第一篇：大班健康活動(dòng)

大班健康活動(dòng)：會(huì)動(dòng)的身體

活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過(guò)自身的探索活動(dòng)，了解自己身體能動(dòng)的一些部位，從而對(duì)自己的身體感興趣。

2、知道多運(yùn)動(dòng)，身體才會(huì)健康。

3、在大膽探索、自我發(fā)現(xiàn)的活動(dòng)中，增強(qiáng)活動(dòng)興趣，提高合作能力，體驗(yàn)愉快情緒?；顒?dòng)準(zhǔn)備：各種圖案標(biāo)記；音樂(lè)《健康歌》、《兔子舞》等。

活動(dòng)過(guò)程：

一、游戲：《木頭人》，激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣。

1、小朋友們，今天我們一起來(lái)做個(gè)游戲《木頭人》，師念兒歌。剛才小朋友們扮木頭人不能動(dòng)，感覺(jué)怎么樣。幼兒講述原因（不舒服、不能動(dòng)）

2、扮演木頭人的小朋友聽(tīng)音樂(lè)表演。師：木頭人不能動(dòng)很不舒服，現(xiàn)在讓他來(lái)跟老師一起動(dòng)一動(dòng)吧！

3、觀察并講述扮演木頭人的小朋友表演時(shí)身體哪些部位在動(dòng)。表演時(shí)，教師提醒幼兒觀察：小朋友們仔細(xì)看一看，跳舞的時(shí)候他身體的哪些地方在動(dòng)？表演結(jié)束，提問(wèn)：你看到他跳舞時(shí)身體的哪些地方動(dòng)了？（幼兒講述自己的發(fā)現(xiàn)）

二、探索自己身體可以動(dòng)的部位，并做標(biāo)記。

1、幼兒給自己身體會(huì)動(dòng)的部位貼標(biāo)記。教師巡回指導(dǎo)。師：其實(shí)，我們身體的許多部位都可以動(dòng)，請(qǐng)小朋友們用自己的身體來(lái)動(dòng)一動(dòng)，來(lái)找一找，在能動(dòng)的部位貼上你喜歡的標(biāo)記。（幼兒自由探索）

2、幼兒相互交流，并把有標(biāo)記的部位動(dòng)給對(duì)方看。師：找一個(gè)好朋友，把你找到的部位動(dòng)給他看一看。

3、請(qǐng)個(gè)別幼兒展示，讓有標(biāo)記的部位動(dòng)一動(dòng)，并啟發(fā)其他幼兒模仿。

4、聽(tīng)音樂(lè)，幼兒自由做動(dòng)作。師：我們的身體上有這么多部位都能動(dòng)，下面就讓我們跟著音樂(lè)讓你的身體動(dòng)起來(lái)吧。

三、通過(guò)討論，知道多做運(yùn)動(dòng)，身體才會(huì)健康。

1、講述運(yùn)動(dòng)后的感覺(jué)。提問(wèn)：運(yùn)動(dòng)后你有什么感覺(jué)？陳老師運(yùn)動(dòng)后覺(jué)得好舒服呀?。ü膭?lì)幼兒大膽講述自己的感受）

2、討論運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)身體會(huì)怎么樣？（強(qiáng)壯、健康、少生病、棒棒的……）

3、說(shuō)說(shuō)人們常做的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。你看到人們做過(guò)什么運(yùn)動(dòng)？（做操、打球、打太極拳、跳舞、健身廣場(chǎng)鍛煉、跑步……）

4、小結(jié)：為了健康，小朋友們從小要喜歡運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。

四、大家一起來(lái)

聽(tīng)音樂(lè)《兔子舞》幼兒邀請(qǐng)其他教師一起來(lái)做運(yùn)動(dòng)。

第二篇：大班健康活動(dòng)

大班健康活動(dòng)——選配健康郊游餐

武進(jìn)區(qū)古方幼兒園

張華

一、活動(dòng)背景

健康能創(chuàng)造效益，帶來(lái)巨大財(cái)富。合理膳食、均衡營(yíng)養(yǎng)是保證人們健康的重要因素。我國(guó)人民生活水平日益改善，但由于營(yíng)養(yǎng)知識(shí)不普及，又面臨著營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)失衡的問(wèn)題。特別是早期基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育和智力發(fā)育都是不可逆轉(zhuǎn)的，早期奠定的膳食習(xí)慣以及營(yíng)養(yǎng)觀念等問(wèn)題也將極大地影響人的一生發(fā)展?！毒V要》明確指出：“培養(yǎng)幼兒良好的飲食等生活習(xí)慣??密切結(jié)合幼兒的生活進(jìn)行安全、營(yíng)養(yǎng)和保健教育??”

3—6歲的幼兒與外界接觸愈來(lái)愈多，體力消耗逐漸增多，腦發(fā)育快，為此必須提供充足的膳食營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)要認(rèn)真培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣。當(dāng)前，挑食、亂吃零食、不好好吃飯等幼兒膳食營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題普遍存在，而且隨著食品工業(yè)化、商業(yè)化的迅猛發(fā)展，營(yíng)銷大戰(zhàn)、廣告誘導(dǎo)，使得食品色、香、味、形的誘惑越來(lái)越多，特別是偏食某些“垃圾食品”，幼兒稚嫩的生命從小就開(kāi)始受到摧殘。許多孩子都有一些不良的飲食習(xí)慣，如：不喜歡喝水愛(ài)喝飲料、不喜歡吃主食一天到晚零食不離口。

為了在幼兒教育實(shí)際工作中對(duì)這項(xiàng)問(wèn)題加以足夠的重視，我園于2008年12月成立了“均衡膳食營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)幼兒健康的實(shí)踐研究”課題組，開(kāi)展較為深入的行動(dòng)研究。

又是三月春風(fēng)拂面，正是春游踏青的好時(shí)節(jié)。很多家庭都會(huì)外出踏青、郊游，如何選配健康營(yíng)養(yǎng)的郊游食品正是本次活動(dòng)的主要內(nèi)容。怎樣將理性的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)轉(zhuǎn)化為幼兒易接受的感性經(jīng)驗(yàn)？怎樣引導(dǎo)幼兒自主投入活動(dòng)，提高活動(dòng)效率？結(jié)合孩子已經(jīng)初步熟悉平衡膳食寶塔的經(jīng)驗(yàn)，醞釀產(chǎn)生了“選配健康郊游餐”的活動(dòng)設(shè)計(jì)。

二、活動(dòng)目標(biāo)

1、運(yùn)用已有經(jīng)驗(yàn)，對(duì)二份郊游餐進(jìn)行評(píng)價(jià)分析，加深對(duì)平衡膳食寶塔的認(rèn)識(shí)。

