第一篇：留守婦女心理健康講座

通州市農村留守婦女身心健康問題的調查與思考

通州市婦幼保健所 孫淑娟

近年來，隨著我市社會經濟的不斷發展，農村勞動力大部分外流，農村留守婦女比例日益增加，這一特殊群體面臨的困難和問題日漸凸現出來。她們既要承擔各種農活，又要包攬家務；既要照顧父母，又要擔心孩子，除了承受較大的勞動強度，還要扮演社會與家庭的各種角色，承受情感交流的匱乏等心理負擔。這種長期體力的重負和心理壓力，嚴重影響了他們的生活質量，因此農村留守婦女的身心健康問題比較突出，值得社會各界要高度重視和密切關注。

一、農村留守婦女身心健康方面存在的問題

1、保健意識淡薄，出現身體健康問題。從總體來看，農村留守婦女文化整體素質偏低，由于受文化水平的限制，留守婦女的觀念比較陳舊，信息渠道少，接受新生事物比較慢，不能掌握、應用科學保健知識，自我保健意識不強，出現一系列健康方面問題。

一是慢性病、營養性疾病增多。留守婦女丈夫不在家，一個人或與孩子共同生活，家庭經濟狀況不夠好，有時過于節儉，不能合理膳食，導致過于消瘦、營養不良或貧血，造成抵抗力下降。另外，有部分留守婦女，經濟狀況比較好，營養過剩或不平衡、不均衡，導致營養性肥胖，繼發心血管疾病、高血壓和糖尿病。

二是婦科疾病增多。部分留守婦女自我保健意識淡薄，對婦科疾病不能及早預防，發生婦科疾病不能及時治療。從2008年我市農村婦女病普查普治情況來看，農村婦女疾病檢出率高達30%以上，陰道炎、宮頸炎、乳腺增生、子宮肌瘤、盆腔炎等發病率較高。由于經濟狀況，慢性婦科疾病不能根據療程及時根治。

三是性傳播疾病增多。個別丈夫外出打工有不良性行為史，丈夫回鄉造成留守婦女性病傳播，近年來，我市婦女艾滋病人中絕大部分是留守婦女，已發生死亡病例，留守婦女中梅毒、尖銳濕疣等性病發生率相對較高，2009年南通市發生2例艾滋病產婦，通州市發生2例梅毒產婦，情況令人擔憂。

2、身心負擔過重，出現心理健康方面問題。由于丈夫長期外出、分居導致情感空缺，情感壓抑，缺乏傾訴對象，加之農村娛樂生活單調，個別留守婦女出現心理失衡癥狀，出現脾氣暴躁、容易與鄰居吵架、食欲下降，睡眠不暢、失眠、暴睡、多疑、焦慮、抑郁等心理問題，更年期婦女癥狀較為突出。

3、缺乏節育知識，出現生殖健康方面的問題。由于部分留守婦女對節育措施相關知識不夠掌握，一年一度返鄉高峰過后，即是人工流產的高峰。據統計每年節假日后人工流產明顯上升，給留守婦女造成身心傷害。

二、促進農村留守婦女身心健康的建議

1、充分整合社會資源，加大宣傳教育力度。留守婦女觀念的更新是一項長期而復雜的系統工程，既需要留守婦女自身的努力和參與，也需要全社會的支持和重視。一是資源整合。各級婦聯、衛生、計生部門要整體聯動，建立婦女健康教育網絡體系，提高農村婦女素質、更新農村婦女自我保健觀念，推進農村婦女健康發展的合力。二是營造氛圍。衛生部門利用廣播、電視、報紙等媒體向留守婦女宣傳健康保健知識，增強自我保健意識和能力，真正成為身心健康新女性。

2、強化培訓指導機制，努力提升整體素質。一是各級政府要制定農村婦女教育培訓計劃，有步驟、分層次、有重點地進行各類知識培訓，包括自我保健知識培訓。二是各部門要有針對性地組織留守婦女進行技能培訓，使她們掌握一技之長。通過培訓，激勵留守婦女自強自立，增強創業意識和開拓精神。

3、提高綜合服務能力，促進婦女身心健康。

各級醫療保健部門要將保健服務的著眼點放在留守婦女這一特殊群體上，深入基層開展送醫、送保健上門服務活動，建立留守婦女健康聯系檔案，實行留守婦女健康保健聯系制度，設立婦女心理咨詢門診，同時，加強自身服務能力建議，提高服務水平，為留守婦女提供高質量、高水平的保健服務。

本報北京訊(特派記者 梁峽林 劉健)隨著大量農民工進城，農村留守婦女數量日益增多，這些新一代“留守婦女”的身心健康問題日益凸顯。在“三·八”國際婦女節來臨之際，在甘全國人大代表畢紅珍等準備好了《關于農村留守婦女身心健康問題的建議》，建議采取加大農村養老院、幼兒園及網絡建設，免費為她們體檢等措施，切實解決她們遇到的實際困難。

【建議內容】近年來，隨著城鎮化進程不斷加快，農村男性勞動力大幅度外流，農村留守婦女比例日益增加，這在西部地區尤為明顯，目前全國留守婦女已接近5000萬。這一特殊群體面臨的困難和問題日漸凸顯出來，她們除了承受較大的勞動強度外，還要扮演社會與家庭的各種角色，承受情感交流的匱乏等心理負擔。從總體來看，農村留守婦女文化素質整體偏低，觀念比較陳舊，自我保健意識不強，從而出現一系列健康方面的問題。另外，由于身心負擔過重，缺乏傾訴對象，加之農村娛樂生活單調，部分留守婦女出現心理失衡癥狀。

【五點建言】留守婦女身心健康的恢復更新是一項長期而復雜的系統工程，需要留守婦女自身的努力和全社會的支持。畢紅珍等代表建議：1.充分整合社會資源，建立婦女健康教育網絡體系，提高農村婦女素質，更新農村婦女自我保健觀念。2.提高綜合服務能力，促進婦女身心健康。各級醫療保健部門要深入基層開展送醫、送保健上門服務活動，建立留守婦女健康聯系檔案，實行留守婦女健康保健聯系制度，對農村婦女常見的疾病，尤其是發病率較高的乳腺癌、子宮癌等進行免費定期檢查或給予適當治療。3.加大農村養老院、幼兒園的建設普及力度，方便老人進院、孩子入園，讓更多婦女從瑣碎的家務事中解脫出來。4.建立夫妻間良好的溝通機制，針對新一代農村婦女易接受新事物的實際，強化農村信息及交通建設，降低農村寬帶資費，讓更多婦女買得起電腦上得起網，以便她們與外地打工的丈夫及時交流和溝通。5.各級婦聯、村鎮組織及醫療保健部門要設立婦女心理咨詢門診，針對留守婦女家庭的婆媳關系、鄰里關系進行有效疏導，及時宣傳計劃生育知識。同時提高她們的維權意識，給予及時的法律援助。羊網—羊城晚報 綜合消息 調查顯示，目前全國有8700萬農村留守人口，留守婦女長期處

于性壓抑狀態。

2006年11月，由中國農業大學人文與發展學院負責的“中國農村留守人口研究”課題組，在安徽、河南、湖南、江西和四川5個省開展了深入的實地調研，研究顯示，目前全國有

8700萬農村留守人口。

其中包括2000萬留守兒童，4700萬留守婦女和近2000萬留守老人。

在昨天舉行的課題研究發布會上，中國農業大學人文與社會發展學院副院長葉敬忠表示，調查中發現，留守婦女隱諱地表達了她們的性壓抑問題，“她們長期處于性壓抑狀態，這也導致了連鎖的負面情緒。”調查顯示，69.8%的留守婦女經常感到煩躁，50.6%的留守婦女經常感到焦慮，39.0%的婦女經常感到壓抑。

