第一篇：女孩青春期生理及性心理講座

女孩青春期生理及性心理講座

同學們，大家好！很高興能在這和大家一起探討青春期知識，我們在座的女同學們，現(xiàn)在正是花季一般的青春期，而青春期是一個比較敏感的時期，是一個身體和心理迅速發(fā)展的時期，在這個階段，我們常常會產生各種困惑和苦惱。那么怎樣正確地面對這一時期的各種問題，讓自己不再迷惘呢？接下來，我將從青春期生理、青春期心理、自我保護三方面和大家學習一些關于青春期的知識。

? 首先我想提個問題：你覺得當女孩子好還是男孩子好？為什么？ ?（請幾個同學代表發(fā)表自己的意見，并要說出自己的理由）

? 上帝讓我們成為女孩子，我們沒有選擇，那我們就要好好珍愛自己、保護自己，愛護自己，做個開心，快樂，幸福的女孩子。好不好？ ? 首先我們來講一下有關于月經(jīng)的話題：

? 提問：已經(jīng)來月經(jīng)的女孩子請舉手？媽媽在來月經(jīng)前就對你講過相關知識的請舉手？

一、月經(jīng)期：

（一）月經(jīng)是女孩在青春期所出現(xiàn)的一種正常的生理現(xiàn)象，表明女孩子開始進入性成熟階段。因此女孩子們應該為此感到高興、自豪。

? 第一次來月經(jīng)稱為初潮。有些女孩來得早一些，有些女孩子來得晚一些，時間早晚主要與營養(yǎng)、體質和環(huán)境等有關。我國最近的調查表明：少女月經(jīng)初潮的平均年齡為13歲左右，最早的可在9—10歲左右，最晚的可遲至18—19歲。在正常情況下，月經(jīng)周期一般在22—32天之內，多數(shù)約為28天，正常月經(jīng)持續(xù)時間一般是3—7天，但大多為4—5天，月經(jīng)剛來不久，月經(jīng)周期不太規(guī)則是正常的，一般一年后就好了，因此對這個問題不用擔心。

? 由于我國的中小學生比較忽略青春期健康教育，而許多母親也不太懂青春期衛(wèi)生常識，因此女孩子們往往對突如其來的月經(jīng)初潮驚慌失措，不知怎么辦才好，引起強烈的心理沖突，影響了她們的學習和生活。那么我們如何看待月經(jīng)現(xiàn)象呢？

? 在月經(jīng)期間有一些情緒變化是正常的，因為月經(jīng)要引起體內分泌的變化，由于許多少女內分泌尚未完善，體內雌激素和孕激素分泌不平衡，常伴隨著月經(jīng)出現(xiàn)周期性的情緒變化，如煩躁、易怒、緊張、焦慮、抑郁等等。有的還伴有頭痛、腰痛、腹脹、嗜睡、乳房脹痛等輕度的軀體不適反應，因此要保持心情舒暢，不要動不動就發(fā)脾氣，不然可能導致月經(jīng)異常，如月經(jīng)過少、痛經(jīng)、閉經(jīng)等，影響身體健康。遇到煩惱事情時最好出去散散步，聽聽音樂等。

? 心理學家把月經(jīng)初潮后的1—2年稱為“危險年齡期”。也就是說，性機能的成熟使少女們的性意識覺醒，開始萌發(fā)對性及性知識的興趣，開始關注異性，內心渴望與異性交往。這些其實是青春期的正常心理反應，沒有必要為此自責，但是我們還要正確認識這種心理需要，不然可能因這種懵懵懂懂的性意識使我們走一些彎路，影響我們的學習和生活。

? 由于月經(jīng)期間引起大腦興奮性降低和盆腔出血、子宮頸打開等生理上的變化，可導致身體抵抗力降低，容易感染疾病，影響健康及以后的生育能力，因此女孩子們要注意經(jīng)期衛(wèi)生。主要從以下方面著手：

（二）、月經(jīng)期的保健： ? 月經(jīng)期的保養(yǎng)十一點：

1、生理期期間要注意保暖，也就是少吹冷氣啰，在冷氣房里要多穿衣服。

2、生理期期間盡量不要洗頭，如果非洗不可，盡量在中午洗，洗完頭一定要立即吹干。

3、忌喝冷飲：這已經(jīng)是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓污血無法順利排出，留在身體里對身體絕對有害。試試看以下飲料，可以讓生理期更舒適：桂圓紅棗茶、養(yǎng)生茶、貞味丹蔘、紅糖姜水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果會經(jīng)痛，可以喝點玫瑰花茶)。

4、吃點甜食：生理期間吃巧克力、蛋糕，因為生理期吃甜比較不容易發(fā)胖喔!還可以幫助污血代謝。

5、拒絕疲勞：充分休息很重要，過于勞累會導致經(jīng)期延長或是失血過多。

6、不要太情緒化：據(jù)說女孩子生理期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂發(fā)脾氣，因為發(fā)脾氣會對擾亂經(jīng)期，也很傷肝臟喔。

7、忌盆浴：因為生理期子宮口比較張開，同樣地也較為容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。

8、生理期宜食：生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝，幫助廢血排出。后幾天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。紅豆湯、桂圓湯、八寶粥都是好點心喔，還有酒釀煮蛋也很好。生理期后期，可以考慮喝一點生化湯(經(jīng)期喝的，不是坐月子喝的生化湯，問中藥房就知道)，可以讓身體臟血徹底排干凈。身體里臟血若不排出干凈，長期累積很容易造成子宮內膜炎、肝病、紅斑性狼瘡等疾病。

? 為什么女生比男生不容易得肝病呢?據(jù)說就是因為每月的經(jīng)血將身體中的毒素泄干凈了，所以比較不容易得肝病。

9、生理期后的調養(yǎng)：吃四物湯啰!（四物湯：當歸9克、川芎6克、白芍9克、熟地12克）在經(jīng)期來時喝四物湯是錯誤的，要等到臟血都排除后再喝四物湯補血才有效果，否則就白補了。四物湯煮時可以放點排骨或雞肉，最好加點米酒。

10、有人生理期間會腰痛，可以考慮用熱水泡腳增加血液循環(huán)，同時也可以轉移注意力，腰好象就不那么疼了。

11、臉部清潔工作要做好：生理期間因為毛孔比較張開，很容易長痘痘，臉部清潔工作要做好，生理期間洗頭因為造成血液循環(huán)不好，也容易長痘與粉刺。

二、乳房結構：

乳房腺體由15～20個腺葉組成，每一腺葉分成若干個腺小葉，每一腺小葉又由10～100 個腺泡組成。這些腺泡緊密地排列在小乳管周圍，腺泡的開口與小乳管相連。多個小乳管匯集成小葉間乳管，多個小葉間乳管再進一步匯集成一根整個腺葉的乳腺導管，又名輸乳管。

輸乳管共15～20根，以乳頭為中心呈放射狀排列，匯集于乳暈，開口于乳頭，稱為輸乳孔。輸乳管在乳頭處較為狹窄，繼之膨大為壺腹，稱為輸乳管竇，有儲存乳汁的作用。乳腺導管開口處為復層鱗狀上皮細胞，狹窄處為移形上皮，壺腹以下各級導管為雙層柱狀上皮或單層柱狀上皮，終末導管近腺泡處為立方上皮，腺泡內襯立方上皮

（一）、關于乳房：

? 女性乳房一生都需要呵護，而且在每個時期都有其顯著的特點和呵護重點。

嬰兒期

乳房變化：整個嬰幼兒期乳房都處于靜止狀態(tài)。但出生一周左右，有60%的初生兒乳頭下面出現(xiàn)蠶豆大小的硬結，雙側乳腺腫大，有時甚至有少量分泌物溢出。

呵護原則：別擠、別揉，聽之任之。乳房是個受激素影響很大的器官，激素變化它就異常，嬰兒出生后母體的激素供應突然中斷，它立刻發(fā)現(xiàn)了。大約3周以后，嬰兒自己調整好體內平衡，乳房自然恢復正常并進入靜止期。

? 成年期

月經(jīng)時

? 乳房變化：乳房在月經(jīng)前7--10天，受體內雌激素影響開始增大，直到月經(jīng)來潮激素水平下降，乳房逐漸復原，至月經(jīng)后7--8天回復正常。

? 乳房變化： ?

少女期

乳房變化：從9--10歲開始，乳房因卵巢分泌激素的刺激，出現(xiàn)乳核，并慢慢增大，到15歲時基本成型。不過剛開始，乳房因為脂肪細胞含量較少，所以比較有韌性，有些人可能兩乳房大小不同，隨著身體的發(fā)育，這種差別會自然消失。

（二）、呵護原則： ? 抓住時機，協(xié)助發(fā)育

? 乳房的大小雖然和遺傳有很大關系，但在此時打好基礎也會出現(xiàn)超常發(fā)揮。我們可以在兩方面努力，一是多做胸部運動，例如俯臥撐、游泳及各種球類運動，隨時保持挺胸收腹；二是注意均衡營養(yǎng)，不偏食，特別是補充足夠的脂肪和水分，并且一定要穿合適的胸衣。

呵護原則：月經(jīng)前一周內，遠離辛辣刺激，盡量吃清淡高纖維食物，以免激素過于活躍，加劇經(jīng)期乳房脹痛。

? 妊娠時

? 乳房變化：妊娠期乳腺發(fā)育的程度是決定乳汁分泌多少的重要因素之一。正常乳房重約200克，妊娠后皮下靜脈曲張，腺體管腔擴大，乳暈顏色變深，乳房體積增大，妊娠末期乳房可達400--800克。

? 呵護原則：孕期乳房按摩。在懷孕滿6個月后進行，方法是用手托住乳房，自乳房底部開始向乳頭方向按摩，同時揉捏乳頭以增加韌性。

哺乳時

? 乳房變化：產后2--3天內，在催乳素的作用下，各乳腺小葉分泌活動增加，交替分泌乳汁，乳房迅速脹大而堅實。隨著規(guī)律哺乳的建立，乳房會規(guī)律地充盈、排空，再充盈、再排空。? 乳房保健：

? 青春期女孩應做好乳房保健。青春期乳房開始發(fā)育時，不要過早地戴乳罩。乳房充分發(fā)育后可開始佩戴乳罩，但松緊度要適當，不可因害羞而過緊地束胸。? 乳房發(fā)育過程中，有時可出現(xiàn)輕微脹痛或癢感，不要用手捏擠或搔抓。

? 青春期女性應認識到：此期乳房發(fā)育是正常的生理現(xiàn)象，也是健美的標志之一，應? ? ?

