第一篇：心理健康知識競賽題庫

心理健康知識競賽題庫

單項選擇

1、每個人“都有向著健康和積極意志、向著成長的沖動或向著人的潛能自我實現的沖動”。這是哪一個學派的基本理論（C）

A.精神分析學派

B.行為學派

C.人本主義學派

D.認知學派

2、兒童做了好事之后，老師及時給予表揚，這在行為主義中被稱為(D)

A.反映

B.刺激

C.聯結

D.強化

3、精神分析理論中，此時此刻想不起來，但集中注意力，認真回憶還是可以回憶起來的稱為(C)A.意識

B.無意識

C.前意識

D.都不對

4、當天實記的外語材料，最好在（A）內進行第一次復習，保持效果較好。

A 24小時內

B 第二天

C 第三天

D 第二周

5、夢屬于哪種想象（B）

A．有意想象 B．無意想象 C．再造想象 D． 幻想

6、有預定目的，需要一定意志努力的注意是(A)

A.隨意注意

B.不隨意注意

C.隨意后注意

D.無意注意

7、短時記憶的保存時間一般在（B）以內。

A．30分鐘

B．1分鐘

C．2秒鐘

D．30秒鐘

8、具有感染性的，比較平穩而相對持久的情緒狀態是(B)

A.熱情

B.心境

C.激情

D.應激

9、弗洛伊德認為，（A）是心理發展的根本動力。

A．力比多

B．營養本能

C．性本能和攻擊本能

D．力比多和營養本能

10、注意屬于（D）

A、認知過程

B、情感過程

C、意志過程

D、心理狀態

11、一般認為原始情緒是指（D）。

A激動與平靜

B高興與悲哀 C喜、怒、哀、樂

D喜、怒、哀、懼

12、如果你對以前一個同學對你的漫罵時的憤怒的心情，一直記到現在。請問這種記憶的名稱叫做（C）

A.形象記憶

B.邏輯記憶

C.情緒記憶

D.運動記憶

13、以下情況屬于注意選擇性的是（A）

A小明逛商場只看見玩具

B學生能在40分鐘的課堂上把注意力放在學習上

C媽媽邊打毛衣邊看電視

D爸爸陪小明看完電視后去看書

14、當我們正在聚精會神聽講時，突然從教室外闖進來一個人，這時大家都會不由自主地引起對他的注意。這被稱為（C）

A隨意前注意

B隨意后注意

C不隨意注意

D隨意注意

15、好友重逢，一眼就認出了對方；舊地重游，處處有熟悉之感，這時（A）現象。

A再認

B記憶

C回憶

D重現

16、建筑工人根據建筑藍圖想像出建筑物的形象，這是屬于（B）

A聯想

B再造想象

C創造想象

D幻想

17、一般認為，（C）強度的動機有利于任務的完成。

A高等

B低等

C中等

D極高

18、條件反射形成以后，如果得不到強化，條件反應會逐漸削弱，這被稱為（C）。

A泛化

B分化

C消退

D遺忘

19、許多英語學習者曾經感覺到學習到達一定的層次以后，想要再進一步地提高學習成績變得非常困難，仿佛學習停滯不前了，即使繼續努力也收效不大，這種現象叫（B）。A高峰體驗

B高原現象

C練習效應

D機體疲勞

20、“以小人之心，度君子之腹”是以下哪種挫折防衛機制的表現?（B）

A.轉移

B.投射

C.反向

D.合理化

21、(A)指個人將自己所不喜歡的或不能接受的，而自己身上卻具有的性格特點、觀念、欲望或態度轉移到別人身上，說是別人有這種性格、,惡習或惡念。A.投射作用

B.否認作用

C.轉移作用

D.白日夢

22、孩子剛一落生時，最先表現出來的差異就是（A）。例如有的孩子愛哭好鬧，有的孩子平靜安穩。

A氣質差異

B性格差異

C血型差異

D性別差異

23、解決問題的方法有多種，如果一個人認為每種方法都各有利弊，無所謂好壞，這個人的思維處于（B）。

A．二元論階段

B．相對論階段

C．約定性階段

D．形式運算階段

24、從心理學角度看，壓力是(B)。

A良好的人際關系

B外部事件引發的一種體驗 C適當的工作能力

D外部事件對人的直接作用力

25、當兒童能用現有圖式去同化新信息時,他是處于一種（C）的認知狀態。A同化

B順應

C平衡

D組織

26、如果兒童的思維形式能夠從具體內容中解放出來，能夠提出假設，進行推理、歸納來解決問題，那么這樣的兒童的認知就處于（D）。

A感知運動階段

B前運算階段

C具體運算階段

D形式運算階段

27、（B）的形成是人最初的社會穩定交往的開始。

A氣質

B依戀

C思維

D情感

28、（B）流體智力發展達到最高峰。

A青少年期

B中年早期

C中年晚期

D老年期

29、在社會認知過程中，近期激活過的圖式更可能被使用，這叫做(A)

A、近因效應

B、首因效應

C、啟動效應

D、光環效應

30、如果你和一個人有數次交往，并以第一次的印象對該人做出判斷，這在社會認知中屬于（B）

A.刻板印象

B.首因效應

C.光環效應

D.近因效應

31、當一個人的外表具有魅力時，他的一些與外表無關的特征也常常被肯定，這種現象被稱為（B）

A．寬大效應

B．暈輪效應

C．中心品質

D．刻板印象

32、童話故事中,狐貍說吃不到的葡萄是酸的.這種行為是哪中心理防御機制(C)A.投射

B.退行

C.反向

D.合理化

33、患截癱的人容易得到別人的幫助，這是求助者的(D)對利他行為的影響。

A.責任心 B.吸引力 C.類似性 D.依賴性

34、信息的發送者與信息的接受者之間的信息相互作用過程是(B)A信息傳播

B人際溝通

C人際吸引

D人際關系

35、某生學習成績較差，卻經常在同學面前炫耀自己的父親是××級干部，以求得心理滿足。這是采用了(B)這種心理防御方式的表現。

A.升華

B.補償

C.退行

D.轉移

36、人際吸引的最強列的形式是（D）

A、親合 B、喜歡

C、親情

D、愛情

37、（A）因他人在場并且個人的表現將會得到評估的情況下，人們工作績效提高現象。

A社會助長

B社會抑制

C結伴效應

D觀眾效應

38、關于智力水平和心理健康的說法，正確的是(D)。

A智力水平高，心理健康水平也高。B智力水平高．心理健康水平則低。

C智力水平與心理健康的高低有顯著相關。D智力水平與心理健康的高低并無顯著相關。

39、錯誤的測驗觀不包括(D)。

A測驗萬能論

B測驗無用論

C心理測驗即智力測驗

D測驗是輔助工具

40、當“魚與熊掌不可兼得”的情況出現時，稱為（A）

A．接近—接近型沖突 B．回避—回避型沖突 C．接近—回避型沖突 D．回避沖突

41、四面楚歌是指哪種壓力?（C）

A 繼時性疊加壓力

B 破壞性壓力

C 同時性疊加壓力

D 單一性生活壓力

42、傾聽的最重要目的是（C）。

A插入恰當的評價

B顯示必要的尊重 C尋找問題關鍵點

D選擇適宜的提問

43、對一般心理問題的正確理解是（C）．

A也會使人出現失眠、不安等心理行為問題

B反應不太強烈并且已出現思維邏輯性混亂

C心理咨詢能夠起到一定的輔助性改善作用 D在近期發生但是不能找到明顯的現實因素

44、做出嚴重心理問題診斷時應該分析（A）。

A求助者問題是否有器質病變基礎

B求助者問題是否有家庭教養基礎 C求助者問題是否有社會生活基礎

D求助者問題是否有環境動蕩基礎

45、心理咨詢的核心內容是（B）.A做出準確的問題診斷

B建立良好的咨詢關系

C選擇恰當的會談方式

D使用正確的測量手段

46、把求助者各種行為綜合整理后以提綱方式再對求助者表達出來的參與技術是（D）．

A鼓勵

B具體化

C重復技術

D參與性概括

47、以下哪種情況屬于心理咨詢師時間限制的內涵(D)A不同被試者時程完全一致

B咨詢時間應絕對限定

C咨詢時間應靈活掌握

D咨詢時間應有所限定

48、對保密原則的理解正確的是(C)。

A心理咨詢師對于泄密有訴諸法律的權利

B求助者的所有情況均在保密之列 C說明保密原則時亦須說明保密例外

D心理咨詢師時刻保守求助者的秘密

49、選擇談話內容的原則中正確的是(C)。A能夠改變求助者的個性和態度

B盡可能挖掘求助者的所有情況 C符合求助者的接受能力和興趣

D可把思維障礙的癥狀加以討論

50、咨詢轉介的不正確做法是(B)。

A征求并尊重求助者的意見

B對新咨詢師提供包括求助者隱私在內的全部情況 C對新求助者提供個人分折的意見 D完全不干預新咨詢師的咨詢活動

51、對統一性原則的理解正確的是(A)。

A人的精神或行為只要與外界環境失去統一，必然不能被人理解 B人的行為雖在量與質方面和外部刺激保持一致,但不一定正常 C人在行為上只要是超越了均數水乎，就表明精神必然是異常的