調查報告中記錄了一位留守婦女給丈夫的話，“逢年過節，看人家夫妻倆趕集逛街，我心里好羨慕，丈夫要是在家里多好！晚上，天氣好、心情也好的時候，一個人躺在床上就想，今天有丈夫在，該多好！”

對于留守老人，葉敬忠介紹，49.1%的留守老人身體“不好”或“很不好”，他們最擔心生病，一旦生病，他們就會經濟拮據，缺少照料。(金羊網—羊城晚報)

如何處理分居兩地的夫妻性生活

楊大中：在回答網友朋友問題之前，我把今天的話題做一個簡單的介紹，我們今天主要講的是兩地分居的性問題，為什么講這個問題呢，就是在臨床上見到很多的情況，夫妻兩個人不在同一個地方，他們當中，有很多性方面的問題，包括夫妻之間情感的問題，還也生育方面的問題，都是跟這個密切相關的，我們說現在人的性活動，性生活主要三個目的，第一就是生育，一個繁衍的功能，這個也應該說是最原始的，最初人們性活動可能最主要的目的就是為了繁衍下一代，現在可能不是一個最主要的功能了，最主要的目的是給雙方帶來娛悅的體驗，就是性生活的快樂功能，這在目前在性生活中占最主要的作用，第三是夫妻之間兩性關系維系的作用，我們說性關系是證實兩性關系親密的證據，如果說夫妻之間其他的方面都很好，但是如果長期沒有性生活的話，夫妻之間兩性的關系，情感之間的親密也會逐漸的疏遠，也會有一些變化，這個可能是潛移默化的，等意識到了就比較嚴重了。

在兩地分居的夫婦中，性生活的三個功能都不同程度受到一定的影響，我們今天的話題也就是就這些方面來跟網友進行一下交流，比如說兩地分居的這些夫婦，他的生育可能更容易出現問題，我們說生育跟性生活頻率有關系，你在正常規律性生活的狀態下，一年的受孕率也就是在90—95%，如果是兩地分居，生育肯定要受到影響，第二，就是性功能，一個是性生活本身，數量肯定減少，導致雙方的性沖動和性張力不能及時的釋放和緩解，另外一個，由于雙方不能長期在一起，性生活導致很不規律，這樣的話，無論是男方還是女方，容易出現性功能的障礙，比如說早泄，在兩地分居的人群中發病率要比正常的夫婦當中高得多，而且治療起來，也相對的要難一些，勃起功能障礙，就是原來說的陽萎也是一樣，在兩地分居的夫婦中也是容易出現，雙方長期不在一起，性生活又不規律，在一起的時候，就想把性生活做好，讓雙方都滿意，可是我們說，人類性行為很有意思，主觀里越想做好，可能在真正性生活的時候發揮反而不如平時的時候，所以這些反應都跟兩地分居的影響有關系，就是說，夫妻的分居對性方面的問題，既有生理的也有心理的，影響是比較多，所以我們今天就這個問題跟大家做一個交流。

Q：怎么解決兩地分居的性

楊大中：這個問題提的相對比較籠統一點，剛才我說了，性行為目前的三個主要功能，或者是三個主要目的，一個生育功能，一個快樂功能，還有維系雙方的性關系的功能，你要解決的是哪一方面的問題，是想解決性功能的問題，解決沒有性生活怎么辦，還是解決生育的，還是雙方的性關系的問題，我們說，一般來講，最需要解決的，或者說最急于解決的可能是性生活的問題，也就是說性交的問題，因為確實有一些夫妻，他可能已經有小孩了，之后兩人才分居的，這樣的話更多的是怎么樣來解決分居之后兩個人性生活的問題。

我們說，性能量聚集到一定程度，就要有一個正常的排解手段來緩解性壓力，這樣才能使身體處于平衡狀態，否則的話，性欲總是維持在一個非常高的水平說，這樣就很容易出現這樣那樣的問題，所以我們講，對于分居的夫婦有幾種解決方式，首先我們說性自慰，因為夫妻一旦分居之后，相當于雙方陷入了性待業期，就跟青春期的男性女性差不多，雖然有性沖動，但是沒有一個排解的途徑，就可以選擇性自慰的手段，大家對性自慰要有一個正確的理解，它確實很方便，又很安全，對雙方的關系影響也很小，對于在間隔期，不能相遇的時間，用性自慰其實可以在很大程度上解決性生活的問題，再一個就是說，如果這個夫妻，他的分居時間不是很長，比如說大概就是一個月或半個月，兩個人就能聚一次的話，這種情況也可以采取零存整取的方式，可以把性能量釋放的低一些，一般講，性能量適當的累積之后，再有性生活的時候，他可能獲得性快感的強度或者性滿足的強度可能會好于平時，可能會給雙方帶來一些更令人難忘的性經歷，就像小別勝新婚的作用，如果說分居時間不長，也可以采取這種方式，不能相聚的時候，兩個人多進行交流和溝通，在心理上有安慰，在一起的時候可以適當的多過一些，當然要注意，有些夫妻性生活次數太頻繁了，重復性生活，偶爾有沒有關系，如果太頻繁了，一天重復性生活的次數太多的話，那么可能也會有不良影響。

再一個可以適當的考慮性工具，比如說有的人對性自慰不能接受，也可以采用性工具的方式，也可以解決分居夫婦性生活的問題，當然我們說，性工具它的有一個問題，第一個別人可能不太接受，性工具可能相對來講還是一個新的東西，盡管可能是很古老的東西，但是現代人來講，畢竟接受它的人還不是特多，所以首先思想上要能夠接受，第二，性工具有時可以帶給人體特別強烈的性刺激，使男性、女性獲得一個特別強烈的性快感，所以，個別人就會出現依賴，甚至對性生活不感興趣了，有一個例子，丈夫初步結果，回來之后，就給妻子帶了一個禮物，就是性工具，假陰莖，最開始妻子覺得特難受，不能接受。在丈夫的勸說下，就試著用了，結果一用就覺得假陰莖比丈夫的強多了，給她帶來前所未有的性快感，就跟丈夫的性生活不感興趣了。一旦出現這種情況怎么辦呢，我們說性生活有三個功能，一個是生育，一個是快樂，還有是夫妻之間關系的溝通，性工具最多只能解決其中的一個，這種快樂功能，不具有其他的另外兩個功能，最初的特殊的刺激可能會吸引你對性生活不感興趣，可是時間了之后，自然而然還會回到性生活上，這個不用過于的擔心，當然用性工具和性自慰一樣，要適度，不要覺得這個東西很好，就每天都用，一天幾次，這樣也不對，任何事都有一個度的問題。這是性工具的問題，其他的還可以傳統說的轉移注意力，夫妻之間經常打電話，發個短信，共同回憶一下兩個人的美好時光，這個也可以使得性的滿足，這個主要是心理，很多時候生理上的滿足很好滿足，但是心理上不好滿足，如果心理上解決不好了，其他的那些問題解決的再和也無濟于事，所以從性生活的角度講，可以根據自己的情況，適當的考慮我上面提到的方法。

