第一篇：讀《讀書的藝術(shù)》有感

讀《讀書的藝術(shù)》有感

吳丹丹

廣西民族大學(xué)民族學(xué)與社會學(xué)學(xué)院09級民族學(xué)2班學(xué)號：209

【摘要】讀書就是一門藝術(shù)，等待著你去發(fā)現(xiàn)其中的美。讀書也像是在冒險(xiǎn)，書中自

有很多寶藏等著你去發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你有了發(fā)現(xiàn)寶藏時(shí)候的驚喜，這個就差不多達(dá)到你讀書的目的了。讀書也像是在旅行，在旅行的途中你總會發(fā)現(xiàn)很多靚麗的風(fēng)景，讓你美不勝收，讓你洋洋自喜。讀一本好書，讀一本適合自己的好書，都會讓你受益匪淺，讓你靈魂得到升華。

【關(guān)鍵詞】讀書藝術(shù)

讀書就好比是一門藝術(shù)，其中的美只有你讀了它之后才會領(lǐng)略得到。讀書素

來是一種享受，是一件雅事。如果你只把讀書當(dāng)作是一個任務(wù)，只要讀完它就是完成了任務(wù)，那這樣子的讀書肯定不是一種享受，更不能跟“雅事”掛鉤。讀書的人與不讀書的人，在我看來的最大的區(qū)別是讀書的人有屬于自己的信仰，而不讀書的人信仰可能是別人賦予的，而不是自己發(fā)現(xiàn)的；讀書的人的信仰是真正屬于自己的，而不讀書的人的信仰有可能不是自己的。沒有讀書習(xí)慣的人無論從時(shí)間和空間而言，他們都受到自己的世界的束縛，他的生活很機(jī)械化，而有讀書習(xí)慣的人，會在書中發(fā)現(xiàn)“寶藏”，如果你讀的是一本好書，你就會與書中的人對話，可能那是一位偉人，他會帶領(lǐng)你進(jìn)入一個未知的神秘的國度或是時(shí)代，他會與你進(jìn)行心靈的對話，讓你幡然頓悟某些東西，也可能讓你洞悉某些東西，讓你內(nèi)在得到提升，靈魂得到升華。讀書是那么一件美事，既收獲了一些自己一直不能頓悟的道理，又使心靈得到進(jìn)一步的升華，何樂而不為呢。

讀了林語堂先生的《讀書的藝術(shù)》這篇文章，可謂是感慨頗多?，F(xiàn)代社會的我們很多都不愛“讀書”，認(rèn)為“讀書”很累，“讀書”是一種負(fù)擔(dān)，那樣子的我們并不是真的在“讀書”，而是為了某種目的而在“讀書”，為了升學(xué)、為了得到信息、為了達(dá)到某種娛樂的目的。很多人對于“讀書”這事已經(jīng)走入了錯路，失去了“讀書”的本意。讀書本是一件很快樂的事，正如杜威說的，讀書是一種探險(xiǎn)，如探新大陸，如征新土壤。①讀書就是要有那種讀書的心情的時(shí)候就要拿起來讀，一個人讀書必須出其自然，才能夠徹底享受讀書的樂趣。讀書不是一件扭扭捏捏的事，要大方的讀，讀出屬于自己的藝術(shù)。讀書可以說是一種嗜好，要選擇好自己的嗜好，讀屬于自己的書。讀書本來是件私事，是個人自由的事，與任何人無關(guān)，是自己興趣愛好的一種表現(xiàn)方式，但是現(xiàn)代讀書受到了很多的干擾，讀書已經(jīng)不再是件屬于個人的私事，讀書帶有了少許的功利色彩，為了達(dá)到父母的期望，為了找份穩(wěn)定的工作，為了以后有個很好的將來。讀書不再單純了，不再是為了發(fā)現(xiàn)書本中的寶藏，只是為了某種目的而讀書。讀書不再單純，我們又怎么能從讀書中頓悟道理，使得心靈得到升華呢？

林語堂先生也曾對讀書發(fā)表過自己的看法：讀書不可以勉強(qiáng)，因?yàn)閷W(xué)問思想

是慢慢從胚胎滋長出來的。②其滋長的道理，如草木之榮枯，河流之轉(zhuǎn)向，各有其自然之勢，逆勢必?zé)o成就。這段話無形之中是在告訴我們，讀書要根據(jù)自己的① http:///group/topic/3645922/

② 蘇玉添、王國君、姜念禹、殷慶功主編；《讀書的藝術(shù)》；中國大地出版社；1993年版；第174頁

喜好來讀書。這樣子說，或許就會有很多人有疑問了，那我喜歡讀小說——看電子版的小說、看紙質(zhì)版的小說，這也是讀書嗎？或許很多人都誤解了讀書這一詞的含義。曾經(jīng)聽說過這樣一句話：讀書，讀好書。何為好書呢？在我認(rèn)為，好書就是那些讓你深思，令你發(fā)省的書目；那些有哲理，讓你會幡然頓悟的書籍；那些你心靈的下午茶，讓你心靈寧靜，讓你心靈找到休憩的港灣。讀書不在于你讀了多少，在于你讀后的理解，這書在別人眼中是一本好書，但是不適合你，不適合你的書，可能你讀后并沒有得到你想要的讀書的效果，那這樣子的讀書可以說是失敗的。讀書不要求你一定要全讀那些大師們的著作，很多人的文章都有很多的自己的頓悟，適合你的就是屬于你的好書。

