第一篇：高校輔導員領袖導師特訓營課后總結

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來源蓮山

課 件 w w w.5y K J.Co m 5 高校輔導員領袖導師特訓營課后總結

蔣晴云的培訓心得

參加了為期兩天的輔導員領袖力的培訓，我感觸很多。作為一個輔導員，帶了300多名學生，會遇到各種各樣的學生，背后又有更多各種各樣的家長，每天會處理大量的學生問題，可能會有些不如意，不順心，要學會把焦心放在事件的本事，而不要放在自己的心里，從而影響自己對事件學生的態度。其實學生對輔導員是有很多期待的，或許對于輔導員來說每個學生只是眾多學生中的一個，而學生來說輔導員則是眾多老師中的唯一，唯一值得他們傾訴，唯一在遇到任何困難都可以伸手請求援助，唯一在畢業后經常聯系和牽掛的人。所以當一名輔導員是責任，是學生人生的領路人。要給予學生更多的贊許更少的苛責。

人生沒有回頭路，沒有后悔藥，錯過就錯過，在我的人生中因為自己的選擇錯過的一些人一些事，要學會正確的選擇，學會肯定自己的選擇，學會堅持自己的選擇。大學畢業時，我在當一名廣告人還是一個輔導員之間徘徊過，但是既然通過權衡自己選擇了留校當一名輔導員，既然放棄了白領麗人，就要堅守為人師表。這么多年來走下來，有挫折，有艱辛，有無奈我都無怨無悔，因為我知道這是我自己的選擇，人生沒有悔恨只有堅守，事業如此，生活如此，只有你堅守后你才能守得云開，才能見明月。

一直以來認為自己是一個負責任的人，對自己負責對家人負責對學生負責。可是在領袖團隊的游戲中，我看到了自己的不負責任。其一在當選隊長的環節里，我沒有勇敢地站出來，反而是我一直以來都認為沒有責任心的同事站了出來。其二在教練宣布比賽規則時要做100，500，1000的俯臥撐時我在想應該不會真的懲罰這么多的，這只是個游戲。完全沒有領會到“這是游戲但不是兒戲”的這句話。人生何嘗不是一場有著嚴格游戲規則的游戲呢，如果你把人生當兒戲，不認真對待你就會受到人生游戲的懲罰。其三，不會控制自己。由于我的不自控違反了游戲規則讓隊長受到了更多的懲罰。生活工作中我何嘗不是也樣呢？工作出錯了，有領導頂雷，生活范糊涂了，家人收拾殘局。只想到自己的痛快卻不去理會同事領導家人朋友的痛苦與無奈。

高校輔導員是大學生思想成長的引路人、學業上的老師、生活中朋友，在學生的學習和生活中主要起引導和服務的作用。輔導員肩負著為黨和國家培養德、智、體全面發展的各種專業人才的重任，因此，責任是重大的，任務是光榮而艱巨的。現在輔導員已經遠遠超出了傳統的思想政治工作的范圍，它已經涉入學生生活的各個方面，如學業指導、心理輔導、班級管理、生活服務、課外活動參與等，日常工作中溝通是輔導員工作必備的工作技能，與學生、學生家長、同事、上級領導等方方面面都需要有極高的溝通能力。

溝通的基本問題是心態。在與他人溝通的過程中，如果處于自私、自大、自我的位置上，那么溝通是無法進行的。以關心為出發點，注意對方的狀況與難處；注意對方的需求與不便；注意對方的痛苦與問題。這樣以來，便給雙方溝通找到了關注的焦點，溝通也能順利進行。

這需要我們有傾聽的習慣，不要隨便打斷對方、集中精神、不要批評、站在對方立場、控制情緒；還需要我們有傾聽的能力，傾聽在前、問題在后，能在對方的講話中捕捉到可供溝通的信息。溝通的基本要求是主動。很多時候覺得和別人無話可說，害怕和別人溝通導。現在看來，我覺得可能有這樣的原因：一方面，自己不夠積極主動。當積極主動去做一件事情時，情緒才會被調動起來，思維也會隨之更加活躍。另一方面，對于溝通的話題自己沒有做好準備。為什么會害怕和別人溝通？為什么溝通無效？事先對于要溝通的話題是不是已做好充分準備？對于溝通中可能發生的問題是否考慮過？是否有隨機應變的能力？這些都影響溝通的正常進行。

