第一篇：職業(yè)規(guī)劃書(shū)

職業(yè)規(guī)劃

姓名：鄭海濤 班級(jí)：15營(yíng)銷332

序言

人生路漫漫，需要我們腳踏實(shí)地、一步一個(gè)腳印地往前走。如今，我走到了人生的另一個(gè)節(jié)點(diǎn)——大學(xué)，大學(xué)是一個(gè)舞臺(tái)，給我們提供自由與追求的舞臺(tái)。而我，經(jīng)歷了高考的廝殺，在命運(yùn)的召喚下，我來(lái)到了山東商業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院，在這里，我將度過(guò)人生中最美好的三年。這三年，對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)未知的旅途。以前，這三年一直活在我的幻想之中；現(xiàn)在，當(dāng)這三年真實(shí)的擺在我的面前時(shí)，我才真正的意識(shí)到，幻想畢竟是幻想。現(xiàn)實(shí)擺在我的眼前，那就是怎么把這三年過(guò)好，過(guò)的有意義，并且與幻想的差別不是那么大呢！

為此，在經(jīng)過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我想根據(jù)所學(xué)的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)，公正客觀的評(píng)評(píng)估自己，為自己的未來(lái)做好規(guī)劃。因?yàn)槲也粌H僅要把自己大學(xué)三年過(guò)好，還要為自己未來(lái)的發(fā)展做一個(gè)規(guī)劃。俗話說(shuō)：早起的鳥(niǎo)兒有蟲(chóng)吃。只有快人一步，才可以在未來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)中多一些砝碼。

目錄

序言...........................................................................................................................................1

一、自我分析...................................................................................................................................3

（一）基本資料.......................................................................................................................3

（二）人才測(cè)評(píng)前心目中的理想職業(yè)...................................................................................3

（三）人才測(cè)評(píng)結(jié)果...............................................................................................................3 自我分析小結(jié)...........................................................................................................................5

二、職業(yè)分析...................................................................................................................................6

（一）家庭環(huán)境分析...............................................................................................................6

（二）學(xué)校環(huán)境分析...............................................................................................................7

（三）社會(huì)環(huán)境分析...............................................................................................................7

（四）職業(yè)環(huán)境分析...............................................................................................................8 職業(yè)分析小結(jié)...........................................................................................................................9

三、個(gè)人SWOT分析.......................................................................................................................9

1.優(yōu)勢(shì)（S）..............................................................................................................................9 2.劣勢(shì)（W）..........................................................................................................................10 3.機(jī)會(huì)（O）...........................................................................................................................10 4.威脅（T）............................................................................................................................10

四、職業(yè)目標(biāo).................................................................................................................................11

（一）短期目標(biāo)（本學(xué)期——大二）..................................................................................11

（二）中期目標(biāo)（畢業(yè)后十年之內(nèi)）.................................................................................11

（三）長(zhǎng)期目標(biāo).....................................................................................................................12

五、執(zhí)行計(jì)劃策略.........................................................................................................................12

（一）短期目標(biāo)實(shí)施策略.....................................................................................................12

（二）中期目標(biāo)執(zhí)行策略.....................................................................................................13

（三）長(zhǎng)期目標(biāo)執(zhí)行策略.....................................................................................................13

六、優(yōu)化——評(píng)估、調(diào)整、反饋和修正......................................................................................13 1.評(píng)估......................................................................................................................................13 2.調(diào)整......................................................................................................................................14 3.反饋和修正..........................................................................................................................14 結(jié)束語(yǔ).....................................................................................................................................14

一、自我分析

（一）基本資料

姓名：鄭海濤 性別：男 政治面貌：團(tuán)員 專業(yè)：市場(chǎng)營(yíng)銷 年級(jí)：大一

座右銘：敢于面對(duì)真實(shí)的自己。

（二）人才測(cè)評(píng)前心目中的理想職業(yè)

1.藝術(shù)型 2.社會(huì)型 3.傳統(tǒng)型

（三）人才測(cè)評(píng)結(jié)果

1.職業(yè)性格測(cè)試

我有一副熱心腸，待人友好真誠(chéng)，慷慨大方，希望能真實(shí)具 體地幫助別人；您健談?dòng)H切，好交際，善于合作，是集體活動(dòng)的積極參與者，體貼有禮貌，易于共事，需要和諧并且能夠創(chuàng)造一種和諧的氛圍；您比較多愁善感，盡 責(zé)，做事有條理，在鼓 勵(lì)和贊揚(yáng)聲中能工作得十分出色，對(duì)于那些對(duì)人的生活有直接的、顯而易見(jiàn)影響的事情感興趣。

我有時(shí)過(guò)于在意別人的情感和想法，可能忽視自己的內(nèi)心需求，需要學(xué)會(huì)給人空間，必要的時(shí)候說(shuō)“不”，并考慮一下自己提供的幫助是不是別人所需要的；為了維護(hù)和睦的人際關(guān)系，您對(duì)沖突常常采取回避和妥協(xié)，難以積極、正面地處理，對(duì)批評(píng)或漠視過(guò)于敏感，容易 沮喪和郁悶，容易陷入情感和細(xì)節(jié)中，通常很難變通。

職業(yè)傾向：企業(yè)家，保險(xiǎn)經(jīng)紀(jì)人，市場(chǎng)營(yíng)銷人員 2.職業(yè)氣質(zhì)測(cè)試

結(jié)果：黏液質(zhì)與抑郁質(zhì)的混合類型

特征：安穩(wěn)，穩(wěn)重，反應(yīng)緩慢，情緒不易外露，善于忍耐，善于觀察常人不注意的細(xì)枝末節(jié)，脾氣溫和，感情比較淡漠，自我控制能力強(qiáng)，做事執(zhí)著，比較敏感，感受性強(qiáng)，內(nèi)心柔軟，對(duì)一些事情的情感體驗(yàn)持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，為人處世比較謹(jǐn)慎。

職業(yè)傾向：對(duì)學(xué)術(shù)、教育、研究等內(nèi)向型職業(yè)比較適合，可以在寫(xiě)作、服裝設(shè)計(jì)、廣告宣傳以及事務(wù)管理、工資管理、教育培訓(xùn)等事務(wù)類工作。

3.職業(yè)興趣測(cè)試

結(jié)果：現(xiàn)實(shí)型（R)社會(huì)型（S)特征：喜歡用手、工具、機(jī)器制造或修理東西。喜歡戶外活動(dòng)或操作機(jī)器，創(chuàng)造出屬于自己的作品，同時(shí)，喜歡與人合作，富有團(tuán)隊(duì)精神，理解、關(guān)心別人，能很好的與別人交流溝通，也樂(lè)于幫助別人，急人之所急。

職業(yè)傾向：園藝師、木匠、工程師、足球教練員、等與人打交道的工作，也可以擔(dān)任教師、心理咨詢師等教育別人，承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的職業(yè)。

4.職業(yè)能力測(cè)試

結(jié)果:覺(jué)察細(xì)節(jié)能力，組織管理能力

特征：能快速的發(fā)現(xiàn)圖形中細(xì)小的差異，能有效識(shí)別物體的形狀，注意到大多數(shù)人忽略的物體的細(xì)節(jié)部分，在以前的學(xué)習(xí)生涯中能找出數(shù)學(xué)作業(yè)中細(xì)小的錯(cuò)誤。在日常生活中能經(jīng)常動(dòng)腦，相處別人想不到的好點(diǎn)子，善于組織班級(jí)的集體活動(dòng)，時(shí)常關(guān)心他人。

5.職業(yè)價(jià)值觀 結(jié)果：經(jīng)濟(jì)型 合作型

特征：世界上的各種關(guān)系都建立在金錢的基礎(chǔ)上，在意自己的收入，尋求一種可以衡量的職業(yè)；同時(shí)，良好的人際關(guān)系是一筆財(cái)富。但人際關(guān)系也是比較好的，認(rèn)為朋友是最大的財(cái)富，認(rèn)為多一個(gè)朋友就多一條出路。

職業(yè)傾向：商人，公關(guān)人員、推銷人員、秘書(shū)等。

自我分析小結(jié)

通過(guò)自我分析，讓我明白：人無(wú)完人，金無(wú)足赤。每個(gè)人有自己 優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)還有自己的缺點(diǎn)，所以，要想在自己的職業(yè)生涯更成功，我就必須認(rèn)清自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，發(fā)展優(yōu)勢(shì)，改進(jìn)缺點(diǎn)。在生活中，我是一個(gè)心思細(xì)膩的人，可以發(fā)現(xiàn)別人忽略的部分。有時(shí)，我可以體察到別人內(nèi)心的喜怒哀樂(lè)，我會(huì)小心的照顧他們的情緒，讓他們?cè)诓皇娣臅r(shí)候能得到別人真心的照顧。我也喜歡外出游歷，挑戰(zhàn)諸多不可能，尋求一種刺激的生活，我經(jīng)常和一群小伙伴相約騎行外出，漫無(wú)目的的向前方出發(fā)，觀賞美景，放縱心靈。在學(xué)習(xí)方面，我能很快的理解老師所說(shuō)的各種專業(yè)知識(shí)，也能認(rèn)真聽(tīng)講。但是，正是由于自己的細(xì)膩敏感，讓自己無(wú)時(shí)不刻生活在猜測(cè)的生活中，總感覺(jué)生活不真實(shí)，與別人交往的時(shí)候不能完全放開(kāi)心扉，導(dǎo)致自己的人際關(guān)系不牢靠。在做事方面也有拖拉的現(xiàn)象，這些都是我要面對(duì)的錯(cuò)誤以及要全力改正的。基于以上的分析，我覺(jué)得自己跟適合社會(huì)性的工作，所以，我覺(jué)得自己更適合心理咨詢師的職業(yè)。

