第一篇：消防趣味運動會策劃書

南京人口管理干部學院

首屆消防趣味運動會策劃書

一、活動宗旨：

為了增強我院廣大師生的消防安全意識，杜絕火災隱患，提高對火災撲救工作的組織和處理能力，使廣大師生掌握消防器材的基本性能和使用方法以及在火災真正發生時，能夠更好、更快、更從容的疏散、自救和滅火。我院特此舉辦首屆“珍惜生命

遠離火患”消防趣味運動會。

二、組織領導

三、參賽人員及組隊原則：

參賽隊伍6支、每系一支（4人）

四、比賽時間：

2013年X月X日（星期X）14：00---16：00。

五、比賽地點：

學院老籃球場

六、運動會比賽項目及規則：

1、快速連接消防水帶（4人）

比賽地點：實驗樓東側

比賽隊伍：6個參賽隊各派4名運動員參加比賽。

比賽規則：

1、每個參賽隊分別派出4名運動員，參與到此項比賽中。

2、主干道上，以實驗樓右側消防栓為中點，向北、向南各延伸50米為比賽場地。

3、發令哨響后，1、2號運動員前往消防栓北50米起點處，將消防水帶，噴頭、扳手迅速運到消防栓處。4、4名運動員團結協作，要求：消防水帶平直向南鋪開，中間無打結；消

防水帶一端連接到消防栓上，另一端連接在噴頭上；消防扳手放在消防栓的閥門上。

5、以上項目完成后，裁判員判定合格后，比賽繼續，運動員需將水帶對折

卷好，3、4號運動員需要將水帶和噴頭，扳手一起送回到起點處，比賽結束。

6、比賽成績以完成項目的時間記錄。

7、該參賽隊結束比賽后，下一隊上場比賽，直到6個隊全部比賽結束。

比賽用品：消防水帶2卷，噴頭1個，扳手1個，秒表1個，哨子1個。

比賽要求：

1、運動員需按指定位置準備比賽。

2、平鋪的消防水帶須平直無節為合格。

3、運動員服從裁判員指揮。

4、觀看人員不得進入比賽區域。

2、緊急救援（4人）

比賽地點：老籃球場

比賽隊伍：6個參賽隊各派4名運動員參加比賽。

比賽規則： 1、2個參賽隊分別派出4名運動員同時進行此項比賽。

2、起點南側30米處，有一人（1名運動員扮演此角色）腿部受傷。

3、起點處3名救援人員（剩余3名運動員扮演此角色）蓄勢待發，準備救援。

4、起點處北側30米處放置制作簡易擔架的材料（材料區）：兩根竹竿，一根繩子（6米）。

5、發令哨響后，3名救援人員跑到材料區，3人以最快的速度制作擔架。6、3名救援人員拿上制作好的擔架跑到傷員處后，將傷員救起抬到起點處后將傷員放下，將擔架拆除，回復原樣后由2名運動員將擔架部件送到起點北側30米處，以此到達時間計算比賽成績。

