第一篇：2014中考考試注意事項

祝同學們中考取得好成績

2014中考注意事項

三年時光，彈指一揮間。在這個令人緊張而又興奮的六月，在這個充滿了離別而又有新的展望的時刻，同學們即將踏上人生的另一個階梯，走向更精彩的青春舞臺！昨天已成為過去，今天我們正在努力，明天我們還要奮斗。中考應該注意哪些問題呢?

一、考前注意事項

（一）考試前一周注意事項

學習上：

1、現在離中考只有不到的時間了，在這一周中，首先，我們要找出自己有潛力提高的學科，集中精力將這門學科按中考考試要求從頭至尾完成復習。在集中復習的同時，顧及其它學科。

2、考前復習要做到“準、精、快”。不要把大部分時間放在解試卷的最后一兩道題上，一味地啃難題，然而這樣做的后果往往會導致考生疏忽基礎題目。其實，中考更重要的是考驗考生的認真、踏實和仔細，基礎知識的題目占相當部分，我們要保證試卷中基本的選擇、填空、簡答、計算有一個較高的得分率。因此，考試前一周，同學們應把課本通讀幾遍，尤其是把自己曾經做錯的題目弄個明明白白。

3、在復習時，要學會有選擇地做題。同學們根據自己的實際情況分配復習的側重點。對于理科題而言，一般最后一兩道填空題是考驗學生的開拓性思維和掌握知識的深度，而整張考卷的最后一題也通常只難在最后一小問。做到強化的知識點，然后圍繞這個知識點來選擇題目，題并不需要多，類似的題只要一個就足夠，選好題后就可以認真地去做了。對于文科，當然更重要的是記憶與思路。

4、在最后一周時間里多鍛煉自己的速度，每次在做一張練習卷的時候看好時間。其次，切記在考場上絕不能為一道題而浪費太多時間。

5、注意學習和休息的調節。

6、不要在學習的同時干其他事或想其他事。

7、不要整個晚上都復習同一門功課。實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。每晚安排復習兩三門功課，效率會更好。

生活上：

1、穿著自己習慣的衣服，可以讓人在緊張時產生親切感和安全感，并能有效防止不良情緒產生。考試那幾天別穿以前沒試過的新衣服，免得因為不合身或者不舒服影響情緒。

2、考前休息很重要。好好休息并不意味著很早就要上床睡覺，根據以往考生的經驗，太早上床反而容易失眠。考前按照你平時習慣的時間上床休息就可以了，但最遲不要超過十點半。

3、進考場前一定要少喝水，記住喔！

心理上：

1、要自信。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。

2、保持良好的情緒。我想，每個人都曾經有過這樣的體會，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學習一樣東西時就會感到很輕松，學的也很快，其實這正是我們的學習效率高的時候。因此，在考前一定要保持自我情緒的良好是十分重要的。心理調整的10種方法

1、考前焦慮癥：如一想到考試就緊張激動，呼吸加快，心跳加劇，肌肉緊張，甚至身體也不由自主地抖動。

建議：找一兩件高興的事去做，也可以講述一些發生在身邊的愉快故事，與同學在飯桌旁講一些高品位的幽默小品。這樣，整個家庭氣氛就會變得輕松活躍。或者有意識地做些事情，如整理自己的宿舍、掃掃地、擦擦桌子等。

2、失去自信心，懷疑自己的能力，覺得自己一定考不好。

建議：自信心不足，重要原因是對學習的知識不能扎實地掌握，還存在知識空白點。這時要做到根據實際情況，盡可能夯實基礎知識。另外也要注意回憶自己的優點和考試的成功經驗。早晨起床時馬上暗示自己心情愉快、有信心，克服自卑情緒。或以偉人、杰出人物為榜樣。

3、越是臨近考試，越是覺得知識生疏；越是拼命復習，越是覺得掌握不扎實。

建議：這是心緒緊張的具體表現，屬于正常現象。這種狀況的根本原因是疲勞戰術的惡果，必須緩和繃得太緊的神經。具體方法為：適當參加文體活動．但不能過于劇烈；一旦感覺到學習得特別疲勞了，立即放下書本，休息鍛煉。即使在這時，頭腦里仍然要注意對知識系統的完整梳理和把握。

4、心情煩躁，容易發脾氣，對很小的事情也容易發火。

建議：在疲憊的情況下，會出現一些不良情緒，有時也很容易發火。內向的考生這個時候可出去散步，看看風景，平復心情；外向的考生在不傷害他人和自身的情況下發泄一下，如大笑、大哭、打枕頭等，但要有度，否則引起情緒失控，只會適得其反。

5、懷疑自己得了“健忘癥”，不僅對所學知識常常遺忘，日常出現丟三落四的現象。建議：這時需要暫時放下所有功課，做一些放松訓練，以減輕直至消除這些不良反應。具體做法是：全身放松地坐在一張軟椅上，腳撐著地，兩臂自然下垂，雙眼微合，深呼吸10次。吸氣時收小腹，繃緊身體。呼氣時要慢慢放松下來，心中默念：我的左手變得很沉重，我的右手變得很沉重??就這樣把左右手、臂，眼、腳都緩慢地默念幾遍，同時專心體驗各部位的沉重和松弛感。然后默念：我現在開始全身放松，我感到非常輕松、非常的舒服，我的心情很愉快??為配合訓練，也可選一些輕松舒緩的樂曲作為背景音樂。

6、失眠，白天沒有精神。、建議：不要硬逼自己入睡，可以用一些小方法誘導自己睡覺。如上床后熄燈，躺下仰臥，做一次舒暢的深吸氣，然后徐緩地往外呼氣。在第二次吸氣時，默默地對自己說：“放松，放松，??”這樣做的目的是要反復地用一些不致引起自己情緒激動的詞語和景象來占據自己的思想。用這個方法來催眠不可急躁，不應急于求成。也可以不斷地數數來催眠自己。

二、考試中注意事項

１．中考答題前（五分鐘左右，這段時間監考老師不會讓答題）。中考試卷拿到手后，考生心情一般比較緊張。此時，可做下列幾件事：（1）通覽試卷。對全卷有幾道題、幾種題型、每道各占多少分等做到心中有數，全面調查試卷，不要急于求成，馬上作答，而要通覽一下全卷，摸透題情。一是看題量多少，有無印刷問題；二是選出容易題，準備先作答，為后面實施正確的解題策略做準備。（2）立即解答一些一眼就能看出答案的選擇題、填空題，以穩定情緒。（3）信心要充足。簡單不要“大意失荊州”，偏難題注意心理暗示：“別人會的我一定會，別人不會的我也會”，堅定必勝信念。

