第一篇：六年級心理健康1-8課(上)

第一課 興趣為學習導航

設計背景：

學習對于學生的感受和認識，將直接影響到學生的興趣、求知欲和進取精神，也影響學生未來的發展。許多學生在尚未真正了解知識的魅力之前，就因各種各樣的愿意得到了一些對學習的負面感受，從而大大降低了學習的興趣。學生中有這樣一個現象，一年級的小學生對學校很喜歡，對學習有興趣，但隨著年級的升高，對學習的興趣在減退。教學目標：

1、幫助學生了解自己的學習狀態，激發學生的熱情。

2、引導學生自我剖析產生厭學情緒的原因、培養學習興趣。

3、對學生產生濃厚的興趣，在興趣中學習進取。教學重點：培養學習興趣。教學難點：培養學習興趣。教學準備：

每位同學準備好記號筆和卡片。教學過程：

一、案例導學

1、閱讀體驗

讓學生閱讀材料，了解嬌嬌的興趣愛好。

2、分享交流

教師引導學生分享：嬌嬌的興趣是什么？嬌嬌頭腦靈活，為什么文化課越來越差？

3、總結歸納

在學生思考、交流的基礎上，教師總結：興趣是最好的老師，只要對學習產生了濃厚的興趣，就能有所進步。

（設計意圖：從貼近學生的案例出發，了解興趣對學習的影響。）

二、興趣導航

1、閱讀體驗

讓學生閱讀材料，總結了解自身興趣的途徑。

2、分享交流

教師引導學生分享：你對什么感興趣呢?這些興趣對你的學習有幫助嗎？

3、總結歸納 在學生思考、交流的基礎上，教師總結：我們要主動尋找并培養興趣，讓興趣成為最好的老師，不斷繪制自己完美的人生藍圖。

（設計意圖：學生能夠發現自己的興趣，并能夠在興趣中學習進步，讓生活更加豐富多彩。）

三、活動一

1、請同學們討論

指導語：下面的一些想法和做法對不對？為什么？

2、分享交流

教師引導學生分享：根據自己的情況，有哪些因素會影響我們的學習興趣？我們應該做如何改變？ 3總結歸納

哀學生思考、交流的基礎上，教師總結：有時，我們學習興趣會受到影響，可以不斷自信、自我肯定、學以致用等，我們應及時調整自己的認知，增強自己的學習興趣。

（設計意圖：能夠找到影響學習興趣的原因；在學習中能夠調整自己，增強學習興趣。）

四、活動二

1、學生進行自我思考

指導語：你不太喜歡的課程是什么呢？

2、情境體驗

教師引導學生體驗：接下來進入xx課堂，請大家完成兩個活動，先面帶微笑，搓著雙手，還可以在心中哼唱著喜歡的歌——總之是做出摩拳擦掌、躍躍欲試的樣子，而且讓自己感覺到這一點；接著腦子里不斷地想，下面的學習內容將是我能夠理解的，它的主要內容是什么??

3、總結歸納

在學生思考、交流的基礎上，教師總結：也許我們有不太喜歡的課程，但是我們也可以培養對其的興趣，自覺地進入學習狀態。

（設計意圖：通過自我暗示培養自己的學科興趣，做到自覺進入學習狀態。）

五、領悟方法

1、小組討論

指導語：根據自身的現實經驗，在培養自己學習興趣方面有哪些有效的方法？

2、分享交流

教師鼓勵學生分享小組討論的結果。

3、總結歸納

在學生思考、交流的基礎上，教師總結：我們有很多突進去培養學習興趣，包括主動學習、鼓勵自己、掌握恰當的學習方法......（設計意圖：能夠找到培養學習興趣的好方法）

六、課外拓展

學生和爸爸媽媽分享自己的學習興趣，讓父母聽聽自己的聲音。（設計意圖：加強父母與孩子間的交流，為學習興趣的培養提供有效的途徑。）

第二課 欣賞我自己

設計背景：

自我意識的發展過程是個體不斷社會化的過程，也是個性特征形成的過程。在小學時期，學生的自我意識正處于所謂的客觀化時期，是獲得社會自我的時期。心理學家通過問卷調查，發現小學生自我意識的發展從五年級到六年級處于第二個上升期。教學目標：

1、引導學生認識自我優勢。

2、能夠肯定自己，欣賞自己，形成客觀、完整的自我概念。

3、認識自己的同時，以積極的態度接納自己、欣賞自己。教學重點：悅納自我。教學難點：悅納自我。教學準備：

每位同學準備好記號筆和卡片。教學過程：

一、案例導入

1、閱讀體驗

讓學生閱讀材料，了解云霞對自己的評價。

2、分享交流

教師引導學生分享：云霞認為自己是一個什么樣的女生呢？你怎么看待她對自己的評價？

3、總結歸納 在學生思考、交流的基礎上，教師總結：其實我們每個人身上都有不如別人的地方，對自己的外在形象更加關注，如果不能接納自己，就會增添很多的煩惱。

（設計意圖：從學生生活經驗出發，覺察生活中對自己的評價。）

二、自我體驗

1、閱讀體驗

讓學生閱讀材料，直接歸納喜歡自己、欣賞自己的表現。

2、分享交流

教師引導學生分享：如果有和云霞類似的經歷你怎么處理？

3、總結歸納

在學生思考、交流的基礎上，教師總結：每個人都是不完美的，都有自己的優點，也有自己的缺點，我們既要接納自己的優點，也要接納自己的不足。學會喜歡自己很重要，不以別人的標準來衡量自己，要學會自我欣賞、自我接納。

（設計意圖：學生能夠認識并發現自身的優點，能夠學會喜歡自己、欣賞自己。）

三、活動一

1、圈一圈

指導語：請同學們用紅筆圈出自己各方面的優勢。6人一組，組內分享自己的優點。

2、分享交流

教師引導學生分享：自己有哪些優勢？你還想要培養自己的哪些優勢？

3、總結歸納

在學生思考、交流的基礎上，教師總結：每個人都有很多優點，要不斷發現自己，發揮自己的優點和特長，幫助自己取得成功。（設計意圖：能夠發現自己身上的優勢，客觀地評價自己。）

四、活動二

1、讓學生在紙上寫下自己的三大優點，寫完后默念三遍，然后閉上眼睛默想一分鐘，再向同桌介紹自己的優點。

2、分享交流

教師引導學生按照體驗流程認真完成。

3、總結歸納

在學生思考、交流的基礎上，教師總結：每個人都是獨特的，是無法代替的，都有自己獨有的優勢，要善于發現并欣賞自己。（設計意圖：學會發現自己的優點并發揚優點。）

五、加油站

1、閱讀材料

自由朗讀《欣賞自己》。

2、分享交流

教師引導學生分享：讀完《欣賞自己》，對哪一句話印象比較深刻？為什么？

3、總結歸納

在學生思考、交流的基礎上，教師總結：人無完人，我們要全面認識自己，既要看到自己的不足，更要看到自己的優勢和長處，無條件接納自己。

（設計意圖：讓學生能夠學會欣賞自己。）

六、親子分享

交流學生和爸爸媽媽分享自我欣賞的方法。（設計意圖：加強父母與孩子間的交流。）

第三課 做情緒的主人

設計背景：

小學六年級學生屬于小學階段自我控制能力最強的年級，但是由于面臨小升初，加上即將步入青春期，身體和心理面臨很大的改變，因此了解他們的情緒變化特點，并引導他們積極地控制自己的情緒是非常重要的。教學目標：

1、了解自己的情緒變化，識別不良情緒。

2、能正確對待自己的情緒變化，有效調節情緒，爆出積極情緒。

3、以積極的態度調節自己的情緒。教學重點：

有效管理自己的情緒，讓孩子做自己情緒的主人。教學難點：

有效管理自己的情緒，讓孩子做自己情緒的主人。教學準備：

《狐貍和葡萄》視頻，日記本。教學過程：

一、心情話吧

1、閱讀體驗

讓學生閱讀材料，體驗生活中的各種情緒。

2、分享交流

指導語：在日常生活中，你有過哪些情緒體驗？這些情緒體驗對你與什么影響？

3、總結歸納

在學生思考、交流的基礎上總結：在學習和生活中我們會遇到很多事情，這些事情會引發我們的多種情緒體驗，有些情緒對我們有益，有些情緒對我們有害。

（設計意圖：通過日記的形式引發學生日常生活中對其情緒的體驗。）

二、心海導航

1、閱讀體驗

讓學生閱讀材料，找到改變不良情緒的方法。

2、分享交流

指導語：有哪些消極情緒？過度的積極情緒對你有哪些影響？如何進行情緒的調節？

3、總結歸納

在學生思考、交流的基礎上，總結：我們要接受自己產生的各種情緒，并積極的調節不良情緒。

（設計意圖：學生能夠主動管理和改變自己的情緒，學會表達情緒和調節自己的不良情緒。）

三、活動一

1、觀看視頻，體驗狐貍的情緒變化。

2、分享交流

教師引導學生分享：狐貍的情緒有哪些變化？它用了什么方法調節自己的情緒？這個故事對你調節情緒有什么啟示呢？

3、總結歸納

在學生思考交流的基礎上總結：如果我們不能改變事實，那么只能改變我們自己的心態，利用“酸葡萄機制”來調節自己的情緒。

（設計意圖：體驗狐貍的前后情緒體驗，并感受“酸葡萄機制”對改變消極情緒的作用。）

四、活動二

1、學生討論高興和不高興的事情。

2、分享交流 指導語：你是怎么改變情緒的？

3、總結歸納

在學生思考交流的基礎上總結：每個人都有改變情緒的方法，只要是積極的，就是可以的。遇到不良情緒時，可以與周圍人分享，這樣能夠有效地調整不良的情緒。

（設計意圖：認識到寫日記是一種審視和調節自己的情緒的方法，與他人分享你的情緒，會讓你有更多調節情緒的辦法。）

五、加油站

1、小組討論

指導語：根據自身的經驗，在面對不良情緒時有哪些方法來調節？

2、分享交流

教師鼓勵學生分享小組討論的結果。

3、總結歸納

在學生思考交流的基礎上教師總結：我們有很多途徑去調節不良情緒。包括：適當地傾訴、感受色彩、欣賞色彩、運動、轉移注意力......（設計意圖：能夠利用情緒小妙招來調節自己的不良情緒。）

六、親子分享

學生和爸爸媽媽分享自己的情緒變化。

（設計意圖：加強父母與孩子間的交流，幫助孩子更好地調節自己的情緒。）

第四課 你來我往

設計背景：

有些青少年為自己沒有知心朋友而苦惱。其實，與他人建立友誼的過程也是適應社會和周圍環境的過程，所以，對于交友和友誼，應該像對待學習一樣，也要有謙虛和好學的態度。那么，在生活實踐中，在正常的交往中。自然贏得真正的朋友。美國第一屆總統華盛頓說過：“真正的友誼是一種緩慢生長的植物，必須經歷并頂得住逆境的沖擊，才值得友誼這個稱號。” 教學目標：

1、了解人際交往中應該堅守的必要原則。

2、能夠向他人表達理解和關懷，學會禮貌地拒絕別人，提高自己的人際交往能力。

3、用自信的態度來進行人際交往。教學重點：

提高人際交往能力。教學難點：

提高人際交往能力。教學準備：

各種顏色的卡片。教學過程：

一、心情話吧

1、閱讀體驗

讓學生閱讀材料，了解主人公的經歷。

2、交流分享

教師引導學生分享：如果你是云飛，你會有什么樣的感受？

3、總結歸納

在學生思考交流的基礎上，總結：每個人都需要與周圍人進行交往，當交往受阻時我們要積極地尋求解決辦法。

（設計意圖：用云飛的故事來激發孩子的情感體驗。）

二、心海導航

1、閱讀體驗

讓學生閱讀材料，思考自己是如何與周圍人相處的。

2、分享交流

指導語：你有多少朋友？你是如何與他人相處的？

3、總結歸納

在學生思考交流的基礎上，教師總結：在與人交往過程中，會遇到很多的問題，只要真誠、熱情、寬容，就一定能夠交到朋友。

（設計意圖：學生能夠主動融入集體生活，真心助人，提高自己的人際交往能力。）

三、活動一

1、學生分組進行情景劇表演

2、分享交流

指導語：你遇到過這樣的情況嗎？對于不合理的要求你會怎么做？對你們的友誼有什么樣的影響？

3、總結歸納 在學生思考交流的基礎上總結：勇敢的對朋友的不合理的要求說不，這樣才是真心的幫助別人。

（設計意圖：學會禮貌的拒絕好朋友的不合理的要求。）

四、活動二

1、學生拿著卡片去找心得朋友

2、分享交流

指導語：你是如何交到新朋友的？交了新朋友的感覺如何？

3、總結歸納

在學生思考交流的基礎上總結：隨著年齡的增長，我們的朋友會越來越多，試著敞開心扉，和更多的人交朋友吧。（設計意圖：學會主動與他人交朋友。）

五、加油站

1、小組討論

根據自身的現實經驗，在與人交往過程中，你有哪些好的方法？

2、分享交流

教師鼓勵分享學生小組討論的結果。

3、總結歸納

在學生思考交流的基礎上總結：與人交往有時有很多好的方法，如：真誠關心、真心贊美、善意批評、仔細聆聽、認真溝通、多用幽默、不用諷刺。

（設計意圖：學會一些改善人際關系的方法。）

六、親子分享

學生和自己的爸爸媽媽分享交友經歷。

（設計意圖：加強父母與孩子間的交流，幫助孩子更好地與人溝通。）

第五課 健康上網快樂多

設計背景：

小學六年級是學生意志品質形成的關鍵時期，也是人格發展的重要時期，他們接觸網絡的時間越來越長，對網絡也越來越迷戀。其中相當一部分學生盲目追求個人興趣，缺乏自我控制能力，浪費大量寶貴的時間，以致荒廢了學業，催生了許多身心問題。為了不使他們在網絡中“迷失”，作為師長的我們不僅要“教”，更要“導”，以發揮網絡積極的一面，為孩子們的正確上網保駕護航。教學目標：

1、認識網絡的利弊，懂得有計劃、有節制上網的重要性。

2、掌握正確上網的方法，學會健康上網、綠色上網、快樂上網。

3、增強學生的文明上網意識，體驗健康上網的樂趣。教學重點：

讓學生認識到網絡是一把雙刃劍，它既可以幫助我們學習、娛樂，也會讓我們沉迷其中而誤入歧途，影響我們的身心健康。教學難點：

教給學生正確上網的方法，提高自己的辨識能力、控制能力，學會健康上網、綠色上網、快樂上網。教學準備：

一、心情話吧

1、話題導入

老師拋出網絡與我們生活的關系這個話題，讓學生討論，自由交流。

2、閱讀體驗

請讀一讀“心情話吧”中嚴宇楠小朋友的一天。網絡游戲給嚴宇楠帶來了什么影響？

3、學生自由交流，總結歸納

在學生思考交流的基礎上教師總結：沉迷網絡游戲不僅影響了我們的學習、生活，還影響了我們的身心健康。

（設計意圖：通過案例的導入，喚起學生的共鳴，讓沉迷網絡的同學在嚴宇楠小朋友身上找找，自己是否有這樣的情況呢？）

二、心海導航

1、閱讀體驗

讓學生閱讀材料，認識網絡存在的安全隱患。

2、分享交流

教師引導學生討論：小學生上網會有哪些不好的影響呢？我們如何健康上網呢？

3、總結歸納

在學生思考交流的基礎上教師總結：小學生上網成癮對于身心健康、學習生活都存在極大的危害。我們要學會健康上網、綠色上網、快樂上網。（設計意圖：學生能夠科學地認識網絡為我們帶來方便的同時，也存在許多安全隱患。）

