第一篇：優生優育全套檢查

1、血常規、尿常規（大致費用70元左右）

2、男方精液檢查（費用50元左右）我認為這個是首要的3、女方婦科檢查（包含BC、婦科BD檢查支原體、衣原體，費用300元左右）

4、傳染四項（乙肝、丙肝、艾滋、梅毒費用150左右）

5、優生四項（抗弓形崇、抗巨細胞病毒、抗風疹病毒、抗單純皰疹病毒費用120元左右）

6、微量元素，血型（費用80元左右）血型是夫妻2人的7、甲狀腺激素（費用150元左右）

8、抗體四項（抗精子抗體、抗卵巢抗體、抗心磷抗體、抗子宮內膜抗體）

9、內分泌六項（也叫激素六項費用400元左右）（月經期中間的一天檢查）

10、凝血，血糖（費用60元左右）

第二篇：新時代夫妻優生優育檢查項目

潮州醫康醫院市醫保、新型農村合作醫療定點醫院，百姓信賴的平價醫院

新時代夫妻優生優育檢查項目如今畸形兒出生率越來越高，它讓家庭幸福蒙上了陰影，從另一方面體現出了優生優育的重要性，同時國家也在大力提倡優生優育，尤其是取消了婚檢的今天，堅持優生優育檢查顯得尤為重要。優生優育檢查是孕前準備必不可少的一個環節，那么優生優育檢查項目有哪些呢?下面專家為你介紹。

優生優育檢查項目

常規血液學檢查

通過做該項檢查，可以明確女性血紅素的含量，是否存在有貧血，特別是地中海貧血，一旦有貧血可提前進行治療。同時也可以了解血小板的數值，以免生產時大出血，造成血崩，因此有血小板問題的女性一定要先治療再懷孕。

麻疹抗體檢查

孕媽媽感染麻疹容易導致胎兒出現異常，因此沒有患過麻疹的女性，應先去接受麻疹疫苗注射，并且在注射后3個月內不能懷孕，需做好避孕措施，以免對寶寶造成不利影響。乙型肝炎檢查

一般來說，女性患有乙型肝炎不會影響胎兒，但有誰不希望自己的寶寶健健康康呢?因此早知道女性懷孕也會比較安心，沒有抗體的媽媽可先接受乙型肝炎疫苗預防注射。攜帶有該病的女性所孕育的胎兒，在出生后需要立即打免疫球蛋白進行保護。

梅毒血清檢查和艾滋病病毒檢驗

這是屬于兩種性傳染疾病的檢查。一般說來，發現梅毒，及時治療就能痊愈，女性就可放心懷孕。但艾滋病就比較難治愈，如果沒治愈懷孕的話，就會傳染給下一代，讓寶寶承受病痛折磨。

子宮頸刮片檢查

免費咨詢請登陸潮州醫康醫院網

潮州醫康醫院網上就醫全線開通了

潮州醫康醫院市醫保、新型農村合作醫療定點醫院，百姓信賴的平價醫院

好的子宮是孕育健康胎兒的前提條件，而子宮頸癌的出現會損害子宮的健康。子宮頸癌的恐怖，相信女性已經見識過，但它早期可能沒有任何癥狀，只能通過做相關檢查才能發現，因此女性在備孕前不妨做個子宮頸刮片檢查，這樣懷孕能夠更加放心。

優生優育檢查作用很大，能讓女性在確認自身健康的情況下孕育健康寶寶，也有助于排除一些不利于胎兒發育的疾病因素，從而減少畸形、缺陷兒的出生，達到優生優育的目的。以上就是對優生優育檢查項目有哪些的介紹，希望能夠帶來幫助。

免費咨詢請登陸潮州醫康醫院網

潮州醫康醫院網上就醫全線開通了

第三篇：優生優育宣傳

我們四人走上來，鑼鼓家伙敲起來，不知說好說不好。

試試來。

耕地有減沒有增，糧食產量有頂峰，人口增長無止境，受窮。

獨生子女就是好，國家政策有關照，養老保險人心快，不賴。

孩子多了要吃喝，娶妻修房花錢多，盲目生育危害大，罪過。

癡呆不能結姻緣，近親結婚后果多，非法婚姻要堵嚴，把關。

黨的政策就是好，人民生活都提高，家家戶戶變了樣，舒坦。

一對夫妻一個孩，少生孩子多攢錢，建設祖國做貢獻，大干。

計劃生育是國策，少生快富大家樂，重男輕女舊思想，改掉。

一個孩子生活好，營養豐富智力高，環境優美育新苗，個準高。

多子多福舊觀念，愁吃愁穿受貧寒，這樣的教訓不吸取，危險。

新社會、新風尚，生男生女都一樣，男到女家去落戶，真棒。

計劃生育政策好，人口素質要提高，少而精、多無用，多好。

計劃生育黨號召，少生優生好寶寶，夫妻恩愛甜如蜜，請指導。

今天的觀眾真不少，男女老幼有領導，如果說的不周到，多指導。

第四篇：優生優育心得

學習優生優育寶典心得體會 5月10日，我和老婆頓樂師兄一起到深圳道場參加了第10期的備孕七。感恩我哥，是他的多次叮囑才讓此行成行。

七天的時間一轉眼就過去了，期間學習了非常多的內容，讓我受益良多。看到那么多可愛又安樂易養的素寶寶，讓我心里信心滿滿，再也不會對養育小孩心懷恐懼了，我要讓自己的寶寶從出生前就得聞佛法，用佛法來幫助我教育出一個對社會有用的人。

通過學習，我才知道這些年的不如意，其實都是自己所做罪業的果報，怨不得別人，特別是對身邊最親的人。遇到不順心的事情，多想因果，不要心生煩惱，執著是非是沒有意義的。

另外，知道了吃素的重要和好處，眾生平等，都是血肉之身，何忍殺害吃其肉呢？平日對小貓小狗非常喜愛，推而廣之，豬羊牛馬不是一樣的嗎？再說現在社會環境不好，肉的問題那么多，發心不再殺生和吃肉了。

真心懺悔過自己的殺盜淫妄的罪業后，很神奇地發現拜懺變得很容易，身體也輕盈了許多，以后要多拜八十八佛，多誦《地藏經》。

打七課件里《了凡四訓》感悟深刻。滿招損，謙受益。付出不求回報，多積陰德，自己的命運一定會變得越來越好，也為子孫后代積累福報。

希望這次打七后，我們能堅持六部曲，生個福慧雙全的素寶寶，讓自己的家庭成為榜樣，讓更多的人能相信佛法，相信地藏七。阿彌陀佛！

與地藏七結緣主要是通過哥哥的緣故，我和老公一開始并不真心相信佛法，也不懂什么六部曲，僅僅是抱著了解一下佛法的心態來到道場。沒想到通過七天的學習，終于明白媽媽、婆婆、哥哥他們為什么一直在生活中天天誦經拜懺了。（他們修行很精進，生活也很好。）想起來之前心里對打七還有一些 嘲諷，還和老公商量如果不歡喜就回家，免得浪費時間。事實證明我們錯得太離譜了，懺悔啊！

目前我和老公正準備要一個寶寶，所以報名打備孕七。這次備孕七，對我們來說太有用了。在七天的學習中，我改變了很多，連師兄們都說每天看著我變化成長，下面簡單說下我這幾天的收獲： 1．心生憐憫之心。看了《瑪麗和幼犬》，這是一個發生在日本真實的故事，講述一條幼犬在地震中如何救自己主人和保護自己的孩子。我哭了。本來我不知道該如何懺悔，懺悔什么內容。看了這個故事，加上帶七師兄的引導，我清楚明白了，動物也是有感情的，它們也有父母，也知道疼痛,我們不應該去傷害它們。從前的我心太硬太狠了，殺過那么多眾生，我后悔啊，在此誠懇地向那些被我傷害過的動物懺悔，希望你們能原諒我從前的無知，我以后再也不殺生了，也希望你們能夠皈依佛法僧，早日往生西方極樂世界。2．敬畏心。原來的我把拜佛當好玩，把修行當迷信。在佛堂有很多不敬的行為，現在真的意識到自己錯了，舉頭三尺有神明，自己做過的事，說過的話，有過的念頭，菩薩都知道。身口意都應該是善，這樣才能種善因，得善果。3．小善、半善、滿善。我們要施恩不圖報。施舍不能不情愿或過后又后悔，這不是真善。造命在天，立命在人。多積德，約束不好的行為，讓自己成為一個謙卑之人。4．對父母，對同事，對朋友，對親戚都要存好心、說好話、行好事，用實際行動去感染他們，讓他們也能感受到學習佛法的好處，將來機緣成熟也來打七，也來受益。

