怎樣？

13、當你完不成工作時，你是否經常找這樣理由對自己開脫；領導又沒對我講，你又沒

說，不知道怎樣工作，領導我還以為你。。？

14、當員工聽到顧客對企業不滿時，是否立即匯報公司？

15、你日常工作是干的多還是說的多？

16、你有過創新嗎？什么叫創新？

17、在工作中，你干過幾件無所謂的事，得過且過的事情？

18、你對環境的理解？

19、你對上級的領導錯誤指示是否服從還是反對呢？

20、你是否是一個負責任的人？

21、你經常與你的上司或員工溝通嗎？

22、你是否經常看書學習？

23、你的人生目標也就是說人生觀是什么？

24、你經常對別人承諾嗎？

25、你破壞承諾時，你會怎樣？

26、你經常破壞你的承諾嗎？

27、你認為你是一個什么樣的人？

28、你為公司推薦了幾名人才？

29、你有工作計劃嗎？

30、你是否敢于承擔責任？

第三篇：用做父母的心態去面對學生

用做父母的心態去面對學生

——我的班主任教育敘事案例

新開小學____顧民

從事農村教育二十多年，擔任班主任的我有樂也有苦，有喜也有憂，有得也有失，可不是嗎？現在農村的孩子有四大特點：一是大多孩子是獨生子女，嬌氣、金貴。二是在農村家長雙雙外出打工，孩子寄托給他人，家庭教育跟不上。三是新聞媒體連篇報道學生因教師管理不當出現的案例，使班主任心有余悸。四是班主任管理方法、措施稍有不當，雖有良好愿望，甚費九牛二虎之力，卻收效甚微，顯得無奈、無助，感覺心苦、心累。

班主任是領頭雁，在學生全面健康成長中起著導師的作用。而班主任工作是塑造學生的靈魂工作，在工作中，為了適應時代的要求，我不斷總結過去工作的得失，探研新的工作方法，以適應社會發展。韓愈曰：“師者，傳道，授業，解惑也。”“思想素質是學生的靈魂”。教師不僅僅是專業知識的傳授者，更重要的是做好學生靈魂的引路人、手術師、護花使者。班級管理“柔”和“剛”都必不可少，該“剛”則“剛”，因為我們必須維護校紀班規的尊嚴。該“柔”則“柔”，因為教育需要我們去感化心靈，觸動靈魂，以境育人，以情感人，以理服人。

管朋在班級上算得上是一個讓老師比較感到頭疼的“待優生”。因為父母特別寵溺，且也在外地工作。長期的寵愛和無人指導，使得他的習慣養成較差，剛到班級的時候“講臟話”、“挑撥是非”、“耍耍小流氓”、“上課說話”、“不做作業不訂正”等等的各類問題是層出不窮。每一天我都會收到來自他周圍的同學的小報告，其花樣真的是讓人應接不暇。剛開始我一貫才用“暴力”強制鎮壓，叫過來大罵一通，再制定諸如“如有再犯，懲罰什么什么”之類的條款。但是很可惜的收效甚微，甚至到后來感覺到袁學凱已經麻木不仁，沒有任何反應。于是我與袁學凱也就勢成水火，看見他我就煩躁，他看見我也是不理不睬。

后來一次的偶然，我看了一篇文章，講述了如何“剛柔并濟”的對待學生，同時我也從文章中明白其實很多學生的這些“問題”均屬于習慣性的不自覺，他們也知道這是不好的，奈何自己從小養成的習慣就是這樣子，一個不小心便會原形畢露。甚至于，有的學生從來就沒有被告知他們的這些行為是錯誤的，是要改正的。所以他們也從來不明白為什么老師總是要批評他們，同學們總是嫌棄他們。

