第一篇：認(rèn)識自我,超越自我主題教育教案

認(rèn)識自我，超越自我理論支持：

積極心理學(xué)中將“積極”這個詞解釋為個人選擇最能適應(yīng)的環(huán)境和發(fā)揮了最高潛能的行為，是一個人把所有的力量都運用到了極限而問心無愧的人生態(tài)度。讓學(xué)生保持積極的心態(tài)，發(fā)現(xiàn)自己的長處，揚長避短，幫助學(xué)生找到自己正確的前進的方向。并在此基礎(chǔ)上能夠直面挫折，將自己所有的潛力都發(fā)揮出來，自信滿滿地超越自我。

學(xué)生情況分析：

高二是學(xué)生高中的過渡發(fā)展階段，高二學(xué)生面對選課的問題，升學(xué)的壓力，常常會迷失自己的方向，沒有很好地認(rèn)識自己，從而發(fā)現(xiàn)不了自己身上的閃光點，忽視了自己的優(yōu)勢，潛力。班級當(dāng)中有不少的學(xué)生常常會跟我說：“老師，我是不是真得很笨吶，數(shù)學(xué)分?jǐn)?shù)一直是那么低迷？”，“老師，高二了，我該選哪門加一學(xué)科，我怎么覺得哪門我都不好！”……沒有發(fā)現(xiàn)自己身上的優(yōu)點，無法進行正確的自我定位，常常讓學(xué)生自信心缺乏，無法淋漓盡致地發(fā)揮自己的潛力。

教育目標(biāo)：

幫助學(xué)生認(rèn)識自我，找到自我，正確認(rèn)識自己的優(yōu)勢，能夠更好的學(xué)習(xí)或是展示自己的才能。

在學(xué)習(xí)生活中會遇到這樣或那樣的問題，挫折在所難免，學(xué)會面對挫折，找到自信，超越自己，微笑面對高三的學(xué)習(xí)。

教育關(guān)鍵詞：自我認(rèn)識自信潛力超越

教育過程：

一．認(rèn)識自我1.活動：“我的優(yōu)點清單”（板書）

“天生我才必有用”是說我們每個人都會有自己特有的優(yōu)點、特長，關(guān)鍵是自已能否認(rèn)識到和把他們發(fā)揮出來。如何認(rèn)識自己身上存在哪些優(yōu)點? 學(xué)會從多方位評價自己，把自己各方面的優(yōu)點、長處一一羅列出來。

“優(yōu)點清單”

類別自我評價他人評價

學(xué)習(xí)能力

交際能力

文娛才能

體育強項

性格方面

動手能力

其 它

2.學(xué)生交流：“優(yōu)點轟炸”

要求： 1.組成4人小組

2.先找一個同學(xué)作被轟炸者，其它三個同學(xué)輪流說出他的優(yōu)點、能

力和特長，直到四個均被“轟炸”過為止。

3.可根據(jù)表現(xiàn)“我的優(yōu)點”的項目給每位同學(xué)指出優(yōu)點，并寫在“他

人評價”一欄

4.態(tài)度要認(rèn)真、真誠

堂上示范：找出一個較為自卑的同學(xué)作為“被轟炸者”站在同學(xué)們中間，先由同組成員輪流說出其優(yōu)點和長處，再請班上其它同學(xué)也補充說出他(她)的優(yōu)點。并提問該同學(xué)，這些優(yōu)點中有沒有你自己不知道。

得到別人的贊賞和欣賞會讓我們心里樂開花，低調(diào)的同學(xué)也會不自覺地嘴角微微上揚。自信心也會提高，而信心就像一口井，不斷有新鮮的地下水補充，才不會干涸。所以不要吝嗇自己的對他人的贊賞，同樣的欣然接受別人的贊賞，并進一步認(rèn)識自己的能力。發(fā)揮這些能力。

3.總結(jié)：有句俗語“一枝草，一點露”。眾所周知，每棵小草在晨間都會有點露水，沒有霧的夏天會有，有霧的時候露水就更多了。露水是由貼近地面的空氣中過飽和的水蒸汽因凌晨的低溫凝結(jié)而成的。這種露珠對樹木、花卉、小草總是一樣的存在著。在自然界，一切生物都承受著陽光的照耀，雨露的滋潤，機會是相等的。即使是一棵不知名的小草，也不例外。每個人身上都有自己的閃光點，都有自己的優(yōu)勢，長處。失去學(xué)習(xí)自信心，也就失去了學(xué)習(xí)的靈魂。哲學(xué)家卡萊爾曾說過：“人世間最可怕的懷疑就是對自己的懷疑。”喪失自信心，是人生前進道路上最致命的陷阱。你是否在學(xué)習(xí)中哀嘆：“哎呀！不行，我學(xué)不會！我干不了！”“這種題目這么難，我怎么做得出來呀！”“哎呀！這么長的課文我怎么背得出來！”

他們在學(xué)習(xí)道路上總是怕這怕那、猶豫徘徊、裹足不前。而屈從這種情緒的代價是昂貴的，就個人來說，可能失去本屬于你走進一所大學(xué)甚至是一所名牌大學(xué)的機會，可能失去本屬于你收獲的豐碩的物質(zhì)成果，可能失去本屬于你創(chuàng)造發(fā)明的科技專利，可能失去本屬于你取得的事業(yè)和巨大成功！

Make mental preparations beforehand。

4.過渡：認(rèn)識到自己身上的潛力，發(fā)揮潛力，抓住機會。Make mental preparations beforehand。但有些同學(xué)說我有信心能學(xué)好，我有勇氣面對困難，但在實現(xiàn)機會過程中，總會遇到這樣或那樣的困難，或課業(yè)遇到瓶頸，或受人欺凌，或與朋友分離，或遭受病災(zāi)等等，如何去克服這些困難，面對這些挫折，我們應(yīng)該如何應(yīng)對？

二．面對挫折，我該怎么辦？（板書）

1.作為學(xué)生，我們所遇到的可能最大的問題就是學(xué)業(yè)的壓力，考試的分?jǐn)?shù)讓很對學(xué)生產(chǎn)生一定的挫敗感，面對學(xué)業(yè)的挫折，我們應(yīng)該如何面對？

