第一篇：做一個傳播正能量的人

做一個傳播正能量的人

正能量，是一種天文學術語，以真空能量為零，能量大于真空的物質為正，能量低于真空的物質為負。現在越來越多地被引用為一切讓人向上，給予人希望和追求、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。

人與人之間主要通過語言來進行傳遞和交流。和不同的人在一起交流，有不一樣的感受。有的人給人希望和信心，讓你有那種快樂向上的感覺，對生活充滿信心，覺得生活有滋有味，感覺“活著真好”，對未來充滿無限希望。而和有些人在一起，卻讓人心情很低沉，心情郁郁寡歡，感覺生活很無聊，產生一種頹廢與悲觀的心情。直到看到了正能量一詞，才明白其中的原因。原來我們每個人都帶著正、負兩種能量，讓人心情愉悅的人傳播的是正能量，他將自己的正能量傳遞給了你。但大多數人更多地都在釋放負能量，比如抱怨工作壓力大、經濟壓力大、過多地指責、冷漠等等，反而是越說越無奈，越說心情越不好。負能量將身體的正能量全部耗盡，并且傳播給周圍的人，就像病毒的傳播一樣，也讓周圍人傳染上來，引得別人心情也不好，時間久了，甚至自己連話都不想說。

既然能量是會互相傳染的，那么讓我們多接觸一些帶有正能量的人，和充滿正能量的人多交朋友。在周圍，我們會發現一些很優秀的人他們不僅工作很出色，而且活得很開心，甚至能夠帶動周圍的人釋放正能量，讓大家有一個開心繁忙的工作環境。擁有正能量的人，他們有著堅定的信念和人生目標，對待工作從不挑肥揀瘦，對自己從嚴要求，不貪不占，一身正氣，廉潔自律，想盡辦法圓滿的完成領導布置的工作。當遇到麻煩和困難時，他們從不嫌棄和逃避，因為他們知道雨過之后必見彩虹；當心靈疲倦時，他們知道如何調整自己的內心，讓心靈重獲能量。擁有正能量的人，往往注重個人學識、修養、心智和品位的綜合能力培養，不斷提升自我，澆灌他人的希望與信心，激活他人的激情與動力，他人受益，自己也贏得了他人的欣賞、支持和尊重。

每個人的心里都潛藏著巨大的正能量，一旦正確使用這種能量，將會讓你活出全新的自己，讓心靈常葆活力。相反，如果這種正面的心理能量沒有得到正確的使用，就會產生巨大的負能量，足以讓你一生一事無成。我們每個人都有能力疏導自己的負能量，找回自己的正能量。

付之以正，得之以正，付之以暗，得之以暗。在日常工作生活中，面對他人，我們要做的是多給人希望、強人信心，催人奮進的充滿正能量的話語。讓我們每個人都做正能量的傳播者。

第二篇：做一個傳播正能量的人

做一個傳播正能量的人

做一個傳播正能量的人

在我們身邊有許多人，在我們沒有注意到他時，就開始為人民服務了，即使成為名人，他們也沒有忘記繼續傳播正能量。他們中有的在平凡的崗位上為人民做貢獻，有的始終默默幫助他人。

98歲的女醫生胡佩蘭便是這樣的一位。胡佩蘭從1944年畢業于河南大學醫學部，70歲時才退休。她接生過的新生兒超過6萬名，89歲高齡仍在為患者做手術。胡佩蘭在位期間患有嚴重的腰間盤突出，進出都要坐小推椅。2013年7月，98歲的胡佩蘭心臟病突發，經過搶救后，第二天依然準時到醫院坐診。胡佩蘭臨走時留給世人的最后一句話是：“病人看完了，回家吧。”簡簡單單的一句話，詮釋了胡醫生偉大而又不平凡的一生。

傳播正能量的人在我們的身邊也有很多。在我們村，有個人，他一直住在石屋里，我們都叫他石屋叔叔。他為人好心熱情，平時里誰有麻煩，他就去幫忙，還從來沒有要過報酬。記得有一次，我們村有人要蓋房子，他跑過去當幫工。但他從來沒在主人家吃過一頓飯，要過一分錢，每當主人家吃飯時，他就會先走一步，回到家中。領工錢的時候，還是主人家親自送去的，可是他第二天就給送回去了。

