第一篇：五單元[最終版]

yuǎn jìn w?n míngxiāngjùxu? wanfēng ch?n pú pú

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第二篇：五單元作文

中 秋 節

中秋節是我最期待的節日，因為每年的這一天都充滿了團圓的喜悅。

街上張燈結彩，人來人往，處處快樂。到了中秋節我就想起神話故事《嫦娥奔月》。嫦娥本來想飛到天上去的，就吃了六粒長生不老的藥，最后飛上了月宮看到的只有房子和一棵桂樹和兔子，所以她后悔了，想回到地面，可是已經來不及了。

每年的這一天，我們全家在一起吃飯爺爺給我夾美味的菜。吃完飯后，媽媽拿出她精心準備的月餅有巧克力的，有蓮蓉的，有水果的，還有我最喜歡的冰皮月餅，看著那香香的月餅我真的“口水直流三千尺！”

我忍不住拿了一塊冰皮月餅，咬了一大口，看里面有果仁說：“真好吃！”

我真想每一天，每一秒都是中秋節！

除 夕 夜

一年一度的新春佳節到來了。但令我難忘的還是那洋溢著濃濃的年味的除夕之夜。除夕，是中國的傳統佳節。每到這一天，全家人會圍在一起吃年夜飯。表示一家人永遠團團圓圓，幸福美滿。吃年夜飯時，我最開心了。因為不光有好吃的飯菜，爺爺、奶奶、爸爸、媽媽還會給我大紅包。每個紅包都是長輩們對我的期待和祝福。

吃過年夜飯，我和一大幫小伙伴早就約好了一起放煙花。我們小朋友就放一些五彩繽紛、各式各樣的小煙花。爸爸和爺爺就會放大的煙花，一支支煙花直指天空，一粒粒“金砂”噴射而出，在天空中綻放。把夜空打扮得異常美麗，把大地照射得如同白晝。這時候爺爺也沒閑著，在家“接灶神”，鞭炮聲、炮仗聲匯成一股歡快和諧的交響樂。為這無邊的夜景又增添了一道亮麗的風景線。

怎么樣？我們的除夕夜有意思嗎？

過 春 節

春節，是農歷正月初一，又叫陰歷年，是歷史悠久的傳統節日，還是個又熱鬧又興奮的日子。那一天的慶祝活動真是豐富多彩，家家戶戶早早把房間打掃得干干凈凈，買來各種各樣的年貨，準備迎接新的一年。

除夕，又叫大年三十，家家戶戶都要吃年夜飯。吃完后長輩們都會給我們發紅包，我美滋滋地拿著壓歲錢，這是長輩對我的期望，也是他們對我的關心和愛護。然后，我們一家人都坐在電視機前看《春節聯歡晚會》。

一會兒，爺爺說：“我們去放煙花了。”我跟著跑出去看，外面都在放煙花，讓我看得眼花繚亂。

時間過得很快，轉眼到了12點，新年的鐘聲敲響了，這時又響起了震耳欲聾的鞭炮聲，五顏六色的煙花在天上綻放，把整個天空裝扮得絢麗多彩，來迎接新年的到來。新年新氣象，在新的一年里，祝所有的小朋友好好學習、天天向上！也祝愿所有的老師和家長身體健康、萬事如意！

除 夕 之 夜

除夕，真熱鬧啊！人們忙得不亦樂乎，貼對聯又掛年畫，包餃子，大人們都忙著做著美味的晚餐。

我吃完了飯，爺爺走了出來，一邊把手里的紅包給我，一邊說：“乖孫女，這是給你的壓歲錢。”我接過大紅包，說：“謝謝爺爺！”各位長輩也紛紛給我了大紅包，我開心極了！我把大紅包放進口袋，拿起桌子上的打火機和“金山”。“銀山”，跑到門口找了一個安全的地方，把“金山”點燃，只見它一瞬間飛上天空，變出不同顏色的山形狀，一下子照亮了我們的臉。我和妹妹一起高興地拍手叫好，接著點燃“銀山”，“銀山”也很美，我放完了煙花，該讓爸爸放 了，爸爸拿出一大箱煙花放在一個安全的地方點著導火線，“嗖”煙花飛上了天，有的像一朵牡丹花，有的像一個紅太陽，還有的像一張小花臉。美麗的煙花像天上的仙女撒下的花瓣。

除夕之夜還有個必不可少的節目— 春節聯歡晚會，我和爸爸媽媽一起坐在沙發上吃著水果，嗑著瓜子，時不時地發出歡快的笑聲，屋子里充滿了歡樂洋溢的氣氛。

啊，多么美好的除夕之夜

中國的傳統文化——前紙

中華傳統文化豐富多彩，但我最感興趣的是剪紙。

舅媽會剪各種各樣、奇形怪狀的窗花，非常漂亮，我很羨慕，于是纏著舅媽教我剪一些簡單又漂亮的窗花。那天，舅媽拿出兩把剪刀和兩張白紙，要教我剪一個“喜”字。舅媽讓我把紙對折，再寫上半個“喜”字，然后慢慢地剪下來。一開始，我怎么剪都剪不好看，在舅媽的幫助下，我終于剪出了一個大的“喜”字，我喜出望外。舅媽不但會剪“喜”字，還會剪“鳳凰”、“喜雀”、“蝴蝶”、“小魚”、“小鹿”??個個栩栩如生，讓人愛不釋手。

媽媽還特意讓我上網查找了一些有關剪紙的資料。原來剪紙藝術是從唐代一直流傳到今的，已有上千年的歷史了，是一種歷史悠久的民間藝術。有些人，還能把一張張普普通通的紙，剪成一張張“花草樹木”、“山山水水”、“活潑的小孩”、“年邁的老人”等等，真是太神奇了。

剪紙不僅豐富了我的課余生活，還訓練了我的動手能力，更發揮了我的想象力，設計出一張張美麗的剪紙。

端 午 節

大口大口地吃著粽子，津津有味地看著人們舉行龍舟比賽，你猜到今天是什么節日了吧!告訴你，這正是農歷五月初五——端午節。

說起“端午節”，這倒讓我想起了偉大的愛國詩人屈原。

相傳，古代戰國時期，屈原被楚國國君疏遠后，又被流放。當時，秦國將要入侵楚國。而憂國憂民的屈原異常悲憤，于是，在五月初五那天投汨羅河自盡殉國了。人們不僅非常同情屈原，而且還非常懷念這位愛國詩人。于是，就劃動大小船只去打撈。與此同時，人們還向江中拋灑食物，這樣做為的是讓蝦兵蟹將看見屈原的尸體，不要去吃他，也不要去傷害他。后來，就形成了過端午節時吃粽子、劃龍舟的習俗。這個習俗已經沿襲兩千多年了。

而在這一天，人們還會用酒打掃庭院，掛艾枝，懸菖蒲，飲雄黃酒，激情除腐，殺菌防病。因為這一天也是自古相傳的“衛生節”。

第三篇：五單元分析

小學語文二年級下冊第五單元教材簡析

【單元教材簡析】

本組教材是圍繞自然現象、自然景觀來編排的，內容十分豐富。既有充滿浪漫主義色彩的描寫自然景觀的古代詩歌，也有語言平實的介紹自然知識的短文。通過本組課文的學習，學生既能感受祖國山河的壯美，積累豐富的語言，還可以汲取自然科學知識的瓊漿，開闊視野，培養熱愛大自然的情趣。《望廬山瀑布》這首詩是詩人李白五十歲左右隱居廬山時寫的一首風景詩。這首詩形象地描繪了廬山瀑布雄奇壯麗的景色，反映了詩人對祖國大好河山的無限熱愛。這首詩極其成功地運用了比喻、夸張和想象，構思奇特，語言生動形象、洗煉明快。《絕句》為詩人杜甫在成都草堂所作，全詩通過對明媚春光的描繪，表達自己愉快的心情。這首詩的觀察順序是由近到遠，寫得有動有靜，有聲有色，表達了作者喜悅的心情。《雷雨》一文用精練的文字，為我們描繪了雷雨前、雷雨中、雷雨后的自然景象。《最大的“書”》本文是一篇科普常識性文章，通過記敘爸爸與川川在爬山途中與地質勘探隊員交流的所見所聞，間接地揭示了神奇的自然界是一座巨大的知識寶庫，巖石就是一本耐人尋味的“書”，向小讀者們展示了巖石這本“書”的無窮魅力。課文語言簡潔，以人物對話為主要敘說方式是課文的一個顯著特點。《要是你在野外迷了路》這是一首以自然科學為題材的兒童詩歌，向孩子們介紹了大自然中很多細微的、能幫助人們識別方向的自然現象。