三、活動一

1、小組同學分別討論網絡的利與弊。

2、分享交流

教師引導學生展開討論：你喜歡上網嗎？網絡給我們帶來了哪些樂趣？網絡又存在哪些危害呢？

3、總結歸納

在學生思考交流的基礎上總結：網絡是一把雙刃劍，它給我們帶來了快樂、方便的同時，也給我們的生活帶來了很多負面的影響，絕不可沉迷。

（設計意圖：通過小組討論引導學生認識到網絡的利與弊。）

四、活動二

1、學生閱讀辨析材料

2、學生一一辨析討論。

指導語：你認為哪些做法不正確？為什么？

3、總結歸納

在學生思考交流的基礎上總結：我們要利用網絡來學習，而且要瀏覽健康優秀的網站。適當上網，不要沉迷網絡游戲，不瀏覽不良網站。（設計意圖：通過引導學生辨析，提高判斷能力。）

五、加油站

1、小組討論

指導語：閱讀健康上網小貼士，展開討論，你學到額哪些健康上網的好方法？

2、分享交流

教師鼓勵學生分享小組討論的結果。

3、總結歸納

在學生思考、交流的基礎上總結：我們每次上網前要明確上網的目的，適時上網，注意網絡安全，遠離不良網站。

（設計意圖：通過閱讀健康上網小貼士，教給學生健康上網的方法。）

六、親子分享

鼓勵學生和自己的爸爸媽媽分享自己對于合理利用網絡的看法。

（設計意圖：加強父母與孩子間的交流，幫助孩子更好地利用網絡。）

第六課 看誰學得好

一、設計背景

學習方法對學習的意義主要在于擴大學習范圍、掌握更多知識和提高學習效率、保證學習效果兩個方面。隨著科學技術的日新月異，知識更新周期越來越短，學校所傳授的知識占人一生所用知識的比重越來越小，大部分知識要靠學生走上社會后，邊工作邊自學。所以，現在的中小學生如果只掌握教師傳授的有限知識，而不去掌握科學的學習方法，就遠不能適應社會的發展。

小學階段正是打基礎的時候,也是人的一生發展的關鍵時期。新課程背景下的課堂教學,不僅重視教師的教,更加關注學生的學,當學生掌握了科學的、適合自己實際發展水平的學習方法,學習起任何知識來都會更加容易。從而更加主動地參與學習,興趣大增,求知欲也會大大增強,起到事半功倍的效果。

二、教學目標

（1）了解和認識學習習慣和方法對學習成績的影響。（2）培養良好的學習習慣,掌握正確的學習方法。

（3）養成良好的學習習慣,掌握正確的學習方法，熱愛學習，學會學習。

三、教學重難點

教學重點：掌握正確的學習方法。教學難點：培養良好的學習習慣。

四、教學準備

每位同學準備好記號筆和卡片。

五、教學過程

1、心情話吧

（1）閱讀體驗。學生閱讀材料，體驗主人公學習上的煩惱。

（2）分享交流。教師引導學生分享：主人公對自己學習上遇到的困惑的歸因是什么？你覺得原因可能是什么？

（3）總結歸納。在學生思考、交流的基礎上，教師總結：學習成績和我們的智力水平、勤奮程度及學習習慣、方法有關。大部分人的智力都在正常的范圍，勤奮我們大家都知道該怎么做，但我們更要掌握正確的學習方法，養成良好的學習習慣。

（設計意圖：通過材料閱讀，了解主人公平時的學習狀況，認識不正確的學習習慣和學習方法對學習成績的影響。）

2、心靈港灣

（1）小組討論。學生可以根據自身平時的學習經歷思考好的學習習慣和方法，并結合課本材料進行歸納總結。

（2）分享交流。教師引導學生分享：對于材料中好的學習習慣和方法你有什么樣的感受？你覺得還有可以補充的嗎？

（3）總結歸納。在學生思考、交流的基礎上，教師總結：正確的學習習慣和方法與我們的學習成績密切相關，養成良好的學習習慣和掌握正確的學習方法也會使我們終身受益。

（設計意圖：學生掌握了哪些正確的學習習慣和學習方法。）

3、活動在線（1）閱讀體驗。閱讀材料中主人公的故事，并與同桌表演情景劇內容，體驗這種復習方法的效果。

（2）分享交流。教師引導學生分享：這樣復習有什么好處？又有哪些不好的地方？這種復習方法可以一直進行下去嗎？

（3）總結歸納。在學生思考、交流的基礎上，教師總結：復習有的時候可以借助外界的力量，但會存在其局限性。

（設計意圖：能夠發現心目中理想異性伙伴的特點，正確評價異性同學，同時審視自我、完善自我。）

4、活動在線

（1）學生閱讀書本上八個做法。

（2）分享交流。教師引導學生分享：這些做法是否正確？正確的方法你做到了嗎？不正確的方法怎樣改正？

（3）總結歸納。在學生思考、交流的基礎上，教師總結：不正確的學習習慣和方法使人多走彎路，費神勞力，降低學習興趣，削弱自信心，學習效率低，達不到學習目的。所以我們應該尋找正確的學習習慣和方法，改正不正確的學習習慣和方法。

（設計意圖：認識到青春期的發育有時間的差異，不要自卑，懷疑自己成長。避免一味模仿成人打扮，展現自然健康的美。）

5、加油站

（1）小組討論。依據自身經驗，如何使復習取得良好的效果？（2）分享交流。教師鼓勵學生分享小組討論的結果。

（3）總結歸納。在學生思考、交流的基礎上，教師總結：我們有一系列的復習方法使得復習取得良好效果，如篩選知識、趁熱打鐵、集中注意力、分散復習等，同學們可以不斷嘗試并找到真正適合自己的復習方法。（設計意圖：能夠總結出使復習取得良好效果的方法。）

6、親子分享

學生和自己的爸爸媽媽分享良好的學習習慣。

（設計意圖：加強父母與孩子間的交流，幫助孩子更好的培養良好的學習習慣。）

第七課 青春起跑線

一、設計背景

青春期是自我意識的第二次飛躍，他們開始強烈關注自己的外貌和體征，他們會因為某些不甚令人滿意的外貌特點產生極度焦慮。成熟速度也容易影響對自我形象的認識。青春期學生的情緒表現有時相當激烈、粗暴甚至失控，有人用疾風暴雨來形容。它也是兒童發展的第二反抗期，這不同于第一反抗期爭取自我主張和活動的自主性，而是全面性的，從外部因素深入到內在因素，從行為表現到要求人格的獨立。反抗期的出現是兒童心理發展中的正常現象，從某種意義上說，也是發展的必經途徑。對這一現象應給予客觀的正確的認識，更需要幫助他們順利度過這一人生中的特殊的轉折期。

二、教學目標

1.了解和認識在青春期生理和心理上的變化。

2.能正確對待青春期的變化，接受自我，健康成長。

3.以積極的態度接納自己的身心變化，快樂地迎接青春期的到來。

三、教學重難點

教學重難點：正視青春期的變化。

四、教學準備

每位同學準備好記號筆和卡片。

五、教學過程

1、心情話吧

（1）話題導入。老師拋出青春期的話題，讓學生思考。（2）分享交流。教師引導學生分享：聽到“青春期”，你想到了什么？青春期的我們會有哪些變化？

（3）總結歸納。在學生思考、交流的基礎上，教師總結：進入青春期，我們的身體會發生很多變化，我們要以輕松愉快的心情來迎接這些變化。（設計意圖：通過強調主題的有趣性及神秘感，吸引學生的注意力，激發學生對主題的興趣。）

2、心靈港灣

（1）閱讀體驗。讓學生閱讀材料，根據自身變化總結青春期的生理變化。

（2）分享交流。教師引導學生分享：處在這個年紀的男生女生，在身體上有發生哪些變化呢？哪些方面的變化你可以接受？哪些方面的變化讓你感到困惑？

（3）總結歸納。在學生思考、交流的基礎上，教師總結：在成長發育中，身體和心理必然會發生一些正常變化，我們要正視并坦然接受。（設計意圖：學生能夠科學地認識自己的身體變化以及發生變化的原因，為青春期的成長做好心理準備。）

3、活動在線

（1）請同學們寫出自己心目中理想的異性伙伴或同學的特點。小組匯總理想男生和女生擁有較多的特點。

（2）分享交流。教師引導學生分享：理想的男生和女生各擁有哪些特點？哪些特點是你所擁有的或者缺少的？（3）怎樣才能讓自己更全面的發展？

（4）總結歸納。在學生思考、交流的基礎上，教師總結：男生和女生在青春期都會有不同的變化，我們在了解自己特點的同時還要正確看待異性伙伴的變化。

（設計意圖：能夠發現心目中理想異性伙伴的特點，正確評價異性同學，同時審視自我、完善自我。）

4、活動在線

（1）學生閱讀這兩個學生的想法。

（2）分享交流。教師引導學生分享：肖明的懷疑對嗎？揚揚的“女性美”合適嗎？你想對他們說什么？

（3）總結歸納。在學生思考、交流的基礎上，教師總結：每個人生長發育的時機都不一樣，有的早，有的晚，這都屬于正常現象，我們既不要去取笑別人，也不要為自己的身體發育而擔憂，我們要展現青春期特有的美。

（設計意圖：認識到青春期的發育有時間的差異，不要自卑，不要懷疑自己的成長。避免一味模仿成人打扮，展現自然健康的美。）

5、加油站（1）小組討論。根據自身的現實經驗，在面對青春期的困擾時有哪些有效的解決方法？

（2）分享交流。教師鼓勵學生分享小組討論的結果。

（3）總結歸納。在學生思考、交流的基礎上，教師總結：我們有很多途徑去面對青春期的變化，包括：以積極的心態去面對青春期的變化；向好朋友傾訴青春期的煩惱；增強自我控制能力及情緒調節能力......（設計意圖：能夠找到有效途徑去面對青春期出現的變化。）

6、親子分享

鼓勵學生和自己的爸爸媽媽分享自己的身體和心理的變化。（設計意圖： 加強父母與孩子間的交流，幫助孩子更好地去迎接青春期。）

第八課 一寸光陰一寸金

一、設計背景

隨著學生年齡的增長，到了高年級，大腦的成熟以及學習任務的不斷提高，他們的無意注意從外界刺激引起逐步向內部興趣過渡，同時有意注意逐步形成和發展起來，表現為他們逐步能理解自己的學習責任和社會義務，懂得了自覺主動地學習。但是六年級學生由于學習內容加深，學習壓力增加，完成作業的花費的精力自然增加，他們對時間的重要性還缺乏切身體會，還會出現貪玩，不能合理安排自己的作息時間，做事拖拉，缺少時間感，隨意浪費時間等現象。

二、教學目標

1．通過活動，讓學生認識到時間的重要性，培養時間意識。2．學會珍惜時間，合理規劃時間，提高做事效率，克服拖拉的壞習慣。3．懂得時間的可貴，養成良好的學習習慣和生活習慣，培養正確的時間觀。

三、教學重難點

教學重難點：指導學生學會珍惜時間，合理規劃時間，提高做事效率，克服拖拉的壞習慣，并且養成良好的學習習慣和生活習慣。

四、教學準備

課件，每位同學準備好記號筆和卡片。

五、教學過程

1、心情話吧

（1）故事體驗。播放同齡小伙伴自述的故事，了解主人公的問題。（2）分享交流。結合主人公的問題闡述自己的看法。

（3）總結歸納。在學生思考、交流的基礎上，教師總結：做事要有計劃，安排時間要合理，才能成為時間的主人。

（設計意圖：激發學生對主題的興趣，主動參與到課堂中來。）

2、心靈港灣

（1）閱讀體驗。學生閱讀材料，結合生活實際思考材料中提供的時間分配的合理性。

（2）分享交流。教師引導學生分享：你如何理解合理規劃時間？哪些方法你可以做到？哪些方法讓你感覺困難？有效時間利用方面，你有哪些建議？

（3）總結歸納。在學生思考、交流的基礎上，教師總結：合理規劃時間，要制定詳細的計劃，并督促嚴格執行，同時要摸索出適合自己的學習最佳時間，從而提高學習效率。

（設計意圖：引導學生積極主動地參與到問題討論中來，從而自覺意識到有效利用時間的重要性。）

3、活動在線

（1）欣賞心理情景劇

（2）分享交流。教師引導學生分享：你認為小新的問題出在哪里，為什么？我們自己平時有沒有像小新一樣的行為？

（3）總結歸納。在學生思考、交流的基礎上，教師總結：當日事當日畢，絕不拖延，不把今天的事拖到明天做，只能把明天的事提前到今天做。

（設計意圖： 努力激發學生自我教育的動力和熱情，發揮他們的主體作用，促進其主動、健康、和諧發展。）

4、活動在線

（1）讓學生寫一寫，羅列出節約時間的妙招。限制時間，音樂指示，音樂停，停止書寫。

（2）分享交流。教師引導學生分享：哪些妙招經過實踐證明是行之有效的？哪些妙招還可以改進一下，更適合自己？

（3）總結歸納。在學生思考、交流的基礎上，教師總結：時間的利用是有方法的，可以學習的，只要找到適合自己的，學習效果才會更好。告訴學生：聰明者利用時間，愚蠢者等待時間；勞動者創造時間，懶惰者喪失時間；有志者贏得時間，無為者放棄時間；求知者抓緊時間，閑聊者消磨時間；勤奮者珍惜時間，自滿者糟蹋時間。

（設計意圖： 與同學分享、交流好的方法，體現心理活動的自助和互助，在這樣的活動中，更能深刻地認識到節約時間對于提高學習效率的作用。）

5、加油站

（1）課件展示，分小組討論。根據自身的現實經驗，分析這些好方法的可行性。

（2）分享交流。教師鼓勵學生分享小組討論的結果，也可以利用這些好方法幫前面案例中的小伙伴解決他們的問題。

（3）總結歸納。在學生思考、交流的基礎上，教師總結：每個人在生活中不斷的嘗試規劃、管理自己的時間，并能持之以恒，也就能享受到學習和生活的快樂。

（設計意圖：生活和實踐相結合，解決別人的問題，亦是解決自己的問題，才能更好地實現教育目的，在生活中進行實踐。）

6、親子分享

鼓勵學生和自己的爸爸媽媽分享自己在珍惜時間上的心得。

（設計意圖：家庭與學校教育的結合，有助于督促孩子主動培養時間管理意識。）

第二篇：六年級心理健康教案

第一課

興趣是求知的動力

一、教學目的

幫助學生了解興趣是學習的動力，引導學生在學習、生活中培養廣泛的興趣。

二、教學準備

字謎答案 扇形的小蘋果找座位圖 四組數學口算機 錄音機 配樂錄音帶

三、教學過程

1．導入

教師：今天我們先來聽一段錄音故事。（播放麥克斯韋小時候的故事配樂錄音）

2．學文明理

提問：誰來說說小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問題？/

（學回答后教師小結）

教師：同學們說得很好，麥克斯韋對什么事情都好奇，都想知道究竟，這是一種學習的興趣。正是因為有了這種學習的興趣，麥克斯韋最后城為了英國著名的科學家。

許多有成就的人，他們從小對自己身邊的事物有極大的興趣。衣同學們看看書上還為我們介紹了其他的人。

（學生自己閱讀課文中有關達爾文及嚴文井的故事）

教師：聽了剛才的故事，看了書中的課文，請同學們說說看書的想法。（學生自由發言）

3．活動明理

（1）請同學們分組說說自己的興趣是什么？說完后再選一名代表給全班同學說說你們組的發言情況。

（2）做個放松小游戲

出示課前準備好的字謎條幅粘貼在黑板上，請學生猜。將學生猜中的答案隨時粘貼在字謎的旁邊，并為猜中答案的學生發一顆智慧星。

（3）誰來幫助蘋果娃娃

分別將扇形的填字游戲及寫有“青、晴”等文字的蘋果貼在黑板上，誰給蘋果娃娃找到座位，就請誰把蘋果娃娃帶到他的座位上。

（4）開個小擂臺賽

分別出示口算比賽題，每次兩名同學比賽，看誰能當擂主，教師為擂主頒發證書。

（5）想想自己最感興趣的課有哪些？把它填在書中的表格中，填寫完后再想一想自己為什么會喜歡這些課？對自己不喜歡的課，想個辦法使自己對這樣的課有興趣。最好能將這個辦法寫在表格后面。