二、職業(yè)分析

（一）家庭環(huán)境分析

父母世代務(wù)農(nóng)，家庭經(jīng)濟(jì)情況一般，供養(yǎng)一個(gè)大學(xué)生稍顯緊張。但家庭生活和諧幸福，父母相敬如賓。同時(shí)，母親又是一個(gè)謹(jǐn)慎、細(xì)心、會(huì)關(guān)心別人的人，家里有什么好吃的也與鄰里分食，因此，我家與鄰里相處和睦。在這樣的環(huán)境熏陶下，我養(yǎng)成了溫和，謙讓，謹(jǐn)慎，關(guān)心別人的性格。

（二）學(xué)校環(huán)境分析

屬于一所專科學(xué)院，學(xué)術(shù)氛圍不濃厚，但學(xué)校的人文素質(zhì)高，各個(gè)學(xué)院的同學(xué)都能和睦相處。創(chuàng)業(yè)“和合”是學(xué)院的核心精神。克己為人、熱心公益；團(tuán)結(jié)協(xié)作，通情明理；尊重知識(shí)、尊重人才；有容乃大，和而不同；調(diào)動(dòng)一切積極因素的精神理念，其核心即是創(chuàng)業(yè)和合。

（三）社會(huì)環(huán)境分析

心理咨詢師就業(yè)前景廣闊。因?yàn)楦餍懈鳂I(yè)都需要心理咨詢師，所以在社會(huì)、學(xué)校、監(jiān)獄、企事業(yè)單位的人事部門中，都能找到崗位；隨著社會(huì)壓力的增加，人的心理壓力也日漸增大，人們的負(fù)面情緒需要得到渲泄，人們的婚姻希望得到咨詢，人們的執(zhí)業(yè)前景有必要進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)，有理由相信，心理咨詢師是未來(lái)很熱門的行業(yè)。如果拿到中、高級(jí)心理咨詢師證書(shū)后的話，那就可以自己開(kāi)一個(gè)心理咨詢?cè)\所了。經(jīng)了解，中國(guó)每年自殺死亡的人數(shù)已達(dá)28.7萬(wàn)人,每年有200萬(wàn)人自殺未遂者； 1990年中國(guó)2560萬(wàn)例抑郁癥患者，僅有5%得到治療，而15%的抑郁癥患者抱有自殺傾向。據(jù)調(diào)查，13億人口中有各種精神障礙和心理障礙患者達(dá)1600多萬(wàn)，中國(guó)有1.9億人一生中需要介入心理咨詢和心理治療，1.5億青少年人群中受情緒和壓力困擾的青少年就有3000萬(wàn)。這正說(shuō)明缺乏從事心理咨詢的專業(yè)人才是造成我國(guó)自殺率相對(duì)較高的原因之一。2004年，中共中央總書(shū)記胡錦濤在全國(guó)加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)工作會(huì)議上發(fā)表重要講話強(qiáng)調(diào)要“關(guān)心未成年人的成長(zhǎng)，為他們身心健康發(fā)展創(chuàng)造良好的條 件和社會(huì)環(huán)境。”在政府政策的大力倡導(dǎo)下，三級(jí)甲等醫(yī)院均要求成立心理科，中小學(xué)學(xué)校也都要求開(kāi)設(shè)心理咨詢室，配備心理咨詢師。至如今2011年，在發(fā)達(dá)城市，心理咨詢?cè)\所如雨后春筍，心理咨詢有望成為中國(guó)人的一種消費(fèi)習(xí)慣。

（四）職業(yè)環(huán)境分析

1.心理咨詢師的行業(yè)分析

心理咨詢師是協(xié)助求助者解決各類心理問(wèn)題的人。心理咨詢最一般、最主要的對(duì)象，是健康人群或存在心理問(wèn)題的人群。健康人群會(huì)面對(duì)許多家庭、擇業(yè)、求學(xué)、社會(huì)適應(yīng)等問(wèn)題，他們會(huì)期待做出理想的選擇，順利地度過(guò)人生的各個(gè)階段，求得自身能力的最大發(fā)揮和尋求生活的良好質(zhì)量。心理咨詢師可以從心理學(xué)的角度，提供中肯的發(fā)展咨詢，給出相應(yīng)的幫助。同時(shí)心理咨詢師也有著自己的要求、職業(yè)責(zé)任和行業(yè)原則。職業(yè)定義

運(yùn)用專業(yè)知識(shí)、技能和經(jīng)驗(yàn),通過(guò)咨詢的技術(shù)與方法,幫助個(gè)人或組織解決問(wèn)題或提供方案的專業(yè)人員。

2.心理咨詢師的發(fā)展階段 心理咨詢師 求職咨詢師 管理咨詢師 營(yíng)銷咨詢師 戰(zhàn)略咨詢師

3.心理咨詢師的職業(yè)責(zé)任

心理咨詢師應(yīng)遵守國(guó)家的法律法規(guī)，遵守專業(yè)倫理規(guī)范；心理 咨詢師所從事的專業(yè)工作應(yīng)基于科學(xué)的研究和發(fā)現(xiàn)，在專業(yè)界限和個(gè)人能力范圍之內(nèi)，以負(fù)責(zé)任的態(tài)度進(jìn)行工作；心理咨詢師應(yīng)不斷更新并發(fā)展專業(yè)知識(shí)、積極參與自我保健的活動(dòng)，促進(jìn)個(gè)人在生理上、社會(huì)適應(yīng)上和心理上的健康以更好地滿足專業(yè)責(zé)任的需要。

職業(yè)分析小結(jié)

通過(guò)職業(yè)分析，大學(xué)生就業(yè)面臨的壓力越來(lái)越大，就業(yè)前景不容樂(lè)觀。自己的家庭情況一般對(duì)自己以后的就業(yè)助力不大，一切還得靠自己的努力。而且，心理咨詢師對(duì)學(xué)歷的以及專業(yè)知識(shí)的要求性高，而自己現(xiàn)在的專科學(xué)歷毫無(wú)優(yōu)勢(shì)可言，為了應(yīng)對(duì)未來(lái)復(fù)雜多變的社會(huì)形勢(shì)，只有在自己的專業(yè)學(xué)習(xí)之余，努力為自己充電，提高自己的關(guān)于心理學(xué)方面的知識(shí)，才有可能為自己以后的就業(yè)之路打基礎(chǔ)，才有可能在當(dāng)今社會(huì)得到一席之地。能力決定自己以后的出路，只有切實(shí)提高自己的能力，才是最有效地方法。為了讓自己的能力有一些提高，以后積極參加班級(jí)或是學(xué)校舉行的各種活動(dòng)，鍛煉自己的語(yǔ)言交際能力，為以后的職業(yè)生涯做好準(zhǔn)備。

三、個(gè)人SWOT分析

1.優(yōu)勢(shì)（S）

（1）我是個(gè)文學(xué)愛(ài)好者，語(yǔ)文水平不錯(cuò)；

（2）與人交流溝通能力強(qiáng)，曾擔(dān)任過(guò)班長(zhǎng)、學(xué)院學(xué)生會(huì)干事；（3）在專業(yè)上有優(yōu)勢(shì)，我所學(xué)的市場(chǎng)營(yíng)銷專業(yè)就是研究人們購(gòu)買商品的心理狀況；（5）我還是一名在校大學(xué)生，擁有學(xué)校圖書(shū)館這一龐大資源，還有機(jī)會(huì)再學(xué)習(xí)有關(guān)心理學(xué)的專業(yè)知識(shí)；

（6）心思細(xì)膩額，觀察細(xì)節(jié)的能力比較強(qiáng)，可以注意到大多數(shù)人忽略的細(xì)節(jié)部分；

2.劣勢(shì)（W）

（1）學(xué)歷低，專科學(xué)歷的競(jìng)爭(zhēng)力比較低；（2）性格不夠活潑開(kāi)朗，喜歡經(jīng)常沉思；（3）普通話不夠標(biāo)準(zhǔn)，有時(shí)言不達(dá)意；（4）讀寫(xiě)能力有待提高。

3.機(jī)會(huì)（O）

（1）近幾年，國(guó)家大力發(fā)展職業(yè)教育，努力培養(yǎng)職業(yè)人才；（2）國(guó)家經(jīng)濟(jì)水平快速增長(zhǎng)，人們的生活節(jié)奏加快，心理健康面臨極大的挑戰(zhàn)；

（3）隨著人們甚或水平的提高，人們對(duì)心理健康方面的關(guān)注越來(lái)越密切，這給心理咨詢師提供了一個(gè)大好的機(jī)會(huì)；

（4）心理咨詢師是社會(huì)比較缺少的職業(yè)，而人們這一職業(yè)的需求越來(lái)越多。

4.威脅（T）

（1）大學(xué)畢業(yè)生的數(shù)量逐年遞增，就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力大；（2）作為專科院校的學(xué)生，在與其他重點(diǎn)大學(xué)的同專業(yè)畢業(yè)生來(lái)說(shuō)，競(jìng)爭(zhēng)力會(huì)有所增大，是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)

（3）職業(yè)的變化和更替也是最為頻繁的,它要求從業(yè)者必須不 斷地學(xué)習(xí)才能保持這種持續(xù)工作的狀態(tài)。

四、職業(yè)目標(biāo)