看完全文，我自然而然我就想到了管朋，我突然發現其實我并沒有真正的去了解這個所謂的“問題學生”，我從未走入他的內心世界去看一看那里邊究竟是怎么一番景象。我更想起有一次，他又在自習課忍不住說話了，我很嚴厲的批評他，到最后他很小聲的說了句“老師，我已經很努力的改正了，你之前讓我不要說臟話，我已經很努力的不說了。”這時我突然記起的確是很久一段時間沒有學生來和我報告管朋說臟話了。我是如何的傷了這么一個孩子的心吶！于是我決定好好總結反省自我，想一想如何教好像管朋這樣的孩子。

后來，我趁著管朋一次過失的機會，把他叫來了辦公室進行了一次詳談。從談話中我發現幾個比較大的問題。主要就是他父母的教育方式，在教育上他的母親走嚴厲路線，甚至是信奉“棍棒底下出孝子”，凡是動輒打罵，使他對于老師的“兇狠”也早已司空見慣，不以為意。而他的父親則是寵愛有加，因為是獨子，自然地萬事好商量，從來都是“潤物細無聲”。所以他也并不怕老師叫家長，因為來的是父親，會幫他和母親隱瞞問題，也達不到教育效果。后來管朋要是出現問題，我會叫過來先施加威壓。接著我會以情景互換、榜樣教育等等方式讓他明白，為什么這種行為老師和同學會不接受，會批評他，并且制定長期的改正計劃。同時經常尋找優點夸獎他一番，當然出現錯誤我也堅決嚴懲不貸。不論何種方式的教育批評，最后我都會循循善誘灌輸給他正確的觀念，同時我也鼓勵他多看課外書，最近他已經開始閱讀《水滸傳》，彌補他的課外閱讀量。

通過對他的教育和管理我深深明白了何為 “一日為師，終身為父”。這句話常常被學生用來表達對老師的尊敬之情，但是換個角度，讓教師來理解這句話，它所表達的內涵則是：只要是我的學生，我就應該關心他。

是的，對于學生的每次轉變，每一點成績，每一個進步，我都很珍惜，并大加鼓勵和贊賞。尊重孩子，關愛孩子的心理，經常找孩子談心，教誨他們少比聰明，多比勤奮；少比優秀，多比進步。在他們的心中我是個說話算數的“老班”了。

力量在于目標，核心在于尊重，重點在于氛圍，關鍵在于疏導，成果在于鞏固--這是我擔任班主任以來的感悟。愿自己是一片綠葉，給學生予生機，即使枯萎也毫無怨言。

第四篇：用陽光心態面對陽光

用陽光的心態面對生活

——淺談大學生陽光的心理

作者： 姚航

摘要：

剛經過高考的洗禮，加上以前對于大學的主觀理解，很多人都認為大學是個很輕松的環境，不需要付諸太多精力 便就可以輕松畢業。所以,一系列的問題就產生了.不僅客觀問題接踵而來，主觀心理問題也油然而生，選修了心理課后，我對大學生心理學有了淺顯的了解，我想就大學生應具有陽光的心態開展我的論題。

人的健康不僅體現于沒有疾病,應該還包括心理上的健康和社會上的完滿狀態，大學生這個特殊的群體，正處于從青春期叛逆心理，轉化為一個成年社會人心理的關鍵期，在這段時期里不僅要塑造自己擁有一個健康的心理，也要培養自己擁有一個陽光向上的心態，為此，我深入了解了大學生常見的心理障礙的表現

一、大學生常見心理障礙的表現：

1.來自學業競爭的心理障礙。在激烈的高考競爭中有幸進入大學的人往往以競爭勝利者的姿態出現，在一片贊揚聲與羨慕的目光下，優越感、自豪感油然而生。但是，在群英薈萃、強手如林的新環境中，以往的優越便不復存在，學習生活中遇到的困惑和挫折使我們容易產生自卑心理，如果不能正確認識理想中的自我和擺在面前的客觀現實，不能正確對待挫折與失敗，便會致使一些同學產生焦慮心理，引起心理失衡。