他說：“我只不過幫點小忙，哪能要錢啊！以后我如果有事的話，你也幫我一下，就好了。”這是一個多么淳樸善良的人才能說出來的話啊！

這個世界上不知道有多少人也正在做好事，如扶老人過馬路，撿錢還給失主等。或許這些不值得一提，但他們卻真正在為他人服務，傳播著正能量。

這也讓我堅定了自己的理想：做一個傳播正能量的人。

第三篇：傳播正能量 正己化人

傳播正能量 正己化人

——2014年傳統文化學習總結

冰上舞者

日晷影移，逝者如斯，歲月的長河川流不息，歷經滄海桑田。但在人類歷史的濃墨重彩中，始終不能更改的，就是與優秀的中華傳統文化并行。特別是在當代中國，不管是在社會主義建設中，還是在個人的生活與實踐中，都應該立足中華優秀傳統文化，培育和踐行社會主義核心價值觀。愛國愛黨、孝親愛家、誠信友善、敬業奉獻，修身為本、正己化人，以提升道德修養，踐行德行善舉，傳播孝愛正能量。

2014年，我利用課余時間參加了20多場各種形式的“道德講堂”活動。有幸聆聽到薛立峰、秦東愧、莊汝偉三位老師以及徐衍博士等大德的講座。每天在家從電腦上收聽智然老師講的《了凡四訓》、《連根養根根深葉茂》等講座。能夠聆聽到這些大德們的講座，我真的很幸運，每一次的聆聽不僅是與大德相遇，更是與中華優秀傳統文化的相遇，每一次的聆聽都是一種靈魂的洗禮和升華，每次都有不同的感悟和收獲；每次都是在給生命加餐。與優秀傳統文化相遇總覺得相見恨晚。

隨著傳統文化這盤“精神大餐”不斷的滋養，我對“孝”的理解也更加深刻。“孝”有兩個作用：一是做人的根本，二是打開人們心靈的鑰匙，它是對一個人進行教化的基礎。如果一個人的孝心打開了，他才會有責任心、恭敬心、誠信心、善良心、感恩心等，才能成為一個好人，才能有快樂的人生，才能成為一個受尊敬的人。黑龍江雞西市的蘆國生夫婦詮釋了他們的“孝”，一個普普通通的農民之家，用行動把“孝”字大手筆般書寫在中華大地上。“孝”不是歌功頌德的說辭，而是見諸于生活中。《弟子規》中講：“長者先，幼者后；”、“長者立，幼勿坐；長者坐。命乃坐；尊長前，聲要低，低不聞，卻非宜。”使老人開開心心地享樂晚年，使青年愉悅地做事，使孩子快快樂樂地享受童年。《弟子規》中還講：“兄道友，弟道恭；兄弟睦，孝在中。”如今三十六口之家，能和睦地相處確實令人羨慕。這就是“孝”字的凝聚力，“孝”是道德建設的突破口，是精神文明建設的平臺和途徑，是實現社會和諧的必由之路。

