第一篇：職業(yè)規(guī)劃書

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書

學(xué)院：機(jī)械與動力工程學(xué)院

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職業(yè)規(guī)劃書

古人云：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。”倘使我們不考研，大學(xué)將是我們最后的安樂窩，過不了多久我們這些沐浴了二十多年溫暖陽光的學(xué)子就要面對生計(jì)問題了。現(xiàn)在的我們面對大學(xué)生活，面對職業(yè)生涯，我們憧憬，我們遐想，我們充滿激情。然而，更多的時(shí)候，我們迷茫，我們好高騖遠(yuǎn)，我們漫無目的，為自己的迫不及待或無所事事不思進(jìn)取感到郁悶與羞愧。所以在今天這個(gè)人才競爭的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人生爭奪戰(zhàn)中的重要利器。對每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？我一直相信“機(jī)遇總是降臨在那些有準(zhǔn)備的人的頭上”，而“有準(zhǔn)備”就是要有規(guī)劃。因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，更加明確的認(rèn)識自己，將自己的未來好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會有動力。

一、職業(yè)生涯志向的樹立

我作為機(jī)械電子專業(yè)的學(xué)生，在國家現(xiàn)在把數(shù)控設(shè)備等列為國家大項(xiàng)的現(xiàn)在，從事機(jī)電系統(tǒng)設(shè)計(jì)會有非常好的發(fā)展前途。因此我現(xiàn)在的志向是做一個(gè)機(jī)電系統(tǒng)設(shè)計(jì)的工程師。

二、對自己的自我剖析和定位

別人說我身上有一股腳踏實(shí)地的韌性，恪守制度，信守諾言，對負(fù)責(zé)的事情，有非做好不可的決心。我會希望將來能在環(huán)境安定、人際關(guān)系簡單、上下班時(shí)間固定的地方中工作。我喜歡使用機(jī)器等工具來處理技術(shù)性事務(wù)，注重行動，條理性強(qiáng)，也許我給人的感覺就像一個(gè)工具箱，各種工具都按類別放置在恰當(dāng)?shù)母褡永铮葘?shí)用又規(guī)范。但我在實(shí)際生活中，又十分外向，和別人交流都特別快。作為一個(gè)來自農(nóng)村里的人，我能適應(yīng)不是非常好的環(huán)境，對事物偏于理性認(rèn)識，自認(rèn)為是有理想、有思想、有紀(jì)律、有自信和自知之明的人；遵紀(jì)守法，態(tài)度端正，堅(jiān)持原則及責(zé)任感強(qiáng)；熱愛生活、積極樂觀，取他人之長補(bǔ)己之短，有一顆善于學(xué)習(xí)借鑒自我優(yōu)化的消化力，對人真誠和藹、尊敬正直的友愛之心，善于培養(yǎng)興趣，重視實(shí)踐與探索。

但同時(shí)也有很多缺點(diǎn)，首先是信賴隨和，計(jì)劃性弱。在做事時(shí)，做事方式欠靈活，天生有一種惰性。有時(shí)候沒有長遠(yuǎn)的目光，不善于事先做計(jì)劃和準(zhǔn)備，不愿制定長遠(yuǎn)目標(biāo)，難以達(dá)到最高境界，因此，我應(yīng)注意對自己及自己的工作進(jìn)行安排和規(guī)劃，有步驟有階段地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，同時(shí)發(fā)展持之以恒的品質(zhì)。以后可以從事技術(shù)研發(fā)工作。

三、職業(yè)生涯機(jī)會評估

我國裝備制造產(chǎn)業(yè)大而不強(qiáng)。發(fā)電設(shè)備、數(shù)控金屬切削機(jī)床、汽車等多種工業(yè)產(chǎn) 品產(chǎn)量位居世界第一，機(jī)械工業(yè)出口貿(mào)易總額位居全球前列。但是行業(yè)創(chuàng)新能力不強(qiáng)、產(chǎn)業(yè)核心競爭力不足，國內(nèi)有效專利仍以實(shí)用新型和外觀設(shè)計(jì)專利為主，發(fā)明專利數(shù)量占比僅為13.8%；擁有自主品牌的不足20%。產(chǎn)業(yè)自主創(chuàng)新能力弱,難以有效地支撐結(jié)構(gòu)升級,也難以獨(dú)立催生新興產(chǎn)業(yè);基礎(chǔ)技術(shù)、關(guān)鍵基礎(chǔ)零部件、基礎(chǔ)工藝及特種優(yōu)質(zhì)原材料發(fā)展滯后,不能適應(yīng)主機(jī)發(fā)展需要,嚴(yán)重依賴于進(jìn)口,致使主機(jī)發(fā)展受制于人；2009年全行業(yè)進(jìn)口額高達(dá)1700多億美元，集中凸顯了我國機(jī)械工業(yè)與世界發(fā)達(dá)國家之間的水平差距。產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)矛盾制約發(fā)展。產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整是個(gè)系統(tǒng)工程，涉及到組織結(jié)構(gòu)、地區(qū)結(jié)構(gòu)、技術(shù)結(jié)構(gòu)、產(chǎn)品結(jié)構(gòu)、投資結(jié)構(gòu)、外貿(mào)結(jié)構(gòu)和人才結(jié)構(gòu)等各個(gè)方面的調(diào)整。目前存在較為突出的問題是，機(jī)械工業(yè)產(chǎn)能擴(kuò)張過快，低端領(lǐng)域過度競爭，已經(jīng)并將進(jìn)一步導(dǎo)致自我積累能力下降,并嚴(yán)重影響企業(yè)的自我發(fā)展能力；另外，我國制造業(yè)信息化整體水平與世界發(fā)達(dá)國家相比存在相當(dāng)差距，入選中國企業(yè)信息化500強(qiáng)的企業(yè)中，只有6.4%居于國際領(lǐng)先水平，34.5%達(dá)到中等發(fā)達(dá)國家水平，信息化500強(qiáng)中民營企業(yè)占比僅為16.8%。

高檔數(shù)控機(jī)床和礦用機(jī)械長期以來一直是我國制造領(lǐng)域的薄弱環(huán)節(jié)，與國外先進(jìn)水平有明顯的差距。這些產(chǎn)品再次被列入重點(diǎn)發(fā)展的領(lǐng)域，未來幾年內(nèi)將面臨超常規(guī)發(fā)展的機(jī)遇。現(xiàn)在中國人口老齡化嚴(yán)重，勞動力短缺，因此有工業(yè)機(jī)器人有巨大的發(fā)展前景。對于我所學(xué)的機(jī)械電子專業(yè)來說，本專業(yè)培養(yǎng)具備機(jī)械設(shè)計(jì)制造基礎(chǔ)知識與應(yīng)用能力，能在工業(yè)主產(chǎn)第一線從事機(jī)械制造領(lǐng)域內(nèi)的設(shè)計(jì)制造、科技開發(fā)、應(yīng)用研究、以機(jī)械設(shè)計(jì)與制造為基礎(chǔ)，融入計(jì)算機(jī)科學(xué)、信息技術(shù)、自動控制技術(shù)的交叉學(xué)科，主要任務(wù)是運(yùn)用先進(jìn)設(shè)計(jì)制造技術(shù)的理論與方法，解決現(xiàn)代工程領(lǐng)域中的復(fù)雜技術(shù)問題，以實(shí)現(xiàn)產(chǎn)品智能化的設(shè)計(jì)與制造等方面工作的高級工程技術(shù)人才。畢業(yè)后可從事機(jī)電產(chǎn)品的設(shè)計(jì)與開發(fā)，機(jī)械制造工藝規(guī)程編制工藝裝備設(shè)計(jì)，產(chǎn)品質(zhì)量監(jiān)控、檢測與分析，機(jī)械設(shè)備的管理與維護(hù)，機(jī)電產(chǎn)品生產(chǎn)過程的運(yùn)行、組織與管理等工作。數(shù)控設(shè)備和機(jī)器人設(shè)計(jì)制造正是專業(yè)對口的典型應(yīng)用，所以有非常好的前景。

四、職業(yè)生涯目標(biāo)的確定

我希望將來從事機(jī)電方面工作，不斷的努力和學(xué)習(xí)來實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，成為一名合格的機(jī)電工程師。有一種關(guān)于制造活動的三坐標(biāo)分析，對理解制造活動的實(shí)質(zhì)具有參考意義。這種理論認(rèn)為：

X軸－轉(zhuǎn)變軸，對應(yīng)各種冷熱加工過程，體現(xiàn)實(shí)際生產(chǎn)加工； Y軸－移動軸，對應(yīng)物料移動、搬運(yùn)、裝配、倉儲，體現(xiàn)為物流； Z軸－信息軸或時(shí)間軸，對應(yīng)數(shù)據(jù)獲得、儲存、處理和分析、應(yīng)用，體現(xiàn)信息功能和自動化。

按照這樣三個(gè)坐標(biāo)的分析，傳統(tǒng)的初級制造活動大體上體現(xiàn)為X和Y的組合，改進(jìn)物流和改進(jìn)加工技術(shù)同樣重要，即X、Y方向都大，面積才能大，此時(shí)再加大Z軸（如CNC、CAD、CAPP、CAM，機(jī)器人、自動生產(chǎn)線、ERP），會有最好的效果，而如果X及Y很小，只是一味在Z軸方向加大，效果不可能好。也就是在加工過程和物流過程很不完善（工藝落后、管理混亂、物流不順）時(shí)，單靠自動化、靠信息要素難以發(fā)揮效果。機(jī)電工程師未來必須具備的重要能力中包括通訊能力、計(jì)算機(jī)編程能力、業(yè)務(wù)實(shí)踐、工程基礎(chǔ)、團(tuán)隊(duì)工作能力、跨專業(yè)理解能力、項(xiàng)目管理能力、學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)造性、多語言能力等多種能力的綜合。時(shí)代需求越來越向復(fù)合型人才傾斜，這是普遍的趨勢。

五、職業(yè)生涯路線選擇

開始以學(xué)習(xí)為主，學(xué)習(xí)同時(shí)不段積累經(jīng)驗(yàn)?zāi)玫綑C(jī)電工程師職稱。搞好人際關(guān)系，適應(yīng)工作環(huán)境，在技能方面不段強(qiáng)化自己。學(xué)習(xí)他人經(jīng)驗(yàn)。多多實(shí)習(xí)。進(jìn)一步提高技能，積累經(jīng)驗(yàn)，能成為一個(gè)某一領(lǐng)域的領(lǐng)軍人物 學(xué)習(xí)更多的知識，能拿到高級證書，做出優(yōu)秀的產(chǎn)品。

六、職業(yè)生涯策略的制定與實(shí)施 從今以后要利用好大學(xué)的學(xué)習(xí)時(shí)間，樹立個(gè)人的職業(yè)目標(biāo)，以勤奮的態(tài)度完成學(xué)業(yè)，爭取拿到CAD高級技工證，英語四級證，以自身所具備的優(yōu)勢，扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)在相關(guān)公司謀職做一名專業(yè)的技術(shù)人員。思想道德方面:樹立正確的人生觀,價(jià)值觀,奮斗觀,堅(jiān)持正確的人生價(jià)值取向.科學(xué)技術(shù)方面:認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)技能,同時(shí),充分利用校內(nèi)圖書館,書城與網(wǎng)絡(luò)信息,開拓視野,擴(kuò)展知識范圍,嘗試專業(yè)設(shè)計(jì)方面的實(shí)踐.文體與身心發(fā)展方面:積極參加校內(nèi)外文體活動,社團(tuán)的演講賽,借此充分鍛煉膽量,展示個(gè)人能力.技能培訓(xùn)方面：首先我要準(zhǔn)備考過英語四級考試，眾所周知現(xiàn)在是計(jì)算機(jī)的天下，作為一個(gè)大學(xué)生不懂一些計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)以及編程方面的知識怎么對得起大學(xué)生這三個(gè)字呢，因此我要參加了計(jì)算機(jī)二級考試，然后我還要學(xué)習(xí)一門三維制圖軟件PROE以適應(yīng)市場的需要。學(xué)業(yè)方面:提高自身素質(zhì),保證學(xué)習(xí)質(zhì)量,學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)注意,聽課,復(fù)習(xí)與綜合分析對比,知識累積不僅要博,更應(yīng)做到專.本學(xué)期的任務(wù)或許會增加壓力,因此,要找準(zhǔn)自己的定位,調(diào)整好心態(tài),打好基礎(chǔ)知識,為更深層次的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。求職方面:主要內(nèi)容,參加與專業(yè)有關(guān)的或相關(guān)的暑期工作,多和同學(xué)交流求職工作心得,搜集相關(guān)公司信息。

