第一篇：怎樣從高考失利的陰影中走出來

怎樣從高考失利的陰影中走出來

緊張的高考已經(jīng)落下帷幕。但高考結(jié)束后，有的同學(xué)因考得不理想，或是因本身的期望值過高，又背上新的思想包袱，出現(xiàn)心情煩躁、情緒低落現(xiàn)象，尤其是面對(duì)家人或社會(huì)上的議論更是煩惱，甚至產(chǎn)生消極厭世念頭。這種短暫的心理失衡是常見的心理現(xiàn)象，也是正常的情緒反應(yīng)，待時(shí)過境遷后，心理狀態(tài)會(huì)漸漸恢復(fù)平衡。不過，如心理壓力過于沉重或持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)，就不利于身心健康了，有的還可能出現(xiàn)心理障礙，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)。

首先要正確對(duì)待所遇到的問題，正確評(píng)價(jià)自己，勇敢地面對(duì)消極的情緒而不是逃避。我們需要找出原因，找出可以改善的途徑。合理的解釋是考試成績(jī)不是檢驗(yàn)我們學(xué)習(xí)的唯一標(biāo)準(zhǔn)，它會(huì)有很多機(jī)會(huì)的成分在里面，高考也不是我們的唯一出路。高考失利了我們也還有很多出路和選擇。也就是說，是觀念產(chǎn)生情緒，而不是事件本身。所以重要的是要改變我們的觀念。

其次，要合理宣泄，宣泄情緒，有淚就流，放松自我，千萬別憋著，找個(gè)合適的時(shí)間、地點(diǎn)和對(duì)象傾訴內(nèi)心的情緒。過分壓抑只會(huì)使情緒困擾加重，而適度宣泄則可以把不良情緒釋放出來，從而使緊張情緒得以緩解、輕松。因此，遇有不良情緒時(shí)，最簡(jiǎn)單的辦法就是“宣泄”。必須指出，在采取宣泄法來調(diào)節(jié)自己的不良情緒時(shí)，必須增強(qiáng)自制力，不要隨便發(fā)泄不滿或者不愉快的情緒，要采取正確的方式，選擇適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合和對(duì)象，以免引起意想不到的不良后果。再次，要學(xué)會(huì)積極暗示。從心理學(xué)角度講，就是個(gè)人通過語言、形象、想象等方式，對(duì)自身施加影響的心理過程。積極自我暗示，在不知不覺之中對(duì)自己的意志、心理以至生理狀態(tài)產(chǎn)生影響，積極的自我暗示令我們保持好的心情、樂觀的情緒、自信心，從而調(diào)動(dòng)人的內(nèi)在因素，發(fā)揮主觀能動(dòng)性。

同時(shí)，我們還可以采用轉(zhuǎn)移注意力，把注意力從引起不良情緒反應(yīng)的刺激情境轉(zhuǎn)移到其他事物上去或從事其他活動(dòng)的自我調(diào)節(jié)方法。當(dāng)出現(xiàn)情緒不佳的情況時(shí)，要把注意力轉(zhuǎn)移到使自己感興趣的事上去，如：外出散步，看看電影、電視，讀讀書，打打球，下盤棋，找朋友聊天，換換環(huán)境等，有助于使情緒平靜下來，在活動(dòng)中尋找到新的快樂。

總的來說，高考并不是唯一的道路，我們應(yīng)該從自己的興趣和特長(zhǎng)出發(fā)，審視發(fā)展的可能方向，或者短期內(nèi)集中學(xué)習(xí)一項(xiàng)專業(yè)技能，并憑借自己的專業(yè)技術(shù)尋找工作崗位。對(duì)我們來說，樹立自信心和新的價(jià)值觀是重要的，這是我們成功的心理基礎(chǔ)。

提前批志愿開始填報(bào)

湖南高考志愿填報(bào)時(shí)間自6月26日開始，今年考生填報(bào)志愿的時(shí)間統(tǒng)一為：本科提前批志愿和“貧困地區(qū)專項(xiàng)計(jì)劃”志愿6月26日至27日填報(bào)，其他批次志愿6月28日至7月2日填報(bào)。高考錄取工作將于7月9日開始，8月22日結(jié)束。

如何看分?jǐn)?shù)段填志愿

高考分?jǐn)?shù)出來了，普通高考檔分 5分段統(tǒng)計(jì)表也出來了。許多考生及家長(zhǎng)看到統(tǒng)計(jì)表上密密麻麻的數(shù)字，卻不知道這幾個(gè)數(shù)字代表什么含義。專家提醒考生要充分發(fā)揮分段統(tǒng)計(jì)表的作用，盡可能做一些相關(guān)分析，根據(jù)自己的分?jǐn)?shù)選擇被錄取幾率較大的學(xué)校，找準(zhǔn)排位合理填報(bào)志愿。

累計(jì)人數(shù)算全省排名

目前的5分段統(tǒng)計(jì)表，是將全省同科類考生的檔案分（高考各科成績(jī)＋優(yōu)惠加分）從高到低排列（分?jǐn)?shù)相同的則為并列），再按每 5分一段統(tǒng)計(jì)“本段人數(shù)”；從本段向上一直到最高分段的所有“本段人數(shù)”相加，則為“累計(jì)人數(shù)”。考生拿到分段統(tǒng)計(jì)表后，首先從中查找自己的高考成績(jī)段，再查全省與自己同分?jǐn)?shù)段的考生共有多少人，在這個(gè)分?jǐn)?shù)之上，全省還有多少學(xué)生。這樣考生就能了解到一條重要信息：全省今年究竟有多少考生比自己考分高，有多少競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，自己在全省處于一個(gè)什么分?jǐn)?shù)段。