【單元總體目標】

1、會認27個，會寫45個生字詞。重點引導學生把握認字識字規律。

2、正確流利的朗讀課文,引導學生在反復誦讀中理解內容，品味美感。

3、在培養學生的自主讀書能力的同時，鼓勵學生自主識字，培養認真書寫的習慣。

4、激發學生熱愛大自然的情感，鼓勵學生從日常的自然現象中發現自然的奧秘，激發興趣，陶冶情操。

【單元教學建議】

本組課文的教學，可以從以下幾個方面進行。

1、注重識字教學。在教學中要充分利用學生已有的知識、生活經驗來識字，教給學生識字的方法，使之舉一反三，逐步形成識字能力。

2、引導學生的個性化閱讀。在教學的過程中要以教材為依托，并結合學生的生活實際，充分張開師生對話，培養學生的探究性閱讀和創造性閱讀。提倡多種形式的朗讀，促進學生語文素養的提高。

3、教學中要打破傳統的串講、滿堂灌，避免逐字逐句講解的做法，把課堂交給學生，注重自讀自悟。

4、在具體教學過程中可根據課文不同的特點采取不同的教學形式，因文施教。《古詩兩首》中《望廬山瀑布》可以由畫入詩，先讓欣賞課文的插圖，感受陽光下的廬山云霧繚烙，飛瀑直下的壯美景色。然后再讓學生讀讀詩，把相應的詩句寫到圖上相應的位置上。《絕句》可以由詩入畫。在讀詩歌的基礎上，讓學生想想如何來給詩歌配一幅插圖。《雷雨》可以采用多種教學方法，雷雨前用欣賞美文的方法“，雷雨中則讓學生提出問題。雷雨后用畫畫的形式展示自己對課文的理解。《最大的“書”》 建議把朗讀的重點放在指導學生讀好人物的對話上，教學中可以采用多種朗讀的形式，如自由讀，指名讀，同桌讀，分角色讀，四人組全作讀，表演讀等。《要是你在野外迷了路》教學時不必太過強調課文的意思是否理解，而應把重點放在能“引起學生對自然科學的興趣、探索大自然、拓展課外知識”上。將理解課文內容的機會交給學生，用他們對知識的探索代替教師的講解分析，讓他們在疑惑中閱讀課文、尋找答案，在閱讀中了解自然現象，在尋找中感受自然科學帶來的樂趣。

第四篇：五單元教學計劃

五單元教學計劃

五單元教學計劃1

一、英語

1. Slow food vs. Fast food

本單元通過討論慢食與快餐的區別，啟發學生思考健康飲食和生活方式的重要性，提高學生對食品安全和食品文化的認識。

2. My dream job

本單元以學生未來的工作為主題，通過職業介紹和職場準備，讓學生了解不同職業的特點和要求，幫助他們規劃自己的職業生涯。

3. Climate change

本單元以氣候變化為主題，通過探究氣候變化的原因和影響，讓學生了解環保意識的重要性，培養他們的環保意識和行動能力。

二、數學

1. Money and budgeting

本單元以金融管理為主題，通過預算練習和消費規劃，幫助學生學會正確理財和消費方式，培養他們的金融管理能力。

2. Geometry

本單元以幾何學為主題，通過探究空間圖形的特點，讓學生了解圖形的'性質和運用，提高他們的數學素養和空間思維能力。

3. Probability and statistics

本單元以概率和統計學為主題，通過分析概率分布和數據趨勢，提高學生的計算思維能力和數據分析能力，培養他們的數據分析能力。

三、科學

1. Ecology and Biodiversity

本單元以生態學和生物多樣性為主題，通過了解生態系統和物種多樣性，讓學生學會保護環境和生物多樣性，培養他們的環保意識和科學素養。

2. The Solar System

本單元以太陽系為主題，通過了解行星和星系的組成，讓學生認識宇宙的奧秘和科學發現，提高他們的科學觀察和科學思維能力。

3. Electricity and Magnetism

本單元以電學和磁學為主題，通過了解電磁現象和應用，讓學生掌握電學和磁學的基本知識和技能，提高他們的理科素養和實驗能力。

五單元教學計劃2

一、單元教材分析

本組教材圍繞著“遨游漢字王國”這個主題，引導學生進行綜合性學習，初步了解漢字的特點和發展歷史，加深學生對漢字和中華傳統文化的感情，提高正確運用漢字的自覺性。同時培養學生策劃和開展活動、查找和運用資料的能力。

“遨游漢字王國”分成“有趣的漢字”和“我愛你，漢字”兩大板塊。每個板塊的主體是“活動建議”，希望學生根據這些建議的提示，按照當地實際情況自主地開展活動。“閱讀材料”供學生在開展活動時閱讀，對于了解必要的知識、啟發思路是很有幫助的。當然，開展活動的材料不止于此，學生可以自己去搜集，教師也可以補充提供。這是學生第一次開展較長時間的綜合性學習，為保證活動的效果，活動前要制訂計劃；活動結束后，展示和交流活動成果。每個板塊后有一些要求認讀的字，讓學生結合閱讀學會認讀，也可以在活動結束后集中認讀。

這次綜合性學習可以開展的活動主要有：（1）小組討論和制訂活動計劃。（2）舉行猜字謎游戲；搜集有漢字諧音特點的歇后語、笑話；搜集有關漢字來歷的資料，了解漢字的起源。（3）搜集漢字字體特點及變化的資料，了解漢字的`歷史；進行社會用字調查，寫簡單的調查報告；搜集書法作品，舉辦書法展覽。（4）用多種方式展示綜合性學習的成果。

二、單元教學目標

1．策劃并開展簡單的小組活動，學寫活動計劃。

2．通過了解字謎、諧音的特點，體會漢字文化的豐富有趣。初步了解漢字的起源，引發學生對漢字的興趣。

3．初步了解漢字的演變，學習欣賞漢字書法藝術，培養學生對祖國語言文字的自豪感；提高對純潔祖國語言文字的認識，養成防止和糾正寫錯別字的習慣。

4．學寫簡單的調查報告或分析報告。

5．認識21個生字。

三、教學重難點：

1、學寫活動計劃

2、了解漢字的特點，體會漢字文化的豐富有趣

四、單元教學課時：

總課時14課時。

有趣的漢字 8課時

我愛你，漢字6課時

五單元教學計劃3

一、教學目標

本單元的教學目標是使學生能夠熟練掌握本單元內容，包括詩詞賞析、文言文理解和簡短故事的寫作。通過本單元的學習，學生將提高自己的語文素養，培養良好的閱讀和寫作能力。

二、教學內容

本單元的教學內容包括以下幾個方面：

1. 詩詞賞析：通過學習古代詩詞，了解古人的思想和情感表達，提高學生的`詩詞鑒賞能力。

2. 文言文理解：通過學習文言文的閱讀理解和翻譯，提高學生對文言文的理解能力和翻譯技巧。

3. 簡短故事寫作：通過學習寫作技巧和創作方法，培養學生的寫作能力和表達能力。

三、教學步驟

1. 詩詞賞析：首先，引導學生學習古代詩詞的背景和作者的生平。然后，指導學生分析詩詞的結構和意境，提高學生的詩詞鑒賞能力。最后，布置作業，要求學生背誦一首古詩或唐詩，并寫下自己的感受。

2. 文言文理解：首先，導入文言文的背景和特點，引導學生理解文言文的閱讀方法。然后，分析文言文的語法和詞匯，讓學生掌握文言文的閱讀技巧。最后，進行文言文的翻譯練習，提高學生的翻譯能力。

3. 簡短故事寫作：首先，示范寫作一個簡短故事，讓學生了解故事結構和情節設計。然后，引導學生進行故事創作，鼓勵他們發揮想象力和創造力。最后，展示學生的作品，并進行評比和分享。

四、教學方法

在本單元的教學中，采用了以下教學方法：

1. 視聽教學法：通過使用多媒體設備，播放古代詩詞的音頻和視頻，讓學生更好地理解古代詩詞的聲音和意境。

2. 體驗式教學法：通過參觀詩詞展覽和文學講座，讓學生親身體驗古代文化的魅力，提高他們對古代文學的興趣和理解。

3. 合作學習法：通過小組合作學習，讓學生相互合作、交流和討論，提高他們的學習效果和能力。

五、教學評價

在本單元的教學中，采用了多種評價方式，包括口頭評價、書面評價和作品展示評價。通過這些評價方式，可以全面了解學生的學習情況和進展，及時發現問題，幫助學生提高。

以上就是本單元的教學計劃，通過科學的教學設計和有效的教學方法，希望能夠培養學生的語文素養，提高他們的語文能力，使他們在詩詞賞析、文言文理解和簡短故事寫作方面有所收獲。希望本單元的教學能夠獲得良好的效果，讓學生喜歡語文學習，享受語文的美妙。