7、以上2個參賽隊比賽結束后，接下來2個參賽隊參加比賽，直到6個參賽隊全部比賽結束。

比賽用品：可制作擔架竹竿4根、6米長繩子2根，哨子1個、秒表1個。比賽要求：

1、傷員不能自己上擔架，必須由救援人員抬或者抱上擔架，否則視為違規。

2、運動員服從裁判員指揮。

3、圍觀人員不得進入比賽區域。

3、穿越火線（4人）

比賽地點：老籃球場

比賽隊伍：6個參賽隊各派4名運動員參加比賽。

比賽規則：

1、每個參賽隊分別派出4名運動員進行比賽。

2、籃球場上工作人員用桌子圍成一片障礙區，濃煙滾滾，各隊隊員一半人是“盲 人”（能跑看不見），一半人是“瘸子”（不能跑看得見）。

3、讓“盲人”背著“瘸子”，“瘸子”為其指引方向，并用濕毛巾捂住口鼻，以 最快的時間穿越障礙區。

4、每個參賽隊自由配成2組，可以同時穿越障礙區，但是碰到一次桌子，在本

隊成績上加3秒，以此累計。

5、以最后一組組員通過的時間為本隊比賽成績。

6、該隊比賽結束后，下一隊上場比賽，直到6個參賽隊全部比賽結束。

比賽用品：毛巾12條，水桶1個，眼罩2個、冒煙盆2個，秒表1個，哨子2個。

比賽要求：

1、參賽隊自備2條毛巾。每隊“盲人”必須用眼罩捂著眼睛，瘸子腳不能著地，否則重新回到起點。

2、“瘸子”雙手各拿1條毛巾，捂著自己和隊友的口鼻，以免“中毒”，若沒做到位，重新回到起點。

3、運動員服從裁判指示。

4、圍觀人員不得進入比賽區域。

4、提水桶過輪胎（4人）

比賽地點：老籃球場

比賽隊伍：6個參賽隊各派4名運動員參加比賽。

比賽規則： 1、6個參與隊分別派出1名人員同時進行此項活動。

2、發令哨響后，各參與隊隊員從起點提水桶將水裝滿從起點出發，通過輪胎障礙后進行將水倒進終點的水桶內，并依次接力。

3、最后將終點蓄水桶的水稱重，重量最高的參與隊勝出。

活動要求：

1、工作人員注意保證自身安全與人員安全，杜絕不安全事故發生。

2、人員服從裁判員指揮。

3、觀看人員不得進入活動區域。

南京人口管理干部學院

2013年4月2日

第二篇：消防趣味運動會策劃書

南寧市《全民消防安全宣傳教育綱要》“進社區”消防宣傳推廣會方案

南寧市消防支隊決定以《綱要》宣傳為新的契機，與“防火墻”工程和消防安全“五大”活動有機結合起來，切實增強全社會消防安全素質，增強廣大人民群眾的消防安全意識，杜絕火災隱患，提高對火災撲救工作的組織和處理能力，使廣大群眾掌握消防器材的基本性能和使用方法及在火災真正發生時，能夠更好、更快、更從容的疏散、自救和滅火；同時在“119”消防日到來期間向公眾展示消防部隊搶險救援能力，讓群眾了解消防，重視消防安全，南寧市公安消防支隊特制定本方案。

一、組織領導：

組 長：黃遠杰支隊長 梁明義政委 副組長：房五一 黎 赟 陳宗武 萬紹杰 成 員：陳堅平唐家艷 朱明忠 農旭政

二、合作單位：

自治區、南寧市各大主流媒體

三、活動時間：

2011年10月中旬到11月上旬（具體時間待定）

四、場地布置：

各大隊聯系本轄區有影響力的社區和小區，并上報活動地點和聯系人

六、推廣活動項目及規則：

（一）、緊急救援（4人）活動地點：待定 活動隊伍：參與活動隊伍各派數名人員參與。

活動規則：參與隊伍分別派出4名人員同時進行此項活動。起點南側20米處，有一人（1名人員扮演此角色）腿部受傷。起點處3名救援人員（剩余3名人員扮演此角色）蓄勢待發，準備救援。起點處北側30米處放置制作簡易擔架的材料：兩根竹竿，一根繩子（6米）。發令哨響后，2名救援人員跑到擔架區將擔架部件運送到起點，3人以最快的速度制作擔架。3名救援人員拿上制作好的擔架跑到傷員處后，將傷員救起抬到起點處后將傷員放下，將擔架拆除，回復原樣后由2名人員將擔架部件送到起點北側30米處，以此到達時間計算活動成績。

活動用品：可制作擔架竹竿4根、6米長繩子4根，哨子2個、秒表1個。活動要求：

1、傷員不能自己上擔架，必須由救援人員抬或者抱上擔架，否則視為違規。人員服從裁判員指揮。

2、圍觀人員不得進入活動區域。

（二）、穿越火線（4人）活動地點：待定

活動隊伍：12個參與隊各派4名人員參加活動。活動規則：

每個參與隊分別派出4名人員進行活動。工作人員用桌子圍成一片障礙區，濃煙滾滾，各隊隊員一半人是“盲人”（能跑看不見），一半人是“瘸子”（不能跑看得見）。讓“盲人”背著“瘸子”，“瘸子”為其指引方向，并用濕毛巾捂住口鼻，以最快的時間穿越障礙區。每個參與隊自由配成2組，可以同時穿越障礙區，但是碰到一次桌子，在本隊成績上加3秒，以此累計。以最后一組組員通過的時間為本隊活動成績。