? 加倍保護自己的乳房使之豐滿健康。

具體應做到以下幾點： 注意姿勢平時走路要抬頭挺胸，收腹緊臀；

坐姿也要挺胸端坐，不要含胸馱背；睡眠時要取仰臥位或側臥位，不要俯臥。避免外傷 在勞動或體育運動時，要注意保護乳房，避免撞擊傷或擠壓傷。

做好胸部健美 主要是加強胸部的肌肉鍛煉，如適當多做些擴胸運動或俯臥撐，擴胸健美操等。局部按摩 堅持早晚適當?shù)匕茨θ榉浚龠M神經(jīng)反射作用，改善腦垂體的分泌。

營養(yǎng)要適度 青春期女性不能片面地追求曲線美而盲目地節(jié)食、偏食，適量蛋白質食物的攝入，能增加胸部的脂肪量，保持乳房豐滿。

三、防止性侵犯、性侵擾

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? 自己的身體任何人都無權撫摸或傷害，受到侵犯應向信賴的成年人和警察求助。

女孩子外出，應了解環(huán)境，盡量在安全路線行走，避開荒僻和陌生的地方。晚上女孩外出時，應結伴而行。衣著不可過露，不要過于打扮，切忌輕浮張揚。尤其是年幼女孩外出，家長一定要接送。

（一）、性侵害的種類： A、暴力型性侵害； B、脅迫型性侵害； C、社交型性侵害； D、誘惑型性侵害； E、滋擾型性侵害。

（二）、什么樣的人容易受到性侵害？ A、長相漂亮，打扮入時者； B、文靜儒雅，膽小怕事者； C、作風輕浮，用性過錯者； D、身處險境，孤立無援者； E、體質孱弱，無力自衛(wèi)者； F、懷有隱私，易被要挾者； G、不加選擇，亂叫朋友者； H、貪圖錢財，追求享受者； I、意志薄弱，難拒誘惑者； J、精神空虛，無視法紀者。(三)、如何預防侵害： 不單獨行走；

不走偏僻、陰暗的小路； 不要給陌生人帶路；

A、注意夜間行走：“六不”。不穿過分暴露的衣服； 不搭乘陌生人的車輛； 不膽小，遇事要呼救

要了解男人的性心理

性結構

不盲目相信

輕信男人

? 有些女孩自以為長大了、成熟了，行為成人化，缺乏自制力，忽視日常安全常識教育，特別是假期溺水、交通事故、旅游意外時常造成悲劇。

? 對社會認識過分理想化，女同學與人交往中勿感情用事，輕信他人，上當受騙、遭到傷害，或者誤入陷阱、吸毒販毒等走上墮落犯罪道路

? 女孩外出要注意周圍動靜，不要和陌生人搭腔，如有人叮梢或糾纏，盡快向大庭廣眾之處靠近，必要時可呼叫。

女孩外出，隨時與家長聯(lián)系，未得家長許可，不可在別人家夜宿。

應該避免單獨和男子在家里或是寧靜、封閉的環(huán)境中會面，尤其是到男子的家里去。

在外不可隨便享用陌生人給的飲料或食品，謹防有麻醉藥物；拒絕男士提供的色情影視錄像和書刊圖片，預防其圖謀不軌。

獨自在家，注意關門，拒絕陌生人進屋。對自稱是服務維修的人員，也告知他等家長回來再說。

晚上單獨在家睡覺，如果覺得屋里有響聲，發(fā)覺有陌生人進入室內，不要束手無策，更不要鉆到被窩里蒙著頭，應果斷開燈尖叫求救。

受到了性侵害，要盡快告訴家長或報警，切不可害羞、膽怯延誤時間喪失證據(jù)，讓疑犯逍遙法外。

作為女孩子來講，走好每一步，潔身自好，才能擁有一個完整意義的人生。老師和父母對你的提醒也好，忠告也好，指責也罷，大家要充分理解這是對我們的愛護，我們一定要明白自己當前的主要任務是學習，現(xiàn)在應該努力珍惜自己的感情，增長才智，不要在人生的春天揮霍自己的夏天。

最后送給每一位我們快樂的女孩一句話：珍愛自己，愛惜今天美麗的自己才會有更美好的明天！

歡迎大家有空來找我談心！

謝謝！

第二篇：青春期心理生理講座

——青春期青少年的生理、心理特點及指導

中學階段是人生轉變的一個重要時期，它不僅是中學生文化科學素質發(fā)展得黃金期，及人生觀、價值觀、世界觀形成得關鍵時期，而且還是個體身心發(fā)展急劇變化并充滿矛盾的“危機期”。面對這樣一個重要時期，我們要充分理解學生得身體和心理得變化，并要給予及時、全面、人性化的幫助，讓他們順利度過這個“危機期”。

第一講：青春期青少年的生理特點

從年齡特征上來說，中學生處在從青春期向青年期過渡的階段。青春發(fā)育期是人體生長發(fā)育的第二高峰，這一時期最顯著的特點是生長迅速，變化急劇。

1、身體外形的劇烈變化。在中學階段，中學生的身高、體重、胸圍、頭圍、肩寬、骨盆等都在加速增長。以身高體重為例，中學生的身高每年少則增長6-8厘米，多則增長10-11厘米；體重一般每年增加5-6公斤，突出的可增加8-10公斤。第二性征的出現(xiàn)是中學生外形劇變的又一表現(xiàn)。所謂第二性征是指性發(fā)育的外部特征。如男孩子開始出現(xiàn)上唇生須、喉結增大、聲音變粗或嘶啞、腋毛、第一次遺精等，女孩子出現(xiàn)乳頭突起，聲調變高、第一次月經(jīng)出現(xiàn)。

2、體內機能的迅速健全。中學生身體內部各器官、系統(tǒng)的機能迅速增強，并逐步趨向成熟。以腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育為例，在青春發(fā)育前期，大腦重量和體積的增加較前減少，但內部結構復雜起來，大腦皮質的溝回組織和神經(jīng)元細胞已經(jīng)完善，高級神經(jīng)活動的興奮和抑制過程逐步平衡，特別是內抑制機能逐漸發(fā)育成熟；到青春發(fā)育后期，第二信號系統(tǒng)不僅已據(jù)優(yōu)勢地位，而且在概括和調節(jié)功能上也有顯著發(fā)展。青春發(fā)育期腦和神經(jīng)系統(tǒng)的基本成熟為中學生心理的漸趨成熟提供了物質前提和可能性，但中學生畢竟處于從不成熟向成熟的過渡階段，腦和神經(jīng)系統(tǒng)尚有待進一步鍛煉。

3、性器官和性機能的發(fā)育成熟。在中學生中，女性從十一、二歲左右生殖器官開始發(fā)育，至十三、四歲出現(xiàn)月經(jīng)初潮，這標志著女性發(fā)育的即將成熟；男性生殖器官的成熟比女性要晚，到十五歲時，男性睪丸的重量才接近成人，十六歲左右出現(xiàn)首次遺精，首次遺精意味著男性性機能的成熟。性器官和性機能的發(fā)育成熟，對中學生的心理發(fā)展有重大影響。一方面，它刺激了中學生成熟意識的覺醒；另一方面，也給中學生帶來很多異性交往和性心理衛(wèi)生方面的問題。

第二講：青春期青少年的心理特點

青少年期是由兒童向成人過渡的時期，也是人生發(fā)展變化的重大轉折時期，也是人生當中最富有特色的時期。處于這個時期的中學生，由于生理上的迅速發(fā)育，特別是中學生的性機能發(fā)育成熟導致心理上的急劇變化，形成一系列獨特的心理特征。中學生的心理發(fā)展分為認知、情感、意志、個性發(fā)展。

1、認知的發(fā)展

在感知方面，在注意方面，在記憶方面，在思維方面，在想象方面，在言語方面，都有較大的進步和發(fā)展。

2、情感的發(fā)展

從中學生情感發(fā)展的一般趨勢來看，有這樣幾個顯著的特點。一是中學生的情緒高亢強烈，充滿熱情和激情，活潑向上，富有朝氣。二是情感的兩極性明顯，好從一個極端走向另一個極端，這同中學生主客觀矛盾的增多和青春期生理發(fā)育有關。三是情感內容的社會性越來越深刻，道德感、理智感、美感的內容與水平愈益豐富和提高。四是情感的自我調節(jié)和表現(xiàn)形式進一步發(fā)展，尤其是高中學生，其情感表露越來越帶有文飾、內隱和曲折的性質。五是中學生的友誼感迅速增強，并且出現(xiàn)兩性愛情的萌芽，這種情況若引導得當，可促進其心理品質和行為的發(fā)展，但若處理不當，則會造成一些中學生的哥兒們義氣，拉幫結伙，早戀或兩性關系上的“劣跡”形為，對些應引起高度重視。