遇到挫敗信心自然有所削弱，遇到成功信心自然會增加。所以使自己經(jīng)常嘗到成功的體驗的話，自信自然會增強。多嘗成功體驗的竅門有：

（1）多做自己最拿手，容易取得成功的事。

例：有的同學(xué)學(xué)習(xí)成績不理想，想提高學(xué)習(xí)成績的話，不要期望一下

子全面提高。可以先攻自己最感興趣、最容易提高的科目，一科成績有了提高信心隨之增強，然后再攻第二科。

（2）把目標(biāo)分為若干階段的小目標(biāo)。

例：某位同學(xué)期中考數(shù)學(xué)成績是在班平均以下10分的位置，他的目標(biāo)是希望在期末考數(shù)學(xué)成績在班平均以上10分的位置，就可把這目標(biāo)分為若干步驟完成：接下來第一次測驗達班平均以下5分；第二次測驗達班平均分；第三次測驗達班平均以上5分；最后在期末考達班平均以上10分。把目標(biāo)分為若干階段小目標(biāo)，每經(jīng)過一定努力，小目標(biāo)達到了，成功的體驗就產(chǎn)生了，這成功體驗又繼續(xù)激勵自己向目標(biāo)行進。英語背書。

每個人的成功都是獨一無二的。所以，凌志軍在其《成長》一書中得出的重要結(jié)論是“成為最好的你自己”。也就是說，成功不是要和別人相比，而是要了解自己，發(fā)掘自己的目標(biāo)和興趣，努力不懈地追求進步，讓自己的每一天都比昨天更好。”

（3）付出真正的努力，以勤補拙，打好扎實的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。

古語有云：“天降大任于斯人也，_________________________”。

2.劉翔的故事

在29日晚舉行的大邱田徑世錦賽男子110米欄決賽中，劉翔因受對手干擾而無緣金牌，但他表示沒有遺憾，“比賽就是這樣，已經(jīng)過去了，就不要再多回憶什么了，反正大家都挺開心的。沒什么，就是場比賽而已”。

有記者告訴劉翔，很多人認(rèn)為他當(dāng)時在賽場上的表現(xiàn)非常大度，很“男人”。開心的劉翔耍起了幽默，“是呀，28歲了，也不小了，應(yīng)該是個男人了，哈哈！其實主要是做好自己就可以了，用平靜的心態(tài)面對每一天，加油吧”！

雖然世錦賽決賽成績?yōu)?3秒27，但劉翔在比賽中受到對手干擾前，已經(jīng)處于非常有利的后半程加速狀態(tài)。孫海平認(rèn)為，如果沒有受到干擾，“劉翔跑進１3秒到13秒10左右應(yīng)該還是有的”，至于劉翔是否會再破世界紀(jì)錄，孫海平并沒有否認(rèn)，而是說：“這個要看明年了，還要看訓(xùn)練，關(guān)鍵還要看運氣。這次（世錦賽）實力是有了，但運氣不太好”。

中國田徑隊總教練馮樹勇說：“我個人為劉翔感到驕傲。大家看到的都是他風(fēng)光的一面，在受傷這么長時間，經(jīng)歷了那么多事之后，他能走到這一步，我只能說他非常非常不容易。這次事無論是對劉翔還是對羅伯斯都很不幸，但這就是現(xiàn)實。比賽中羅伯斯犯規(guī)，我們依據(jù)規(guī)則進行了申訴，國際田聯(lián)隨后支持了我們的申訴，遺憾的是，劉翔失去了這塊金牌，否則我敢百分之百肯定，劉翔一定是第一”

2.從這個故事中，談?wù)勀愕捏w會。你認(rèn)為是什么讓劉翔能如此從容地面對“與成功失之交臂”？

三．超越自我，作最好的自己

活動：寫下自己的目標(biāo)，插上自信的翅膀，成為最好的自己。

第二篇：《認(rèn)識自我_超越自我》主題班會

《認(rèn)識自我 超越自我》主題班會

二、班會目的

1、引導(dǎo)學(xué)生的自我意識向良性方向發(fā)展，做到悅納自我、消除自我中心。

2、在正確認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上改變自我，超越自我。

三、班會準(zhǔn)備

1、召開班委會商量班會的策劃組織。

2、布置學(xué)生以“珍視自我”為話題寫一篇作文。

3、指導(dǎo)學(xué)生排練節(jié)目。

4、班會主持：

四、班會過程

（一）程序

1、導(dǎo)入：先讓學(xué)生對自我進行評價，然后進行心理成熟自測。老師在學(xué)生初步體驗的基礎(chǔ)上，指出認(rèn)識自我的重要意義。

2、第一環(huán)節(jié)：展示《白紙黑點與黑紙白點》的故事，引導(dǎo)學(xué)生討論，使學(xué)生感悟到認(rèn)識自我首先要悅納自我，敢于表現(xiàn)自我。

3、第二環(huán)節(jié)：相聲表演，使學(xué)生在笑聲中明白如果自我意識盲目擴大，會形成以自我為中心的不良心態(tài)，從而影響到自己的發(fā)展。

4、第三環(huán)節(jié)：觀看錄像《心靈的舞蹈》，讓學(xué)生感悟認(rèn)識自我的最終目的是超越自我，只有超越了自我才能實現(xiàn)自我的價值。學(xué)生演講《超越自我》，尋找超越自己的方法。

5、結(jié)束：欣賞詩歌朗誦《我就是我》。

（二）活動紀(jì)實 導(dǎo)入

主持人：古希臘人把“能認(rèn)識自己”看作是人類的最高智慧。“認(rèn)識自我”這句鐫刻在古希臘德菲爾城阿波羅神廟里唯一的碑銘，猶如一把千年不熄的火炬，表達了人類與生俱來的內(nèi)在要求和至高無上的思考命題。如今，隨著社會的不斷發(fā)展，人們對于自我認(rèn)識的程度，對其自身發(fā)展而言，尤顯重要。

也許很多同學(xué)會說，世上最了解自己的莫過于自己，我當(dāng)然認(rèn)識自己了。但事實是否如此呢？下面我們做一個簡單的測試。（首先請每位同學(xué)對自己是否成熟作出評價，學(xué)生完成后，發(fā)《心理成熟度自測表》，學(xué)生的自測情況是三分之二與預(yù)測不符合）

文學(xué)家蘇軾寫到“不識廬山真面目，只緣身在此山中。”認(rèn)識自己有時比認(rèn)識別人可能更要困難。一個人在自己的生活經(jīng)歷中，能否真正認(rèn)識自我、肯定自我，如何抉擇積極或消極的自我意識，將在很大程度上影響或決定著一個人的前程與命運。換句話說，你可能渺小而平庸，也可能美好而杰出，這在很大程度上取決于你能否正確認(rèn)識自己。第一環(huán)節(jié)：悅納自我，表現(xiàn)自我

