第一篇：職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)書樣本

職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書

姓名：性別：出生：年月日 學(xué)校：

院系：

電話：

電子郵件：

撰寫時(shí)間：年月日

一、自我認(rèn)知

1、職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng)

（測(cè)評(píng)報(bào)告）

2、360度評(píng)估

3、櫥窗分析法（選做，可省略）：

櫥窗1：“公開我”

櫥窗2：“隱藏我”

櫥窗3：“潛在我”

櫥窗4：“背脊我”

4、自我認(rèn)知小結(jié)：

二、職業(yè)認(rèn)知

1、外部環(huán)境分析

① 家庭環(huán)境分析

② 學(xué)校環(huán)境分析

③ 社會(huì)環(huán)境分析

④ 目標(biāo)地域分析

2、目標(biāo)職業(yè)分析

① 目標(biāo)職業(yè)名稱

② 崗位說明

③ 工作內(nèi)容

④ 任職資格

⑤ 工作條件

⑥ 就業(yè)和發(fā)展前景

3、職業(yè)勝任力測(cè)評(píng)

（測(cè)評(píng)報(bào)告）（性格及職業(yè)測(cè)評(píng)可聯(lián)系大學(xué)生心理咨詢中心進(jìn)行）

4、ＳＷＯＴ分析

我的優(yōu)勢(shì)(strength)及其使用

我的弱勢(shì)(weakness)及其彌補(bǔ)

我的機(jī)會(huì)(opportunity)及其利用

我面臨的威脅(threat)及其排除

MiniMax SWOT分析（選做，可不做）

5、職業(yè)認(rèn)知小結(jié)

三、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)

1、確定職業(yè)目標(biāo)和路徑

①近期職業(yè)目標(biāo)

② 中期職業(yè)目標(biāo)

③ 長(zhǎng)期職業(yè)目標(biāo)

④ 職業(yè)發(fā)展路徑

2、制定行動(dòng)計(jì)劃

① 短期計(jì)劃

② 中期計(jì)劃

③ 長(zhǎng)期計(jì)劃

3、動(dòng)態(tài)反饋調(diào)整

評(píng)估、調(diào)整我的職業(yè)目標(biāo)、職業(yè)路徑與行動(dòng)計(jì)劃：

4、備選職業(yè)規(guī)劃方案（選做）

由于社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境、組織環(huán)境、個(gè)人成長(zhǎng)曲線等變化以及各種不可預(yù)測(cè)因素的影響，一個(gè)人的職業(yè)生涯發(fā)展往往不是一帆風(fēng)順的。為了更好地主動(dòng)把握人生，適應(yīng)千變?nèi)f化的職場(chǎng)世界，擬定一份備選的職業(yè)生涯規(guī)劃方案是十分必要的。

我的備選職業(yè)規(guī)劃方案：

第二篇：職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)書

職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書模板

格式要求：1.正文內(nèi)容字體為宋體小四；

2.標(biāo)題依次為：

一、（一）1.（1）。一級(jí)標(biāo)題字號(hào)為四號(hào)，其余均為小四；

3.行間距為固定值18榜，插入頁(yè)碼。

正文

（前言）在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng)，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。

一、自我認(rèn)知

結(jié)合朗途職業(yè)規(guī)劃測(cè)評(píng)報(bào)告，我對(duì)自己進(jìn)行了全方位、多角度的的分析。1.性格方面

我的性格屬于……型 我的具體情況是…… 2.興趣方面

3.自身在人群中的相對(duì)站位

我的成功愿望為……影響愿望為……挫折承受……人際交往…… 我的具體情況是…… 4.優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)

我的具體情況是…… 5.自我分析小結(jié)：

二、職業(yè)認(rèn)知

1.外部環(huán)境分析

參考職業(yè)規(guī)劃測(cè)評(píng)報(bào)告建議，我對(duì)影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行了較為系統(tǒng)的分析。

① 家庭環(huán)境分析：如經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家族文化等以及對(duì)本人的影響 ② 學(xué)校環(huán)境分析：如學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等 ③ 社會(huì)環(huán)境分析：如就業(yè)形勢(shì)、就業(yè)政策、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手等 ④ 職業(yè)環(huán)境分析 行業(yè)分析（如xx行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)，人業(yè)匹配分析）

職業(yè)分析（如xx職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景，人崗匹配分析）地域分析（如xx工作城市的發(fā)展前景、文化特點(diǎn)、氣候水土、人際關(guān)系