溝通是一門藝術，需要我們去學。告訴自己：用心去聽、去想，關心他人，主動交流。與人溝通的能力是要在實踐中培養的。我們在溝通中不斷遇到問題，然后分析問題產生的原因，改善我們溝通的方式，這才是提高溝通能力的有效途徑。我想溝通的藝術這門課程起到的作用是把溝通作為一項重要的事情提出，讓我們能夠意識到溝通是我們需要提高的能力。怎樣和不同層級的人溝通都是在實踐中總結出來的經驗。也要針對不同的人的不同特點采取不同的溝通方式。能做的是多用心，在意平時的點滴的溝通交流，共同做好學生工作。當學生產生誤會的時候，我們最需要做的是分析誤會產生的原因，采取主動的方式，及時和對方溝通，掌握好最佳消除誤會時間，形成良好人際關系氛圍。所以，溝通能力的鍛煉其實不難，因為它滲透在我們日常生活中一點一滴，隨時隨地都有提高溝通能力的機會。

輔導員的工作要講究藝術和方法。輔導員是學生的人生導師，做學生工作講究工作的藝術和方法，輔導員是學生的人生導師，做學生工作講究工作的藝術和方法，這樣能取得事半功倍的好效果。更多時候把自己看成學生的朋友而不是嚴肅的長者。輔導員要轉變角色，全心全意為學生服務，多用鼓勵，鞭策的話語積極的引導學生。在處理一些學生問題要有理有據，把情感和道理結合起來，用真心誠意去打動學生，真正做到讓學生心服口服。

雖然培訓只有兩天的時間，但卻是我有史以來最“真我”的兩天，我感覺這兩天里我摘下了厚重的面具，真實地與朋友同事相處，沒有扭捏，沒有做作，沒有顧慮。看到自己的人性弱點，欣賞別人的人格魅力。

以上就是我最真實的培訓心得，感謝閆亮老師，感謝所有的親愛滴死黨們。

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第二篇：特訓營課后心得總結

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j.Co M 2 特訓營課后心得總結

T7班 河北經貿大學 徐穎

兩天，早上五點半的起床，晚上十點回學校。堅持了午睡多年的我，這兩天卻挺住了，回去后還是如此的精力旺盛，因為學會了一種東西叫做堅持。

第一次，參加這種訓練營，雖然曾經聽說過，自己卻不相信，一直以為這就是所謂的洗腦……當真正自己參與，體會的時候，不管是通過游戲，音樂，還是外界的渲染，最終達到的就是心靈的凈化，讓浮躁的內心不再躁動。

第一次，主動尋找所謂的搭檔。完全憑直覺。一直喜歡一種微胖的男生，覺得那種人比較靠譜。當得知兩個人都是學的財務，更是有種驚喜。雖然下午從此他再也沒出現過。周六上午的游戲，彼此還是玩得比較愉快。雖然剛開始一直覺得倆人不可能掙脫出來，有種坐以待斃。

第一次，當著這么多人競選女隊長。雖然那天身體確實不舒服，也有考慮過萬一大家選了我，我能否承擔起應有的責任，我還是鼓足了勇氣，伸出了雙腳。雖然最終只有兩人站在了我的身后，我并沒有覺得沮喪。因為一個人的成功，就是戰勝內心懦弱的自己。那一刻，我自己贏了自己，雖然我輸了別人。可能一直以一種積極的心態鼓勵自己，所以有些時候就覺得失敗無所謂。但當這種想法占據上風的時候就是很恐怖的。其實，失敗了，更多的時候，更重要的就是要明白輸在了哪里。從哪兒跌倒就在哪兒爬起。此次競選隊長，我發現我的演講方式少了一種激情，少了一種贏得別人信任的影響力……