3、意志的發(fā)展

中學階段學習活動的范圍和難度的增加，以及青春發(fā)展期生理上的劇變和情感的波動，要求中學生大力增強意志的控制能力。這種客觀需要推動了中學生意志品質的發(fā)展，使之出現(xiàn)了一些新的特點。主要表現(xiàn)在：中學生意志行動的目的性不斷提高，他們對外界或成人指令的依賴性隨年級升高而逐漸下降，根據(jù)目的任務自覺作出意志決定的水平則隨年級升高而遞增；中學生克服困難的毅力隨年級升高而增強，這同中學生責任感的培養(yǎng)和集體輿論的約束力有很大關系；中學生的其他意志品質，如果斷性和自制力，在良好教育的培養(yǎng)下也有很大發(fā)展，不過在初中階段，輕率、沖動的現(xiàn)象還經(jīng)常可以看到，這需要教育者的耐心引導和幫助。特別需要把意志的培養(yǎng)和情感的調控結合起來，以情煉意，以意制情，在控制情感的過程中鍛煉優(yōu)良的意志品質。

4、個性的發(fā)展

就中學生意識傾向性的發(fā)展來看，中學生的自我意識發(fā)展迅速，并逐漸接近成熟，他們的自我評價能力、自尊心、自信心和獨立性等愈益明顯地表現(xiàn)出來，不過在初中階段，自我意識的發(fā)展還很不平衡，需要積極的引導和教育；中學生的興趣沿著方向日漸明確，個人興趣不斷擴展和分化、男生一般偏“理”，女生大多重“文”的趨勢向前發(fā)展，這種情況在中學生興趣發(fā)展的指導中應當引起足夠重視；中學生的理想在其形式上，是按照形象、綜合形象和概括性理想的水平向前發(fā)展的，中學生理想的發(fā)展還具有現(xiàn)實性隨年級增高越來越強，穩(wěn)定性隨年級增長越來越大的特點；中學階段也是一個人的世界觀從萌芽到初步形成的時期，在這一過程中，中學生對人生意義的理解隨年級增高而水平上升，但總的來說，中學生的世界觀可塑性很大，尚需在以后的人生道路上繼續(xù)磨煉和發(fā)展。

就中學生個性心理特征的發(fā)展來看，集中反映在良好性格特征的錘煉和性格品質的發(fā)展上。中學生的學習態(tài)度和學習的意志特征之間的密切程度，隨年級增高而加深；中學生的性格特征在初中階段可塑性較大，到高中一、二年級時便趨于成熟或基本定型；在良好環(huán)境和教育的影響下，社會化的積極結果在學生性格的發(fā)展上越來越得到明顯的反映。因此，抓緊中學生性格成熟或定型前的錘煉或“塑造”工作，是促進中學生良好的個性品質健康發(fā)展的重要任務。

總之，中學生身心發(fā)展既具有兒童期的幼稚特點，又具有成熟期的特點，在父母和老師眼中有時由于體形身高的變化被看成是大人，有時又由于不懂人情世故，缺乏生活常識而被當作孩子對待。在挫折面前，他們自己也會感到是處在既不是大人又不是孩子的時期，是哪邊也靠不上的時期，也可以說是“上不上，下不下”的極不穩(wěn)定的半幼稚半成熟的時期。結果在這一時期，中學生出現(xiàn)了三大心理矛盾：性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾；自我意識迅猛增長與社會成熟相對遲緩的矛盾；情感激蕩要求釋放與外部表露趨向內隱的矛盾。

第三講：中學生心理健康狀況和指導 針對前述中學生生理和心理發(fā)展的特點來看，處于青春期的中學生受到的心理困擾十分明顯，心理矛盾含突出，從近年來我們在咨詢活動和實際操作中了解到的情況看，中學生的心理健康問題主要有以下幾類：

一、學習類問題

學生的主要任務就是學習，圍繞學習產生的心理矛盾占中學生心理問題的主要部分，其反映有二:

1、目前，學校課業(yè)任務繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，老師學校期望也比較高，使得學生精神壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。有一高中女生，升入高中后由于教師的教學方法發(fā)生了變化，競爭對手也發(fā)生了變化，使她感到十分不適應，導致學習成績下降，從初中時的全年級前幾名落至高中的141名。前來咨詢時她痛苦地說：“17年來我第一次感到自己的無能，每當看到父母期望的目光，就非常難過，不知如何做才能達到父母的要求，如今，苦悶、煩惱、憂愁、氣憤充滿頭腦，看見書就又恨又怕，真想把它扔出去。”還有一位男生也談到，自己平常學習不錯，偶而還可以給他人以指導，但一接近考試就緊張，總怕自己考不好，拼命準備、夜不能眠。而考試前又會感到頭痛、甚至還會發(fā)燒，最后不是被迫中斷考試，就是堅持下來成績也不好。循環(huán)往復，到了一聽考試就恐懼就緊的地步。

2、厭學是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習差的同學不愿學習，就連成績很好的同學也有這種傾向。有位重點學校的學生就談到：“每當看到聽到別人考試作弊時，自己心理就不平衡。當自己成績不理想時又會埋怨老師不公平，覺得認真學習真沒意思，不想再學了，還有位學生告訴我們學生中有種說法“有出息的靠關系，沒出息的靠分數(shù)。”學習好的同學在學生中威信不一定高，而成績平平人緣好的同學卻常常受到青睞，在推舉各種代表時常會當選，所以就覺得學習沒勁，不想努力去讀書了。不有一些因其他心理原因而厭學的狀況，如因反應較慢常被人嘰笑而不愿上課的；因記憶，理解等能力缺失使成績難以提高而對自己失去信信的等等。有的甚至發(fā)展到恨書、恨老師、曠課逃學的程度。有位同學就曾在日記中寫到：“晚上１１點多了，望著桌上擺滿了的教科書、英語詞典、作業(yè)簿．．我真想把它們一下子燒成飛灰。”表現(xiàn)了強烈的焦躁、憤懣、無奈。這種非常值得我們深思的問題。

3、考試焦慮問題，特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。以上問題主要是由學校教育結構、學校教育指導思想、學校教育方法的影響而形成的。在現(xiàn)行的中等教育體制中，我國的教育結構存在著不合理現(xiàn)象，絕大部分是普通中學，學生在中學所學的知識基本上是為考大學而準備的，實際上升入大學的只是很少的一部分，學生面臨的是升學難、就業(yè)難、出路窄的現(xiàn)象，特別是那些成績差的后進生更是感到升學無望。一種畢業(yè)后無出路的憂愁和恐慌感控制著他們，這一種情況反映在學習上，就是感到學習的沉重，討厭學習，考試焦慮。

二、人際關系問題

這也是中學生中反映最多的問題之一，主要包括：

1、與教師的關系問題。主要集中在由于教師對學生的不理解。過多干涉學生的業(yè)余生活和正常交往而引起的困感和煩惱。有位中學生談到，一次他向一位同班女生詢問功課，被老師看到后受到了苛刻的指責，并把這事作為一條小辮子抓在手里，動輒就揪出來“示眾”一番，“你以為我不知道你嗎．．”，嚴重地刺傷了他的自瘭心，導致他對教師的反感，對立，老師指東他偏向西，而內心又十分矛盾，甚至影響了對學業(yè)的業(yè)趣。另有一位學生干部來訪談到，現(xiàn)在做班干部真難，兩頭受氣，不管事，教師批評你不負責任，要管事，又難免與一些同學發(fā)生爭執(zhí)，若一旦吵起來，老師首先要批評班干部，故而覺得十分委屈。生老師的氣又不敢頂撞；想不干了又怕失去老師的信任，左右為難十分矛盾，不知到底該怎么辦。此外，還有一些其他想法，諸如：認為老師“嫌貧愛富”的，認為老師“處事不公正”的，認為老師“輕視自己”的．．．等等。都反映出學校中師生關系的問題．

2、與同學的關系問題。主要集中在交友方面，因處理不好朋友之間的關系而苦惱。有位學生講到，他的一位好朋友總是對他不信任，懷疑他對朋友的友誼，認為他為朋友的付出不夠多，使他十分苦惱，不知怎樣做才能消除朋友的懷疑。還有一位女生因兩們要好的朋友發(fā)生了矛盾，她夾在中間十分為難，與甲交往怕乙不高興，與乙交往又怕甲不理解，最后干脆兩位朋友都不再交往，可內心又十分孤獨，寂寞，想恢復與朋友的關系又不知該怎樣去做。此外，尚有個別學生因初中升到高中朋友越來越少，而懷疑世上沒有真正的友誼，也交不到真正的朋友，進而想離世隱居的。