讀書不是在作秀，你沒有必要去向別人炫耀你讀過多少書，有多少重要的文憑，讀書是一種修養(yǎng)，你真的“有才有料”，別人會從你的談吐中得知你是一個不凡的人，讀書更是一種內(nèi)在，內(nèi)在的美只有懂得欣賞的人才會發(fā)現(xiàn)這種內(nèi)在的美?！胺卜蛩鬃印庇衷鯐肋@種美的存在呢。不讀書的人其實(shí)要羨慕那些讀書的人，那些讀書的人有自己的靈魂，有自己的思想的國度，而那些不讀書的人恰恰缺乏這些。人活一世，其實(shí)時(shí)間很短，不懂得支配自己時(shí)間的人真的是在浪費(fèi)自己的生命。閑來無事，興致剛好來到，為何不讀書，為何要浪費(fèi)這美好的興致，這美好的時(shí)間呢？午后，品著一杯清茶，淡淡的茶香，很愜意的午后，拿起屬于自己的那本書，細(xì)細(xì)品讀，那是一道何等靚麗的風(fēng)景線呢。讀書在我認(rèn)為的，好書是塑人的，無論內(nèi)在還是外在，好書給予我們靈魂升華的途徑。

或許很多人會說，我現(xiàn)在工作了，那么忙，哪有時(shí)間去讀書呀？有時(shí)間讀書，還不如拿那些時(shí)間去賺錢，我要養(yǎng)家或是養(yǎng)活自己。時(shí)間大家都是一樣的，都是有的，為什么別人能讀書，而你卻不能呢？在你抱怨別人的時(shí)候，是不是應(yīng)該反思一下自己呢？現(xiàn)代社會，科技高速發(fā)展，生活水平越來越高，物欲要求也越來越高，的確，很多人都要背負(fù)養(yǎng)家的重?fù)?dān)，那你為什么不給自己一個休憩的時(shí)間呢。讓自己的心寧靜，那怎樣讓自己的心寧靜呢？我認(rèn)為的最好的辦法就是讀書，讀好書。不要等到以后老了才幡然醒悟讀書的重要性，時(shí)不待我啊，不要等到白了少年頭才后悔當(dāng)初還有很多書沒讀呀。不要等到失去了很多，才知道這些東西很多都在書本上有提到過，為什么當(dāng)時(shí)我讀那書的時(shí)候沒有這種頓悟呢?？鬃诱f過：逝者如斯夫，不舍晝夜。時(shí)間是不會等待我們的，我們?yōu)楹我胶蠡诘臅r(shí)候才知道這件事情的重要性呢。讀書本身就是一是好事，一件對自己還是對別人都有好處的好事，我們大家都應(yīng)該多讀書，讀好書。

一本關(guān)于現(xiàn)實(shí)事情的書，親眼看見那些事情或親歷其境，和在書中讀到那些事情，其間也有不同的地方，因?yàn)樵跁纠锼鶖⑹龅氖虑橥兂梢黄跋?，而讀者也變成一個冷眼旁觀的人。但當(dāng)我們身臨其境又是一般不同的感想。但是我認(rèn)為的，這些書不能算是好書，只能說這些書是反映了社會現(xiàn)實(shí)的真實(shí)的書籍，讓我們發(fā)省，但是我們卻沒有在當(dāng)中得到靈魂的升華。我們只是在看那些讓我們痛心的社會現(xiàn)實(shí)而已。

一本好書，讀者往往被書籍帶進(jìn)一個思想和反省的境界里去。所以，最好的讀物是那種能夠帶我們到這種沉思的心境里去的讀物，而不是那種僅在報(bào)告事情的始末的讀物。我們讀報(bào)紙、看雜志，這些都不能算是在讀書，我們只是在攝取一些信息，一些與我們有關(guān)的信息，我們這樣子做只是為了某種目的，我們并沒有因?yàn)榭赐赀@些報(bào)紙、雜志，而得到很多的頓悟，我們只是得到的知識、信息。這種讀報(bào)紙、看雜志的“讀書”不能算是真正意義上的讀書。

書是我們的好朋友，要愛護(hù)它，要好好的研讀它，當(dāng)面臨逆境的時(shí)候，或許

那時(shí)候能將你拯救的就是這些很合你“胃口”的好書。人生都會有很多的挫折，很多東西我們沒有經(jīng)歷過，可能就沒有那種頓悟，但是總有人會經(jīng)歷過這些事，這些事或許以后的以后有可能發(fā)生在你身上，為何不多從書中找到屬于你靈魂的歸屬地呢，讓它一直引領(lǐng)著你前進(jìn)，為你保駕護(hù)航呢。

大家多讀書，讀屬于自己的書。其實(shí)人生何其不是一本書呢，我們的青春就是一本打開了卻再也合不回去的書，我們的青春是一本厚厚的書，我們一直在研讀，我們會有迷茫，會不知所措，我們忘記了前進(jìn)的方向，這時(shí)候我們?nèi)フ覄e人的書籍，頓悟自己的道理，成就自己的人生。

【參考文獻(xiàn)】

1、林語堂；《讀書的藝術(shù)》

2、蘇玉添、王國君、姜念禹、殷慶功主編；《讀書的藝術(shù)》；中國大地出版社；1993年版

第二篇：讀書征文-讀《魏書生班主任工作藝術(shù)》有感

讀《魏書生班主任工作藝術(shù)》有感

今年暑假，我有幸拜讀了魏書生老師的《班主任工作藝術(shù)》這本書。讀這書，與其說是學(xué)習(xí)，不如說是享受，不由得我不感動，不由得我不佩服，不由得我不深思，那流暢的筆觸、那樸實(shí)的語言、那發(fā)自內(nèi)心的感想，流露的是一種深情，一種對教育的深情，一種對學(xué)生的深情，一種毫不掩飾的歡樂和幸福，如果問我，這些書讓我學(xué)到了什么，最大的收獲——它們促進(jìn)了我的成長。