等，人城匹配分析）

2.目標(biāo)職業(yè)分析

根據(jù)朗途職業(yè)規(guī)劃測(cè)評(píng)軟件所得報(bào)告，可得出我適合職業(yè)的特征為

? 有組織、有條理的工作環(huán)境，在清晰而明確的指導(dǎo)原則下與他人一起工

作

? 充滿挑戰(zhàn)和競(jìng)爭(zhēng)的氛圍，創(chuàng)造性處理復(fù)雜而且難度較大的問題，提出合乎邏輯的解決辦法

? 能夠提高并展示個(gè)人能力，能夠不斷得到提升，有機(jī)會(huì)接觸到各種各樣

有能力而且有權(quán)力的人

? 能夠確立工作目標(biāo)，并施展組織才能，管理監(jiān)督他人，而不需要處理人

際沖突

因而由此報(bào)告，我初步確定并分析自己的目標(biāo)職業(yè)如下 ① 目標(biāo)職業(yè)名稱：…… ② 工作內(nèi)容：……..③ 任職資格：

A．…….B．…….④ 就業(yè)和發(fā)展前景： 3.職業(yè)認(rèn)知小結(jié)

（例）如今的計(jì)算機(jī)行業(yè)可謂機(jī)遇與危機(jī)并存，一方面企業(yè)為找不足合格的技術(shù)人員，企業(yè)發(fā)展受阻而發(fā)愁，另一方面大量的計(jì)算機(jī)專業(yè)的本科生找不到理想的工作，可見要想有所成就必須掌握出色的專業(yè)知識(shí)，知識(shí)決定你的發(fā)展。

三、職業(yè)生涯目標(biāo)的確立

通過對(duì)自己性格、優(yōu)勢(shì)與不足、興趣愛好、潛能等等，以及現(xiàn)在的社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、政治、文化環(huán)境的分析，我開始對(duì)自己以后的職業(yè)生涯有了一些規(guī)劃。自己打算利用自己豐富的……知識(shí)來從事與……有關(guān)的……工作。

四、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)

詳細(xì)執(zhí)行計(jì)劃如下：

①本人現(xiàn)正就讀大學(xué)x年級(jí)，我在大學(xué)期間計(jì)劃是……

大一探索期

[階段目標(biāo)]適應(yīng)大學(xué)生活,接觸職業(yè)規(guī)劃,參與社團(tuán)，鍛煉自己。具體方案如下： 大二定向期

[階段目標(biāo)]初步確立自己努力方向以及進(jìn)行相關(guān)能力的培養(yǎng)，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)習(xí)，擬準(zhǔn)備考取專業(yè)相關(guān)證書 大三準(zhǔn)備期、沖刺期

[階段目標(biāo)] 找一份適合自己生涯發(fā)展的（或與自己專業(yè)相關(guān)的）行業(yè)實(shí)習(xí)，爭(zhēng)取為畢業(yè)后就業(yè)找工作建立基礎(chǔ) ②畢業(yè)后五年內(nèi)計(jì)劃為：（需擴(kuò)展）

第一年：做好本職工作，給上級(jí)好印象；工作上和同事積極溝通，平時(shí)多幫助和關(guān)心別人，建立良好的人際關(guān)系。第二年：…… 第三年：…… 第四年：…… 第五年：……

五、與時(shí)俱進(jìn)，靈活調(diào)整

俗話說得好“計(jì)劃不如變化”,周圍的環(huán)境隨時(shí)在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同事物，也會(huì)變，以上的計(jì)劃并不是一成不變的，應(yīng)搜索相關(guān)的信息，及時(shí)了解專業(yè)的動(dòng)態(tài)，以便對(duì)計(jì)劃做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

結(jié)束語(yǔ)

計(jì)劃固然宏大而美好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。只說不做，所謂的職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)就如空中樓閣般美好卻遙不可及，到頭來只是一個(gè)安慰自己的美麗謊言。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦，巨大的勇氣，克服困難，取得成功。也許最終我們的目標(biāo)也不能達(dá)成，但至少我們努力過，奮斗過，拼搏過，人生也便無(wú)悔。

每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！

注:此模板僅供參考,請(qǐng)勿全盤模仿。各位同學(xué)可自由創(chuàng)新職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)報(bào)告書的內(nèi)容形式。

職業(yè)生涯規(guī)劃書字?jǐn)?shù)不得少于3000字，上交時(shí)須交電子版及打印版各一份，在2013年12月30日前由班長(zhǎng)收齊后交給職業(yè)發(fā)展課老師。

第三篇：職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)書

職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)書

姓名：岑啟榮性別：男

院系：廣東體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院競(jìng)體系學(xué)號(hào)：20090201112出生年月：1989、11手機(jī)：***