活動用品：毛巾12個，水桶2個，眼罩3個、安全警戒帶4盤、冒煙盆2個，秒表1個，哨子2個。活動要求：

1、參與隊自備四條毛巾。每隊“盲人”必須用眼罩捂著眼睛，瘸子腳不能著地，否則重新回到起點。

2、“瘸子”雙手各拿一條毛巾，捂著自己和隊友的口鼻，以免“中毒”，若沒做到位，重新回到起點。

3、人員服從裁判指示。

4、圍觀人員不得進入活動區域。

（三）、答題滅火（4人）活動地點：待定

活動隊伍：4個參與隊，每組由3名參與隊員組成

活動規則：4個參與隊分別派出1名人員同時進行此項活動，發令哨響后，各參與隊隊員從起點提滅火器從起點出發，跑至答題卡處（距起點60米），進行消防知識答題，答題后跑至著火點（距答題卡點20米）進行滅火，將火撲滅后沖出終點線，舉手示意喊“好”。以各參與隊隊員個人成績相加，用時最少的參與隊勝出。

活動用品：滅火器12個，火盆3個，秒表1個，哨子2個，消防知識答題卡3塊

（四）提水桶過輪胎 活動地點：待定

活動隊伍：4個參與隊，每組由4名參與隊員組成

活動規則：4個參與隊分別派出1名人員同時進行此項活動，發令哨響后，各參與隊隊員從起點提水桶將水裝滿從起點出發，通過輪胎障礙后進行將水倒進終點的水桶內，并依次接力。最后將終點蓄水桶的水稱重，重量最高的參與隊勝出。活動要求：

1、因為有火源，工作人員注意保證自身安全與人員安全，杜絕不安全事故發生。

2、正確使用滅火器。

3、人員服從裁判員指揮。

4、觀看人員不得進入活動區域。七：消防技能展示 向群眾展示鐵軍訓練項目。

第三篇：消防趣味運動會策劃書

建筑與測繪工程系首屆

消防趣味運動會策劃書

一、活動宗旨：

為了增強我院廣大師生的消防安全意識，杜絕火災隱患。提高對火災撲救工作的組織和處理能力。使廣大師生掌握消防器材的基本性能和使用方法。及在火災真正發生時，能夠更好、更快、更從容的疏散、自救和滅火。建筑與測繪工程系特此舉辦首屆“關注消防，珍愛生命”消防趣味運動會。

