第一篇：教師不可不知的教育心理效應(yīng)

《教師不可不知的教育心理效應(yīng)》讀后感

讀完孫媛教授編著的《教師不可不知的教育心理效應(yīng)》一書受益良多，感觸頗深。教育是一門藝術(shù)，更是一門“動(dòng)心”的藝術(shù)，如果不能把工作做到孩子的心坎上，其教育的效果往往會(huì)蒼白而無(wú)力。教師要想教好學(xué)生，挖掘?qū)W生的潛力，就應(yīng)不斷地更新教育理念、豐富自己的專業(yè)知識(shí)，提高自己的教育教學(xué)水平，并運(yùn)用教育學(xué)、心理學(xué)理論來(lái)研究學(xué)生的心理，知道學(xué)生所思所想，需要什么，對(duì)什么感興趣，并趨利避害地發(fā)揮它們的作用，有針對(duì)性地輔導(dǎo)，因材施教從而科學(xué)地引導(dǎo)學(xué)生！下面就書中提到的兩個(gè)對(duì)我影響較大的心理效應(yīng)發(fā)表幾點(diǎn)自己的感想：

（一）情緒效應(yīng)

“ 一天早晨，有一位智者看到死神向一座城市走去，于是上前問(wèn)道：‘你要去做什么？’

死神回答說(shuō)：‘我要到前方那個(gè)城市里去帶走100個(gè)人。’

那個(gè)智者說(shuō)：‘這太可怕了！’

死神說(shuō)：‘但這就是我的工作，我必須這么做。’

這個(gè)智者告別死神，并搶在它前面跑到那座城市里，提醒所遇到的每一個(gè)人：請(qǐng)大家小心，死神即將來(lái)帶走100個(gè)人。

第二天早上，他在城外又遇到到了死神，帶著不滿的口氣問(wèn)道：‘昨天你告訴我你要從這兒帶走100個(gè)人,可是為什么有1000個(gè)人死了？’

死神看了看智者，平靜地回答說(shuō)：‘我從來(lái)不超量工作，而且也確實(shí)準(zhǔn)備按昨天告訴你的那樣做了，只帶走100個(gè)人。可是恐懼和焦慮帶走了其他那些人。’”

恐懼和焦慮可以起到和死神一樣的作用，而溫暖的微笑可以化解心中的堅(jiān)冰，這就是情緒效應(yīng)。

一些教師經(jīng)常會(huì)因個(gè)人私事或?qū)W生所做的壞事、氣人事，而“烏云密布”“電閃雷鳴”，殊不知，教師一番傾盆大雨、酣暢淋漓的訓(xùn)斥，固然把壓在自己心頭的怨氣、憤恨都發(fā)泄出去了，卻忽略了學(xué)生的感受。而學(xué)生呢，從看到教師那張陰沉的臉起，就知大事不妙，膽戰(zhàn)心驚了，而此時(shí)更被嚇得目瞪口呆、不知所措，這種緊張、壓抑的氛圍，只能阻礙學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展，扼殺他們的創(chuàng)新思維、發(fā)散思維。

每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)誤，更何況是活潑好動(dòng)、心理不成熟的學(xué)生呢。學(xué)生的心靈是敏感而脆弱的，他們特別需要教師的悉心呵護(hù)。教師的每句話、每個(gè)動(dòng)作，學(xué)生都會(huì)用心靈去捕捉、去思索。他們給與了教師無(wú)限的信任、尊重與期望，同時(shí)，他們也希望教師這樣對(duì)待他們。

夸美紐斯說(shuō)過(guò)：“孩子們求學(xué)欲望是由教師激發(fā)出來(lái)的，假如他們是溫和的，是循循善誘的，不用粗魯?shù)霓k法是學(xué)生疏遠(yuǎn)他們，而用仁慈的感情與語(yǔ)言吸引他們;假如他們和善的對(duì)待他們的學(xué)生，他們就容易得到學(xué)生的好感，學(xué)生就寧愿進(jìn)學(xué)校而不愿留在家里了。”

西方有句諺語(yǔ)說(shuō)得好：“教師就是面帶微笑的知識(shí)。”微笑就是在師生之間架起的一座溝通的橋梁，教師的微笑能給學(xué)生帶來(lái)親切感，面對(duì)教師的微笑，學(xué)生可以暢所欲言，輕裝上陣，盡情的展現(xiàn)自我；面對(duì)教師的微笑，科學(xué)將不再那么神秘，學(xué)習(xí)將不再那么艱難，優(yōu)異成績(jī)也不再那么高不可攀。要師生關(guān)系融洽，課堂環(huán)境和諧，教師就應(yīng)真誠(chéng)的微笑，用積極的情緒影響學(xué)生。在微笑中，教師讓學(xué)生快樂(lè)了，自己也會(huì)快樂(lè);教師讓課堂快樂(lè)了，也讓學(xué)生愉快的接受了教育。

因此，如果教師每天給學(xué)生燦爛的微笑，用積極的情緒去感染學(xué)生，就會(huì)讓學(xué)生身心感到愉快，智能得到發(fā)展，會(huì)讓學(xué)生心甘情愿的接受教師的教育、指引和批評(píng)。

(二)食鹽效應(yīng)

“一個(gè)學(xué)徒跟著大廚學(xué)做菜。師傅告訴他：“做菜時(shí)，缺了其他任何調(diào)料菜都勉強(qiáng)可以吃，唯獨(dú)缺了鹽，就算是手藝再高的廚師，任其怎么調(diào)和其他調(diào)料，都沒(méi)辦法做出美味的大餐來(lái)，或者就算能吃，也讓人吃得不盡興。