電子郵件：cqr-100@163.com擇寫時(shí)間：2010年 11月26日

第二部分前言

中國(guó)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。但是進(jìn)入新世紀(jì)之后，世界體壇多極化趨勢(shì)逐漸占據(jù)了主導(dǎo)地位，昔日一個(gè)或者幾個(gè)超級(jí)大國(guó)獨(dú)霸世界體壇的日子難以繼續(xù)下去。2008年世界體壇的變化證實(shí)，世界體壇已經(jīng)進(jìn)入了多極化時(shí)代，而且這種趨勢(shì)益發(fā)不可逆轉(zhuǎn)。

第二部分自我認(rèn)知（360度分析、職業(yè)測(cè)試結(jié)果分析）

父親常對(duì)我說：“要不斷學(xué)習(xí)，能力要強(qiáng)”；“工作要努力，有發(fā)展，要在大城市，方便我們退休后搬來一起居住生活。” 所以我一直都很聽爸爸的話，讓自己有朝一日能出人頭地。我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)（特別是收入目標(biāo)）我也不會(huì)覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。所以我自己一直都很努力。

第三部分職業(yè)認(rèn)知（外部環(huán)境分析、目標(biāo)職業(yè)分析、SWOT分析）

現(xiàn)在我的專業(yè)是體育藝術(shù)，以后出來90%的職業(yè)都是教師，在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，體育教師的責(zé)任僅僅是為學(xué)生傳授體育的基本知識(shí)、基本技術(shù)、基本技能，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，比較忽視學(xué)生的心理健康和社會(huì)適應(yīng)這兩個(gè)健康維度。體育教育活動(dòng)如果只是為學(xué)生的學(xué)業(yè)和體質(zhì)考慮，那就只能培養(yǎng)受到身體訓(xùn)練，但在生活和交往方面低能的人，這些學(xué)生將來走上社會(huì)就有可能出現(xiàn)“四肢發(fā)達(dá)，頭腦簡(jiǎn)單”現(xiàn)象。如果學(xué)生在中小學(xué)期間沒有受到心理方面良好訓(xùn)練，學(xué)到一生做人、做事的基礎(chǔ)知識(shí)，體育教師要負(fù)責(zé)任。所以，作為一個(gè)體育教師，承擔(dān)著比傳授知識(shí)、技術(shù)、技能更重要的責(zé)任，就是要教學(xué)生學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)發(fā)展，在中小學(xué)期間為一生的做人和發(fā)展奠定基礎(chǔ)。體育教師除了教知識(shí)、技術(shù)、技能之外，應(yīng)更多地教育學(xué)生提高道德修養(yǎng)水平，學(xué)會(huì)待人處事，學(xué)會(huì)與人合作共事。教育的目的是培養(yǎng)一代能夠承擔(dān)改造社會(huì)重任的人。如果我們培養(yǎng)的人只有身體健康，而缺乏道德，缺乏感情，人際關(guān)系就會(huì)不斷摩擦，這同教育的培養(yǎng)目標(biāo)是悲道而馳的。

第四部分職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)（確定職業(yè)目標(biāo)、規(guī)劃職業(yè)發(fā)展路徑、風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估、備選方案）

1、現(xiàn)代社會(huì)的本質(zhì)首先是民主化。教育現(xiàn)代化必須教育民主化。沒有民主的師生關(guān)系，就不可能建立和形成現(xiàn)代教育體系和現(xiàn)代教育制度。由于幾千年的封建傳統(tǒng)，形成了師道

尊嚴(yán)的教師地位觀和師生關(guān)系觀。在這種觀念下，教師的尊嚴(yán)不可侵犯，而學(xué)生的尊嚴(yán)似乎可以隨意侵犯。在現(xiàn)代社會(huì)里，教師與學(xué)生應(yīng)當(dāng)是平等的。教師有教師的尊嚴(yán)，學(xué)生也應(yīng)有學(xué)生的尊嚴(yán)。每一個(gè)學(xué)生不論他的學(xué)習(xí)成績(jī)是好是差，道德是否有缺陷，他的人格都應(yīng)該受到尊重。—位教育家說：“教師與學(xué)生的臉是對(duì)立的，感情不能對(duì)立。”教師的職業(yè)決定了教師就是為每一個(gè)學(xué)生服務(wù)的。首先要尊重每一個(gè)學(xué)生，教師只有尊重學(xué)生，才能贏得學(xué)生的尊重。例如：有的學(xué)生描寫他們的體育老師是：“冰冷的心，冰棍的臉，古板的眼”；有些體育老師不僅吝嗇于給學(xué)生微笑，而且經(jīng)常諷刺、挖苦、斥責(zé)學(xué)生，甚至侮辱、體罰和變相體罰學(xué)生。于是，學(xué)生的對(duì)體育的學(xué)習(xí)興趣、信心，樂觀豁達(dá)的態(tài)度，創(chuàng)造力，等等，往往就這樣被泯滅了，甚至造成師生公開對(duì)抗，釀成種種悲劇。教育學(xué)生最重要的秘訣是愛。體育教師要發(fā)自內(nèi)心地愛學(xué)生，學(xué)生只有感受到老師的愛和尊重，才能快樂學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)。體育教師愛學(xué)生，就要相信學(xué)生，要樹立“無(wú)差生觀”。