２．中考答題中。①啟動思維，瀏覽全卷。②從前至后，由易到難。在開始考試時應先解決容易題，再解決中等題，最后解決難題。考試開始，順利解答幾個簡單題目，可以產生“旗開得勝”的快感，促使大腦興奮，有利于順利進入最佳思維狀態。考試中，要先做內容掌握比較到家、題型結構比較熟悉、解題思路比較清晰的題目。遇到難題，要敢于暫時③慢中開始，穩中結束（切忌因為題目簡單而得意忘形）。開始答題時應穩一點、慢一點，一次性做對會給做好后面的題增強信心。另外，在作完試卷后也不要急著交卷，應穩定情緒認真檢查，別因為得意忘形而出現錯誤，導致不必要的遺憾．考試時精力要集中，審題一定要細心。要放慢速度，可靠的信息和依據．否則，一味求快，丟三落四，不是思維受阻，就是前

功盡棄。④答題要分步，掙到步驟分。⑤當發現自己答錯時，不要急于劃掉重寫．這是因為重新改正的答案可能和劃掉的答題并無多大區別，劃掉后解答不對會得不償失．當遇到一時想不起的問題時，不要把注意力集中在一個目標，要換個角度思考，從與題目有關的知識開始類比聯想．如“課本上怎么說的？”，“筆記本上怎么記的？”，“老師怎么講的？”，“以前運用這些知識解決過什么問題？”，“是否能特殊化？”，“極限位置怎樣？”。另外，考試時間快結束的時候，不要再嘗試新的問題。如果選擇題還有不確定的，可以在先淘汰部分選擇支的情況下，根據經驗進行猜測。⑥第一印象對于檢查時出現兩種答案不確定的情況時，一般而言，“最先想起的才是正確答案”。

3、中考試卷卷面整潔、清晰，答題字數得當

中考試卷卷面的整潔、清晰是最基本要求，但我們的很多考生往往做不到這一點。想想看，老師批改那么多的試卷都要暈頭轉向了，再揣摩、猜測考生試卷上寫的什么字，怎會有好心情？字寫的不好沒關系，但總得讓老師看起來不費勁。做題時，碰到不會做或沒把握的簡答題、問答題，我們建議在卷子上寫一些相關文字，能得一分算一分，得不到也不會有什么損失。對非常確定的題目大可不必多此一舉，這有可能讓老師沒發現關鍵答題點，出現失分現象。

4、在中考答題后要在在確認姓名、準考證號填寫無誤后方可交卷。

另外強調：

1、發下卷后，除按規定準確寫上學校、班級、姓名、考號外，應利用5分鐘的時間瀏覽試卷，研究試卷，研究試卷的題量，試題的難易度等，以做到心中有數。

2、必須保證易題、學過的題萬無一失。

3、做題時，不能答在密封線外。

4、考后，不要對答案，走出考場，進行自我調整，放松心情，休息大腦、眼睛。

5、嚴格遵守紀律，尊重老師，不作弊，不喧嘩、瘋鬧、打架，講究文明禮貌。否則，后果自負。

6、嚴禁吃冷飲、零食，以防壞肚子，影響考試。

對付考試中突然慌亂三方法：

第一種方法是放松。一旦出現突然慌亂的最初癥狀，你最好暫停作答，閉合雙眼，輕輕地對自己說“放松”，重復6次，并注意體驗全身松馳的感覺；你也可以先全身繃緊十秒鐘，然后突然放松，這樣就可以比較有效地消除慌亂感覺。考前怯場或考試中某一環節暫時失利時，不要驚慌，不要灰心喪氣，要沉著冷靜，進行自我調節．一是自我暗示．如“自己難，別人也難”；“我不會做，別人也不一定會做”；“我要冷靜，要放松”等．二是嘗試調試，如：做深呼吸3-4次；全身高度縮緊10秒鐘，然后突然放松；雙手舉至面部且自上而下干洗臉

5-6次或伸展四肢和腰背，活動手腕和頭頸。

第二種方法是深呼吸，放慢呼吸率。很多考生發現：當他們在考試過程中碰到難題時，呼吸率就會加快而且呼吸率變得特別短淺。結果，他們更容易憂慮并感到慌亂。你一旦發現了憂慮和慌亂的最初征兆，就要特別注意調節呼吸。在吸氣時做到綿長、緩慢、深沉，在呼氣時也應達到同樣的要求。只要你堅持有規律的呼吸，你一定會很快恢復到心理平衡狀態，正常作答。

第三種方法是思路中斷。一旦產生容易引起慌亂的想法，你可以果斷地對自己說“停”，同時握緊一下拳頭，再重復命令自己一次，這樣你就可以中斷原來的思路，有個停頓過程后，你要把注意力集中在對你來說沒有任何威脅的比較容易的試題，并重新確立自信心。當你自覺情況好轉后，應迅速轉入正常答題。

三、考后注意事項

在中考一門課程的考試結束同時也意味著將要面臨另一門課程的考試。所以一門考試結束后，是沒有時間回味的；如果考的不好，也沒有時間沮喪或埋怨；更不要跟同學對答案，或打開書本查答案，這除了自討苦吃外，對整個考試沒有任何好處。中考考完一門后，應及時調整心態，以更飽滿的精神投入到下一門考試中。

無論結果怎樣，中學時代都將告一段落。接下來，請先向你的父母表示感謝。因為你中考的日子，作父母的沒少為你操心，他們也許從你考完第一門開始，就非常想知道你考得如何，但他們怕影響你其它科目的考試，一直壓在心底沒問。懂事的你在回家之后，應該主動給父母說說你的考試情況，讓他們放心。切忌對父母說：“你們瞎操什么心呀！”、“我不知道”、“考試是我自己的事，你們不要管”??這樣粗暴的語言，你知道嗎，這多傷父母的心啊！孝順的孩子可不能這么干哦！其次，拜訪一下你的老師和同學。三年當中，除了你的親人外，可能就數和他們呆的時間最長了，維系住這份師生情和同學誼，將是你一生中最美好的回憶。

第二篇：中考考試注意事項

中考考試注意事項

初中學習及中考復習階段即將結束，學生們就要走進考場，迎接中考的挑戰。在同學們即將參加中考的關鍵時刻，應該注意些什么問題呢？作為家長，應該為孩子提供些什么幫助呢？以下建議和要求，供同學們和家長們參考：