D任何正常的心理活動和行為，在形式和內容上不一定與客觀環境一致

52、共情對于咨詢活動而言，最重要的意義在于(B)A有利于心理咨詢師收集材料

B建立積極的咨詢關系 C有利于求助者自我表達

D可使求助者感到滿足

53、心理咨詢的終極目標的含義是(D)。

A多層次統一

B目標積極有效 C近期目標與遠期目標的整合D完善求助者的人格

54、心理咨詢的時間安排，一般是每次(B)。

A 40分鐘

B 50分鐘

C 60分鐘

D 70分鐘

55、傾聽的最重要目的是（C）。

A插入恰當的評價

B顯示必要的尊重 C尋找問題關鍵點

D選擇適宜的提問

56、在以人為中心的心理治療中，咨詢員不必備的態度是哪個？（D）

A.真誠一致

B.無條件積極關注

C.同理心

D.采用行為療法

57、學校心理輔導的主要方式是個別輔導和（C）。

A.小組輔導

B.發展性輔導

C.團體輔導

D.矯正輔導

58、以下哪種說法值得商榷(D)A真誠在咨詢活動中具有重要意義

B真誠可以為求助者提供安全、自由的氛圍 C真誠可以為求助者提供榜樣 D真誠不應有半點掩飾和虛假

59、有人問你“你睡不著覺是因為工作壓力太大，還是因為家庭出現矛盾？”這屬于（D）。

A.開放性提問

B.責備性提問

C.解釋性提問

D.封閉性提問 60、假如發生了某個生活事件，在（C）的情況下我們可能體驗到壓力。

A 忽略了事件的存在 B 對事件漠不關心 C抱怨事件給自己帶來麻煩

D對事件一無所知

61、普通朋友之間的交往距離屬于（C）

A 公眾

B 嫉妒

C個人

D親密

62、（C）指與獨立工作或獨立地與他人合作比較，個體在群體工作時動機和努力減少。

A下降率現象

B拖延現象

C社會惰化

D優勢反應

63、我們曾經去過北京的天安門廣場，看過天安門之后，至今在頭腦中還能浮現出天安門城樓的形象，這是(C)

A.運動表象 B.一般表象

C.記憶表象 D.想象表象

64、研究心理的種系發展和人的心理的個體發展的心理學是（A）

A發展心理學

B普通心理學

C社會心理學

D教育心理學

65、研究心理的種系發展和人的心理的個體發展的心理學是（A）

A發展心理學

B普通心理學

C社會心理學

D教育心理學

66、睡眠中，做夢的時間基本上以（C）為一個周期。

A 60分鐘

B 80分鐘

C 90分鐘

D 120分鐘

67、信息在瞬時記憶中一般只保持(A)秒鐘。

A.幾秒鐘

B.幾十秒

C.幾十分鐘

D.1～2分鐘

68、做夢現象多發生在睡眠的哪一個階段？ C A輕睡期

B沉睡期

C快速眼動睡眠階段

D過渡階段

69、精神分析論認為人格結構包括（D）。

A本能、驅力和需要

B生物、心理和社會 C潛意識、前意識和意識

D本我、自我和超我

70、系列位置效應一般表現是（D）的材料記得很好。

A開頭

B中間

C后邊

D兩頭

71、下列哪些行為屬于心理健康的范圍(D)A．能極力滿足個人的需要 B．對自己有過高的評價

C．為維持自己的心理平衡，極力宜泄自己的情緒 D．有充分的自我安全感

72、個體在估計事件后果時總認為負面后果只會出現在其他人身上，自己則不會有事，這種現象是（B）

A自我防御機制 B理想化偏見 C自利性歸因 D自我效能感

73、心理健康表現心理的耐受力方面為(C)A．過去的痛苦的體驗經常浮現在自己的腦海里，但不影響日常的工作和生活 B．遇到困難，能夠忍受

C．把克服困難當成一種樂趣，而勇敢地面對生活的挫折 D．對于同事外人的議論并不在意

74、當某一固定的觀念在腦子里反復出現時，這些觀念是患者不愿想的而且伴有被迫感覺和痛苦感覺，我們稱之為(B)A.強制思維 B．強迫觀念 C．妄想 D．虛構

75、大學作為一個特殊的群體,衡量大學生心理健康的首要為(B)A.情緒健康

B.智力正常

C.意志健全

D.人格完整

76、幻覺屬于(B)A．記憶障礙 B．注意障礙 C．智能障礙 D．思維障礙

77、當患者對周圍環境的變化不感興趣，喪失情感反應，我們稱此人有(A)A．情緒低落 B．情感淡漠 C．心境淡漠 D．情感脆弱

78、學校的領導方式會影響一個班課堂學習管理的效果,最好的領導方式是(D)A.控制式的 B.自由式的 C.專制式的 D.民主式的

79、當班級規模過大時,成員之間的情感聯系就弱,不易建立群體規范,因此,最適宜的班集體人數為(C)A.5-10人 B.10-20人 C.30-40人 D.50-60人

80、行為治療的第一步驟是(D)A.認識病人 B.建立關系 C.與患者見面 D.確立靶行為

81、有的學生希望通過交往與別人建立和諧的關系，得到別人接納，其想要滿足的人際需要是（C）。

A情感的人際需要 B控制的人際需要 C包容的人際需要 D 利用的人際需要

82、關于自卑感以下哪種說法是錯誤的（A）

A、自卑的人熱衷于與人比較，而對自己的期待卻很低

B、自卑的人往往對自己缺乏客觀、清醒的認識，無法悅納自己 C、自卑的人容易產生自我懷疑和自我否定

D對成敗進行正確的歸因是處理自卑問題的方法之一

83、交往雙方能否成為知己，關鍵在于各自能否（D）。

A 改善交往情境 B向對方施以恩惠 C 增加交往頻率 D 向對方作自我表露

84、領導是對群體或個人施加心理影響，使之努力實現組織目標，并與（D）保持一致的過程。

A組織 B 領導者 C群體 D環境

85、強而靈活性高的高級神經活動類型是(A.)A.活潑型 B.安靜型 C.興奮型 D.抑制型

86、當你身邊大多數人選擇某種東西時，你常不自覺的做出相同的行為，這一心理現象稱作（C）

A 刻板印象 B 社會吸引 C 從眾 D 服從

87、下述關于人格的描述哪一個最為準確？（D）

A.人格穩定性受到性別與社會經濟地位的影響 B.在整個成人期，人格在整體上會發生系統性改變 C.在青春期后，人格保持非常穩定 D.成人期人格兼有穩定和變化兩重特征

88、在下列影響人際關系相似性的因素中，對人際關系影響最大的是（D）

A.興趣 B.性格 C.知識水準 D.價值觀念

89、(C)是對頭腦中已有的表象進行加工改造，形成新形象的過程

A.聯想 B.幻想 C.想象 D.錯覺

90、“走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責、自我評價過低”

要描述是(A)A.抑郁癥 B.自負 C.躁狂癥 D.強迫癥

91、學校增進心理健康的主要途徑和方法是(A)A.心理健康教育 B.進行大規模問卷調查 C.心理咨詢 D.心理治療

92、易受外界的影響而出現情緒波動，或極度高興或傷心流淚，這一情緒表現叫：（C）

A 焦慮 B 恐懼 C 情感脆弱 D 情緒低落 93、不是人際關系的作用的是（C）

A 幸福感 B 心理健康 C 身體健康 D 自我表現

94、其學習動機輔導的最有效的方法當數:（B）

A 明確學習目標 B 動機遷移 C 創設問題情境 D 獎懲

95、情緒的特點的敘述中哪項是錯的？（A）

A 具有兩極性

B具有比情感更強的強度

C 具有不穩定性

D具有明顯的外部表現

96、通過接受各種科學的心理鍛煉以解決自己在認知,情感,人格,社交等方面的心理問題的活動是（A）

A 心理訓練

B 心理教育

C 心理服務

D 心理補償

97、心理咨詢的基本原則是(C)Ａ.替來訪者做決定 Ｂ.有條件的尊重來訪者 Ｃ.為來訪者保密 Ｄ.對來訪者的行為作道德判斷

98、按照心理學的觀點，大部分心理問題來源于(D)A.家庭內部 B.社會環境 C.人際關系的處理 D.自身的內部沖突

99、團體咨詢最適宜的對象是(B)A.學習困難者 B.人際適應不良者 C.情緒困擾者 D.人格障礙者

100、人在危險緊急意外事件出現時表現出高度緊張的情緒化稱為(D.)A.激情 B.心境 C.激越 D.應激

第二篇：心理健康知識競賽題庫

心理健康知識競賽題庫

一、選擇題

1．對于相貌美的標準，人們通常有大體一致的看法，但是也存在各種差異。而在我們的周圍經常流行這樣一句話“情人眼里出西施”，那么這個是說明人們在對相貌的看法中存在（C）差異 A．文化 B． 個人 C．關系 D ．時代 2．青少年異性交往的原則是（A）

A．自然適度 B．克服羞怯 C．真實坦誠 D．留有余地 3．人與人之間的信息溝通主要是通過(B)來進行的。

A．設備 B．語言 C．儀器 D．媒體

4．患截癱的人容易得到別人的幫助，這是求助者的(D)對利他行為的影響。A．責任心 B．吸引力 C．類似性 D．依賴性 5．“近水樓臺先得月”，在人際交往中屬于(C)因素。

A．個人特質 B．類似 C．情境 D．互補 6． 1989年聯合國世界衛生組織曾把健康定義為（C）A．沒有身體疾病 B．沒有身心疾病

C．生理、心理和社會適應的良好狀態 D．生理、心理、社會適應和道德品質的良好狀態

7．個體在估計事件后果時總認為負面后果只會出現在其他人身上，自己則不會有事，這種現象是（B）A．自我防御機制 B．理想化偏見 C．自利性歸因 D．自我效能感

8．自殺作為心理障礙的最極端的后果,最常出現在以下哪一種的神經癥中(C)A．厭食癥 B．強迫癥 C．抑郁癥 D．貪食癥 9．母親的哪種行為不會影響胎兒的健康(B)A．喝酒 B．適量運動 C．抑郁 D．抽煙

