第一篇：師范生生涯規(guī)劃(DOC)

未雨綢繆 謀定而動(dòng)

2013/11/12 第一節(jié)謀篇布局，關(guān)注發(fā)展成就未來(lái)

一、生涯發(fā)展與規(guī)劃

二、師范生生涯發(fā)展規(guī)劃

第二節(jié)抓綱提要，夯實(shí)師涯成長(zhǎng)之基

一、確立生涯發(fā)展目標(biāo)的基本方法

二、師范生生涯規(guī)劃的核心內(nèi)容 第三節(jié)辛勤耕耘，管理自我落實(shí)規(guī)劃

一、做好目標(biāo)管理，以清晰目標(biāo)引領(lǐng)教師生涯

二、做好時(shí)間管理，以有序時(shí)間走向師涯目標(biāo)

三、做好心態(tài)管理，以陽(yáng)光心態(tài)塑造光輝職業(yè)

四、做好學(xué)習(xí)管理，以終生學(xué)習(xí)打牢師涯動(dòng)力

五、做好信息管理，以恰當(dāng)信息助力師涯發(fā)展

六、做好行動(dòng)管理，以高效行動(dòng)保障目標(biāo)實(shí)現(xiàn) 主要內(nèi)容

第一節(jié)謀篇布局，關(guān)注發(fā)展成就未來(lái)

大學(xué)生為實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想就要規(guī)劃并管理好自己思維大學(xué)生涯。

一、生涯發(fā)展與規(guī)劃

（一）生涯的涵義

“生涯”career一詞來(lái)源于羅馬文via carraria和拉丁文carrus。? career 的一般定義是舒伯的觀點(diǎn)：它是生活里各種事態(tài)的連續(xù)演進(jìn)方向，它統(tǒng)合了人一生中依序發(fā)展的各種職業(yè)和生活的角色，由個(gè)人對(duì)工作的投入而流露出獨(dú)特的自我發(fā)展形式；它也是人生自青春期以迄退休之后，一連串有酬或無(wú)酬職位的綜合，除了職業(yè)之外，尚包括任何和工作有關(guān)的角色，如學(xué)生、受雇者、領(lǐng)退休金者，甚至也包含了副業(yè)、家庭、公民的角色。

?生涯是以人為中心的，只有個(gè)人尋求它時(shí)，它才存在。?生涯的概念不同于“生活”，也不同于“生命”和“職業(yè)”。

（二）生涯發(fā)展

?生涯發(fā)展是指在經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、心理、教育、生理與機(jī)遇等因素的綜合影響下，塑造我們生涯的過(guò)程。

?生涯發(fā)展過(guò)程受到外環(huán)境（如政治、經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、教育、機(jī)遇等外部因素）和內(nèi)環(huán)境（如心理、生理等個(gè)人因素）的影響。

?美國(guó)生涯發(fā)展指導(dǎo)專家Super把生涯分成五個(gè)階段：即成長(zhǎng)階段（出生—14歲）、探索階段（15－24歲）、建立階段（25－44歲）、維持階段（45－64歲）、衰退（或稱“卸任”、“退出”）階段（65歲以后）。

? 1957 年-1990年，Super拓寬和修改了他的終身職業(yè)生涯發(fā)展理論，描繪出一個(gè)多重角色生涯發(fā)展的綜合圖形——“生涯彩虹圖。?在生涯彩虹圖中，縱向?qū)用娲淼氖强v觀上下的生活空間，是有一組職位和角色所組成，分成子女、學(xué)生、休閑者、公民、工作者、持家者六個(gè)不同的角色，他們交互影響交織出個(gè)人獨(dú)特的生涯類型。維持階段 生涯彩虹圖

（三）生涯發(fā)展規(guī)劃

?生涯發(fā)展規(guī)劃也稱“生涯規(guī)劃”，是組織或者個(gè)人在充分了解組織或個(gè)體自身情況及其所面臨的環(huán)境的基礎(chǔ)上，對(duì)人的生涯理想、生涯目標(biāo)、生涯成就作出預(yù)計(jì)，對(duì)實(shí)現(xiàn)生涯發(fā)展的方法、途徑進(jìn)行的計(jì)劃。1.生涯規(guī)劃要素

?一般認(rèn)為，生涯發(fā)展規(guī)劃包括三大要素，即，知己、知彼、抉擇。也有學(xué)者認(rèn)為應(yīng)包括五大要素，即知己、知彼、抉擇、目標(biāo)、行動(dòng)。

知己 ★價(jià)值觀 ★興趣 ★性格 ★技能 知彼 ★職業(yè) ★專業(yè) ★休閑 抉擇 ★職業(yè)抉擇 ★路線抉擇 ★目標(biāo)抉擇 ★行動(dòng)抉擇

知己:就是了解自己的個(gè)性特征。

知彼:就是探索職業(yè)世界及其所處的外部環(huán)境。抉擇:是在多種選擇中擇優(yōu)的過(guò)程。

2.生涯規(guī)劃的基本方法 常使用的職業(yè)生涯規(guī)劃方法有： ?（1）自然發(fā)生法。?（2）目前趨勢(shì)法。?（3）最少努力法。?（4）拜金主義法。?（5）刻板印象法。?（6）櫥窗游走法。

?（7）假手他人法。包括：①父母或家人；②朋友或同學(xué)；③老師、教授或輔導(dǎo)員；④權(quán)威人士；⑤社會(huì)或大眾。這些生涯規(guī)劃方法的優(yōu)點(diǎn)是省時(shí)省力、短時(shí)效率高。但缺點(diǎn)是無(wú)法根據(jù)個(gè)人的能力、特性做長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃。

3.生涯規(guī)劃的步驟

生涯規(guī)劃的步驟是從意識(shí)到問(wèn)題的存在開始，圍繞生涯規(guī)劃的要素而展開，并訂定切實(shí)可行的行動(dòng)策略，以確保生涯目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。（1）認(rèn)識(shí)問(wèn)題。

（2）自我認(rèn)知。主要有價(jià)值觀、性格、興趣和能力。（3）了解環(huán)境。（4）找出可能的選擇。

（5）收集相關(guān)信息。

（6）進(jìn)行決策。需要對(duì)至少兩件事進(jìn)行決策，一是生涯發(fā)展路線，二是生涯發(fā)展目標(biāo)；需要用到兩種工具，一種是SWOT分析，另一種是決策平衡單，前者用于優(yōu)劣分析，后者用于比較決策。（7）執(zhí)行決策。（8）反饋調(diào)整

二、師范生生涯發(fā)展規(guī)劃 ?師范生生涯發(fā)展規(guī)劃主要是指師范生在充分了解自我、了解教師職業(yè)及其相關(guān)環(huán)境（或影響因素）的基礎(chǔ)上，選擇自己的從教目標(biāo)，并制定實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的具體行動(dòng)策略的過(guò)程。

?師范生在對(duì)自己進(jìn)行生涯規(guī)劃時(shí)，可參考以下步驟進(jìn)行。

第一，了解自己的個(gè)性特征。可借助有關(guān)的測(cè)評(píng)或分析工具了解自己的個(gè)性特征。如ACT職業(yè)興趣測(cè)驗(yàn)表、霍蘭德職業(yè)性向測(cè)驗(yàn)。第二，收集整理并分析關(guān)于教師職業(yè)的信息。包括教師的職業(yè)角色、教師職業(yè)環(huán)境等等。

第三，檢驗(yàn)自己的個(gè)性特征與教師職業(yè)的匹配情況。第四，做出抉擇。第五，制定教師生涯目標(biāo)。

第六，檢驗(yàn)?zāi)愕哪繕?biāo)。運(yùn)用SMART原則檢驗(yàn)的你的目標(biāo)是否合理,科學(xué),具有可實(shí)現(xiàn)性。其中，S代表Specific（明確的）；M代表Measurable（可評(píng)估的，可衡量的）；A代表Achievable（可完成的，可實(shí)現(xiàn)的)；R代表Realistic（現(xiàn)實(shí)的)；T代表Timely（適時(shí)的）。第七，調(diào)整并確定目標(biāo)。第八，分解目標(biāo)。第九，制定實(shí)現(xiàn)各級(jí)目標(biāo)的措施和行動(dòng)計(jì)劃。第十，以強(qiáng)有力的行動(dòng)力落實(shí)計(jì)劃。第十一，檢查、反饋與調(diào)整。