2.來自人際交往的心理障礙。在陌生的環境中尋找良師益友，以求得被人理解和接納是大多數新生強烈的需要。但由于交往的機會較少，缺乏主動性，加之青春期的心理閉鎖等原因，同學之間不易吐露真情，交換思想，致使一些大學生由于自己找不到知己而悶悶不樂，有的因不被別人理解而惆悵,內心矛盾、焦慮、抑郁、自閉、感到孤獨，缺乏一定的信任感和安全感。

3.來自自我評價的心理障礙。基本上能從理論上較客觀地評價自己，有較明確的自我主張，但有時又過高地估價自己，實際上又不能客觀地評價自己，常常面臨著自我否定的心理沖突。這種沖突帶來對自己的懷疑和厭惡，使自己陷入自卑與孤獨，無論對自己估價過高還是過低，都容易失去心理平衡。

4.來自無意義感和逆反心理障礙。在多年高考的壓力下苦熬出來的學生在進入大學后，卸下了沉重的包袱，有一種說不出的輕松感，思想上極易產生輕松情緒，加上進入大學以后又沒有確立明確的奮斗目標，造成一些大學生感到事事沒勁，精神萎靡，學業荒廢，缺乏動力，出現無意義感心理障礙。還有的因存在某些消極的思想定勢，對宣傳教育傳遞的思想信息，不假思索，一概排斥，在這種心理影響下，有的會對政治性、思想性的正面宣傳或教育持冷漠、不關心甚至抵觸的態度，常常表現出較強的逆反心理。

如何改善大學生的心理障礙？首先要樹立積極的健康觀，塑造良好的價值觀，養成健康的生活方式。社會的發展迫使人們卷入一個生活節奏加快、競爭加劇、各種生活刺激增多、污染嚴重的境況之中。面對生活環境的變化，選擇與社會發展相適應、與個體身心健康相統一的生活方式，是實現人們期望的根本途徑。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規律。

其次還要培養健康的學習心理。學習是大學生的首要任務，健康的學習心理對大學生完成學業起著重要作用。目前在學習方面存在的不健康心理主要有：惰性心理、厭學心理、懼考心理、怯場心理、舞弊心理等等。一年級新生剛剛從緊張、高競爭的中學生活來到相對獨立的大學學習、生活環境中，不知如何安排自己的學習生活，尚未掌握大學的學習規律，依

靠教師的心理還未完全克服，自我管理能力相對較弱。特別是考取大學的都是中學學習的尖子，一旦在大學競爭壓力下受挫折，就容易產生心理失衡。針對大學生在學習過程中產生的這些不健康心理，加強教育，幫助樹立學習的自信心顯得尤為重要。

坦然面對問題，積極解決問題，及時進行心理咨詢。心理咨詢就是通過咨詢者與被咨詢者的交談接觸的過程，給被咨詢者以心理健康知識的指導和幫助，并進行心理衛生的宣傳教育，從而提高其適應能力，緩解心理緊張和沖突，解決心理上的困擾和精神上的苦惱。其主要內容是：宣泄、疏導被咨詢者的情感以緩解情緒壓力；協助被咨詢者改善認知結構，以正常經驗取代舊的不正常的經驗，樹立對人、對己、對周圍環境和事物的正確觀念和態度，為被咨詢者在日常生活中重新建立與人相處的和諧關系，培養良好的生活適應能力和行為習慣。加強心理健康教育是豐富和完善思想政治教育的良好途徑。思想政治教育必須注意對心理特點和心理規律的研究，充分發揮心理健康教育的積極作用，豐富思想政治教育的內容，更好地實現對學生的政治教育、思想教育和道德教育。當然，必須強調的是，大學生心理健康教育工作不能影響思想政治教育的主導地位，更不能用心理健康教育取代思想政治教育，而應把它視為思想政治教育的有益補充，以豐富和完善思想政治教育的內容體系和方法體系。