預(yù)測(cè)報(bào)考學(xué)校投檔線考生找到自己全省的排名后，考生就可以通過對(duì)比近三年各高校在湘招生最低分?jǐn)?shù)線，來確認(rèn)自己的考分大致可以填報(bào)哪種層次的高校。當(dāng)大概劃定自己可選學(xué)校的范圍后，考生還需仔細(xì)查找近三年這些高校各專業(yè)在湘錄取的人數(shù)以及最后各專業(yè)錄取最低分等情況，可大致預(yù)測(cè)今年自己心儀的高校投檔線及各專業(yè)最低錄取分?jǐn)?shù)線。

假設(shè)去年一位檔案分為620分的文科考生，當(dāng)年段表顯示其排位為439名左右，處于高低兩不就的地位，填報(bào)北大、清華的志愿顯然不行，如果選較低檔次的學(xué)校又心有不甘，這時(shí)考生不妨作如下分析：找出上年文科投檔線在615分以上的高校，計(jì)算這些學(xué)校當(dāng)年在本省的文科招生計(jì)劃數(shù)。

第二篇：高考失利,怎樣走出陰影

高考失利，怎樣走出陰影

——王曉俊

案例簡(jiǎn)介：

小優(yōu)，1990年出生，我院某專業(yè)學(xué)生，高考復(fù)讀一年，10年9月入學(xué)至今，父母均無固定職業(yè)，父親在某工廠打工，母親在家務(wù)農(nóng)。

小優(yōu)自從10年9月入學(xué)以來，上課情況均屬正常，與舍友相處得比較融洽。在我到宿舍和她們聊天交流的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)她不太愛說話，特別是問起她過去的事情的時(shí)候，總是閃爍其詞，不愿提及。

2010年11月11日上午，小優(yōu)所在宿舍5位舍友到我辦公室來反映關(guān)于她最近這幾天的一些情況：小優(yōu)經(jīng)常半夜1、2點(diǎn)不睡覺而在唱歌；或者半夜把手機(jī)音樂開的很大聲，吵得其他人無法入睡；早上5、6點(diǎn)就起床，弄出很大的動(dòng)靜，嚴(yán)重影響他人休息；衛(wèi)生習(xí)慣不好，經(jīng)常1個(gè)星期都不洗澡，不換衣服。11月11日清晨與舍友因洗漱問題起爭(zhēng)執(zhí)，甚至相互動(dòng)手扭打起來，后經(jīng)同學(xué)勸阻才平息。小優(yōu)所在宿舍舍友覺得無法再忍受她的種種怪異行為，一致要把她趕出宿舍。

案例分析處理：

我于11月11日晚上6時(shí)許到小優(yōu)宿舍，剛好她外出，其他舍友都在場(chǎng)，我經(jīng)過一番了解，得知小優(yōu)在9月入學(xué)至軍訓(xùn)期間與舍友相處得還是比較融洽的，國(guó)慶長(zhǎng)假返校后，才有一些比較奇怪的舉動(dòng)，比如：經(jīng)常一個(gè)人對(duì)著墻壁發(fā)笑；經(jīng)常盯著舍友的臉長(zhǎng)達(dá)幾分鐘；不停地問每個(gè)舍友相同的問題等，逐漸引起舍友的反感和不滿，直至11月初，小優(yōu)經(jīng)常半夜唱歌和清晨5、6點(diǎn)起床這類事情出現(xiàn)，嚴(yán)重影響了她們的正常作息后，才使她與舍友的矛盾激化，我安撫了小優(yōu)的舍友，并做了她們的思想工作，要求她們不要再和小優(yōu)起任何沖突。

11月12日上午，我聯(lián)系了小優(yōu)，找她本人談話，并委婉地向她提出了注意自己的言行，不要影響她人正常休息的要求，小優(yōu)當(dāng)時(shí)默許，也沒有任何反駁意見。后來我又聯(lián)系了小優(yōu)的父親，從側(cè)面打聽了小優(yōu)在中學(xué)時(shí)的表現(xiàn)，她的父親說燕英在中學(xué)時(shí)就性格內(nèi)向，不愛說話，但沒有發(fā)現(xiàn)異常情況，然后我向她父親說了小優(yōu)在宿舍的一些反常行為，她父親表示會(huì)對(duì)其進(jìn)行勸導(dǎo)。同時(shí)，我找到小優(yōu)的同班好友小萍了解了一些情況，并讓她從好友的角度勸導(dǎo)小優(yōu)，并密切關(guān)注小優(yōu)的言行，有任何異常情況立即向我匯報(bào)。

過了幾天以后，我再次到小優(yōu)宿舍向其舍友了解她近期在宿舍的表現(xiàn)，其舍友說小優(yōu)現(xiàn)在基本沒有影響她們睡覺了。但是，經(jīng)常對(duì)著墻壁發(fā)笑，一個(gè)人自言自語和不停地問舍友相同的問題等事情還是時(shí)有發(fā)生。之后，我曾多次和小優(yōu)談心、交流。在交談的過程中，我發(fā)現(xiàn)小優(yōu)對(duì)學(xué)習(xí)非常重視，一直詢問我有關(guān)專業(yè)方面的問題，并且表示她會(huì)學(xué)得很好，讓家長(zhǎng)滿意。