3、與父母關系的問題。主要是因父母與子女之間缺乏相互理解和溝通，或家庭關系不和學生造成的心靈傷害。例如，有位學生談到“我經(jīng)常和媽媽鬧矛盾，聽到她的罵聲就心煩，有時真想一走子之再也不回來了，可看到她瘦倦的面容，花白的頭發(fā)又覺得于心不忍，每天就生活在這種內心矛盾之中，真不知該怎么辦。”還有位學生家庭不和，父母經(jīng)常吵架。有一次母親出差時，父親竟帶了一個女人回來過夜。自此以后他再也不愿呆在那個家里了，恨死了父親，不愿再見父母，整天就想往外跑，心里煩悶極了。覺得人活著真沒意思，產生了厭世的念頭，可見，父母行為的不良，帶給子女的不僅僅是厭惡、鄙視、而是更深的內心創(chuàng)傷。

三、情感類問題

青年時期是花的季節(jié)，在這一階段人的第二性征漸漸發(fā)育，性意識也慢慢成熟。此時，情緒較為敏感，易沖動，對異性充滿了好奇與向往，當然也會伴隨著出現(xiàn)許多情感的困感。如，初戀的興奮，失戀的沮喪，單戀的煩惱等等。歸結起來有兩個方面．

其一、是與同齡人的感情糾葛，多是同學間的密切交往所至。我們在咨詢時就經(jīng)常碰到這樣的詢問，“我和一個男生很要好，現(xiàn)在他升大學了，我想與他確立關系可以嗎？”“我和一個男同學很談得來，想發(fā)展成為心心相印的好朋友，又怕老師和家長不同意，影響不好，該怎么辦？”“我喜歡一個男孩，可有好幾個女同學喜歡他，我該去競爭呢，還是退下來？”等等。

其二、是與成年人的畸戀問題，如，非婚同居，介入婚外戀，同性戀等。這在中學生中雖不普遍，但也不罕見，多表現(xiàn)在一些早熟的女生身上。有位高三的女生，學習很好，人也很聰明，學校還想保送她上大學，可她卻與一個比她大10歲，且已有家室的男子同居了，而且說到她這么做不是為了金錢，而是為了“感情”。雖然，從理智上講自己也知道這樣不好，但就是控制不住自己，每日生活在矛盾痛苦之中，還有位學生戀上了比自己大十幾歲的英語老師，明知沒有結果，卻無法控制自己不去喜歡他，整日就想見到對方，與對方呆在一起。當對方不接受這種情感時，就覺得生活毫無意義，甚至產生了輕生的念頭。此外，還有一些戀你妒母，喜歡同性成人伙伴等畸戀現(xiàn)象，這充分說明中學生的情感問題并不簡單。

四、挫折適應問題

中學生的挫折是多方面的，有學習方面的、人際關系方面的、興趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客觀因素、社會環(huán)境因素以及個人主觀因素。面對挫折造成的困難與痛苦，中學生們的反應方式有兩類：消極的反應與積極的反應。消極的挫折適應方式一旦習慣化、穩(wěn)固化，在一定的情境中挫折狀態(tài)即使有所改變，其行為卻仍以習慣化的適應方式如影隨形地出現(xiàn)。于是，消極的挫折適應方式也就轉化為較嚴重的、需要長期耐心教育的心理健康問題了。

面對學生如此復雜的心理頭況，作為教育、心理工作者，我感到了深深的憂患，也更加明確了在中學開展心理健康教育的意義，該如何從事這項工作呢？具體做法我以為有以下幾點。

(一)對中學生進行專門的心理健康教育。

在中學開設專門的心理健康教育課程，幫助學生了解心理科學知識，掌握一定的心理調節(jié)技術。課程可分為兩部分：心理衛(wèi)生與健康理論部分和實際訓練操作部分。前一部分為心理健康知識普及課，如心理衛(wèi)生常識講座，心理調節(jié)問題答疑，焦點問題討論等，在心理知識的學習中明確認識、矯正觀念，以積極的態(tài)度去對待自己的心理沖突，后一部分是在中學生中開展心理健康教育最為有效的方法。其實際訓練活動操作內容小品表演，角色模擬游戲，互訪互問，以及其他活動形式，在活動中學生不僅可以學習介紹自己、了解別人，與人交社的社交技能，還可以掌握一些諸如：轉移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒的心理調節(jié)手段，防患于未然。

(二)設立悄悄話熱線信箱。

實踐證明，熱線信箱十分有利于與中學生進行交談，這種方式對一些尚不善于進行面對面談話的學生十分方便，而有些話又是礙于顏面的，所以信箱可省去害羞的憂慮，而且中學生又可以把自己的思考在信中組織得更為嚴密。這樣可以使老師更有針對性地解決心理健康問題。

（三）在常規(guī)的教育活動中滲入心理輔導的內容。

實際上各科教學本身都包括有心理教育的內容，只要備課時加入心理教育的導向，就可以使授課內容深入一層，如，語文課就包含有許多情感教育的因素；勞動課、體育課又可安排挫折教育，增加學生的挫折隨力、鍛煉意志力。最佳的做法是在各門學科的教學目的中加入心理教育的分節(jié)目標，使教育模式由知識教育向素質教育、心理教育轉化。

（四）在中學里建立心理咨詢與調節(jié)室，除了一般的咨詢談心外，還可采用一些心理治療的簡易方法對癥下藥。如，在大考之前，總會有一些學生產生考試焦慮，表現(xiàn)出緊、失眠等癥狀。心理輔導員就可集中為學生做一睦放松治療。幫助他們緩解緊張情緒，調整應考動機以取得好的成績。學校中的心理咨詢與調節(jié)不同于社會上一般的咨詢門診，做法亦要考慮學生的心理特點，具體實施：

1、引導學生合理民泄不良情緒。由于青少年發(fā)育尚未成熟，情緒不太穩(wěn)定。遇到情感挫折時發(fā)泄常常不能自控。咨詢者應理解這一特點，為他們創(chuàng)設合理發(fā)泄的渠道，防止不當?shù)陌l(fā)泄。較好的方法：一是讓他們盡情傾訴，二是引導情緒轉移，用積極情緒代潛消極情緒，三是音樂撫慰，用優(yōu)美、輕柔的音樂調節(jié)情緒。

2、淡化被動受教，培養(yǎng)自助能力，青少年自主的能力尚在發(fā)育之中，對成伯依賴性較強，因此，輔導與咨詢時應特別注意助其形成自助能力。在咨詢過程中側重于引導，鼓勵，在幫助他分析問題的基礎上自己找到解決的對策。

3、注意行為訓練，養(yǎng)成學生良好的行為習慣。中學生的自理性、自制性都還不夠成熟，許多心理障礙表現(xiàn)都與不良的行為習慣有關。如失眠，除了心因性原因外，很重要的影響就是不良的作息習慣。因此，對其進行調節(jié)時特別要注意行為的訓練，最好是助其設計出訓練方案，按行為治療的原則與做法助其一步步達到改正不良行為、養(yǎng)成良好習慣的目的。

4、注意自身形象，增加學生信任感。由于中學生還處在偶象崇拜階段，接受建議的過程也受到“光環(huán)效應”的影響，因此，咨詢者在他們心目中的形象將直接影響咨詢的效果。有益的做法有二：一是增強個人修養(yǎng)，注意日常生活的表帥作用，避免在學生心中形成不良形象，二是真誠關注，設身處地的感受學生面臨的心理困惑，并以此為基礎共同尋找解決的策略，切忌以旁觀者的身份濫施同情，使學生自尊心受損，導致咨詢失效。

(五)兼顧對學生家長及其他方面進行心理宣傳。

研究表明，學生的心理健康問題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關系有直接或間接的關系，有些甚至是家庭問題的表現(xiàn)和延續(xù)。因此，無論是了解學生心理與行為偏異的原因，還是咨詢、矯治計劃的制訂和實施，都需取得家長的積極支持和配合，因此學校心理健康方面的教育要兼顧對學生家長及其他方面的宣傳。綜上所述，我們可以看到，中學生的心理健康現(xiàn)狀是不容忽視的，它為我們亮起了警告信號，作為心理工作者有責任挑起這付擔子不能僅僅把工作停留在了解問題，分析問題的水平上，而是要著手嘗試去解決這些問題，使心理健康教育具有實際的意義。

總之，從教育面向現(xiàn)代化，面向世界，面向未來出發(fā)，國家教委提出“九五”期間基礎教育改革的主要目標是由“應試教育”向“素質教育”轉換，健康教育就是在這種情況下產生的一門新生學科。引導青少年繼承和發(fā)揚中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，樹立正確的道德觀念、自尊自愛、尊重他人、尊重異性、培養(yǎng)高尚的道德情操，提高自我控制能力、自覺地使生理需要服從社會需要，完善自我的人生觀，世界觀。

今天的中學生將是我們新世紀的主人。而21世紀的中國，將達到中等發(fā)達國家的水平。那么作為跨世紀的一代人，現(xiàn)在必須掌握有關心理健康的知識，逐步完善自己的心理素質，以健康的心態(tài)迎接新世紀的挑戰(zhàn)。這樣，才能成為比以往任何一代人都更健康、更幸福、更和諧、更符合時代要求的有用人才。

第三篇：青春期性心理

青春期性心理

青春期是童年走向成年的過渡，主要標志是性發(fā)育和性成熟，其時孩子們要經(jīng)歷軀體和心理上的急劇變化，是青少年社會化的重要時期。青春期大約起始于10～12歲，早的可提前到5～6歲，也可延遲到15～16歲。青春期性生理發(fā)育成熟的速度也因人而異，一些女孩只需1年左右，另一些長達5～6年或更久。青春期發(fā)育受許多因素影響，如家人過去青春期啟動年齡、遺傳、種族、社會、經(jīng)濟、文化、地理、營養(yǎng)、氣候、身體脂肪的比例以及其他因素等。