一、中考期間注意事項：

（一）考試前一天下午到所在的考點看考場

1．計算從居住地到考點騎車或步行所需要的時間（按一般速度），要把“紅綠燈”考慮進去，（盡量提前到達考點）。

2．到考點后要看好：A：考場

B：廁所

C：洗手池

D：自行車存放處

E：本班集合地點（考點門口）

3．請內行的人幫助檢查自行車有無隱患。（帶少量錢以備急用）

（二）考試前一天晚上

1．準備好第二天考試用的物品：用透明文具袋裝好：黑色簽字筆（準備多幾支）、削好的2B鉛筆、鉛筆刀、橡皮擦、圓規、刻度尺、三角尺等。

2．準考證要放在透明文具袋中，不要放在衣服口袋里或夾在課本中（每場考完后都要放到透明文具袋中）。

3．晚飯后可將知識要點再溫習一下，爭取十點之前睡覺（按平時習慣最好）。

（三）考試第一天上午

1．早6：30左右起床，擇其要點再溫習一下語文有關知識。

2．早飯要吃飽吃好（不要吃太多難消化、油膩的食物），帶好水或綠豆湯。

3．提前一小時進入考場，放好自行車，上鎖，帶好鑰匙，到本校集合點聽送考老師有何通知，進入考場前最好上一次廁所。

4．根據考點要求持準考證進考場，準考證放在考桌左上角備查，保持安靜，認真聽取監考老師的講解，不明白的地方要先舉手報告，獲準后方可發問。

5．接到試卷后要檢查：A：是否當場考試科目

B：根據試卷下面標明的總頁數查對所發頁碼是否相符

C：開考信號發出前先通看一遍，看看有無缺頁缺題（特別是答題卡）不要急著搶答。尤其是英語聽力開考前要將聽力題瀏覽一遍，以做到心中有數，降低聽力難度。答題之前先瀏覽

一般開考前幾分鐘，老師會提前讓我們進入考場。剛進考場的時候同學們往往會感到緊張，在氣氛嚴肅的考場里稍微有些緊張很正常，我們現在要做的是別讓這種緊張情緒擴散下去，漫延開來。

可以想想自己以前遇到過的好笑好玩的事，可以做幾次深呼吸，也可以簡單的思考一下考后去哪里玩。總之把注意力從考試上引開，讓自己平靜下來。如果你已經放松了，那么我們就開始瀏覽試卷吧。

先看看試卷有沒有缺頁或者印刷不清的地方，這些情況當然比較少見，但如果對試卷有疑問一定要立即向老師提問，請監考老師幫忙解決。

6．用黑色簽字筆在每張試卷和答題卡指定的位置填好準考證號碼、姓名、考場號、座號。一切確認無誤后，在姓名欄寫好自己的名字，準考證號、考場號、座號。做完這一系列工作以后，可以開始看卷子：主要是看卷子大概有多少頁，一共有幾種題型，最后有多少道大題。對試卷的整體構成心中有數，可以避免做題的時候沒有控制好節奏，考試終場時才發現沒時間做完試題的情況。

一切準備就緒，現在我們可以開始動筆做題

7．答卷前，要把試題前面的答題說明看明白，做到心中有數。答卷時要根據先易后難的原則，不會的暫時空著（可用鉛筆畫個問號，全卷答完后再回過頭來逐個攻克，做完后，把問號擦掉）。如有看不清的題目要舉手，獲準后再發問。答卷過程中要冷靜、沉著、細心。

8.難題能做幾步就做幾步，一般不要整個題都留成空白。

9.審題一般要在通讀、把握整體意思的前提下，去找關鍵詞（突破點）。嚴格控制答題節奏，不被他人的進度帶垮。

10.題目不論再新，都能夠與課本上的知識相聯系，若不能聯系，答案就在材料中。

11.特別重視基礎題得分率，若時間允許，可用反證法檢驗其它選項。

12.答完題后一定要進行復查，看是否漏寫。若需要改動答案，一定要慎重，不要輕易推翻“第一印象”。

13.演草紙要劃分區域，按順序寫，便于復查。

14.若考試時有緊張現象，先閉上眼睛，深呼吸，調整心態后再做題。

15．考完后，馬上轉入下一門的準備工作，不要議論考試情況，不要互對答案，中考由六場組成，不要因一場考試影響情緒。

16．去本校集合點，看送考教師是否有事，然后回家（一般不要結伴游玩或做大運動量鍛煉）。

（四）、幾種意外情況的處理辦法

1、考試前一晚睡不著。這是正常的現象，不必驚慌。睡前用熱水泡腳，讓眼睛自然閉上并反復做深吸氣，同時可以聽一些輕松的音樂。不要太早或太晚睡覺。

2、因意外原因遲到。進入考場入坐后，不妨做幾次深呼吸，待心情稍稍平靜后，才在試卷和答題卡上填寫姓名、準考證號等。

3、突然發現《準考證》不見了。建議在考前一晚，家長和考生一起將《準考證》、文具、小毛巾、風油精等一起放在透明的塑料袋內，若進考場前發現《準考證》不見了，考生與學校帶隊老師聯系由他們和主考聯系，先行進入考場正常考試。學生不要自己回去取準考證，不要讓丟證事件影響情緒。

（請務必認真填寫考生聯系表）

4、不小心損壞了試卷。不用緊張，監考老師報告后即可調換到備用試卷。拿到調換后的試卷后，不要急于答題，首先應按最初的要求在試卷上寫上姓名、考號，最后再認真核對一遍，以防漏填、錯填或錯寫漏寫。

5、一科考砸了怎么辦。一科考砸了沒關系，先把它扔在一邊。要有這樣的心態：我現在只考砸了這一門，我還有六門，也就是說，我還有六次機會！如果把那些機會把握好的話，那么我中考還是應該很成功的。

（五）、幾點特別注意事項

1．出門前帶好準考證等物品；

2．往返途中思想不要開小差，注意交通安全；

3．路上不要隨便買冷飲吃，以防因不衛生而鬧肚子；

4．天熱時，回家不要馬上用冷水洗臉、洗身，可用溫水擦洗；

5．中考期間吃飯不可暴飲暴食，亦不可不吃或少吃；

6．中午、晚上睡覺盡量不吹風扇，空調溫度不要太低，當心受涼，睡覺時尤其要注意避免腹部受涼；

7．每天要隨身攜帶人丹、風油精、紙巾等必備物品。

8、有其他意外務必及時和考點帶隊老師或班主任聯系。

9、英語考試提前15分鐘進場。遲到不準進場，請務必適當提前。

二、家長注意事項

（一）注意孩子飲食衛生。飲食既要保證考生的營養，又不可過分，天熱以清淡一些為好，不要讓孩子吃生冷、油膩、刺激性食物，謹防鬧肚子和感冒、中暑等疾病；最好自制些防暑降溫的飲料，不要讓孩子到外面隨便吃冷飲。

