第一篇：主題班會欣賞我自己

“欣賞我自己”主題班會

活動背景：

我們班是一個普通班，所以學生的成績普遍都不算高。我們班的平均成績都比其他班低，使得學生都有一定的自卑心理。覺得自己比其他人笨，學習再努力也比不上別人，對學習失去了信心。

活動目的：

增強學生的自信心，提高學生對學習的信心。激發學生的學習熱情和興趣，消除學生的自卑感。

活動地點：六年級（1）班教室

參加人員：六年級（1）班全體學生，科任老師 活動時間：周五下午最后一節課 活動內容：

1、通過同學們各自的表演，表現同學們的特長。

2、通過同學的互相肯定，展示大家的優點。活動形式：

小品、個人技能表演，討論，個人演講

活動準備：

1、由班委會研究確定二名節目主持人，成立相應的人參加表演。

2、請有特長的同學準備好各自的絕活，尤其要注意讓那些平日默默無聞的同學有機會向大家展示他們的才華。

3、要求學生留心本組同學的長處，以欣賞的角度看待周圍事物，多多挖掘閃光點，以便在“請你珍存”活動中寫出最佳的評語。要求：活潑、新穎、明了。

活動要求：

統一著裝，穿著校服。

各位同學要情緒飽滿地全心參預這次活動。

活動程序：

1． 小品《不差錢》

這是由班上的幾個活躍分子表演的，目的是帶動全班同學。2．繪畫

素描人物，當場作畫讓其他同學欣賞。（速寫）

這位上臺獻藝者都是平日在班級不聲不響的，她們都為能在大家面前一展自己的才華而感到由衷的高興。

3．手風琴獨奏《北京喜訊傳邊寨》

主題：反映邊寨人們歡呼雀躍的精神風貌。4．獨唱

獨唱歌曲：《我相信》 5．活動

方法：叫同學互相找每一個同學的優點，然后再寫在紙上交到班長的手上。然后讓班長、副班長和學習委員在班上念班內同學的優點。

目的：一個人要學會欣賞自己，建立自信，還需借助外力的作用。一般說來，人都需要聽一些好話，贊揚的話，這既是人的天性，也是客觀需要。誠意的稱贊能使人精神振作，心情愉快，增加自信，促使同伴間的友好合作。所以，我們搞這個活動，既可以增強同學們的自信心，又能促進同學間親密關系的發展。

過程：讓平時在班上比較沉默、比較自卑的同學到臺上自己談談的感受，并說一說自己覺得自己以前是一個怎樣的人。

有的同學說道：對于同學們對我的這些評價，我很感動。其實，我不象他們所說的那么好。我有時也很任性。我是個外向型的人，做事沖動，常常不計后果，而同學們對我的包容和忍讓，令我十分感動，我將盡我所能爭取在學習和生活道路上做得更好。有的同學也許會說，主題是“欣賞我自己”，干嘛盡說自己的缺點呢？這是因為我真的認為，人只有認清自己的優缺點，才能避免盲目自大，從而做到真正的自信。

也有一份平常比較文靜的同學這樣說道：平日我與大家接觸不多，但令我欣慰的是班級組建僅兩個多月，大家已經發現我真誠友善的一面。以上兩條都或直接或間接地提到了我“靜”。我希望大家眼里我是“靜”而非“孤”。因為孤者，寂寞孤僻者也。其實與一般朋友或同學相處時，我或許不會與你海闊天寬地神侃，也不會與你一同瘋笑，但只要你需要我的幫助，我會伸出雙手。第一條中用了一個形容詞“多才多藝”，我那點雕蟲小技能配得這一詞，令我受寵若驚。大家將我那幾點幾乎人人都有的優點，放大給我看，使我增加了自信，更有助于完善自身。

活動總結：

教師在臺上講：今天，在這個以“欣賞我自己”為主題的班會中，我們看到許多同學都登臺獻技，他們當中有平日活潑外向的，也有默默無聞、不大顯山顯水的；我們看到他們的拿手絕活，有大家比較熟悉的，也有鮮為人知的，我們還看到他們的優點和長處，有大家已經發現了的，也有在這之前沒被發現的。四十五分鐘下來，我們不難認識到，“欣賞”并不僅僅是一種簡單的喜歡和表揚，“欣賞自己”也不是我們平時所說的“孤芳自賞”，它需要我們用心去觀察他人和解剖自己，從不同角度、各方面作全面的認識與分析，從而知道我們該欣賞什么、怎樣欣賞。