學(xué)徒聽(tīng)了，暗暗記在心間。很快，學(xué)徒就把做菜的程序都掌握在心中了。

第一次掌勺時(shí)，他做了一條魚(yú)。因?yàn)閹煾嫡f(shuō)過(guò)“咸魚(yú)淡肉”，他就往魚(yú)里放了很多鹽，結(jié)果才剛端上去一會(huì)兒，就被退了回來(lái)，因?yàn)榭腿苏f(shuō)太咸啦，吃不下去。

既然太咸，那就少放點(diǎn)。重新做魚(yú)時(shí)，他就只放了幾粒鹽，結(jié)果才有被退回來(lái)了，客人說(shuō)太淡了，還是吃不下去。”

做菜時(shí)，鹽是不可或缺的；但是，鹽放得太多，菜就更沒(méi)法吃；舀一勺往人嘴里送，只能使人反胃嘔吐。所以，好東西也應(yīng)適度、適時(shí)，“需要的才是最好的”。這在心理學(xué)上被稱為“食鹽效應(yīng)”。

教育之于學(xué)生，猶如鹽之于做菜。要講究合適，否則就可能適得其反，出力不討好，甚至還會(huì)帶來(lái)負(fù)面影響。因此，教師在教育學(xué)生時(shí)必須把握好“火候”。這種教育可稱為“適度教育”。

聯(lián)系日常的工作、學(xué)習(xí)、生活，教師必須樹(shù)立凡事都要把握好“度 ”的意識(shí)，這樣做事時(shí)才會(huì)適可而止，才會(huì)把事情做得很到位。例如：對(duì)學(xué)生的期望要適度、布置的家庭作業(yè)要適度、嚴(yán)格管理要適度、寬容學(xué)生要適度、表?yè)P(yáng)學(xué)生要適度、批評(píng)學(xué)生更要適度。適度教育有利于師生間的心靈溝通，有利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)，而過(guò)度教育、“超綱”拔尖，或是姑息放縱、放任自流的教育，則對(duì)學(xué)生有百害而無(wú)一利。“創(chuàng)造適合學(xué)生的教育”，制定適合孩子的教學(xué)計(jì)劃、選擇適合孩子的教育教學(xué)方法、尋找適合孩子的學(xué)習(xí)方式、把握孩子的學(xué)習(xí)心理、創(chuàng)設(shè)適合孩子的學(xué)習(xí)情境。

有教無(wú)類就是一種愛(ài)與寬容的境界，有理有節(jié)的寬嚴(yán)結(jié)合，剛?cè)嵯酀?jì)的情感交流，因人、因事、因時(shí)、因境而變換教育的方式方法，更以博大的胸懷和換位思考的方法走下講臺(tái)，走進(jìn)學(xué)生，關(guān)愛(ài)而不溺愛(ài)，寬容而不袒護(hù)，使學(xué)生倍感存在的價(jià)值和教育的溫馨。

讀完《教師不可不知的教育心理效應(yīng)》一書，深感對(duì)自己的教育教學(xué)工作有一定的指導(dǎo)和借鑒作用。我們教育工作者不僅要以深厚的專業(yè)功底做好教學(xué)工作，取得理想的專業(yè)考試成績(jī)，更要關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心世界，針對(duì)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，因材施教，讓教育的效果作用在學(xué)生的心理深處，取得驕人的教育效果。

第二篇：《 教師不可不知的教育心理效應(yīng)》讀后感

《 教師不可不知的教育心理效應(yīng)》讀后感

教育是一門藝術(shù)，更是一門“動(dòng)心”的藝術(shù)，教師要想教好學(xué)生，挖掘?qū)W生的潛力，就應(yīng)不斷為自己“充電”，不斷地更新教育理念、豐富自己的專業(yè)知識(shí)，提高自己的教育教學(xué)水平，如果不能把工作做到孩子的心坎上，其教育的效果往往會(huì)蒼白而無(wú)力。因此，在教育孩子的過(guò)程中，作為教師、家長(zhǎng)我都應(yīng)努力探索一些“心理規(guī)律”的積極或消極影響，常言道：“要給學(xué)生一杯水，教師就得有一桶水。”這就需要教師努力學(xué)習(xí)教育學(xué)、心理學(xué)的知識(shí)并拓寬自己的專業(yè)知識(shí)，并運(yùn)用教育學(xué)、心理學(xué)理論來(lái)研究學(xué)生的心理，知道學(xué)生所思所想，需要什么，對(duì)什么感興趣，并趨利避害地發(fā)揮它們的作用，有針對(duì)性地輔導(dǎo)，因材施教從而科學(xué)地引導(dǎo)學(xué)生！

讀完《教師不可不知的教育心理效應(yīng)》一書受益匪淺，感觸頗深，原來(lái)自己的工作中一直忽略了這些效應(yīng)，尤其是在班主任工作中，更應(yīng)該借鑒書中的一些做法！下面就書中提到的幾點(diǎn)對(duì)我影響較大的心理效應(yīng)發(fā)表幾點(diǎn)自己的感想： 心理規(guī)律一：羅森塔爾效應(yīng)