在《道德大講堂》宣講中，宣傳部余部長，帶頭向我們鄭重承諾：我們要在各自的工作崗位上，與黨中央保持高度一致，落實和踐行縣委縣政府“弘揚中華傳統文化，建設文明道德幸福息縣”的決定，學好《弟子規》，做好中國人。我們共同宣誓：回歸正念、厚德、利他、利社會價值取向，規范言行舉止、提升道德修養，踐行德行善舉，傳播孝愛正能量。我站立的地方是息縣、是中國！我做好了，息縣就好了、中國就好了！我們大家做好了，息縣就好了、中國就好了！踐行社會主義核心價值觀，實現中國夢，從我做起！從息縣做起！四百多人齊聲宣誓，非常震撼。我們聚起來是一團火，散開來是滿天星。作為一名老師，我們要堅守師德，守住師魂。靜下心來教書，潛下心來育人，樹師德、楊師風、練師能、塑師品、鑄師魂。《大學》中講：“是故君子先慎乎德。有德此有人，有人此有土，有土此有財，有財此有用。德者本也，財者末也。”“人無德不立，國無德不興”。一個人只有德才兼備才能稱為國家的棟梁之才。有德無才，不稱其為德才兼備。有德就是一個人有良好的道德品質、人格修養、社會責任感，并能堅持“八榮八恥”榮辱觀，為人民、為社會服務，者是社會主義道德建設的根本要求，也是今天構建和諧社會所倡導的精神。但沒有文化知識，沒有真才實學，參與不了較高的國家政治、經濟、科技管理和創造，也不能為促進科技和生產力發展做出更大的貢獻，與德才的標準要求還有很大差距。有才無德，也不稱其為德才兼備。有才就是指一個人也知識技能本領。大學生、研究生、博士生，這些有高學歷的人，在某一科學領域里有較高的知識造詣，能推動科技生產力的發展，有能力參與國家政治、經濟、科技管理和創造，這是國家綜合國力發展的重要人才保障。但如果沒有道德和人格修養，自私自利，不能為國和人民服務，也不能稱其為德才兼備。因為他們迷失了正確的奮斗方向。現今有許多知識型人才，在某一科學領域里有一定的技能實力，由于國內與國外待遇高就出國為國外服務。盡管國家培養了他多年，但他看重的是名利和金錢，心中沒有祖國和人民，與愛國科學錢學森等相比有著天壤之別。還有些國內的腐敗分子，憑自己的知識才干走上領導崗位，但由于缺乏道德品質，自私自利，貪欲心很重，想的不是為人民服務，一旦手中有權，就把黨和人民交給他的權利變為自己所有，任意妄為，不遵紀守法，腐敗墮落，敗壞了黨風和干部形象。所以，他們這些人雖然有知識才能，卻不能盡心盡力為祖國和人民服務，沒有德行，也不能稱其為德才兼備。總之，只有德才兼備，才能稱其為真正的人才。將來才能為祖國和人民服務，這是21世紀人們對高素質人才內涵、作用、目標的新的理念認識。所以，做為教師就要不斷地提升有效教書育人的技能，不斷地研修、練習教好書、育好人的本領。對青少年學生的道德學習和人格修養，必須重視起來，學好文化知識，掌握知識技能本領，實現德才兼學并進，成為21世紀真正的人才。把我們的青少年，培育成現代世界級的、具有中華民族傳統優良品質的中國人！少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝于歐洲則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球。

孔子說：“志于道，聚于德。”如果我們不重視青少年的德信培育，只注重分數的高低；如果我們不重視自身德行的提升，只關注利益的得失；如果我們不加強教書育人技能的提高；我們將愧對人類靈魂工程師德稱號。

當今世界，科學技術突飛猛進，生活物質極大豐富，人門在不斷適應現代化的同時也在不斷尋找著人類共同的精神家園。世界在快速的發展中凸顯出兩千多年前的諸子百家等傳統經典的價值，這些經典歷經千百年的傳承，通過歷代的價值認同，內化成了人們的價值力量。當下社會處在多類矛盾、多元價值、多種選擇復雜共存的轉型期，一些領域道德失范、誠信缺失，一些社會成員人生觀、價值觀扭曲，拜金主義、享樂主義、極端個人主義、以權謀私、造假欺詐、見利忘義，損人利己等現象也不斷出現。因此，用社會主義核心價值觀體系引領社會思潮更為緊迫，中共中央通過了《關于深化文化體制改革，推動社會主義文化大發展大繁榮若干重大問題的決定》，以深化政風、行風建設，開展道德領域突出問題專項教育和治理，堅決糾正不良思潮的影響，堅決反對社會上不良現象，堅決打擊各種違紀違規行為。當前，在教育領域里，在教師隊伍中，關于師德規范，存在著一些理論師德是頭頭是道，行動師德時卻忘了身份的現象，在現實中異化地教書育人，將教師自己和學生鍛造成為分數的工具。在功利性地追求中迷失了自我，喪失了教師應有的風范；丟掉了正確教書育人的本質。引起了社會對教師的種種不良評價，怪誰？誰之過？我們的師魂在哪里？我們應該如何擔得起文化使命，行師德風范呢？