第一次，參加游戲也能感動得稀里嘩啦。當隊長為隊員承擔著本不該他們承擔的責任，當所有隊員趴下的時候，那一刻我真的是忍不住。看到了他們的堅強，擔當。當所有人用雙手托起隊員的時候，那種團結的力量，那種愛，更是再次感動了我。

……

感謝閆老師和吳老師和科大的死黨們，讓我學會了愛，責任，擔當，信任和自信。希望咱們這個班級更加和諧，相親相愛。生活一直在繼續，我們選擇向前看。T7班，加油！

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第三篇：“未來領袖特訓營”學習有感

參加“未來領袖特訓營”學習有感

暑假，我和張漢哥哥到北京參加了為期4天的“未來領袖特訓營”培訓班，4天雖短，但對我來說卻是脫胎換骨的轉變：首先我是第一次離開父母獨自出遠門，再有通過這次培訓雖然每天很辛苦，但是卻很充實，收獲很大，使我學會了突破自己、超越自己、戰勝自己，敢于在人前傳舒發自己所想，受益匪淺。

第一天，早晨助教來敲門叫我們起床，我和哥哥都麻利地起床，并穿戴整齊，跟隨每樓專管助教吃完了早餐便開始了第一堂課。

第一堂課是一橫老師講的，上來就讓我們完成一個任務----報數，要求每個人要用自己最大的聲音，否則他之前的人就要被罰做蹲起，違反一次做10個蹲起，之后每次翻番。看似簡單的游戲，其實并不簡單，第一遍只數了十幾個人就出了錯，讓之前的人都受到了牽連，被罰做10個蹲起，殘忍的是要讓出錯的人親眼看著他們做，我看到了那個人的自責和內疚，讓我更體會到做什么事要對自己負責對別人負責。我最后也被牽連罰做100多個蹲起，也體會到替別人承擔責任的痛苦，懂得了做什么事不要只想自己也要為別人著想，明白了父母望子成龍的苦心。之后一橫老師又給我們講述了現在的國情和曾經所受的恥辱，激起了我們的愛國心，增強了報效國家的雄心壯志。我們對著鮮紅的五星紅旗，許下了保衛祖國、愛護家園的承諾，頓時我感覺精力充沛，并很快進入最佳狀態。

接下來，我們進行分組，我被分在三組，我們共同為我們組冠名為“冠軍隊”，并推選出一名隊長。我們組成員來自祖國各地，如今聚在一起，也是一種緣分，我們向著一個共同的目標-----成為一支最強的隊伍發起沖擊。（說說齊心合力起隊名的團隊精神）

晚上，我們每個人都要上臺進行一個簡單的自我介紹，并加上手勢說出自己的座佑銘。這可難壞了我，平時在班里都不太敢上臺的我，更不敢在上百人的目光下講話了，可該來的還是會來的，在一、二組完成后，很快就輪到我們組了，輪到我的時候，我的腿象灌了鉛似的艱難的走上講臺，大腦一片空白，拿起沉甸甸的話筒，開始了我的自我介紹，起初我很緊張，眼睛也不知往哪兒看，但是看到臺下同學專注的眼神，還有劉景瀾老師鼓勵的目光，我緊張的心情慢慢松弛下來，手勢也放開了，逐漸享受在臺上的每一分一秒，演講完之后，聽到臺下的掌聲，我的信心大增，這將會是我的一個轉折，今后我將不再懼怕上臺演講。

接下來的兩天我們跟劉景瀾老師又學到許多關于演講的知識、學問，我上臺演講的信心也越來越強，從怕于上臺到樂于上臺演講，整個人發生了一個翻天覆地的轉變。（再說說積極上臺演講的事例）

最后一天上午，我們登上北京市中心的“奧林匹克山”，對著位于北京中軸線的泰山石喊出自己的愿望，我相信，只要努力，夢想一定會照進現實。下午進行各組進行演講比賽，雖然我在小組選拔中就被淘汰了，但我在下面是最賣力的拉拉隊員，積極為我們團隊成員的演講鼓舞士氣。最后雖然我們組沒有進入前三名，但我們都盡力了，也得到了鍛煉、收獲了演講的知識和一個個好朋友！

