第一篇：有關回聲的一個故事

有關回聲的一個故事。

一個住在山里的孩子，有一天，他來到了山上，他希望可以找到人陪他玩，因為他太寂寞了，于是他想：在山的另外一邊會不會也有個小男孩和我一樣呢？于是他就對著山大聲地喊了：“喂——，有人在嗎？”山那邊也傳來了聲音：“喂——，有人在嗎？”小男孩聽了，很高興，原來山那邊也有個小男孩呀，于是小男孩子就與山的另一邊的聲音進行了對話。小男孩：“你叫什么名字呀？” 山那邊：“你叫什么名字呀？”

小男孩：“是我先問你的，你先告訴我。” 山那邊：“是我先問你的，你先告訴我。” 小男孩：“是我先問的，你耍賴！” 山那邊：“是我先問的，你耍賴！” 小男孩：“你不要學我的話！” 山那邊：“你不要學我的話！”

小男孩聽了，就更氣了，說：“你是小壞蛋。” 山那邊也氣沖沖地說：“你是小壞蛋。”

這次，小男孩哭了，沖著山那邊說：“你才是壞蛋！我不跟壞蛋玩，不跟你玩！”

山那邊也哭了，沖著小男孩說：“你才是壞蛋！我不跟壞蛋玩，不跟你玩！”

小男孩實在氣不過了，就哭著跑回家。媽媽看見了，問小男孩是怎么回事，小男孩就說了給媽媽聽，媽媽摸著小男孩的頭，擦了他臉上的眼淚，溫柔地跟他說：“你再去一次，不過這次可不能像上次那樣說話，你要先向人家問好，而且你還要先跟別人道歉，再看看別人愿不愿意當你的朋友，只有你這次有禮貌了，山那邊的那個小男孩一定愿意當你的朋友。” 小男孩聽了媽媽的話，又去了，又進行了一番對話。小男孩：“你還在嗎，我是剛才那個小男孩。” 山那邊：“你還在嗎，我是剛才那個小男孩。”

小男孩：“我媽媽叫我跟你道歉，對不起，我不再罵你了。” 山那邊：“我媽媽叫我跟你道歉，對不起，我不再罵你了。”

小男孩聽了，覺得很高興，他又說：“我們都不吵了，我們做朋友吧！” 山那邊：“我們都不吵了，我們做朋友吧！” 小男孩笑了，說：“好，我們就做好朋友。” 山那邊也笑了，說：“好，我們就做好朋友。”

小男孩笑得更歡了，拍著手掌說：“太好了，太好了，我有朋友了，我有朋友了。” 山那邊也笑得歡了，也拍著手掌說：“太好了，太好了，我有朋友了，我有朋友了。”

回聲是那么奇妙呀，小男孩與回聲的對話給我們上了一課有趣的人生課。回聲就像一面鏡子，你希望別人怎么對你，你首先得想想你將怎樣對別人，同樣，你想生活怎樣對你，你就先怎樣對生活。正如俗話說的，你對生活微笑，生活也會對你微笑！

回聲也像一個模板。父母是小男孩，回聲是子女，有怎樣的父母，往往就有怎樣的子女。最后要說的是那位母親，我真是佩服她的機智與童真，她沒有用一個理性的角度告知孩子回聲的原理，而是讓孩子繼續以孩子的認知去完成這個品德的教育。保留了孩子那份天真與純潔的心靈。

第二篇：回聲的中英雙語故事

Echo was a nymph who talked too much．She was very fond of having the last words．One day she sPoke rudely to the great Hera，who said that for this offenceEcho should never use her voice again，unless to repeat what she hadjust heard，but since she was very fond of last words，she might repeat the last words of others．This was almost as bad as if Hera had changed her into a parrot．Echo was very much ashamed，and hid herself in the forest．

Narcissus，a young man who had hair as yellow as gold an deyes as blue as the sky，——a very rare thing in Greece，where most people were very dark，——used to hunt in the forest where Echo was hiding．As she was looking out shyly from somecave or from behind a great tree，Echo often saw Narcissus，andshe admired him very much．

One say Narcissus became separated from his friends，andhearing something rustle among the leaves，he called out，“Who's here？”

“Here，” answered Echo．

“Here I am．Come！”said Narcissus。

“I am come，” said Echo；and，as she spoke，she came outfrom among the trees．

When Narcissus saw a stranger，instead of one of his friendsas he had expected，he looked surprised and walked quickly away。

After this，Echo never came out and allowed herself to be seen again，and in time she disappeared till she became only a voice．

This voice was heard for many，many years in forests and among mountains，particularly in caves．In their lonely walks，hunters often heard it．Sometimes it repeated the barking of their dogs；sometimes it repeated their own last words．Italways had a strange and sad sound，and seemed to make lonely places more lonely still．