一、我學(xué)會了熱愛

熱愛，熱愛是魏書生同志自我發(fā)展秘訣。他能夠廣泛地愛他所應(yīng)該愛的一切。愛他人生的每一段時(shí)間，愛他生活的每一個空間，愛他的職業(yè)，愛他的事業(yè)。正因?yàn)樗麩釔劢逃聵I(yè)，他放棄了能夠到大學(xué)讀書的機(jī)會，放棄了自己能夠在工作崗位上提干的機(jī)會，居然寫了150次申請，要求當(dāng)教師。正因?yàn)樗麑逃聵I(yè)真摯的愛，他才肯于把自己的一切都奉獻(xiàn)給教育事業(yè)。也正因?yàn)樗嫌诜瞰I(xiàn)，他才在短短的教育歷程中，就取得了令人矚目的成果，也正因?yàn)樗〉昧顺晒?，他才更進(jìn)一步認(rèn)識到自己的奉獻(xiàn)是必要的，自己的付出是正確的，自己才更有信心、有膽量向更高遠(yuǎn)的目標(biāo)奮進(jìn)，這些都體現(xiàn)了魏書生對自己的職業(yè)，對教育事業(yè)的熱愛。

二、我學(xué)會了“遇事商量”

魏書生不只一次地說過“也許我其他方面不如一般人，但有一條是勝過他們的，就是遇事商量。”他有一句口頭禪就是：“商量商量”。的確，這“商量商量”，就是一般人可以想到但卻難以做到的。在現(xiàn)

實(shí)生活中，我們常?？吹剑鲱I(lǐng)導(dǎo)的，總是命令下屬去完成什么，做教師的，總是指揮學(xué)生去從事什么，做家長的，總是強(qiáng)求子女去服從什么。命令也好，指揮也好，強(qiáng)求也好，其中不乏正確的因素，但殊不如人這個萬物之靈的心理是復(fù)雜異常的，弄得不好，你命令，他要抗命，你指揮，他要逆行，你強(qiáng)求，他要反抗，但是，如果我們改換一下工作方式，對人平等，遇事商量，于是，上下級之間，師生之間，父母與子女之間，心的琴弦就會和鳴，情的聲波就會共振。我學(xué)著魏書生的“商量商量”, 前不久在網(wǎng)上與班級的范上貴聊天，談到了他學(xué)習(xí)上的惰性問題；談到了學(xué)生每天必須做的事情就是完成學(xué)習(xí)任務(wù)；談到了做人要被人瞧得起，就得付出努力；談到了要孝順長輩，不能讓爸爸、媽媽和老師為他操心！因?yàn)槭窃诰W(wǎng)絡(luò)中，所以我的語言中少了往日的嚴(yán)厲，多了些許的幽默，他也出乎意料的向我保證，今后一定要好好學(xué)習(xí)，完成學(xué)習(xí)任務(wù)！盡管他的話不一定能夠?qū)崿F(xiàn)，但是，通過這種平等的對話，學(xué)生感受到的是，一個平易近人的老師，一個尊重他的老師！我想這也是一種商量，商量應(yīng)該是師生之間的情感潤滑劑，會讓教師的脾氣不再暴躁，會讓學(xué)生與教師的距離慢慢拉近，這樣，老師的話學(xué)生也就會欣然接受了！由此看來，“商量商量”的確是一種很好的工作方法。為什么“商量商量”具有如此神奇的力量呢？商量就是平等、商量就是尊重、商量就是溝通。因此在我自己的工作中，我是否注意到遇事同學(xué)生們商量呢？是否以自己的好惡代替了學(xué)生們的想法了呢？看似簡單的商量，其中卻蘊(yùn)含了多少我以前忽視的奧妙?。?/p>

三、我學(xué)會了笑對人生

魏老師的很多話讓我記憶深刻:例如“我們的出生是無法選擇的。我們無法在空間上、時(shí)間上進(jìn)行選擇，但我們能選擇一個樂觀進(jìn)取的自我?！?“生活像鏡子，你對它笑，它就對你笑”?！靶κ且环N胸懷，也是一種能力，一項(xiàng)技術(shù)”?！耙c人為善，別人由于你的存在而快樂，你自然也就容易笑起來”。不要把自己看得太重，“想想這廣闊的宇宙空間，一個人只是一粒沙，甚至是比沙還要小的塵埃。從漫長的人類歷史長河的角度來看，一個人活一輩子，七八十歲，也僅僅是整個人類歷史的數(shù)萬分之一，是極其短暫的一瞬，名譽(yù)、地位、財(cái)富這些身外之物，就顯得更微不足道”。當(dāng)你一旦以這樣的胸襟和樂觀面對人生時(shí)，你的眼前便會豁然開朗，人，為什么不能對自己好點(diǎn)呢？做自己喜歡的事，不必在乎別人的眼光與唾沫。

對待人生的不幸，我們就更應(yīng)該要用笑來面對。“千里馬不被伯樂發(fā)現(xiàn)，本來已是不幸，倘若因此而悲觀喪氣，牢騷滿腹，甚至破罐破摔，則不僅使不幸加倍，而且會失去千里之能。我們要善于尋找快樂，笑對人生，笑對生活。“人生雖短，人好不容易有一次在地球上生活七八十年的機(jī)會”，值得高興快樂的事情又那么多，為什么要自尋煩惱呢？因此我們要學(xué)會笑對人生，不然真是人生無法挽回的損失呀！我們的魏老師有如此之胸襟，他的事業(yè)的成功也就順理成章啦！魏書生說：我們以高尚、昂揚(yáng)、樂觀的態(tài)度去看待生活，那我們就會生活在高尚、昂揚(yáng)、樂觀的生活之中。當(dāng)我們在為個人的興衰榮辱奔波的時(shí)候，當(dāng)我們?yōu)閭€人或小集團(tuán)的利益而爭得面紅耳赤的時(shí)