元旦3天假期，小優(yōu)回到老家。元月4日上午，小優(yōu)沒有按時(shí)返校上課，我當(dāng)時(shí)聯(lián)系了小優(yōu)的父親，她父親告訴我小優(yōu)生病了，他準(zhǔn)備帶其去醫(yī)院檢查，我問小優(yōu)的具體病情，他父親支支吾吾，只是說小優(yōu)身體不太舒服，吃不下飯，需要請(qǐng)假幾天，具體何時(shí)返校會(huì)提前給我打電話。當(dāng)天我向小優(yōu)的舍友了解其元旦前幾天的表現(xiàn)，其舍友說了30日晚上的一件事情，小優(yōu)那天難得一次洗澡后，不穿衣服就出來了，把其他舍友都嚇壞了，后來她自己又穿上衣服，就好像沒事一樣上床睡覺了。

過了幾天以后，快要期末考試了，我再次聯(lián)系小優(yōu)的父親，這次他父親說小優(yōu)住院了，是精神方面的疾病，并且癥狀不輕，可能不能回學(xué)校讀書了，同時(shí)詢問我有關(guān)退學(xué)方面的事宜，她父親最后表示近期會(huì)來學(xué)校辦理相關(guān)手續(xù)。

2011年1月17日上午，小優(yōu)的父親來到學(xué)校，這次他帶來了小優(yōu)的病歷，原來小優(yōu)早在09年4月即第一次高考前，就因壓力過大，精神崩潰，被醫(yī)院確認(rèn)為精神分裂癥。經(jīng)一段時(shí)間的住院治療后，病情有所好轉(zhuǎn)，小優(yōu)強(qiáng)烈要求要返校繼續(xù)復(fù)讀。在小優(yōu)返校復(fù)讀期間，在父母親的監(jiān)督下，她都有按時(shí)吃藥以控制病情。2010年6月高考后，小優(yōu)覺得沒有考上理想中的學(xué)校，一度有些想不開，經(jīng)家人勸導(dǎo)后來到我院就讀。因種種原因小優(yōu)的家人擔(dān)心小優(yōu)的病史會(huì)讓同學(xué)看不起小優(yōu)，就偷偷隱瞞了病情，完全沒有告知校方。在這樣的情況下，小優(yōu)沒有了家長(zhǎng)的督促與監(jiān)督也就沒有每天按時(shí)吃藥，從開始的幾天吃一次到后來完全沒有吃，導(dǎo)致了小優(yōu)病情的復(fù)發(fā)和加劇。

看著小優(yōu)父親蒼老的臉龐，瑟縮的肩膀，我的心里也一陣陣酸楚，如此的花樣年華啊，就這樣輕易被扼殺了，對(duì)哪個(gè)家庭來說不是一場(chǎng)噩夢(mèng)呢。小優(yōu)的父親一直強(qiáng)調(diào)小優(yōu)非常愛學(xué)習(xí)，在得病之前，成績(jī)?cè)诎嗉?jí)一直是名列前茅的。學(xué)院基于愛護(hù)學(xué)生的角度讓小優(yōu)暫時(shí)辦理休學(xué)手續(xù)，先休學(xué)一年，而后如果病情得到控制，在醫(yī)生的證明下可以返校繼續(xù)就讀。

案例思考：

悲劇讓人嘆息，我們不禁要問，為什么20歲的花樣女孩會(huì)“精神分裂”？ 這里，我們不妨從運(yùn)動(dòng)賽場(chǎng)上找答案。論比賽殘酷性，體育比賽只取前三名，而冠軍只有一個(gè)，其競(jìng)爭(zhēng)的激烈性可想而知。然而，體育比賽后，雖然失敗者也懊悔不已，但卻鮮有人做出過激舉動(dòng)，原因就在于，無論是運(yùn)動(dòng)隊(duì)還是教練員，都把心理調(diào)整放到了重要位置。或許，有些運(yùn)動(dòng)員天賦卓越，想不勝利都難。然而，在賽前訓(xùn)練中，他還是要接受失利的先期輔導(dǎo)。比賽時(shí)心理咨詢師也隨隊(duì)參加，一旦隊(duì)員出現(xiàn)心理問題，隨時(shí)可以解決。

當(dāng)然，由于高考生的量廣面大，要想如運(yùn)動(dòng)員一樣隨時(shí)得到心理咨詢師的心理治療不太可能，但對(duì)學(xué)校來說，在高考前有意識(shí)地開設(shè)幾堂心理咨詢課，讓學(xué)生平淡面對(duì)高考，應(yīng)該不是難事，甚至可以事先拋出高考失利的話題，讓學(xué)生有個(gè)心理準(zhǔn)備。而高考后，學(xué)校和家庭也可以聯(lián)手組織高考生參加一些活動(dòng)，即使出現(xiàn)心理波動(dòng)，也能及時(shí)化大為小，化小為無，從而最大限度降低惡性事件的發(fā)生率。遺憾的是，受成功教育的影響，我們大多想到了給學(xué)生“鼓勁”，卻很少想到給學(xué)生“松勁”。學(xué)生猶如一把弓，在高考前達(dá)到滿弦，而在高考后，一部分發(fā)揮失利的學(xué)生，不僅沒有讓弓松把勁，反而愈繃愈緊，直至心理崩潰，弓斷人出事。這樣可悲的事件，應(yīng)該讓我們清醒清醒了，對(duì)高考生進(jìn)行“高考失利”教育刻不容緩。