師范生生涯規(guī)劃的十一大步驟，是一個(gè)連續(xù)的、循環(huán)的過(guò)程。

第二節(jié)抓綱提要，夯實(shí)師涯成長(zhǎng)之基

一、確立生涯發(fā)展目標(biāo)的基本方法

?確立目標(biāo)在生涯規(guī)劃過(guò)程中處于核心地位。目標(biāo)不同，路徑也不同，因此需要選擇，這種選擇的過(guò)程就是“生涯抉擇”。這個(gè)過(guò)程，可以借助工具來(lái)抉擇。

?常見的兩個(gè)工具:SWOT分析和平衡單。第二節(jié)抓綱提要，夯實(shí)師涯成長(zhǎng)之基

（一）SWOT分析法 1.SWOT 分析法簡(jiǎn)介

? SWOT 分析法又稱態(tài)勢(shì)分析法，SWOT分析法主要用于組織內(nèi)外部環(huán)境因素和條件的分析。“SWOT”代表四個(gè)英文單詞，其中的S指的是優(yōu)勢(shì)（Strengths），W指的是劣勢(shì)（Weaknesses），O指的是機(jī)會(huì)（Opportunities），T指的是風(fēng)險(xiǎn)（Threats）。?這四個(gè)因素在進(jìn)行戰(zhàn)略研究和競(jìng)爭(zhēng)分析時(shí)，外部環(huán)境與內(nèi)部條件相結(jié)合，形成SO、ST、WO、WT四種策略。2.SWOT 分析法在師范生生涯發(fā)展規(guī)劃中的應(yīng)用

?在師范生的生涯發(fā)展規(guī)劃過(guò)程中，利用SWOT分析法主要是幫助師范生分析自己在教師生涯發(fā)展中面臨的環(huán)境以及自身的條件，從而為師范生選擇可能的發(fā)展路徑和發(fā)展目標(biāo)提供決策依據(jù)。

SWOT 分析是在一定的條件范圍內(nèi)進(jìn)行，即以某個(gè)可能的發(fā)展路徑或發(fā)展目標(biāo)為條件，如，一個(gè)師范生的可能發(fā)展路徑和發(fā)展目標(biāo)有這樣幾個(gè)可能：

?一是從教師到教師，并始終做一名一線教師，努力成為一名優(yōu)秀教師（“方案一”）

?二是從教師到教師，再到教育家（“方案二”）?三是從教師到校長(zhǎng)，再到教育家（“方案三”）

?四是從教師到教育行政管理，并最終成長(zhǎng)為教育部長(zhǎng)（“方案四”）。那么，我們就需要針對(duì)這四個(gè)方案作出四個(gè)SWOT分

（二）平衡單 1.平衡單簡(jiǎn)介

平衡單（balance sheet）是用來(lái)協(xié)助人們做好有關(guān)決策的一個(gè)工具，其關(guān)注點(diǎn)聚集在四個(gè)主題上： ?（1）自我物質(zhì)方面的得失； ?（2）他人物質(zhì)方面的得失； ?（3）自我贊許與否； ?（4）社會(huì)贊許與否。

?臺(tái)灣學(xué)者金樹人將在進(jìn)行決策時(shí)所要考慮的重點(diǎn)問(wèn)題集中在由“自我-他人”和“物質(zhì)-精神”所構(gòu)成的四個(gè)框架內(nèi)物質(zhì)他人自我 在使用平衡單進(jìn)行決策時(shí)：

第一，要列出需要考慮的具體因素，即生涯細(xì)目表（個(gè)人物質(zhì)方面的得失、他人物質(zhì)方面的得失、個(gè)人精神方面的得失、他人精神方面的得失）

第二步，需要確定各具體因素的權(quán)重 第三步，各項(xiàng)細(xì)目加權(quán)計(jì)分 第四步，增加其它可供選擇的方案 第五步，對(duì)各方案進(jìn)行排序。

二、師范生生涯規(guī)劃的核心內(nèi)容

?大學(xué)生活最好的秘籍就是搞清楚目標(biāo)在哪，同時(shí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要講究策略---------將目標(biāo)進(jìn)行層層分解。

?基礎(chǔ)教育教師基本條件：知識(shí)結(jié)構(gòu)、職業(yè)能力和職業(yè)素養(yǎng)。

（一）師范生知識(shí)學(xué)習(xí)規(guī)劃

教師的知識(shí)結(jié)構(gòu)包括通識(shí)性知識(shí)、學(xué)科專業(yè)知識(shí)、教育理論知識(shí)和實(shí)踐教學(xué)知識(shí)四個(gè)組成部分。

師范生要結(jié)合自己的專業(yè)，對(duì)知識(shí)學(xué)習(xí)進(jìn)行規(guī)劃。可參考以下步驟進(jìn)行：

? 1.細(xì)化知識(shí)體系。? 2.按模塊組合。? 3.制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃。? 4.堅(jiān)持每天學(xué)習(xí)。? 5.及時(shí)調(diào)整計(jì)劃。

（二）師范生職業(yè)能力提升計(jì)劃

?師范生職業(yè)能力提升計(jì)劃：就是要求師范生按照教師職業(yè)應(yīng)具備的能力，制訂發(fā)展各項(xiàng)能力的具體方案并加以落實(shí)。?教師應(yīng)具備的職業(yè)能力是多層面、多方面的。

職業(yè)能力中：有的需要進(jìn)行專門的訓(xùn)練，如書寫能力、演講能力、教學(xué)設(shè)計(jì)能力、課件制作能力等等；----需要制訂詳細(xì)的能力發(fā)展計(jì)劃，并且要有一定的時(shí)間限制。

有些需要在日常生活中、在參與相關(guān)的活動(dòng)中，有意識(shí)地持續(xù)不斷的加以鍛煉，從而得到提升，如人際溝通能力、組織協(xié)調(diào)能力、記憶能力、研究能力、分析能力等等。-----制訂參與相關(guān)活動(dòng)或組織的計(jì)劃。

（三）師范生職業(yè)素養(yǎng)培育計(jì)劃

比起知識(shí)結(jié)構(gòu)和職業(yè)能力，職業(yè)素養(yǎng)具有更難衡量的特性。制訂職業(yè)素養(yǎng)培養(yǎng)計(jì)劃，要注意以下幾點(diǎn)： 1.時(shí)間上要有較大的彈性。2.意識(shí)的樹立相當(dāng)重要。

3.利用好日常生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。4.時(shí)常反省以加強(qiáng)自我監(jiān)督。“吾日三省吾身

教師無(wú)論是在社會(huì)地位和社會(huì)期望上，其應(yīng)具備的知識(shí)、能力和素養(yǎng)都是最高的。但教師要名符其實(shí)地?fù)?dān)負(fù)文明傳承的重要角色，就要在慎重規(guī)劃的基礎(chǔ)上，扎扎實(shí)實(shí)地把規(guī)劃落到實(shí)處，這就要求師范生們學(xué)會(huì)自我管理的技能，做好“六項(xiàng)管理”。第三節(jié)辛勤耕耘，管理自我落實(shí)規(guī)劃