候，當(dāng)我們在將來毫無益處的事情上反反復(fù)復(fù)繞圈子的時(shí)侯，當(dāng)我們在遇到挫折而感到眼前漆黑一片的時(shí)候，實(shí)在應(yīng)該把眼光放到幾十年以后，回過頭來看今天。這樣，很容易產(chǎn)生豁然開朗的感覺。

四、我學(xué)會了改變自己

“多改變自己，少埋怨環(huán)境” “埋怨環(huán)境不好，常常是我們自己不好；埋怨別人太狹隘，常常是我們自己不豁達(dá)；埋怨天氣太惡劣，常常是我們抵抗力太弱；埋怨學(xué)生難教育，常常是我們自己方法少。”這是魏書生在他的修身篇里的話。是的，在人的一生中，總要面對許多不盡人意的人、事、環(huán)境，我們無法去改變別人，改變周圍的環(huán)境，我們唯有保持積極的心態(tài)去努力改變自己，讓自己去適應(yīng)環(huán)境，才能把我們的工作做得更好些。經(jīng)常聽到老師們的抱怨，家長們的無奈，現(xiàn)在的孩子真難教。的確，現(xiàn)在的孩子大都是獨(dú)生子女，在家里是小皇帝、小公主，爺爺奶奶寵著，爸爸媽媽慣著，捧在手里怕摔，含在嘴里怕化，唯恐有什么閃失，過的是衣來伸手、飯來張口的無憂無慮的日子，慢慢地就養(yǎng)成了懶散與自大。前段時(shí)間聽說某校一位初一學(xué)生，為了要買手機(jī)，威脅父母說：不買手機(jī)就從樓上跳下去。父母無奈買了手機(jī)。買了手機(jī)整天只知道玩手機(jī)游戲等，造成學(xué)習(xí)成績一值下降。而這樣的例子絕對不是個別的，買衣服要名牌，運(yùn)動鞋非李寧喬丹的不要，做點(diǎn)回家作業(yè)卻和老師討價(jià)還價(jià)等等。面對這樣的情形，你光埋怨有用嗎？在日常生活中，無論我們扮演的是怎樣的角色，家長或老師，我們都必須得面對現(xiàn)實(shí)。首先我們得找找自己的原因，如果是自己的教育方法不當(dāng)，我們要千方百計(jì)改變自己的教育方法，不

能用簡單、粗暴來對待孩子。其次多和孩子溝通，用你的實(shí)際行動感染、感化孩子。遇到孩子無理取鬧，先告訴自己要冷靜，等數(shù)過30秒后，反思一下自己剛才做了什么，怎么做才最有效，多換位思考一下，努力改變自己，讓自己去適應(yīng)周圍環(huán)境，達(dá)爾文說的好，“適者生存”嘛！孩子是家長的縮影，老師是學(xué)生的楷模，“子不教，父之過；教不嚴(yán)，師之惰?！甭?！不然就沒有這種說法了。埋怨與指責(zé)，只會換來身心的疲倦，唯有積極地改變自己，才能挖掘出自身更多的潛在的能力！

我作為第一線的教育工作者，讀魏書生老師的《班主任工作藝術(shù)》，聽他如水一般的呢喃，如在聽一位老朋友的敘說。因?yàn)檫@一切我們也在做，只是我們做得還不夠。“世界也許很小很小，心的領(lǐng)域卻很大很大。愿我們以神圣的態(tài)度，在這神圣的崗位上，把屬于我們的那片園地管理得天清日朗，以使我們無愧于自己的學(xué)生，以使我們的學(xué)生無愧于生命長河中的這段歷史。” 魏書生寫的這段話蘊(yùn)涵著深刻的哲理，閃耀著智慧的光芒，我將以他為鑒，辛勤耕耘在教育這片沃土上！

第三篇：讀藝術(shù)美學(xué)有感

讀《藝術(shù)美學(xué)》的感想

藝術(shù)美學(xué)是在美學(xué)與藝術(shù)哲學(xué)得到充分發(fā)展的基礎(chǔ)上才得以形成的。

藝術(shù)美學(xué)就是在研究和解釋人與藝術(shù)對象之間的審美關(guān)系所形成的諸多理論與實(shí)踐問題。具體來說，藝術(shù)美學(xué)研究“人、物、思、象、境“。

人，即審美主體，是面對藝術(shù)世界而具有審美情感的人。物，即審美對象，是納入人的審美視野的藝術(shù)現(xiàn)象。思，即審美活動，人的審美活動表現(xiàn)為人的特殊思維方式，也稱作情感判斷、審美判斷，屬于審美之思。象，即藝術(shù)審美形態(tài)，指人與藝術(shù)對象之間的審美判斷所生成的意象。境，即藝術(shù)審美境界，指人與藝術(shù)對象之間的審美判斷所達(dá)到的精神與思維境界，不同于審美表象。這五個基本范疇以藝術(shù)審美活動為核心，相互關(guān)聯(lián)，相互影響，共同構(gòu)成完整的藝術(shù)審美關(guān)系模式。

藝術(shù)美學(xué)的核心概念是藝術(shù)美，而美與藝術(shù)則是理解藝術(shù)美的基礎(chǔ)。藝術(shù)美不是藝術(shù)與美兩個術(shù)語簡單相加形成的概念，而是處于審美狀態(tài)中的人與藝術(shù)對象相互融通所形成的東西，是在人與藝術(shù)構(gòu)成的審美關(guān)系中體現(xiàn)出來的境界。

它有以下幾個基本特點(diǎn)。

第一，藝術(shù)美是藝術(shù)審美領(lǐng)域中的價(jià)值存在。

第二，藝術(shù)美是藝術(shù)對象與審美主體的情感遇合。

第三，藝術(shù)美體現(xiàn)出人的藝術(shù)審美境界。

第四，藝術(shù)美是人的情感判斷活動中的當(dāng)下狀態(tài)，不是過去形態(tài)或?qū)硇螒B(tài)?！端囆g(shù)美學(xué)》還比較全面的介紹了西方和中國的藝術(shù)美學(xué)發(fā)展概況。并且逐一分章詳細(xì)分析了“人、物、思、象、境“這幾個重要研究內(nèi)容。