主持人：首先我們請謝××同學(xué)給我們講一個故事，故事的題目叫《白紙黑點與黑紙白點》。

謝××拿著一張白紙一張黑紙走上講臺：那是在非洲加納的一所寄宿制中學(xué)里，一位老師走進了教室。他先拿出了一張畫有一個黑點的白紙，問他的學(xué)生：“孩子們，你們看到了什么？”學(xué)生們盯住黑點，齊聲喊到：“一個黑點”。老師非常沮喪。“難道你們誰也沒有看到這張白紙嗎？眼光集中在黑點上，黑點會越來越大。生活中你們可不要這樣啊！”

教室里鴉雀無聲。老師又拿出一張黑紙，中間有一個白點。他問他的學(xué)生“孩子們，你們又看到了什么？”學(xué)生齊聲回答：“一個白點”。老師高興地笑了：“孩子們太好了，無限美好的未來在等著你們。” 學(xué)生聽完后展開熱烈討論。

學(xué)生A：第一次孩子們只看到了白紙上的黑點，老師很沮喪，因為這表明孩子們對自身認(rèn)識不夠，遇到挫折時容易自卑。第二次孩子們看到了黑紙中的白點，說明學(xué)生遇到挫折時還能看到自己好的一面，是樂觀的、不畏挫折的，因此老師高興地笑了。

學(xué)生B：這個故事給我的啟發(fā)是，我們應(yīng)多關(guān)注自己的優(yōu)點和長處，要用欣賞的目光來看自己，即使你可能有很多不足，因為只有先看得起自己，才能正確認(rèn)識自己。

學(xué)生C：我對“勇于表現(xiàn)自己”這一話題，有比較深刻的體會，在小學(xué)時，我在課堂上很活躍，經(jīng)常舉手發(fā)表自己的見解，因為我知道這樣能提高聽課效率，鍛煉口頭表達能力。但上初中后，我的心理發(fā)生了一些變化，覺得自己懂就行了，沒必要刻意出風(fēng)頭，于是，我的聲音在課堂上消失了。隨之，我的成績逐漸變得不穩(wěn)定，甚至開始下滑。現(xiàn)在我已意識到這個問題的重要性，并且我也發(fā)現(xiàn)這個問題在很多同學(xué)身上存在。最后我想對大家說：在小學(xué)曾輝煌一時，并以特長生的身份自豪地邁入省實實驗班的我們，就甘愿這樣庸庸碌碌過完三年，然后離開省實嗎？現(xiàn)在該是發(fā)奮的時候了，機會就在眼前，勇敢的去表現(xiàn)自己吧!即使遇到挫折，記住，堅持就是勝利!主持人總結(jié)：面對紛繁復(fù)雜的人生世界，如果你把目光都集中在痛苦、煩惱上，生命就會黯然失色；如果你把目光都轉(zhuǎn)移到快樂之中，你將會得到幸福。同樣的道理，面對自己，如果你只看到自己的缺點、不足，你將會悲觀絕望，停步不前；如果你能看到自己的優(yōu)點、長處，你將會充滿信心，迎接生活的挑戰(zhàn)。因此我們要正確認(rèn)識自己，首先就要悅納自己，敢于表現(xiàn)自己。第二環(huán)節(jié)：消除盲目自信和以自我為中心的意識

主持人：當(dāng)然，如果自我意識盲目擴大，就會走入另一個我們不希望看到的極端——以自我為中心。那么自信與自大有什么不同呢？下面請欣賞相聲表演《自信與自大》。甲：大家好！好久沒見大家了！沒想念我們吧？ 乙：或許大家都只在想念我呢！甲：是不是啊？（同學(xué)們：不是！）

甲：聽說你知識淵博，想必你對一些問題肯定有自己獨特的見解吧。乙：有眼光！你說！

甲：聽老師說，自大就是自以為了不起，自信就是相信自己。因此，自大和自信其實是一回事嘛。乙：NO!NO!NO!自大和自信有著根本的不同。舉個例子，像英國曼聯(lián)足球隊的貝克漢姆其實就不夠我?guī)洠藳]眼光，竟選他為英國最性感的男士。結(jié)果他以為自己真有魅力，誰知一上街，一大群人把他臭揍了一頓。這就是自大的后果，明白了沒？ 甲：那么自信呢？

乙：自信嘛！就好像我！一個英俊瀟灑、玉樹臨風(fēng)、風(fēng)度翩翩、人見人愛的大帥哥，你看！（作自我陶醉狀）甲（抱著肚子大笑）：你是大帥哥？咯?? 乙：你不信（整整衣服）萬事俱備，只欠東風(fēng)。甲：廣告時間到了。請喝杯茶，吃個包，不要走開哦。

乙（作甩頭狀）：飄柔，就是這樣自信，洗你頭發(fā)更洗你體發(fā)。真的不傷手喲。甲：好惡心啊，這么多頭皮！乙：你說什么？！

甲：自大狂。其實我一直有點事想跟你說??但又怕說了沒朋友做??你愿意聽嗎？ 乙：說吧！甲：就四個字?? 乙：快說。甲：準(zhǔn)備好了嗎？

乙：再不說，我就走人了。

甲：你好樣衰！（廣州話，你好難看）

乙：（暈倒在地上，身體不停顫抖，呈癲癇狀）甲：暈得都特別惡心。乙（爬起來）：我不演了！bye-bye 甲：哎哎，你不要走啊。我不是故意刺激你，主要是你太自大，大家都受不了了。乙：沒有啊，我只是自信而已。

甲：自信是什么呢？見政治書第n行第x頁。自信是件好事，但不可以盲目自信，做什么事都要有個度。過了頭就是自大。乙：你又在騙人。

甲（指著同學(xué)們）：不信你問問他們。（同學(xué)一起大聲說：“當(dāng)然是了。”）

甲：看看我們的班長lulu，雖然身材矮小，其貌不揚，可人家卻在各方面都是我們學(xué)習(xí)的榜樣。比你的洗廁所帥哥獎實用多了。乙：看來，我真的好失敗??