感恩通過這次打七認識了很多同修，教會了我六部曲的修行方法，感恩哥哥、媽媽、婆婆、帶七師兄。最后感恩佛菩薩加持我受益匪淺。阿彌陀佛！篇二：優生優育課感想

首先很高興能選擇這門學科，作為選修課程。做為學前教育專業的同學，這個學科補充了我孕前的知識，以及孕中的注意事項，如何做到優生優育。首先優生是指生一個體格健壯、智力發達的孩子；優育是根據新生兒和嬰幼兒的特點，用科學的知識與方法撫育孩子。優生優育能夠避免和減少殘疾兒的出生，培養教育后代更加聰明健康，從而提高人口素質，使家庭美滿幸福，國家繁榮昌盛。其實我覺得生兒生女都不最要，重要的是生一個健康的寶寶。如何做到優生優育，要注意一下的事項。首先要進行婚前檢查，它能及早了解雙方是否有不宜結婚和不宜生育的疾病；有生理缺陷的及早醫治；能得到有關遺傳方面的知識和優生育知識的指導。

其次普及孕前知識，孕前夫妻雙方的身體健康狀況和心理狀態直接影響著受孕的質量。從孕前3個月開始，建立良好的飲食起居習慣，保持小家庭的愉快氣氛，養精蓄銳。根據月經周期，推算出排卵期，減少同房次數，積極保持雙方的情緒、智力、體力節律處于良好狀態。避免不良因素的傷害。懷孕前20天內女方不宜服用藥物，不宜飲酒，減少不良因素刺激。女方剛剛經過流產或早產，子宮要休養恢復，應1年以后再懷孕。若一直用節育環避孕者，要取出節育環3個月再懷孕，使子宮內膜得到恢復。選擇適齡年齡受孕，準媽媽年齡在35歲以上者為高齡產婦不利于寶寶和母親身體健康。最佳的懷孕時間，女性23-29歲、男性25-35歲是懷孕的最佳年齡。這期間生育力旺盛，精卵質量好，不易發生難產和并發癥。懷孕的最好月份在7、8、9三個月，因為在這段時間懷孕，在三個月后正是秋末冬初，水果蔬菜較豐富，有利于孕婦營養。到次年的4-6月分娩，正好是春末夏初，氣候溫和，有利于產婦順利渡過褥期。此外，在這個季節里，衣著單薄，便于哺乳和給新生兒洗澡、曬太陽。嬰兒6個月后，需要添加輔食時，又能避開腸道傳染病的流行高峰期。

注意哪些現象不適合懷孕

1.孕早期受過病毒感染，特別是風疹病毒感染者；不適合受孕。2.孕早期部分微量元素缺乏，特別是碘與葉酸缺乏者；不適合懷孕。3.孕早期接觸過x線或苯、鉛、汞等有害物質者；不適合懷孕。4.孕早期用藥未經醫生指導者，不適合懷育。

婦女在懷孕期間也應注意這幾項才能做到優生優育：

（1）不要濫用藥物。孕婦應盡量少用或不用藥，在必須用藥時，也要在醫生的指導下使用；

（2）預防感染性疾病，以防止病毒通過胎盤危害胎兒發育；

（3）不要接觸有害物質，對從事與磷、鉛、苯、汞、砷、亞硝酸鈉等物質有關工作的孕婦，應及時調換工作；

（4）禁止吸煙、喝酒；（5）避免放射線同位素的檢查和治療，避免與放射性環境的接觸。

要確定自己不是近親結婚和大齡生育；其次，如果有慢性病或傳染病要趕緊治療；接下來你要注意改善飲食，加強營養，增補葉酸、碘等營養素；最重要的是要養成良好生活習慣，戒煙酒，遠離毒品，保持精神愉快；避免接觸有毒有害物，不亂用藥。必要時在懷孕前三個月

接種完風疹和乙肝疫苗。

（6）、重視受孕瞬間的胎教

從優生的角度講，受孕瞬間是一個關鍵時刻，把握好受孕瞬間的胎教非常重要。在你選擇最佳受孕的當天，下班要早回家，夫妻共同做些家務，在祥和的氣氛中共進晚餐。飯后，一邊聽一聽輕音樂，一邊進行感情交流，體驗對方的情感和需求，回憶戀愛中的美好時光憧憬未來。當雙方情感、思維和行為等方面高度協調時同房。在同房過程中，雙方都應有好的意念，帶著美好的愿望和高昂的激情進入“角色”，極大地發揮各自的潛能。這樣，用夫妻的愛和真摯的感情培育出的孩子將集中雙親在身體、相貌、智慧方面的優勢。

在課堂上還學到了很多，就不一一列舉了，很高興能學習到這門學科，同時如果老師能在課堂上給我們播放些視頻就更好了，雖說圖片也很精彩，但有了視頻就更完美了，謝謝。篇三：請結合自身學習體會談談如何做好孕前保健與優生優育

請結合自身學習體會談談如何做好孕前保健與優生優育？

答：孕前保健是以提高出生人口素質，減少出生缺陷和先天殘疾發生為宗旨，為準備懷孕的夫婦提供健康教育與咨詢、健康狀況評估、健康指導為主要內容的保健服務。孕前保健是婚前保健的延續，是孕產期保健的前移。

孕前保健至少應在計劃受孕前4–6個月進行。主要通過生活環境的改善和健康狀況確認、健康的生活方式的建立以及必要的專業咨詢和檢查來達到孕前保健的目的。

首先，計劃受孕前，男女雙方若曾接觸過、或目前正從事可造成生殖損害的職業有害因素的作業，如接觸鉛、汞、苯、放射線、放射性核素等，應調離此工作崗位，且在孕前進行相應的檢查后，方可懷孕。同時，女方的健康狀況將會對新生命發生直接的影響。婦女如果患有肝炎、腎炎、結核、心臟病等主要臟器疾病，應暫時避孕，待疾病完全治愈，恢復健康后方可懷孕。其次，計劃受孕前應建立健康的生活方式:(1)重視合理營養，培養良好的飲食習慣。有偏食習慣的要進行糾正，因為偏食易致營養素缺乏而使不良妊娠結局的發生率增加；有肥胖傾向者要控制體重。近年的研究證明，孕前及孕初服用葉酸，可降低胎兒神經管畸形的發病率。因此，孕前多食含葉酸的食物如肝、腎、蛋等動物性食品和菠菜、芹菜、萵苣、橘子等蔬菜水果或加服葉酸片。(2)戒煙戒酒。因為主動吸煙和被動吸煙都會影響胎兒的生長發育。酒精可通過胎盤進入胎兒體內，使胎兒發生酒精綜合征，引起染色體畸變，導致畸形和智力低下等。(3)遠離寵物，預防弓形蟲病。孕婦弓形蟲病感染會引起流產或胎兒畸形和胎兒宮內發育遲緩。因此，家有寵物者，在計劃受孕時，應將寵物寄養出去，避免接觸。(四)調整避孕方法。計劃受孕前，如果采用口服避孕藥避孕者，應停藥；如放置宮內節育器避孕者，應取出節育器。一般都要在停藥和取器后6個月再受孕，以徹底消除藥物的影響和調整子宮內環境。在此6個月內需采用其他避孕方法，如屏障避孕法(男用或女用避孕套)及自然避孕法。(五)選擇適宜的受孕年齡和季節。根據醫學實踐和大量資料分析研究，公認為24–29歲為婦女的最佳生育年齡。據報道，受孕季節以7?9月份為最佳，徑過10月懷胎到第2年的4、5、6月份分娩最為合適。

再次，計劃受孕前可進行孕前保健咨詢。

（一）通過了解家族史、疾病史、生育史、藥物接觸史及營養狀態等評估，全面發現受孕前的危險因素。

（二）對危險因素進行健康教育和指導，根據需要，討論妊娠對現有疾病的影響、對母子的影響及適宜的處理方法；討論遺傳問題。

（三）進行相關實驗室檢查，如確定風疹的免疫狀態。

（四）營養咨詢、葉酸補充方法。從孕前3個月始每日服用0.4 mg葉酸。

（五）妊娠心理及經濟準備。

（六）討論避孕方法。

（七）強調早期、連續產前檢查的重要性，并討論如何根據危險性進行保健。

（八）建議保存月經記錄，為受孕成功選擇最佳性生活時間。總之，理想的計劃受孕，必須具備良好的身心健康狀態、融洽的夫妻感情、和諧的兩性關系、安全舒適的周圍環境以及寬松穩定的經濟條件。只有這樣才能實現優生優育的目標。篇四：優生優育知識培訓總結

優生優育知識培訓總結

為使廣大已婚育齡群眾了解和掌握優生優育知識，我街道辦事處2010年8月舉辦了新婚、新育婦女優生優育知識培訓班。100多名育齡婦女和計生辦全體參加了培訓。為使此次培訓具有實效性，我們做了以下幾方面的工作：