讀完《藝術(shù)美學(xué)》，我感覺收益頗豐，此書讓我明白了許多為人處事的道理，思維方式也有了很大的進(jìn)步?？傊?，意猶未盡，還會反復(fù)拜讀。

第四篇：讀《讀書美容》有感

讀《讀書美容》有感

讀《讀書美容》有感1

李大釗說過：“知識是引導(dǎo)人生到光明或真實(shí)境界的燈燭”，而我們獲取知識的主要途徑就是閱讀。每一本書，都凝聚著作者的心血。

司馬遷接受宮刑，忍辱負(fù)重只為寫出他那花費(fèi)了畢生心血、被稱為“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》；周文王被拘留囚禁在羑里時(shí)，將伏羲畫的`八卦推演成六十四卦，便成為《周易》一書的基礎(chǔ)；韓非在秦國被囚禁，為了抒發(fā)自己內(nèi)心的憤懣，寫下了《說難》、《孤憤》。讀一本好書，不僅可以讓我們學(xué)習(xí)到很多知識，領(lǐng)略智者的思想，而且可以讓我們建立正確的人生觀。

孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”在學(xué)習(xí)文言文與古詩詞的時(shí)候，如果領(lǐng)會作者的寫作意義，也許就不會認(rèn)為他們是深奧難懂的了。

我欣賞周敦頤“出淤泥而不染，濯清漣而不妖”的君子高尚品質(zhì)；我敬佩文天祥“人生自古誰無死？留取丹心照汗青”的寧死不屈的精神；我惋惜李清照口中“生當(dāng)作人杰，死亦為鬼雄”的英雄項(xiàng)羽……

就像風(fēng)對于帆，就像土壤對大地，就像陽光對于萬物生長，書籍對我們來說也是不可或缺的，它為我們的生活增添了許多樂趣，像良師益友一樣陪伴在我們身邊。

書籍是在時(shí)代的波濤中航行的思想之船，它小心翼翼地把珍貴的貨物運(yùn)送給一代又一代。它影響著我們，讓我們在夢想的道路上不再迷茫，為了最親愛的祖國，我們要發(fā)奮學(xué)習(xí)，為祖國的建設(shè)出一份力！

讀《讀書美容》有感2

陳慧：榮姐，我跟你說我最近又長胖了4斤，你看看，雙下巴都出來了。我回去怎么見我男朋友啊？他估計(jì)又該指著我的大腿無比鄙視地說：小豬腿。嗯嗯??怎么辦?。砍笏懒??

馬榮：這個問題?。。▽﹃惢凵舷麓蛄浚苫蟮溃┟菜颇悴慌职?！你身高應(yīng)該是160吧，現(xiàn)在多重??？陳慧：（耳語）104斤。

馬榮：（驚詫，大聲道）??！104陳慧：你小點(diǎn)聲。丟死人了！馬榮：不是，（掏出一個本子或者書，正兒八經(jīng)道）從營養(yǎng)學(xué)的角度來講，以你的身高，理想體重應(yīng)該是108斤，所以說，其實(shí)你還沒有達(dá)標(biāo)。陳慧：??？不會吧。。這肉肉的看著確實(shí)挺營養(yǎng)，可是這不符合大眾審美觀啊。馬榮：哎，這倒也是。你要是去歐美國家，這樣的身材應(yīng)該就不用如此煩惱了，因?yàn)樵跉W美，患有肥胖癥的比例遠(yuǎn)高于中國，（繼續(xù)對著小本子）而女性肥胖癥的定義在營養(yǎng)學(xué)上應(yīng)該是超過理想體重30斤以上。你，離得還遠(yuǎn)著呢。

陳慧：什么！這太難想象了，我是寧愿死也不要繼續(xù)長胖。我要減肥！從明天開始，我就只吃午飯，早飯省略，晚飯以糖充饑。

馬榮：小慧，你這樣是不對的啊。早餐的能量占全天30%到40%，不吃早飯，不僅整個上午的.學(xué)習(xí)工作會受到影響，而且長期以往，會造成膽結(jié)石。減肥效果卻不好，容易反彈。

陳慧：天哪，不會吧。

馬榮：糖不能取代主食，一方面營養(yǎng)不夠，另一方面，吃糖當(dāng)飯更容易長胖。含糖量高，一旦攝入量超過人體所需要的量就會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪。比如說：巧克力的熱量是米飯的四倍，可樂也是高熱量的飲料，一瓶可樂的熱量相當(dāng)于我們一整天吃的米飯的熱量。都是不可吃多的，你要減肥，最好把零食戒掉。嘴上挨不過了，就吃水果。陳慧：這倒是個好主意。以后我都不吃這些零食了?？匆娝麄兾揖透杏X滿眼冒肉肉。馬榮：讓我看看你的這個巧克力，（觀察）你有沒有注意到：這不是可可脂，而是代可可脂。陳慧：讓我看看，真的嘢，真的不是可可脂，可是這兩種有什么區(qū)別呢？

馬榮：商家選擇代可可脂作為制作巧克力的原料，主要是為了降低成本。巧克力中的可可脂是天然脂肪，適量食用對心腦血管有一定的保健作用。而代可可脂一般由植物油脂而、做成的，其結(jié)構(gòu)與天然可可脂大為不同，是反式脂肪酸的一種，經(jīng)常食用有損健康，特別對心臟不好。被食品界稱之為“慢性殺手”，應(yīng)盡量少吃或不吃。