4．總結全課

同學們喜歡今天的學習嗎？大家的回答和笑臉告訴了老師。你們很喜歡這樣的學習。其實我們的學習都能像今天的學習這樣使你有興趣。請同學們回家后問問自己的家長，他們的學習興趣，并請你的家長和你一起動腦筋，找一找培養學習興趣的好方法。教學反思：

心理健康教育活動課是個嶄新的、又極被孩子們所需要的學科，因此覺得肩頭的責任，所以每一次課后，我都會努力反思自己的一些做法、想法。永遠做一個優秀的、進步的、努力的心理健康課教師，成為我——美麗的心愿！

第二課

鏡子里的我

一、教學目的：

幫助學生知道什么是真正的自我，什么是對自我的正確認識，懂得什么是悅納自己。通過活動，引導學生正確地評價自己。知道正確評價自己有利于身心健康。能夠接納自己的優缺點，充分利用自己的長處，使自己快樂地學習和生活。

二、教學準備

寫有關人物的形容詞題板、格言條幅、個人小時候的生活照片、森林動物演出大會故事配樂錄音及錄音機。

三、教學過程

1．導入

同學們，老師知道大家都是樂于助人的好學生，今天，老師為大家帶來了一個小朋友，它最近的心情不好，請大家幫助它。

2．學文明理

（播放課文錄音故事）

請每個同學對小黃鶯說句話，老師把大家說的話錄下來帶給小黃鶯。

（學生輪流發言的同時老師為學生錄音）

在我們的生活中在許多人，他們也有過小黃鶯這樣的煩惱，但是他們能正確的對待自己的問題。書中的課文就給同學們介紹了一名美國殘疾人的故事，請一名同學給大家讀一讀。

3．活動明理

（1）分角色表演“小馬過河”。表演結束后

A．請小馬說說開始時為什么不敢過河？

B．請觀眾說說后來小馬為什么又敢過河了，完成了媽媽交給的任務？

C．請演員與觀眾共同分析：如果小馬不了解自己的身高與能力，結果會怎么樣？

（2）模仿人物：請參加表演的同學盡量表現出被表演同學的特點與優點，然后請問同學們猜一猜被表演的同學是誰？這個同學還有什么優點？再請這位同學說說自己的優缺點以及自己的特點。

（3）發給每個學生一張圖畫紙，并將寫有形容詞的條幅貼在黑板上，請同學們參照詞語為自己畫像。

要求：畫得不好沒關系，但要在圖畫上表現出自己的優點。

沖動

順從

好奇

助人

獨立

愛爭論

細心

沉著

節約的周到

合作

文靜

樂觀

固執

有效率的 4總結全課

今天，同學們在活動中開始學會怎樣正確地找到自己的優缺點，回家后請你將課后[實踐園]中的話讀給媽媽聽聽，再把[實踐園]中的小報作好，把它貼在你的床頭，每天看看自己的長處，增加一份信心，就會增加一份前進的力量。最后老師送給同學們一句話：要記住，不論美丑，世界上只有一個你。教學反思：

在整個輔導過程中應充分尊重學生，發揮他們的主動性，避免說理式的評價方式。讓學生在輔導室里以自己認為比較滿意的座位輕松入座，不必要求學生坐姿如何，只要得體大方即可，使輔導活動在寬松愉快的氛圍中進行。

第三課

學習要有好習慣

一、數學目的

通過教學使學生認識到，只有養成好的習慣，學習和工作才能取得好的成績。從各個方面培養學生良好的習慣。

二、教學過程

1．導入

師：你們生活中、學習上經常有成功和失敗的時候，原因是什么呢？這與我們每個人的生活習慣、學習習慣有關。有了好的習慣就可以幫助你獲得成功；沒有好的習慣就可能影響你的學習成績。可見，好的習慣對一個人的成長有多么重要。我們今天就學習新的一課《學習要有好習慣》。

2．學文明理

（1）教師通過放錄音，講[檔案館]里的故事，引導同學思考：佳佳在班上出了丑，到底是誰的錯？應該怎樣做？可分組討論，然后找代表進行匯報。

（2）教師按課文提示，幫助學生明事理，讓學生明白：習慣有好壞之分，但不是天生的，而是后天培養的。我們應該不斷約束自己，養成好的習慣。

3．活動明理

（1）演一演

通過角色扮演，讓學生產生不同的情緒體驗，從而學習劇中人物的某種精神，如：

熊姐姐是一個辦事認真的人，所以取得了好的效果，教育學生要向熊姐姐學習，做作業的時候認真仔細，不丟三落四，從小養成認真負責的精神。

熊妹妹是一個做事不認真的人，比較馬虎，但她能知錯就改，這種精神也值得我們學習，我們要克服缺點，培養自己的好習慣，沒有這種精神也不行。

（2）填一填

教師在黑板上寫兩段話，讓學生讀，并思考在空白處填上什么詞語，才能使勉勵 子完整。目的是使學生記住，只有辦事認真才能有好結果。學生填空時，不拘于詞語的準確，只要意思對就行。

如：熊姐姐是一個辦事認真的人，所以能取得好的效果。

熊妹妹是一個辦事不認真的人，但她能知錯能改。

4．總結全課

通過今天的學習，我們看到，從小養成良好的習慣有助天學習和工作的提高，小學生要注意培養良好的學習、生活、勞動、文明禮貌的好習慣。教學反思：

心理健康課，讓孩子們放松心情，說出心聲，這是我應該一直努力的方向。

第四課

一、教學目的

教育學生懂得在集體生活中，與人合作是十分重要和必要的；教育學生懂得，學會與人合作對自己的成長有好處；引導學生在與同學相處時，學會與人交往。知道與人合作有利于自己的成長；學會與人合作，可以使自己的生活更加愉快。

二、教學準備

寫有與人合作方法的字幅及成語、配樂錄音故事

三、教學過程

1．導入

今天我們先來聽個故事，聽完故事后請同學們講一講自己聽到了什么？

2．學文明理

（1）聽了剛才的故事，我們來看看課文中三年級（2）班的科技活動搞得很成功的竅門是什么？請同學們自己看書找竊門。

（2）找到了三（2）班的竅門后，請一名同學給大家讀一計[咨詢臺]中的話，看一看是否有道理。

學會與人合作

3．活動明理

（1）請同學們看看黑板上的詞語，以小組為單位，找一找哪些行為對自己學會與人合作有好處。

（2）現在我們共同編個童話故事，老師說一句，然后同學們按順序每人添上一句，使我們的故事動聽又有趣。

同學們說說自己在做故事接龍游戲時的感受。

（3）現在我請五組同學，每組兩名，為大家表演猜成語的小品。

（教師將準備好的成語字條拿出，請學生抽簽，并請學生根據簽上的內容進行表演）

（4）現在我們來做出包圍圈游戲：

全班同學分成兩組，一組扮演包圍者，一組扮演突圍者，然后說說自己的感覺。

4總結全課

要想讓自己健康成長，使自己生活得愉快，就要學會與人合作。下課的，同學們要認真的看看書上[實踐園]中的十六月條有關學侍與人合作的內容，并按照書中的要求，把它畫下來，看看自己的蘋果樹是否美麗。教學反思：

這樣的課，可能由于我的和藹可親，孩子們并沒有做得端端正正，但我覺得孩子們正是在這樣的環境中，才能敞開心扉的

第五課

做情緒的主人

一、教學目的

情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適應社會生活；學會控制自己的情緒，掌握調控情緒的方法，做一個快樂的小學生。

二、教學準備

準備活動中所要用的各種情景問題。

三、教學過程

1．導入

三年級小學生還不能控制自己的情緒，而對交往過程中的糾紛、誤會不善于處理，表現為遇事容易沖動，感情用事，從而影響同學關系，自己也很苦惱。教師應引導學生認識控制情緒的重要性，這樣才能做一個令人喜歡的人。

我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，在學習和生活中，保持樂觀的情緒，今天我們學習《做情緒的主人》這一課。

2．學文明理

（1）讀遍課文，讓學生思考。

A關成的學習成績為什么退步了？

B小花是怎么對待跳繩失利的？

分組討論，然后派代表在全班發言。

（2）議一議

如何調控自己的不良情緒呢？

A、宣泄法。B、轉移法。C將心比心。D、挫折不一定都是壞事。

3、活動明理

（1）演一演

建議6位小品扮演者提前進行排練，尤其要挑選好女主角王小燕，以確保表演成功。議論時，如果時間允許，可多請幾位同學談談看法。

師：王小燕愛生氣好不好？為什么？

生：不好，生氣影響身體健康。

生：生氣容易使人得病。生：生氣容易影響同學關系。?? 教學反思：

以上是我在心理健康教育課的教學中。努力的一些做法、感想。當然，我的心理健康課還不成熟，仍存在許多的問題。

第六課

一、教學目的

學習要專注

幫助學生了解自己的注意特點、培養自己的注意能力。學會調節和控制自己的注意力、提高注意的穩定性。

二、教學過程

（一）導入

師：同學們同學們坐在教室里聽講，教師講相同的內容，為什么學習的效果不一樣呢？這除了與本人的努力程度有關，還與注意力集中不集中有關。下面我們學習一課與注意力有關的課文，題目是《學習要專注》。

（二）學文明理

（1）教師讀一篇課文，然后讓學生默讀一遍。

（2）（分組討論：吳義為什么成績不佳，學習時為什么要專注？）

（三）學生活動

1、說一說，討論后，找代表發言。

吳義為什么成績不佳？除了自己努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學習不專注，邊聽邊玩，經常走神兒，所以老師講的知識他沒有聽到，作業當然就不會了。

幫助學生歸納出以下幾點：A、要用眼，仔細看。B、要用耳，仔細聽。C、要用腦，勤思考。D、要動口，敢發言。E、要動手，認真寫。

請記住：課堂學習是我們小學生獲得知識的主要途徑，聽講時要努力排除干擾，自覺聽講。

2、走迷宮

可以讓同學們自己先走，看能不能走出，然后同組相互啟發，培養合作精神。

想想做做：三年級的學生還不能很好地調節和控制自己的注意力，注意力容易分散，通過“想想做做”或在規定時間內開展競賽，培養和訓練學生的注意力。

3、做一做

根據小學生注意力不能持久集中和控制能力差的特點，通過行為規范進行訓練，一旦學生養成良好的習慣，注意力也就集中了。

訓練時特別注意三點：

A、保持良好坐姿：趴在桌上聽講容易疲勞，也容易影響身體的發育。

B、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的文具，當自己注意力分散時，心理就要暗示自己，寫出明顯的警示語提醒自己。

C、怎樣調節自己的課堂行為呢：人注意某一事物的時間是有限的，一般來說，剛上課時需要注意力轉移，盡快轉移到這節課上來。當我們聽講或思考一段時間后，就會產生疲勞；當老師在抄板書的時候，我們可以放松一下；教師總結和歸納時，又要集中精力，把重點記住。

（四）總結全課 教學反思：

要真正上好心理健康教育課，發揮出它最大的作用，還有很多問題有待發現和解決，我會在繼續努力!也希望老師和前輩們多多給我幫助。

第七課 樹立自信心

一、教學目的：

教育學生正確評價自己，樹立自信心，克服學習上的困難。克服自卑心理，學會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。

二、教學準備：

事先挑選一名高一點的男同學扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學各一名，旁白一名。

三、教學過程

（一）導入

同學們，在學習生活中，我們常會遇到這樣的情況：有的同學對勝利充滿信心，面對困難，不怕挫折，不怕失敗，最后使自己獲得成功；也有的同學面對困難，喪失信心，失去了進取心，結果以失敗告終。我們今天學習新的一課，很重要，題目叫《樹立自信心》。

（二）學文明理

1、教師以講故事的方式，敘述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的，明確告訴學生是“自信心的力量”！

2、然后教師要簡介自信心的概念以及如何培養自己的自信心。

（三）活動明理

1、角色扮演（15分鐘）：

讓同學表演童話劇《我不行與我能行》，從演出中讓學生領悟到：只有不怕困難，樹立自信，才能獲得成功。

2、議一議

師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡？

生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話??

師：后來，丁丁怎么做的？成功了沒有？

生：在龜爺爺的幫助下，獲得了成功；在龜爺爺的幫助下，大膽地嘗試；他不怕困難，大膽去做。

師：你知道丁丁是個什么樣的孩子？

生：有同情心，愿意幫助別人；勇敢的孩子；知錯就改的孩子。

師：這個故事說明了什么道理？

生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現；后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現。

指點迷津：我們應該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。

（四）總結全課：可請同學歸納總結，使同學們看到樹立自信心的重要性，引導學生正確地評價自己，樹立自信。教學反思：

心理健康活動課提倡的是以學生為主體的原則，整個過程應該讓學生多想、多動、多參與、多感悟，我不作過多的講述、講解。

第八課

學習的樂趣

一、教學目的：

幫助學生明確學習的目的，培養對學習的興趣，變“要我學”為“我要學”。克服學習上的困難，掌握正確的學習方法，獲得成功的學習體驗，增強對學習的自信心。

二、教學過程

（一）導入

古往今來，凡有成就者無不對自己所從事的事業有強烈、濃厚的興趣。今天我們就來學習興趣在學習中的作用。

（二）新課傳授

1、邊讀課文，邊思考：“小雨原來對學習不感興趣，后來對學習又產生了興趣？”

提示：原來他不喜歡數學，是因為基礎差，家庭環境不好，影響了他對數學的興趣。后來在老師的幫助下，他有了成功的學習體驗，才由厭學變成了樂學。

2、要想做學習的主人，就要培養對學習的興趣，怎樣培養學習的興趣呢？

A、用目標去引導興趣。B、用成功去激勵興趣。C、用特長去確定興趣。

（三）活動明理

1、對話內容第一次可以按照書上提供的例子進行示范。

2、重新編組后的對話內容，就不要重復書上的內容，學生可根據自己的學習興趣，答出自己喜歡的學科。互相交流，增加學習興趣的廣度，以便學好各門功課。

3、教師小結：教師小結重點突出興趣的特征-----一個是它的穩定性，我們每個人應該有自己的學習興趣，學習興趣確定后，就要保持相對穩定，持之以恒，將來才能有所作為；另一個是興趣的轉移性，小學學習是打基礎的學習，應該學好各門功課。興趣是可以培養的，通過興趣的轉移，學好自己原來不喜歡的學科。

（四）總結全課 教學反思：

即使是在教給學生掌握問題解決的方法和技巧時，也應充分讓學生自己去思考、去總結、去想辦法，我只在必要時給以提示，最后幫助歸納、總結、補充和提煉。

第九課

要尊重他人

一、教學目的：

幫助學生認識到尊重他人是交往的基礎，學習怎樣在交往中尊重他人。

二、教學準備：

課前選好表演短劇的同學。

三、教學過程

（一）導入

同學們在交往中，由于不尊重對方，使交往受到了阻礙。比如，你打聽道兒，叫人定“老頭”或“老太太”，人定就不愛聽，可能就會不理你，使你的目的不能達到，你也感到不痛快。應該如何尊重別人呢？我們今天學習新的一課《要尊重他人》。

（二）學文明理

讀一遍課文，讀后思考

1、張良為什么能得到黃石公的《太公兵法》？

2、蕓蕓本是個聰明的孩子，又有一技之長，期末評選好兒童，她為什么落選了？

同學們可以分組討論，討論后找代表在全班發言。

教師小結：張良是一個聰明有禮貌的孩子，他見老人的鞋掉橋下了，就主動撿起來，并給老人穿上，這是一種尊重長輩的表現，所以老人才把兵書給他。

蕓蕓雖是個聰明的孩子，又喜歡畫畫，但她驕傲自滿，不愿意為同學服務，卻爭著要榮譽，所以大家都對她有意見。可見尊重不尊重別人，在交往中，就會有不同的結果。我們應該學習張良，對人有禮貌、尊重別人。

師：怎么尊重別人呢？

生：A、要真誠。B、對同學要講信用。C、同學交往要講究道德。D、關心他人。E、尊重他人人格。???..當然，同學們還有其他多種答案，只要意見對，觀點對，教師就要給予肯定，如果答得不準確，教師要注意糾正。

