第一篇：進(jìn)行個(gè)人SWOT分析,進(jìn)行個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃

進(jìn)行個(gè)人SWOT分析,進(jìn)行個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃

優(yōu)勢(shì)（Strength）

由于現(xiàn)在的大學(xué)生絕大部分都是獨(dú)生子女，他們習(xí)慣于在家長(zhǎng)和老師的呵護(hù)下成長(zhǎng)獨(dú)立性普遍較差，但是我從小就被父母送到私立學(xué)校讀書(shū)，因此我的獨(dú)立能力比較強(qiáng)。

我容易與人交往，外向。活潑，健談。我學(xué)習(xí)能力較好，反應(yīng)比較快，思維比較開(kāi)放，喜歡嘗試。勤于思考。

我很熱心，喜歡幫助人，有責(zé)任心，對(duì)人慷慨，人際交往能力強(qiáng)

專(zhuān)科班出身的一般都具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì)。雖然我不是業(yè)內(nèi)專(zhuān)家，但由于受過(guò)專(zhuān)門(mén)的文化知識(shí)教育，又經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的專(zhuān)業(yè)熏陶，因此完全有可能通過(guò)自己的努力，比其他沒(méi)有專(zhuān)業(yè)背景的人更易成為本專(zhuān)業(yè)的內(nèi)行，這就使我具有一定的技能優(yōu)勢(shì)，并且在專(zhuān)業(yè)方面取得了相關(guān)的資格證書(shū)，從而獲得更多的優(yōu)勢(shì)。

劣勢(shì)（Weakness）

由于學(xué)歷原因較低不能被其他它企業(yè)認(rèn)可。

法律知識(shí)學(xué)習(xí)的不是太好，還有英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)等

有時(shí)可能粗心大意，忽視細(xì)節(jié)。

我是一個(gè)缺乏忍耐力的人，社會(huì)閱歷較少，抗壓能力弱，情感方面 對(duì)朋友的感情太深在處理公事的方面可能會(huì)不公平的對(duì)待。機(jī)會(huì)（Opportunity）

隨著我國(guó)改革開(kāi)放程度的日益擴(kuò)大，特別是要把上海建成國(guó)際一流的金融中心和航運(yùn)中心這一目標(biāo)的提出，使得相關(guān)專(zhuān)業(yè)的人才需求隨之增加，這給當(dāng)代大學(xué)生帶來(lái)了就業(yè)的契機(jī)。同時(shí)，隨著網(wǎng)絡(luò)的不斷發(fā)展，各類(lèi)職業(yè)資訊能夠迅速地發(fā)布出來(lái)，這給求職者提供了更多的職業(yè)機(jī)會(huì)，保證求職者和用人單位都能夠各得其所。

各級(jí)政府及下屬職能部門(mén)紛紛下發(fā)文件，出臺(tái)系列舉措，力促大學(xué)生順利、充分就業(yè)，其中包括擴(kuò)大內(nèi)需拉動(dòng)就業(yè)、減輕企業(yè)負(fù)擔(dān)穩(wěn)定就業(yè)、政策扶持鼓勵(lì)創(chuàng)業(yè)、加強(qiáng)職業(yè)培訓(xùn)提升就業(yè)能力等。

威脅（Threat）

大量的本專(zhuān)科學(xué)生涌入就業(yè)市場(chǎng)。而在經(jīng)濟(jì)危機(jī)的影響下，企業(yè)發(fā)展速度顯著變緩，甚至出現(xiàn)了規(guī)模收縮的情況，其提供的崗位明顯不足，就造成了供不應(yīng)求的局面。用人單位在招聘時(shí)往往會(huì)存在以下誤區(qū)：其一，過(guò)分關(guān)注文憑。不少用人單位招聘時(shí)并不是根據(jù)自己的實(shí)際需要，選人片面追求學(xué)歷，這勢(shì)必造成受聘人員水平和能力與崗位不相適應(yīng)。其二，生源地歧視。不少用人單位考慮到本單位的業(yè)務(wù)情況與當(dāng)?shù)芈?lián)系緊密程度，希望招聘的大學(xué)生熟悉當(dāng)?shù)胤窖约帮L(fēng)俗，甚至有一定的人際關(guān)系網(wǎng)等，因此選用人才時(shí)往往優(yōu)先考慮本地人才。其三，過(guò)分看重工作經(jīng)驗(yàn)。用人單位往往忽視了大學(xué)生的可塑性，沒(méi)有意識(shí)到大學(xué)生具有較高理論水平，只要經(jīng)過(guò)短期實(shí)踐就可以勝任工作崗位。

第二篇：運(yùn)用SWOT分析法進(jìn)行個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃

運(yùn)用SWOT分析法進(jìn)行個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃

姓 名： 學(xué) 院： 工商管理 專(zhuān) 業(yè)： 市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo) 班 級(jí)： 學(xué) 號(hào)：