甲：說了這么久，廣告時間又到了，請喝杯茶，吃個包，不要走開哦。甲乙（渴望的樣子）：我只要lulu。

主持人：兩位同學(xué)精彩的表演給我們帶來了笑聲，相信也給我們帶來了新的啟發(fā)和思考。請同學(xué)們簡單討論一下，然后說說你們的看法。

學(xué)生圍繞“自大與自信”、“以自我為中心的危害性”、“我們應(yīng)采取的措施”等問題展開了熱烈的討論。學(xué)生D：一個狂妄自大的人，會蔑視別人的存在，從而使他人疏遠(yuǎn)他，他自己也會慢慢地把自己封閉在一個自我的圈子里不能自拔。并且當(dāng)他看到別人比自己好時，又很容易產(chǎn)生嫉妒心理。莎士比亞說過“嫉妒是一只綠眼睛的魔鬼，他會吞噬你的身心。”

學(xué)生E：在現(xiàn)今社會中，人際關(guān)系是十分重要的。如果一個人性格是狂妄自大的，他肯定沒有好的人緣，他也很難在社會中立足，因為大家都不愿和他合作。

學(xué)生F：我最大的毛病就是有時只顧及自己的感受而沒有顧及別人，比如講話比較偏激，遇事不夠理智，得罪了不少人。記得這個學(xué)期的一個星期六，我和幾個回校體檢的同學(xué)違反學(xué)校規(guī)定，在學(xué)校踢足球。一位在場的老師批評制止了我們。當(dāng)時我只考慮到自己，而沒顧及其它，就當(dāng)場和這位老師頂撞起來，并講了一些過激的話。后來在班主任的幫助下，我認(rèn)識到了自己的錯誤，并且我也逐漸成熟起來，尤其是在和他人交往這方面。我覺得要形成良好的人際關(guān)系，第一不能太自我，要設(shè)身處地從他人的角度想問題；第二遇事要理智，保持清醒的頭腦；還有就是要心胸寬廣。

主持人總結(jié)：自我為中心者為人處事總以自己的興趣和需要為出發(fā)點，只關(guān)心自己的得失，總是生活在自我的小圈子中。由于自我中心者總跳不出自己的小圈子，很容易形成心胸狹窄、孤僻偏執(zhí)等不良人格特征。要消除自我中心，一是要主動和他人交往，形成良好的人際關(guān)系，在平時，主動關(guān)心、幫助他人，設(shè)身處地從他人的角度考慮。二是積極參加各種社會活動和集體活動，主動擔(dān)當(dāng)各種社會角色，通過各種活動鍛煉自己，提高自己。第三環(huán)節(jié)：超越自我

要正確認(rèn)識自己，除了要悅納自我，消除以自我為中心外，還應(yīng)該超越自我。超越自我是一種積極的人生態(tài)度，就是在客觀分析自己不足的基礎(chǔ)上，針對不足，主動彌補。下面我們看一段錄像《心靈的舞蹈》，也許你會受到一些啟發(fā)。

（錄像主要講的是一位高位癱瘓的女孩田甜面對生活的磨難，勇于拼搏，用嘴叼著筆學(xué)完中學(xué)課程，并掌握了熟練的電腦技術(shù)，在全國性的動畫制作比賽中獲得金獎，還出版了有關(guān)動畫制作方面的專著。錄像來源于中央電視臺《焦點訪談》）

主持人：田甜的事跡告訴我們，只有勇于超越自我的人，才能最終實現(xiàn)自我價值，這也是我們要正確認(rèn)識自己的出發(fā)點和最終目的。我們應(yīng)怎樣超越自己呢？看看邵韻怡同學(xué)是怎么說的？ 邵韻怡演講《超越自我》：

大家好，在我演講之前我想大家先聽一段音樂??從音樂中你領(lǐng)略到了那種讓人振奮的雄壯嗎？你感受到那種激昂的氣勢嗎？猜得出是誰的音樂嗎？對！就是貝多芬。從貝多芬身上我們看到了一個堅強的、不怕困難的音樂家的進步，我們看到了他成功地在困難中超越了自己。

講到超越，其實就是提高、進步。“逆水行舟，不進則退。”人生是一場比賽，必須不停地前進，一步一步跨向目標(biāo)，實現(xiàn)理想。在這場比賽中，我們必須經(jīng)常調(diào)整自己的狀態(tài)，以最積極的心態(tài)去迎接挑戰(zhàn)，時時求進，才能取得勝利。并且我們最大的敵人不是別人，而是自己。只有超越了自己的人，才能最終取得勝利。

記得上初中后有段時間，我常常埋怨自己每次測驗總是粗心大意丟分。那時，爸爸就跟我說：你埋怨有啥用呢？能改變事實嗎？為什么不用自己的實際行動去改造自己呢？是啊，遇到困難只懂得埋怨，不懂得克服就沒有用。爸爸還說：“即使你已經(jīng)很成功了，你也要去不斷完善自己呢！不進步就是退步，明白嗎？” 是的，運動員鄧亞萍就是一個很好的例子，從她的乒乓生涯中，我們得到的啟示是：她的成功就是從每天的超越開始的。大家都知道鄧亞萍是一個矮小的人，手短腳短，打起乒乓球來的確是挺吃虧，她當(dāng)初進國家隊，并沒有誰看好她，然而她非常刻苦，她抓緊了每一個機會練習(xí)，每天地積累技巧經(jīng)驗，克服一切困難。她說：每天我都要自己的技術(shù)有所提高，有所進取，即使是我拿了多少個世界冠軍，我依然要超越自己。

從這句話中或許就可以看到鄧亞萍保持成功的秘訣。永不驕傲不自大，永遠(yuǎn)謙虛地學(xué)習(xí)，追求進步，成功的大門就永遠(yuǎn)向你敞開，因為你有了那把金鑰匙。所以，我呼吁意志上的超越，心理上的超越，行動上的超越。去越，越過一道一道坎，不斷向前留下你的足跡吧！

怎樣超越自我呢？我覺得首先要認(rèn)識自我，心中要永遠(yuǎn)有一面鏡子，時常照照自己，找找自己的不足，去改進。每天改進一點，克服一個小困難，那就是超越了自己。同時還要以

一個非常公正的眼光去審視自己，也要去相信自己，因為，如果你覺得你自己沒有優(yōu)點，全身上下只有缺點，那似乎就難以超越什么了。

人生就像一所學(xué)校，我們永遠(yuǎn)都在這所學(xué)校學(xué)習(xí)，每一個生活上的困難就是一個測試，在這些測試中，你能拿多少分呢？這次你拿了80分，下次你不希望那90分嗎？努力吧！去超越自己！