五單元教學計劃4

第五單元，圍繞“道理”這個主題。《坐井觀天》這則寓言通過有趣的對話，給孩子們講述了一個寓意深刻的故事。文章通過青蛙和小鳥對天的大小的辯論，闡明了一個深刻的道理：看問題、認識事物，站得要高，看得要全面，不能像青蛙那樣犯了錯誤還自以為是。《寒號鳥》這是一個童話故事，講的.是勤勞的喜鵲在冬天快來的時候，勸說寒號鳥做窩，但懶惰的寒號鳥不聽勸告，最后凍死在寒冷的冬夜里。這個故事告訴我們懶惰、得過且過是沒有好結果的。美好的生活只有通過辛勤的勞動才能獲得。《我要的是葫蘆》講述了一個種葫蘆的人種下葫蘆不去精心管理，一心只想著葫蘆，不管葉子上的蚜蟲，結果葫蘆都落了。這個故事讓我們明白，事物之間是有聯系的，如果只注重結果，疏于管理，那將一無所獲。

二、教學目標：

1．認識35個生字，讀準3個多音字，會寫24個字，會寫21個詞語。

2．分角色朗讀課文，讀好對話；讀出不同句子的語氣。

3．聯系生活實際，初步體會課文講述的道理。

4．結合課后題，感受和體會語言表達的多樣性，學習表達。

和別人商量事情，要用商量的語氣，并把自己的想法說清楚。

5．能根據字義猜偏旁，進一步領悟漢字形旁表義的特點，認識9個生字。

6．積累帶“言、語”的四字詞語，能猜測詞語意思。

7．仿照例句，把句子寫具體。

8．了解漢字“左短右長”“右短左長”的閶架結構，在田字格中練習書寫。

9．背誦積累古詩《江雪》。

10．閱讀《刻舟求劍》，和同學交流閱讀后的感受。

本單元共3篇寓言故事，計劃用六課時完成教學，其中《坐井觀天》2課時，《寒號鳥》 2課時，《我要的是葫蘆 》2課時。一次口語交際《商量》，1課時完成。語文園地其中的識字加油站、字詞句運用、書寫提示、日積月累、我愛閱讀計劃用3課時完成。

五單元教學計劃5

引言

在高中體育課程中，排球是一項非常受歡迎的項目。它不僅可以鍛煉學生的身體素質，還可以培養他們的團隊合作精神和戰略思維，教學計劃的設立將提供一個有序的框架，以確保學生全面發展。

目標

1. 培養學生對排球項目的興趣和熱愛。

2. 提高學生的排球基本技能。

3. 培養學生的團隊合作和溝通能力。

4. 培養學生的競爭意識和戰略思維。

第一階段：基礎技能訓練（2周）

在第一階段，我們將致力于培養學生的基本排球技能，提高他們的技術水平。

活動：

1. 帶領學生進行熱身運動，包括拉伸和基本身體素質訓練。

2. 教授正手傳球、發球和扣球的基本動作。

3. 組織簡單的傳球、發球和扣球訓練，鼓勵學生進行小組練習，培養他們的團隊合作精神。

評估：

1. 觀察學生的動作是否正確、動作是否靈活、能否控制球的強度。

2. 對學生進行簡單的技術測試，如發球精準度和傳球難度。

第二階段：戰術技能訓練（2周）

在第二階段，我們將進一步培養學生的戰術意識和團隊合作能力，讓他們能夠在實際比賽中更好地發揮。

活動：

1. 教授學生基本的戰術技巧，如進攻和防守的基本位置。

2. 組織學生進行團隊合作訓練，以提高他們的傳球、配合和戰術運用能力。

3. 安排小組比賽，讓學生在實戰中應用所學的戰術。

評估：

1. 觀察學生在比賽中的表現，如站位是否正確、傳球是否精準、戰術運用是否得當。

2. 主動參與小組討論，了解學生對自己和隊友的評價。

第三階段：比賽實戰訓練（2周）

在第三階段，我們將組織學生參與排球比賽，讓他們有機會應用所學的技能和戰術。

活動：

1. 組織學生進行校內排球比賽，為他們提供鍛煉的'機會。

2. 通過比賽，觀察學生在實際比賽中的表現，并針對性地進行技術指導和戰術訓練。

評估：

1. 觀察學生在比賽中的表現，如技術運用是否得當、戰術是否有效。

2. 分析學生在比賽中的優勢與不足，并給予個別培養和提高的建議。

結語

通過這個教學計劃，學生將在排球項目中獲得全面發展。他們將不僅掌握基本的排球技術，還能夠在比賽中靈活應用戰術。同時，他們還將通過團隊合作和溝通，培養合作精神和競爭意識。這個教學計劃將為學生提供一個積極、有序的學習環境，讓他們在排球領域取得更高的成就。

五單元教學計劃6

“三伏(Dog Day)”是初伏、中伏和末伏的統稱，是一年中最熱的時節。每年出現在陽歷7月中旬到8月中旬。其氣候特點是氣溫高、氣壓低、濕度大、風速小。“伏”表示陰氣受陽氣所迫藏伏地下。按我國陰歷(農歷)氣候規律，前人早有規定：“夏至后第三個庚日開始為頭伏(初伏)，第四個庚日為中伏(二伏)，立秋后第一個庚日為末伏(三伏)，頭伏和末伏各十天，中伏十天或二十天，“三伏”共三十天或四十天。

“伏”可稱“長夏”，“伏”是五行家對季節的另類安排，其中“伏”為“土”。“伏”表示陰氣受陽氣所迫藏伏在地下的意思。春、夏、秋、冬四季被五行家冠以木、火、金、水，一年五季春、夏、長夏、秋、冬，由秋到冬金生水、水生木、木生火，自然循環。但是由夏到秋則不然，火克金，金不敢出來。就要潛伏一段時間，“潛伏”就是“伏”的本義。

秋天屬“庚辛金”所以“入伏”要從“庚日”開始。溫度最高，需要潛伏的時間要在夏至后二十天以后，所以從夏至后第三個“庚日”開始。“庚日”是“甲子記日”，和夏至等節氣的時差不定，這就會出現四十天“伏”和三十天“伏”。

其中三伏中最熱的是中伏。

三伏

初伏：207月13日至年7月22日庚寅

中伏：7月23日至208月11日庚子

末伏：年8月12日至2015年8月22日庚申

三伏養身

進入7月后，就到了所謂的“三伏天”。三伏天是中國農歷小暑與處暑之間的一段時間，它是一年中氣溫最高而且潮濕、悶熱的日子。氣溫節節攀高，各類健康問題也接踵而來，暑熱暑濕就成了我們防范的重點。

專家提醒：躲開陽光未必躲過中暑

步入三伏天，中暑也進入高發期。在許多人印象中，在烈日下勞作才容易中暑。對此，重慶大坪三院楊國漢教授提醒大家，其實在高溫且通風效果不好的環境下，人體最容易受到暑邪侵襲;而頻繁穿梭于高溫環境和低溫空調場所者，更容易患上暑濕感冒。

楊教授說，不要以為只要避開陽光，就可幸免于“暑”。中暑是指在高溫和熱輻射的'長時間作用下，機體體溫調節障礙，水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害的癥狀的總稱。只要是在高溫、通風不良且濕度較高的環境下呆久了，同樣容易“中招”。因此，在溫度較高的環境中，保持通風尤為重要。

值得注意的是，如今人們的生活和工作環境中很多都有空調，空間過于密閉，而且氣溫與室外的高溫反差很大。楊教授指出，人們頻繁在室外的高溫環境和室內的低溫環境中往返，機體忽熱忽冷調節不過來，就很容易患上暑濕感冒。大熱天人們在室外行走時，皮膚上的汗腺大開，突然進入到十幾二十攝氏度的空調環境中，這時體內的暑熱還沒來得及排完，寒氣就突然襲來，很容易出現各種不適和病癥。另外，過于貪戀冰冷食物會引起的腸胃不適，長期吹電風扇、洗冷水澡來降溫，都易引發暑濕感冒和各種毛病。這些都是暑濕引起的健康問題，也是不同程度中暑的表現。

防暑祛濕：藿香正氣液最適用

如今生活水平提高了，曝曬中暑已經大大減少，然而吹空調，吹電風扇，吃冷飲等人工過度降溫方式，導致暑、寒、濕等多種邪氣傷人，出現暑熱頭暈、熱傷風、腸胃不適等多種疾病的人卻越來越多。從中醫來講，這些人群多是“內濕外熱”的病理癥狀，所以用傳統的藿香正氣制劑如太極藿香正氣液來解暑，就再合適不過了。太極藿香正氣液是運用藿香、厚樸等具備揮發、升騰作用的藥物，通過中藥芳香療法，把人體中暑后“內濕外熱”的封閉病理體系打開，揮散掉體內的濕氣、抵御體外的熱氣，這樣五臟六腑的運行功能就能恢復正常，人體就可正常排汗了，中暑癥狀也就很快消失。需要提醒的是，藿香劑型很多，液體制劑液起效最快，對治療暑熱疾病更合適。而且“液”不含有酒精，對人群沒有限制，男女老幼皆宜，開車也不會酒駕。

