第一篇：通信技術職業規劃書

職業規劃書

姓名： 侯** 專業： 通信工程

學院： 石家莊信息工程職業學院

學號： 31111190111 班級： 通信一班

目錄

一、引言

二、自我評估

三、職業探索

四、職業定位

內部環境分析 外部環境分析 SWOT自我分析

五、計劃實施方案

短期目標 長期目標

六、評估調整

七、結束語

一、引言

在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為就業爭奪戰中的另一重要利器。對于每一個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成時間和精力的浪費。作為當代的大學生，若是一臉茫然踏入這個競爭激烈的社會，怎能使自己占有一席之地？因此，我為自己擬定一份職業生涯規劃。有目標才有動力和方向。所謂“知己知彼，百戰不殆”，在認清自己的現狀的基礎上，認真規劃一下自己的職業生涯。

一個有效的職業生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環境的基礎上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應該干什么、在眾多的職位面前我會選擇什么等問題。所以要想成功就要正確評價自己。

二、自我評估

通過一學期的人生與規劃的課程學習，我對自己有了更深層次的認識和職業分析。

（一）我的性格：

我是一個簡單，隨性，安靜的女生，性格多變，平日里喜歡安安靜靜的做些自己喜歡的事情，有時候也會和朋友們去打打羽毛球，乒乓球。我是一個十足的紅迷，喜歡思考、探索。平時性情平和、不拘小節，但交際能力有待加強，在眾人面前有點約束，遇到大事沒有主見，經驗不足，有時做事不夠果斷。

（二）興趣愛好：唱歌，看書，乒乓球，羽毛球，繪畫，攝影，旅游，紅迷。

（三）優缺點：

優點:好奇心強，喜歡新鮮事物。具有良好的禮儀習慣，善解人意，善于聆聽。喜歡自由的生活并善于發現其中的樂趣和變化。善于理解，而非判斷他人。性情平和，安靜，樂于傾聽。做事細心。孝順父母，比較重視團隊合作。

缺點：交際能力不夠強，不善于推銷自己。三分鐘熱度，喜歡按部就班的工作，偏愛穩定的工作環境。注意力容易游移，對目標的韌性和堅持性不夠，缺乏足夠的耐心，有時不能貫徹始終。

三、職業探索

（一）職業興趣：

上“人生與規劃”課時老師帶領我們做了一個個人職業興趣愛好的測試。測試結果再加上我本身的性格我發現我喜歡實際的可操作的工作，不太喜歡研究的工作。對藝術性，自然性的工作有一定的興趣。喜歡與事物進行打交道，但不太適合人力資源方面的 2 管理。個人對數字和圖文也比較敏感，喜歡對事物進行整理。比較適合數據管理和資料信息管理方面的工作。

職業興趣探索報告：我的職業興趣前三項是：實際型(5.0)、常規型(5.0)、藝術型(4.0)。

（二）職業價值觀：

每個人的理想、人生觀和世界觀是不同的，每個人對各種職業有著不同的主觀評價，這種主觀評價就會形成個人的職業價值觀。研究發現，價值觀是影響生涯決策的因素之一，并且價值觀與今后的工作滿意度水平有關。我的職業價值觀是： 工作穩定福利好，環境舒適，能從事自己感興趣的工作。

（三）我所適合的職業：營業廳 3G網絡工程師、制圖員、會計、數據處理員、（四）我的職業傾向：我所學的專業是通信工程，但是我對圖形處理和數據管理方面有一定的興趣，因此可以從事通信行業里的信號圖像數據處理的工作或者是工程制圖。

（五）職業分析：

通信工程是電子工程的一個重要分支，同時也是其中一個基礎學科，該學科關注的是通信過程中的信息傳輸和信號處理的原理和應用，這需要我們理論結合實踐，學好知識，發揮專業的本色。

1、學校環境分析

我就讀的是石家莊信息工程職業學院，學校以“職業經理的搖籃，優秀員工的基地”為培養目標，以“鷹一樣的個人，雁一樣的團隊”為校訓，踐行“以教學為中心，以學生為主體，以就業為品牌”的辦學精神，緊緊圍繞教學中心工作，不斷加大教學投入，高度重視科研工作，不斷完善科研激勵機制，努力營造尊重知識，尊重人才，尊重學生的校園環境，有利于我們的發展。我學習的專業是通信工程，該專業的目標是培養具備通信技術、通信系統和通信網等方面的知識，能在通信領域中從事研究、設計、制造、運營及在國民經濟各部門和國防工業中從事開發、應用通信技術與設備的技術人才。

2、社會環境分析

現在社會的就業壓力大，對于專科生來說，我們壓力會更大一些，但我們也要充滿自信。隨著經濟的發展，各方面人才需求越來越大，學歷不能代表能力，只要認真努力，我們也能得到更好的發展。

中國政治穩定，經濟持續發展。近年來有大批的外國企業進入中國市場，中國的企業也逐步的走出國門。目前社會對于通信類人才需要還是比較大的，特別是我國的通信技術還不是很先進的情況下，具有一定能力的高水平畢業生一定會得到企業的青睞。所 3 以說在校加強通信方面的專業知識學習，會在就業時有一定的專業優勢。

3、職業環境分析

通信工程專業跨電子，計算機專業，所修課程兼有兩者的特點，通信技術應用日趨廣泛，世界經濟一體化不斷發展，給中國信息產業的發展帶來更大的發展空間，我國勢更加有利。由于通信技術在我國開展雖然較早，但起步較慢，各種設備與發達國家相比還很不完善，相關公司主要集中在沿海地區,國家大力建設通信技術,因此此專業的人才需求量大,特別是3G技術的在我國研發,再一次加大通信技術人員需求量，就業前景比較樂觀。

四、職業定位

（一）內部環境分析： 優點：

a.性格開朗，積極樂觀，善于溝通，樂于交流。b.人際關系良好。c.上進心責任心較強。d.做事頭腦清晰，有主見。

e.有較強的自主學習與善于發現問題的能力。缺點：

a.個人主觀性較強烈。b.對于生活的觀察不夠細膩

c.看待事物不夠全面，有時會忽略細節問題。d.專業知識的學習不夠深入。

（二）外部環境分析： 機遇：

a.通信工程專業一直以來是全國十大熱門專業之一。

b.通信工程專業所包含的范圍較廣，包括：移動通信，衛星天線，智能天線等。因此，學生畢業后選擇的就業范圍也隨之擴大。

c.通訊市場前景樂觀，需要不斷地融入新鮮的血液，就業的機會比較大。危機：

a.通信工程專業結構方向的大學生趨近飽和，面臨就業的競爭力較大b.每年都有大批的高校畢業生面臨就業問題。

c.作為專科院校的學生，在與其他重點大學的同專業畢業生來說，競爭力會有所增大，4 是一個不小的挑戰。

（三）SWOT自我分析： 1.優勢：

充足的精力，良好的作息，在校出勤率99%，曾是學年度全勤生

心態平穩樂觀，面對學習生活上的困難能夠及時尋求老師、家長、朋友的幫助 有一定的毅力，學習能力較強，曾是學年度學習優秀生。思維活躍且邏輯性強。能夠充分利用所學通信原理知識完成相關任務。遇事較為善變，人際關系處理較為輕松，能夠處理好老師交給的各項任務。2.劣勢

人際關系網構建不夠廣泛，不利于信息的溝通。英語能力較差，有待提高。

做事有時過于追求完美，對于不感興趣的事缺乏嘗試。常隱藏自身的觀點，在認為適當的場合才顯露出來。3.機會

畢業后，學校提供廣泛的就業機會，畢業生與企業接觸面廣。學校在社會及企業中的形象越來越好，學員綜合能力得到認可。

所學通信工程專業的就業面寬廣，可塑性強，可從事技術研發、維護等工作。通信工程專業開設的學校較少，密集度較小。學校在畢業前提供充足的實習機會。4.威脅

專業的應用性廣泛，沒有針對性的崗位，要與多種類型的上崗者競爭 在國內的大型企業更為重視，而其進入門檻也較高

隨著國際化的發展，對于英語能力的要求也越來越高，英語四級證書必不可少。

五、計劃實施方案

短期目標：

這個高科技的社會，計算機以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語更上讓我們無處不體會到它的重要，因此，在大學的學習規劃上，我將這兩科作為學習的重中之重。在學習的同時，還努力提高自己各方面的能力，大學二年級：要通過大學英語四級考試；通過計算機2級考試；熟悉掌握專業課知識。大學三年級：著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環境適應能力，同時鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創造性；盡量多體驗兼職，積累工作經驗。

積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備 長期目標：

我的長期目標是，不斷的完善自身技能，將自己的能力發揮在有限的領域中，求精求專，一種是專技術：在職業的具體分支點發揮更大的作用。一種是專管理：通過自己的經驗與其他能力，在更高層發揮管理或決策的能力，總之要不斷充實自己，耐心等待企業內部或外部的機會。

六、評估調整

我的學習成績總體良好。我定立的目標也比較切合實際，需要通過一步步的努力實現職業的升華。為實現我的職業目標，我需要不斷調整與改進。

首先，我要學好各科專業知識，掌握通信工程的基本知識。其次，積極復習英語，努力在大二第二學期就通過四級和計算機二級，當然，除了英語和計算機外，我還要從大二開始就要積極準備考多種與通信工程專業有關的證書。在工作之后，我會積極請教前輩，因為他們的經驗是可貴的，同時，建立良好的交際網，同事聚餐，公司舉辦的活動，我都盡量參加，我還要努力工作，讓領導注意到我，博取提升的機會。

七、結束語

社會是不斷變化的，事情也不會在一成不變的，但是我還是會一直朝著我的目標前進的，即使道路是曲折的，滋味是苦澀的，但我還是不會放棄。然而，適當的，適時的調整是免不了的，我會定時給自己做評估，按實際情況作出一些更好的調整以適應社會的新變化。

第二篇：康復技術職業規劃書

康復技術職業規劃書

康復技術職業規劃書1

前言：

選擇職業是人生大事，因為職業決定了一個人的未來。鐵匠錘打鐵砧，鐵砧也錘打鐵匠;海蛤的殼在棕黑深遂的海洋里變成，人的心靈也受到生命歷程的染色，只是所受的影響奧妙復雜，不易為人覺察而已。所以說，選擇職業，就是選擇將來的自己。--羅素

一、自我認知

通過對自我的評估與分析，我發現我是一個認真而嚴謹的人，勤奮而負有責任感，認準的事情很少會改變或氣餒，做事深思熟慮，信守承諾并值得信賴。

在做事方面，我依靠理智的思考來做決定，總是采取客觀、合乎邏輯的步驟，不會感情用事，甚至在遇到危機時都能夠表現得很平靜。

對細節非常敏感，有很實際的判斷力，決定時能夠運用精確的證據和過去的經驗來支持自己的觀點，并且非常系統有條不紊。

缺點:

1、看問題有很強的批判性，通常持懷疑態度。

比較固執，一旦決定的事情，會對其他的觀點置之不理，并經常沉浸于具體的細節和日常的操作中。

2、比較獨立，我行我素，不能理解不合邏輯的事情，忽視他人的情感。

3、比較有主見，時常會將自己的觀點和標準強加給別人，而且無視那些不自信的人的建議。在處理問題時，強求別人按照自己的想法來做。

二、環境分析

選擇一個職業，也許就決定了自己未來的所有生活，因此需要對自己的理想職業有個清醒的認識，使自己向夢想越走越近。

1、總體方面：

康復治療是康復醫學的重要內容之一，是使病、傷、殘者康復的重要手段，常與藥物治療、手術療法等臨床治療綜合進行。

隨著生活水平的提高，“三高”越來越普遍，康復的價值就得到充分的體現。據目前，康復治療技術專業就業率較高。對個人來說，開康復治療個企就目前形式而言還不太可能，因為一個是昂貴的康復費用，一個是昂貴的康復器械,一個是它屬于醫療機構，必須有急救等基本醫療措施，所以相對來說開起來困難。

2、社會方面：

據有關方面近期曾對我國的康復治療專業人才現狀做過調查,我國擁有13億人口和6千萬之多的殘疾人，我國現有康復治療師5640人，每10萬人口僅分攤0、4名。在西方發達國家康復醫師與康復治療師的比例要求達到1：5到1：10。康復治療師在數量和質量上遠遠落后于康復醫療實際的需要，就業前景廣闊。

3、專業方面：

康復治療技術專業是一門促進傷患者和殘疾人身心功能康復的新的治療學科，也是一門新的技術專業。它的目的是使人們能夠盡可能地恢復日常生活、學習、工作和勞動，以及社會生活的能力，融入社會，改善生活質量。在20世紀下半葉及21世紀初，康復治療技術這門新興的技術專業和康復治療師這種新的職業顯示了強勁的發展勢頭和成長的活力，反映了醫療和康復市場對這門新的`專業及人力資源的迫切需要。康復治療技術專業的開設，正是順應社會民眾健康、審美的需要，滿足人們對意外傷害、疾病所致的殘疾、手術后的恢復等在治療疾病、延年益壽等多方面的需求，有著廣泛、深厚的社會基礎，市場廣闊。

主干課程：人體解剖學、生理學、臨床醫學概要、康復醫學概論、康復評定學、康復心理學、運動療法學、作業療法學、言語治療學、針灸推拿學等。

4、就業方向：畢業后適合在各級綜合醫院康復科、康復醫院、康復中心、社區衛生服務中心(站)、療養院等各級康復機構、保健康復機構和老年看護機構的康復醫學技術崗位等工作。

三、職業生涯規劃的目標與計劃

任何一個目標的實現，都是一場艱辛但卻不斷堅定自我的過程，也許其中不乏挫折和困難，但我不會輕易放棄。有目標更要有計劃，它使目標更快的實現，也使做每件事時的目的性更強。因此我制定了我的未來計劃，我相信：完善的計劃是獲得成功的關鍵。它使每一天過得充實而有意義。