2、學(xué)習(xí)選配健康郊游餐，提升運(yùn)用平衡膳食寶塔的實(shí)際能力。

3、培養(yǎng)科學(xué)健康的營(yíng)養(yǎng)觀念，感受合作分享的快樂(lè)。依據(jù)幼兒健康教育的要求和活動(dòng)背景，提煉以上三個(gè)目標(biāo)。其中目標(biāo)一和目標(biāo)二側(cè)重于課程目標(biāo)的過(guò)程與方法、知識(shí)與技能，在本次活動(dòng)中對(duì)應(yīng)相關(guān)環(huán)節(jié)可以直接檢測(cè)；目標(biāo)三側(cè)重于課程目標(biāo)的情感態(tài)度與價(jià)值觀，指向于為幼兒一生的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備

二份郊游餐、平衡膳食寶塔圖片、模擬超市簡(jiǎn)易貨架、食品圖片、購(gòu)物盤(pán)、星星評(píng)價(jià)牌

四、活動(dòng)過(guò)程

（一）引起興趣，導(dǎo)入主題

小朋友們，又是陽(yáng)春三月，草長(zhǎng)鶯飛。我們班準(zhǔn)備星期六去郊游，開(kāi)心嗎？

最近我們學(xué)習(xí)了許多關(guān)于營(yíng)養(yǎng)健康的知識(shí)，大家知道快餐的營(yíng)養(yǎng)不均衡。所以，嘟嘟和欣欣兩個(gè)小朋友提前去超市選購(gòu)了兩份午餐?，F(xiàn)在請(qǐng)你們來(lái)做評(píng)委，評(píng)價(jià)一下他們的郊游午餐選配得好不好？為什么？

陳鶴琴先生指出，“兒童離不開(kāi)生活，生活離不開(kāi)健康教育；兒童生活是豐富多彩的，健康教育也應(yīng)把握時(shí)機(jī)”。眼下正是孩子和爸爸媽媽周末一起踏青、賞梅的好時(shí)節(jié)，如何選配健康營(yíng)養(yǎng)的郊游食品正是非常合適的教育內(nèi)容。

（二）評(píng)價(jià)分析，加深認(rèn)識(shí)

1、幼兒對(duì)兩份郊游餐進(jìn)行評(píng)價(jià)分析，啟發(fā)引導(dǎo)幼兒能夠運(yùn)用平衡膳食寶塔作為評(píng)價(jià)分析的依據(jù)。

2、鞏固對(duì)平衡膳食寶塔主要內(nèi)容的認(rèn)識(shí)。

出示平衡膳食寶塔圖片，提問(wèn)加深理解： 第一層多吃主食是什么意思？

一天中多吃水果不吃蔬菜行不行？為什么？（兩類食物營(yíng)養(yǎng)不能代替）多吃葷菜少吃飯，可以嗎？ 豆制品有哪些？

麻團(tuán)、烤肉、炸雞腿，可香啦，我特別愛(ài)吃，你對(duì)我有意見(jiàn)嗎？

中國(guó)居民平衡膳食寶塔是根據(jù)中國(guó)居民膳食指南，結(jié)合中國(guó)居民的膳食結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，把平衡膳食的原則轉(zhuǎn)化為各類食物的重量，便于在日常生活中實(shí)行。平衡膳食寶塔提出了改善中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)狀況的奮斗目標(biāo)，早期營(yíng)養(yǎng)觀念的教育具有非常重要的意義。教師引導(dǎo)孩子們創(chuàng)編的“平衡膳食寶塔歌”形象易懂，朗朗上口，便于記憶和運(yùn)用。

（三）分組選配，實(shí)踐提高

1、三人一組挑選健康郊游餐。

選配前討論一個(gè)問(wèn)題：郊游餐怎么解決蔬菜的問(wèn)題？ 選配前提醒兩點(diǎn)要求：（1）挑選一份夠一個(gè)人吃的搭配合理有營(yíng)養(yǎng)的郊游餐。（2）多吃糖有增加齲齒的危險(xiǎn)，所以很甜的食物要少選。

老師適時(shí)觀察每組幼兒選購(gòu)時(shí)的側(cè)重點(diǎn)，以便評(píng)價(jià)。

2、評(píng)價(jià)健康郊游餐。

評(píng)價(jià)——幼兒互評(píng)，給郊游餐插上相應(yīng)的星星評(píng)價(jià)牌。討論——老師就幼兒評(píng)價(jià)結(jié)果作分析提問(wèn)。（如：某某組你們真棒！得到的都是三星評(píng)價(jià)牌，某某組得到的是一星評(píng)價(jià)牌，請(qǐng)?jiān)u價(jià)的幼兒說(shuō)說(shuō)理由。（啟發(fā)幼兒能依據(jù)平衡膳食寶塔分析）如果出現(xiàn)個(gè)別幼兒的特殊營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，教師用營(yíng)養(yǎng)知識(shí)作適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充引導(dǎo)。（如可能有個(gè)別幼兒的腸胃對(duì)新鮮牛奶有乳糖不耐情況，可以選擇酸奶）

“食育” 就是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)健康教育，也就是良好飲食習(xí)慣的培養(yǎng)教育。有效的食育不僅是營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)的學(xué)習(xí)，還包括滿足身心需要的愉快實(shí)踐。只有通過(guò)親身體驗(yàn)、嘗試所得到的有關(guān)健康的知識(shí)，才是孩子最感興趣的，也是他們最容易記住并內(nèi)化的。幼兒在活動(dòng)中變被動(dòng)的接受者為主動(dòng)的參與者、享受者。三人一組使不同能力的幼兒在合作中互補(bǔ)優(yōu)勢(shì)，分享喜悅，提高了活動(dòng)效益。

（四）小結(jié)延伸

柳樹(shù)發(fā)芽了嗎？迎春花吹喇叭了嗎？蜜蜂出來(lái)采花蜜了嗎？我們太想去春游了！準(zhǔn)備一份健康郊游餐，你會(huì)了嗎？

最后老師還要友情提醒大家：水能夠幫助身體吸收營(yíng)養(yǎng)，不喝水營(yíng)養(yǎng)就不能吸收。一天中要多喝水，所以別忘了出發(fā)前給你的小水壺灌滿白開(kāi)水哦！教學(xué)活動(dòng)的習(xí)得最終必須服務(wù)于實(shí)際生活，幼兒應(yīng)該在生活中體驗(yàn)習(xí)得的經(jīng)驗(yàn)，反復(fù)經(jīng)歷愉快的實(shí)踐。

五、設(shè)計(jì)反思

本人在活動(dòng)設(shè)計(jì)中盡力體現(xiàn)健康教育生活化的理念，抓住時(shí)令機(jī)會(huì)，貼近幼兒生活選擇幼兒感興趣的郊游題材，啟發(fā)幼兒運(yùn)用習(xí)得經(jīng)驗(yàn)主動(dòng)投入愉快的實(shí)踐。

活動(dòng)目標(biāo)注意涵蓋情感態(tài)度價(jià)值觀、過(guò)程與方法、知識(shí)與技能三方面的培養(yǎng)目標(biāo)，目標(biāo)闡述合理可行；環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)緊緊圍繞目標(biāo)，具有很強(qiáng)的操作性；營(yíng)養(yǎng)健康教育與模擬實(shí)踐相結(jié)合，親身參與和同伴評(píng)價(jià)相結(jié)合，個(gè)人探究與合作分享相結(jié)合；教師是細(xì)心的傾聽(tīng)者、耐心的引領(lǐng)者、熱心的支持者；活動(dòng)重在提升幼兒運(yùn)用平衡膳食寶塔的實(shí)際能力，為一生的健康發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