一是摸清底子。街道計生辦定期與婚姻登記處聯系，及時獲取新婚登記信息；各社區計生服務員根據新婚名單及時與轄區內新婚夫婦取得聯系，做好宣傳服務，保證培訓對象參與培訓。各社區針對近5年來的出生進行了再次摸底，針對以上人逐一通知到位，是參加人員比較充分。

二是精選內容。選擇了以生殖保健、優生優育、孕育保健、出生缺陷干預等內容進行培訓，使新婚夫婦為孕育健康的寶寶做好充分準備。對現在比較困擾年輕父母的幼兒教育問題也請年輕的媽媽現身說法教授比較科學的幼教方法，得到了大家的歡迎。

三是細致解答。對參加培訓的新婚夫婦、年輕父母提出的問題，授課人員進行了耐心細致的解答。培訓結束后，新婚夫婦、年輕父母都說，優生優育事關家庭幸福大事，培訓讓他們增長了不少知識。

針對此次培訓，參加人員也提出了不少建議和要求，希望特別針對嬰幼兒教育培養多組織實用的培訓講座，我們根據這些建議將進一步組織豐富多樣的適用性強的培訓活動。

礦市街道辦事處計生辦 2010年8月篇五：優生優育常用知識

優生優育常用知識

1、乳房護理？

孕期中最好用乳罩，目的是用來托起乳房，避免下垂，而不是壓迫它。需要特別提醒準媽媽的是，此時應對自己的乳房進行護理，因為乳房是嬰兒的糧倉，寶寶一生下來就需要吃媽媽的奶。

2、生活起居應注意些什么？

⑴孕期要保持好心情。孕婦的精神狀況不但對胎兒有影響，對自己健康的影響更大。

⑵孕婦的服裝應柔軟、寬大、方便四肢活動與舒適，容易穿脫，不要穿牛仔褲和口過緊的絲襪等，內衣要選用綿制品，特別注意不能緊束胸部和腹部。冬天孕婦一定要穿得暖和些，尤其注意腿腳保暖。

⑶孕期中晚的孕婦，應避免穿高跟鞋，并應注意坐立姿勢，背要直，腹部要收緊。避免久蹲、久站或過度彎腰的動作。避免提重物，提東西時應屈膝，不可彎腰，以免扭腰。

3、妊娠期勞動與運動？

起居規律、勞逸適度，是孕期孕婦安排自己活動和休息的原則。整日躺著靜養或者坐著不動等待分娩的生活方式是不科學的。

孕婦可以做一些家務勞動，但要避免過重的勞動，如挑擔子、背東西、推碾子、拉磨、插秧、割麥子（或稻

子等），不應該蹲著、站著或彎腰干活。避免登高，走遠路，尤其不能干噴灑農藥，施化肥之類的工作。

在妊娠早、中期時，孕婦可以適當地參加一些體育活動。堅持散步是孕期最佳運動之一。

孕晚期：迎接寶寶出世

懷孕第28周后至分娩前，稱妊娠晚期。由于此期胎兒生長迅速，孕婦的生理負擔加重，易發生多種妊娠合并癥，因此需要特別注重孕期保健。同時，應做好充分的思想準備和物質準備，適時去醫院分娩，迎接寶寶的出世。

4、保持良好的心態？

“十月懷胎，一朝分娩”是正常生理現象，孕婦不必對分娩過分恐懼和緊張。準父親更要關心體貼妻子，使孕婦保持樂觀的心態，在輕松、愉快的生活環境中度過孕晚期，從而以最佳的心態迎接分娩。

5、合理增加營養？

孕晚期胎兒迅速生長，孕婦的體重增加也更快，平均每周增加0.5公斤左右，這是攝取多種營養成分對孕婦和胎兒的生長及智力發育非常重要。

孕晚期婦女便秘較多見，故多吃蔬菜和水果，盡量少吃辛辣等刺激性食物。每日推薦的食品：主食400—500克，雞蛋2—3個，豆制品150—200克，各種瘦肉或魚150—200克，牛奶或豆漿250—500 克，植物油50克，蔬菜500克，水果250—500克。每周進食一次豬肝，2—3次蝦皮或海帶。

6、孕晚期的檢查？ 孕36周以后，每周需做產前檢查一次直至分娩。特別要注意血壓、體重、血紅蛋白、尿蛋白，聽胎心、查胎位和量宮底等檢查。每一個孕婦都要增強自我保健的意識，關注自己和胎兒的健康，按時進行產前檢查，為迎接新生命的到來創造良好條件。

7、做好孕晚期家庭自我監護？

為了及時發現胎兒生長發育的異常情況，就需要學會孕期的家庭自我監護。

⑴學會自測胎動

①胎動是胎兒生命的象征。從孕29周起孕婦自己數胎動，這是保護母

嬰健康非常重要的一環。②孕36周38周胎動最活躍，臨近預產期，由于胎兒入盆，胎動相對減少。③正常的胎動為每小時大于3—5次，12小時一般為30次左右。④計算胎動的方法：每天在早、中、晚飯后各測胎動一個小時，3次相加再乘以4，就是12小時的胎動次數。⑤12小時胎動在30次以上為正常。如果12小時內胎動次數少于20次，就是異常的可能，少于10次就是胎動在宮內有卻氧的危險信號。一旦發現胎動減少，孕婦應去醫院急診處理。

⑵常測體重

懷孕后，孕婦的體重會逐月有規律地增加，表明胎兒在母體內生長良好，身體健康。一般情況下，從懷孕13周起體重增加開始明顯，但每周體重增加不會超過1公斤；孕中期三個月的體重會增加4公斤左右；最后三個月可能會增加6公斤左右。整個妊娠期孕婦平均體重增加12.5公斤。超過這個增長幅度時，就應去看醫生。

⑶聽胎心音

孕20周后，用聽診器可在孕婦腹部的適當位置直接聽到胎心音。孕晚期，丈夫可伏在孕婦腹部、胎兒的背處，直接用耳朵便可清楚地聽到胎心音。

一般胎心每分鐘跳動120—160次。每日可數一次或數次，每次數1—2分鐘。若胎心音超過160次/分、低與100次/分，或跳動不規則，都屬于異常，應及時去醫院就診。

8、孕末期還能同房嗎？

妊娠末3個月要慎重過性生活，尤其是孕36周以后，應禁止過性生活，以避免早產、感染、出血或羊膜破裂，保證小寶寶的平安降生。如在性生活后出現腹痛、出血，并逐漸加重，要立即去醫院，以防發生早產。

9、孕晚期的危險信號？

⑴腹痛：是孕期一個危險信號，這很可能預示著早產，出現這種情況一定要去醫院。

⑵陰道出血：孕晚期不應有陰道出血，一旦發現有陰道出血，不管出血量多少，一定要立即去醫院，在沒有見到醫生前，要盡量躺下休息。

⑶陰道流水：在還沒有到預產期時，發現陰道流水，這可能是胎膜破裂的表現，嚴重時甚至臍帶會隨羊水掉出來。所以一旦出現這種現象，一定要平躺，并盡快送往醫院。

⑷腳腫、腿腫、頭暈、眼花或抽風：這些情況的出現，多為嚴重的妊娠高血壓綜合征，要盡快去看醫生。

⑸胎動減少或不動：如果突然發現胎動的次數有所減少或停止時，有可能是胎兒子宮內缺氧，要趕緊去請醫生進一步檢查。

10、胎位？

胎兒出生時，一般都是頭朝下的頭位分娩。在分娩前一刻，大部分胎兒頭部都會朝下，只有約5%的胎兒，會有胎位不正的情形出現。凡胎位不正的孕婦，一定要提前到醫院分娩，由產科醫生決定分娩方式，確保母嬰的安全。

11、臨產先兆？ ⑴見紅：臨產前，陰道內有血性黏液排出，俗稱“見紅”。孕婦一般在見紅后24—48小時會臨產，應立即到醫院去檢查待產。⑵破水：通常在臨產前胎膜破裂，此時，陰道流出大量白色或黃色的水，并混有胎脂，這就是破水。一般在破水后24小時內會自然臨產，孕婦應立即平臥，迅速到醫院去分娩。

第五篇：優生優育教案

影響胎兒智力發育的因素

怎樣才能生個聰明健康的寶寶，哪些因素左右著胎兒大腦發育呢？智能發育不全是指在胚胎或出生以后，由于各種原因造成中樞神經系統發育障礙，以智能障礙為主要特征的一組疾病。病因復雜，可分為以下幾方面：

1、胎內因素：母親在妊娠早期曾患某些過敏性疾病，病毒感染，放射線照射，妊娠毒血癥等都可以影響胎兒發育。

因此孕婦應注意孕期衛生，在孕期防止各種可造成不利于胎兒的有害因素。

2、出生后因素：難產、產鉗分娩、負壓吸引、臍帶繞頸等可產生胎兒顱腦外傷，而造成智能障礙。有時嬰幼兒高熱、腦炎、腦膜炎等或全身感染，影響精神發育。原發性癲癇反復發作，亦可繼發智能低下。

