第一篇：公司文化體育活動方案

關于在公司全體職工中開展業余文化體育活動的通知公司各分工會、各團支部：為豐富職工的業余文化生活，提高職工的身體素質，營造一個濃郁的企業氛圍，更好地為生產經營服務，公司工會、團委決定在全體職工中組織開展業余文化體育活動，具體安排如下：

一、組織開展“三個一”活動，各分工會、團支部要做到組織部門職工每月每人學唱一首好歌、閱讀一本好書、結合本職工作寫出一份心得體會。各分工會、團支部要將每月開展活動的情況以書面形式在每月月底前上報公司工會及團委。

二、職工舞會

1、時間：每周五晚上6:20—8:30。

2、地點：籃球場

3、人員要求：各分工會、團支部要至少保證4名職工參加，多者不限。

三、乒乓球、羽毛球比賽

1、時間：每月第一周的周三為乒乓球比賽、周四為羽毛球比賽。均在下午6:20正式開始。如遇天氣等特殊情況，時間另行通知。

2、地點：籃球場

3、人員要求：各分工會、團支部要商確一名選手參加乒乓球比賽，一名選手參加羽毛球比賽（每月選手可輪換），不限男女，參賽者名單要于每月第一周的周一上報公司工會。

4、比賽規程：比賽均為單打，分為淘汰賽和決賽，淘汰賽為一局定勝負，決賽為三局二勝制，比賽設一等獎一名，二等獎一名，三等獎一名。比賽規則參照乒乓球、羽毛球比賽規則。

四、撲克雙升、象棋比賽

1、時間：每月第三周的周三為撲克雙升比賽、周四為象棋比賽。均在下午6:20正式開始。如遇特殊情況時間另行通知。

2、地點：公司三樓會議室

3、人員要求：各分工會、團支部要商確二名選手參加撲克比賽，一名選手參加象棋比賽，不限男女（每月選手可輪換），參賽者名單要于每月第三周的周一上報公司工會。

4、比賽規程：撲克雙升比賽分為淘汰賽和決賽，淘汰賽為四局定勝負（升級高的一方獲勝），決賽為六局定勝負（升級高的一方獲勝），比賽設一等獎一名，二等獎一名。象棋比賽分為淘汰賽和決賽，淘汰賽、決賽均為一局定勝負，比賽設一等獎一名，二等獎一名。比賽規則參照撲克雙升、象棋比賽規則。

五、注意事項

1、各分工會、團支部要認真組織人員，確保按時到場，自備運動服和運動鞋。

2、各分工會主席、團支部書記為活動的部門第一負責人，活動時必須到現場，若有特殊事情履行請假手續。

第二篇：公司體育活動方案

公司公祭節體育活動方案

（草擬稿）

冬至大如年，陰極之至，陽氣始生，公司將每年的冬至日定為公司的公祭節。在這個隆重的節日里，為增強員工身體素質質，提高團隊協作意識，激發積極向上的精神風貌，公司組織了豐富多彩的體育活動。為使各項運動項目有序開展，特制定公司公祭節體育活動方案如下。

一、運動項目分類

1、個人參賽項目：

（1）傳統運動項目：中國象棋、五子棋、乒乓球、羽毛球、跑步。

（2）趣味運動項目：呼啦圈跑步、套腳漏瓢運河沙、盲跑撞大運。

2、集體參賽項目：

（1）傳統運動項目：藍球、乒乓球雙打、羽毛球雙打、雙扣、接力賽、拔河

（2）趣味運動項目：長板拖鞋賽跑、螃蟹賽跑。

二、比賽辦法

A、個人傳統項目

（一）中國象棋、五子棋

1、賽制：淘汰賽。每一輪比賽獲勝選手直接進入下一輪比賽，直至決出冠亞季軍。

2、比賽方案：

（1）所有參賽選手抽簽決定參賽序號。（建議參賽人數為32人或16人或8人）

（2）第一輪對陣形式：從1號開始，相鄰兩個序號的選手為第一輪比賽對手（即1號對2號、3號對4號??依此類推），勝者進入第二輪比賽，輪空的選手直接進入第二輪。

（3）第二輪對陣形式：

1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者??依此類推。（說明：A.如果第一輪有輪空的選手，進入第二輪的獲勝選手為單數，最后序號的獲勝選手與第一輪輪空的選手對陣；如果進入第二輪的獲勝選手為雙數，就在第一輪淘汰的選手中抽簽決定一人與第一輪輪空的選手對陣。B.如果第一輪沒有輪空的選手，進入第二輪的獲勝選手為單數，最后序號的獲勝選手輪空直接進入第三輪。以后各輪比賽出現類似情況照此處理。）