“全面、均衡、適量――培養(yǎng)健康的飲食行為”是今年全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日的主題。云南省疾病預(yù)防控制中心學(xué)校與少兒衛(wèi)生科主任常利濤表示，在學(xué)生階段，特別是9~22歲之間，人體生長(zhǎng)正處于“勻速增長(zhǎng)”、“加速增長(zhǎng)”、“緩慢增長(zhǎng)”三個(gè)不同又相互聯(lián)系的階段。而這個(gè)年齡階段又正是長(zhǎng)身體，長(zhǎng)體力，長(zhǎng)知識(shí)的階段，學(xué)生的身體生長(zhǎng)速度明顯加快，活動(dòng)量大，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，正是長(zhǎng)身體，長(zhǎng)體力，長(zhǎng)知識(shí)的階段，對(duì)能量和營(yíng)養(yǎng)的需求超過(guò)成人。同時(shí)，學(xué)生階段又是良好的飲食習(xí)慣和行為形成的關(guān)鍵時(shí)期。常利濤認(rèn)為，營(yíng)養(yǎng)是提高人口素質(zhì)的投資，這種投資是帶有基礎(chǔ)性質(zhì)的，因?yàn)閮和纳眢w發(fā)育，健康水平與國(guó)家的經(jīng)濟(jì)建設(shè)，社會(huì)發(fā)展及學(xué)生今后的生存質(zhì)量的提高都有著遠(yuǎn)期的關(guān)系。因此，在學(xué)生時(shí)期培養(yǎng)全面、均衡、適量是個(gè)不容忽視的問(wèn)題。

當(dāng)前現(xiàn)象

家長(zhǎng)猛補(bǔ)卻造成攝入不均衡 下午5點(diǎn)半，大觀小學(xué)門(mén)口擠滿了來(lái)接孩子放學(xué)的家長(zhǎng)，大部分家長(zhǎng)手中都拿著吃的或者喝的，有的孩子干脆自己在學(xué)校門(mén)口的小攤販上買(mǎi)吃的。記者發(fā)現(xiàn)，大部分孩子放學(xué)都要自己“加餐”。一位家長(zhǎng)表示：“孩子上了一天課，肯定餓了，現(xiàn)在離吃下午飯還有一段時(shí)間，先讓他吃點(diǎn)?！边€有的家長(zhǎng)表示，中午休息時(shí)間短，也沒(méi)法吃什么營(yíng)養(yǎng)的食物，所以下午放學(xué)后到入睡前，除了晚餐還想給孩子補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)。據(jù)了解，隨著生活環(huán)境慢慢變好，很多家長(zhǎng)都有意識(shí)的給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，或加餐，或買(mǎi)營(yíng)養(yǎng)品，目的都只有一個(gè)，希望孩子健康成長(zhǎng)。除了給孩子選擇牛奶、果蔬、海鮮等常規(guī)食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)外，還有的家長(zhǎng)通過(guò)中藥給孩子藥補(bǔ)。據(jù)2005年我省對(duì)漢（7~22歲）及白、哈尼、傣、納西、傈僳、佤（7~18歲）在校男女學(xué)生開(kāi)展體質(zhì)健康調(diào)查研究結(jié)果顯示，七個(gè)民族學(xué)生長(zhǎng)、寬、圍、重形態(tài)發(fā)育水平不高，加速生長(zhǎng)不突顯，體質(zhì)狀況及運(yùn)動(dòng)素質(zhì)能力不容樂(lè)觀。按道理，現(xiàn)在家長(zhǎng)都在給孩子加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，為什么還會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況？專家分析，雖然家長(zhǎng)都有意識(shí)給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但我省學(xué)生營(yíng)養(yǎng)攝取上還存在5個(gè)方面的問(wèn)題。

1.營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡，營(yíng)養(yǎng)素的種類和數(shù)量不均衡，蛋白質(zhì)，脂類攝入過(guò)高者有之，不足也存在。鈣、維生素A、B有不同程度不足。2.膳食結(jié)構(gòu)不合理，隨著人們生活水平的提高，谷類食物攝入量明顯下降，特別是城市學(xué)生，副食品代替谷類主食趨勢(shì)已存在，豆類，奶制品，蔬菜，攝入不足較普遍。

3.三餐不均衡，早餐不足，午餐單調(diào)，晚餐過(guò)于豐盛，與機(jī)體需要不匹配，影響學(xué)習(xí)，影響健康，不利于身體的生長(zhǎng)發(fā)育。

4.挑食，偏食較普遍，有些學(xué)生不吃蔬菜，不吃豆制品，不吃豬肝，不吃葷菜，甚至有少數(shù)學(xué)生將攝取營(yíng)養(yǎng)的途徑定格于依賴營(yíng)養(yǎng)品，保健食品，這些是不良飲食習(xí)慣的危險(xiǎn)信號(hào)。5.忽視運(yùn)動(dòng)鍛煉，缺乏體育運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉，造成身材高大，體能低下現(xiàn)象突顯。采取辦法

年12~15萬(wàn)份營(yíng)養(yǎng)餐和學(xué)生奶給營(yíng)養(yǎng)“加油”

據(jù)了解，自1997年我省開(kāi)始學(xué)生營(yíng)養(yǎng)工程以來(lái)，云南省經(jīng)貿(mào)委、云南省衛(wèi)生廳、云南省教育廳聯(lián)合主持開(kāi)展了《云南省大豆行動(dòng)計(jì)劃》，試點(diǎn)設(shè)在安寧縣、彌勒縣、馬龍縣、在3個(gè)縣8所中小學(xué)校中分別設(shè)立實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組共1447名學(xué)生，通過(guò)3個(gè)學(xué)期學(xué)生的身高、體重、血紅蛋白，因病缺課率的觀察分析，飲用豆奶的實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生營(yíng)養(yǎng)水平，發(fā)育速度及健康程度均有所提高。

有了數(shù)據(jù)支持，我省又相繼出臺(tái)《云南省“學(xué)生營(yíng)養(yǎng)系統(tǒng)工程項(xiàng)目”工作的規(guī)范要求》，成立了相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)小組，并制定方案，于2003年啟動(dòng)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐。目前，已經(jīng)從一家營(yíng)養(yǎng)餐生產(chǎn)企業(yè)發(fā)展到10家。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我省目前學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐和學(xué)生奶，年供應(yīng)量分別達(dá)12~15萬(wàn)份，深受學(xué)生、學(xué)生家長(zhǎng)和教師歡迎。繼續(xù)掃除“營(yíng)養(yǎng)盲”