3、遺傳及代謝障礙：已證明約10%智能發育不全病人與染色體畸變有關。近親結婚，子女易發生智能發育不全。另外還約有半數病人病因不明。對有家族遺傳史的母親在妊娠14—16周進行檢查，決定是否需要終止妊娠。

一般在生后頭幾個月內好象看不出有任何異常情況，但仔細觀察，可發現生長發育遲緩如：抬頭、凝視、坐、爬、立、說話等均比同齡兒童遲緩，以后逐漸出現智能減退。按智能缺損輕重分為白癡、癡愚和愚魯三種。最嚴重的是白癡，不能說話，只能以簡單音調表示喜、怒與要求，不能獨立生活，不能逃避和防御危險。往往在嬰兒期 夭亡。癡愚的智能缺損也較重，但他們可學會說話，但口齒不清，詞不達意。通過訓練，可學會生活自理和做一些簡單的操作。可活到成年。愚魯的智能缺損較輕，能料理日常生活，可以上學，但學習成績很差。他們理解力、判斷力、分析力明顯低下，易被壞人誘騙玩弄。按照智能發育不全病人活動特點，又可分為安定型和不安定型兩種。

如何治療智能發育不全？

1、病因治療，要針對病因及早治療。

2、教育和訓練，授予簡單的勞動技能，使之逐漸適應日常生活環境。

3、藥物治療，可選用γ—氨酪酸、生豬腦粉、生牛腦粉等，可有助治療。

另外，父母應注意在生活中對患兒照料，防止感染，避免發生沖動破壞和自傷行為。

預防和及時治療嬰幼兒時期的各種疾病。避免近親結婚，避免低齡或高齡分娩。

整個孕期孕婦體重增長多少最合適？

整個孕期孕婦體重增長多少最合適？一般而言在理想體重下懷孕的健康婦女，其懷孕過程體重增加平均約8—12公斤。不論懷孕前體重如何，在懷孕二、三期，每月體重增加少于1公斤或每月體重增加3公斤以上都是不適當的。雖然不能減肥，但是卻必須控制體重，否則除了身材變形外也容易導致生產困難??

懷孕期長多少斤合適？

眼下流行的美學經典，有點讓人失去了現實感！身高1.6米，體重58千克，讓你處在正常體重的邊緣，再多長上2千克，你就超重了。你可以自己來計算合理體重的指數，計算的辦法是：將你的體重（千克，當然是懷孕之前的體重）除以身高（米）的平方，得出的指數應該在18—23之間。

如果你的體重是58千克，身高1.6米，你的指數為：58÷1.62=22.6；

如果體重60千克（身高1.6米），你的指數為則為：60÷1.62=23.4。

如果你的指數是在20左右，在孕期，理想的體重增加為9—12千克；如果你身高為1.7米，可以增加到15千克。相反，你的指數在23以上，在孕期你要想保持理想體重，大概只能增長6—8千克。

準備要孩子要注意什么？準備要孩子前要做什么？

優生優育離不開孕前準備，那么夫妻雙方準備要孩子要注意什么？準備要孩子前要做什么檢查呢？孕前準備工作主要分為三類：心理、身體、物質，心理準備主要是調整心理、精神狀態，準備迎接新生命的誕生；身體方面的準備是指及時醫治可能會影響孕期母兒健康的疾病，遠離可能危害胎兒健康的危險因素；物質方面的準備是指做好孕期及哺育孩子所需物質及資金儲備，保證母嬰健康。

懷孕之前夫妻都要共同做好懷孕的精神準備：

為了確保個人、家庭與孩子永遠幸福，所有的女性在計劃要孩子之前，可以根據您的具體情況與環境，定期或及時與丈夫進行必要的情感交流，了解對方的思想與內心狀態，盡可能幫助對方、支持對方，為了共同的目標，建立家庭中真正的情感，共同參與懷孕前的情感準備。

孕前準備丈夫應保持健壯的身體：

婦女在受孕前的3—12個月，丈夫應保持健壯的身體。

1、精神愉快；

2、加強營養；

3、適當減少性生活，使精囊中貯存更多的高質量精蟲；

4、避免接觸殺蟲劑、二氧化碳以及鎘、鎳、鋅、汞、鉛等有害物質。這類有害物質較多地侵害男性，可使其妻子非外力損傷性流產發病的機會增高；

驗精液，讓丈夫也去醫院，在醫生的幫助下，采集精液樣本，分析精子的數量、移動性和活力，判斷是否有足夠的、高質量的精子。

懷孕之前女人要做好的孕前準備

1、凡患有病毒性肝炎、肺結核等疾病的婦女，應對疾病進行有效、徹底地治愈后才可考慮受孕。

2、婚后較長時期服用避孕藥，應在停藥后6個月，以及放臵節育環取環后觀察3個月以上，無異常變化時才可受孕。其具體指征是：身體健康、精神狀態良好，月經期和月經量、月經色狀均基本正常，生殖系統無炎性病變。在這段時期，最好采用避孕套避孕。否則，因 停服避孕藥或取環所致的非常排卵及子宮膜受損時懷孕，胎兒就不能正常發育。

3、婦女有兩次以上習慣性流產或早產者，應把受孕時間往后推移12個月以上。

4、孕前腹部接受X光照射者，亦應在2—3個月后受孕為宜。

5、接觸農藥、殺蟲劑、二氧化硫、銅、鎘、汞、鋅等有害物質過久，體內殘留量一般在停止接觸后6個月至1年以上才基本消除。此間也不宜受孕。

6、嗜煙的婦女更應該在戒掉煙酒3—6個月后再懷孕。

7、測體溫，基礎體溫是女性清晨起床尚未活動時的體溫，從月經到排卵前的這段時間，體溫比較低。當開始排卵的時候，體溫急劇升高，黏液分泌旺盛，表明是受孕的好時機。連續幾個月的記錄，可以檢測出排卵的穩定程度。

8、與牙醫“約會”牙齒對懷孕有著特別重要的影響，尤其是當你的牙齒原來就有齲齒等問題的時候，就應該及時修補。因為整個孕期，準媽媽都是不宜拜訪牙科的，X射線的檢查、麻醉藥和止痛藥等等都會對胎兒不利。所以應在孕前做個口腔保健，洗一次牙，確保牙齒健康，以免后患。

9、開始有規律的運動在進行至少一個月以上有規律的運動再懷孕，可促進女性體內激素的合理調配；確保受孕時，女性體內激素的平衡，與受精卵的順利著床，并促進胎兒的發育和加強寶寶身體的靈活程度，避免懷孕早期發生流產；還能明顯地減輕分娩時的難度和痛 苦。晨跑、瑜伽、游泳等運動形式都是不錯的選擇，即便是每天慢跑和散步也有利于改善體質。運動可以不要求強度，但要注重堅持。

10、養成好的膳食習慣不同的食物中所含的營養成分不同，含量也不等，盡量應吃得雜一些，不要偏食，養成好的膳食習慣，能確保今后自己和寶寶都健康。不妨在食物中首選一些含有優質蛋白質的豆類、蛋類、瘦肉以及魚等；其次是含碘食物如紫菜、海蜇；含鋅、銅食物雞肉、牛肉、羊肉，以及有助于幫助補鐵的食物芝麻、豬肝、芹菜等也應在飲食中增加獲取；此外，足量的維生素也是不可偏廢的，如新鮮的瓜果和蔬菜就是天然維生素的來源；特別是能降低胎兒無腦兒、脊柱裂等神經管畸形的葉酸，專家們普遍建議，準媽媽要提前補充。可以選擇專為孕婦設計的愛樂維等復合維生素葉酸片，在使用的計量和用法上就有更安全的保證。如果你的體重超常（偏瘦或偏胖），那么同樣會使懷孕的機會大大降低。所以，體重問題也需要從這階段開始有計劃地進行調整。

11、與寵物謹慎相處，帶寵物去醫院也做個體檢，并檢測一下弓形蟲病抗體，如呈陽性，你依舊可以把它留在家里。只是需要注意，從此以后你將每月至少帶寵物去醫院檢查一次，以確保百分百的安全。

12、全面體檢，孕前做體檢，評估一下自身的健康狀況，是維護女性生殖健康、培育健康寶寶的最基本行動，你可以去醫院“計劃生育科”或是婦科，向醫生說明來意，請她們指導你做相應的檢查。如發現疾病，應盡快醫治，以免服用的藥物對日后懷孕產生不良影響。