三伏養生：扶陽去火，多酸多甘

夏令三伏，陽氣旺盛，此時人體為了順應天時處于“陽盛于外而虛于內”的境地，汗液增多，暑氣逼人，常常導致人體陽氣宣發太過而出現體內陽氣匱乏的夏令體質特征，此時如果因為防暑降溫而過度貪涼易致內寒過甚，以至于體內陽氣更衰。

另外，夏季暑濕對脾非常不利，所以夏季應適當多吃一些味甘、酸宜脾的食物，如山藥、薏米、菠蘿、西瓜等;炎熱的天氣還容易導致人火氣上升，表現為情緒煩躁、焦慮、易激動、失眠等。因此，“去火”也是夏日食補的必備功課。夏日去火的食物，上佳選擇有綠豆、苦瓜、西紅柿等性涼、清暑的食物;同時，牛奶營養全，可以溫脾、補水、滋陰，也是夏季良品。

[三伏天是指]

五單元教學計劃7

一、班級情況分析

本班共有學生58人，其中男生35人，女生23人。大部分同學都能遵守學校的各項規章制度。整個班級學習風氣良好，同學之間能相互團結互助，學生的語文基礎知識掌握扎實。但有個別同學基礎較薄弱，學習積極性不高。習作方面還不錯，能大膽想象、自主作文，本學期將繼續努力，力爭教學質量再上新臺階。

二、教材分析

本冊教材對課文的編排，注意訓練的整合和訓練的循序漸進，將課文分為8組，每組一般有3——4篇課文，在每組課文之前安排了“導讀”，在每篇精讀課文的全面安排了“預習”，后面編寫了“思考-練習”，在略讀課文前面安排了“閱讀提示”，在每組課文之后編排了“積累-應用”，本冊沒有2個重點訓練項目，它們是《體會句子含有的意思》、《閱讀要有一定的速度》分別安排在二、五組中。

每組教材一般應四部分組成

1、導讀。安排在每組課文之前，有助于激發學生的學習興趣，提示簡要地說明在學習中要注意的問題，使教師和學生在教和學之前對整組教材的內容和要求有一個總體的了解。

2、課例。包括課文、預習或閱讀提示以及思考練習

課文。課文的內容具有思想性，語言具有典范性，每組中的內容或形式上有一定的聯系

預習。要求學生先讀讀課文，大體了解課文的內容，提出不懂的問題，查讀有關資料等

思考.練習，安排在每篇精讀課文之后。一般有了3---4個題目，標有“ △ ”符的是選做題，體現教材的彈性和課內外的結合。

3、讀寫例話，安排在一組課文之后，是對訓練重點的歸納概括和小結。

4、積累、運用安排在一組課文或讀寫例話之后，每個“積累運用”大致包括以下四項內容：讀讀背背 、閱讀，口語交際活動。本冊的實踐活動分別安排在第三、七兩組中。

“積累運用”實際上是由原有“基礎訓練”改變而來的，教材中不再安排字、詞、句的單項訓練，而是在整合的訓練中，培養學生理解語言，積累語言和運用語言的能力。

“積累運用”中安排的第一項“讀讀背背”側重引導學生在了解中華優秀文化的同時，積累語言；第二項“閱讀”，通過閱讀成語故事或其他短文，豐富知識，開闊視野，增加文化底蘊，培養獨立閱讀能力；第三項“口語交際”，旨在交流互動中提高口語交際的能力：第四項“習作”，適當降低了作文教學的要求，減少了命題作文，增加了想象作文和寫應用文的比重，以激發學生的想象力和創造力，提高應用文的作文能力；“實踐活動”，引導學生進行綜合性、研究性學習，培養學生的探究意識和語文綜合能力。

由導讀到“積累應用”，體現了由實踐到認識再到實踐的過程，由上一組教材到下一組教材，體現了循環往復逐步提高的訓練過程。

三、教學目的要求

1、能利用漢語拼音識字，學習普通話。

2、培養獨立識字的能力，學習230個生字，其中160個能讀準子音，認清字形，了解在語言環境中的字義，并能正確書寫，會認70個生字，只要求讀準子音，不要求會寫。

3、能聯系上下文，結合生活實際或理解詞語意思，特別是含義比較深刻的句子，學過的詞語大部分能在口頭或書面中運用，學過用詞造句的方法，把對詞句的理解、積累和運用的訓練結合起來，使他們成為一個有機的整體。

4、能用普通話正確、流利、有感情的朗讀課文，能背誦指定的課文，默讀要有一定的速度，在閱讀課文的過程中，理解詞語在語言環境中的恰當意義，辨別詞語的感情色彩，聯系上下文和自己的.積累，領會有一定內涵的詞句，體會其表達效果，在閱讀中揣摩文章的表達順序，體會作者的思想感情，初步領悟文章基本的表達方法，在交流和討論中敢于提出自己的想法，作出自己的判斷，能借助字典或有關資料獨立閱讀程度適合的讀物，了解主要內容，學習瀏覽，能根據需要收集有關資料，逐步養成課外閱讀的習慣，鼓勵探究形閱讀，本學期課外閱讀不少于20萬字。

5、口語交際

（1）、能用普通話清楚明白地講述一件事情，討論問題能講清自己的意思。

（2）、與人交流能尊重理解對方可，樂于參與討論，敢于發表自己的意見。

（3）、聽他人說話認真耐心，并能簡要轉述，說話要有禮貌。

6、寫作

能抓住重點觀察事物，養成勤于觀察思考和樂于動筆的習慣，珍視個人的獨特感受積累習作素材，能在觀察的基礎上寫出內容比較具體，有一定條理、有真情實感的簡單的記實作文和想象作文，學寫讀后感和縮寫課文，練習從內容、詞句、標點等方面修改自己習作，并主動與他人交換修改，40分鐘能完成不少于400字作文。

7、實踐活動

（1）、對自己身邊的、大家共同關注的問題，學習是非善惡。

（2）、初步了解查找資料、運用資料的基本方法。

（3）、策劃簡單的社會活動，對策劃的主題進行討論和分析，學習活動計劃和活動總結。

8、寫字

（1）、硬筆書寫楷書、行款整齊，有一定的速度。

（2）、能用毛筆書寫楷書，在書寫中體會漢字的優美。

四、教學措施

1、要以《大綱》和《課標》為指導，以培養目標為主旨進行教學，保證教學不偏差。

2、要在低中年級詞句訓練的基礎上提高訓練要求，加強對詞句的理解，積累和運用的訓練，把三者有機地整合起來。

3、注意激發學生探究問題的興趣，重視引導學生自主合作學習、啟發學生閱讀、思考和討論，切實提高學生的理解能力，讓學生學到讀書、作文的方法。

4、加強朗讀的指導訓練，注意發揮學生學習的積極主動性，鼓勵學生發表不同的見解，讓學生在閱讀實踐中學會獨立思考、學會讀書。

5、注意引導學生把學到的知識運用到實踐中去，在口語交際和實踐活動中，應注意學生各種能力的發展培養，爭取全面進步。

6、根據學生實際，創設一個輕松活潑的習作環境。

7、加強寫字的指導，特別是毛筆字的書寫。

五單元教學計劃8

一、教材說明

除數是兩位數的除法，是小學生學習整數除法的最后階段，它是在學生學習了多位數乘一位數、除數是一位數的除法的基礎上進行教學的。本單元主要內容有：口算除法、筆算除法。本單元教材內容的編排加大了教學步子，例題從原義務教材的16個減少為6個，留給學生更大的探索和思考的空間。

教材內容安排如下：

二、教學目標

（1）使學生學會口算整十數除整十、幾百幾十的數（商一位數）。

（2）使學生掌握兩三位數除以兩位數的計算方法。

（3）使學生經歷探索過程，了解商的變化規律。

（4）使學生能夠結合具體情境進行除法估算，并說明估算的思路。

（5）使學生能夠運用所學的知識解決簡單的實際問題，感受數學在生活中的作用。

三、教學重點

（1）掌握兩三位數除以兩位數的計算方法。

（2）掌握“四舍五入”的試商方法。

四、教學難點

掌握“四舍五入”的試商的.方法。

五、突破重難點的措施:

1．在現實情境中探索計算方法。

教學時,要利用教材提供的資源，或結合當地實際選擇學生熟悉的事例，創設生動的具體情境，讓學生經歷發現、提出數學問題、探索計算方法，解決所提數學問題的全過程，使計算教學成為學生豐富多彩的學習活動。這樣，既有利于學生理解、掌握計算方法，又可以增強學生學習數學的興趣。同時，有利于培養學生從數量觀察身邊事物的興趣和習慣，促使學生形成計算意識。

2．讓學生主動探索計算方法。

為讓學生在現實情境中理解概念和法則，避免死記硬背。教學時，我們要放手讓學生嘗試、探討口算、筆算方法。在此基礎上，適時組織討論、交流，提升學生對計算過程的認識，完善學生對算理的理解。學生在主動探索中經歷除法計算方法的形成過程，既可以加深對計算方法的理解，又能使學生逐步學會用數學解決問題。