二、舉辦單位：

承辦：建筑與測繪工程系

三、參賽人員及組隊原則：

參賽隊伍12個

四、比賽時間：

2010年11月25日（星期四）16：40---18：00。

五、比賽地點：

學院體育場及籃球場。

六、運動會比賽項目及規則：

1、快速連接消防水帶（4人）

? 比賽地點：1號教學樓前主干道（伯苓廣場西南角消防栓處）。? 比賽隊伍：12個參賽隊各派4名運動員參加比賽。

? 比賽規則：

1、每個參賽隊分別派出4名運動員，參與到此項比賽中。

2、主干道上，以消防栓為中點，向西、向南各延伸50米為比賽場地。

3、發令哨響后，1、2號運動員前往消防栓西50米起點處，將消防水帶，噴頭、扳手迅速運到消防栓處。

4、4名運動員團結協作，要求：消防水帶平直向南鋪開，中間無打結；消 防水帶一端連接到消防栓上，另一端連接在噴頭上；消防扳手放在消防栓的閥門上。

5、以上項目完成后，裁判員判定合格后，比賽繼續，運動員需將水帶對折 卷好，3、4號運動員需要將水帶和噴頭，扳手一起送回到起點處，比賽結束。

6、比賽成績以完成項目的時間記錄。

7、該參賽隊結束比賽后，下一隊上場比賽，直到12個隊全部比賽結束。? 比賽用品：消防水帶2卷，噴頭2個，扳手2個，秒表1個，哨子2個。? 比賽要求：

1、運動員需按指定位置準備比賽。

2、平鋪的消防水帶須平直無節為合格。

3、運動員服從裁判員指揮。

4、觀看人員不得進入比賽區域。

5、所有工作人員穿校服，戴校徽。

2、快速接力穿消防服（4人）

? 比賽地點：1號教學樓前主干道西半邊

? 比賽隊伍：12個參賽隊各派4名運動員參加比賽

? 比賽規則：

1、2個參賽隊分別派出4名運動員，同時進行接力穿消防服比賽。

2、發令哨響后，1號運動員從起點出發跑到穿衣地點（距起點50米處），以最 快的速度穿好消防服。

3、裁判員判定該運動員穿戴合格后，向運動員示意：“穿著無誤，請繼續比賽。”若判定不合格，指出不合格處，運動運更正衣著無誤后方可繼續比賽。

4、1號運動員接到合格指示后，原地迅速脫下消防服，跑回起點接力2號運動 員。5、2、3、4號運動員按照以上程序進行比賽。

6、比賽成績以最后一名運動員返回起點時間計算成績。

7、以上2個參賽隊比賽結束后，接下來2個參賽隊參加比賽，直到12個參賽 隊全部比賽結束。

? 比賽用品：消防服2套，秒表1個，哨子2個。

? 比賽要求：

1、運動員往返跑中，不能跑到別的跑道上。

2、運動員返回起點接力下一名運動員時，該運動員必須在起點內摸到接力運 動員的手后，方可進行比賽；否則，該運動員返回起點重新跑。

3、運動員服從裁判員指揮。

4、觀看人員不得進入比賽區域。

5、所有工作人員穿校服，戴校徽。

3、緊急救援（4人）

? 比賽地點：伯苓廣場西半場。

? 比賽隊伍：12個參賽隊各派4名運動員參加比賽。

? 比賽規則：

1、2個參賽隊分別派出4名運動員同時進行此項比賽。

2、起點南側20米處，有一人（1名運動員扮演此角色）腿部受傷。

3、起點處3名救援人員（剩余3名運動員扮演此角色）蓄勢待發，準備救援。

4、起點處北側30米處放置制作簡易擔架的材料：兩根竹竿，一根繩子（6米）。

5、發令哨響后，2名救援人員跑到擔架區將擔架部件運送到起點，3人以最快 的速度制作擔架。

6、3名救援人員拿上制作好的擔架跑到傷員處后，將傷員救起抬到起點處后將 傷員放下，將擔架拆除，回復原樣后由2名運動員將擔架部件送到起點北側30米處，以此到達時間計算比賽成績。