(1)近期目標

在校期間，努力學好專業知識，牢固掌握專業技能，積極參加課外實踐活動，多去醫院中實習，在假期參加不同的兼職工作;大一下學期通過英語a級考試，大二通過英語四級考試和計算機二級考試為專升本做好準備。

(2)中期目標

在實習期間多看多學多問，掌握好專業知識，打好更加扎實的基礎，將所學知識應用于臨床中，學會做事，學會共事，學會生存。

(3)長期目標

在專升本畢業后，在醫院中找一份與專業對應的工作努力工作，在所在醫院有一定的發展，積累豐富的工作經驗，有很好的人際關系和工作環境，在實踐中不斷成長。使自已成為優秀的康復治療師。

大學三年基本規劃：

主要任務：

大一

國家計算機一級，英語a級等級考試了解康復治療基礎知識并打好基礎

大二英語四級

加強專業知識的學習

了解針灸推拿專業及康復近幾年的就業狀況和就業方向等

大三

進入實習階段，為專升本做好準備，對已學知識進行總結的同時，多多實踐，積累經驗，與同事建立良好的關系。活到老學到老，時代是在變化的，我們必須使自己跟進時代的步伐，在工作中積極學習新知識，了解新科技，才會不被時代所淘汰，才會成為一個新時代的人才。

四、職業評估與調整

職業目標評估

我的職業生涯夢想是成為一名在醫院工作的成功的康復治療師，這職業生涯策劃只是為自己的將來提供一個構架，指明一個方向。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。因此，在遇到突發因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應快速果斷的拿出應對方案，對所發生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至于相距太遠。所以職業規劃也需要做好與外部環境相適應的調整和修訂。

其他因素評估：隨著一個人的年齡增長，其興趣、能力、經驗等自變量在不斷地變化，這些因素對我的職業的傾向性和判斷也在不斷地發生變化。

五、結束語

成功與不成功唯一區別在于成功的人可以無數地修改方法但絕不輕易放棄目標;與之相反不成功得人總是修改目標不修改方法。

成功，不相信眼淚;

成功，不相信頹廢;成功，不相信幻影。

成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。

未來，只能掌握在自己手中。

康復技術職業規劃書2

1、專業環境分析

在全球衛生事業發展迅速的形勢下，我國護理專業在教育、實踐、管理、科研等層面都有突飛猛進的發展，我國高素質、高技術、高能力的護理人才也層層輩出。截至20xx年底，全國護士共154、3萬名，占衛生技術人員的34%，根據20xx年衛生部對全國696所三級綜合醫院的調查顯示，護士中具備大專以上學歷的護士比例占57、5%，我國護理碩士教育起于90年代，現在已經基本成熟。在護理實踐方面，護理工作的專業范圍業已拓展到預防疾病、保護生命、減輕痛苦和促進健康等方面。在臨床護理領域，護理的專科化程度不斷提高，許多領域都培養了專科護士，同時，社區護理、老年護理、臨終關懷等護理服務方興未艾，尤其是社區護理，20xx年“5.12”國際護士節主題為“提高社區護理品質，引領初級衛生保健”，可見社區將成為最大的護理需求市場，二級醫院和社區衛生中心以及家庭護理將成為護理需求的重頭市場。護理工作作為衛生事業的重要組成部分，為我們提供了若干機遇，在這個大環境下，究竟發展為教育者、管理者還是臨床護理專家就取決于我們的職業勝任能力。

2、職業規劃

正確適當的目標是職業生涯規劃的核心，一個人事業的成敗，很大程度上取決于合適的目標，有了目標，才會有動力。有句話說得好：如果你不知道你要到哪兒去，那么通常你就哪兒也去不了，所以，當你將腳抬起走路前先明確去哪里，這至關重要。現將我職業生涯的短期目標和長期目標展示如下：

（一）第一年

1、第1個月至第4個月

學習的目標：熟悉醫院、護理部和科室的規章制度；知曉各個班次的工作流程和工作重點；掌握電子病例操作系統的使用方法。

能力的目標：和科室醫護同仁建立和睦友善的同事關系；能獨立完成各個班次的工作內容；能積極配合護士長安排的工作任務。

行動計劃：這個時期是我從學校進入工作環境，并在工作環境中逐漸社會化，實現從學生到護士轉變，并為新的組織所接納的過程。我要用飽滿的精神和熱情的態度投入工作，積極熟悉科室業務，使自己適應繁忙而多變的臨床工作環境；上班時間和科室同事配合好工作，對不明白的'地方不恥下問；利用休假時間瀏覽醫院網頁，關注醫院政策和新聞動態，熟悉醫院的運行機制。

2、第5個月至第1年

學習的目標：基本掌握科室常見病與多發病的診治與護理措施；精通各項基礎護理操作；能力的目標：能夠具有一定的社會實踐和護理能力，并將理論知識與臨床實踐相結合，使自己在工作崗位上有所作為；不斷增強護理科研素養和提高科研水平；英語水平不斷提升，有一定的聽、說、讀、寫能力。

行動計劃：從實踐中來，到實踐中去，結合臨床病人的特點查閱相關書籍，再用書本知識指導病人康復；定期參加醫院和科室組織的業務學習，多與領導、同事、病人互相交流，查漏補缺；每周定期到示教室練習基礎護理操作，使各項操作得心應手；廣泛涉獵中英文護理期刊或利用網絡資源搜尋相關文獻資料，在護理核心期刊發表論文一篇；了解國內外護理學專業的新進展，并結合科室實際情況，在護士長帶領下進行相應的科研項目；努力學習好英語，每天利用課余時間，多讀、多聽、多練，讓英語水平更上一層樓。

（二）第2年至第5年

學習的目標：熟練掌握護理“三基”內容；了解護理心理學、護理教育學、護理管理學等學科的基本理論和在工作中的應用；放眼世界先進護理技術；提升專業英語水平。

能力的目標：知識廣博，臨床經驗豐富，操作準確、效率高；培養“愛傷觀念”，正確運用移情技巧，培養建立良好護患關系的能力；具備一定的臨床帶教能力和管理能力；充分發揮科研能力。

職稱的目標：主管護師職務目標：臨床帶教老師或護士長行動計劃：加強業務知識學習，廣泛涉獵相關學科書籍，參加繼續教育學習和外出進修，擴展自己的知識面；不斷地積累實踐經驗，探索科室專業技能；加強對公共關系學、組織行為學、管理學的學習，培養溝通交流能力和組織協調能力；協助帶教老師完成護理實習生的帶教任務，教學相長，在積累帶教經驗的同時，鞭策自己對專科知識的掌握；通過專門的培訓班加強對公共英語和專業英語的學習；每年至少在核心期刊發表論文一篇；至少完成兩項科研項目；將護理科研納入護士公共必修課程，講解護理科研的基本內容并提高護理人員的科研意識。

（三）第6年至第

學習的目標：國內外臨床護理新進展；新的教學模式；護理管理模式和理念。

能力的目標：個人職業能力穩步提高，責任心增強；精通本科室的業務，能獨立完成臨床教學任務；能夠接收比較重要的工作任務，管理能力得到錘煉；能比較周全的思考和處理問題，已成為工作中的主干。

職稱的目標：主管護師或副主任護師職務目標：護士長行動計劃：查閱文獻資料，收集國內外護理動態；爭取出國進修的機會，“走出去，請進來”，學習和借鑒國外先進的模式和機制；嘗試不同的臨床帶教方法，培養實習生的整體護理能力；以一名護理管理者的標準要求自己，在實踐中積累管理經驗；參加省級、國家級的學術交流活動，發表較高水平的論文至少每年一篇，至少完成兩項科研項目。

（四）第至第

學習的目標：不斷推陳出新的新理論、新技術；先進的管理模式。

能力的目標：成為臨床護理專家或出色的管理者；積累豐富的管理經驗，具有較強的組織能力、交往能力和管理能力。

職稱的目標：副主任護師職務目標：科護士長或護理部主任行動計劃：保持積極、樂觀進取的心態，重新認識環境、評估自我，尋找新的挑戰，保持職業新鮮感；與兄弟醫院交流管理經驗，定期參加護理管理培訓班；發表高質量的、引起業內重視的論文至少每年一篇；完成有影響的科研項目，獲得省級、國家級甚至更高級別的獎勵；參加相關書籍的編寫工作。

康復技術職業規劃書3

第一部分 首頁

我是來自臨床學院20xx級康復治療技術專業。我在日常生活中是一個喜歡規劃的人，也是一個喜歡記錄事情的人，有一定的時間觀念，會提前將事情準備好。通過制定職業生涯規劃書，我可以更加全面的認識我自己，腳踏實地地走好人生的每一步，明確未來的方向。

第二部分 規劃書摘要

我將從認識自我、認識職業、確立目標、擬定計劃、評估調整及遇見困難等方面一一闡述我未來的職業生涯規我將從認識自我、認識職業、確立目標、擬定計劃、評估調整及遇見困難等方面一一闡述我未來的職業生涯規劃劃。

第三部分 認識自我

座右銘：堅持就是勝利！

2、職業興趣

我最強的職業興趣是社會型其次是企業型和藝術型

從我的職業分析中可以看出我比較喜歡參加培訓和教學類型的可以幫助他人的活動。喜歡參與到解決人們共同關心的社會問題和活動中去，渴望發揮自己的社會作用，比較看重社會義務與社會道德，具有較好與他人相處共事的能力。在工作中表現出友好，熱情。（我適合的職業有：社會學者，導游，福利機構工作者，教師，領導，精神病工作者，保健護士）

3、性格特征

我的性格特點：個性外向，開朗活潑，善于與他人交流積極溝通，參與人際交往場合，熱情，友好待人真誠，健談，情感豐富，自信果斷，充滿活力，適應快節奏生活。我對新鮮事物感興趣，不保守不會破壞規則，具有正義感與自己的價值底線。比較能為人著想，盡量體貼周到，真誠相待。但是情緒調節難了比較差，容易感到危險與壓力，容易過分關心別人對自己的看法，并且會產生一定的依賴。

4、職業能力及適應性：首先我有良好的溝通交流能力，語言表達能力好，能和患者進行有效溝通；第二有一定的學習能力，扎實的專業素養，并且具有團隊精神。在大學學校期間我努力適應學校的生活而且學習專業知識，我相信自己是一個能適應任何環境的人。我喜歡規劃時間，并且具有責任感，在未來，我會面臨不同的患者，我會對他們盡職盡責，用自己的能力讓他們回歸正常生活，服務社會。

第四部分 職業生涯條件分析及方向或整體目標

1、影響職業選擇的相關外部環境分析

(1)家庭環境分析

我的家庭并不是大富大貴的那種，我的父母都是出身于農村的，但是他們現在自主經營，家庭環境尚可。母親接受過較高文化教育，從小對我的教育都有很大的幫助。從小我就覺得醫生是最神圣的職業，我也在報志愿時選擇了與醫學有關的專業。父母性格開朗，支持我所學習的專業，并且努力為我提供良好的學習環境，希望我能專心學習，并且學以致用，回報社會。

(2)學校環境分析：

我所讀的學校開辦醫學專業的有五十五年的歷史，醫學師資實力較強，各方面的硬件配套設施也非常齊全，能夠給我提供比較好的學習環境讓我能夠更加專注的學習到知識。我們學校的未來就業環境也是很可觀的，給我們提供實習的機會。作為醫學生要多臨床早臨床是非常重要的。并且學姐學長在假期能夠去學校附近的醫院進行見習，給我傳授一些實踐經驗。學校環境也優美，學習氛圍很濃厚，讓我更加積極奮發向上。

(3)社會環境分析

我所學習的專業是康復治療技術，目前就業環境還是比較樂觀的。當今社會，隨著大學生擴招，我們的壓力競爭也越來越大，對于我們的要求也越來越高，因此對專科生來說提升能力與學歷是非常重要也是很有必要的。但是現在給予大學生的支持也是很多的，國家現在提倡大學生創新創業，給予很多經濟上面的支持和減少我們失業的壓力，我們康復也是可以有很多方面可以去創新創業的，總的來說我們的機遇還是很多的，社會環境也是很樂觀的。

(4)職業環境分析

康復治療技術專業是最近幾年新興的一個專業，它的就業環境還是比較樂觀的。隨著我國老齡化越來越嚴重，康復治療技術是很能發揮長處等到發展的。康復治療技術有著廣闊的市場，發張空間較大，目前有著供不應求的現象。但是也有缺點，就是很多人在患病后不一定會到康復醫院或者康復機構來恢復，所以要加大人們對康復的了解，我們的就業率也會更加可觀的。

2.SWOT分析：

⑴外部環境分析：①S:康復治療技術是一門新興學科，就業前景廣闊，社會人才供不應求，發展迅速。②W：不能報考執業醫師資格證，只可以考康復治療師證，需要體力勞動，工資待遇低。③O:就業壓力小，就業方向較多，前景廣闊，可以自主創業。④T:許多人對康復并不了解，需要多加宣傳，康復治療師證大多數醫學專業可以考，有一定競爭壓力。

⑵內部環境分析：①S我對事物能保持高度熱情，具有責任心而且工作效率較高，個性活潑開朗，掌握技術的能力也比較強。②W：缺乏準確性與缺乏追求成功的動力，缺乏抱負，容易感到憤怒，對外界的刺激反應比較強烈。③O：我比較喜歡新鮮事物，思想不保守，可以對患者保持高度責任心，我交流能力強，從小能招很多人喜歡。④T：現在我的解剖學是才接觸的，需要更加加強，所以我面臨的危險是學業上面的壓力。我是專科生那我還面臨著的`壓力還有和本科生之間的競爭壓力。

第五部分 大學期間的準備

在大學期間，我認為應該掌握康復治療技術專業知識和技能，并且不斷提升自己各方面的綜合素質。這就需要我至少做以下的努力：首先，努力學好專業知識，獲得英語的ab級證書和計算機二級證書，努力達到畢業的要求，而且掌握扎實的基本功，學以致用。為日后繼續專升本做準備。然后，多參與各類校園活動和比賽努力拿到有用的證書，結交更多的朋友，不斷提升自己。