一、做好目標(biāo)管理，以清晰目標(biāo)引領(lǐng)教師生涯

?生涯規(guī)劃中的目標(biāo)管理：也稱個(gè)人目標(biāo)管理，是指一個(gè)人在分析自我和所處的環(huán)境的基礎(chǔ)上，設(shè)定個(gè)人的人生目標(biāo)，以及由此分解而來(lái)的各個(gè)階段的奮斗目標(biāo)，并圍繞這些目標(biāo)進(jìn)行計(jì)劃、組織、實(shí)施、控制，促使自身發(fā)展朝著生涯發(fā)展的需要而協(xié)調(diào)發(fā)展，以達(dá)到生涯發(fā)展目標(biāo)所對(duì)應(yīng)的系列角色對(duì)人才素質(zhì)的要求，并最終實(shí)現(xiàn)個(gè)人人生目標(biāo)的動(dòng)態(tài)過(guò)程。概括地說(shuō)，個(gè)人目標(biāo)管理是以個(gè)人成人成才為中心的系統(tǒng)管理過(guò)程。

?師范生的目標(biāo)管理，就是對(duì)如何成為一名合格教師這一目標(biāo)進(jìn)行管理。

?目標(biāo)管理是師范生自我管理的核心。

二、做好時(shí)間管理，以有序時(shí)間走向師涯目標(biāo) ?所謂時(shí)間管理，就是樹立正確的時(shí)間觀念，通過(guò)合理的時(shí)間規(guī)劃，合理分配個(gè)人的工作、學(xué)習(xí)、生活、娛樂(lè)等各項(xiàng)事務(wù)的時(shí)間，從而達(dá)到提高效率，實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)，而又始終使人保持一種輕松愉快的身心狀態(tài)的過(guò)程。

在進(jìn)行時(shí)間管理時(shí)，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

?第一，時(shí)間管理的本質(zhì)是事務(wù)管理。就是把各項(xiàng)事務(wù)在時(shí)間的維度上進(jìn)行合理分配

?第二，時(shí)間管理必須以清晰的目標(biāo)為導(dǎo)向。

?第三，時(shí)間管理以要事第一為原則（First things first）。

?第四，時(shí)間管理必須以專心致志為根本（Do one thing at a time）。正所謂“一心不能二用”。

?第五，時(shí)間管理必須以自覺自律為保障。

?時(shí)間管理的方法很多，最常見的有ABCD法，即按照事情的“輕重”和“緩急”兩個(gè)維度，把事情分為四類 ?圖中的“重要”的事務(wù)，是指與生涯目標(biāo)密切相關(guān)的事務(wù)，相關(guān)度越高越重要。處理的順序應(yīng)該是A、B、C、D。重要 緊急 不緊急 不重要 A 類事件（重要而緊急）B 類事件（重要但不緊急）D 類事件(不重要也不緊急)C 類事件（不重要但緊急）

三、做好心態(tài)管理，以陽(yáng)光心態(tài)塑造光輝職業(yè)

?心態(tài)管理:讓自己的積極心態(tài)成為自己的主導(dǎo)，讓自己的消極心態(tài)通過(guò)一個(gè)不損害他人的方式疏通掉，或者通過(guò)“修身律己”而變小。?心態(tài)管理的目的:調(diào)動(dòng)積極心態(tài)，抑制消極心態(tài)。?加強(qiáng)心態(tài)管理，保持心態(tài)積極，具有重要意義：

第一，積極的心態(tài)是學(xué)習(xí)、工作效率的促進(jìn)劑，消極的心態(tài)則是人們生活的絆馬索。第二，積極的心態(tài)能夠提高人們的抗挫能力，而消極的心態(tài)則使人不堪一擊。

第三，積極的心態(tài)能夠引導(dǎo)我們發(fā)現(xiàn)更多的機(jī)遇，而消極的心態(tài)則往往會(huì)導(dǎo)致人們成為餓死在樹下等待兔子光臨的人。

第四，積極的心態(tài)能夠增強(qiáng)人們對(duì)幸福與成功的感受力，而心態(tài)消極的人往往更容易被痛苦、抱怨和失敗所親吻

師范生可以參考下列辦法加強(qiáng)心態(tài)管理： ?第一，經(jīng)常給自己積極的暗示。?第二，經(jīng)常檢視自己的心態(tài)。?第三，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)。?第四，多培養(yǎng)自己的自信心。

四、做好學(xué)習(xí)管理，以終生學(xué)習(xí)打牢師涯動(dòng)力

“學(xué)習(xí)”?：指通過(guò)一定的方式使一個(gè)人的知識(shí)、能力或素養(yǎng)從無(wú)到有、從少到多、從弱到強(qiáng)、從生到熟等的過(guò)程。?學(xué)習(xí)管理：指利用管理學(xué)的方法，通過(guò)計(jì)劃、組織、領(lǐng)導(dǎo)、控制等手段，把學(xué)習(xí)程序化，流程化，規(guī)范化，創(chuàng)建更新最佳方案, 從而達(dá)到高效學(xué)習(xí)的目的。

?對(duì)學(xué)習(xí)的管理，可以參考以下步驟進(jìn)行： ?第一，明確自己需要學(xué)習(xí)的知識(shí)。?第二，對(duì)所需知識(shí)進(jìn)行分類。?第三，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。?第四，堅(jiān)持每天學(xué)習(xí)。2013/11/12

在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，還要注意堅(jiān)持以下幾個(gè)原則： ?第一，堅(jiān)持學(xué)習(xí)與思考相結(jié)合。?第二，堅(jiān)持學(xué)習(xí)與實(shí)踐相結(jié)合。?第三，堅(jiān)持深度與廣度相結(jié)合。?第四，自主學(xué)習(xí)與他人教育相結(jié)合。?第五，短暫學(xué)習(xí)與終生學(xué)習(xí)相結(jié)合。2013/11/12

五、做好信息管理，以恰當(dāng)信息助力師涯發(fā)展

?信息管理：個(gè)人或組織對(duì)信息進(jìn)行搜集、組織、分析、提供利用的過(guò)程。信息管理的對(duì)象是信息資源和信息活動(dòng)。

?目標(biāo)的抉擇和發(fā)展路線的選擇要有足夠的信息作為支撐，以提供決策依據(jù)。

?需要的信息多，可用的信息多，干擾正確使用信息的信息更多。因此，必須對(duì)信息進(jìn)行管理，以確保能夠順暢地推進(jìn)個(gè)人生涯向前發(fā)展。2013/11/12

信息管理的方法主要有以下幾個(gè)方面： ?第一，明確自己所需要的信息。?第二，搜集相關(guān)信息。?第三，對(duì)信息進(jìn)行整理加工。?第四，保存有用信息。?第五，關(guān)注相關(guān)領(lǐng)域的信息動(dòng)態(tài)。包括：學(xué)科專業(yè)領(lǐng)域、教育技術(shù)領(lǐng)域、青少年學(xué)生的時(shí)代特征及其變化趨勢(shì)、科技發(fā)展動(dòng)態(tài)、國(guó)內(nèi)外政經(jīng)大事等。2013/11/12

六、做好行動(dòng)管理，以高效行動(dòng)保障目標(biāo)實(shí)現(xiàn)

?行動(dòng)管理：按照生涯發(fā)展規(guī)劃的要求，有計(jì)劃地采取行動(dòng)，把規(guī)劃內(nèi)容加以落實(shí)，以實(shí)現(xiàn)生涯發(fā)展目標(biāo)的過(guò)程。

?目的：增強(qiáng)行動(dòng)力、提高行動(dòng)效率、使規(guī)劃得以落實(shí)、使目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn)等。

?一個(gè)人的行動(dòng)管理的效能體現(xiàn)了一個(gè)人的行動(dòng)力和自制能力。加強(qiáng)行動(dòng)管理，首先從增強(qiáng)自制力做起。2013/11/12

在行動(dòng)管理中，重要的是要激發(fā)個(gè)人的行動(dòng)，有六大步驟： ?第一，明確自己想要的結(jié)果，行動(dòng)才會(huì)有針對(duì)性。?第二，達(dá)不到既定目標(biāo)會(huì)有什么樣的痛苦體驗(yàn)。?第三，如果自己沒有采取行動(dòng)，結(jié)果將是怎樣的？ ?第四，如果立即行動(dòng)會(huì)怎樣。