最后，我們擁抱告別，帶著不舍和意猶未盡的心情，我們要告別了，在短短的四天里，我們學會了團隊精神、互相幫助，收獲了友誼、收獲了演講能力，同時也收獲了獨立生活的能力。我會把這幾天學到的好的內容應用在今后的學習和生活中，并不斷的勇于鍛煉！相信我們是最棒的！

第四篇：什么是未來領袖特訓營

走進《未來領袖特訓營》

聽很多家長在談，特訓營是什么?大部分家長都聽說過夏令營，也知道夏令營對孩子的成長有很大的幫助，那么，特訓營到底是什么？

《未來領袖成長特訓營》

《未來領袖成長特訓營》是南陽新思域訓練培訓機構每年暑假例行的特別訓練課程。這個培訓機構是以成人的企業內訓為主要業務的，至于辦青少年訓練營，是2010年在內訓企業的老板和員工的要求下開辦的第一期。訓練結束后發現，孩子心靈的成長竟如此重要：一個孩子的成長要找到夢想，為夢想學習；為考試為父母學習會很累，只有為夢想學習才會快樂！要學會勇敢承擔，成為一個有責任心的人；要學會管理自己的情緒，成為一個快樂的人；要學會面對挫折、成為一個堅強的人；要擁有渡人之心，成為一個熱心的人；要學會自信勇敢地表達，成為一個有口才的人；要擁有豐富的情懷，成為一個人見人愛的人......為了孩子全面的提升，他們才設計了很多的游戲和訓練環節，讓孩子有更大的改變。從開辦第一期就要做到和其它的夏令營有本質上的區別！

主題不同

《未來領袖成長特訓營》的活動組織安排，是激發夢想全面提升領導力的綜合課程，讓孩子在快樂的體驗中全力以赴，傾情投入，有哭有笑，全方位地突破、成長。

而旅游夏令營一般側重身心放松和舒適，觀賞自然或人文風景，除個別革命紀念性質目的地之外并不形成教育意義；

行程不同

《未來領袖成長特訓營》行程需要突出活動內容和主題，一般行程和場地會結合游戲和成長訓練等學習內容來調整，會選擇至少4A或5A級旅游景區，每個游戲或項目進行場地的更換，訓練時間較長時便會更換景區；

而旅游夏令營的行程設計更多圍繞線路規劃和價格，更多體現的是享受和休閑；

參加對象不同

《未來領袖成長特訓營》有相對固定的參與人群，固定的人數(40/60/80/100人/期）。70%以上的參訓學員均為有教育意識的企業高層的孩子，年齡要求嚴格，對學員的個人情況登記比較詳細，全部都是在校同齡學生；以學生年齡分組進行訓練。

而旅游夏令營的參與者除了身體健康，需要保證個人自主行動能力外，不受任何限制；

組織規范性不

《未來領袖成長特訓營》組織比較規范合理，每年提前2-3個月報名，對參訓學員的情況進行了解，提前設計訓練期間35－50個游戲及訓練項目，助教人員提前溝通演練，力求完美，訓練結束后，教練和老師會根據每個孩子訓練期間的具體表現和家長進行有針對性地溝通和交流，讓家長和孩子一起更好更徹底地改變，訓練結束后一年內有多次家長交流會。

而旅游夏令營組織成熟，但缺乏更加規范的細節和后續有價值的服務；

五 帶團人員性質不同

《未來領袖成長特訓營》帶團人員95%以上是本培訓機構的全職工作人員，有著很高的素質，對訓練項目比較了解，相互配合默契。特訓營每6-8個學員會有1名助教進行訓練配合及安全負責，對參訓學員的訓練效果起到很好的示范作用；

而旅游夏令營的帶團人員為導游，素質穩定，除對旅游進行引導外，并不能對旅游者有很好的示范作用；

關于孩子的特訓營原來有這么多學問，主辦機構真的很重要！相信很多家長也有了一些了解，相信很多家長都想讓孩子在小的時侯，有不一樣的童年和經歷。在選擇的時侯，要更加用心，找有經驗的機構，為孩子的成長多進行比較也是有必要的。