13、最后的沖刺經過長時間的準備，夫妻雙方的身體都處在孕育寶寶的狀態了，現在就將進行最后的沖刺階段。在這個月里，應盡可能地放松心情，放棄一切“防范措施”。為了增加“命中率”，選個最容易中標的夜晚做愛，一個可愛而健康的“準寶寶”就可能會如愿以償地落戶于你的子宮。

選擇懷孕的最佳時期：

新婚夫婦一般在婚后半年懷孕較好。因這時互相基本適應，情緒穩定，有了較充分的心理準備和物質準備。人體的變化同自然界一樣，具有一定的周期性，在高潮期懷孕，孩子可能更聰明、健康。也就是說，當男女雙方感到體力充沛，性要求強烈時，便是高潮期。

受孕的最佳月份，應為每年的7—9月份，因為這一時期不容易患感冒。懷孕三個月后，是秋末冬初，水果蔬菜較豐富，有利于孕婦營養攝入。到次4—6月分娩，便于調劑，有利于產婦順利渡過產褥期，使身體盡快康復。同時，產婦乳汁營養豐富，利于嬰兒的成長，此外，在這個季節里，衣著單薄，便于哺乳和給新生兒洗澡、曬太陽。嬰兒6個月后，需要添加食品時，又能避開腸道傳染病的流行高峰。

夫妻雙方都患有乙肝能懷孕嗎？

乙肝是一種很常見的疾病，患有乙肝的病人可以通過說話和吃東西傳染給其他人，所以準備懷孕的夫妻，很擔心一個問題，就是不知道乙肝患者能不能懷孕生子。

1、雙方都是攜帶者對于胎兒的傳染率有無增加？

乙肝的確存在母嬰傳播和父嬰傳播現象，這些現象與遺傳有一定關系，但是夫妻雙方都是乙肝，并不會增加新生兒乙肝感染的發生率，如果不進行積極的免疫阻斷，只要母親是乙肝，其所生的子女幾乎100%都會感染，如果是“大三陽”母親，所生子女不僅會被感染，而且絕大多數都會成為慢性乙肝病毒攜帶者。而父嬰傳播則要少得多，父嬰傳播的概率只有20%—30%,所以乙肝感染率仍是決定于母方。夫妻同為乙肝，所生育的子女只要按照國家規定的計劃免疫程序，為新生兒及時接種乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，幾乎都可生育一個健康寶寶。

2、雙方都是攜帶者會互相把病情加重嗎？

不會的，乙肝夫婦病情輕重取決于自身的免疫狀態、遺傳特征和日常生活點點滴滴，與對方是否為乙肝沒有關系。但是乙肝夫妻應該相互關心、鼓勵和提醒，共同做好心理工作，保持生活規律，養成良好的生活習慣。

孕婦孕吐嚴重的孩子更聰明

孕吐是一個常見的早孕反應，孕吐嚴重時很讓孕媽媽難受。孕婦身體不適作嘔，本是件難受的事，給準媽媽們帶來一個好消息：加拿大研究者說，婦女在懷孕頭幾周常作嘔，多會誕下聰明的孩子。

大約八成孕婦會有晨吐現象。過去就有研究指出，孕婦作嘔是健康現象，表示流產的風險較低，嬰兒出現心臟問題的機會亦較小。

加拿大研究人員最近發現，孕婦有不適作嘔的癥狀亦可能影響到嬰兒腦部發展。母親懷孕時出現晨吐，與沒有晨吐的母親相比，她們子女的智商通常較高，語言表達力和算術能力較佳。

孕婦失眠對胎兒的影響有多大？

失眠本來是很常見的，不過懷孕之后的孕婦失眠卻非比尋常哦，據說孕婦失眠對胎兒會有所影響，不過究竟孕婦失眠對胎兒的影響有多大呢？失眠可能造成孕婦們情緒不穩、波動大，不僅對自身健康有影響，還會破壞胎兒正常發育。

很多孕婦因為對妊娠的不安和對分娩的恐懼，往往感到心理負擔沉重，再加上懷孕時身體上的不適，使她們精神緊張、情緒焦慮，往往感覺到難以入睡。精神健康網專家強調，孕婦晚上失眠情況若得不到及時解決，隨著時間的延長，會逐漸影響到他們的自身抵抗力。而且，失眠后的孕婦往往情緒低落，容易發脾氣，不良情緒凸顯。

另外，根據臨床研究發現，孕婦晚上失眠對胎兒會有很大的影響。孕婦在懷孕4—10周如果情緒過度不安，可能導致胎兒口唇畸變、出現顎裂性兔唇。更為可怕的是，如果孕婦的精神因為失眠而過度緊張，可能使大腦皮層與內臟之間的平衡關系失調，引起循環系統功能紊亂，導致胎盤早期剝離，甚至造成胎兒死亡。

所以，孕婦晚上失眠情況不可忽視，因為其不僅傷害懷孕婦女本人的身體，更會導致腹中寶寶面臨健康威脅。

決定寶寶性格的兩大因素

將來孩子的性格好不好，和什么有關呢？其實影響寶寶性格的原因有二，而且這個都地在懷孕期間孕媽媽可以為其而改善的哦。接下來育兒網小編將給大家介紹決定寶寶性格的兩大因素，想做個好媽咪的話，可不能錯過哦。

1、媽媽的心情

許多研究表明，孕婦的精神狀態、情感、行為、意識可以引起體內激素分泌異常，影響到胎兒的性格形成。懷孕期間，媽媽的心情好壞與否，是決定寶寶性格好不好的一個至關重要的因素。

隨著寶寶的一天天長大，寶寶和媽媽的心靈感應也會日漸明顯，如果媽媽的心情好，寶寶自然也會安靜愉快;如果媽媽的心情亂糟糟，那么寶寶也會躁動不安、缺乏耐性；如果孕婦有憂郁心情，缺乏活力，所懷孩子出生后會好委屈，長時間啼哭。長大后感情脆弱，郁悶;如果孕婦能正確對待孕期反應帶來的煩惱，積極、堅強地克服懷孕后期和分娩中的痛苦，這種堅強的意志會影響到胎兒，為胎兒出生后能有自尊自強、勇于與困難作斗爭的好性格打下基礎。

所以為了腹中的寶寶著想，準媽媽應該時時刻刻注意自己的情緒，即便是遇到特別讓人生氣的事，也要懂得隨時調整自己的心態，盡量排除不良情緒，讓自己盡快恢復平靜。特別在胎兒6個月以后，能把感覺轉換為情緒。這時胎兒的情感與母親息息相通。因此，在懷孕過程中，要時刻注意當好胎兒的老師，塑造胎兒美好的性格。

提示：改善情緒小建議

10(1)經常觀看喜劇電影和喜劇書籍，這可以幫助你調節情緒，忘掉不愉快的事。同時大聲笑也有助于舒緩神經。

(2)做自己喜歡做的事。一個人在做自己擅長或喜歡做的事的時候，往往都非常愉快。當然，這個愛好必須以健康為前提，長時間上網、吃垃圾食品等都不屬于此列。而做家務、做按摩、聽音樂則可以考慮。

(3)多吃水果和蔬菜。水果蔬菜營養豐富，并且其特殊的芬芳有助于改善情緒，使你獲得平靜的心情。

(4)減少工作量。工作壓力常會使人身心疲憊、情緒煩躁，所以如果你是一位上班族準媽媽的話，就要考慮適當減少工作量，這樣做對穩定你的情緒有很大的幫助。

(5)常找朋友傾訴。傾訴是緩解情緒的好辦法。人在生活中難免會遇到一些不如意的事，如果把這些不愉快全部都積壓在心里，不僅會影響胎兒的性格，也會導致免疫力的下降，而反之，在情緒低落的時候找個朋友傾訴一下，朋友的開導和安慰，也許能很快讓你走出低谷，恢復平靜。

(6)放松訓練。如果心情不好，準媽媽可以嘗試平躺在床上，全身放松，想象自己睡在春天的花叢中，或是在某個美麗的海灘享受陽光浴。類似的放松訓練如果經常進行的話，有助于舒緩緊張情緒，改善心情。

2、家庭環境

準媽媽所處的家庭環境也往往是影響寶寶性格的重要因素。如果寶寶所處的家庭紛爭不斷，那么在媽媽腹中的寶寶自然就會吸收這些不良的信息，他的情緒和性格也會隨之受到影響。兩人之間發生磕磕碰碰的事在所難免，但為了孩子，準媽媽和準爸爸應該學會控制自己的情緒，相互諒解，盡量避免發生正面沖突。

提示：避免家庭紛爭的小建議

(1)馬上隔離。夫妻雙方一旦發生不愉快，其中一方最好盡快離開，這樣有助于雙方進行冷靜的思考，避免讓爭吵擴大。

(2)放低音量。如果兩人的意見發生分歧，那么在爭辯過程中應盡量降低音量，這樣做一方面可以避免兩人的火氣不斷升級，使紛爭盡早結束;另一方面也能讓腹中寶寶的情緒不至于受到太大的影響。