六、課時安排：

（1）口算除法2課時左右

（2）筆算除法10課時左右

（3）整理與復習2課時

第一課時口算除法

教學目標：

1.使學生會口算整十數除整十，百幾百幾十的數（商一位數）。

2.使學生經歷探索過程，掌握口算方法。

3.能結合具體情境進行除法估算，并說明估算的思路。

4.能夠運用所學的知識解決簡單的實際問題，感受數學在生活中的作用。

教學重點：掌握整十數除整十，幾百幾十的數的口算方法。

教學難點：經歷探索過程，掌握口算方法。

教具，學具：課件，小棒，智慧星。

教學過程：

一.創設情境，生成問題

1.口算：20×4=30×7=120÷3=320÷8=

2.估算：81÷8≈122÷4≈

3、同學們對學過的口算和估算方法掌握得非常好，今天這節課我們就來繼續學習口算除法。（板書課題）

二、探索交流，解決問題

光明小學要開運動會了，同學們都在忙著布置會場，為了把會場裝點得更漂亮，學校特意買了一些氣球，準備分發下去，讓我們一起來看看。（出示課題）

（1）從圖中你都知道了什么？根據圖中的信息，你能提出什么數學問題？（指名回答）這個問題應該怎么解決呢？生列式：80÷20=

（2）學生先獨立思考口算方法，然后組內交流。

（3）以小組為單位匯報口算方法。

（4）引導學生選擇自己喜歡的口算方法再和同桌說一說。

（5）估算：83÷20≈80÷19≈

指名回答，并說說你是怎么想的。

（6）做一做：（口算，并說出想的過程）

60÷20=40÷20=80÷40=

62÷20≈43÷20≈80÷38≈

分氣球的問題我們解決了，學校還有120面彩旗準備分發下去，我們一起來看看：（出示課件）

（1）從圖中你知道了什么？你能提出什么數學問題？這個問題應該怎樣解決？

學生列式：120÷30=

（2）你能利用我們剛才學的口算方法，計算出這道題的結果嗎？

生匯報得數，并說出是怎么想的。

（3）估算：122÷30≈120÷28≈

同學們，你們這么快就把分氣球和分彩旗的問題解決了，真了不起！

3.小結：

對比例1（1）（2）兩題有何相似之處？

師小結：這就是我們今天要研究的整十數除整十數和整十數除幾百幾十數的口算除法。

三、鞏固應用，內化提高

1、口算下面各題：（課件出示）

（1）20×3=60÷20=

（2）60×4=240÷60=

在口算第一組式題的基礎上，觀察這兩道題有什么關系？

思考怎樣很快說出下面除法算式的商？

2.爭奪智慧星。

3.解決問題。（課件出示情境圖）

4.解決問題：（課件出示情境圖）

小紅的故事書一共有120個小故事，她每天看1個小故事，看完這本書大約需要幾個月？

四、回顧整理，反思提升

同學們，通過這節課的學習，你有哪些收獲？（生談體會，師總結）

五單元教學計劃9

教學目標：

1、了解良好的法律秩序是我們健康成長的需要，了解什么是正當防衛。

2、通過多個案例的分析，讓學生掌握一定的與犯罪行為做斗爭的技巧以及如何正確使用正當防衛。

3、通過學生參與案例的情景表演，讓學生體會到護法的重要性，從而增強社會責任感，鼓勵學生勇于并善于同不法分子做斗爭。

教學重點：

如何善于與違法犯罪行為作斗爭。

教學難點：

什么是正當防衛及怎樣正確使用正當防衛。

教學過程：

一、導入新課

展示漫畫《誰來為我作證？》

師：看了這幅漫畫，你對漫畫中的人物有何看法？（教師引導學生從圍觀的人，警察及被搶劫的婦女等多角度去思考）。

生：答略。

師：得出我們要積極同違法犯罪分子做斗爭，不能看到違法犯罪現象卻視而不見，聽之任之，這是十分有害的。采取這種態度，不僅會使國家和人民的利益遭受損害，而且會在客觀上縱容和支持違法犯罪分子，同時，這也是懦弱、自私的表現，應該受到譴責。今天就讓我們一起來探討一下為什么要同違法犯罪分子做斗爭，怎樣去斗爭這個問題。

二、學習新課

師：違法犯罪的共同點。

生：都有一定的社會危害性，都要承擔一定的法律責任，都是違法行為。

師：現實生活中，由于種種原因，違法犯罪行為時有出現。這些行為不僅侵犯公民的合法權益，破壞社會秩序，同時也影響我們的健康成長。我們在自覺守法的同時，還要敢于、善于運用法律武器與違法犯罪行為做斗爭，使違法犯罪行為受到法律的制裁以維護法律的權威。得出積極同違法犯罪行為做斗爭，是法律賦予每個公民的.權利。

師：給這幅漫畫續上一個結尾。得出縱容罪犯，會助長罪犯的囂張氣焰，可能會帶來更大的社會危害，最終也會危及我們自身的合法權益。

師：假如是你碰到像漫畫中的情景時，比如有歹徒搶劫時，你會怎么做？

生：報警、找人幫忙、打110等。

師：學生現場演示“怎么撥打110”。

1、情景討論：

（1）當你在放學回家途中，看到一個十八九歲的男青年（此人手無寸鐵）搶劫了一位婦女的錢包，正朝你跑來。

（2）當你在僻靜處看見有人偷自行車。

（3）當你在公園里看見有人偷偷販賣毒品。

（通過相互討論、交流，讓學生學會怎么與犯罪分子做斗爭。）

師：當我們面對突發的盜竊、上門搶劫、兇殺等犯罪行為時，如果我們缺乏冷靜，魯莽行事，大喊大叫，硬沖硬拼，我們不僅不能克敵制勝，反而有可能使自己受到傷害，甚至付出生命的代價。我們除了有勇之外，還應有謀，要學會智取。引入正當防衛是同違法犯罪行為做斗爭的一種有效手段。學生自學找出：什么是正當防衛？正當防衛的條件有幾個？（展示）我國刑法有關正當防衛的相關規定：“對正在進行的行兇、殺人、搶劫、綁架以及其他嚴重危及人身安全的暴力犯罪，采取正當防衛，造成不法侵害人傷亡的，不屬于防衛過當，不負刑事責任。”

2、小結

在我們的生活中，我們要敢于同違法犯罪行為做斗爭，樹立正義感，敢于承擔責任，運用法律武器同違法犯罪分子做斗爭，正確使用正當防衛等這些法律手段。

五單元教學計劃10

教學目標：

1、初步學會基礎的滾動、滾翻的動作方法。

2、發展學生的柔韌、靈敏、協調素質和基本活動能力和提高學生控制身體的平衡能力。

3、培養認真鍛煉，團結友愛，合作探討，勤于思考的習慣。

教學重點

（一）教與學

初步體會各種方式的滾動，發展靈敏性培養學習興趣。

要求：讓學生反復練習體驗提高兩種滾動動作的協調性。

1、前后團身滾動

2、左右直體滾動

3、師生交流收集的資料、圖片或物品，進行模仿練習。

4、師生進行演示交流

5、分組練習各種方式的滾動，體會的樂趣。

（二）師生共同評析

初步學習前滾翻的動作方法。提高身體的.柔韌性及平衡能力。

（三）要求：完成前滾翻成直腿坐撐屈腿坐撐和分腿坐撐的姿勢。懂得滾動與滾翻的動作要領，掌握屈腿坐撐動作要領。

1、練習蹲撐跳，蹲撐屈臂伸，體會平均用力。

2、體會兩臂支撐和雙腳蹬伸動作。

3、學生通過相互的觸摸，體會頭、肩、背等著墊的部位。

4、分組練習前滾翻成直腿坐撐、屈腿坐撐和分腿坐撐的姿勢。重點練習屈腿坐撐為今后成蹲撐打下基礎。

5、前滾翻成屈腿坐撐演示交流。評價討論。

提高前滾翻動作技巧，發展協調性。

4、分析評價

進一步學會前滾翻動作，并了解它在生活中的運用。學習保護與幫助的方法。

通過技評檢查學生收獲情況，培養審美能力。

結合生活和學生的學習情況可以創設各種情景中前滾翻練習

根據學生練習情況區別對待進行技評檢查。

1、讓學生在不同環境中進行前滾翻練習。

2、學生分組創設多種情景的練習。

3、啟發學生在日常生活中加以運用。

4、演示交流，技評檢查。

教材分析：

根據課標要求，快速跑教材的學習主要是：

1、發展學生反應速度、運動速度、和位移速度，發展學生快速奔跑的能力；

2、提高機體無氧代謝能力，發展腿部肌肉后蹬力量；

3、在練習和比賽中，培養競爭意識，體驗快速跑的樂趣，促進身心的全面發展。

快速跑教材是初中體育教材的重點教學內容之一，主要任務是掌握一些跑的基本技術和鍛煉方法。它是田徑運動的基礎項目，經常練習對增強體質，提高成績，效果明顯。特點是：距離短、強度大、速度快。所以在初中體育教學把快速跑作為學習的主要教材之一。