10． 大學作為一個特殊的群體,衡量大學生心理健康的首要為(B)A．情緒健康 B．智力正常 C．意志健全 D．人格完整 11． 先天愚型的智力遲滯又叫(B)A、貓叫綜合癥 B、唐氏綜合癥 C、特納綜合癥 D、弗伶綜合癥 12．健康的概念是指哪種狀態？（D）

A．身體健康 B．生理無殘疾 C．心理健康 D．身心健康 13．抑制愛可能會引起那種疾病（A）A．支氣管疾病或癌癥 B．呼吸系統的疾病 C．提高高血壓的發病率 D．心臟病

14．關于心理健康者的特征,以下正確的是(C)A．理想追求脫離現實 B．不能控制自我思想行動 C．自我價值感和自尊心 D．不能與人建立親密關系 16． 健康教育的核心是（C）

A．提高人民知識水平B．提高生活質量 C．改變人們的行為與生活方式 17． 據調查，我國亞健康人數占全國人口的（C）A．30% B．50% C．70% D． 90% 18． 最好的保健是(B)A．依靠醫生 B．自我保健 C．多依靠親屬 D．保健產品 19． 健康的四大基石是（B）

A．豐富營養，多量運動，限煙限酒，心理平衡 B．合理營養，適量運動，戒煙限酒，心理平衡 C．營養適量，合理運動，戒煙戒酒，心理平衡 D．豐富營養，合理運動，戒嚴戒酒，心理平和

20．(C)原則體現了學校心理健康教育的精髓。A、教育性 B、全體性 C、差異性 D、主體性 21． 精神分析理論認為，造成抑郁的原因是（A）

A．自我懲罰 B．習得的無助感 C．高度的成就需要 D．難以處理的獨立狀態 22． 人本主義理論認為，造成情感障礙的原因是(D)A．自我懲罰 B．習得的無助感 C．高度的成就需要 D．難以處理的獨立狀態 23． 被看作是心理治療的“第三勢力”的心理療法是(B)A．行為療法 B．人本主義心理治療 C．精神分析 D．認知治療

24．（C）是某一固定觀念在個體腦中反復出現，他無法擺脫而感到痛苦。A． 超價觀念 B． 強制性思維 C． 強迫觀念 D． 牽連觀念 25．研究心理的種系發展和人的心理的個體發展的心理學是（A）

A．發展心理學 B．普通心理學 C．社會心理學 D．教育心理學

26．如果可以選擇，幾乎所有的球隊都愿意主場作戰，而不愿意客場作戰。這是因為：(A)A．社會助長現象的存在 B．從眾現象的存在 C．群體消極化現象的存在 D．合作現象的存在

27． 有傷害他人的意圖，但主要的目的是想獲得其他好處，如威望、金錢等的攻擊行為屬（A）A．手段性攻擊 B．敵意攻擊 C．反應性攻擊 D．憤怒性攻擊 28．如果雙方在沖突中作出讓步，這種調適方式叫（C）A．和解 B．妥協 C．容忍 D．調解

29．如果一個人的人格和他扮演的角色不一致，這屬于(B)上的問題 A．角色期待 B．角色沖突 C．角色認知 D．角色矛盾

30． “江山易改，秉性難移”，這里的“秉性”是指人格說。體現了人格的（C）A．獨特性 B．統合性 C．穩定性 D．功能性

31． 有人不可自控地思考“天上的白云為什么不掉下來？”，這是強迫癥中的（B）A．強迫行為 B強迫觀念 C．強迫情緒 D．強迫情結

32．第27屆悉尼奧運會上，當孔令輝以3：2艱難戰勝瓦爾德內爾站到冠軍領獎臺上，升起中華共和國國旗，奏響中華共和國國歌時，孔令輝和在場中國觀眾情不自禁齊聲共唱國歌。這主要體現了群眾的---特征。(B)A．共同的目標 B．共同的情感 C．共同的價值規范 D．一定的組織機構 33．為實現一定目的而行動的原因是（A）

A．動機 B． 需要 C． 興趣 D． 理想

34．有兩個學生，他們各自對自己即將到來的期末考試的成績預期是：甲生80分，乙生100分。結果，兩人都考了85分。甲乙二生的心理挫折，最可能出現的情況是（B）A.甲生的挫折心理大于乙生 B.甲生的挫折心理小于乙生 C.兩生一樣大 D.無法判定 35．屬于責備性問題的提問是（C）

A． “你當時感覺如何，是高興還是生氣呢？”

B． “單位里的人如何看？家人如何看？你自己的看法又如何呢？” C． “既然你知道自己不對，干嗎當初還要那么做呢？” D． “你為什么想要不停洗手呢？”

36．古人云：入芝蘭之室，久而不聞其香；入鮑魚之肆，久而不聞其臭。這反映了心理學中的哪種情況：(C)A ． 感覺遲鈍 B．感覺疲乏 C．感覺適應 D．感覺失調

37．如果某人在測驗中的得分為80百分位數，這一分數的實際意義是什么？（C）A．他做對了80%的題目 B．他做錯了80%的題目 C．他所在團體中80%的人比他分數低 D．他所在團體中80%的人比他分數高 38．人傷感時，會見花落淚，對月傷懷。這表現了哪種心理狀態？（B）A．表情 B．心境 C．激情 D．應激 39． 俗話說“人逢喜事精神爽”，這種情緒狀態屬于（C）A．激情 B．應激 C．心境 D．熱情

40． 人們遭遇不良情緒時,正確的處理方式為(D)A．喝酒 B．吃大量的東西 C．壓抑負性的情緒 D．和親朋好友傾訴

41．青少年的情緒模式可分為愉快的情緒和不愉快的情緒，其中愉快的情緒包括(D)A．高興、好奇 B．親愛、樂趣 C．樂趣、好奇 D．高興、樂趣、好奇、親愛

42． 在新年的第一天里，若是說了不吉利的話，就吐口水或用說句吉利話。這其實就反映了下列哪種調節機制（D）

A．升華 B．反向形成 C．合理化 D．抵消

43．“以小人之心，度君子之腹”是以下哪種挫折防衛機制的表現?（B）

A．轉移 B．投射 C．反向 D．合理化

44．我們經常聽人說的“長沙妹子不可交，面如桃花心似刀”，東北姑娘“寧可餓著，也要靚著”，實際上都是（A）。

A．刻板印象 B．首因效應 C．光環效應 D．近因效應

45． 人們通常認為，山東人是豪爽的，江浙人是溫和的。這是印象形成中的什么效應？(B)A．暈輪效應B．刻板印象C．近因效應D．首因效應

46．睡覺前喝了咖啡、茶或者可樂之類的飲料，常常導致幸奮，出現失眠現象。這種失眠屬于什么失眠？（D）

A．假性失眠 B．情境性失眠 C．失率性失眠 D．藥物性失眠 47．以下不利于睡眠的是(D)A ． 睡房較暗 B．定時運動 C．每晚定時上床睡覺 D．臨睡前運動

48．當人的愿望受到挫折后，通過想象自己達到了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機制的哪一種表現？（C）

A ． 補償 B． 分離 C． 幻想 D． 升華

49．妄自尊大并總是需要得到別人注意和贊美，這些特點是哪一種人格障礙類型的表現（A）A ．自戀型 B． 反社會型 C． 偏執型 D ．控制型

50．一個人總是反復檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙（D）A ．恐怖癥 B ．一般性焦慮障礙 C ． 抑郁癥 D． 強迫癥 51．在心理治療中，病人對心理醫生產生的情緒依戀被稱為（D）

A ． 自由聯想 B ．顯相聯想 C． 阻抗 D ． 移情 52．下列哪一種治療中最強調角色扮演（A）

A 心理劇 B 意識訓練 C 家庭治療 D 交朋友

53．當你身邊大多數人選擇某種東西時，你常不自覺的做出相同的行為，這一心理現象稱作（C）A ．刻板印象 B ． 社會吸引 C ．從眾 D ． 服從 54．不是少年期自我意識發展的特點是（D）

A．“成人感”出現 B．獨立性增強 C．評價能力提高 D．身體發育快 55．你認為“大一綜合征”（即大一學生產生的空虛，焦慮，失眠等癥狀）下列不是產生誘因的是（D）A．理想與現實的落差 B． 對新環境的適應力弱 C．優勢地位的喪失 D．生活過度揮霍而產生罪惡感 56．考試焦慮主要屬于（A）方面的問題。

A．情緒 B．氣質 C．性格 D．行為

57．小強是一位很想獲得成功的有志青年。他的老板先有三件事情需要完成：一件比較容易、一件中等難度、一件很難。如果小強可以挑選其中一件來完成，你估計小強會（C）A．挑選最難的那一件 B．挑選最容易的那一件

C．挑選中等難度的那一件 D．尋求老板的意見以避免，老板對他的可能的負面評價 58．在下列影響人際關系相似性的因素中，對人際關系影響最大的是（D）A．興趣 B．性格 C．知識水準 D．價值觀念

59．珊珊很害怕火，以致于不能擦亮一根火柴，甚至不能參加燭光晚會。她很可能患有：(D)A． 廣泛性焦慮障礙 B．驚恐障礙 C．強迫性障礙 D．恐怖障礙

60．“砍頭不要緊，只要主義真，殺了我一個，自有后來人”詩句中所表現出的高尚情操是（C）A．美感 B．理智感 C．道德感 D．激情

61．追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強、自視甚高、將不完美等同于不可愛、不值得愛的是(C)A． 自卑者 B． 自負的人 C． 完美主義者 D．偏執者 62．“走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責、自我評價過低”主要描述是(A)A． 抑郁癥 B． 自負 C． 躁狂癥 D．強迫癥