新思域訓練培訓機構每年暑期例行的《未來領袖成長特訓營》絕對給您和孩子帶來從未有過的驚喜和收獲！每次都能得到每一個參訓學員家長的認可。相信希望孩子在未來擁有值錢的能力，到哪里都能夠有所作為的您一定會抓住這次物超所值的機會！因為我們一直在做到這些： 再三縝密選擇訓練基地

經過多次實地考察，訓練基地首先要安全系數高、其次必須至少是AAAA或AAAAA國家級旅游青少年拓展基地；再者必須具有廣泛的教育意義；再其次是最少距離南陽市區200公里以上，讓孩子走出南陽，開闊視野，增長見識；最后拓展基地的訓練、住宿、用餐環境和設施必須要符合新思域的標準； 建立家庭和學校之外的高能量人脈圈

所有報名參加訓練營的孩子的家長都是非常有能量的人,能跟這樣家庭的孩子一起共同同甘共苦7天之后，他們便成為肝膽相照的戰友，畢業之后將成為一生的朋友； 集中強化不斷刺激孩子的神經鏈

每天5-6個著重訓練大項目和4-6個益智游戲。每天每個項目開始前會公開發表競聘演說最終投票選舉隊長或相關領導人，領導人負責組織協調本隊所有訓練項目事宜并承擔一切責任；每個項目結束后每個學員必須站出來分享本項目的心得與體會；并且訓練營晚會的男女主持人也需經公開選舉后確認；所以，每個孩子日均上臺發言至少有10-25次，7天下來即是70-175次的登臺發言機會。所以訓練營結束后，每個孩子自然就會習慣表達和表現自己； 強大的人性化訓練團隊

本機構首席講師全程跟蹤；3-4個專業高級青少年拓展教練協助講師完成每天的所有訓練項目；另外1-2名企業家講師隨團負責為孩子傳授學會承擔一定的社會責任；所有參訓學員公平、公正、公開參與全程訓練的所有競聘、分組、PK之后接受獲得應得的等級獎品；在訓練基地原有拓展設備的基礎上另外采購最適合的、安全的、益智的項目道具；平均每6-8個孩子由一名助教全權負責孩子的衣食住行和言談舉止，并做好筆錄，便于后期教練和講師的有針對性地訓練和輔導；每個孩子分發兩套統一的訓練營服；用餐10菜1湯/10個孩子/桌；住宿是景區賓館的標準間，2-3個孩子/標間；白天訓練期間由基地賓館餐廳負責給孩子開水熬制綠豆湯、梔子茶、竹葉茶、菊花茶等涼茶水（我們會提供給每個孩子專屬水杯）；夜間由教練組落實至少2-3次查房，避免和排除孩子不按時睡覺和蹬被子壞習慣而著涼；甚至安排助教老師打地鋪負責孩子的夜間安全；具有 業醫師資格的隨團醫生全程全天跟團；高級攝影師全程攝像；訓練結束后每個孩子會獲得營期錄像及剪影合集光盤一張和兒童成功學光盤一張； 5 您為孩子本次訓練成長的投資費用包括：

abcde衣：成本120元左右/套訓練營服/人×2套

食：5葷5素1湯/10人/桌/正餐+時令水果+各種涼茶水×7天

住：2-3人/標準間×6晚

行：2-3輛大巴車+公司2-3輛5座車

用：在拓展基地原有拓展設備基礎上另外采購300-800元左右/個項目道具器材費用×3-4個項目；25元左右/個/人個人專屬水杯；2000-3500元/次基地會議室使用費；10-30元/個獎品/人×2-5次；1500-3000元/天/人教練培訓費×3-4人；800-1000元/天隊醫服務費；一定的公司講師報酬和企業家講師報酬及攝影師報酬；10-20人公司助教全營訓練期間工資開支；5天--7天訓練期間公司停止一切業務全員參與全程訓練配合（日常平均300-12萬元銷售額/人/天）；為了讓每個孩子的訓練效果保鮮并持久，訓練結束后一年之內，每個參訓學員在訓練營結束后的一年內可享受3-5次免費的親子社會實踐活動或家長論壇等跟蹤學習培訓機會。