主持人：請記住，認(rèn)識自我，你就是一座金礦，擁有自信、自主、自愛，你就一定能夠在自己的人生中展出現(xiàn)應(yīng)有的風(fēng)采。

最后請聽徐鶄和趙韻的詩朗誦《我就是我》，并以此結(jié)束我們的班會吧。我就是我 一

我就是我 女孩的體魄 男孩的性格 十四歲肆意揮霍 喜怒哀樂 二

腳下的路 無論多么坎坷 摔倒爬起 依然是 灑脫的我

即使置身于痛苦的世界 也不乞求憐憫與施舍 寧愿用稚嫩的手 把未來的道路開拓 三

失敗與成功——黎明與黑暗的拼搏 每天的太陽 都在我手中捧出 微笑與歡樂 不會無償?shù)亟o予 陽光和草地 可供我小憩 歲月和年華 在急劇流失 不去貪戀 逗留 也不曾 沉沒 因為 明天 還有片片荒漠 讓我去播種綠色

第三篇：認(rèn)識自我,超越自我

認(rèn)識自我，超越自我經(jīng)過一段時間的復(fù)習(xí)，每個同學(xué)都在原有的基礎(chǔ)上有了進步，只是有的進步大，有的進步小。每個同學(xué)同樣暴露出了一些問題，每個同學(xué)各不相同。

為了讓每個學(xué)生能夠正確的認(rèn)識自我，通過后階段的努力改變自我，超越自我，我采取了一些辦法。

每一次的綜合練習(xí)，我對他們的成績進行登記和分類，對各個段落的學(xué)生送上了中肯的寄語。對95以上的同學(xué)說：再接再厲，繼續(xù)保持。對90——94之間的同學(xué)說：繼續(xù)努力，爭取更上一層樓。對80多的同學(xué)說：好好加油，查漏補缺，爭取擠入優(yōu)的行列。對80以下的同學(xué)說：努力，努力，再努力！成功也會屬于你們的。幾次下來后，我讓他們對自己的成績進行比較，看看較以前是進步還是退步，有什么成功的經(jīng)驗，又有什么不足需要改正。這樣學(xué)生形成你追我趕的學(xué)習(xí)氛圍，自身又能及時自我評價和反思，正確認(rèn)識自我。

在復(fù)習(xí)過程中，每個同學(xué)暴露的問題是不盡相同的，教師針對每人的問題進行強化訓(xùn)練，有助于突破困境。有些同學(xué)主要是計算錯誤。像朱健偉同學(xué)，他的計算特別錯，往往因為計算錯誤排在優(yōu)的門外。為此，我要求他每天練習(xí)20道口算和5道筆算，一段時間下來，他的計算正確率明顯提高了。又如施盛斌同學(xué)，他的應(yīng)用題解決很困難，錯誤很多，為此我要求他每天練5道基礎(chǔ)應(yīng)用題，提高分析能力。再如袁佳樂同學(xué)，她的替換策略不會，為此，我為他專門開小灶，彌補漏洞。

讓每個同學(xué)正確認(rèn)識自我，并通過自身的努力和老師的幫助超越自我，有助于全面提高成績。

第四篇：認(rèn)識自我 超越自我解讀

《認(rèn)識自我 超越自我》主題班會

一、班會背景

初二年級的學(xué)生，由于年齡的增長、身體的發(fā)育、知識的增多、社會交往的復(fù)雜，自我意識進一步得到發(fā)展。他們在自我認(rèn)識方面已由童年期借助家長、老師轉(zhuǎn)為以自己為主體來認(rèn)識、評價自己；在自我態(tài)度方面，他們也有了明顯進步，不再盲目聽從別人的議論；在自我評價方面，他們的自我監(jiān)督、自我控制、自我改正等品質(zhì)是逐步提高的；但作為未成年人，他們在自我認(rèn)識、自我態(tài)度、自我評價、自我監(jiān)督、自我改正方面仍有較大的不足，具體表現(xiàn)為：

自意識盲目膨脹，以自我為中心，與父母、老師、同學(xué)關(guān)系緊張，遇事易偏激； 對于自身的不足，不能坦然接受，更不能積極主動地去改變自我、超越自我。

作為老師，我們一方面應(yīng)當(dāng)肯定學(xué)生自我意識的覺醒，為他們的成長而歡呼，同時又要耐心教育，積極引導(dǎo)，使學(xué)生的自我意識向良性方向發(fā)展，做到悅納自我、超越自我、消除自我中心。

二、班會目的

1、引導(dǎo)學(xué)生的自我意識向良性方向發(fā)展，做到悅納自我、消除自我中心。

2、在正確認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上改變自我，超越自我。

三、班會準(zhǔn)備

1、召開班委會商量班會的策劃組織。

2、布置學(xué)生以“珍視自我”為話題寫一篇作文。

3、指導(dǎo)學(xué)生排練節(jié)目。

4、班會主持：班主任

四、班會過程

（一）程序

1、導(dǎo)入：先讓學(xué)生對自我進行評價，然后進行心理成熟自測。老師在學(xué)生初步體驗的基礎(chǔ)上，指出認(rèn)識自我的重要意義。

2、第一環(huán)節(jié)：展示《白紙黑點與黑紙白點》的故事，引導(dǎo)學(xué)生討論，使學(xué)生感悟到認(rèn)識自我首先要悅納自我，敢于表現(xiàn)自我。

3、第二環(huán)節(jié)：相聲表演，使學(xué)生在笑聲中明白如果自我意識盲目擴大，會形成以自我為中心的不良心態(tài)，從而影響到自己的發(fā)展。

4、第三環(huán)節(jié)：觀看錄像《心靈的舞蹈》，讓學(xué)生感悟認(rèn)識自我的最終目的是超越自我，只有超越了自我才能實現(xiàn)自我的價值。學(xué)生演講《超越自我》，尋找超越自己的方法。

5、結(jié)束：欣賞詩歌朗誦《我就是我》。

（二）活動紀(jì)實 導(dǎo)入

主持人：古希臘人把“能認(rèn)識自己”看作是人類的最高智慧。“認(rèn)識自我”這句鐫刻在古希臘德菲爾城阿波羅神廟里唯一的碑銘，猶如一把千年不熄的火炬，表達了人類與生俱來的內(nèi)在要求和至高無上的思考命題。如今，隨著社會的不斷發(fā)展，人們對于自我認(rèn)識的程度，對其自身發(fā)展而言，尤顯重要。

也許很多同學(xué)會說，世上最了解自己的莫過于自己，我當(dāng)然認(rèn)識自己了。但事實是否如此呢？下面我們做一個簡單的測試。（首先請每位同學(xué)對自己是否成熟作出評價，學(xué)生完成后，發(fā)《心理成熟度自測表》，學(xué)生的自測情況是三分之二與預(yù)測不符合）