（一）短期目標(biāo)（本學(xué)期——大二）

1.在大一第一學(xué)期先競(jìng)選班干部、學(xué)生會(huì)干事，參加兩個(gè)社團(tuán),在第二學(xué)期末競(jìng)選學(xué)生會(huì)部長(zhǎng)職務(wù)，鍛煉自己的人際溝通能力;2.考試不掛科，能順利拿到專科畢業(yè)證，并且 為專升本考試做準(zhǔn)備；

3.每周去圖書(shū)館讀書(shū)至少三次且每次不少于兩個(gè)小時(shí)； 4.每學(xué)期參加學(xué)校或?qū)W院舉行的心理講座不少于兩次； 5.在大二第一學(xué)期考取計(jì)算機(jī)二級(jí)證；

6.在大二第一學(xué)期報(bào)考駕校，爭(zhēng)取在大二第一學(xué)期結(jié)束的時(shí)候拿到駕證；

7.每月讀五本以上關(guān)于心理方面的書(shū)籍； 8.在大二結(jié)束的時(shí)候拿到營(yíng)銷師資格證

（二）中期目標(biāo)（畢業(yè)后十年之內(nèi)）

1.專升本成功的話，努力學(xué)習(xí)，在兩年之后，順利拿到本科畢證

2.考取心理咨詢師資格證，成為一名助理心理咨詢師；

3.2024年－2025年：每年至少參加一次心理咨詢理論與技術(shù)的系統(tǒng)培訓(xùn)并取得一定知識(shí)能力的突破。在別人開(kāi)業(yè)的心理診所兼職。

4.2025年－2026年： 具有較為豐富的心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，具有獨(dú)立開(kāi)立心理診所的能力，參加自我成長(zhǎng)的體驗(yàn)和案例的督導(dǎo)。

前兩種工作都不適合自己發(fā)展，我可以選擇回到家鄉(xiāng)自己創(chuàng)業(yè)，運(yùn)用自己所學(xué)的市場(chǎng)營(yíng)銷專業(yè)，在前三年里在縣城開(kāi)一個(gè)小飯館，積累經(jīng)驗(yàn)和資金，在五年之后可以選擇與別人加盟，擴(kuò)展飯館的品牌影響力，為以后的連鎖店的經(jīng)營(yíng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（三）長(zhǎng)期目標(biāo)

通過(guò)前十年的學(xué)習(xí)與工作，自己有了更多的知識(shí)與閱歷，只有更進(jìn)一步的提升自己才有向前發(fā)展的機(jī)會(huì)。

1.在關(guān)于心理咨詢的企業(yè)中屬于中高層領(lǐng)導(dǎo)者，有較高的社會(huì)地位，能最大限度的實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值，可以承擔(dān)起更大的社會(huì)責(zé)任；

2.在前十年的學(xué)習(xí)工作之中積累大量經(jīng)驗(yàn)，在未來(lái)的日子，自己可以向著高級(jí)心理咨詢師前進(jìn)，最后自己開(kāi)一個(gè)心理咨詢所，自己做老板，成就自己的一番事業(yè)，為更多人提供服務(wù)和幫助。

3.注重直接經(jīng)驗(yàn)和間接經(jīng)驗(yàn)的獲得，不斷積累咨詢經(jīng)驗(yàn)，不斷完善治療理論與技術(shù)，形成具有一定人格魅力的獨(dú)特治療技術(shù)，心理咨詢?cè)\所初具規(guī)模，穩(wěn)健運(yùn)行，心理咨詢所有一定的品牌效應(yīng)。

五、執(zhí)行計(jì)劃策略

（一）短期目標(biāo)實(shí)施策略

1.先提前練習(xí)自己的普通話，短期提高自己的普通話水平，可以讓自己清楚地表達(dá)自己的想法；

2.克服自己的怯懦心理，可以各種正式場(chǎng)合無(wú)所顧忌的發(fā)表自己的想法和見(jiàn)解；

3.上課認(rèn)證聽(tīng)講，做好聽(tīng)課筆記，平時(shí)做好復(fù)習(xí)，為考試做好準(zhǔn)備，爭(zhēng)取一次必過(guò)； 4.在大二就向考過(guò)計(jì)算機(jī)二級(jí)考試的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐取經(jīng)，并且提前熟悉題型，做到考試胸有成竹；

5.為自己制定一個(gè)詳細(xì)的讀書(shū)計(jì)劃，在空余的時(shí)間去圖書(shū)館讀書(shū)，為自己充電。

（二）中期目標(biāo)執(zhí)行策略

1.爭(zhēng)取在畢業(yè)之前掌握好本專業(yè)知識(shí)，多看些有關(guān)心理學(xué)專業(yè)的原典，使自己對(duì)心理學(xué)方面的知識(shí)有夠深的認(rèn)識(shí)，工作后將自己所學(xué)的知識(shí)學(xué)以致用，為自己的前程鋪路；

2.爭(zhēng)取提高自己成績(jī)的績(jī)點(diǎn)，從而提升自己的自學(xué)能力，為以后考取心理咨詢師做好前期準(zhǔn)備；

3.在學(xué)校時(shí)候，可以多看有關(guān)方面的書(shū)籍，多聽(tīng)學(xué)校舉辦的心理講座，和同學(xué)們做一些小實(shí)驗(yàn)，鍛煉自己，提升自己的實(shí)踐能力。

（三）長(zhǎng)期目標(biāo)執(zhí)行策略

對(duì)于他人的做風(fēng)“取其精華，棄其糟粕”，從而提高自己的道德修養(yǎng)；身體是革命的本錢，堅(jiān)持鍛煉，保持充足的精力；建立良好的交際圈，對(duì)于自己認(rèn)為可以交往的人要保持經(jīng)常聯(lián)系，增加人生閱歷；鍛煉自己的創(chuàng)新能力，勇于探索，敢于創(chuàng)新，有想法大膽說(shuō)出來(lái)，多聽(tīng)取別人的意見(jiàn)及建議，這樣對(duì)心理學(xué)的知識(shí)可以有一個(gè)更好的認(rèn)識(shí)；積極參加更多關(guān)于心理教育的培訓(xùn)活動(dòng)。

六、優(yōu)化——評(píng)估、調(diào)整、反饋和修正

1.評(píng)估

一個(gè)優(yōu)秀人才，要具有天賦的才能、豐富的經(jīng)驗(yàn)和全面的綜合能 力。除了一般的組織能力、領(lǐng)導(dǎo)能力、表達(dá)能力、自信力外，還必須具有以下能力：

（1）公平、公正的判斷力；

（2）正確認(rèn)識(shí)人性，具有識(shí)人斷物的觀察能力；（3）親和力和靈活處理人際關(guān)系的能力；（4）淵博的知識(shí)，以及堅(jiān)定地意志。

每三個(gè)月對(duì)自己的職業(yè)生涯做一次檢測(cè)，看看自己能達(dá)到什么樣的程度，還有哪些是需要加強(qiáng)的，那些目標(biāo)是需要根據(jù)環(huán)境的變化及時(shí)調(diào)整的。

2.調(diào)整

以心理咨詢?yōu)橹鳎o跟時(shí)代的變化，使自己所學(xué)的知識(shí)能得到最大的發(fā)揮。同時(shí)不放松其他知識(shí)的學(xué)習(xí)，用理論知識(shí)武裝自己的頭腦，以適應(yīng)日益變化的社會(huì)環(huán)境，是自己的職業(yè)生涯規(guī)劃在調(diào)整中達(dá)到最優(yōu)的狀態(tài)。

3.反饋和修正

在職業(yè)生涯實(shí)地進(jìn)行中，勢(shì)必會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題，這就要求在實(shí)施職業(yè)目標(biāo)的時(shí)候要你不斷的自我反饋信息和及時(shí)修正，從而讓規(guī)劃書(shū)發(fā)揮自己最大的優(yōu)勢(shì)。

結(jié)束語(yǔ)

任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來(lái)，要靠自己去打拼!實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前，不要因?yàn)槭《货瓴徽?要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會(huì)屬于你的，每天要對(duì)自己說(shuō)：“我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動(dòng)，堅(jiān)持直到勝利的那一天。”既然選擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。

在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動(dòng)才僅僅開(kāi)始。現(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

第二篇：職業(yè)規(guī)劃書(shū)

職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書(shū)（范本）

（可加插圖片）

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撰寫(xiě)時(shí)間：*** 年 *月 * 日

《職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)》基本內(nèi)容

一、自我探索

1．職業(yè)興趣

自我評(píng)估的結(jié)果：社會(huì)型，實(shí)踐型，不喜學(xué)術(shù)研究

職業(yè)測(cè)評(píng)的結(jié)果：不喜歡學(xué)術(shù)研究，愛(ài)挑戰(zhàn)一些新鮮事物，較傾向于工作一段時(shí)間后自主創(chuàng)業(yè) 職業(yè)興趣探索小結(jié)：不愛(ài)研究，喜歡充實(shí)，獨(dú)立自主，有熱心，有責(zé)任心，有想法

2．職業(yè)能力

自我評(píng)估的結(jié)果：

基本智能7 言語(yǔ)能力7 數(shù)理能力8 推理能力 7 人文素質(zhì)7 信息分析能力7 職業(yè)測(cè)評(píng)的結(jié)果： 基本智能7 言語(yǔ)能力 7 數(shù)理能力7 推理能力 8 人文素質(zhì)7 信息分析能力7 通用技能測(cè)評(píng)結(jié)果：喜歡創(chuàng)新性有挑戰(zhàn)的工作；不喜歡太多限制； 且思想較奇特