7、以上2個參賽隊比賽結束后，接下來2個參賽隊參加比賽，直到12個參賽 隊全部比賽結束。

? 比賽用品：可制作擔架竹竿4根、6米長繩子2根，哨子2個、秒表1個。

? 比賽要求：

1、傷員不能自己上擔架，必須由救援人員抬或者抱上擔架，否則視為違規。

2、運動員服從裁判員指揮。

3、圍觀人員不得進入比賽區域。

4、所有工作人員穿校服，戴校徽。

4、穿越火線（4人）

? 比賽地點：伯令廣場東半場。

? 比賽隊伍：12個參賽隊各派4名運動員參加比賽。

? 比賽規則：

1、每個參賽隊分別派出4名運動員進行比賽。

2、籃球場上工作人員用桌子圍成一片障礙區，濃煙滾滾，各隊隊員一半人是“盲 人”（能跑看不見），一半人是“瘸子”（不能跑看得見）。

3、讓“盲人”背著“瘸子”，“瘸子”為其指引方向，并用濕毛巾捂住口鼻，以 最快的時間穿越障礙區。

4、每個參賽隊自由配成2組，可以同時穿越障礙區，但是碰到一次桌子，在本 隊成績上加3秒，以此累計。

5、以最后一組組員通過的時間為本隊比賽成績。

6、該隊比賽結束后，下一隊上場比賽，直到12個參賽隊全部比賽結束。

? 比賽用品：毛巾12個，水桶2個，眼罩3個、冒煙盆2個，秒表1個，哨子2 個。

? 比賽要求：

1、參賽隊自備四條毛巾。每隊“盲人”必須用眼罩捂著眼睛，瘸子腳不能著地，否則重新回到起點。

2、“瘸子”雙手各拿一條毛巾，捂著自己和隊友的口鼻，以免“中毒”，若沒 做到位，重新回到起點。

3、運動員服從裁判指示。

4、圍觀人員不得進入比賽區域。

5、所有工作人員穿校服，戴校徽。

5、接力滅火（4人）

? 比賽地點：1號教學樓前主干道東半邊。

? 比賽隊伍：12個參賽隊各派4名運動員參加比賽

? 比賽規則：

1、3個參賽隊分別派出4名運動員同時進行此項比賽

2、發令哨響后，1號運動員提滅火器從起點出發，將滅火器交給2號運動 員（距起點30米）

3、2號運動員再傳遞給3號運動員（距離起點60米），3號運動員跑至著 火點（距離起點90米），將滅火器交給4號運動員，由4號運動員將火撲滅。

4、以火滅時記錄時間為該隊成績，火未滅者，取消本項成績。

5、以上3個參賽隊比賽結束后，接下來3個參賽隊參加比賽，直到12個 參賽隊全部比賽結束。

? 比賽用品：滅火器12個，火盆3個，秒表1個，哨子2個。

? 比賽要求：

1、各接力處運動員必須嚴格站在接力處，未接力到自己時不能亂跑，否則本隊 重新開始。

2、因為有火源，工作人員注意保證自身安全與運動員安全，杜絕不安全事故發 生。

3、運動員服從裁判員指揮。

4、觀看人員不得進入比賽區域。

5、所有工作人員穿校服，戴校徽。

建筑與測繪工程系

2010年11月16日

第四篇：趣味運動會策劃書

******** 趣味運動會

趣味運動會策劃書

一，活動目的

為了更好的發展業務，和代銷商更好的交流，為提升代銷商們和移動公司的良好關系，提高用戶忠誠度，防止用戶流失，原州分公司代辦中心決定與代銷商開展此次趣味運動會。

二，活動內容

1、活動對象:****

2、活動主題：趣味運動會

3、活動內容：跳大繩、多人多足、拔河等9個項目

4、活動時間：201*/**/**下午兩點開始

5、活動地點：**體育館

6、主辦方：**** 活動注意事項：

參賽隊伍之間公平競爭，本著安全第一，友誼第二，比賽第三原則。尊重裁判，尊重對手。

四，趣味運動會基本規則

（一）集體跳繩

1、本項目各班全體人員均可參加。

2、比賽開始前由參賽隊長到裁判處報道，確認可以進行，等待裁判發令比賽開始。

3、參賽隊長兩名隊員持繩（比賽中可替換），當一次失敗后，可立即組織下一次，在5分鐘內可多次進行跳繩。

4、在規定時間內，以同時進行跳繩人數多少進行排名，多者排名靠前，若人數相同則比較在5分鐘內總共跳的次數，次數少者為勝。

5、所有隊伍的參賽隊員必須服從賽場裁判，如參賽雙方有爭議，以賽場裁判判罰為準。

（二）拔河

1、本項目各班選派10男5女參賽。

2、比賽開始前由隊長到裁判處報道，確認可以進行，等待裁判發令比賽開始。

3、比賽開始前通過抽簽的方式決定比賽雙方，在全程比賽中，一律采用“三局兩勝”制得出勝負。

4、所有隊伍的參賽隊員必須服從賽場裁判，如參賽雙方有爭議，以賽場裁判判罰為準。

5、決勝出八強當場抽簽決出四強，四強再進行抽簽決出冠亞軍。

（三）過河搭橋

1、參賽人員：每隊派六人上場（4男2女）

2、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米

3、需要道具：A4紙

4、競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分2男1女組合，起點組手持四塊A4紙，由第一名隊員向前搭放A4紙，第三個隊員不斷地把身后的A4紙傳給第一個隊員，三人踩著A4紙前進30米，其距離為60米來回，要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點，待三人全部過界后另一組將接過A3紙以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

5、競賽規則：（1）、參賽隊隊員在起點線外準備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。（2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規。每次犯規處罰2秒。