遼

東

學(xué)

院

Eastern Liaoning University

時(shí)間過(guò)得很快，我們已經(jīng)步了大四畢業(yè)季，馬上面臨著就業(yè)的現(xiàn)實(shí)，針對(duì)于此，我們每個(gè)人都非常的有必要對(duì)自己自身狀況做一個(gè)深刻透徹的分析，知道自身面對(duì)就業(yè)時(shí)存在的優(yōu)勢(shì)及不足，做到知彼之前先知己，做一個(gè)有充足準(zhǔn)備的職場(chǎng)新人。

一、個(gè)人優(yōu)勢(shì)

性格優(yōu)勢(shì)：個(gè)人性格比較開(kāi)朗，親和力比較強(qiáng)，積極樂(lè)觀，容易與人很好的溝通交流。堅(jiān)強(qiáng)的意志力，心里承受壓力的程度大。做過(guò)專(zhuān)業(yè)的性格職業(yè)測(cè)試，適合銷(xiāo)售或者管理工作。

身體素質(zhì)優(yōu)勢(shì)：身體健康，能夠長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行大量的工作。

學(xué)歷優(yōu)勢(shì)：本科生，有較高的素質(zhì)和涵養(yǎng)，接受能力較強(qiáng)。在任何環(huán)境下，具有超強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，能夠很好的完成企業(yè)交給的各項(xiàng)工作及任務(wù)。

經(jīng)驗(yàn)優(yōu)勢(shì)：社會(huì)實(shí)踐豐富，大學(xué)期間利用節(jié)假日及課余時(shí)間進(jìn)行了大量的兼職工作，涉獵賓館行業(yè)、美容行業(yè)、健康行業(yè)、快消品行業(yè)等相關(guān)工作，并積累了有效的實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)。為真正步入職場(chǎng)奠定了豐厚的基礎(chǔ)準(zhǔn)備。

二、個(gè)人劣勢(shì)

背景劣勢(shì)：當(dāng)代職場(chǎng)，擁有關(guān)系起著重要的作用，家庭背景普通，錢(qián)脈和人脈單薄，在求職中能力+運(yùn)氣+強(qiáng)大的信心因素占得權(quán)重會(huì)非常的大。

三、個(gè)人機(jī)會(huì)

就業(yè)機(jī)會(huì)：丹東地區(qū)大舉“四城聯(lián)創(chuàng)”，有發(fā)展就有大量人才的需求，有人才的需求，再加上我們能夠很好的識(shí)別機(jī)會(huì)并抓住機(jī)會(huì)，就不乏我們?cè)谶@里發(fā)展的空間及舞臺(tái)。

創(chuàng)業(yè)機(jī)會(huì)：丹東地區(qū)正在實(shí)踐著大跨步發(fā)展，此地區(qū)市場(chǎng)發(fā)展還尚未完善，市場(chǎng)中有很多的需求空缺，可以在一定時(shí)間內(nèi)科學(xué)的找出此地區(qū)的去求空白區(qū)域，最終能夠制定合理的創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目。

四、個(gè)人威脅

來(lái)自丹東本市各大高校的就業(yè)威脅：越來(lái)越多的遼東高校里的學(xué)生會(huì)選擇留在丹東就業(yè)，包括與市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)相類(lèi)似專(zhuān)業(yè)以及非關(guān)聯(lián)專(zhuān)業(yè)的專(zhuān)科技校類(lèi)的學(xué)生，都會(huì)形成強(qiáng)大的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)勢(shì)頭。

來(lái)自省內(nèi)各大高校的就業(yè)威脅：省內(nèi)各大城市的各大高校的本專(zhuān)業(yè)或非本專(zhuān)業(yè)學(xué)生，將會(huì)有很大一部分留在省內(nèi)發(fā)展，而丹東也會(huì)成為其就業(yè)發(fā)展選擇地之一，也會(huì)形成涌向丹東就業(yè)的一股強(qiáng)大的就業(yè)人流。

基于以上對(duì)自己個(gè)人現(xiàn)狀的分析，越在關(guān)鍵時(shí)候越是嚴(yán)格要求自己，為進(jìn)入職場(chǎng)做好充分的準(zhǔn)備，做到未雨綢繆方為上策。

第三篇：SWOT分析幫求職者進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃

-------------SWOT分析幫求職者進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃----------------

一、找到核心競(jìng)爭(zhēng)力

SWOT分析——個(gè)人求職利器

SWOT分析是市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)管理中經(jīng)常使用的功能強(qiáng)大的分析工具：S代表strength（優(yōu)勢(shì)），W代表weakness（弱勢(shì)），O代表opportunity（機(jī)會(huì)），T代表threat（威脅）。市場(chǎng)分析人員經(jīng)常使用這一工具來(lái)掃描、分析整個(gè)行業(yè)和市場(chǎng)，獲取相關(guān)的市場(chǎng)資訊，為高層提供決策依據(jù)，其中，S、W是內(nèi)部因素，O、T是外部因素。