薏姑是個說話太多的女神。她很喜歡重復說過的話。一天，她說話不慎觸怒了偉大的赫拉，赫拉就說因為這樣，以后薏姑永遠不能再講話，只能重復她剛剛聽到的聲音，不過既然她那么喜歡重復話，她可以重復別人所說的最后一句話。這個懲罰就像赫拉把她變成鸚鵡一樣可怕。薏姑很羞恥就躲在樹林里不敢見人。

那西塞斯是個頭發像黃金一般黃，眼睛像天空一般藍的少年——在希臘這是件奇事，因為大部分希臘人皮膚都很黑，——他時常在薏姑躲的林中打獵。當薏姑從洞里或樹后膽怯地窺視外面時，她時常看見那西塞斯，很愛慕他。一天，那西塞斯在林里跟他的朋友分手了，突然他聽到樹葉里有沙沙的聲音，他就叫“誰在這里？”

“這里，”薏姑回答。

“是我，來！”那西塞斯說。

“我來了，”薏姑說，也就跑出樹后。

那西塞斯看到出來的并不是他期待的朋友而是一個陌生人，他很驚訝，就很快地走了。

從此以后薏姑沒有再露面也不讓任何人看到，慢慢地她就消失，只剩下她的聲音。

許多年在山間尤其是深洞里都能聽到這種聲音。獵人們獨自在山里走時都能聽到，有時候甚至模仿狗叫，有時候則重復獵人叫的后面幾個字。它總是帶著神奇憂傷的聲音，似乎要使孤獨的地方更孤單。

第三篇：回聲[推薦]

《回聲》說課稿

作者：徐春葉 文章來源：本站原創 點擊數：1071 更新時間：2007-11-1 8:45:56

回聲教學目標：１、認真聆聽《回聲》，知道音樂中表現回聲的方法，感受音樂與大自然的關系，激發學生在音樂的感悟下去探索、發現大自然的奧秘２、認識力度記號f,p,知道它們的含義，并能在實踐中正確運用３、通過學唱《友誼的回聲》，鼓勵學生在人際交往中追求友誼并建立美好的友誼教學重點：力度記號在音樂中的實踐運用教學難點：音樂中表現回聲的方法后半拍起唱的演唱方法教學用具：課件 教學過程：

一、引入課題１、談話：在自然界中有很多神奇的現象，老師和一位同學來合作一下，請同學們猜一猜這是什么現象？（揭示課題――回聲）２、你知道回聲嗎？（激發興趣，讓學生說一說）師小結：回聲是發生在山谷中的一種自然現象，回聲和我們發出的聲音（我們把它稱為原聲）相比，有什么相同又有什么不同？

二、欣賞《回聲》１、引入：音樂家發現了這一奇妙的自然現象，有音樂家就想到用音樂來表現回聲。當然，這個作品中的回聲并不是對著山谷唱歌，而是兩個合唱隊模擬出來的，我們一起來聽一聽，你能不能知道這兩個合唱隊是怎樣配合著表現回聲的嗎？（出示歌詞）（１）認識力度記號隨學生的回答師舉例唱一唱“喂朋友朋友”，學生跟著一起唱一唱（分別用兩種不同的力度）認識力度記號：像我們剛才不同力度的演唱在音樂中有專門的音樂記號，叫力度記號，剛才我們在演唱中用了兩種不同的力度，FP,（出示強弱）歌曲里表現原聲的用了哪種記號？表現回聲的呢？（２）了解輪唱述：剛才同學們說了回聲出現的時間比原聲晚，那么歌曲里是怎么表現的呢？試一試：用“喂朋友朋友”進行輪唱在音樂里我們把這樣的演唱叫輪唱３、知道了歌曲表現回聲的演唱方法，我們一起再來聽一遍，感受一下

三、發聲練習引入：我們一起來看一首練聲曲《山谷回音真好聽》出示：（山谷回音真好聽）師彈琴，生聽一聽旋律（幫助熟悉旋律）問：山谷回音真好聽，你能不能從歌詞中知道哪些是山谷的回音？ 師彈琴，生唱一唱（啦啦啦啦啦，啦啦啦啦啦，原來是回音，原來是回音）男女聲分組唱 隨老師的琴聲唱一唱歌曲 處理：歌曲其他部分用中強的力度來演唱，表現敘述的語氣