其實每一個人都可以成為一個了不起的人物，每一個人只要通過自己的努力可以走向成功的。

現在我們通過同學的眼睛發現了自己的優點，其實我們還有許多優點是同學暫時還沒有發現的。只要我們能夠充分利用這些優點，餓哦相信我們每一個人都能夠成功。歷史上有許多人物其實一開始也不怎么樣，可是他們通過自己的努力，卻讓他們名留史冊，比如：朱熹、愛因斯坦、錢鐘書、希特勒。。。有太多太多，舉不勝舉。所以，我們不必自卑，我們要正確的面對自己。

最后，我祝愿同學們能夠在欣賞自己的過程中發掘自我、完善自我，找到自己的契合點，去迎接挑戰，實現人生理想！謝謝！

第二篇：欣賞我自己一年級主題班會教案

一、活動目標：

1、幫助學生了解自己的長處和優勢，引導他們充分發揮自身的長處。

2、引導學生學會發現他人的長處，肯定他人的優點。

3、學生通過活動，學會欣賞自己，欣賞他人.初步解決如何與人共處的問題。

二、活動過程：

（一）傾訴煩惱，引入課題

1導語：同學們，看你們這一張張可愛的小臉，就像一朵朵盛開的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信這朵花會開得更燦爛，不信，你試試看！

哎？有幾朵花沒開起來，這是怎么回事呢？我得問問。

2、聽了這幾位同學的心里話，你覺得他們的想法對嗎？為什么？請大家選擇其中一位同學談談自己的看法。

3、同學們說得真好！是呀，這些同學身上不是沒有優點，而是缺乏發現，不會欣賞自己。讓我們——欣賞我自己吧。

（二）尋找自己的閃光點

1、那么，你能找找自己身上的優點嗎？請說給組內的小伙伴聽，自己發現多少就說多少，讓大家一起來分享你的快樂。小組內的同學要數一數他到底說了幾條，等會兒評評小組內誰找到的優點最多。

2、請各組優點最多的同學起立。匯報自己的優點。

3、你們真棒！能發現自己那么多優點！大家為他們鼓鼓掌吧！

（三）欣賞別人，比照自己

1、可是，有的小朋友不太善于欣賞自己，你們組內不太欣賞自己的同學有沒有？沒關系，讓我們大家一起來幫幫他們，愿意嗎？好，大家一起給這位不太會欣賞自己的同學找優點，找出很多優點來贊美他。

2、看來，這些同學的優點不像他自己想的那么少，而是他自己沒有發現。同學們給你找到這么多優點，你們想說點什么嗎？

3、同學們，現在是不是對自己有了新的認識，看到了自己更多的優點了呢？把自己又發現的優點在小組內分享一下吧！

（四）展示我自己

1、我們擁有那么多優點，有那么多長處，愿意在大家面前露一手嗎？

先在小組內交流一下吧。等會兒再全班交流。

2、愿意和大家分享成功和快樂的同學，不用舉手，請自己上臺吧！

（五）教師總結：

親愛的同學們，生活中，總會遇到許多的困難，也會有許多的煩惱，希望你們學會欣賞自己，學會自我調節，保持快樂的心情，用燦爛的笑容面對美好的人生。

第三篇：欣賞我自己——班會教案

欣賞我自己——班會教案

一、設計背景：

開學一個月后，我發現我班學生學習動力不足，自卑情況較為嚴重。作為二年級的小學生，能正確地了解、對待自己是很重要的，它能直接影響小學生的心理健康水平。因此，我決定幫助學生肯定自身積極的方面，并且學會發現別人的長處，逐步提高自身理解、自我評價的水平，使學生更好地悅納自己，增強學生繼續前進的信心，更有效地提高學習動力。

二、活動目標：

1.幫助學生了解自己的長處和優勢，引導他們充分發揮自身的長處。

2.引導學生學會發現他人的長處，肯定他人的優點。

3.學生通過活動，學會欣賞自己，欣賞他人.初步解決如何與人共處的問題。

三、活動準備：

1.準備課件

2.準備各種形狀的彩色小紙片、氣球

四、活動過程：

（一）傾訴煩惱，引入課題

1.導語：同學們，看你們這一張張可愛的小臉，就像一朵朵盛開的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信這朵花會開得更燦爛，不信，你試試看！