您在求職時(shí)，可以不妨采用這一工具對(duì)自己進(jìn)行一番從里到外的體檢。

SWOT分析是檢查您的技能、能力、職業(yè)、喜好和職業(yè)機(jī)會(huì)的有用工具。如您對(duì)自己做個(gè)細(xì)致的SWOT分析，那么，您會(huì)很明了地知道自己的個(gè)人優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)在哪里，并且您會(huì)仔細(xì)地評(píng)估出自己所感興趣的不同職業(yè)道路的機(jī)會(huì)和威脅所在。

一般來(lái)說(shuō)，求職者在進(jìn)行SWOT分析時(shí)，應(yīng)遵循以下四個(gè)步驟：

1、評(píng)估自己的長(zhǎng)處和短處

我們每個(gè)人都有自己獨(dú)特的技能、天賦和能力。在當(dāng)今分工非常細(xì)的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)里，每個(gè)人擅長(zhǎng)于某一領(lǐng)域，而不是樣樣精通（當(dāng)然，除非天才）。舉個(gè)例子，有些人不喜歡整天坐在辦公桌旁，而有些人則一想到不得不與陌生人打交道時(shí)，心里就發(fā)麻，惴惴不安。請(qǐng)做個(gè)表，列出您自己喜歡做的事情和您的長(zhǎng)處所在（如果您覺(jué)得界定自己的長(zhǎng)處比較困難，您可以找一些測(cè)試習(xí)題做一做，做完之后，可以發(fā)現(xiàn)您的長(zhǎng)處所在）。同樣，通過(guò)列表，您可以找出自己不是很喜歡做的事情和您的弱勢(shì)。找出您的短處與發(fā)現(xiàn)您的長(zhǎng)處同等重要，因?yàn)槟梢曰谧约旱拈L(zhǎng)處和短處做兩種選擇：一是努力去改正您常犯的錯(cuò)誤，提高您的技能，二是放棄那些對(duì)您不擅長(zhǎng)的技能要求很高的職業(yè)。列出您認(rèn)為自己所具備的很重要的強(qiáng)項(xiàng)和對(duì)您的職業(yè)選擇產(chǎn)生影響的弱勢(shì)，然后再標(biāo)出那些您認(rèn)為對(duì)您很重要的強(qiáng)、弱勢(shì)。

2、找出您的職業(yè)機(jī)會(huì)和威脅

我們知道，不同的行業(yè)（包括這些行業(yè)里不同的公司）都面臨不同的外部機(jī)會(huì)和威脅，所以，找出這些外界因素將助您成功地找到一份適合自己的工作，對(duì)您求職是非常重要的，因?yàn)檫@些機(jī)會(huì)和威脅會(huì)影響您的第一份工作和今后的職業(yè)發(fā)展。如果公司處于一個(gè)常受到外界不利因素影響的行業(yè)里，很自然，這個(gè)公司能提供的職業(yè)機(jī)會(huì)將是很少的，而且沒(méi)有職業(yè)升遷的機(jī)會(huì)。相反，充滿了許多積極的外界因素的行業(yè)將為求職者提供廣闊的職業(yè)前景。請(qǐng)列出您感興趣的一兩個(gè)行業(yè)，然后認(rèn)真地評(píng)估這些行業(yè)所面臨的機(jī)會(huì)和威脅。

3、提綱式地列出今后五年內(nèi)您的職業(yè)目標(biāo)

仔細(xì)地對(duì)自己做一個(gè)SWOT分析評(píng)估，列出您從學(xué)校畢業(yè)后5年內(nèi)最想實(shí)現(xiàn)的四至五個(gè)職業(yè)目標(biāo)。這些目標(biāo)可以包括：您想從事哪一種職業(yè)，您將管理多少人，或者您希望自己拿到的薪水屬哪一級(jí)別。請(qǐng)時(shí)刻記住：您必須竭盡所能地發(fā)揮出自己的優(yōu)勢(shì)，使之與行業(yè)提供的工作機(jī)會(huì)完滿匹配。

