第一篇：中學生心理承受能力調查表

中學生心理承受能力調查表

本調查表采取不記名調查 ,請按本人真實情況進行選擇.1、您的性別是（）

A、男B、女

2、遇上令人擔心的事，你（）

A、無法學習

B、學習照常

C、無法靜下心來

3、碰到討厭的對手，你（）

A、無法應付

B、應付自如

C、想辦法躲開

4、失敗時，你（）

A、破罐子破摔

B、使失敗變成成功的契機

C、不去想它

5、產生自卑時，你（）

A、不想再讀書

B、振奮精神地克服困難

C、把自卑藏在心中

6、在重大考試之前是否會坐立不安？（）

A.是B.否

7、是否覺得父母對自己的期望過高？（）

A.是B.否

8、是否對自己在學校和家里的表現滿意？（）

A.是B.否

9、認為自己經常受到打擊嗎？（）

A.是B.否

10、遇到不順心的事時,通常會找誰傾訴?（）

A.不找人B.老師C.朋友D.家長E其他

11、受到老師批評時，是否能靜下心來認真反思？（）

A.是B.否

12、當你認為自己有能力辦好一件事別人卻否定你時，你是否還會積極的參與其中？（）

A.是B.否

13、當他人辱罵你時，你會怎么做？（）

A.同樣予以還擊，再進行報復

B.向老師哭訴

C.當做沒聽見，不予理睬

14、你覺得自己的心理承受能力怎么樣?（）

A.很好B.一般C.不太好D.很差

第二篇：淺談中學生心理承受能力

淺談中學生心理承受能力

中學生心理承受力是一個由不成熟到成熟的發展過程，而這個過程中尚未成熟的一面，正是導致中學生心理承受力差的內在因素。由于中學生社會閱歷淺，認知水平低，生理和心理還處于發育中，正確的世界觀、人生觀、價值觀正置可塑階段，因而辯證思維相對薄弱，對周圍的人和事缺乏客觀的全面的認識，看問題易于片面化、絕對化，加之情緒易起伏，自我調節能力差，在日常生活中常常產生對現實的判斷失誤，若再缺乏正確的疏導，行為極易被非理性觀念所支配，承受力脆弱的一面就表現出來。

學習焦慮是心理障礙表現得最嚴重的癥狀。心理學家認為，過度焦慮會使人失去平衡。一次失敗體驗往往給下一次埋下禍種，經過一次次的惡性循環，又沒及時得以改善，那么自卑、厭學、憂慮、無望等情緒便接踵而至。所以應該實施耐挫教育，培養中學生堅強意志。

學生心理承受能力差除了客觀外在的原因之外，和具體個人的性格氣質也有很大關系。但性格氣質并非完全來自遺傳，也靠后天養成。如果所在班級和學校有一種民主和諧的氣氛，經常開展各種有益有趣的活動，作為教師尤其班主任又是這方面的有心人，那么，學生因性格氣質差異造成的心理承受能力差的狀況也會逐漸改變的。

第三篇：中學生心理承受能力研究報告

中學生心理承受能力研究

課題名稱：中學生心理承受能力的研究 班級：高一（10）班

課題組成員：許國璐 董澤鑫 李月滿 焦雪琪 李明輝 指導老師：王春梅 時間：2012年5月20日

社會在向著高速高效全能的方向發展，壓力越來越大。作為祖國的未來同樣承受著巨大的壓力，作為年輕一代，青少年需要面對升學、就業的壓力，還有人際交往的煩惱等各種問題。應對煩惱，抵抗逆境的能力就是心理承受能力，它已成為現在社會要想成功的一種不可或缺的能力。

心理承受能力是個體對逆境引起的心理壓力和負性情緒的承受與調節的能力，主要是對逆境的適應力、容忍力、耐力、戰勝力的強弱。一定的心理承受能力是個體良好的心理素質的重要組成部分。