?第五，為每一行動(dòng)制定期限并馬上行動(dòng)。以有效提高行動(dòng)效率。?第六，將行動(dòng)計(jì)劃告知你的家人、朋友和老師，以主動(dòng)接受外界的監(jiān)督。2013/11/12、找一份職業(yè)傾向測(cè)評(píng)量表，測(cè)一測(cè)你的職業(yè)傾向。

2、結(jié)合你的職業(yè)特點(diǎn)，試擬出你可能的職業(yè)發(fā)展路徑和相應(yīng)的目標(biāo)定位。

3、試對(duì)你的各種可能的方案分別做SWOT分析。

4、運(yùn)用平衡單對(duì)你的各種可能的選擇方案進(jìn)行決策分析。

5、在確定你的職業(yè)目標(biāo)的基礎(chǔ)上，擬訂你的職業(yè)目標(biāo)管理和行動(dòng)計(jì)劃

第二篇：師范生職業(yè)生涯規(guī)劃（范文模版）

課題：職業(yè)生涯規(guī)劃

學(xué)院名稱：

專業(yè)名稱：

年級(jí)班別：

學(xué)號(hào)：

姓名：

聯(lián)系方式：

2012年12月

課題：職業(yè)生涯規(guī)劃

【摘要】目的對(duì)于大學(xué)生而言，就業(yè)規(guī)劃對(duì)職業(yè)生涯的發(fā)展有著及其重要的意義。職業(yè)生涯規(guī)劃的意義在于尋找適合自身發(fā)展需要的職業(yè)，實(shí)現(xiàn)個(gè)體與職業(yè)的匹配，體現(xiàn)個(gè)體價(jià)值的最大化。

方法: 采用《斯特里勞氣質(zhì)調(diào)查表》對(duì)自我進(jìn)行性格測(cè)評(píng),并結(jié)合專業(yè)的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)。

【關(guān)鍵詞】職業(yè)生涯規(guī)劃；認(rèn)識(shí)自我；實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值

一、自我分析

結(jié)合測(cè)量及專業(yè)的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告，并認(rèn)真審視自己，再加以他人對(duì)我的評(píng)價(jià)，我對(duì)自己進(jìn)行了全方位、多角度的分析：

（1）《斯特里勞氣質(zhì)調(diào)查表》的測(cè)定結(jié)果表明：我是典型的粘液質(zhì)。神經(jīng)特點(diǎn)：感受性低，耐受性高，不隨意反應(yīng)低，外部表現(xiàn)少，情緒具有穩(wěn)定性，反應(yīng)速度慢但靈活。心理特點(diǎn)：穩(wěn)重，考慮問(wèn)題全面；安靜，沉默，善于克制自己；善于忍耐，情緒不易外露；注意力穩(wěn)定而不容易轉(zhuǎn)移，外部動(dòng)作少而緩慢。

（2）我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告顯示，社交取向和藝術(shù)取向是得分最高的兩項(xiàng)，我自己也認(rèn)為測(cè)評(píng)報(bào)告時(shí)符合自身興趣的。我喜歡社會(huì)交往性工作，如教師、咨詢顧問(wèn)、護(hù)士等。通常喜歡周圍有別人存在，對(duì)別人的事很有興趣，樂(lè)于幫助別人解決難題。我喜歡與人而不是與事務(wù)打交道，助人為樂(lè)，有責(zé)任心，熱情，善于合作，富有理想，友好，善良，慷慨，耐心。我也喜歡藝術(shù)性工作，如音樂(lè)、書法、歌唱等。我具有書法技能，喜歡創(chuàng)造性的工作，富于想象力，喜歡同觀念而不是事務(wù)打交道，我比較開放，好想象，獨(dú)立，有創(chuàng)造性。即使我不能成為藝術(shù)家，仍然能夠選擇那些能發(fā)揮自身特長(zhǎng)的工作。

（3）職業(yè)能力：根據(jù)測(cè)評(píng)報(bào)告顯示，我的職業(yè)變革能力強(qiáng)，即通常喜歡考驗(yàn)一切現(xiàn)有的理論與事實(shí)，而予以新的評(píng)價(jià)，不輕易判斷是非，企圖了解較前衛(wèi)的思想與行為，可能經(jīng)多見廣，愿意充實(shí)自己的生活經(jīng)驗(yàn)。我亦有較強(qiáng)的推理能力和分析研究能力。我對(duì)自己職業(yè)能力的具體總結(jié)是：對(duì)于有難度的問(wèn)題，不輕言放棄，并積極思考，尋求解決辦法，往往能通過(guò)思維做出正確的推理與決斷，對(duì)于抽象問(wèn)題，也能認(rèn)真分析。另外，我的感性思維能力較強(qiáng)，對(duì)文社類學(xué)習(xí)有自

己的體悟。

二、職業(yè)分析

參照測(cè)評(píng)報(bào)告，我對(duì)影響職業(yè)選擇的相關(guān)環(huán)境因素作了較為系統(tǒng)的分析。

家庭環(huán)境分析：家庭經(jīng)濟(jì)情況一般，不存在為我安排好工作的可能，所以畢業(yè)后必須自己找工作。由于父親是教師，因此從小接受學(xué)校氛圍的熏陶，我也樂(lè)于當(dāng)一名人民教師。學(xué)校環(huán)境分析：目前我就讀的專業(yè)就是師范專業(yè)，學(xué)校歷史悠久，有良好的師資力量和名氣。學(xué)校在硬、軟件設(shè)備上都為我們創(chuàng)造了優(yōu)厚的條件，專業(yè)知識(shí)的培養(yǎng)讓我對(duì)成為一名合格的人們教師也有了更深的了解和認(rèn)識(shí)，在實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)方面也提供了不少的見習(xí)和實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，為我以后的職業(yè)生涯奠定了扎實(shí)的根基。

社會(huì)環(huán)境分析：當(dāng)前社會(huì)上的師資正是緊缺，政府以及社會(huì)對(duì)教師的扶持力度也在適當(dāng)?shù)募哟螅x擇當(dāng)一名教師也符合當(dāng)前的就業(yè)形勢(shì)，便于畢業(yè)后找工作，利于緩解嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)。

但同時(shí)也應(yīng)該看到當(dāng)前就業(yè)形勢(shì)非常嚴(yán)峻，大學(xué)畢業(yè)生普遍出現(xiàn)找工作難的問(wèn)題。應(yīng)對(duì)這一問(wèn)題，我們所能做的就是提高自身綜合能力，加強(qiáng)專業(yè)技能修養(yǎng)，同時(shí)具備良好的社會(huì)適應(yīng)能力。我們不僅要和同等學(xué)歷的其他高校畢業(yè)生比，而且還要和研究生學(xué)歷的人比。所以，唯有加強(qiáng)自身競(jìng)爭(zhēng)力，才可在這社會(huì)中占有一席之地。

職業(yè)環(huán)境分析

（1）行業(yè)方面：現(xiàn)在，中國(guó)教育事業(yè)正經(jīng)歷一場(chǎng)大的變革，教育中的教師被看作一個(gè)突破口，如果教育工作的主體素質(zhì)提高了，那么教育就會(huì)相應(yīng)被帶動(dòng)起來(lái)。目前，雖然我國(guó)教師隊(duì)伍龐大，但是真正優(yōu)秀的教師鳳毛麟角，優(yōu)秀的研究型教師在以后將備受矚目。

（2）職業(yè)方面：教師這個(gè)職業(yè)工作環(huán)境單純，對(duì)教師本身的專業(yè)技能要求較高，社會(huì)地位和待遇都相對(duì)較好。工作地點(diǎn)是學(xué)校，具有濃厚的文化氛圍和學(xué)術(shù)氣息，易于形成良好的心態(tài)，而教師和學(xué)生的素質(zhì)普遍較高，可以自己的修養(yǎng)得