每個(gè)人在生活中都會(huì)接受這樣或那樣的心理暗示，這些暗示有的是積極的，有的是消極的。每個(gè)學(xué)生都期待被老師表?yè)P(yáng)，贊許，也許有時(shí)一個(gè)眼神也會(huì)對(duì)他們有很大的影響，可是一直以來(lái)，我們都忽略了這個(gè)，每次都是等到學(xué)生犯了錯(cuò)誤才去“滅火”，卻錯(cuò)過(guò)了在他蠢蠢欲動(dòng)時(shí)恰當(dāng)?shù)慕o予一個(gè)心理暗示，也許會(huì)避免很多麻煩！老師是學(xué)生最信任和最依賴的人，同時(shí)也是施加心理暗示的人。如果是長(zhǎng)期的批評(píng)或忽視，就會(huì)使學(xué)生的情緒受到影響，嚴(yán)重的甚至?xí)绊懫湫睦斫】怠Ｏ喾矗绻蠋熆梢赃m時(shí)的積極的肯定，積極肯定，通過(guò)期待的眼神、贊許的笑容、激勵(lì)的語(yǔ)言來(lái)鼓勵(lì)他，表?yè)P(yáng)他，使孩子更加自尊、自愛(ài)、自信、自強(qiáng)，那么，學(xué)生就會(huì)信賴我。

記得曾經(jīng)有人問(wèn)我，現(xiàn)在的學(xué)生都那么高，逆反心理也強(qiáng)，你能管得住嗎？我笑笑：對(duì)待學(xué)生并不是每個(gè)學(xué)生都是會(huì)跟老師逆著干的，就算他逆著你干，那就要把他理順了，只要順了一切都好了！我一直盡力的從這些學(xué)生身上找一些優(yōu)點(diǎn)，不斷放大這些優(yōu)點(diǎn)，那樣，他自然就不再好意思犯錯(cuò)誤了！因?yàn)槔蠋熞恢边@么關(guān)心他，重視他！心理規(guī)律二：超限效應(yīng)

這種刺激過(guò)多、過(guò)強(qiáng)和作用時(shí)間過(guò)久而引起心理極不耐煩或反抗的心理現(xiàn)象，被稱之為“超限效應(yīng)”。超限效應(yīng)在家庭教育，學(xué)校教育中時(shí)常發(fā)生。如，當(dāng)學(xué)生犯錯(cuò)時(shí)，有時(shí)老師會(huì)一次、兩次、三次，甚至四次、五次重復(fù)對(duì)一件事作同樣的批評(píng)，使孩子從內(nèi)疚不安到不耐煩乃至反感討厭。被“逼急”了，就會(huì)出現(xiàn)“我偏要這樣”的反抗心理和行為。

還記得在我曾經(jīng)班上的一名班長(zhǎng)，開(kāi)學(xué)沒(méi)幾天就把手機(jī)帶到學(xué)校，晚上在宿舍時(shí)到很晚。這件事情被我無(wú)意中發(fā)現(xiàn)之后，我就偷偷處理了這件事情，一方面：不想影響他在班上的權(quán)威，另一反面：我也想給他一次機(jī)會(huì)。從那之后，他的表現(xiàn)好多了，對(duì)于他玩手機(jī)的事情再也沒(méi)有提起！可見(jiàn)，老師對(duì)孩學(xué)生的批評(píng)不能超過(guò)限度，應(yīng)對(duì)孩子“犯一次錯(cuò)，只批評(píng)一次”。如果非要再次批評(píng)，那也不應(yīng)簡(jiǎn)單地重復(fù)，要換個(gè)角度、換種說(shuō)法。這樣，孩子才不會(huì)覺(jué)得同樣的錯(cuò)誤被“揪住不放”，厭煩心理、逆反心理也會(huì)隨之減低。心理規(guī)律九：貼標(biāo)簽效應(yīng)

這一心理規(guī)律在學(xué)校教育中有著極其重要的作用。例如，如果我們老是對(duì)著學(xué)生吼“笨蛋”、“豬頭”、“怎么這么笨”、“連這么簡(jiǎn)單的題目都不會(huì)做”等，時(shí)間長(zhǎng)了，學(xué)生可能就會(huì)真的成為了我們所說(shuō)的“笨蛋”。所以，老師必須戒除嘲笑羞辱、責(zé)怪抱怨、威脅恐嚇等語(yǔ)言，多用激勵(lì)性語(yǔ)言，對(duì)孩子多貼正向的標(biāo)簽。學(xué)生渴望進(jìn)步，但就是控制不住自己的惰性，有時(shí)就連他們自己的也不知道自己的優(yōu)點(diǎn)是什么，還記得，有一名老師曾經(jīng)讓一名學(xué)習(xí)不好，經(jīng)常調(diào)皮搗蛋的學(xué)生準(zhǔn)備了一本小本，每天都要求在本子上記錄下他今天的進(jìn)步，從那之后，那名學(xué)生從來(lái)沒(méi)有再犯一次錯(cuò)誤！就這樣，這名老師用他的聰明成功的挽救了一名孩子，對(duì)于這名學(xué)生來(lái)講也許就是一輩子的事情！

總之，教育是一門藝術(shù)。我們每一名教師都是藝術(shù)家，學(xué)生是白紙，老師就是拿著畫筆在紙上作畫的人，不要小看自己的作用，也許我們的一個(gè)微小的顏色選擇就可能成就一個(gè)人，因此，讓我們多為我們的作品添上幾筆色彩。

第三篇：讀《教師不可不知的教育心理效應(yīng)》有感 邱月

讀《教師不可不知的教育心理效應(yīng)》有感

洪合鎮(zhèn)中心小學(xué) 邱月

蘇霍姆林斯基說(shuō)：“請(qǐng)你記住，教育，首先是關(guān)懷備至地、深思熟慮地、小心翼翼地去觸及年輕的心靈。”孩子的心靈似一朵含苞待放的花蕾，充滿著生氣與希望，但是卻經(jīng)不起風(fēng)吹雨打，需要的是我們給以溫暖、信心的呵護(hù)。