哎？有幾朵花沒開起來，這是怎么回事呢？我得問問。

（學生角色扮演）一個個子矮、一個成績不佳、一個沒有朋友。

2.聽了這幾位同學的心里話，你覺得他們的想法對嗎？為什么？請大家選擇其中一位同學談談自己的看法。

3.同學們說得真好！是呀，這些同學身上不是沒有優點，而是缺乏發現，不會欣賞自己。讓我們——欣賞我自己吧。貼出題目，齊讀課題：欣賞我自己

（二）尋找自己的閃光點

4.那么，你能找找自己身上的優點嗎？請說給組內的小伙伴聽，自己發現多少就說多少，讓大家一起來分享你的快樂。小組內的同學要數一數他到底說了幾條，等會兒評評小組內誰找到的優點最多。

5.請各組優點最多的同學起立。匯報自己的優點。

6.你們真棒！能發現自己那么多優點！大家為他們鼓鼓掌吧！

（三）欣賞別人，比照自己

7.可是，有的小朋友不太善于欣賞自己，你們組內不太欣賞自己的同學有沒有？沒關系，讓我們大家一起來幫幫他們，愿意嗎？好，我們一起來做個游戲——“優點轟炸”！“優點轟炸”其實就是大家一起給這位不太會欣賞自己的同學找優點，找出很多優點來贊美他。

8.這個游戲的第一步是：制成“炸藥”。每個人在彩紙上給組內這位同學寫上優點。格式可以是：“XX：你很??”大家注意：提優點時，態度要認真，要真心誠意。

(學生在彩紙上寫。教師放伴奏樂，并參與進去，給個別學生寫優點。）

9.“炸藥”制作好了嗎？我們來進行第二步——制作炸彈。請每組把大家制成的“炸藥”放進“彈殼”（氣球）中。再把氣球吹大。

10.“炸彈”制作完畢了嗎？好，第三步——“轟炸”就要開始了！先請被轟炸的同學站起來。再由一名“投彈手們”把“炸彈”放在他頭上，把鉛筆頭對準氣球。為了安全起見，大家都閉上眼睛聽“轟炸”聲。“投彈手們”，你們準備好了嗎？開始轟炸！

11.請同學們撿起“彈片”，送給這位同學。接受了那么多同學的“轟炸”，你能選幾條你最喜歡的、最能給你力量的優點，讓全班同學來分享一下嗎？不過我有個建議：同學們聽他讀完一條，就要豎起大拇指，手指頭要伸到這位同學面前，鼓勵鼓勵他。

12.看來，這些同學的優點不像他自己想的那么少，而是他自己沒有發現。同學們給你找到這么多優點，你們想說點什么嗎？（抓住機會，對張月、石浩楠這兩名父母不在身邊的孩子進行情感教育，倡議全班關心他們，孩子流出了感激的淚水。一直默默關心別人，細心體貼的黃志超獲得大家感激的認可和熱烈的掌聲。殘疾學生王令浩得到了感謝大家的機會，流下了幸福的淚水。孩子們的情感得到了升華。）

13.同學們，你們玩了這個游戲，是不是對自己有了新的認識，看到了自己更多的優點了呢？把自己又發現的優點在小組內分享一下吧！

（小組再次交流，氣氛熱烈，教師參與其中。）

（四）展示我自己

14.我們擁有那么多優點，有那么多長處，愿意在大家面前露一手嗎？

先在小組內交流一下吧。等會兒再全班交流。

（學生在小組內熱烈交流）

15.愿意和大家分享成功和快樂的同學，不用舉手，請自己上臺吧！

（學生展示自己，有唱歌跳舞的、朗誦詩歌的，有展示書法作品、繪畫作品的，還有說笑話、模仿秀的??學生饒有興趣地看表演。教師適時稱贊，鼓勵學生繼續努力。給一些沒有信心的孩子以鼓勵和指引，孩子們快樂極了，展現了自己最優秀的一面。）