陳慧：這個世界太可怕，我沒別的太大的理想，我就是想瘦一點(diǎn)，怎么還這么麻煩。不如干脆吃點(diǎn)減肥藥吧，這樣果斷點(diǎn)。

馬榮：說實(shí)話，這是最次的一個選擇。目前社會上許多產(chǎn)品打出“減肥”的旗號，事實(shí)上，這些產(chǎn)品只是通過腹瀉等方式，排出體內(nèi)水分，從而達(dá)到減輕體重的目的，這并不是減肥，而是減水。再有，生活中很多人會把減肥藥和減肥類的產(chǎn)品混為一談。如市面上的減肥茶、減肥食品等等，這些都是減肥類的保健品，它們只需通過動物實(shí)驗(yàn)，便可獲準(zhǔn)上市，你敢吃嗎？還有，那些所謂“提高新陳代謝，更多燃燒脂肪”的減肥藥，其實(shí)含有從動物身體中提取的甲狀腺素或類似物質(zhì)。它的特點(diǎn)就是加速人體新陳代謝，直至發(fā)生紊亂。這還不止??

陳慧（打斷）行了行了，別再說了，我聽著都覺得惡心。我不買了，不買了。我還想多活兩年呢。那你給我出個招吧，我實(shí)在沒轍了。馬榮：（拿起本子）從營養(yǎng)學(xué)上來講，減肥有幾個原則：控制主食、脂肪，但是保證蛋白質(zhì)、蔬菜水果的攝入。陳慧：等等，讓我記一下馬榮：（略等片刻）飲水充足，增加運(yùn)動，運(yùn)動其實(shí)是燃燒脂肪最好的方法。陳慧：問題就在于我太懶

馬榮：另外，減肥也要選擇最佳時(shí)機(jī)，冬天長胖其實(shí)也是正常的，抗寒需要脂肪嘛，所以現(xiàn)在減肥效果不好的，你最好選在春天啦，減下來了夏天就可以穿短裙了。陳慧：這倒是蠻有道理的啊?，F(xiàn)在整個人就像是要冬眠了，懶得動，真不適合減肥啊。馬榮：是啊，你看你嚷嚷著要減肥，我就還可納悶?zāi)?。不過，看你那么瘦身心切，我還是給你些建議：你可以用清煮馬鈴薯取代晚餐中的米飯和面食，因?yàn)樗菀孜蛎洠a(chǎn)生飽腹感，長期堅(jiān)持，效果很好。還有，諸如烏龍茶、海帶等都具有減肥的效果。另外，你要想瘦，就必須不怕苦，趕緊多跑跑步什么的。陳慧：好好好，我都記下了。那還有沒有其他的建議，越多越好。

馬榮：哦??不行了，我還有事，不能和你聊了，要不然趕不到車了。陳慧：這樣啊，那謝謝你了，好姐姐，改天我再找你聊。馬榮：嗯呢。（走了一段）哎！現(xiàn)在的無知少女啊，都瘦了跟鬼似的，還嚷著自己胖要減肥，這是個什么世界?。。〒u頭）

讀《讀書美容》有感3

在我們世人的眼中，西施總是美的，東施總是丑的。但外表美不足以證實(shí)什么，心靈的美，那才是真的美。

村外，蒙蒙細(xì)雨。東施手挽一個包袱，決心離開這個傷心地，再也不回來了。但是，她并不知道該去哪兒，也不知道哪兒才是屬于她的地方。臉上流下了冰冷的液體。東施踏上了村外那冰冷的石橋，她看了看身后的村莊，想起了村里人的嘲笑，想起了村里人對西施的贊美。東施在那冰冷的石橋上悲悲戚戚地嗚咽起來，臉越來越近的馬蹄聲也未聽見。馬上的人是一位英俊瀟灑的男子。他停在了東施的旁邊，他發(fā)現(xiàn)眼前的這位女子雖無沉魚落雁之貌，傾國傾城之色，但是她本身就具有的純樸的氣質(zhì)卻非常的迷人，在那雨中哭泣的她樣子是那樣的美麗。男子對東施說:“你真美?！睎|施不敢相信自己的耳朵，但確實(shí)有人對她這么說。東施決定不走了。她往家中跑去，從此，東施不再與西施比美，而是幫助需要幫助的.人們。此后，人們見到東施都會說她很美。

沒錯，東施沒有美麗的容貌，但是，她有一顆樂于助人的心。這種心靈上的美好超越了所有的一切。這樣的美超越了西施的美貌，在人們的心中，東施真是太美了。這樣的美比一張美麗的臉蛋更好看，牽動著人們的心。

在生活中不也是這樣嗎?.我們總會有這樣的感覺，說自己長得太難看了，自己有缺陷。其實(shí)，這些都不重要，不要因?yàn)樽约旱拈L相、缺陷而自卑。放眼望去這美麗的大千世界等待著我們。這些不起眼的缺點(diǎn)又算得了什么呢?用我們那顆真誠的心去看待身邊這美好的一切吧！這些不過只是上天給予我們的一點(diǎn)小小的考驗(yàn)，如果我們連這點(diǎn)考驗(yàn)都不能通過，又如何去享受身邊這美好的一切。

我們在生活中、學(xué)習(xí)中，要自強(qiáng)、自信。不要因?yàn)樽约旱牟幻篮玫囊幻孀员?，不要失落，相反，我們要有更?qiáng)的自信心，堅(jiān)信考驗(yàn)過后等待我們的是一切美好！

讀《讀書美容》有感4

我想每一個人看到這個題目后，都會疑惑，怎么在女子美容醫(yī)院推銷剃須刀呢?這怎么會買的出去呢?