懷孕吃什么寶寶聰明又健康

懷孕吃什么寶寶聰明又健康？生個聰明又健康的寶寶是每對夫妻的夢想，可是要怎么做這孩子才能健康又聰明呢？想生出來的寶寶聰明健康，孕期不僅要加強營養的補充，還應該多吃一些富含葉酸的食品。吃到懷孕第三個月，早餐吃水果吸收得是最好的，建議你一天吃三種水果以上，早上可以吃含VC豐富的水果，如蕃茄，奇異果之內的。育兒網告訴您懷孕吃什么寶寶聰明：

1、準媽媽應多吃新鮮疏菜和水果。不要以為準媽媽在孕期多吃肉食就一定對胎兒有好處。研究證明，多吃肉食的孕婦所生的新生兒，大腦皮層的溝回較少，這是因為胎兒肥胖，大腦皮層平滑，使溝回緊緊靠在一起的原故。而以植物性飲食為主的孕婦所生的新生兒雖然比 普通新生兒要小一些，但骨骼和身體各部分的結構非常結實，大腦皮層溝回褶皺也更加粗獷。

2、母乳喂養的孩子智商高。英國劍橋大學營養專家對300名7—8歲的兒童做了智商測驗，發現吃母乳長大的兒童智商比吃乳品的孩子多10分。奧秘在于：母乳中含有多種可促進兒童大腦發育的活性物質，特別是一種叫做牛磺酸的特殊氨基酸。與牛奶相比較，母乳中牛磺酸的含量高出10倍多。

3、不可忽略的早餐。據英國研究人員測定，不吃早餐的兒童，營養成分的獲得要比吃早餐的兒童低10％—15％。不吃早餐，智力怎能不遭受損失？

4、睡眠也是個重要因素。法國科學家發現：孩子的學習成績與睡眠時間長短關系密切。凡睡眠少于8小時者，61％的人功課較差，勉強達到平均分數線者僅占39％，無一人名列前茅；而每晚睡眠10小時者，76％中等，11％成績優良，只有13％功課較差。

5、運動能幫助提高智力。美國一位于博士的研究顯示，凡堅持每天持續20分鐘的跑步、健美操等運動的學生，其學習成績明顯優于那些疏于運動者。

6、給孩子多吃“補腦食品”。大腦細胞在代謝過程中需要大量的蛋白質來更新，注意膳食中蛋白質的質和量，就能提高腦細胞的活力。營養學家提倡：理想的動、植物蛋白質比例為1：2。在動物蛋白質中應多食海魚、海蝦類，在植物蛋白中應選食大豆類。卵磷脂是 13 構成神經細胞和腦代謝的重要物質，對增強大腦記憶力大有好處，父母應讓孩子適量攝入動物腦、骨髓、蛋黃、大豆等。

7、微量元素和智力的關系。科學家在研究微量元素與智力的關系時發現，成績好的學生體內血鋅含量明顯高于學習較差的學生。富含鋅的飲食包括：海產品、動物肝臟、瘦肉、堅果，父母應適當給孩子多補充。

8、常和父親相處的女孩智商高。這是父親對孩子特殊的教養方式和父親的人格力量影響決定的。在與孩子玩的過程中，父親往往比母親更具創造性，而且動態性更強。社會學家發現，和父親聯系緊密的女孩，自信心、獨立性、社交能力都很強，而且父親在人際交往中的坦誠、粗獷、對新事物的探索精神和向往實現自我價值等優良品質，對女孩能起到潛移默化的影響。

育兒網溫馨提示：孕胎兒體內的鈣一半以上是在懷孕期最后2個月儲存的。如9個孕月里鈣的攝入量不足，胎兒就要動用母體骨骼中的鈣，致使孕婦發生軟骨病，所以整個懷孕期間都需要補充鈣。

懷孕前后孕婦一定不能從事的八種工作

懷孕之前和懷孕期間孕婦不能從事哪些工作崗位呢？如果你現在在孕期或準備懷孕，就應該考慮一下您現在所從事的工作。如果你正從事以下的工作，請立即停止這些工作，調換到其它工作崗位，以保證您生一個健康聰明的寶寶。

1、有受放射線輻射危險的工作，如醫院的放射科，單位的計算機房等。因為X射線對孕早期的影響最大，會導致胎兒發育障礙或畸形。

2、接觸刺激性物質或有毒化學物品的工作：如油漆工、農藥廠、石油化工廠的工人、施撒農藥的農民等。這些對人體有害的刺激性氣體被孕婦吸入體內，會引起流產或早產。

3、接觸動物的工作：動物常攜帶有病菌，可通過孕婦感染胎兒，導致胎兒發育異常。如貓攜帶的弓形體病菌可以侵入胎兒的中樞神經，形成腦積水、無腦兒或出現視網膜異常。

4、接觸傳染病人的工作；高溫、高噪音環境的工作。如果孕期的抵抗力很低，當孕婦接觸到傳染病毒時有可能被感染，從而導致胎兒畸形。

5、需頻繁做上下攀高、彎腰下蹲、推拉提拽、扭曲旋轉等動作的工作。這樣的工作伴隨著摔傷的危險因素，會引起流產及早產。

6、高強度的流水線工作，過度的疲勞也會導致流產。

7、伴有強烈的全身和局部震動的工作：如汽車售票員；

8、野外作業或單獨一人的工作：發生意外時，無條件搶救、無人相助。

優生與遺傳之間有什么關系？

優生與遺傳之間有什么關系？遺傳是優生的基礎，也是胎教的先決條件。在自然界，只有素質良好的種子才有可能結出優良的果實。同樣道理，只有繼承了父母雙方良好遺傳基因的健康胎兒，才有可能 達到優生，也才談得上胎教。我們知道，胎教就是對母腹中胎兒的感覺器官進行刺激，前提是胎兒必須具備健全的感覺器官、神經系統及全身各器官。顯然，一個先天性癡呆的智殘胎兒是不可能接受胎教的。

研究認為，每個人都有一個范圍相當廣闊的智力潛力，這個范圍的上限和下限是由遺傳決定的。一個兒童，雖然父母的遺傳因素很好，如果這個兒童生活環境差，無良好教育，個人努力也差，他的智力發育就會受到限制，智商就較低；相反，雖然某兒童的父母遺傳因素一般，但這個兒童得到良好的教育，個人又勤奮努力，他的智力就會得到充分發育，智商較高。當然，如果父母的遺傳因素很好，兒童生后又得到良好的教育，個人又勤奮上進，那么他的良好的遺傳的智力潛力與外界環境、教育及個人努力之間決定性作用的關系。因此，專家將先天的遺傳因素，后天的環境、教育條件(包括胎教)，個人的主觀努力程度稱之為決定人們智力差異的三要素。

秋天受孕利于優生優育

優生優育必須具備哪些條件呢？受孕時間以及受孕季節，除此之外，媽媽和爸爸的身體都是很重要的因素。不這在哪個季節受孕最好呢？

受孕時期以6—11月為宜，其中最佳時間應該是每年秋季。但雖說秋季利于優生優育，不過秋風瑟瑟，早晚溫差大，準媽媽們還是要注意自身的保健，以保證胎兒的健康生長。

為什么說秋季是最佳懷孕季節呢？因為平均氣溫在13.6—23℃是受孕的最佳氣候條件，就是指春、秋兩季的自然條件。尤其秋季更 有利于胎兒的發育，因為懷孕后前3個月，胎兒大腦組織開始形成和分化，而此時，準媽媽們不用再忍受高溫的考驗，睡眠充足，保證了生理代謝的旺盛，且又逢蔬菜、瓜果豐收季節，營養和維生素能充分得到吸收，利于胎腦的發育。十月懷胎，臨產期正是暮春夏初時節，氣候溫和，果蔬可口，空氣新鮮。小寶寶也不用包裹得嚴嚴實實，一天一個樣地成長。

不過需要注意的是秋天氣冷熱多變，導致很多孕婦抵抗力下降引起帶狀皰疹，為不影響孕婦和寶寶的健康，最好注意秋季做好保暖工作。同時怕熱，是孕期的一個明顯特征。面對變化無常的秋季氣候，一些呼吸道的病毒感染容易流行，孕婦們應關注氣候的變化，及時添加衣服，注意保暖，適當做一些戶外活動，但要避免或少去人多擁擠的地方。即使在室內活動，居室也要保持空氣流通，預防一些致畸病毒的感染，如風疹、巨細胞病毒感染，因為這類病毒對胚胎有致畸的作用。

特別在懷孕初期，如有可疑風疹或巨細胞病毒感染的可能，最好去醫院做有關病毒的特異性抗體檢查，醫生會根據具體情況做出相應地處理。此外，新裝修的住房或新購買的家具最好擱臵半年以上再入住，因為其揮發的有毒有害物質如不能及時排出，會影響到孕婦和寶寶的健康。