1858年，林肯在競(jìng)選美國(guó)上議院議員的時(shí)候，在伊利諾斯州南部進(jìn)行演說(shuō)。那時(shí)蓄養(yǎng)黑奴的惡霸們平時(shí)對(duì)廢奴主義者就非常仇恨，當(dāng)然對(duì)林肯到此做反對(duì) 奴隸制的演說(shuō)恨之入骨，并發(fā)誓只要他來(lái)就置他于死地。演說(shuō)之前，林肯說(shuō)：南伊里諾州的同鄉(xiāng)們，肯特基的同鄉(xiāng)們，聽(tīng)說(shuō)在場(chǎng)的人群中有些人要和我作對(duì),我實(shí)在不明白為什么要這樣做，因?yàn)槲乙彩且粋€(gè)和你們一樣爽直的平民，那我為什么不能和你們一樣有著發(fā)表意見(jiàn)的權(quán)利呢？好朋友，我并不是來(lái)干涉你們的人，我也是你們中間的一人，我生于肯特基州，長(zhǎng)于伊里諾州，正和你們一樣是從艱苦的環(huán)境中掙扎出來(lái)的，我認(rèn)識(shí)南伊里諾州的人和肯特基州的人,也想認(rèn)識(shí)密蘇里的人，因?yàn)槲沂撬麄冎械囊粋€(gè)??

林肯根據(jù)聽(tīng)眾的情況，簡(jiǎn)明扼要地把自己與聽(tīng)眾相關(guān)的情況、經(jīng)歷加以介紹，使聽(tīng)眾形成“認(rèn)同感”。他的話竟把可能面對(duì)的敵對(duì)怒視變?yōu)榇舐暫炔剩瑩?jù)說(shuō)還有打算與他作對(duì)的聽(tīng)眾成了他的好朋友。

這就是所謂的“自己人效應(yīng)”，利用“自己人效應(yīng)”，可以讓你的聽(tīng)眾感到親切，激發(fā)他們的共鳴，拉近與聽(tīng)眾的心理距離，讓他們?cè)敢饴?tīng)，能更容易的接受你的觀點(diǎn)。這一點(diǎn)，在教學(xué)上也是一樣的，教師與學(xué)生的關(guān)系是平等的，要讓學(xué)生接受你，那么首先就要讓學(xué)生能夠接受你，與學(xué)生建立和諧的師生關(guān)系。

本學(xué)年我擔(dān)任一年級(jí)一個(gè)班的語(yǔ)文教學(xué)工作，由于一年級(jí)小學(xué)生年齡小，活潑好動(dòng)，自我約束能力不強(qiáng)，對(duì)語(yǔ)文課的認(rèn)識(shí)不足，在進(jìn)行教學(xué)時(shí)會(huì)遇到很多困難，特別是在教學(xué)組織方面，有時(shí)真的會(huì)讓我感到束手無(wú)策，學(xué)生太過(guò)活潑好動(dòng)，總是在課堂上隨意發(fā)言，不僅影響教學(xué)質(zhì)量，教學(xué)任務(wù)也會(huì)難以完成。但學(xué)生對(duì)教師的依賴性非常強(qiáng)，而且小學(xué)生有英雄情結(jié)，對(duì)課堂上的一些小活動(dòng)、小游戲有一種好奇和新鮮感。

一年級(jí)的學(xué)生剛從幼兒園進(jìn)入到小學(xué)，在一年級(jí)的學(xué)生認(rèn)知中，也許教師是可怕的，也許是一種高高在上的，所以師生之間存在著距離。教師只有走近學(xué)生，傾聽(tīng)學(xué)生的內(nèi)心，才能真正地了解學(xué)生，才能更好地與學(xué)生溝通，才能真正地教育好學(xué)生。因此，要運(yùn)用好“自己人效應(yīng)”，能夠讓學(xué)生把自己當(dāng)成“自己人”，喜歡自己，那么，學(xué)生會(huì)認(rèn)真地聽(tīng)你講話，也會(huì)對(duì)教師的課產(chǎn)生興趣。

在語(yǔ)文課上，一年級(jí)學(xué)生特別喜歡朗讀、游戲、比賽，我也時(shí)不時(shí)在上課的時(shí)候穿插一些小游戲、小比賽，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。比如，在課文教學(xué)中，給學(xué)生范讀，讓學(xué)生看看教師的表現(xiàn)，讓學(xué)生在心理上認(rèn)可你，那你的教學(xué)就會(huì)事半功倍，學(xué)生在教學(xué)活動(dòng)中更會(huì)爭(zhēng)著想得到老師的表?yè)P(yáng)，這樣就會(huì)更加認(rèn)真的了參與學(xué)習(xí)過(guò)程。我還經(jīng)常利用課余時(shí)間，組織學(xué)生小組學(xué)習(xí)活動(dòng)，學(xué)生會(huì)由于教師參與而更加積極地展示自己。教師經(jīng)常與學(xué)生一起活動(dòng)，并在活動(dòng)中與學(xué)生積極溝通，及時(shí)地贊美學(xué)生，會(huì)自然地拉近與學(xué)生的距離，學(xué)生在心理上認(rèn)為老師是跟我們一樣的，老師也喜歡跟我們一起學(xué)習(xí)、玩游戲，并感受到教師對(duì)自己的喜愛(ài)和呵護(hù)，這樣在不自覺(jué)中，讓學(xué)生卸下了心靈上的防護(hù)設(shè)備，消除戒心，有利于建立和諧的師生關(guān)系，讓學(xué)生能夠相信老師，積極地參與到教學(xué)中去！