2、課程基本理念三指出：以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位。體育與健康課程關(guān)注的核心是滿足學(xué)生的需要和重視學(xué)生的情感體驗(yàn)，促進(jìn)全面發(fā)展的社會(huì)主義新人的成長(zhǎng)。從課程設(shè)計(jì)到評(píng)價(jià)的各個(gè)環(huán)節(jié)，始終把學(xué)生主動(dòng)、全面的發(fā)展放在中心地位。在注意發(fā)揮教學(xué)活動(dòng)中教師主導(dǎo)作用的同時(shí)，特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生主體地位的體現(xiàn)，以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。

3、教書育人是教師的職責(zé)，但不能為教書而教書。正如葉圣陶先生所說的那樣：“教是為

了最終達(dá)到不需要教。”教師為了最終不需要教，首先要教育學(xué)生形成良好的習(xí)慣。學(xué)習(xí)最重要的是習(xí)慣的養(yǎng)成，這種習(xí)慣包括按時(shí)作息、善于利用時(shí)間的習(xí)慣，主動(dòng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣，喜愛鉆研問題、尋根究底的習(xí)慣，以及良好的飲食、起居、健身、生活習(xí)慣等等。良好的習(xí)慣是使人成功的無(wú)窮力量。教師為了最終不需要教，要敢于和善于給學(xué)生必要的、足夠的自由支配時(shí)間。學(xué)生的思維就像一張白紙，當(dāng)你在這張白紙上畫上過多的東西時(shí)，這張白紙的空白處就變小了，想像力和創(chuàng)造力就被擠掉了。只有有了充分的空閑時(shí)間，才能產(chǎn)生遼闊無(wú)邊的奇思妙想，只有在獨(dú)立思考時(shí)，才能讓創(chuàng)新意識(shí)有萌芽的機(jī)會(huì)。這樣才能算是一個(gè)成功的教師。

第四篇：職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)書

職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)書

自我感覺生活態(tài)度良好，我認(rèn)為教育是培養(yǎng)新生一代準(zhǔn)備從事社會(huì)生活的整個(gè)過程，也是人類社會(huì)生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)得以繼承發(fā)揚(yáng)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，主要指學(xué)校對(duì)適齡兒童、少年、青年進(jìn)行培養(yǎng)的過程。廣義上講，凡是增進(jìn)人們的知識(shí)和技能、影響人們的思想品德的活動(dòng)，都是教育。狹義的教育，主要指學(xué)校教育，其涵義是教育者根據(jù)一定社會(huì)（或階級(jí)）的要求，有目的、有計(jì)劃、有組織地對(duì)受教育者的身心施加影響，把他們培養(yǎng)成為一定社會(huì)（或階級(jí)）所需要的人的活動(dòng)。類型有正規(guī)教育、成人教育、技術(shù)教育、特殊教育、終身教育等。生活是對(duì)人生旅途的考驗(yàn)與經(jīng)歷，充滿著悲傷和喜悅。充滿著自信和激情，更面臨著極大的人生挑戰(zhàn)，那就是好好地生存下去，維持真正的生存發(fā)展而進(jìn)行的各項(xiàng)活動(dòng)的總和。生活是悲壯的生命過程。在這個(gè)過程中我們不斷追尋，不斷拋棄，不斷對(duì)過去緬懷，對(duì)未來期待，勇于認(rèn)錯(cuò)，往往堅(jiān)決不改。在生活這個(gè)過程中對(duì)教育保持著一種憧憬，神圣而無(wú)奈。即使在我略有些懦弱的個(gè)性下，思想上已經(jīng)有了教育或者說教師的覺悟，性格上略有些善良，略微寬容加關(guān)愛，感情豐富而偶爾有些冷淡，意志不太堅(jiān)強(qiáng)但堅(jiān)定，對(duì)進(jìn)行教育事業(yè)有著良好的態(tài)度，態(tài)度問題不明顯，精神面貌良好。