工作建議：

對(duì)于我們民辦高職院校來說，有一部分學(xué)生就是“高考失利”生，他們可能在高中時(shí)成績(jī)優(yōu)異，但是高考發(fā)揮失常，沒有考上自己理想中的大學(xué)，選擇我們學(xué)校后，和考上本科的高中同學(xué)相比，心理落差很大，有著明顯的受挫感和失落感，帶著這種情緒，他們對(duì)自己能否成為掌握一定知識(shí)和技能的應(yīng)用型人才有些茫然。這樣的學(xué)生，如果得不到及時(shí)的心理疏導(dǎo)，很可能會(huì)有抑郁和強(qiáng)迫癥的心理疾病的傾向。而引起心理疾病的因素很復(fù)雜，來自社會(huì)、學(xué)校、家庭和孩子自身的壓力，都很可能成為發(fā)生疾病的導(dǎo)火索。作為家長(zhǎng)來說，應(yīng)該以積極的心態(tài)幫助孩子減輕心理壓力，首先要做的就是自己要從內(nèi)心真正的接納孩子的“失利”，這樣你才能寬容平和的給予孩子適度的關(guān)心和關(guān)注，也才能真正緩解孩子的愧疚和自責(zé)，幫助孩子重新樹立信心。很多“高考失利”生的自責(zé)感、愧疚感、負(fù)罪感加劇、彌漫，甚至導(dǎo)致一些極端事件很多時(shí)候是由于家長(zhǎng)的失望、抱怨和指責(zé)引起的。

作為學(xué)校來說，更應(yīng)該盡快的幫助這些“高考失利”生，走出高考失利的陰影，重新建立起對(duì)生活的自信。我們輔導(dǎo)員在新生入學(xué)時(shí)通過仔細(xì)閱讀學(xué)生檔案，交流了解學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)這類學(xué)生心理問題的苗頭所在，適時(shí)的干預(yù)，讓他們積極主動(dòng)自我調(diào)節(jié)、正視問題，幫助他們振作起來，重新回到現(xiàn)實(shí)中。同時(shí)也可以采取一些合理健康的宣泄方式，比如可以在沒人的時(shí)候大喊一聲，痛快地大哭一場(chǎng)等等。另外，鼓勵(lì)他們積極參加一些校園活動(dòng)，多和同學(xué)、老師溝通交流，轉(zhuǎn)移對(duì)高考這個(gè)問題的過分關(guān)注，等他們自己平靜下來之后，可能就會(huì)知道，高考的一次失利并不代表什么，明白“是金子在哪里都會(huì)發(fā)光”的道理。

點(diǎn)評(píng)：大學(xué)生處于被管理和主動(dòng)管理的過渡階段，是其人生成長(zhǎng)的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期。案例中小優(yōu)高考失利是很多高職生都深有體會(huì)的，因此引導(dǎo)顯得十分關(guān)鍵。案例中，該輔導(dǎo)員多次深入宿舍關(guān)心學(xué)生，并經(jīng)常同家長(zhǎng)聯(lián)系，了解學(xué)生的真實(shí)情況，及時(shí)掌握該學(xué)生的情況體現(xiàn)其工作細(xì)致入微；基于愛護(hù)學(xué)生的角度讓其先辦理退學(xué)的做法，既是有利于學(xué)生本人早日康復(fù)，也有利于學(xué)院的安全穩(wěn)定工作，是處理此類學(xué)生工作的基本經(jīng)驗(yàn)，值得大家學(xué)習(xí)。

第三篇：如何走出高考失利的陰影

如何走出高考失利的陰影

網(wǎng)友：我的學(xué)習(xí)成績(jī)很好，但是在高考中發(fā)揮失常，只考上了一個(gè)普通的大學(xué)，人生的道路是否越走越窄了？

專家：有許多學(xué)生和你一樣，曾經(jīng)是老師和父母心中的“尖子生”，但是卻在高考中失利，遭遇了人生中一次重大的失敗和挫折，有的人對(duì)自己和未來產(chǎn)生了懷疑，有的人消極抑郁，有的人干脆自暴自棄。那么如何才能走出高考失利的陰影呢？

我們先要端正對(duì)高考失利的認(rèn)識(shí)和心態(tài)。心理學(xué)的研究表明，個(gè)體的認(rèn)知判斷會(huì)影響自己的情緒和行為。如果學(xué)生不能客觀地分析自己高考失利的原因，就會(huì)一直遭受痛苦、抑郁、挫敗等消極情緒的侵?jǐn)_。因此，建議學(xué)生和父母、教師一起，全面客觀地分析高考失利的主客觀原因，如知識(shí)掌握情況、考試技能和心理素質(zhì)等因素，從中汲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，最終接受失利這一現(xiàn)實(shí)。