（4）以后各輪比賽均比照第（3）項規則進行。

3、比賽規則：

（1）謹慎思考，落棋不悔；

（2）提高效率，5秒內落棋；

（3）出現和局，抽簽決定勝負；

（4）文明比賽，重在參與，友誼第一。

（二）乒乓球單打、羽毛球單打

1、賽制：淘汰賽。（與中國象棋賽制相同）

2、比賽方案：（與中國象棋方案相同）

3、比賽規則：

（1）每局11分，采用每球得分制。一局決勝負，領先2分及以上取得11分者為勝；當比分出現10:11時，繼續比賽，領先2分者為勝。

（2）開賽前投擲硬幣決定場地位置和先發球權；

（3）每發5個球后交換發球權，直至決出勝負；

（4）文明比賽，重在參與，友誼第一。

（三）800M賽跑

比賽規則：

（1）比賽一次進行，最先沖過終點線的三名選手分獲前3名。

（2）比賽開始前，所有參賽選手全部站在起跑線后做好準備，聽從裁判員指揮。

（3）當裁判員發出“預備”指令時，各參賽選手立即進入起跑準備；當裁判員接著發出“跑”的指令時，所有選手才能越過起跑線起跑，不得搶跑。

（4）崇尚體育道德，遵守比賽規則。比賽過程中選手之間不得互相推搡、擁擠，后面選手超越前面選手必須從空處繞過，前面選手不得有意阻擋后面選手超越。否則取消參賽資格和成績。