（三）活動明理

短劇一：

表演后啟發學生思考：美玲和小霞為什么能成為好朋友？

短劇二：

表演后教師啟發學生思考：

1、小明和李文為什么鬧了矛盾，不再是好朋友了？

2、小明做得對嗎？應該怎么做？

教師小結：小明做得不對。李文學習遇到困難，小明應該幫助，應該關心對方的需要，不能只顧自己玩，不關心別人。不尊重別人，就不會得到別人的尊重和信任。同學之間應該互相幫助。

3、實踐指導

實踐園有有兩道大題，第一大題包括6外小題，從不同方面說了不尊重同學的具體表現，在糾正這些不正確的做法時，幫助同學樹立正確的交往方法。這題的答案是：

以上幾位同學的做法各有不同，但他們的共同缺點是：不尊重別人，不關心別人，不體諒別人。

他們應該：

小明：稱對方為“老爺爺”，對方就不會拒絕了。

東東：叫同學名字，不給同學起綽號。

晶晶：不亂扔瓶子，尊重工人叔叔的勞動。

小剛：圖書館要保持安靜，不能大聲喧嘩。

亮亮：關心小紅，幫助她克服學習困難。

小欣：應該關心、同情、鼓勵小麗再接再厲。

第一題B、C對，小欣應該按時赴約，并說明情況早點回去，小冬也會理解的。

第二題C對，見對方有錯誤，應善意地提出批評，這樣不會影響同學友誼。真正的友誼，是關心、愛護同學。

4、總結全課

這課的學習和活動讓大家認識到，尊重他人是人與人之間交往的基礎，只有尊重他人才獲得友誼。同學們在今后要注意克服自己在尊重他人方面存在的問題，在與不同人交往時，學習怎樣去尊重他們。教學反思：

以上是我在心理健康教育課的教學中努力的一些做法、感想。當然，我的心理健康課還不成熟，仍存在許多的問題。

第十課

遇到危機要冷靜

一、教學目的

幫助學生掌握一些對待應激事件的方法，學會自我保護和一些緊急救助的方法。

二、教學過程

（一）導入

師：在現實生活中，常常會有些意想不到的事情發生。比如你不小心，被開水燙了；走路不小心，摔了一跤；有時外出迷路等等。遇到這些特殊情況，都需要采取自救措施和方法。今天我們學習新的一課，題目是《遇到危機要冷靜》。

（二）學文明理

1、教師找同學讀一遍課文。

2、引導同學討論。

小剛在遇到樓房失火后，他是怎么做的？如果不這樣做會有什么樣的危險？ 教學反思：

要真正上好心理健康教育課，發揮出它最大的作用，還有很多問題有待發現和解決，我會再繼續努力!也希望老師和前輩們多多給我幫助。

第十一課

不要任性

一、教學目的

通過表演和活動，讓學生看到任性的危害，幫助學生克服任性的毛病，塑造良好的個性。

二、教學過程

（一）導入

同學們，我們大都是獨生子女，獨生子女有很多優點，生活條件比較好，營養比較充足，腦子就比較聰明，知道的信息也比較多，但獨生子女也有不足之處，有的同學比較嬌氣，比較任性，今天我們就學習新的一課，題目是《不要任性》。

（二）學文明理

（1）讓學生默讀一遍課文，然后找同學再朗讀[檔案館]和[咨詢臺]兩部分內容。

（2）說一說[檔案館]里邊的小A是怎么任性的？

（3）議一議

師：你們知道任性是怎么形成的嗎？

教師小結

（1）家庭環境的影響，比如家長比較溺愛。

（2）自身缺少約束，比如以自我為中心，我行我素。

（3）還有先天的遺傳因素，與氣質和神經類型有關。

（4）討論。

師：任性是不是不能克服呢？怎樣克服自己的任性呢？

教師小結同學的討論，并提出如何克服任性：

（1）靠集體約束

（2）靠自我約束

（3）靠輿論壓力和幫助

（二）活動明理

（1）按劇情要求，找兩名女同學分別榜眼娟娟和媽媽，找一名男同學榜眼旁白。

（2）表演時要認真，特別是把娟娟的任性要表現出來，這樣同學們才會對任性的危害有理解。

5、討論

師：娟娟任性有什么結果，為什么？

此題可讓同學發散思維，從不同角度講。

師：同學們為娟娟的主意真不錯，如果你是娟娟，就要接受同學的建議。教學反思：

心理健康活動課提倡的是以學生為主體的原則，整個過程應該讓學生多想、多動、多參與、多感悟，我不作過多的講述、講解。

第十二課

知已知彼進步快

一、教學目的

使學生了解自己的長處和短處，學會正確評價自己和他人。

二、教學過程

（一）導入：在生活中我們看到，有的同學總是高估自我，自以為是，驕傲自滿；有的同學又總是低估自我，覺得自己什么都不行，產生自卑心理，喪失信心和意志。這些不正確的評價和認識，往往會影響自己的進步和發展。為了更好地認識自我和他人，今天我們學習新的一課《知已知彼進步快》。

（二）學文明理

1、[檔案館]里的故事，教師放錄音。讓大家思考：大象和猴子是如何評價自己的，又是如何評價別人的？它們的看法對不對？為什么？

學生回答后，教師小結。

它們的看法都有片面性。大象和猴子都只看到了自己的長處，沒看到自己的短處。它們只有取長補短，才能把事情辦好。

2、[咨詢臺]講了七種能力，人有哪七種能力呢？這七種能力是不是每個人都具備呢？ 七種能力是：A、語言表達能力。B、數學邏輯能力。C、音樂能力。D、空間關系能力。E、身體運動能力。F、人際交往能力。G、自我省思能力。以上七種能力不是每個人都很強。一般人都有兩三項比較強，另外兩三項又比較弱。這就說明，我們每個人不可能都是優點。

教學反思：

以上是我在心理健康教育課的教學中努力的一些做法、感想。當然，我的心理健康課還不成熟，仍存在許多的問題。

第十三課 學習和休息

教 學 目 標

1、學生了解學習和休息之間的關系。

2、學生明確應該怎樣合理安排學習和休息的時間。

3、養成一個好的生活學習作息制度。教具準備 教學過程

一、導入新課

我們每天在學校里有規律地進行著各種各樣的活動，而且這些活動都有一定的時間限制。無論在學校或在家里，學習和休息都交替進行的，那么怎樣才能安排好兩者呢？

二、學習新課

１、明確一個六年級學生每天的睡眠時間學習時間和活動時間。提問：為什么要對學習和休息的時間進行那么嚴格的時間限制呢？

２、讀課文3-5小節，思考討論。

３、讓我們來想象一下，如果我們總在進行緊張的學習，是不是會有好的學習效果呢？

４、誰來說一說你在生活中了解的有關同學的學習時間安排。

５、為了合理地安排學習和休息，我們應該注意哪些方面？ ６、討論并小結：1）養成良好的學習習慣;2）掌握學習的方法和技巧;3）列出學習計劃表;4）保證足夠的睡眠時間;5）積極參加各種體育、文娛活動

７、補充知識：小學生一日學習時間的標準。

三、小結 在今后的日子里，讓我們來比一比，看誰在這方面做得最好。教學反思：

同一件事不同的人會有不同的看法和態度。世上很多的事取決于我們自己的想法，可以說是一種快樂的選擇。

第十四課 電磁輻射的危害

教 學 目 標

1、學生認識到電磁污染對人類的危害。

2、學生了解導致燒傷或燙傷的幾個主要原因。教具準備 教學過程

一、導入新課

隨著現代科學技術的迅猛發展，人們的物質文化生活水平不斷提高，各種家用電器已經進入了千家萬戶，給人們的生活帶來了極大的方便和樂趣，然而，你考慮過它們是否給你的身體健康產生過危害呢？這節課我們就來學習這方面的有關知識。

二、學習新課

1、聽故事。（介紹國際象棋大師被電磁波傷害致死的故事）同學們，你們有什么想法?

2、讀課文第1-5節，討論什么是“電磁污染”以及對人類的威脅。

3、閱讀課文，回答問題。

4、怎樣才能減輕電磁污染及其危害呢？

5、針對這些，我們應該注意些什么？

6、學生討論回答。

三、反饋檢測

電磁輻射會給人的身體健康帶來哪些危害呢？ 教學反思：，讓孩子們學會同情和理解，同學之間傳遞溫暖，才是最重要的。

第十五課 血液的自述

教 學 目 標

1、讓學生知道血液的組成成份有哪些。

2、使學生了解血液的主要作用。

3、使學生了解人怎樣才能擁有健康的心臟和血管。教具準備 投影 教學過程

一、導入新課

你受過傷嗎？受傷之后流血了嗎？形容一下平時我們見到的血液，好嗎？這節課我們就來了解有關血液的知識。

二、學習新課

1、大家知道血液為什么是紅色的嗎？

2、血液除了紅血球之外，還有哪些成分呢？

3、師述：血液中各種成分都有一定的限度，是人體自身調節的，如果某種成分的多少超出了限度，就會生病，醫生就是通過成分檢驗來分析病情的。

4、讀課文，說說血液在體內主要的任務是什么？

5、為什么血液能夠不斷地流動，周而復始呢？

6、為了擁有健康的心臟和血管，我們平時可采取哪些措施呢？

7、學生回答，教師小結。

8、補充介紹知識：（1）血液的主要成分;（2）血液也是有壽命的;（3）血型的種類。

三、檢測：血液有哪些主要成分？血液的主要作用是什么？

四、結束語。教學反思：

孩子還不清楚身處悲傷中的孩子需要什么，也不是有意的傷害。在這個時候老師的引導就是非常重要的。最重要的就是陪伴。

小學六年級心理健康教案——人體的溫度

教學目標

1、讓學生初步了解人體的溫度這一概念。

2、使學生知道人的體溫正常值的范圍。

3、使學生知道怎樣測量體溫。教具準備 投影 教學過程

一、導入新課

同學們，用你自己的手摸摸自己的臉有什么感覺？和別人握手時又有什么感覺呢？

把你的手放進自己的懷里又有什么感覺？

二、學習新課

1、讀第2小節內容，明確什么是溫度。及我們身體的溫度是37度。并試著體會37度的感覺。

2、測體溫有哪些方式呢？

3、人體溫度的正常范圍是多少？學習用口表測量和用肛表測量的不同之處。

4、根據課文介紹，人的體溫會受哪些因素而稍有波動？

5、閱讀討論以下問題：低熱、中熱、高熱、超高熱的范圍分別是多少？當我們體溫不正常時，應該怎么辦？

6、學生閱讀討論，大組交流。

7、如果我們感覺到身體不舒服時，怎樣來替自己測量體溫呢？

8、閱讀討論，交流，掌握步驟。

9、教師提醒測量體溫時的注意要點：測量體溫就在飯后半小時及安靜狀態下進行。

三、總結課文。教學反思：

一直以來的教學設計中，不管是那個年級，我們都傾向于有一個熱身游戲和主題活動，但是游戲的比例還是要考慮的。同時，游戲也可以用故事、視頻等方式代替，只要起到熱身的目的就好。

第十六課 用積極的心態迎接中學生活

教 學 目 標

1、學生認識到在有充分思想準備的情況下進入中學，會比較容易進入狀態。

2、學生了解進入中學前應做好哪些思想準備工作。

3、養成良好的心理素質和積極的心態。教具準備 教學過程

一、導入新課

我們小學階段的學習生活就要劃上句號了。接下來迎接你的是一個新的階段-----中學階段。雖然從形式上看只是從一個校門走進另一個校門，但這卻是一個重要的轉折點，擺在你面前的要求將越來越多，越來越高，你，做好準備了嗎？

二、學習新課。

１、明確做好充分的思想準備進入中學，會比較容易進入狀態，否則的話，既浪費時間，又會對學生的心理產生不良的影響。２、那么，進入中學前就做好哪些思想準備呢？

３、你們知道中學和小學的區別嗎？你最關心哪一個方面？ ４、從優秀學生身上汲取經驗。

1）要真正把學習當作是自己的事，從學習中鍛煉意志。

2）在學習方法上要做到課前預習、課后復習，遇到不明白的問題及時弄懂，不能積累下來。

3）為了使自己的身心得到全面發展，進入中這后還要多參加各項活動，在活動中鍛煉自己的能力。

4）正確面對生理和心理上的變化。你即將成為一名中學生了，做好足夠的心理準備了邑？有些什么具體的打算？請寫下來 教學反思;

感覺孩子一方面能夠感受到老師講述真實的故事的時候，表現出來的真情實感，同時，老師講故事時的語言表達和語氣語調都是非常重要的。小學六年

第三篇：六年級心理健康總結

心理健康教育工作總結

良好的心理素質是學生全面發展的重要前提，小學生處在心理發展的一個重要的關鍵期，如何使學生培養良好的心理素質是現階段的重要問題，回顧這半年來的工作，有不足也有很多收獲，先將本學期的工作做如下總結：

本學的教學目標我制定了如下的整體目標：

（一）提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能。

（二）形成正確的認知觀念，加快良好素質的養成。

其具體目標包括：形成正確的自我認知，如學習，自我效能、人際關系等。在本學期的努力中，我認真按計劃做好學生的心理健康教育工作，我班學生大多已形成良好的行為習慣，同時，生活、學習的態度也更加樂觀，整體上進步很大。在對學生進行心理健康教育的同時，我也認真總結教育方法，也積累了一點教育方法，以更好地開展對學生的心理健康教育。

首先、理論分析，案例講解

認真學習各種關于學生心理健康教育的書籍，認真備課，做到每一節課都箭無虛發，具有班級針對性，避免“虛、大、空”的盲目教學網，并且運用實際案例、故事及視頻資料等方式使學生切身體會到不良的心理帶來的危害，并對各種心理問題對學生進行引導式發現學習，由教到學的轉變，使學生真正認識到心理問題的影響并能夠在生活中學會改變。

其次、實例記錄，典型分析

在對全班同學進行心理健康教育的同時，針對本班的一些具有各種障礙的學生進行跟蹤輔導，真正做到使每一個學生都能健康快樂的學習。小學生處在生理發展期，由于環境、家庭、遺傳等原因，呈現出心理發展不平衡、階段性、差異性等特點，所以學生對事物的認知也呈現出不同的水平，所以需因人而異，以更好地服務于學生的心理健康教育。

最后、家校聯合，共同教育

對學生的心理健康教育不僅需要學校的努力，更加需要家庭的配合，小學生除了在學校，更多的是家庭對父母的依賴，所以對孩子的教育更要家長的積極配合，通過家校的共同努力使學生健康快樂的成長。