七、職業(yè)生涯規(guī)劃的評估、反饋與修正

社會在不斷變化，因此在職業(yè)生涯中要不斷改變。職業(yè)的評估主要是以后在自己所從事領(lǐng)域里的成果和對社會的貢獻(xiàn)，即我應(yīng)作為我所在公司的工程技術(shù)骨干。當(dāng)社會需要不斷改變時(shí)，要不斷學(xué)習(xí)最新的內(nèi)容來充實(shí)自己，及時(shí)收到各種變化對自己的反饋信息并將它用到自己的下一步規(guī)劃中，當(dāng)自己有所不足時(shí)及時(shí)改正并充實(shí)自己。在自己錯(cuò)誤的時(shí)候修正路線。夢想畢竟是夢想，總是順順利利的想到終點(diǎn)，可現(xiàn)實(shí)并非這樣，現(xiàn)實(shí)總是殘酷的要擁有先進(jìn)的技術(shù)，才能為社會創(chuàng)造更大的價(jià)值，也會有許多因素在挑戰(zhàn)我，所以我要調(diào)整目標(biāo)。比如：我可以向企業(yè)申請培訓(xùn)學(xué)校去學(xué)習(xí)或者參加一些強(qiáng)化，加強(qiáng)自己的綜合能力，總而言之，我的目標(biāo)不只是向一個(gè)固定的方向發(fā)展，它會因被環(huán)境的影響而進(jìn)一步的調(diào)整。

尾言：

自己所學(xué)的理論知識和實(shí)踐相結(jié)合，在實(shí)踐中檢驗(yàn)真理，發(fā)揮自身吃苦耐勞的精神，發(fā)揮自己的潛能，用樂觀的心態(tài)去面對人生道路上的所有，直到完成自己的夢想。

夢想畢竟不是現(xiàn)實(shí)，要想實(shí)現(xiàn)自己的夢想必須去拼，去闖，去努力才能成功。只有我知道我的未來不是夢，選擇好適應(yīng)自己的職業(yè)是事業(yè)成功的開始，而事業(yè)的成功才是自己人生價(jià)值的體現(xiàn)，我很清楚的知道，我的職業(yè)生涯中，在我的人生道路上，沒有平坦的路可走，但是我從現(xiàn)在開始就做好心理準(zhǔn)備，要奮斗就得有付出，不管是平坦的大路，還是鋪滿荊棘的小路，無論如何坎坷我都將勇敢面對，克服一切困難走下去，既然選擇了就不言退縮，海闊憑魚躍，天高任鳥飛。用芯操控機(jī)器，用技創(chuàng)造未來。張開無謂的翅膀，去盡情的暢游在屬于自己的那片天空，我相信，有志者，事竟成。只要我一步一個(gè)腳印的走下去，充分發(fā)揮我的潛能，施展才華，就能成就事業(yè)，實(shí)現(xiàn)我的人生價(jià)值和夢想。

第二篇：職業(yè)規(guī)劃書

職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書（范本）

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《職業(yè)生涯規(guī)劃書》基本內(nèi)容

一、自我探索

1．職業(yè)興趣

自我評估的結(jié)果：社會型，實(shí)踐型，不喜學(xué)術(shù)研究

職業(yè)測評的結(jié)果：不喜歡學(xué)術(shù)研究，愛挑戰(zhàn)一些新鮮事物，較傾向于工作一段時(shí)間后自主創(chuàng)業(yè) 職業(yè)興趣探索小結(jié)：不愛研究，喜歡充實(shí)，獨(dú)立自主，有熱心，有責(zé)任心，有想法

2．職業(yè)能力

自我評估的結(jié)果：

基本智能7 言語能力7 數(shù)理能力8 推理能力 7 人文素質(zhì)7 信息分析能力7 職業(yè)測評的結(jié)果： 基本智能7 言語能力 7 數(shù)理能力7 推理能力 8 人文素質(zhì)7 信息分析能力7 通用技能測評結(jié)果：喜歡創(chuàng)新性有挑戰(zhàn)的工作；不喜歡太多限制； 且思想較奇特

360度評估結(jié)果：

自我評價(jià) 優(yōu)點(diǎn)：熱心，善良，有責(zé)任心

缺點(diǎn)：做事馬虎，沒有耐心，表達(dá)能力比較差，較內(nèi)向 家人評價(jià) 優(yōu)點(diǎn)：吃苦耐勞，尊敬長輩，為人平和

缺點(diǎn)：交際能力差，脾氣直 老師評價(jià) 優(yōu)點(diǎn)：做事負(fù)責(zé)，尊敬老師

缺點(diǎn): 粗心，好動

親密朋友評價(jià) 優(yōu)點(diǎn)：熱心腸，有意氣，重視他人感受 缺點(diǎn)：較逗比，有時(shí)很呆，不善與人聯(lián)系 同學(xué)評價(jià) 優(yōu)點(diǎn)：樂觀積極，做事負(fù)責(zé)

缺點(diǎn)：不善言辭

其他社會關(guān)系評價(jià) 優(yōu)點(diǎn)：認(rèn)真負(fù)責(zé)，為人老實(shí)

缺點(diǎn)：不善言辭，交際能力較差

職業(yè)能力探索小結(jié)： 為人平和，做事負(fù)責(zé)，有自己的想法，但不善于與人交

際；熱心待人且樂于幫助他人，但做事缺少耐心，較為粗心；喜歡自由。

3．職業(yè)價(jià)值觀

職業(yè)價(jià)值觀測評結(jié)果：

工作中較重視的是：人際關(guān)系、成就感，工作內(nèi)容，工作經(jīng)驗(yàn)； 工作中較忽略的是：經(jīng)濟(jì)報(bào)酬、工作環(huán)境，加班要求

職業(yè)價(jià)值觀小結(jié)：喜歡能鍛煉能力的職業(yè)，培養(yǎng)自己的能力，在精神上得到滿足，不太注重物質(zhì)享受

4．個(gè)性特征 個(gè)性特征小結(jié)：較沉默，不善于言辭，但做事有自己的想法。不善于與人交際，但樂于幫助他人，重視自己能否學(xué)到新的能力。但做事缺少耐心，追求心意和自由。

二、職業(yè)探索

1、目標(biāo)職業(yè)一

1．工作本身

工作內(nèi)容： 程序員 工作環(huán)境：辦公室

職業(yè)的典型生活：坐在電腦前，碼農(nóng)

2．怎樣得到工作

進(jìn)入職業(yè)的途徑：投簡歷，人才市場尋找，去公司上門詢問 勝任標(biāo)準(zhǔn)：大學(xué)專業(yè)為軟件工程，這方面經(jīng)驗(yàn)會比較豐富

3．工作待遇

薪酬：4000元左右

福利待遇：醫(yī)療保險(xiǎn)，年終獎(jiǎng)，節(jié)日福利，4．未來發(fā)展

職業(yè)本身的前景：社會生活中網(wǎng)絡(luò)越來越重要，將貫穿人類的生活，會需要越

來越多的技術(shù)性人才 職業(yè)的晉升和發(fā)展路徑：高級工程師，主管 培訓(xùn)和繼續(xù)教育的機(jī)會：較大 5．工作帶來的影響

從事該職業(yè)人員的生活方式：以電腦為工作對象，敲代碼，經(jīng)常加班 對休閑、婚姻、家庭的影響： 自由時(shí)間相對較少，不能很好的陪伴家人

2、目標(biāo)職業(yè)二

1．工作本身

工作內(nèi)容：網(wǎng)站設(shè)計(jì)員 工作環(huán)境：辦公室

職業(yè)的典型生活：整天面對電腦，敲代碼

2．怎樣得到工作

進(jìn)入職業(yè)的途徑：投簡歷，面試，人才市場，直接去公司尋找 勝任標(biāo)準(zhǔn)：大學(xué)期間軟件工程為主，有好的基礎(chǔ)及專業(yè)知識

3．工作待遇

薪酬：4000元左右

福利待遇：醫(yī)療保險(xiǎn)，年終獎(jiǎng)，節(jié)日福利

4．未來發(fā)展

職業(yè)本身的前景：社會生活中網(wǎng)絡(luò)越來越重要，將貫穿人類的生活，會需要越

來越多的技術(shù)性人才 職業(yè)的晉升和發(fā)展路徑：網(wǎng)站架構(gòu)員，主管 培訓(xùn)和繼續(xù)教育的機(jī)會：較大

5．工作帶來的影響 從事該職業(yè)人員的生活方式：加班較多，自由時(shí)間相對較少，對休閑、婚姻、家庭的影響：沒有很多的時(shí)間陪伴家人

3、目標(biāo)職業(yè)三

1．工作本身

工作內(nèi)容：銷售員

工作環(huán)境：辦公室或者大街

職業(yè)的典型生活：不停打電話，不斷推銷宣傳

2．怎樣得到工作

進(jìn)入職業(yè)的途徑：人才市場，公司尋找

勝任標(biāo)準(zhǔn)：有過一定時(shí)間的兼職經(jīng)歷，稍有經(jīng)驗(yàn)

3．工作待遇

薪酬：3000元左右

福利待遇：醫(yī)療保險(xiǎn)，年終獎(jiǎng)，節(jié)日福利

4．未來發(fā)展

職業(yè)本身的前景：一般 職業(yè)的晉升和發(fā)展路徑：主管 培訓(xùn)和繼續(xù)教育的機(jī)會：較少

5．工作帶來的影響

從事該職業(yè)人員的生活方式：朝九晚五，不斷被拒絕

對休閑、婚姻、家庭的影響：影響不大，可以很好地陪伴家人

三、決策與應(yīng)對

1．首選職業(yè)目標(biāo)：

(1)SWOT分析：

我的優(yōu)勢：(Strength)大學(xué)主修軟件工程，基礎(chǔ)較好 我的弱勢：(weakness)編程能力可能無法完美勝任

我的機(jī)會：(opportunity)在工作中不斷的充實(shí)自己，熟能生巧，成為一名高級程序員 我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)社會發(fā)展日新月異，我的專業(yè)知識也需要不斷擴(kuò)充

(2)決策分析： 大學(xué)期間掌握相關(guān)知識，并培養(yǎng)自己的自學(xué)能力，且在大學(xué)期間找相關(guān)的實(shí)習(xí)單位，增加自己的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)

2．備選職業(yè)目標(biāo)一：

(1)SWOT分析：

我的優(yōu)勢：(Strength)大學(xué)主修軟件工程，基礎(chǔ)較好 我的弱勢：(weakness)編程能力可能無法完美勝任

我的機(jī)會：(opportunity)在工作中不斷的充實(shí)自己，熟能生巧，成為一名網(wǎng)絡(luò)架構(gòu)師 我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)社會發(fā)展日新月異，我的專業(yè)知識也需要不斷擴(kuò)充

(2)決策分析：大學(xué)期間掌握相關(guān)知識，并培養(yǎng)自己的自學(xué)能力，且在大學(xué)期間找相關(guān)的實(shí)習(xí)單位，增加自己的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)

3．備選職業(yè)目標(biāo)二：(1)SWOT分析：

我的優(yōu)勢：(Strength)有一定的工作經(jīng)驗(yàn) 我的弱勢：(weakness)口語交際能力較差

我的機(jī)會：(opportunity)在大學(xué)中培養(yǎng)自己的綜合能力，在工作中提高交際能力，口

語表達(dá)能力 我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)表達(dá)能力較差，不夠幽默，不善與客戶聯(lián)系感情

(2)決策分析： 在大學(xué)期間培養(yǎng)自己的綜合能力，積極向上，多與人交流

4．行動計(jì)劃

(1)大學(xué)期間的行動計(jì)劃： 努力學(xué)習(xí)，提高自己的綜合素質(zhì)

(2)職場適應(yīng)計(jì)劃： 畢業(yè)后找份穩(wěn)定的工作，可是學(xué)習(xí)工作技巧并建立一定的人脈關(guān)系。5年內(nèi)積累資本擴(kuò)大人脈，努力升遷。(3)長期發(fā)展計(jì)劃：1.畢業(yè)后找份工作，讓自己生活穩(wěn)定

2.在工作之余學(xué)習(xí)自己感興趣的東西，培養(yǎng)自己的能力 3.有一定社會經(jīng)驗(yàn)后拼搏一把，自己創(chuàng)業(yè)

四、自我監(jiān)控

1、評估的時(shí)間

半年一次，根據(jù)自己的實(shí)際情況，并及時(shí)調(diào)整，選擇合適的發(fā)展方向

2、評估的內(nèi)容

實(shí)施策略評估 如自身發(fā)展偏離規(guī)劃，則及時(shí)調(diào)整

職業(yè)路徑評估 勇敢的調(diào)整自己的職業(yè)，做適合自己的工作。如果有機(jī)會，勇敢的創(chuàng)業(yè)，拼搏一把 職業(yè)目標(biāo)評估 確立階段性目標(biāo)，并為之而努力，不拋棄，不放棄

第三篇：職業(yè)規(guī)劃書

職業(yè)規(guī)劃書

目錄

引言

第一章 認(rèn)識自我 1.個(gè)人基本情況 2.職業(yè)興趣

3.職業(yè)能力及適應(yīng)性 4.職業(yè)價(jià)值觀 5.勝任能力 自我分析小結(jié)

第二章 職業(yè)生涯條件分析 1.家庭環(huán)境分析 2.學(xué)校環(huán)境分析 3.社會環(huán)境分析 4.職業(yè)環(huán)境分析

職業(yè)生涯條件分析小結(jié)

第三章 職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合 1.職業(yè)目標(biāo)的確定

2.職業(yè)目標(biāo)的分解與組合

第四章 評估調(diào)整 1.評估的內(nèi)容 2.評估的時(shí)間 3.規(guī)劃調(diào)整的原則

結(jié)束語

引言：

在今天這個(gè)人才競爭的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，勢必會造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會有動力。