63．人的氣質可以分為四種基本類型，即粘液質、抑郁質、多血質以及(D)A． 獨立質 B． 嚴謹型 C． 興奮型 D．膽汁質

64．易受外界的影響而出現情緒波動，或極度高興或傷心流淚，這一情緒表現叫：（C）A． 焦慮 B． 恐懼 C． 情感脆弱 D ．情緒低落 65．利他主義的表現（C）

A． 人不為我，我不為人 B． 人為財死 C． 辛苦我一個，幸福十萬家 D． 逃避責任 66．下列不是情緒健康的主要標志的是（D）

A ．情緒穩定 B ．情緒愉快 C． 經常開心 D． 喜樂無常 67．不是人際關系的作用的是（C）

A． 幸福感 B． 心理健康 C．身體健康 D． 自我表現 68．不是積極心態的作用的是（D）

A． 內心的平靜 B．信心 C． 成功的意識 D． 浮躁

69．由于缺乏準備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險情景時所表現的情緒體驗是（D）Ａ．快樂

Ｂ．悲哀

Ｃ．憤怒

Ｄ．恐懼

70．下列哪種學習方法可以獲得學習材料后的最佳保持？（B）

A．仔細而緩慢閱讀 B．進行過度學習C．死記硬背 D．學習完立即休息 71．勤奮，懶惰，謙虛，驕傲，這些反映的是（C）特征．。A．能力 B．氣質 C． 性格 D． 情感 72．關于“情緒”不對的說法是（A）

A．只有人才能產生 B．情緒的產生過于生理需要有關 C．情緒具有較大的情景性和沖動性

D．情緒產生多伴有心理，行為上的變化E．以上說法都不正確

73．人在歡樂時手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛時捶頭頓足，這是（B）A ． 聲調表情 B ．身段表情 C ． 面部表情 D． 激情表情 74．氣質類型（D）

A．有好壞之分 B ．都是好的 C． 都是壞的 D． 無好壞之分 75．有的學生在上課時講小話、做小動作，這是|（C）

A． 注意的轉移 B． 注意的分配 C． 注意的分散 D ．注意的起伏

76．如果你對以前一個同學對你的漫罵時的憤怒的心情，一直記到現在。請問這種記憶的名稱叫做：(C)A．形象記憶 B．邏輯記憶 C．情緒記憶 D．運動記憶

77．領導是對群體或個人施加心理影響，使之努力實現組織目標，并與（D）保持一致的過程。A．組織 B． 領導者 C．群體 D．環境

78．當兒童出現不良行為時，施予厭惡刺激或剝奪他正在享受的獎勵刺激，這種行為矯正模式是（B）A．正強化 B．懲罰 C ．負強化 D．消退 79．我們曾經去過北京的天安門廣場，看過天安門之后，至今在頭腦中還能浮現出天安門城樓的形象，這是(C)A．運動表象 B．一般表象 C．記憶表象 D．想象表象

80．當天實記的外語材料，最好在（A）內進行第一次復習，保持效果較好。A ． 24小時內 B． 第二天 C． 第三天 D ．第二周

81．有的學生希望通過交往與別人建立和諧的關系，得到別人接納，其想要滿足的人際需要是（C）。A．情感的人際需要 B．控制的人際需要 C．包容的人際需要 D． 利用的人際需要 82．吃不著的葡萄是酸的，得不到的東西是不好的，這種心理防衛方法，稱為(B)A． 否認作用 B． 合理化作用 C． 投射作用 D．幻想作用 83、心理疲勞主要表現為：(B)A、肌肉疲勞 B、精神疲乏 C、體虛乏力 84、精神發育遲滯是指智商在：(C)

A、90以下;B、80以下;C、70以下;D、60以下 85、兒童道德發展的兩大理論是皮亞杰理論和（B）理論。

Ａ、庫利

Ｂ、科爾伯格 Ｃ、弗洛伊德

Ｄ、格塞爾 86、反社會性人格障礙中的“反社會性”意指：(B)A、反對社會制度;B、違背社會規范和具有社會危害性;C、反對一切社會

87、“逃學”在青春挫折綜合癥中屬于：(C)

A、青春煩惱;B、青春社交障礙;C、青春脫逸行為

88、新年打碎碗，就說“歲歲(碎碎)平安”，屬于心理防衛方法中的：(B)

A、否認作用;B、抵消作用;C、幽默作用;D、升華作用 89、抑郁癥患者的“心境抑郁”的臨床特點是：(B)A、晝輕夕重;B、晝重夕輕;C、晝夕無輕重之分

90、不愛與人交往、有孤獨感，動作顯得緩慢、單調、深沉的特征屬于（D）A、膽汁質B、多血質C、黏液質D、抑郁質

91、人們在社會活動中表現出來和發展起來的能力是（C）A、認知能力 B、操作能力 C、社交能力 D、模仿能力 92、“入芝蘭之室，久而不聞其香”屬于什么現象？(B)A、感覺對比 B、感覺適應 C、感覺閾限 D、錯覺 93、在比納-西蒙智力測驗中，每完成一個題目代表幾個月的智齡？（B）

A、l個月 B、2個月 C、3個月 D、4個月

94、在心理學研究中，有計劃地嚴格控制或創設條件去主動引起或改變被試的心理活動，從而開展分析研究的辦法，這叫（C）。

A、觀察法 B、心理測驗法 C、實驗法 D、個案法 95、個體積極探索事物的認識傾向是（C）

A、需要 B、動機 C、興趣 D、理想

96、表現在人對現實的態度和行為方式的比較穩定的獨特的心理特征的總和是（B）A、氣質B、性格 C、興趣 D、能力

97、注意是一種大家熟悉的心理現象，其基本特征是指向性和（C）。A、關注性 B、排他性 C、集中性 D、自我性 98、根據思維活動探索目標的不同方向，可將其分為聚合思維和（A）。

Ａ、發散思維

Ｂ、抽象思維 Ｃ、具體思維

Ｄ、邏輯思維 99、一名熟練的汽車駕駛員在開車過程中，一面觀察道路的情況，同時操縱方向盤，這種現象屬于（C）。A.注意的穩定性

B.注意的轉移 C.注意的分配 D.注意的集中 100、想傾訴自己的煩惱，又怕被別人取笑，這種心理沖突屬于（C）A.趨向——趨向型沖突 B.回避——回避型沖突 C.趨向——回避型沖突 D.多重趨避型沖突

101、“魚和熊掌不可兼得”,這句話描述的是(A)沖突：

A.趨向——趨向型沖突 B.回避——回避型沖突 C.趨向——回避型沖突 D.多重趨避型沖突 102、“情人眼里出西施”是一種（D）。

A、刻板印象 B、性別印象 C、首因效應 D、光環效應 103、在同一時間內，人們能夠清楚地知覺對象的數目是注意的（A）。A.范圍

B.穩定性

C.分配

D.轉移 104.下述自我意識成分中屬于自我體驗范疇的有(D)A 自主 B 自立 C 自制 D 自信

105.下述自我意識成分中屬于自我調節范疇的有(B)A 自信 B 自立 C 自尊 D 自豪

106、中華人民共和國成立后重新成立“中國心理衛生協會”的時間是：(B)A、1984年 B、1985年 C、1986年 107、根據信息在記憶中儲存時間的長短和編碼的不同，一般可把記憶分為三個系統，即長時記憶、短時記憶和（D）

A、瞬間記憶 B、模糊記憶 C、形象記憶 D、感覺記憶

108.心理學家提出了發展關鍵期或最佳期的概念，這說明了個體身心發展的（C）。A．順序性 B．階段性 C．不平衡性 D．個別差異性

109．人類社會最早誕生的教育學是以（B）作為自己的研究對象的。

A．初等教育

B．普通中小學教育

C．中等教育

D．一般教育現象 110.小學教育在義務教育中的地位主要體現在（C）。A．普及性、強制性、義務性 B．基礎性、強制性、義務性 C．普及性、強制性、基礎性 D．基礎性、普及性、義務性

112.我國近代教育史上，被毛澤東稱頌為“學界泰斗，人世楷模”的教育家是（D）。A．陶行知 B．楊賢江 C．徐特立 D．蔡元培

113.前蘇聯（C）主編的《教育學》對中國影響最大，流傳最廣。A．葉希波夫?岡察洛夫 B．斯米爾切諾夫 C．凱洛夫 D．申比寥夫

114.狹義的教育主要是指（C）A．家庭教育 B．職業教育 C．學校教育 D．社會教育

115.“教學相長”、“循序漸進”等教學原則最早出自（A）A．《學記》 B．《論語》 C．《尚書》 D．《孟子》

116.因材施教的教學原則反映了人的身心發展的（B）。A．順序性 B．個別差異性 C．不平衡性 D．階段性

二、判斷題

1．心理壓力總是有害的。（錯）

2．去學校心理咨詢中心咨詢的人，都是有心理疾病的人。（錯）

3．判斷一個人的心理健康，不能簡單的根據一時一事下結論。一個人偶爾出現的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。（對）4．動機水平越高，工作效率就越高。（錯）5．氣質和性格都有好壞之分。（錯）