中學生屬于心理發育尚不完全的青少年時期，心理健康尤為重要。青少年心理承受能力不僅可以給他們帶來各種心理障礙與心理疾病，造成適應社會的困難，而且可以給他們成年后人格的健全發展及適應日趨激烈的競爭與挑戰的社會生活留下隱患。培養心理承受能力，要從小時抓起，從根源注意。因此，青少年心理承受的培養不僅是學校而且是家庭與社會必須給予長期重視并有效解決的問題。作為青少年自身，也應學會自我排解，自己培養自己的心理承受能力。

挫折在人的一生中各個階段都存在，只是表現不同而已，處在身心發育時期的中學生表現尤為明顯。據調查

中學生的心理挫折主要存在于四個方面：

1)學習方面。學習成績達不到自己的目標；沒能考取理想學校；留級；無機會顯示自己的才能和興趣；求知欲得不到滿足等。

(2)人際關系方面。不受老師喜愛，經常受到批評；經常受到同學的排斥、諷刺；交不到可以講心里話的朋友；父母的教育方式不當；親子關系不良等。

(3)興趣、愿望方面。自己的興趣得不到成人的支持，而受到過多的限制和責備；或由于生理條件的限制，不能達到自己的愿望等。

(4)自我尊重方面。得不到老師和同學的信任，常受輕視和委屈；自感多方面表現都很好而沒評上“三好生”、沒選上班干部；個性、學習成績都不如別人等。

人之所以會產生挫折感，主要有兩種原因導致：

(1)外在因素。包括自然因素和社會因素，即由自然環境的限制(惡劣的氣候、洪水等)和社會生活中一些約束(政治、經濟、法律、婚姻等)所導致的挫折感。

(2)內在因素。包括生理和心理因素。即由于本身生理素質(體力、外貌、某些生理缺陷等)和意識到自己不能勝任，無法協調時所產生的挫折感。中學生隨著自身身心發展和社會活動時間的增多，在心理上發生了一系列變化。一方面他們的獨立性與成人感日益增強，另方面由于自身個性，心理的發展不穩定，不完善，承受能力較弱，所以極容易產生挫折感。

當遭遇挫折和失敗時，人們都有一種擺脫困境、減輕不安、穩定情緒、重新達到心理平衡的傾向，這種傾向稱為心理防御機制。每個人在處理挫折和緊張倩緒時，都自覺不自覺地運用心理防御機制。惟因世界觀、生活態度及個性特征不同，每個人所使用的防御機制也有差異，其中有些是積極的，有些是消極的。積極的心理防御機制有：

1)升華。人的有些行為和欲望，如直接表現出來；可能會產生不良后果或不為自己理智所接受。如果將其導向比較崇高的方向，使其具有建設性并有利于本人和社會時，便是升華。如有些同學對班里的成績優秀者存在嫉妒心理，他不將它表現出來，而是將其作為促使自己奮發的動力，這便是升華的表現。升華因使原來的欲望得到間接宣泄而消除了焦慮感，還可以使個體獲得成功的滿足，所以具有積極意義。

(2)補償。指個體在追求目標、理想的過程中受挫后，改變活動方向，以其它可能成功的活動來彌補，起到“失之東隅，收之桑榆”的目的。

(3)認同。當一個人在生活中無法獲得成功感時，將自己比擬成其他成功的人，藉以在心理上分享他人的成功感，從而消除因挫折而產生的痛苦。如有的中學生通過模仿祟拜偶像或名人的言行來得到內心滿足，從而激發奮發向上的決心。

(4)幽默。當一個人遇到挫折，處境尷尬時，用幽默來化解困境，擺脫失衡狀態，也是一種積極的防御機制。

同樣面對挫折，人們的表現往往會存在很大的差異，即心理學上所稱的“挫折容忍力不同”。有些人若無其事；有些人痛苦萬狀；有些人百折不回；有些人一蹶不振。那么人們的反應為什么會如此大相徑庭呢？