在了解到我省目前學(xué)生營(yíng)養(yǎng)的相關(guān)問(wèn)題后，有關(guān)部門(mén)一方面提高學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)合理配膳，平衡營(yíng)養(yǎng)的知曉率；另一方面，進(jìn)一步明確了青少年不良的飲食習(xí)慣和生活方式，將會(huì)造成罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病的嚴(yán)重后果。通過(guò)開(kāi)展工作，目前我省學(xué)生低血紅蛋白檢出率有明顯下降。

常利濤表示，提高學(xué)生身體素質(zhì)必須提供合理化膳食，平衡營(yíng)養(yǎng)，作為促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育和健康水平的物質(zhì)基礎(chǔ)。日后，我省還將在繼續(xù)掃除“營(yíng)養(yǎng)盲”，進(jìn)一步普及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)及食品衛(wèi)生知識(shí)，使大家進(jìn)一步樹(shù)立“營(yíng)養(yǎng)來(lái)自日常膳食”、“營(yíng)養(yǎng)貴在全面，均衡適量”、“營(yíng)養(yǎng)給你健康、智慧和力量”、“大家都來(lái)學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，人人懂得自我保健”的觀念。同時(shí)，在保證食品安全的基礎(chǔ)上，大力推進(jìn)“學(xué)生奶”和“學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐”普及率。另外，將平衡膳食，合理營(yíng)養(yǎng)作為今后學(xué)生營(yíng)養(yǎng)工作的重點(diǎn)。在中小學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)提倡合理的飲食結(jié)構(gòu)，根據(jù)不同年齡階段學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)和各類食物所含的營(yíng)養(yǎng)素，合理調(diào)配膳食，做到葷素、粗細(xì)糧搭配，平衡健康。便利貼

平衡膳食怎么吃？ ●全面 目前已證實(shí)，人類必需的營(yíng)養(yǎng)素多達(dá)40余種，這些營(yíng)養(yǎng)素必須通過(guò)食物攝入來(lái)滿足人體需要。因此，單純吃某一種食物無(wú)法獲得全面營(yíng)養(yǎng)。尤其對(duì)于一些給孩子以藥補(bǔ)身的父母而言，一些補(bǔ)藥會(huì)造成孩子性成熟過(guò)早，發(fā)育提前，并不能起到真正補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果。全面的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，應(yīng)該是幫助孩子養(yǎng)成不挑食的飲食習(xí)慣，不要依賴某種營(yíng)養(yǎng)品。

●均衡 均衡的膳食原則指的是食物品種多、數(shù)量少、葷素搭配、粗細(xì)搭配、干稀搭配、油脂適宜、軟硬適宜。事實(shí)上，人們吃多種多樣的食物不僅是為了使飲食更加豐富多彩以滿足人們的口味享受，也是為了獲得均衡的營(yíng)養(yǎng)。

●適量 暴飲暴食的飲食不僅造就了很多小胖子，而且會(huì)傷害你的腸胃。因此，無(wú)論食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有多高，東西有多么好吃，都不要暴飲暴食，以身體需要為原則。（湯 蕊）

第三篇：大班健康活動(dòng)

大班健康活動(dòng)《花兒朵朵》說(shuō)課稿

城關(guān)幼兒園

馬秋玲

在日常生活中，幼兒隨處都可以看到各種植物，以花寶寶作為活動(dòng)主題開(kāi)展戶外活動(dòng)，既能發(fā)展幼兒肢體語(yǔ)言表現(xiàn)花的姿態(tài)又可以發(fā)展幼兒手腳并用向前爬行的協(xié)調(diào)性、靈活性。還能滿足幼兒對(duì)各種事物的探究欲望，提高幼兒積極參加體育鍛煉的積極性。讓幼兒在自主的思考、探索、參與中，培養(yǎng)起競(jìng)爭(zhēng)與合作的意識(shí)。

【說(shuō)活動(dòng)目標(biāo)】

《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》提出：“在走、跑、跳、鉆、爬、攀等各種體育活動(dòng)中，發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性?！钡侵挥薪處熿`活掌握綱要提出的總目標(biāo)和幼兒的年齡階段目標(biāo)之間的關(guān)系，才能達(dá)到最好的教育效果。根據(jù)大班的身體發(fā)展水平和本次活動(dòng)的主題，我制定了本次活動(dòng)的能力目標(biāo)為：發(fā)展幼兒手腳并用協(xié)調(diào)向前爬行的基本動(dòng)作。

在體育活動(dòng)中讓幼兒大膽的去創(chuàng)造、嘗試、這樣既培養(yǎng)了幼兒的動(dòng)作技能，又增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，并使幼兒在生活中不斷有新的發(fā)現(xiàn)、新的創(chuàng)新、新的提高，其創(chuàng)造性培養(yǎng)就能走上良性循環(huán)的軌道。所以為了促進(jìn)幼兒思維的靈活性，滲透一定的品質(zhì)教育，所以我制定本次活動(dòng)的情感目標(biāo)是：

1.激發(fā)幼兒探索華開(kāi)的多種姿態(tài)用多種表現(xiàn)方法的積極性和創(chuàng)造力。2.培養(yǎng)幼兒的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和合作能力。【說(shuō)活動(dòng)準(zhǔn)備】

幼兒是活動(dòng)的主體，讓材料促使幼兒動(dòng)起來(lái)，為了活動(dòng)的順利開(kāi)展，實(shí)現(xiàn)各個(gè)環(huán)節(jié)的銜接和連貫性，達(dá)到活動(dòng)目標(biāo)。我做了以下的材料準(zhǔn)備：1.四個(gè)大圓筒，四籃樹(shù)葉，音樂(lè)一曲； 2.用膠帶貼花兒找綠葉的區(qū)域。這能夠讓幼兒充分感受到活動(dòng)的趣味性，快速地融入到活動(dòng)中去。

【說(shuō)活動(dòng)重難點(diǎn)】

體育活動(dòng)主要是通過(guò)動(dòng)作訓(xùn)練，發(fā)展幼兒的身體協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，通過(guò)游戲可以讓幼兒帶著興趣完成所要求的體育練習(xí)，要求幼兒在游戲的競(jìng)爭(zhēng)氛圍里，靈活的、協(xié)調(diào)的掌握新的動(dòng)作要求。所以，我確定本次活動(dòng)的重點(diǎn)是：幼兒手腳并用向前爬行將滾筒滾動(dòng)的基本動(dòng)作要點(diǎn)。大班幼兒正處于培養(yǎng)自制力、堅(jiān)持性的關(guān)鍵時(shí)期，雖然他們具備了一定的制約自己、勸阻他人的能力，但是在進(jìn)行規(guī)則游戲時(shí)，大班幼兒集體榮譽(yù)感增強(qiáng)，追求比賽結(jié)果，難免會(huì)出現(xiàn)破壞游戲規(guī)則的行為。所以我確定本次活動(dòng)的難點(diǎn)是：幼兒在比賽中自覺(jué)的遵守游戲規(guī)則。

【說(shuō)教法和學(xué)法】

教師在教學(xué)活動(dòng)中的定位是幼兒的支持者、活動(dòng)者、引導(dǎo)者。所以此次體育活動(dòng)中，我克服了傳統(tǒng)的教授形式，以幼兒為主體，尊重幼兒的自主表達(dá)，鼓勵(lì)幼兒自主探索。根據(jù)各個(gè)環(huán)節(jié)的要求和具體情況，采取適宜的教法：