到進(jìn)一步的提升。唯一存在的問(wèn)題是，當(dāng)前大部分高校的教師人數(shù)已經(jīng)飽和，可提供的工作崗位較少，這就要求應(yīng)聘者必須具備更為突出的條件。

（3）單位或地域方面：考慮家庭因素以及教育環(huán)境和我自身的學(xué)習(xí)歷程，我決定留在省內(nèi)當(dāng)一名教師，縣市級(jí)學(xué)校不做要求。如果有機(jī)會(huì)我也愿意到貧困地區(qū)去支教，為改變貧窮落后地區(qū)的教育困難問(wèn)題而獻(xiàn)出自己的一份微薄力量。作為當(dāng)代大學(xué)生，我覺得只要是我應(yīng)該做的，我可以做到的，再艱苦條件再差的地方我也會(huì)任勞任怨，為自己的夢(mèng)想和那些渴望學(xué)習(xí)知識(shí)的孩子們，付出辛勤的汗水與愛心，去實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值！

三、目標(biāo)確定

根據(jù)自我分析和職業(yè)分析，我為自己設(shè)定了短期目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)。

短期目標(biāo)（在校期間計(jì)劃）

第一步：努力學(xué)好數(shù)學(xué)與應(yīng)用數(shù)學(xué)的專業(yè)知識(shí)，掌握好如數(shù)學(xué)建模等專業(yè)技能，為今后求職作好充分準(zhǔn)備。同時(shí)，精讀勵(lì)志書籍，不斷自我肯定，增強(qiáng)信心。

第二步：利用兼職項(xiàng)目形式小試牛刀，在課余時(shí)間做一些家教之類的兼職，做到學(xué)以致用。這樣，也有利于自己對(duì)學(xué)到的知識(shí)做及時(shí)的調(diào)整與補(bǔ)充。

第三步：關(guān)注相關(guān)行業(yè)發(fā)展趨勢(shì)，對(duì)崗位進(jìn)行系統(tǒng)分析，找到自己的強(qiáng)項(xiàng)與薄弱環(huán)節(jié)不斷修正。

第四步：通過(guò)閱讀求職技巧書籍，提高求職成功率。

第五步：調(diào)整簡(jiǎn)歷，突出自己在兼職與各種參賽項(xiàng)目或?qū)嵺`中的經(jīng)驗(yàn)，特別是工作中取得的成績(jī)和得到的成長(zhǎng)。

第六步：準(zhǔn)備面試，參考如何應(yīng)對(duì)面試的書籍或參加求職就業(yè)專業(yè)特訓(xùn)。第七步：進(jìn)入學(xué)校工作，虛心想前輩討教學(xué)習(xí)，積累經(jīng)驗(yàn)。

長(zhǎng)期目標(biāo)（工作五年計(jì)劃）

（1）適應(yīng)階段 參加工作1年（試用期），這階段拜師學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)有師范生向教師角色轉(zhuǎn)變。在此過(guò)程，逐漸熟悉備課，上課，輔導(dǎo)，批改作業(yè)，考試測(cè)驗(yàn)等教學(xué)常規(guī)工作；通過(guò)課堂教學(xué)，不斷把教學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為教學(xué)能力，在三尺講臺(tái)上“立住腳”。

（2）練就教學(xué)基本工階段

第2到第3年，除了有過(guò)硬的常規(guī)基本功外，如粉筆字、鋼筆字、普通話、計(jì)算機(jī)、備課、上課等，還要注意掌握處理重難點(diǎn)等課堂教學(xué)基本功，并且具備分析和了解學(xué)生，管理學(xué)生的基本能力，能勝任班主任的工作。

（3）形成經(jīng)驗(yàn)和技能階段

到了第五年，開始認(rèn)同教師的職業(yè)價(jià)值，逐步建立現(xiàn)代教育觀念，形成自己的一套教學(xué)設(shè)計(jì)，教法和學(xué)法指導(dǎo)等教學(xué)方式，從而建構(gòu)自身教學(xué)體系，成為優(yōu)秀的一線骨干教師。

四、調(diào)整審視

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)過(guò)程，必須根據(jù)自身實(shí)際情況不斷調(diào)整，及時(shí)評(píng)估、審視并完善。

評(píng)估的內(nèi)容

（1）職業(yè)目標(biāo)評(píng)估：自己的職業(yè)目標(biāo)在前10年不會(huì)改變。

（2）職業(yè)路徑評(píng)估：黨出現(xiàn)更適合自己發(fā)展的領(lǐng)域是，我會(huì)作出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

（3）職業(yè)策略評(píng)估：如果職業(yè)不變，策略不作大的變動(dòng)。

評(píng)估的時(shí)間：通常情況下，每半年評(píng)估一次總規(guī)劃，根據(jù)當(dāng)時(shí)情況，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。對(duì)于分期評(píng)估，應(yīng)每月評(píng)估。

調(diào)整規(guī)劃原則：絕不輕易改變就業(yè)目標(biāo)，但實(shí)施時(shí)具體分析，適當(dāng)調(diào)整。結(jié)束語(yǔ)

計(jì)劃固然宏大而美好，但更重要的在于其具體實(shí)踐并取得成效。只說(shuō)不做，所謂的職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)就如空中樓閣般美好卻遙不可及，到頭來(lái)只是一個(gè)安慰自己的美麗謊言。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦，巨大的勇氣，克服困難，取得成功！

第三篇：大學(xué)師范生生涯規(guī)劃

生涯規(guī)劃 09級(jí)計(jì)算機(jī)科學(xué)學(xué)院數(shù)學(xué)與應(yīng)用數(shù)學(xué)（師范）2班韋櫻花

“今天規(guī)劃明天的精彩”，這句話說(shuō)得很好。我如今只是普通高校的一名普通的大學(xué)生，但是今天站在哪里并不重要，最重要的是你下一步邁向哪里。.我要在追求遠(yuǎn)大理想堅(jiān)定信念和實(shí)現(xiàn)社會(huì)理想而奮斗的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)自己的理想,.因而對(duì)自己有個(gè)切合實(shí)際的職業(yè)規(guī)劃顯得特別重要。作為二十一世紀(jì)的大學(xué)生就應(yīng)該為我們明天的精彩制定明確的目標(biāo)。我要制定兩個(gè)目標(biāo)，一是在大學(xué)的短期目標(biāo)，二是現(xiàn)在到工作六年的長(zhǎng)期目標(biāo)。

我大學(xué)四年已經(jīng)過(guò)去了一年，還有三年的時(shí)間讓我規(guī)劃我精彩的大學(xué)生活。大學(xué)期間,正是我奮力拼搏的大好時(shí)期。在這三年的目標(biāo)是順利考取各種證件，順利畢業(yè)，獲得畢業(yè)證書及學(xué)士學(xué)位證書，逐漸成為一個(gè)優(yōu)秀的初中數(shù)學(xué)教師。

我是一名數(shù)學(xué)師范專業(yè)的學(xué)生，專業(yè)的設(shè)定是讓我日后能成為一名人民教師，而我本人也對(duì)教師這個(gè)行業(yè)充滿了期待。首先我要正確去認(rèn)識(shí)自己正確認(rèn)識(shí)教師這個(gè)行業(yè)。俗話說(shuō)得好：有行動(dòng)，才有未來(lái)。我有著肯干的精神，遇到一件事我首先要用自己的能力去解決，然后在尋求他人的幫助。在校期間我參加了迎新晚會(huì)，三筆字大賽等活動(dòng)，鍛煉了我的能力，在校外我主動(dòng)去做一些社會(huì)實(shí)踐，既鍛煉了我的實(shí)踐動(dòng)手能力，也鍛煉了我的社交能力。我有著良好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、注重集體。我不去奢求自己能干出經(jīng)天緯地的事業(yè)，但是我想在一個(gè)平凡的崗位上做出自己的貢獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)自我的人生價(jià)值，讓我的人生在工作崗位上得以閃光我的理想職業(yè)就是與本專業(yè)緊密結(jié)合的職業(yè)：教師。平凡中孕育著偉大。雖然辛苦著，卻也收獲著，常常羨慕那些桃李滿天下的教師，當(dāng)他們回憶的時(shí)候充滿了自豪和笑容。因?yàn)槭撬麄冏屢粋€(gè)個(gè)孩子睜開眼睛看到了世界的豐富與變幻。我希望自己也能像他們一樣給自己的生活帶來(lái)快樂(lè)和充實(shí)。