正人先正己，育人先育己，身正為范，德高為范，《弟子規》中講： “行高者，名自高；人所重，非貌高；才大者，望自大，人所服，非言大。”“勢服人，心不然；理服人，方無言。”道德是文化的靈魂，文化是一個民族的靈魂。傳統文化既然是道德文化，就必須要學，因為道德文化是總結了人性發展規律的文化，是文化理念的概括。道德興則國興，道德衰則國衰，道德亡則國亡。“人無德不立，國無德不強”。充分說明，道德對一個人健康成長和國家和諧安定、文明強大具有舉足輕重的地位和影響力。做為教育者應責無旁貸地，擔負起人類文明的薪盡火傳，擔負起中華優良傳統的文化傳播，擔負起教育創新是民族的靈魂、是民族希望的重任。以科學的理論武裝人,以正確的輿論引導人,以高尚的精神塑造人,以優秀的作品鼓舞人。讓中華五千年的優秀傳統文化在我們每一個人的心中生根發芽。讓優秀的中華傳統文化在我們每個人的手中傳遞。就讓我們立足本職，盡職盡責踐行傳統文化。在用優秀傳統文化正己的同時，也轉化為小小的正能量感化他人。愿我們能夠為中華民族的偉大復興中、在建設中國特色社會主義文化強國的道路上獻一份綿薄之力。

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第四篇：傳播正能量

傳播正能量 大二那年開學，糾結學生會要不要干下去，社團要不要繼續參加，問一個朋友，他問了下我們學校的名字，然后淡淡地說，全國那么多大學，一個普通二本學校的學生干部出來后又能怎么樣呢？我當時聽了心里很受打擊，然而我能理解他為什么這么說，他所在的學校，不過也是普通的本科，所學的專業，名字嚇死人畢業餓死人，他出身于偏遠的農村，在一個陌生的城市，沒有任何外力可以借助，只能靠自己打拼。所以他從走進大學的那一刻起就已經在為就業做準備，拼命學英語，練口語，憑借這么一點優勢最終在一個英語培訓機構落腳，依然沒有福利，沒有保障，沒有穩定。有段時間趕在學校各個學院的學生會換選，一時間明爭暗斗成風。這些事情聽得多了，自己都不免為這些孩子著急，有追求當然是好的，本末倒置便是害人害己了。說到底，學生會，社團，這些不過是學生組織，主席，部長，稱呼而已。別人尊你，并非在于你的名位，而是你的品格。當年一位姐姐在任校學生會副主席的時候，向來嚴于律己，寬和待下。當時她主管女生部，運動會逢雨，干事過來給她遞了把傘，她看了一眼雨中站著的禮儀，說禮儀不打傘她也不能打，一舉贏得所有人的尊敬。參加過她組織的一次活動，證書名字打錯了，沒法替換，她連夜用小刀輕輕刮掉錯字，見面還一個勁兒的道歉。后來參加校里那么多次活動，證書多次被打錯，再不見有人能如她心細如發，做到細微。兩者相較，差距立見，可見為人處事，名位是上面給的，尊重卻是實實在在靠自己的一舉一動得來的，與其把時間放在勾心斗角計算算計上，為什么平日里不從小事下手，一舉一動贏來人心呢。即使你爭來了名分，為人還是小家子氣，做事還是上不了臺面，人心不和，爭來了又能怎么樣呢？學生會，社團鍛煉的是接人待物，團隊協作的能力，只把一雙眼睛看在名位高低上，當上了又如何。有人說學生會如同小官場，可前提是有人捧場才行。要知道水滿則溢，名位越高，姿態越低，才叫人尊敬。見過還沒是什么就頤指氣使的人，一舉一動擺著架子打著官腔，親，您真把自己當李剛了么？

更何況，你睜開眼睛去看看這個世界，不看國外那些牛掰的大學，僅僅是在中國，科大前面就排了多少個學校，你數數每年要出多少個主席多少個部長，你想想這個世界的大，你想想自己是不是渺如塵埃？不是說奮發向上不好，不是說追求好的發展不好，然而你想清楚了你真正想要的是什么么？