影響人的受挫折能力的因素：

(1)生理條件。身體健康、發育正常的人較之體弱多病有生理缺陷的人更能抵制挫折。

(2)挫折經驗。飽經風霜、閱歷豐富的人較之知識貧乏、生活安逸的人更能抵制挫折。

(3)個性特點。開朗豁達、意志堅定的人更能適應挫折。

(4)抱負水平。希望值過高的人容易遭受挫折打擊。

(5)心理準備。預先想到可能會出現挫折，心理有準備，當挫折來時，更能承受。

(6)主觀判斷。能對挫折作出客觀評價、正確歸因，就能恰當地應對挫折。我們雖然不能杜絕挫折的產生，但可以通過學習和訓練去積極地應對挫折。

現代的中學生很多都具有爭強好勝、個性十足，卻又經不起任何挫折和于擾的脆弱的“蛋殼心理”。因此，一旦遇到挫折的環境，或受到批評，往往會采取過激的行為；或攻擊，或自責、或冷漠退讓、或放棄追求，甚至出現輕生行為。

增強中學生心理承受能力：

1．樹立堅定正確的信念。信仰危機最容易造成人們心理上的崩潰，沒有了精神支柱很難承受住各方面強大的心理壓力。

2．提高認識水平。知識貧乏，閉目塞聽，就容易鉆牛角尖，變得心胸狹窄。中學生認識水平不高，看問題往往偏激、片面，為一點小事就心煩、生氣。因此，應該學習辯證法，提高認識水平。3．學會調節抱負水平。抱負水平過低雖然容易實現，但并不能帶來滿足感，會覺得生活乏味；抱負水平過高，超過了自己的能力水平或社會現實，又會因失敗而苦惱，變得頹廢。為學會調節自己的抱負水平，既不得過且過，又不好高騖遠，這樣才能保持積極向上的態度。

4．學會做情緒的主人。情緒好壞直接影響心理健康。中學生情緒波動大，因此要學會控制自己的情緒，做情緒的主人。應學會對不愉快的事冷靜分析，學會理智抑制不必要的沖動，不感情用事，做到情感適度。

5．學會正確認識自己，正確認識他人，搞好人際關系。過高地估計自己，過低地估計別人，就會事事處處感到不順心、不如意，常常為嫉妒而煩惱。只有擺正自己在集體中的位置，才會心理平衡。

6．豐富精神生活，積極休息。休息可以是睡覺，也可以是開展文娛活動，而后者這種積極的休息更有利于身心健康。

7．多參加集體活動。集體活動給人創造了融洽、親切的氣氛，它能給人以溫暖，以精神力量；多參加集體活動可以使人更開朗、活潑，有益心理的健康發展。

8．培養幽默感。幽默可以消除煩惱，令人心情愉快。當然，幽默應該是有節制的、適度的。

9．心理療法。如果已經有了心理疾病要到心理咨詢機構及時診治。

10．意識到挫折的存在性。中學生應意識到挫折是客觀存在的，人生并非處處美好、舒適，從而在心理上做好準備。如讀書、社會生活、與人交往等活動中可能出現挫折。

11．意識到挫折的兩重性。挫折的結果一般帶有兩種意義：一方面可能使人產生心理的痛苦，行為失措；另一方面它又可給人以教益與磨練。中學生應該看到挫折的兩重性，不應只見其消極面，而應以樂觀的態度對待生活中的挫折。

12．保持適中的自我期望水平。中學生正值精力充沛、朗氣蓬勃的青春年華，生活充滿了希望和幻想，對學習和生活難免抱有較高期望和較高要求，但由于對生活中所遇坎坷估計不足，對自身能力、知識水平缺乏全面認識，所以一旦遇到不順利的事就容易產生挫折感。因此中學生在學習和生活中應根據自己的實際情況確定具體可行的目標，保持中等期望水平，同時注意不可輕易否定自己。

13．培養積極樂觀的人生觀。挫折可成為弱者巨大的精神壓力，也可成為強者勇往直前的動力。要意識到堅強的性格需要個人有意識的磨練，決不是一朝一夕就可以達到的。歌德曾說過：倘不是就眼淚吃過面包的人是不懂人生之味的。所以，要樹立堅定的目標，培養樂觀精神，這樣一來就能從逆境中奮起。