6．健康不僅反應身體健康而且更應包括心理健康。（對）7．心理咨詢等同于心理治療。（錯）8．態度決定行為。（錯）

9．人的性格是先天形成的。（錯）

10．對人的第一印象形成后，很難再改變。（錯）11．自言自語是一種精神緊張的表現。（錯）

12．幻想常使人想入非非，因此應避免學生產生幻想。（錯）13．靈感屬于無意想象。（錯）

14．在人生中，智力的發展水平隨年齡發展而變化，基本上是勻速直線前進的。（錯）15．對人類來說，遺忘并不都是有害的。（對）16．沒有疾病就是健康。（錯）

17．幾何圖形錯覺只要知道了它是錯覺，經主觀努力就可以消失。（錯）18．聽輕松的音樂，可以減輕心理上的壓力，放松心情。（對）

19．經常參加集體活動、戶外運動、同學聚會，是增進身心健康的良方。（對）20．多給人以值得的贊美，能增進人際關系的和諧。（對）21．智商低于90的人存在智力障礙。（錯）

22．夢是一種不正常的生理和心理現象，應該引起重視。（錯）23．人類最基本的味覺是甜、酸、苦、辣四種。（錯）24．智力水平越高，心理水平越高。（錯）

25．心理咨詢師也是普通人，咨詢時難免也會有各種情緒反應，這是正常的。（對）26．“江山易改，秉性難移”說明人的氣質是不可改變的。（錯）27．語言是社會交往的重要工具。（對）

29．非智力因素可以通過教育手段加以培養。（對）

31．對于有一次自殺經歷的人，我們應該充分估計其再度自殺的可能性。（對）32．大學規定有精神分裂癥病史的學生不得入學是毫無道理的。（錯）33．心理學是研究人的行為的科學。（錯）34．良好的記憶力是天才的特征之一。（對）

35．對他人的第一印象一旦形成，就不會再改變。（錯）36．出現錯覺是否說明此人存在精神疾病。（錯）37． 感覺對所有的刺激隨時都能感覺到。（錯）38．智商又稱EQ，是表示天資，智力程度的。（錯）40．催眠中人處于睡眠狀態。（錯）

41．心理健康是指個體在各種環境中能保持一種良好的心理狀態。（對）42．實驗法是心理學最重要的一種研究方法。（對）43．人在夜晚感情最豐富。（對）

44．很多人都有過入睡困難、睡眠不好的經歷，這種現在通常稱為失眠。（對）46．催眠技術就是一種使人睡著，然后控制他人的技術。（錯）47．神經病是一種可以直接致命的病。（錯）48．心理咨詢主要針對的是不正常人。（錯）49．保密原則是心理咨詢中最重要的原則。（對）50．精神病人一定是智力低下者。（錯）

51．恐懼有時候對自己來說是一種保護機制。（對）52．所有的欲望對人對社會都是有害的。（錯）53．任何人都可以被催眠。（錯）

54．首因效應持續的時間較短。（錯）

55．大學生心理健康日是每年的5月25日。（對）56．兒童在3-5歲時有戀母或戀父情節。（對）57．激情總是消極的。（錯）

58．心理健康的人永遠不會得病。（錯）59．心理健康的人是沒有心理疾病的人。（對）60．沒有心理疾病的人一定是健康的人。（錯）62．心理健康的人是沒有心理疾病的人。（對）63．沒有心理疾病的人一定是健康的人。（錯）

65．心理咨詢師無所不會、無所不能，就像一個“開鎖匠”，什么樣的心結都能一下打開，如果去咨詢一次沒有讓你“豁然開朗”，說明那個咨詢師是一定是個冒牌貨。（錯，那個咨詢師不一定就是冒牌的，因為心理咨詢是一個連續的、艱難的改變過程。心理問題常與來訪者的個性及生活經歷有關，就像一座冰山，塵封已久，沒有強烈的尋求改變的動機，沒有恒久的決心與之抗衡，是難以冰消雪融的，所以來訪者要有打“持久戰”的心理準備。）

66．去參加心理咨詢表明這個人一定有毛病。

（錯，心理問題是日常生活中經常遇到的，就這些問題進行心理咨詢表明這個人具有較高的生活目標，希望通過心理咨詢更好地自我完善，而不是回避和否認問題，渾渾噩噩虛度一生。）67．焦慮癥是一種普通的心理障礙，女性發病率比男性要高。（對）68．對情緒的調節與控制不能等同于對情緒的抑制或壓抑。（對）69．心理健康的定義之一是：一種生活適應良好的狀態。√ 70．良好的記憶力是天才的特征之一。√

71．對于復雜問題，中等偏低的興奮水平比較有利。√

73．1879年，德國人馮特在萊比錫大學出版了世界上第一本心理學著作，標志著心理學的誕生。× 73．品行不良問題主要出現在青年期。× 74．語言是社會交往的重要工具。√

75．亞里士多德的《靈魂論》，從某種意義上可能是最古老的一本心理學專著。√ 76．在個體心理發展的過程中先天遺傳起決定作用。× 77．心理治療原則上不主張多用藥。√

78．心理治療的對象可以是一般人，目的在于助人成長。× 79、攻擊性強的人比安分守己的人容易產生侵犯性行為。√

80．看見武器的人比沒有看見武器的人具有更強烈的攻擊性行為。√ 81．個性心理特征包括能力、氣質和知覺。× 82．具有非凡的記憶力可以稱為天才。×

83．學習的意義是人和動物為了生存和發展的需要。√

84．在所有的心理疾患、包括抑郁癥之中，厭食癥的死亡率最高。√ 85．頭部經常遭受打擊的拳擊運動員有患老年癡呆的更高的風險。√ 86．孤獨癥最主要的臨床表現特征是人際的接觸交往障礙與言語障礙。√ 87．父母有精神疾患，子女也同樣會患精神疾病。×

88．老年癡呆患者的家屬和照料者往往更需要心理支持。√ 89．精神分析學派的興起被稱為心理學上的第二次革命。√ 90．人本主義的興起被稱為第二次革命。× 91．知識的掌握和能力的發展不是同步的。√

92．在個體心理發展的過程中后天環境起決定作用。× 93．個體早期的心理發展對人的一生有深遠的影響。√ 94．眼睛的適宜刺激是光波。√

95．兒童和成年人一樣，主要通過內部語言對自己的行為進行調節。√ 96．就被幫助者而言，老人和孩子比較容易得到他人幫助。√ 97．心理咨詢中的“咨詢”有“顧問”的意思。√ 98．有一半的自殺者有精神疾病。（錯）99．壓力感受具有主觀性。（對）

100．心理健康的良好適應標準由于具有主觀性，常常會有差異乃至引發爭議。（錯）101．營造校園文化也是學校心理健康教育工作的一種重要方法。（對）102．嚴重的精神障礙必須交精神科醫生處理。（對）

103．大學規定有精神分裂癥病史的學生不得入學是毫無道理的。（錯）

第三篇：心理健康知識競賽題庫

第三屆大學生心理健康知識競賽初賽題庫

一．選擇題

1.全國大學生心理健康日是哪一天？（A）

A．5月25日

B.4月25日

C.6月25日

D.5月26日

2.下列哪些行為屬于心理健康的范圍(D)A．能極力滿足個人的需要 B．對自己有過高的評價

C．為維持自己的心理平衡，極力宜泄自己的情緒 D．有充分的自我安全感

3.對于相貌美的標準，人們通常有大體一致的看法，但是也存在各種差異。而在我們的周圍經常流行這樣一句話“情人眼里出西施”，那么這個是說明人們在對相貌的看法中存在（C）差異

A 文化 B 個人 C關系 D 時代

4.下列哪種心理屬于健康心理(D)A．抑郁情緒 B．不愿與人交往

C．經常感覺自己無能 D．遇到困難時，能積極克服困難

5.有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，這是指(A)A．人的心理活動的周期節律性 B．環境適應力 C．心理自控能力 D．社交能力

6.潛意識與意識或本我、自我、超我之間的沖突是心理健康狀態破壞的內在機制，這一理論來自(A)

A．精神分析學派 B．人本主義學振 C．行為主義學派 D．認知學派

7.人的心理健康的破壞是人與環境相互作用過程中學習的結果，這一理論來自(C)A．精神分析學派 B．人本主義學振 C．行為主義學派 D．認知學派

8.當某一固定的觀念在腦子里反復出現時，這些觀念是患者不愿想的而且伴有被迫感覺和痛苦感覺，我們稱之為(B)A.強制思維 B．強迫觀念 C．妄想 D．虛構

9..心理學的英文名稱是（B）

A.Psychologist B.psychology C.psychopath D.psychiotry 10.大學生心理健康日5.25的諧音是(Ａ)A.我愛我 B.我是我 C.我要我

11.心理學屬于(C)A.自然科學 B.社會科學 C.自然科學和社會科學雙重性質的科學 D.哲學

12.在人際距離中，（C）屬于社交區

A.0.5米以內 B.0.5—1.2米 C.1.2--3.7米 D.3.7米以上

13.（B）是人際交往的前提

A.動機 B.認知 C.情感 D.態度

14.大學作為一個特殊的群體,衡量大學生心理健康的首要為(B)A.情緒健康 B.智力正常 C.意志健全 D.人格完整

15.近年來，成為大學校園一大殺手的是（D）。

A.焦慮癥 B.疑病癥 C.恐怖癥 D.抑郁癥

16.大學生常見的社會障礙主要表現為（C）

A情緒障礙 B.適應不良 C.人格障礙 D.精神障礙

17.學校增進心理健康的主要途徑和方法是(A)A.心理健康教育 B.進行大規模問卷調查 C.心理咨詢 D.心理治療

18.健康的概念是指哪種狀態？（D）

A．身體健康 B．生理無殘疾 C．心理健康 D．身心健康

19.在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是(B)A.電話咨詢 B.面對面 C.專題咨詢 D.互聯網咨詢