通過這學期的努力，我班整體上進步很大，學生呈現了一個積極進取、樂觀向上的良好風貌。

第四篇：六年級心理健康測試卷

師范附小三年級心理健康測試卷

一、判斷題（每小題5分，共60分）

1、心理健康和身體健康一樣重要。（）

2、完成作業后，我可以看動畫片，還可以運動。（）

3、我能正確認識自己，樹立自信心。（）

4、我常常為學習而自覺克服一切困難。（）

5、沒完成學習任務，我也經常出去玩。（）

6、做事輕易放棄。（）

7、掌握觀察力不需要從小培養。（）

8、身體也能恰當地表達情緒。（）

9、觀察能力并不重要。（）

10、遇到難題，就放棄；不努力多次嘗試。（）

11、觀察力是在學習中不斷培養的。（）

12、觀察力是在生活中不斷鍛煉起來的。（）

二、選擇題（每題20分，共40分）

1、我們要正確認識自己，還要樹立（）A 自信心

B 要消極看待失敗

C不珍惜時間

2、當你為一些事情擔憂時，產生的不良情緒有多種方式發泄，你自己喜歡哪種方式（）

A 放松自己

B 聽音樂 C 跳繩等運動

D 找人傾訴

E 自我暗示

F 轉移注意力

G 多微笑

H 多參加文體活動 師范附小五年級心理健康畢業測試卷

一、判斷題（每小題5分，共60分）

1、每天不按時上學、放學，經常遲到，早退。（）

2、上課時不專心聽講，亂說話。（）

3、養成良好的習慣，有固定的時間進行學習。（）

4、發回的作業、試卷仔細看，尤其是錯題，認真修改。（）

5、作業完成后，復習學過的知識，預習新知。（）

6、在學習時專注、認真。（）

7、喜歡一邊看吃東西一邊學習。（）

8、有自己的觀點，學會合理收集和處理信息。（）

9、心理健康和身體健康不一樣重要。（）

10、鼓勵會使朋友樹立自信。（）

11、每天放學后，總是先玩一會兒，然后再寫作業。（）

12、珍愛生命，把握生命里的每一分鐘。（）

二、選擇題（每題20分，共40分）

1、良好的學習習慣有（）

A 學習時三心二意 B 放學后馬上回家寫作業 C 不看課外書

D按時上學、放學，從不遲到，早退。E寫完作業準備第二天的用品

2、珍愛生命的做法有（）

A分清輕重緩急 確立優先順序 B合理安排時間 C 不善用零碎時間D 遇事不馬上做

E學會同時做幾件事

F不設定完成期限

師范附小四年級心理健康測試卷

一、判斷題（每小題5分，共60分）

1、在家里不干家務活。（）

2、不多了解父母的工作，不體會父母的辛苦。（）

3、遇到困難，努力嘗試，不輕易求助。（）

4、長大后不用適應社會。（）

5、沒完成學習任務，我也做其他的事情。（）

6、身體沒病就是身體健康，所以心理健康不重要。（）

7、從小事做起，逐步鍛煉自己的自理能力。（）

8、自己的事情自己做，不依賴他人。（）

9、身體健康重要，不用學心理健康。（）

10、觀察能力會提升我們的推理能力。（）

11、注意聆聽對方的談話。（）

12、應該學會拒絕別人不合理的要求。（）

二、選擇題（每題20分，共40分）

1、培養敏銳的觀察力可以從（）做起

A 確定具體點觀察目標 B 培養興趣 C 觀察要有條理、有深度

D 觀察要有分析和比較 E 記錄、整理

2、拒絕別人不合理的要求時應（）

A 要果斷拒絕

B 注意聆聽對方的談話

C做出必要的解釋

D 注意說話的語氣

《你說我做》教學反思

師范附小 劉春華

在心沉靜下來的幾天里，我在心里打了無數遍腹稿——反思、總結。

最初的教學準備并不充分是起因。教學設計幾經修改也不盡人意！課講完之后效果并沒有達到我的預想。課堂氛圍并不如預想的那樣熱烈，孩子們的生活經驗不夠多，而對學情的不夠了解就顯得我備課不足，預設不夠，如果我準備充分，那么這方面的課件設計就應該有更多的學生溝通的生活場景，并讓學生自己去看圖片說一說，將課堂氛圍調動的更熱烈、回答問題效果就好了，課堂的高潮部分就會不斷迭起。孩子們在生活中出行的經驗較少，而我對三年級的孩子學情了解不夠。

這節團訓課圍繞“你說我做”這條主線設計了“游戲中感受”、“生活中尋找”、“”活動中、“”，設計層層推進，與生活緊密相聯系。

課教學手段呈多樣化呈現，從游戲活動熱身入手，圍繞課題設計了幾個問題，讓學生分析問題和解決問題，從而達到知情意行的統一，很好的達成了課堂目標。

在課堂中，注重，在學生回答中注重了與學生的交流。課前準備比較充分。

在上課中，有些學生回答問題不自覺的有一些溝通活動時，我會及時引導，無論效果如何，將這種溝通的行動及想法根植于心。學生有優秀表現時，我一貫會給予及時反饋。并給予鼓勵性的引導學生思考激勵性語言，活動貼近學生生活。

這節團訓課最大的收獲是在研課、摩課過程中各位同行們中肯的評價，讓我更多的了解我們心理教師的風采，見識了由衷而發的研課、摩課。引發了怎樣真正上好心理課進行思考??

團訓對我們師生而言都是新鮮事物，我的最初設想就是一種新的嘗試，無論效果如何，都是一種新的開始，是我和孩子們新的活動即將正式開展的起跑線，心理健康教育方案

學校為了貫徹教育部下發的《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》及《中小學生心理健康教育指導綱要》促進學生身心健康成長，提高學生心理素質，構建“以人為本”的和諧校園。以堅持育人為本，根據小學生生理、心理發展特點和規律，運用心理健康教育的理論和方法，培養中小學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發展。再結合本校的實際情況特制定以下的方案：

1、根據學生心理發展特點和身心發展規律，面向全體學生有針對性地實施教育；

2、面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高；

3、關注個別差異，尊重學生的尊嚴和價值，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平；

4、尊重學生，以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性。積極做到心理健康教育的科學性和針對性相結合；

5、面對全體學生與關注個別差異相結合；

6、預防和矯治相結合；

7、教師的科學輔導和學生的主動參與相結合；

8、助人與自助相結合

9、心理教育宣傳和心理輔導相結合

三、具體工作內容安排 基礎型心理咨詢室

基礎型心理咨詢室必須具備辦公接待區（兼檔案區）、團體游戲區、個別輔導區三個區域。所需心理學產品配置：學生心理健康檢測系統（包括心理檔案系統）、團體心理輔導箱、藝術心理輔導箱、游戲心理輔導包、沙盤游戲成套設備、心靈加油站、放松椅、心理學專業用書、放松音樂光盤、心理學電影、心理學掛圖等。

四、具體時間安排 周一至周五：課堂上或課后

小學心理健康教育的直接目標是提高全體學生的心理素質，最終目標是促進學生人格的健全發展。結合學生實際，確立我校的具體工作目標如下：了解自我。培養良好的學習適應能力、養成理想的人際交往習慣、養成理想的人際交往習慣、促進人格的健全發展。努力使小學生成為一個自信，自立，自強的合格的小學生。并對孩子的學習有個好的支持作用。

心得體會

農安五中一年八班 王一達(劉春華)在朝夕陪伴、日夜期盼中，在我的注視中，孩子已長成一個與我齊肩的翩翩少年！靜下心來回想孩子的成長階段，敘述一段文字和朋友們分享我的心得體會。

在這個世界上人們對母親的評價、贊美太高！說心里話我自從做了母親壓力一下子就大了!我怕自己做的不好有愧于母親這個美好又偉大的稱呼！最后，我給自己確立的目標是不斷學習、不斷努力學著做一個好媽媽——這個思想一直是我的核心目標。

在孩子的成長過程中，我覺得自己做的最好是陪伴，尤其是孩子小時候。在孩子小時候我給他買了很多兒童書籍，親子互動玩耍時我們一起唱歌、一起讀故事、童話故事等等。孩子成長的過程玩耍和學習是同時完成的，在不經意中他就認識了很多字，從小就養成了愛讀書習慣。

幾乎是每天的清晨，我都是輕喚孩子起床，輕吻孩子的面龐，讓他在愛的輕喚中醒來，在愛的環境中成長！生活中我們最多的擁抱彼此，小時候我常常引導他愛身邊的人，所以他對父親懷著敬重之情成長，對爺爺、奶奶的照顧懷著感恩之心總想著回報！歲月悠悠不知不覺度過了十幾個春秋，孩子沐浴在愛中成長，就常常表達他對我們的愛！也許他感受最多的家人對他的愛，所以他對家人、對世界回應的最多的也是愛！成長為一個陽光、樂觀的青蔥少年，總是笑容滿面、滿腔熱情！他對家人表達最多的也是濃濃的愛，在我的生活中，無論多苦多累，兒子的擁抱、輕吻都給我注入了力量！兒子在生活中也常常鼓勵我，讓我感覺到溫暖!在我的生命中，我覺得，兒子的鼓勵讓我覺得我更要努力做一個好媽媽!在孩子的成長過程中，遇事我總是和孩子溝通，很少發脾氣，能控制的時候重話都不說。我的想法是想讓孩子成為什么樣的人，我自己也盡量去照做就是了！我和孩子溝通時也允許孩子發表的觀點，認真聆聽孩子的想法，并告訴孩子你沒有做對或想法不正確是正常的，犯錯是不能避免地，關鍵是如何對待錯誤!如果我有不良情緒時，我會和孩子提前打招呼，告訴孩子，媽媽??，你要體諒媽媽，媽媽最近可能脾氣不好，可能耐心不夠，你要??！我會提出我的希望!當我做錯了事情，我會及時道歉！記得有一次我給孩子檢查作業時出現失誤，孩子和我講解時，我才發現自己錯了，我立刻鄭重向孩子道歉，并告訴孩子，媽媽或者是其他人也都有出錯的時候，所以你要學身邊人的優點。孩子做錯了事，也會及時道歉，他會檢討、反省自己，和我分享他的內心世界!我希望給孩子一個快樂的童年，也希望自己能幫助孩子穩穩的向青年期過度！

我們都知道陽光、樂觀、積極向上的孩子處處受人歡迎!我常常鼓勵孩子學做一個陽光少年。想法是好的，努力去做是正確的，這就是一個良好的開始，方向選對了，成功就會越來越近！

回想起來孩子的成長階段也有很多地方不盡人意！孩子動手能力不強，運動量不夠，沒有督促孩子保護好視力??也許每個孩子的父母對自己的孩子的成長都有很多話要說，有很多的不足想彌補！這些缺憾我們只能在以后的生活中盡量減少。讓我們共同努力呵護孩子的身心，讓我們一起陪伴孩子健康成長!人們心理上對某事或某種境界的渴望、要求。第1篇：小學心理咨詢室工作計劃 心理訴求制度

一、指導思想

在上級教育思想的指導下，以“尊重學生，服務學生，發展學生”為指導，以提高學生心理素質，完美人格為目標，做好學校的心理健康教育工作，尊重“一個教師能有多健康，就能把他（她）的學生帶得多健康。”的理念，對不斷提高教師自身心理健康給予支持與保障，從而更好服務學生，促進全體學生心理健康發展。

二、主要工作和措施

（一）、繼續做好學生日常的心理咨詢服務。

繼續做好學生日常的心理咨詢服務工作，每天開放心理咨詢室，做好學生的來訪接待和咨詢工作。對于問題較明顯的學生，堅持個案的跟蹤，及時與家庭聯系。

（二）、開設心理輔導講座。

本學年，邀請心理教育專家、行家到學校作專題講座；準備開六年級學生心理教育會議，結合青春健康教育、人際交往、學習壓力等內容，積極為學生提供知識指導和幫助。

（三）、認真做好心理咨詢室來訪者的記錄工作。但對咨詢案例的情況要進行保密，不得任意傳播，以免給學生帶來的心理壓力。

（四）心理輔導員要認真學習心理健康教育的相關知識，在缺少專業書籍的情況下，主要通過網絡等媒體來充實相關知識，為做好心理咨詢工作打下堅實的知識基礎。同時，爭取本利用假期安排一部分心理咨詢員去深造相關專業知識，爭取讓每一位咨詢員都具備心理輔導的一般常識。

（五）加強同兄弟學校心理健康教育者的聯系。

準備在第一學期，組織全體咨詢員到兄弟學校參觀學習，從他們那里獲取一些資料和經驗，為搞好心理健康教育服務。

三、值班要求：

1、心理咨詢員每周星期一至星期五按照下面時間值班。

2、心理咨詢員輪流交替值班。

3、當次值班的教師要通知下一次值班的教師下周值班。

小學談心制度

開展談心活動，是我在工作中歷來堅持的一項重要工作制度，也是按照黨章要求，對黨員、黨員干部，實施嚴格教育、管理和監督的重要措施，為了進一步健全規范黨支部談心活動，特制定本制度。

一、談心范圍

為了確保談心活動全面展開，營造良好談心氛圍。要求黨員在談心范圍上做到：

1.與幫帶結對的積極分子，做到每月談心一次。2.與級組同事，做到有事必談心。3.與服務對象，做到隨時開展談心。4.與結對的退休教師，做到一學期談心一次。5.每學期找中層干部、談心2次。

二、談心目的

1.溝通思想，通過交換黨內外意見和建議，增進黨組織、黨員和群眾之間、黨員與干部、黨員與黨員之間的了解和團結，密切黨群、干群關系。

2.發現問題，及時解決問題。對于自身存在的困難，盡可能幫助解決、對學校工作中產生的問題，及時提出改進意見和措施。

3.接受監督，嚴格規范行為，時刻保持先進性。

總結經驗，吸取教訓，堅持與時俱進，開拓創新，推進學校工作。

三、談心方式

針對不同的談話對象，我們采取形式多樣的談心方式，有“一對一”的促膝談心、登門談心、電話談心和集體網上論壇，進行網上談心活動，同時運用我校的心理室對個別教師于學生進行心理疏導工作學校在QQ網上建立了一個羅陽小學教師群，在網上進行談心交流，教師白天忙于工作，晚上在QQ上進行交流，內容有：學校工作方面的，個人家庭子女教育方面的問題等等，這樣的談心與交流不但增進相互的了解，還增強了凝聚力。

四、談心內容

黨組織將談心與學校發展、校園文明建設、崗位工作、黨支部建設、提高黨員素質相結合，努力做到找準問題、凝聚人心、促進發展。

1.談心與學校發展相結合：廣大黨員圍繞學校存在的突出問題、群眾反映強烈的突出問題、涉及群眾切身利益的突出問題，展開談心交流，積極為學校獻計獻策。2.談心與校園文明建設相結合：黨支部以“創設學校型校園“為主題，將談心活動與文明組室建設相結合，與崗位工作相結合，要求黨員抓好自己組室的精神文明建設，發揮黨員的模范示范作用，在工作中注重與同事交心談心，積極把合理化建議推薦給學校的管理層。

3.談心與黨支部建設相結合：黨支部書記通過與黨員、群眾的談心活動，積極查找黨支部自身建設的不足，認真聽取黨內外群眾的意見和建議，結合自身實際，積極探索加強黨支部建設的新思路、新方法。

4.談心與黨員自身素質相結合，每個黨員要自覺征求群眾意見，取得群眾的了解、理解、信任

五、談心要求

在談心過程中，要實事求是地認識自己、評價自己，認真開展批評與自我批評，要深刻剖析在黨性及工作方面存在的不足，誠心誠意聽取意見，溝通思想，促進團結，提高自身素質。

1.談心前要有準備、想清楚談什么？要解決什么問題？ 2.談心時要善于傾聽，不隨便打斷別人的述說。

3.談心中態度要誠懇、要虛心聽取別人的意見，真心實意地發表自己的看法。

4.談心結束，要表示感謝。

5.通過談心如發現有關學校工作存在的問題、或黨員干部與黨員存在的問題要及時向黨組織匯報，有利于及時溝通解決問題。

6.每次談心都要填好談心記錄表。進行總結、評比。發揚先進，改進不足

第2篇：心理咨詢室工作計劃范文

一、指導思想

我校的心理健康教育工作，將以《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和教育部《中小學心理健康教育指導綱要》為指導，以完善學校心理健康教育的組織機構和工作機制為保障，以面向全體老師和學生，提高教師的心理健康水平、促進學生健全人格發展為目標，緊密結合新課程改革精神，不斷加強學校心理健康教育工作，努力提高學校心理健康教育的質量和水平。

二、工作思路

1．根據新形勢下，學生身心發展特點，樹立“大心理教育觀”，堅持全員心理育人，全程心理育人和全方位心理育人的理念，面向學生、面向教師、面向家長，扎實、有效地開展學校特色心理健康教育，培養學生的積極心理品質，讓學生健康、快樂、成功地學習生活。每月第一周心理健康班會課工作要做細與做實。

2、密切與班主任的聯系，更好地與學校德育工作有機結合。

3、發揮班級心理委員的作用，并對他們進行培訓，形成學校心理教育的特色。

4、認真細致地做好個別咨詢輔導工作，力求在個案上有所突破。

三、具體工作

1、積極開展心理咨詢工作

心理咨詢是心理咨詢室的主要工作之一，我們積極開展針對學生和老師的個體咨詢和針對學生的團體咨詢。做好學生的個別輔導工作，為來訪的學生提供咨詢，對學生在成長，學習和生活中出現的心理行為問題給予指導，幫助他們排解心理困擾，對于個別有嚴重心理障礙和心理疾病的學生，應及時識別并轉介到專業診治部門。同時克服等學生上門的固定思維，心理老師應主動深入所在年級組，與所在年級的班主任積極交流，了解各班需要幫助學生的情況，能主動邀請學生交流輔導，協助班主任對學生進行的心理健康教育。