Q：兩地分居的人是不是容易得前例腺炎

楊大中：我們前幾期節目一直都做關于前列腺疾病的一些話題，前列腺炎確實是青壯年男性的常見病和高發病，發病因素有很多，比如說細菌的感染，前列腺長期充血，或者是一些血行的細菌，或者是尿液返流，或者是自身免疫方面的因素，現在能夠證實的跟前列腺有關的因素非常多，其中一個是跟性生活有關的，如果長期的這種性沖動得不到緩解，那么你的性欲水平就處于很高的狀態，這樣的話，生殖器官，前列腺屬于附屬性腺，生殖器包括這些附屬性腺特別容易充血，稍微有一些性刺激就產生性沖動，充血之后，又長期的不能得到及時的排解，就導致前列腺老處于慢性的充血狀況，這樣的話會使得一些男性容易出現無菌性的前列腺炎，生活質量就更加不如以前了，所以說，對于有這方面問題的兩地分居的、性欲水平又相對比較高，性的沖動又不能得到及時排解的話，我覺得，還要選用剛才我說的那些方式，比如說性自慰，或者是性工具，這些方式把性的沖動及時的排解掉，使得性欲水平降多適度的情況，否則的話，一旦感染了前列腺炎，需要解決的問題又多了一個，而且前列腺炎本身對性功能還有一定的影響，所以是一個互為因果問題，所以一旦有了這方面的情況，那么應該及時的得到解決，不要讓它變成前列腺炎。當然前列腺炎的易患因素還很多，包括一些人性自慰的時候，總覺得精液丟失過多會影響身體的健康，就在性自慰的時候快到射精就不刺激了，長期是這樣，最后不射精，覺得精液沒有出來，身體就不受什么影響，這樣的話，也是跟這種情況一樣，性沖動沒有得到最終的根本上的釋放，所以導致了前列腺老處于充血的狀況，這樣的話特別容易患有前列腺炎。

Q：我和老婆一個月才能見一次面，害得我經常手淫，怎么辦？找小姐了沒班法

楊大中：對于兩地分居的夫妻講，性生活的解決途徑，雖然沒有完美的解決方法，但是我提的這些方法至少是很安全的，他提到的這些，對他的生理和心理都會有很大的影響，我們說性傳播疾病每天都在上升，包括艾滋病，在臨床上屢見不鮮，擔心家人也感染上疾病，心理和生理上的負擔都很嚴重的，為了一時之快，后患真是無窮的。所以我奉勸存在這方面問題的人，一定要有一個正確的認識，有很多能夠解決這個問題的方法，都可以把這個問題很好的解決，為什么非要選擇不安全的途徑呢。像他夫妻分居有手淫，他對手淫有錯誤的認識，使得他們不愿意接受手淫，或者覺得偶爾一次還行，但是不能像過性生活那么頻，其實性自慰和性生活沒有本質上的區別，唯一缺的是夫妻雙方的交流，其他的跟性生活基本是一致的，所以說性自慰可以跟性生活一樣，性生活是什么樣的頻率，性自慰也可以是這樣的頻率，很多人就是因為對這種正常的安全的性自慰的方式有顧慮，最后就選擇不健康的方式來解決問題。

Q： 兩地分居一旦見面后，女方應該采取什么樣的避孕藥或避孕方法

楊大中：如果兩個人在一起，避孕的方式相對會多一些，比如說女性服用短效避孕藥，這個應用的也很廣，如果是對于兩地分居的人顯然是不合適的，也是不方便的，對于這樣的情況，首選還是安全套，我們說，在避孕的方式里，我們是一再強調安全套的好處，所謂安全套有三方面的優勢，第一對于男性野火，女性也好，對生理狀態影響最少，其他的對生理功能或多或少會有一些影響，而安全套幾乎不會影響任何男女雙方正常生理功能的進行，比如說女性對精液過敏的話，還會解決過敏的問題。第二，避孕是確實可靠的，只要正確的使用安全套，選擇質量好的安全套，選擇的興高是適合自己陰莖大小的，懂得自然的使用安全套的方式，怎么戴，怎么取，這些方法都了解很清楚的話，避孕成功率是非常高的，可以說幾乎達到100%的避孕率。第三是對于性傳播疾病，可能通過性途徑進行傳播的疾病有一個預防的作用，這種作用也是任何其他的避孕措施代替不了的，比如說吃藥、戴環對于疾病的傳播沒有任何的保護作用。對于其他的疾病，比如說女性的陰道炎，男性的包皮龜頭炎，雖然不叫性病，但可以通過性生活的途徑傳染，還有乙肝什么的。在這情況下，尤其是雙方長期分居，雙方的身體情況可能是一些未知數，比如說對方已經感染乙肝了，對方不知道，兩個人在一起，沒有采用避孕防止的話，很可能通過性生活就把感染傳染給對方了，所以首選應該選避孕套。其他當然也可以用，但是最好的方式還是安全套的方式。

Q：男性的性器官對性壓抑的程度有多大？也就是說成熟的男性多長時間沒有性生活就會影響到健康了？

楊大中：這個沒有真正意義上的準備的數字界定，這個是異常，或正常的，很多人問到性生活的頻率，應該的長時間過一次性生活才是健康的，有的人把歲數也附上了，我20多歲應該多少天一次，這個其實各地的差異非常大，男方比如說性欲很強，妻子性欲不強，這個還要綜合她的情況，反過來，也是一樣的，所以這個只要不超過一定的范圍，性生活的頻率都是正常的，男性的性壓抑，壓抑到多少點沒有性生活，就不健康了呢，也很難說，有的一個月也沒有性行為，可能有遺精，也就解決問題了。如果對一個青壯年男性，20、30歲的男性，性壓抑的時間最好不要超過兩周，如果超過了兩周了，就要考慮采取性自慰或性工具把性張力排解掉，這樣的話，心理和生理就又回到比較平衡的狀態，性欲水平也可以維持在一個很好的情況。大概形成完整的精子要74天，在附睪里還要有兩周的時間來成熟，加一起大概是將近90天，也三個月是精子整個的周期。對于夫妻分居的來講，我想適當的減少性刺激還是必要的，在日常生活中，盡量少接觸這些性刺激的東西，人類在性旺盛期，對這些東西是很敏感的，視覺、聽覺都可以使的你的性張力在短期內明顯的上升，尤其是男性更為敏感，所以要盡量的減少這方面的刺激，這樣的話也就減少了性沖動的機會，使得你的性欲水平維持在一個適中的狀態。

Q：性用具用久了會不會因此而失去了原有的功能呢？

楊大中：這肯定是的，因為本身屬于一個機械，一個工具，就跟機器用時間長了就老化了，這個也是一樣的，性工具一般是膠皮，膠皮老化，儀器設備的老化，零部件的損壞，這個是很正常的，如果時間長了，換一個新的就完了。

Q：精液是由什么成分組成的？射精會影響健康嗎

楊大中：射精肯定不會影響健康，當然射精我們說是很正常的，本身是人類正常的需求，即便不射精，也要通過遺精的方式排解出來，射精肯定不會影響健康的，所謂的一滴精十滴血，還精補腦，這些說法都是很夸張的說法，還有什么說，家中有丑妻，能或九十幾，顯然也是非常錯誤的觀念，應該說之間健康的性生活對身體是大有好處的，國外有很多這方面的教訓，性生活確實可以給老年人帶來一些晚年生活的追求和向往，確實也有很多老年人到醫院來希望能解決一些問題，就覺得有了性生活，就覺得自己還比較年輕。

兩地分居致愛情焦慮癥

很多女性在女孩時期都是瀟灑、輕松的，她們受到男性的追求，享受著愛情的甜蜜和滋潤。

可是，一旦女孩成為了女人，成為了某個男性的妻子或者情人，她就會變得焦慮，害怕得到了男人后又會失去他。

換言之，假如男性輕易地獲得了他的愛情，他便會放下之前始終提著的心，不再焦慮。因為，這時他已經把焦慮“轉移”給了被他“征服”的女人。

女人與男人相反，她們不怕得不到，卻害怕得而復失。她們不是為得不到而煩躁，而是因為得到而焦慮，因為她更怕失去。從某種意義上說，這是傳統文化中，從一而終觀念的一種體現。