14．創設條件，改變環境。情緒反映總是在一定的社會情景中產生。因此改變挫折引起的環境，轉移注意力，就可以達到消除消極情緒的效果。

15．合理的宣泄。人們在遭受挫折時產生的緊張情緒，必須經過某種形式得到發泄，否則積累過多，容易導致精神失常。

16．尋求心理咨詢。尋求心理工作者的幫助。通過個別交談，排除心理障礙，達到擺脫矛盾，穩定情緒的理想效果。

我國改革開放后的20年，社會處在轉型時期，環境趨向復雜化，大量社會問題集中地反映在兒童、青少年身上，他們稚嫩的心靈承受著來自家庭與社會的雙重壓力，難免會出現心理上的困惑與創傷。比如，有的小學生因為父母給留的家庭作業太多而離家出走，出走的小學生最小的只有7歲。上海市一名出走的小學生害怕孤獨寂寞，竟誘騙一名幼兒與他作伴，并對幼兒進行打罵虐待。在春風拂煦的一個早晨，重慶市的一名14歲女孩從8樓樓頂縱身跳下，因為她的學習成績不夠好，她認為父母和老師都不喜歡她。她的千字遺書在中學生中復印傳看，因為她說出了同齡人的心里話。在今年3月在我國舉行的預防自殺研討會上，專家們指出，青少年是自殺率最高的人群。我們不能單純指責他們“心理承受力太差”，而應該冷靜地分析：造成和助長中小學生心理疾病的環境究竟是怎樣形成的? 對兒童、青少年的“過度教育”，使他們小小的年紀就“透支生命”。當青春期到來時，他們特別想知道的性知識和心理健康知識，教科書中沒有。他們想與異性交往，卻動不動就被指責為“早戀”。沒有游戲和交往的時間，沒有自己發展興趣愛好的自由，拔苗助長的做法不知摧毀了多少天才少年。這樣的家庭與學校環境，使許多中小學生心理不平衡，他們不被理解和尊重。當人才觀念從“學歷型”向“能力型”轉變的過程中，是否能夠升入名牌大學，是否能夠成為“尖子生”已經變得不那么重要了。可是，在升學就業多元化的今天，許多中小學生及其家庭仍舊為“上重點、考名牌、洋留學”付出慘重的代價。一些孩子從未體驗到童年的歡樂和成長的樂趣，完全被訓練成一架聽話的“學習機器”。90年代以來的統計說明，心理疾病已經成為大、中學生休、退學的首位原因，占40％以上。許多教育者忘記了，畢竟跨世紀的現代青少年不可能成為“無欲無情”的機器，應試教育“流水線”上的“一模一樣”的產品已經陳舊過時，沒有創新能力的“書呆子”，豈能適應國際上激烈的人才競爭?

從心理咨詢個案分析的情況來看，中小學生心理疾病的分布，如一個“埃菲爾鐵塔”的形狀：寬大的底座是大多數輕度的心理障礙，一般通過學校與家庭的心理輔導，即可解決；而高聳的塔身，則代表了部分神經癥患者和嚴重的心理障礙，應該由專職的心理和精神科醫生進行心理咨詢和治療；而發展到塔尖的位置，這樣的學生就令人擔憂了，其人格障礙與變態心理難于矯治。精神病患者必須到精神病醫院治療，如不能及時發現和治療，有些人變成了終身的精神殘疾。筆者發現，成人各種不同程度的心理疾病，有2／3是在兒童、青少年時期就出現了各種典型癥狀，因未能得到及時的心理服務，往往影響他們的事業發展和家庭幸福，乃至成為終生的遺憾。

心理衛生知識關系不同年齡的人們的身心健康，關系到生活質量和工作效率，更會影響中小學生一生的可持續發展。臺灣一著名教授說：“心理健康在貧困時代是奢侈品，在發展中國家是點綴品，在發達國家是必需品。”這說明了心理健康教育是世界發展的必然趨勢。對于中小學生和廣大兒童、青少年來說，心理健康教育和必需的心理輔導與咨詢服務，是其成長中不可缺少的精神鈣質。為了我們的新一代，讓我們為中小學生的成長，創造一個促進心理健康，充滿陽光雨露的溫馨環境吧！