第六部分 具體執行計劃

1、短期目標的具體實施計劃

本人現正就讀大學一年級，我的大學計劃是：

1大一到大二(20xx-20xx年)：認真學習專業知識，努力獲得獎學金，積極參與各種有益的活動。充分利用課余時間學習并參加社會活動。順利通過英語ab級、計算機二級、普通話考試，執業醫師第一階段考試。提前了解專升本需要的東西，為以后提升學歷做準備。

②大三(20xx-2023年)：這一年是實習的一年，在實習過程中努力跟隨老師學習知識，打下堅實的基礎。實習結束后，順利通過畢業考試，獲得大專畢業證，學習專升本知識努力通過專升本考試，考取理想院校。

2、中期目標的具體實施計劃(20xx-2023年)

在實習階段，我一邊跟隨醫院的老師學習專業知識和實際操作的能力，一邊先通過自學專升本的知識，努力提高自己的臨床能力。

3、長期目標的具體實施計劃(20xx-2034年)

首先要通過專升本的考試，去到心儀的本科學校。作為本科生畢業后，開始找工作。目標首先是三甲醫院，順利就業后，在醫院勤懇工作，如果不行的話我會選擇降低自己的目標，放在其他的工作地方。積累工作經驗，學習有經驗的醫生，帶患者回歸正常生活。

4、人生總目標的具體實施計劃

我的人生總體目標是成為一名優秀的康復治療師，擁有專業技能，幫助更多病人祛除病痛，回歸正常生活。為了這個目標我會努力學習專業知識，提升學歷，掌握更多的臨床經驗，學習更加優秀的人的優點。

第七部分 評估調整

職業生涯規劃是一個不斷平衡各種變化和沖突的過程，我需要根據當下情況及時評估與修正。

1、評估的內容

(1)職業目標評估。

我的目標是成為一名優秀的康復治療技術醫生，但是如果這個沒有實現我會考慮其他的與醫學有關的專業，我的夢想就是能幫助社會上需要幫助的人，同時我會考慮從事老師這個職業，把我學習到的知識傳授給更多的人。

(2)職業路徑評估。

如果在專科三年畢業后順利找到工作，我會更加珍惜這來之不易的工作，努力工作。如果找工作不順利我會首先考慮專升本，準備專升本考試。如果讀本后，我會考慮往考研這方面走，如果不順利我會在讀完本以后出去找工作，或者自己創業。

(3)實施策略評估。

我會制定更切合我的實際，更易執行的行動策略，選擇最優的道路去實現自己最終的目標。

(4)其他因素評估。

①健康因素：我的身體一直以來很健康，但是力氣較小需要加強。

②家庭因素：我的父母思想開放，身體健康支持我所學習的專業。

③經濟狀況：家庭收入正常，足以支持我繼續學習，不需要我過多擔心；

④機遇：遇到機遇我不會放過，我會努力把握機遇，適時調整。

⑤意外：如果遇到生病，家庭變故等問題，影響到我的規劃，我會根據不同的意外來分析如何更好的處理。

⑥評估的時間：在一般情況下，我定期一年評估規劃;當出現特殊情況時，我會隨時評估并進行相應的調整。

第八部分 困難的預見和解決方案

1、考試如果不順利

如果專升本的時候未考入理想本科學校或專業。我會選擇先工作，積累經驗再考慮考試。

2、技術與知識方面的欠缺

我在學習康復治療技術時現在遇到的難題就是解剖，解剖我相對其他一部分同學較差，需要花時間去加強。在實際操作中我會對解剖動物有恐懼感，因此要多加強自己的心理素質。在其他方面現在還沒有遇到。現在正在花多的時間與精力去學習自己薄弱的知識。

3、遇到醫患關系矛盾

首先我會多聽患者的意見，與患者多溝通一下，發現產生這個問題的根源，從源頭解決問題。我們是服務行業，要以和解為先。但是遇到一些無理要求的人我會試著溝通，如果不順利我會選擇合法的維權來保護自己，找專業人士來處理。

第九部分 其他

作為一名學習康復治療技術專業的學生，最重要的是帶患者回歸正常生活，我們是一個橋梁，要發揮好我們的作用，為社會為人民服務。我喜歡醫學這個專業，我會用我的所有精力學號專業知識，不輕易放棄。學醫是辛苦的但是也是快樂的。我相信自己有毅力能堅持下去，我會克服阻礙，實現自己的價值。并且我一直相信我會成功的。

通過制定職業生涯規劃書，我更加全面的認識了我自己和我的職業，對我未來的路也更加明確了。

康復技術職業規劃書4

一、引言

做一個適合自己的、合乎現實的職業規劃，不僅能幫助我們學生在進入職場時省時省力，還能幫助我們能健康發展職業能力。在大學階段，為自己規劃一條職業之路是很有幫助的。因此，我希望我的人生按照自己設定的方向前進，不管遇到什么樣的事或人，都要做自己。下文是我的職業生涯規劃。

二、自我分析

1、個人特征：本人目前雖然還是一個偏內向的人，而且較喜歡獨處，但是在最近幾年中，我逐漸多地與人交往，并且在交往中覺得越來越充實，我發現在與他人的交往中會有意想不到的收獲，找到從未有過的快樂及學到很多的知識豐富自己的視野。做事喜歡有較強的目標方向性，客觀性強。

2、人際關系：雖然我很少與人交往，但我以誠待人。所以從小到大和同學朋友都保持良好的友誼，尤其是好多個知心朋友，更是經常保持溝通聯系，這是我非常巨大的財富。

3、我的優點：有理想，有追求，做事有始有終，有堅持到底且全身心投入的激情。做事有責任心、恒心，動手能力較強。

4、我的缺點：缺乏社會實踐經驗，交際能力較差，組織能力較弱，口才欠佳。

5、價值傾向：我渴望能力能受到肯定，希望能享有不受拘束的.發展空間。我有正確的世界觀、人生觀、價值觀，并通過在大學的學習，使自己具備良好的的價值傾向。我認為美和協調是最重要的，用辨證的方法看問題，人要對社會作出貢獻，但不是完全脫離自我的需要，應該盡量把自身要求同社會聯系起來，達到雙方的滿足，互惠互利。同時我們要對生活抱有一種樂觀的態度，對任何事物都要看到其積極向上的一面，并且以此來激勵自我進步，創造出更好的人生價值。

6、我的能力：有一定的團隊合作能力，組織策劃能力，創新能力，善于觀察。

7、我的興趣：我平時喜歡看書，我還喜歡聽音樂，特別是對古典中國民樂有濃厚的興趣；我也喜愛動漫，動漫有利于開拓思維。

三、社會環境分析

中國現在是一個政治穩定，經濟文化快速發展的國家，并且將持續相當長的一段時間，在全球經濟一體化環境中的重要角色。隨著市場經濟的發展，數字技術突飛猛進的發展，促進了計算機、通信和廣播三大傳統信息系統領域的融合，國家經濟和數字媒體創意產業的發展是相互依賴、相互促進的關系。所以中高層管理人員及掌握一門高端技術的人必將發揮著越來越重要的的作用。高校的核心工作是培養人才。對人才要素的界定和需求是隨著時代的變遷而變化的。進入二十一世紀，世界發展的基本趨勢是全球化與多元化的同步加劇，知識化與信息化的全面展開。這一時代特征是我們確立科學的培養模式的根本立足點。我認為，人才培養的根本不在于知識的傳授，而在于能力的培養。因此，在德智體全面發展的基礎上，應著力于加強基本技能、創新能力、實踐能力、自學能力的培養。由于中國的信息科學發展較晚，信息知識大部分源于國外，中國的信息管理還有許多不完善的地方。中國急需信息人才，尤其是經過系統培訓的高級信息人才。因此企業信息職業市場廣闊。

四、職業認知

畢業生人數迅速增長，就業形勢日益嚴峻，大學生就業面臨困難；職業資本低，缺乏相應的工作經驗，家庭背景單一，經濟條件不足，眾多競爭者的加入，自身對企業的流程運作也缺乏了解。中國軟件業高速增長的首要原因，要歸功于中國整個國民經濟的高速增長，中國企業整體實力的提高，市場經濟的進一步發展，對企業信息化提出了更高的要求，這是中國軟件業發展的重要基礎。然而，中國軟件業也面臨著重大的挑戰。中國軟件產業的整體結構還不夠合理，軟件服務體系不健全，中國軟件業的管理水平、企業家素質、企業戰略規劃與遠景設計的水平都不高，機遇與挑戰并存的中國軟件業，目前急需的是具有高技術水平和高素質的人才。

康復技術職業規劃書5

前言：現今的社會是一個職業競爭相當激烈的時代，我們必須使具備更加強大的競爭優勢。這就需要我們對未來有一個長久的規劃，對現有的資源和時間有一個合理的統籌規劃，以提前適應市場的競爭力度。因此，我們必須撰寫一份職業生涯規劃書，并在以后的學習和工作中不斷的將它落到實處。當然，生活充滿了變化，我們必須不斷的更新和修改，以助于我們更好的完成它。

一、個人評估

1、自我評估：要更好地做好將來從事的職業，就要更好的了解自身的能力，制定將來要改善和保留的計劃。我認為我善于與人溝通，富有同情心，而且注重自身動手能力的培養。我現在還是一名在校就讀護理專業的中專生，學校注重的就是實際操作能力的培養，而我也受益良多。我認為我會學到更多的護理知識。但是，我的理論知識欠缺，還需要閱讀大量的課外書籍，豐富自身理論知識，以更好的適應市場競爭。

2、評估結果：

自我評價優點：善于與人交往，個性開朗，容易感染他人。

缺點：辦事不夠細心，個性直率，帶點沖動。

家人評價優點：關心他人，有善心，動手能力較強。

缺點：做的總比想的快，往往做無用功，有時脾氣太暴躁。

老師評價優點：關心集體，善于與同學交流，喜歡幫助人。

缺點：做事不夠細心，發起火來脾氣有點煩躁。

同學評價優點：很好的聊天對象，很可愛善良。

缺點：不喜歡麻煩事，有時候性子太急。

小結：通過各項的分析，我了解了自己職業能力上的優點與不足；語言表達能力優秀，但細心程度不夠，記憶能力不足，應多讀書多記憶，增強記憶能力，并不斷補充知識的不足。

3、自身發展條件

家庭分析：家里主要是以父母做小生意來維持生活，屬于中下等經濟水平、生活條件一般，但全家人過得很開心，因為是一個團結和諧的家庭。爸爸是一個大男人主義，但很通情達理的一個人；媽媽從不嘮叨。

學習基礎：中上水平。對于所有科目來說，除了英語科，其他科目都比較好。因此，為了克服英語的難點，可以給自己設置一個英語環境，堅持“多聽”、“多讀”、“多寫”，那么英語在不斷的確努力下，肯定會很好，并且會很出色的。

學校環境分析：學校是以悠久的歷史和良好的校風、教風和學風。優美的生活學習環境，有豐富多彩的校園文化氛圍，有優美的校園環境。

二、職業分析

1、社會一般環境：

中國政治穩定，經濟持續發展。在全球衛生事業發展迅速的形勢下，中國衛生事業也在突飛猛進的發展，所以我國高素質的醫學人才也層層輩出。

2、衛生職業特殊社會環境：

由于中國的衛生事業的發展需要更多的高素質，高技術，高能力的醫學人才，特別是臨床經驗豐富的老師，老師是培育`青出于藍，而勝于藍`的使者。中國衛生事業的發展，必須要適合中國的國情，這就為當代衛生事業的認識提出了切實的要求與任務。

3、行業環境分析

行業分析：就中國的醫療體系中，醫護比例而言，中國仍需要大量的臨床護理工作者，臨床護士的.市場需求較大，對與具有豐富的理論知識，扎實嫻熟的技術的臨床護士更是急需。

三、確定目標和制定發展措施

1、近期目標：（20xx——20xx年）

確定目標：在校期間多和老師、同學討論交流學業，學好扎實的基礎理論知識和熟悉的操作技能；實習期間精通各項護理技能的操作，并做到出色的臨床實習期工作；以達到順利地考過執業資格護士證。

制定發展措施：這個時期是我從學校進入工作環境，并在工作環境中逐漸社會化，實現從學生到護士轉變，并為新的組織所接納的過程。我要用飽滿的精神和熱情的態度投入工作，積極熟悉科室業務，使自己適應繁忙而多變的臨床工作環境；上班時間和科室同事配合好工作，對不明白的地方不恥下問；利用休假時間瀏覽醫院網頁，關注醫院政策和新聞動態，熟悉醫院的運行機制。

2、中期目標：（20xx―20xx年）

確定目標：攻讀并取得大專文憑；通過考核后有一份穩定的工作；考取編制護士證；取得護師資格證。

制定發展措施：

3、中長目標：（20xx―20xx年）

確定目標：通過英語考試，拿到英語三級證書。

制定發展措施：從實踐中來，到實踐中去，結合臨床病人的特點查閱相關書籍，再用書本知識指導病人康復；定期參加醫院和科室組織的業務學習，多與領導、同事、病人互相交流，查漏補缺；每周定期到示教室練習基礎護理操作，使各項操作得心應手；廣泛涉獵中英文護理期刊或利用網絡資源搜尋相關文獻資料，在護理核心期刊發表論文一篇；了解國內外護理學專業的新進展，并結合科室實際情況，在護士長帶領下進行相應的科研項目；努力學習好英語，每天利用課余時間，多讀、多聽、多練，讓英語水平更上一層樓。