一般來說，處女比非處女更注重傳統價值，受到這種觀念影響，不少女性寧愿守株待兔，也不愿主動出擊，她們更多地將處女之身看作是鞏固自己愛情的一種籌碼。因此在性方面，很多女性是由情而性，為愛獻身，同時，這種由愛情產生的性，也顯得更強烈、更持久、更不易改變。

通過了解女性焦慮的階段和特征，可以給正處在焦慮狀態中的女性朋友們以正確的參考和借鑒。女性焦慮一般可分為以下幾個階段。

1.性實現階段 身體的接觸和性關系會刺激情緒并產生情感連接，此時女性的情緒高度亢奮。

2.依賴階段想把他拴在身邊，渴望100%地占有他的心。

3.控制欲望 當女人對男性的性和愛不滿意時，她的不安全感也產生了。她渴望了解他的所有活動，并為不能“專性”而痛苦，時時懷疑他有外遇。此階段表現為神經過敏，煩躁不安。

4.拉鋸狀態 由于女人的焦慮和抑郁，情緒很不穩定，她們渴望付出更多來挽回或者發展關系，但同時給對方造成心理壓力：追加愛情投入，更加主動更加諂媚，所謂的“癡心現象”其實就是不安全心理行為的反應。此時的男性開始厭煩，不接受很麻煩，接受則很郁悶。此種行為造成男性的疏遠心理。

5.受虐心理 愛得過分——追捕和逃避——自我憂傷——兩性關系危機，抑郁和自我詆毀。

以上這些女性焦慮的階段和特征常常被人們誤解為“她正處于愛情之中，有這些情緒是正常的”。但實際上這些狀態只是對不健康愛情的“需求”，而需求是被動的，消極的，只有健康的愛情才是積極的，主動的。（兩地分居：女人對異性的六大心理需求

導語：我和老婆兩地分居，大約2周見一面。進來覺得老婆對我似乎冷淡很多，心中存疑，查了一下老婆的手機通信記錄，我呆住了，最近幾個月，老婆與一電話發短信非常頻繁，有時一天可以幾十條。也出現過幾次深夜電話記錄，每次通話都在半小時以上，為此我和她大吵一架。老婆說是因為我不在意他，所以找人傾訴，我說她網戀了，她說沒有。并說只是發短信打電話說一些生活中的煩惱。不知如何處理？老婆說如果我覺得痛苦受不了可以和我離婚。

兩地分居從根本上來講就是為了掙錢，但是很多兩地分居的婚姻都沒有經受住情感的煎熬。于是我們捫心質問，我們活著為什么？對于普通人來說最實際的回答就是等待生老病死，而不是餓死。所以，在沒人養活自己的情況下，最根本的還是賺錢，其次才是感情。

那么結婚是為了什么？悲觀的講就是為人類繁殖后代。那么維系人與人之間的情感又是什么？當然是法律的制約和做人的原則和責任感。

兩地分居折騰了所有人的寂寞，耐得住寂寞的人對婚姻選擇了忠誠，而不甘寂寞的就會選擇身體出軌或精神出軌。

而此刻，我們在完成繁殖后代的任務之后該離婚嗎？離婚后我們又將何去何從？這是很多人沒有明白的問題，于是在婚姻的圍城里選擇了隱忍和改變。

女人婚后對男人又有怎樣的需求？

1，需要丈夫和自己說知心話。

女人相對男人比較愛嘮叨，男人時常會感覺不耐煩，認為老夫老妻沒必要在一起講甜言蜜語，于是會讓女人感覺你根本不在乎她。因為很多男人除了會掙錢、會上床，和女人在一起基本沒什么話可說。遭遇這樣的男人，在常態下女人是委屈的，因為女人也需要精神上的愛。

2，需要丈夫和自己互動。

很多男人在家里除了吃飯就是睡覺，不陪女人做家務，不陪女人上街，不陪女人看電視，不給女人買禮物，那么，女人在家庭中充當怎樣的角色？一個陪睡廉價的女保姆。當女人意識到自己存在毫無價值的時候就會抗爭。

3，需要丈夫對自己理解。

男人希望女人體諒自己的不易，但是男人理解過女人嗎？特別是對于職業女性來說，除了要面對單位的一切瑣事，還要考慮孩子以及家務甚至丈夫的私人生活等問題。為此，很大程度上，女人充當的社會角色和家庭角色已經讓女人疲憊不堪。只是女人為了愛甘愿承受所有的勞累，但并不代表她們就喜歡這樣做。對女人的持家，男人不但要理解，更要給予適度的呵護與肯定。

4，需要自己的勞動成果被丈夫承認。

最氣不過的莫過于追求完美的懶男人，自己什么都不做，還對女人所做的一切進行挑三揀四。人都是喜歡贊美的動物，別用強勢的語氣對女人發號施令。要對女人為家庭做出利好的一面加以表揚。

5，需要丈夫支持自己的事業。

不管男人和女人，對家庭來說都是掙錢的工具，雙方在彼此的崗位上努力打拼，首先是為了家庭的幸福在拼搏，其次是為奔個好前途來拼搏。所以，女人的事業和男人的事業一樣重要。支持女人的事業實際上是在支持家庭的財政。雙贏的事情，男人可別阻礙。

6，需要夫妻性生活正常。

分居兩地和冷戰分居，對夫妻性生活都有著一定的制約。如今的年代，人們最缺的就是寂寞，最容易找的就是寂寞的人。當兩個寂寞的人通過便利的方式進行邂逅時，很容易擦出愛的火花。也許起初只和寂寞有關，但是日久就會生情。在偷情者眼里，情人的一切都是好的，偷情者會用情人的好來對比愛人的壞。當這種思想占據上風的時候，婚姻就會變成空架子。

在婚姻里要學會善待你的愛人，如果自己做得不夠好，請加強努力。如果自己做的已經很好，還是遭到愛人的背叛，那只能說是給臉不要臉。對于不要臉的人，唯一的解脫方式就是離婚。

采取聰明的對策化解“亞健康”婚姻狀態

婚姻“亞健康”就現在而言是一種常見的狀態，很多夫妻會由于各種各樣的原因，使原本恩愛的生活變得逐漸有點乏味，但這種乏味又還不至于使人有勇氣拋棄這一切，就像雖說天天吃清湯面不如有肉有菜吃得舒服，但若是這個清湯面是每天做好端到你面前的，很多朋友也就至少明里不說什么了。

但這樣一種狀況至少還是會讓很多朋友覺得不舒服，好好一個家為什么會變得有點別扭？其實家還是那個家，人也還是那兩個人，只是倆人的心態可能有了點小不同而已。所以要找到破解“亞健康狀態”之道，首先必須找到導致婚姻“亞健康”的原因。一般而言，婚姻亞健康的形成原因大致有兩類，一種是婚姻不是建立在愛情的基礎之上，而是出于一些其他目的甚至純功利目的而結婚，這樣的婚姻就比較容易由于沒有愛情的支持而陷于亞健康狀態，這就如同在貧瘠的土地上播種，很難期待能有好收成。

但一般來說，由于某種目的而結婚的人們，只要這個目的還存在，夫妻就很少會放棄婚姻，其實目的本身也是維系婚姻的一種好辦法——目的使人變得現實，而現實的人則相對少犯一些愚蠢的錯誤。比如至少不至于由于老公有婚外情而故意攪黃自己家的生意之類。這樣的家從外表看往往很正常，正常到讓人羨慕。只是個中人物可能彼此面對時候會有一絲尷尬，但習慣了也就好了，所以這種亞健康一般不會導致太嚴重的后果。