第一章 認(rèn)識自我：

1.個(gè)人基本情況：

我是一名大一廣告系的學(xué)生，我天性樂觀，對所有事都能積極面對，并能和自己的同學(xué)、舍友搞好關(guān)系。在學(xué)習(xí)上我不是非常用功的類型，但我能保證我的每一門課都能依我所預(yù)計(jì)的目標(biāo)結(jié)課。生活方面，相對的作息時(shí)間比較穩(wěn)定并且正在堅(jiān)持鍛煉身體。做事方面，我對有興趣的事會一氣呵成，從頭到尾用盡全力并享受事成之后的成就感，就算失敗也會感到無憾；當(dāng)遇到不太感興趣或一般的事時(shí)我會選擇無聊時(shí)做，或干脆拖到最后期限在做。

我的性格測試結(jié)果（來自朗途職業(yè)規(guī)劃報(bào)告）你對周圍的人和事物觀察得相當(dāng)透徹，能夠洞察現(xiàn)在和將來。你隨時(shí)都能發(fā)現(xiàn)事物的深層含義和價(jià)值，并能看到他人看不到的事物之間的內(nèi)在聯(lián)系。

你崇尚和諧善意、情感多樣，熱情、友好、體貼、情緒強(qiáng)烈，你渴望他人的肯定，也樂于稱贊和幫助他人。你總是避免矛盾，很注意維護(hù)和諧的人際關(guān)系，愿意花費(fèi)很多心思，結(jié)交各種各樣的人。

你富有活力，待人寬厚，有同情心，有風(fēng)度，喜歡讓人高興。只要可能，你就會使自己適應(yīng)他人的需要和期望。你傾向于依據(jù)自己的情感作出判斷，決策時(shí)通常會考慮他人的感受。你有豐富的想象力，富有靈感，也善于創(chuàng)新和尋找新方法。你自信，警覺，善于理解他人，而不是直接判斷。你還特別善于替別人發(fā)現(xiàn)機(jī)會，有能力并且愿意幫助他人采取行動抓住機(jī)會。

2.職業(yè)興趣：

其實(shí)興趣只是一個(gè)很粗淺的層次，在將感興趣的東西一層層剝開研究的過程中，會發(fā)現(xiàn)原來自己喜歡的東西都是一些那么枯燥的理論，并不是想象中的那么美好。而且自己喜歡的東西不一定就是社會需要的，社會不需要自己再喜歡，以后也不能靠它吃飯。

目前我的職業(yè)興趣主要集中在做策劃，以及制作海報(bào)、視頻等宣傳品上。

3.職業(yè)能力及適應(yīng)性：

在霍蘭德職業(yè)興趣測評中測出的結(jié)果如下：

我在這六個(gè)職業(yè)傾向類型中得分最高的三個(gè)類型的首字母就組成了屬于我的霍蘭德職業(yè)代碼AIR。

藝術(shù)型(A)：有創(chuàng)造力，樂于創(chuàng)造新穎、與眾不同的成果，渴望表現(xiàn)自己的個(gè)性，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。做事理想化，追求完美，不重實(shí)際。具有一定的藝術(shù)才能和個(gè)性。善于表達(dá)、懷舊、心態(tài)較為復(fù)雜。

調(diào)研型(I)：思想家而非實(shí)干家,抽象思維能力強(qiáng)，求知欲強(qiáng)，肯動腦，善思考，不愿動手。喜歡獨(dú)立的和富有創(chuàng)造性的工作。知識淵博，有學(xué)識才能，不善于領(lǐng)導(dǎo)他人。考慮問題理性，做事喜歡精確，喜歡邏輯分析和推理，不斷探討未知的領(lǐng)域。

實(shí)際型(R)：愿意使用工具從事操作性工作，動手能力強(qiáng)，做事手腳靈活，動作協(xié)調(diào)。偏好于具體任務(wù)，不善言辭，做事保守，較為謙虛。缺乏社交能力，通常喜歡獨(dú)立做事。

感覺測試結(jié)果和我自身感覺還是蠻符合的，應(yīng)該就是屬于那種AIR型的職業(yè)興趣。得分最好的是藝術(shù)型，有創(chuàng)造力，樂于創(chuàng)造新穎、與眾不同的成果，渴望表現(xiàn)自己的個(gè)性，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。適合從事的職業(yè)是建筑師、畫家、攝影師、繪圖員、環(huán)境美化工、雕刻家、包裝設(shè)計(jì)師、陶器設(shè)計(jì)師、繡花工、漫畫工。

4.職業(yè)價(jià)值觀：

我希望我從事的職業(yè)能有相對隨意的工作時(shí)間和較好的工作環(huán)境，并能讓我有一種因完成任務(wù)而帶來的成就感，其次就是相對合適的薪資待遇。

5.勝任能力：（來自朗途職業(yè)規(guī)劃報(bào)告）

我的優(yōu)勢：

在思考問題時(shí)不愿在原先的框架下打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，能夠考慮到將來發(fā)展可能出現(xiàn)的新情況；興趣廣泛、敢于冒險(xiǎn)和嘗新；適應(yīng)能力強(qiáng)，能迅速調(diào)整自己的狀態(tài)和目標(biāo)；在收集自己所需要信息的方面，有一種天生的求知欲和本事；有統(tǒng)觀全局的能力，并且常常會思考行為背后到底是什么意思；交際能力強(qiáng) 善于洞察別人的想法，能理解他們?yōu)槭裁催@樣做；能夠根據(jù)別人的興趣和能力調(diào)兵遣將，善于賦予適合的人以合適的任務(wù)；有雄心和志向，魄力強(qiáng)，善于影響他人；敢打敢拼，富有開拓精神，不懼怕風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)。我的劣勢：

非常理想化，容易忽視現(xiàn)實(shí)和事物的邏輯，只要感興趣，什么都去嘗試，而且總能看到太多的可能性，因此無法確定哪些事情是自己真正追求的；通常在事情的起步階段或有變化的階段能全力投入，而當(dāng)事情步入正軌或到達(dá)后期較為常規(guī)或沉悶的部分時(shí)，投入就會大打折扣；喜歡同時(shí)著手許多事情，無法專注于一件事，也很少能把事情完完整整推行到底；通常不喜歡任何重復(fù)或例行的事務(wù)，不愿以傳統(tǒng)或常規(guī)的方式行事；對細(xì)節(jié)沒有興趣；對缺乏獨(dú)創(chuàng)性的人和事沒有耐心 易于煩躁或不耐煩，尤其是當(dāng)創(chuàng)造性過程結(jié)束后；有時(shí)表現(xiàn)地過于強(qiáng)勢，讓人難以接受。

自我分析小結(jié)：

總的來說我應(yīng)該是一個(gè)不錯(cuò)的普通人，而且會是一個(gè)很有潛力的人才，在經(jīng)過一定時(shí)間的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)之后應(yīng)該會將自己的潛力發(fā)揮出來。在今后的日子里會隨著社會閱歷和個(gè)人經(jīng)歷的增長，我想我會不斷完善自己，讓自己更加適合這個(gè)社會，更加適合在社會上生存。

第二章 職業(yè)生涯條件分析：

1.家庭環(huán)境分析：

我的家是一個(gè)很普通的家庭，不算大富大貴也還沒到窮的揭不開鍋，而且我個(gè)人對金錢沒有太大的欲望，也不會向家里要過分多的錢去揮霍，所以家里也一直支持我的正常花銷。同時(shí)我們家一直非常和諧，所以也是我有了相對樂觀的精神。但由于父母都沒上過大學(xué)而且工作相對一般使我對社會的了解比較片面。

2.學(xué)校環(huán)境分析：

老師們很親切，在這的時(shí)間雖然不常但我也確確實(shí)實(shí)學(xué)到了很多東西，為我以后的發(fā)展道路鋪設(shè)基石。

3.社會環(huán)境分析:

就業(yè)形勢：大學(xué)畢業(yè)生具有較高的人力資本水平,是勞動力市場上的優(yōu)勢群體。但隨著全球化的發(fā)展與知識經(jīng)濟(jì)的沖擊,青年初次與持續(xù)就業(yè)所需的能力門坎逐年提高，大學(xué)生必須具備能夠滿足新經(jīng)濟(jì)要求的核心就業(yè)能力才能成功發(fā)展，但現(xiàn)有教育培訓(xùn)體系缺乏必要的就業(yè)市場需求導(dǎo)向，缺乏對創(chuàng)業(yè)行為的深入研究，,高等教育培養(yǎng)出來的大學(xué)生在知識和技能結(jié)構(gòu)上與人才市場的需求存在脫節(jié)，大學(xué)生就業(yè)的結(jié)構(gòu)性矛盾日益突出。因此，大學(xué)生一畢業(yè)就失業(yè)的情況會越來越嚴(yán)重。

就業(yè)政策：國家，學(xué)校，社會等方面為了解決這一現(xiàn)象制定了不少政策。比如：國家方面，對剛步入社會的大學(xué)生選擇自主創(chuàng)業(yè)時(shí)，給于資金支持或是優(yōu)惠政策。同時(shí)引導(dǎo)畢業(yè)生到非公有制單位、農(nóng)村及基層單位就業(yè)。創(chuàng)造公平穩(wěn)定的就業(yè)機(jī)會。加快調(diào)整人才培養(yǎng)結(jié)構(gòu)。拓寬高校畢業(yè)生到基層就業(yè)的渠道。加強(qiáng)對高校畢業(yè)生的就業(yè)指導(dǎo)。學(xué)校方面，學(xué)校應(yīng)不斷加強(qiáng)軟、硬件設(shè)施建設(shè)和師資隊(duì)伍建設(shè)，深化教學(xué)內(nèi)容的改革，拓寬學(xué)生知識面，增加應(yīng)用性、操作性、技能型的課程，切實(shí)培養(yǎng)具備各種綜合技能能夠適應(yīng)社會需求的綜合型人才。社會方面，公平對待大學(xué)生，降低大學(xué)生就業(yè)的門檻。創(chuàng)造沒有歧視的就業(yè)環(huán)境。另外，企業(yè)應(yīng)與時(shí)俱進(jìn)培訓(xùn)員工。當(dāng)今時(shí)代，是一個(gè)瞬間萬變的年代。培訓(xùn)這一個(gè)名詞已然成為了一個(gè)必要，是企業(yè)充實(shí)員工能力的重要裝備。大學(xué)生，是一個(gè)更加需要活的培訓(xùn)機(jī)會的一種群體，他們剛步入社會，很多東西來不及適應(yīng)，很多東西需要學(xué)習(xí)，企業(yè)如果能夠提供更多的培訓(xùn)機(jī)會給他們，讓他們有更大的學(xué)習(xí)空間。

競爭對手：將來我們面臨的競爭對手是全國各大高校畢業(yè)的優(yōu)秀和不優(yōu)秀的畢業(yè)生。不優(yōu)秀的暫且不說，優(yōu)秀的畢業(yè)生學(xué)校背景比我們厚，社會閱歷比我們多，實(shí)力比我們強(qiáng)……很多優(yōu)秀的人才在和我們競爭，我們必須不斷的完善自己，努力讓自己成為一個(gè)優(yōu)秀的大學(xué)畢業(yè)生。

4.職業(yè)環(huán)境分析:

根據(jù)職業(yè)興趣測試，最適合我的職業(yè)是建筑師、畫家、攝影師、繪圖員、環(huán)境美化工、雕刻家、包裝設(shè)計(jì)師、陶器設(shè)計(jì)師、繡花工、漫畫工。而我的目標(biāo)職業(yè)是廣告人以及從事策劃方面的工作。這些職業(yè)社會上有的是人才，而且基本上已經(jīng)達(dá)到飽和狀態(tài)。不過隨著社會的發(fā)展面對這些職業(yè)的職業(yè)要求會不斷提高，在要求提高的情況下就會有一批在業(yè)人員被淘汰下來，也就給大學(xué)畢業(yè)生提供了機(jī)會。

職業(yè)生涯條件分析小結(jié):

總的來說，對于上述職業(yè)我應(yīng)該能勝任。我會在不斷提高自身綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)上不斷培養(yǎng)自己的創(chuàng)新意識，責(zé)任意識，和環(huán)境適應(yīng)能力，未雨綢繆，做好充分的準(zhǔn)備。在校期間進(jìn)一步做好職業(yè)生涯規(guī)劃，了解我所適合的各行各業(yè)的就業(yè)形勢的最近變化，以備不時(shí)之需。

第三章 職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合：

1.職業(yè)目標(biāo)的確定:

綜合第一部分(自我分析)及第二部分(職業(yè)生涯條件分析)的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的SWOT分析: 內(nèi)部環(huán)境因素：

優(yōu)勢因素(S)：有創(chuàng)造力，敢于創(chuàng)新實(shí)踐，興趣廣泛，適應(yīng)能力強(qiáng)，能迅速調(diào)整自己的狀態(tài)和目標(biāo)，有統(tǒng)觀全局的能力，善于洞察別人的想法，善于賦予適合的人以合適的任務(wù)，有雄心和志向，魄力強(qiáng)，敢打敢拼，富有開拓精神，不懼怕風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)。