對(duì)于人生，就像細(xì)水長(zhǎng)流。畢業(yè)后還是比較在乎專業(yè)這個(gè)選項(xiàng)，比較期待能夠當(dāng)一名較為好的老師。既然選擇了這個(gè)專業(yè)，相信教師潛在著他特有的價(jià)值，一種對(duì)自身對(duì)他人對(duì)社會(huì)的價(jià)值，雖然渺小，不過不可小視，不可忽視，他是那么一大群人的集合，他就是那么活生生存在。是這個(gè)世界不可或缺的一部分，世界是有聯(lián)系的有機(jī)離散組合，相信世界在殘酷的腳下有美好的存在。

個(gè)人興趣狹隘而廣泛，較為喜歡音樂與聊天，相信能夠在教學(xué)中能夠建立較為良好的互動(dòng)關(guān)系，不止指課堂上的互動(dòng)，更是生活的互動(dòng)，人生的互動(dòng)。那么多的師范專業(yè)選修課和必修課中了解到對(duì)于人的潛移默化比課堂單純的紙上的知識(shí)更加重要。但不是說專業(yè)知識(shí)不重要，相反，相當(dāng)?shù)闹匾挥性谶@方面站住了腳，學(xué)生才會(huì)對(duì)教師產(chǎn)生更大的期待與依賴，更容易在學(xué)習(xí)生活中交談交流或許可以稱為聊聊天。我認(rèn)為現(xiàn)在我具有認(rèn)真研究學(xué)生的能力，或者這更應(yīng)該說是一種態(tài)度，暫時(shí)也只是站在同學(xué)的角度上研究或者說猜測(cè)身邊的人。還有良好的心理承受能力。將來更應(yīng)該充實(shí)自身的專業(yè)能力，還有待人接物處事方面的能力，出色的管理能力，與家長(zhǎng)溝通的能力，充沛旺盛的精力，握新課標(biāo)的教學(xué)能力，語(yǔ)言文字能力，書寫能力等。

職業(yè)目標(biāo)為中學(xué)教師，該職業(yè)主要在學(xué)校中展開，面向?qū)ο鬄閷W(xué)生，范圍應(yīng)再加上同事教師與領(lǐng)導(dǎo)、家長(zhǎng)。技能要求為設(shè)計(jì)教學(xué)問題情境的技能。要求教師設(shè)計(jì)的問題情境大體可以分為兩大類，四個(gè)亞類。第一類是圍繞教材內(nèi)容設(shè)計(jì)的問題情境。它可以分為封閉性問題情境和開放性問題情境兩個(gè)亞類。第二類是圍繞生活情境設(shè)計(jì)的問題情境，可分為模擬現(xiàn)實(shí)生活問題情境和真實(shí)的現(xiàn)實(shí)生活問題情境兩個(gè)亞類。

第一類問題情境主要是幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)前人已認(rèn)識(shí)的世界，設(shè)計(jì)的主要要求是：(1)問題情境要緊扣教材內(nèi)容，要設(shè)在教材內(nèi)容的關(guān)鍵點(diǎn)上。(2)問題情境要能引起學(xué)生的認(rèn)知沖突，設(shè)計(jì)問題情境時(shí)，一定要認(rèn)真地分析學(xué)生現(xiàn)有的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。(3)設(shè)計(jì)開放性問題，由于沒有固定的、標(biāo)準(zhǔn)的答案，設(shè)計(jì)起來比較困難，需要教師花費(fèi)更多更大的氣力，對(duì)問題情境作多方面的考慮。

第二類問題情境涉及的就不僅是對(duì)已知知識(shí)的認(rèn)識(shí)，還包括對(duì)未知知識(shí)的探索。要求學(xué)生通過解決現(xiàn)實(shí)問題的過程參與知識(shí)的創(chuàng)新。設(shè)計(jì)模擬現(xiàn)實(shí)情境問題時(shí)，要考慮的第一個(gè)問題是真實(shí)性問題。設(shè)計(jì)模擬現(xiàn)實(shí)問題情境有多種方式，例如，可以設(shè)計(jì)成錄像片的形式、故事的形式等，不管采取哪種方式，設(shè)計(jì)時(shí)都應(yīng)符合以下要求：(1)問題必須與真實(shí)生活情境盡可能相似，必須能給學(xué)生以廣闊的建構(gòu)空間，使他們能夠從不同的角度出發(fā)，形成不同的解決方案。(2)問題應(yīng)有適用性和挑戰(zhàn)性，能激發(fā)起學(xué)生解決問題的熱情。(3)問題要有一定的復(fù)雜性：每個(gè)任務(wù)都由若干個(gè)子任務(wù)構(gòu)成；與解決問題有關(guān)的資料與無(wú)關(guān)的資料是混雜在一起提供的。(4)問題必須是開放性的，需要多門學(xué)科知識(shí)的整合才能求得解決。