而對婚姻真正最有殺傷力的，成為亞健康婚姻第一大成因的，則是婚外情。絕大多數婚外情的發生，并不是因為對另一半已經死心，所以就算是暴露了一般也不會選擇勞民傷財的離婚大戰，而最多是搞搞冷戰，冷戰則是亞健康婚姻的最佳制造方式。經過一段時間的冷戰，多數出軌的一方都會適時的收手，這就如同好死不如賴活著，不會收手只可能使情況變得更糟，更重要的是，婚外情本身玩的就是心跳，一旦真的把隱藏的情人表面化，萬一心都不跳了，還有什么好玩的？那種真的把隱形情人表面化的做法，會給自己的原配一種“示威”的感覺，這種情況下往往會讓對方做出一些不理智的舉動，而真的做出了，冷戰變成了熱戰，后果一般是兩人都后悔。

很多朋友談起婚外情，無不恨之如洪水猛獸，在很多朋友給我的留言中，許多也都流露出對另一半發生婚外情的恐懼。其實在這里，我們首先不妨靜下心來想一下：到底是什么原因會導致婚外情的發生？有人籠統的說是因為他不愛我了，所以都是他的錯，或者狐貍精的錯。但是婚姻可不是一個人的事，那么為什么會都是他的錯呢？他會在外面喜歡別人，更可能是因為夫妻倆人激情不再，婚姻變得過于平淡。作為婚姻生活，很多人說當然是平淡的——平淡才是真嘛。但這種平淡是建立在兩個人相互理解的基礎上，可不是說每天回家就各自對著電視或電腦，只是同在一個屋檐下那種平淡。平淡是應該讓人感到放松，而不能是讓人感覺窒息。所以夫妻要學會在平淡的生活中制造些驚喜和激情，這樣才能讓生活變得有點意思。你可能記不住這么多年你是怎么長大的，但那些驚喜和激動的時刻往往能讓你記得很久，而生活其實是由這些感動組成的。更重要的是，平淡最容易滋生麻木，而麻木就機體在誘惑面前是非常脆弱的，這時候一旦誘惑來臨，自制力差的人很可能就會玩火。

婚姻需要經營，浪漫需要發現，夫妻要擅于了解對方的心理動向，不要等到出事了才一味哭訴。如果一旦發生婚外情，并且確認只是平淡寂寞惹的禍，不妨學會首先自我檢討，冷戰不是處理問題的好辦法，那樣只會真的把婚姻拖入亞狀態的深淵。

第二篇：留守兒童心理健康教育講座

心理健康教育講座

別樣的青春，同樣的精彩

——我留守，我成長，我快樂

親愛的同學們：

我今天演講的題目是別樣的青春，同樣的精彩，我留守，我成長，我快樂。在我開始演講之前，想問同學們幾個問題：你了解什么是留守兒童嗎？你是留守兒童嗎？父母外出打工多久了？爸爸媽媽外出打工你們愿意嗎？你們知道爸爸媽媽為什么要出去打工？你們什么時候最想爸爸媽媽？想他們的時候你們會想些什么？其實還有很多孩子和你們一樣被迫留守，我們來聽聽他們的心聲吧！聽歌《留守的孩子》，釋放孩子壓抑的情緒。

是啊，都說爸媽在哪兒，哪兒就是家，可是我們的爸媽總是遠在天涯。每當看著同齡的其他小朋友能夠在爸爸媽媽懷里撒嬌的時候，我們只能獨自長大。可是孩子們，你們知道我們的爸爸媽媽在外面打工的狀況是什么樣子嗎？爸爸可能現在正冒著嚴寒酷暑，頂著寒風烈日，在工地里、隆道里從事危險的職業。媽媽可能在狹小的車間里，從早做到晚，為了能多掙些錢，而天天加班，不能好好休息。每次爸媽回來時都給你們買零食、買新衣服，給你們零花錢的時候，你們有沒有想過爸媽在外面工作辛不辛苦，有沒有給自己買一兩件新衣服。

爸媽在外工作是相當的不容易，白天，他們在自己的工作崗位上辛苦勞作，當他們下班后拖著疲憊的身體坐下來時，空閑下來的頭腦里出現的會是什么呢？這是一位在外打工的媽媽的日記，我們聽聽這位在外打工的媽媽一旦有時間心里想的是什么。（終于下班了，站了一天，腿好脹痛，疲憊的我回到不到10個平米的小房間，一頭栽倒在小床上，“媽媽回來了，媽媽回來了，媽媽您辛苦了，您喝茶吧！”我騰地翻身起來，是我的寶貝女兒嗎？“寶貝，寶貝。。。”我驚喜地喊著，可是屋子里昏暗的燈光下，只有我孤單的身影在地板上晃動。女兒，媽媽想你呀，多想看看你長高長胖了的樣子，多想看看你穿著裙子的漂亮模樣，多想聽你在媽媽懷里嬌氣地喊“媽媽”，多想去你學校親眼看到你領回那張獎狀??每當一個人端著盒飯時，多想能和你、爺爺、奶奶一起圍坐一桌，開開心心吃著自家做的飯菜??）這位媽媽的日記道出了許多父母的心聲，爸爸媽媽雖然不在自己身邊，但他們最放心不下的是我們，他們日日夜夜思念牽掛的還是我們??父母在外拼命地打工掙錢，不但要養活我們，還要養活爺爺奶奶與他們自己，他們的肩膀不但要承擔工作的重負，他們的內心還要倍受親情的煎熬，我們父母是多么的無可奈何啊！

父愛如山，母愛如水，天下所有的父母們為了孩子傾盡所有，不求回報。他們暫時的離開并不是不要我們而是為了想更好的愛我們，為我們的學習、生活創造條件。那我們在父母不在家的日子里，可以做些什么呢？父母不在家的日子里，生活更應自理；父母不在家的日子里，學習更應自覺；父母不在家的日子里，更應懂得尊老愛幼，尊師重教。珍惜在校學習的大好時光，管理好自己的財物，合理地開支，勤儉節約，刻苦學習，為自己的父母交一份滿意的答卷。當父母不在家的日子里，自己遇到煩惱，我們該怎么辦呢？我們可以向親人、向老師尋求幫助，如果想念父母，可以定期打電話給父母，告訴父母，你們在外面辛苦了，我愛你們，我想你們。

父母的遠去是暫時的，讓我們勇敢面對生活，快樂享受每一天。請同學們不要忘記：你們還有一個大家庭，那就是鎮南中心小學，這里有你親愛的同學和老師，讓我們一起奉獻快樂和幸福，分擔苦惱與憂愁，共同走進燦爛的明天！我們的青春同樣精彩！

第三篇：留守婦女

為她們撐起一藍天

內容摘要： 隨著經濟的發展和社會的需要，大批農村勞動力流進城市，農村社會出現了一個獨特的群體——留守婦女。本文透過對農村留守婦女的婚姻家庭，身心健康，宗教信仰等狀況及我們面對無奈的“留守”所需要采取的措施的角度圍繞這一社會現象寫的，為探索促進留守婦女和諧發展

關鍵詞：留守婦女生存現狀如何解決

參考文獻： 《農民視角的新農村建設》 《阡陌獨舞》：》；『中國農業新聞網』三農在線

自20世紀80年代，我國農村勞動力開始大規模向城市流動。大量的農村已婚男性勞動力外出到城市務工，農村留守婦女現象隨之出現。留守婦女肩負著本應由夫妻雙方共同承擔的生產勞動和家庭撫養、贍養責任，承受著多重生活壓力。“勞動強度高”、“精神負擔重”、“缺乏安全感”是留守婦女生活的真實寫照。沉重的勞動負擔和家庭負擔使留守婦女不堪重負，身體健康受到嚴重影響。同時，由于夫妻二人擁有不同的生活世界，因此在知識、信息、觀念、價值觀等方面的差異逐漸顯現。對于長期分離的夫妻來說，婚姻應有的一些功能也很難實現，因此存在很多潛在的問題。