弱勢因素(W)：容易眼高手低，沒有耐性，在事情沒做完之前放棄，虎頭蛇尾，由于家庭的原因?qū)ι鐣J(rèn)識片面，初入社會可能會覺得難以適應(yīng)。外部環(huán)境因素：

機(jī)會因素(O)：廣告是一個(gè)文化產(chǎn)業(yè)，在中國仍有很大的發(fā)展空間，而且從事廣告或策劃大多需要好的創(chuàng)意這就給我們這些大學(xué)生提供了在企事業(yè)單位展示自己的機(jī)會，從而得到晉升。

威脅因素(T)：同期畢業(yè)人數(shù)多，同等水平或比自己更高水平的人大有人在，企事業(yè)單位要求不一定全部符合等等。存在多種威脅。2.職業(yè)目標(biāo)的分解與組合:

近期規(guī)劃：大一的目標(biāo)基本達(dá)成，就差英語四級。因此大二上學(xué)期結(jié)束時(shí)要通過英語四級，下學(xué)期通過所有科目考試。大三上學(xué)期參加大廣賽力爭做到自己的最佳水平，大三下學(xué)期開始實(shí)習(xí)，實(shí)習(xí)期間盡可能多的接觸陌生的環(huán)境和工作。大四在準(zhǔn)備畢業(yè)論文的同時(shí)繼續(xù)實(shí)習(xí)，并爭取在畢業(yè)后直接轉(zhuǎn)正。利用在大學(xué)期間所有的寒暑假時(shí)間尋找工作經(jīng)驗(yàn)，到合適的單位實(shí)習(xí)，盡可能多的學(xué)習(xí)工作流程，增強(qiáng)自己與人溝通交流的能力以及社會經(jīng)驗(yàn)。

中期規(guī)劃：在大學(xué)畢業(yè)后開始找工作。

22-24歲找到一份合適的工作，開始學(xué)習(xí)工作技巧和建立人脈關(guān)系。爭取在23歲時(shí)在公司中建立一定的關(guān)系網(wǎng)，并有超過5位數(shù)的存款。

24-28歲積累資本，擴(kuò)大人脈，努力升遷，提升薪資到10000+每月。

28-30歲積累資本達(dá)到6位數(shù)以上準(zhǔn)備開始創(chuàng)業(yè)，并開始尋找愿和自己一起打拼的另一半。

長期規(guī)劃：將自己的企業(yè)做大，并結(jié)婚生子。

第四章 評估調(diào)整：

1.評估的內(nèi)容:

職業(yè)目標(biāo)評估：假如一直無法在單位上得到升遷的機(jī)會，那么我將考慮從事其他職業(yè)興趣的工作。

職業(yè)路徑評估：當(dāng)出現(xiàn)裁員或者因故被開除的時(shí)候，我將考慮再重新拾起書本，學(xué)習(xí)相關(guān)的科目，準(zhǔn)備考取更高的學(xué)歷。

其他因素評估：如果身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)遇、意外情況發(fā)生突變，就只能隨機(jī)行事了。

2.評估的時(shí)間: 在一般情況下，我定期一年評估規(guī)劃;當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí)，我會隨時(shí)評估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。

3.規(guī)劃調(diào)整的原則: 1）當(dāng)出現(xiàn)就業(yè)前景渺茫時(shí)我將會調(diào)整規(guī)劃。

2）當(dāng)可以預(yù)測單位將發(fā)生大的變故時(shí)我將會選擇調(diào)整規(guī)劃。3）當(dāng)發(fā)現(xiàn)更好的機(jī)會給我時(shí)我將調(diào)整規(guī)劃。

結(jié)束語：

職業(yè)生涯規(guī)劃是人生道路上的指示牌，只有將指示牌做的詳細(xì)明確，才不容易走錯(cuò)路走彎路，有了自己的計(jì)劃，就有了屬于自己的指路標(biāo)，我會努力按我的路牌去前進(jìn)。希望我的大學(xué)是我夢想的跳板，讓我能夠憑此飛得更高，看得更遠(yuǎn)。

第四篇：職業(yè)規(guī)劃書

職業(yè)生涯規(guī)劃書

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參考文獻(xiàn)：

人員素質(zhì)測評肖鳴政北京高等教育出版社2007.8

職業(yè)生涯規(guī)劃與管理姚裕群首都經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)出版社2009.7

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第五篇：職業(yè)規(guī)劃書

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書：

一、自我認(rèn)知 通過人才測評分析結(jié)果以及本人對自己的認(rèn)識、朋友對我的評價(jià)，我認(rèn)真的認(rèn)知了自己。

1.職業(yè)興趣。研究型，希望日后能在科研方面工作。

2.職業(yè)能力。邏輯推理的能力相對比較強(qiáng)，而信息分析能力也不錯(cuò)的，比較喜歡對復(fù)雜的事務(wù)進(jìn)行思考，將復(fù)雜事物簡化。

3.個(gè)人特質(zhì)。喜歡追求各種不明確的目標(biāo)；觀察力強(qiáng)，工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞；主張少說多做；愛學(xué)習(xí)；喜歡獨(dú)立工作。

4.職業(yè)價(jià)值觀。基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)并獲得新知識的機(jī)會；當(dāng)然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時(shí)考慮這份工作是否能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)或者自己的理想；最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問題。

5.勝任能力：

1）能力優(yōu)勢：頭腦靈活，有較強(qiáng)的上進(jìn)心，邏輯推理能力比較強(qiáng)；相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴(yán)格，經(jīng)常制定目標(biāo).2）能力劣勢：一件事做第二遍定會出錯(cuò)；做事過于理性，而有時(shí)候應(yīng)該是按常規(guī)出牌的；有嚴(yán)重的個(gè)人中心主義，有時(shí)聽不進(jìn)別人的勸導(dǎo)； 自我分析小結(jié)：

我認(rèn)為自己明確職業(yè)興趣及方向，有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時(shí)要多對自己的不足進(jìn)行強(qiáng)化的訓(xùn)練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，等等。

二、職業(yè)認(rèn)知與決策 職業(yè)認(rèn)知 1.家庭環(huán)境分析：

家庭經(jīng)濟(jì)能力僅能維持正常的生活，我的學(xué)習(xí)費(fèi)用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟(jì)收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般，姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴彈得不錯(cuò)，父母親均未完成九年義務(wù)教育，但支持我們最低完成大學(xué)教程。

2.學(xué)校環(huán)境分析：

我就讀于天津醫(yī)科大學(xué)，生活環(huán)境一般，教學(xué)設(shè)施齊全，且比較先進(jìn)，教學(xué)水平也較先進(jìn)，只是學(xué)校更重視研究生，我們本科生不受重視；所在預(yù)防醫(yī)學(xué)系雖不是全校最好的學(xué)科，但專業(yè)課的科目開設(shè)受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率百分百；教學(xué)質(zhì)量高，師資雄厚，總的來說，整體教學(xué)還是在不錯(cuò)的。

3.社會環(huán)境分析：

我國人才的競爭日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預(yù)防專業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應(yīng)聘者中脫穎而出。

4.職業(yè)環(huán)境分析：

在我國，由于預(yù)防醫(yī)學(xué)為新興專業(yè)，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯(cuò)，但也因此，專業(yè)知識技能不夠發(fā)達(dá)，（要干實(shí)事最好去國外進(jìn)修發(fā)展），報(bào)酬也不高。

5.行業(yè)環(huán)境分析：

將來我希望進(jìn) cdc 工作。預(yù)防醫(yī)學(xué)目前還處于幼童期，不夠壯大；但就業(yè)范圍比較廣，現(xiàn)在的醫(yī)藥、食品、衛(wèi)生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內(nèi)此類高端人才及技術(shù)缺乏；不過經(jīng)歷非典、禽流感、甲流及此時(shí)正猖獗的麻疹（年年猖獗）后，國家越來越重視預(yù)防，正提倡培養(yǎng)該方面人才，全國各地都逐漸設(shè)立有 cdc；現(xiàn)在自己多考些證，以更易游刃于上述就業(yè)范圍。

職業(yè)決策 綜合前面的自我認(rèn)知和職業(yè)認(rèn)知這兩部分的內(nèi)容，我得出本人的職業(yè)定位的 swot 分析如下：

內(nèi)部因素：優(yōu)勢因素（s）弱勢因素（w）

頭腦靈活，邏輯推理能力較強(qiáng)具有個(gè)人中心主義，頑固 具有創(chuàng)造力，認(rèn)真，負(fù)責(zé)不喜歡模式化工作，偶爾會有厭倦心理 有毅力，觀察力強(qiáng) 外部因素：機(jī)會因素（o）威脅因素（t）

新興專業(yè)的工作崗位相對社會環(huán)境不斷變化，多些，疾病預(yù)防發(fā)競爭激烈，就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻。

展前景較大。

結(jié)論：

1）職業(yè)目標(biāo)：

我根據(jù)自己的職業(yè)興趣和個(gè)人能力，最終成為一名在預(yù)防醫(yī)學(xué)專業(yè)的科研工作者。

2）職業(yè)的發(fā)展路徑：

考多種證----公務(wù)員-----cdc 工作者-----進(jìn)華中研究院 三、計(jì)劃與途徑：

1.大學(xué)期間：2007 年～2012 年 1）大 四、五學(xué)好各科專業(yè)知識，掌握預(yù)防醫(yī)學(xué)的基本知識。

2）大四前英語 6 級爭取過 600 分，積極考托福，希望能用英語與外國人自由交談。

3）大四前考取全國計(jì)算機(jī)二級證書。

4）大三開始業(yè)余學(xué)習(xí)韓語，希望能用韓語和商務(wù)伙伴自如溝通.5）假期實(shí)習(xí)（和本人專業(yè)相符合的）積累社會經(jīng)驗(yàn).2.大學(xué)畢業(yè)的五年：2012 年～2017 年（隨機(jī)應(yīng)變）

1）若考上研究生，則繼續(xù)勤奮學(xué)習(xí)。

2）考公務(wù)員，去 cdc 工作 3）進(jìn)科研院 4）去國外留學(xué)，學(xué)習(xí)本專業(yè)，繼續(xù)深造.5）去國外工作.3.長期計(jì)劃：

1）在努力工作之余，不斷學(xué)習(xí)各方面的知識，增長各方面見識。

3）堅(jiān)持鍛煉身體。

4）汲取他人各種優(yōu)點(diǎn)，不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足，并不大的予以改正，不斷提高自身的修養(yǎng)。

5）擴(kuò)大自己的交際圈，享受友誼。

2015 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書：

一、自我分析 1、我的性格。大家都說我是一個(gè)活潑開朗的人，很善于與人交流，人緣也比較好，但是很多時(shí)候在一些場合缺乏自信，有的時(shí)候患得患失，總是考慮的太多，所以錯(cuò)過了一些很好的機(jī)會。

從小到大都比較要強(qiáng)，不服輸，總想必別人做的更好，不過來到大學(xué)，發(fā)現(xiàn)人外有人，天外有天，所以開始懂得只要自己努力了就不后悔，不管結(jié)果是不是第一，只要自己盡力了就是最好的了。性格比較直爽，有的時(shí)候容易傷人，雖然在盡力在改變，但是還需要進(jìn)一步改善。我是個(gè)很好的合作伙伴，做事踏實(shí)認(rèn)真，大家交給我的事情總能很好的完成，一絲不茍。、我的興趣。喜歡看電視，看報(bào)紙，上網(wǎng)，逛街，打羽毛球等。很喜歡玩，但是也很關(guān)心時(shí)事和政治方面的新聞，可以說愛好廣泛，但是沒有什么很專一能做好的事情。、我自己認(rèn)為所具有的能力。現(xiàn)在在班級里擔(dān)任班長，所以在這一年里，自己的很多能力都有所提高。比如，在協(xié)調(diào)班級工作中，增強(qiáng)了合作意識，并提升了統(tǒng)籌規(guī)劃的能力，在工作中，可能會遇到一些摩擦，在解決這些小摩擦的過程中，我也提升了解決問題和矛盾的能力。也具有了一定的與人交流溝通和組織各種活動的能力。、我的價(jià)值觀。我自己感覺我的人生觀和價(jià)值觀都比較正確，信仰共產(chǎn)主義，而且一直堅(jiān)信，人一生不能只為了錢去追逐，最有意義的一生是活的快樂幸福，而不是為了追逐金錢和奢侈的生活。、我的優(yōu)勢和劣勢。優(yōu)勢，我的人緣還可以，善于與人交流，還有在組織活動等方面有一定的組織能力，性格比較開朗，能夠很好的調(diào)節(jié)自己的心情。比較要強(qiáng)，做事踏實(shí)。劣勢，缺乏恒心，自制力也比較差，不能很好的控制自己，有的時(shí)候性格太直了，有什么說什么，容易傷害到別人。、我的技能。英語比較好，計(jì)算機(jī)常用軟件的使用，口語表達(dá)能力比較強(qiáng)，善于學(xué)習(xí)新事物。