要知道它們只能是你生命中的一個路標，你用盡力氣把它釘在了你路途中，用來完結你的象牙塔，可是，然后，你得繼續向前走了。

難道你還要一輩子念念不忘曾經有過的榮光？

上午一位08級的學長回來看我，他的專業在我們學校已經算是王牌，說到就業，他說班里還有很多同學工資只有一千多塊，轉完正之后也不過兩千多塊。我聽了心里十分震驚，我沒有辦法不震驚，在現在這么一個物價水平里，吃住自理，一個月一千多塊錢要怎么活下去。當我們在學校有吃有住一個月就可以花掉一千多塊錢的時候我們可能沒有想過，有一天會有這樣的一種捉襟見肘的人生跟在后面。

寶貝剛剛告訴我找到實習了，一個月1200已經讓她歡呼雀躍了，我其實為她高興也為她難過，她也算的上這個學校里的半個風云人物了，她已經算想的夠開的了心態夠平和姿態夠能夠放低的了，然而當她開始走出這個學校的庇佑開始自己面對這個社會時，她也要一次又一次奔波在面試找工作的路上，接受一個實習工資都不如大學時的兼職的工作。我想了想其實這就是我們的人生，我們沒有一個叫李剛的爹我們沒有富二代的背景我們在一個陌生的城市要靠自己來打拼，能有個落腳的地方能吃的上飯每個月還能有點零花錢這樣其實已經足以讓我們歡喜。我這些天聽她講找工作的每一個細節我就在想這就是接下來我們每個人將要面對的生活了，當我們連飯都快吃不上的時候，我們根本沒有資本去選擇。

那天聽到小學妹在問什么證要考什么證有用。我插了句說能考下來的就有用。小學妹的眼中還有疑惑她一定認為學姐瘋了，所以她認真地問我難道不是要考慮對自己將來有沒有用么？

我那天實在太累，不想解釋太多，也不想打擊一個孩子的熱情，所以我沒告訴她，當你還在考慮畢業要做什么性質的工作的時候，你肯定不知道，你填寫的簡歷上，每一張證書都可能是一根救命稻草，這個世界上人才牛人那么多，如果你沒辦法優秀到讓人驚艷，如果你的大學只是一杯清水一樣不溫不火，那么當你一張offer都收不到學校眼見著要大四離校的時候你一定會乞求上蒼，什么工作的都可以，真的，你沒的選擇。

你以為現在那些不多不少看起來剛剛好的努力是你人生規劃的一個步驟，可是它更有可能只是讓你在畢業的時候命好一點能吃上飯，你只有吃不吃，沒有辦法決定吃什么。當你沒有背景沒有人脈沒有能力沒有技能那么面臨畢業的時候你只有深深的憂愁，富二代們可以背著單反去畢業旅游了，可那是因為他們有你羨慕不來的爹媽。我雖然一直告訴自己沒關系什么都可以，將來大不了去大連的馬路上撿破爛都可以，可是我認真地想了一下如果我真的撿破爛的話我都沒個地方堆，越是寸土寸金的城市，活下來的成本越是難。于是我告訴自己我沒有一張可以當花瓶的臉所以我連酒店服務員都夠嗆能入選，如果我要靠寫文字為生可前提是有個男人能養我到獨立生活的那一天，可是即使有那么個男人在，我能忍心么，不能。我就算是要去賣保險搞銷售我也得先把臉皮磨厚，把心眼磨尖，可是我能下得了狠心去忽悠人么？還是否定答案。我暗自想了一下后背直冒冷汗，我一直覺得自己已經算有優勢的了可現在看來它們如此不明顯。我能接受的了畢業工資還不到曾經兼職的一半，可是如果我活都活不下去的話那我還有什么心情裝文藝青年。