一、丈夫務工收入成為留守婦女家庭主要收入來源，大部分留守婦女仍繼續從事農業生產，在生產中面臨勞動力不足和生產技術等難題，丈夫外出務工對留守家庭的經濟貢獻很大，九成多的留守婦女家庭最主要收入來自于務工收入。丈夫外出務工后，絕大部分留守婦女從傳統的“男主外、女主內”模式下主要負責家務勞動和家庭養殖活動，轉變為“男工女耕”模式下一人承擔家務勞動、家庭養殖和農業種植活動，留守婦女成為農業生產的主力軍。據調查統計，留守婦女反映勞動負擔重，身體不太好。

況且丈夫外出務工是子女教育的經濟保障，但留守婦女在獨自撫育子女過程中力不從心，影響留守兒童的健康發展，子女教育是75.0%的留守婦女家庭經濟活動的最主要目的，且29.1%的家庭最大支出項目為子女上學費用，排在第一位。

35.5%的留守婦女撫育有2個孩子。但由于文化程度偏低，留守婦女在撫育子女過程中遇到了子女學習輔導和管教的困難。農村社區中，23.0%的留守婦女為文盲，44.5%的留守婦女只上過小學。在子女撫育過程中，59.3%的留守婦女認為自己沒有能力輔導子女學習，19.5%的留守婦女認為自己管不住孩子，17.7%的留守婦女沒有時間輔導子女學習。

在這種情況下，訓斥和體罰是留守婦女常用的教育子女的方式，有時留守婦女在身體過度勞累、心理壓力過大時，甚至將子女當作“出氣筒”，從而使其教育方式演變為嚴重的身體虐待和語言虐待，影響兒童身心的健康發展。沉重的勞動負擔和精神負擔在一定程度上也限制了留守婦女與子女的溝通。留守婦女普遍表示在教育男童方面遇到的困難更多。

二．沉重的勞動負擔和心理壓力導致留守婦女疾患增加，健康狀況堪憂，農村醫療無法滿足婦女的就醫需求，長期的辛苦勞作，再加上丈夫每個月寄回家的微薄工資(有的甚至沒有寄錢回家)，使一大部分留守婦女生活艱難，沒有營養，健康狀況惡化。無論是農業生產勞動還是家務勞動，留守婦女承擔的比例都在85%以上。同時，在丈夫外出務工后，55.0%的留守婦女做農活時間增加了，50.0%的留守婦女家務勞動時間增加。另一方面，沉重的勞動負擔也增加了留守婦女的心理負擔，尤其在農忙時節，她們常因無法完成耕作勞動而焦慮、煩躁，進而引起生理疾病。另外，婦科疾病在留守婦女中也很常見，這主要與農村衛生條件及農村婦女的衛生習慣有關，也與農村婦科保健條件有很大關系。盡管目前農村計劃生育工作系統定期對農村婦女進行孕檢和婦科檢查，但陳舊而簡陋的設施條件無法滿足其他的婦科疾病檢查。調查發現，31.3%的留守婦女的身體狀況較差。

三、長期分居、聚少離多的婚姻生活，導致留守婦女情感滿足等婚姻功能難以實現，留守婦女有強烈的孤獨感，常常以哭泣緩解負面情緒，大部分的留守婦女，其丈夫每年外出務工時間為9至12個月，丈夫務工地點在外省（市），丈夫外出務工后，留守婦女和丈夫通過電話進行聯系，但部分的留守婦女和丈夫每次通話時間不超過3分鐘。電話聯系雖然在一定程度上減弱了夫妻分離的距離感，但遠遠不能滿足留守婦女和丈夫的情感需求。除此之外，大多數留守婦女因交通、費用和務工地的居住問題從未去看望過在外務工的丈夫。留守婦女的“孤獨”情緒最為顯著，這種“孤獨”的感覺中不僅包含著留守自身的苦楚情緒，而

且體現了留守婦女獨自承擔的家庭責任和壓力。

四、哺乳期留守婦女現象折射出女性農民工在城市務工過程中合法權益的缺失，在留守婦女群體中，哺乳期婦女是一個比較特別的亞群體，占總體的12.8%。她們中有84.3%曾經在外務工，84.1%的年齡在35歲以下，懷孕生子是她們留守的主要原因。年輕化的特點和務工經驗使她們成為留守婦女群體中最不穩定的一個亞群體。調查顯示，有64.7%的哺乳期留守婦女打算待孩子斷奶后，將孩子交給公公婆婆照顧，自己再次外出務工。她們的選擇對農村留守兒童的成長將產生深刻的影響。哺乳期留守婦女現象反映出城鄉二元結構體制下農村勞動力在外務工中的不平等待遇。農村女性務工者很少能與雇用單位簽訂正式的勞動合同，所以既不能享受合理的勞動保障、生育醫療保障等，也因為懷孕而不得不丟掉工作、返回家鄉。

五、部分留守婦女表現出明顯的宗教信仰行為，且迷信色彩濃厚調查發現，7.3%的農村留守婦女信仰宗教，其中，河南省調查地區有22.5%的留守婦女信仰宗教。留守婦女的宗教信仰動機具有明顯的功利性。現實生活給留守婦女帶來了許多無奈，她們缺乏安全感、穩定感，家庭收入沒有保障，身患疾病又沒有能力治療等，這些使得她們在自己現有的社會資源條件下無力改變這種無奈又無助的生活狀況，只能轉而向神秘力量尋求安慰和寄托。宗教信仰為留守婦女帶來了心理調節、教友互助、行為約束和娛樂消遣等幫助。然而，留守婦女的宗教信仰行為并不理性。在求助無門的情況下，留守婦女把希望寄托在神靈身上，試圖用精神方法來解決現實的難題，是一種被動的無奈選擇，尤其是把治病救人這樣的愿望寄托于宗教信仰中，帶有明顯的迷信色彩。這也折射出目前農民宗教信仰行為的一些特點。

對于出現的留守婦女的諸多問題，這樣復雜的社會問題，應該引起全社會、尤其是各級領導層的高度重視，把關注留守婦女群體作為農村工作的一個重點。但從實際情況看，各級領導對留守婦女問題還沒有進行認真地研究，沒有一個解決留守婦女問題的措施和辦法，這也是留守婦女生產生活逐步陷入困境的原因之

一。根據我國工業化、城市化進程分析，留守婦女是個越來越龐大的群體，她們將要發揮越來越重要的作用，同時又是今后社會主義新農村建設的主力軍。留守婦女問題如果得不到很好地解決，整個社會就不會和諧，還將引發出更大更多的社會問題。

留守婦女問題的出現的重要原因之一，就是農村經濟的落后；留守婦女問題較為嚴重的地區，大多是經濟欠發達地區。在經濟發達的蘇南地區農村，幾乎不存在留守婦女問題；那里的農村，不是勞動力大量向外地城市轉移，而是在大量地吸收外地的勞動力，外地勞動力成了蘇南地區新農村建設中“生產發展”的重要力量。因此，加快發展農村經濟，無論對于改變農村面貌，還是解決留守婦女問題，都是經濟欠發達地區的當務之急。