二、專業(yè)就業(yè)前景分析 我所學(xué)的是自動化專業(yè)。與本專業(yè)就業(yè)領(lǐng)域相關(guān)聯(lián)的行業(yè)在近年來借助市場經(jīng)濟(jì)的搞活和對外開放程度的加深，也獲得了飛速發(fā)展。民航、鐵路、金融、通信系統(tǒng)、稅務(wù)、海關(guān)等部門的自動化程度越來越高，科研院所、高科技公司也借助強(qiáng)大的人才優(yōu)勢，發(fā)展迅猛。未來隨著自動化技術(shù)應(yīng)用領(lǐng)域的日益拓展，對這一專業(yè)人才的需求將會不斷增加，自動化專業(yè)的畢業(yè)生也將借助這一技術(shù)的廣泛應(yīng)用而在社會生活的各個(gè)領(lǐng)域、經(jīng)濟(jì)發(fā)展的各個(gè)環(huán)節(jié)找到發(fā)揮自己專長的理想位置。雖然現(xiàn)在的自動化專業(yè)就業(yè)形勢較為理想，但是如果在專業(yè)課程上沒有很過硬的技術(shù)，就很難找到一個(gè)滿意的工作。

由于對技術(shù)的要求較高，而在大學(xué)本科階段有很多東西都學(xué)不到，所以我要考研，考本專業(yè)的研究生，繼續(xù)深造，爭取能夠在對口專業(yè)找到一個(gè)工作。雖然，對于一個(gè)女生來說，學(xué)習(xí)自動化專業(yè)比較困難，但是如果堅(jiān)定了信念，并努力把它學(xué)好，應(yīng)該沒有什么做不到的事情。“既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程”，在今后的幾年里，我也要努力的學(xué)習(xí)自動化專業(yè)就業(yè)時(shí)所要求的職業(yè)技能，爭取能夠在四年里有社會實(shí)踐的機(jī)會，在實(shí)踐中找到培養(yǎng)自己的專業(yè)技能。

三、職業(yè)選擇分析 1、在選擇職業(yè)時(shí)遇到的最大困難和困惑。我現(xiàn)在學(xué)習(xí)的專業(yè)是自動化專業(yè)，如果我從事本專業(yè)工作，那么就需要我有很扎實(shí)的專業(yè)基本功和基礎(chǔ)，但是現(xiàn)在我所學(xué)習(xí)的編程等內(nèi)容對我自己來說有一定的難度，不而且對這些內(nèi)容并沒有很深的興趣，只是在一點(diǎn)點(diǎn)的培養(yǎng)。第二，現(xiàn)在全國開展此專業(yè)的學(xué)校有很多，而對于此專業(yè)我們學(xué)校并沒有什么競爭力，所以不知道自己以后能不能找到合適的工作，也不知道今后能不能勝任自動化專業(yè)的工作。、我的職業(yè)選擇。第一，是電力工程師;第二，是大學(xué)老師;第三，是考公務(wù)員。、我的選擇路徑：考研 4、swot 分析 內(nèi)部環(huán)境因素 優(yōu)勢因素（s）

1.有學(xué)習(xí)新知識的能力 2.目標(biāo)明確 3.善于動腦思考

4.分析問題的能力比較強(qiáng) 5.英語水平較高 6.求職能力強(qiáng) 7.情商較高，綜合素質(zhì)比較強(qiáng) 弱勢因素（w）

1.專業(yè)知識水平不夠 2.做事毛躁，不耐心 3.自己努力不夠 外部環(huán)境因素 機(jī)會因素（o）

1.所學(xué)專業(yè)很好。獲得工作機(jī)會不錯(cuò) 2.工科專業(yè)缺口，需求量較大 3.我們畢業(yè)時(shí)，金融危機(jī)逐漸減輕 威脅因素（t）

1.女生工作不好找 2.全國開設(shè)此專業(yè)的學(xué)校很多，競爭壓力較大 3.大學(xué)生就業(yè)形勢緊張 swot 分析。我的性格的嚴(yán)謹(jǐn)?shù)确矫娑己苓m合這個(gè)職業(yè)，而且綜合素質(zhì)比較高，比較有競爭力，而且現(xiàn)在大環(huán)境上此專業(yè)有一定的缺口，因此就業(yè)相對比較容易。但是作為女生有一定的劣勢，就需要我去學(xué)好專業(yè)知識，在其他方面超出男生，才能找到一份滿意的工作。

5、我的職業(yè)目標(biāo)選擇的工作內(nèi)容和勝任條件 工作內(nèi)容：、研究指定電力系統(tǒng)的規(guī)劃立項(xiàng)，進(jìn)行投資概算。、負(fù)責(zé)電力設(shè)備的設(shè)計(jì)工作。、研究開發(fā)電力設(shè)備安裝施工技術(shù)。、負(fù)責(zé)相關(guān)發(fā)電設(shè)備運(yùn)行的技術(shù)督導(dǎo)工作。、分析和處理電力設(shè)備安裝、調(diào)試、檢修和改造中的技術(shù)問題。

職業(yè)概述。電力工程師是從事電站與電力系統(tǒng)的勘測、規(guī)劃、設(shè)計(jì)、安裝、調(diào)試、運(yùn)行、檢修、電網(wǎng)調(diào)度、用電管理、電力環(huán)保、電力自動化、技術(shù)管理等工作的電力專業(yè)工程技術(shù)人員。

勝任條件。我學(xué)習(xí)的專業(yè)和本職業(yè)的要求相關(guān)，如果研究生畢業(yè)后參與此工作，在專業(yè)上的知識應(yīng)該就夠用了。我比較認(rèn)真，在技術(shù)工作中可以很好的完成任務(wù)。我的合作能力比較強(qiáng)，可以建立一個(gè)很好的合作團(tuán)隊(duì)。、與職業(yè)選擇目標(biāo)的差距。主要是在專業(yè)知識上，還有很大的差距。第二，是耐心做事的能力，工程師，以后的工作很可能會比較枯燥，比較復(fù)雜，這就需要我有很強(qiáng)的耐心，和對工作的熱愛。這也需要我在今后的學(xué)習(xí)中不斷努力提高。

四、未來三年的行動計(jì)劃：、2010 年暑假。進(jìn)行實(shí)踐活動，在活動中提升自己的吃苦

耐勞和團(tuán)隊(duì)合作能力。并在世博會期間去參觀，因?yàn)樵谑啦纤钩龅暮芏嗍俏覀儗I(yè)最高水平的產(chǎn)品，最高的技術(shù)展示，所以很有必要去參觀并仔細(xì)了解它們，提高自己的創(chuàng)新能力。、2010 —2011 學(xué)年。

大二是專業(yè)課最多的時(shí)候，因?yàn)槲乙獜氖卤緦I(yè)工作，并想考研，因此，大二一定要抓緊一切時(shí)間努力學(xué)習(xí)，并加深編程知識，如 c 語言和 c++，這是以后學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，一定要打好基礎(chǔ)。大二的實(shí)驗(yàn)課程明顯增多，一定要把學(xué)習(xí)與實(shí)驗(yàn)相結(jié)合，工科需要的是動手能力，一定要在實(shí)驗(yàn)里多鍛煉多學(xué)習(xí)。爭取參加數(shù)學(xué)建模大賽，并申請 urtp 項(xiàng)目，幫助老師做一些項(xiàng)目。

四六級。在 12 月份考過英語四級，在 2011 年 6 月考過英語六級，并爭取考過計(jì)算機(jī)三級。

獎(jiǎng)學(xué)金。爭取在這一學(xué)年，每科成績都過 80，爭取獲得專業(yè)獎(jiǎng)學(xué)金。

入黨。好好表現(xiàn)，向黨組織靠攏，起好帶頭作用，爭取入黨。

體育。加強(qiáng)鍛煉，爭取減肥 15 斤。提高體能，為了今后的考研的辛苦學(xué)習(xí)和高強(qiáng)度的工作提前鍛煉好身體。、考驗(yàn)計(jì)劃。2011—2012 學(xué)年這考研的沖刺時(shí)刻，大部分的時(shí)間就要放在考研上，并參加考研輔導(dǎo)班，爭取考上自己理想的專業(yè)的研究生。2011 年 6 月開始，關(guān)注考研動態(tài)，在英語方面開始背單詞和課文，報(bào)考研英語輔導(dǎo)班，開始向考研方向?qū)W習(xí)

英語。報(bào)考爭執(zhí)輔導(dǎo)班。2011 年 8 月開始，從頭復(fù)習(xí)高數(shù)線代等，按章節(jié)排好復(fù)習(xí)，掌握復(fù)習(xí)時(shí)間。

實(shí)習(xí)計(jì)劃。我們學(xué)院大三有金工實(shí)習(xí)，爭取在這些實(shí)習(xí)過程中，提高動手能力，為以后的工作打好基礎(chǔ)。要做一個(gè)有理論也有時(shí)間的大學(xué)生。

2015 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書：

放對了地方是天才，人放錯(cuò)了地方就是垃圾 大學(xué)生中普遍存在的對自身職業(yè)規(guī)劃的盲點(diǎn)，導(dǎo)致了大學(xué)生在就業(yè)過程中的盲目和挫折。調(diào)查顯示，有近四成的人對自己目前的職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀還是滿意的，但是當(dāng)把這種規(guī)劃分解后，他們的選擇就沒有這么樂觀了：僅有 12%的人了解自己的個(gè)性、興趣和能力;18%的人清楚自己職業(yè)發(fā)展面臨的優(yōu)勢與劣勢;清楚地知道自己喜歡和不喜歡的職業(yè)是什么的人只占 16%。專家指出，大學(xué)生在對自己職業(yè)生涯規(guī)劃判斷上的前后矛盾現(xiàn)象，進(jìn)一步表明大學(xué)生們對什么是職業(yè)生涯規(guī)劃還沒有真正的認(rèn)識，只知道概念，缺少實(shí)際的實(shí)施。不管你是剛剛邁進(jìn)大學(xué)校門的新生，抑或是正在奔忙于各種招聘會的畢業(yè)生，對自己本身的正確定位，規(guī)劃自己的職業(yè)方向，確定自己的目標(biāo)，并進(jìn)而做出相應(yīng)的努力，都是勢在必行的.正是源于此，“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃”這個(gè)理念是具有積極意義的 大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的流程與主要內(nèi)容：

一年級為試探期。要初步了解職業(yè)，提高人際溝通能力。大一學(xué)習(xí)任務(wù)不重，應(yīng)多參加學(xué)校活動，增加交流技巧，但不要盲目地參加。

二年級為定向期。應(yīng)考慮未來是否深造或就業(yè)，通過參加學(xué)生會或社團(tuán)等組織，鍛煉自己的能力，同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識技能;提高自己的責(zé)任感，主動性和受挫能力，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識來填充自己。

三年級為沖刺期。臨近畢業(yè)，目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能，收集公司信息，并確定自己是否要考研。要積極鍛煉自己得到獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性;積極常識并加入校友網(wǎng)絡(luò)，了解往年的求職情況;希望出國留學(xué)的學(xué)生，可多接觸留學(xué)顧問，參與留學(xué)系列活動。

四年級為分化期：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上.這時(shí)可先對前三年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié)：首先檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確，前三年的準(zhǔn)備是否充分;然后開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加招聘活動，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備;最后，預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件，強(qiáng)化求職技巧，進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地做出充分準(zhǔn)備。

大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，要自我進(jìn)行發(fā)展定位，根據(jù)自己的能力，設(shè)計(jì)適合自己的目標(biāo)，在長短不同時(shí)期要有個(gè)不同的計(jì)劃，否則只是空想，不現(xiàn)實(shí)的。在設(shè)計(jì)過程中要以自己為主，不要自以為是，同時(shí)要參閱專家的意見，讓設(shè)計(jì)切合實(shí)際，可操作性強(qiáng)，最好借助正規(guī)的專業(yè)機(jī)構(gòu)。

總之，科學(xué)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃是每一個(gè)大學(xué)生就業(yè)的必要工作，也是每一個(gè)大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展過程中的必然要求。我們每一個(gè)人都應(yīng)該知道自己適合做什么，應(yīng)該做什么，以及怎樣實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

職業(yè)生涯規(guī)劃 步驟 1.先開始編織美夢，包括你想擁有的，你想做的，你想成為的，你想體驗(yàn)的。我要問你一個(gè)問題：“如果你知道不可能失敗，你想要得到什么;如果你百分之百相信會成功，你會采取什么行動。”現(xiàn)在，請坐下來，拿一張紙和一支筆，動手寫下你的心愿。在你寫的時(shí)候，不必管那些目標(biāo)該用什么方式去達(dá)成，就是盡量寫。

步驟 2.審視你所寫的，預(yù)期希望達(dá)成的時(shí)限。你希望何時(shí)達(dá)成呢。有實(shí)現(xiàn)時(shí)限的才可能叫目標(biāo)，沒時(shí)限的只能叫夢想。

步驟 3.選出在這一年里對你最重要的四個(gè)目標(biāo)。從你所列出的目標(biāo)里選擇你最愿意投入的、最令你雀躍欲試的、最能令你滿足的四件事，并把他們寫下來。現(xiàn)在我建議你明確地、扼要地、肯定地寫下你實(shí)現(xiàn)它們的真正理由，告訴你自己能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的把握和它們對你的重要性。如果你做事知道如何找出充分的理由，那你就無所不能，因?yàn)樽非竽繕?biāo)的動機(jī)比目標(biāo)本身更能激勵(lì)我們。