20.某生學習成績較差，卻經常在同學面前炫耀自己的父親是某某級干部，以求得心理滿足。這是采用了(B)這種心理防御方式的表現。

A.升華 B.補償 C.退行 D.轉移

21.人們遭遇不良情緒時,正確的處理方式為(D)A.喝酒 B.吃大量的東西 C.壓抑負性的情緒 D.和朋友傾訴

22.交往雙方能否成為知己,關鍵在于各自能否(D).A 改善交往情境 B向對方施以恩惠 C 增加交往頻率 D 向對方作自我表露

23.關于自卑感以下哪種說法是錯誤的(A)A、自卑的人熱衷于與人比較，而對自己的期待卻很低

B、自卑的人往往對自己缺乏客觀、清醒的認識，無法悅納自己 C、自卑的人容易產生自我懷疑和自我否定

D對成敗進行正確的歸因是處理自卑問題的方法之一

24.不屬于個性心理特征的是（D）A能力 B氣質 C性格 D智商

25.心理咨詢的基本原則是(C)Ａ.替來訪者做決定 Ｂ.有條件的尊重來訪者

Ｃ.為來訪者保密 Ｄ.對來訪者的行為作道德判斷

26.心理健康在社會交往中可表現為(C)A．經常與素不相識的人十分熱情地交談．表現為十分興奮的狀態 B．對同事、好友無緣無故地表現為冷漠、漠不關心 C．有自己喜歡與不喜歡的人

D．接觸異性時經常表現為緊張的情緒

27.心理健康表現心理的耐受力方面為(C)A．過去的痛苦的體驗經常浮現在自己的腦海里，但不影響日常的工作和生活 B．遇到困難，能夠忍受

C．把克服困難當成一種樂趣，而勇敢地面對生活的挫折 D．對于同事外人的議論并不在意

28.由于缺乏準備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險情景時所表現的情緒體驗是（D）

Ａ．快樂

Ｂ．悲哀

Ｃ．憤怒

Ｄ．恐懼

29.關于對錯覺的理解，以下哪些是正確的(A)A．是歪曲的知覺 B．只在病人中存在 C．病理性錯覺多持續時間較短 D．錯覺存在時間較短

30.如果雙方在沖突中作出讓步，這種調適方式叫（A）A和解 B妥協 C容忍 D調解 31.精神發育遲滯屬于(C)A．記憶障礙 B．注意障礙 C．智能障礙 D．思維障礙

32.不是人際關系的作用的是（C）

A.幸福感 B.心理健康 C.身體健康 D.自我表現

33.關于影響人際吸引的因素哪一個是錯誤的（D）A 接近性 B 相似性 C 外貌 D 自尊

34.人格是一個具有豐富內涵的概念，人格具有統合性、功能性、穩定性（A）等特性

A.獨特性 B.發展性 C.復化性 D.一致性

35.為了在學習中更好地加強記憶，教師可指導學生運用有關記憶的（C）A 陳述性知識 B 程序性知識 C 策略性知識 D 常識性知識

36.咨詢師與來訪者的咨詢關系在行為方式的表現為(C)A.支配——服從 B.獨立——依賴 C.平等——平等 D.主動——被動

37.團體咨詢最適宜的對象是(B)A.學習困難者 B.人際適應不良者 C.情緒困擾者 D.人格障礙者

38.“悲喜交加”，“百感交集”是人的情緒和情感的（A）的表現。A．復雜性和矛盾性 B．穩定性 C．可變性 D．生理性

39.幻覺是指(A)A.虛幻的知覺 B.正常知覺現象

C.錯誤的知覺 D.歪曲的知覺

40.對心理健康狀態破壞的解釋，行為主義強調(A)A.幼年遭受的挫折 B.環境的不良作用 C.潛能發揮受限 D.錯誤的認知

41.心理學屬于(C)A.自然科學

B.社會科學

C.自然科學和社會科學雙重性質的科學 D.哲學

42.心理咨詢的場所應在(C)Ａ.咨詢員家中 Ｂ.雙方商定的茶館 Ｃ.咨詢室 Ｄ.來訪者家中

43.如果雙方在沖突中作出讓步，這種調適方式叫（A）

A.和解 B.妥協 C.容忍 D.調解

44.心理治療的方法不包括(D)A.精神動力學治療 B.行為治療 C.認知治療 D.免疫治療

45.當患者遇到突發性事件時，表現心慌、緊張、出汗、坐立不安，我們稱此人有(B)A．情感脆弱 B．焦慮情緒 C．反應過度 D．心境突變

46.在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是(B）A.電話咨詢 B.面對面

C.專題咨詢 D.互聯網咨

47.在下列影響人際關系相似性的因素中，對人際關系影響最大的是（D）A.興趣 B.性格 C.知識水準 D.價值觀念

48、俗話中的“江山易改，秉性難移”，是指人格的（B）。A獨特性

B穩定性

C統合性

D功能性

49、遇事常欠思量，魯莽冒失，易感情用事，剛愎自用的氣質類型是（D）。A抑郁質

B黏液質

C多血質

D膽汁質

50、條件反射形成以后，如果得不到強化，條件反應會逐漸削弱，這被稱為（C）。A泛化

B分化

C消退

D遺忘

二．判斷題

1、心理健康就是一個人能夠充分協調自己的知、情、行，使之達到良好的社會適應能力，并能夠充分發揮自己的潛能。（√）

2、自我意識的萌芽階段為0——4歲，自我意識的發展階段為4歲——青年初期，自我意識的完善階段為青年中期——終生。（×）

3、情緒的壓抑是心理變態的根源，消極的情緒如果得不到宣泄就會造成危害。（√）

4、互聯網咨詢是目前最好、最有效的主要方式。（×）

5、挫折只會對人造成消極方面的影響。（×）

6、弗洛伊德的人格三分結構論認為人格有本我、自我、超我三部分構成。（√）

7、對于那些心理適應屬于正常范圍的人來說，不需要心理咨詢。（×）

8、心理健康的良好適應標準由于具有主觀性，常常有差異乃至引發爭議。（×）

9、人際關系是人與人之間 通過溝通與相互影響建立起來的心理聯系。（√）

10、咨詢師發現求助者之所以會陷入困境，是他們的價值觀與大多數人不同，那么，咨詢師有責任改變他的價值觀。（×）

11、判斷一個人的心理健康，不能簡單的根據一時一事下結論。一個人偶爾出現的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。（√）

12、心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對立的兩極，而是一個連續的狀態。（√）

13、去學校心理咨詢中心咨詢的人，不是都有心理疾病。（√）

14、心理壓力不總是有害。（√）

15、害羞經常是由不熟悉的人或情境因素引起的。（√）

16、人本主義的觀點認為，人類的主要任務是使自己的潛能得到不斷發展。（√）

17、動機強度與工作效率之間的關系不是一種線性關系，而是倒U形曲線關系。中等強度的動機最有利于任務的完成。著名的耶基斯-多德森定律認為，在難度較大的任務中，較低的動機水平有利于任務的完成。（√）

18、當刺激事件打破了有機體現有的平衡或超過了個體的能力所及，個體就會感受到壓力。（√）

19、心理健康與心理障礙是相對的概念，二者相比較而存在，其中沒有絕對的界線。（√）

20、氣質和性格沒有好壞之分。氣質類型沒有有好壞之分。

21、健康不僅包括身體健康而且更應包括心理健康（√）

22、“江山易改，秉性難移”說明人的氣質是不可改變的。（×）

23、人的人格、智力、心理特質與態度、興趣一樣是隨時變化的（×）

24、大學生心理問題主要集中在學習、就業、人際交往、情感等問題上（√）

25、心理咨詢師不應該幫助求助者解決具體的困難，而應該幫助他們自己去面對問題。（√）

26、心理咨詢等同于心理治療（×）

27、精神分析大師弗洛伊德的人格結構理論包括對自我，本我和超我的研究。

（×）

28、人格障礙是指某人的人格特征嚴重偏離在特定文化觀念、思想、情感和人際關系中人們普遍的模式。（√）

29、判斷是否為變態心理，最終應該通過心理測量或醫學鑒定來確認。（√）

30、互相之間愈接近的人人際關系就愈好。（×）

三．簡答題 1.健康的概念:

答:健康是一種在軀體上,心理上和社會上的完滿狀態,而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態.2.簡述大學生的情緒特點

答:（1）情緒體驗豐富多彩

二、情緒波動較大

三、情緒體驗強烈并易沖動

3.大學生心理健康的標準可以概括為幾個方面？

答:（1）能保持對學習有濃厚的興趣和求知欲望。(2）能協調和控制情緒，保持良好的心境.(3)意志健全，能經受住各種挫折和磨練。(4)人際關系和諧，樂于交往。(5)正確的自我意識。(6)適度的行為反應。(7)完整統一的人格品質。(8)積極的社會適應力。

4.大學生常見的心理挫折有哪些？

答:（1）與學業有關

(2）與自我意識有關

(3)與人際交往有關

(4)與戀愛、性有關

(5)與就業有關

5.大學新生心理適應問題主要有哪些方面？

答:（1）對新的學習生活環境不適應

(2）學習緊張和競爭壓力造成心理負擔過重(3)人際關系失調導致社交心理障礙(4)理想、目標落空造成內心困惑

6..新同學進入大學后一般會面臨哪些適應方面的煩惱？

答:（1）適應新的生活環境的煩惱。(2）適應新的學習方式的煩惱。(3)適應新的人際關系的煩惱。(4)適應獨立、集體生活的煩惱

7.判斷一個人是否患有心理疾病的標準有哪些？舉例說明

答：概括起來主要有如下三條：

（1）反常行為 反常行為主要表現為質量或者是數量上的反常。(2）適應不良 根據適應不良的標準，如果一個人的行為嚴重影響了人的社會活動、學業、工作或生活，那么，他將被視為患有心理疾病。