4、長期目標：（20xx年之后―）

長期目標：考到護師資格證，成為護士長

確定目標：職業目標分解與組合

職業目標：業務能力高的護理人士，優秀的護理教育者。

1．成果目標；通過臨床工作，總結出適合當代中國護理教育的理論

學歷目標：碩士研究生畢業，取得碩士學位；取得主管護師資格證、通過英語高級口語考試。

職務目標：護士長

能力目標：精通各項護理技能的操作，通過實習具有一定的實踐經驗；具備精湛的業務能力；有一定的科研能力，發表2篇以上論文。

經濟目標：20xx—5000元/月

2．學歷目標：通過副主任護師的晉級，取得教師資格證。

職務目標：護士長，優秀教師

能力目標：熟練處理醫務工作，工作業績在同級同事中居于突出地位；成為受歡迎的教師。

經濟目標：4000—7000元/月

3．學歷目標：攻讀并取得博士學位

職務目標：大學高級講師

制定發展措施：科研能力突出，在國外權威刊物發表論文；形成自己的護理管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領導一個團隊的能力；帶領更多的護理教育者，提高中國護理教育工作；具備應付突發事件的心理素質和能力；有廣泛的社交范圍，在業界有一定的知名度。

經濟目標：6000—10000元/月

四、成功標準：

我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。順利進入醫院，掌握總結經驗后盡快轉入教育工作。當然只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現（特別是收入目標）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

五、結束語：

一個人成功必定在很久以前就做好了長久的打算，擁有了一份屬于自己的人生規劃書。只有全面的認識自己，深刻的了解這個社會的發展，并為自己人做好規劃，成功才會向你走來，我不甘被社會淘汰，那我只能朝著設計好的將來一步一個腳印的走下去，去適應甚至挑勝它。

第三篇：康復治療技術專業職業規劃書

康復治療技術專業職業規劃書

康復治療技術專業職業規劃書1

一、大學的四年規劃

（20xx年—20xx年，20歲至23歲）

方向：臨床醫生

總體目標：完成本科的學習，獲得學士學位，考上研究生

二、社會環境分析結果

1、社會一般環境：

中國政治穩定，經濟持續發展。

2、醫生職業特殊社會環境：

現在醫生職業存在飽和狀態，即供過于求的狀態。醫學也越來越發達，要學的東西自然也愈來愈多，這使得很多本科畢業生要繼續學習，爭取拿到碩士甚至博士學位，新政策的頒布更對醫學生的學歷要求增高。要想以后找到好工作就必須自我增值，多學點東西。

三、個人分析與角色建議

1、個人分析：

（1）自身現狀：

有較強的學習愿望和學習能力，能吃苦耐勞，對所學的知識掌握地較扎實。英語四級已過，準備過六級。準備多看點課外的知識充實自己，多學點東西。

2、角色建議：

父親：“要不斷學習，不斷充實自己”“任何時候都不能驕傲也不能氣餒”

母親：“要學會寬容”

老師：“聰明、有上進心、勤奮、乖巧，缺乏社會經驗，還要磨練”

同學：“有較強的學習能力，適合學醫，做醫生”

四、職業目標分解與組合

職業目標：一個優秀的婦產科醫生。

1、20xx—20xx年：

完成教材的內容，爭取考得好成績，通過英語六級考試。

2、20xx—20xx年：

邊學習便見習，通過理論和實踐相結合，把理論學得的知識運用到實踐中，做做好一個醫生做好鋪墊

3、20xx—20xx年

到一家醫院實習，通過實習具有一定的實踐經驗。順利完成畢業論文，順利畢業，獲取學士學位。嘗試一下考研，如果考上就讀書，完成學業，如果考不上，就去找一家醫院工作，到第二年再考。

五、成功標準

我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現（特別是收入目標）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。為了家庭犧牲職業目標的實現，我認為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。

六、職業生涯規劃實施方案

差距：

1、作為臨床醫生所必須的理論和實踐能力；

2、快速適應能力欠缺；

3、身體適應能力有差距；

4、社交圈太窄。

七、縮小差距的方法：

1、教育培訓方法

（1）充分利用本科畢業前在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。

（2）充分利用學校給學生提供的實習和見習機會，爭取更多的學習機會。

（3）攻讀碩士研究生學習機會

2、討論交流方法

在校期間多和老師、同學討論交流，畢業后選擇和其中某些人經常進行交流。

3、實踐鍛煉方法

（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。

（2）養成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6—8小時，每周鍛煉三次以上。

（3）充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

本人對于職業生涯規劃的看法：

1、職業規劃肯定要有，但是我覺得職業規劃不可能現在就定下來，周圍的環境隨時在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。我以前想當警察，后來想當醫生，所以覺得這個很難就定下來，更何況是在校大學生，沒有任何社會閱歷，談這個就似乎有點紙上談兵。

2、但是，雖然可能沒有成型的職業規劃，但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有，比如這段時間我要練好英語聽力到什么水平，我要朝著什么方向努力，沒有努力的方向和短期的目標，那容易虛度光陰。

康復治療技術專業職業規劃書2

醫學實驗學是現代科學實驗技術與生物醫學滲透結合，我國在近年內形成和發展迅速的一門多學科交叉的醫學應用技術學科。它涉及臨床醫學、基礎醫學、醫學物理學、化學、生物學、管理學、經濟學、經營學等多學科內容。

一、自我認知

興趣：我興趣廣泛，如喜歡逛街，喜歡旅游，喜歡集郵，喜歡手動制作些手工藝品，喜歡可愛的東西，對新事物充滿好奇心。

職業興趣：我喜歡那些穿著白大褂、以睿智豐富的知識為病人解除病痛的醫生。自己也喜歡當醫生。

職業價值觀：我認為醫生首先要有崇高的敬業精神，要有精湛的醫學技術和追求卓越、利他主義、責任感、同情心、移情、負責、誠實、正直、嚴謹的科學態度。能力:我的管理和學習能力還不錯。從班里的學習委員和當社團的會長這兩點來看，我的辦事能力是可以的，管理組織能力也得到別人的肯定，有獨立學習的能力。好的學習能力為我以后的職業能力打下了基礎。

性格：我是比較喜歡獨立的人，一般都是自己的事情自己解決，不喜歡麻煩別人。面對別人，我是熱情開朗的女孩。我會對我遇見的人很陽光的微笑，很熱情的打招呼。我會熱心地待人。對于不幸的人我會同情他，對于失意傷心的朋友，我會安慰她，對于需要幫助的朋友，我也會熱心地盡自己所能地幫她我在別人面前是樂觀，是開朗的。所以很多人都人認為我很厲害，很不錯，根本都不會有愁的時候。這就是我陽光的一面吧!大多時候，我是有耐心的人，我可以很細心地做好事情。只是近段做事有點缺少恒心與毅力，只抱三分熱情，沒有動力。不過這只是暫時的，我會找好自己的方向，努力前進的。再仔細端詳自己的性格，待人待事熱心熱情，適合當醫生的。

二、社會環境規劃和職業分析

環境與職業的分析

1、家庭環境分析：從家庭來講，我從事醫生這一職業是很好的。首先，我家人的身體不是很好，我希望自己可以更多地幫助到家人。

2、學校環境分析：就目前我所就讀的學校――廣東藥學院來講，讀醫不是個很好的選擇，因為本學校是以藥劑學等專業較好的，在一個藥科學校里讀醫不是很好的選擇。但是，我想，只要我讀研時在更好的學校讀，這樣就可以彌補回來了。現在學校并不重要，重要的是我要學到過硬的知識才是真理。

3、社會環境分析：現在各行各業受到金融危機的影響，導致今年的大學生就業率才達8%，然而，醫生這一行業是不受金融危機影響的。但是雖然不受金融危機影響，因為大學生越來越多，每年醫院的病人的數量是差不多的，醫生這一職位也接近達飽和狀態，所以沒有過強過硬的本領，是很難在這個強手如林的社會里立足的。

4、法律環境分析：現在醫患關系處于緊張狀態中，醫生這一職業，可以說是一只腳在醫院，另一只卻在監獄。患者都會認為，醫生醫好人是應該的，然而醫不好就你不對。所以，為面對這么嚴峻的形式，學好知識，完善自我是至關重要的。

5、職業環境分析：大學里讀醫的人數在逐年增多，現在對醫生的要求也愈來愈高，本科生想在較好的醫院里呆是很難的事情，除非你的能力非常的高。否則，現在大多醫院都是要求碩士以上的學位才可以的。

6、發展領域分析：我現在就讀的是臨床醫學，以后可以選擇外科、內科、兒科、婦產科等方向。外科醫生需要理論知識牢固、動手能力強、體力夠強、思維敏捷細膩等能力。各科醫生的要求各不相同，給自己定向時要有充分的了解才可以。

三、職業目標分解與組合(十年規劃)

職業目標：醫生

20xx-20xx年：大二要達如下目標

學習目標：過英語六級，學好專業知識，學好計算機，拿二等獎學金。

能力目標：提高自己的領導能力

職務目標：做臨床醫學院健康促進協會的會長

20xx年-20xx年：大三要達如下目標：

學習目標：牢固掌握學過的所有醫學基礎知識，醫學專業英語水平達可以自如地閱讀外醫書的水平，能力目標：會熟練運用推拿、針灸、拔罐、急救等。會為診斷簡易病情。

20xx-20xx年：大四為沖刺期，要達如下目標：

學習目標：熟練掌握各項醫學智能，醫學知識牢固，掌握求職技巧

考研目標:考取中山大學或者南方醫科的研究生

20xx-20xx年：大五沖刺分化期，要達如下目標

學習目標：各科醫學基本理論知識非常牢固，醫學智能可以安全使用

學歷目標:考上研究生

20xx年-20xx年:三年研究生生活

學習目標：要有自己的研究課題，作出成果

能力目標：動手能力強，醫學技能可以熟練運用

20xx-20xx年：

學位目標：考取研究生學位，醫師證

工作目標：在廣州或者深圳的三甲醫院上班7、20xx-20xx年――三年目標：

職位目標：向主任醫師、專家前進

四、具體行動計劃

銘記大目標，每天寫小目標，每天寫總結。用恒心與毅力去堅持，相信自己的能力，相信自己總能行。努力實現自己的目標與夢想。如下是我的近十年目標的實施方案：

1、20xx-20xx年：正值大二的我，處于大學的定向期。我這個學期的目標的具體實施有：

1)過英語六級。要每天讀英語，每星期做套題訓練，多聽多寫多說。

2)學好計算機基本機能，如學會熟練操作電腦Office軟件，學會數學媒體的應用與Visualbasic。

3)學好各個科目，保證各科考試在85分以上。

4)學好自己的選修――針灸學，達到針基班的高級水平

5)參加急救知識競賽，并要獲獎

6)復習學過的書本，鞏固好學過的知識

7)了解讀研信息與做好讀研準備

8)主動去做醫學綜述報告，鍛煉自己主動搜集與學習知識的.能力

2、20xx年-20xx年：大三的目標實施方案如下：

1)復習好學過的知識

2)主動去醫院見習

3)繼續拓展自己的英語視野，提高醫學專業英語水平，以達可以自如地閱讀外國醫學知識。

4)積極參加各項醫學智能培訓

5)注意鍛煉并熟練運用推拿、針灸、拔罐、急救等。

6)掌握好各科知識

7)培養自己與人溝通的能力，學習醫德素養

3、20xx-20xx年：大四為沖刺期，目標實施方案如下：

1)熟練掌握各項醫學智能，醫學知識牢固

2)為考研做好充分的準備，定下考取中山大學或者南方醫科的研究生的目標

3)搜集就業信息，掌握求職技巧

4、20xx-20xx年：大五沖刺分化期，目標實施方案如下：

1)各科醫學基本理論知識非常牢固，醫學智能可以安全使用

2)考上研究生

5、20xx年-20xx年:三年研究生生活

1)要有自己的研究課題，作出成果

2)多注意動手能力的鍛煉

3)多注意學習當醫生的各項技能

4)學好專業知識，學以致用

6、20xx-20xx年：目標

1)考取研究生學位

2)考取醫師證

3)在廣州或者深圳的三甲醫院上班

7、20xx-20xx年：三年目標：向主任醫師、專家前進

五、結束語

其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想與追求;但是無論你眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那么一切都只是鏡中花、水中月，可望而不可及。一個人若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力，不斷拼博奮斗。成功，不相信眼淚，不相信頹廢，不相信幻影，它只垂青有充分磨礪充分付出的人。未來，掌握在自己手中。所有的退卻都有借口，而所有的挑戰都沒有理由，只有必勝的信念才可向成功、向夢想越靠近。

康復治療技術專業職業規劃書3

一、前言

時間總是那么地不經意，正值大二的我對未來的生活充滿向往。

20xx年9月，我來到了湖北三峽職業技術學院，開始大專階段的學習，報的是醫學檢驗技術專業，這與我當初想當藥劑師的念頭有些不符，但是幾個月的學習下來，我已經從心里接受它了。有時候做的決定，一旦定了就很難改變，但我們可以改變自己，去接受去熱愛，就像我對攝影的熱愛一樣，從最開始的僅僅記錄生活到現在想把生活拍成畫一樣。都說學醫很苦，但是我不怕，我想我應該會很享受刻苦學習時的充實，從小我就有那么一股子一件事情做不好不罷休的勁兒，相信一份耕耘一份收獲，我將腳踏實地的去實現我的理想。通過科學的規劃，了解發展自己的能力，發現培養自己的興趣，洞察自己的性格，分析并樹立正確的職業價值觀，不斷調整學習的習慣，使自己處于最佳的學習和生活狀態， 全方位發展，多元化挖掘自己的潛力，讓自己在今后的工作學習中站穩腳跟。

二、自我剖析

（一）個人基本情況

我今年21歲，來自湖北長陽，從小就生活在有著八百里清江美如畫口諭的清江河畔。目前是醫學檢驗技術專業的大二學生，擔任班上的學習委員，希望通過職業生涯規劃書為自己指引未來的發展方向。

（二）我的性格

1．我的性格類型

經過性格測試，我的性格屬于“教導型——諄諄善誘地引導他人。”