[原因分析] 我們通過對在校初中生心理問題的抽樣調查，經過討論和研究，我們認為主要有以下幾個方面的因素： 家庭因素 由于家庭環境直接影響中學生的心理，所以家庭因素尤為重要。現代由于生活水平的提高，父母對獨生子女嬌生慣養，給他們在物質上很大的滿足，卻忽略了其處事能量的培養，從而使子女形成了依賴思想，心理承受弱的不良后果。社會因素 當今社會的快速發展需要全能型人才，對青少年寄予厚望 未踏入社會的未成年只知生活艱難容易對社會產生抵觸心理 造成他們對自己未來生活的擔憂從而產生心理問題。學校因素 學校關注人才的培養 但當今中國的素質教育模式缺少對學生個人特點的培養 且現在沉重的上學壓力讓最天真快樂輕松的上學時期也變得艱難，打擊了青少年學習的積極熱情。同學關系因素 處于集體生活中的青少年正處于叛逆期 脾氣暴躁易沖動，面對一些同學間的矛盾不能很好的解決 這樣會對同學間的相處帶來不和諧因素，會給這時的學生帶來不好的影響。師生關系因素 在學校生活中老師與同學的相處被視為最直接的對話，老師對同學的教育與傳授知識都被稱為最圣神的職業。但在中學生心理 生理都不成熟的時期老師的良言很可能成為對青少年的心理留下好的或壞的影響。

總結：

對我們來說，研究性學習是一個全新的課程，同其他功課相比，它的學習范圍、內容和自由度都大大增強了。上高中，剛剛接觸研究性學習，每個成員都懷著極大的興趣和熱忱，積極投身到這一工作中去。雖然剛開始大家都有點兒摸不著頭腦，并在確定課題方面存在著意見的分歧，但后來在我們小組成員的共同努力與老師的精心輔導下，我們克服了困難，最終順利地完成了這次結題報告。

對學生心理承受能力的測試

說明：回答問題時，有A、B、C三個選項，若你同意其中的一項，請在下面劃“√”。

1、遇上令人擔心的事，你（）

A、無法學習工作

B、學習工作照常

C、無法靜下心來

2、碰到討厭的對手，你（）

A、無法應付

B、應付自如

C、想辦法躲開

3、失敗時，你（）

A、破罐子破摔

B、使失敗變成成功的契機

C、不去想它

4、學習達不到要求，你（）

A、焦躁萬分

B、冷靜地想辦法提高

C、停止自己的愛好

5、碰到難題時，你（）

A、失去信心

B、動腦筋想辦法解決

C、找同學走捷徑

6、學習疲勞時，你（）

A、失去信心

B、戰勝疲勞，保證完成任務 C、先休息睡覺

7、受到外部干擾時，你（）A、無法靜心學習

B、振奮精神地克服干擾

C、相信干擾不久將過去

8、產生自卑時，你（）

A、不想再讀書

B、振奮精神地克服困難 C、把自卑藏在心中

9、老師交給你的一項很難完成的任務，你（）

A、頂著不干 B、千方百計干好 C、先干再說，順其自然

10、困難落到頭上，你（）A、自認倒霉 B、認為是鍛煉的好機會 C、請師長分擔 評分標準：選A為0分；B為2分；C為1分。

測試者 代號 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

結 果 10B 2B 8C 2A 3B 5C 3A 2B 3C 7B 3C 4A 1B 5C 1A 1B 8C 6B 4C 3A 4B 3C 5A 3B 2C 2A 3B 5C 3A 3B 4C 3A 3B 4C 2A 4B 4C 4A 2B 4C 1A 7B 2C 5A 3B 2C 1A 7B 2C 1A 8B 1C 1A 2B 7C