（3）個人的憂傷和煩惱 這一標準是根據人們的一些主觀感覺，如焦慮、悲傷、煩惱等，以判斷一個人是否患有心理疾病，不過一般來說這些主觀感覺的持續時間及嚴重程度常常顯得更為重要

8.什么是社交恐怖

答:主要是指害怕出現在眾人面前,回避與別人談話,特別是對于被人注意更為敏感的一種

9.你知道“5.25大學生心理健康日”的來歷嗎？

答:2000年5月，在北師大心理學院（原心理系）團總支、學生會的倡議下，北京團市委將每年的5月25日確立為“北京大學生心理健康日”。2003年團中央、全國學聯向中國大中學生發出倡議，把每年的5月25日（諧音“我愛我”）確定為全國大中學生心理健康日。倡導大學生關注自身心理健康、珍愛自我、追求更高生活質量。

10.大學生如何培養健康的心理？

答:（1）掌握一定的心理健康知識(2）建立合理的生活秩序(3)保持健康的情緒(4)建立良好的人際關系，學會去愛(5)樹立符合實際的奮斗目標(6)學會自娛

11.簡述學校開展心理健康教育的基本途徑。

答：（1）開設心理健康教育有關課程(2）開設心理輔導活動課(3)在學科教學活動中滲透心理健康教育的內容(4)結合班級、團隊活動開展心理健康教育(5)個別心理輔導或咨詢(6)小組輔導

第四篇：心理健康知識競賽題庫

華南農業大學工程學院心理健康知識競賽題庫

一、判斷題

1.心理健康狀態是靜止的，固定不變的。（B）

A 對 B 錯

2.要判斷一個人的心理健康狀況,對于偶爾出現的一些不健康康，不能簡單的根據一時一事下結論。一個人健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。（A）A 對 B 錯

3.心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對立的兩極，而是一個連續的狀態。（A）

A 對 B 錯

4.去學校心理咨詢中心咨詢的人，都是有心理疾病的人。（B）

A 對 B 錯 5.心理壓力總是有害的。（B）

A 對 B 錯

6.同樣的不幸事件會因為個體的不同所引起的挫折感是不一樣的。（A）A 對

B 錯

7.害羞經常是由不熟悉的人或情境因素引起的。（A）

A 對 B 錯 8.酗酒也是一種心理障礙。（A）

A 對 B 錯

9.健康是指軀體的一種穩定、充滿活力的一般狀態。（B）

A 對 B 錯

10.心理健康與心理障礙是相對的概念，二者相比較而存在，其中沒有絕對的界線。（A）A 對 B 錯

11.氣質和性格都有好壞之分。（B）

A 對 B 錯

12.心理治療一般都是一對一的治療，小組治療收效甚微。（B）

A 對 B 錯

13.心理咨詢師應根據來訪者的具體情況任意延長或縮短咨詢時間。（B）

A 對 B 錯

14.氣質類型有好壞之分（B）

A 對 B 錯

15.健康不僅包括身體健康而且更應包括心理健康（A）

A 對 B 錯

16.所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內將個人心境發展成最佳的狀態（A）

A 對 B 錯

17.人的人格、智力、心理特質與態度、興趣一樣是隨時變化的（B）

A 對 B 錯

18.由于在催眠狀態下，患者能順從治療者的指令，所起的效果要比在意識清晰狀態下的暗示更為理想。（對）19.大學生心理問題主要集中在學習、就業、人際交往、情感等問題上（A）

A 對 B 錯

20.心理咨詢是運用心理學的知識、理論和技術，通過咨詢者與求詢者的交談、協商、指導過程，幫助求詢者達到自助的目的（A）

A 對 B 錯

21.心理咨詢等同于心理治療（B）

A 對 B 錯

22.對于生活中所面臨的各種問題，常見的不良心理反應有焦慮、孤獨、自我拒絕、他人取向等（B）

A 對 B 錯

23.心理衛生指的是以積極的、有效的心理活動，平穩的、正常的情緒狀態，對當前和發展著的社會和自然環境有良好的適應。（A）A 對 B 錯

24.心理學意義上的挫折是指個體在通向目標的過程中，遇到難以克服的障礙和干擾，致使動機不能實現，需要無法滿足時所產生的緊張狀態或情緒反應

（A）

A 對 B 錯

25.人格障礙是指某人的人格特征嚴重偏離在特定文化觀念、思想、情感和人際關系中人們普遍的模式。（A）A 對 B 錯 26.判斷是否為變態心理，最終應該通過心理測量或醫學鑒定來 確認。（A）