四、學唱歌曲 引入：今天我們一起來學唱一首《友誼的回聲》，先聽一聽歌曲，想一想，為什么叫友誼的回聲？指生答，師小結：面對山谷，我們發出怎么樣的喊聲，山谷就會傳給你怎么樣的聲音，這其實就像我們人與人之音，你對別人付出了怎么樣的真心，別人就會對你有怎么樣的友誼，這就是友誼的回聲。１、再聽歌曲，隨音樂輕輕唱一唱歌曲２、個別指導 A出示：我喊一聲，你喊一聲，噢，噢，噢，噢問：這個記號是什么？（PP----很弱）師生配合唱一唱，注意休止符 B出示：回聲回聲…可愛的回聲師獨自唱一唱請學生為老師伴奏（拍手拍腿）述：這里有一個休止符，表示后半拍起唱，請同學們在為老師伴奏的時候注意一下，這里的休止符是怎么把握的（師再唱，生伴奏）我們一起來試一下（師彈琴，生邊拍手邊唱，逐步脫離拍手拍腿）３、隨老師彈琴，生輕輕演唱歌曲第一段 “向著大森林”尾音指導４、學唱第二段師彈琴，生輕輕唱一唱個別地方糾正５、隨琴輕輕唱一唱歌曲６、歌曲處理友誼的回聲是人間最美的回聲，我們要用怎么樣的聲音來表現這樣美妙的聲音呢？

四、課堂小結 同學們，今天我們感受了回聲，你現在知道音樂中是怎么表現回聲的嗎？對，運用了兩個力度記號，那就是強、弱。除了這兩個力度記號，音樂中還有一些記號也是表示力度的，也有表現力度的變化過程的，我們在以后的時間里再接著學

說課稿

“音樂課程要以音樂審美為核心，以興趣愛好為動力，面向全體學生，重視音樂實踐”，基于這樣的理念引導，我對“回聲”這一教學內容作了如上教學設計。音樂來源于生活，但又不同于生活中的音樂，如何讓學生從生活中的音樂中提煉出音樂的本質，將對音樂的認識提升到另一高度，這是我們音樂課堂上所要追求的。因此，在課前我安排了師生表現回聲的情景，讓學生在這一熟悉的話題中進行交流討論，對原聲與回聲進行比較，緊緊抓住兩個要點形成共識：回聲比原聲弱（學生可能不會表述這個詞，也可理解成輕）回聲出現的時間比原聲晚。這樣的認識過程，學生不僅有興趣聽，而且為后面的聆聽作了鋪墊。

無伴奏合唱“回聲”是經典的歌曲，通過力度的強弱變化、輪唱的方式來表現回聲，但是，由于學生的音樂水平有限，這樣經典的合唱讓他們聆聽的結果卻有可能是“聽不明白”“聽不清楚”。在這里我重點運用了“實踐”的方法，讓學生在實踐中感受，在實踐后鞏固。為什么會聽不清楚？（雖然我已經出示歌詞）我們來做個實驗。抓住一個簡單的句子“喂朋友朋友”讓學生進行輪唱的實踐練習，幫助學生明白正是因為中間兩個合唱隊的重疊的部分給我們造成了這樣的感覺，而這樣的演唱方法體現的正是“原聲在前，回聲在后”的特點。這樣的演唱方式就是輪唱。

那么它是怎樣表現回聲比原聲弱的特點的呢？我先請同學自由發表意見，再對同學

教學目標：

1、感受充滿著幻想與樂趣的回聲——這一大自然的現象，并讓我們在音樂的感悟 下去探索，去發現大自然的奧秘。

2、聆聽和表演歌曲《友誼的回聲》，表現出大自然的美與神奇。學生在探究、設疑以及師生合作中學會歌曲；在傾聽、實踐、評價等過程中，進一步理解和表現歌曲，體會自主學習的快樂。

3、在優美的音樂情境及有趣的游戲中，學會“f ”、“p ”強弱記號，并能自信的，自如地運用到歌曲的表演中。教學重點：

1、有感情的演唱歌曲。

2、復習反復記號“ ||： ：|| ”。

3、掌握前半拍休止 2/4 OX XX | ??

4、認識 A—B 的二段體結構。教學難點：

1、學習使用氣息控制聲音的強弱。

2、認識并掌握力度記號“f ”、“p ”。了解“ff”、“pp”、“mf”、“mp”。

3、認識切分節奏“X X X | ”，并熟練的運用。教學內容：

人民音樂出版社出版，義務教育九年一貫制音樂教科書第7冊，第7課《回聲》。教具：

鋼琴、單簧管、錄音機、歌譜、黑板?? 課時： 一課時。? 教學過程：

一、基礎練習：

師用琴聲作為指揮棒，進行以下練習：

1、音階練習： 2/4 上行 1 2 | 3 4 | 5 6 | 7 1 | 1 — || 下行 1 7 | 6 5 | 4 3 | 2 1 | 1 — ||

２、音程練習： ２／４ 上行

１

２ ｜ １ ３ ｜ １ ４ ｜ １ ５ ｜ １ ６ ｜

１

７ ｜ １ — || 下行

１

７ ｜ １ ６ ｜ １ ５ ｜ １ ４ ｜ １ ３ ｜

１

２ ｜ １ — ||

３、三度跳進： ? ２／４

上行：

１ ３ ｜ ２ ４ ｜ ３ ５ ｜ ４ ６ ｜ ５ ７ ｜ ６ １ ｜ １ — || 下行：

１ ６ ｜ ７ ５ ｜ ６ ４ ｜ ５ ３ ｜ ４ ２ ｜ ３ １ ｜ １ — || ?