日常家用電器是否影響優生

日常家用電器是否影響優生？目前每一個家庭都有日常必用的家電，電器進入家庭，固然是物質文明的一大進步，卻也給人類健康 帶來了新問題，科學家們提醒孕婦離電器遠些，就是因為電器對優生產生了不利影響。那么，家用電器究竟給孕婦及胎兒帶來了哪些危害呢?(1)噪聲：人類最適合的音量為18～35分貝。而一些我們常用的家電的工作噪音遠高于此值，并不易為我們所覺察。如電風扇為40～50分貝，洗衣機為60～80分貝，電視機為50～70分貝，電吹風為65～85分貝，收錄機為70～90分貝。長時間在噪聲條件下工作的婦女，其月經周期異常、經期異常、痛經的發病率明顯升高。如果妊娠婦女長時間處于噪聲條件下，其早產、自然流產、死胎、死產的發生率均高于對照組。而胎兒對噪聲更加敏感。4～5月齡的胎兒已有一定聽力，遇到打破碗碟或人們的爭吵等噪聲時，胎兒會全身發顫，甚至亂動，對胎兒神經精神發育極為不利。處于噪聲環境下的婦女生下的嬰兒其出生體重偏低。

(2)電磁波：各種電器一旦通電，都會產生不同波長和頻率的電磁波。電磁波可擾亂人體生理節奏，干擾胎兒發育，導致細胞的正常分裂發生異常變化，尤以骨細胞受害最大。像電熱毯產生的電磁干擾，會使孕婦流產、胎兒畸形的發生率明顯提高。有資料顯示，每周在終端機前工作達20小時以上的婦女，流產發生率是一般婦女的10倍。除此之外，電扇、電吹風、電鐘、微波爐等均可形成電磁場，故孕婦應盡量少使用電器，使用時宜保持一定距離，盡量減少危害。

(3)射線：電視機產生的射線極微，對健康人無所謂，但對發育中極敏感的胚胎而言，則屬于一種物理性危害因素，與胎兒畸形、癡 呆、先天性癲癇等缺陷密切相關。而目前受到冷落的黑白電視機沒有射線危害，適于孕婦使用。

(4)高壓靜電：彩電電壓高達2～3萬伏，可以從屏幕釋放出大量陽離子，吸附空氣中享有“ 空氣維生素”之稱的陰離子，使空氣質量下降。孕婦只需臵身其中2～3個小時，體內代謝就會因之發生變化，進而殃及胎兒，造成其發育不良，故孕婦不宜久看電視。

(5)有毒氣體：連續開電視機太久，電視機溫度升至38℃～40℃，可釋放出毒性氣體，如聚溴二苯呋喃。一個孕婦平均每天收看電視156分鐘，距電視2.2m遠，一周可吸入含毒性物質的空氣400多立方米，引起胎兒慢性中毒，妨礙發育。

(6)觸電：輕微觸電對一般人無甚影響，在孕婦則可引起嚴重后果。曾有人對6例孕20～40周的婦女觸電后進行追蹤調查，發現自孕婦觸電后，胎動次數減少，3例于1周后胎動消失，1 例胎兒發育遲緩，2例羊水減少。雖然此為小樣本調查，但仍提醒孕婦要注意用電安全，最好少用電器。

懷孕早期營養不良致胎兒腦畸

懷孕初期在懷孕18天時，胚胎就可看到最原始的神經組織——神經板的出現。大腦整體結構大約于3歲時完工。因此在懷孕期間，特別是孕早期營養的及時補充，對胎兒腦部的發育起到不可或缺的作用。

腦部發育從胎兒開始

神經系統的發育從胚胎開始，最早在18天時，胚胎就可看到最原始的神經組織——神經板的出現。經過一連串的成型過程，大約一個月左右可以看到大腦的雛型。因此懷孕第一期(前3個月)以中樞神經系統成型為主。

接著懷孕第二期(第4～6月)為神經移行——母細胞由中心部移行至腦部皮層。懷孕第三期(第7個月之后)主要是神經母細胞分化成多種不同功能的神經細胞。

大腦整體結構大約于3歲時完工。有趣的是，新生兒的大腦微觀下神經細胞彼此間的聯結(稱為突觸)有如雜草叢生，數量多且雜，遠遠超過成人神經網絡，然而這就像欠缺規劃的都市街道一般，數目多卻毫無效率可言。

唯有經過不斷學習的過程，修剪這些雜亂無章的神經網絡，才能將經常使用的神經傳遞路徑拓寬成高速公路，鏟除不常使用的、無功能的羊腸小道。由此可知，出生后雖然大腦外型大致定型，但大腦內部的神經網絡仍處于時時建構、時時修正的狀態。

毀掉胎兒健康的10大飲食習慣

孕婦吃什么食物最好？也許這是一些比較謹慎孕媽媽最常問的一句話。然而有大部分孕媽媽卻沒有太在意孕期飲食，對于孕期飲食根本沒有太在意，從而導致胎兒健康受到嚴重的傷害。其實孕媽咪在孕期養成的很多飲食或者行為習慣都會危害寶寶的健康。下面，一起聽聽專家的詳細解答吧。

1、常喝冷飲或吃冰品 喝下冰冷的飲品，會覺得肚子怪怪的時候，其實并不是因為冷飲或冰品造成宮縮，而是食品溫度低，吃進肚子造成胃腸不適。有研究顯示，當孕婦的手觸碰冰塊時，子宮的血管會收縮，相對胎兒的血液循環就會不好，影響其成長。因此，孕婦應該少吃冰淇淋、棒冰這些食品，至于冷飲，只要放在室溫，溫度超過攝氏10℃以上即可。

2、過量吃辣

吃辣椒對于孕婦和寶寶并沒有影響。辣椒中含有麻木神經的物質，會對寶寶的神經造成影響，所以孕媽咪們在食用辣椒時，一定要注意不可以吃到讓口腔發麻，適量的食用即可。在吃辣椒時，只要掌握口腔是否感到麻木的原則，孕婦們就能安心吃辣了。

3、常吃木瓜、蘆薈

這些食物中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應完全戒除，因為它不但對胎兒的穩定度有害，還有可能導致流產。在東南亞國家，當地居民還會用吃木瓜來避孕，可見木瓜對于生產是不利的。至于蘆薈，目前有對動物進行過實驗，研究發現蘆薈對于動物，會造成流產的結果，所以懷孕的媽媽們，還是少吃為妙。

4、喝酒或抽煙

若在懷孕后的前三個月抽煙，可能會增加胎兒有兔唇或顎裂發生的機會。懷孕中抽煙或是經常吸入二手煙的話，寶寶將來較易有學習障礙或行為上的問題。

懷孕晚期是胎兒神經細胞與腦部大量發生溝通與聯結的階段，許多神經傳導物質會因為酒精而受到影響，對于胎兒的腦部發育會造成嚴重傷害，有酒癮的女性應該在懷孕之前就先戒酒。

5、喝中藥湯

湯藥性溫補，主要是讓女性通經，緩解不適癥狀。依照中醫說法，懷孕時期火氣較大，此時喝中將湯恐有上火之疑慮。部分女性在懷孕前有服用中將湯調經的習慣，有時在懷孕初期因為不知道已經懷孕仍然服用，依照臺灣津村順天堂公司的說法，懷孕期間服用中將湯，對胎兒并無不良影響，但懷孕后會有體質改變的現象，故確認懷孕后，建議停喝中將湯。

6、咳嗽吃川貝枇杷膏

川貝枇杷膏配方不一，其中有些含有“紅花”是屬于中藥的避孕藥材，選購時必須特別留意。其實懷孕期間有任何不適，都應該與醫師討論后再處理，所以咳嗽可不可以吃川貝枇杷膏，只要確定藥物配方，在與醫師討論過后，自然可以安心服用。此外治療咳嗽也不是只能吃川貝枇杷膏，看過醫師后自然會有更適合孕期的處理方式。

7、常吃黃連、人參、藥酒

味苦、性寒。有清熱燥濕、瀉火解毒的功能，但是過服或服用太久，容易敗胃。但是，中醫認為有是證而用是藥，例如某些妊娠惡阻(即妊娠嘔吐)，屬于胃熱引起的，臨床上也會使用黃連來治療。

若是一味認為懷孕體虛，就盲目進補如人參這種甘溫火熱的補品，就猶如火上澆油，勢必使內熱突然上升，血熱妄行，嚴重的話可 導致先兆性流產，或使產程延長導致難產。藥酒類含有酒精成份，對于胎兒影響甚大，準媽媽們不可不忌。