（二）幫助孩子調整好生物鐘，按時作息，一定不要“開夜車”；中考期間早晨、中午都要有人按時叫醒孩子，以防誤點。路遠者可適當安排接送。

（三）夜間睡覺要注意防止孩子受涼，入睡前要引導考生情緒放松，以防失眠，影響第二天的考試，一旦出現失眠也不要緊張，可安靜地臥床休息，儲備的體力、精力可以滿足第二天的考試要求。

（四）幫助孩子調整應試心理。考前要開導孩子放下包袱，輕裝上陣；考試期間不要急于詢問考試情況，而要安慰、疏導和鼓勵孩子迎接下一門。

（五）有條件的家長可以送孩子參加考試。

（六）提醒孩子帶全考試用品、防暑用品、眼鏡等；出門前讓孩子檢查準考證是否放在文具盒內，文具是否帶全。

衣

俗話說“六月天，孩兒臉”，中考前這段時間天氣變化無常，嘟嘟提醒同學們要隨著天氣變化增減衣服，以免著涼。出門一定要看天氣，陰晴不定的時候最好帶把傘，既防曬又遮雨，否則淋雨感冒，就會影響考場發揮了。

心理學研究表明，穿著自己習慣的衣服，可以讓人在緊張時產生親切感和安全感，并能有效防止不良情緒產生。因此，考試那幾天別穿以前沒試過的新衣服，免得因為不合身或者不舒服影響情緒。打扮得精精神神的去參加中考吧，好成績一定屬于你！食

考試這幾天，家里一定會給同學們做很多好吃的。其實清淡的飲食最適合考試，要記得提醒爸爸媽媽別給你做太油膩，或者刺激性強的食物.如果有可能，同學們應該盡量在家里吃飯，因為家里的飯菜最合你的口味也很衛生。考試期間必須在外面吃飯的話，也要在考場附近找家環境安靜，衛生的餐館。最好事先就去吃一次，看看味道是否可口，是否干凈衛生，免得考試當天臨時找不到滿意的餐館。

千萬別光顧夜市和路邊攤。

平時吃了會過敏的食物考前一定要忌食。多吃了冰淇淋或冷飲，容易引起胃疼，同學們還是少吃或者不吃為妙。如果可能的話，每天吃一兩個水果，補充維生素。另外，進考場前一定要少喝水，記住喔！

住

考前休息很重要。好好休息并不意味著很早就要上床睡覺，根據以往考生的經驗，太早上床反而容易失眠。考前按照你平時習慣的時間上床休息就可以了，但最遲不要超過十點半。睡覺的地方安靜，睡眠質量才可能高，如果父母有看電視的習慣，請他們把電視音量調小。

喜歡開空調睡覺的同學，空調溫度別開得太低，溫差過大容易感冒。有踢被子習慣的同學，一定要把肚子蓋好。

行

考試當天，應該保證至少提前20分鐘到達考場。路上萬一遇到堵車，可以向110或交警求助。

用

“兵欲善其事,必先利其器。”出門考試之前，一定要檢查文具包。看看答題的工具是否準備齊全，應該帶的證件是否都在，不要到了考場才想起來有什么工具沒帶，或者什么工具用著不順手。

好了，一切準備就緒，現在讓我們信心百倍地步入考場吧！

第三篇：中考語文考試注意事項

中考語文考試注意事項

一、相信自己、從容應考

研究表明，人取得成功的因素中，智商只占百分之二十，情商則占百分之八十。情商又稱情緒智力，主要指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。情商高的人能感悟、洞察人生價值，面對順鏡、逆境寵辱不驚。當中考來臨，重要的不是你還有多少知識沒掌握，沒掌握的東西未必考；沒掌握的東西，上帝也無能為力了；最重要的是你要充分運用好你已經掌握的知識。考試前任何復習行為都是在腦海中激活你已經掌握的知識。因為只有這些能帶給你成功。面對中考，大家要有一個正確的心態、良好的情緒，讓自己在考場發揮正常即可。因為中考的考點，我們已經在平時的訓練中被無數次訓練過了，只要能發揮正常，我們就足以應付。如果你還能發揮超常，那簡直是錦上添花了！相信自己，從容應考，必定旗開得勝！

二、仔細審題：

中考第一科是語文，同學們情緒不免激動。但無論如何，看題務必仔細，審題務必認真。磨刀不誤砍柴工，我們既要節約時間，更要注意方法和效率！

三、克服定勢：

平時我們做題很多，語文題型相對固定，同學們產生了更強的心理定勢，中考試題結構不會有太大調整，萬一變化，它也只是披了個面紗，換了個馬甲，或者燙了頭發，換換形式而已，再怎么變，也走不出考點和我們積累的能力圈子。中考命題通常是穩中求變，一定要注意仔細看題、審題：一定要看清題目要求！既要充分重視定勢對問題解決的促進作用，又要小心因心理定勢而沒有看清題目。

四、先讀要求：

每個同學做選擇題時，一定要先審清是讓選擇正確的，還是不正確的，否則，不但選不出，費了心神，耽誤了時間，還亂了方寸。拿不準的選擇題，可先放一放，一定要做好標識，以免忘記。

五、答題意識：

詩歌鑒賞與現代文大閱讀，要分條答，分層答透，字數適中，可以根據答題卡上的空白，靈活選用答題方式。

六、圈點讀題：

做閱讀題時要勾劃關鍵詞句，以使自己精力高度集中，引領全文基本思路。現代文大、小閱讀和文言文均可用倒讀法：先一分鐘瀏覽全文，然后看所設問題，之后再精讀做題，可更主動，更節省時間。

七、每分必爭

做任何一道題，無論難題或容易題，即使你不能答到滿分，你也要告訴自己我一定盡自己最大的能力，得到盡可能多的分數。中考是采點給分的，任何一題你都不可放棄，再難的題目你都要硬著頭皮去做，得一分算一分！人與人最大的差別不在能力，而在于心態。細流匯成江河，每分必爭，才能脫穎而出。

八、相信自己、敢于判斷

即便中考題目是“絕密”，任何一題我們都幾乎不可能看到。但不同的是材料，我們平時的訓練已經囊括了所有的知識點。對于你想到的要敢于下結論，沒有把握的可以再稿紙或試卷上作標記，等在答題卡上組織答題的時候再根據情況進行取舍。

九、書寫美觀：

使用答題卡四面要留邊，不能寫在黑框上，答題位置一定要準確，萬一錯位，一命嗚呼，畫了置換箭頭也不起作用。字跡可以幼稚不美，大小要適中，但切忌潦草張狂，尤其是作文，不能隨意涂抹。