青少年在性心理上一般都要經(jīng)過以下三個發(fā)展階段。

1.對異性的暫疏遠期

在青春發(fā)育初期一段較短的時期內，中學生常常會避開異性同學，這種現(xiàn)象尤以女生表現(xiàn)得最為明顯。這主要與生理因素有關。由于第二性征的出現(xiàn)，使中學生對自身所發(fā)生的劇變感到茫然與害羞，本能地產生對異性的疏遠，甚至對異性反感。

這一時期大約會持續(xù)1年左右。青春期開始后，由于男女少年在形態(tài)上、機能上的差別日益明顯，他們在互相接觸中便結束了童年那種無拘無束地打鬧嬉笑的時期，出現(xiàn)了短暫的疏遠期。

他們在學習、活動中很少往來。由于男女性格的不同，此階段男生會嫌女生嬌氣、膽小、氣量不大;而女生則討厭男生的粗野、淘氣、不懂事。這種現(xiàn)象一般出現(xiàn)在小學高年級至初中一、二年級。

2.對長者敬慕期

在青春發(fā)育的中期，中學生常常會對周圍環(huán)境中的某些在文藝、體育、學識以及外貌上特別出眾者(多數(shù)是同性或異性的年長者)，在精神上引起共鳴，仰慕愛戴，心神向往，而且盡量模仿這些長者的言談舉動，以至入迷。

3.對異性向往期

青少年隨著身心兩方面的不斷發(fā)育，對第二性征的發(fā)育產生了好奇、不安，甚至恐懼的心理，渴望了解性知識。到了青春發(fā)育的后期，隨著性發(fā)育的日漸成熟，中學生常常對與自己年齡相當?shù)漠愋援a生興趣，并希望和他(她)有所接觸，或在各種場合中，想辦法吸引他(她)對自己的注意。但由于中學生情緒的不穩(wěn)定，自我意識很強，在接觸過程中，容易引起沖突，或因瑣碎小事爭吵甚至絕交，因此交往對象會有所變換，表現(xiàn)為今天與張三好，明天又覺得張三不好二而李四特好。

青春期發(fā)育及性心理 青春期延展于10～20歲之間，通常分為3個階段：①青春前期介于1O～13歲，是人生長發(fā)育最快的階段;②性征發(fā)育期約為13～17歲，以生殖器官和第二性征明顯發(fā)育為特征，少女出現(xiàn)月經(jīng)，男孩則發(fā)生遺精;③青春后期在17～20歲，生理上變化逐漸緩慢下來，性器官和第二性征已發(fā)育成熟，體骼變化已不明顯。一些少年對自己的生理發(fā)育速度，對自己生殖器(陰莖或陰唇)的大小和形態(tài)感到憂慮，這是來源于對青春期發(fā)育知識缺乏了解。

隨著性腺活動的變化，少年人除出現(xiàn)月經(jīng)和遺精外，也可發(fā)生其他方面的正常性心理表現(xiàn)，如強烈的性感受和性幻想，男孩陰莖自動勃起的次數(shù)增加，少女陰道分泌液增加，自慰行為的頻率上升。青春期不僅出現(xiàn)生理和心理變化，同時也面對社會生活需求的挑戰(zhàn)，如戀愛和擇偶，婚前性行為等。

生理的發(fā)育并不必然伴發(fā)心理的趨于成熟，在內環(huán)境，特別是內分泌劇烈變動的青春期，正是青少年最容易發(fā)生過失并出現(xiàn)悔恨終生的階段，如少年早戀，少年犯罪，少女懷孕，酒精中毒，藥物濫用等。多數(shù)年輕人可順利渡過青春期，有的則會經(jīng)歷不同的困擾。青春期少年常因自己的外表所苦，他們努力表現(xiàn)自己的心理特質，并開始對異性產生興趣，包括擴大性活動的范圍，如對異性擁抱、接吻、愛撫，甚至發(fā)生性交關系。

戀愛、擇偶及心理青春期性意識發(fā)展可有以下階段，每一階段的心理表現(xiàn)是不同的：①疏遠異性期。指青春期開始的半年至1年(11～12歲)期間內的兩性疏遠階段，其時性功能尚未完全成熟，性別意識剛剛萌芽。他們發(fā)現(xiàn)彼此間性別的差異，便產生明顯的性不安，如少女對日漸隆起的乳房感到羞怯，少男則害怕被人看到開始長出的陰毛。他們對兩性間的接觸持疏遠和回避態(tài)度，如因學習或工作需要，雙方接觸時感到拘束和難為情。他們認為兩性間親近、戀愛是可恥的。②向往年長異性期。一些心理學家發(fā)現(xiàn)在性萌發(fā)期，即少年男女對性問題的認識從不知到知發(fā)展的過渡，他們對性問題仍然處于一知半解的朦朧狀態(tài)。其時他們可存在著兩種特殊的心理狀態(tài)，即疏遠異性和發(fā)生戀年長異性現(xiàn)象，戀長者少年對成年或老年異性出現(xiàn)依戀。③接近異性的狂熱期。此期少年男女的特征是精神興奮程度高，往往對異性帶有幻想色彩，很少考慮到會面臨的困難和阻力，因而情感發(fā)展的速度較快，迅速達到熾熱的階段，即熱戀。從初戀到熱戀是少年男女雙方感情逐步深化的過程。狂熱期間雙方相互吸引力加強，激動程度高，有相互了解的迫切要求，真誠和信任感增強，而且思維方法和活動方式也發(fā)生改變。④后期正式的浪漫戀愛期。此期特點是劃清戀愛和婚姻的界限，不可逾矩，不要放縱的親呢，正視對方的缺點，認真地和負責地溝通，增加了解。和諧愛情的逐步形成，是基于雙方遵守承諾和共享建立起來的美好前景。通常在激情消退后，會發(fā)現(xiàn)對方存在以往未曾注意到的缺點，能夠比較冷靜地看問題。心理和諧的愛情(心理相容性)有兩方面含義，一是雙方的生活志向、理想和目標大體一致，它是婚后共同生活的思想基礎;另一是雙方的性格、愛好、興趣、生活習慣和文化修養(yǎng)的和諧，它是婚后共同生活的感情要素。

婚前性行為及心理 大多數(shù)熱戀中的年輕人，隨著愛情的深化，出現(xiàn)一定程度的親昵行為，如擁抱和接吻是可以理解的，也是社會可以接受的。實際上在目前情況下，有相當部分青少年男女按捺不住，發(fā)生婚前性行為。當今多數(shù)成人認為婚前性行為不可取，而且少女受孕打胎，對身心都帶來有害影響，故應采取措施防范。一些研究結果表明，夫妻婚前有性行為者，婚后不和睦的發(fā)生率高。婚前性行為往往導致性關系隨便、道德觀念淡薄、性生活紊亂以及性病的傳播等。

婚前性行為大多是在隱蔽狀態(tài)下進行，雙方常伴發(fā)緊張、害怕、恐慌等心理和不道德感與羞愧感，極易引起性反應抑制和性焦慮的發(fā)生，從而導致心因性陽痿、早泄和性樂障礙。要教育年輕人，特別是在校學生樹立正確的人生觀，培養(yǎng)高尚的情操，學會自尊、自重、自愛和自制，使自己的性行為符合社會道德規(guī)范，用健康的思想和法制觀念來指導自己的行動，切不可使一般邊緣性性行為發(fā)展為越軌的婚前性行為。防范婚前性行為的教育，需要家庭、學校和社會的密切配合，制訂出有效措施。

第四篇：青春期女生生理健康講座 文檔

做一個健康的女孩

中學時期是人生成長的重要階段，是心理健康發(fā)展的關鍵時期，然而面對現(xiàn)代社會競爭的加劇、教育的局限、家庭教育的弱化、信息時代的負面影響，社會的不良風氣導致個人價值觀的偏差；網(wǎng)絡上的不良信息的侵入，虛擬世界帶來的刺激與滿足，致使許多學生不同程度地存在各種誤解。進行心理健康教育也是必不可少的，所以今天組織了專門針對你們女生的健康講座。

那么女生的健康狀況表現(xiàn)在哪些方面呢？

1、人際關系的困擾是最嚴重的問題。（與同學、父母及老師的關系煩惱）

2、早戀問題。（遭到老師、家長的責備,為處理不好彼此的關系，影響了學習而苦惱）

3、學習上的煩惱。

4、身體變化的煩惱。（青春期帶來的煩惱）

我們今天只談三個問題：⑴人際關系問題。⑵戀愛問題。⑶青春期生理衛(wèi)生問題。

一、人際關系問題

問：①如果你非常要好的姐妹跟另外的女同學一樣要好時，你是什么感覺？

②如果某老師特別喜歡你班的一位女生，你對她是什么態(tài)度？

③如果你的父母經(jīng)常嘮叨你的學習，干涉過多，管教過嚴，你有什么感受？ ④你如果看不慣你班上某個女生所作所為，你會怎樣？ ⑤當別的女生比你優(yōu)秀你會怎樣想？

⑥你看到別人有很多朋友而你沒有人緣會怎樣？ ⑦看到別的女生有男朋友你會怎樣想？

其實女生內心有強烈的交友需要，卻不知如何處理人際關系。例如：別人比自己優(yōu)秀而嫉妒、報復，或自己的好朋友跟別人要好時，苦惱、猜疑、誤解、仇視；還有父母與子女之間缺乏理解和信任無法相處、老師喜歡別人而不喜歡自己，認為老師不公平，偏心而苦悶、敵視，報復他人或傷害自己。