二、情境導入： １、師：大家的聲音真美，將這樣簡單的練習都變得如此的動聽，在這個世界上，人的聲音是最美妙而復雜的。他能將大自然中很多的聲音表現出來，例如：回聲！設問：大家在什么地方聽見過回聲？ 生答，師總結。

（簡單介紹回聲的形成等知識。）

２、師：我們就一起來向大自然學習這美妙的回聲。分組進行“回聲”模仿練習，師手勢指揮： ｆ

ｐ

噢 ——

噢 ——

交換練習

３、師：大家聲音的表現力可真棒，我們能為回聲加音高嗎？來，我們一起來試一

試。

師：鋼琴演奏，生跟琴模唱。

２／４

ｆ

ｐｐ

１ ６ ０ ｜ １ ６ ０ ｜ 噢，噢

? ｆ

ｐｐ

７ ５ ０ ｜ ７ ５ ０ ｜ 噢，噢 ? ｆ

ｐｐ

ｆ

ｐｐ

１ ６ ０ ｜ １ ６ ０ ｜ ７ ５ ０ ｜ ７ ５ ０ ｜ 噢，噢。

噢，噢。? ４、師：同學們的表演真是美啊！尤其是加入音高后，聲音是又準又動聽。不過老師有一個小小的問題來考考大家。

我們向著山林喊的聲音是怎樣的？ 引導到“強”。而回聲呢？ 引導到“弱”。

大家想不想知道，在音樂中，用什么記號來表示“強”？什么記號來表示“弱”？ 師講解：

“ｆ”表示強，“ｐ”表示弱。

引申：

“ｆｆ”表示極強，“ｐｐ”表示極弱。

５、師：讓我們大家再一次的來感受一下美妙的回聲。２／４

ｆ

ｐｐ

ｆ

ｐｐ

１ ６ ０ ｜ １ ６ ０ ｜ ７ ５ ０ ｜ ７ ５ ０ ｜ 噢，噢。

噢，噢。? 師：同學們的表現讓連老師也樂性大發，想不想聽連老師也來一段？請同學們閉上眼睛，聽聽這段音樂帶給你怎樣的感受？

師單簧管演奏《友誼的回聲》 生答，師總結

這段音樂帶給大家如此多的感受，我想大家和連老師一樣也非常的想學會他，今天，我們就一起來學習這首：

《友誼的回聲》

三、新課學習：

１、師：豎起你的耳朵，我一起來聽一聽這首歌的錄音，并為這首歌曲劃拍，聽聽

這首歌曲是幾拍子的？

聆聽錄音，劃拍視譜 生答：２／４拍。師追問含義。

２、師：我們再來聽一遍這首歌曲，聽完以后，你覺得這首歌曲可以分為幾個部分？

聆聽錄音，劃拍視譜。

生：兩段。師：為什么？（不追求答案的準確，為以后分析歌曲打下伏筆。）

3、師：我們先學習第一部分還是第二部分？

生選擇。（假設由第一部分開始。）

師：老師先給大家唱一遍譜子，請同學們劃拍跟著連老師心里默唱。師范唱Ａ部分旋律。

師：下面給大家３分鐘的時間，分組自己來學習。遇到問題的請舉手示意，老師來幫助你。

生分組自學。

師鋼琴單旋律作為背景，并用琴聲指揮分組自學結束。

師：你們組最喜歡哪一句？

生答。師：能教教大家嗎？

生當小老師，視唱旋律

師：來，我們一起來試一試。（鋼伴，全體視唱這一樂句。）

師：還有哪組同學想把你最喜歡的那句教給大家？

生視唱，師解決難點。

師：我們一起來合著鋼琴的伴奏把第一部分的旋律輕聲地唱一唱。

師鋼琴伴奏，生視唱Ａ部分旋律。

４、師：第二部分不用老師教了吧！來，我們一起來試一試。

師鋼琴伴奏，生視唱Ｂ部分。

師關注學生的情況解決難點。

5、師：我們一起完整的把兩個部分的旋律唱一遍。

師鋼琴伴奏，生視唱全曲。

６、師：同學們的腦瓜子真聰明，這么快就學會了這首歌曲的旋律，真棒！聽聽連老師的給大家帶來的歌聲，能唱的同學小聲地和連老師一起來。師范唱，鋼琴伴奏。

７、師：給大家1分鐘的時間，自己把歌詞唱一唱，有問題的地方我們呆會兒來解決。生自學歌詞后，師講解疑難問題。

師：我們一起來跟琴唱一唱，看哪個小組的同學唱得最好。師鋼琴伴奏，生跟琴完整演唱。

８、師：前面我們講到這首歌曲可以分為兩個部分，現在我們來看，這首歌曲為什么這樣來分？ 生答，師總結：第一部分寫實，第二部分寫意。師：什么是友誼的回聲？