2．我的性格特點

表達能力強，善于社交，氣宇不凡，生氣勃勃。精力旺盛，熱情洋溢，能很快理解他人情感的需要、動機和所憂慮的事情，因此能做到與他人高度協調。把能量放在幫助他人、鼓勵他人進步向上，是體貼的助人為樂者。容易看出他人的發展潛力，并傾力幫助他人發揮潛力，是催化劑，能引發出他人的最佳狀態。既可以做有號召力的領袖，也可以做忠實的追隨者。

性情平和，心胸寬闊，且很圓通，很會促進周邊關系的和睦，對于批評特別敏感。愿意組織大家參與活動，使大家和睦又感到愉快。

理想主義者，非常看重自己的價值，對自己尊重景仰的人、事業和公司都非常忠誠。非常有社會責任感，謹慎，能為理想和事業（尤其是對人類有貢獻的理想）堅持不懈。你對現實以外的可能性及事物之間的內在聯系非常感興趣，容易發現別人看不到的意義和聯系，并感到自己與萬物息息相關，可以井然有序地安排生活和工作。

生活中，重感情，忠誠，強調價值和意義，理想至上；非常注重外表，總是穿著得很得體，也注意服裝、服飾的搭配，相當在意他人對自己的評價；善于言談，是所有人中最具交流技巧的人，在各種社交環境中泰然自若。

（三）我的興趣

我愛好廣泛，并且對自己喜歡和認定的事物有著較強的好奇心和求知欲。平時喜歡跑步鍛煉身體。尤其對電子產品和攝影有著由衷的愛好，常常在家倒騰各種電子產品，什么東西壞了我都會拆開弄個明白，同時也是一個攝影愛好者。

（四）我的能力

我一向有一股子愛鉆研，愛思考的勁兒，有較強的上進心和責任心，對自己認定的事情有一種執著的態度和鉆研精神，會用心去做所有事情；邏輯思維能力較強，我的特點是喜歡自己動手做各種試驗，比較善于從實驗中加強理論知識的學習，這些對于檢驗專業的我來說至關重要，需要對各種儀器設備精通，因此相信自己有能力學好我所鐘愛的專業。

（五）我的職業價值觀

對于職業價值，世人對醫生的第一印象就是救死扶傷，而不是以盈利為目的。我認為一份好的職業是在服務社會的同時，還能為從業者實現人生價值、獲得穩定的經濟收入提供機會，讓從業者和家人過上健康、舒適的生活。作為醫學檢驗人員，我的目標是將來能夠及時準確地送出檢驗報告，提供有價值的檢驗數據，協助臨床醫生做好相應的診斷和治療工作，以幫助病患。現在，檢驗事業有很大的發展前景，因此我會認真踏實地的學好專業知識，為今后的工作打下基礎。

三、環境分析

不同的環境陶冶不同的性情，造就不同的人生，對外部環境的分析是職業生涯規劃中不可缺少的一部分。

（一）職業環境認知

近年來，醫學檢驗在我國得到了快速發展，不斷發展的新的檢驗技術，如生化檢驗中的酶促率法分析技術、臨床檢驗中的干化學試紙條發檢測、免疫檢驗中的放射免疫和酶免疫及化學發光、微生物檢驗中的全自動鑒定技術和最近發展起來的以聚合酶鏈反應為代表的分子生物學新技術等等，使檢測方法的靈敏度不斷提高，特異性愈來愈好，檢測結果也更加準確可靠。先進檢驗儀器的迅速發展在醫學檢驗領域更加惹人注目，分項目已實現了全自動或半自動化。醫學檢驗技術的進步和設備的更新換代，對許多疾病的診斷，治療監測和愈后評估都起著越來越重要的作用。過去臨床檢驗科室一直被看作是醫院的輔助科室，只對臨床部門起輔助作用，現在檢驗科室已經成為各醫院很重要的一個部門。衡量一座醫院整體水平的高低，很重要的一方面就是看這座醫院的檢驗部門的人員素質好壞、檢測項目多少、檢測水平高低，以及所應用的技術手段和設備是否先進。另外，隨著檢測技術的不斷發展，檢測項目的逐漸增多，臨床疾病的診斷對醫學檢驗的依賴愈加明顯。僅此，檢驗學科及其相關部門在現代醫學中的地位和作用已越來越受到重視，相關崗位具有很好的發展前景。

（二）家庭環境認知

我出生在一個普通的農民家庭，經濟條件并不寬裕，父母用艱辛的勞動供我們上學，維持家庭生計。他們的淳樸、善良、勤勞影響著我，讓我懂得了許多做人的道理，明白了生活的艱辛與不易，也讓我對美好生活充滿了強烈的向往和期待，更加堅定了自己的理想和信念。

（三）校園環境認知

20xx年9月，我來到了湖北三峽職業技術學院，開始了大學的學習，開啟了我的醫學檢驗的職業生涯。我很快就融入到了全新的環境，接觸到了來自東西南北各地的同學。豐富多彩的大學生活給了我更多鍛煉機會和展示自我的舞臺，更重要的是學校給了我們一個良好的學習的平臺。現代化的實訓中心、先進的實驗設備和多媒體教室讓我們能夠通過實踐理論相結合的方式更好地掌握專業知識。在這樣一個優越的環境里，我相信我可以更加積極扎實地學習專業知識、鍛煉實踐能力、提升綜合素養。

四、職業目標規劃

（一）職業生涯規劃路線與時間

職業生涯規劃路線與時間一覽表（略）

（二）具體實施方案

1．加強專業理論學習

不論是在學校還是在醫院實習的時候都不會忘記對書本知識的學習和溫故知新。除了學習理論知識外，對醫院的一些規定也要在實習之前就進行了解，特別是對于檢驗科的一些硬性規定以及儀器、試劑等也要熟識它的擺放位置以及它們的質控。

2．培養綜合能力

勇于承擔各項工作和領導交辦的不同任務，接受來自各方面的挑戰與壓力，不斷提高自己的思維能力和研究能力，使自己成為一個綜合素質高、能力強的綜合性人才。

3．積極參加社會實踐

積累社會實踐經驗非常必要，不但有利于將所學的知識真正轉化為生產力，使自己成為一個有用的人，還會使自己今后的理論學習和研究有的放矢，達到事半功倍的效果。對于大型的體檢、獻血等活動要積極參與，同時也要鍛煉身體保持健康的體魄，以便更好地投身于工作。

五、評估與調整

事物是在不斷的發展變化的，常說計劃趕不上變化，所以我做的職業生涯規劃也應根據實際情況作出相應的修正，以適應其變化發展。就像木桶一樣，只有每個板都足夠高，木桶才能盛更多的水。知識、能力、道德素養等都只是其中的一塊木板，我深知只有“木板”齊了再加上生涯規劃將其固定，我才能走得更快更高更遠。對于這份計劃書，我會每達到一個目標就總結一次，對自己存在的問題進行修正，讓自己在職業生涯中少走彎路，不斷向總目標前行。

六、結束語

一路走來，這份人生的規劃才剛剛啟程，知道了許多，也還有許多仍不明朗，但我已經在開始的時候做好了準備，去迎接即將到來的一切，不管未來是如何，只愿我心依舊，砥礪前行。

康復治療技術專業職業規劃書4

一、前言

在人才競爭的時代職業生涯規劃開始在人爭奪戰中的另一利器對各家醫院而言如何體現醫院“以人為本”的人才理念關注員工的人才理念關注員工的持續成長職業生涯規劃的手段；而每個人醫護工作者而言職業生命有限的不的規劃勢必會生命和的浪費我試著為擬定一份職業生涯規劃將的未來好好的設計一下才有動力。

二、自我評價

我當代本科護理學生家里最大的希望有用之才平時喜歡外出散步、聊天還有上網喜歡看小說、散文愛看雜志類的書籍平時與人友好相處基礎親人、朋友、教師關愛做事、投入但毅力、恒心不愛運動有時學習“三天打漁兩天曬網”有時多愁善感成大器的氣質和個性

三、內外環境分析

當今社會醫院以科技為先導、以人才為基礎、以療效為、以服務求生存醫院聚集一批精萃的醫學人才醫院中有護理組織發展戰略、護理人力資源需求、組織護理隊伍的群體結構、組織護理人員的升遷政策等等

四、未來人生職業規劃與行動計劃

所學專業在未來應該會向護理事業發展這本人特對未來十年作規劃如下：

1、20xx—20xx年學業有成期：校園環境及條件優勢學好專業知識培養學習、工作、生活能力個人綜合素質并就業（規劃見后）

2、20xx—20xx年

熟悉期：3年左右的的嘗試努力找到合適自身發展的工作環境、崗位

主要內容：

（1）學歷、知識結構：提升自身學歷層次專業技能熟練英語四、六級考好

（2）個人發展、人際關系：在期間主要職業生涯的基礎工作

（3）生活習慣、興趣愛好：交際的環境下盡量有規律的個人習慣并參加健身運動

3、20xx—20xx年在的工作崗位上

五、評估

計劃固然好但更的在于其實踐并任何只說不頭來都會一場空然而現實未知多變的定出的計劃隨時都遭遇問題要求有清醒的頭腦。

康復治療技術專業職業規劃書5

一、學習方面

專業課：抓緊把握時間學習與中醫學有關的中國古代文化知識和理論以及多方面多渠道的社會知識。學醫離不開背誦識記，以及自己的領悟和實踐能力，通過五年的學習系統地掌握中醫醫治知識，讓自己更深入地去學習中醫學，應用中醫。同時，我也應該要學好西醫學科，做到中西醫結合，符合現代科學的發展。

非專業課：學好電腦文檔等辦公操作，提高自己的英語和數學能力，讓自己好在社會競爭中保有一點優勢。還有就是與中醫學有關的養生和體質方面的知識，這樣可以用于平時服務自己和他人。

二、生活方面

同學篇。用五年的時間與班里的同學相互了解，學會在170多人的班級中學習生活，以便在未來所需面向的廣大社會利用到自己在大學中所學會的人際交往能力。

師兄師姐篇。多向師兄師姐們請教關于專業課的知識，讓他們或成功或失敗的經驗來為我們稍微指引下前方的學習生活之路，聽取他們的一些教誨，同時我們也要積極地提升自己的能力，不讓師兄師姐們對我們有種居高臨下的感覺，而爭取在我們共同的學習探討中，讓他們感受到我們具有做好某些事情的能力，在平等的競爭中學會合作，共同進步。

老師篇。開始階段要多遵循老師在學習方面的教誨指導，學習他們身上貴為人師的特點以及他們的學術風格。在以后循序漸進地專業學習中與老師形成一個有利于自我發展的師生關系。起碼要讓超過5位以上的導師深深地記住自己，得到他們在日常生活中傳授的多方面的知識

社交篇。通過學校的社團和興趣隊伍廣泛地認識各專業的同學，在組織和參加活動中學習課本以外的豐富知識和技能，懂得與人為善，提高自己的交友社交能力，在與他人一起生活工作的過程中展現自己的個性，體現自己的人生價值，讓認識自己的人都記住自己曾經帶給過他們的快樂

三、社會實踐方面

校內。多在校園紀律維護和管理中發出自己的一份力量。在學習生活中多為其他的同學提供適時的幫助。

校外。提高自己的專業服務醫療水平，有機會就多去參加社會義教義診活動，服務他人的同時提高自己臨床的能力。同時多關注自己身處的城市，多去校外擴展活動，提高自己對這個社會的幸福領略感。作為醫學生，我們同時也要關注社會基層的醫療概況，在自己放假期間要多向家鄉那邊等邊遠鄉鎮的居民宣傳醫療衛生知識，多去調研自己身邊的醫療情況，為自己以后所要接觸的醫院診斷提供一些幫助。對于漸遠漸進的未來，我要在有限的大學五年的時間里努力學好專業課，提升自己的社會責任感，做一個合格并優秀的醫療工作者。

總結：開學前半段：調整適應大學生活，明確自己在這一年中所要走的道路，怎么學好和處理大學的各種事情。不斷總結探索，到接近大二時，開始注重自己的專業方向選取，深入地去學好最起碼的幾門課程。

我的五年的大學奮斗生活也許是這樣的：大一的懶散與好奇，被暫時較為松的課程養成不思進取的不好習慣，后期就要懂得安定心神慢慢追趕自己落下的課程，并通過自己的后繼努力收獲到比別人更多的學習上的快樂。大二時也許會懵懂與暫時的方向感迷失，在日漸慣性的生活中仍有自己的一份來至學習和感情上得快樂，之后就有柳暗花明的一種感覺：我終于真正感受到自己對中醫的執著追求感，因為在這時我已經慢慢確定了自己的專業方向了。之后的大學3年就是怎樣去學好自己專業的階段，在此之間，我會更加地專注努力，并且在學習和生活上更看得開來，達到一種入則唯我個人，出則整個社會的境界。到那時我就會成為一個真正的有用之才，畢業時也會無悔這5年的中醫院校的大學生活。

康復治療技術專業職業規劃書6

轉眼之間大一第一個學期只剩下短短的半個月，如今知識經濟迅猛增長源源不斷，人才競爭日趨激烈，我不由考慮起自己的前程：在機遇與挑戰面前，作為一個學習醫學的大學生，我將如何面對？俗話說，欲行千里，先立其志。因此，我首先要把自己今后學習生活以及工作目標大致計劃一下，讓多一份力量鞭策我、激勵我在未知多變的人生旅途中穩健前行。

一、自我分析

專業概況：預防醫學的課程主要有基礎醫學、臨床醫學的專業課，自己的專業課有：統計學、衛生毒理學、流行病學、職業衛生與職業醫學、環境衛生學、食品營養與衛生學。

結合人才測評報告等分析方法，我對自己進行了全方位、多角度的的分析。

我的人才素質測評報告中，職業興趣前四項是社會型（8分）、企業型、現實型、研究型（7分）。

報告分析顯示，社會型的人喜愛訓練人、治療、教育人的活動。他們具有教育能力和善于與人相處等人際關系方面的能力，這種類型的人適合于做教員、咨詢、社會工作者等以與人接觸為中心的社會服務性工作，其人格特征是社交的、愛幫助人和善解人意的。