細則

一、答題鈴聲響前，請先將答題卡和試卷上的準考證號碼、座位號碼、A或B卷號碼、姓名等按規定填好。并準備好鋼筆、2B鉛筆、小刀、橡皮擦和手表（一定要對準時間）等考試用具。無論如何不要因為這些考前就能做好的事情，占用答題時間。

二、成語題和病句題，很可能有兩個選擇支拿不準，這很正常，別著急，回頭冷眼再看，會選出來的，要相信自己的語感。

三、文言文閱讀題，做慣了史傳類文章，如果是非史傳類散文，要有充分的心理準備。既來之，則讀之。所考知識點還是不會變的，注意看文段出處，可能會對閱讀有幫助的。翻譯題，對給分點要敏感，尤其是詞類活用（使動、意動）和特殊句式要體現出來，該補的補出來后，讀一讀，你翻譯出來的句子是不是一句通順的中國話，否則，一定是有落實不對之處。難點一定要依據上下語境，推斷猜想要合情理。

四、默寫題要看準要求，必須寫正楷字，此題萬不可連筆。如果是“X題中選填Y題”的選擇模式，一定要選準你最有把握的Y題。如果沒有絕對把握的情況下，一定都寫出來。

五、詩歌鑒賞題，情感和手法是重點難點，但一定要在宏觀把握的基礎之上準確認定回答，找準問題落筆點之后，答案要中肯，不籠統。要具體，不空洞。當然實在拿不準的可以采用模糊戰術。要注意采用名詞術語，通常是先擺名詞術語，然后結合詩歌具體分析。

六、現代文大閱讀題一定要在梳理文章脈絡基礎上確定主題，之后回答任何問題大方向就不會出錯，其次還是要讀透到底在問什么。相信答案基本上在原文中，看準是用原文還是用自己的語言，概括題要準確篩選，要盡可能用原文關鍵詞整合答案。開放、發散題要在原文內容觀點基礎之上組織答案，不能完全脫離原文。答題一定要分條、分點陳述，到底要分多少點、寫多少字既要結合問題本身，還要考慮所賦分值，以及答題卡上所預留的空白。

七、語言表達題：無論出什么新題，首先要仔細審題，要揣摩命題者意圖，把題目要求讀準是最重要的，否則，就會痛痛快快地得0分。你組織的答案語言一定要得體，這是做表達題的靈魂，思考要與生活實際結合是得分的保障。要根據實際情況選用修辭，如簡單的比喻、擬人（如“黃山松在向你招手”）、引用、對偶（如“秋風送爽，丹桂飄香”）或反問等。有時候即使題目沒作要求這些簡單的修辭也能增加文采，有時候題目沒作要求，但評分細則中有要求也說不準。

八、作文

1、拿到考試卷，如果完成了基本的填寫姓名等程序以后，如果答題鈴聲還沒響，可以先看看作文題，注意既然要看，就要看得仔細，以免沒看清楚，引起錯覺，影響后面的正式審題、答題。可以先看有一個準備，但不要先寫作文。因為作文太耗時間和精力。考試開始的時候是精力最好的時候，這時候要用來解決前面的基礎題。等到正式準備做作文時，還要仔細看題，要確保萬無一失！

2、時間安排

花40分鐘以上時間寫作文是比較適當的，用5分鐘構思很重要。因為，一旦寫到一定字數發現思路不好，無論時間還是空間都來不及了。相信中考作文審題難度不大，但一定要審，之后再構思基本框架，根據自己的習慣，打一半，或三分之一草稿，一定經營好自己的題目和開頭。一定要仔細研究題目，審題不慎，滿盤皆輸。然后設定文章的框架，列出文章的結構提綱。審題一定要看清題意，包括卷面上的所有文字提示，都要認真思考，嚴格遵循。不能隨意置標題或話題于不顧另起爐灶。

3、標題

標題是文章的眼睛，也是閱卷教師對文章的第一印象，特別是半命題（或話題、或提供材料型作文，要求閱讀所給材料，自擬題目寫作），閱卷教師很看重考生所擬的標題。俗話說：“秧好一半谷，題好一半文”，可見擬題的重要性。題目忌寬泛、不明確、太大眾化，如“論人文奧運”等考場話題作文的擬題原則為：確切、精練、生動、新穎、有意蘊。當然，如果是命題作文，就不必為此煩神了。

4、文體

中考作文通常是“文體不限”，但不代表沒有文體，用什么文體寫作，就要符合該文體的要求。記敘文要三分之二的篇幅落足于敘述，議論文反之。寫記敘文，敘事務必清楚，情節設置或曲折或感人，不能是演繹中心的流水賬；注意運用景物渲染和細節刻畫、首尾呼應、伏筆過渡等寫作技法。議論文，中心要突出，觀點要鮮明；文章思路要清晰：或并列，或正反對照，或遞進；論據要充分，表達要簡潔，要懂得根據論點裁剪材料。還可以采用書信體，但務必符合書信格式，不能出現真實姓名和地點，要情真意切。

5、內容：精彩的構思必須用豐富的內容來支撐，豐富的內容必須緊扣中心。

要注意文章的主題不要偏離社會的主流價值觀。雖然現在強調中考作文只要能夠自圓其說，怎樣的觀點都可以，但這里必須有個度，這個度就是社會的主流價值觀。不要觸及敏感的政治事件，少談宗教話題，不要單純發牢騷，不要寫早戀等敏感話題。記敘文最好要有細節描寫。推己及人，以情動人。議論文切忌大話、套話、廢話，要避免空發議論，無情而“抒情”，無病呻吟，濫提口號，亂發號召，空表決心等等。議論文必須有分析，如果只是材料的堆砌就不叫議論文。作文其實就是檢測考生的思考力和表達力，沒有一定的分析，就無法表現自己的思考力。

6、材料：要注意材料的運用。

引用材料宜概括，不要原文照抄。一篇文章600字，其中照抄原題提供的材料100多字，評卷老師對這樣的文章第一感覺是這個同學在湊字數。引材料時也不要說在報紙上看到一則材料，聽到一個故事等等，因為明明是給你的材料，還要說自己看到、聽到，這不是在睜著眼睛說瞎話嗎？如果引述別的材料，也最好直接引述，沒有特別的必要，就不必使用“我上小學一年級的時候，爺爺給我講過這樣一個故事”這樣的插入語。議論文的材料引述，還要進行適當剪裁和分析。