示范：我對同學們說：同學們，早上好！你們怎樣辦？不理老師？你們肯定也會說：老師，早上好。這一呼一應??（引出回聲）

９、師：讓我們帶著這樣的感情一起在歌聲中結束今天的課吧！錄音伴奏，生表演全曲！

分成兩組進行實踐的演唱練習，學生在演唱中感受了兩種不同的力度，自然就對F、P的學習顯得輕而易舉了。“山谷回音真好聽”的練習不僅是一個發聲練習，為歌曲的演唱作準備，同時也是對演唱中不同力度表現的一種鞏固。歌曲演唱抓難點。《友誼的回聲》這首歌曲輕快，旋律也比較優美動聽，很受學生的喜愛。這首歌曲中最大的一個難點就是樂句“回聲回聲，神秘的回聲是可愛的回聲”，抓好了這一樂句，整首歌曲的演唱就成功了一半。在這里我并不多說，而是讓學生多做，在行動中感受。讓他們為老師的演唱伴奏，在伴奏中感覺節奏，進而能正確地演唱這個節奏，大部分學生在反復的聆聽中最終把握了這個難點。

在課堂實踐的過程中，也遇到了不少的問題，當教案的預設與生成不一致的時候，教師的反應不夠迅速果斷，以致于在表述上有點語無倫次，在歌曲演唱中還要注意對每一次的演唱提出更細致的要求，讓學生每一次的演唱都有目標，難點的部分在整首歌曲的演唱中還得重點提示，讓學生更為鞏固，還要進一步提高課堂的活躍氣氛等等等等，不足之處，我將虛心聽取，并努力在今后的教學中積極改進。

音樂課“友誼的回聲”教案

第四篇：分享一個故事

分享一個故事：一個年輕人到一個村子中發現墓碑上寫的都是0歲，1歲，2歲，3歲，最長不過5歲，非常不解，請教村中智慧長者，才明白，這個村子的墓碑年齡不是記載一個人到底壽命活到多長，而是看他一生當中的閃光時刻加起來到底有多長，如果是1到2年，這人應該活的心滿意足了，如果是3年，這個人活的有多么快樂呀，如果是4年，那就意味著幸福一直陪伴著這個人，這個人的生活多么美好，如果是5年，那么這個人太幸運了，人生還有什么所求呢? 什么是“閃光時刻”？就是一個人真正感到快樂，幸福的時光，真正體現自我價值的時光！一個螺絲釘在你的手中被標準無誤的擰好這也是閃光時刻，哪怕是孩子的一個擁抱讓你會心的一笑都是你的閃光時刻。老人總結：一個人的真正壽命，不在于到底活了多少年，而在于閃光時刻加在一起有多場。人生的真正生命，永遠只是那些閃光時刻的生命。

生命的意義（那么我們生命最基本的意義就是存在！）

一、珍惜生命：談到這個話題大家可能都不解，我們每天都為自己的理想奔波著，那么你每天都看清自己的安全了嗎，你確信每天都很安全嗎？首先是生命存在不安全的因素隨時都伴隨著我們。比如外國人在評價中國人，就說中國人的自控力是很低的，就在違反交通規則上足以看到，所以大家靜心想想我們真的很珍惜我們的生命嗎？思維決定行動，行動決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運（比如說很多人很慢，是因為他沒有想快，比如很多人很毛躁，是因為他沒有想慢）所以想法是我們命運的最初的改變

1、安全靠意識，靠行為，靠習慣的養成

我們周圍都會有很多人在我們的生活中瞬間消失，而我們提起誰能說不痛，有多少家庭因此而離散，據不完統計每年全國意外事故死亡人數超過一場戰爭死亡人數，說明我們每天都在面對著沒有銷煙的戰爭。有一個海恩法則里說過“每一起嚴重事故的背后，必然有29次輕微事故和300起未遂先兆以及1000起事故隱患。”那么我們現在看一下，想一下我們的生命每天有多少不安全的因素在伴隨著我們。我們每天都在想到珍惜生命這個詞嗎？多少事情來的時候我們從此人生沒有機會！不要自信，僥幸。讓我們規范做事吧。想想你一天的每一個行為都是按照標準操的嗎，安全是從良好的習慣開始的.生命，那么的脆弱，我們應該用規范的行動和智慧為她鑄一把保護傘。