當前加快發展農村經濟可以采取以下措施。

（1）組織留守婦女參加技術培訓，提高就業技能。

發展現代農業是建設新農村的主要內容和物質支撐，現代農業是以相對完善的生產條件和物質裝備為基礎，有效運用現代化的生產手段、科學知識和管理方式等要素組織生產經營的農業，需要具備多方面的知識和技能。高素質的農業勞動者是建設現代農業、也是建設社會主義新農村的必不可少的條件。建設新農村，發展現代農業，必須提升農業科技水平，只有大力提高農民群眾科技文化素質，培育造就一大批掌握現代農業科技的新型農民，才能為現代農業發展和新農村建設提供創新經營主體。正如胡錦濤同志指出：“億萬農民是建設社會主義新農村的主體。提高農民的綜合素質，是建設社會主義新農村的重要保證。”在多數農村男性勞力被城市吸引的情況下，廣大婦女成了新農村建設的主力軍，她們中的大部分缺少發展現代農業的技能，因此，必須組織她們參加技術培訓。培訓經費可以由政府買單，以便調動婦女們參加學習的積極性，可以采取送出去培訓和請進來培訓的辦法，根據市場的需求、婦女的文化層次、接受程度，因人制宜地選擇培訓項目，保證她們學得進，輸得出，用得上。

（2）加大招商引資力度，興辦各類企業，拓寬就業門路。

必須發展工業經濟，只有工業經濟發展了，農村的富余勞動力才能就地消化，留守婦女家庭也就會減少。發展工業經濟要利用本地的資源優勢，一方面積極吸引國內外的客商前來投資興業，另一方面還要鼓勵和引導本地農民創業，走全民創業之路，讓外出的農民回家就業。政府主要通過規劃、協調、服務、政策等宏觀手段，正確引導鄉鎮創辦工業集中區。一是創新管理模式。工業集中區可在經濟上與政府分離，獨立承擔經營責任和收益風險。按照“標準化建設、公司化管理、市場化運作、社會化服務”的模式，加強對工業集中區建設的引導，使集中區管委會逐步由履行行政職能過渡到社會化運作、規范化服務。二是創新投資主體。按照市場化運作的要求，吸引多元投入，解決集中區建設資金問題。在集中區建立具有獨立法人資格的投資公司，主持和經營管理工業開發園區和集中區的建設。投資公司實行多元化的資本結構，按照自主經營、滾動發展、自我壯大的要求，進行獨立運作、自負盈虧式的運營。堅持“誰投資、誰所有、誰受益”的原則，多渠道籌措集中區建設資金。鼓勵和吸納各類企業和投資主體參與工業集中區的投資建設，鼓勵農村集體經濟組織出資在集中區內建造多層標準廠房。三是創新發展空間。對一些不具備工業發展條件的鄉鎮，可從整合資源

入手，鼓勵其引資在縣城創辦工業，借助縣城工業集中區尋求新的發展空間，工業發展了，男勞力回家了，留守婦女問題迎刃而解。

（3）依法流轉農民承包的土地，促進農村經濟良性發展。

農村土地的分散性阻礙了農業規模化、產業化經營。七十年代末實行土地承包政策時，為求平均，往往將土地好差搭配，遠近搭配，使土地被分割得七零八落，每戶農民的承包地也分散成東一片西一塊，無法實行機械化耕作，高強度的農業勞動更是給留守婦女增加了困難。為改變這一狀況，我們可以在繼續執行農村土地３０年不變的承包政策、暫不改變土地的所有人承包權的前提下，通過土地合法流轉，讓接收土地的人有合法的使用權。也可實行土地的有償流轉，農民可在轉讓的合法期限結束時，有收回自己承包土地的權利，以解決后顧之憂。也可以讓種田大戶出資，從有固定職業和進城落戶農民那里收購其土地承包權。不管采取何種辦法，都必須堅持依法流轉，政府要建立專門的管理機構，建立好土地的流轉檔案，依法有據，減少土地糾紛的發生，保證農村土地和農民勞力轉移工作的有序進行。土地合法流轉后，分散到各個農戶的土地又會重新得到優化集中，原來小農經濟的生產模式將不復存在，促進農業的投資主體發生變化，從事土地規模經營的農場主也應運而生，有可能實現勞動機械化、種植科學化、管理企業化、產品市場化，農業的產出效益會大大提高，有助于使農村經濟步入良性發展的軌道。

(4)實施家庭創業行動

“家庭創業”行動作為農村婦女增收致富和解決留守婦女問題的有效載體，并取得了實效。通洋鎮居委會留守婦女徐偉芳的丈夫在常熟市一家服裝企業當裁剪師多年，“留守婦女家庭創業”活動開展后，在政府和有關部門的支持下，丈夫回家開辦了服裝廠，專做童裝和護袖，所使用的原料全部是從常熟那家服裝企業買回來的下腳料，成本小，價格低，薄利多銷，供不應求，因此利潤可觀，她家的年收入達到10萬多元；20多名留守婦女在她的家庭服裝廠上班，每月工資都在1500元以上。實踐證明，凡是“家庭創業”開展好的地方，夫妻鬧矛盾、鄰里鬧糾紛的少了，人心思進、互助致富的多了，樂于學習、勤勞致富、創造美好生活已經成為家庭創業婦女實實在在的行動。

農村留守婦女問題關乎整個社會發展的進程與速度，我們應該對此投入更多的人力，物力，財力來維護她們的切身利益，以促進社會的和諧健康發展。

第四篇：留守婦女

留守婦女，給她們一個支點

據了解，改革開放以來，隨著農村勞動力大規模的外移，在我國農村社會出現了一個獨特的留守婦女群體。由于丈夫長期外出打工，妻子留守家庭，她們肩負著本應由夫妻雙方共同承擔的生產勞動和家庭撫養贍養責任，這些婦女就是所謂的“留守婦女”。

作為高中生的我，以前竟然從未聽說過這個名詞，對于她們的付出與犧牲，痛苦與掙扎，我們不應該視若無睹，心安理得。仔細想想，我們口口聲聲說把男女平等放在口邊，其實真正做到的人是不多的，包括像“好男不和女斗”的啊云云，其實這是男性對于女性的忍讓而已，并不是真正的尊重，包容。這樣的社會現實讓人很無奈，徹底實現男女平等不知要到何年何月。

留守婦女的壓力越來越大，帶給留守婦女自身發展空間越少，沉重的家庭和勞動負擔對留守婦女閑暇的擠壓，加重了兩性之間發展的不平等，受男主外、女主內的傳統思想影響，很多農村婦女已經習慣在家庭中處理日常家務活。出于農村實際生活的需要，農村婦女要照顧老人、孩子，操持家務。解決農民工從個體到家庭式的轉移問題，單靠農民工自身的力量很難完成，需要政府和社會加快針對農民工的政策和制度建設。對于留守婦女，農村基層組織要有針對性的政策，在勞動、子女撫養、教育等方面給予支持。同時，根據留守婦女的現實需求，在農業生產的種、收、管理等環節中，通過農村合作社等集體力量幫助組織農業生產和生活，減輕留守婦女的生活負擔。

隨著農民工大量涌入城市，農村中一個特殊群體正在形成——她們忍受著與丈夫長年兩地分居的孤寂，守著家中的一畝三分地，贍養老人，照顧孩子，一肩挑起全家的重擔，她們被稱為“留守婦女”。人們在頌揚“留守婦女”堅毅剛強，吃苦耐勞的同時，卻不能對她們身上所承受的壓力熟視無睹。有人說女人如花，留守婦女則沒有享受到花樣的生活，她們的生活有更多的辛酸和無奈??