7、結構

中考作文的思路，務必清晰。除掉首尾，中間部分可以采用段首點題的方式，彰顯文章的思路；也可以采用小標題的方式組織文章。小標題的好處還體現在段落間繁雜的過渡。小標題之間的關系要明顯，小標題的表述絕對不能違背現代漢語語法規范。另外，文章的段落安排，一定不能出現少于四段的情況。最好在5—8個自然段。

8、開頭和結尾

考場作文最忌含蓄。中考作文的開頭和結尾，必須做到開頭起筆入題，結尾點明主旨。要確保開篇簡潔，語句通暢，絕對不能出現病句和錯別字，書寫上也不能涂抹。要充分利用首因效應，在開篇給閱卷者留下良好的第一印象。開篇字數不宜過多，最多五句話，并且一定要有點明文章中心的句子。開篇確立的主旨，一方面要符合題目要求，另一方面必須貫穿全文。切不可前后矛盾。

文章的結尾也是閱卷看得相對仔細的地方。結尾亦不能草率。也要精心構思。或卒章顯志，點明主旨；或畫龍點睛，升華主題；或預留空白，引發想象或思考；或點題，首尾呼應。

9、語言

應試作文的表述要樸實大方，干凈利索。嚴禁文白夾雜；嚴禁使用別人看不懂的方言；嚴禁使用別人看不懂的詞匯；少用長句多用短句；盡量避免歐式的語言表述方式；可引進部分時代新詞匯；引用名言警句；引用流行的通俗歌曲歌詞；但要注意：在作文中不要插上幾句英語或自己獨創的網絡語言。總之，表達要符合現代漢語的語言規范，要簡明、連貫、得體，要準確、鮮明、生動。

10、字數

應試作文一定要看清字數的要求，限最高字數的，不要超過；限最低字數的，一定要寫夠數量或稍微超過50—100字才好。

11、書寫與卷面

書寫要認真，卷面要整潔。不寫繁體字、不寫不規范的簡化字。特別是民間流傳的簡化字，可以算作錯別字，要扣分的。盡量寫楷體字，一筆一畫清清楚楚，不要寫草字。標點符號，占一個格子，表示結束的標點不能頂格。近年中考作文評分標準中，“字體工整”是一項重要的評分細則。一般不要求寫得好看，但要求書寫整齊易辨認。總之，書寫規范，卷面整潔，給閱卷老師留下好印象，至關重要！

第四篇：中考考前及考試期間注意事項

中考考前及考試期間注意事項

考試是高度緊張的思維活動，保持良好的精神狀態上考場，是考試是正常發揮的必要前提。但是并非所有的同學平時學得好，考試成績就一定高，這里有臨場心理問題，有考試方法問題。因此，了解和改進應試技巧是十分必要的。

一、考前心理及認識調整

1.克服心理和生理難關

應考時，思想上不要把考場看成多么特別的地方，想一想我們都“身經百戰”，這次考試不也是我們經常經歷過的考試中的一場嗎。答題時，應遵循先易后難的規律。遇到難題時若已仔細讀題三遍還沒一點思路，就應跳過去做下一道。答題間隙也可看一看窗外景色，調節一下緊張的情緒。若一道題花了10分鐘還做不出來，那就放棄，因為你不會，別人也不一定會，扔一道題沒什么。最后當其他題目均已完成時，還可以換一個角度重讀一遍該題，說不定會有“柳暗花明又一村”的可能呢。

2.正確對待第—科考試

俗話說萬事開頭難，第一科考試，無論你考下來的自我感覺如何，過早的喜悅和泄氣都是非常有害的。相信自己的實力和能力，馬上轉入后面的考試才是正確的策略。就像我們在群嶺中爬山一樣，剛剛越過的那一個山頭的險峻已經不十分重要了，因為無論你是從頂峰越過還是在山腰繞過，都已經落在了我們身后，重要的是面前的這座山該怎樣去攀登。

3、答題時的幾個怎么辦

①解一道題時中途難住怎么辦？有時，看似容易的題目，解到中途卻被難住了，這時，應斷然丟開，趕快改做其它題目，最后有多余時間再解決它。

②一時想不起來怎么辦？有的題目并不難，甚至平時做過，但就是回想不出來。這可從與它有關聯的時間、空間上接近的事物，或性質相似、形狀相同的事物，或有因果關系、從屬關系的事物開始回想。

③當二者選一拿不定主意時怎么辦？一般而言，最先想起來的是正確答案。記住了的某件事總是一下子浮現在腦海，緊接著出現有腦海里的東西牽強附會的可能性比較大。

④遇到全然不懂的問題怎么辦？要鎮定不亂，戰略上藐視它。如果其它題目都做好了就向它發起總攻。任何難題都不會超出所學知識的范圍，首先想這道題跟學過的哪一類題有關？思考一下，這一內容大致在教科書的哪些章節？已知哪些條件？由這些條件可想到什么？再反過來思考，要回答這個問題，需要知道什么？這樣思考、推理往往會“柳暗花明”。有些試題貌似很難，其實平時已學過，只是改變了原來的形式，若能深入分析，其“廬山真面目”終會出現。

有的同學做完試卷后，往往以為萬無一失，得意洋洋，要么東張西望，要么閉目養神，要么提前交卷，這些做法均不妥。俗話說：“不怕一萬，就怕萬一”，因為答卷時過度緊張，容易產生疏忽或筆誤，這就需要通過復查糾正。一般來說，每次考試，至少要留出10分鐘左右的時間來復查，要檢查標點與行文格式錯誤和明顯的事實錯誤，如錯字、錯誤結論或人物張冠李戴，有沒有抄錯了字母、符號等。要看題目是否有遺漏，答案是否正確，重審題目的要求，要仔細與原題對照。

4、考完即考好

交卷后不要立即對答案，發現錯誤不但無濟于事，而且會影響下一場考試的情緒。即使有點錯誤也是正常的，考滿分的人畢竟是極少數的。何況是對錯還未有定論，別自己嚇破了自己的膽。

在考試結束后，盡快離開考場，當紀律提出來。一方面是為了避免應對過多的“考得怎么樣”的提問，而更主要地則是避免有同學找你“對得數”。“對得數”是考試焦慮的產物，同時也是考后焦慮的起源，因為“對得數”往往只能對出錯題卻對不出對題：難道得數一樣就說明都對了嗎？所以，既不要與別的同學對得數，更不要張羅著與別的同學對得數。考試已經結束了，成績已成定局了，至于考的好壞，那在此時只不過是一個自我感覺問題：考完就是考好。