（5）文明比賽，重在參與，友誼第一，安全第一。

B、集體傳統項目

（一）籃球

1、賽制：淘汰賽。每一輪比賽獲勝球隊直接進入下一輪比賽，直至決出冠亞季軍。

2、比賽方案：

（1）所有參賽球隊抽簽決定參賽序號。

（2）第一輪對陣形式： 1號隊對2號隊、3號隊對4號隊、5號隊對6號隊、7號隊對8號隊，勝者進入第二輪比賽。

（3）第二輪對陣形式：

1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者。

（4）第三輪對陣形式：第二輪的勝者決冠亞軍，第二輪的敗者爭奪第三名。

3、比賽規則：

（1）一個球隊正式球員五人，其中一人為隊長，至少有一名女性隊員，候補球員最多3人；

（2）每場比賽分為上、下半場，各20分鐘，中間休息5分鐘；

（3）開賽前投擲硬幣決定場地位置，上半場結束后交換場地；

（4）比賽開始時，由裁判員在球場中心點垂直向上拋擲籃球，比賽雙方各選一名球員站在本方場內靠近中心點處爭奪，比賽正式開始；

（5）40分鐘比賽結束時，雙方比分相同，進行延時賽，比分首先領先者獲勝；

（6）每場比賽一個球隊替換選手的次數不超過5次，且應在20秒內完成；換人時間應選在有人犯規、爭球、叫暫停等時刻；裁判可暫時中止球賽的計時；

（7）每名球員一場比賽各有 4次被允許犯規的機會，第五次犯規必須退場，且不能在同一場比賽中再度上場；

（8）比賽不采用30秒、10秒、5秒及3秒規則；

（9）文明比賽，重在參與，友誼第一，安全第一；

（二）乒乓球雙打、羽毛球雙打

1、賽制：淘汰賽。每一輪比賽獲勝球隊直接進入下一輪比賽，直至決出冠亞季軍。

2、比賽方案：

（1）所有參賽球隊抽簽決定參賽序號。

（2）第一輪對陣形式： 1號隊對2號隊、3號隊對4號隊、5號隊對6號隊、7號隊對8號隊，勝者進入第二輪比賽。

（3）第二輪對陣形式：

1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者。

（4）第三輪對陣形式：第二輪的勝者決冠亞軍，第二輪的敗者爭奪第三名。

3、比賽規則：

（1）每局15分，采用每球得分制。一局決勝負，領先2分及以上取得15分者為勝；

當比分出現140:15時，繼續比賽，領先2分者為勝。

（2）開賽前投擲硬幣決定場地方位和先發球權；

（3）乒乓球雙打每發5個球后按照對角線原則交換發球權，直至決出勝負；發球必須發在對方對角線一半桌面內，接球時必須一人一板不得連接，否則判對方得分。

（4）羽毛球雙打每發5個球后按照對一人一次的原則交換發球權，直至決出勝負；發球員必須站在本方球場的右下角或左下角發球區發球，一個球員可連續接、扣球。

（5）文明比賽，重在參與，友誼第一。

（三）4?200M接力賽

比賽規則：

（1）每個參賽隊4名隊員，每名隊員接力跑200M；

（2）比賽一次進行，最先沖過終點線的三個隊分獲前3名。

（3）比賽開始前，各隊第一棒隊員站在起跑線后做好準備，聽從裁判員指揮。

（4）當裁判員發出“預備”指令時，各參賽選手立即進入起跑準備；當裁判員接著發出“跑”的指令時，所有選手才能越過起跑線起跑，不得搶跑。

（5）下一棒選手必須在上一棒選手越過接力線后才能接棒繼續接力跑。

（6）崇尚體育道德，遵守比賽規則。比賽過程中選手之間不得互相推搡、擁擠，后面選手超越前面選手必須從空處繞過，前面選手不得有意阻擋后面選手超越。否則取消參賽資格和成績。

（7）文明比賽，重在參與，友誼第一，安全第一。

（四）拔河

1、賽制：淘汰賽。每一輪比賽獲勝隊直接進入下一輪比賽，直至決出冠亞季軍。

2、比賽方案：

（1）所有參賽隊抽簽決定參賽序號。

（2）第一輪對陣形式： 1號隊對2號隊、3號隊對4號隊、5號隊對6號隊、7號隊對8號隊，勝者進入第二輪比賽。

（3）第二輪對陣形式：

1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者。

（4）第三輪對陣形式：第二輪的勝者決冠亞軍，第二輪的敗者爭奪第三名。

3、比賽規則：

（1）一個拔河隊10人，其中男隊員6人，女隊員4人；

（2）賽道為一條直道，紅色中心線畫在賽道中間，兩端白色標志線離紅色中心線距離為2m；

（3）開賽前投擲硬幣決定場地方位，參賽隊員按照選定方位依次站在本方賽道白色標志線以外，拿起拔繩并雙手緊握但不得拉緊拔繩，聽候裁判員指令；第一位隊員要盡量握住靠近兩米線外側的繩子，腳位不能超過兩米線；