在我自己看來：我的社交能力一般，并不能在與陌生人的交往中占據主導地位；性格上具有內外向的雙重特點并傾于外向但有時有點情緒化。關心他人不知道方式，易與他人發生摩擦，而自己卻不知道，而且不善于表達自己的情感。但我對生活和對待他人總是充滿熱情，有著積極樂觀的態度。總的來說，我的性格相對較符合社會型的.特征。

二、職業分析

參考人才素質測評報告建議等途徑方法，我對影響職業選擇的相關外部環境進行了較為系統的分析。

1、家庭環境分析

經濟狀況：父親是公務員，總體經濟情況較好。

家人期望：我的體質不算很好，所以父母都希望我通過對中藥的學習來調養自己以及家人的身體。

家庭文化及影響：我的家人對傳統醫學都非常信賴，小姨是學習中藥學的，外祖父舅舅母親也對養生方面很有研究，這使我對中藥學和傳統醫學有著極高的熱情。

2、學校環境分析

學校特色：我們大學的校名就是“湖南中醫藥大學”，而中藥學又是其中開辦歷史最久最有經驗也是在各類中醫藥學校中最具權威的專業。

專業學習：中藥學是醫藥學同中國傳統文化的統一，發展空間大發展潛力大，社會需求量大市場廣闊。

實踐經驗：我校擁有1.4億元實驗器材，8所省內知名的附屬醫院，創建了具備二級甲等中醫醫院臨床基本診療技能訓練條件的“模擬醫院”，為我們的實踐提供了良好的物質基礎。

3、社會環境分析

就業形勢：中藥學本科就業方向大致分為如下幾種：

從政：政府機關部門，如到各級藥監局，中醫藥管理局作公務員；

學術：教科研單位，如到中醫藥類大中專院校作教師、科研院所作實驗研究人員；

基層：醫院、藥店、藥廠，如到各級醫院藥房、制劑室作藥劑師、各醫藥企業內部或其下屬藥店作管理人員、各藥廠作技術員等；

經商：醫藥公司作銷售代表。

就業政策：在現階段中國的藥品市場西藥略占主導，但中國傳統醫藥正呈上升趨勢。國家已放寬對中醫藥的政策，并加大對中藥科研的投資。

競爭對手：競爭對手主要為同專業以及相關專業如藥學、制藥工程、藥物制劑學科的人才。

4、職業環境分析

行業分析

（1）行業現狀：隨著經濟的發展，人們對健康的重視，醫藥行業的發展前景可觀。隨著中國文化在國際上的風靡，中國傳統醫學在世界醫學界也越來越被重視。目前，中國已經具備了比較雄厚的醫藥工業物質基礎，醫藥工業總產值占GDP的比重為2。7%。

（2）發展趨勢：傳統醫學地位的提升自然帶動中藥的發展，學習中藥學的人才也越來越受到社會的重視，但“以藥養醫”這樣影響醫藥產業發展的體制仍然不能消除。

（3）人業匹配：中藥地位的提升使各企業、藥廠對掌握此技術的人才更為看重，在國有大中型企業、國內私營企業及外資企業對這類人才的薪酬待遇都十分優厚。這也帶動了中藥學的發展，為企業和人才及廣大人民帶來實惠。

職業分析

（1）工作內容：

指導和參加藥品調配、制劑工作，認真執行各項規章制度技術操作規程，嚴防差錯事故。

負責藥品檢驗鑒定和藥檢儀器的使用保養，保證藥品質量符合藥典規定。

參加科學研究和技術革新，配合臨床研究，制作新藥及中草藥提純，了解使用效果，征求意見，改進劑型，并經常向各科室介紹新藥知識。

解釋和配制處方，進行藥物的服用指示、分配、標簽、妥善的處理；為病人選擇并提供基本用藥的指導。按照處方為顧客配藥，并且向顧客說明如何服用等相關事項。

向購買者提供藥品用途、禁忌、不良反應等信息，回答病人和其他專業醫務人員的咨詢。

從事研究、開發，并參與醫藥產品的生產制作，負責新藥產品的醫效實驗，對新藥進行生產質量監控等一系列工作。

（2）工作要求：掌握大量理論知識，掌握實踐操作技能，細心謹慎盡職盡責。

（3）發展前景：醫藥業是世界貿易增長最快的朝陽產業之一。現階段，在城市里，藥店星羅棋布，據調查顯示，目前我國有近1/3的患者自行到藥店買藥服用。《藥品管理法》規定每家醫藥零售店中都配有一至二名執業藥劑師，于是藥劑師的缺口凸顯。國家藥監局提供的數據表明，我國的執業藥劑師只有一萬多人，遠遠不能滿足這一新生的社會需求。有鑒于此，可以預見在未來的五至十年中，我國的藥劑師人數將會大量的增加。

三、職業定位

內部環境因素

優勢因素（S）

我的優勢在于我的觀察力很好并且好奇心旺盛。在熟悉的人面前非常活躍。我能夠經常反思自己，哪些對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關注心理健康。懂得開導自己，并以己推人，己所不欲勿施于人。

弱勢因素（W）

我的缺點是興趣雖廣，但沒有專長的一面；有時不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態；不大能主動參加積極性高的活動。缺乏毅力、恒心，學習是“三天打魚，兩天曬網”。有時多愁善感，喜歡隨遇而安，缺乏進取心。對自己的一些方面缺乏信心。

外部環境因素

機會因素（O）

當今社會大家在溫飽之余更關注身體健康，我所學的中藥學正是廣大人民一直信賴的傳統醫藥學，這就決定了我們專業畢業后就業不會困難；這一類的人才的需求量大并且需要的范圍廣，無論是政府部門（藥監局）、醫院、藥房、制藥企業都需要。

威脅因素（T）

中藥行業對專業知識的要求較高，而大學本科生在基礎理論方面就缺乏競爭力；相關工作單位在進行招聘時，有時需要應聘者持有執業藥師證，考取執業藥師證又需要本科學歷加三年相關工作經驗，我們在大學畢業時較難達到這一要求；目前大學畢業生的就業形勢相當嚴峻，有許多藥學相關專業的畢業生仍然未能就業，因而，這一崗位的競爭也會相當的大，并且也有許多在其他的崗位積累了一些工作經驗的畢業生加入到這一崗位的競爭中來，就業壓力就更加巨大。

結論：

職業目標：將來從事藥劑師職業

職業發展策略：進入醫院藥房

職業發展路徑：技術與管理相結合的路線

具體路徑：藥劑員——藥劑師——藥劑科室副主任——藥劑科室主任——業務副院長——院長

四、就業概況：

預防醫學的就業前景，相比來說，可能要比基礎醫學和臨床醫學的就業面廣一些。而且就業后接觸的行業領域要較基礎醫學和臨床醫學豐富一些。現在國家比較缺乏這方面的人才，就業主要是去疾病防控中心和衛生監督所，主要是事業單位。隨著高校年年擴招，大學生人數劇增，高校畢業生就業工作遇到巨大挑戰。大學生的就業觀念也逐步發生著深刻的變化，各種在以往的觀念中被認為是“非正式”的就業崗位也已經進入大學生求職的視野。盡管有政府高度重視，采取了一系列措施，但是大學畢業生就業困難依然是客觀存在的事實。社會各方的努力在一定程度上緩解了矛盾，卻難以在短時內予以根本解決

五、社會環境分析結果：

伴隨世界經濟較快增長和經濟全球化的深入發展，當前國際貿易增長明顯加速，已經進入新一輪增長期。20xx年，全球貨物貿易名義增長21%，達到25年來的最高水平。在世界經濟強勁增長和國際市場對能源、原材料商品需求旺盛的帶動及美元貶值因素的影響下，全球貨物和服務貿易總量20xx年近11萬億美元，增速達到20%，保持高速增長態勢。中國是近年國際貿易增長中最顯眼的“亮點”，表現為中國不僅在全球貿易總量中的份額和排名不斷攀升，而且對全球貿易增量的貢獻也更為顯著。自20xx年加入世貿組織以來，中國在全球貿易中的'排名以年升一位的速度上升。20xx年，中國對外貿易額達到11548億美元，超過日本成為僅次于美國、德國的第三大貿易國，分別占全球貨物貿易總量的6.4%和增量的20%。由此看來，國際貿易在中國還蠻有發展空間的。

職業環境：預防醫學是以多門學科組成的一個學科群。預防醫學的定義一般認為是：它以人類群體為研究對象，應用生物醫學、環境醫學和社會醫學的理論，宏觀與微觀相結合的方法，研究疾病發生與分布規律以及影響健康的各種因素，制訂預防對策和措施，達到預防疾病、促進健康和提高生命質量為目的的一門學科。

六、計劃實施

1、短期計劃（大學計劃）

時間跨度：20xx——20xx

總目標：大學畢業時要拿到英語六級證、計算機國家二級證及相關的各項專業資格證書。學習成績名列前茅，各科成績優秀并累積相關工作經驗。

分目標及計劃內容：

大一期間，認真學習高等數學、無機化學、有機化學、物理學等基礎的專業知識。通過計算機國家二級考試，期末考試綜合成績均在良好以上。擔任班團干部以培養自己的組織管理能力。

大二期間，上學期通過英語四級考試，下學期通過英語六級考試。通過普通話考試并爭取拿到一乙。爭取在本學年內成為預備黨員。掌握學習到的基礎知識，為大三的專業知識學習打下良好基礎。并利用課余時間閱讀中醫藥方面的書籍，拓展自己的專業知識面。期末考試成績保持良好。

大三期間，學習專業知識，并取得技術資格證。

大四期間，在實習崗位中不斷總結經驗完善專業知識職業技能，并繼續理論知識的學習，了解掌握古代藥典中實用的理論知識，為正式工作堅實基礎。爭取在畢業前加入中國共產黨。

2、中期計劃（畢業后的五年計劃）

時間跨度：20xx——20xx

總目標：實現質的飛躍，從初出茅廬的新手長成專業能力過硬的專業人才及管理人才。

分目標：

畢業后第一年至第二年：在醫院藥房從事基礎工作。

畢業后第三年：從事技術要求較高的技術工作，對中藥進行研發并能在學術期刊上發表論文。

畢業后第四年：通過執業藥師考試成為一名執業藥師。從事高級技術工作，并在藥房中擔任一定職務。

畢業后第五年：從事專業技術指導與檢查工作，在權威性學術期刊上發表論文。

3、長期計劃

時間跨度：畢業后十年或十年以上（20xx——20xx）

總目標：擔任并能勝任藥房主任，用專業技術及領導、創新才能帶領單位與我個人共同進步。完成心中的夢想。讓自己對社會不僅做出物質貢獻還有精神貢獻。

七、評估調整

職業生涯規劃是一個動態的過程，必須根據實施結果的情況以及因應變化進行及時的評估修正

1、評估的內容：職業目標評估：如在大學畢業前有更感興趣的職業，我將根據實際情況調整職業目標。職業路徑評估：重視個人機遇，如遇重大變故會重新修正、調整方向。

2、評估的時間：一般情況下，我定期一年做一次評估規劃。當出現特殊情況時，我會隨時對評估進行相應的調整。

3、規劃調整的原則：盡力爭取不改變職業，根據市場及個人愛好，適當改變專業內部工作性質，適時適度根據市場調整工作方向。堅持不懈，永不言棄。

結束語

現實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，我們應該有充分心理準備。因此，在遇到突發因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應快速果斷的拿出應對方案，對所發生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至于相距太遠。

人生的長跑剛進行了小小一程，與其后悔過去的失敗，不如去思量明天該如何選擇。這份職業規劃，讓我對自己以及自己今后的職場生活不再舉棋不定，而是向著夢想鑒定出發。

康復治療技術專業職業規劃書7

一、引言

做一個適合自己的、合乎現實的職業規劃，不僅能幫助我們學生在進入職場時省時省力，還能幫助我們能健康發展職業能力。在大學階段，為自己規劃一條職業之路是很有幫助的。因此，我希望我的人生按照自己設定的方向前進，不管遇到什么樣的事或人，都要做自己。下文是我的職業生涯規劃。

二、自我分析

1、個人特征：本人目前雖然還是一個偏內向的人，而且較喜歡獨處，但是在最近幾年中，我逐漸多地與人交往，并且在交往中覺得越來越充實，我發現在與他人的交往中會有意想不到的收獲，找到從未有過的快樂及學到很多的知識豐富自己的視野。做事喜歡有較強的目標方向性，客觀性強。

2、人際關系：雖然我很少與人交往，但我以誠待人。所以從小到大和同學朋友都保持良好的友誼，尤其是好多個知心朋友，更是經常保持溝通聯系，這是我非常巨大的財富。

3、我的優點：有理想，有追求，做事有始有終，有堅持到底且全身心投入的激情。做事有責任心、恒心，動手能力較強。

4、我的缺點：缺乏社會實踐經驗，交際能力較差，組織能力較弱，口才欠佳。

5、價值傾向：我渴望能力能受到肯定，希望能享有不受拘束的發展空間。我有正確的世界觀、人生觀、價值觀，并通過在大學的學習，使自己具備良好的的價值傾向。我認為美和協調是最重要的，用辨證的方法看問題，人要對社會作出貢獻，但不是完全脫離自我的需要，應該盡量把自身要求同社會聯系起來，達到雙方的滿足，互惠互利。同時我們要對生活抱有一種樂觀的態度，對任何事物都要看到其積極向上的一面，并且以此來激勵自我進步，創造出更好的人生價值。