5、考間復習

考間復習指的是兩門考試之間的休息時間內進行的復習，分為中午考間復習和晚間考間復習兩種。考間復習的任務并不是準備下一門考試，主要是忘掉上一門考試。考間復習是整個中考中一個特別重要的環節：處理得好，孩子可能就會越戰越勇；處理得不好，孩子可能就會虎頭蛇尾，甚至出現大的失誤。

考生在中午的考間時間最好能安排一個小時的午睡，適當的午睡將能使考生的體力和精力得到恢復；如果做不到，索性就復習一下下午考試的功課。不過，應該告訴考生：不要為中午考間復習定什么任務、指標，只需隨便拿一本教材、筆記或做過的篇子看看，不為復習只為“擋眼”。相比之下，晚間考間復習要困難一些，因為時間比中午長。所以，父母的責任就重起來了：有時候，父母就是要陪著孩子消磨時間。父母最好能陪著孩子進行復習：不要做題也不要看書，父母可以給孩子提一些簡單的問題，比如某個公式定理。當然，如果父母對教材不熟悉，考間復習最好還是讓孩子獨立進行：把中考總復習里做過的題再看看，著重看看那些比較難的題目。

二、考試前相關準備

1、考試前一天下午到所在的考點看考場 ：①計算從居住地到考點騎車或步行所需要的時間（按一般速度），要把“紅燈”考慮進去，如果乘公共汽車還要計算候車時間（盡量提前到達考點）； ②到考點后要看好考場位置、廁所位置、洗手池位置、自行車存放處和學校集合地點； ③帶少量錢以備急用，檢查自行車有無隱患。

2、考試前一天晚上 ：①準備好第二天考試用的物品：鉛筆盒（不要雜物、去掉有字的紙片等）、鋼筆（要灌好藍黑鋼筆水）、圓珠筆（要換好藍色筆芯）、鉛筆（兩頭削好）、橡皮、圓規、三角尺、手絹或紙巾、清涼油等。②準考證要放在鉛筆盒中，不要放在衣服口袋里或夾在課本中（每場考完后都要放到鉛筆盒中）。③晚飯后可將知識要點再溫習一下。

3、考前生理準備：考試前一天晚上適當早點睡，考試當天不起特別早。早晨一定要吃豐盛的早飯，但不能過于油膩。飲食以清爽、可口、易消化吸收為原則。

4、考前心理準備：成績優秀的考生應記住：“沒有常勝將軍”、“不以一次成敗論英雄”；成績不太好的考生要有“破釜沉舟”的決心。、中考當天早晨，應有良好的心理暗示：如“我很放松，今天一定能正常發揮”、“今天我很冷靜，會考好的”等。

6、瀏覽筆記、公式、定理和知識結構：主要是瀏覽一下重要的概念、公式和定理，或記一些必須強記的數據。

7、自信地前往考點，要暗示自己有信心：如，全部科目我已做好復習；今天考試，我一定能正常發揮；對此我充滿自信……

8、進考場前10分鐘：在考室外最好是一人平靜地度過，可就近找個地方坐一會兒，或看一下筆記，再次瀏覽知識結構。設法避開聊天。

9、入場前提醒自己作到“四心”：一是保持“靜心”，二是增強“信心”，三是做題“專心”，四是考試“細心”。

10、見老師，問聲好：以消除對監考老師的敬畏感，獲得一種和諧的親近感。

11、不要一心想得滿分：特別是對平時成績中等上下的同學來說，一心想得滿分是大忌。當然，應該得的分一定要得，該放棄的敢于放棄。如果有時間再攻暫時放棄的題。

三、考試期間注意事項

面對中考，很多考生第一次面臨如此重要的考試，不免會因緊張而出現一些疏漏。如果稍有不慎，則不僅會影響順利的參加考試，更會影響考生情緒而影響臨場發揮。

（一）臨場考試對策

1、穩定情緒、排除干擾、集中注意力，在考試全過程中這一點都是至關重要的。考生在拿到試卷后，不要急于閱讀試題或答題，而要檢查試卷是否有漏頁、漏印、破損、字跡不清等問題，有問題的要立即報告監考老師。在指定位置規范填寫姓名、準考證號、座位號，然后利用開考信號發出前的空余時間快速瀏覽試題，絕對不能在這個時候答題。

2、答卷開始后：考生在答題時可按照個人的有把握的題目要確保拿滿分；對有一定難度的題目要爭取拿高分；對把握不大的題目則可暫時跳過，待做完其他題目后再作答，說不定解其他題后，有可能受到啟發發現解答難題的途徑。①要特別重視前40分鐘的高效、合理使用：考生的思維狀態和能力、頭腦的靈敏度和計算的準確率，在前40分鐘都是最高的；②建議前40分鐘不可在自己一時感到困難的試題上冥思苦想，一定要暫時放下，而應以可能的高速度，把有把握、較熟悉、解法思路明確的試題，不論順序一口氣寫完，這段時間保證順利解題，失誤必然最少，得分最多。

3、第2個30分鐘，從頭開始去做自以為困難的試題，不要在原思路下一味苦想，而應重新讀題，認真分析已知條件，由于此時心中已有底了，還未被自以為的難題打擊信心，未造成慌亂緊張，心理正常，在心情穩定的情況下，冷靜思考，為思維靈感的出現創造了條件，此時很可能發現難題不難了，這段考試時間內，仍可把暫時無法求解的題目，再次放下，選難中之易者，從讀題開始，改變思考角度、轉化已知條件，試用數形結合等不同方法，深入探索這一命題，這使一部分難題又得以攻克。

4、第3個30分鐘，對仍未解出的題目做“死馬當活馬醫”式的最后一搏，以決定應否放棄，如是選擇題，考生可運用排除法或逆向思維法排除錯誤答案，剩下的答案即使一時難以定對錯，也比胡亂填寫的命中率要高，如果還不能確定答案就相信第一直覺，經驗表明，最初直覺的答案往往準確性更高。對于一些問答題，即使不會做，也要把相關的知識點羅列上去，盡量不要留下空白；對于把握不大的題目，要善于從題目所給的材料中找到解題信息。

5、最后10-20分鐘是留做復查的：①應把試卷看作是他人的，想方設法判斷答案是否正確，盡量避免陷入個人解題的原思路和過程中去，那樣將很難發現失誤；②修正答案要理由充分，似是而非，兩個答案難于取舍時以不改為宜，切忌將正確答案改錯；③要檢查過程是否嚴謹，所答與所問是否一致；④一題兩問的有無漏做，有無整頁未答的情況；⑤最后一項要檢查姓名、報名號等是否按規定填好了。