步驟 4.核對你所列的四個(gè)目標(biāo)，是否與形成結(jié)果的五大規(guī)則相符。（1）用肯定的語氣來預(yù)期你的結(jié)果，說出你希望的而非不希望的。（2）結(jié)果要盡可能具體，還要明確訂出完成的期限與項(xiàng)目;（3）事情完成時(shí)你要能知道完成了;（4）要能抓住主動權(quán)，而非任人左右;（5）是否對社會有利。步驟 5.列出你已經(jīng)擁有的各種重要的資源。當(dāng)你進(jìn)行一個(gè)計(jì)劃，就得知道該使用哪些工具。列出一張你所擁有資源的清單，里面包括自己的個(gè)性、朋友、財(cái)物、教育背景、時(shí)限、能力、以及其他。這份清單越詳盡越好。

步驟 6.當(dāng)你做完這一切，請你回顧過去，有哪些你所列的資源會運(yùn)用得很純熟。回顧過去找出你認(rèn)為最成功的兩三次經(jīng)驗(yàn)，仔細(xì)想想是做了什么特別的事，才造成事業(yè)、健康、財(cái)務(wù)、人際關(guān)系方面的成功，請記下這個(gè)特別的原因。

步驟 7.當(dāng)你做完前面的步驟后，現(xiàn)在請你寫下要達(dá)成目標(biāo)本身所具有的條件。

步驟 8.寫下你不能馬上達(dá)成目標(biāo)的原因。首先你得從剖析自己的個(gè)性開始，是什么原因妨礙你的前進(jìn)。要達(dá)成目標(biāo)，你得采取什么做法呢。如果你不確定，可以想想有哪位成功者值得你去學(xué)習(xí)。你得從最終的成就倒算，往你目前的地位一步步列出所需的做法。就你在第七條中找出的資料為你設(shè)計(jì)未來計(jì)劃的參考。

步驟 9.現(xiàn)在請你針對自己那四個(gè)重要目標(biāo)，訂出實(shí)現(xiàn)它們的每一步驟。別忘了，從你的目標(biāo)往回訂步驟，并且自問，我第一

步該如何做，才會成功。是什么妨礙了我，我該如何改變自己呢。一定要記得你的計(jì)劃得包含今天你可以做的，千萬不要好高鶩遠(yuǎn)。

步驟 10.為自己找一些值得效法的模范。從你周圍或從名人當(dāng)中找出 三、五位在你目標(biāo)領(lǐng)域中有杰出成就的人，簡單地寫下他們成功的特質(zhì)和事跡。在你做完這件事，請你闔上眼睛想一想，仿佛他們每一個(gè)人都會提供你一些能達(dá)成目標(biāo)的建議，記下他們每一位建議的方法，如同他們與你私談一樣，在每句重點(diǎn)下記下他的名字。

回想過去曾有過的重大成功事跡。用飚換技術(shù)將它與你新目標(biāo)的圖象置換。

步驟 11.使目標(biāo)多樣化且有整體意義。

步驟 12.為自己創(chuàng)造一個(gè)適當(dāng)?shù)沫h(huán)境。

步驟 13.經(jīng)常反省所做的結(jié)果。

步驟 14.列一張表，寫下過去曾是你的目標(biāo)而目前已實(shí)現(xiàn)的一些事。你要從其中看看自己學(xué)到了些什么，這期間有哪些值得感謝的人，你有哪些特別的成就。有許多人常常只看到未來，卻不知珍惜和善用已經(jīng)擁有的。所以我要告訴你，成功的要素之一就是要存一顆感恩的心，時(shí)時(shí)對自己的現(xiàn)狀心存感激。

2015 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書：

姓名：

性別：女 年齡：18 籍貫：江蘇省 身份證號碼：60 學(xué)校及學(xué)院：語學(xué)院 班級及專業(yè)：班 學(xué)號：

目錄 一、引言 二、自我評估 三、未來職業(yè)規(guī)劃 四、結(jié)束語 一、引言 在今天這個(gè)人才競爭激烈的社會中，正確的適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃尤為重要。合理的職業(yè)生涯規(guī)劃可以使你更加了解自己，也是用人公司了解你的一種有效手段。對于每一個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為一名當(dāng)代的大學(xué)生，如果不知道自己想要做什么、沒有合理的規(guī)劃和明確的目標(biāo)是不能在這個(gè)擁擠的社會中占有一席之地的。職業(yè)生涯規(guī)劃是每個(gè)大學(xué)生必須涉及的重要問題。這一方面是我國現(xiàn)今就業(yè)形勢和就業(yè)制度所提出的要求，另一方

面也是大學(xué)生根據(jù)市場經(jīng)濟(jì)社會對勞動者的素質(zhì)要求，有目的、有計(jì)劃地塑造自己的客觀要求。成功的人生，從職業(yè)生涯規(guī)劃開始。所以，我為自己擬定了一份職業(yè)生涯規(guī)劃，合理的規(guī)劃自己的未來。在大學(xué)期間向著自己規(guī)劃的未來前進(jìn)。有了明確的目標(biāo)我相信我會更加努力。

二、自我評估 1.興趣愛好。我是一名專科生，平日里除了學(xué)習(xí)喜歡看書，尤其是漫畫書。這在很多人眼里好像很幼稚，但是我并不這樣認(rèn)為，我覺得書中有很多值得我們學(xué)習(xí)的地方，不論是名著還是小說抑或是漫畫都是這樣。

2.優(yōu)勢與優(yōu)點(diǎn)。我是家中的獨(dú)生女，不都說現(xiàn)在的獨(dú)生子女都被寵壞了，做事不記后果，為人自私。但是我并不是這樣，我做什么事都會先考慮清楚，會為他人著想。這是我覺得自己好的地方。無論做什么事都能考慮周詳，與他人相處也很和諧。

3.劣勢與缺點(diǎn)。做什么事都愛考慮周詳?shù)奈遥袝r(shí)會因?yàn)樘^于考慮而缺乏決定事情的果斷，也會影響判斷事情的正確性。而經(jīng)常為他人考慮的我，會因?yàn)樘谝鈩e人而失去自我。我覺得我的性格和人品都沒問題，就是缺乏自信心和獨(dú)立解決問題的能力。

4.生活中的成功經(jīng)驗(yàn)與失敗教訓(xùn)。來到了大學(xué)校園繼續(xù)學(xué)習(xí)這離不開家人對我的支持。高考剛開始的落榜對我打擊很大。現(xiàn)

在進(jìn)入了大學(xué)，我要求自己要用心，對待學(xué)習(xí)要持之以恒。在大學(xué)中鍛煉自己，使自己變得優(yōu)秀。

5.職業(yè)取向的分析測試：

為了進(jìn)一步認(rèn)清自己屬于何種類型的社會人，初步確定今后未來數(shù)年內(nèi)更適宜從事的工作崗位究竟是什么，我對自己進(jìn)行了相關(guān)測試。通過職業(yè)取向的分析測試表明，我比較適合文員類或是服務(wù)類的行業(yè)。

三、未來職業(yè)規(guī)劃 1.確定職業(yè)道路。根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，在未來應(yīng)該會在教師或是翻譯兩方面選擇就業(yè)取向。

2.長期規(guī)劃：圍繞著兩個(gè)方面，我對未來二十年初步規(guī)劃如下：

⑴2008-2011 年，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并為專升本做準(zhǔn)備。⑵2011-2013 年，學(xué)業(yè)有成期：進(jìn)入本科的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，為就業(yè)做準(zhǔn)備。⑶2013-2015 年，熟悉適應(yīng)期：利用這兩年的時(shí)間，去努力嘗試，初步找到適合自己的工作崗位。⑷2015-2028 年，在自己的工作崗位上踏實(shí)的工作，積極進(jìn)取。在適合的時(shí)間結(jié)婚。主要內(nèi)容：

⑴學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)。提升自身學(xué)歷層次，專升本，專業(yè)技能熟練。日語過一級、普通話過級，且拿到導(dǎo)游、計(jì)算機(jī)等級證書。

開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。

⑵個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系。做好職業(yè)生涯規(guī)劃，加強(qiáng)溝通，虛心求教，精益求精。

⑶婚姻家庭。工作穩(wěn)定后會考慮結(jié)婚。

⑷生活習(xí)慣、興趣愛好。要形成良好的個(gè)人生活習(xí)慣，多看書，豐富自己的文化儲備。當(dāng)然也要適量的運(yùn)動，提高自己的身體素質(zhì)。

2015 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書：

在大學(xué)生就業(yè)形勢越來越嚴(yán)峻的今天，職業(yè)規(guī)劃開始成為大學(xué)生爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢必會造成時(shí)間和生命的浪費(fèi)。

作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地。每當(dāng)人類經(jīng)過一次重大變革，總是新的機(jī)會在產(chǎn)生，有的機(jī)會在消失。只有那些先知先結(jié)的人才能抓住機(jī)會走向成功，而那些抱著舊觀念不放的將會被社會所淘汰。在茫茫人海中，如何能先拔頭籌，就看你是否準(zhǔn)備充分了，所以，對自己個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃做個(gè)適當(dāng)?shù)囊?guī)劃是很有必要的。有了目標(biāo)，才會有動力。

一、自我分析 1.價(jià)值觀 我崇尚自由自在的生活，不喜歡被拘束。舒服安逸富裕的生活，是我的向往。從小就被教育要有團(tuán)體合作精神，所以我一直認(rèn)為，人最可貴的就是能團(tuán)結(jié)合作，全力以赴。這樣可以做到事半功倍。

我的職業(yè)價(jià)值觀（進(jìn)行過職業(yè)價(jià)值觀測試）。工作的目的和價(jià)值，在于不斷創(chuàng)新，不斷取得成就，不斷得到領(lǐng)導(dǎo)與同事的贊揚(yáng)或不斷實(shí)現(xiàn)自己想要做的事..獲得優(yōu)厚的報(bào)酬，使自己有足夠的財(cái)力去獲得自己想要的東西，使生活過得較為富足。希望一起工作的大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)人品較好，相處在一起感到愉快，是一種極大的滿足。是一種極大的滿足。

2.性格 比較外向，開朗，幽默，樂觀的。也很率性。喜歡交朋友，擅長于與人溝通，人際關(guān)系佳，忠實(shí)可靠。

3.興趣 平常喜歡打籃球，聽音樂，逛街，交朋友。還喜歡上網(wǎng)，看些小說，喜歡看各種雜志類書籍。積極的培養(yǎng)各方面的興趣，比如學(xué)吉他，對辯論方面的知識也很想去了解，想成為全方面人才。

4.能力 計(jì)算機(jī)應(yīng)用，office 軟件應(yīng)用，聽從指揮，有計(jì)劃有思考的 去完成一件任務(wù)。有責(zé)任心，上進(jìn)心，做事認(rèn)真投入，擅長想象思維。可以充分發(fā)揮善于運(yùn)用抽象思維、邏輯推理等能力來分析解決問題的優(yōu)勢，發(fā)揚(yáng)獨(dú)立鉆研的學(xué)習(xí)精神。由于參加學(xué)生會和長期擔(dān)任班干部，有豐富得管理經(jīng)驗(yàn)，實(shí)踐能力強(qiáng)。但缺乏耐心、毅力。

5.職業(yè)興趣 我的職業(yè)興趣很廣泛，由于我是學(xué)管理的，對管理方面的知識比較了解，可以學(xué)以致用。希望能夠在企業(yè)人事行政管理方面有所發(fā)展，自我表現(xiàn)和體現(xiàn)我的價(jià)值所在。

6.職業(yè)個(gè)性 喜歡獨(dú)立地計(jì)劃自己的活動和指導(dǎo)別人的活動，在獨(dú)立的和負(fù)有職責(zé)情景中感到愉快，喜歡對將來發(fā)生的事情作出決定，想努力成位一位優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者。在工作中形成一定個(gè)人魅力，得到大家的肯定及尊重。軟硬兼用，以身作則。對自己未來有信心。

7.職業(yè)價(jià)值觀 希望工作以團(tuán)隊(duì)合作的方式進(jìn)行，大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)在工作中有融洽的人際關(guān)系，相處在一起感到愉快、自然，認(rèn)為這就是很有價(jià)值的事。重視工作中人與人之間的關(guān)系，希望能建立良好的同事關(guān)系。愉快、協(xié)調(diào)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作是我這種類型的人所追求的。

二、自我分析小結(jié) 所謂江山易改本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極

向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時(shí)指出自身存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對改正，經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，以彌補(bǔ)體質(zhì)不夠帶來的負(fù)面影響。要有溫情，有同情心，反應(yīng)敏捷，有責(zé)任感。非常關(guān)注別人的情緒、需要和動機(jī)。善于發(fā)現(xiàn)他人的潛能，并希望能幫助他們實(shí)現(xiàn)。能夠成為個(gè)人或群體成長和進(jìn)步的催化劑。忠誠，對贊美和批評都能做出積極地回應(yīng)。友善、好社交。在團(tuán)體中能很好地幫助他人，并有鼓舞他人的領(lǐng)導(dǎo)能力。