在我們的校園女生群體中出現(xiàn)這樣一種現(xiàn)象：

打扮時尚、怪異、活躍、思想開放、敢想敢為，即使成績很差的女生倒很受一些男女生的青睞，很有人緣，成了強勢力，但那又是一個什么樣的群體呢？而那些性格內向、怯弱，雖然成績比較好，老師也喜歡的女生劫成了弱勢群體？不過她會有至誠朋友。

問：如果你看到一個女生穿著露肩、露肚的上衣、超短裙，腳穿高幫靴、手戴假水晶戒指，耳朵上打了三個孔，戴著一排耳環(huán)或耳墜，染著黃頭發(fā)出現(xiàn)在你面前時，你是什么感覺？當出現(xiàn)在大都市你又覺得怎樣？那么她出現(xiàn)在校園里效果會怎樣呢？

我個人以為：當她出現(xiàn)在大都市里，多數(shù)人會覺得她是一個很前衛(wèi)的人，是一個追求時尚的年青人，并沒有什么不可以，說不定還有偏愛新潮裝扮的男孩女孩在心里嘀咕：“這家伙夠酷的啊，還打了幾個耳洞呢！”就差沒在肚臍眼上扎個洞吊點什么飾品呢！

如果你這種裝扮出現(xiàn)在校園里，我會覺得她是少數(shù)追求怪異人中的一個，應該不是一個學生吧，起碼不是一個穩(wěn)重、成熟好相處的人，有時還會給人輕浮、不穩(wěn)重的印象，甚至會與娛樂場所的小姐聯(lián)系起來。你看，同樣的一個人出現(xiàn)在不同場合，給人的印象是不一樣的，不過作為學生需要有學生的氣質和儀態(tài)，遵守學校規(guī)則并且一個人在內有思想涵養(yǎng)，有個性，才是真正的酷。有魅力，它不是經(jīng)意間，而是永久有威力的。

二、青春期生理衛(wèi)生問題

中學生正處在青春發(fā)育階段，身體結構發(fā)生了顯著的變化，其中性器官的成熟、第二性征出現(xiàn)，并開始具有性功能，開始意識到兩性差別和兩性關系，產生一種特殊情感體驗，由于青春期的性成熟提前，而性心理相對滯后，中學生需要并渴望了解性知識。在我們的調查及輔導過程中，學生提出青春期健康問題是不少的，心理方面的問題如：

①為什么到了中學有的人想吸引異性或自己被異性吸引。②乳房發(fā)育大好還是小好？ ③12歲乳房發(fā)育是否太早？

④最怕體育課上碰到“倒霉的事”。⑤戴上文胸上學，我難為情。⑥月經(jīng)來不來都煩。

⑦月經(jīng)真煩，做女人不好。⑧男女在一起就會懷孕嗎？

很多生理學的知識大家都是空白的，尤其身體結構發(fā)生顯著變化之后的不適應甚至恐懼心理，卻羞于啟齒。絕大多數(shù)學生了解的一些身體發(fā)育方面的知識不是課堂上老師的講述，也不是父母的解答，而是一些相關的書籍。據(jù)調查統(tǒng)計有一半學生通過看書“自學”來認識自己身體的變化。而我們沒有生理衛(wèi)生課，既使在初中開設了，老師講到生殖系統(tǒng)時，不是跳過就是讓學生自己看，有的三言兩語帶過了事。正如一名學生所言：“我們知道的老師就教，我們想知道的老師卻不教，自己就偷偷地看”，從相關書本上獲取生理知識，可以避免面對面談論的尷尬，但是青少年學生不具備過濾不良信息的能力，不具備抵抗“黃色信息”侵害的免疫力。所以我們有必要從老師、父母那里了解一些生理衛(wèi)生知識。

經(jīng)歷了青春發(fā)育期男女生身體要經(jīng)歷一系列的變化，會有不舒服的感覺，偶爾會有局部的疼痛感，給女孩帶來一些煩惱和麻煩，如：月經(jīng)來潮-------而這些煩惱恰恰意味著性生理的成熟，這些其實都是值得慶賀的事。月經(jīng)

正常的女生生理期一般在3~7天，而整個月經(jīng)周期在28-35天左右，周期長短可因人而異。正常月經(jīng)期的月經(jīng)血量為20-120毫升，多數(shù)為50毫升，以月經(jīng)來潮的第二三天最多，以后逐漸減少。

衛(wèi)生方面

青春期劇烈活動要小心，避免外陰損傷。保持外陰清潔，每日(至少2～3日)應當更換內褲一次，注意更換衛(wèi)生巾，必要時可以在淋浴下洗外陰，月經(jīng)期盡量選擇淋浴，因為盆浴可能會引發(fā)尿路感染。陰道最好的清洗方式是每天用溫熱水淋浴外陰。平時沒有不適，也應養(yǎng)成每日洗外陰的習慣。

女人私處你會洗嗎——引起感染的細菌最常見的是大腸桿菌。正常情況下，它寄生在腸里，并不引起病癥，但如果由肛門進入尿道口，就會導致尿道發(fā)炎。所以大便后用紙擦拭，要按從前往后的順序，以免污染陰道口。如果洗手間有沖洗設備，最好認真地沖洗肛門部位。

月經(jīng)期千萬別做以下十件事，否則會讓你的經(jīng)期更痛!

飲濃茶

經(jīng)期應適當多飲白開水，不宜飲濃茶。因為濃茶含咖啡因較高，能刺激神經(jīng)和心血管，容易導致痛經(jīng)、經(jīng)期延長或出血過多。同時茶中的鞣酸在腸道與食物中的鐵結合，會發(fā)生沉淀，影響鐵質吸收、引起貧血。此外，經(jīng)期最好不飲酒、吸煙、吃刺激性強的食物。

高聲哼唱

女性在經(jīng)期呼吸道黏膜充血，聲帶也充血，甚至腫脹。高聲哼唱或大聲說話，聲帶肌易疲勞。

經(jīng)期過于勞累

經(jīng)期要注意合理安排作息時間，避免劇烈運動與體力勞動，做到勞逸結合。經(jīng)期繁勞過力，可導致經(jīng)期延長或月經(jīng)過多;反之過度安逸，氣血凝滯，易致痛經(jīng)等癥。

經(jīng)期情緒激動

經(jīng)期應與平時一樣保持心情愉快，防止情緒波動，遇事不要激動，保持穩(wěn)定的情緒極為

重要。如情緒激動，抑郁憤怒常使氣滯進而導致月經(jīng)后期、痛經(jīng)、閉經(jīng)等。

經(jīng)期營養(yǎng)不足

因為月經(jīng)來潮后每月要損失一定量的血液，所以要適當增加營養(yǎng)，如蛋白質、維生素及鐵、鈣等。經(jīng)期應多吃一點雞蛋、瘦肉、魚、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。不宜暴飲暴食、飲食偏嗜，如果吃過多辛辣助陽之品可導致月經(jīng)先期、月經(jīng)過多等;過食寒涼生冷食物，可致痛經(jīng)、閉經(jīng)、帶下病癥。

經(jīng)期穿緊身褲

殊不知緊身的牛仔褲，雖然襯出美麗的身段，但因為過于緊，牛仔布又厚，不透氣，讓陰道和外界的摩擦增加，可能導致外陰破潰，引發(fā)感染;若牛仔褲加上衛(wèi)生墊，又不能及時更換，還會使局部分泌物不斷增加，陰道疾病隨之而來。甚至還會引發(fā)泌尿生殖系統(tǒng)感染等疾病。

建議：緊身褲盡量少穿。貼身衣物穿著應當盡量選擇棉織品，晚上睡覺時應當穿寬松的衣褲。

經(jīng)期受寒涼

經(jīng)期注意保暖，避免著涼，不要淋雨、涉水或游泳，不要坐在潮濕、陰涼之處以及空調、電扇的風道口。也不要用涼水洗澡、洗腳，以免引起月經(jīng)失調。

經(jīng)期坐浴

有些人平時喜歡坐浴，但在月經(jīng)期，因為子宮頸口微開，坐浴或盆浴很容易使污染的水進入子宮腔內，從而導致生殖器官發(fā)炎。

如何維持正常的經(jīng)期

飲食均衡

布多夫醫(yī)師說：“大多女性省略正餐，而吃過量的甜食及咸食。”雖然健康的飲食無法消除經(jīng)痛，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過咸的垃圾食物，它們會使你脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少量多餐。

服用維他命

布多夫醫(yī)師指出，他的許多病人在每天攝取適量的維他命及礦物質之后，已較少發(fā)生經(jīng)痛。他建議服用綜合維他命及礦物質，最好是含鈣且劑量低者，你一天可服用數(shù)次(飯后)。

補充礦物質

鈣、鉀及鎂礦物質，也能幫助緩解經(jīng)痛。專家發(fā)現(xiàn)，服用鈣質的女性，較未服用者還少經(jīng)痛。鎂也很重要，因為它幫助身體有效率地吸收鈣。不妨在月經(jīng)前夕及期間，增加鈣及鎂的攝取量。

避免咖啡因

咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因，使你神經(jīng)緊張，可能促成月經(jīng)期間的不適。因此，應避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。

禁酒

假使你在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)水腫，則酒精將加重此問題。勿喝酒。如果你非喝不可，則限制在1一2杯酒之間。