存在就是生命最基本的意義！

2、承擔責任(生命的意義在于愛，珍惜生命就是在珍惜愛我們的和我們愛的！)我們能給家庭和孩子帶來什么：帶一份小心、攜一團溫馨回家每次當我們走出家門，父母總會交代 “路上小心！”在父母的眼里，我們的平安才是生活的全部意義，而在我們的心中，父母、孩子和家人的平安也支撐了整個世界。包括我們在路上的每一步都在脆弱的生命威協著。我們在做和要做的事是否能真正給我們的家人帶來幸福了呢，如果我們有愛心，我們是否又有與之匹配的愛力和行為呢？我們能給事業帶來什么？安全是一生的事業！

在發生的事故災難里，處處傳來生命碎裂撕吼的聲音，觸目驚心的畫面，為我們吹響了安全的警笛。“我今生今世再也不用穿鞋子和襪子，甚至連褲子也不用穿了，我走路的鞋子是一個籃球，我天天在想誰可以給我和別人一樣的兩條腿呢？”。因為突出其來的車禍無情地奪去了她的雙腿，把她童年的夢想攆碎了。為了生活，她的下半身被埋在一個破籃球里，手扶把手，依靠兩臂來支撐半個身子一點一點地移動。沒有預兆的災難總是在自己和別人毫無準備的情況下降臨到不幸人的身上。這些不幸的遭遇向我們提醒著安全的重要性。

二、正確的心態面對人生――――心態變能決定你生命的意義（一個健全的心態比一百種智慧都有力量）積極創造人生，消極消耗人生

心態的消極與積極，是可把握的。(人的大腦有一半的積極和一半的消極)我們為什么會覺得工作很累，為什么會有職業倦怠，就是因為我們成為一個機械化的人，只有當你有命令時，才會馬不停蹄地工作，從而產生煩躁，如若能夠找歡樂，負面的心緒也隨之消失。

（1）積極的心態 自我調節的意識（一個人不要在心緒壞時作出重要的選擇。此時作出的選擇往往是悲觀消極的。而在心緒好所作的選擇卻與之相反。即“心態決定命運”，所以就必需在心緒好時作出選擇，才能凌云駕霧。然而，生活中有許多人是看不到希望的。但是，只要具備毅力、恒心和信念，就完全有可能駕馭消極心態。”一位偉人說：“要么你去駕馭生命，要么是生命去駕馭你。你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師。”佛說，物隨心轉，境由心造，煩惱由心生。說的是一個人有什么樣的心態就會產生什么樣的結果。命運是把握在手中的，就看你怎樣創造。心態是決定成功與失敗的關鍵，它是一葉輕舟，承載希望到達彼岸，并“拾”起快樂。積極心態給家庭帶來快樂給孩子帶來積極的影響，如果我們每天面對工作都是消極的，每天的語言都是抱怨的，對孩子的未來和人生的影響你可想而知，我們的成長不是自己的成長，而是孩子的成長，孩子一生的第一次都

是父母指引的，第一次遇到困難我們給予什么樣的指引，第一次在工作上遇到困難，第一次遇到失戀等都是我們父母帶給孩子的，而且是帶給孩子一生的。美國的羅斯福總統就常懷感恩之心。據說有一次家里失盜，被偷去了許多東西，一位朋友聞訊后，忙寫信安慰他。羅斯福在回信中寫道：“親愛的朋友，謝謝你來信安慰我，我現在很好，感謝上帝：因為第一，賊偷去的是我的東西，而沒有傷害我的生命；第二，賊只偷去我部分東西，而不是全部；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我。”對任何一個人來說，失盜絕對是不幸的事，而羅斯福卻找出了感恩的三條理由。

（2）學習的心態（要有一定的知識、技能才能生存的好。專業能力有多強尊嚴就有多高。）有技術，就會自信，心態就會好學習專業技能，發展人際關系的能力，良好的溝通能力，執行與規劃的能力等，要與成功的人為伴，如果沒有成功的人就要與書為伴！心中的頑石故事

（3）感恩和寬容的心態（任何一件事讓我們都能找到值得感謝的地方，我們感謝傷害過我們的人，感謝那些瞧不起自己的人，感謝那些給你臉子的人，就是因為這個才能讓自己有一個人生。不要抱怨，包容，允別人犯錯誤，凡事多思，多想自己（借口是沒理找理強辭奪理，當現問題時一切要問自己我錯了嗎，不要去說是別人錯了。我做到了沒有，我盡全心全力的做了沒有）（成長的人是找問題，拒絕成長的人是找借口，成功與借口永遠不會住在同一個屋檐下，選擇成功就不要有借口，選擇借口的人他是不會成功！）