所以，親！看了以上這所有的一切，只能證明我們的良苦用心：我們旨在一點，讓孩子通過5天或7天的集中訓練，提高孩子的綜合素養，激發孩子的潛能，磨練孩子的意志，也為了8-10年之后，我們能夠輕輕松松地享受生活的美好，不用到我們已經或接近退休的年齡還在為孩子而奔波，因為我們的孩子在8-10年前已經參加過新思域訓練培訓機構組織的《未來領袖成長特訓營》了，那個時候孩子已經具備了領袖所具備的相關素質和能力，所以參加《未來領袖成長特訓營》不僅是為了孩子的更好成長，更為的是我們做父母的將來的輕松，所以智慧的您為孩子僅投資一次3680元或5800元的成長基金，能換回我們今后的輕松和孩子的終生受益，絕對讓您物超所值！......祝全天下所有的父母健康平安！孩子快樂幸福！

經過特訓營的訓練，您會發現孩子至少驚人的六大蛻變：

激發學習興趣——我厭學變我要學

強化合作能力——互幫互助取長補短

培養感恩心態——孝敬父母回報社會 塑造領袖氣質——領導意識初步具備

展現魅力口才——自信勇敢表達提高

樹立正確財富觀——不攀比、不炫富

訓練基地AAAA或AAAAA國家級旅游拓展基地

開營時間每年7月中旬/8月中旬（天氣不出意外情況按規定時間準時出發）

學習對象7-13周歲積極向上在校學生

公司地址南陽市文化路銀基商貿城西南角九樓（南陽新思域青少年成長發展中心）

成長基金3680元/人或5800元/人（含暑期5天或7天訓練期間課程費、道具及場地使用費、景區門票費、活動期間食宿費、活動交通費、資料物資費、保險費、學員服裝費及訓練結束后一年內后續家長或親子跟蹤學習課程或實踐活動及馬景科老師個別一對一輔導費。

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張老師

第五篇：2016特訓營總結

2016特訓營總結

##第1篇：昱德特訓營總結 T7班楊夢楠

兩天的課程很快就結束了，說是課程也許不是很貼切，因為在這兩天的時間里，更多的是游戲帶來的快樂與感動，我得到的也是在課堂上所不曾有過的。在這里我們不只是所謂的同學關系，我們還是一群能敞開心扉相交流的“死黨”。雖然只有兩天，但我卻在這個但時間成立起來的家庭中感受到了歸屬感，感受到了在大學這兩年多以來從不曾有過的集體感。我自己感覺也相信，我們雖然之前來自不同的學校，不同的學院，但在之后的日子里，我們就有多了一個身份，那就是昱德特訓營T7班這個家庭的一份子。

從聽說這個特訓營到參加活動也不到兩三天的時間，可以說這個課程對我來說是很陌生。抱著一顆好奇的心，在周六的五點半就開始了去科大的行程。剛開始的半天時間里，對我來說比較讓我有感覺的是選擇搭檔的活動。也許是自己長久以來的性格，要自己主動并且是選擇異性，確實有點不舒服。不過這也讓我切實感到了，機會都是自己爭取來的！在我糾結過后想去選擇搭檔時，選擇已經結束了。過后想想，其實自己挺矯情的，不就是選個搭檔嘛，一切的猶豫都是自己跟自己過不去。而且最重要的是，機會不等人，錯過了就永遠錯過了。有這個小小的教訓，也讓我在之后的活動中能夠隨自己心意主動爭取。“我是一切的根源”，自信是最重要的，只要自己努力爭取了，用心去做了，沒有什么是不可能的。

在午飯前的分組確實幫了我們很多，認識了科大的同學，很熱情。也在休息時間互相交流熟悉，也許是環境的原因，都沒有初識的陌生感，很自然的就成為了朋友。在回來之后我都覺得好神奇，為什么在這樣的環境下可以這么舒服的相識呢。