在教學中還要發掘教材的教育功能。培養學生的勇敢、果斷、快速、敏捷的作風，團結合作和吃苦耐勞的精神。根據初中學生的生理和心理特征，教師在教法上采取多樣性和競賽性，提高學習和鍛煉興趣，增強競爭意識，促進身心的全面發展。

學情分析：

跑的內容在體育教學中是比較枯燥，乏味的課程。初中學生如果按部就班的教學，效果不是很好。所以在課堂教學過程中，要針對學生競爭意識強、模仿力強、有好奇心等特點，應該創設情境，創設環境采用生動活潑、形式多樣、搭配新穎、實用且有挑戰與配合于一體的教學模式來完成，實效性會更強一些。

單元計劃

說明：

短距離跑教學中，應以提高學生快速奔跑的技能為主，著重培養跑的正確姿勢，發展學生的奔跑能力，打好身體素質基礎。該教學一般安排在春、秋季為宜。教學重點應放在途中跑練習上，待途中跑有了一定基礎后再進行其他環節的教學。在途中跑的教學中，擺臂練習常被忽視，尤其是女生，在快速跑中臂腿動作很不協調，既影響跑動速度又缺乏美感。

所以必須加強腿臂動作協調配合的練習。在跑的專門性練習中經常出現易犯錯誤，如小步跑直腿拍打式著地，踝膝緊張直腿前蹬；高抬腿和后蹬跑動作缺少一定的素質基礎，高抬腿是臀部后坐，膝踝蹬伸不直；后蹬跑時前擺伸小腿，后蹬屈膝等，影響教學效果。要針對初學者的接受能力和身體條件，選擇有效的教學措施，簡化動作難度，使學生建立正確的跑姿。

五單元教學計劃11

教材簡析

本組教材由《蒲公英》、《三袋麥子》、《哪吒鬧海》《習作3》及《練習3》組成。《蒲公英》本文是一篇童話故事，全文采用擬人的手法，寫蒲公英的種子對太陽公公的囑咐有不同的想法和做法，結果他們的命運也各不相同。從而告誡人們做事不要被表面現象所迷惑，要實事求是，不要有不切實際的幻想。《三袋麥子》是一篇童話故事。課文情節生動有趣，語言淺顯易懂。說明一個道深刻的道理。《哪吒鬧海》是一篇神話故事，贊揚哪吒為民著想，不畏強暴的精神。

教學要求

1.學會29個生字，19個只識不寫。理解生字組成的詞語。

2.能正確、流利、有感情地朗讀課文，把體會到的通過朗讀表達出來。

3.會講述有關課文。

4.了解寫動物的基本要求。

教學過程

一、教學第一題：處處留心。

⒈第一部分。

⑴師：學了《蒲公英》一課，我們知道了蒲公英媽媽靠風把自己的種子寶寶傳播出去。自然界中，還有許多植物用有趣的方式傳播著種子。瞧——（出示圖片：椰樹，學生叫出名字）

椰子樹傳播種子的方式就很特別，自己讀讀吧！

⑵學生自由讀短文，不認識的字查字典或聯系上下文猜一猜。

⑶指名讀短文，然后集體交流：椰子樹傳播種子的'方式是什么？

⑷區分“漂流”與“漂浮”的意思差別。

指導學生從“流”和“浮”兩個字以及聯系上下文來分析。

①學生找到相應的句子讀一讀,邊讀邊理解、體會。

②指名說。（教師點撥：可從“流”和“浮”的字義上辨析；聯系上下文理解：想想椰果原來在什么地方，后來呢？）

⑸學生小組學習：聯系上下文理解“重新安家”的意思。

⑹齊讀短文，邊讀邊想象椰樹種子旅行的情景。

⒉第二部分。

⑴出示插圖，學生觀察，說說圖上畫了哪些植物？

（蒲公英、蒼耳、豌豆、葡萄）

⑵學生自由說說它們靠什么來傳播種子。（知道哪個就說哪個。）

⑶自主連線，集體交流答案。

⑷拓展：學生交流自己還知道的其它植物種子的傳播方式。

⒊第三部分。

⑴學生默讀題目，弄清要求。

⑵練習口頭表述。（先在小組內說，再指名說。）

⑶集體評議：聽了同學說的，能否弄清一種植物傳播種子的方式，他說得通順嗎？聽起來有意思嗎？

⑷根據大家的交流、評議，學生練習用幾句話介紹一種植物傳播種子的方式。（教師巡視指導）

⑸反饋寫的情況。（指名讀自己寫的）

二、教學第二題：寫好鋼筆字。

⒈投影：

⒉指名說說三個字結構上的相似點。（上下結構）

⒊觀察字形，想想：怎樣才能把它們寫好？（字要站穩，上下中心要相對。）

⒋提示學生正確的握筆姿勢和書寫姿勢，學生描寫三個字。

⒌教師范寫“素”和“荒”。

⒍學生再次寫字，體會字形要點。

⒎展示寫得好的字，并指出在描、臨過程中存在的一些共同問題，進行矯正性訓練。

五單元教學計劃12

跳單雙圈是一項富有挑戰性和刺激性的體育項目，它可以有效鍛煉學生的身體素質和協調能力。為了更好地組織和指導學生進行跳單雙圈訓練，我們制定了一套詳細具體且生動的教學計劃。

一、教學目標：

1.掌握跳單雙圈的基本技巧；

2.提高學生的靈敏度和反應能力，培養學生的協調性；

3.增強學生對團隊合作的意識和能力。

二、教學內容：

1.基本動作練習：

跳躍姿勢、起跳動作、落地姿勢、手臂擺動等；

2.單圈跳練習：

跳一圈的動作要領，跳兩圈的擴展練習；

3.雙圈跳練習：

跳一圈的動作要領，跳兩圈的擴展練習；

4.團隊合作及比賽演練：

學生分組進行雙圈跳比賽，培養團隊協作能力。

三、教學步驟及方法：

1.熱身階段：

組織學生進行熱身運動，如慢跑、拉伸、關節活動等，以準備接下來的訓練；

2.技術講解：

詳細講解跳單雙圈的基本動作要領和技巧，引導學生正確掌握；

3.示范演示：

老師進行跳單雙圈動作的示范演示，學生觀摩并模仿；

4.分組練習：

將學生分成小組進行跳單雙圈的練習，為學生提供充分的實踐機會；

5.個別輔助：

老師根據學生的實際情況進行個別輔導，幫助他們克服困難；

6.團隊合作訓練：

組織學生進行雙圈跳比賽的團隊合作訓練，培養他們的團隊協作能力；

7.總結反思：

概括歸納學習到的經驗和教訓，為下一次訓練做好準備。

四、教學資源和條件：

1.場地要求：

室內或室外平整開闊的場地，沒有障礙物的場地較為適合；

2.器材要求：

單雙圈、教學輔助器材；

3.教學輔助工具：

投影儀、錄像機等。

五、教學評價與反饋：

1.教師評價：

通過觀察學生的表現、動作的規范程度和學生的進步情況進行評價；

2.同伴評價：

學生互相觀摩評價，給予建設性的意見和反饋；

3.自我評價：

學生進行自我評價，總結自己的.進步和不足。

六、教學安全措施：

1.明確課堂紀律，要求學生遵守安全規定；

2.保護措施到位，避免意外事故的發生；

3.分階段、循序漸進地進行訓練，以避免學生受傷。

七、教學效果評估：

1.考察學生的動作規范性和掌握程度；

2.考察學生參與訓練和比賽的積極性和主動性；

3.考察學生的團隊協作能力和團隊精神。

通過跳單雙圈教學計劃的實施，學生將能夠掌握跳單雙圈的基本技巧，提高靈敏度和反應能力，培養協調性，并增強對團隊合作的意識和能力。同時，這一教學計劃將為學生創造一個積極、愉快的學習環境，促進他們的身體健康和全面發展。

五單元教學計劃13

教學內容

1、小數加減法：教材第47～51頁（例1、例2和練習八）

2、加法運算定律的推廣和用計算器計算：教材第52～55頁（例3、例4和練習九）

3、整理和復習與探索實踐：教材第56～58頁

教材

分析本單元是學生在已經掌握了整數的四則運算、小數的意義和性質以及一位小數簡單加減的基礎上進行教學的。在日常生活和生產中有著廣泛的應用，同時也是學生進一步學習的重要基礎。教材先結合解決簡單實際問題，繼續探索小數加減的計算方法；再把加法運算定律從整數范圍推廣到小數，并應用加法運算定律進行小數的簡便計算，學習用計算器計算稍復雜的小數加減法。