第四篇：不可不知的心理常識(shí)

不可不知的心理常識(shí)

心理知識(shí)無(wú)處不在，每個(gè)人在社會(huì)上立足，都會(huì)有意識(shí)或無(wú)意識(shí)的運(yùn)用心理常識(shí)。了解這些不可不知的心理常識(shí)，可以讓你從看似平淡的現(xiàn)象中，找到最根本的解決問(wèn)題的辦法。

1、急中生智定律

拿破侖的一名士兵掉在水里，在水里撲騰。旁邊的士兵都不會(huì)游泳，干著急。

拿破侖得知落水的士兵稍微會(huì)一點(diǎn)游泳之后，拿起槍，對(duì)落水士兵說(shuō)，你馬上給我游過(guò)來(lái)，否則我槍斃你。說(shuō)完后，沖著落水的士兵開(kāi)了幾槍。士兵一來(lái)是看到了元首，二是怕被槍斃，就趕緊游過(guò)來(lái)了。最后，士兵得救了。再就是司馬光砸缸的故事，大家都很熟悉。

2、興趣定律

有一部偵探電影，由于看到最后才知道兇手，所以很受大家歡迎。有人花高價(jià)買了電影票，在包廂里觀看，很投入。此時(shí)，服務(wù)生殷勤服務(wù)，企圖得到消費(fèi)。可是，專注的他將服務(wù)生訓(xùn)斥了一頓。

最后，服務(wù)生為了報(bào)復(fù)他，指著屏幕說(shuō)：“看到那個(gè)花匠了么，他就是兇手。”

結(jié)果，這位先生興趣全無(wú)，根本沒(méi)法繼續(xù)看下去。

3、逆反情結(jié)

國(guó)外有一檔針對(duì)主婦的節(jié)目，當(dāng)主婦訴說(shuō)丈夫的種種惡行的時(shí)候，如果主持人說(shuō)：“這樣的人怎么還能和他在一起，趕緊離婚。”

這個(gè)時(shí)候，主婦反而猶猶豫豫，不愿提及離婚兩個(gè)字。

某大學(xué)在男洗手間分別寫上“嚴(yán)禁胡亂涂寫”和“請(qǐng)不要胡亂涂寫”，可發(fā)現(xiàn)寫了“嚴(yán)禁胡亂涂寫”的洗手間反而涂寫很嚴(yán)重。

4、旁觀者效應(yīng)

當(dāng)發(fā)生車禍時(shí)，當(dāng)有人突然暈倒時(shí)，當(dāng)有人遭受偷竊和搶劫時(shí)，很多人都無(wú)動(dòng)于衷。

這些現(xiàn)象不僅使人們從道德的角度加以關(guān)注，紛紛譴責(zé)冷漠的看客。同時(shí)也引起心理學(xué)家們的關(guān)注，心理學(xué)分析認(rèn)為，這是“旁觀者效應(yīng)”在作孽。

心理學(xué)家拉塔奈和達(dá)利于20世紀(jì)70年代做了大量實(shí)驗(yàn)加以研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在緊急情況下，只要有他人在場(chǎng)，個(gè)體幫助別人的利他行為就會(huì)減少。而且旁觀者 越多，利他行為減少的程度就越高，這種現(xiàn)象被稱為“旁觀者效應(yīng)”。也是人們最常見(jiàn)的冷漠心理。“也許我不去，別人會(huì)去的”。

5、潛能最佳狀態(tài)

顏淵曾向孔子請(qǐng)教，說(shuō)一名艄公的駕船本領(lǐng)神秘莫測(cè)。于是顏淵問(wèn)艄公：“您的駕船的本領(lǐng)別人能掌握嗎?”回答是肯定的，而且，艄公還說(shuō)：“善于游泳的人只要經(jīng)過(guò)練習(xí)就可以學(xué)會(huì)，會(huì)潛水的人即使從未接觸過(guò)船也能操作自如。”顏淵不理解艄公的話，就來(lái)請(qǐng)教孔子。

子曰：“游泳能手是不懼怕水的，他對(duì)駕船沒(méi)有恐懼心理，心情完全是放松的;擅長(zhǎng)潛水的人把陸上和水上看成一碼事，把翻船更不當(dāng)一回事。所以，即使從沒(méi)有駕過(guò)船，也能操作自如，悠然自得。”

孔子還打了個(gè)比喻。參與賭博的人，用瓦塊為賭注，常常獲勝;用衣物就有些顧忌;用黃金下賭，就顧慮重重，患得患失。有了負(fù)擔(dān)，技巧就更難發(fā)揮，更容易輸?shù)簟?/p>

對(duì)結(jié)果抱以達(dá)觀態(tài)度，姿態(tài)放松，會(huì)表現(xiàn)出很高的水平。心理學(xué)家認(rèn)為，放松狀態(tài)最有利于激發(fā)人的心理潛力。完全放松、精力充沛的精神狀態(tài)下，一個(gè)人的記憶力最強(qiáng)，思維能力最佳，潛能發(fā)揮最完全。

6、情感宣泄定律

一天深夜，趙先生接到一個(gè)陌生婦女的電話，一口氣訴說(shuō)了自己照顧孩子和生病的老人，多么辛苦，而丈夫還以為自己在享福。自己想出去，丈夫也不讓，而丈夫自己卻借口應(yīng)酬常常出去。

最后，趙先生告訴她，打錯(cuò)了。沒(méi)想到該婦女卻說(shuō)：“我知道，但我終于把這些話說(shuō)出來(lái)了，好多了，打擾您了。”