文學(xué)家蘇軾寫到“不識廬山真面目，只緣身在此山中。”認(rèn)識自己有時比認(rèn)識別人可能更要困難。一個人在自己的生活經(jīng)歷中，能否真正認(rèn)識自我、肯定自我，如何抉擇積極或消極的

自我意識，將在很大程度上影響或決定著一個人的前程與命運。換句話說，你可能渺小而平庸，也可能美好而杰出，這在很大程度上取決于你能否正確認(rèn)識自己。

第一環(huán)節(jié)：悅納自我，表現(xiàn)自我

主持人：首先我們請謝××同學(xué)給我們講一個故事，故事的題目叫《白紙黑點與黑紙白點》。謝××拿著一張白紙一張黑紙走上講臺：那是在非洲加納的一所寄宿制中學(xué)里，一位老師走進了教室。他先拿出了一張畫有一個黑點的白紙，問他的學(xué)生：“孩子們，你們看到了什么？”學(xué)生們盯住黑點，齊聲喊到：“一個黑點”。老師非常沮喪。“難道你們誰也沒有看到這張白紙嗎？眼光集中在黑點上，黑點會越來越大。生活中你們可不要這樣啊！”

教室里鴉雀無聲。老師又拿出一張黑紙，中間有一個白點。他問他的學(xué)生“孩子們，你們又看到了什么？”學(xué)生齊聲回答：“一個白點”。老師高興地笑了：“孩子們太好了，無限美好的未來在等著你們。”

學(xué)生聽完后展開熱烈討論。

學(xué)生A：第一次孩子們只看到了白紙上的黑點，老師很沮喪，因為這表明孩子們對自身認(rèn)識不夠，遇到挫折時容易自卑。第二次孩子們看到了黑紙中的白點，說明學(xué)生遇到挫折時還能看到自己好的一面，是樂觀的、不畏挫折的，因此老師高興地笑了。

學(xué)生B：這個故事給我的啟發(fā)是，我們應(yīng)多關(guān)注自己的優(yōu)點和長處，要用欣賞的目光來看自己，即使你可能有很多不足，因為只有先看得起自己，才能正確認(rèn)識自己。

學(xué)生C：我對“勇于表現(xiàn)自己”這一話題，有比較深刻的體會，在小學(xué)時，我在課堂上很活躍，經(jīng)常舉手發(fā)表自己的見解，因為我知道這樣能提高聽課效率，鍛煉口頭表達能力。但上初中后，我的心理發(fā)生了一些變化，覺得自己懂就行了，沒必要刻意出風(fēng)頭，于是，我的聲音在課堂上消失了。隨之，我的成績逐漸變得不穩(wěn)定，甚至開始下滑。現(xiàn)在我已意識到這個問題的重要性，并且我也發(fā)現(xiàn)這個問題在很多同學(xué)身上存在。最后我想對大家說：在小學(xué)曾輝煌一時，并以特長生的身份自豪地邁入省實實驗班的我們，就甘愿這樣庸庸碌碌過完三年，然后離開省實嗎？現(xiàn)在該是發(fā)奮的時候了，機會就在眼前，勇敢的去表現(xiàn)自己吧!即使遇到挫折，記住，堅持就是勝利!主持人總結(jié)：面對紛繁復(fù)雜的人生世界，如果你把目光都集中在痛苦、煩惱上，生命就會黯然失色；如果你把目光都轉(zhuǎn)移到快樂之中，你將會得到幸福。同樣的道理，面對自己，如果你只看到自己的缺點、不足，你將會悲觀絕望，停步不前；如果你能看到自己的優(yōu)點、長處，你將會充滿信心，迎接生活的挑戰(zhàn)。因此我們要正確認(rèn)識自己，首先就要悅納自己，敢于表現(xiàn)自己。

第二環(huán)節(jié)：消除盲目自信和以自我為中心的意識

主持人：當(dāng)然，如果自我意識盲目擴大，就會走入另一個我們不希望看到的極端——以自我為中心。那么自信與自大有什么不同呢？下面請欣賞相聲表演《自信與自大》。

甲：大家好！好久沒見大家了！沒想念我們吧？

乙：或許大家都只在想念我呢！

甲：是不是啊？

（同學(xué)們：不是！）

甲：聽說你知識淵博，想必你對一些問題肯定有自己獨特的見解吧。

乙：有眼光！你說！甲：聽老師說，自大就是自以為了不起，自信就是相信自己。因此，自大和自信其實是一回事嘛。

乙：NO!NO!NO!自大和自信有著根本的不同。舉個例子，像英國曼聯(lián)足球隊的貝克漢姆其實就不夠我?guī)洠藳]眼光，竟選他為英國最性感的男士。結(jié)果他以為自己真有魅力，誰知一上街，一大群人把他臭揍了一頓。這就是自大的后果，明白了沒？