如果要實(shí)現(xiàn)我的短期目標(biāo)，那就要做到以下幾點(diǎn)。

專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)和儲(chǔ)備，專業(yè)技能的鍛煉和提高，都是大學(xué)生從事未來(lái)職業(yè)活動(dòng)所必須的。在大學(xué)期間，努力去學(xué)好各科，特別是去考取到較多的證書（如普通話等級(jí)考試，英語(yǔ)四級(jí)，計(jì)算機(jī)等等）。作為一個(gè)師范類的學(xué)生，我能夠得到系統(tǒng)的學(xué)習(xí)本專業(yè)的理論文化知識(shí)，能夠在課堂上領(lǐng)略大家的風(fēng)采，能夠在圖書館中找到成功的途徑。我不算是個(gè)非常聰明的人，但是我的勤奮，我的耐力會(huì)彌補(bǔ)我的不足，成功會(huì)眷顧那些勤奮的人

此外，還要有意識(shí)地、認(rèn)真地培養(yǎng)和提高自己的職業(yè)道德素質(zhì)和法律素質(zhì)。職業(yè)生活是否順利，是否成功，既取決于個(gè)人的專業(yè)知識(shí)技能，也取決于個(gè)人的職業(yè)道德素質(zhì)和法律素質(zhì)。職業(yè)道德素質(zhì)和法律素質(zhì)是個(gè)人通過(guò)教育、職業(yè)實(shí)踐和自我修養(yǎng)等途徑而逐漸形成和提高的。

我要逐漸多地與人交往，并且在交往中得到越來(lái)越充實(shí)，在與他人的交往中獲取意想不到的收獲，找到從未有過(guò)的快樂(lè)及學(xué)到很多的知識(shí)豐富自己的視野。不管你選擇什么職業(yè)，你都需要提高你自己的交際能力。作為一名老師，要和學(xué)生、家長(zhǎng)和領(lǐng)導(dǎo)交流。

以上是大學(xué)三年要做的事，而再就業(yè)后六年內(nèi)，我還要做到以下幾點(diǎn)。

正確認(rèn)識(shí)當(dāng)前我國(guó)的就業(yè)形勢(shì)。大學(xué)生的擇業(yè)應(yīng)當(dāng)適應(yīng)時(shí)代的需要，既要追求自己的職業(yè)理想，更要符合社會(huì)的實(shí)際需要。我從高考填志愿時(shí)，我就很明確地選了數(shù)學(xué)教師這個(gè)職業(yè)，我是先擇業(yè)后就業(yè)的人。我很清楚現(xiàn)在中國(guó)當(dāng)前的就業(yè)形勢(shì)，國(guó)家實(shí)行人才強(qiáng)國(guó)戰(zhàn)略，十分重視人才的教育與培養(yǎng)，也就注定了教師這個(gè)行業(yè)是永不會(huì)落伍的，他肩負(fù)著教育人才的重任。教師隊(duì)伍素質(zhì)的好壞決定了一個(gè)國(guó)家的命運(yùn)。所以教師這個(gè)行業(yè)是很有希望的，也是很急需的。在教師行業(yè)中，數(shù)學(xué)教師在未來(lái)幾年中還是很吃香的。

六年的就業(yè)道路我要分兩步走，一是前三年要在廣州天河區(qū)做一名小學(xué)老師。我要在這三年，學(xué)習(xí)各種技能及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)而且為避免“高不成低不就”“好高騖遠(yuǎn)”的現(xiàn)象的出現(xiàn)，我會(huì)選擇在這三年里頭到小學(xué)里做一名普通的數(shù)學(xué)老師。這家小學(xué)最基本的前提就是：可以在這里學(xué)到很多的東西特別是教師技能和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，而且是公辦的，至于工資方面就只需要在四千到五千就可以了。二是后三年要在廣州天河區(qū)做一名初中老師，跳槽到所公辦初中，并積極去成為管理者然后到中高階層管理者，至于月薪就是要從5000元升到7000元左右了。

機(jī)會(huì)總是垂青于有所準(zhǔn)備的人。一個(gè)人有了真才實(shí)學(xué)，能夠適應(yīng)多種崗位，就更有利于自己的就業(yè)。作為一名大學(xué)生，要在艱苦中鍛煉，在實(shí)踐中成才。總結(jié)未來(lái)大學(xué)三年，工作六年共九年的時(shí)光里，總會(huì)遇到不如意事，然而，艱苦是開發(fā)人的巨大潛能的一種重要?jiǎng)恿Α！懊坊ㄏ阕钥嗪畞?lái)“。漫漫人生,唯有急流勇進(jìn),不畏艱險(xiǎn),奮力拼搏,方能中流擊水,抵達(dá)光明彼岸。當(dāng)代大學(xué)生在擇業(yè)和就業(yè)過(guò)程中，要直面艱苦，在艱苦中成長(zhǎng)，在艱苦中綻放屬于自己的美麗。實(shí)踐出真知，時(shí)間也是鑄造人才的大熔爐。我要在九年的實(shí)踐中，成長(zhǎng)、成人、成才。我要在這九年里，規(guī)劃精彩人生，打造錦繡前程。

第四篇：師范生職業(yè)生涯規(guī)劃

職業(yè)生涯規(guī)劃是指?jìng)€(gè)人和組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)研究的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛好、能力、特長(zhǎng)、經(jīng)歷及不足等各方面進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。有同名書籍對(duì)職業(yè)規(guī)劃做了一個(gè)比較好歸納總結(jié)。以下是由

進(jìn)入大學(xué)半年，對(duì)教技的專業(yè)了解已不是最初的迷茫和一無(wú)所知，但也不是特別了解。關(guān)于未來(lái)職業(yè)規(guī)劃，也只能從目前所學(xué)的相關(guān)課程和專業(yè)知識(shí)進(jìn)行初步策劃。

首先，教育技術(shù)學(xué)的就業(yè)方向主要在于四個(gè)領(lǐng)域：教學(xué)工程和教育軟件設(shè)計(jì)，數(shù)字媒體與影視技術(shù)，信息技術(shù)教育與學(xué)科教學(xué)以及教育訓(xùn)練與企業(yè)培訓(xùn)。大體看來(lái)，該專業(yè)的就業(yè)面較廣，但我認(rèn)為畢業(yè)就業(yè)率很大程度上也依賴于我們是否精通所學(xué)課程(專業(yè)課程)。入學(xué)后，我們都很清楚，教技專業(yè)所開的課程很多，倘若只是泛而不精，那用途也是不大的。所以，在學(xué)會(huì)很多的東西的同時(shí)，也需要精于其中的幾項(xiàng)，至少要有一項(xiàng)。

教技專業(yè)目前所開設(shè)的課程中除了教技理論之外，還有幾門輔助性課程，包括計(jì)算機(jī)、攝影、英語(yǔ)，隨著年級(jí)的上升，課程還將增多。我個(gè)人而言，更為傾向就業(yè)領(lǐng)域中的教學(xué)工程和教育軟件設(shè)計(jì)以及數(shù)字媒體和影視技術(shù)。而關(guān)于另外兩個(gè)就業(yè)領(lǐng)域，由于其師范性質(zhì)較強(qiáng)，結(jié)合自身綜合分析后，對(duì)待工作和學(xué)習(xí)態(tài)度很認(rèn)真，但效率不是特別高，并且耐心不是很好，所以我認(rèn)為師范性較強(qiáng)的工作并不適合我。