一個(gè)人的情感如果不能及時(shí)宣泄，壓到心里，有朝一日就像洪水暴發(fā)!但宣泄也應(yīng)該通過(guò)正常的渠道，就像是高壓鍋，一方面要適當(dāng)放氣，另一方面還要把飯做好。

還有，一個(gè)人在宣泄中，盡量不要指責(zé)別人，也不要通過(guò)訴苦的方式，博得別人的同情。盡量通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、做運(yùn)動(dòng)、寫日記、自言自語(yǔ)等方式，轉(zhuǎn)移到另外一件對(duì)任何人都無(wú)害的事上。

7、期待的力量

戰(zhàn)國(guó)時(shí)候，齊國(guó)的丞相管仲在做宰相前曾經(jīng)負(fù)責(zé)押送犯人。但是，與別的押解官不同的是，他讓犯人們按自己的喜好自己安排行程，只要在預(yù)定的日期到達(dá)目的地就可以了。結(jié)果，犯人們沒(méi)有一個(gè)中途逃走的，全部如期趕到了目的地。

心理分析：這是什么原因?是什么心理使得慣于作惡的人，在沒(méi)有監(jiān)管的情況下，自動(dòng)放棄惡行，棄惡從善呢?這就是期待的力量。

8、厭惡心理定律

厭惡感是高級(jí)動(dòng)物的一個(gè)標(biāo)志。

在很多時(shí)候，我們所厭惡的事情往往是對(duì)我們不利或?qū)e人不利的事情，也是我們不該做的。比如我們對(duì)撒謊都有一種本能的厭惡，但是為了某種利益，我們卻可能違背自己的本性。

如果我們經(jīng)常做自己厭惡的品行不端事情，會(huì)讓我們的心態(tài)變得很不好。而有時(shí)我們熱心幫助別人，及時(shí)吃虧，也會(huì)因?yàn)樾撵`的滿足而感到愉悅。

9、當(dāng)頭棒喝定律

在教育中，當(dāng)頭棒喝也是一個(gè)在某些情況下不可代替、非常有效的方法。這里的棒喝可以理解為紀(jì)律處分、嚴(yán)肅批評(píng)，是對(duì)沉溺于錯(cuò)誤的學(xué)生的一種突然性的處罰、懲戒。這正是要以其突然性，給學(xué)生以震驚的感覺(jué)，才有可能促使其突然醒悟，并留下深刻的印象，改正自己的錯(cuò)誤。

但強(qiáng)刺激一定要注意適時(shí)、適人、適地。懲罰的目的是教育，必須讓學(xué)生認(rèn)識(shí)問(wèn)題所在，同時(shí)體驗(yàn)到老師的愛(ài)心、善意和尊重。而且懲罰應(yīng)當(dāng)合情合理、公平、準(zhǔn)確。要避免那種主觀、武斷和隨意的懲罰。

10、情緒共鳴定律

故事：四面楚歌的故事

楚漢之爭(zhēng)末期，張良在彭城山上用簫吹起悲哀的楚國(guó)歌曲。結(jié)果項(xiàng)羽營(yíng)中很多士兵受歌曲感染，寧可投降，也要保全自己的性命。于是，有的士兵逃跑，有的斗志松懈，導(dǎo)致項(xiàng)羽兵敗自殺。

心理學(xué)分析：

張良其實(shí)是不自覺(jué)地利用了人類的“情緒共鳴”這一心理學(xué)原理。

現(xiàn)代心理學(xué)指出，在外界的刺激下，一個(gè)人的情緒和情感的內(nèi)部狀態(tài)和外部表現(xiàn)，能影響和感染別人。在一種情緒的影響和感染下，產(chǎn)生相同或相似的情感反應(yīng)，叫做情緒共鳴。

應(yīng)用：

藝術(shù)作品的感染力，大多具有情緒共鳴的成分。還可以利用這一定律，來(lái)治療某些心理疾病。

11、近水樓臺(tái)效應(yīng)

群體性交往的時(shí)候，男性比較喜歡離自己近的女性，女性也對(duì)離自己近的男性抱有好感。居民進(jìn)行社交的時(shí)候，居住的遠(yuǎn)近往往是影響社交對(duì)象的主要因素。離得越近，越容易產(chǎn)生交往。世界上沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的愛(ài)，也沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的恨。

12、金錢破壞定律

故事：

有位畫家，在成名前醉心于自己的創(chuàng)作，覺(jué)得創(chuàng)作室他最快樂(lè)的事。功夫不負(fù)有心人!有一天他突然一舉成名天下知，他的畫一幅能賣幾十萬(wàn)。

可是，從那以后，不知怎么，他創(chuàng)作時(shí)，潛意識(shí)里總是考慮畫能不能被觀畫者接受。這樣，畫畫成了對(duì)他的約束而不能帶給他像以前那樣的快樂(lè)。

親身體會(huì)：

有時(shí)候，我們盼望得到經(jīng)濟(jì)上的獎(jiǎng)勵(lì)，可當(dāng)我們得到金錢的獎(jiǎng)勵(lì)之后，我們很多情況下會(huì)產(chǎn)生“按錢干活”的心理。我們工作的樂(lè)趣就少了很少。還有，我們處理學(xué)生問(wèn)題時(shí)，如果經(jīng)常想著這樣做會(huì)不會(huì)影響我班的成績(jī)啊，之類的，我們往往也會(huì)顧慮重重，做出錯(cuò)誤的決定。