2．組織學(xué)生進(jìn)行合作學(xué)習(xí)的技能。組織學(xué)生進(jìn)行合作學(xué)習(xí)時(shí)，教師需具備的教學(xué)技能有：(1)幫助學(xué)生選擇適當(dāng)?shù)暮献髡n題的技能。學(xué)生合作學(xué)習(xí)的成效與合作課題的選擇有很大的關(guān)系。選擇適當(dāng)?shù)恼n題通常應(yīng)具有的特點(diǎn)是：課題應(yīng)是開放性的；課題應(yīng)有一定的難度。問題要有一定的挑戰(zhàn)性和吸引力，能激發(fā)學(xué)生參與討論的欲望。(2)培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)的技能。讓他們具有準(zhǔn)確表達(dá)自己觀點(diǎn)的技能、學(xué)會(huì)傾聽的技能、學(xué)會(huì)反思的技能。(3)及時(shí)提供有效幫助和引導(dǎo)的技能。如：幫助學(xué)生選擇討論的切入點(diǎn)、尋找解決問題所需的知識(shí)、在學(xué)生產(chǎn)生困惑時(shí)及時(shí)給予點(diǎn)撥、處理討論中突然冒出來的問題等。

3．組織學(xué)生進(jìn)行研究性學(xué)習(xí)的技能。要不斷地學(xué)習(xí)和提高自己組織學(xué)生從事研究性課程學(xué)習(xí)的知識(shí)和技能。為此要注意做到：(1)拓寬自己的知識(shí)面。(2)學(xué)習(xí)和掌握有關(guān)科學(xué)研究的知識(shí)和方法。(3)掌握指導(dǎo)的技能。(4)掌握科學(xué)的評(píng)價(jià)技能。

4．教學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的技能。主要包括：(1)幫助學(xué)生根據(jù)自己完成學(xué)習(xí)任務(wù)的水平、能力和實(shí)際效果，為自己確定相應(yīng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)。(2)教會(huì)學(xué)生根據(jù)教學(xué)目標(biāo)的要求選擇適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)策略。(3)培養(yǎng)學(xué)生的元學(xué)習(xí)能力，教學(xué)生學(xué)會(huì)把自己的學(xué)習(xí)過程放到自己意識(shí)的監(jiān)控之下。及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷完善和提高自己的學(xué)習(xí)策略。

個(gè)人認(rèn)為應(yīng)再加上對(duì)于情感態(tài)度價(jià)值觀的生活輻射影響的技能，或許可以稱之為技能。教師現(xiàn)在的供求關(guān)系自然不如幾年前,特別一些主科目教師并不缺人手,對(duì)應(yīng)聘教師的要求自然更高了,學(xué)歷能力等等.但是在經(jīng)濟(jì)危機(jī)背景下,大多行業(yè)都受到?jīng)_擊,教師相對(duì)卻是一個(gè)穩(wěn)定,就業(yè)形勢(shì)相對(duì)不差的行業(yè)。一般比較要求較為出色的本科畢業(yè)生和碩士研究生。對(duì)于普通學(xué)生反而是合乎情理的諷刺。

首先您應(yīng)該具備一名人民教師應(yīng)有的素質(zhì)：某一學(xué)科、某一領(lǐng)域足以完成教學(xué)的知識(shí)儲(chǔ)備量；其次，具備清晰的講授能力、組織能力、邏輯能力；第三，考取相應(yīng)的學(xué)位，如：想當(dāng)高中或中職教師應(yīng)具備學(xué)士學(xué)位、大學(xué)教師應(yīng)具備碩士以上學(xué)位、小學(xué)教師應(yīng)具備大專以上學(xué)歷和學(xué)位；第四，若想從事教學(xué)輔助工作則需要正常的參加應(yīng)聘工作。第五，你要考取相應(yīng)的教師資格證書，參加每年當(dāng)?shù)亟坦懿块T組織的考試，合格后進(jìn)行面試。通過即暫時(shí)進(jìn)入了教師行業(yè)。

性格與職業(yè)方面來說基本符合，不符合的盡量改進(jìn)，比如說急躁方面，雖然有耐心，看似矛盾但其實(shí)存在著，盡量減少公眾時(shí)期的急躁心態(tài)。而其它較為良好的方面盡量保持，并在時(shí)間中盡量?jī)?yōu)良化