（四）多人多足

1、以隊伍為單位參加比賽，每區隊男16人、女4人。

2、發令前，每隊按橫排立于起點線后，分別將相鄰隊員的左右腿用綁繩綁在一起(綁在踝關節附近)。

3、所有隊員以站立方式起跑，聽到發令后，同時走或跑向終點，以最后一名隊員通過終點線為計時終止。用時少者名次列前。

4、行進中所有相鄰隊員兩腿自始至終要用綁腿繩綁在一起，如遇脫落，需在原地重新系好后才可繼續行進，否則成績無效。如中途有隊員摔倒，待整理好后可繼續行進。

（五）鏈接加速

1、參賽人員：共18人。

2、比賽賽距：30米

3、競賽方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米，游戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

4、競賽規則：（1）游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續前進，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊最后一名同學通過終點線為準；（3）比賽過程中，參賽隊必須在規定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規一次扣時2秒，依次累加。

（六）蜈蚣走路

1、本比賽項目各班選派15名隊員參加（包括兩名場外隊員）。

2、比賽規則：在13人彼此之間夾一個氣球，其中1名場外隊員在隊伍最前列撐著第一個氣球，按照比賽路線前行。前行的過程中不能使氣球掉下，并且參賽的隊員不能用手或者其他方式牽制氣球以致不掉下，如果氣球掉下，則只能由1名場外隊員撿起。如經發現違規，扣分處理。

3、以哨聲為準開始計時，時間最短的為獲勝方。

（七）趣味接力

1、要求：兩個隊伍同時進行比賽，每班10人，其中女生至少4人。

2、規則：接力賽總賽程100米，共分4個挑戰階段，每個階段的賽程為25米，前一個階段對員將接力物品交給后一個階段隊員，后一個階段才能開始。（1）第一階段:分兩組，每組兩名男生A和B雙手搭成花橋,一名女生C坐到上面,A和B每人嘴里叼一只氣球,兩名C女生用嘴夾住一個氣球，從甲地出發,路程為25米,中間有一張凳子,兩個男生必須從凳子兩旁、女生必須從凳子上方通過，任何人不能觸碰到凳子，碰到凳子加5秒，氣球不能落地，否則撿起從原地出發，到達乙地后把女生放下來，女生把氣球交給下一個參賽者D，選手如果在花轎過程中落地，則在落地處重新坐上“花轎”前進。但是計時不停止。

（2）第二階段:參賽者D必須把一個氣球夾在大腿間，另外兩個氣球夾在腋下，從乙地走或跳到甲地，距離為25米，期間氣球不得落地，不能擊破，氣球每掉落一次或擠破一次總時間加5秒，到達甲地后把球放在指定位置。

（3）第三賽段：參賽者E從指定位置揀起跳繩，在跳繩中前進25米，從甲地到達乙地后把跳繩放好。中途繩子落地則必須撿起繩子繼續跳，計時不停止，且每掉一次繩總時間上加5秒。

（4）第四階段:男生F和女生G兩人手挽手背對背用軀干夾抵住一氣球，兩人像螃蟹狀橫著向終點線跑去，中途球落地必須從落地處撿起繼續前進，計時不停止，且每落一次球總時間上加5秒。

（八）滾雪球

1、每隊參賽人員縱隊排在起點線上，發令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。時間短的隊勝利。

2、全隊人員全部超過終點才算全部到達。

3、參賽人員必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑，否則算犯規。

4、中途掉手算犯規，需在掉手的地方手拉手重新起跑。

5、犯規者必須繞過未繞過的折轉標志物才能重新向前跑。

（九）呼啦圈過山車

1、每隊10人手拉手站成一排，不限男女順序（如果人多也可以一男一女排列）；

2、比賽開始前，由排頭第一人手持呼啦圈；

3、開始后，在保持每名隊員之間不松手的前提下，可采用任何方式（注：必須經過每一名隊員）將呼啦圈穿越整個隊伍，直到另一頭隊員手里后，然后再反向折回到第一名隊員手里后為結束；

4、所有隊伍按時間快慢決出名次。

（十）踩氣球

1、將參賽者分成人數相等的兩隊，分散在規定的區域內。發令后，雙方隊員在保護好自己的氣球不被對方踩破的前提下，千方百計地踩破對方隊員的氣球。以一方全部隊員的氣球被踩破為負，另一方為勝。