1.講解示范法：對(duì)于這一教法，我只是在開(kāi)展游戲的環(huán)節(jié)適當(dāng)?shù)牟捎茫驗(yàn)槲乙迅嗟臅r(shí)間留給孩子，讓孩子自主的探索。

2.語(yǔ)言提示法：我采用語(yǔ)言提示法在本次活動(dòng)中簡(jiǎn)潔、明確的提示、指導(dǎo)幼兒進(jìn)行活動(dòng)。

3.情感滲透法：在活動(dòng)中，我會(huì)及時(shí)給予幼兒激勵(lì)和表?yè)P(yáng)，在幼兒獲得鼓勵(lì)的同時(shí)有助于目標(biāo)的達(dá)成。

《綱要》中指出，要盡量創(chuàng)造條件讓幼兒喜歡參加體育活動(dòng)，并且?guī)椭溥_(dá)到動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈活的目標(biāo)，使他們感受體育活動(dòng)的過(guò)程，體驗(yàn)體育游戲的樂(lè)趣。因此，此次活動(dòng)中，幼兒的具體學(xué)法有：

1.練習(xí)法：幼兒對(duì)動(dòng)作的練習(xí)有利于幼兒較好的掌握動(dòng)作。

2.游戲法： "游戲法是以游戲的形式組織幼兒進(jìn)行身體鍛煉的方法。此符合幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)，滿足幼兒身心需要。

3.比賽法：比賽中幼兒爭(zhēng)取勝利的強(qiáng)烈愿望，有利于激發(fā)幼兒愉快的情緒和參與身體鍛煉的積極性。

【說(shuō)活動(dòng)過(guò)程】 結(jié)合教育活動(dòng)的有序性原則和本次活動(dòng)的目標(biāo)，按照幼兒體育教學(xué)活動(dòng)的基本結(jié)構(gòu)，我把活動(dòng)過(guò)程分為三個(gè)大環(huán)節(jié)：1.準(zhǔn)備部分。2.基本部分。3.結(jié)束部分

一、開(kāi)始部分3分鐘

1.入場(chǎng)：幼兒四路縱隊(duì)入場(chǎng)圍繞圓筒變成一個(gè)同心圓站立 2.準(zhǔn)備活動(dòng)：隨音樂(lè)“蜜蜂做工”有節(jié)奏的動(dòng)動(dòng)身體

二、游戲部分：8分鐘 1.馬蘭一瓣花 幼兒個(gè)別練習(xí)

教師帶領(lǐng)幼兒一邊念兒歌一邊玩游戲。2.馬蘭多瓣花

幼兒討論練習(xí)，師注意引導(dǎo)幼兒按圓形坐、蹲、站等多種姿勢(shì)來(lái)合作表現(xiàn)兩瓣、三瓣、、、、、、花的姿態(tài)

教師帶領(lǐng)幼兒一邊念兒歌一邊玩游戲。

三、游戲：花兒找綠葉15分鐘 講游戲玩法：

1．幼兒雙手推花心（滾筒）向前跑到綠葉家，然后帶上一片綠樹(shù)葉乘坐花心（幼兒鉆進(jìn)滾筒內(nèi)手腳配合將滾筒滾動(dòng)起來(lái)）原路返回到起點(diǎn)，下一位幼兒再出發(fā)。

2．分四組同時(shí)進(jìn)行游戲看哪一組寶寶最快。教師請(qǐng)邊講解邊請(qǐng)一名幼兒示范后，再展開(kāi)比賽

四、結(jié)束活動(dòng)2分鐘 1.放松運(yùn)動(dòng)： 2．整隊(duì)帶回教室

第四篇：大班健康活動(dòng)“中國(guó)功夫”

大班健康活動(dòng)“中國(guó)功夫”

新平縣桂山新星幼兒園

設(shè)計(jì)意圖:中國(guó)功夫是我國(guó)的傳統(tǒng)文化之一，也是我國(guó)體育運(yùn)動(dòng)中的重要內(nèi)容。強(qiáng)身健體成為了它的靈魂和精髓，電視中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)關(guān)于中國(guó)功夫的內(nèi)容。由于受電視的影響，大班的孩子經(jīng)常會(huì)在日常生活中模仿中國(guó)功夫的動(dòng)作，對(duì)中國(guó)功夫表現(xiàn)出了極其濃厚的興趣，特別是男孩子表現(xiàn)最為明顯?！队變簣@教育指導(dǎo)綱要》指出：“要善于發(fā)現(xiàn)幼兒感興趣的事物中所蘊(yùn)含的教育價(jià)值，積極引導(dǎo)?！被诖死砟詈秃⒆拥谋憩F(xiàn)，我把中國(guó)功夫融入到幼兒健康游戲中，通過(guò)讓孩子自由探索、主動(dòng)學(xué)習(xí)，激發(fā)幼兒用身體動(dòng)作表現(xiàn)中國(guó)功夫的欲望，讓其初步了解中國(guó)功夫是中國(guó)傳統(tǒng)文化，感受中國(guó)功夫雄壯有力的氣概,感受中國(guó)功夫的魅力。

活動(dòng)領(lǐng)域：健康 執(zhí)教教師：胡偉井 活動(dòng)目標(biāo)

1.知道中國(guó)武術(shù)是我國(guó)傳統(tǒng)文化之一，有強(qiáng)身健體的作用。

2.掌握武術(shù)中抱拳禮、馬步、弓步?jīng)_拳、白鶴亮翅、馬步?jīng)_拳、金雞獨(dú)立、馬步推掌基本步法和手型，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。

3.體驗(yàn)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，初步感受中國(guó)功夫的魅力。

活動(dòng)重點(diǎn)：知道中國(guó)武術(shù)是我國(guó)傳統(tǒng)文化之一，并在積極參與的過(guò)程中增強(qiáng)體質(zhì)。

活動(dòng)難點(diǎn)：能根據(jù)圖譜學(xué)習(xí)中國(guó)武術(shù)中抱拳禮、馬步、弓步?jīng)_拳、白鶴亮翅、馬步?jīng)_拳、金雞獨(dú)立、馬步推掌的基本步法和手型。

活動(dòng)準(zhǔn)備：紅絲帶若干、武術(shù)音樂(lè)和視頻、圖譜。活動(dòng)過(guò)程

一、熱身部分

幼兒腰系紅絲帶做功夫?qū)氊?，并跟隨教師循序漸進(jìn)行走、慢走、快走、跑、走、調(diào)整呼吸等熱身活動(dòng)。

二、基本部分

1.簡(jiǎn)單介紹中國(guó)功夫是中國(guó)的傳統(tǒng)文化。師：功夫?qū)氊悅?，今天老師?qǐng)來(lái)了一位非常厲害的功夫大師，你們想看他的表演嗎？