應(yīng)用：有些人用這個(gè)理論來(lái)治療兒童的網(wǎng)癮。連續(xù)上網(wǎng)5個(gè)小時(shí)有獎(jiǎng)勵(lì)，上不夠5個(gè)小時(shí)要懲罰。到最后，兒童為了獎(jiǎng)勵(lì)而玩，失去了上網(wǎng)游戲的樂(lè)趣，就不玩了。不知道是否可行，我沒(méi)有實(shí)踐過(guò)。

13、亞健康狀態(tài)

人的心理對(duì)身體的健康是有影響的，長(zhǎng)期處于消極情緒下，使人頹廢，對(duì)工作和生活失去興趣，甚至?xí)斐缮眢w狀況的惡化。

而積極的情緒能對(duì)人體的生命活動(dòng)起到良好的促進(jìn)作用，可以增強(qiáng)免疫力。

14、寂寞空虛定律

寂寞在某種程度上與期待相似。沒(méi)有期待的人，是不會(huì)寂寞的。一般重病患者是不會(huì)寂寞的，而那些在恢復(fù)中的患者，往往更容易寂寞。

一個(gè)人的內(nèi)心世界越豐富，他的寂寞感就越少。因此，內(nèi)心豐富的人，一般都比較容易自負(fù)。

我們看到很多科學(xué)家，忘我工作，一個(gè)人搞研究，也不覺(jué)得寂寞。這是因?yàn)樗硇耐度氲焦ぷ髦校惺艿搅丝鞓?lè)。

心理學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，寂寞對(duì)人類的免疫系統(tǒng)有一定的損害。我們應(yīng)該主動(dòng)去和他人接觸，多培養(yǎng)業(yè)余愛(ài)好。

15、沖動(dòng)惹禍定律

好沖動(dòng)的人容易受主觀因素的支配，以情緒衡量事物，不能真正深入事物的本質(zhì)中去，因而不能得出正確的思想和理論，思維有片面性。

對(duì)沖動(dòng)的克制和理智行事，來(lái)自于一個(gè)人的見(jiàn)識(shí)與自控力。那些才識(shí)高，見(jiàn)解深的人，一般都比較善于思考，能分清事情的本質(zhì)。

但是，我們說(shuō)的反對(duì)感情用事，并不是提倡不要感情。莎士比亞有句名言：“人的不幸福，往往是因?yàn)樵谠撚美碇堑臅r(shí)候用了情感，而在該用情感的時(shí)候卻用了理智。”

16、一諾千金心理

一個(gè)心理成熟的人，不會(huì)輕易拿自己的信譽(yù)開(kāi)玩笑。

17、助人為樂(lè)定律

一般來(lái)說(shuō)，人在心情好的情況下，更容易幫助別人。所以，很多人都是在別人心情好的時(shí)候，請(qǐng)求幫助。

18、代償行為

當(dāng)人遇到障礙難以逾越時(shí)，往往會(huì)放棄最初的目標(biāo)，通過(guò)達(dá)到實(shí)現(xiàn)類似目標(biāo)的辦法，謀求愿望的滿足。這種做法叫做代償行為。

第五篇：四大“心理效應(yīng)”不可忽視

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四大“心理效應(yīng)”不可忽視

同樣都是大學(xué)畢業(yè)生，到就業(yè)市場(chǎng)應(yīng)聘，為何有人馬到成功，有人卻屢試失敗。這里有個(gè)“第一印象”問(wèn)題。據(jù)心理專家介紹，首因效應(yīng)、近因效應(yīng)、鲇魚(yú)效應(yīng)、暈輪效應(yīng)等，都是心理現(xiàn)象的規(guī)律，只要求職者巧加利用，肯定會(huì)在第一時(shí)間里迸放光彩，從眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，占得就業(yè)先機(jī)。求職者不妨一試。

首因效應(yīng)：穿著張揚(yáng)讓人驚

案例：小楊是工科名校畢業(yè)生，專業(yè)對(duì)路、成績(jī)優(yōu)良，在厚厚的應(yīng)聘材料中脫穎而出，入列預(yù)選名單。但她面試時(shí)，穿著過(guò)于新潮：鮮艷的短上衣、破舊的低腰褲，很夸張地戴著熱帶風(fēng)情的大耳環(huán)，一進(jìn)門就讓由高級(jí)工程師組成的考官們一愣，考官們沒(méi)問(wèn)幾個(gè)問(wèn)題，就結(jié)束了面試，結(jié)果當(dāng)然是她被淘汰出局。

點(diǎn)評(píng)：“首因效應(yīng)”，也叫“第一印象”效應(yīng)。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，與一個(gè)人初次會(huì)面，45秒鐘內(nèi)就能產(chǎn)生第一印象。第一印象能夠在對(duì)方的頭腦中形成并占據(jù)著主導(dǎo)地位。面試中首因效應(yīng)的作用不可小瞧。雖然考官的“印象”標(biāo)準(zhǔn)不一樣，但總體來(lái)說(shuō)有些標(biāo)準(zhǔn)是一致的，這就是：踏實(shí)、開(kāi)朗、精神飽滿、信心十足、坦誠(chéng)、機(jī)敏、干練的人，會(huì)給人留下良好的第一印象。理工類專業(yè)要求“踏實(shí)、耐得住寂寞”，而小楊的穿著，卻給招聘考官留下了“華而不實(shí)、喜歡張揚(yáng)”的第一印象，她的出局，是自然的了。