1、利用學生熟悉的生活素材創設問題情境，引導學生從具體的情境中收集、整理信息，主動地發現問題、提出問題。

2、突出小數加減法與整數加減法的內在聯系，引導學生自主地探索小數加減法的計算方法。

3、適時地將加減法運算定律從整數范圍推廣到小數，引導學生體會數學規律具有的普遍意義。

4、恰當引入用計算器計算，拓展學生學習與探索的空間，提高學習效率。

5、讓學生經歷簡單的解決實際問題的過程，感受數學與生活的密切聯系。

單元

教學目標

1、使學生結合現實情境，理解和掌握小數加減法的計算方法，能正確地進行小數加減法的筆算和簡單的口算；能運用加法運算定律進行一些小數加法的簡便運算；學會用計算器進行一些稍復雜的小數加減法計算。

2、使學生經歷運用數學知識解決實際問題的過程，積累從現實情境中提出問題、解決問題的經驗，培養問題意識，發展解決問題的策略，感受數學知識在生活中的廣泛應用。

3、使學生在參與數學學習活動的過程中，養成獨立思考、主動與他人合作和自覺驗算的習慣，獲得成功的體驗，產生對數學的積極情感。

教學重難點重點：小數加減法計算的方法和與整數加減法的`內在聯系

難點：自主地歸納小數加減法的計算方法

加法運算定律的推廣

教學準備多媒體課件

授課日期月日

教案（序號1）

課題小數加法和減法第一課時課型新授

本課題教時數：本教時為第1教時備課日期月日

教學目標

1、通過“逛超市”，讓學生發現生活中的數學問題，并以自己的親身經歷，尋求解決問題的辦法和途徑。

2、通過感受生活，讓學生明確數學就在自己身邊，培養學生學習數學的興趣。

3、在解決問題的活動中，培養學生與他人合作的意識和能力。

教學重點難點探求科學、合理的解決問題的方法。

五單元教學計劃14

一、引言

隨著人們對健康的重視，越來越多的人加入到了跑步的行列中來。而作為跑步的基礎，起跑單元不僅是一個運動員技術水平的體現，更是影響著整個比賽的成敗。

因此，對于跑步愛好者或者從事跑步運動的教練來說，正確的起跑姿勢和技巧就顯得尤其重要。在這篇文章中，筆者將會就“各種姿勢起跑單元教學計劃”這一主題進行闡述和分析。

二、起跑單元的意義

首先，我們來了解一下起跑單元的含義。起跑單元是指在百米賽跑、短距離賽跑等賽事中，起跑前的準備動作以及起跑姿勢。

起跑單元是整個比賽的`開端，一個良好的起跑單元可以幫助選手更快地沖刺到終點。同時，一個不好的起跑單元可能會導致選手跳劣，甚至被淘汰出局。因此，掌握正確的起跑姿勢和技巧可以使運動員的競技成績有所提高。

三、起跑單元的技巧和姿勢

1. 堅定的步伐

在起跑單元的準備動作中，選手應該先擺好姿勢，保持頭部和軀干的直線，將心理狀態調整到最佳狀態。此時，選手應該保持堅定的步伐，不要走得太快或者太慢。

2. 手臂及手指的位置

選手在準備起跑時，雙手自然下垂，手臂緊貼身體兩側。手指自然伸直，但不要緊緊握拳。同時，選手應該將手指和手臂放松，以減輕緊張感。

3. 腳的位置

選手的雙腳應該平行于腰部，大腿內側和小腿內側之間保持一定距離。此外，膝蓋應該輕微彎曲，以便于起跑。

4. 頭部和軀干的位置

選手的頭部應該保持正直，注視前方，頸部要放松，不要過多地傾斜和仰望。

軀干應該始終保持直立，肩膀放松，不要保持太高或者太低的位置。

5. 起跑動作

起跑動作是整個起跑單元最重要的環節，它的正確與否直接決定選手的起跑速度和效果。

在起跑時，選手應該迅速向前邁出一步，膝蓋彎曲形成一個“L”型，身體重心要向前傾斜，并且用手臂向前推動。

四、各種姿勢的起跑單元

1. 掌握優秀運動員的起跑技巧

作為初學者，可以通過觀看優秀的專業運動員的賽事錄像，模仿其起跑姿勢和動作。同時，也可以請教教練和老運動員，不斷地對自己的起跑單元進行改進和完善。

2. 趴姿起跑

趴姿起跑是最常見的起跑單元之一。該姿勢下身體平躺在地上，雙手伸直放在肩膀前方。起跑時，選手應該迅速向前抬頭，雙手支撐地面，用腳蹬地起跑。

3. 跳形起跑

跳形起跑又叫做“靜止跳躍起跑法”，跟趴姿起跑相比，這種姿勢起跑更加快速，適用于短距離賽事。

選手站在起跑線上，膝蓋彎曲后，雙腳自然并攏。雙腳略微向左右側分開，并向上跳起，同時向前飛躍出去，并迅速完成起跑動作。

4. 跑前跳起跑

跑前跳起跑是一種極具力量和速度的起跑單元，適用于跳高、跳遠等激烈的賽事中。

在跑前跳起跑時，選手需要先進行熱身運動，以準備好身體。然后，選手站在起跑點附近，用一只腳踏地，準備跳起來完成起跑動作。

五、總結

起跑單元作為競賽運動的基礎，直接影響著選手的賽跑成績。因此，要想成為一名優秀的跑步選手，必須掌握正確的起跑技巧和姿勢。

除了上述幾種姿勢外，還有一些變形的姿勢，例如俯臥撐起跑、劃船起跑等，不同的起跑單元適用于不同的賽事類型。

在教學過程中，教練應該注意學員的姿勢和動作，及時糾正錯誤的動作，并加強訓練。只有通過不斷的練習和改進，才能夠掌握正確的起跑技巧和姿勢，從而在比賽中取得優異的成績。

五單元教學計劃15

一、單元教學目標

1、培養學生對耐久跑的學習興趣，激發學生練習熱情，發展學生耐力素質。

2、通過運用多種形式的練習方法，讓學生掌握耐久跑的基本技術和科學的鍛煉方法。

3、培養學生不怕困難，勇于戰勝自我、展示自我，增強競爭與創新意識，培養團隊精神。

二、教材分析:

本單元主教材內容是耐久跑，其完整技術一般包括：起跑和起跑后的加速跑、途中跑、終點沖刺等三個部分，其中途中跑包括直道和彎道。但由于跑的距離不同，所采用的技術也不同，而且還有全程跑的體力合理分配或者正式比賽中戰術運用等，所以既要講究動作的實際結果，更要節省體力。對于耐力跑的各個技術過程，始終要貫徹：動作輕松、自然，幅度較小;重心高且平穩;跑的節奏感要強，跑速要控制，全程計劃分配體力，呼吸要有一定的節奏和深度。

耐久跑的鍛煉價值在于能有效地發展學生的肌肉力量和耐力，提高心肺功能，對培養學生克服困難，頑強拼博，積極進取和抗挫折的能力具有重要意義。

三、學情分析：

我校初二(3)班學生的耐力素質整體較好，但兩極差異較大，更有部分同學感到耐久跑枯燥乏味，又特別累，不愿練習，且學生中的本位主義比較突出，集體觀念、合作意識淡薄，自控能力差。根據以上情況，本單元結合學校靠近海邊漁村的特色，以素質教育為切入點，結合耐久跑的基本技術的學習，創設了一節以《弄潮出海捕魚》為主題，以出海弄潮為主線，以耐久跑技術為載體的耐久跑課。通過歡樂、緊張、激情、有序的教學情境，激發學生對耐久跑的學習興趣，消除學生對耐久跑的畏懼心理，讓學生在快樂中學習，在游戲中增長知識，在實踐中學會自我調控，在競爭中體會團結合作。

四、單元設計思路

本單元學習內容多，教學難度大，單一的耐久跑教學枯燥乏味。為解決學生對耐久跑厭學情緒，本單元采用情境教學法，設計適合學生學習興趣、能力提高的'方法。在設計教學流程時，以耐久跑教學內容為主線，運用游戲、圖形跑等輔助教材進行練習;使整個單元教學流程趣味性、多樣性和實效性，注重學生能力培養，將合作意識、團隊精神融入到單元教學課堂中;在教學的個別環節，進行小組間、學生間的互評，鼓勵差異改進不足，形成和諧包容的課堂氛圍，爭取獲得較好的教學效果。