就目前所學(xué)的課程方面來(lái)看，計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)在學(xué)習(xí)中所占比重較大，同時(shí)其實(shí)用性與可操作性也是十分明顯。結(jié)合現(xiàn)今的學(xué)校教育模式與教育發(fā)展方向來(lái)看，技術(shù)手段的應(yīng)用將逐漸成為一種趨勢(shì)，老師的授課方式不僅只限于教學(xué)課本及老師自身的知識(shí)范疇。教育教學(xué)軟件的開發(fā)與教學(xué)工程的發(fā)展將很大程度上得到改善且提高目前的教育水平與學(xué)生學(xué)習(xí)的方式方法。我認(rèn)為，軟件開發(fā)和工程建設(shè)是依賴于我們計(jì)算機(jī)的實(shí)際掌握與應(yīng)用。通過(guò)了解，我認(rèn)為如果將來(lái)要從事該類相關(guān)事業(yè)的工作，我們?cè)谡莆諏?shí)際操作的基礎(chǔ)上，必須對(duì)傳統(tǒng)教育方法，模式有一定的了解，即課堂授課。教育軟件設(shè)計(jì)，并不是要取代老師在課堂上的主體地位，而是起輔助作用，所以，在設(shè)計(jì)教育軟件時(shí)，我們要對(duì)課程內(nèi)容有一定了解，換言之，即設(shè)計(jì)者本身的知識(shí)水平必須過(guò)關(guān)。在了解課程內(nèi)容后，我們還應(yīng)掌握課程進(jìn)行的大概步驟，以保證軟件設(shè)計(jì)符合教學(xué)要求，而不是由于操作復(fù)雜而轉(zhuǎn)變?yōu)檎n堂進(jìn)行的阻礙物。現(xiàn)階段，最為簡(jiǎn)單的教學(xué)輔助工具為教學(xué)課件，ppt，word文檔的設(shè)計(jì)均為基礎(chǔ)，所以，要想從事這一類工作，ppt制作，word排版，photoshop等一類的基礎(chǔ)操作是必須掌握的。與此同時(shí)，一些課件的制作還需要我們有一定的音樂(lè)鑒賞能力和簡(jiǎn)單的繪圖技術(shù)，當(dāng)然，現(xiàn)在所學(xué)的課程中也有開課。

教技專業(yè)的就業(yè)領(lǐng)域中還提到了數(shù)字媒體和影視技術(shù)，相比教育軟件設(shè)計(jì)，我更喜歡這一類職業(yè)，當(dāng)然，也與自身的性格和興趣方面有很大關(guān)系。我覺得其職業(yè)的自由發(fā)展空間和工作所接觸的范圍是我較喜歡的，但是如果選擇這方面的職業(yè)，也就意味著在校的學(xué)習(xí)規(guī)劃要有一定的改變才能在以后勝任這一類職業(yè)。前面提到過(guò)，整個(gè)教技專業(yè)是屬于師范性質(zhì)的，雖然開設(shè)了很多課程，但其大多數(shù)歸類于輔助教學(xué)，也就是單通過(guò)老師的講授，我們所能了解以及掌握的是遠(yuǎn)不夠勝任這類工作的，通過(guò)對(duì)廣告行業(yè)、電視編導(dǎo)行業(yè)以及相關(guān)媒體行業(yè)的招聘信息的了解，作為最低層工作人員應(yīng)召進(jìn)入公司或制作單位的都需要很強(qiáng)的專業(yè)知識(shí)，特別是實(shí)際操作能力。對(duì)于現(xiàn)今社會(huì)的實(shí)際狀況，市場(chǎng)需求是供大于求的，所以，放低姿態(tài)，從最基礎(chǔ)做起，也是尤為重要的。在廣告行業(yè)，我們現(xiàn)在學(xué)的攝影，photoshop以及后面還將開設(shè)的課程都很重要，所以必須要學(xué)好，每周一節(jié)的課是不夠的，更多的是我們平時(shí)的攝影練習(xí)，同時(shí)，我們還要培養(yǎng)一些想象能力，廣告業(yè)創(chuàng)意才是鑰匙，當(dāng)然，作為工具，繪圖技巧也需要提高;數(shù)字媒體行業(yè)，對(duì)于電腦只是要求較高，數(shù)字媒體記錄、處理、傳播、獲取過(guò)程的信息載體均為數(shù)字化的文字、圖像、圖形、聲音、視頻影音和動(dòng)畫等。該專業(yè)后面將陸續(xù)開展c語(yǔ)言，數(shù)據(jù)庫(kù)，編程，網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì)以及攝影課程，如果從事數(shù)字媒體行業(yè)，在校期間，就應(yīng)該將所開課程進(jìn)行認(rèn)真學(xué)習(xí)甚至有更進(jìn)一步的研究。只有這樣，才能夠在這一行業(yè)發(fā)展。

綜上所述，四年后的職業(yè)取向我更加偏重于非師范性質(zhì)的兩個(gè)就業(yè)領(lǐng)域，所以，為了更好地更容易地在這兩個(gè)領(lǐng)域找到一份工作，我便必須在之前提到的相關(guān)課程中苦下工夫，由于許多課程為輔助性的，也就意味著我自己必須課余時(shí)間在這些輔助性課程上，從而實(shí)現(xiàn)自己未來(lái)的職業(yè)目標(biāo)。

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第五篇：師范生職業(yè)生涯規(guī)劃

淺析個(gè)人教師職業(yè)規(guī)劃

姓名學(xué)號(hào)：

【摘要】：教育，是人類崇高的事業(yè)，這一事業(yè)的承擔(dān)者就是教師。教師傳遞人類的文化科學(xué)知識(shí)，進(jìn)行思想品德教育，培養(yǎng)一代又一代的新人。教師的歷史使命，光榮而艱巨。人們用“百年樹人”來(lái)表達(dá)教師工作的深刻意義，用“辛勤的園丁”、“人類靈魂的工程師”來(lái)表達(dá)對(duì)教師的崇敬。“振興民族的希望在教育，振興教育的希望在教師”，教師是民族希望之所托，肩負(fù)著培養(yǎng)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)者和接班人的重任。教師既是文化科學(xué)的傳遞者，又是文化科學(xué)的創(chuàng)造者。歷來(lái)對(duì)人類社會(huì)有偉大貢獻(xiàn)的科學(xué)家、思想家、活動(dòng)家，不少是優(yōu)秀的教師。人們往往將教師這一職業(yè)同文化發(fā)達(dá)、科學(xué)昌盛、政治民主、人類進(jìn)步緊密聯(lián)系在一起，把教師的聲望作為一個(gè)國(guó)家學(xué)術(shù)水平的標(biāo)志，把教師的社會(huì)地位作為一面文明建設(shè)的鏡子。作為一名師范生我們是否做好了迎接教育的重任，是否有著堅(jiān)定的信念將教師這個(gè)職業(yè)發(fā)揚(yáng)廣大。