勿使用利尿劑

許多女性認為利尿劑能減輕月經(jīng)的腫脹不適，但拉克醫(yī)師反對這種方法。利尿劑會將重要的礦物質，連同水分排出體外。拉克醫(yī)師建議，不妨減少攝取鹽及酒精等會使水分滯留體內的物質。

痛經(jīng)，一個一直困擾不少女性的問題，女士們每個月都可能會面對這種痛苦。有些時候甚至痛得影響日常生活，嚴重的時候還要臥床休息。不少女性都會選擇吃止痛藥解決問題。舒緩痛經(jīng)不只有吃藥一個方法。

女性痛經(jīng)飲食三禁忌

一、忌食生冷寒涼食品

婦女平時或經(jīng)期，如嗜食寒涼生冷食品，血為寒凝，以致血行受阻，不通則痛，可致痛經(jīng);又多食此類食品，易傷脾陽，使寒濕不化，傷于下焦，客于胞中，血被寒凝致痛經(jīng)。所以素體氣陽虛者，或婦女正值經(jīng)期或經(jīng)期前后，應忌食生冷和寒涼性食品。

此類食品包括：各類冷飲、各種冰凍飲料、冰鎮(zhèn)酒類、生拌涼菜、螃蟹、田螺、、梨、柿子、西瓜、黃瓜、柚、橙子等。

二、忌食刺激性食物

有一部分痛經(jīng)病人，是由于濕熱蘊結胞宮所致。如此類病人再食辛辣溫熱之品，會加重盆腔充血、炎癥，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經(jīng)加重。

辛辣溫熱之品有辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、煙、烈性酒及辛辣調味品等，痛經(jīng)病人應該盡量少吃或不吃。

三、忌食酸澀食物

酸性食品味酸性寒，具有固澀收斂作用，使血管收縮、血液澀滯，不利于經(jīng)血的暢行和排出，故痛經(jīng)者忌食此類食物。

酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。

健康小貼士：

保持溫暖

保持身體暖和將加速血液循環(huán)，并松弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數(shù)分鐘。

泡礦物澡

在溫水缸里加入1杯海鹽及1杯碳酸氫鈉。泡20分鐘，有助于松弛肌肉及緩和經(jīng)痛。

運動

尤其在月經(jīng)來臨前夕，走路或從事其它適度的運動，將使你在月經(jīng)期間較舒服。

練習瑜伽操

瑜伽也有緩和的作用。舉例如下。彎膝跪下，坐在腳跟上。前額貼地，雙臂靠著身體兩側伸直。保持這姿勢，直到感到不舒服為止。

二、早戀問題

許多女生在喜歡上異性，或異性喜歡自己時不知如何是好。如：有的說：“不知怎的，我近來一遇到他，四目相對我就心跳加快，像小偷躲避警察一樣，但又禁不住想多看幾眼，難道這就是神密而圣潔的初戀？”有的說：“在我心目中，他已經(jīng)占領了我整個心，白天上課總想看他幾眼，覺得心里特別舒服，見他不開心，我也感到心情不好，我們在一起時感覺心情很愉快。”還有的說：“他不再理我了，喜歡別的女孩，我很難過，失去他就象失去未來一樣。”也有的說：“因為現(xiàn)在不是談戀愛的時候，所以我不敢對他表白我的愛，怕老師、家長責備，但我每天都想見到他。”

以上這些現(xiàn)象是比較普遍的，也是正常的心理特征。在青春發(fā)育期，對異性有一種神秘的好感，但這不是初戀，只是性意識發(fā)展的某階段的表現(xiàn)，共有五個階段：即①渴望了解性知識及兩性關系階段。②對異性的疏遠期。③對異性的好感期。④模仿性初戀階段。⑤愛情的萌芽與發(fā)展階段。

對異性有好感和內在渴求以及相見時不自然、尷尬，這雖算不上初戀，但卻是心靈深處愛的萌動和體驗。青春萌動的少年，情感也像早春的天空一般，說變就變，情感的風雨來得快去得也快，嫩綠的葉子禁不住這變化，不是嗎？你會傷得很心痛，為此痛哭。傷了、痛了、哭了、過了。哭并不一定是壞事，被淚水洗刷過的心靈的天空，還會有美麗的彩虹，你信嗎？

每個人都會走過青春萌動的花季，當你聽到心中有花開的聲音，你可以輕輕告訴自己：我長大了，這是我生命中的春天。你可以留些時間給自己，靜靜地品味這花朵的芬芳，但是，不要因為在一朵花前面逗留太久，而耽誤了整個春天的美麗風景哦！

我們同學們正是一個幼稚半成熟的時期。是一個生理上急劇發(fā)展而心理上極不穩(wěn)定的時期，顯然這一時期不適應戀愛。在這顆種子沒有找到賴以生存的適宜環(huán)境之前，就把它珍藏在心靈的保險柜中。

下面我告訴大家自我保護的“八個不要”“三個學會”： “八個不要”：

1、不要貪小便宜，不要隨便接受別人的東西。

2、不要跟陌生人走，自己的下身和乳房是不準異性觸摸的。

3、不要把家里的鑰匙掛在脖子上，不要讓別人看到。

4、放學回家不要走偏僻的地方，最好結伙而行。

5、路上發(fā)生任何事情，（如受到威脅、侵害-----）都要告訴父母，不要瞞著。

6、獨自一人在家要鎖好門，有陌生人叫門不要開。

7、遇到壞人攔截要大聲喊“救命”，不要怕。

8、有人在半路追你，你要往人多的地方跑，不要慌。“三個學會”：

1、學會防衛(wèi)，防備他人對你身體的私處進行侵害。

2、學會拒絕，對不良的誘感，你需要理智的拒絕。

3、學會辨別，對不良的誤導，你需要懂得辨別

另外男女同學可以交往，但有個原則：不單獨相處，如果單獨相處，最多不能超過15分鐘，我原來當班主任曾這樣給我的學生說，后來專門有學生說：老師，謝謝你。

這里尤其要提醒大家，對于成年男性的交往要謹慎，多留個心眼，不能隨便跟隨外出。作為一個女孩，最重要的品格是自尊、自重、自愛。你值得讓人愛，讓人尊重，是因為你愛你自己。

最后祝所有的女同學，青春美麗。請留住青春美麗的色彩，使你的人生更加燦爛。

簡報

關愛學生健康成長，構建和諧校園---我校舉行女生青春期健康知識講座

此次講座以“做一個健康的女孩”為主題，由張智敏校長主持，七年級全體女學生參加。首先由女教師李麗麗向女生講解了女生青春期的有關知識和保健方法；引導女生們調整心理及行為舉止，珍惜青春，把握青春，樹立正確的人生觀和人生目標，從而以最佳面貌迎接學習和生活上的挑戰(zhàn)。在講述中，李老師希望女同學們做一個“自尊、自重、自愛、自信、自強”的好女孩，健康成長，讓自己的人生之路多一份精彩，少一份遺憾。接著張智敏闡述了女生學會自我保護的重要性，她希望所有的女同學在學校要專心學習，增長才智，珍惜時光，做一個陽光女孩！

第五篇：課題一青春期性心理

課題一 青春期性心理

教學目的：使學生正確認識性的本質、初中生性心理發(fā)展的一般特征、初中生性心理的矛盾沖突、性意識的發(fā)展。

教學方法：研究性學習法

分析法

討論法

教學重點：初中生性心理的矛盾沖突

教學內容：

一、性的本質

人的性行為是生物、心理、社會三重因素共同作用的結果。

（一）人的性本能——性的自然屬性

人類性本能包含兩個方面：一部分是遺傳方面；另一部分則是社會學習方面。人的本能表現(xiàn)為性的自然屬性。性的自然屬性是指人類生命的誕生、性成熟、性繁衍等性生理屬性。這種自然屬性在受生物本能的制約上與動物無異，但又有別于生物的一般本性。

從人類起源來看，人類和其他動物一樣為了生存、繁衍、就要生殖。但是人類和動物在對待生殖問題上有著根本不同。人類從進行社會性的生產勞動開始，其生殖后代就有了明確的目的性。從人類成熟后性活動的生理機能來看，是性器官及人體其它系統(tǒng)（眼、耳、鼻、舌、身）協(xié)調活動的有序的生理過程。所以，我們不能離開人的社會性去單純理解人類性活動的自然屬性。正如馬克思說：“吃、喝、性行為等等，固然也是真正的人的機能。但是如果這些機能脫離了人的其他活動，并使他們成為最后的和唯一的終極目的，那么，在這種抽象中，它們就是動物的機能。” 因此，生物屬性不是人類性的內在本質屬性。（二）心理屬性是人類性活動的重要特性

人類的性活動是個體的|動機、態(tài)度、情緒、人格及行為的綜合體現(xiàn)。在性科學上，把它概括為性的心理屬性。這是從精神的范疇來把握人類的性，從心理學的角度來認識人類的性。人類作為代表生物界演化到文明時代的產物，就在于人具有任何其他低等動物都沒有的大腦和意識。