心理咨詢的主要方式有：

1、個別咨詢；

2、電話咨詢；

3、書信咨詢。2.加強每月心理班會活動課

每月心理班會活動課是，是針對全體學生進行的心理健康教育活動。本學期要讓心理班會成為培養學生積極心理品質，促進學生健全人格發展的主陣地。根據不同年級學生的特點開展系列性、主題性的心理健康教育輔導活動。認真制定心理班會授課內容計劃，做到有目標、有內容、易操作、有實效。

3．針對師生心理發展的需要積極開展心理講座

心理講座是有效的心理教育途徑，特殊的空間和環境能起到積極的放大式的教育效果，互動與溝通多種思想的融合是講座的優勢，所以應該加強校園心理講座。（1）針對各年級學生特點開展心理教育。（2）開展針對班主任的心理講座。從學生的心理特點、心理發展規律、心理訴求等進行介紹和講解，促進師生關系的改善，促進和諧班級建設。4．積極做好各年級學生心理健康檔案工作

針對各年級學生，積極作好更新與補充血生心理健康檔案工作，通過建立學生心理檔案，有利于教師或班主任迅速找出一些特殊適應困難的學生問題，依據學生的心理進行輔導，從而提高教育與輔導的效率，提高教育的針對性，同時有利于預防學生的心理疾病，貫徹防重于治的方針，體現發展性指導的原則，且可以形成學校，家庭的教育合力，幫助學生家長了解其孩子的心理特點，及時發現其存在的心理困擾。

5．營造積極、健康的心理健康教育環境

加大心理健康教育的宣傳力度，積極利用校園廣播，網絡，板報，宣傳欄等形式，廣泛宣傳普及心理健康知識，培養學生的心理健康意識，從而營造積極，健康，向上的校園文化氛圍和心理健康教育環境。

四、每月重點工作 九月份：

1、制訂并討論學期心理健康教育工作計劃。

2、針對初一新生因升學出現的適應性問題，開展心理講座，進行心理輔導。

十月份：

1．初二年級學生青春期心理健康教育專題講座。2．各年級學生心理健康檔案的更新與補充。3．心理健康教育班會活動。十一月份：

1．與學校的德育主題有機結合，出好心理健康教育專題黑板報。十二月份：

1.出好心理健康教育專題黑板報。2.心理健康教育班會活動。

一月份：

1.做好各年級考前心理輔導工作.2．做好學期總結及資料積累和個案分析、心理檔案建立工作。3．各類資料整理、歸檔。4．進行學期總結。

第3篇：2015學年平南小學心理咨詢室工作計劃

一、指導思想：

以《學校心理健康教育指導綱要》和本校重點工作為指導，堅持以育人為本，規范我校心理健康教育工作。根據我校不同地區、不同學段小學生生理、心理發展特點和規律，通過各種途徑繼續認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，培養小學生良好的心理素質，促進學生人格的健全和諧發展。

通過心理健康教育，不斷轉變教師的教學理念，改進教育、教學方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性，學科性和實效性，為學校實施素質教育營造良好的心理氣氛。

二、具體工作：

（一）隊伍建設 1.教師

加強師資隊伍建設是搞好心理健康教育工作的關鍵。學校要逐步建立在校長領導下，以班主任和兼職心理輔導教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。（1）本學期更好地利用心理咨詢室的資源，使我校的心理健康工作可以新穎、長期、面廣、有效地開展，形成長效機制。

（2）學習有關心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學策略，提高教育教學水平。希望通過各級各類的培訓，使我校的教師隊伍中增加取得資格證的教室數量。

2.學生

（1）在學生群體中有選擇地培養個別學生對心理知識的學習興趣，并知曉一定的心理知識，組成一支“快樂小精靈”隊伍，做好師生間信息溝通的橋梁。

(2)采用多途徑、多形式對學困生、德困生在思想上進行引導，在學習上進行輔導，在心理上進行疏導。（“圍繞“培養自信心，養成好習慣”這一主題對學困生開展心理指導服務，如正確認識自我、增強調控自我、承受挫折適應環境等；圍繞“培養責任心，養成好品德”這一主題利用實例對德困生開展心理指導服務）。

(二)咨詢室建設

根據學校的資金情況，在維護現有資源的基礎上，努力營造一個和諧、舒適、溫馨的氛圍。

１、活動器具的完善與更新。２、有針對性進行書本的添置。

３、室內用品布置：綠色植物和餐巾紙的增添等。(三)內容安排

1、二、三月做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設工作。（開始籌備“樂樂姐姐”信箱的建設，及時做好信箱資料的反饋、整理與歸檔）。

2、四月

（1）認真做好學生心理輔導及心理咨詢工作。

做好學生心理咨詢工作，并能有所側重地進行跟蹤調查，建立心理檔案。咨詢途徑：

學生自愿前往咨詢（團體咨詢為主）班主任老師推薦 輔導老師訪談

3、五月召開特殊學生會議，并進行個別心理咨詢。

4、六月為了能掌握特殊學生的第一手資料，在上學期跟蹤的基礎上做好延續的工作，特別是與個案的個體的談心內容的重新規劃（3月）、與家長的溝通（4月）、及需要配合的方面（5月）等，16周進行面對面的小結。

５、每月一次的“無憂學習”心理健康廣播，對全校學生進行心理輔導知識講座，做到定時、定人、定內容，形式要更活潑，增加學生間的互動。（人員定為高年級的部分學生）。

6、從第2周開始，每周中午12：10——12：45的咨詢室活動，內容安排為寫寫心里話、心理游戲、心理小故事、相關書籍的閱覽、音像資料的利用和趣味問答等。

７．每月一次的黨團員為特殊學生的服務。

第4篇：小學心理咨詢室工作計劃

本校為了貫徹教育部下發的《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》及《中小學生心理健康教育指導綱要》和成都市創建全國文明城市通知精神，促進學生身心健康成長，提高學生心理素質，構建“以人為本”的和諧校園。以堅持育人為本，根據小學生生理、心理發展特點和規律，運用心理健康教育的理論和方法，培養中小學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發展。再結合本校的實際情況特指定以下的工作計劃：

一、目標

小學心理健康教育的直接目標是提高全體學生的心理素質，最終目標是促進學生人格的健全發展。結合學生實際，確立我校的具體工作目標如下：了解自我。培養良好的學習適應能力、養成理想的人際交往習慣、養成理想的人際交往習慣、促進人格的健全發展。努力使小學生成為一個自信，自立，自強的合格的小學生。并對孩子的學習有個好的支持作用。

二、實施方案

1、根據學生心理發展特點和身心發展規律，面向全體學生有針對性地實施教育；

2、面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高；

3、關注個別差異，尊重學生的尊嚴和價值，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平；

4、尊重學生，以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性。積極做到心理健康教育的科學性和針對性相結合；

5、面對全體學生與關注個別差異相結合；

6、預防和矯治相結合；

7、教師的科學輔導和學生的主動參與相結合；

8、助人與自助相結合

9、心理教育宣傳和心理輔導相結合

三、具體工作內容安排

四、具體時間安排

周一至周五：中午12：50——13：50 下午16：10——17：10 第5篇：中小學校心理咨詢室建設方案

一、概述

為了科學規范、富有特色地建設中小學校心理咨詢室，依據中共中央國務院《關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》（中發[2015]8號）和教育部《中小學心理健康教育指導綱要》（教基[2002]14號），結合中小學生心理問題現狀和學校開展心理健康教育工作的實際需要，根據中小學生心理發展特點，現提出中小學校心理咨詢室建設標準，為中小學校心理咨詢室建設提供依據。

中小學心理咨詢室建設共分為基礎型、標準型、高級型三種模式，各中小學可以根據學校的實際情況選建適合本校發展特點的心理咨詢室

1、基礎型心理咨詢室

基礎型心理咨詢室必須具備辦公接待區（兼檔案區）、團體游戲區、個別輔導區三個區域。面積要求：50平米左右（1個教室大小）。所需心理學產品配置：學生心理健康檢測系統（包括心理檔案系統）、團體心理輔導箱、藝術心理輔導箱、游戲心理輔導包、沙盤游戲成套設備、心靈加油站、放松椅、心理學專業用書、放松音樂光盤、心理學電影、心理學掛圖等。

2、標準型心理咨詢室

標準型心理咨詢室包含辦公接待室、個別輔導室（兼具中控督導區功能）、團體游戲室三個功能室，其中辦公接待室仍然兼具檔案區功能，個別輔導室可以兼具中控督導區、會議區功能。面積要求：約100平米左右（2個教室大小）。所需心理學產品配置：學生心理健康檢測系統（包括心理檔案系統）、團體心理輔導箱、藝術心理輔導箱、游戲心理輔導包、沙盤游戲成套設備、心靈加油站、感覺統合玩具（小學）、放松椅、合理宣泄人、涂鴉墻、宣泄球、心理劇舞臺、心理學專業用書、放松音樂光盤、心理學電影、心理學掛圖等。

3、高級型心理咨詢室

高級型心理咨詢室在基礎型、標準型心理咨詢室架構的基礎上，還可以設置心檢閱覽區、社團生涯區、潛能開發區、中控督導區、藝術放松區、情緒疏導區等區域。這些區域也可以單獨建室。如果單獨建室，則可稱為心理咨詢中心。面積要求：約300平米左右（6個教室大小）。

所需心理學產品配置：學生心理健康檢測系統（包括心理檔案系統）、心理素質訓練系統、團體心理輔導箱、藝術心理輔導箱、游戲心理輔導包、沙盤游戲成套設備、心靈加油站、多元智能訓練設備、思維導圖訓練設備、益智玩具、室內拓展器材、感覺統合玩具（小學）、心理學專用儀器、放松椅、合理宣泄人、涂鴉墻、宣泄球、哈哈鏡、心理劇舞臺、心理學專業用書、放松音樂光盤、心理學電影、心理學掛圖、心理信箱等。

二、中小學生的心理發展特點及心理咨詢室設計目標

1、小學生心理發展特點及設計目標：滿足孩子的好奇心和心理夢想，幫助孩子健康成長，根據埃里克森（E.Erikson）的人格發展理論和積極心理學理論，通過贊賞教育，培養孩子自信心。小學生心理具有如下特點：

1.1認知特點

(1)知覺：有意識性、有目的性地發展，但水平有限。

(2)注意：注意范圍小，注意力的分配和轉移能力較弱；注意有強烈的興趣性、直觀性和色彩感；不善于調節和控制自己的注意力；無意注意占優勢，注意力不穩定，容易分心，但有意注意隨著年齡增長而逐漸發展。

(3)記憶：由不隨意記憶占優勢到隨意記憶占優勢。意義識記逐漸發展，但機械記憶仍是主要的。

(4)思維：思維水平從具體形象向抽象邏輯水平過渡，但形象思維仍占優勢。

1.2意志特點

意志力薄弱，自制力差。1.3情感特點

(1)情感日益豐富，道德感有很大的發展，情感的穩定性和控制力也增

小學生好動、好模仿、易受暗示。

2、中學生心理特點及設計目標：中學時期是多事之秋，心理學上謂之“心理斷乳期”。中學生心理發展的顯著特點是：生活和社會體驗開始占主導地位；急劇而又呈彌散性的身體和激素變化對他們的心理產生重要的影響，他們渴望自己能被他人像成人一樣對待；自我形象在波動搖晃；身體發展的不一致性，會因為希望自己被同齡伙伴、異性對象和家庭成員認為正常、為人吸引的欲望而變得更加突出。我們主要目標為引導中學生的心理平衡發展，幫助中學生健康成長。根據埃里克森的人格發展理論和積極心理學理論，通過心理輔導，提高學生的自助能力，培養中學生良好的角色認同感和同一性。

2.1初中年級學生的心理特點

(1)渴望獨立、渴望其行為得到大人認可，但自我評價與調節能力不高。

(2)抽象邏輯思維迅速發展，并開始占主導地位，但具體形象成分仍起重要作用，認知能力還不高，仍帶有片面性和表面性。

(3)能較自覺地完成學習任務，但控制情緒、自我監督的能力還不高。

(4)有了穩固的學習興趣，觀察富有目的性、模仿性，想象富有創造性和多樣性。

(5)開始意識兩性關系，萌發性欲、性愛和戀愛需求，人際關系逐漸頻繁，渴望找到朋友。

(6)逐步形成比較自覺穩定的道德信念，但帶有沖動性和感情色彩，不大切合實際，不善于把感情與理智結合起來。

2.2高中年級學生的心理特點

(1)抽象辯別能力有較好發展，獨立性要求高，不愿接受約束與限制。

(2)情緒容易激動，心里話愿和朋友談，但不愿與家長、老師談。

(3)學習自覺性較高，但也容易表現出獨斷性，爭強好勝，堅持錯誤，但仍稚嫩。

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小學五年心理健康第八課《貴在堅持》教學設計 第八課 貴在堅持 教學目標：

1、讓學生明白努力比聰明更重要。

2、讓學生知道只要有毅力堅持不懈什么困難都可以克服的道理，并在自己的人生路上嘗試堅持不懈。

習和生活中，當你遇到失敗與困難時，請記住：

一個人的成才并不完全取決于他的聰明程度，那些自認為聰明、有才學，但并不愛學習的人，一定會一事無成。

只要不斷地學習，長久堅持，毫不懈怠，面對落后不氣餒，就一定會靠自己的努力取得成功。

做事要有始有終，遇到困難時應迎難而上，堅持不懈的努力。請記住：天才處于勤奮。

保持情緒穩定，冷靜處理生活中的困難，不半途而廢。

2、閱讀材料

我碰到了不可勝數的障礙，跌倒了，然后我一次次堅強的爬起來，邁步向前。每前進一步，勇氣就增加一分；每爬的高一點，我的眼界就開闊一些，每次奮斗的結果都是一個勝利。而沿著這勝利連接起來的云梯，我就一定能達到那光輝的云端，碧天的深處，我希望的絕頂。

——（美）海倫?凱勒

四、閱讀資料卡《絕頂》

五、全課總結談收獲。

日寒。

小學心理健康教育學習心得體會篇二

所謂健康，有很多人認為只要有強健的體魄就可以了。其實不然，在當今日益復雜的社會中，我認為不僅要身體健康，還要心理健康，二者缺一不可。所以今天下午的講座，對于我們這些還很年輕的教師來說，是非常重要的。

師生關系、家長關系和同伴關系的不協調是導致當今中小學心理不健康的主要原因，其中師生關系是最主要的因素。而當前的應試教育導致了師生關系的異化，要克服這些我們應該做的措施就是調適好師生關系，按照人際關系中的互動的規律去做。其中，人類的心理適應最主要的是人際關系的適應，而人類的心理變態最主要的是人際關系的失調。

我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動的心理規律是人偏好正性刺激，就是說無論什么樣的人，都喜歡聽好聽的話，即使心理明白是假的、虛的，還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特點在教學中做出相應的措施，比如賞識、贊賞。我們常說“好孩子是夸出來的”，就是因為贊賞可以改善機體氣氛，有利于搞好兒童教育，提高教師的領導藝術，可以促進人的心理健康，但前提這些贊賞必須是真誠的、是被在意的，在教育教學的過程中才會起到事半功倍的效果。

其次就是自我性，通常情況下人都是在利益相關的時候為自己考慮的多一些，不過這也是人的一種正常的心理現象，還有就是在某種情況下會出現嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現，所以我們教師在平時的教育過程中，及時地觀察了解學生，盡量避免這種現象的發生，否則有的后果會很嚴重。還有一種就是就是羨慕之心，這是產生在一種美好基礎之上的。

還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨、希望能夠遠離孤獨，尤其是差生，作為老師我們應該及時地關心他們，讓他們感受到班集體的溫暖，自己也是這個班集體中不可缺少的，從它的閃光點出發，逐步建立他們的自信心。使他們不覺得孤獨。我們每個人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔，同時也希望自己在不幸或遇到困難的時候能有人相信。之所以我們經常聽到現在有很多學生跳樓自殺的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時地去從心理健康教育的角度去多關心他們、去教育他們，也許就會減少這些悲劇的發生了。

通過今天上午李教授的講解后，讓我明白，學生出現逆反、任性等問題，是由于多種原因造成的，并非故意和老師作對。而且，出現問題的孩子正是需要我們的包容和幫助，我們老師不應該嫌棄他們，就像醫生不能嫌棄病人一樣，要真誠地幫助他們。當我們把問題學生當成一個個研究對象“對癥下藥”時，就會覺得有樂趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機會去學習，給我今后的教育教學工作帶來了很大的幫助，所以在最后幾天的學習中，我一定會好好珍惜的!