另外，應(yīng)當(dāng)充分發(fā)掘自己的優(yōu)勢(shì)與潛能。美國(guó)著名心理學(xué)家加德納認(rèn)為，人類智能不僅僅只包括言語智能和數(shù)理邏輯智能，還包括空間智能、身體運(yùn)動(dòng)智能、音樂智能、人際智能、自我認(rèn)知智能等多項(xiàng)智能。也就是說，考試只能證明在某些方面你很“行”，實(shí)際上，隨著現(xiàn)代社會(huì)評(píng)價(jià)體系的多元化，社會(huì)和用人單位也越來越關(guān)注個(gè)體人際交往能力、溝通能力、文體特長(zhǎng)等方面的能力。因此，建議學(xué)生不要只盯著學(xué)習(xí)成績(jī)，要積極運(yùn)用大學(xué)為你提供的多種發(fā)展平臺(tái)和機(jī)會(huì)，全面發(fā)展自己的優(yōu)勢(shì)和潛能，展露自己的才華，為將來更好地發(fā)展積蓄能量。更重要的是，要認(rèn)識(shí)到高考并不是終點(diǎn)，而是多彩人生的另一個(gè)起點(diǎn)。我們所熟知的微軟公司總裁比爾?蓋茨，大學(xué)沒有讀完就去創(chuàng)業(yè)了。能否進(jìn)入大學(xué)或者好大學(xué)只是一個(gè)前提，重要的是在大學(xué)階段，你能否打牢專業(yè)基礎(chǔ)和技能，合理規(guī)劃大學(xué)生活和未來職業(yè)定向，并為之付出堅(jiān)持不懈的努力，這才是最重要的。

（中國(guó)教育科學(xué)研究院 張沖）

第四篇：讓音樂教育從“老區(qū)”中走出來

讓音樂教育從“老區(qū)”中走出來

——初探信息技術(shù)與音樂整合的幾點(diǎn)試驗(yàn)

小學(xué)音樂教學(xué)，是以音樂審美體驗(yàn)為核心，使學(xué)習(xí)內(nèi)容生動(dòng)有趣、豐富多彩，有鮮明的時(shí)代感和民族性，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與音樂實(shí)踐，以提高學(xué)生的審美能力，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造性思維，形成良好的人文素養(yǎng)，為學(xué)生終身喜愛音樂、學(xué)習(xí)音樂、享受音樂奠定基礎(chǔ)。因此，在新課程標(biāo)準(zhǔn)下，音樂教學(xué)要脫胎換骨，辭舊迎新，打破傳統(tǒng)的教學(xué)模式，從舊的圈圈套套中跳出來，以全新的面目進(jìn)入課堂，全面提高教學(xué)質(zhì)量，是音樂教師義不容辭的使命。

在教育不斷發(fā)展的今天，信息技術(shù)輔助教學(xué)早已成為新時(shí)代發(fā)展的需要和音樂教育發(fā)展的需要，并在音樂教學(xué)中發(fā)揮了它強(qiáng)大的作用。小學(xué)學(xué)生求知欲旺盛，活動(dòng)性大，模仿力強(qiáng)，但持久性和耐力差，在教學(xué)中應(yīng)注意采用靈活多樣、生動(dòng)活潑、通俗易懂的方法進(jìn)行教學(xué)，為學(xué)生欣賞、表現(xiàn)音樂創(chuàng)設(shè)一種良好的氛圍，使學(xué)生的感受、想象、表現(xiàn)、創(chuàng)造等綜合能力得到更大的提高。這樣，才能改變傳統(tǒng)的音樂教學(xué)模式，又使學(xué)生的素質(zhì)在愉快、充滿活力的課堂氣氛中得以提高，大大激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)音樂的興趣。多媒體是伴隨著計(jì)算機(jī)軟硬件技術(shù)的不斷發(fā)展而產(chǎn)生和成熟的。它是指圖文聲像等多種信息傳達(dá)形式的綜合。在這里可理解成在計(jì)算機(jī)平臺(tái)上對(duì)信息載體，包括圖形圖像，音頻，視頻，文字的收集，加工、處理和再現(xiàn)，使信息表達(dá)得更具綜合性和表現(xiàn)力。在音樂教學(xué)中，采取MIDI音樂、聲音、文字、圖片、動(dòng)畫、電影、動(dòng)態(tài)視頻等多媒體綜合信息教學(xué)，不僅能提高學(xué)生的素質(zhì)，又能極大的提高教學(xué)效果。

那么，如何采用多媒體進(jìn)行音樂教學(xué)，打破傳統(tǒng)的教學(xué)模式，實(shí)現(xiàn)教學(xué)改革的新跨越，將是當(dāng)今音樂教學(xué)改革的立腳點(diǎn)和開拓創(chuàng)新的有效途徑。

一、利用媒體，引情激趣。

在傳統(tǒng)中的音樂教學(xué)中，學(xué)生對(duì)單一的聽老師演奏（唱）或放磁帶錄音感到枯燥、單調(diào)，這樣往往使得學(xué)生在音樂學(xué)習(xí)時(shí)顯得很被動(dòng)，學(xué)生的注意力也容易分散。這樣，不能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，老師的教學(xué)也達(dá)不到很好的效果。而學(xué)生學(xué)習(xí)音樂的興趣主要是對(duì)形象具體，形式新穎的事物容易引起好奇。演示型的多媒體課件能將文字、圖像等直觀地展示出來，為學(xué)生提供生動(dòng)逼真的教學(xué)情境、豐富多彩的教學(xué)資源、為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)色彩繽紛、聲像同步、能動(dòng)能靜的教學(xué)情景，從而能很好的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的視覺、聽覺等多種器官，把學(xué)生在音樂課堂上的審美體驗(yàn)推向高潮。在教唱《搖籃曲》這一課，我利用多媒體畫面，再配上優(yōu)美的樂曲，親切的朗誦，讓學(xué)生在靜靜的欣賞中初步了解到這首歌表達(dá)的內(nèi)容。當(dāng)學(xué)生會(huì)唱理解后，再讓他們閉上眼睛，靜靜的欣賞那舒緩悠揚(yáng)的歌聲，頭腦中幻想著小寶寶睡著后寧靜、安逸的畫面。在這種意境中，孩子們的思維被優(yōu)美的語言和音樂調(diào)動(dòng)起來，內(nèi)心的情感也被激發(fā)了出來，使他們真正領(lǐng)略到了音樂的美。