加強同學自我心理調節能力的培養。通過參加一些課程、演講懂得如何正確對待挫折，面對困境要積極尋求解脫并找出教訓。使同學能對自己的情緒進行把握與調節，豁達大度、遇事冷靜、放棄成見、身心放松，常能做到自我正確的安慰；能合情合理地對待自己的各種需要，培養對挫折的承受力。學習和生活上的不愉快雖然時有發生，但應自覺地化消極因素為積極因素，正視現實并與其保持正常的接觸；對周圍事物有清醒的客觀的認識，對生活中的問題、困難、矛盾都能很好的處理，為實現理想處處能表現出進取精神。如果大學生在這方面的鍛煉加強了，那么將獲得較為過硬的心理素質。同時自我教育的能力也將隨之而增長，感情沉穩、自制力增強，在很多情況下都能自己擺脫心理負擔除掉精神障礙。

大學生的心理也需要釋放，在學業、情感、經濟等方面受者困擾，壓力也可能失衡，例如馬家爵就是典型例子，我們應正確釋放自己的壓力。控制自己的情緒也是解決壓力的正確途徑，我們每個人在日常生活中不免要發生不愉快的事情，我們要學會控制自己的情緒，遇到不愉快的事情要想開些，不要鉆牛角尖，為了一些不值得的事情，生悶氣，抽悶煙，甚至喝悶酒，這都是不應該的。這是一個過程,總之,用一個好的心態去面對,要學會自己樂,要做一粒快樂的分子,去調動周圍的積極因素,使你總可以在一種積極的環境中,去最大限度的發揮你的潛力。

對大學生進行心理健康教育的意義。心理健康教育是提高學生綜合素質的有效方式，心理素質是主體在心理方面比較穩定的內在特點，包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質形成和發展的基礎。學生求知和成長，實質上是一種持續不斷的心理活動和心理發展過程。教育提供給學生的文化知識，只有通過個體的選擇、內化，才能滲透于個體的人格特質中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質水平不斷提高的過程。學生綜合素質的提高，在很大程度上要受到心理素質的影響。學生各種素質的形成，要以心理素質為中介，創造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發展要以心理素質為先導。在復雜多變的社會環境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現自我調節的關鍵。正是從這個意義上可以說，大學生綜合素質的強弱，主要取決于他們心理素質的高低，取決于學校心理健康教育的成功與否。

進行心理健康教育是驅動學生人格發展的基本動力 ：心理健康教育與受教育者的人格發展密切相關，并直接影響個體人格的發展水平。一方面，學生以在心理健康教育過程中接受的道德規范、行為方式、環境信息、社會期望等來逐漸完善自身的人格結構；另一方面，客觀存在的價值觀念作為心理生活中對自身一種衡量、評價和調控，也影響著主體人格的發展，并且在一定條件下還可轉化為人格特質，從而使人格發展上升到一個新的高度。同時，心理健康教育不是消極地附屬于這種轉化，而是在轉化過程中能動地引導受教育者調整方向，使個體把握自我，對自身的行為進行認識評價，從而達到心理優化、健全人格的目的。

進行心理健康教育是開發學生潛能的可靠途徑 ：教育的目的之一就是要開發受教育者的潛能。良好的心理素質和潛能開發是相互促進、互為前提的，心理健康教育為二者的協調發展創造必要條件。心理健康教育通過激發受教育者的自信心，幫助主體在更高的層次上認識自我，從而實現角色轉換，發展對環境的適應能力，最終使潛能得到充分發展 心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關系、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關系重大。心理健康是大學生成才的基礎，心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現，心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境,使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活，心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎。目前我國大學畢業生的分配工作已發生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優錄用等方式，擇業的競爭必然會使大學生心理上產生困惑和不安定感，驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。因而，面對新形勢大學生要注意保持心理健康，培養自立、自強、自律的良好心理素質，鍛煉自己的社會交往能力、使自己在變幻復雜的社會環境中，作出選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對困難、挫折與挑戰，追求更加完美的人格，為事業成功奠定堅實的心理基礎，心理健康利于大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經常、穩定地表現出來的各種特征，通常表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利于大學生的健康成長。學習是一項艱苦的腦力勞動，在學習過程中會遇到許多困難和挫折，所以大學生要取得優秀的學習成績，掌握更多的科學文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。健康的心理，以積極進取、服務于社會的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標和行為統一起來，樹立遠大理想，“以天下為己任”，從而產生強大的學習內驅力，推動大學生努力完成學業，自覺攀登科學高峰。心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發展。如果離開良好心理的培養，就培養不出具有先進文化知識的合格大學生。綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學生整體素質的要求，而且也是大學生全面發展，成為“四有”人才的重要保證和基礎