可就是有一個人，在女子美容醫(yī)院里賣出去了1000多把，這個人就是“美國百年來最偉大的推銷員”之一的銷售培訓(xùn)專家、著名演說家羅伯特·納爾遜。

羅伯特大學(xué)畢業(yè)后的.第一份工作，是給紐約一家剃須刀生產(chǎn)商做推銷員。一天，他和同事不知不覺來到一條滿是女子美容所的街道。

當(dāng)同事們紛紛離開后，羅伯特卻覺得這是一個市場，很有發(fā)展前途，所以，他走進(jìn)了一家大型的女子美容所，說明來意后，負(fù)責(zé)人大笑，說：“這里進(jìn)出的可都是女士呀!”

就在這時(shí)，有一位女士走了進(jìn)來，羅伯特贏了上去，對這位女士說：“小姐，你是否想過買什么東西送給您的先生呢?我手中的剃須刀怎么樣?”

太好了!我就買一個吧!”那位女士說完，家也不還，直接買了一個，負(fù)責(zé)人也留下了50把多款式的剃須刀，羅伯特一天就賣了1000多把。

市場永遠(yuǎn)在你面前，關(guān)鍵在于從哪個角度去發(fā)現(xiàn)市場和銷售市場。

讀《讀書美容》有感5

清晨，一輪紅日從地平線上冉冉升起。小蝴蝶展開雙翅，飛到樹上曬太陽。一只蜻蜓飛過，懸在空中對小蝴蝶說：“你的翅膀鮮艷多

彩，但一塊一塊像魚鱗一般，多難看，快去美容吧，這樣你就能變得更加美麗了?！?/p>

“我是昆蟲，身上怎么會有鱗片？”小蝴蝶飛到湖邊，對湖水一照，大吃一驚，只見翅膀上的鱗片一塊一塊的，像粉一樣，真難看?！安恍形乙欢ㄒ廊菀幌??！毙『w到位于美容一條街的'稱心美容廳，美容師花狗迎上來說：“歡迎光臨?！薄罢埥o我刮去身上的那些鱗片?！毙『f明要求?！皩Σ黄?，這些鱗片不能刮。”

“沒本事?！毙『洁炝艘痪?，又飛到旁邊的最稱心美容廳。

“請坐”美容師狐貍笑容滿面地迎上來。“我要去掉鱗片”小蝴蝶坐到美容椅上，“你有什么辦法，不用手術(shù)，就能除掉鱗片嗎？”狐貍回答：“辦法倒是有一個，簡便、不痛，不過得

征求你父母的意見，免得產(chǎn)生不必要的麻煩。”“你有什么好辦法就快說，我自己負(fù)責(zé)。錢嘛，可以加倍”

“不用，免費(fèi)服務(wù)?！?/p>

“那你快說?！?/p>

“好，我說，我……我說”狐貍吞吞吐吐地講了辦法，“只要你用力拍打翅膀，鱗片就會自動脫落，不過……”“不過，不過什么？說話吞吞吐吐，不爽快?！闭f著，小蝴蝶迫不及待的展開翅膀，使勁拍打，小鱗片不斷的飄落到地面上。她用盡全力拍打翅膀，但就是飛不起小蝴蝶無處藏身急得大叫：“媽媽，快來救我！”這時(shí)，蝴蝶媽媽來了問：“誰欺負(fù)你了，怎么成了這幅模樣？”小蝴蝶委屈的哭起來，邊哭邊講她的美容經(jīng)過?！白髂醢。　焙麐寢寚@了一口氣，“鱗片是我們身上的寶，它含有脂肪。有了它，我們好比穿上了一件防水衣。沒有鱗片我們就不能在下雨天飛翔。你為什么不問問

媽媽呢？”我從這篇文章中知道了蝴蝶身上的鱗片是不能去掉的，因?yàn)樗怯杏玫摹?/p>

讀《讀書美容》有感6

譚旭東是一位現(xiàn)代非常知名的作家，他曾孜孜不倦地寫過許多作品。今天，我瀏覽了一篇他寫的童話-《鼴鼠美容》。

這篇童話主要寫了小鼴鼠很自卑，相貌長得很丑，覺得自己有很多缺點(diǎn)。于是，他就想去美容。他寫信給漂亮的夜鶯主持人，向她求助，并訴說了自己的苦惱。后來他得到夜鶯小姐的鼓勵，重新認(rèn)識了自己的故事。其中給我最大的啟發(fā)是以下兩點(diǎn)：

第一：人不應(yīng)該只注重外在美，而更應(yīng)該注重內(nèi)在美?？蓯鄣腵小鼴鼠雖然長得不好看，可他有著重要的生存本領(lǐng)，對其他動物很和善這就足夠了。我們在生活中也是一樣，不以美丑談?wù)搫e人，而應(yīng)該透過表象看輕他人的閃光點(diǎn)和內(nèi)在美。在故事里還有許多動物也像小鼴鼠一樣，比如：那臃腫的綠皮大青蛙，它長得也很丑陋，可它卻默默地為莊稼的生長做出了巨大的貢獻(xiàn)；還有那羸弱的黑絲蚯蚓，它那樣子常常會把人們嚇得尖叫起來，可它卻不分晝夜地為人類松土……它們?yōu)槿祟愒旄＃瑸槿祟惙?wù)，所以我們不會因?yàn)樗麄兊耐獗矶訔壦?。相反那些外表很美的東西不一定是好的。比如美麗的蝴蝶，它確是害蟲；比如鮮艷的蘑菇他確是有毒的。我覺得文中那博學(xué)多識的啄木鳥先生說得很對,真正美的是在心靈。以前我也很注重外表，今后我一定也要美在心靈，做個有用的人。

第二，每個人要自信。每一個人都有自己的優(yōu)缺點(diǎn)，金無足赤，人無完人。世界上沒有十全十美的人，所以不能自卑，如果自卑就不能發(fā)揮自己的優(yōu)勢了。最大的敵人