在欣賞課《聽媽媽講那過去的事情》教學(xué)中，我利用課件，讓學(xué)生邊聽邊將自己對(duì)音樂的感受用表情和動(dòng)作展示出來。學(xué)生通過自己的表演，通過欣賞課件中栩栩如生的畫面，深刻地體會(huì)到樂曲中那悲涼的氣氛和痛苦的回憶，同時(shí)也深刻體會(huì)到舊社會(huì)帶給人們的苦難生活。此時(shí)此刻，教師又不失時(shí)機(jī)的要求學(xué)生將自己平時(shí)積累的，關(guān)于體現(xiàn)舊社會(huì)人們受苦受難的古詩詞作品配樂背誦給大家聽。目的在于不但給學(xué)生一個(gè)展示自我的機(jī)會(huì)，同時(shí)使學(xué)生在自我理解中，更能深刻地認(rèn)識(shí)到新舊社會(huì)的對(duì)比，從而珍惜自 1

己在學(xué)校的每一寸光陰。而后再要求學(xué)生利用課余時(shí)間，借助多媒體手段自己動(dòng)手搜集關(guān)于《聽媽媽講那過去的事情》的相關(guān)的知識(shí)，下節(jié)課集體匯報(bào)。這樣就將課堂不僅僅局限在40分鐘的課堂教學(xué)，而達(dá)到了延伸的效果，更加激起了學(xué)生求知的欲望和興趣，達(dá)到了德育教育、美育教育、信息技術(shù)與藝術(shù)教育的完美結(jié)合。

二、利用媒體，創(chuàng)設(shè)情境。

恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)用多媒體教學(xué)，創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境、營(yíng)造良好氛圍，不僅能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生欣賞音樂的積極性，而且能以趣激思、提高教學(xué)的效果。在運(yùn)用中要根據(jù)音樂作品的風(fēng)格情緒和具體內(nèi)容創(chuàng)設(shè)相應(yīng)的情境，以調(diào)動(dòng)學(xué)生的視覺和聽覺，達(dá)到如臨其境、如見其景，置身于情境之中，使學(xué)生的心理及情感產(chǎn)生深刻的影響，有利于幫助他們更好地感知、理解音樂。我在教《愉快的夢(mèng)》時(shí)，拉上窗簾，多媒體展示夜晚皎潔的星空，星星在眨眼這樣一幅靜謐的圖畫，學(xué)生一下子就能進(jìn)入情境，在視覺感知和聽覺感知中體驗(yàn)音樂的情感。

在學(xué)唱歌曲《秧歌舞》一課中，利用多媒體教室的大屏幕，播放錄像《民間秧歌隊(duì)》（本校教師參演并親自制作的光盤）。學(xué)生們看到了具有東北地區(qū)特色的民間舞蹈，有秧歌、龍燈、小車旱船、高蹺等。尤其是扭秧歌不分男女老少，身著盛裝，擺動(dòng)彩扇，幾十人或數(shù)百人拍成隊(duì)列，在鑼鼓嗩吶的伴奏下，在大街小巷或廣場(chǎng)盡情扭跳。其場(chǎng)面宏大，氣氛熱烈，花樣翻新，觀眾陶醉，甚至受其感染，忍俊不禁，也加入隊(duì)伍，扭跳起來，充分展現(xiàn)了老百姓淳樸而豪放的靈性和風(fēng)情。此情此景，大大激發(fā)了學(xué)生們熱愛秧歌舞的激情，幾欲動(dòng)身抬腿，躍入屏幕，跳個(gè)痛快！

三、利用媒體，輔助講析。

《讓我們蕩起雙槳》是一首優(yōu)秀的少兒歌曲，幾乎從五六十歲的老人到十來歲的紅領(lǐng)巾都能唱出那熟悉的歌詞和優(yōu)美的旋律。我多次教過學(xué)生唱這支歌。過去教時(shí)，一本書，一支粉筆、一架琴，學(xué)生很難進(jìn)入一種美的意境。近期來，再教這首歌時(shí)，我借助媒體，首先演示迷人的畫面：在平靜的湖面上，一只一只小船滿載紅領(lǐng)巾，輕巧蕩著的雙槳、湖面上蕩漾的微微波紋、優(yōu)美的歌聲揚(yáng)起來了??一幅迷人的畫面將學(xué)生們的情緒激發(fā)起來了。此時(shí)，我便讓學(xué)生一邊看一邊分析歌曲：全曲用錯(cuò)落有致的節(jié)奏、悠揚(yáng)起伏的旋律，淋漓盡致地從一個(gè)側(cè)面表現(xiàn)生活美，表現(xiàn)新中國(guó)少年兒童的幸福。這樣，學(xué)生不僅進(jìn)入了一個(gè)優(yōu)美的意境，也深刻的理解了歌詞的豐富內(nèi)涵。