有一位單身女子剛搬了家，她發現隔壁住了一戶窮人家，一個寡婦與兩個小孩子。有天晚上，那一帶忽然停了電，那位女子只好自己點起了蠟燭。沒一會兒，忽然聽到有人敲門。原來是隔壁鄰居的小孩子，只見他緊張地問：“阿姨，請問你家有蠟燭嗎？”女子心想：他們家竟窮到連蠟燭都沒有嗎？千萬別借他們，免得被他們依賴了！於是，對孩子吼了一聲說：“沒有！”正當她準備關上門時，那窮小孩展開關愛的笑容說：“我就知道你家一定沒有！” 說完，竟從懷里拿出兩根蠟燭，說：“媽媽和我怕你一個人住又沒有蠟燭，所以我帶兩根來送你。” 此刻女子自責、感動得熱淚盈眶，將那小孩子緊緊地擁在懷里.（4）持之以恒的心態（成功的人只是比別人多堅持了一點）

（5）付出的心態和平衡的心態（付出和回報的關系，付出代表的是自己的人格，回報代表的是別人的人格）消極的對待工作帶來的不好的影響

分酒的故事

他不方便是一輩子，而我不方便只是三個小時的故事

（6）自律的心態（沒有自律，難以達到自強，沒有自強難以達到自信，樹立威信，在其位謀其職，就是高標準要求自己的人）成功的人必定是高度嚴謹自律的人必定是以高標準要求自己的人，自律就是針對自身的情況，以一定的行為標準和行為準則指導自己的言行，嚴格要求自己和約束自己。說白了自律就是自己約束自己，自律是成功的基礎，因為自律是一種敬業的體現，是一種勇于承擔責任，是一種自動自發的態度（大思想家許衡有一次外出，由于天氣炎熱，感覺口渴難耐。正好路邊有棵梨樹，結滿了梨，隨行的人都爭相恐后摘梨解渴，唯獨許衡不為所動。旁人勸他也去摘梨，他卻說：“這不是我自己的梨，怎么能隨便亂摘呢？”旁人又說：“在戰亂的時候，人們四處逃竄，這棵梨恐怕早已經沒有主人了。”許衡厲聲道：“梨樹沒有了主人，難道我的心也沒有了主人嗎？”那人聽后慚愧得無地自容。許衡始終沒有去摘梨，面對無主人的梨樹無動于衷，許衡心中的“主”便是我們常說的自律。人有了自律才能牢牢的把握自己，成功地主宰自己。

二、體現自我價值（有好的心態就要有行為）衰老不是從中年開始，而是從對生活厭倦開始

年齡25歲到65歲――――成功是什么？成功就是你想了，做了，成了，是每天都伴隨我們的。（心想事成）

我的人生是從50歲開始的松原泰道是日本的佛學大師，今年103歲。

65歲那年，他發表《般若心經入門》，因說法精妙，一舉成名。從此他一發而不可收，四方講學，開專欄，年年推出新作，迄今著述超過130部，成為日本佛學界的一個奇跡。問到松原泰道此生的成就與作為，他說：“我的人生是從50歲開始的。以我的經驗來說，五六十歲是人生的轉折點，由此人生可分為兩段：50歲前，是打基礎階段，儲存學識和認知能力，培養性格和良好的成功習慣；50歲以后，這才到了實現自我、創造自我最有價值的階段。”

安藤百福——61歲時發明了速食食品：方便面 “日清食品”的創業者安藤百福發明了世界最早

最為大眾所歡迎的速食食品。61歲時發明了世界最早的速食“杯面”。“杯面”的發明被媒體稱之為界

上對人類社會最偉大最有貢獻的發明之一。原來是做信用合作社的。

大山康晴——63歲獲圍棋名人戰的挑戰權即使在青年時代被稱之為天才的圍棋手，在四五十歲后都會能力減弱，讓位于后輩，這就是圍棋世界的生存法則。像大山在50歲以后還位居圍棋最高段的則很少見。大山康晴直至69歲去世的45年間，一直位居最高段。他在63歲時，還獲得名人戰的挑戰權。

白川靜——92歲時出版個人作品集白川曾說過：“學者80歲后才能成為真正的學者。” 白川從73歲80

歲編著出版了《字統》《字訓》《字通》三部辭書。92歲時《白川靜作品集》才開始發行。

黑澤明——70歲在戛納電影節中獲大獎 “世界的黑澤”在上世紀60年代初一度消沉，在61歲曾自殺遂，很 難想像他能東山再起。但黑澤完全復出時已經70歲了，并在第二年拍攝出在戛納電影節上獲大獎的《影