8、常吃薏苡仁

薏苡仁是人們熟悉又常食用的食品和中藥，其味甘淡，性微寒，有健脾胃、利水滲濕、清熱排膿之功。然而薏苡仁之根，古書上曾拿來做為墮胎之用。此外，實驗研究也發現薏苡仁油，會增加兔子與豚鼠的子宮興奮收縮。清朝《本草求真》一書中也提到“有孕婦女，不宜妄用，以性專下泄也。”

9、吃中成藥

具有毒副作用的單味中草藥，常以配方形式出現在中成藥之中，服用時尤須慎重。應禁忌的中成藥主要有牛黃解毒丸、牛黃清心丸、風濕藥酒、跌打傷藥等，甚至使用傷藥的貼布都要謹慎，不宜用太久。臨床上，只要醫生辨證正確，用藥得當，即使藥物雖毒雖忌，亦可使病去胎安。所以孕婦一旦生病，仍舊可以使用較具爭議性的藥，但病情好轉即考慮停止，不再使用了。

10、喝咖啡或茶

咖啡和茶這類的飲料都含有咖啡因，準媽媽在懷孕的最初3個月內要減少喝咖啡或茶的量，最好都不要喝。某些相關的研究指出，飲用過量的咖啡，會增加胎兒畸形、流產的機率，以及出生嬰兒體重過輕等現象。同時其咖啡因的興奮作用，亦容易造成胎兒心律不整、孕婦心跳加快、排尿增加，無形中加重心腎的負擔，所以孕婦還是三思而后行吧。對胎兒有影響的藥物有哪些？

藥本來是用于治病用的，不過對于懷孕期間的孕婦來說，藥可不能亂吃哦，因為有些藥物對胎兒的健康發育會起著副作用，所以這一點孕媽媽們一定要特別注意，那對胎兒有影響的藥物包括哪些呢？

孕期生病是不可避免的，孕期用藥的問題是孕婦極為關注的問題。

孕3周后有些藥物能通過胎盤進入胎兒體內。此時，正是胎兒組織胚胎器官發育的關鍵時期，更是胎兒對藥物的高度敏感時期。不恰當的用藥，可造成胎兒的各種畸形。孕中期和孕晚期時用藥，雖然很少引起胎兒的器官畸形，但也有可能導致胎兒生后的器官功能障礙。因此，將要做媽媽的你都應了解這方面的內容。

孕前及孕期的用藥原則是：

1、準備懷孕的婦女和育齡未避孕的女性，當月經過期時應想到有懷孕的可能。此時如有不適，應慎重用藥。

2、一般來說，用藥時間越早，持續用藥時間越長，用藥劑量越大，對胎兒的影響也越大。原則上孕早期應盡量少用藥或不用藥。

3、由于各種原因必須用藥時，應在醫生的指導下選擇那些對胎兒沒有影響或影響小的藥物。能用一種藥解決問題，絕不選擇多種藥；多用中藥，少用西藥。

4、如果出現嚴重合并癥，不治療會危及生命時，不可顧此失彼，因小失大。即使用藥對胎兒有害，也應在醫生指導下權衡利弊，合理用藥，然后再考慮是否應終止妊娠。醫學上根據藥物對胎兒的毒性作用，將其分成5大類。其中A類和B類藥物，對胎兒未見有明顯的的致畸和毒性作用，屬于這類的藥物有維生素B族、維生素C、葉酸、維生素E、一些常用的抗生素如青霉素類、先鋒霉素類、紅霉素類藥膏等、以及對乙酰氨基酚類的退熱藥如“百服寧”、泰諾林等等；C類藥物，經動物實驗證實對胎兒有一定的致畸作用，但在人類因為無對照試驗。

在懷孕期間應該謹慎使用的，屬于這類的藥物有很多，如雷米封、利福平、慶大霉素、心律平以及阿斯匹林等等；D類和X類藥物，在動物實驗和人類均有明確的致畸作用，這類藥物尤其是X類藥物，在懷孕期間應絕對忌用，屬于這類藥物的有抗腫瘤藥、性激素類藥物或避孕藥、以及某些抗生素如四環素、鏈霉素、卡那霉素等。當然，藥物對胎兒的致畸或毒性作用，除了藥物本身的毒性作用外，還與用藥時的懷孕天數和用藥的劑量及持續用藥的時間有關。

一般來說，受精卵形成后的最初2周，醫學上稱為“胚囊期”，此期主要是細胞處于分裂和增殖期。在此期間受到毒性物質如藥物的影響，往往引起胚囊的死亡，導致流產。從懷孕后4周（從末次月經的第一天算起），胚胎開始進入器官分化形成階段，至懷孕第12周，胚胎的器官分化基本完成，如在此期間藥物以及不良環境因素等往往可造成胎兒的畸形。懷孕12周以后，受藥物或其他不良因素的影響，主要是引起胎兒生理功能的異常。此外，懷孕期間使用藥物的劑量和用藥持續的時間亦是影響胎兒的重要因素。

在妊娠中可使用的抗生素為青霉素類、紅霉素及林可霉素。許多抗生素均對胎兒有害，常見的有：四環素、強力霉素可影響骨骼的縱向生長，先天性肢體畸形，牙齒棕黃色（四環素牙），牙齒發育不良；鏈霉素、慶大霉素及卡那霉素可致先天性耳聾，腎臟損害；萬古霉素亦可致耳聾及腎損害；氯霉素抑制骨髓機能。

新生兒灰白色青紫；磺胺類可致新生兒病理性黃疸（膽紅素腦病）；利福平可致泌尿系畸形，腦積水，甚至胎死宮內；阿司匹林、非那西汀可致骨骼畸形，神經系統及腎損害；巴比妥類鎮靜劑造成指趾短小畸形，鼻孔通聯；安寧可使胎兒發育遲緩；激素類均有致畸作用；抗癌藥亦有致畸作用，甚至導致胎死宮內。有些中藥有墮胎、致畸及死胎作用，如巴豆、水蛭、蟊斑、牽牛、三棱、莪術、麝香、虻蟲等。故服用中藥時，一定向醫生說明自己是孕婦，湯劑、成藥中均有孕婦禁忌的藥物，一定要多加小心。

臨床上依照危害程度將藥物分成五級，包括A、B、C、D、X級五種。

“A級”表示對人類胎兒沒有影響；

“B級”表示對動物可能有影響，但對人類沒有影響； “C級”表示對動物有影響，但人類的影響尚不清楚； “D級”對人類有影響，但是如果用藥之后的好處比對胎兒的傷害大時，仍然可用。例如許多治療癲癇的藥物，孕婦有癲癇時非用此類藥物不可，抗甲狀腺素的藥物也是如此；

“X級”是確定對人類有影響，而且超過任何可能帶來的好處，所以不能使用。完全不能用于孕期的藥物，如一些抗癌的藥，一些精神科用藥、安眠藥等等。所以在選擇用藥的時候，必須考量是哪一種類型的藥及藥名，而且要加以紀錄，并先告知醫師自己懷孕，或于懷孕后與婦產科醫師說明自己的用藥情形。

有些治療青春痘的用藥會造成小耳、小下巴、心臟、甲狀腺及腦部之異常，不可不慎，合成的女性荷爾蒙可能造成女胎的陰道增生甚至生殖器畸形。對患有癲癇癥的婦女在懷孕前，必須先轉換成安全的藥物之后再懷孕，因為要適應癲癇癥的藥通常必須使用一段時間后，才算成功，如果在懷孕后再換藥可能會出現不適應的癥狀，因此在改換成比較安全的藥物前，先不要懷孕較好。另外還有一些抗血液凝固的藥物或降血壓的藥物，在懷孕過程中若要使用都必須謹慎小心。

以降血壓的藥物為例，如果使用不當，容易造成羊水過少、腎臟畸形或衰竭、肺部的發育不全、骨骼的發育不全、胎兒生長遲滯甚至造成胎兒死亡。精神科藥物例如抗憂郁藥物的鋰鹽，會造成嚴重的胎兒先天性心臟缺陷，所以在治療憂郁癥時也要謹慎用藥。

一般來說，安眠藥在懷孕中是不可使用的，因為安眠藥可能會造成胎兒中樞神經及生長的異常，最好是等到不需要依賴這些藥物時再懷孕比較好。

自然流產后多久可以再孕

自然流產是一種意外流產，流產這后由于子宮受到傷害，所以在流產后一個月之內是不建議同房的。那自然流產后多久可以再孕（要 孩子）呢？前面說了一個月之后才能同房，這就表示最短的時間也是一個月。當然此時可以同房，但有一些身體本身較差的女性，此時還是不宜馬上懷孕的。為了優生優育，懷孕之前孕婦調養好自己的身體是很關鍵的。

醫生建議，女性在流產半年之后可以考慮再次懷孕，只發生一次自然流產的，尚不必要做什么檢查.當然優生四項檢查，懷孕早期的B超檢查等是不能缺少的，無論有無發生過流產都應該做的。