周六下午的活動是我感受最深刻的，雖然才在一起幾個小時，但下午的游戲很快就把我們聯結到了一起。游戲開始我很氣憤，因為老師的不近人情，要求苛刻，游戲懲罰已經超過了一個游戲應有的程度，而且對我們這群平日不怎么運動的大學生來說，那樣的懲罰真是太殘酷了。游戲過程中我更氣憤，看到隊長因為一個隊員的錯誤接受懲罰，而我們卻一個字都不能說，那種無力感在之前的生活學習中是不曾有過的。看著隊長們因為太累而趴在地上的身影突然就覺得很心疼也很慚愧，心疼他們為我們承擔的痛苦，慚愧的是我的無能為力。慶幸的是在最后我們能為隊長分擔責任，也是為自己負責任。也讓我感到我們無論在什么情況下都要對自己對別人負責，盡力做到最好做到問心無愧，有些過錯也許我們自己不用承擔責任，但也許在我們正為逃避責任而偷樂時，有人正以更加慘痛的懲罰在替我們犯的錯承擔責任。我們都趴在地上的那一刻，集體的溫暖，團結的力量讓我熱淚盈眶，到現在都很感動。很感激隊長的承擔，很感激老師的用心良苦。

從同學到朋友到家人，每一個曾經或現在認識的人，我都應該珍惜，因為誰都不知道，我會在什么時候就永遠的錯過了他們，我只能把握現在；我都應該用心的對待我所遇到的每一個人，不想因為我的無知在不經意間傷害了那些溫暖的心。其實與人相處也不是那么難，自己敞開心扉真誠的對待身邊的人，朋友自然就會留在身邊，別讓現在社會給我們建起來的防備心像圍城一樣擋住了別人，也困住了自己。

從游戲之前的分組選組長到游戲結束每一環節都令我很有感觸，雖然文筆有限表達不完全我的內心感受，但這份感觸會在我心中停留很久很久。

這短暫兩天的相處，我不只是從閆老師那里學到了人生的道理，更重要的是，在這次活動中我結識了一些與我一樣正在由對人生懵懂到明朗，由青澀向成熟邁進的“死黨”們。真的真的很感激每一個讓我成長的在我身邊的人，在我心中一直在說著“謝謝你們，給我的一切”。

##第2篇：昱德大學生訓練營T7班總結

--河北經貿大學 劉蜜

兩天的時間轉瞬即逝，仿佛一切都發生于昨天，腦海里還經常浮現和死黨們一起上課，一起游戲時的場景。上課之前根本沒有想到這個課程會給我帶來如此大的震撼，只因舍友參加但從不透漏半點信息而增加了課程的神秘感。

在目前為止的大學生活中，有兩個早上五點半。第一個是參加學校的國旗隊，五點半早起訓練、升旗，整整一年的時間，我擁有許多患難與共的隊友，學會了責任與擔當。第二個是早起參加昱德大學生訓練營，接受心靈的洗禮，在游戲中感悟人生真諦，同時也交到許多經貿、科大的死黨。這也都將成為我人生中一筆莫大的財富。

關于愛與喜歡。

愛是什么，喜歡是什么。我曾經多次問自己，但最終都沒有得到說服我的理由。后來我明白，焦點是一個很重要的東西。愛的焦點是對方，就是像對待父母一樣，就算他們再老再丑我也不會嫌棄。喜歡的焦點在自己，自己心里的感受，就如向對待花一樣，曾經多么小心翼翼的保護著它，可是一但花兒枯萎，最終的結果將是遺棄。

行有不得，反求諸己。我是一切的根源。

在我已經歷的21年人生中，95%的時候，犯錯后總是去尋找各種客觀原因，父母給的不夠、身體不舒服、心情不好、比自己優秀的人也是這樣，所以也不用太在意等等。我總是會有一千個一萬個理由去說服自己，從而達到心理的舒坦與平衡。但是第一天下午那個最后一個游戲我深深的體會到了這個道理。團隊的凝聚力都是由無數個我組成，只有將自己的事做到最好，同時結合有效的領導，才能將團隊力量發揮到極致。任何事都應該首先反思自己，西蘭帕曾說過；所有勝利的第一條件，是要戰勝自己。