三、未來人生 職業(yè)規(guī)劃（未來 5 至 15 年規(guī)劃）

1.）

基本目標(biāo)（理想狀況下）。富裕水平，有房有車;身體健康，工作順利;家庭幸福和睦。

2.具體規(guī)劃 （一）..即日起至大學(xué)畢業(yè)

a.認(rèn)真修完大學(xué)所有學(xué)分，拿到學(xué)士學(xué)位及畢業(yè)證書;爭取通過英語四六級考試。

b.學(xué)好并掌握專業(yè)知識，多參加些社會實(shí)踐，拓寬視野。

c.鍛煉身體，以良好的體質(zhì)迎接全新的挑戰(zhàn)。

（二）..大學(xué)畢業(yè)后 5 5 年內(nèi)

目標(biāo)：

a.找份較為理想的工作，不一定要與專業(yè)對口，能養(yǎng)活自己。最好能養(yǎng)活家人。b.盡可能在這 5 年里考取 mba 證書，提升管理能力。

c.往各方面了解。這期間要盡量多學(xué)習(xí)各方面的知識技能，多接觸各行業(yè)的人，以建立更好的人脈。

d.不排除經(jīng)商的可能。

（三）..大學(xué)畢業(yè)后 0 5/10 年

目標(biāo)：

a 考取公務(wù)員，買套房子（不排除按揭）

b.如果對原來工作不滿意，則重新找工作。往金融方面發(fā)展，要精通該行業(yè)的運(yùn)作方式及發(fā)展前景，使自己在與別人競爭中有優(yōu)勢。

c.看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，抓住機(jī)遇，自主創(chuàng)業(yè)。也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

d.這是非常關(guān)鍵的幾年一定要好好把握。

（四）..大學(xué)畢業(yè)后 5 10/15 年

目標(biāo)：

a.買車;過富裕生活。

b.在前十年的基礎(chǔ)上，制定出正確的、適合自己的人生方向，從而更進(jìn)一步 四、社會環(huán)境及就業(yè)環(huán)境分析 1.社會環(huán)境：

當(dāng)今經(jīng)濟(jì)全球一體化，我國已從工業(yè)化社會進(jìn)入到信息化社會。加上我國加入 wto 之后國際競爭更加激烈，加上近期的國際金融風(fēng)暴，造成有錢的不愿投資怕夸本，沒錢的做什么都很難。每當(dāng)人類經(jīng)過一次重大變革或一次金融風(fēng)暴后，總是新的機(jī)會在產(chǎn)生，有的機(jī)會在消失。只有那些先知先覺的人才能抓住機(jī)會走向成功，而那些抱著舊觀念不放的將會被社會所淘汰。

2.就業(yè)環(huán)境：

我們將處于一個(gè)無固定化職業(yè)的社會，下崗及待就業(yè)人員已越來越多。大學(xué)畢業(yè)生越來越多，就業(yè)壓力越來越大。再加上金融危機(jī)所帶來的一系列的問題，我們至少要有一技之長，才能立與不敗之地。行政管理專業(yè)具備行政學(xué)、政治學(xué)、管理學(xué)、法學(xué)等方面的基本理論和基本知識，受到行政學(xué)理論研究、公共政策分析、社會調(diào)查與統(tǒng)計(jì)、外語、公文寫作和辦公自動化等方面的基本訓(xùn)練，具備行政管理的基本能力及科研的初步能力，也具備了理論基礎(chǔ)。

3.職業(yè)分析及企業(yè)分析 a.職業(yè)分析。三百六十行，行行出狀元。

b.企業(yè)分析。企業(yè)要有競爭力，口碑要好，最好是上市公司。

五、職業(yè)選擇 1.樹立職業(yè)發(fā)展目標(biāo)可以成為追求成就的推動力，有助于排除不必要的猶豫，一心一意致力于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。那么，如何確定

職業(yè)發(fā)展目標(biāo)呢。通常，在自我調(diào)查、評估、定位之后，根據(jù)社會的需要和環(huán)境的許可程度，將自我動機(jī)和需要以奮斗目標(biāo)的形式與社會需要相結(jié)合，來制定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。

2.職業(yè)選擇：公務(wù)員 3.職業(yè)風(fēng)險(xiǎn)。公務(wù)員考試很多人都認(rèn)為是行政管理專業(yè)就業(yè)的正宗領(lǐng)域。行政管理專業(yè)的確研究行政管理活動，研究公務(wù)員，研究如何做好一個(gè)公務(wù)員，但是在我國的公務(wù)員考試方面，行政管理專業(yè)并沒有額外的照顧，考試的科目也沒有什太強(qiáng)的行政管理專業(yè)色彩。復(fù)試很多單位的招聘職務(wù)都有很強(qiáng)的專業(yè)要求，因?yàn)楣珓?wù)員考試招聘的都是主任科員以下的非領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)。對你的事實(shí)操作能力很高，所以一般都需要中文系、計(jì)算機(jī)系、法律系火人力資源管理專業(yè)的學(xué)生，而行政管理專業(yè)的學(xué)生由于培訓(xùn)定位如何管理好社會事物，如何領(lǐng)導(dǎo)好行政機(jī)關(guān)的，這樣的專業(yè)的學(xué)生雖然不適應(yīng)非領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)的具體要求的。所以行政管理專業(yè)的學(xué)生在公務(wù)員考試中要顯示出你有特別的資質(zhì)。

六、職業(yè)優(yōu)化 我對自己感興趣的事物會花心思去學(xué)習(xí)鉆研;熱愛自己的事業(yè)。自信，進(jìn)取，奉獻(xiàn)是我的所擁有的。學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)，再學(xué)習(xí);實(shí)踐，實(shí)踐，再實(shí)踐;鍛煉，鍛煉，再鍛煉。這是給自己充電的最好方式，這要求我要有虛心，耐心，進(jìn)取心，信心。我對自己有信心。父母，老師的社會經(jīng)驗(yàn)及社會閱歷要比我們豐富的多。

在人生的旅途中，我們要經(jīng)常請教他們。畢竟讀萬卷書不如行萬里路，如行萬里路不如閱人無數(shù)，閱人無數(shù)不如跟著成功者的腳步。俗話說：“天有不測風(fēng)云。”“世事難料”每個(gè)人在自己的人生旅途中都會遇到許多難以預(yù)測的事情。職業(yè)規(guī)劃固然好，但更重要在與其具體實(shí)施并取得成效。任何目標(biāo)，只說不作到頭來都會是一場空。而且職業(yè)規(guī)劃歸規(guī)劃，實(shí)際歸實(shí)際。定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遇到問題，所以為了自己的現(xiàn)實(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，我結(jié)合自己在現(xiàn)實(shí)職業(yè)目標(biāo)的過程中可能出現(xiàn)的實(shí)際情況對職業(yè)規(guī)劃進(jìn)行評估分析和作出相應(yīng)的調(diào)整。

七、反饋與修正 這項(xiàng)工作只能在計(jì)劃的實(shí)施當(dāng)中進(jìn)行，但是這里我覺得能夠把握的是對近中期目標(biāo)的實(shí)施策略過程。近期目標(biāo)的計(jì)劃主要應(yīng)該考慮到的是自身的學(xué)習(xí)與工作狀況的因素。由于自己還在擔(dān)任學(xué)生干部的職位，所以這個(gè)過程還要考慮到學(xué)生工作因素，以及各種學(xué)習(xí)任務(wù)必須完成的情況。同時(shí)，在制訂每年的計(jì)劃時(shí)，還要考慮到自己的精力和效率問題。計(jì)劃趕不上變化。隨著客觀條件的變化而不斷的變化修改的。所謂實(shí)踐出真知。應(yīng)該在實(shí)踐中不斷的調(diào)整評估修改。在這份規(guī)劃書下，我還應(yīng)該結(jié)合自己的能力和實(shí)際情況制定每天或者每周的計(jì)劃。或許，大學(xué)畢業(yè)以后不能馬上找到和自己專業(yè)對口或是自己滿意的工作，那時(shí)的我絕不會苦苦的搜索等待，我會先將就的找份工作安定，然后再專心尋

找自己中意的工作。

八、對職業(yè)規(guī)劃的看法 記得曾聽說過：“一個(gè)人的悲哀不在于目標(biāo)未達(dá)成，而在于沒有目標(biāo)可達(dá)成。”如果你對自己的人生毫無目標(biāo)，毫無規(guī)劃。我不敢說你不會走向成功，但有一點(diǎn)可以肯定的是：你將會比那些準(zhǔn)備充分的人要走更多的彎路，遇到更多是挫折。成功沒有捷徑，但是有方法。選擇比努力更重要，方向比速度更重要。記住：當(dāng)規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯時(shí)，就相當(dāng)于已經(jīng)是從選擇與方向這方面開始，再加上自己的努力與速度，人生將會飛黃騰達(dá)。計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求時(shí)刻保持清醒的頭腦。一個(gè)人要想獲得成功，就必須那出勇氣，付出努力，拼搏、奮斗。成功不相信頹廢;成功不相信幻影，未來是要靠自己去打拼。要靠自己的努力。

空虛無聊沒意思的假期生活雜文隨筆 要說這假期的生活也是夠空虛，夠無聊，夠沒意思的。雖說作為安保人員，公司規(guī)定并無假期，但是那得分派遣到哪里的安保人員，住宅小區(qū)、公司寫字樓，那里肯定沒有假期。但是像我這樣作為公立幼兒園的保安，當(dāng)幼兒園里空蕩蕩的，連一絲聲響

都要借疾風(fēng)的力量發(fā)出來，即便務(wù)必得派人堅(jiān)守在門崗室，又與假期有何區(qū)別呢。除了偶爾敲窗遞送報(bào)紙雜志的郵政送報(bào)員師傅，再不就是打聽詢問孩子入園相關(guān)事宜的家長，在我看來，門崗室跟家沒什么分別，唯獨(dú)缺少了一張足夠躺下來休息的床而已。長時(shí)間的忙碌，令人渴望假期，渴望休息。可當(dāng)假期久了，休息長了，也便發(fā)現(xiàn)自己變得愈發(fā)呆滯，愈發(fā)頹廢了。所能做的，無非是跟個(gè)傻子似的拿著手機(jī)，不是跟網(wǎng)友扯皮閑聊，就是借助園里的ＷＩＦＩ下載一些電影或者電視連續(xù)劇看看。不然的話，孤獨(dú)的空虛，寂寞的難耐，是很難讓一個(gè)人端坐八個(gè)小時(shí)之久的。

極度空虛，極度無聊的狀態(tài)，究竟是什么樣子的。我體驗(yàn)過，但并不是在這里，而是在更早的時(shí)候。那是抓耳撓腮卻抓不住任何依靠點(diǎn)，那是捶胸頓足卻捶不到任何實(shí)質(zhì)性物體的痛不欲生。

我之所以喜歡讀書，喜歡寫文章，正是拜它們所賜。在我抓不著，撓不得，捶不到什么東西的時(shí)候，書籍、文章，這哥倆出現(xiàn)了，幫助了我，拯救了我，制止了我企圖輪回重生的決然意念。

我痛恨空虛，痛恨無聊，但現(xiàn)在卻又不得不感激它們，我也萬萬沒想到，它們竟然也是有優(yōu)點(diǎn)的。

這可能就是逼迫的力量吧，逼迫的力道越大，妄圖掙脫的力道和決心也就越大。

相比較那時(shí)候的我，待在這里的幾個(gè)工友們就比我幸福多了，也不幸多了，因?yàn)樗麄冇惺謾C(jī)。靠著功能繁多的手機(jī)，他們完全

可以像個(gè)尸體似的長時(shí)間躺在床上，再不就是長時(shí)間倒在椅子上，目不轉(zhuǎn)睛地注視著手機(jī)上那不斷變換的人或物或景或畫，直到眼皮發(fā)沉，哈欠連天，這才蓋上被子睡覺，甚至連衣服都懶得脫了。

還好，我曾經(jīng)經(jīng)歷過這種痛苦，以至于現(xiàn)在再次面對它們的時(shí)候，我已淡然，我已心平氣和，這可能就是經(jīng)驗(yàn)吧。只是我也得靠手機(jī)打發(fā)它們，不過不是看一些人或物或景或畫，而是自己動手用文字去編一些人或物或景或畫。

寫文章最大的樂趣，其實(shí)就是把自己幻想成上帝，創(chuàng)造出屬于自己精神上的世界，情感上的社會。

老韓有意思，他看不慣我一如既往用手機(jī)或筆記本電腦打字，認(rèn)為我有病，而且病得還不輕嘞。我呢，自然也不甘示弱，說他就是個(gè)傻子，只知道看那些久遠(yuǎn)之前的破舊貨，且還津津有味，不停地吧唧著嘴巴，聲音還很大。

我倆會因?yàn)樗貌煌鵂幊澈靡魂囎樱胂胍餐尚Φ模鋵?shí)一點(diǎn)兒也不可笑，甚至可悲，因?yàn)槲覀z知道，無謂的吵嚷也要強(qiáng)過極度的空虛和無聊。

口干舌燥之余，便不吵不嚷了。老韓和我一并抽起煙，聊起了為何會空虛、無聊、沒意思。我倆對視良久，不禁莞爾一笑，隨即變作苦臉。

錢包的干癟，存款的些微，無力支撐我們滿足口腹之欲，更不可能支撐我們隨心所欲出去尋找快樂，所以只能像是病入膏肓

的病人，倒在床上干耗著，耗到開學(xué)。一旦幼兒園開學(xué)了，忙碌起來了，熱鬧起來了，充實(shí)起來了，空虛、無聊、沒意思，也便自知自覺地跑掉了。

第三篇：我的職業(yè)規(guī)劃書我的職業(yè)規(guī)劃書 一、自我分析：、職業(yè)興趣分析 —— 喜歡干什么 從職業(yè)心理測試中，我的職業(yè)興趣前三項(xiàng)是社會型（15分）、藝術(shù)型（11 分）和企業(yè)型（10 分）。