結 論 強 比較好 弱 弱 強 弱 比較好 比較好 比較好 弱 比較好 弱 弱 比較好 弱 強 弱 強 強 比較好 從上表可見，我校初中生中心理承受能力強的占25%，弱的占40%，心理承受能力比較好的占34%。綜上所述，現代中學生的心理問題日益嚴重，他們大多數心理承受力一般或較強，處世能力也比較差，出現了許多內向、孤僻性格的人，這些心理問題已嚴重困擾著他們的學習和生活。

第四篇：中學生調查表

176、高中生在家承擔的家務情況高中生的零用錢花費情況現在中學生看電視情況調查

裝潢、涂料對人健康影響人們是否真的喜歡洋快餐居民自然供暖和集中供暖的影響 酸雨對楊樹生長的影響臨汾市居民消費研究

177、高中生在家承擔的家務情況高中生的零用錢花費情況現在中學生上網情況

裝潢、涂料對人健康影響人們是否真的喜歡洋快餐居民自然供暖和集中供暖的影響 酸雨對楊樹生長的影響臨汾市居民消費研究

178、山西師范大學留學生訪談錄高中生異性交往調查研究現在中學生網癮的情況調查

中學生早戀心理探究日光燈對視力的影響大型綠地對城市生態環境的指示及改善作用垃圾處理方案的優化設計研究煤博會對太原的影響

185、本地高中生擇業觀調查分析本小區居民綠色消費情況了解大學生的發展方向垃圾處理方案優化研究光盤制品盜版猖獗原因及解決對策溫度對紅兒龜生長影響的實驗研究大型綠地對城市生態環境的指示及改善作用對“清官戲”熱播現象的看法

184、高中生在家承擔的家務情況高中生的零用錢花費情況現在中學生上網情況調查

裝潢、涂料對人健康影響人們是否真的喜歡洋快餐居民自然供暖和集中供暖的影響 酸雨對楊樹生長的影響臨汾市居民消費研究

179、結伴游華門氣象臺學習體驗農家生活

廣告中的藝術細節研究生活中真實存在的廣告現象《鋼鐵是怎樣煉成的》透視思想學習效率與興趣愛好學習情況與手機攜帶的關系

180、看望孤寡了老人教幼兒園小朋友數數撿垃圾

考試不良心理研究青少年肥胖問題研究過飛車的安全保障問題探究“快樂男生”熱帶來利弊紅樓夢中的文化

181、高中生在家承擔的家務情況高中生的零用錢花費情況現在中學生看電視情況調查

網絡對青少年的影響探究中學生睡眠狀況調查垃圾處理方案優化研究溫度對紅兒龜生長影響的實驗研究人們是否真的喜歡洋快餐

第五篇：中學生課業負擔調查表

中學生課業負擔調查表

尊敬的家長：

為了了解學生的課業負擔，我們編制了這份問卷，期望了解學生在校、在家的學習負擔等真實情況和心里的想法，請您如實地填寫，以求我們的教育教學行為既符合教育規律，又能體現廣大家長、學生的心愿。感謝你的支持與合作！

1、學校建議學生到校的時間是早上8∶00左右，您的子女一般幾點到校？（）

A、7∶20以前 B、7∶20～7∶40 C、7∶40～8∶00 D、8∶00以后

您認為最佳到校時間是：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

2、學校下午放學時間為5：10，您的子女回到家里的時間是（）

A、5點以前 B、5點～5點半 C、5點半～6點 D、6點以后

3、您的子女完成家庭作業一般在幾點？（）

A、9點以前 B、9點～10點 C、10點～11點 D、11點以后

4、您的子女書面作業完成后一般安排看書復習（或預習）嗎？（）

A、安排 B、不安排 C、沒時間

5、您的子女晚上一般幾點睡覺？（）

A、9點以前 B、9點～10點 C、10點～11點 D、11點以后

6、一般來說，每門課每天的家庭作業不超過半小時，您的子女完成的家庭作業哪些學科需超過四十分鐘？（）

A、語文

F|、歷史 B、數學 G、化學 C、英語D、物理E、政治

美姑縣民族初級中學

2009年4月21日