4、提綱式地列出一份今后5年的職業(yè)行動(dòng)計(jì)劃

這一步主要涉及到一些具體的東西。請(qǐng)您擬出一份實(shí)現(xiàn)上述第三步列出的每一目標(biāo)的行動(dòng)計(jì)劃，并且詳細(xì)地說(shuō)明為了實(shí)現(xiàn)每一目標(biāo)，您要做的每一件事，何時(shí)完成這些事。如果您覺(jué)得您需要一些外界幫助，請(qǐng)說(shuō)明您需要何種幫助和您如何獲取這種幫助。舉個(gè)例子，您的個(gè)人SWOT分析可能表明，為了實(shí)現(xiàn)您理想中的職業(yè)目標(biāo)，您需要進(jìn)修更多的管理課程，那么，您的職業(yè)行動(dòng)計(jì)劃應(yīng)說(shuō)明您何時(shí)進(jìn)修這些課程。您擬訂的詳盡的行動(dòng)計(jì)劃將幫助您做決策，就像公司事先制定的計(jì)劃為職業(yè)經(jīng)理們行動(dòng)指南一樣。誠(chéng)然，做此類(lèi)個(gè)人SWOT分析會(huì)占用您 的時(shí)間，而且還需認(rèn)真地對(duì)待，但是，詳盡的個(gè)人SWOT分析卻是值得的，因?yàn)楫?dāng)您做完詳盡的個(gè)人SWOT分析后，您將有一個(gè)連貫的、實(shí)際可行的個(gè)人職業(yè)策略供您參考。在當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)白熱化的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)里，擁有一份挑戰(zhàn)和樂(lè)趣并存、薪酬豐厚的職業(yè)是每一個(gè)人的夢(mèng)想，但并不是每一個(gè)人都能實(shí)現(xiàn)這一夢(mèng)想。因此，為了使您的求職和個(gè)人職業(yè)發(fā)展更具有競(jìng)爭(zhēng)性，請(qǐng)花一些時(shí)間界定您的個(gè)人優(yōu)勢(shì)和弱勢(shì)，然后制定一份策略性的行動(dòng)計(jì)劃，務(wù)必保證有效地完成它，那么，您的前景將燦爛而輝煌！

二、興趣與工作相結(jié)合踏實(shí)的個(gè)性，使你覺(jué)得工作是生活的工具之一，合乎興趣的工作才是事業(yè)，唯有將自己所長(zhǎng)以及所愛(ài)的興趣與工作相結(jié)合，做一最好的搭配合，才能稱作事業(yè)——一個(gè)你永遠(yuǎn)都會(huì)努力的工作。也許有人會(huì)問(wèn)，該如何對(duì)自己的工作感到興趣呢？最好的方法就是挑選對(duì)自己適性、適情的工作，因?yàn)槿绻摴ぷ髂芊献约旱南埠茫憧蓮闹挟a(chǎn)生很大的興趣。

如何找出自己的喜好？方法很簡(jiǎn)單，只要拿出一張紙，依照以下的指示，記下自己最擅長(zhǎng)的項(xiàng)目或?qū)ｉL(zhǎng)：

1、寫(xiě)出自己拿手的項(xiàng)目，例如：繪畫(huà)、唱歌、跳舞、寫(xiě)作、演講、彈奏樂(lè)器等。

2、寫(xiě)出讓自己引以為傲的特質(zhì)，例如：細(xì)心、體貼、溫柔、寬容、知錯(cuò)能改等。

3、寫(xiě)出自己和周遭親友相處的關(guān)系，例如：能為別人著想、急功好義、打抱不平、見(jiàn)義勇為等。

只要站在客觀的立場(chǎng)，列舉出自己的各種專(zhuān)長(zhǎng)、成就和特質(zhì)后，便能得知自己感興趣的項(xiàng)目有那些，然后從其中找出最適合發(fā)揮的才能，好好發(fā)揮所長(zhǎng)，就能認(rèn)真努力工作而不感到辛苦。

樂(lè)在工作，從工作中找到滿足感，并對(duì)自己選擇的工作不以為苦，人生絕對(duì)是快樂(lè)百分百。

三、心態(tài)決定命運(yùn)，怎么來(lái)定義心態(tài)？

心態(tài)就是性格加態(tài)度。性格就是一個(gè)人獨(dú)特而穩(wěn)定的個(gè)性特征，他表現(xiàn)一個(gè)人對(duì)現(xiàn)實(shí)的心理認(rèn)知和相應(yīng)的習(xí)慣化的行為方式。態(tài)度是一個(gè)人對(duì)客觀事物的心理反應(yīng)。在一定的社會(huì)環(huán)境條件下和一定的個(gè)人能力基礎(chǔ)上心態(tài)決定命運(yùn)，但什么決定心態(tài)，我認(rèn)為個(gè)人的綜合素質(zhì)決

定心態(tài)，個(gè)人的綜合素質(zhì)就是個(gè)人的脾氣、性格、能力的總和。個(gè)人的綜合素質(zhì)對(duì)每個(gè)人的健康、工作、學(xué)習(xí)、家庭等各個(gè)方面都起著重要的作用。