甲：那么自信呢？

乙：自信嘛！就好像我！一個英俊瀟灑、玉樹臨風(fēng)、風(fēng)度翩翩、人見人愛的大帥哥，你看！（作自我陶醉狀）

甲（抱著肚子大笑）：你是大帥哥？咯?? 乙：你不信（整整衣服）萬事俱備，只欠東風(fēng)。

甲：廣告時間到了。請喝杯茶，吃個包，不要走開哦。

乙（作甩頭狀）：飄柔，就是這樣自信，洗你頭發(fā)更洗你體發(fā)。真的不傷手喲。

甲：好惡心啊，這么多頭皮！

乙：你說什么？！甲：自大狂。其實我一直有點事想跟你說??但又怕說了沒朋友做??你愿意聽嗎？ 乙：說吧！

甲：就四個字?? 乙：快說。

甲：準(zhǔn)備好了嗎？

乙：再不說，我就走人了。

甲：你好樣衰！（廣州話，你好難看）

乙：（暈倒在地上，身體不停顫抖，呈癲癇狀）

甲：暈得都特別惡心。

乙（爬起來）：我不演了！bye-bye 甲：哎哎，你不要走啊。我不是故意刺激你，主要是你太自大，大家都受不了了。乙：沒有啊，我只是自信而已。

甲：自信是什么呢？見政治書第n行第x頁。自信是件好事，但不可以盲目自信，做什么事都要有個度。過了頭就是自大。

乙：你又在騙人。

甲（指著同學(xué)們）：不信你問問他們。（同學(xué)一起大聲說：“當(dāng)然是了。”）

甲：看看我們的班長lulu，雖然身材矮小，其貌不揚，可人家卻在各方面都是我們學(xué)習(xí)的榜樣。比你的洗廁所帥哥獎實用多了。

乙：看來，我真的好失敗?? 甲：說了這么久，廣告時間又到了，請喝杯茶，吃個包，不要走開哦。

甲乙（渴望的樣子）：我只要lulu。

主持人：兩位同學(xué)精彩的表演給我們帶來了笑聲，相信也給我們帶來了新的啟發(fā)和思考。請同學(xué)們簡單討論一下，然后說說你們的看法。

學(xué)生圍繞“自大與自信”、“以自我為中心的危害性”、“我們應(yīng)采取的措施”等問題展開了熱烈的討論。

學(xué)生D：一個狂妄自大的人，會蔑視別人的存在，從而使他人疏遠(yuǎn)他，他自己也會慢慢地把自己封閉在一個自我的圈子里不能自拔。并且當(dāng)他看到別人比自己好時，又很容易產(chǎn)生嫉妒心理。莎士比亞說過“嫉妒是一只綠眼睛的魔鬼，他會吞噬你的身心。”

學(xué)生E：在現(xiàn)今社會中，人際關(guān)系是十分重要的。如果一個人性格是狂妄自大的，他肯定沒有好的人緣，他也很難在社會中立足，因為大家都不愿和他合作。學(xué)生F：我最大的毛病就是有時只顧及自己的感受而沒有顧及別人，比如講話比較偏激，遇事不夠理智，得罪了不少人。記得這個學(xué)期的一個星期六，我和幾個回校體檢的同學(xué)違反學(xué)校規(guī)定，在學(xué)校踢足球。一位在場的老師批評制止了我們。當(dāng)時我只考慮到自己，而沒顧及其它，就當(dāng)場和這位老師頂撞起來，并講了一些過激的話。后來在班主任的幫助下，我認(rèn)識

到了自己的錯誤，并且我也逐漸成熟起來，尤其是在和他人交往這方面。我覺得要形成良好的人際關(guān)系，第一不能太自我，要設(shè)身處地從他人的角度想問題；第二遇事要理智，保持清醒的頭腦；還有就是要心胸寬廣。

主持人總結(jié)：自我為中心者為人處事總以自己的興趣和需要為出發(fā)點，只關(guān)心自己的得失，總是生活在自我的小圈子中。由于自我中心者總跳不出自己的小圈子，很容易形成心胸狹窄、孤僻偏執(zhí)等不良人格特征。

要消除自我中心，一是要主動和他人交往，形成良好的人際關(guān)系，在平時，主動關(guān)心、幫助他人，設(shè)身處地從他人的角度考慮。二是積極參加各種社會活動和集體活動，主動擔(dān)當(dāng)各種社會角色，通過各種活動鍛煉自己，提高自己。

第三環(huán)節(jié)：超越自我

要正確認(rèn)識自己，除了要悅納自我，消除以自我為中心外，還應(yīng)該超越自我。超越自我是一種積極的人生態(tài)度，就是在客觀分析自己不足的基礎(chǔ)上，針對不足，主動彌補。下面我們看一段錄像《心靈的舞蹈》，也許你會受到一些啟發(fā)。（錄像主要講的是一位高位癱瘓的女孩田甜面對生活的磨難，勇于拼搏，用嘴叼著筆學(xué)完中學(xué)課程，并掌握了熟練的電腦技術(shù)，在全國性的動畫制作比賽中獲得金獎，還出版了有關(guān)動畫制作方面的專著。錄像來源于中央電視臺《焦點訪談》）

主持人：田甜的事跡告訴我們，只有勇于超越自我的人，才能最終實現(xiàn)自我價值，這也是我們要正確認(rèn)識自己的出發(fā)點和最終目的。我們應(yīng)怎樣超越自己呢？看看邵韻怡同學(xué)是怎么說的？

邵韻怡演講《超越自我》：

大家好，在我演講之前我想大家先聽一段音樂??從音樂中你領(lǐng)略到了那種讓人振奮的雄壯嗎？你感受到那種激昂的氣勢嗎？猜得出是誰的音樂嗎？對！就是貝多芬。從貝多芬身上我們看到了一個堅強的、不怕困難的音樂家的進步，我們看到了他成功地在困難中超越了自己。講到超越，其實就是提高、進步。“逆水行舟，不進則退。”人生是一場比賽，必須不停地前進，一步一步跨向目標(biāo)，實現(xiàn)理想。在這場比賽中，我們必須經(jīng)常調(diào)整自己的狀態(tài)，以最積極的心態(tài)去迎接挑戰(zhàn)，時時求進，才能取得勝利。并且我們最大的敵人不是別人，而是自己。只有超越了自己的人，才能最終取得勝利。

記得上初中后有段時間，我常常埋怨自己每次測驗總是粗心大意丟分。那時，爸爸就跟我說：你埋怨有啥用呢？能改變事實嗎？為什么不用自己的實際行動去改造自己呢？是啊，遇到困難只懂得埋怨，不懂得克服就沒有用。爸爸還說：“即使你已經(jīng)很成功了，你也要去不斷完善自己呢！不進步就是退步，明白嗎？”

是的，運動員鄧亞萍就是一個很好的例子，從她的乒乓生涯中，我們得到的啟示是：她的成功就是從每天的超越開始的。大家都知道鄧亞萍是一個矮小的人，手短腳短，打起乒乓球來的確是挺吃虧，她當(dāng)初進國家隊，并沒有誰看好她，然而她非常刻苦，她抓緊了每一個機會練習(xí)，每天地積累技巧經(jīng)驗，克服一切困難。她說：每天我都要自己的技術(shù)有所提高，有所進取，即使是我拿了多少個世界冠軍，我依然要超越自己。

從這句話中或許就可以看到鄧亞萍保持成功的秘訣。永不驕傲不自大，永遠(yuǎn)謙虛地學(xué)習(xí)，追求進步，成功的大門就永遠(yuǎn)向你敞開，因為你有了那把金鑰匙。所以，我呼吁意志上的超越，心理上的超越，行動上的超越。去越，越過一道一道坎，不斷向前留下你的足跡吧！

怎樣超越自我呢？我覺得首先要認(rèn)識自我，心中要永遠(yuǎn)有一面鏡子，時常照照自己，找找自己的不足，去改進。每天改進一點，克服一個小困難，那就是超越了自己。同時還要以 一個非常公正的眼光去審視自己，也要去相信自己，因為，如果你覺得你自己沒有優(yōu)點，全身上下只有缺點，那似乎就難以超越什么了。