至于目標(biāo)，在1~3年內(nèi)盡量做好本職工作，先至少努力做一個(gè)好的教書匠，把書教好和熟悉工作是首要的，做個(gè)有教育信仰的教師，向2級(jí)靠攏。4~6年盡量提升自己各方面的認(rèn)識(shí)和素質(zhì)，做個(gè)有點(diǎn)魄力的教師，不局限在教書匠范圍內(nèi)，做個(gè)有智慧的教師，向一級(jí)靠攏。7~8年將自己進(jìn)化成與那些老資格有豐富經(jīng)驗(yàn)教師各方面均有的一拼的教師，做個(gè)有創(chuàng)新的教師。在接下來，繼續(xù)努力，教育的藝術(shù)化，向高級(jí)教師靠攏，并合適的話在適當(dāng)范圍內(nèi)不影響教學(xué)的前提下考慮其他的事。在這些目標(biāo)的路上與學(xué)生多交流，多與同行交流，多留意生活，在生活中發(fā)現(xiàn)創(chuàng)新的閃光點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)人性的點(diǎn)滴，在教學(xué)過程中慢慢成長(zhǎng)。

第五篇：大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)書

職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)書

撰寫時(shí)間：2011 年 5 月18 日

選擇職業(yè)是人生大事，因?yàn)槁殬I(yè)決定了一個(gè)人的未來。鐵匠錘打鐵砧，鐵砧也錘打鐵匠；海蛤的殼在棕黑深遂的海洋里變成，人的心靈也受到生命歷程的染色，只是所受的影響奧妙復(fù)雜，不易為人覺察而已。所以說，選擇職業(yè)，就是選擇將來的自己。——羅素

一． 自我剖析

1，MBTI職業(yè)性格測(cè)試結(jié)果

我的性格類型傾向?yàn)椤?ENFJ ”(外向 直覺 情感 判斷)

性格特征：

溫情，有同情心，反應(yīng)敏捷，有責(zé)任感。非常關(guān)注別人的情緒、需要和動(dòng)機(jī)。善于發(fā)現(xiàn)他人的潛能，并希望能幫助他們實(shí)現(xiàn)。能夠成為個(gè)人或群體成長(zhǎng)和進(jìn)步的催化劑。忠誠(chéng)，對(duì)贊美和批評(píng)都能做出積極地回應(yīng)。友善好社交。在團(tuán)體中能很好地幫助他人，并有鼓舞他人的領(lǐng)導(dǎo)能力。

ENFJ型的人熱愛人類，認(rèn)為人的感情是最重要的。而且他們很自然地關(guān)心別人，以熱情的態(tài)度對(duì)待生命，感受與個(gè)人相關(guān)的所有事物。由于他們很理想化，按照自己的價(jià)值觀生活，因此ENFJ型的人對(duì)于他們所尊重和敬 佩的人、事業(yè)和機(jī)構(gòu)非常忠誠(chéng)。他們精力充沛、滿腔熱情、富有責(zé)任感、勤勤勤懇懇、鍥而不舍。

ENFJ型的人具有自我批評(píng)的自然傾向。然而，他們對(duì)他人的情感具有責(zé)任心，所以ENFJ型的人很少在公共場(chǎng)合批評(píng)人。他們 敏銳地意識(shí)到什么是（或不是）合適的行為。他們彬彬有禮、富有魅力、討人喜歡、深諳社會(huì)。ENFJ型的人具有平和的性格與忍耐力，他們長(zhǎng)于外交，擅長(zhǎng)在自己的周圍激發(fā)幽默感。他們是天然的領(lǐng)導(dǎo)者，受人歡迎而有魅 力。他們常常得利于自己口頭表達(dá)的天份，愿意成為出色的傳播工作者。

ENFJ型的人在自已對(duì)情況感受的基礎(chǔ)上做決定，而不是基于事實(shí)本身。他們對(duì)顯而易見的事物之外的可能性，以及這些可能性以怎樣的方式影響他人 感興趣。ENFJ型的人天生具有條理性，他們喜歡一種有安排的世界，并且希望別人也是如此。即使其他人正在做決定，他們還是喜歡把問題解決了。ENFJ型的人富有同情心和理解力，愿意培養(yǎng)和支持他人。他們能很好地 理解別人，有責(zé)任感和關(guān)心他人。由于他們是理想主義者，因此他們通常能看到別人身上的優(yōu)點(diǎn)。

2.自我認(rèn)知：

優(yōu)勢(shì)：生活態(tài)度樂觀積極，注重人際關(guān)系建設(shè)；為人和善，親切，樂于助人，有同情心；反應(yīng)敏捷，有責(zé)任感；有較強(qiáng)的求知欲；有較強(qiáng)的動(dòng)手能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