總之大學生要具備陽光積極樂觀向上的生活態度，就一定要學會溝通，語言是打開心靈枷鎖的鑰匙，具備了良好的溝通能力，遇到問題時可以尋求幫助，即可避免心理障礙的產生。遇到問題時，既要學會尋求幫助，也要積極的去解決問題，樂觀的面對現實，這樣便有利于陽光的心態的養成。有了良好的心理，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發展 “少年強，則國強；少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球。”梁啟超先生這一名言震蕩著一代代年輕大學生的心靈，我們大學生要以良好的心理素質迎接未來的挑戰，為國家的富強奉獻自己的青春。

第五篇：零基礎復習司法考試心態、程序等七點建議

零基礎復習司法考試心態、程序等七點建議

司法考試雖然很難，但并非只有以前學過法律的考生才能通過，非法律專業的考生只要復習方法得當，照樣也可以通過。實際上，每年非法律專業的考生通過司法考試的比例都很高，就足以說明了這點。那么非法律專業的考生該如何復習呢？

這里我們想提幾條建議：

1、調整心態。司法考試是資格考試，不同于一般的入學考試，只要把基礎理論掌握好，把重要的法律法規、司法解釋記牢，邁過自己為自己設定的“司法考試很難”的門檻，你就一定會成功。

2、關于復習程序問題。這里針對的是以前沒有接觸法律的朋司法友。先別急著做試題、背法條。你首先要做的是把一些法學基本課的理論掌握好，特別是刑法和民法，這兩門課很多讀法律的朋友司法考試通不過，就輸在對刑法、民法的理論沒有掌握好。

3、關于背的問題。毫無捷徑可言。司法考試400分多是考知識點，法條的內容是必須要掌握的。雖然近幾年司法考試試題越出越活，但還有相當一部分試題直接出自法條和司法解釋。這部分內容應盡量不丟分、少丟分。

4、參加培訓班是必要的。司法考試涉及的內容極為龐雜，復習時難免顧此失彼。培訓班的老師要么專門從事法律教學工作，要么有一定的司法實踐經驗，可以幫助你少走彎路，使復習有針對性。我參加的獨角獸司法考試網，主要是名師視頻授課可以隨時反復聽，還提供講義和音頻下載，十分方便，最關鍵還有一點價格實惠，全程七階段才700多元。

5制訂計劃切實可行：學習計劃要“全面撒網，重點捕魚”。復習時注意根據各科的分數來分布復習時間； 計劃應盡量保證三輪的學習輪回。這樣可以在無形中形成反復記憶； 計劃貴在堅持，不可三天打漁，兩天曬網。一定要執行。

6、不動筆墨不讀書，推薦“金字塔式做筆記方法”。筆記可直接記在法規上，或者某一本比較全面的輔導書上。有時候幾個字就能代表幾百字的知識。這也是學到一定層次才能做到的，要爭取任何考試都達到這種狀態。這也是做到書越讀越薄的一個過程。

7、有記錄復習日記的習慣：日記不要多，幾句話就成，具體是記錄今天看了多少書，有哪些考點不理解。主要作用是，記錄看書的進度，以便總結每天的不足。每天所定的進度，應當盡力完成，以免拖累后面的安排，當你過了司考，回過頭來看看，一定會感慨萬千。