我曾經面對大海也曾憧憬過春暖花開，可是門票上的價格還是一巴掌將我打得清醒。我曾經也想過背著單反周游天下，只是當我算計著每個月的花銷發現到下輩子我差不多能把錢攢夠了的時候我就消停了。我這些年生日唯一的心愿就是早日獨立，不再辛苦爸媽。可是到現在也沒有實現。我也曾有機會走出這個國家去看這個世界，可是我不能，因為我不可以讓任何人為自己的夢想買單，這是原則。寶貝曾經因為工作的事情糾結了很久，一個是好一點的公司可是開始沒有工資，一個是小一點的企業但是帶薪實習。我知道每個人都會說去那個大一點的公司，那里有錢買不到的經驗，可是我知道她的無奈與辛酸，因為生存的壓力在那，因為沒有時間等自己慢慢長大，因為沒有資本，所以沒的選擇。關于生存的艱難，這是一個與時間同在的話題。沒有任何一代的生存是不艱難的。如果我只寫了個同學找工作工資低點你就覺得悲觀的不像樣，那我只能說，你是還沒見過真正的社會。大一的時候每個禮拜六很早去做家教，冬天的時候漫天風雪，有一次去早了了不想耽誤孩子吃飯，在小區門衛處呆了一會，門衛大叔讓我坐在里面他站在門口，風雪凍的他說話都很難。我跟他說進來暖和會，他說不可以，要扣錢，然后他問我給孩子上課多少錢，我說兩小時50，他沉默了一下說，還是有知識好，你在屋子里上一會課的錢趕上我在外面站一天。

如果你說那是他的職責，這當然沒有問題，還是那條路上，三個春秋，我都能見到馬路邊一個站在那里，對著車流高高舉起一只鱉的男人，按照我的推測他是要以賣鱉為生的。往往我去的時候他站在那，回來的時候還是那樣保持著手臂高高舉起的姿勢，面對著車流，噪音，風塵，沒有什么能讓我對那個男人印象更深。這些年奔波，也見過家里別墅，人手一臺車，給孩子買iphone，ipad就是為了切水果的富人，也見過跟自己女兒說，只要你考上本科，立馬給你買臺車的家長，然而更多時候，會想起那個雨天，小學放學，那通往學校的那一條馬路被各種各樣的車擠的堵起來，一位父親騎著自行車，帶著自己上小學的女兒，在車輛的縫隙中穿行，沒有傘，小姑娘把自己的書包高高舉起來，努力蓋在前面父親的頭上。他們從我的面前騎過去，我看不到表情，只有小姑娘努力把書包舉起來的背影。很久很久那副畫面一只縈繞在我的腦海里，我為那個小姑娘驕傲，她沒有因為別的孩子坐的是好車，自己淋雨坐自行車就覺得難過，她還在努力為自己的父親的擋上一點雨。然而我不知道如果有一天她長大了會不會還會這樣做。會不會忽然有一天面對這個世界的華麗而覺得自卑。我不知道，真的。

我沒有在刻意強調這個世界的艱難，好像一點明亮都沒有了一樣。我更愿意喚起這種對艱難有所意識的危機感。我更愿意通過這種危機感去喚醒那些還在混沌度日的同學。先生早一年畢業，簽的工作已經算是相對較好的，然而每天加班要到很晚，晚到給我打電話的時候都沒有太多的力氣說話。昨天告訴我，國慶節可能連假都不放，而這個月他也僅僅休息了一天，坐了很久的客車，出租車，火車，打車回來見我一面，吃了一頓飯就得去火車站了，我們連一個狠狠擁抱的時間都沒有。我每次想到這里都會很難過，我覺得我的先生在受苦。直到有一天他告訴我每次吃飯的時候都很不忍心，公司員工跟建筑工人分屬兩個單位，他們做的工作要輕很多，吃飯的時候還能去食堂，有葷有素有湯，而工人們只能蹲在工地上，日復一日的打一碗米飯或者兩個饅頭打點白菜湯或者是干豆腐，他說很多次他都想把員工服換下來，跟他們說，拿著我的員工卡去食堂吃吧。然而他知道，這不現實。我每次聽到這里都能感覺到他內心的觸動，同時意識到原來我們都不夠艱難。我之前也從來沒有意識到畢業和工作有太大的差別，直到身邊的學長學姐畢了業。幾個月前一個朋友來鞍山，第二天要回家里上班，當晚趕了十點的火車回去，凌晨四點到家睡了兩個小時之后起來上班。我說，逃了不可以么。

他說，孩子這不是逃課。我只能說我們這一代有太多幸運的孩子，在父母的庇佑下生活的很好，父母對我們無有所求，工作能養活自己就可以。然而有更多的人，并沒有這種幸運。他們除了要適應這個飛速發展的城市飛速的物價，同時還要默默立足腳跟同時支撐起一個家。其實一個月1200塊錢不能算少，可你想想金色陽光的盒飯都已經漲到了七塊錢一份你還會不會覺得知足。當然每個人在最開始的時候都會經歷這段必經的艱難，每個人從物質到精神真正獨立起來都會不容易。然而這種艱難不是我想表達的重點，我想說，趁著年輕，為什么不早點意識到這種危機的存在感。