6、我的能力：有一定的團隊合作能力，組織策劃能力，創新能力，善于觀察。

7、我的興趣：我平時喜歡看書，我還喜歡聽音樂，特別是對古典中國民樂有濃厚的興趣；我也喜愛動漫，動漫有利于開拓思維。

三、社會環境分析

中國現在是一個政治穩定，經濟文化快速發展的國家，并且將持續相當長的一段時間，在全球經濟一體化環境中的重要角色。隨著市場經濟的發展，數字技術突飛猛進的發展，促進了計算機、通信和廣播三大傳統信息系統領域的融合，國家經濟和數字媒體創意產業的發展是相互依賴、相互促進的關系。所以中高層管理人員及掌握一門高端技術的人必將發揮著越來越重要的的作用。高校的核心工作是培養人才。對人才要素的界定和需求是隨著時代的變遷而變化的。進入二十一世紀，世界發展的基本趨勢是全球化與多元化的同步加劇，知識化與信息化的全面展開。這一時代特征是我們確立科學的培養模式的根本立足點。我認為，人才培養的根本不在于知識的傳授，而在于能力的培養。因此，在德智體全面發展的基礎上，應著力于加強基本技能、創新能力、實踐能力、自學能力的培養。由于中國的信息科學發展較晚，信息知識大部分源于國外，中國的信息管理還有許多不完善的地方。中國急需信息人才，尤其是經過系統培訓的高級信息人才。因此企業信息職業市場廣闊。

四、職業認知

畢業生人數迅速增長，就業形勢日益嚴峻，大學生就業面臨困難；職業資本低，缺乏相應的工作經驗，家庭背景單一，經濟條件不足，眾多競爭者的加入，自身對企業的流程運作也缺乏了解。中國軟件業高速增長的首要原因，要歸功于中國整個國民經濟的高速增長，中國企業整體實力的提高，市場經濟的進一步發展，對企業信息化提出了更高的要求，這是中國軟件業發展的重要基礎。然而，中國軟件業也面臨著重大的挑戰。中國軟件產業的整體結構還不夠合理，軟件服務體系不健全，中國軟件業的管理水平、企業家素質、企業戰略規劃與遠景設計的水平都不高，機遇與挑戰并存的中國軟件業，目前急需的是具有高技術水平和高素質的人才。

康復治療技術專業職業規劃書8

前言：

選擇職業是人生大事，因為職業決定了一個人的未來。鐵匠錘打鐵砧，鐵砧也錘打鐵匠;海蛤的殼在棕黑深遂的海洋里變成，人的心靈也受到生命歷程的染色，只是所受的影響奧妙復雜，不易為人覺察而已。所以說，選擇職業，就是選擇將來的自己。--羅素

一、自我認知

通過對自我的評估與分析，我發現我是一個認真而嚴謹的人，勤奮而負有責任感，認準的事情很少會改變或氣餒，做事深思熟慮，信守承諾并值得信賴。

在做事方面，我依靠理智的思考來做決定，總是采取客觀、合乎邏輯的步驟，不會感情用事，甚至在遇到危機時都能夠表現得很平靜。

對細節非常敏感，有很實際的判斷力，決定時能夠運用精確的證據和過去的經驗來支持自己的觀點，并且非常系統有條不紊。

缺點:

1、看問題有很強的批判性，通常持懷疑態度。

比較固執，一旦決定的事情，會對其他的觀點置之不理，并經常沉浸于具體的細節和日常的操作中。

2、比較獨立，我行我素，不能理解不合邏輯的事情，忽視他人的情感。

3、比較有主見，時常會將自己的觀點和標準強加給別人，而且無視那些不自信的人的建議。在處理問題時，強求別人按照自己的想法來做。

二、環境分析

選擇一個職業，也許就決定了自己未來的所有生活，因此需要對自己的理想職業有個清醒的認識，使自己向夢想越走越近。

1、總體方面：

康復治療是康復醫學的重要內容之一，是使病、傷、殘者康復的重要手段，常與藥物治療、手術療法等臨床治療綜合進行。

隨著生活水平的提高，“三高”越來越普遍，康復的價值就得到充分的體現。據目前，康復治療技術專業就業率較高。對個人來說，開康復治療個企就目前形式而言還不太可能，因為一個是昂貴的康復費用，一個是昂貴的康復器械,一個是它屬于醫療機構，必須有急救等基本醫療措施，所以相對來說開起來困難。

2、社會方面：

據有關方面近期曾對我國的康復治療專業人才現狀做過調查,我國擁有13億人口和6千萬之多的殘疾人，我國現有康復治療師5640人，每10萬人口僅分攤0、4名。在西方發達國家康復醫師與康復治療師的比例要求達到1：5到1：10。康復治療師在數量和質量上遠遠落后于康復醫療實際的需要，就業前景廣闊。

3、專業方面：

康復治療技術專業是一門促進傷患者和殘疾人身心功能康復的新的治療學科，也是一門新的技術專業。它的目的是使人們能夠盡可能地恢復日常生活、學習、工作和勞動，以及社會生活的能力，融入社會，改善生活質量。在20世紀下半葉及21世紀初，康復治療技術這門新興的技術專業和康復治療師這種新的職業顯示了強勁的發展勢頭和成長的活力，反映了醫療和康復市場對這門新的專業及人力資源的迫切需要。康復治療技術專業的開設，正是順應社會民眾健康、審美的需要，滿足人們對意外傷害、疾病所致的殘疾、手術后的恢復等在治療疾病、延年益壽等多方面的需求，有著廣泛、深厚的社會基礎，市場廣闊。

主干課程：人體解剖學、生理學、臨床醫學概要、康復醫學概論、康復評定學、康復心理學、運動療法學、作業療法學、言語治療學、針灸推拿學等。

4、就業方向：畢業后適合在各級綜合醫院康復科、康復醫院、康復中心、社區衛生服務中心(站)、療養院等各級康復機構、保健康復機構和老年看護機構的康復醫學技術崗位等工作。

三、職業生涯規劃的目標與計劃

任何一個目標的實現，都是一場艱辛但卻不斷堅定自我的過程，也許其中不乏挫折和困難，但我不會輕易放棄。有目標更要有計劃，它使目標更快的實現，也使做每件事時的目的性更強。因此我制定了我的未來計劃，我相信：完善的計劃是獲得成功的關鍵。它使每一天過得充實而有意義。

(1)近期目標

在校期間，努力學好專業知識，牢固掌握專業技能，積極參加課外實踐活動，多去醫院中實習，在假期參加不同的兼職工作;大一下學期通過英語a級考試，大二通過英語四級考試和計算機二級考試為專升本做好準備。

(2)中期目標

在實習期間多看多學多問，掌握好專業知識，打好更加扎實的基礎，將所學知識應用于臨床中，學會做事，學會共事，學會生存。

(3)長期目標

在專升本畢業后，在醫院中找一份與專業對應的工作努力工作，在所在醫院有一定的發展，積累豐富的工作經驗，有很好的人際關系和工作環境，在實踐中不斷成長。使自已成為優秀的康復治療師。

大學三年基本規劃：

主要任務：

大一

國家計算機一級，英語a級等級考試了解康復治療基礎知識并打好基礎

大二英語四級

加強專業知識的學習

了解針灸推拿專業及康復近幾年的就業狀況和就業方向等

大三

進入實習階段，為專升本做好準備，對已學知識進行總結的同時，多多實踐，積累經驗，與同事建立良好的關系。活到老學到老，時代是在變化的，我們必須使自己跟進時代的步伐，在工作中積極學習新知識，了解新科技，才會不被時代所淘汰，才會成為一個新時代的人才。

四、職業評估與調整

職業目標評估

我的職業生涯夢想是成為一名在醫院工作的成功的康復治療師，這職業生涯策劃只是為自己的將來提供一個構架，指明一個方向。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。因此，在遇到突發因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應快速果斷的拿出應對方案，對所發生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至于相距太遠。所以職業規劃也需要做好與外部環境相適應的調整和修訂。

其他因素評估：隨著一個人的年齡增長，其興趣、能力、經驗等自變量在不斷地變化，這些因素對我的職業的傾向性和判斷也在不斷地發生變化。

五、結束語

成功與不成功唯一區別在于成功的人可以無數地修改方法但絕不輕易放棄目標;與之相反不成功得人總是修改目標不修改方法。

成功，不相信眼淚;

成功，不相信頹廢;成功，不相信幻影。

成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。

未來，只能掌握在自己手中。

第四篇：職業規劃書

職業生涯規劃設計書（范本）

（可加插圖片）

姓名：******

性別：*

出生：********

學校：*******

學院：*******

專業：********

電話：*********

電子郵件：***************

撰寫時間：*** 年 *月 * 日

《職業生涯規劃書》基本內容

一、自我探索

1．職業興趣

自我評估的結果：社會型，實踐型，不喜學術研究

職業測評的結果：不喜歡學術研究，愛挑戰一些新鮮事物，較傾向于工作一段時間后自主創業 職業興趣探索小結：不愛研究，喜歡充實，獨立自主，有熱心，有責任心，有想法

2．職業能力

自我評估的結果：

基本智能7 言語能力7 數理能力8 推理能力 7 人文素質7 信息分析能力7 職業測評的結果： 基本智能7 言語能力 7 數理能力7 推理能力 8 人文素質7 信息分析能力7 通用技能測評結果：喜歡創新性有挑戰的工作；不喜歡太多限制； 且思想較奇特

360度評估結果：

自我評價 優點：熱心，善良，有責任心

缺點：做事馬虎，沒有耐心，表達能力比較差，較內向 家人評價 優點：吃苦耐勞，尊敬長輩，為人平和

缺點：交際能力差，脾氣直 老師評價 優點：做事負責，尊敬老師

缺點: 粗心，好動

親密朋友評價 優點：熱心腸，有意氣，重視他人感受 缺點：較逗比，有時很呆，不善與人聯系 同學評價 優點：樂觀積極，做事負責

缺點：不善言辭

其他社會關系評價 優點：認真負責，為人老實

缺點：不善言辭，交際能力較差

職業能力探索小結： 為人平和，做事負責，有自己的想法，但不善于與人交

際；熱心待人且樂于幫助他人，但做事缺少耐心，較為粗心；喜歡自由。

3．職業價值觀

職業價值觀測評結果：

工作中較重視的是：人際關系、成就感，工作內容，工作經驗； 工作中較忽略的是：經濟報酬、工作環境，加班要求

職業價值觀小結：喜歡能鍛煉能力的職業，培養自己的能力，在精神上得到滿足，不太注重物質享受

4．個性特征 個性特征小結：較沉默，不善于言辭，但做事有自己的想法。不善于與人交際，但樂于幫助他人，重視自己能否學到新的能力。但做事缺少耐心，追求心意和自由。

二、職業探索

1、目標職業一

1．工作本身

工作內容： 程序員 工作環境：辦公室

職業的典型生活：坐在電腦前，碼農

2．怎樣得到工作

進入職業的途徑：投簡歷，人才市場尋找，去公司上門詢問 勝任標準：大學專業為軟件工程，這方面經驗會比較豐富

3．工作待遇

薪酬：4000元左右

福利待遇：醫療保險，年終獎，節日福利，4．未來發展

職業本身的前景：社會生活中網絡越來越重要，將貫穿人類的生活，會需要越

來越多的技術性人才 職業的晉升和發展路徑：高級工程師，主管 培訓和繼續教育的機會：較大 5．工作帶來的影響

從事該職業人員的生活方式：以電腦為工作對象，敲代碼，經常加班 對休閑、婚姻、家庭的影響： 自由時間相對較少，不能很好的陪伴家人

2、目標職業二

1．工作本身

工作內容：網站設計員 工作環境：辦公室

職業的典型生活：整天面對電腦，敲代碼

2．怎樣得到工作

進入職業的途徑：投簡歷，面試，人才市場，直接去公司尋找 勝任標準：大學期間軟件工程為主，有好的基礎及專業知識

3．工作待遇

薪酬：4000元左右

福利待遇：醫療保險，年終獎，節日福利

4．未來發展

職業本身的前景：社會生活中網絡越來越重要，將貫穿人類的生活，會需要越

來越多的技術性人才 職業的晉升和發展路徑：網站架構員，主管 培訓和繼續教育的機會：較大

5．工作帶來的影響 從事該職業人員的生活方式：加班較多，自由時間相對較少，對休閑、婚姻、家庭的影響：沒有很多的時間陪伴家人

3、目標職業三

1．工作本身

工作內容：銷售員

工作環境：辦公室或者大街

職業的典型生活：不停打電話，不斷推銷宣傳

2．怎樣得到工作

進入職業的途徑：人才市場，公司尋找

勝任標準：有過一定時間的兼職經歷，稍有經驗

3．工作待遇

薪酬：3000元左右

福利待遇：醫療保險，年終獎，節日福利

4．未來發展

職業本身的前景：一般 職業的晉升和發展路徑：主管 培訓和繼續教育的機會：較少

5．工作帶來的影響

從事該職業人員的生活方式：朝九晚五，不斷被拒絕

對休閑、婚姻、家庭的影響：影響不大，可以很好地陪伴家人

三、決策與應對

1．首選職業目標：

(1)SWOT分析：

我的優勢：(Strength)大學主修軟件工程，基礎較好 我的弱勢：(weakness)編程能力可能無法完美勝任

我的機會：(opportunity)在工作中不斷的充實自己，熟能生巧，成為一名高級程序員 我面臨的挑戰：(threat)社會發展日新月異，我的專業知識也需要不斷擴充

(2)決策分析： 大學期間掌握相關知識，并培養自己的自學能力，且在大學期間找相關的實習單位，增加自己的實際經驗

2．備選職業目標一：

(1)SWOT分析：

我的優勢：(Strength)大學主修軟件工程，基礎較好 我的弱勢：(weakness)編程能力可能無法完美勝任

我的機會：(opportunity)在工作中不斷的充實自己，熟能生巧，成為一名網絡架構師 我面臨的挑戰：(threat)社會發展日新月異，我的專業知識也需要不斷擴充