360度評(píng)估結(jié)果：

自我評(píng)價(jià) 優(yōu)點(diǎn)：熱心，善良，有責(zé)任心

缺點(diǎn)：做事馬虎，沒(méi)有耐心，表達(dá)能力比較差，較內(nèi)向 家人評(píng)價(jià) 優(yōu)點(diǎn)：吃苦耐勞，尊敬長(zhǎng)輩，為人平和

缺點(diǎn)：交際能力差，脾氣直 老師評(píng)價(jià) 優(yōu)點(diǎn)：做事負(fù)責(zé)，尊敬老師

缺點(diǎn): 粗心，好動(dòng)

親密朋友評(píng)價(jià) 優(yōu)點(diǎn)：熱心腸，有意氣，重視他人感受 缺點(diǎn)：較逗比，有時(shí)很呆，不善與人聯(lián)系 同學(xué)評(píng)價(jià) 優(yōu)點(diǎn)：樂(lè)觀積極，做事負(fù)責(zé)

缺點(diǎn)：不善言辭

其他社會(huì)關(guān)系評(píng)價(jià) 優(yōu)點(diǎn)：認(rèn)真負(fù)責(zé)，為人老實(shí)

缺點(diǎn)：不善言辭，交際能力較差

職業(yè)能力探索小結(jié)： 為人平和，做事負(fù)責(zé)，有自己的想法，但不善于與人交

際；熱心待人且樂(lè)于幫助他人，但做事缺少耐心，較為粗心；喜歡自由。

3．職業(yè)價(jià)值觀

職業(yè)價(jià)值觀測(cè)評(píng)結(jié)果：

工作中較重視的是：人際關(guān)系、成就感，工作內(nèi)容，工作經(jīng)驗(yàn)； 工作中較忽略的是：經(jīng)濟(jì)報(bào)酬、工作環(huán)境，加班要求

職業(yè)價(jià)值觀小結(jié)：喜歡能鍛煉能力的職業(yè)，培養(yǎng)自己的能力，在精神上得到滿足，不太注重物質(zhì)享受

4．個(gè)性特征 個(gè)性特征小結(jié)：較沉默，不善于言辭，但做事有自己的想法。不善于與人交際，但樂(lè)于幫助他人，重視自己能否學(xué)到新的能力。但做事缺少耐心，追求心意和自由。

二、職業(yè)探索

1、目標(biāo)職業(yè)一

1．工作本身

工作內(nèi)容： 程序員 工作環(huán)境：辦公室

職業(yè)的典型生活：坐在電腦前，碼農(nóng)

2．怎樣得到工作

進(jìn)入職業(yè)的途徑：投簡(jiǎn)歷，人才市場(chǎng)尋找，去公司上門詢問(wèn) 勝任標(biāo)準(zhǔn)：大學(xué)專業(yè)為軟件工程，這方面經(jīng)驗(yàn)會(huì)比較豐富

3．工作待遇

薪酬：4000元左右

福利待遇：醫(yī)療保險(xiǎn)，年終獎(jiǎng)，節(jié)日福利，4．未來(lái)發(fā)展

職業(yè)本身的前景：社會(huì)生活中網(wǎng)絡(luò)越來(lái)越重要，將貫穿人類的生活，會(huì)需要越

來(lái)越多的技術(shù)性人才 職業(yè)的晉升和發(fā)展路徑：高級(jí)工程師，主管 培訓(xùn)和繼續(xù)教育的機(jī)會(huì)：較大 5．工作帶來(lái)的影響

從事該職業(yè)人員的生活方式：以電腦為工作對(duì)象，敲代碼，經(jīng)常加班 對(duì)休閑、婚姻、家庭的影響： 自由時(shí)間相對(duì)較少，不能很好的陪伴家人

2、目標(biāo)職業(yè)二

1．工作本身

工作內(nèi)容：網(wǎng)站設(shè)計(jì)員 工作環(huán)境：辦公室

職業(yè)的典型生活：整天面對(duì)電腦，敲代碼

2．怎樣得到工作

進(jìn)入職業(yè)的途徑：投簡(jiǎn)歷，面試，人才市場(chǎng)，直接去公司尋找 勝任標(biāo)準(zhǔn)：大學(xué)期間軟件工程為主，有好的基礎(chǔ)及專業(yè)知識(shí)

3．工作待遇

薪酬：4000元左右

福利待遇：醫(yī)療保險(xiǎn)，年終獎(jiǎng)，節(jié)日福利

4．未來(lái)發(fā)展

職業(yè)本身的前景：社會(huì)生活中網(wǎng)絡(luò)越來(lái)越重要，將貫穿人類的生活，會(huì)需要越

來(lái)越多的技術(shù)性人才 職業(yè)的晉升和發(fā)展路徑：網(wǎng)站架構(gòu)員，主管 培訓(xùn)和繼續(xù)教育的機(jī)會(huì)：較大

5．工作帶來(lái)的影響 從事該職業(yè)人員的生活方式：加班較多，自由時(shí)間相對(duì)較少，對(duì)休閑、婚姻、家庭的影響：沒(méi)有很多的時(shí)間陪伴家人

3、目標(biāo)職業(yè)三

1．工作本身

工作內(nèi)容：銷售員

工作環(huán)境：辦公室或者大街

職業(yè)的典型生活：不停打電話，不斷推銷宣傳

2．怎樣得到工作

進(jìn)入職業(yè)的途徑：人才市場(chǎng)，公司尋找

勝任標(biāo)準(zhǔn)：有過(guò)一定時(shí)間的兼職經(jīng)歷，稍有經(jīng)驗(yàn)

3．工作待遇

薪酬：3000元左右

福利待遇：醫(yī)療保險(xiǎn)，年終獎(jiǎng)，節(jié)日福利

4．未來(lái)發(fā)展

職業(yè)本身的前景：一般 職業(yè)的晉升和發(fā)展路徑：主管 培訓(xùn)和繼續(xù)教育的機(jī)會(huì)：較少

5．工作帶來(lái)的影響

從事該職業(yè)人員的生活方式：朝九晚五，不斷被拒絕

對(duì)休閑、婚姻、家庭的影響：影響不大，可以很好地陪伴家人

三、決策與應(yīng)對(duì)

1．首選職業(yè)目標(biāo)：

(1)SWOT分析：

我的優(yōu)勢(shì)：(Strength)大學(xué)主修軟件工程，基礎(chǔ)較好 我的弱勢(shì)：(weakness)編程能力可能無(wú)法完美勝任

我的機(jī)會(huì)：(opportunity)在工作中不斷的充實(shí)自己，熟能生巧，成為一名高級(jí)程序員 我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)社會(huì)發(fā)展日新月異，我的專業(yè)知識(shí)也需要不斷擴(kuò)充

(2)決策分析： 大學(xué)期間掌握相關(guān)知識(shí)，并培養(yǎng)自己的自學(xué)能力，且在大學(xué)期間找相關(guān)的實(shí)習(xí)單位，增加自己的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)

2．備選職業(yè)目標(biāo)一：

(1)SWOT分析：

我的優(yōu)勢(shì)：(Strength)大學(xué)主修軟件工程，基礎(chǔ)較好 我的弱勢(shì)：(weakness)編程能力可能無(wú)法完美勝任

我的機(jī)會(huì)：(opportunity)在工作中不斷的充實(shí)自己，熟能生巧，成為一名網(wǎng)絡(luò)架構(gòu)師 我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)社會(huì)發(fā)展日新月異，我的專業(yè)知識(shí)也需要不斷擴(kuò)充

(2)決策分析：大學(xué)期間掌握相關(guān)知識(shí)，并培養(yǎng)自己的自學(xué)能力，且在大學(xué)期間找相關(guān)的實(shí)習(xí)單位，增加自己的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)

3．備選職業(yè)目標(biāo)二：(1)SWOT分析：

我的優(yōu)勢(shì)：(Strength)有一定的工作經(jīng)驗(yàn) 我的弱勢(shì)：(weakness)口語(yǔ)交際能力較差

我的機(jī)會(huì)：(opportunity)在大學(xué)中培養(yǎng)自己的綜合能力，在工作中提高交際能力，口

語(yǔ)表達(dá)能力 我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)表達(dá)能力較差，不夠幽默，不善與客戶聯(lián)系感情

(2)決策分析： 在大學(xué)期間培養(yǎng)自己的綜合能力，積極向上，多與人交流

4．行動(dòng)計(jì)劃

(1)大學(xué)期間的行動(dòng)計(jì)劃： 努力學(xué)習(xí)，提高自己的綜合素質(zhì)

(2)職場(chǎng)適應(yīng)計(jì)劃： 畢業(yè)后找份穩(wěn)定的工作，可是學(xué)習(xí)工作技巧并建立一定的人脈關(guān)系。5年內(nèi)積累資本擴(kuò)大人脈，努力升遷。(3)長(zhǎng)期發(fā)展計(jì)劃：1.畢業(yè)后找份工作，讓自己生活穩(wěn)定

2.在工作之余學(xué)習(xí)自己感興趣的東西，培養(yǎng)自己的能力 3.有一定社會(huì)經(jīng)驗(yàn)后拼搏一把，自己創(chuàng)業(yè)