（播放課件：武術(shù)視頻，介紹中國(guó)功夫。）

2.出示實(shí)物武功秘籍——圖譜，幼兒合作探索武功的基本動(dòng)作。

師：功夫?qū)氊悅?，你們知道這些功夫大師是怎么學(xué)習(xí)功夫的？請(qǐng)大家兩人合作根據(jù)武功秘籍上的圖譜學(xué)習(xí)武功動(dòng)作。

（幼兒兩兩結(jié)隊(duì)自由探索武功動(dòng)作，教師巡回指導(dǎo)。）3.教師引導(dǎo)幼兒梳理武功動(dòng)作，強(qiáng)化基本步法和手型。

師：寶貝們，請(qǐng)你們把剛才合作學(xué)習(xí)的武功動(dòng)作與我們一起分享，比一比哪一組最厲害。

（幼兒分組表演圖譜上的動(dòng)作，教師強(qiáng)化抱拳禮、馬步、弓步?jīng)_拳、白鶴亮翅、馬步?jīng)_拳、金雞獨(dú)立、馬步推掌基本步法和手型，啟發(fā)引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)動(dòng)作。）4.動(dòng)作排序，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)一套完整的武功動(dòng)作，招式連接。

師：寶貝們，我們已跟著武功秘籍上的圖譜學(xué)習(xí)了武功動(dòng)作，老師把這些圖片給它們排排隊(duì)，現(xiàn)在我們連起來(lái)練一練。

（播放課件，按順序出示抱拳禮、馬步、弓步?jīng)_拳、白鶴亮翅、馬步?jīng)_拳、金雞獨(dú)立、馬步推掌、抱拳禮圖譜，幼兒隨教師根據(jù)圖譜順序練習(xí)武功動(dòng)作。）

5.配上音樂(lè)進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)，在音樂(lè)氣氛的感染下讓幼兒感受到中國(guó)功夫雄壯有力的氣概。

6.知識(shí)拓展：中國(guó)功夫在生活中的運(yùn)用，讓幼兒感受到武術(shù)是中國(guó)人的驕傲。師：中國(guó)功夫能強(qiáng)身健體，練了以后能讓我們身體棒棒的！它的作用非常大，贏得了大家的喜歡，并在生活中進(jìn)行了運(yùn)用。

（播放課件，教師簡(jiǎn)單介紹中國(guó)功夫在日常生活中的運(yùn)用。）

三、放松部分

教師帶領(lǐng)幼兒跟隨音樂(lè)做放松活動(dòng)，捶捶腿、捏捏肩。

第五篇：大班健康活動(dòng)教案

大班健康活動(dòng)教案 篇1

活動(dòng)目標(biāo)：

1、了解隨便吃藥的危險(xiǎn)性，懂得生病時(shí)要根據(jù)醫(yī)生的診斷服藥。

2、樂(lè)意與同伴一起制作小藥箱。

3、初步了解健康的小常識(shí)。

4、積極的參與活動(dòng)，大膽的說(shuō)出自己的想法。

5、加強(qiáng)幼兒的安全意識(shí)。

活動(dòng)重難點(diǎn)：

活動(dòng)重點(diǎn)：懂得生病時(shí)要根據(jù)醫(yī)生的診斷服藥。

活動(dòng)難點(diǎn)：了解隨便吃藥的危險(xiǎn)性。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、收集社會(huì)上因吃錯(cuò)藥而導(dǎo)致不良后果的實(shí)例。

2、制作藥盒的紙、剪刀、固體膠。

活動(dòng)過(guò)程：

一、導(dǎo)入活動(dòng)。

師：小朋友，如果你生病了，該怎么辦?(看醫(yī)生，吃藥，打針)

二、教師實(shí)例分析，進(jìn)行提問(wèn)。

1、師：有一個(gè)叫牛牛的小朋友，他一個(gè)人在家，突然覺(jué)得肚子很不舒服，他打開(kāi)家里的小藥箱，里面有很多藥，但是他不知道該吃那種藥，牛牛翻了一下藥箱，看到了一種媽媽曾經(jīng)給他吃過(guò)的藥，牛牛想：上次感冒的時(shí)候媽媽給我吃了這種藥，病很快就好了，現(xiàn)在，我把這種藥吃下去，肚子就會(huì)舒服的，于是，牛牛拿起了藥就想吃。

提問(wèn)：牛牛能吃這種藥嗎?為什么?

師：對(duì)了，這個(gè)藥牛牛是不能吃的，因?yàn)榕ＥＪ嵌亲油炊皇歉忻?，吃錯(cuò)了藥反而會(huì)生病的。

2、教師講述因吃錯(cuò)藥而導(dǎo)致不良后果的實(shí)例。

師：現(xiàn)在，老師就給我們小朋友講講因?yàn)槌藻e(cuò)藥而差點(diǎn)導(dǎo)致失去生命的事件。

第一個(gè)例子：一位老人在家看護(hù)4歲的孫子，孫子捂著肚子，大聲喊痛，老人便拿出兩片安乃近給孫子服下，孫子仍啼哭不止，老人以為藥力不夠，又給孫子服下3片，不一會(huì)兒，小孫子臉色蒼白，失去知覺(jué)。老人急忙把孫子送往診所，經(jīng)過(guò)4個(gè)多小時(shí)的搶救，男孩才脫離了危險(xiǎn)，據(jù)醫(yī)生說(shuō)，安乃近這種止痛藥，副作用大，服用過(guò)量會(huì)危及生命。

第二個(gè)例子：據(jù)報(bào)紙報(bào)道，家住天津南開(kāi)區(qū)的一位年輕媽媽發(fā)現(xiàn)兩歲的兒子腹瀉不止，就找出痢特靈，給兒子服下4片，不到半小時(shí)，兒子捂著腹部啼哭不止，并且直喊疼。媽媽急忙把兒子送往醫(yī)院搶救，醫(yī)生問(wèn)明發(fā)病原因后，馬上確診為藥物中毒，立即采取了催吐，輸氧，輸液等一系列急救措施。經(jīng)過(guò)三個(gè)多小時(shí)的搶救，才挽回了孩子的生命。據(jù)醫(yī)生介紹，痢特靈作為一種治療菌痢的藥物，因具有較大的毒性，臨床中嚴(yán)禁兒童服用。

三、說(shuō)說(shuō)怎樣吃藥才安全。

師：聽(tīng)了這兩件事情，你覺(jué)得怎么樣吃藥才是安全的.?(看說(shuō)明書(shū)，按照醫(yī)生說(shuō)的吃)如果你生病了，爸爸媽媽又不在家，你應(yīng)該怎樣吃藥(怎樣做)?那老師告訴你們，有些藥盒里面裝的不是這種盒子上寫(xiě)的藥，裝的可能是另外一種藥，所以，我們小朋友吃藥前都要看清楚。

四、活動(dòng)延伸。

制作小藥盒：每位幼兒制作一個(gè)簡(jiǎn)單的小藥盒，貼上標(biāo)記，讓幼兒可以把自己的藥放在這個(gè)藥盒中，以確保吃藥的安全。

活動(dòng)反思：

一開(kāi)始先讓幼兒聽(tīng)了兩例發(fā)生在人們生活周圍的實(shí)例來(lái)提醒幼兒，首先讓幼兒意識(shí)到吃錯(cuò)藥的危險(xiǎn)性。然后發(fā)生這類事情的處理方法及如何有效避免。