五、教法與手段

1、教法

(1)、采用主題式情景教學法，讓學生入境動情，以情景激發興趣，使學生在情景中完成學習，從而提高學習效果。

(2)、遵循學生的認知、情感、意志等規律，以學生為主體，教師為主導，共同參與，共同學習，共同討論，較好地完成教學目標。

(3)、利用游戲競賽法，激發學生的好奇心、好勝

第五篇：五單元練習

歷史與社會第五單元練習卷

一、選擇題

1、“人是萬物之靈”，其“靈氣”的開發必須依賴于：（）

A、語言表達能力的形成 B、思維能力的形成 C、在人類社會中生活 D、發達的大腦

2、李奶奶每天都到老人大學上課，課余又與這些同學一起鍛煉身體，參加各種文娛活動，李奶奶所在的社會群體屬于：（）

A、同齡群體 B、職業群體 C、民族群體 D、社會群體

3、在校學習我們都有這樣的體會，我們不僅對自己的考試分數感興趣，更希望了解自己在全班同學中相對應的位置，這樣做是為了：（）

A、從別人的評價中了解自己 B、通過與別人相比較來認識自己 C、通過降低他們的成績來抬高自己 D、滿足自己的好奇心

4、在不同的社會鏡子面前，你認為最恰當的做法應該是：（）

A、有不同的表現 B、表現一致 C、都有好的表現 D、不必有任何表現

5、我們現在接觸最多的小社會是：（）

A、學校 B、街道 C、社區 D、商店

6、“我”的民族是漢族，“我”的這個角色是：（）

A、與生俱來的 B、社會規定的 C、自己選擇的 D、自己期盼扮演的

7、我們感受角色變化的途徑有：（）

①體會同一角色的成長過程 ②扮演不同的社會角色 ③對現在所扮演的角色與期盼扮演的角色進行對比 ④深入社會，采訪不同的人群

A、①② B、①③ C、②③ D、①②③④

8、關于社會角色，下列說法不正確的是：（）

A、每個人都要在社會中扮演一定的角色

B、一個人在一生中扮演的角色是會發生變化的 C、有的社會角色是與生俱來的，有的則是天賦的

D、一個人有時要扮演多種角色，并且不會相互發生沖突

9、為了構建和諧社區，社區各成員之間要：（）

①相互配合 ②相互溝通 ③相互協調 ④相互競爭

A、①②③ B、②③④ C、①③④ D、①②③④

10、到了初中，我們覺得老師和父母越來越不理解我們，而且覺得共同語言越來越少，這是：（）

A、父母、老師對我們教育的內容已過時，教育方法不好造成的

B、青少年要求獨立自主，與父母老師的包辦代替、干預束縛的矛盾表現，正常 C、不正常的現象，我們應當多與父母老師溝通和相互理解 D、初中生自我意識在增強的體現

11、為了使自己在社會化的成長過程中，成為合格的社會成員，我們要學會利用積極因素，抵御不良影響，下面言行不符合這一要求的是：（）

A、出淤泥而不染，濯清漣而不妖 B、近朱者赤，近墨者黑 C、三人行，必有我師焉，擇其善者而從之，其不善者而改之 D、孟母三遷

12、“沒有規矩不成方圓”這句古訓，所提示的一個道理是：（）A、做任何學問需要用圓規、三角板等工具 B、一個人的成長離不開長輩的教誨 C、做任何事都要有規則、懂規則、守規則 D、做任何事情都離不開數學知識

13、嘉興市居民應該遵守的社會公共道德規則是：（）

A、法律 B、考試規則 C、校規 D、市民公約

14、以下屬于道德規則范疇的是：（）

①憲法 ②班級文明公約 ③公民基本道德規范 ④民俗風情 A、①② B、③④ C、①④ D、②③

15、下列屬于成文規則的有：（）

①校規 ②交通規則 ③山區行路的風俗 ④社區公約 ⑤首都市民文明公約

A、①②③④ B、①②④⑤ C、②③④⑤ D、①③④⑤

16、除了成文的規則外，社會生活中還存在一類規則，它們往往以約定俗成的方式傳下來，下列屬于這類規則的是：（）

A、上海市民文明公約 B、考試不準作弊 C、繳納個人所得稅 D、過春節貼春聯

17、在我們的生活中，規則應該是：（）

A、公平的 B、公正的 C、為人民服務的 D、公平和公正的

18、在我們身邊，有著各種各樣的規則。下列選項中，不屬于規則的是：（）A、2007年春節期間，武漢市燃放煙花爆竹實行“禁改限”

B、某中學七（4）班同學利用班會時間，共同制定“班級建設公約” C、杜鵑特別喜歡紅色，所以她買的衣服一般是紅顏色的 D、湖北土家族人在女兒出嫁時，時興“哭嫁”的風俗

19、學習交通規則的本質是：（）

A、遵守交通規則 B、減少交通事故

C、懂得與別人分享道路 D、了解交通發展的歷史 20、許多規則來自生活，馬路上的斑馬線表示的是：（）

A、人行道 B、注意行為 C、禁止通行 D、人行橫道

21、我國的立法機關是：（）

A、黨中央 B、國務院

C、全國人民代表大會 D、各級地方政府

22、交通規則、體育競賽規則、法律法規的共同特點是：（）A、都是由全國人民代表大會制定的

B、都具有約束力，都具有共同的處罰對象 C、都具有強制性，人人都必須遵守

D、都具有強制性，都必須由人民法院判決

23、家住西鄉鹽田的王華在他家附近發現有人開了一家黑網吧，很多青少年去上網，甚至熬通宵，下列是王華的選擇，其中，最不恰當的是：（）

A、撥打市長電話反映情況 B、向電視臺、廣播臺、報社反映 C、撥打119電話 D、向市人民代表反映

24、你認為社會調查的一般步驟是：（）

①選定調查方法 ②實地進行調查 ③確定調查主題 ④分析調查材料、完成報告

A、①②③④ B、②①③④ C、③②①④ D、③①②④

25、調查報告一般應包括的內容有：（）

①對問題由來的說明 ②對問題影響的論證 ③對問題解決的思路 ④對處理結果的預測

A、①②③ B、①③④

C、②③④ D、①②④

二、連連看

1、下列情況下一一對應的規則是什么？

A、家里建房時 ①課堂紀律 B、騎自行車上學時 ②國家土地法 C、上課時 ③游客須知 D、上公園游玩時 ④消費者權益法 E、當買到假冒偽劣產品時 ⑤交通規則

三、思維天地

1、康寧是七年級的學生，他整天把自己埋在書中，真可謂“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”。近日學校圖書館貼出海報：招募義務圖書管理員。班里有很多同學踴躍報名參加，可康寧卻很反感，他認為：只要自己學習好就行了，做什么義務管理員，那都是為別人服務的，我可沒時間去管別人的事。（5分）（1）康寧這種想法對嗎？作為中學生，只要學習成績好就可以代替一切嗎？請你說出理由。不對。作為中學生，學習好雖然很重要，但是只有成績好不能代替一切。因為學生只是我們的社會角色之一，我們現在扮演著許多社會角色，而且將來還要扮演不同的社會角色。因此我們不僅要學好書本上的知識，而且要多參與班級活動、學校活動以及社區活動，扮演好自己的社會角色，同時也為以后社會角色的選擇做好準備。

2、“沒有規矩，不成方圓”。規則是歷史的財富，是文明生活的保障，是社會有序運行的基礎。對于我們學生來講，最熟悉的規則就是學校的規章制度。請分析下列校規制定的原因。（1）教室衛生制度？

保持教室環境干凈、整齊、安靜（2）考場紀律？

維護考場秩序、保證考試結果的公平、公正、可信（3）考勤請假制度？

保證學生出勤率和學習效果

3、拖把掃帚亂擺在學校或教室門口，是扶起來還是視而不見？考試結束后能不能把椅子恢復原樣？用過的草稿紙能不能放進垃圾箱？這是對一所重點中學的問卷調查。從統計結果看，70%的學生不能把拖把掃帚扶起來，20%的學生亂扔紙屑，40%的學生不能把椅子放回原處。

（1）針對上述調查結果，你有什么看法？

說明部分學生缺乏社會責任意識

（2）在你身邊發生過類似的現象嗎？怎樣才能減少此類現象的產生？

①作為學校應該加強對學生的思想道德教育，充分利用校園廣播、黑板報等，宣傳社會公德意識，使每個同學都能自覺為他人、為集體作貢獻；

②作為政府有關部門，要加強《公民道德建設綱要》的宣傳和實施，為青少年的健康成長創造良好的氛圍；

③作為家長，要以身作則，為子女樹立良好的榜樣；

④作為學生，要積極參加社會公益活動，提高自身的社會責任意識，自覺承擔社會責任。

4、一次性筷子使用起來非常方便、衛生，可以有效降低傳染病的傳播，且已成為一種產業，經濟效益可觀。據有關資料顯示，我國每年消耗一次性筷子450億雙、耗費木材166萬立方米，需要砍伐大約2500萬棵大樹，減少森林面積200萬平方米。結合材料回答

⑴ 大量使用一次性筷子有哪些危害？

造成環境污染，浪費了大量的森林資源，進而造成了人類生存環境的惡化，制約了經濟和社會的可持續發展，威脅著人類的生存和發展。

⑵你在生活中應該采取哪些保護環境的措施？

不使用一次性物品；不吃野生動植物；不亂仍垃圾，垃圾分類袋裝；植樹造林 ⑶如果你是“環保小衛士”，如何制止他人的不良行為？ 向有關部門舉報，充分行使我們的監督權 向他人宣傳保護環境的重要性和意義