第五篇：六年級心理健康教案

六年級心理健康教案

《控制情緒》

【教學目標】

1、認識、體會、表現人類常見的各種情緒。

2、初步學會調節情緒，使自己經常擁有快樂的情緒。【教學目的】

1、讓孩子從小逐漸認識自己，認識自己的情緒，并學會初步的調節，使自己經常擁有快樂的情緒。

2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認識、體會、表現一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。

教學方法：游戲法，表演法，情景教學法 教具：多媒體教學，實物，圖片等 教學過程：

步驟

一、課前談話：今天對老師來說是個開心的日子，因為馬上要放暑假了，那么同學們今天感覺怎么樣呢？

（高興、緊張、害怕、快樂……）步驟

二、游戲導入，體會情緒 我們就先來做個游戲吧！

“擊鼓傳花”。小組進行傳花，先把花放在第一組第一個同學處依次向其他同學傳，音樂停輪到誰誰就得表演節目。（采訪：表演了節目和沒表演節目的同學分別感覺如何）

（學生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗）步驟

三、認識情緒

1、采訪：訪問此刻的學生的心情怎樣？ 根據學生回答進行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒）

2、情緒

生活中有各種各樣的情緒，老師經過仔細觀察，把這些情緒都拍攝下來了，（課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音）：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱

他的情緒怎樣？（高興）

從什么地方看出他很高興？（板書：表情、動作、聲音）想象一下，他為什么這么高興呢？

逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會有這種情緒？??

3、你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……）

步驟

四、體驗、表現情緒、游戲一：摸禮物

老師今天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子里去取。（兩個盒子，分別請兩位同學上去取）

（盒子一：小鴨盒子二：空的）

體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？ 好奇”的情緒，著急的情緒

手伸進盒子之前 “緊張”的情緒，期待的情緒 手觸摸到禮物時疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒拿出禮物時 “高興或害怕”的情緒邊進行教師邊采訪，此時的情緒怎樣？他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒。

以小組為單位，根據所提示內容，排演心理情景劇。課件出示提示內容： 當遇到以下情況時，你會有怎樣的情緒？會怎么做？（1）當你的媽媽來學校看你的時候（3）當你考試拿到好的成績的時候（4）當你考試考砸了，父母批評你的時候（5）當你在付錢的時候，發現自己沒帶錢的時候 操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學上臺表演 表演完后，老師對同學們進一步引導，如何在生活中保持快樂的情緒，拋棄不好的情緒。

步驟六：引導

情緒原來有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經常擁有它呢？（快樂、高興等）我們也來談一談快樂的事吧！

老師先舉例自己的一些快樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關心和愛護，買了一本好書等，引導學生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情?? 步驟

七、小結：

是啊！生活中難免會遇到不順心的事，關鍵就是看你如何去面對，如何讓自己保持快樂的情緒。

老師為同學們準備了一只垃圾桶，知道是用來干嘛的嗎？老師希望同學們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最后，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂的人》

《克服自卑心理》

【教學目的】

使學生懂得什么叫自卑心理，自卑心理的產生原因與具體表現，有了自卑心理會給人帶來什么影響，以及如何克服自卑心理，樹立自信心，使自己的身心得到健康發展。

【教學重點】了解什么叫自卑心理及其具體表現，初步（掌握）學會克服自卑心理的幾種方法。

【教學難點】運用克服自卑心理的方法，提高自信心。【教學方式】１、講述與討論。２、角色扮演。３、游戲。【輔導過程】

一、創設情境：引入課題。

１、教師讀《小博士報》靈靈姐姐收到的一封信。

信的內容是：我長得很丑，同學們都離我遠遠的，我感到很孤獨。靈靈姐姐，我怎樣才能交上好朋友呢？

２、學生發表意見。

聽完后，你有什么感受？這位同學給你留下什么印象？ ３、對比、自查。

你也有過這種不如別人的想法嗎？具體表現怎樣？結果又怎樣？

４、小結：一個人如果長期被過重的自卑心理所籠罩、支配，就會失去自信，影響自身潛在才能和智慧的自我發揮，難以享受成功的歡樂，經常處于郁郁寡歡之中，并丟掉許多成功的機會。今天，我們來學習如何克服自卑心理，增強自信心。

出示課題：克服自卑心理

二、理性認識： １、什么叫自卑心理。

自卑心理也就是指一種對自己的能力及品質的評價過低而產生的消極心理活動。

２、在學校里最常見的自卑心理是如何產生的？（是因為生理上或心理上的缺陷和不足而感到自卑）３、自卑心理有哪些具體表現？

（把學生在上面談到自己不如別人的地方進行歸納）〃學習成績不佳 〃長相、成績不好 〃智力水平低、能力差 〃家庭環境不好、經濟困難 〃單親家庭

〃父母、老師的消極評價

４、有了自卑心理會是人家的怎樣？你喜歡這種人嗎？為什么？

（孤僻、憂郁、悲觀，與同學們格格不入，即不和群）

三、克服自卑心理的行為訓練：

首先要全面認識自我、發現自己的優勢。

若以自己之短比人之長，越比越泄氣。若以自己之長比人之短，越比越有信心。

情境一：

表現法：積極交往，表現自我。

拼圖形游戲：用上面的圖形拼出各種不同的圖案，然后向同學們展示。談談你拼出的是什么圖案，在拼圖是你是怎么想的？

小結：想不到我也具有自己的優勢，只是自己不注意而未發現，未引起老師和同學的重視和注意而已。

情境二：

補償法：揚己長，補己所短。一技之長表演。

（講——故事、笑話、新聞

演——唱、跳、小品

寫——畫畫、書法）說說：逆向同學們匯報什么？

小結：用別的有價值的追求和進步來沖淡那些受客觀條件限制而可能引起的自卑，從而淡化自卑心理。

情境三：

嘗試法：別人能行，我比他更行 １、用肯定式的表現法。

教師給學生講水果商談生意上的趣事：

有兩個水果上都做西瓜生意，客人來了問甲老板：你買的西瓜到底甜不甜呀？甲老板用曖昧不明的語氣回答說：大概很甜吧？客人聽到了掉頭就走。另外有客人到乙老板那里賣西瓜，也同樣問西瓜甜不甜，但乙老板用肯定的語氣說：“我的西瓜一定甜。如果我這里的西瓜不甜，哪里還能買到甜西瓜呢？”奇怪得很，他的西瓜很快就賣完了。

討論（１）：同樣的西瓜為什么取得不同的兩種效果呢？（因為乙老板運用心理學上的原理使顧客相信這些西瓜是甜的，以增加對方的信心，因而達到暢銷的目的）

（２）用肯定的表現法說說粉筆刷。

小結：是用肯定式的表現法來增加自信心，最有功效，只要運用“一定”、“絕對不……”、“如果……哪里”等肯定式的語氣，就會獲取成功的第一筆。

２、是用肯定式的語氣。

照鏡子，小品（對自己膚色進行正反的評論）

向別人介紹鏡子里的“我”，（可以從長相、身材、性格、特長、學習、勞動、生活、交往等介紹）

小結：同樣的事實，只要廠用肯定的語氣，就可以將同一個事實完全改觀，消除自卑感，而令人享受愉快的生活。

３、去掉“反正”、“畢竟”等喪失斗志的忌語。

換句式說話：

例：（１）他學習比我好，我畢竟比不上他。

（２）每分鐘要我完成３０個仰臥起坐，畢竟是不行的。（３）老師說：“當天的作業，要當天完成。”反正，我是完成不了的。

小結：“反正”、“畢竟”是喪失斗志的忌語，今后，縱使這兩句忌語再浮現在你的腦海里，你也要避免實際去應用它，這樣才能增進你的自信心。

四、教師給學生贈言：

成功的大廈建筑在自信的基礎上，而自信則源于不斷地去克服自卑心理，不斷地去嘗試成功。

五、學生互相把自己最喜歡的一句樹立自信心的話，怎給好朋友。

在音樂聲中結束。《勝利屬于勇于挑戰的人》

【教學目標】培養學生勇于挑戰自我、正視挫折的能力。【教學重點】幫助學生學會勇于挑戰自我。【教學難點】引導學生如何正視困難，迎接挑戰。【教學過程】

一、教師板書出示這節課的主題：勝利屬于勇于挑戰的人。

二、闖關游戲

1、教師出示3個信封并告訴學生：一個信封一個難題，也就是一關。第一關的題目略難，第二關的題目比第一關要難一些，第三關的題目最難。

2、教師講述游戲規則：通過第一關才能進入第二關，同樣，進入第二關之后才能進入第三關，闖關成功，就是勝利者。

3、開展游戲

（1）教師利用多媒體出示第一關《盒子里裝的是什么》。

學生把答案寫在紙上，教師出示正確答案，同桌互相檢查。

（2）教師講述：二戰時美國士兵用手勢“V”表示喜悅，請過關的學站起來，舉起手指，一起喊“?”，體驗勝利后的喜悅。

（3）教師利用多媒體相繼出示第二關《小P與阿Q》和第三關《出色的通訊員》，學生依次得出答案。

（4）教師請全部過關的學生站起來，舉起手指，一起喊“?”，體驗勝利后的喜悅。

4、教師小結：剛才我們玩了一個闖關的游戲，有的同學聰明機智，勇于挑戰，全部過關，也有的同學雖然不能闖關成功，但也有不少的收獲，下面就請同學們說說玩了這個游戲后你有什么感受。

5、學生談游戲后的感受。

三、情境討論

1、教師講述：現在，有這樣一位同學，他碰到了數學難題，請同學們猜一猜，他會怎么做？（多媒體出示畫面）

2、學生各抒己見。

3、如果你遇到了難題，你會怎么做？

學生回答。

4、教師小結：同學們，在學習和生活健康的過程中，誰都會面臨一道道難題，這時候，千萬不能退縮，而是應該用于挑戰，克服困難。因為，勝利屬于用于挑戰的人

四、讀故事

1、多媒體出示故事《圖書館里的“小偵探”》，學生讀題。

2、讓學生猜故事中的人物是誰？

3、教師簡介比爾蓋茨

比爾蓋茨是全球個人計算機軟件的領先供應商――微軟公司的創始人、前任董事長和首席執行官，他為國家的企業發展、就業、教育和志愿事業等方面做出了杰出貢獻。

4、請學生談談比爾蓋茨的故事中得到什么啟示。

5、學生交流課前搜集的勇于挑戰的事例。

6、學生談班中具有勇于挑戰精神的同學的優秀事例。

7、教師請剛才學生口中說到的勇于挑戰精神的同學站起來，舉起手指，大聲喊“?”，表示喜悅。

五、小結

希望同學們從小勇于挑戰，學會勇于挑戰，在一次次的挑戰中磨煉意志，提高解決問題的能力。希望同學們都能做一個勇于挑戰的人，請你們永遠記住，勝利永遠屬于勇于挑戰的人。六年級下學期心理健康教育教案

《認識朋友》

【教學目標】

1、讓學生認識到朋友是重要的，但朋友又不是永遠固定不變的。

2、引導學生坦然面對交往過程中的“分手”現象，能以一種寬容的態度，善待已經“分手”的舊日朋友。

【教學重點】讓學生認識到朋友之間有分有合是人之常情，不必過分在意。

【教學難點】引導學生淡忘已經“分手”的朋友間的舊日恩怨，寬以待人。

【教學過程】

一、師生談話導入

1、教師導語：同學們，關于歌唱朋友的歌曲你能說出幾首？在這些熟悉的歌曲中，你最欣賞的歌詞是哪一句，為什么？

2、學生談感受。

3、教師概括：是呀，朋友是太重要了，大到國與國之間，小到人與人之間，誰的朋友多，誰就是勝利者。不知道同學們是否認可？

二、畫出朋友的特點

1、教師過渡語：既然在我們成長的過程中，朋友是十分重要的，那么，請同學們想一下，從幼兒園到現在，你對每一個階段的好朋友的印象能回憶起來嗎？能不能抓住你當時朋友的最大特點用簡筆畫把它展示出來？

2、畫出各個不同階段自己印象最深的朋友。

3、誰愿意把自己畫好的好朋友介紹給大家？

4、教師引導：我們班上的每一個同學，都交了很多的朋友，大家都相處的很好，我們都為自己的朋友感到驕傲，感到自豪，有的朋友我們直到現在還跟他保持著很友好的關系。但是也不能否認，自從我們上學以來，有一些朋友由于各種各樣的原因和你分手了，那么，請同學們借這個機會回憶一下跟哪些朋友已經交往不多了，當時你們分手的原因是什么？

三、朋友為何離我而去

1、小組討論：先分析和你最好的朋友分手的原因，再分析和一般朋友分手的原因。如果自己不存在此種情況，請你分析你所了解的其他一些朋友分手的原因。

2、小組推薦典型發言。

3、教師點撥：非常好，同學們都能十分坦城地分析與朋友分手的原因，不少同學都認為主要責任在自己這方面，這是很好的現象。讓我們記住這些教訓，今后定會結識更多的好朋友。

四、活動：“甩掉垃圾”

1、教師過渡語：在我們結交朋友的過程中，有這樣那樣的教訓。一堂課中也不可能全都擺出來，也有的同學有些話不好當著大家說，不妨讓我們把他寫出來，丟到垃圾袋里，徹底忘掉這些不愉快的事，從此以后不再去想它了，讓我們輕輕松松地學習，生活健康，好嗎？

2、學生寫，要簡潔。

3、丟“垃圾”，教師用一只垃圾袋加以收集。

4、教師概括：過去的讓它過去，該留住的也要留住。有 句歌詞寫的好，“結識新朋友，不忘老朋友”。我們可以采用各種各樣的方式表示我們的友誼，下面我們來制作一張小小的友情卡，送給已經分手的老朋友，向他們表達最美好的祝愿。

五、制作友情卡

1、制作小小友情卡，送給由于各種原因還未說過再見的老朋友。

2、制作小小友情卡，送給已分手但可能重新恢復友誼的老朋友。

六、小結

有句老話說的好，在家靠父母，出門靠朋友。父母不可能跟我們一輩子，這就越來越顯得朋友的重要性。讓我們以蘇軾那意味深長的詩詞作為共勉：“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全，但愿人長久，千里共嬋娟。”《心底里飛出贊美的歌》

【教學目標】

1、引導學生認識真誠的贊美與虛偽的奉承之間的區別。

2、讓學生了解贊美的作用。

3、幫助學生學會贊美別人。

【教學重點】掌握贊美別人的技巧。

【教學難點】如何區分真誠的贊美與虛偽的奉承。

【教學過程】

一、情境討論

1、看錄象“借籃球”

星期天，馬林向管理員張爺爺借球，因態度不好而被拒絕。峰峰再去，態度恭敬，并贊美張爺爺的工作熱情，他順利地借到了籃球。

2、小組討論：峰峰能借到了籃球的原因是什么？

3、教師概括：這是贊美起了作用。的確，聽到別人真誠的贊美，能給你的心靈帶來光明。

二、我收到的贊美

1、教師過渡語：在過去的生活健康中，你受到別人的贊美嗎？請你結合具體事例說說當時你有怎樣的感覺。

2、組內討論，交流反饋。

3、教師點撥：贊美能讓我們樂觀地面對生活健康，能和別人建立和諧友善的關系，能使人增強自信，也能使人自覺克服缺點。

三、我送出的贊美

1、教師引導語：平時你經常贊美別人嗎？贊美別人時你的心情怎樣？被贊美的人心情怎樣？

（1）贊美父母的時候（）

（2）贊美同學的時候（）

（3）贊美老師的時候（）

2、小組討論交流。

3、教師點撥：贊美給我們大家帶來了快樂。真誠的贊美與虛偽的奉承之間是有區別的，只有真誠贊美別人，才會令人真正喜歡。

4、小組內“議一議”