不是別人而是自己。我們不應(yīng)該學(xué)習(xí)小鼴鼠那樣，只看到自己的缺點(diǎn)。要對自己充分的肯定，能夠自己認(rèn)識自己。以前每次我還沒考試就擔(dān)心自己考不好，總對自己沒有信心，影響到了后來的發(fā)揮。李白說過“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來。”從現(xiàn)在起，我會改正我的缺點(diǎn)，使自己自信一些。

從《鼴鼠美容》我受益匪淺，我相信，我成長中更需要自信與心靈的美，它會載著我在求學(xué)的道路上獲得更多知識。

讀《讀書美容》有感7

今天在公司給的一批書里，翻出了美容大王。連忙找圖書管理員去做登記，很預(yù)定下來。早就聽說過這本書了，只是一直沒機(jī)會看。封皮上的大S是那么的光鮮靚麗，那么的耀眼。

你知道早被大家公認(rèn)已經(jīng)美到仙女境界的大S，在剛出道時(shí)休重曾經(jīng)一度高達(dá)50多公斤？她白皙的美膚也不是天生就有？她閃亮到讓人目眩贊嘆的長發(fā)，其實(shí)是用超變態(tài)的保養(yǎng)方法得來的？

是的，從17歲就開始瘋狂鉆研各種美容保養(yǎng)技巧的大S，立誓要讓她全身上下每一寸都美到不行！她親身試用過成百上千種美容保養(yǎng)品，所有坊間流傳與專業(yè)醫(yī)師建議的美白秘方，她也幾乎統(tǒng)統(tǒng)試過！如今，大S已成為演藝圈名副其實(shí)的.“美容大王”了！

現(xiàn)在，請睜大眼睛，因?yàn)榇骃很有誠意地在她的第一本美容保養(yǎng)書里，全面公開她覺得真正好用的保養(yǎng)品與美容獨(dú)門絕技。不看，你絕對，絕對會后悔一輩子。

看了以上的話，我就更不能不看這本書了。

看過之后，我覺得里面所寫的那些護(hù)膚品和保養(yǎng)品，有很多都買不到。更有的是很貴的品牌。就我這工薪階層是無福消受了，不過到是可以學(xué)習(xí)他所說的一些護(hù)膚和保養(yǎng)的方法。

1、一周固定幾天，加強(qiáng)潤手潤腳，戴上手套，穿上棉襪睡覺

2、洗發(fā)。定時(shí)鋦油

3、堅(jiān)持洗臉、保養(yǎng)、敷臉、選擇適合自己用的品牌

以上的保養(yǎng)方法我都去試過，雖然很麻煩，但想美，就不能懶的。像里面提到過的紅酒面膜，我也在淘寶網(wǎng)上定了一盒，不過不像大S那樣每天都敷，但也覺得皮膚好像光滑了呢…。不知道是不是心里作用。不過我覺得最應(yīng)該學(xué)習(xí)的就是他的自信——“我不是美容代言人，不是美容教主，更不是美容小公主，我就是----美容大王”

我深信：自信的女人最美麗！

讀《讀書美容》有感8

讀書是對一個人精神上的升華，是一種陶冶情操的最佳方式。那些飽讀經(jīng)書的人，在公共場合談笑風(fēng)生，舉手投足間都散發(fā)出異于常人的魅力。他們的一言一行都漫出書香院士的'氣息，一舉一動又透露出君子的魄力，不由得令人心生敬佩。對我而言，讀書就是一個適應(yīng)的過程，從課本上的節(jié)選到一部完整的小說，從哲理故事到嚴(yán)肅文學(xué)，從粗略瀏覽到細(xì)細(xì)品嘗；就是這樣的一個過程，能讓我感受到這真的是一件特別有意義且富有價(jià)值的事情。

“買書大概是世界上最公平的交易了，你用一頓飯錢或許就能買到別人一生的心血?！北M管到現(xiàn)在我看過的書確實(shí)很少，但是時(shí)間可以讓我慢慢彌補(bǔ)，畢竟這本就不是一個貪速度的事。盡管到現(xiàn)在一些外國文學(xué)的人名還是需要多翻閱才能記住，盡管一些文豪的書還不能夠領(lǐng)悟得太透徹，但是不同年齡段有不同的理解和想法，好書耐看，翻爛也不會倦，可以多讀。董卿女士曾在采訪中說到她的一個習(xí)慣∶睡前花30分鐘看書。這個習(xí)慣的養(yǎng)成和堅(jiān)持都為她的事業(yè)打下了基礎(chǔ)。讀書給予人的不只是知識。

第五篇：讀《巴金讀書》有感

巴金是中國現(xiàn)代文學(xué)史上杰出的作家。他沒有上過大學(xué)，是書籍培養(yǎng)他成為杰出的作家。

巴金視書為老師，為良友。他從書中汲取了大量的養(yǎng)料，為他以后的作品鋪墊了基礎(chǔ)。

巴金讀書的情況可以用三個字概括，多、廣、精。多是指巴金一生讀的書量多，有百本小說；廣是說巴金不僅讀中國的文學(xué)，而且在香表哥的幫助下，讀了許多國外的名著，受到國外文學(xué)的熏陶，是之博采重長；精是說巴金讀書中的一個要求。他讀書從不囫圇吞棗，生搬硬套，而是善于思索，善于深刻理解作品，融會貫通。

讀了這本書，我認(rèn)為讀書中心索很重要，對某一難以解決的問題，長期索繞于心，冥思苦想，這時(shí)，在外界的刺激下—或是讀書，或是與人交談，或是調(diào)動往昔的知識儲備，就會觸發(fā)靈感，豁然開朗。因此，勤于思索是激發(fā)靈感，開啟思路；獲取知識的基礎(chǔ)，使你受益無窮。

從巴金的讀書經(jīng)歷中，可以了解他的思想發(fā)展和創(chuàng)作思路，從而對他的作品有著更加深刻的理解，對我們?nèi)绾巫x書也有著重要的啟迪作用。