引出來(lái)了的一個(gè)問(wèn)題，就是員工的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)問(wèn)題。你認(rèn)識(shí)到了員工的能力分高中低，又認(rèn)識(shí)到了每個(gè)人對(duì)自己的評(píng)價(jià)又分高中低，以這種心態(tài)能力關(guān)系為基礎(chǔ)的員工職業(yè)生涯設(shè)計(jì)重點(diǎn)就出來(lái)了：就是給能力高的同時(shí)又心態(tài)平和的員工做職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，因?yàn)樗麄兪菆F(tuán)隊(duì)的核心骨干，他們的能力水平真正發(fā)揮出來(lái)的時(shí)候，你的團(tuán)隊(duì)就發(fā)展了。還有第二層骨干員工，一般每個(gè)子公司做兩層骨干的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)就夠了，你不用給每個(gè)人都做。剛畢業(yè)一個(gè)學(xué)生就給他做職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，你能給設(shè)計(jì)出來(lái)嗎？你設(shè)計(jì)不出來(lái)，你怎么設(shè)計(jì)有些人心理也不會(huì)平衡。對(duì)新員工的要求就是要認(rèn)真地學(xué)習(xí)、踏實(shí)地工作，職業(yè)化地做好每一項(xiàng)工作，在實(shí)踐中鍛煉和提高各種才能。新員工從學(xué)校出來(lái)走向社會(huì)，我們只簡(jiǎn)單地要求他們要正確地對(duì)待自己、對(duì)待工作是做不到的，每個(gè)人都有大約兩年的不穩(wěn)定期。在這個(gè)期間不適合進(jìn)行個(gè)性化的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)（特殊的例外），但是我們要用兄姐般的親情、師傅般的感情、用制度化的導(dǎo)師去親近他們、感召他們，使他們更快地接受合力文化，更快地融入我們的大家庭。領(lǐng)導(dǎo)從中發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)各類(lèi)骨干，使他們得到充分的發(fā)揮。所以職業(yè)生涯設(shè)計(jì)這項(xiàng)工作給誰(shuí)做、什么時(shí)候設(shè)計(jì)、怎么設(shè)計(jì)，這是一個(gè)課題。在實(shí)踐中，是領(lǐng)導(dǎo)和骨干雙方心理認(rèn)知程度的統(tǒng)一。

職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的另外一個(gè)極端就是淘汰，淘汰掉那些把自己定位高得離奇的人，不管他能力多大，早早地把他淘汰掉，有些人你是永遠(yuǎn)無(wú)法把他從自我的高定位上拉下來(lái)的。人才流動(dòng)中第一次可能是升值的，流動(dòng)兩次、三次就開(kāi)始貶值了。遇到求職的人員，你看他撞的單位多，你給他少點(diǎn)，讓他明白人才在流動(dòng)當(dāng)中并不見(jiàn)得是升值的，還有貶值的時(shí)候。所以說(shuō)從心態(tài)分析當(dāng)中，總結(jié)出來(lái)兩條來(lái)，一個(gè)是給骨干做職業(yè)生涯設(shè)計(jì)把他培養(yǎng)起來(lái)；另一個(gè)是自我評(píng)價(jià)離奇的人你客客氣氣地請(qǐng)他走人就是了。

求職不一定要打破一切常規(guī)，最關(guān)鍵的是必須找到自己適合和而且能勝任的工作為載體，才能實(shí)現(xiàn)個(gè)人的職業(yè)價(jià)值。有效利用專(zhuān)業(yè)、經(jīng)驗(yàn)、技能優(yōu)勢(shì)能夠保證個(gè)人的價(jià)值，當(dāng)然，如果個(gè)人的確不適合相關(guān)專(zhuān)業(yè)或工作，也要實(shí)施規(guī)劃性價(jià)值轉(zhuǎn)移，找到自己的競(jìng)爭(zhēng)力所在。盲目將肯定受到市場(chǎng)的懲罰，職業(yè)碰壁將是必然。使自己有一個(gè)良好的心態(tài)，設(shè)定好自己的中、長(zhǎng)、短期職業(yè)目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)發(fā)展和增值。

第四篇：如何進(jìn)行個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃

如何進(jìn)行個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃？

職業(yè)生涯規(guī)劃的雙重視角

我們所談的職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)際上包含兩個(gè)層面，一是基于組織發(fā)展的個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃，一是基于個(gè)人生涯發(fā)展的職業(yè)生涯規(guī)劃。任何一份切實(shí)可行的職業(yè)規(guī)劃，肯定都要充分考慮這兩個(gè)方面。只是對(duì)于不同的人兩者考慮的比重不同，其差異由生涯承諾和組織承諾這兩個(gè)向度來(lái)平衡。生涯承諾（careercommitment)可定義為“某人指向其選定職業(yè)的態(tài)度”，或“某人在選定職業(yè)內(nèi)的工作動(dòng)機(jī)”，通常情況下，生涯承諾包括個(gè)人生涯目標(biāo)的確立以及對(duì)這些目標(biāo)的認(rèn)同和投入。個(gè)人情愿投入精力并持續(xù)追求個(gè)人生涯目標(biāo)可以被看作是高水平的生涯承諾。其核心是職業(yè)承諾，對(duì)所選定職業(yè)的“癡迷”。組織承諾(organizationalcommitment)是指?jìng)€(gè)體對(duì)組織的投入與認(rèn)同程度，它由三部分組成：