人生就像一所學(xué)校，我們永遠(yuǎn)都在這所學(xué)校學(xué)習(xí)，每一個生活上的困難就是一個測試，在這 些測試中，你能拿多少分呢？這次你拿了80分，下次你不希望那90分嗎？努力吧！去超越自己！

主持人：請記住，認(rèn)識自我，你就是一座金礦，擁有自信、自主、自愛，你就一定能夠在自己的人生中展出現(xiàn)應(yīng)有的風(fēng)采。

最后請聽徐鶄和趙韻的詩朗誦《我就是我》，并以此結(jié)束我們的班會吧。

我就是我

一

我就是我

女孩的體魄

男孩的性格

十四歲肆意揮霍

喜怒哀樂

二

腳下的路

無論多么坎坷

摔倒爬起 依然是

灑脫的我

即使置身于痛苦的世界

也不乞求憐憫與施舍

寧愿用稚嫩的手

把未來的道路開拓

三

失敗與成功

——黎明與黑暗的拼搏

每天的太陽

都在我手中捧出

微笑與歡樂

不會無償?shù)亟o予

陽光和草地

可供我小憩 歲月和年華

在急劇流失

不去貪戀 逗留

也不曾 沉沒

因為 明天

還有片片荒漠

讓我去播種綠色

讀書的好處

1、行萬里路，讀萬卷書。

2、書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。

3、讀書破萬卷，下筆如有神。

4、我所學(xué)到的任何有價值的知識都是由自學(xué)中得來的。——達爾文

5、少壯不努力，老大徒悲傷。

6、黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲。——顏真卿

7、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

8、讀書要三到：心到、眼到、口到

9、玉不琢、不成器，人不學(xué)、不知義。

10、一日無書，百事荒廢。——陳壽

11、書是人類進步的階梯。

12、一日不讀口生，一日不寫手生。

13、我撲在書上，就像饑餓的人撲在面包上。——高爾基

14、書到用時方恨少、事非經(jīng)過不知難。——陸游

15、讀一本好書，就如同和一個高尚的人在交談——歌德

16、讀一切好書，就是和許多高尚的人談話。——笛卡兒

17、學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)不晚。——高爾基

18、少而好學(xué)，如日出之陽；壯而好學(xué)，如日中之光；志而好學(xué)，如炳燭之光。——劉向

19、學(xué)而不思則惘，思而不學(xué)則殆。——孔子

20、讀書給人以快樂、給人以光彩、給人以才干。——培根

第五篇：認(rèn)識自我挑戰(zhàn)自我超越自我

認(rèn)識自我挑戰(zhàn)自我超越自我天地之間有一個小小的我。可是不知為什么，我無法認(rèn)識自我，我是快樂的，我是憂愁的，我熱愛學(xué)習(xí)，我也貪玩，我希望健康成長，我卻不喜歡運動……哦！小小的我，怎樣認(rèn)識自我？怎樣挑戰(zhàn)自我？怎樣超越自我？

我是什么呢？

會是草原里的一只不愛運動的小白兔嗎？不喜歡和其它小白兔們一起又蹦又跳。在那里懶惰的睡著，肚子餓了，就到草原邊吃草。可到了最后要比賽跑步的時候，一會兒就跑不動了。

我要不斷挑戰(zhàn)自我，挑戰(zhàn)不愛運動的我；我要不斷超越自我，超越現(xiàn)在不喜歡運動的我。鍛煉著，努力鍛煉著，爭取早日成為一個熱愛運動、鍛煉身體的棒小孩。我是什么呢？

會是草原里的一只不愛干活的小綿羊嗎？就像電視中的懶羊羊一樣。從不喜歡掃地或者不喜歡和其它小羊去割草，只知道去偷吃草，到了最后，什么糧食也沒有，這簡直是“守株待兔”，一無所獲。

我要不斷挑戰(zhàn)自我，挑戰(zhàn)不喜歡干活的我；不斷超越自我，超越現(xiàn)在不喜歡干活的我。勞動著，繼續(xù)勞動著。永不言棄，執(zhí)著到底——成為一個熱愛勞動，善于勞動的小女孩。我是什么呢？

會是花園里的一只不和同伴說話的小蜜蜂。從不喜歡和同伴們嗡嗡嗡地交流談心，只知道在那里呆著，到了最后，交了很少的朋友。

我要不斷挑戰(zhàn)自我，挑戰(zhàn)不愛說話的我；不斷超越自我，超越現(xiàn)在不喜歡交流的我。向前沖著，繼續(xù)向前沖著。永不放棄，堅持到底——成為一個樂觀開朗、笑口常開的小女孩。我是什么呢？

會是一只淘氣的不斷搗蛋的小猴嗎？每天都喜歡在森林中又蹦又跳，淘氣個不停，還喜歡在森林搗蛋。到了最后，很多人都不喜歡我。

我要不斷挑戰(zhàn)自我，挑戰(zhàn)淘氣、搗蛋的我；不斷超越自我，超越現(xiàn)在淘氣、搗蛋的我。改正著，努力地改正著，永不放棄，堅持到底——成為一個懂事的，善解人意的好女孩。我是什么呢？

會是一只粗心大意的不喜歡動腦筋的小豬嗎？做什么事不認(rèn)真觀察，不仔細(xì)考慮。由于粗心大意，到森林去玩，路都不看一下，就走了，到了最后，在森林中迷了路，只好無助地，傷心地哭泣。

我要不斷挑戰(zhàn)自我，挑戰(zhàn)粗心大意，不愛動腦筋的我；不斷超越自我，超越現(xiàn)在粗心大意、不愛動腦筋的我。思考著，努力地思考著，永不放棄，堅持到底——成為一個善于思索，觀察的好女孩。

我是什么呢？

會是一只無憂無愁的小鳥嗎？每天看見媽媽捉害蟲來喂我，我爭先恐后地索要食物。卻沒有想到我也應(yīng)該長一對健壯的翅膀，在天空中自由自在地飛翔，開闊視野，增長知識。我要不斷挑戰(zhàn)自我，挑戰(zhàn)無憂無愁的我；不斷超越自我，超越現(xiàn)在無憂無愁的我。學(xué)習(xí)著，努力的學(xué)習(xí)著，永不放棄，堅持到底——成為一個善于學(xué)習(xí)的好女孩。

我要認(rèn)識自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我。我相信我一定能成為一個努力學(xué)習(xí)，勇于創(chuàng)新，不斷發(fā)展的我。