四、自我監(jiān)控

1、評(píng)估的時(shí)間

半年一次，根據(jù)自己的實(shí)際情況，并及時(shí)調(diào)整，選擇合適的發(fā)展方向

2、評(píng)估的內(nèi)容

實(shí)施策略評(píng)估 如自身發(fā)展偏離規(guī)劃，則及時(shí)調(diào)整

職業(yè)路徑評(píng)估 勇敢的調(diào)整自己的職業(yè)，做適合自己的工作。如果有機(jī)會(huì)，勇敢的創(chuàng)業(yè)，拼搏一把 職業(yè)目標(biāo)評(píng)估 確立階段性目標(biāo)，并為之而努力，不拋棄，不放棄

第三篇：職業(yè)規(guī)劃書(shū)

職業(yè)規(guī)劃書(shū)

目錄

引言

第一章 認(rèn)識(shí)自我 1.個(gè)人基本情況 2.職業(yè)興趣

3.職業(yè)能力及適應(yīng)性 4.職業(yè)價(jià)值觀 5.勝任能力 自我分析小結(jié)

第二章 職業(yè)生涯條件分析 1.家庭環(huán)境分析 2.學(xué)校環(huán)境分析 3.社會(huì)環(huán)境分析 4.職業(yè)環(huán)境分析

職業(yè)生涯條件分析小結(jié)

第三章 職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合 1.職業(yè)目標(biāo)的確定

2.職業(yè)目標(biāo)的分解與組合

第四章 評(píng)估調(diào)整 1.評(píng)估的內(nèi)容 2.評(píng)估的時(shí)間 3.規(guī)劃調(diào)整的原則

結(jié)束語(yǔ)

引言：

在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開(kāi)始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng)，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。

第一章 認(rèn)識(shí)自我：

1.個(gè)人基本情況：

我是一名大一廣告系的學(xué)生，我天性樂(lè)觀，對(duì)所有事都能積極面對(duì)，并能和自己的同學(xué)、舍友搞好關(guān)系。在學(xué)習(xí)上我不是非常用功的類型，但我能保證我的每一門課都能依我所預(yù)計(jì)的目標(biāo)結(jié)課。生活方面，相對(duì)的作息時(shí)間比較穩(wěn)定并且正在堅(jiān)持鍛煉身體。做事方面，我對(duì)有興趣的事會(huì)一氣呵成，從頭到尾用盡全力并享受事成之后的成就感，就算失敗也會(huì)感到無(wú)憾；當(dāng)遇到不太感興趣或一般的事時(shí)我會(huì)選擇無(wú)聊時(shí)做，或干脆拖到最后期限在做。

我的性格測(cè)試結(jié)果（來(lái)自朗途職業(yè)規(guī)劃報(bào)告）你對(duì)周圍的人和事物觀察得相當(dāng)透徹，能夠洞察現(xiàn)在和將來(lái)。你隨時(shí)都能發(fā)現(xiàn)事物的深層含義和價(jià)值，并能看到他人看不到的事物之間的內(nèi)在聯(lián)系。

你崇尚和諧善意、情感多樣，熱情、友好、體貼、情緒強(qiáng)烈，你渴望他人的肯定，也樂(lè)于稱贊和幫助他人。你總是避免矛盾，很注意維護(hù)和諧的人際關(guān)系，愿意花費(fèi)很多心思，結(jié)交各種各樣的人。

你富有活力，待人寬厚，有同情心，有風(fēng)度，喜歡讓人高興。只要可能，你就會(huì)使自己適應(yīng)他人的需要和期望。你傾向于依據(jù)自己的情感作出判斷，決策時(shí)通常會(huì)考慮他人的感受。你有豐富的想象力，富有靈感，也善于創(chuàng)新和尋找新方法。你自信，警覺(jué)，善于理解他人，而不是直接判斷。你還特別善于替別人發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)，有能力并且愿意幫助他人采取行動(dòng)抓住機(jī)會(huì)。

2.職業(yè)興趣：

其實(shí)興趣只是一個(gè)很粗淺的層次，在將感興趣的東西一層層剝開(kāi)研究的過(guò)程中，會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己喜歡的東西都是一些那么枯燥的理論，并不是想象中的那么美好。而且自己喜歡的東西不一定就是社會(huì)需要的，社會(huì)不需要自己再喜歡，以后也不能靠它吃飯。

目前我的職業(yè)興趣主要集中在做策劃，以及制作海報(bào)、視頻等宣傳品上。

3.職業(yè)能力及適應(yīng)性：

在霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)評(píng)中測(cè)出的結(jié)果如下：

我在這六個(gè)職業(yè)傾向類型中得分最高的三個(gè)類型的首字母就組成了屬于我的霍蘭德職業(yè)代碼AIR。

藝術(shù)型(A)：有創(chuàng)造力，樂(lè)于創(chuàng)造新穎、與眾不同的成果，渴望表現(xiàn)自己的個(gè)性，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。做事理想化，追求完美，不重實(shí)際。具有一定的藝術(shù)才能和個(gè)性。善于表達(dá)、懷舊、心態(tài)較為復(fù)雜。

調(diào)研型(I)：思想家而非實(shí)干家,抽象思維能力強(qiáng)，求知欲強(qiáng)，肯動(dòng)腦，善思考，不愿動(dòng)手。喜歡獨(dú)立的和富有創(chuàng)造性的工作。知識(shí)淵博，有學(xué)識(shí)才能，不善于領(lǐng)導(dǎo)他人。考慮問(wèn)題理性，做事喜歡精確，喜歡邏輯分析和推理，不斷探討未知的領(lǐng)域。

實(shí)際型(R)：愿意使用工具從事操作性工作，動(dòng)手能力強(qiáng)，做事手腳靈活，動(dòng)作協(xié)調(diào)。偏好于具體任務(wù)，不善言辭，做事保守，較為謙虛。缺乏社交能力，通常喜歡獨(dú)立做事。

感覺(jué)測(cè)試結(jié)果和我自身感覺(jué)還是蠻符合的，應(yīng)該就是屬于那種AIR型的職業(yè)興趣。得分最好的是藝術(shù)型，有創(chuàng)造力，樂(lè)于創(chuàng)造新穎、與眾不同的成果，渴望表現(xiàn)自己的個(gè)性，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。適合從事的職業(yè)是建筑師、畫(huà)家、攝影師、繪圖員、環(huán)境美化工、雕刻家、包裝設(shè)計(jì)師、陶器設(shè)計(jì)師、繡花工、漫畫(huà)工。

4.職業(yè)價(jià)值觀：

我希望我從事的職業(yè)能有相對(duì)隨意的工作時(shí)間和較好的工作環(huán)境，并能讓我有一種因完成任務(wù)而帶來(lái)的成就感，其次就是相對(duì)合適的薪資待遇。

5.勝任能力：（來(lái)自朗途職業(yè)規(guī)劃報(bào)告）

我的優(yōu)勢(shì)：

在思考問(wèn)題時(shí)不愿在原先的框架下打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，能夠考慮到將來(lái)發(fā)展可能出現(xiàn)的新情況；興趣廣泛、敢于冒險(xiǎn)和嘗新；適應(yīng)能力強(qiáng)，能迅速調(diào)整自己的狀態(tài)和目標(biāo)；在收集自己所需要信息的方面，有一種天生的求知欲和本事；有統(tǒng)觀全局的能力，并且常常會(huì)思考行為背后到底是什么意思；交際能力強(qiáng) 善于洞察別人的想法，能理解他們?yōu)槭裁催@樣做；能夠根據(jù)別人的興趣和能力調(diào)兵遣將，善于賦予適合的人以合適的任務(wù)；有雄心和志向，魄力強(qiáng)，善于影響他人；敢打敢拼，富有開(kāi)拓精神，不懼怕風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)。我的劣勢(shì)：

非常理想化，容易忽視現(xiàn)實(shí)和事物的邏輯，只要感興趣，什么都去嘗試，而且總能看到太多的可能性，因此無(wú)法確定哪些事情是自己真正追求的；通常在事情的起步階段或有變化的階段能全力投入，而當(dāng)事情步入正軌或到達(dá)后期較為常規(guī)或沉悶的部分時(shí)，投入就會(huì)大打折扣；喜歡同時(shí)著手許多事情，無(wú)法專注于一件事，也很少能把事情完完整整推行到底；通常不喜歡任何重復(fù)或例行的事務(wù)，不愿以傳統(tǒng)或常規(guī)的方式行事；對(duì)細(xì)節(jié)沒(méi)有興趣；對(duì)缺乏獨(dú)創(chuàng)性的人和事沒(méi)有耐心 易于煩躁或不耐煩，尤其是當(dāng)創(chuàng)造性過(guò)程結(jié)束后；有時(shí)表現(xiàn)地過(guò)于強(qiáng)勢(shì)，讓人難以接受。

自我分析小結(jié)：

總的來(lái)說(shuō)我應(yīng)該是一個(gè)不錯(cuò)的普通人，而且會(huì)是一個(gè)很有潛力的人才，在經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)之后應(yīng)該會(huì)將自己的潛力發(fā)揮出來(lái)。在今后的日子里會(huì)隨著社會(huì)閱歷和個(gè)人經(jīng)歷的增長(zhǎng)，我想我會(huì)不斷完善自己，讓自己更加適合這個(gè)社會(huì)，更加適合在社會(huì)上生存。