16.今天，我特意寫了一首小詩，送給大家，希望大家喜歡。

請兩生（朗誦）：

欣賞自己

也許你想成為太陽，也許你想成為一棵大樹。

如果做不了太陽，就做星星吧，在天空的一角發光；

如果做不了大樹，就做小草吧，以自己的綠色裝點希望；

親愛的朋友，欣賞自己吧！

因為你有比別人更美好的地方。

讓全班最內向的孫月華放開動聽的歌喉，全班同學參與演唱，將班會推向高潮。

（五）教師總結：

親愛的同學們，生活中，總會遇到許多的困難，也會有許多的煩惱，希望你們學會欣賞自己，學會自我調節，保持快樂的心情，用燦爛的笑容面對美好的人生。

（伸出大拇指，夸夸別人，鼓勵自己）

五、課外延伸：

把今天找到的優點貼在自己床頭，每天起床后大聲地讀三遍。

附：板書設計

我

賞

自

欣 圖片 豎起的大拇指 己

第四篇：“認識我自己”主題班會

“認識我自己”主題班會 班會主題：認識我自己 參與班級：四年級x班 班會背景：

當今社會中“四二一”式的家庭模式逐漸凸顯，作為獨生子女，更是被家人視為掌中寶，但過度的溺愛，卻也造成了一系列的問題；此外，社會經濟的發展，人們生活水平的差距日益擴大，校園中攀比心理盛行，等等。隨著學生的不斷成長，諸如此類的許多的心理問題逐漸顯現出來，自卑，自閉以及驕傲，自滿等心理特征日趨嚴重，這些對孩子的健康發展都帶來了極大的危害，需要家長以及老師重視起來。班會目的：

1、通過主題班會活動使學生學會認識自我的方式方法。

2、通過主題班會活動使學生正視自身的優點、缺點。

3、通過主題班會活動培養學生分析調整自我的能力，改善自身自卑，自傲等心理問題。班會流程：

1、班主任通過講述一個故事來引出學生的興趣：

有一位畫家把自己的畫放在畫廊上，請人們點評，第一天請人們把敗筆之處圈出來，結果一天下來，幾乎畫的每一個角落都被圈出來了。畫家覺得非常沮喪，就去找他的老師，老師對他說：不要沮喪，明天依然拿這幅畫，讓人們將精彩的部分都圈出來。結果一天下來，又是畫的每個角落都被圈出來了。

2、故事講完后，讓學生帶著問題進行小組討論。按座位進行分小組，每組6至8個人，限時5分鐘。問題一：這個故事表達了什么思想？ 問題二：通過這個故事，你收獲了什么？

3、每個小組派出一名代表進行發言，然后由班主任進行總結。

幾個同學都回答的不錯，正如他們所說的，我們每個人身上都會有很多的缺點，所以不能太過驕傲，自大。但同時，對于一些人來說，這些缺點也可以被視為優點，所以我們也沒有必要妄自菲薄，太過自卑。正確的看待自身的問題，有一個良好的心態，是十分必要的。

4、要求學生每人準備一張白紙，用5分鐘的時間在紙上分別寫下自己的優點和缺點。寫好后，折疊好，交予每個組的組長手里。

5、進行“猜猜他是誰”的活動。班主任先帶領第一組進行活動示范： A.讓組長將收起來的紙條打亂順序。

B.由一組員從中任意抽取一張，打開并在組內進行朗讀，確保聲音洪亮，每個組員都能夠聽到。

C.讀完后，讓小組成員進行猜，猜出這個人是誰。D.如果猜出來了，就對這個人進行鼓掌獎勵，表明他對自己的認知較為清楚。

E.如果猜不出來，這個同學就要接受懲罰，可以為大家說一個笑話，講一個故事或者唱一首歌。

F.然后小組內的所有成員要對這個沒有被猜出來的人進行評價，在一張白紙上寫出他的優點和缺點，折疊好，并在小組內活動結束后交予班主任。

一個人結束后，同樣的方法，由下一名組員進行抽取，然后猜人，評價。

然后讓其他各組也開始進行活動。

6、班主任將收起來的紙條打亂順序，由班級同學自告奮勇舉手選取一人，進行抽取，朗讀。然后由全班人員進行猜選。

7、活動結束，班主任發話說：同學們，你們玩了這個游戲，是不是對自己有了新的認識，看到了自己更多的優點了呢？把自己又發現的優點在小組內分享一下吧！限時5分鐘的時間。

8、請自愿者舉手或邀請一些同學分享此次活動的感想與收獲。

9、相信每位同學通過此次活動都有所收獲，不論你曾經是否自卑，不管你是否也曾過高的太高自己，希望你們以后都會有所改善。拋開自卑，懷抱自信，適度自負。激發我們的斗志，樹立必勝的信心，堅定戰勝困難的信念，用積極樂觀的態度，勇往直前。

本次班會到此結束。

10、提倡學生在以后課后，課間進行這種活動，并將歸納總結出來的優缺點，貼在自己的床頭或書桌上，時時提醒自己，有則改之無則加勉。

第五篇：學會欣賞自己 拼搏美好未來(主題班會)