婦女作為家中比較弱勢的一員，擔任起了家庭中主要的工作，而婦女在家中的地位仍舊不及丈夫們。這樣在比較落后的生產生活中起到了不好的作用。所以責任越大，壓力越大，當然我們賦予婦女們的地位也要更上一層樓。

第五篇：關愛留守兒童心理健康講座講稿

關愛留守兒童心理健康講座

各位同學：

你們好！每個人都有著自己的煩惱，作為留守兒童也不例外。學習、生活、同學交往等，常常給我們的心理帶來很大的壓力，直接影響我們的學習和生活。今天我們進行一次心理健康的教育，并針對心理問題給予相關的建議，希望通過本次心理輔導講座能對你們今后的學習和生活有所指導和幫助。

一、留守兒童的心理問題

留守兒童的心理問題雖不像身體疾病那樣有形地損害你們的健康，卻在無形中侵蝕著你們的心靈。父母的關愛缺失, 引起嚴重的情感“饑餓”。由于長期不和父母生活在一起，得不到父母的關愛。長期與父母分離，導致留守兒童在日常生活中享受不到父母的關懷，遇到困難不能從父母那里找到感情上的支持，在學習、生活過程中出現一些差錯得不到及時的引導、糾正，久而久之，便形成一些明顯的心理行為問題。如普遍的自卑心理，人際交往能力較差，內心壓力較大，害怕被別人欺負，尋求保護或自我保護的意識特別強，在自我保護行為上出現過激行為等。

二、留守兒童心理問題的表現

1、學習滑坡、厭學逃學。你們是生性好動，自制力差的一個群體，在遠離父母的日子里，由于監護力度不夠，可能導致你們的學習觀念淡薄，甚至厭學逃學，嚴重影響了學習的積極性。

2、留守兒童的道德真空令人擔擾。由于其父母一年到頭忙于打工，沒有時間與精力過問孩子，對孩子內心的困惑、需求、興趣無法關注。而處于身心迅速發展時期的兒童，缺乏對事物正確與否的判斷能，從父母那里得不到的教育，有些孩子因此變得自私、任性或性格孤僻。表現出小偷小摸，欺騙撒謊，甚至放任自流、不服管教。

3、存在著嚴重的自卑心理。留守兒童經常看到其他同學朝夕與父母相伴，有人關心和疼愛，而自己卻沒有，相比之下必然會感到失落和自卑。產生自暴自棄，喪失信心，學習上降低要求，上進心不強。

4、逆反心理嚴重。留守兒童逆反心理極強，對抗情緒嚴重。缺乏安全感，拒人于千里之外，對人與人之間的關系更是充滿不信任，這種潛意識中的不信任導致了留守兒童的逆反行為。對老師、監護人、親友的管教和批評產生較強的逆反心理。

三、解決留守兒童心理問題的建議和對策

對于同學們容易出現的心理問題，老師給你們以下一些建議。

1、父母不在家里的日子里，同學們要照顧好自己，你們身體健康就是父母最開心的事情。每周抽時間與父母通一次電話，或每周給父母寫一封信，加強親情聯系。在家里要聽長輩的話，不要賭氣，多與他們溝通，不要由著自己的性子來。在學校要與同學和睦相處、樂于交往，有不懂的問題多詢問老師和同學，大家一定會耐心的給你講解，直到你弄懂為止。

2、在學習時，除了帶必要的書本及文具外，不攜帶使用權自己分心的東西。課堂上或學習過程中，盡量少擺東西在課桌上，這樣可以減少分心，保持高度的集中。進行必要的體育鍛煉，有助于克服注意力不集中的缺點，并能使人對外界的各種刺激的適應能有所提高。

3、我們在學習和生活過程中，遇到困難時，常常會心灰意冷，覺得前途渺茫。此時如果換一種想法，想到吃一點苦，受一點挫折對自己是有好處的，我因為這一次的失敗而有了更大的收獲。或者想，自己還年輕，還可以從頭開始，時間可以使用權自己增加閱歷，經歷給自己帶來經驗。當心情不好時，可以通過合理的方式來發泄自己的情緒，緩解內心的不平衡。例如打球、跑步、找個沒人的地方大哭一場或向自己最好的朋友傾訴，將不開心的事說出來等，這樣心理會好受一些。來緩解內心的痛苦，并使自己有一個強壯的身體。但切記不可選擇傷害自己或他人方式。

4、學習困難，對我們初中生來說，是經常遇到的問題，有時我們會感到力不從心，從而喪失信心，灰心喪氣，一蹶不振。而真正是天生的學習困難的人是很少的。其實，在學習中，誰都會遇到不同的困難，真正是天才的，在我們這個世界上是很少的，許多有成就的人，都是靠自己的努力而獲得的。所以，當我們在學習上遇到困難時，不能灰心喪氣，要克服學習中的一切困難和壓力，勇敢面對，也可以向同學和老師請教。只要能吃苦就一定能夠取得較好的成績。

5、與好朋友（或者同學）之間、與教師之間、與家人之間等，人與人之間的交往前提條件是相互的尊重。要關心他人的需要，體會及體諒他人的處境，樂于奉獻，甘于付出，幫助朋友解除憂慮，創造良好而和諧的交際氛圍，才會獲得良好的人際關系。在交往中要熱情直率，心胸開闊，對未來及前途充滿信心，凡事拿得起放得下，當機立斷，顧全大局，不過多地計較個人得失，相互諒解，平易近人；要誠實可靠，而不能虛偽，如果為了個人的利益而背信棄義，就不會贏得他人的信賴；同時，要通情達理，樂觀向上，要時時處處理解別人，寬容別人，在別人痛苦的時候，給人以寬慰，保持樂觀向上的態度。

6、在日常學習和生活中，我們時常會產生緊張心理，特別是考試前，我們常常會因為面對考試而感到緊張、焦慮，使考試前無法進行有效的復習，考試中無法正常的發揮，感到腦袋一片空白，不知所措，無從下手，嚴重影響我們的學習和生活，從而使得我們考試后，感覺到失落、失望。那么，當我們遇到這種情況時，應如何去應對呢？

（1）轉移注意力；緊張和焦慮是因為我們過度關注某一事物所引起的，這種情況下，我們可以通過轉移我們的注意力，來緩解我們的緊張和焦慮，例如可以通過聽相聲、看小品、聽音樂等辦法，來把我們從緊張焦慮的情緒狀態中解放出來。

（2）深呼吸及自我暗示。如出現考試焦慮，可以先閉上眼睛，然后做多次深呼吸，緩吸緩呼，把心神凝于一點，用以穩定自己的情緒，有意地讓自己想像愉快的事情，進行良好的自我暗示：“我行，我一定能發揮我自己的水平，我一定能取得好成績。”這樣可以在某種程度上增強自信心，減輕或消除心理緊張。

給大家講一個故事：

故事發生在美國的芝加哥市。一個星期天，一群中國留學生在路上行走遇到這樣一件事：一對年輕的美國夫婦，帶著一個3歲的孩子在散步，那小孩有點頑皮，不小心掉進路邊的泥溝，泥溝里沒有什么水。中國留學生想沖上去把小孩救起來，這對年輕的夫婦卻阻止了他們，并且說：“讓孩子自己爬起來。”

結果，小孩通過多次努力，終于從泥溝中爬了起來。

這正是美國教育孩子的方式：讓孩子樹立自信，自立自強。常言道，自信是成功的第一步。一旦獲得了信心，許多問題就將迎刃而解。

如何培養自信心，以下為大家提幾點建議：

1、不要總是懷疑自己的能力，相信自己可以成功。不要害怕失敗，一次失敗不代表總是失敗，成功總是在不斷的實踐中獲得的。

2、培養自己有主見，自己做決定及處理某件事情；

3、了解自己的優點和缺點。發揮自己的優點，找到自己的缺點加以改正。讓我們大家都充滿信心。自信，是勇于開拓進取者必備的心理品質，是有所作為的人取得成功的法寶。相信自己的力量、相信自己的能力。因為自信是成功的階梯。希望各位留守同學在社會、學校和家庭的幫助下克服心理問題，積極進取、不斷進步，能健康快樂的成長。

愿同學們每天都健康快樂！