又如在欣賞《龜兔賽跑》時(shí)，我運(yùn)用了多媒體聲、色、形、動(dòng)的特點(diǎn)，將制作成MTV讓學(xué)生欣賞，看著有趣的畫面，傾聽樂曲，欣賞憑借現(xiàn)代教育技術(shù)手段，使音樂與動(dòng)畫結(jié)合并以聽覺輔以視覺形象，使學(xué)生的思維、想象有一個(gè)明確的指向，它們的模樣，有趣地吸引了學(xué)生們，他們情不自禁地模仿著兔子與烏龜?shù)臉幼樱S著音樂表演起來，課堂氣氛非常活躍，通過片斷的欣賞，用不同的方式誘導(dǎo)、啟發(fā)學(xué)生，在輕松、愉快的情景中分析樂曲內(nèi)容并解決難點(diǎn)，同時(shí)達(dá)到思想教育的目的，也更深刻地理解了樂曲的內(nèi)涵。

四、利用媒體，引導(dǎo)鑒賞。

審美鑒賞力是對(duì)審美對(duì)象的鑒別判斷和評(píng)價(jià)能力。審美鑒賞是在深刻的審美領(lǐng)悟和品味中進(jìn)行的，這不僅需要一定的美學(xué)知識(shí)審美素養(yǎng)，而且要有高尚的審美觀念，審美趣味，審美理想和審美標(biāo)準(zhǔn)。利用多媒體技術(shù)與音樂的有機(jī)整合，不僅能達(dá)到上述要求和實(shí)現(xiàn)其目的，而且能收到事半功倍的效果。

在音樂審美教育體系中，戲曲藝術(shù)是一種不可或缺的重要內(nèi)容，具有其它的藝術(shù)所不可取代的美育作用。當(dāng)今中小學(xué)生普遍對(duì)戲曲不甚了解，對(duì)戲曲這一藝術(shù)形式所采用的夸張、想象、省略以及裝飾的虛擬性與寫意性知之甚少。如果按傳統(tǒng)的教學(xué)方式其效果不言而喻，學(xué)生一是覺得乏味不懂，二是茫然厭煩。但是使用多媒體技術(shù)輔助教學(xué)，卻極大地激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性。

欣賞評(píng)劇是我校校本課程中開發(fā)的一個(gè)新課題。寶坻區(qū)電視臺(tái)《開心雙休日》欄目中，為評(píng)劇的演唱架設(shè)了一個(gè)很好平臺(tái)，也營(yíng)造了一個(gè)人人喜愛，樂于參與的氛圍。然而評(píng)劇的唱腔、旋律不同于歌曲，他固有的程式化的板式、唱腔、結(jié)構(gòu)、演唱技術(shù)深?yuàn)W而復(fù)雜，形成獨(dú)特的演唱風(fēng)格。況且不同的行當(dāng)具有不同的發(fā)聲用氣方式，其吐字行腔和韻味也別具特色。學(xué)生們對(duì)它豐富多彩藝術(shù)內(nèi)涵知之甚少，甚至一無所知。為了上好這一課，讓學(xué)生初步了解家鄉(xiāng)戲曲的藝術(shù)魅力，感受戲曲音樂的藝術(shù)特點(diǎn)，培養(yǎng)熱愛民族傳統(tǒng)文化的感情，在欣賞教學(xué)中，我利用多媒體技術(shù)手段，以豐富的信息量將評(píng)劇中不同行當(dāng)、不同臉譜、以及不同戲曲家的演唱風(fēng)格用最直觀的手段讓學(xué)生們欣賞。如：播放《花為媒》、《秦香蓮》、《茶瓶計(jì)》、《奪印》、《包公賠情》等片段，同學(xué)們面對(duì)如此豐富的戲曲畫面目不暇接，不但聆聽了不同行當(dāng)?shù)膬?yōu)美唱腔，又直觀的欣賞了那五彩繽紛的戲劇服飾和具有夸張性的人物臉譜造型，以及抑揚(yáng)頓挫的戲劇道白，了解了虛擬動(dòng)作的程式，聲腔的曲牌板式，分辨了不同行當(dāng)中臉譜造型人物性格特點(diǎn)，大大調(diào)動(dòng)了學(xué)生積極性。同學(xué)們主動(dòng)登上了講臺(tái)參與模仿演唱，感受和理解到戲曲的內(nèi)在美，更重要的是了解了戲曲藝術(shù)通過美丑的強(qiáng)烈對(duì)比，激發(fā)了學(xué)生的自我意識(shí)，加強(qiáng)了對(duì)美的憧憬追求和維護(hù)，對(duì)丑的憎惡嘲笑和鞭撻，體會(huì)到戲曲藝術(shù)的美育手段和高層次的美育地位。

五、利用媒體，彌補(bǔ)不足。

音樂教學(xué)的傳統(tǒng)模式是“以教師為中心”的“教師教，學(xué)生學(xué)”，并以傳授知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)為主。傳統(tǒng)的音樂教學(xué)雖已注重反復(fù)練習(xí)：如基礎(chǔ)知識(shí)以練“視”為主、視唱練耳以練“口”為主、音樂欣賞以練“耳”為主等等，音樂課的教學(xué)方式幾乎沒有大的改觀。藝術(shù)教育必須堅(jiān)持動(dòng)手導(dǎo)向，練習(xí)比上課更重要。把多媒體計(jì)算機(jī)技術(shù)融入音樂課堂教學(xué)，則可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激勵(lì)潛在的學(xué)習(xí)思維能力，提高課堂教學(xué)的效率。比如欣賞某首經(jīng)典樂曲，傳統(tǒng)的教法是以教師講解、“欣賞全曲”和“分段聽、反復(fù)聽”的方式來完成教學(xué)任務(wù)。而計(jì)算機(jī)技術(shù)則可以把主旋律、和弦以及打擊樂等每個(gè)部分分割開來進(jìn)行形象的欣賞和講解（教師必須事先將樂譜輸入到計(jì)算機(jī)的程序中），還可以通過有關(guān)的畫面幫助學(xué)生感受音樂，這樣的教學(xué)方式方法既豐富了課堂教學(xué)內(nèi)容，又可以直觀完美地完成欣賞課的教學(xué)任務(wù)。