《白鹿原》里白家長子白孝文，永生難忘的便是自己曾差點餓死于荒郊，被野狗分尸的場面。每個人其實都是這樣，柴靜說，沒有經歷過深夜痛哭的人不足以談人生。我們差的難道不就是吃的了這一頓下一頓便沒有著落的體驗。誰也不是閑著沒事就跟你說你生活的艱難叫你悲觀的，可難道不應該想想如果有一天我們在一個陌生的城市，沒有爹媽的支援，僅僅靠自己，我們能夠活的了幾天。

第五篇：傳播正能量讀后感

傳播正能量讀后感

導語：《正能量》說道：不僅微笑能使人更快樂，人類行為的方方面面包括走路和說話的方式都能夠影響人們的感覺。所以，如果你想要變得快樂，那就先得感覺美好，先得表現得歡樂。以下是小編為大家搜集整理的，歡迎借鑒與閱讀!

現在網絡上和生活中比較流行正能量這個詞，什么是正能量?科學解釋：以真空能量為零，能量大于真空的物質為正，能量低于真空的 物質為負。作為中學生的我理解不了這樣抽象的解釋，我去問媽媽，媽媽笑說”正能量是一切健康樂觀、積極向上的思想和行為.我們身邊包括你自己都有正能量 的存在.用心發現和感受吧,自己可以找到答案.”真的自己就可以找到這個時髦詞的答案么?這個寒假我就在尋找著。。。

XX年評選感動青島 10大人物之一的高舉穩就住在我家樓前面，媽媽和他都是城陽微塵之光公益群的。有一天媽媽帶我去拜訪了高叔叔。那是一個很樸實的小伙子，他開了一家微塵之 光足療館.他幾年前經歷了一次車禍,是社會的力量幫助他逃離了死亡線,出院后立志將感恩和愛心用自己能做的方式傳遞下去.幾年來每周堅持到敬老院給老人修 腳，風雨無阻。受其影響,.我后來跟他一起到小北曲夕陽紅敬老院看望了老人，我是一個學生沒安排其他，只是和幾個老奶奶說話，就簡單聊家常什么的，但老奶 奶那么高興，拉著我的手親的不得了，有個叫紀佰玉的老奶奶83歲了，高興了背出了木蘭詩還唱了歌，我雖然不是她的親孫子,但她比對親孫子還用心,一勁告訴 我學生時光最美要學文化長知識。看到那么大年紀的老人每天精神矍鑠的讀報學習我為之感動，看到我們給他們帶來少許的天倫之樂我為自己溫暖。關愛和互助也應 是正能量的體現阿,照亮別人也溫暖自己!挺好的!這是我第一個答案.爸爸是名軍人，春節幾乎都是最忙的時候回不了老家，今年依然是我和媽媽回去陪 爺爺奶奶過年。以往總是嫌棄家里冷啊不衛生啊經常讓奶奶不知怎樣招待我。今年我決定以實際的孝心和行動跟奶奶更親近些，在老家的這幾天我決定和奶奶睡和奶 奶玩，這簡單的動作讓奶奶高興合不攏嘴，出門就說：我大孫女回來了，晚上都跟我捂腳睡!在老家人眼里，在城里長大的姑娘回到農村像公主那樣嬌貴不得,這樣 體貼有些跟常規另類，別人大都回應：妞妞(我乳名)長成大姑娘了這么懂事啊!出門時我挽著奶奶的胳膊，也美美享受別人對我的美言和對奶奶的羨慕中。說來慚 愧，就是簡單做了和老人親近的事最普通的孝道卻得到那么多光輝表揚.尊老愛幼是我們傳統美德,肯定也是在正能量的范圍里,我找到第二個答案.春節 爸爸隊里有新兵晚會，我作為家屬可以參加唱首歌。爸爸說要唱激情上進的歌曲，要帶有自信青春活力的狀態否則不能登臺。我選了首英語歌曲adail的 drollinginthedeep，但后來我很忐忑，其中有個高音我怕上不去唱不好，但放棄了心里會不安會有遺憾,在張老師和媽媽的鼓勵下，我和耿千惠 姐姐還是半猶豫步入舞臺….看到臺下那年輕的新兵大哥哥們的期盼，感受這曼妙的舞臺,我意識到沒有退路必須做好現在的自己,我們在用情投入忘記膽怯放 開自己,結果力量泉涌歌聲飛揚掌聲雷動!我們唱得很成功,太棒了!此時此刻，我找到這種環境里的自信和快樂。正能量也體現在個人素質中,自信努力本是 我們做人基本品質,不給自己設障礙，積極用心全力以赴去做，原來可以成就更好的自己!那么簡單,我又找到了一個答案,這樣的答案應很多……