第二章 職業(yè)生涯條件分析：

1.家庭環(huán)境分析：

我的家是一個(gè)很普通的家庭，不算大富大貴也還沒(méi)到窮的揭不開(kāi)鍋，而且我個(gè)人對(duì)金錢沒(méi)有太大的欲望，也不會(huì)向家里要過(guò)分多的錢去揮霍，所以家里也一直支持我的正常花銷。同時(shí)我們家一直非常和諧，所以也是我有了相對(duì)樂(lè)觀的精神。但由于父母都沒(méi)上過(guò)大學(xué)而且工作相對(duì)一般使我對(duì)社會(huì)的了解比較片面。

2.學(xué)校環(huán)境分析：

老師們很親切，在這的時(shí)間雖然不常但我也確確實(shí)實(shí)學(xué)到了很多東西，為我以后的發(fā)展道路鋪設(shè)基石。

3.社會(huì)環(huán)境分析:

就業(yè)形勢(shì)：大學(xué)畢業(yè)生具有較高的人力資本水平,是勞動(dòng)力市場(chǎng)上的優(yōu)勢(shì)群體。但隨著全球化的發(fā)展與知識(shí)經(jīng)濟(jì)的沖擊,青年初次與持續(xù)就業(yè)所需的能力門坎逐年提高，大學(xué)生必須具備能夠滿足新經(jīng)濟(jì)要求的核心就業(yè)能力才能成功發(fā)展，但現(xiàn)有教育培訓(xùn)體系缺乏必要的就業(yè)市場(chǎng)需求導(dǎo)向，缺乏對(duì)創(chuàng)業(yè)行為的深入研究，,高等教育培養(yǎng)出來(lái)的大學(xué)生在知識(shí)和技能結(jié)構(gòu)上與人才市場(chǎng)的需求存在脫節(jié)，大學(xué)生就業(yè)的結(jié)構(gòu)性矛盾日益突出。因此，大學(xué)生一畢業(yè)就失業(yè)的情況會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。

就業(yè)政策：國(guó)家，學(xué)校，社會(huì)等方面為了解決這一現(xiàn)象制定了不少政策。比如：國(guó)家方面，對(duì)剛步入社會(huì)的大學(xué)生選擇自主創(chuàng)業(yè)時(shí)，給于資金支持或是優(yōu)惠政策。同時(shí)引導(dǎo)畢業(yè)生到非公有制單位、農(nóng)村及基層單位就業(yè)。創(chuàng)造公平穩(wěn)定的就業(yè)機(jī)會(huì)。加快調(diào)整人才培養(yǎng)結(jié)構(gòu)。拓寬高校畢業(yè)生到基層就業(yè)的渠道。加強(qiáng)對(duì)高校畢業(yè)生的就業(yè)指導(dǎo)。學(xué)校方面，學(xué)校應(yīng)不斷加強(qiáng)軟、硬件設(shè)施建設(shè)和師資隊(duì)伍建設(shè)，深化教學(xué)內(nèi)容的改革，拓寬學(xué)生知識(shí)面，增加應(yīng)用性、操作性、技能型的課程，切實(shí)培養(yǎng)具備各種綜合技能能夠適應(yīng)社會(huì)需求的綜合型人才。社會(huì)方面，公平對(duì)待大學(xué)生，降低大學(xué)生就業(yè)的門檻。創(chuàng)造沒(méi)有歧視的就業(yè)環(huán)境。另外，企業(yè)應(yīng)與時(shí)俱進(jìn)培訓(xùn)員工。當(dāng)今時(shí)代，是一個(gè)瞬間萬(wàn)變的年代。培訓(xùn)這一個(gè)名詞已然成為了一個(gè)必要，是企業(yè)充實(shí)員工能力的重要裝備。大學(xué)生，是一個(gè)更加需要活的培訓(xùn)機(jī)會(huì)的一種群體，他們剛步入社會(huì)，很多東西來(lái)不及適應(yīng)，很多東西需要學(xué)習(xí)，企業(yè)如果能夠提供更多的培訓(xùn)機(jī)會(huì)給他們，讓他們有更大的學(xué)習(xí)空間。

競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手：將來(lái)我們面臨的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手是全國(guó)各大高校畢業(yè)的優(yōu)秀和不優(yōu)秀的畢業(yè)生。不優(yōu)秀的暫且不說(shuō)，優(yōu)秀的畢業(yè)生學(xué)校背景比我們厚，社會(huì)閱歷比我們多，實(shí)力比我們強(qiáng)……很多優(yōu)秀的人才在和我們競(jìng)爭(zhēng)，我們必須不斷的完善自己，努力讓自己成為一個(gè)優(yōu)秀的大學(xué)畢業(yè)生。

4.職業(yè)環(huán)境分析:

根據(jù)職業(yè)興趣測(cè)試，最適合我的職業(yè)是建筑師、畫(huà)家、攝影師、繪圖員、環(huán)境美化工、雕刻家、包裝設(shè)計(jì)師、陶器設(shè)計(jì)師、繡花工、漫畫(huà)工。而我的目標(biāo)職業(yè)是廣告人以及從事策劃方面的工作。這些職業(yè)社會(huì)上有的是人才，而且基本上已經(jīng)達(dá)到飽和狀態(tài)。不過(guò)隨著社會(huì)的發(fā)展面對(duì)這些職業(yè)的職業(yè)要求會(huì)不斷提高，在要求提高的情況下就會(huì)有一批在業(yè)人員被淘汰下來(lái)，也就給大學(xué)畢業(yè)生提供了機(jī)會(huì)。

職業(yè)生涯條件分析小結(jié):

總的來(lái)說(shuō)，對(duì)于上述職業(yè)我應(yīng)該能勝任。我會(huì)在不斷提高自身綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)上不斷培養(yǎng)自己的創(chuàng)新意識(shí)，責(zé)任意識(shí)，和環(huán)境適應(yīng)能力，未雨綢繆，做好充分的準(zhǔn)備。在校期間進(jìn)一步做好職業(yè)生涯規(guī)劃，了解我所適合的各行各業(yè)的就業(yè)形勢(shì)的最近變化，以備不時(shí)之需。

第三章 職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合：

1.職業(yè)目標(biāo)的確定:

綜合第一部分(自我分析)及第二部分(職業(yè)生涯條件分析)的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的SWOT分析: 內(nèi)部環(huán)境因素：

優(yōu)勢(shì)因素(S)：有創(chuàng)造力，敢于創(chuàng)新實(shí)踐，興趣廣泛，適應(yīng)能力強(qiáng)，能迅速調(diào)整自己的狀態(tài)和目標(biāo)，有統(tǒng)觀全局的能力，善于洞察別人的想法，善于賦予適合的人以合適的任務(wù)，有雄心和志向，魄力強(qiáng)，敢打敢拼，富有開(kāi)拓精神，不懼怕風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)。

弱勢(shì)因素(W)：容易眼高手低，沒(méi)有耐性，在事情沒(méi)做完之前放棄，虎頭蛇尾，由于家庭的原因?qū)ι鐣?huì)認(rèn)識(shí)片面，初入社會(huì)可能會(huì)覺(jué)得難以適應(yīng)。外部環(huán)境因素：

機(jī)會(huì)因素(O)：廣告是一個(gè)文化產(chǎn)業(yè)，在中國(guó)仍有很大的發(fā)展空間，而且從事廣告或策劃大多需要好的創(chuàng)意這就給我們這些大學(xué)生提供了在企事業(yè)單位展示自己的機(jī)會(huì)，從而得到晉升。

威脅因素(T)：同期畢業(yè)人數(shù)多，同等水平或比自己更高水平的人大有人在，企事業(yè)單位要求不一定全部符合等等。存在多種威脅。2.職業(yè)目標(biāo)的分解與組合:

近期規(guī)劃：大一的目標(biāo)基本達(dá)成，就差英語(yǔ)四級(jí)。因此大二上學(xué)期結(jié)束時(shí)要通過(guò)英語(yǔ)四級(jí)，下學(xué)期通過(guò)所有科目考試。大三上學(xué)期參加大廣賽力爭(zhēng)做到自己的最佳水平，大三下學(xué)期開(kāi)始實(shí)習(xí)，實(shí)習(xí)期間盡可能多的接觸陌生的環(huán)境和工作。大四在準(zhǔn)備畢業(yè)論文的同時(shí)繼續(xù)實(shí)習(xí)，并爭(zhēng)取在畢業(yè)后直接轉(zhuǎn)正。利用在大學(xué)期間所有的寒暑假時(shí)間尋找工作經(jīng)驗(yàn)，到合適的單位實(shí)習(xí)，盡可能多的學(xué)習(xí)工作流程，增強(qiáng)自己與人溝通交流的能力以及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。

中期規(guī)劃：在大學(xué)畢業(yè)后開(kāi)始找工作。

22-24歲找到一份合適的工作，開(kāi)始學(xué)習(xí)工作技巧和建立人脈關(guān)系。爭(zhēng)取在23歲時(shí)在公司中建立一定的關(guān)系網(wǎng)，并有超過(guò)5位數(shù)的存款。

24-28歲積累資本，擴(kuò)大人脈，努力升遷，提升薪資到10000+每月。

28-30歲積累資本達(dá)到6位數(shù)以上準(zhǔn)備開(kāi)始創(chuàng)業(yè)，并開(kāi)始尋找愿和自己一起打拼的另一半。

長(zhǎng)期規(guī)劃：將自己的企業(yè)做大，并結(jié)婚生子。

第四章 評(píng)估調(diào)整：

1.評(píng)估的內(nèi)容:

職業(yè)目標(biāo)評(píng)估：假如一直無(wú)法在單位上得到升遷的機(jī)會(huì)，那么我將考慮從事其他職業(yè)興趣的工作。

職業(yè)路徑評(píng)估：當(dāng)出現(xiàn)裁員或者因故被開(kāi)除的時(shí)候，我將考慮再重新拾起書(shū)本，學(xué)習(xí)相關(guān)的科目，準(zhǔn)備考取更高的學(xué)歷。

其他因素評(píng)估：如果身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)遇、意外情況發(fā)生突變，就只能隨機(jī)行事了。

2.評(píng)估的時(shí)間: 在一般情況下，我定期一年評(píng)估規(guī)劃;當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí)，我會(huì)隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。

3.規(guī)劃調(diào)整的原則: 1）當(dāng)出現(xiàn)就業(yè)前景渺茫時(shí)我將會(huì)調(diào)整規(guī)劃。

2）當(dāng)可以預(yù)測(cè)單位將發(fā)生大的變故時(shí)我將會(huì)選擇調(diào)整規(guī)劃。3）當(dāng)發(fā)現(xiàn)更好的機(jī)會(huì)給我時(shí)我將調(diào)整規(guī)劃。

結(jié)束語(yǔ)：

職業(yè)生涯規(guī)劃是人生道路上的指示牌，只有將指示牌做的詳細(xì)明確，才不容易走錯(cuò)路走彎路，有了自己的計(jì)劃，就有了屬于自己的指路標(biāo)，我會(huì)努力按我的路牌去前進(jìn)。希望我的大學(xué)是我夢(mèng)想的跳板，讓我能夠憑此飛得更高，看得更遠(yuǎn)。

第四篇：職業(yè)規(guī)劃書(shū)

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書(shū)

學(xué)院：機(jī)械與動(dòng)力工程學(xué)院

姓名

專業(yè)：

班級(jí)：

學(xué)號(hào)：

日期：

職業(yè)規(guī)劃書(shū)

古人云：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。”倘使我們不考研，大學(xué)將是我們最后的安樂(lè)窩，過(guò)不了多久我們這些沐浴了二十多年溫暖陽(yáng)光的學(xué)子就要面對(duì)生計(jì)問(wèn)題了。現(xiàn)在的我們面對(duì)大學(xué)生活，面對(duì)職業(yè)生涯，我們憧憬，我們遐想，我們充滿激情。然而，更多的時(shí)候，我們迷茫，我們好高騖遠(yuǎn)，我們漫無(wú)目的，為自己的迫不及待或無(wú)所事事不思進(jìn)取感到郁悶與羞愧。所以在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開(kāi)始成為在人生爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的重要利器。對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地？我一直相信“機(jī)遇總是降臨在那些有準(zhǔn)備的人的頭上”，而“有準(zhǔn)備”就是要有規(guī)劃。因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，更加明確的認(rèn)識(shí)自己，將自己的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。

一、職業(yè)生涯志向的樹(shù)立

我作為機(jī)械電子專業(yè)的學(xué)生，在國(guó)家現(xiàn)在把數(shù)控設(shè)備等列為國(guó)家大項(xiàng)的現(xiàn)在，從事機(jī)電系統(tǒng)設(shè)計(jì)會(huì)有非常好的發(fā)展前途。因此我現(xiàn)在的志向是做一個(gè)機(jī)電系統(tǒng)設(shè)計(jì)的工程師。

二、對(duì)自己的自我剖析和定位

別人說(shuō)我身上有一股腳踏實(shí)地的韌性，恪守制度，信守諾言，對(duì)負(fù)責(zé)的事情，有非做好不可的決心。我會(huì)希望將來(lái)能在環(huán)境安定、人際關(guān)系簡(jiǎn)單、上下班時(shí)間固定的地方中工作。我喜歡使用機(jī)器等工具來(lái)處理技術(shù)性事務(wù)，注重行動(dòng)，條理性強(qiáng)，也許我給人的感覺(jué)就像一個(gè)工具箱，各種工具都按類別放置在恰當(dāng)?shù)母褡永铮葘?shí)用又規(guī)范。但我在實(shí)際生活中，又十分外向，和別人交流都特別快。作為一個(gè)來(lái)自農(nóng)村里的人，我能適應(yīng)不是非常好的環(huán)境，對(duì)事物偏于理性認(rèn)識(shí)，自認(rèn)為是有理想、有思想、有紀(jì)律、有自信和自知之明的人；遵紀(jì)守法，態(tài)度端正，堅(jiān)持原則及責(zé)任感強(qiáng)；熱愛(ài)生活、積極樂(lè)觀，取他人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短，有一顆善于學(xué)習(xí)借鑒自我優(yōu)化的消化力，對(duì)人真誠(chéng)和藹、尊敬正直的友愛(ài)之心，善于培養(yǎng)興趣，重視實(shí)踐與探索。

但同時(shí)也有很多缺點(diǎn)，首先是信賴隨和，計(jì)劃性弱。在做事時(shí)，做事方式欠靈活，天生有一種惰性。有時(shí)候沒(méi)有長(zhǎng)遠(yuǎn)的目光，不善于事先做計(jì)劃和準(zhǔn)備，不愿制定長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，難以達(dá)到最高境界，因此，我應(yīng)注意對(duì)自己及自己的工作進(jìn)行安排和規(guī)劃，有步驟有階段地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，同時(shí)發(fā)展持之以恒的品質(zhì)。以后可以從事技術(shù)研發(fā)工作。

三、職業(yè)生涯機(jī)會(huì)評(píng)估

我國(guó)裝備制造產(chǎn)業(yè)大而不強(qiáng)。發(fā)電設(shè)備、數(shù)控金屬切削機(jī)床、汽車等多種工業(yè)產(chǎn) 品產(chǎn)量位居世界第一，機(jī)械工業(yè)出口貿(mào)易總額位居全球前列。但是行業(yè)創(chuàng)新能力不強(qiáng)、產(chǎn)業(yè)核心競(jìng)爭(zhēng)力不足，國(guó)內(nèi)有效專利仍以實(shí)用新型和外觀設(shè)計(jì)專利為主，發(fā)明專利數(shù)量占比僅為13.8%；擁有自主品牌的不足20%。產(chǎn)業(yè)自主創(chuàng)新能力弱,難以有效地支撐結(jié)構(gòu)升級(jí),也難以獨(dú)立催生新興產(chǎn)業(yè);基礎(chǔ)技術(shù)、關(guān)鍵基礎(chǔ)零部件、基礎(chǔ)工藝及特種優(yōu)質(zhì)原材料發(fā)展滯后,不能適應(yīng)主機(jī)發(fā)展需要,嚴(yán)重依賴于進(jìn)口,致使主機(jī)發(fā)展受制于人；2009年全行業(yè)進(jìn)口額高達(dá)1700多億美元，集中凸顯了我國(guó)機(jī)械工業(yè)與世界發(fā)達(dá)國(guó)家之間的水平差距。產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)矛盾制約發(fā)展。產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整是個(gè)系統(tǒng)工程，涉及到組織結(jié)構(gòu)、地區(qū)結(jié)構(gòu)、技術(shù)結(jié)構(gòu)、產(chǎn)品結(jié)構(gòu)、投資結(jié)構(gòu)、外貿(mào)結(jié)構(gòu)和人才結(jié)構(gòu)等各個(gè)方面的調(diào)整。目前存在較為突出的問(wèn)題是，機(jī)械工業(yè)產(chǎn)能擴(kuò)張過(guò)快，低端領(lǐng)域過(guò)度競(jìng)爭(zhēng)，已經(jīng)并將進(jìn)一步導(dǎo)致自我積累能力下降,并嚴(yán)重影響企業(yè)的自我發(fā)展能力；另外，我國(guó)制造業(yè)信息化整體水平與世界發(fā)達(dá)國(guó)家相比存在相當(dāng)差距，入選中國(guó)企業(yè)信息化500強(qiáng)的企業(yè)中，只有6.4%居于國(guó)際領(lǐng)先水平，34.5%達(dá)到中等發(fā)達(dá)國(guó)家水平，信息化500強(qiáng)中民營(yíng)企業(yè)占比僅為16.8%。

高檔數(shù)控機(jī)床和礦用機(jī)械長(zhǎng)期以來(lái)一直是我國(guó)制造領(lǐng)域的薄弱環(huán)節(jié)，與國(guó)外先進(jìn)水平有明顯的差距。這些產(chǎn)品再次被列入重點(diǎn)發(fā)展的領(lǐng)域，未來(lái)幾年內(nèi)將面臨超常規(guī)發(fā)展的機(jī)遇。現(xiàn)在中國(guó)人口老齡化嚴(yán)重，勞動(dòng)力短缺，因此有工業(yè)機(jī)器人有巨大的發(fā)展前景。對(duì)于我所學(xué)的機(jī)械電子專業(yè)來(lái)說(shuō)，本專業(yè)培養(yǎng)具備機(jī)械設(shè)計(jì)制造基礎(chǔ)知識(shí)與應(yīng)用能力，能在工業(yè)主產(chǎn)第一線從事機(jī)械制造領(lǐng)域內(nèi)的設(shè)計(jì)制造、科技開(kāi)發(fā)、應(yīng)用研究、以機(jī)械設(shè)計(jì)與制造為基礎(chǔ)，融入計(jì)算機(jī)科學(xué)、信息技術(shù)、自動(dòng)控制技術(shù)的交叉學(xué)科，主要任務(wù)是運(yùn)用先進(jìn)設(shè)計(jì)制造技術(shù)的理論與方法，解決現(xiàn)代工程領(lǐng)域中的復(fù)雜技術(shù)問(wèn)題，以實(shí)現(xiàn)產(chǎn)品智能化的設(shè)計(jì)與制造等方面工作的高級(jí)工程技術(shù)人才。畢業(yè)后可從事機(jī)電產(chǎn)品的設(shè)計(jì)與開(kāi)發(fā)，機(jī)械制造工藝規(guī)程編制工藝裝備設(shè)計(jì)，產(chǎn)品質(zhì)量監(jiān)控、檢測(cè)與分析，機(jī)械設(shè)備的管理與維護(hù)，機(jī)電產(chǎn)品生產(chǎn)過(guò)程的運(yùn)行、組織與管理等工作。數(shù)控設(shè)備和機(jī)器人設(shè)計(jì)制造正是專業(yè)對(duì)口的典型應(yīng)用，所以有非常好的前景。