劣勢(shì)：缺乏自信心，不善于表達(dá)自己；做事半途而廢，缺乏耐心；注重別人的看法，有時(shí)人云亦云。

3．自我調(diào)整：

調(diào)整自己的心態(tài)，樹立自信心，勇于表現(xiàn)出自己最好的一面；做事要有堅(jiān)持就是勝利的意志；堅(jiān)持自己的看法，要相信自己。

自我認(rèn)知總結(jié)：

通過以上幾方面的分析，我看到了自身的優(yōu)缺點(diǎn)，對(duì)自己有了更為深刻的認(rèn)識(shí)和理解。我的優(yōu)勢(shì)將利于我以后的交際和工作，因此我會(huì)全力以赴的追求自己的夢(mèng)想。我相信天道酬勤，也相信努力就有收獲。我會(huì)用自己的努力來實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)，也會(huì)從現(xiàn)在開始，積累多方面的知識(shí)，發(fā)展優(yōu)勢(shì)，克服不足，了解不同的環(huán)境，為自己將來從事康復(fù)治療師做充足的準(zhǔn)備。

二．環(huán)境分析

選擇一個(gè)職業(yè)，也許就決定了自己未來的所有生活，因此需要對(duì)自己的理想職業(yè)有個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，使自己向夢(mèng)想越走越近。

1.總體方面康復(fù)治療是康復(fù)醫(yī)學(xué)的重要內(nèi)容之一，是使病、傷、殘者康復(fù)的重要手段，常與藥物治療、手術(shù)療法等臨床治療綜合進(jìn)行。

隨著生活水平的提高，“三高”越來越普遍，康復(fù)的價(jià)值就得到充分的體現(xiàn)。據(jù)目前，康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)就業(yè)率較高。對(duì)個(gè)人來說，開康復(fù)治療個(gè)企就目前形式而言還不太可能，因?yàn)橐粋€(gè)是昂貴的康復(fù)費(fèi)用，一個(gè)是昂貴的康復(fù)器械,一個(gè)是它屬于醫(yī)療機(jī)構(gòu)，必須有急救等基本醫(yī)療措施，所以相對(duì)來說開起來困難。

2.社會(huì)方面：

據(jù)有關(guān)方面近期曾對(duì)我國(guó)的康復(fù)治療專業(yè)人才現(xiàn)狀做過調(diào)查,我國(guó)擁有13億人口和6千萬(wàn)之多的殘疾人，我國(guó)現(xiàn)有康復(fù)治療師5640人，每10萬(wàn)人口僅分?jǐn)?.4名。在西方發(fā)達(dá)國(guó)家康復(fù)醫(yī)師與康復(fù)治療師的比例要求達(dá)到1：5到1：10。康復(fù)治療師在數(shù)量和質(zhì)量上遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于康復(fù)醫(yī)療實(shí)際的需要，就業(yè)前景廣闊。

3.專業(yè)方面 ：

康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)是一門促進(jìn)傷患者和殘疾人身心功能康復(fù)的新的治療學(xué)科，也是一門新的技術(shù)專業(yè)。它的目的是使人們能夠盡可能地恢復(fù)日常生活、學(xué)習(xí)、工作和勞動(dòng)，以及社會(huì)生活的能力，融入社會(huì)，改善生活質(zhì)量。在20世紀(jì)下半葉及21世紀(jì)初，康復(fù)治療技術(shù)這門新興的技術(shù)專業(yè)和康復(fù)治療師這種新的職業(yè)顯示了強(qiáng)勁的發(fā)展勢(shì)頭和成長(zhǎng)的活力，反映了醫(yī)療和康復(fù)市場(chǎng)對(duì)這門新的專業(yè)及人力資源的迫切需要。康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)的開設(shè)，正是順應(yīng)社會(huì)民眾健康、審美的需要，滿足人們對(duì)意外傷害、疾病所致的殘疾、手術(shù)后的恢復(fù)等在治療疾病、延年益壽等多方面的需求，有著廣泛、深厚的社會(huì)基礎(chǔ)，市場(chǎng)廣闊。

主干課程：人體解剖學(xué)、生理學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)概要、康復(fù)醫(yī)學(xué)概論、康復(fù)評(píng)定學(xué)、康復(fù)心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)療法學(xué)、作業(yè)療法學(xué)、言語(yǔ)治療學(xué)、康復(fù)工程學(xué)、理療學(xué)、針灸推拿學(xué)、臨床康復(fù)學(xué)等。