6、每科出考場后要做到：不回憶考題，不討論答案，不估算成績，別人問就說“感覺良好”，要信心百倍地全身心投入未考科目上。

（二）衣食住行用

1、衣：中考前這段時間天氣變化無常，提醒同學們要隨著天氣變化增減衣服，以免著涼。出門一定要看天氣，陰晴不定的時候最好帶把傘，既防曬又遮雨，否則淋雨感冒，就會影響考場發揮了。心理答題習慣先易后難，答題時要注意穩扎穩打，對絕對學研究表明，穿著自己習慣的衣服，可以讓人在緊張時產生親切感和安全感，并能有效防止不良情緒產生。因此，考試那幾天別穿以前沒試過的新衣服，免得因為不合身或者不舒服影響情緒。打扮得精神點的去參加中考！

2、食：清淡的飲食最適合考試，要記得吃太油膩或者刺激性強的食物。平時吃了會過敏的食物考前一定要忌食。多吃了冰淇淋或冷飲，容易引起胃疼，還是少吃或者不吃為妙。如果可能的話，每天吃一兩個水果，補充維生素。另外，進考場前一定要少喝水！

3、住：考前休息很重要。好好休息并不意味著很早就要上床睡覺，根據以往考生的經驗，太早上床反而容易失眠。考前按照你平時習慣的時間上床休息就可以了，但最遲不要超過十點半。中午、晚上睡覺盡量不吹風扇，空調溫度不要太低，溫差過大容易感冒，睡覺時尤其要注意避免腹部受涼。

4、行：一般情況下，同學們如果被安排在其它學校考試，考前老師會組織大家去看考場。看考場的時候同學們要多留心，要仔細了解自己住的地方到考場可以坐哪些路線的公交車？有幾種方式可以到達？大概要花多長時間？去考場的路上有沒有修路堵車的情況？考試當天，應該保證至少提前30分鐘到達考場。路上萬一遇到堵車，可以向110或交警求助。

5、用：出門考試之前，一定要檢查文具包。看看答題的工具是否準備齊全，應該帶的證件是否都在，不要到了考場才想起來有什么工具沒帶，或者什么工具用著不順手。有手機的同學，別把手機帶入考場，可以帶塊手表控制時間。并且，最好用數學顯示的電子表，以免看錯時間。

（三）幾點特別注意事項

1、出門前帶好準考證、文具（考場禁止借用，用筆注意提醒）等物品；通訊工具、涂改液、修整帶禁止帶入考場；每天要隨身攜帶人丹、風油精、衛生紙等必備物品。

2、往返途中思想不要開小差，注意交通安全。

3、路上不要隨便買冷飲吃，以防因不衛生而鬧肚子；中考期間吃飯不可暴飲暴食，亦不可不吃或少吃。

4、天熱時，回家不要馬上用冷水洗臉、洗身，可用溫水擦洗。

5、考試期間班主任、任課教師電話24小時開機，請記住班主任、任課教師的電話號碼，發現問題及時聯系。

6、試卷到手，首先填好個人資料：要按照考試要求，認真、準確、規范地填好準考證號碼、姓名等相關內容。認真傾聽監考老師宣讀有關規則和注意事項，以免事后惹麻煩。

7、答題前要縱覽全卷：領到試卷后，先用兩三分鐘瀏覽一兩遍，做到胸有全局，起到穩定情緒、增強信心的作用。

8、先易后難，增強自信心：要先做基本題，即填空題、判斷題，再做中檔題，最后做綜合題；或者先做自己擅長的題，最后再集中精力去做難題。

9、做題時要避免兩種不良傾向：一是思想靜不下來，心神不定，不知從哪個題目做起，誤了時間；二是在某一題上花過多的時間，影響做其他題目。

10、力求準確，防止欲速不達：對答題速度的追求，應該建立在保證準確性的基礎之上。如果對試題的要求、解答方案、解題步驟胸有成竹時，便可一氣呵成。

11、卷面整潔，不讓扣分：答卷字跡工整，書寫規范美觀，會引起閱卷老師愉悅感，增加評定的分數；反之則會導致印象不好而扣分(特別是作文)。

13、盡量做完試題，分分必爭：要做到會多少答多少，即使是沒有把握也要敢于寫，碰碰運氣也無妨。敢于猜測的考生有時也會取得較好的分數。

14、認真檢查，把好最后一關：要檢查試卷要求、檢查答題思路、檢查解題步驟、檢查答題結果，千萬不要提前交卷。成功地走過第一天，第二天的勝利又會屬于你。

15、考前20分鐘進場（語文30分鐘），開考15分鐘終止進場（英語8：20），考試終了才出場。

第五篇：中考注意事項

中考注意事項

一、考試前，要保證充分睡眠，每晚不得超過10：00，千萬不要“開夜車”，早上起床時間要與平時相同，使最佳應試狀態保持在上午8時及以后，中午要按時午休，以保證下午正常考試；不宜進行較大強度的體育運動，注意“儲存能量”。

二、注意飲食衛生，盡量不要吃生、冷等不易消化的食品和刺激性食品（涼面、釀皮、搟面皮、涼粉、麻辣粉等；渴了不要喝飲料，最好喝白開水，礦泉水也可以），保持最佳體能。

三、將各科基礎知識梳理一下，再記一遍定理、公式，不做難題、偏題和怪題；準備好文具（包括中性筆、圓規、直尺、量角器、鉛筆刀、鉛筆、橡皮擦等）。

四、因考點不集中，最好請家長送考，并攜帶好準考證、文具、墊板、飲用水等。路上一定要注意交通安全，遵守交通規則，千萬不能翻越護欄。

五、考試期間，一定要聽從帶隊老師的安排，不可私自行動；并保管好自己的準考證，千萬別弄丟了，萬一丟了請及時報告給帶隊老師。帶隊老師分別是：XX考點：XXX138XXXXXXXX，XX考點：XXX138XXXXXXXX，XX考點：XXX153XXXXXXXX。

六、關于答題。拿到試卷之后不要急著答卷，首先翻看一下試卷有沒有問題（翻印、漏印等），有問題時舉手要求監考老師更換試卷，其次在密封線內認真規范的填寫好相關信息，最后開始答題。（這樣做的目的，一是避免出現不必要的問題，二是穩定緊張情緒，保證答題的最佳狀態。）不要在考試中東張西望，分散注意力；每份試卷應從前往后按順序做，先易后難，把握好考試時間，不要提前交卷；無論試卷難易程度如何，保持穩定情緒。解答題書寫答案時一定要注意，不要把答案寫入密封線內。時間寬松時，認真讀題檢查，發現錯誤時要慎重；時間較緊時，要確保會做的題目不丟分；考試結束一定要帶好準考證。