總之，充分利用計(jì)算機(jī)多媒體技術(shù)手段，改造傳統(tǒng)音樂教學(xué)模式，實(shí)現(xiàn)音樂教學(xué)設(shè)施、教學(xué)手段和教學(xué)方法的計(jì)算機(jī)化，將為音樂教學(xué)展示更加美好的前景。

讓音樂教育從“老區(qū)”中走出來——初探信息技術(shù)與音樂整合的幾點(diǎn)試驗(yàn)

市區(qū)：天津市寶坻區(qū)

鄉(xiāng)鎮(zhèn)：霍各莊鎮(zhèn)

學(xué)校：高八堼中心小學(xué)

姓名：王義俊

電話： 022-22517924

022-22597699

第五篇：從桃花源走出來的人

從桃花源走出來的人

陶淵明，一個(gè)從桃花源走出來的人。跟著他的腳步找尋心中最寧靜的那方土地，此刻我仿佛走進(jìn)了那個(gè)“芳草鮮美，落英繽紛”的桃林，生活在那片“阡陌交通，雞犬相聞”、“黃發(fā)垂髫，并怡然自樂”的大同世界。在那里，一切都是那么的單純，那么的美好，沒有稅賦，沒有戰(zhàn)亂，沒有沽名釣譽(yù)，也沒有勾心斗角。甚至連一點(diǎn)點(diǎn)的吵嚷聲都聽不到。人與人之間的關(guān)系也是那么的平和，那么的誠(chéng)懇。

當(dāng)然，桃花源這個(gè)理想境地在當(dāng)時(shí)現(xiàn)實(shí)中是不存在的，只是作者通過對(duì)大同社會(huì)的構(gòu)想，藝術(shù)地展現(xiàn)了大同社會(huì)的風(fēng)貌，是不滿黑暗現(xiàn)實(shí)的一種精神寄托。這個(gè)幻想中的桃源世界，對(duì)生活在虛偽黑暗、戰(zhàn)亂頻繁、流血不斷的現(xiàn)實(shí)世界中的人們來說，無疑是令人神往的。更是作者所向往的。

陶淵明少年時(shí)期有“猛志逸四海”的大志，希望建功立業(yè)。但在出仕了一個(gè)時(shí)期以后，現(xiàn)實(shí)使他感到失望，他不愿與當(dāng)政的人同流合污，便選擇了一條退隱歸耕的道路。找不到社會(huì)中的“桃花源”，他只有去經(jīng)營(yíng)自己的“桃花源”了。“方宅十余畝，草屋八九間。”“曖曖遠(yuǎn)人村，依依墟里煙。狗吠深巷中，雞鳴桑樹顛。”“采菊東籬下，悠然見南山。”這些別人都瞧不上眼的鄉(xiāng)村、平凡的事物、鄉(xiāng)間生活，在詩人筆下卻是那樣的優(yōu)美、寧靜，顯得格外親切。他在自己的田園里，一邊體驗(yàn)著寂寞，一邊種豆南山，采菊東籬，共話桑麻，披衣言笑，歡酌春酒，清唱鳴蟬，泛覽典籍，賞析奇文的生活中感受人生的解脫，尋求人生的超越，總結(jié)宇宙的人生之道。

也許有人會(huì)說他的這種隱居是一種對(duì)現(xiàn)實(shí)的逃避。但其實(shí)他的隱居生活并非完全的出世，他隱居的本身就是對(duì)于黑暗現(xiàn)實(shí)不同流合污的一種反抗，這和逃避現(xiàn)實(shí)不一樣。詩人在農(nóng)村長(zhǎng)期參與田間勞作，感情上越來越貼近勞動(dòng)人民，更了解人民疾苦，在他的詩中對(duì)勞動(dòng)人民的貧寒生活以及仕途的黑暗虛偽多有反映。雖然歸隱田園，但詩人心中并不平靜，他不愿也不可能完全拋卻社會(huì)現(xiàn)實(shí)，他將自己未盡的政治理想寄寓詩中。尤其在《桃花源記》里，詩人描述了一個(gè)心中的理想這個(gè)“世外桃源”更是反映了詩人美好的愿望，它和當(dāng)時(shí)黑暗的社會(huì)現(xiàn)實(shí)形成了鮮明的對(duì)比，是詩人對(duì)現(xiàn)實(shí)社會(huì)的一種否定。它是詩人歸田后對(duì)農(nóng)村生活實(shí)踐的結(jié)晶，是詩人思想進(jìn)一步發(fā)展的結(jié)果。這也足以證明，歸隱后的陶淵明并未完全脫離現(xiàn)實(shí)。[ 喜歡他固守寒廬，寄意田園，超凡脫俗的人生哲學(xué)；喜歡他淡薄渺遠(yuǎn)，恬靜自然，無與倫比的藝術(shù)風(fēng)格；更喜歡這個(gè)能夠內(nèi)心如桃花源一般的他。