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學會欣賞自己

創造美好未來

教學目標：

1、結合本班學生實際情況，讓學生認識欣賞自己的重要意義。

2、樹立積極的欣賞自己意識，正確認識和評價自己，增強自信心

3、正確認識自己的優缺點，揚長去短，不斷實現自我完善，以期在未來拼搏中獲得成功。教學方法：調查 探討

多媒體 教學時數：1課時 教學過程：

一、游戲活動

請出兩位學生，大家評選最喜歡的學生。

1、大家說出喜歡的理由

2、采訪失敗者的感受

3、請獲勝者發表感言 別人可以瞧不起我，但我必須要看得起自己！

二、看現象，分析原因

我們班級出現許多這樣現象：

現象

1、某些同學經常對著鏡子擠痘、梳頭、描眉，對自己相貌總是不滿意。現象

2、某些同學經常為自己身材而苦惱，無論高矮胖瘦都不好。現象

3、某些同學因為成績不如他人，經常說自己笨。

現象

4、某些同學基礎差，怕別人笑話，不愿回答問題，不愿請教成績好的同學。現象

5、某些同學家境貧寒，怕別人瞧不起，不愿與其他同學交往。現象產生的原因：

不會欣賞自己 卡耐基說過一段耐人尋味的話：“發現你自己，你就是你。記住，地球上沒有和你一樣的人……在這個世界上，你是一種獨特的存在。你只能以自己的方式歌唱，只能以自己的方式繪畫。你是你的經驗、你的環境、你的遺傳造就的你。不論好壞與否，你只能耕耘自己的小園地；不論好壞與否，你只能在生命的樂章中奏出自己的發音符。” 不會欣賞自己的危害

不喜歡欣賞自己的人，首先會把這種情緒擴大化，從挑剔自己開始，然后挑剔周圍的人，以達到某種心理平衡，這就會使他與周圍的環境格格不入，長此以往會造成孤僻的性格。

不喜歡欣賞自己的人，往往對自身有著更高或者說更不切實際的要求，他總認為自己應該比現在表現出來的更強更好，而當目標未能達成的時候，就會反問自己，“為什么我不如某某某？為什么我不能做得更好一點？”這樣的反問會讓自己無法感覺良好，長期的感覺不好最后就必然導致自我“厭惡”。

欣賞自己的好處

欣賞是一種神奇的力量

你能欣賞自己點點滴滴的進步，你的前程就會被金色的陽光籠罩； 你能欣賞父母遺傳給你的各種特點，你就具有世界上最賞心悅目的容貌。欣賞是一種神奇的力量，它使你充滿自信，永不煩惱； 欣賞是一種神奇的力量，它使人的一生更絢麗，生活更美好！

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三、如何欣賞自己

（一）榜樣的力量

1林肯由于他的相貌很丑陋，常常被政敵所譏笑。有一天，他的一位政敵遇到他，開口就罵道：“你長得太丑陋了，簡直讓人不堪入目。”

你知道林肯是怎樣回答的嗎？

2、黃美廉，一位牧師的女兒。她天生就是一位腦性麻痹患者，且無法言語。但，她卻靠著無比的毅力與信仰的扶持，在美國拿到了藝術博士。

有一次她應邀到一個場合演“寫”，會后一個小學生當眾小聲地問：“你從小就長成這樣，請問你怎么看你自己？”

3洛克菲勒，他有學習障礙，但他是石油大王。孫臏腿上有殘疾，但他是中國古代杰出的軍事家。羅斯福的下肢殘疾，但他帶領美國人渡過困難期。

愛因斯坦曾遇上學習障礙，但他在科學上的成就有目共睹。

丘吉爾有溝通障礙，但他在國際政壇上號令群雄，叱咤風云。貝多芬失聰，但他是樂壇上的巨人。

不是因為美麗而可愛，而是因為可愛而美麗。

——托爾斯泰

（二）正確做法

①客觀地評價自己。恰當地評價自己能使我們自愛、內心體驗到自尊和充滿自信。

②欣賞自己的優點。學會發掘和欣賞自己的優點和長處，體驗它們給自己帶來的快樂和滿足。③接受自己的不足。珍惜自己，勇于接受自己的不足，為這獨一無二的“我”而歡呼。

四、“欣賞自己”活動

請大家寫出自己的3條優點

請出兩位同學上臺大聲念出來

“我很棒！我真的很棒！我一定是最棒的！”

“十八十八

意氣風發

勇創最佳

人見人夸”

五、揚長去短

拼搏未來

欣賞自己并不是一味的孤芳自賞，停止不前。它是用良好的心態正確認識自己的優缺點。揚長但不能避短，要揚長去短！

只有既發揚長處，改正缺點，才能使自己

更加完美，更加優秀，在未來的拼搏更容易獲得成功！

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