一、對(duì)組織目標(biāo)強(qiáng)烈的信念和接受；

二、渴望為組織發(fā)揮作用；

三、強(qiáng)烈的維持組織成員資格的欲望。生涯承諾與組織承諾二者相互作用對(duì)個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的影響情況可用圖1表示。

組織承諾較高者，會(huì)更愿意在同一上組織內(nèi)發(fā)展自己的職業(yè)生涯，而生涯承諾度較高者，則會(huì)把企業(yè)看作是一個(gè)階段的跳板。通常，從階段性的便于操作的角度來(lái)看，或者從企業(yè)的視角來(lái)處理的話，這里我們更愿意以基于組織發(fā)展的個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃為主要內(nèi)容來(lái)談，但不管怎么說(shuō)，每個(gè)職業(yè)個(gè)體，都應(yīng)該有一份基于個(gè)人生涯發(fā)展的職業(yè)生涯規(guī)劃。談基于組織發(fā)展的個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃，本質(zhì)上是基于組織與個(gè)人共同發(fā)展的視角來(lái)談的。這里向陽(yáng)生涯著重從方法角度介紹一下第一種。

職業(yè)生涯規(guī)劃的流程與方法

個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的流程可用下圖來(lái)表示：

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)周而復(fù)始的連續(xù)過(guò)程，其過(guò)程包括樹(shù)立正確的生涯發(fā)展信念、自我評(píng)估、生涯機(jī)會(huì)評(píng)估、職業(yè)方向定位、設(shè)定發(fā)展目標(biāo)、制定行動(dòng)方案與實(shí)施計(jì)劃、生涯評(píng)估與反饋七個(gè)基本步驟。從向陽(yáng)生涯職業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)的大量職業(yè)規(guī)劃咨詢實(shí)踐來(lái)看，我們認(rèn)為，正確積極的生涯發(fā)展信念是職業(yè)生涯成功的根本；自我評(píng)估和機(jī)會(huì)評(píng)估是前提；職業(yè)方向定位是成功的關(guān)鍵，合適的目標(biāo)設(shè)定與行動(dòng)計(jì)劃則是保障；生涯評(píng)估與反饋則促進(jìn)我們的職業(yè)生涯永續(xù)發(fā)展！

1．樹(shù)立正確的生涯發(fā)展信念。生涯發(fā)展的信念是事業(yè)成功的基本前提。沒(méi)有發(fā)展向上的信念，事業(yè)的成功也就無(wú)從談起，俗話說(shuō)“志不定，天下無(wú)可成之事”。立志是人生的起跑點(diǎn)，反映著一個(gè)人的理想、胸懷、情趣和價(jià)值觀，影響著一個(gè)人的奮斗目標(biāo)及成就的大小。所以，在制定生涯規(guī)劃時(shí)，首先要確立人生志向，對(duì)期望人生取得更大發(fā)展，這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，也是你的生涯規(guī)劃最重要的一點(diǎn)。

2．自我評(píng)估。自我評(píng)估的目的是認(rèn)識(shí)自己，了解自己。因?yàn)橹挥姓J(rèn)識(shí)了自己，才能對(duì)自己的職業(yè)作出正確的選擇。所以，自我評(píng)估是生涯規(guī)劃的最重要步驟之一。一般來(lái)說(shuō)，自我評(píng)估包括自己的興趣、特長(zhǎng)、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商以及組織管理、協(xié)調(diào)、活動(dòng)能力等。

3．生涯機(jī)會(huì)的評(píng)估。生涯機(jī)會(huì)的評(píng)估主要是評(píng)估各種環(huán)境對(duì)自己生涯發(fā)展的影響，每一個(gè)人都處在一定的環(huán)境之中，離開(kāi)了這個(gè)環(huán)境，便無(wú)法生存與成長(zhǎng)。所以，在制定個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，要分析環(huán)境條件的特點(diǎn)，環(huán)境的發(fā)展變化情況，自己與環(huán)境的關(guān)系，自己在這個(gè)環(huán)境中的地位、環(huán)境對(duì)自己提出的要求，以及環(huán)境對(duì)自己有利條件與不利條件等等。只有對(duì)這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利，使你的生涯規(guī)劃具有實(shí)際意義。如組織環(huán)境因素評(píng)估包括組織發(fā)展戰(zhàn)略、人力資源需求、晉升發(fā)展機(jī)會(huì)等等。