大班幼兒基本上了解生病要吃藥的常識(shí)。本節(jié)課的關(guān)鍵就是指導(dǎo)幼兒如何正確的吃藥，因?yàn)橛變哼€不能看懂說(shuō)明書(shū)之類的，所以教導(dǎo)他們一定要在醫(yī)生或者大人的監(jiān)督下才能用藥?；顒?dòng)過(guò)程中，幼兒的回答都很正確。

大班健康活動(dòng)教案 篇2

活動(dòng)目標(biāo)：

1、知道酸會(huì)腐蝕牙齒。

2、能說(shuō)出齲齒三種以上的危害。

3、看動(dòng)畫(huà)片，學(xué)習(xí)牙防五步曲，知道正確的護(hù)牙常識(shí)。

4、培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

5、了解保持個(gè)人衛(wèi)生對(duì)身體健康的重要性。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、雞蛋殼、餅干、杯子、醋、鏡子

2、課前兩天和幼兒一起將雞蛋殼浸在醋里；

3、產(chǎn)生齲齒的過(guò)程圖片和牙防五步曲的圖片

4、牙模型、牙刷各一

5、動(dòng)畫(huà)片〈〈聰聰王子牙防歷險(xiǎn)記〉〉

6、字卡若干

活動(dòng)過(guò)程：

一、律動(dòng)進(jìn)場(chǎng)，引出情景表演；

牙寶寶在哭，原來(lái)是他的小主人喜歡吃甜食，又不刷牙，時(shí)間長(zhǎng)了，細(xì)菌在牙寶寶的身上鉆了幾個(gè)洞洞。

二、尋找齲齒產(chǎn)生的原因

1、牙寶寶請(qǐng)小朋友吃餅干，然后漱口，觀察干凈的水有了什么變化？（知道人們吃完?yáng)|西后會(huì)有食物殘?jiān)粼谘揽p里）出示圖片

2、“我們的嘴里有一種細(xì)菌會(huì)使這些食物殘?jiān)兯幔ǔ鍪緢D片）如果時(shí)間長(zhǎng)了，我們?cè)瓉?lái)健康的牙齒會(huì)怎樣呢？（出示圖片）

3、“小朋友的桌子上有一個(gè)雞蛋殼，用筷子輕輕地敲一敲，感覺(jué)怎樣？（硬硬的）再看看杯子里是什么？那是我們前兩天浸在醋里的雞蛋殼，看看現(xiàn)在怎樣了？

4、討論：為什么雞蛋殼會(huì)變黑變軟了呢？（醋是酸的，會(huì)腐蝕雞蛋殼中的鈣，所以雞蛋殼就變黑變軟了）

5、師小結(jié)：我們?nèi)说淖炖镉幸环N細(xì)菌會(huì)使食物殘?jiān)兯?，時(shí)間久了，這些酸就象醋腐蝕雞蛋殼一樣，將我們牙齒里的鈣腐蝕掉，牙齒就會(huì)變黑，產(chǎn)生齲洞，也就是齲齒，我們也叫它蛀牙

三、齲齒有哪些危害？學(xué)習(xí)牙防五步曲，知道正確的護(hù)牙方法

四、游戲“保護(hù)牙齒有佳佳”（結(jié)束）

方法：選一幼兒扮演‘蛀牙蟲(chóng)’，一位幼兒扮演‘牙防衛(wèi)士佳佳’，其余幼兒扮演‘牙齒’跟在‘佳佳’后面，‘蛀牙蟲(chóng)’去抓‘牙齒’，‘牙防衛(wèi)士’要攔住‘蛀牙蟲(chóng)’保護(hù)‘牙齒’。

活動(dòng)反思：

幼兒知道健康的牙齒白白的，不疼痛，沒(méi)缺口;不健康的牙齒會(huì)疼、延遲的顏色是黃色或黑色，有的.牙齒上蟲(chóng)洞，有的咬不動(dòng)稍微硬一點(diǎn)的食物。討論如何保護(hù)牙齒時(shí)，部分幼兒缺乏輕聲討論交流的習(xí)慣，不能按要求傾聽(tīng)同伴的發(fā)言，自我意識(shí)較強(qiáng)，個(gè)別組有爭(zhēng)搶發(fā)言標(biāo)志牌的現(xiàn)象，活動(dòng)常規(guī)需要長(zhǎng)期培養(yǎng)?？傮w說(shuō)來(lái)，幼兒知道牙齒生病的原因，掌握了保護(hù)牙齒的方法。

大班健康活動(dòng)教案 篇3

活動(dòng)目標(biāo)

1、探索在環(huán)狀器具中前進(jìn)的方法。

2、體驗(yàn)探索身體運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1、環(huán)狀器具。

2、豐富有關(guān)甲殼動(dòng)物的知識(shí)。

活動(dòng)過(guò)程

1、活動(dòng)身體

教師做海龜媽媽，幼兒做海龜寶寶，一一躲在“殼”（環(huán)狀器具）內(nèi)。音樂(lè)響起，幼兒從“殼”里鉆出，在教師的帶領(lǐng)下做熱身運(yùn)動(dòng)。

2、自由探索交流

（1）提問(wèn)：海洋里除了海龜有殼以外，還有哪些動(dòng)物是有甲殼的？（幼兒自由發(fā)表意見(jiàn)。）今天，我們就來(lái)學(xué)學(xué)甲殼類動(dòng)物是如何前進(jìn)的。

（2）引導(dǎo)幼兒分散自由探索。

（3）引導(dǎo)幼兒交流玩法，說(shuō)說(shuō)自己模仿的.是什么動(dòng)物，鼓勵(lì)幼兒相互學(xué)習(xí)各種前進(jìn)的方法。如：雙膝雙手著地爬、雙手扶殼蹲走、滾動(dòng)前進(jìn)、匍匐前進(jìn)等。

3、探索快速前進(jìn)的方法

（1）大海污染很嚴(yán)重，海洋里的甲殼類動(dòng)物如果不盡快搬到新家，就會(huì)有生命危險(xiǎn)，這可怎么辦呢？

（2）鼓勵(lì)幼兒分散探索快速前進(jìn)的方法。

（3）請(qǐng)方法好、速度快的幼兒演示、交流，幼兒再次相互學(xué)習(xí)。

（4）帶領(lǐng)幼兒按各自的動(dòng)作向指定目標(biāo)快速前進(jìn)。

（5）引導(dǎo)幼兒練習(xí)在殼中快速前進(jìn)，達(dá)到快速前進(jìn)的目的。

4、放松身體。

一起做放松運(yùn)動(dòng)，自然結(jié)束。

大班健康活動(dòng)教案 篇4

設(shè)計(jì)意圖：

今天，我?guī)Ш⒆觽儏⒂^了食堂，看到了食堂里的阿姨忙著洗菜、切菜、做飯等等，活動(dòng)結(jié)束時(shí)，他們產(chǎn)生了爭(zhēng)論：我們每天吃的菜到底是怎樣搭配的？是不是想吃什么就吃什么？有的小朋友認(rèn)為肉、魚(yú)、雞蛋應(yīng)該多吃些；有的認(rèn)為蔬菜要多吃，于是我們就生成了《健康寶塔》的活動(dòng)，讓孩子了解健康的膳食搭配，大班健康教案-健康寶塔。