【關(guān)鍵詞】：規(guī)劃、教育、準(zhǔn)備

【正文】：

所謂教師職業(yè)生涯規(guī)劃，是指一個(gè)人作為教師從事教師職業(yè)的整個(gè)過(guò)程。因此，我認(rèn)為教師的職業(yè)生涯規(guī)劃，應(yīng)當(dāng)是對(duì)有關(guān)教師職業(yè)發(fā)展的各個(gè)方面進(jìn)行的設(shè)想和規(guī)劃，具體包括：對(duì)教師職業(yè)的選擇，對(duì)教師職業(yè)目標(biāo)與預(yù)期成就的設(shè)想，對(duì)工作單位和崗位的設(shè)計(jì)，對(duì)成長(zhǎng)環(huán)境條件的考慮。古人云：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。目標(biāo)的設(shè)計(jì)對(duì)于一個(gè)人的成功極其重要，沒有目標(biāo)，工作、生活就失去了方向和動(dòng)力，這樣就很難獲得成功了。作為一名師范生，踏入高校教學(xué)崗位是每個(gè)學(xué)生既定的路線，這是制定切實(shí)有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，不僅可以發(fā)掘自我潛能，克服在職業(yè)生涯發(fā)展中的盲目性，還能增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計(jì)劃性，提升競(jìng)爭(zhēng)的能力和成功的機(jī)會(huì)。接下來(lái)運(yùn)用我所學(xué)習(xí)的一些觀點(diǎn)來(lái)建立個(gè)人的教師生涯規(guī)劃。首先，我想談?wù)劄槭裁催x擇師范這一專業(yè)。就像父母以前說(shuō)的一樣，高考是人生的分水嶺。在那夏天的考試中，我也根據(jù)自己的學(xué)習(xí)水平找到了符合學(xué)校要求的定位，我選擇進(jìn)師范，我選擇當(dāng)教師，可以講是個(gè)偶然，在剛剛進(jìn)入學(xué)校里的時(shí)候甚至?xí)a(chǎn)生膩煩情緒“讀了這么多年書，最后還要教書”，但最終經(jīng)過(guò)了兩年的學(xué)習(xí)，我改變了自己的想法，可以種“慶幸”“榮幸”來(lái)形容，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)，我熱愛這一職業(yè)。教師作為一中謀生的手段也許在現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)上講不是最好，然而作為一種事業(yè)來(lái)看，在愛中教育，在教育中更愛教育，那么這個(gè)事業(yè)就是美好的，沒有愛就沒有教育。

我把自己未來(lái)的教師職業(yè)生涯劃分為四個(gè)階段：

第一階段：1—2年，目標(biāo)是成為一名合格教師。雖然自己是師范學(xué)生，有著一定的教師技能和教學(xué)知識(shí)，但當(dāng)這正面對(duì)學(xué)生時(shí)還不能將這些東西運(yùn)用的像一位親臨一線的老教師一樣的那般優(yōu)秀，所以我必須盡快調(diào)整自己，適應(yīng)新環(huán)境，像教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的老師學(xué)習(xí)，這一措施有利于我們新教師盡快熟悉教學(xué)與學(xué)校管理。半年通過(guò)上講臺(tái)，從學(xué)生利益和新教師成長(zhǎng)的角度出發(fā)進(jìn)行試講，得到大家的認(rèn)可。所以在這關(guān)鍵的第一年中，“聽課“一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，不僅要多聽“師傅”的課，還要聽其他受學(xué)生歡迎的老師們的課，認(rèn)真做聽課筆記，并與這些教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的老師多交流，聽聽他們的教學(xué)心得與建議。及時(shí)整理聽課筆記和聽課心得，以便在未來(lái)的教學(xué)中作為參考。在自己上講臺(tái)后，邀請(qǐng)其他老師聽自己的課，并虛心接受他們的批評(píng)建議。在聽課過(guò)程中，在關(guān)注教師教學(xué)的同時(shí)，要注意觀察他們是如何管理學(xué)生，如何調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，如何和學(xué)生進(jìn)行互動(dòng)。如果獲取上講臺(tái)的機(jī)會(huì)后，要爭(zhēng)取在三尺講臺(tái)上“站穩(wěn)腳”，力圖自己滿意、學(xué)生滿意、校領(lǐng)導(dǎo)滿意。

第二階段：2—3年 目標(biāo)成為一個(gè)和藹的教師。要成為一名合格的教師，除了加強(qiáng)本專業(yè)的學(xué)習(xí)外，還要了解學(xué)校的培養(yǎng)目標(biāo)，了解學(xué)生的現(xiàn)狀。學(xué)校培養(yǎng)的重點(diǎn)是職業(yè)技術(shù)型人才、復(fù)合型（應(yīng)用）人才，也是社會(huì)大量需要的人才，根據(jù)學(xué)校的培養(yǎng)目標(biāo)不同，在教學(xué)中要調(diào)整教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)方式也不同，一切為了學(xué)生，為了學(xué)生的一切，為了一切學(xué)生。多征詢學(xué)生的意見與建議，建立良好的師生關(guān)系，更好的推進(jìn)教學(xué)的開展。

教育是一個(gè)教書育人的過(guò)程，既要教好書，還要育好人。現(xiàn)在很多大學(xué)老師只注重教書，不太注重育人。作為一名新教師，在教學(xué)崗位上要自覺承擔(dān)起教書育

人雙重責(zé)任。學(xué)高為師，德高為范。加強(qiáng)學(xué)生的德育教育，不僅僅是輔導(dǎo)員和政工干部的工作，對(duì)其他老師來(lái)說(shuō)，不是硬性的、刻板的、簡(jiǎn)單的說(shuō)教，而是要結(jié)合自身教學(xué)的特點(diǎn)，采取靈活的方式，寓育人于教學(xué)環(huán)境之中。這對(duì)新老師來(lái)說(shuō)有一定的難度，但應(yīng)該有這種理念，并向此方向努力。新教師應(yīng)注意以身作則，言傳身教，在學(xué)習(xí)、生活、工作等各方面成為學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣。在愛中教育，在教育中更愛教育。

第三階段 3—5年，目標(biāo)是成為一名優(yōu)秀教師。“不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵。”成為一名合格的教師是最低的要求。為達(dá)到預(yù)定目標(biāo)，應(yīng)從以下幾方面來(lái)加強(qiáng)自己：首先，進(jìn)一步提高教學(xué)水平和教學(xué)藝術(shù)，形成自己的教學(xué)風(fēng)格，成為一名教學(xué)能手和教學(xué)骨干。認(rèn)真學(xué)習(xí)教育學(xué)、心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)，并把它與課堂教學(xué)相結(jié)合。認(rèn)真鉆研教材教法，加強(qiáng)備課環(huán)節(jié)中備學(xué)生這一部分，切實(shí)了解學(xué)生的實(shí)際需要。合格教師不一定每節(jié)課都精彩，優(yōu)秀教師階段力爭(zhēng)節(jié)節(jié)課都出彩，成為深受學(xué)生歡迎的年青教師。其次，撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)論文。科研有助于推動(dòng)教學(xué)的開展，尤其是教學(xué)論文，其靈感與動(dòng)機(jī)就來(lái)自于教學(xué)實(shí)踐。這就要求我們?cè)诮虒W(xué)中要善于發(fā)現(xiàn)，善于思考，善于總結(jié)。我們的教學(xué)論文也許還比較稚嫩，不能達(dá)到發(fā)表的水平，但長(zhǎng)期的反思與積累有助于我們鍛煉自己的書面表達(dá)能力，推動(dòng)教學(xué)活動(dòng)。

第四階段 5—8年，立志成為一名學(xué)者型教師。現(xiàn)在是一個(gè)知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，知識(shí)更新日新月異，要想跟上時(shí)代的步伐，必須時(shí)時(shí)充電。在學(xué)校許可的情況下，我希望有在職讀博的機(jī)會(huì)，這是提升自己最好的方式。當(dāng)然，讀博也不是唯一提升自己的方式，平時(shí)要采取各種方式豐富自己，提高自己，為以后讀博奠定一定的基礎(chǔ)。如果真能在職讀博，一定要處理好學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系。

以上是我對(duì)自己教師職業(yè)生涯的規(guī)劃，作為教師，要熱愛自己的職業(yè)，不斷地充實(shí)自己、提高自己、超越自己、戰(zhàn)勝自己。同時(shí)還要處理好各種關(guān)系，在與學(xué)生相處中，本著尊重學(xué)生、熱愛學(xué)生，關(guān)心學(xué)生的原則，形成融洽的師生關(guān)系。與同事的相處中，本著真誠(chéng)的原則，嚴(yán)以律己、寬以待人。良好的人際關(guān)系能夠使人心情愉悅，有了良好計(jì)劃的規(guī)劃，相信未來(lái)的教師生涯必將色彩紛呈。