人類的性活動首先產生于心理的體驗，而如何去從事這一活動，又受大腦的支配并由此產生了人類性活動特有的性意識和性觀念，這是人類性活動的重要特性。

（三）社會屬性是性的本質屬性

性的社會屬性是指在一定的歷史條件和具體的社會關系中，人類性活動所表現(xiàn)的性角色的形成、性的社會化、性活動與環(huán)境的關系、性觀念、性習俗、性文化等。人在性活動中的一切表現(xiàn)方式，都是通過社會活動表現(xiàn)出來的。如人的性行為已不是專為性欲的需要而發(fā)生，是性欲與情感的結合；人類異性間的交往，是一種心情的表達，愛意的溝通，情感的流露；人類異性交往，在心理上希望有情人終成眷屬，人類的性生活已變成情感生活的一部分。上述種種要求不僅僅是社會的規(guī)約或文化上限制的結果，而是發(fā)自于內心的人性的要求。被概括為性的社會屬性。

人類的性行為在不同的時代，不同的發(fā)展時期，要受到不同的道德觀念、制度和法律的制約。現(xiàn)在，包括性社會學在內的性科學系統(tǒng)，已經(jīng)成為當代社會文化的一個重要組成部分。無論性文化的色彩如何斑斕而令人陶醉，歸根到底，它是受制于一定的社會條件。社會屬性才是人類性的本質屬性。

人類的性是由生理－心理－社會因素形成的一個整體。其中，生理屬性是性活動的物質基礎，心理屬性是區(qū)別于動物的特性，而社會屬性則是人類性的本質屬性。性生理因素的正常與否是人類性活動的前提，它為性心理因素的健全提供了可靠的物質基礎；同時，性心理因素的健康發(fā)展又有賴于性社會因素的作用。所以，在人類性的三個因素中，起決定作用的是性的社會因素。

二、初中生性心理的成熟

（一）初中生性心理發(fā)展的一般特征 1．性心理的本能性和朦朧性

相當一部分初中生，尤其是低年級初中生的性心理，尚缺乏深刻的社會內容，主要還是生理發(fā)育成熟帶來的本能作用，好像情不自禁地對異性發(fā)生興趣，好感和愛慕。加上不少學生不了解性的基本知識，對性有較濃厚的神秘感，使得這種萌動又罩上了一種朦朧的色彩。初中生由于性生理和性心理日趨成熟，希望與異性交往，他們喜歡探索異性的心理秘密。正是在此基礎上，在朦朧紛亂的心理變化中，初中生的性意識逐漸強烈和成熟起來。2．性意識的強烈性與表現(xiàn)上的文飾性

初中生對性的關心程度明顯強于中學生。他們十分重視自己在異性心目中的形象，十分看重來自異性的評價，并常按照異性的要求和希望來進行自我評價和塑造自己的形象。從初中生宿舍中每晚的臥談會中我們不難看出初中生對性的關心程度之高，表現(xiàn)出明顯的對性的強烈渴求性。同時，我們可以看到盡管初中生心理上對性問題和異性都很關注、很敏感，但在行為上卻表現(xiàn)的拘謹、羞澀和冷漠，具有明顯的文飾性。3．性心理的壓抑性和動蕩性

青春期是人一生中性欲最旺盛的時期。但不少初中生心理不夠成熟，尚未形成穩(wěn)固的道德感和戀愛觀，自控和自制的能力有限，他們的性心理極易受外界各種因素的影響而顯得動蕩不安，表現(xiàn)出明顯的動蕩性。而且初中生并不具有通常意義上的滿足性沖動的伴侶，容易導致過分的焦慮和壓抑，少數(shù)人還可能以扭曲的、不良的、甚至是變態(tài)的方式表現(xiàn)出來。4．性心理的性別差異性

初中生的性心理存在著明顯的性別差異性。在對于異性感情的流露上，男生顯得較為外顯和熱烈，女生往往表現(xiàn)的含蓄而溫存；在內心體驗上，男生更多的是新奇、神秘和喜悅，女生則常是羞澀、敏感和不知所措；在表達方式上男生比較主動和直接，女生更喜歡采取暗示的方式；男生的性沖動易被性視覺刺激喚起，而女生則易在聽覺、觸覺刺激下引起性興奮。不過，這種差異近年來有縮小的趨勢。如在表達方式上，女生變的較為主動的情況也是越來越常見。

（二）初中生性心理的矛盾沖突

1．生理成熟與心理不適的矛盾

初中生的性生理與整個身體的發(fā)育已基本成熟，但性心理的發(fā)展滯后。由于受傳統(tǒng)倫理觀念的影響，性的問題一直被蒙上神秘的面紗，初中生一直難以獲得系統(tǒng)、完整，科學的性生理、性心理、性道德等方面的知識。由于科學的性知識的缺乏，使得健全的性心理在初中生身上尚未完全確立。初中生走向獨立的、全面的、成熟的時間相對推遲了。由于對性的好奇和無知導致性困惑及性罪錯行為等都與這種矛盾有關。

2．性意識的強烈性與社會規(guī)范的矛盾

初中生隨著性機能的成熟，在青春期就出現(xiàn)的性欲望和性沖動此時會表現(xiàn)得更加強烈，這是身體發(fā)育中正常的生理和心理現(xiàn)象。但人不僅是生物的人，更是社會的人；性也不僅具有自然屬性，更具有社會屬性。社會道德和法律 的要求，學校紀律的約束，使得初中生無法以社會認可的合法婚姻形式獲得性滿足。性的生物性需求與性的社會性要求的矛盾使不少學生感到不安和壓抑。由于個體的性欲望有其隱曲性的特點，初中生的這種性壓抑往往以多種形式宣泄出來。如談論有關性的話題、＂桌面文學＂、＂廁所文學＂中表現(xiàn)出性的內容，有時以非理智、非文明的方式宣泄，都可能與性壓抑有關。

３．傳統(tǒng)性觀念與開放性觀念的矛盾

在中國傳統(tǒng)的性觀念中，孔孟的“男女授受不親”，老莊的“存天理，滅人欲”，對性強調“非禮勿視、勿聽、勿言、勿動”把性看作是“萬惡之源”。改革開放以來，西方所謂的“性解放”、“性自由”等思想大量涌入，傳統(tǒng)的性觀念與開放的性觀念之間產生了巨大的反差和矛盾沖突，使初中生性心理的發(fā)展處于多種矛盾的相互作用之中，一些初中生無法處理好這些矛盾，從而使性心理的健康發(fā)展出現(xiàn)了偏差。有的初中生對性沖動持否定、抵制的態(tài)度，采取壓抑的方式，性壓抑的結果不僅有礙性心理的健康發(fā)展，嚴重的會導致性變態(tài)或性過錯。與此相反，有的初中生對性持放縱態(tài)度，性意識受到錯誤強化，沉湎于談情說愛之中，甚已發(fā)生性過失、性犯罪。

三、性意識的發(fā)展

性意識是指個人對性存在的感受、自認、作用、價值等主觀感知過程的體驗與認識。主要有三個層次：性別意識、性欲意識和性觀念。進入青春期以后，男性的遺精和女性月經(jīng)的出現(xiàn)標志著性機能的逐漸成熟，性意識發(fā)生精神動力學上的巨大變化，萌生性欲意識，產生越來越強烈的親近異性的欲望。青少年開始經(jīng)歷性意識的萌動、對性的好奇的探索、對異性愛慕追求等一系列心理過程。大體經(jīng)歷以下三個階段：(一)疏遠異性期

這一時期為性發(fā)育的開始階段，一系列的生理變化使男女少年對兩性的差別特別敏感，羞澀與反感交織在一起，彼此開始疏遠起來，對異性采取冷漠的態(tài)度。在學習活動中，可以看到男女生很少來往，互不理睬，界限分明，視男女同學之間的交談、親近為不光彩的事。在集體活動中，男女生之間不愿接觸，總是男生一群，女生一幫，涇渭分明。這種對異性疏遠的現(xiàn)象，是青年學生性意識萌發(fā)的標志。在此期間，他們的性意識隨著性的發(fā)育由朦朧狀態(tài)迅速明朗化。

（二）接近異性期

隨著性生理的日趨成熟，少男少女逐漸開始出現(xiàn)一種感情上的吸引，對異性的疏遠發(fā)展到對異性的好奇，產生了相互接近的渴望。這個時期他們對性知識產生了興趣，他們開始主動關心書刊、雜志中有關青春期性生理發(fā)育的知識，男女生之間不再像青春期開始那樣對異性的疏遠，而是開始積極參與有兩性參加的集體活動，在與異性交往中獲得心理上的滿足和快感。此時的男女雙方分不清是性別的吸引還是對對方的好感；分不清好感、友情與愛情。值得注意的是，這個時期兩性之間的興趣往往不針對某一個人，而是異性的全體。在這個階段后期，男女生漸漸從已獲得的對異性群體的愛慕之情中，開始有了某一個專一的目標。

（三）兩性戀愛期

初中生的戀愛一般分為初戀期和熱戀期。進入初戀階段的青年男女性心理發(fā)育逐漸達到高峰期。他們開始以自己的標準，即興趣、愛好、審美觀來選擇自己理想的戀愛對象，對特定的異性表現(xiàn)出特別的關心。初戀是強烈的，是青春的燃放；它又是純潔的、脆弱的，傾注著全部的真情和幻想。這時，他們更注重精神上的融恰和依戀。

熱戀是愛情走向成熟的標志。經(jīng)過初戀的相互了解，雙方的思想感情日趨一致，心理上高度相容，能夠在相互接觸中比較確切地表達自己的情感，并得到周 圍人的贊許和認可。值得注意的是，青年學生在性成熟發(fā)展過程中，能否適應社會的要求，使性的生物性與性的社會性達到有機的統(tǒng)一，對每個青年學生來講，都是十分嚴峻的課題。