活動(dòng)名稱：健康寶塔

活動(dòng)目標(biāo)：

1、了解合理的飲食營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

2、為自己設(shè)計(jì)營(yíng)養(yǎng)菜譜。

活動(dòng)準(zhǔn)備：合理膳食示意圖

活動(dòng)過(guò)程：

1、你最喜歡吃什么？（幼兒自由發(fā)言）

2、你覺(jué)得哪些東西應(yīng)該多吃，哪些應(yīng)該少吃？怎樣最合適？

3、每天吃的東西就像寶塔一樣，最底層的要多吃，最上面一層要盡量少吃。（觀看示意圖）

4、吃的最多的應(yīng)該是什么？（米飯、饅頭、面包等）

這些是粗糧做的食物，吃了就會(huì)有力氣，幼兒教案《大班健康教案-健康寶塔》。

5、排在第二的`是什么？（蔬菜、水果）

6、接下來(lái)又是什么？（牛奶、雞蛋、魚(yú)肉不能吃太多）

7、吃的最少的是什么？（油炸食品、碳酸飲料等）

8、小結(jié)：看了營(yíng)養(yǎng)寶塔，我們知道了哪些應(yīng)該多吃，應(yīng)該有一個(gè)合理的膳食搭配。

9、延伸活動(dòng)：

在區(qū)角活動(dòng)里為自己設(shè)計(jì)一份食譜。

效果記錄：

現(xiàn)在很多孩子挑食現(xiàn)象比較嚴(yán)重，包括很多的家長(zhǎng)也不知道該如何來(lái)安排孩子每天的膳食，往往覺(jué)得魚(yú)肉要多吃、而對(duì)于粗糧、蔬菜則不以為然。在活動(dòng)中，我采用了色彩鮮艷、逼真的示意圖，便于孩子理解，起到了很好的效果。我把活動(dòng)延伸到平時(shí)的區(qū)角中，讓每一個(gè)都有機(jī)會(huì)來(lái)嘗試合理的配菜?；顒?dòng)開(kāi)展以后，許多小朋友的家長(zhǎng)紛紛反映孩子回家后零食買(mǎi)的少了，吃菜挑食現(xiàn)象有了明顯的好轉(zhuǎn)，還嚷著要自己來(lái)配菜，這是我感到欣慰的，也是活動(dòng)想要達(dá)到的目的。

大班健康活動(dòng)教案 篇5

活動(dòng)目標(biāo)：

1.嘗試用不同的方法運(yùn)蛋，激發(fā)責(zé)任意識(shí)和呵護(hù)生命的情感。

2.鍛煉幼兒手臂的力量，訓(xùn)練動(dòng)作的協(xié)調(diào)和靈活。

3.體驗(yàn)人多力量大，同伴間應(yīng)該相互合作的情感。

4.培養(yǎng)幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣愛(ài)好。

5.鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

各種搬運(yùn)氣球的輔助工具，如塑料袋、棍子、小籃、小桶、舊衣等。吹好的氣球若干，裝好水的氣球“鴕鳥(niǎo)蛋”若干。

活動(dòng)過(guò)程：

一、玩氣球進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)

師：老師帶了很多氣球，一起找個(gè)地方玩一玩吧！看誰(shuí)玩的方法既與眾不同，又能保護(hù)好自己的氣球。

師：你是怎么玩的？（幼兒介紹方法：拋、接、拍、打、托、墊等）在玩的時(shí)候是怎么保護(hù)氣球的？

二、感知徒手運(yùn)送鴕鳥(niǎo)蛋的方法

1.師：剛才老師接到鴕鳥(niǎo)媽媽的電話，請(qǐng)小朋友去幫助它去運(yùn)送蛋，那我們趕緊去吧！

師：運(yùn)送時(shí)要小心，注意不要打碎媽媽的蛋（裝有水的`氣球）。

師：剛才運(yùn)送的過(guò)程中你們是怎么保護(hù)鴕鳥(niǎo)蛋的？（請(qǐng)個(gè)別幼兒上來(lái)示范護(hù)蛋的動(dòng)作，如托著蛋走，抱著蛋走。）

師小結(jié)：只有保持自己身體平衡，才能將“蛋”完好無(wú)損地運(yùn)到目的地。

2.第二次運(yùn)送“鴕鳥(niǎo)蛋”

師：鴕鳥(niǎo)媽媽又來(lái)電話了，請(qǐng)我們幫忙把鴕鳥(niǎo)蛋送到“甜甜”食品加工廠去，一定要小心，不要弄破，要不鴕鳥(niǎo)媽媽就不能多賣(mài)錢(qián)了。

幼兒第二次運(yùn)蛋，教師根據(jù)孩子情況給予提醒?；顒?dòng)后組織幼兒介紹護(hù)蛋的經(jīng)驗(yàn)。

三.探索多種“護(hù)蛋”方法

師：剛才鴕鳥(niǎo)媽媽打來(lái)電話，要我們幫忙把蛋運(yùn)到農(nóng)村加工廠，這次路途比較遠(yuǎn)了，想想用什么辦法能一次運(yùn)又多又好的蛋呢？

師：這次的地形比較復(fù)雜，用手運(yùn)“蛋”可能有些困難，教師幫你們準(zhǔn)備了一些運(yùn)“蛋”的用具（事先放在活動(dòng)場(chǎng)地旁邊供幼兒自選），請(qǐng)你們根據(jù)需要自己選擇，但是要說(shuō)出你的用法。（用舊衣包住蛋，用塑料袋裝，用小桶拎，用小籃提，用棍子挑……）

幼兒第三次運(yùn)蛋，教師重點(diǎn)指導(dǎo)幼兒在彎彎曲曲的小路上走的基本動(dòng)作，并運(yùn)用不同的工具，堅(jiān)持完成任務(wù)。

四、集體合作完成運(yùn)蛋的任務(wù)

師：剛才鴕鳥(niǎo)媽媽打電話要獎(jiǎng)勵(lì)我們呢！不過(guò)它要看看小朋友集體合作運(yùn)蛋的本領(lǐng)強(qiáng)不強(qiáng)，現(xiàn)在我們分小組進(jìn)行比賽，看哪個(gè)小組辦法好，集體合作完成任務(wù)快。

1．討論安全運(yùn)蛋的方法

2．練習(xí)各種運(yùn)蛋的方法：

3．“運(yùn)蛋”比賽

4．給每個(gè)幼兒發(fā)獎(jiǎng)品，和幼兒一起做放松運(yùn)動(dòng)，結(jié)束活動(dòng)。