4．職業(yè)方向定位。通過(guò)對(duì)自我評(píng)估及生涯機(jī)會(huì)評(píng)估，結(jié)合生涯發(fā)展愿望，我們可初步確立個(gè)人的職業(yè)發(fā)展方向，如具體的行業(yè)/領(lǐng)域，職業(yè)，職位，希望發(fā)展的高度等。

5．設(shè)定發(fā)展目標(biāo)。生涯目標(biāo)的設(shè)定是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一個(gè)人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無(wú)正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。沒(méi)有目標(biāo)如同大海的孤舟，四野茫茫；沒(méi)有方向，不知道自己應(yīng)走向何方。只有樹(shù)立了目標(biāo)，才能明確奮斗的方向，猶如海洋中的燈塔，引導(dǎo)你避開(kāi)險(xiǎn)礁暗石，走向成功。目標(biāo)的設(shè)定是在繼生涯路線選擇后，對(duì)人生目標(biāo)做出抉擇。其抉擇是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)，通常職業(yè)生涯目標(biāo)的確定包括人生目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)、中期目標(biāo)與短期目標(biāo)的確定，它們分別與人生規(guī)劃、長(zhǎng)期規(guī)劃、中期規(guī)劃和短期規(guī)劃相對(duì)應(yīng)。一般，向陽(yáng)生涯職業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)首先要根據(jù)個(gè)人的專(zhuān)業(yè)、性格、氣質(zhì)和價(jià)值觀以及社會(huì)的發(fā)展趨勢(shì)確定其自己的人生目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)，然后再把人生目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)進(jìn)行分化，根據(jù)個(gè)人的經(jīng)歷和所處的組織環(huán)境制定相應(yīng)的中期目標(biāo)和短期目標(biāo)。

6．制定行動(dòng)方案與實(shí)施計(jì)劃。在確定了生涯目標(biāo)后，行動(dòng)變成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒(méi)有達(dá)成目標(biāo)的行動(dòng)，就不能達(dá)成目標(biāo)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動(dòng)是指落實(shí)目標(biāo)的具體措施，主要包括工作、訓(xùn)練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達(dá)成目標(biāo)，你通過(guò)什么樣的通道來(lái)實(shí)現(xiàn)？在工作方面，你計(jì)劃采取什么措施提高你的工作效率？在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面，你計(jì)劃如何提高你的業(yè)務(wù)能力？在潛能開(kāi)發(fā)方面，采取什幺措施開(kāi)發(fā)你的潛能等等。都要有具體的計(jì)劃與明確的措施，并且這些計(jì)劃要特別具體，以便于定時(shí)檢查。

7．生涯評(píng)估與反饋。俗話說(shuō)“計(jì)劃趕不上變化”，是的，影響生涯規(guī)劃的因素諸多。有的變化因素是可以預(yù)測(cè)的，而有的變化因素難以預(yù)測(cè)。在此狀況下，要使生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷地對(duì)生涯規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估與修訂。其修訂的內(nèi)容包括：職業(yè)的重新選擇、生涯路線的選擇、人生目標(biāo)的修正、實(shí)施措施與計(jì)劃的變更等等。

職業(yè)生涯規(guī)劃的原則

要想職業(yè)生涯規(guī)劃能夠順利落實(shí)，就必須遵守一些基本原則。

首先必須實(shí)事求是。準(zhǔn)確的自我認(rèn)識(shí)和自我評(píng)價(jià)是制定個(gè)人職業(yè)計(jì)劃的前提。

其次，職業(yè)規(guī)劃方案必需切實(shí)可行。個(gè)人的職業(yè)目標(biāo)一定要同自己的能力、個(gè)人特質(zhì)及工作適應(yīng)性相符合，一個(gè)學(xué)歷不高又無(wú)專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)的員工，卻一心想進(jìn)入管理層，在現(xiàn)代企業(yè)中顯然不切實(shí)際。其次，個(gè)人職業(yè)目標(biāo)和職業(yè)道路確定，要考慮到客觀環(huán)境條件。例如，在一個(gè)論資排輩的企業(yè)里，剛畢業(yè)的大學(xué)生就不宜把擔(dān)當(dāng)重要管理工作確定為自己的短期職業(yè)目標(biāo)。

第三，個(gè)人職業(yè)計(jì)劃目標(biāo)要與企業(yè)目標(biāo)協(xié)調(diào)一致

員工是借助于企業(yè)而實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)的，其職業(yè)計(jì)劃必須要在為企業(yè)目標(biāo)奮斗的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)。離開(kāi)企業(yè)的目標(biāo)，便沒(méi)有個(gè)人的職業(yè)發(fā)展，甚至難以在企業(yè)中立足。所以，員工在制定自己的計(jì)劃時(shí)，要與企業(yè)目標(biāo)協(xié)調(diào)一致。