四、職業(yè)生涯目標(biāo)的確定

我希望將來(lái)從事機(jī)電方面工作，不斷的努力和學(xué)習(xí)來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，成為一名合格的機(jī)電工程師。有一種關(guān)于制造活動(dòng)的三坐標(biāo)分析，對(duì)理解制造活動(dòng)的實(shí)質(zhì)具有參考意義。這種理論認(rèn)為：

X軸－轉(zhuǎn)變軸，對(duì)應(yīng)各種冷熱加工過(guò)程，體現(xiàn)實(shí)際生產(chǎn)加工； Y軸－移動(dòng)軸，對(duì)應(yīng)物料移動(dòng)、搬運(yùn)、裝配、倉(cāng)儲(chǔ)，體現(xiàn)為物流； Z軸－信息軸或時(shí)間軸，對(duì)應(yīng)數(shù)據(jù)獲得、儲(chǔ)存、處理和分析、應(yīng)用，體現(xiàn)信息功能和自動(dòng)化。

按照這樣三個(gè)坐標(biāo)的分析，傳統(tǒng)的初級(jí)制造活動(dòng)大體上體現(xiàn)為X和Y的組合，改進(jìn)物流和改進(jìn)加工技術(shù)同樣重要，即X、Y方向都大，面積才能大，此時(shí)再加大Z軸（如CNC、CAD、CAPP、CAM，機(jī)器人、自動(dòng)生產(chǎn)線、ERP），會(huì)有最好的效果，而如果X及Y很小，只是一味在Z軸方向加大，效果不可能好。也就是在加工過(guò)程和物流過(guò)程很不完善（工藝落后、管理混亂、物流不順）時(shí)，單靠自動(dòng)化、靠信息要素難以發(fā)揮效果。機(jī)電工程師未來(lái)必須具備的重要能力中包括通訊能力、計(jì)算機(jī)編程能力、業(yè)務(wù)實(shí)踐、工程基礎(chǔ)、團(tuán)隊(duì)工作能力、跨專業(yè)理解能力、項(xiàng)目管理能力、學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)造性、多語(yǔ)言能力等多種能力的綜合。時(shí)代需求越來(lái)越向復(fù)合型人才傾斜，這是普遍的趨勢(shì)。

五、職業(yè)生涯路線選擇

開(kāi)始以學(xué)習(xí)為主，學(xué)習(xí)同時(shí)不段積累經(jīng)驗(yàn)?zāi)玫綑C(jī)電工程師職稱。搞好人際關(guān)系，適應(yīng)工作環(huán)境，在技能方面不段強(qiáng)化自己。學(xué)習(xí)他人經(jīng)驗(yàn)。多多實(shí)習(xí)。進(jìn)一步提高技能，積累經(jīng)驗(yàn)，能成為一個(gè)某一領(lǐng)域的領(lǐng)軍人物 學(xué)習(xí)更多的知識(shí)，能拿到高級(jí)證書(shū)，做出優(yōu)秀的產(chǎn)品。

六、職業(yè)生涯策略的制定與實(shí)施 從今以后要利用好大學(xué)的學(xué)習(xí)時(shí)間，樹(shù)立個(gè)人的職業(yè)目標(biāo)，以勤奮的態(tài)度完成學(xué)業(yè)，爭(zhēng)取拿到CAD高級(jí)技工證，英語(yǔ)四級(jí)證，以自身所具備的優(yōu)勢(shì)，扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)在相關(guān)公司謀職做一名專業(yè)的技術(shù)人員。思想道德方面:樹(shù)立正確的人生觀,價(jià)值觀,奮斗觀,堅(jiān)持正確的人生價(jià)值取向.科學(xué)技術(shù)方面:認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)技能,同時(shí),充分利用校內(nèi)圖書(shū)館,書(shū)城與網(wǎng)絡(luò)信息,開(kāi)拓視野,擴(kuò)展知識(shí)范圍,嘗試專業(yè)設(shè)計(jì)方面的實(shí)踐.文體與身心發(fā)展方面:積極參加校內(nèi)外文體活動(dòng),社團(tuán)的演講賽,借此充分鍛煉膽量,展示個(gè)人能力.技能培訓(xùn)方面：首先我要準(zhǔn)備考過(guò)英語(yǔ)四級(jí)考試，眾所周知現(xiàn)在是計(jì)算機(jī)的天下，作為一個(gè)大學(xué)生不懂一些計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)以及編程方面的知識(shí)怎么對(duì)得起大學(xué)生這三個(gè)字呢，因此我要參加了計(jì)算機(jī)二級(jí)考試，然后我還要學(xué)習(xí)一門三維制圖軟件PROE以適應(yīng)市場(chǎng)的需要。學(xué)業(yè)方面:提高自身素質(zhì),保證學(xué)習(xí)質(zhì)量,學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)注意,聽(tīng)課,復(fù)習(xí)與綜合分析對(duì)比,知識(shí)累積不僅要博,更應(yīng)做到專.本學(xué)期的任務(wù)或許會(huì)增加壓力,因此,要找準(zhǔn)自己的定位,調(diào)整好心態(tài),打好基礎(chǔ)知識(shí),為更深層次的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。求職方面:主要內(nèi)容,參加與專業(yè)有關(guān)的或相關(guān)的暑期工作,多和同學(xué)交流求職工作心得,搜集相關(guān)公司信息。

七、職業(yè)生涯規(guī)劃的評(píng)估、反饋與修正

社會(huì)在不斷變化，因此在職業(yè)生涯中要不斷改變。職業(yè)的評(píng)估主要是以后在自己所從事領(lǐng)域里的成果和對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)，即我應(yīng)作為我所在公司的工程技術(shù)骨干。當(dāng)社會(huì)需要不斷改變時(shí)，要不斷學(xué)習(xí)最新的內(nèi)容來(lái)充實(shí)自己，及時(shí)收到各種變化對(duì)自己的反饋信息并將它用到自己的下一步規(guī)劃中，當(dāng)自己有所不足時(shí)及時(shí)改正并充實(shí)自己。在自己錯(cuò)誤的時(shí)候修正路線。夢(mèng)想畢竟是夢(mèng)想，總是順順利利的想到終點(diǎn)，可現(xiàn)實(shí)并非這樣，現(xiàn)實(shí)總是殘酷的要擁有先進(jìn)的技術(shù)，才能為社會(huì)創(chuàng)造更大的價(jià)值，也會(huì)有許多因素在挑戰(zhàn)我，所以我要調(diào)整目標(biāo)。比如：我可以向企業(yè)申請(qǐng)培訓(xùn)學(xué)校去學(xué)習(xí)或者參加一些強(qiáng)化，加強(qiáng)自己的綜合能力，總而言之，我的目標(biāo)不只是向一個(gè)固定的方向發(fā)展，它會(huì)因被環(huán)境的影響而進(jìn)一步的調(diào)整。

尾言：

自己所學(xué)的理論知識(shí)和實(shí)踐相結(jié)合，在實(shí)踐中檢驗(yàn)真理，發(fā)揮自身吃苦耐勞的精神，發(fā)揮自己的潛能，用樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)人生道路上的所有，直到完成自己的夢(mèng)想。

夢(mèng)想畢竟不是現(xiàn)實(shí)，要想實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想必須去拼，去闖，去努力才能成功。只有我知道我的未來(lái)不是夢(mèng)，選擇好適應(yīng)自己的職業(yè)是事業(yè)成功的開(kāi)始，而事業(yè)的成功才是自己人生價(jià)值的體現(xiàn)，我很清楚的知道，我的職業(yè)生涯中，在我的人生道路上，沒(méi)有平坦的路可走，但是我從現(xiàn)在開(kāi)始就做好心理準(zhǔn)備，要奮斗就得有付出，不管是平坦的大路，還是鋪滿荊棘的小路，無(wú)論如何坎坷我都將勇敢面對(duì)，克服一切困難走下去，既然選擇了就不言退縮，海闊憑魚(yú)躍，天高任鳥(niǎo)飛。用芯操控機(jī)器，用技創(chuàng)造未來(lái)。張開(kāi)無(wú)謂的翅膀，去盡情的暢游在屬于自己的那片天空，我相信，有志者，事竟成。只要我一步一個(gè)腳印的走下去，充分發(fā)揮我的潛能，施展才華，就能成就事業(yè)，實(shí)現(xiàn)我的人生價(jià)值和夢(mèng)想。

第五篇：職業(yè)規(guī)劃書(shū)

職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)

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參考文獻(xiàn)：

人員素質(zhì)測(cè)評(píng)肖鳴政北京高等教育出版社2007.8

職業(yè)生涯規(guī)劃與管理姚裕群首都經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)出版社2009.7

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