四、學會贊美別人

1、教師過渡語：懂得了真誠的贊美與虛偽的奉承之間的區別，接下來請你說說同桌身上有哪些優點，你將怎樣贊美他？

2、自由贊美同學。

3、說說該怎樣贊美父母，教師。

五、我的贊美之花

1、教師過渡語：通過剛才的活動，我們同學對贊美他人一定有了許多新的想法，把你的想法寫在贊美之花上，并快快告訴你的好朋友。

2、學生間交流。

3、找同學實施一條贊美行動計劃，被贊美的同學給對方打個分。

六、小結

學會贊美別人，既讓別人增強自信，也是自己樂意向別人學習的具體表現。讓我們在生活健康中更多地欣賞別人、贊美別人。

《解鈴還須系鈴人》

【教學目標】

1、了解學生化解沖突的方法及其能力水平。

2、引導學生學會如何化解沖突。

【教學重點】引導學生掌握化解沖突的基本方法。

【教學難點】在具體的沖突中采取何種方法來化解沖突。

【教學過程】

一、看小品表演，揭示活動主題。

1、小品表演。

2、請同學們說說觀看小品后的內心感受。

3、教師概括：在日常生活健康中和學習中，我們不可避免的要和別人發生沖突，一旦發生了沖突，處理不好，就會造成不好的后果，至少會導致人際關系的惡化。

二、我的沖突經歷

1、回憶一下，最近的一次沖突是在什么地方？是和誰？原因是什么？后來你是怎樣處理的？

2、匯報交流。

3、點撥：看來，化解沖突最好的方式是道歉。

三、學會道歉和接受道歉。

1、小組討論：說說平時最初用到的道歉的詞語有哪些。（對不起、請原諒、都是我不好、保證下一次不再發生……）

2、和你的同桌扮演一下《學生活健康動手冊》第77~79頁幾個發生沖突的情景，并用上道歉的或表示諒解的詞語。

3、你和班里的哪些同學發生過沖突，請你借此機會去向 他當面道個歉。

4、談談你的感受。說了道歉的話，你的心里有什么感受，聽了他人的道歉，你能表示原諒嗎？

四、實踐應用

播放幾段錄像鏡頭，請學生說說解決這些沖突的方法。

五、小品表演

1、本課開始時的那個小品演了一半，通過這次活動，你應該明白這個故事會展業發展了，請你找到你的朋友，自己設計自己表演。

2、請設計得比較好的小組表演給大家看。

六、寄信

1、平時，我們不光和自己班里的同學會發生沖突，還會和爸爸媽媽親戚朋友發生沖突，有些話不便當面講，你可以通過寄信、發電子郵件的方法化解沖突。想一想，你要寫信給誰，請你把握好機會！

2、組內交流。

七、小結

在我們的學習和生活健康中，與別人發生沖突時不可避免的，我們不但要學會道歉，還要寬宏大量，樂于接受別人的道歉，與周圍的人要和睦相處。《復習不是炒冷飯》

【活動目標】

1、引導學生認識復習的意義和作用。

2、引導學生掌握科學的復習方法和技巧。

【活動重點】幫助學生掌握科學的復習方法和技巧。

【活動難點】幫助學生學會制定切實可行的復習計劃，合理地分配時間。

【活動準備】小黑板一塊（把統計項目寫好，上課時填寫數字用。）

【活動過程】

一、我的復習情況

1、同學們，還有不到一個月的時間就要考試了。提到考試，相信你一定有一肚子的話要說。這節課我們一起來討論考前復習策略和復習方法的問題。相信同學們是比較感興趣的。

2、小測試：老師想了解一下你們以往在復習階段的表現。請大家舉手告訴我。感到焦急不安的同學請舉手，自認為是有條不紊的同學請舉手；同樣，考前無計劃復習到哪里就算那里的請舉手；有復習計劃的請舉手。

教師出示小黑板，將統計結果填入（）內。

統計一：

（1）焦急不安的人數（），百分比（）。

（2）有條不紊的人數（），百分比（）。

統計

二、：

（1）考前無計劃復習到哪里算哪里的人數（），百分比（）。

（2）考前現制定計劃再復習的人數（），百分比（）

3、歸納：

根據數據統計，考前無復習計劃的人數占（），情緒焦慮的人數占（）。如果這樣的話肯定要影響我們的考試成績，不能把我們的真實水平展現出來，那么我們的同學、家長、社會就不能真實地了解我們的實際水平，這是一個亟待解決的問題。

二、頭腦風暴：怎樣復習才是有效的復習

1、通過上面的活動，我們已經大略知道了自己的復習活動是否科學，是否有效，復習心態是否正常。其實兩個問題實質是一個問題，焦急不安的原因是復習無計劃、能不能在小學階段就掌握正確的復習策略，不僅僅關系到小學畢業考試的成績，而且會直接影響到進入中學之后的學習質量。所以我們需要共同來探討一條科學的復習之路。

2、頭腦風暴活動：

（1）將全班分成4大組。每個大組再分成3個小組。每個小組再分成2個小組。

（2）每個大組采用“頭腦風暴”術研究“四輪復習法”（見《學生活健康動手冊》第87頁）中的某一輪方法。操作過程是按小小組――小組――大族的順序討論一種復習方法（即：第一大組討論第一輪復習方法，第二大組討論第二輪復習方法，第三大組討論第三輪復習方法，第四大組討論第四輪復習方法。）

（3）“頭腦風暴”活動規則：每個人都發表自己的看法，不管看法是否可行，是否有道理，其他人都不提出反對意見，只是在別人意見的基礎上補充自己的看法，好像雪球越滾越大，使一個大組內的意見從少到多，從片面到全面，越來越具體，越來越明確。

（4）各大組意見形成之后，在全班范圍內進行交流。

3、引導學對科學復習法（例如“第四輪復習法“）做出選擇和歸納，把大家基本認同的復習方法歸納出來。然后教師在學生歸納的基礎上，適當作出評價或肯定。

三、成語競賽

1、我們的祖先非常重視復習，這從許多成語中可以得到證實，接下來我們來一次成語競賽。

2、競賽要求：參賽的成語必須是與復習有關的。

3、競賽規則：

（1）教師出示成語卡片，學生以搶答的形式補充完整。

（2）組織辦法：按性別分成兩組。

（3）計分辦法：男隊、女隊基礎分為100分.搶答正確的，每個成語加10分，搶答錯誤的，每個成語減10分。

4、概括：

5、從以上這些成語中，你一定又學到了新的復習方法。

四、制定復習計劃

1、掌握了基本的復習方法后，還有一個重要的問題是制定復習計劃。復習計劃如同行軍打仗的路線圖，你只要嚴格按照圖去走，就一定能到達目的地。

在你指定復習計劃前，你必須詳細而準確地知道自己究竟是如何使用時間的，注意每天生活健康中所感的事情，各占多少 時間，真正用于學習的時間是多少。

執行復習計劃所需要的時間，來自四個方面:一是上課時間，二是作業和考試時間，三是學校安排的自習時間，四是課余時間。這四塊時間相加，組成了執行復習的時間，現在請大家在小組里商討一下，選擇一門學科，嘗試制定一份復習計劃。

2、學生根據自己各科學習情況，選擇一門學科指定一個復習計劃。（直接在《學生活健康動手冊》第90頁上填寫）。

3、組內交流，補充完善。

4、概括：《學生活健康動手冊》第90頁提供的復習時間表，是一個參考樣式，你可以設計一個適合于自己的具有靈活性的復習計劃。

五、小結

復習方法的選擇，一次不見的能考慮的十分完美，大家可以結合自己的學習情況不斷修改、不斷完善。總之，復習不是炒冷飯，不是死記硬背，復習要講策略，用四句話概括：全盤計劃，提綱挈領，查漏補缺，理解記憶。《家是一個寧靜的港灣》

【活動目標】

1、讓學生釋放自己在家中的煩惱。

2、引導學生正確認識引起煩惱的原因。

3、幫助學生學習溝通技巧，改善與家長的溝通狀況。

【活動重點】幫助學生在確認是因其家庭中親自交往煩惱的原因，學習與父母溝通的技巧。

【活動難點】幫助學生學習溝通技巧，改善與家長的溝通狀況。

【活動準備】

1、錄像帶（或小品）,《丁丁在家里》（見《學生活健康動手冊》第93~94頁）。

2、畫一顆枝繁葉茂的大樹，另剪幾張葉狀黃紙準備貼在樹冠上。

【活動過程】

一、說說“我的家”

1、教師導語：我們都有一個家，可是并非每個同學在家里都快樂。今天這堂活動課我們就來談談有關家中的煩惱的事。

2、請在家里時常感到煩惱的同學用一個比喻來形容自己對家庭的印象，并說說這一打比方的理由。如把自己的家比作大海，時而風平浪靜，時而波濤洶涌。家長嚴厲的時候就像咆哮的大海，使自己害怕。

3、小組推選講的形象感人的同學做全班交流。

二、錄像：丁丁為什么煩惱

1、觀看錄像《丁丁在家里》（或用小品表演）。

2、小組討論：丁丁是爸爸媽媽的寶貝，你覺得她快樂嗎？為什么？

3、歸納：父母親過多干涉，過分強制，給丁丁帶來煩惱。

三、我在家中的煩惱

1、讓雪山海拔在家中的煩惱具體寫在發下的每一片“黃葉”上，并貼在“樹上”

2、逐個展示“煩惱”，集體討論：你覺得煩惱的原因是什么？

3、教師概括：有時父母親過于嚴厲的管束、教育方法，的確使自己難以接受。

四、如何解除煩惱

1、心里有了煩惱，這會影響學習、生活健康，更不利于我們的身心健康，應當盡快加以消除。

2、全班討論交流;當你在家中遇到煩惱時，你會用什么方法爭取父母的理解？

3、跟一起分角色演一演，尋找最好的解決方法。

4、其余幾種煩惱讓學生說一說怎樣解除。（解除一個，就蔣“黃葉”摘掉一個）

五、制作“貼心卡”

1、平時你把范尼說給父母聽嗎？你關心過父母嗎？你有沒有為了跟父母增進溝通而努力？曾經用過什么方法讓我們來設想各種溝通方法，增進與父母之間的理解。

2、給父母寫一句最貼心的話，課后制成卡片贈給家長。

六、小結

孩子與父母之間產生隔閡，在家中有煩惱，這是比較普遍的現象。只要我們理解父母親的一片愛心，并且想方設法主動與父母溝通，多關心家長，相信父母親會改變他們對你的態度，你就能在家中享有更多的快樂，家就會真正成為我們心中向往的一個寧靜的港灣。《臨考無需緊張》

【活動目標】

1、正確理解考試是檢查學生學習效果的最重要的方式之一，學會一些考試策略是取得好成績的重要保證。

2、引導學生初步掌握一些考試的技巧，了解降低考試焦慮和緊張的方法，幫助學生減輕考試時的過度焦慮和緊張。

【活動重點】掌握科學而有效的考試策略。

【活動難點】采取何種方式來克服考試時的緊張心理。

【活動準備】

1、課前了解學生已有的技巧。

2、閱讀有關教學參考資料。

3、讓學生思考自己考試的技巧。

4、排練小品《只要自己努力就好》。

【活動過程】

一、小品：只要自己努力就好

1、觀看小品。

2、自由討論：如果你是金明的高朋友，你會如何幫助金明解決問題？

3、導入：學生金明的情況是學習過程中的常見的現象――考試緊張，要恰當處理好這種情況，學會一些考試的技巧是很必要的。

二、誰做得對

1、每個同學都有自己的應試技巧，下面請同學們評價這些同學的做法正確與否。（參見《學生活健康動手冊》第98 頁）。

2、學生辨析。

3、點撥：“緊張”是人體正常的反映，這反映出你對考試的重視。當你非常緊張時，清想一想：

（1）這就是緊張了，聽聽自己的心跳。做做深呼吸，用意志使他跳慢些；享受使身體各部分放松的感覺。記著，身體是你自己的，你不能控制它，又有誰可控制呢？

（2）有些難題是給成績最好的同學準備的，我只要答好我懂的部分，就可以了。

請你感受一下：你這樣想，是吧是感到輕松了一些呢？

三、說說自己的考試技巧

1、小學六年的學習中，同學們已經參加過不少次考試，個人的應試能力有所不同，結合你的考試經驗和剛才的討論學習，請你說說你的考試技巧。例如“我的考前準備”“我的考試技巧”“我克服緊張的妙招”等。結合自己所學的方法策略，在組內討論交流。

2、在《學生活健康動手冊》第102頁填寫后，小組內交流。

3、全班討論交流。重點討論“我克服緊張的妙招”。

四、小結

通過三方面的討論，我們同學已經明白，每個人都有自己科學而有效的考試策略，大家要取長補短，學習一些適合自己的考試策略。《快畢業了，你的感覺如何》

【活動目標】

1、通過活動幫助學生擁有一份良好的心態迎接畢業。

2、指導學生面臨畢業壓力，能調整好自己的情緒，更好地與人交往、對待學習、挑戰未來。

【活動重點】讓學生能夠以良好的心態迎接畢業。

【活動難點】知道學生如何處理因畢業而產生的困惑與矛盾，調整好心態，輕松、自信地迎接小學畢業。

【活動準備】

1、“時間快車”模型。

2、條幅、對折卡片、“壓力模塊”。

3、笑臉卡片、小品。

【活動過程】

一、新課導入

1、教師出示一個數（距離畢業的天數），猜一猜，這個數代表什么？（這個數就是距離畢業的天數）。

2、如果我們乘上“時間快車”（粘上模型）經過x太難就小學畢業了（用簡筆畫畫出跑到及表示畢業的終點）。同學們，快畢業了，你的感覺如何？

二、畢業前的感覺

1、學生根據自己的實際情況“測一測”，真實的選擇“是”或者“否”（測試題《學生活健康動手冊》第103頁）。

2、出示評分標準，學生統計：（3）（4）（6）（8）（10）選“是”各得10分；其余選“否”各得10分。如果你的得分 再60分以上，說明面臨畢業你的心態良好；如果得分在60分以下，說明你比較煩惱。

3、如果得分在50分以下，你也別著急，小學畢業是我們學習生活健康中的第一個轉折點，哪能沒有些煩惱呢！

三、情境表演

1、情境表演：《畢業前的煩惱》。表演事情發展的幾種可能出現的情況：

（1）輟學，父母生氣，小潔在家整天無所事事。

（2）心不在焉地繼續上學，學習更吃力了，心情也越來越糟。

2、小組討論：看了這兩種可能出現的情況，你有什么感想？如果你是小潔，你會怎樣解決？你認為問題怎樣解決最好？

3、根據學生意見表演解決方法。

4、引導：小潔在同學們的幫助下解決了畢業帶給他的問題，那你們能解決畢業給你們帶來的煩惱嗎？

四、“壓力模塊”實驗

1、一名學生上前，老師講代表壓力或者煩惱的根據學生發言一一交到他手里，增至3~5塊時，問：現在你的感覺怎樣？繼續疊模塊直到他不堪重負。

2、討論：通過剛才的實驗，你有什么感想？

3、概括：這些壓力或煩惱，有的來自父母，有的來自己，有的來自朋友等等（老師逐一展示卡片），現在，就讓小記者們一起參加你們的討論吧！

五、解決自己或朋友的煩惱與壓力 1、4名小記者分組采訪，內容為：

(1)對以上這些內容，讓你感到最煩惱的是什么？你們打算怎樣處理？

(2)除此以外，還有什么讓你們對畢業感到心煩？

2、小記者匯報，談談主要內容或讓小組代表談談，老師逐一加以點評。

六、小結

同學們，讓我們一起拉動“時間快車”，向畢業沖刺（車尾出示一張條幅，將條幅卷成紙卷，一頭粘在黑板上，一頭粘在“車”尾）――樂觀、自信地向畢業沖刺！