（4）比賽開始前，由裁判員將拔繩上的紅飄帶與賽道上的紅色中心線對齊；

（5）當裁判員發出“預備”指令時，雙方參賽選手立即進入用力準備，收緊拔繩，但不得用力并保持紅飄帶與紅色中心線對齊；

（6）當裁判員發出“開始”指令時，雙方選手立即用力將拔繩拉向本方賽道側，當紅飄帶越過一方的白色標志線時，比賽結束，該方獲勝。

（7）文明比賽，重在參與，友誼第一，安全第一；

C、個人趣味項目

（一）呼啦圈跑步

（二）套腳漏飄運河沙

（三）盲跑撞大運

D、集體趣味項目

（一）長坂拖鞋拖鞋賽跑

（二）螃蟹賽跑

第三篇：公司體育活動方案

為弘揚體育精神，喜迎公司*年慶，展現員工風采，競賽組委會特在春暖花開的三月舉行本次趣味體育挑戰賽，具體方案如下：

一、基本精神

趣味做主，娛樂你我，挑戰極限

（口號：挑戰——無處不在）

二、參賽資格

競賽組委會在內部論壇中發布帖子后，通過跟貼報名參加活動的員工。

跟貼報名參加啦啦隊的員工，屆時也可以參加賽事。

臨時決定參加活動的員工，可能在獎品上有缺失。

（凡是參加活動的員工，均有機會獲得參與獎品。）

三、參賽辦法

1、公司員工均可直接報名參加。

2、競賽組委會指定各參賽項目領隊1名。

四、活動方式

以參賽項目為單位劃區域競賽，各區域進行預賽，決出優勝者參加決賽。

預賽各項目前4名進行冠軍挑戰賽。

參加啦啦隊的人員，可在非競賽用場地內，進行打羽毛球、踢毽球等健身活動。

五、競賽辦法

1、項目包括：顛毽子；顛羽毛球；俯臥撐；雙杠臂屈伸；踢毽子定位；打羽毛球定位

預賽以參賽項目為單位，參賽隊員賽前集中到競賽區域，現場抽簽決定對陣形勢。決賽辦法同預賽。

2、各項競賽按《競賽規則（試行）》執行。

3、裁判員由競賽組委會選派。

六、活動流程

1、報名宣傳階段：3月3日 ～ 3月20日

宣傳方式：第一、張貼活動預告海報；第二、競賽組委會動員大家報名。

報名方式：請大家于2012年3月20日13點前跟貼報名。

若無法按時跟貼報名，請意向參賽的員工于3月21日上午11點之前來競賽組委會報名。

2、競賽時間：2012年3月22日下午14：00 ～ 16：00

比賽場地 ：某體操館（4塊羽毛球場地等）

14：00 ～ 14：20 分競賽項目組及抽簽

14：20 ～ 14：30 熱身

14：30 ～ 14：00 限次項目競賽及頒獎

5′ 賽間休息

15：05 ～ 15：25 限時項目競賽及頒獎

5′ 賽間休息

15：30 ～ 15：55 計時項目競賽及頒獎

15：55 ～ 16：00 競賽現場合影

七、報名

跟貼地址：公司內部網論壇/公告欄/趣味體育挑戰賽。

活動

八、獎項設置

各項目均設有冠軍1名，其余均可獲得決賽獎入圍獎，參與獎等。

九、競賽規則（試行）

1、限次項目：（包括：顛毽子、顛羽毛球）要求在開始之后連續重復動作，不得間斷，以完成數目最多者獲勝。中途停止者只記錄停止前的成績。允許在正式比賽之前，進行一段時間的適應練習。比賽次數為一次。

（1）顛毽子：開始后，毽子不許落地，除腳踢之外，選手身體其他部位碰到毽子只能視為調整，不記 做個數。不得用手持毽子或身體夾住毽子，不得借助其他人或其它工具來完成活動，否則均取消比賽資格。

（2）顛羽毛球：開始后，羽毛球不許落地，除使用羽毛球拍之外，選手身體其他部位碰到羽毛球、用手持球、借助其他人或其他工具來完成活動，否則均取消比賽資格。

2、限時項目：（包括：俯臥撐；雙杠臂屈伸俯臥撐）

（1）俯臥撐：3分鐘之內連續完成的標準（允許有三次違例機會，但是違例動作不算成績）動作個數最多者獲勝。如果違例動作超過3次，則取消比賽資格。

（2）雙杠臂屈伸：3分鐘之內連續完成的標準（允許有三次違例機會，但是違例動作不算成績）動作個數最多者獲勝。如果違例動作超過3次，則取消比賽資格。

3、計時項目:（包括：踢毽子定位、打羽毛球定位）

在規定范圍內，按照競賽組委會現場要求完成踢毽子定位、打羽毛球定位為勝。

第四篇：公司開展文化體育活動實施方案

關于開展文化體育活動實施方案

根據局有關文件精神要求，為培養全體干部職工積極、健康、向上的生活情趣，創建文明企業、和諧企業、效率企業，特制定本活動方案：

一、指導思想

堅持以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，貫徹落實黨的十七大精神，深入學習實踐科學發展觀，按照以人為本、突出特色、內強素質、外塑形象的方針，積極開展文化體育活動，推動公司文化大發展大繁榮，助推社會主義和諧社會的構建。