(2)決策分析：大學期間掌握相關知識，并培養自己的自學能力，且在大學期間找相關的實習單位，增加自己的實際經驗

3．備選職業目標二：(1)SWOT分析：

我的優勢：(Strength)有一定的工作經驗 我的弱勢：(weakness)口語交際能力較差

我的機會：(opportunity)在大學中培養自己的綜合能力，在工作中提高交際能力，口

語表達能力 我面臨的挑戰：(threat)表達能力較差，不夠幽默，不善與客戶聯系感情

(2)決策分析： 在大學期間培養自己的綜合能力，積極向上，多與人交流

4．行動計劃

(1)大學期間的行動計劃： 努力學習，提高自己的綜合素質

(2)職場適應計劃： 畢業后找份穩定的工作，可是學習工作技巧并建立一定的人脈關系。5年內積累資本擴大人脈，努力升遷。(3)長期發展計劃：1.畢業后找份工作，讓自己生活穩定

2.在工作之余學習自己感興趣的東西，培養自己的能力 3.有一定社會經驗后拼搏一把，自己創業

四、自我監控

1、評估的時間

半年一次，根據自己的實際情況，并及時調整，選擇合適的發展方向

2、評估的內容

實施策略評估 如自身發展偏離規劃，則及時調整

職業路徑評估 勇敢的調整自己的職業，做適合自己的工作。如果有機會，勇敢的創業，拼搏一把 職業目標評估 確立階段性目標，并為之而努力，不拋棄，不放棄

第五篇：職業規劃書

職業規劃書

目錄

引言

第一章 認識自我 1.個人基本情況 2.職業興趣

3.職業能力及適應性 4.職業價值觀 5.勝任能力 自我分析小結

第二章 職業生涯條件分析 1.家庭環境分析 2.學校環境分析 3.社會環境分析 4.職業環境分析

職業生涯條件分析小結

第三章 職業目標定位及其分解組合 1.職業目標的確定

2.職業目標的分解與組合

第四章 評估調整 1.評估的內容 2.評估的時間 3.規劃調整的原則

結束語

引言：

在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一重要利器。對企業而言，如何體現公司“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續成長，職業生涯規劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的職業生涯規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。

第一章 認識自我：

1.個人基本情況：

我是一名大一廣告系的學生，我天性樂觀，對所有事都能積極面對，并能和自己的同學、舍友搞好關系。在學習上我不是非常用功的類型，但我能保證我的每一門課都能依我所預計的目標結課。生活方面，相對的作息時間比較穩定并且正在堅持鍛煉身體。做事方面，我對有興趣的事會一氣呵成，從頭到尾用盡全力并享受事成之后的成就感，就算失敗也會感到無憾；當遇到不太感興趣或一般的事時我會選擇無聊時做，或干脆拖到最后期限在做。

我的性格測試結果（來自朗途職業規劃報告）你對周圍的人和事物觀察得相當透徹，能夠洞察現在和將來。你隨時都能發現事物的深層含義和價值，并能看到他人看不到的事物之間的內在聯系。

你崇尚和諧善意、情感多樣，熱情、友好、體貼、情緒強烈，你渴望他人的肯定，也樂于稱贊和幫助他人。你總是避免矛盾，很注意維護和諧的人際關系，愿意花費很多心思，結交各種各樣的人。

你富有活力，待人寬厚，有同情心，有風度，喜歡讓人高興。只要可能，你就會使自己適應他人的需要和期望。你傾向于依據自己的情感作出判斷，決策時通常會考慮他人的感受。你有豐富的想象力，富有靈感，也善于創新和尋找新方法。你自信，警覺，善于理解他人，而不是直接判斷。你還特別善于替別人發現機會，有能力并且愿意幫助他人采取行動抓住機會。

2.職業興趣：

其實興趣只是一個很粗淺的層次，在將感興趣的東西一層層剝開研究的過程中，會發現原來自己喜歡的東西都是一些那么枯燥的理論，并不是想象中的那么美好。而且自己喜歡的東西不一定就是社會需要的，社會不需要自己再喜歡，以后也不能靠它吃飯。

目前我的職業興趣主要集中在做策劃，以及制作海報、視頻等宣傳品上。

3.職業能力及適應性：

在霍蘭德職業興趣測評中測出的結果如下：

我在這六個職業傾向類型中得分最高的三個類型的首字母就組成了屬于我的霍蘭德職業代碼AIR。

藝術型(A)：有創造力，樂于創造新穎、與眾不同的成果，渴望表現自己的個性，實現自身的價值。做事理想化，追求完美，不重實際。具有一定的藝術才能和個性。善于表達、懷舊、心態較為復雜。

調研型(I)：思想家而非實干家,抽象思維能力強，求知欲強，肯動腦，善思考，不愿動手。喜歡獨立的和富有創造性的工作。知識淵博，有學識才能，不善于領導他人。考慮問題理性，做事喜歡精確，喜歡邏輯分析和推理，不斷探討未知的領域。

實際型(R)：愿意使用工具從事操作性工作，動手能力強，做事手腳靈活，動作協調。偏好于具體任務，不善言辭，做事保守，較為謙虛。缺乏社交能力，通常喜歡獨立做事。

感覺測試結果和我自身感覺還是蠻符合的，應該就是屬于那種AIR型的職業興趣。得分最好的是藝術型，有創造力，樂于創造新穎、與眾不同的成果，渴望表現自己的個性，實現自身的價值。適合從事的職業是建筑師、畫家、攝影師、繪圖員、環境美化工、雕刻家、包裝設計師、陶器設計師、繡花工、漫畫工。

4.職業價值觀：

我希望我從事的職業能有相對隨意的工作時間和較好的工作環境，并能讓我有一種因完成任務而帶來的成就感，其次就是相對合適的薪資待遇。

5.勝任能力：（來自朗途職業規劃報告）

我的優勢：

在思考問題時不愿在原先的框架下打轉轉，能夠考慮到將來發展可能出現的新情況；興趣廣泛、敢于冒險和嘗新；適應能力強，能迅速調整自己的狀態和目標；在收集自己所需要信息的方面，有一種天生的求知欲和本事；有統觀全局的能力，并且常常會思考行為背后到底是什么意思；交際能力強 善于洞察別人的想法，能理解他們為什么這樣做；能夠根據別人的興趣和能力調兵遣將，善于賦予適合的人以合適的任務；有雄心和志向，魄力強，善于影響他人；敢打敢拼，富有開拓精神，不懼怕風險和挑戰。我的劣勢：

非常理想化，容易忽視現實和事物的邏輯，只要感興趣，什么都去嘗試，而且總能看到太多的可能性，因此無法確定哪些事情是自己真正追求的；通常在事情的起步階段或有變化的階段能全力投入，而當事情步入正軌或到達后期較為常規或沉悶的部分時，投入就會大打折扣；喜歡同時著手許多事情，無法專注于一件事，也很少能把事情完完整整推行到底；通常不喜歡任何重復或例行的事務，不愿以傳統或常規的方式行事；對細節沒有興趣；對缺乏獨創性的人和事沒有耐心 易于煩躁或不耐煩，尤其是當創造性過程結束后；有時表現地過于強勢，讓人難以接受。

自我分析小結：

總的來說我應該是一個不錯的普通人，而且會是一個很有潛力的人才，在經過一定時間的學習和培訓之后應該會將自己的潛力發揮出來。在今后的日子里會隨著社會閱歷和個人經歷的增長，我想我會不斷完善自己，讓自己更加適合這個社會，更加適合在社會上生存。

第二章 職業生涯條件分析：

1.家庭環境分析：

我的家是一個很普通的家庭，不算大富大貴也還沒到窮的揭不開鍋，而且我個人對金錢沒有太大的欲望，也不會向家里要過分多的錢去揮霍，所以家里也一直支持我的正常花銷。同時我們家一直非常和諧，所以也是我有了相對樂觀的精神。但由于父母都沒上過大學而且工作相對一般使我對社會的了解比較片面。

2.學校環境分析：

老師們很親切，在這的時間雖然不常但我也確確實實學到了很多東西，為我以后的發展道路鋪設基石。

3.社會環境分析:

就業形勢：大學畢業生具有較高的人力資本水平,是勞動力市場上的優勢群體。但隨著全球化的發展與知識經濟的沖擊,青年初次與持續就業所需的能力門坎逐年提高，大學生必須具備能夠滿足新經濟要求的核心就業能力才能成功發展，但現有教育培訓體系缺乏必要的就業市場需求導向，缺乏對創業行為的深入研究，,高等教育培養出來的大學生在知識和技能結構上與人才市場的需求存在脫節，大學生就業的結構性矛盾日益突出。因此，大學生一畢業就失業的情況會越來越嚴重。

就業政策：國家，學校，社會等方面為了解決這一現象制定了不少政策。比如：國家方面，對剛步入社會的大學生選擇自主創業時，給于資金支持或是優惠政策。同時引導畢業生到非公有制單位、農村及基層單位就業。創造公平穩定的就業機會。加快調整人才培養結構。拓寬高校畢業生到基層就業的渠道。加強對高校畢業生的就業指導。學校方面，學校應不斷加強軟、硬件設施建設和師資隊伍建設，深化教學內容的改革，拓寬學生知識面，增加應用性、操作性、技能型的課程，切實培養具備各種綜合技能能夠適應社會需求的綜合型人才。社會方面，公平對待大學生，降低大學生就業的門檻。創造沒有歧視的就業環境。另外，企業應與時俱進培訓員工。當今時代，是一個瞬間萬變的年代。培訓這一個名詞已然成為了一個必要，是企業充實員工能力的重要裝備。大學生，是一個更加需要活的培訓機會的一種群體，他們剛步入社會，很多東西來不及適應，很多東西需要學習，企業如果能夠提供更多的培訓機會給他們，讓他們有更大的學習空間。

競爭對手：將來我們面臨的競爭對手是全國各大高校畢業的優秀和不優秀的畢業生。不優秀的暫且不說，優秀的畢業生學校背景比我們厚，社會閱歷比我們多，實力比我們強……很多優秀的人才在和我們競爭，我們必須不斷的完善自己，努力讓自己成為一個優秀的大學畢業生。

4.職業環境分析:

根據職業興趣測試，最適合我的職業是建筑師、畫家、攝影師、繪圖員、環境美化工、雕刻家、包裝設計師、陶器設計師、繡花工、漫畫工。而我的目標職業是廣告人以及從事策劃方面的工作。這些職業社會上有的是人才，而且基本上已經達到飽和狀態。不過隨著社會的發展面對這些職業的職業要求會不斷提高，在要求提高的情況下就會有一批在業人員被淘汰下來，也就給大學畢業生提供了機會。

職業生涯條件分析小結:

總的來說，對于上述職業我應該能勝任。我會在不斷提高自身綜合素質的基礎上不斷培養自己的創新意識，責任意識，和環境適應能力，未雨綢繆，做好充分的準備。在校期間進一步做好職業生涯規劃，了解我所適合的各行各業的就業形勢的最近變化，以備不時之需。

第三章 職業目標定位及其分解組合：

1.職業目標的確定:

綜合第一部分(自我分析)及第二部分(職業生涯條件分析)的主要內容得出本人職業定位的SWOT分析: 內部環境因素：

優勢因素(S)：有創造力，敢于創新實踐，興趣廣泛，適應能力強，能迅速調整自己的狀態和目標，有統觀全局的能力，善于洞察別人的想法，善于賦予適合的人以合適的任務，有雄心和志向，魄力強，敢打敢拼，富有開拓精神，不懼怕風險和挑戰。

弱勢因素(W)：容易眼高手低，沒有耐性，在事情沒做完之前放棄，虎頭蛇尾，由于家庭的原因對社會認識片面，初入社會可能會覺得難以適應。外部環境因素：

機會因素(O)：廣告是一個文化產業，在中國仍有很大的發展空間，而且從事廣告或策劃大多需要好的創意這就給我們這些大學生提供了在企事業單位展示自己的機會，從而得到晉升。

威脅因素(T)：同期畢業人數多，同等水平或比自己更高水平的人大有人在，企事業單位要求不一定全部符合等等。存在多種威脅。2.職業目標的分解與組合:

近期規劃：大一的目標基本達成，就差英語四級。因此大二上學期結束時要通過英語四級，下學期通過所有科目考試。大三上學期參加大廣賽力爭做到自己的最佳水平，大三下學期開始實習，實習期間盡可能多的接觸陌生的環境和工作。大四在準備畢業論文的同時繼續實習，并爭取在畢業后直接轉正。利用在大學期間所有的寒暑假時間尋找工作經驗，到合適的單位實習，盡可能多的學習工作流程，增強自己與人溝通交流的能力以及社會經驗。

中期規劃：在大學畢業后開始找工作。

22-24歲找到一份合適的工作，開始學習工作技巧和建立人脈關系。爭取在23歲時在公司中建立一定的關系網，并有超過5位數的存款。

24-28歲積累資本，擴大人脈，努力升遷，提升薪資到10000+每月。

28-30歲積累資本達到6位數以上準備開始創業，并開始尋找愿和自己一起打拼的另一半。

長期規劃：將自己的企業做大，并結婚生子。

第四章 評估調整：

1.評估的內容:

職業目標評估：假如一直無法在單位上得到升遷的機會，那么我將考慮從事其他職業興趣的工作。

職業路徑評估：當出現裁員或者因故被開除的時候，我將考慮再重新拾起書本，學習相關的科目，準備考取更高的學歷。

其他因素評估：如果身體、家庭、經濟狀況以及機遇、意外情況發生突變，就只能隨機行事了。

2.評估的時間: 在一般情況下，我定期一年評估規劃;當出現特殊情況時，我會隨時評估并進行相應的調整。

3.規劃調整的原則: 1）當出現就業前景渺茫時我將會調整規劃。

2）當可以預測單位將發生大的變故時我將會選擇調整規劃。3）當發現更好的機會給我時我將調整規劃。

結束語：

職業生涯規劃是人生道路上的指示牌，只有將指示牌做的詳細明確，才不容易走錯路走彎路，有了自己的計劃，就有了屬于自己的指路標，我會努力按我的路牌去前進。希望我的大學是我夢想的跳板，讓我能夠憑此飛得更高，看得更遠。