子武士》。這之后直至83歲間又拍攝出多部作品。

田中久重——75歲創建田中制作所(后來的東芝公司就是被美國《時代周刊》評為20世紀最影

響力 的100位藝術家中唯一的女性。她的名字叫萊妮麗勞斯塔爾。75歲赴東京，在銀座創立了田中制作所(東

芝的前身)。這位充滿傳奇色彩的女性，她后半生瑰麗的傳奇經歷告訴人們：成功沒有時間表。只要時刻保持

自信和奮斗的雄心，生命的碩果就會永遠如影相隨。

衰老不是從中年開始，而是從對生活厭倦開始

世上3%的人有強烈的成功動機，而在同行中會有一個二八定律，就是百分之二十的人是成功的，百分之八十的人是失敗的，在這個世界上，成功者的比例大概占3%，一般人占了97%。到底為什么有人會成功、成為這3%的人而在同行中會有一個二八定律，就是百分之二十的人是成功的，百分之八十的人是失敗的

生命的意義在，無怨無悔的人生，你做了，你努力了，拼搏了，我奮斗了，你體現了，無悔了。這就是生命的真實意義！我們生存在這個世界上，每一天都在為自己的理想奔波，同時也可能隨時面臨著危險和災難。，你看清安全了嗎？你努力了嗎，你做了嗎，你奮斗了嗎？為了我們理想，為了我們的事業，為了我們家庭，為了我們的父母，親愛的朋友們，請別忘了每天問一下自己：今天你安全嗎？因為生存就是生命的最基本來源！同時,真誠的謝謝你們,各位尊敬的領導與職工和朋友，給我信任,給我機會,希望在新的一年，讓我們共同在人生的路上有了新的跨越的步伐.更希望能帶給我們企業前進帶來一大步！

最后給大家拜個早年：我不知道大家每個人最想要什么所以，祝大家心想事成！

第五篇：分享一個故事

分享一個故事：一位做電視企畫與采訪的年輕人，常常需要加班，日夜顛倒。

因與家人同住，所以他媽媽常會擔心，常念他：要記得吃飯，別太晚睡，開車要小心等等，這樣的嘮叨每天反復好幾次，他已見怪不怪，習以為常。只是有時他也會覺得不耐煩，一見到母親就想逃，免得聽她啰嗦半天。

有一次年輕人赴花蓮采訪證嚴法師，聽到證嚴法師說一句話，他覺得很有道理。她說：「如果一個父母常常擔心他的孩子，他的孩子會沒有福氣；因為福氣都被父母給擔心掉了。」 師父又說：「如果父母希望他的孩子有福氣，就要多多祝福他的孩子，而不是擔心她的孩子。」

年輕人聽到這樣的話十分興奮，一回到家馬上轉述證嚴法師的話給他媽媽聽。他說，從此以后，他母親就很少再對他嘮叨了，他看到母親也不會再躲，反而在下班之余，會找母親聊聊天，他覺得現在他跟母親像朋友一般自在。

媽媽常常是一家的靈魂人物，她掌握了一個家的家庭氣氛，我相信：如果沒一個快樂的媽媽，就很難有一個快樂的家庭。然而，大多數的媽媽都過份地擔憂子女：課業，工作，婚姻，健康---幾乎無所不擔心，你想這樣的媽媽會快樂嗎？用“吸引力法則”的說法，就是的「心想事成」。

一件事情如果你用很大的「念力」去相信它，它就會如你所相信的去「實現」你相信的。

一個媽媽如果相信：她的孩子有能力去面對他自己的生活困境與難題，那么這個相信就是一個「祝福」，而她的孩子也會因著這樣的祝福而蒙福的。

相反的，如果一個母親老是「覺得」她的孩子不懂事，不會照顧自己，一定會吃虧上當的，那么這個「擔心」很可能就成了「詛咒」，以后你的孩子果然就會如你之前所擔心的那樣，老是出狀況令你擔心。

你的愿有多大，實踐的力量就有多大。從今天起，我們當要當心去檢查自己的每個「念頭」，你對孩子：是擔心多？還是祝福多呢？ 真的，愛你的孩子，與其擔心，不如祝福吧！其實對于我們所關心的人，不管是家人、朋友、情人、恩人、師長、同學、同事等，也都要給予全然的祝福，這樣，不用因擔心掛念而讓自己睡不著，就是雙贏啰！

因為，“心想事成”，我們的祝福一定會實現的，從現在起，把擔心丟掉，讓祝福常在，祝大家，幸福美滿！