了解了以上內(nèi)容后，我們就可依此進(jìn)行自身的職業(yè)規(guī)劃了。當(dāng)然實(shí)際操作中你可能會(huì)遇到很多困難，如“我究竟是個(gè)什么樣的人？”“我的職業(yè)信息太少，沒(méi)法決策！”“怎樣的行動(dòng)方案才更適合我？”等等一系列問(wèn)題。其實(shí)這很正常，真正能全部解決這些問(wèn)題的現(xiàn)實(shí)中是很少的。當(dāng)我們自己操作遇到困難時(shí)，明智的做法是尋求專(zhuān)業(yè)職業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)的幫助。這樣即省時(shí)又高效，最關(guān)鍵的是，這樣大大的提高了我們職業(yè)成功的幾率。

JuniorCareerPlanner（JCP）初級(jí)職業(yè)規(guī)劃師資格認(rèn)證是國(guó)內(nèi)首個(gè)標(biāo)準(zhǔn)化的職業(yè)成功訓(xùn)練體系。該認(rèn)證旨在解決嚴(yán)峻的社會(huì)就業(yè)問(wèn)題，通過(guò)系統(tǒng)的訓(xùn)練，提升個(gè)人職業(yè)發(fā)展技能，強(qiáng)化就業(yè)及職場(chǎng)生存能力，維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定，實(shí)現(xiàn)人才興國(guó)戰(zhàn)略。

第五篇：如何簡(jiǎn)單進(jìn)行個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃

如何簡(jiǎn)單進(jìn)行個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃

面試時(shí)候主考官常常會(huì)問(wèn)這樣一個(gè)問(wèn)題：如果你獲得這個(gè)職位，你將如何開(kāi)展工作？這就是你必須回答的一個(gè)簡(jiǎn)單的職業(yè)生涯規(guī)劃內(nèi)容。面對(duì)日益激烈的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，每個(gè)人都不得不面對(duì)這樣的問(wèn)題：我未來(lái)的路在哪？如何找到我滿意的工作？所以每個(gè)人其實(shí)都有潛移默化的在心里想過(guò)自己的職業(yè)規(guī)劃。也許這只是一個(gè)很模糊的意識(shí)。只要通過(guò)問(wèn)自己以下幾個(gè)問(wèn)題，職業(yè)生涯規(guī)劃過(guò)程就明確了。

1、What you are?首先問(wèn)自己，你是什么樣的人？這是自我分析過(guò)程。分析的內(nèi)容包括個(gè)人的興趣愛(ài)好、性格傾向、身體狀況、教育背景、專(zhuān)長(zhǎng)、過(guò)往經(jīng)歷和思維能力。這樣對(duì)自己有個(gè)全面的了解。

2、What you want?你想要什么？這是目標(biāo)展望過(guò)程。包括職業(yè)目標(biāo)、收入目標(biāo)、學(xué)習(xí)目標(biāo)、名望期望和成就感。特別要注意的是學(xué)習(xí)目標(biāo)，只有不斷確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，才能不被激烈的競(jìng)爭(zhēng)淘汰，才能不斷超越自我，登上更高的職業(yè)高峰。

3、What you can do?你能做什么？自己專(zhuān)業(yè)技能何在？最好能學(xué)以致用，發(fā)揮自己的專(zhuān)長(zhǎng)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中積累自己的專(zhuān)業(yè)相關(guān)知識(shí)技能。同時(shí)個(gè)人工作經(jīng)歷也是一個(gè)重要的經(jīng)驗(yàn)積累。判斷你能夠做什么。

4、What can support you?什么是你的職業(yè)支撐點(diǎn)？你具有哪些職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力？以及人你的各種資源和社會(huì)關(guān)系了。個(gè)人、家庭、學(xué)校、社會(huì)的種種關(guān)系，也許都能夠影響你的職業(yè)選擇。

5、What fit you most?什么是最適合你的？行業(yè)和職位眾多，哪個(gè)才是適合你的呢？待遇、名望、成就感和工作壓力及勞累程度都不一樣，看個(gè)人的選擇了。選擇最好的并不是合適的，選擇合適的才是最好的。這就要根據(jù)前四個(gè)問(wèn)題再回答這個(gè)問(wèn)題。

6、What you can choose in the end？最后你能夠選擇什么？通過(guò)前面的過(guò)程，你就能夠做出一個(gè)簡(jiǎn)單的職業(yè)生涯規(guī)劃了。機(jī)會(huì)偏愛(ài)有準(zhǔn)備的人，你做好了你的職業(yè)生涯規(guī)劃，為未來(lái)的職業(yè)做出了準(zhǔn)備，當(dāng)然比沒(méi)有做準(zhǔn)備的人機(jī)會(huì)更多。