真如媽 媽所說,我'們都是生活在正能量輻射的光環圈里并且一切正能量可以互相點燃激勵和傳遞。記得誰說過”你要想著照亮溫暖別人，首先你自己是一束陽光”,為了 社會和諧為了我們生活的環境更加美好,我們都來做一束正能量吧!馬上開學了，作為我們實驗中學班一員，我應該以怎樣的姿態站在這個團隊里?熱愛學習集體、自信、付出、積極關愛助人、、、、對,就要做那樣的學生，哈哈隨時在行動啦，因為我、我們就是那最璀璨醒目的一束正能量!

關注《正能量》這本書，起初是因為它的名字。不清楚是書名成就了這本書，還是這本書掀起了一股“正能量”的熱潮，總之“正能量”已經悄悄地成為了熱詞。

什么是正能量?書中指一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。正是帶著對美好生活的向往，我開始了正能量探尋之旅。從帶著好奇的心情捧讀此書，到對“表現原理”的神奇感到懷疑，再到被那些有趣的科學實驗所吸引，嘗試跟著做一些練習，發現好象真能發生一些改變。當然，我并沒有照作者的話把這本精美的書撕爛。

孟子說“盡信書，則不如無書”。每一個作者的觀點都只是一家之言，所謂的“表現原理”可能是我們聽上去更耳熟的“心理暗示”的另一種叫法。我們不必拘泥于行為和情緒到底誰在決定誰，更不用考證“表現原理”是否真的無所不能。我們只需要知道，人的行為影響人的思想和感覺，這一簡單的理念激發產生了一系列快速、簡單、有效的方法，幫助人們變得更快樂、更自信，讓生活變得更美好。這些方法不需要改變我的思維方式，而需要我突破舊有的條條框框，改變自己的行為方式，最終激發出內心的正能量。

能量有正負。表現出一種情緒不僅僅能影響我們的情緒，更能直接有力地影響我們的身體，催生不同的能量。而只有愉悅的、提振人心的情緒，才能激發出正能量，給予我們希望，成為促使我們不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力源泉。我們的大腦和心靈，需要源源不斷的正能量濡養，否則人生將變得灰暗無序。家庭、組織、社會同樣需要正能量，否則也會變得禮崩樂壞、道德淪喪、混亂不堪。每個人都是這些有機體中最基礎的細胞，只有每一個細胞都充滿生機，有機體才能保持生機勃勃。正能量是可以感染和傳遞的，只有越來越多的人不斷激發和積累正能量，才能像催化劑一樣使整個社會都變得快樂起來，充滿正能量!

行勝于言。“表現原理”的魅力在于行動。我們要做自己行動的“老板”而不是“觀察者”。收緊肌肉，你就會立馬感到意志力;擠出微笑，你就會感到快樂;站直了，你就會變得更加自信。每個人需要作出的改變不盡相同，正如詹姆斯所說的一樣：“如果你想擁有一種品質，那就表現得仿佛你已經擁有了它一樣。”或許，我們要作出的不只是身體語言的改變，更包括一些我們一直想做，卻總是拖延的事情。今天，就著手解決那項難纏的工作，或是出去進行體育鍛煉，或是回家陪父母吃一頓晚飯，或是計劃一次長途旅行。不管是什么，今天就開始作出一些積極的改變吧，哪怕只是從一個微笑開始!

胡適說“怕什么真理無窮，進一寸有一寸的歡喜”，在追尋幸福的道路上，也應該如此。