近因效應(yīng)：相貌平平卻自信

案例：畢業(yè)生小林是個(gè)相貌平平的小男孩，到一個(gè)單位參加面試，進(jìn)考場(chǎng)后，考官只輕描淡寫地問(wèn)了他是哪個(gè)學(xué)校畢業(yè)的，是哪個(gè)地方的人等幾個(gè)問(wèn)題后，就說(shuō)面試結(jié)束了。正當(dāng)他要離開(kāi)考場(chǎng)時(shí)，主考官又叫住他，說(shuō)：“你已回答了我們所提出的問(wèn)題，評(píng)委覺(jué)得不怎么樣，你對(duì)此怎么看?”小林立刻回答：“你們并閩南人才網(wǎng)

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www.tmdps.cn/jj_job 沒(méi)有提出可以反映我的水平的問(wèn)題，所以，你們也并沒(méi)有真正地了解我!”考官點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō)：“好，面試結(jié)束了，你出去等通知吧。”結(jié)果是錄取通知書如期而至。

點(diǎn)評(píng)：最近、最后的印象，往往是最強(qiáng)烈的，可以沖淡在此之前產(chǎn)生的各種因素，這就是“近因效應(yīng)”。其實(shí)，考官第一次說(shuō)面試結(jié)束，只是做出的一種設(shè)臵，是對(duì)畢業(yè)生的最后一考，想借此考查一下應(yīng)聘者的心理素質(zhì)和臨場(chǎng)應(yīng)變能力。如果這一道題回答得精彩，大可彌補(bǔ)“首因效應(yīng)”的缺憾;如果回答得不好，可能會(huì)由于這最后的關(guān)鍵性試題而使應(yīng)聘者前功盡棄。

鲇魚(yú)效應(yīng)：組織應(yīng)聘顯活力

案例：小陳是班長(zhǎng)，他希望班上同學(xué)都能盡快地有個(gè)好工作，所以每次參加應(yīng)聘活動(dòng)，他都會(huì)成為熱情的組織者，在應(yīng)聘場(chǎng)上，幫助同學(xué)出謀劃策，并讓男同學(xué)為女同學(xué)在熱門單位擁擠的招聘臺(tái)前開(kāi)路，一起遞上簡(jiǎn)歷等。他的簡(jiǎn)歷還沒(méi)遞出，就有幾個(gè)單位主動(dòng)來(lái)詢問(wèn)他的情況，有一個(gè)單位發(fā)現(xiàn)他和自己?jiǎn)挝坏挠萌诵枨髮?duì)口，立刻就問(wèn)他有沒(méi)有意向到他們單位應(yīng)聘。

點(diǎn)評(píng)：小陳無(wú)意間展示了“鲇魚(yú)效應(yīng)”。鲇魚(yú)效應(yīng)源于一個(gè)典故。挪威人愛(ài)吃沙丁魚(yú)，可上市的沙丁魚(yú)只有一位老漁民捕的魚(yú)是活的。其奧秘在于：他在捕來(lái)的沙丁魚(yú)中摻了少量的鲇魚(yú)，使得捕來(lái)的沙丁魚(yú)一直保持興奮狀態(tài)，活蹦亂跳的，所以能賣出高價(jià)。“鲇魚(yú)效應(yīng)”在人才學(xué)中泛指與眾不同的人、能給群體和企業(yè)帶來(lái)活力的人。這樣的人最受歡迎。招聘時(shí)，特別是在人才市場(chǎng)上有眾多畢業(yè)生時(shí)，招聘人員會(huì)非常注意觀察每一個(gè)人的表現(xiàn)，應(yīng)聘者中，誰(shuí)最有活力，誰(shuí)最有創(chuàng)意，誰(shuí)最受青睞。集體面試時(shí)，也一定要注意“鲇魚(yú)效應(yīng)”。如果輪到你發(fā)表意見(jiàn)時(shí)，要力求主旨明確，觀點(diǎn)鮮明，論證有力，方能脫穎而出。

暈輪效應(yīng)：“班門弄斧”讀畫報(bào)

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案例：小劉是個(gè)專科生，和一群本科生、研究生(Q吧)一起到外貿(mào)單位應(yīng)聘，他知道如果就那樣簡(jiǎn)單地遞交簡(jiǎn)歷，肯定沒(méi)有一點(diǎn)希望。他想了個(gè)點(diǎn)子，在中午招聘人員吃午飯時(shí)，他拿了一張全英文版的畫報(bào)在招聘臺(tái)前，有滋有味地在那兒閱讀。當(dāng)招聘人員被彩色畫報(bào)吸引過(guò)來(lái)之后，他就用流利的英語(yǔ)(Q吧)給他們講畫報(bào)上有趣的故事，當(dāng)然最后的結(jié)果是，招聘人員收下了他那只有“專科”學(xué)歷的簡(jiǎn)歷，他也成功地被招進(jìn)了這家單位。

點(diǎn)評(píng)：暈輪，原指月亮被光環(huán)籠罩時(shí)產(chǎn)生的模糊不清的現(xiàn)象。“暈輪效應(yīng)”是一種普遍存在的心理現(xiàn)象，即對(duì)一個(gè)人進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)，往往會(huì)因?qū)λ哪骋黄焚|(zhì)特征的強(qiáng)烈、清晰的感知，而掩蓋了其他方面的品質(zhì)，甚至是弱點(diǎn)。畢業(yè)生在求職應(yīng)聘中，如果能夠巧妙地運(yùn)用這種暈輪效應(yīng)，把自身的優(yōu)勢(shì)充分地展現(xiàn)出來(lái)，一定會(huì)給招聘考官留下深刻的印象，贏得對(duì)方的賞識(shí)，取得應(yīng)聘的成功，就如專科生小劉一樣。當(dāng)然，在運(yùn)用這一效應(yīng)時(shí)，一定要注意不能刻意制造“光環(huán)”效果，那種虛妄的行為，效果只能適得其反。

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