無規矩，不成方圓。規矩這個東西，雖然說有時候看起來很死板，但是對于事物規范運行有著巨大的輔助力量。對于一個國家，一個民族而言，如果沒有規矩，何以談富國強民，興國安邦。對于個人而言，何以做到修身養性，提升自我。試想想，如果在這兩天的活動里，老師不給我們定下任何規矩，我們必將在活動中亂套，會有很多人不服氣，這也就是規矩的力量。

生命無時無刻都不在轉動，前世500次的回眸，才換來今生的一次相遇。所以，珍惜身邊的每一個人，有時候，一個猶豫，一句指責，一個決定，可能都會帶來一輩子的遺憾。上大學后，離家很遠，每學期都只能回家一次。每次回家，都能夠明顯的感受到父母又老了，心里很不是滋味。而我自己能做到的就是不斷的學習，不辜負他們的期望，做一個孝順的好孩子。

在訓練營上，我還學到了好多東西。怎樣聆聽與溝通；進一步明白了責任與擔當的重要性；深入了解中華民族的傳統美德；知道了復述的重要性；人際交往中，要在信任的基礎上，用心交流。其實在訓練營的這兩天。我也一直在自己去感悟自身所擁有的判斷力。一個人擁有良好的判斷力，可以讓自己更加的沉穩，辦事更加有把握。失敗是成功之母，準確的判斷力更加是成功之母。在做任何選擇的過程中，都是依靠自己的判斷力，而不是所謂的勇氣，直覺和莽撞。雖然勇氣很可嘉，但是超出自己能力曾受范圍之外的勇氣是不可行的。我也在一直從不同的角度了解自己，通過不斷地實踐與學習，能夠更加的完善自己。

最后，我很感謝吳老師和閆老師給我的這次學習的機會，也感謝助教們辛勞的付出，感謝死黨們兩天的陪伴。我相信，因為我是T7班的一員，我的生活會更加的精彩。

##第3篇：我的特訓營心得體會總結

--昱德大學生特訓營T7班

河北科技大學電氣工程學院徐利舟

時間過得真快，兩天充實的生活就這樣過去了，我們從陌生人變成死黨，如果不是這次的相遇，不知多少次的擦肩而過也不會打聲招呼。所以非常感謝閆老師給我們提供這樣一場機會。這兩天我們收獲的不僅僅是感動，還有成長。再次感謝閆老師孜孜不倦的教導，感謝助教們不辭辛苦的陪伴。

剛開課的時候閆老師在臺上講課，我感覺可能又是來忽悠我們的，可后來聽了，完全出乎我的意料，閆老師的幽默風趣使我們哄堂大笑，這種講課方式我特別的喜歡。下午的課給我好好上了一課，尤其是那個比賽，當閆老師說輸的人有懲罰--俯臥撐，而且是成倍增加時，我感覺老師是不是是個虐待狂啊。這是正常人能完成的嗎？心中一萬個不滿意。我們這一隊第一次輸了，然后隊長接受懲罰時，有人忍不住給他們加油，但是換來的卻是懲罰加倍，當時我真想沖上去，但是我又點后怕，所以我只能忍。最后閆老師說可以用自己行動表示什么的時候，我直接趴下了，我陪著他們一起做，感覺那會身體充滿活力。到了這時我才明白了閆老師的良苦用心。在這里我也要向閆老師道聲歉：“真的對不起，我誤解你了。”這時我真正理解了團隊。

第二天上午我聽了一些理論知識，但是沒有通過活動的形式給我留下的印象更深刻。但是非常遺憾的是我下午去上考研輔導課了，錯過了下午精彩的部分。感到非常的遺憾，希望下次有機會在學習一次閆老師的課程。

通過這兩天的學習我學到了很多書本給不了的東西，認識了很多新朋友，拓寬了我的社交網絡。所以非常慶幸自己參加了這次特訓營，雖然沒有完整的參加活動，但是還是要感謝河北經貿大學的吳老師搭建橋梁，把昱德特訓營引進科大給了我們科大學生一次這么好的機會，也感謝所有為我們辛苦付出的老師、助教們。