我的職業(yè)興趣的具體情況是：

適合環(huán)境1——社會型職業(yè)環(huán)境喜歡參與解決人們共同關(guān)心的社會問題，適合從事為他人服務(wù)和教育他人的工作。有很強(qiáng)的與人溝通的能力，能很快的適應(yīng)生活，適應(yīng)一個(gè)陌生的環(huán)境。喜歡與人打交道社會交往較多的工作，希望能夠不斷結(jié)交新的朋友，適合從事提供信息啟迪幫助培訓(xùn)開發(fā)或治療等工作。

非常看重人與人之間的關(guān)系，愿意幫助照顧周圍的人，喜歡參加集體活動，適合咨詢等幫助別人解決人際方面的問題的工作。

? 在職業(yè)發(fā)展過程中，可以充分發(fā)揮自己人際交往方面的能力在團(tuán)隊(duì)或集體活動中積極主動地扮演組織協(xié)調(diào)者；注意在工作中通過有意識的鍛煉增強(qiáng)自己獨(dú)立工作的能力。

適合環(huán)境2——藝術(shù)型職業(yè)環(huán)境喜歡的工作要求具備藝術(shù)修養(yǎng)創(chuàng)造力表達(dá)能力和直覺，并將其用于語言行為聲音顏色和形式

的審美思索和感受。

組織能力與操作能力相對較弱，不善于事務(wù)性工作。

靈活多變，能夠接受不確定性，反對墨守成規(guī)，適合自由的有自我表現(xiàn)機(jī)會的工作。

? 在職業(yè)發(fā)展過程中，可以充分發(fā)揮自己的藝術(shù)直覺想象和創(chuàng)造能力，發(fā)揮自己勤于自我反省的特長；進(jìn)一步增強(qiáng)自己處理實(shí)際事務(wù)的能力。、職業(yè)能力分析 —— 能夠干什么 從職業(yè)心理測試中，我的談判能力得分較高（158 分），創(chuàng)造能力得分較低（48 分）。我的職業(yè)能力的具體情況是：

能言善辯，邏輯思維嚴(yán)密，語言表達(dá)能力突出，容易讓自己處于談話的主導(dǎo)地位，讓別人贊同我的觀點(diǎn)，接受我的條件。

有影響別人的愿望和能力，但我不僅能清晰明了地表達(dá)個(gè)人的意見，也能夠虛心地聽取對方意見，“傾聽”的能力也不錯(cuò)。

我的自主性很強(qiáng)，可以獨(dú)立地處理和解決問題，同時(shí)也善于與人交往，組織和有效利用各種資源。我的心理素質(zhì)很好，有毅力有耐心，能夠克服工作中的困難和挫折，讓人感覺從容而自信。總之，談判才能的高低有先天等原因，但更多的是需要后天的不斷努力和培養(yǎng)。我們可以通過訓(xùn)練和在實(shí)踐中磨練，使自己有應(yīng)對各種變化的能力；也通過模擬談判等針對性的練習(xí)，有意識地鍛

煉自己的談判能力，為自己和自己所就職的崗位、所服務(wù)的團(tuán)隊(duì)爭取更多的合法權(quán)益、資源和制勝的優(yōu)勢地位。自如地應(yīng)對各種突發(fā)情況，獨(dú)立性強(qiáng)，能夠提出自己的觀點(diǎn)且不易被周圍的人或環(huán)境所改變；樂于結(jié)交新朋友，可以和周圍的人迅速地打成一片。

我的思維發(fā)散性不強(qiáng)，大部分時(shí)候會受到現(xiàn)有模式的制約，考慮問題遵循常規(guī)；有時(shí)也能夠站在獨(dú)特的角度看問題，偶爾能產(chǎn)生一些新的思想，發(fā)現(xiàn)或者創(chuàng)造一些新的事物。、個(gè)人特質(zhì)分析 —— 適合干什么（extravert）外向型 e 先行動再思考。說的比聽的多。希望成為注意的焦點(diǎn)。較之精深，更喜歡廣博。關(guān)注自己如何影響外部環(huán)境。易于被了解，愿與人分享個(gè)人信息。注意力集中在外部世界的人或事。

（sensing）感覺型 s 崇尚現(xiàn)實(shí)主。著眼于現(xiàn)實(shí)，安于現(xiàn)。相信確定而有形的食。關(guān)注細(xì)節(jié)，喜歡描。循序漸進(jìn)地給出信。喜歡運(yùn)用和琢磨已有的技。喜歡按部就班地按已有的方式做事。

（thinking）思考型 t 通過客觀分析做決定。崇尚邏輯、公平和公正。有吹毛求疵的傾向。可能被視為無情、麻木。認(rèn)為合乎邏輯的感情才是正確的。受獲得成就欲望的驅(qū)使。

（judging）判斷型 j

重視結(jié)果。想知道自己的處境。有工作原則，先工作后玩。確定目標(biāo)并按時(shí)完成任務(wù)。按計(jì)劃有條理的做事。喜歡按部就班的生活方式。愿意進(jìn)行管理和控制。

我腳踏實(shí)地，注重現(xiàn)實(shí)，講求實(shí)效；擅長進(jìn)行客觀的邏輯分析，有主見，批判性強(qiáng)；對自己認(rèn)為無用的東西不感興趣，但在必要時(shí)，也可以用上這些東西；喜歡做決策，處事果斷而自信，很有魄力；做事勤奮，讓人信賴。

但也可能有以下問題：把自己的意見強(qiáng)加于人，聽不進(jìn)他人的意見；對細(xì)節(jié)很挑剔，對于那些不嚴(yán)格遵守程序的人感到不耐煩；過于客觀理智，對人不夠體諒，忽視人的情感、需求和對別人的造成的您在工作中的性格優(yōu)勢 注重實(shí)踐，關(guān)心結(jié)果；能夠自始至終地關(guān)注組織的目標(biāo)；責(zé)任心很強(qiáng)，容易取得別人的信任；辦事精確，效率高，很少出錯(cuò)，有把工作做好的強(qiáng)烈愿望；處事客觀，能夠敏感地覺察出不合邏輯，不連貫，不現(xiàn)實(shí)和不稱職的人或者事情； 有果斷的決策能力和很強(qiáng)的組織管理能力，必要的時(shí)候能夠快刀斬亂麻，意志堅(jiān)定； 相信傳統(tǒng)的可取之處，并且能夠遵循傳統(tǒng)模式；可以很好地遵循已經(jīng)建立起來的工作安排和工作程序。

我在工作中的性格劣勢

不愿意嘗試新的，沒有經(jīng)過考驗(yàn)的觀點(diǎn)和想法，對變動感到不安，排斥變革； 對不遵循工作程序和忽略重要細(xì)節(jié)的人有點(diǎn)不耐煩；對低效率的或者需要花很長時(shí)間才能完成的工作或者程序缺乏耐心； 往往只考慮眼前不考慮長遠(yuǎn)利益，難以看到將來的可能性，對于方針或者決定將會對別人造成什么樣的影響缺乏敏感； 可能忽略他人的情感和意見，有為了實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而無視他人利益的傾向；不喜歡聽相反的意見，可能頻繁打斷別人的發(fā)言。影響；經(jīng)常看不到簡單又直接的行動會產(chǎn)生的更廣泛影響。您適合的工作特質(zhì) 對任何人來說，獲得職業(yè)滿足感都會使其主動性更強(qiáng)，積極性更高，更愿意去工作。下面所列出的條目不是簡單的告訴您什么樣的工作適合您，而是細(xì)致的分析工作中的哪些特質(zhì)對您來說，更重要。也就是說，什么樣的崗位特質(zhì)會讓您感受到真正的職業(yè)滿足。

讓您系統(tǒng)地組織和整理事實(shí)、原則或資料，并能為一個(gè)合乎邏輯的目標(biāo)去有效地利用時(shí)間和資源；在處理具體的、直接的、有明確屬性的任務(wù)時(shí)能運(yùn)用高超的辦事技能和強(qiáng)大的推理能力；通過公平、合理、清晰和客觀的標(biāo)準(zhǔn)來衡量和評估您的工作成績； 在一個(gè)友好的氣氛中和其他刻苦認(rèn)真的同事一起工作，而且他們不把個(gè)人問題帶到工作中來；要有明確的發(fā)展前景和清晰的 工作匯報(bào)等級制度； 讓您遵循一定的工作程序，組織必要的步驟和資源，并有權(quán)規(guī)定完成任務(wù)的最后期限； 在一個(gè)穩(wěn)定和可預(yù)測的環(huán)境中工作，當(dāng)需要和許多人共同完成任務(wù)時(shí)，能讓您支配自己和他人；讓您有決定權(quán)、較多的管理權(quán)和職責(zé)；并且您的觀點(diǎn)、意見和經(jīng)驗(yàn)很受關(guān)注和重視。

我適合的工作類型 也許您會覺得下面的工作種類繁雜，但仔細(xì)分析您就會發(fā)現(xiàn)，這些工作各自的特色正是您對工作的要求。當(dāng)然，這不可能是一個(gè)完美的適合您的工作的綜合，但卻能夠向您展示您以前不曾考慮過的工作的可能性。在列出這些工作的同時(shí)，我們也要敬告您：每種職業(yè)中都有各種性格類型的成功人士；即使是相同的工作，不同公司的要求也不盡相同，所以除了職業(yè)名稱外，您還要對具體的工作 內(nèi)容和公司文化作詳細(xì)的了解。以下推薦給您的工作種類不是限制了您的選擇，而是告訴您，面對新工作的選擇或機(jī)會時(shí)，應(yīng)該從哪些因素來分析這項(xiàng)工作對您的適合程度。、職業(yè)價(jià)值觀 —— 最看重什么 我的職業(yè)價(jià)值觀傾向?yàn)椤Ｗ灾鳌お?dú)立型型。我感覺我在社交·人脈型、安全·穩(wěn)定型兩種類型的價(jià)值觀傾向也比較明顯。

從我的職業(yè)心理測試報(bào)告結(jié)果，顯示前三項(xiàng)是幫助? 貢獻(xiàn)型

（19 分）、成就? 實(shí)現(xiàn)型（14 分）和報(bào)酬? 財(cái)富型（15 分）。

我認(rèn)可的核心價(jià)值是自己的工作和知識能對他人和社會有所幫助。例如：改善擁擠的交通狀況，通過新的產(chǎn)品來消除、緩解疾病等。我富于同情心，關(guān)心他人，把他人的痛苦視為自己的痛苦，不愿干表面上嘩眾取寵的事，把默默地幫助不幸的人視作無比快樂。我總是為他人著想，把直接為大眾的幸福和利益盡一份力作為自己的追求。希望自己的付出對社會是有幫助的，他人會因?yàn)樽约旱男袨槎芑蓊H多。醫(yī)生、教師、警察等社會型工作很適合我這類人群。

我希望自己的工作能受到他人的認(rèn)可，對工作的完成和挑戰(zhàn)成功感到滿足。我在工作中目標(biāo)明確，有強(qiáng)烈的發(fā)展和提升意識。一心一意想發(fā)揮個(gè)性，實(shí)現(xiàn)自我，盡力挖掘自己的潛力，施展自己的本領(lǐng)，追求目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和他人的肯定，并視此為有意義的生活。從這種職業(yè)價(jià)值觀特性來看，我比較合適項(xiàng)目經(jīng)理、公司管理等企業(yè)型的工作。

我希望選擇的工作能夠給予我足夠多的經(jīng)濟(jì)回報(bào)。我往往確信沒有錢在這個(gè)世界上是萬萬不能得，認(rèn)為人與人之間最主要的關(guān)系是金錢關(guān)系，在選擇工作的時(shí)候，更多的是考慮這份工作是否能夠明顯、有效地改變自己的財(cái)務(wù)狀況。企業(yè)型的高薪職業(yè)比較適合與我類似的人群。、勝任能力 —— 優(yōu)劣勢是什么

你的優(yōu)勢。有較強(qiáng)的判斷能力，熱愛體育鍛煉，比較喜歡聽音樂，看科幻電影。自己的專業(yè)課比較喜歡，可以讓機(jī)器聽自己的想法去做。四級英語證書，青年志愿者證書，國家勵(lì)志獎(jiǎng)學(xué)金獲得者，暑假時(shí)在海信公司實(shí)習(xí)3 個(gè)月，在海爾流水線，承擔(dān)檢查工作 3 個(gè)月。

你的弱勢。性格有點(diǎn)偏激，容易感情用事。在大事情發(fā)生時(shí)，有點(diǎn)慌張。缺乏團(tuán)隊(duì)合作討論能力，沒有自己研究出自己想象的機(jī)器。

6.自我分析小結(jié)：

我天生有生意頭腦，善于搜集、整理和分析具體的信息資料，喜歡在要求嚴(yán)格，...