二、活動主題

內強素質、外塑形象、服務國土、共創和諧

三、活動內容及方法

1、開展一次讀書活動

每季度推選一本好書，內容健康、向上、教育意義強，供大家在空余時間閱讀。每讀完一本好書寫一篇心得體會，在公司進行學習交流。每半年進行一次優秀文章評選，并給予表彰。

2、舉辦一次主題演講

每年舉行一次主題演講比賽。豐富公司干部職工文化生活，倡導積極向上的學習和生活理念，展現城開青春風采和精神風貌。

3、開辦一期知識講座

為開闊視野，拓寬知識，增強業務知識水平，提高實際工作技能，結合工作實際，開設“機關學習講堂”、“廉政課堂”，各部門負責人輪流講課，講課內容涉及業務、法律、時事政治、廉政等方面的知識，加強干部職工學習和交流。

4、設立一個文體活動日

每月設立一個文體活動日，選拔乒乓球、羽毛球、網球、籃球、排球優秀骨干，成立公司球隊，代表公司參加比賽或邀請上級機關、友鄰單位來局比賽，加強聯系，促進交流，增進友誼。

5、開展一次送溫暖活動

每年春節來臨之際，公司領導班子成員看望慰問離崗、退休人員，為他們帶去公司班子成員的親切關懷，送上節日的美好祝福。

6、參加一次運動會

每年秋季，利用2—3天的時間，組織公司干部職工參加秋季運動會，進行拔河、球類、棋類等各項比賽。賽前，參賽人員要利用一段時間進行訓練，通過訓練和比賽，鍛煉意志，增強體質，提高參與意識和競爭意識。

7、送一份生日禮物

為過生日的干部職工送上一張生日賀卡，一個生日蛋糕，送去一份生日祝福。特別對離崗、退休人員送一束鮮花并到家中看望，代表公司全體干部職工表示祝賀，體現公司領導的關心。

8、進行一次健康體檢

每年對干部職工進行一次全面健康體檢，由分局工會聯系并統一安排。

四、活動要求

1、高度重視，精心組織。加強企業文化建設，大力營造濃厚氛圍，有利于增強企業的凝聚力和吸引力，提升公司文明創建水平。公司將加大投入和組織領導力度，積極開展文化體育活動。各部門要高度重視，踴躍參與。

2、立足實際，搞好協調。開展機關文化體育活動，旨在為機關干部職工營造一個舒心、舒服的文化環境。公司全體干部職工一定要在實際工作中互相配合，搞好協調，有效地激發干部職工愛崗敬業、爭先創優的激情，促進城開事業又好又快的發展。

2012年5月6日

第五篇：公司體育活動策劃方案

體育活動策劃方案

一、活動目的：為增強公司凝聚力，促進同事間的默契度，推動公司企業文化建設。

二、活動時間：2011年5月中旬

三、活動地點：

四、參加單位：

五、活動項目及比賽規則

（一）乒乓球（單人賽）比賽形式：

1、比賽分為男單和女單。

2、男單初賽以抽簽形式分為A、B、C兩組，進行淘汰賽，一局定輸贏，勝利者晉級男單4強賽。

3、參加4強賽的選手在賽前以抽簽形式又分為A、B兩組，一局定輸贏，勝利者晉級半決賽。

4、半決賽選手兩兩分組對打，三局兩勝制，勝利者進入決賽，輸方再次比賽爭奪第三名。

5、女單報名人數5人，以抽簽形式兩兩對戰，每位選手各戰2場，總輸局數最多者被淘汰，剩下4名選手兩兩對打，三局兩勝制，輸方被淘汰，勝利者晉級決賽。

6、每人只發5球就應立即交換發球權，以此類推直到一局比賽的結束。贏一球記一分，每局比賽先得11分的隊員為勝方：但雙方比分達10平后，雙方輪換發球，每人只發1個球，即行交換發球權，先多得2分者為勝方。

7、當一局比賽結束后雙方交換場地，一場（3局）比賽后可休息2分鐘后進入下一場比賽。

8、每場比賽第一局的先發球權用擲硬幣的方法來判定，之后由上局的勝利者先發球。比賽規則

1、合法發球1.1發球時，球應放在不執拍手的手掌上,手掌張開和伸平。球應是靜止的，在發球方的端線之后和比賽合面的水平面之上。