2、每班派8人參加。

3、只準踩氣球，不得故意踩對方的腳。

4、不得故意用手推對方。

5、被踩爆氣球者立即退出比賽。

6、跑出規定區域者視為氣球已破，不得再加入比賽。

7、在游戲過程中，如果氣球不小心漏氣或是跑掉，一律當作被踩爆。

（十一）企鵝漫步

1、參賽隊員須兩腿夾排球，另須將兩個籃球夾于腋下。

2、賽程30米，須6人一組，以接力方式進行，兩組同時進行。

3、中間掉球的須返回起點重新開始，計時，用時少者勝利。

（十二）拋繡球

1、接球者站于距拋球者6米之外的圓圈(直徑0.5米)內用簍子接球;

2、接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績;接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績;

3、拋球者共拋出20個球，接球者簍內球數多者為勝;如有成績相同者，進行復賽，直至決出勝負;

第五篇：趣味運動會策劃書

策劃：趣味運動會組委會、一．

活動背景

趣味體育運動是一項將傳統體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結合的社會運動，我們擅于把趣味運動和同學們某方面的學習的需求進行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強了觀賞性。剛剛結束的2012年是倫敦奧運會之年，在此大氛圍下倡導全民運動，全民趣味強身。

二、活動意義

一方面它非常適合各同學聯合開展活動，因為它比拓展訓練更具趣味及凝聚力，能更好的把趣味體育文化滲透到每個同學，并且增進同學與同學之間的親密感，從中學會團隊協作。另一方面它具有強身健體的作用，對于埋頭學習或者游戲的大學生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給同學們另一種新奇，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，某些能力進一步的鍛煉。讓大家也有“奧運我參與”的感同身受！

三、活動名稱 趣味體育運動會

四、活動主題 讓運動更有趣

五、活動簡介

（一）活動時間：2013年4月下旬或五月中上旬

（二）活動地點：南昌理工學院體育場及籃球場。

（三）參賽對象：外國語學院商務英語1103班全體同學及部分老師

（四）比賽項目：

1、螃蟹接力賽跑

2、托乒乓球球30米賽跑

3、袋鼠跳接力賽

4、定點投籃比賽

5、并肩跑

6、地道英雄

7、跳大繩

（五）參賽規則：

在體委處報名并分配參賽隊

（六）獎勵規則：待定

六、比賽項目及規則

1、螃蟹接力賽跑（雙人夾球接力跑）： 道具：大球5個

參賽人員：每隊6人，3男3女。規則：

1、參賽隊員1男1女為一小組參賽，賽道長20米，接力折返。

2、聽到預備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住球，開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去，人完全過線后將球交予下組隊員，折返回起點，如此往復，先完成的三隊獲勝。

2、比賽中途跌倒，可爬起繼續。

3、接力時必須通過端線后進行，否則算犯規，取消成績。

4、定點投籃比賽 道具：籃球5個

參賽人員：每隊三名隊員，共三隊。規則：

1、參賽人員在罰球線，定點投籃。

2、共投十個籃球，按進球數多少取前三名，投進籃球個數相同，加賽五個，直至分出勝負。

5、并肩跑 道具：無

參賽人員：各隊隊員（以宿舍為單位)。規則：

1、參賽隊員8個人并排站立，肩并肩跑。

2、比賽開始，各隊齊心協力向終點跑，賽道長30米。

3、先完成的隊伍獲勝。

6、地道英雄

參加人員：每隊3人，共設3隊

比賽規則：參賽運動員在行進中右手運球行走，遇障礙須鉆過3個欄架，完成50米賽段。如果欄架翻倒，需參賽運動員扶起欄架并重新鉆欄。道具：跨欄3×3 籃球3個

1.場地布置：搬椅子、桌子、收場工作

2.會場服務：引導各位同學及老師的進場。以及現場秩序維持 3 裁判提前分工好，做好比賽記錄 4突發事件由負責該區域的負責人及時處理 5收尾工作：工作人員首先把自己負責的工作完成

工作人員一起清場，帶走垃圾。

九、活動經費預算（待算）