A 對 B 錯

27.心理健康就是一個人能夠充分協調自己的知、情、行，使之達到良好的社會適應，并能夠充分發掘自身的潛能。（A）

A 對 B 錯

28.人的性格是先天形成的。（B）A 對 B 錯

29.大學生心理健康教育應該以預防為主，（A）

A 對 B 錯

30.馬斯洛提出了自我實現理論。（A）

A 對 B 錯

31.自言自語是一種精神緊張的表現。（B）

A 對 B 錯

32.有科學實踐證明，心理上的某些障礙可以遺傳給下一代，并且這種障礙具有不可根治的特性。（B）A 對 B 錯

33.長途司機頻繁導致車禍發生的原因之一是因為他們長期不與人交流產生的孤獨感而使他們產生幻覺而引發事故。（B）A 對 B 錯

34.激情是一種消極的情緒狀態。（B）

A 對 B 錯

35.情感是情緒的外在表現,情緒是情感的本質內容。（B）

A 對 B 錯

36.當認知和情感不一致時,一般是認知將決定人的行為。（A）

A 對 B 錯

37.一個理智強的大學生面對不良的情緒波動時,能主動地尋找引起情緒波動的原因，并不斷地調節自己的情緒狀態,避免情緒波動造成的不利影響。（A）

A 對 B 錯

38.對情緒的調節與控制不能等同于對情緒的抑制或壓抑。（A）

A 對 B 錯

39.引導大學生合理的情緒疏泄，就是以建設性的態度關心理解其困境。（A）

A 對 B 錯

40.高尚的幽默是精神的消毒劑，是極有助于個人適應的工具。（A）A 對 B 錯

41.對職業成就的影響，興趣的作用更大于性格和能力因素,這說法對嗎?（A）

A 對 B 錯

42.幻想常使人想入非非，因此應避免學生產生幻想。（B）

A 對 B 錯

43.思維定勢對問題的解決起障礙作用。（B）

A 對 B 錯

44.心理發展的順序是不可逆轉的，不可超越的。（A）

A 對 B 錯

45.人的心理現象千變萬化，極其復雜無規律可循。（B）

A 對 B 錯

46.心理是人腦對客觀現實的反映，只要有了人腦和客觀現實，就會產生人的心理。（B）

A 對 B 錯

47.人腦對客觀現實的反映，既有主觀性，也有客觀性。（A）

A 對 B 錯

48.智商又稱EQ，是表示天資，智力程度的。（B）

A 對 B 錯

49.大學生對職業和前途的考慮是在畢業時才考慮還來得及（B）

A 對 B 錯

50.長期的高焦慮會引起高血壓,胃潰瘍。（A）

A 對 B 錯

51.隨著年齡的增長，個體心理所發生的變化叫做心理發展。（B）

A 對 B 錯

52.到大學階段，學生的理解識記已高度發展了，機械識記幾乎不存在了。（B）

A 對 B 錯

53.有良好的道德動機，就會表現出適當的道德行為方式。（B）

A 對 B 錯

54.心理咨詢在任何情況下，對來訪者的個人資料都一定要保密。（B）

A 對 B 錯

55.心理學是一門古老而又年輕的科學。（A）

A 對 B 錯

56.沒有疾病就是健康。（B）

A 對 B 錯

57.在回憶過程中的情感情緒狀態是決定其效果的最重要因素。（B）

A 對 B 錯

58.心理過程和個性的相互制約關系，從整體上反映了人的心理活動的共同規律和差異規律的辯證統一。（A）A 對 B 錯

59.靈長類動物能掌握一定的手勢語，說明已經有了思維能力。（B）

A 對 B 錯

60.聽南極考察團的報告時，頭腦中浮現出企鵝，雪窩等現象，這是一種創造性想象活動。（B）A 對 B 錯

61.感覺只是在單個的維度上對復雜事物的簡單要素進行分析。（A）

A 對 B 錯

62.人類的感覺器官很強，能夠感覺到十余種感覺。（A）

A 對 B 錯

63.發現“無意義音節的學習效果不及有意義的詞 ”的記憶規律是德國心理學家艾賓浩斯。（A）A 對 B 錯

64.動機強度與解決問題的效率有密切關系，動機越強，解決問題的效率越高。（B）

A 對 B 錯

65.人的面部表情是個體通過后天模仿，學習而獲得的，與先天遺傳關系不大。（B）

A 對 B 錯

66.信息從長時記憶進入短時記憶可以通過復述來實現。（A）

A 對 B 錯

67.語言是交際的工具，言語是交際的過程。（A）

A 對 B 錯

68.幾何圖形錯覺只要知道了它是錯覺，經主觀努力就可以消失。（B）

A 對 B 錯

69.有一定程度的心理問題，可以靠自我壓抑，不要找心理咨詢老師。（B）

A 對 B 錯

70.能了解自我，不過度自卑或自負，是心理健康的標志之一。(A）

A 對 B 錯

71.心理咨詢的一個重要原則是堅持“助人自助”。（A）

A 對 B 錯

72.聽輕松的音樂，可以減輕心理上的壓力，放松心情。（A）

A 對 B 錯

73.經常參加集體活動、戶外運動、同學聚會，是增進身心健康的良方。（A）

A 對 B 錯

74.多給人以值得的贊美，能增進人際關系的和諧。（A）

A 對 B 錯

75.我國心理咨詢已經職業化。（A）

A 對 B 錯

76.互聯網咨詢是目前最好、最有效的主要方式。（B）

A 對 B 錯

77.有心理障礙的人的人格十分完整。（B）

A 對 B 錯

78.心理疾病邊緣是心理紊亂的最嚴重狀態。（A）

A 對 B 錯

79.有心理問題的人的思維保持著嚴密的邏輯性。（A）

A 對 B 錯

80.記憶減退是常見的記憶障礙，患者大多不能自已，不承認自己記性不好。

（A）

A 對 B 錯

81.在抑郁癥中，幻聽較多見。（B）

A 對 B 錯

82.強、平衡、不靈活是高級神經活動類型的抑郁癥。（B）

A 對 B 錯

83.再好的朋友之間也需要適當的保持距離。（A）

A 對 B 錯

84.心境對人的生活、工作和健康不會發生重要的影響。（B）

A 對 B 錯

85.快樂、憤怒、悲哀和恐懼是人類基本的情緒。（A）

A 對 B 錯

86.夢是一種不正常的生理和心理現象，應該引起重視。（B）

A 對 B 錯

87.上網成癮全稱是“互聯網成癮綜合癥”，是一種心理障礙。（A）A 對 B 錯

88.心理咨詢又名心理治療。（B）

A 對 B 錯

89.氣質類型不決定一個人成就的高低，但能影響工作的效率。（A）

A 對 B 錯

90.氣質類型不會影響人的健康。（B）

A 對 B 錯

91.性格的理智特征是性格的核心。（B）

A 對 B 錯

92.智力水平越高，心理水平越高。

（B）

A 對 B 錯

93.反復出現的幻覺也可見于正常人。

（B）

A 對 B 錯

94.心理健康是一個動態平衡的狀態。

（A）

A 對 B 錯

95.求助者對咨詢工作的期望越高越好，因為這有助于增強治療效果。（B）

A 對 B 錯

96.心理咨詢師不應該幫助求助者解決具體的困難，而應該幫助他們自己去面對問題。（A）

A 對 B 錯

97.咨詢時，不應該打斷求助者的敘述，免得引起對方的反感，哪怕對方敘述的內容并不重要。（B）

A 對 B 錯

98.心理咨詢師也是普通人，咨詢時難免也會有各種情緒反應，這是正常的。（A）

A 對 B 錯

99.咨詢師發現求助者之所以會陷入困擾，是他的價值觀與大多數人不同，那么，咨詢師有責任改變他的價值觀。（B）

A 對 B 錯

100.在咨詢過程中，如發現求助者對個人及社會有明顯而又急迫的危害時，應該及時向有關人士和部門透露。（A）A 對 B 錯

101.尊重意味著接納一個人的優點和缺點，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行為。（A）

A 對 B 錯

102.103.104.在遇到不同意求助者的言行情況時，咨詢師也不要表明自己的意見。（B）

A 對 B 錯

家庭對孩子的評價常常是兒童產生自卑感的根源。（A）

A 對 B 錯

在咨詢中保持非評判性態度是為了使求助者無所顧慮，將內心世界完全展示出來。（A）A 對 B 錯

105.精神分析性的咨詢與治療著重在于尋找癥狀背后的無意識動機，并使之意識化。（A）

A 對 B 錯

106.107.108.人的生理需要和動物的生理需要并無本質不同。（B）

A 對 B 錯

智力就是能力。（B）

A 對 B 錯

所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內將個人心境發展成最佳的狀態（A）

A 對 B 錯

109.人的人格、智力、心理特質與態度、興趣一樣是隨時變化的（B）

A 對 B 錯

110.大學生心理問題主要集中在學習、就業、人際交往、情感等問題上（A）

A 對 B 錯

111.心理咨詢是運用心理學的知識、理論和技術，通過咨詢者與求詢者的交談、協商、指導過程，幫助求詢者達到自助的目的（A）

A 對 B 錯

112.“以人為中心”和人本主義是否為同一心理學流派。對 113.心理咨詢是否針對正常人群。對 114.氣質是有好壞之分的。錯

115.在咨詢過程中，咨詢師要經常給來訪者提一些建議，以更好地幫助來訪者。（錯）116.海格力斯效應是一種人際間或群體間存在的怨怨相報、致使仇恨越來越深的社會心理效應。（對）117.保密原則是心理咨詢中最重要的原則（對）

118.心理學是一門從哲學中獨立出來的既古老又年輕的科學（對）119.恐懼有時候對自己來說是一種保護機制。（對）120.121.122.123.124.125.認知之間的不一致會產生激起的生理驅力。(對)不符合角色的行為，容易用來進行相應的推論。(錯)挽回面子是影響使用威脅的一個因素。(對)心理相容是一種間接的心理關系。(錯)自我導向是自我實現的基礎。(對)需要是影響情緒的重要變量。（×）

沖突都是具有破壞性的。（×）

126.大學生心理健康日是每年的5月25日（對）127.心理發展可以單純由遺傳決定或由環境決定.(錯)128.129.親社會行為要在青年時期才會出現.(錯)出現在嬰兒期 動機在需要的基礎上產生.(對)130.激情是一種強烈的、爆發性的為時較長的情緒狀態（錯）131.精神分析學派于19世紀后期產生于歐洲，其創始人是弗洛伊德。（√）132.勃然大怒、暴跳如雷、欣喜若狂表現了一個人激情的情緒狀態。（√）133.心理活動的動力特征主要指心理過程的強度和指向性。（╳）

134.酗酒也是一種心理障礙。（A）A 對

B 錯 135.動機水平越高，工作效率就越高（B）A 對

B 錯 136.氣質和性格都有好壞之分。（B）A 對 B 錯 137.弗洛依德的精神分析理論中，前意識和潛意識是同一概念。錯 138.“以人為中心”和人本主義是否為同一心理學流派。對

139.出現錯覺說明此人存在精神疾病。錯

140.女性的夢是有色彩的。對

141.美國心理學家華生創立了行為主義心理學派,它的特點是強調現實和客觀研究.對

142.由于心理、生理特點，大學生容易發怒，最好的處理方式是壓抑怒氣.錯 143.很多人都有過入睡困難、睡眠不好的經歷，這種現在通常稱為失眠。（對）144.被催眠的人實際上是真正地睡著了。（錯）

145.催眠技術就是一種使人睡著，然后控制他人的技術（錯）146.由于在催眠狀態下，患者能順從治療者的指令，所起的效果要比在意識清晰狀態下的暗示更為理想。（對）

二、選擇題

1.在下列影響人際關系相似性的因素中，對人際關系影響最大的是（D）

A.興趣 B.性格 C.知識水準 D.價值觀念

2.下述關于精神分裂癥發病期的描述哪一個是最為準確的？(C)A.當該病出現于年齡較大的人中癥狀會更嚴重一些

B.發病的高峰期在中年或成年期后期（45歲以后）C.常常出現于青春期或成年人早期 D.在各個年齡組出現的概率均等

3.大學生心理健康活動日是哪一天？(A)A.5.25 B.4.12 C.10.25 D.1.8 4.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強、自視甚高、將不完美等同于不可愛、不值得愛的是(C)A.自卑者 B.自負的人 C.完美主義者 D.偏執者 5.學校增進心理健康的主要途徑和方法是(A)A.心理健康教育 B.進行大規模問卷調查 C.心理咨詢 D.心理治療

6.如果雙方在沖突中作出讓步，這種調適方式叫（A）A和解 B妥協 C容忍 D調解 7.利他主義的表現（C）

A.人不為我，我不為人 B.人為財死 C.辛苦我一個，幸福千萬家 D.逃避責任

8.由于缺乏準備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險情景時所表現的情緒體驗是（D）

Ａ．快樂

Ｂ．悲哀

Ｃ．憤怒

Ｄ．恐懼

9.我國心理學工作者認為智力是一種綜合的認識能力，其中（C）是智力的核

心。

A.觀察力 B.想象力 C.抽象思維能力 D.創造力

10..個性傾向性和個性心理特點有機綜合體現在一個人身上就構成了一個人完整的（D）

A.性格 B.能力 C.氣質 D.個性 11..動機和興趣產生的基礎是（C）

A.感知 B.實踐 C.需要 D.教育 12..“月明星稀，月暗星密”這是屬于（B）A.感覺適應 B.感覺對比 C.聯覺 13..我校的心理咨詢中心是何時成立的?（D）A.1990 B.1991 C.1992 D.1993 14..大學生心理健康日是(A)? A.5.25 B.5.26 C.4.25 D.6.26 15..對心理發展起主導作用的是（A）

A.學校教育 B.遺傳 C.社會 D.實踐活動 16..勤奮，懶惰，謙虛，驕傲，這些反映的是（C）特征.。A.能力 B.氣質 C.性格 D.情感 17..關于“情緒”不對的說法是（A）A.只有人才能產生 B.情緒的產生過于生理需要有關 C.情緒具有較大的情景性和沖動性

D.情緒產生多伴有心理，行為上的變化E.以上說法都不正確 18.關于情緒的敘述，正確的是（D）

A.人類的情緒都可后天習得 B.具有兩極性

C.體驗是情緒得基本特點 D.以上都正確 E.以上都不正確

19.與情緒相聯系的需要主要是（E）

A.生理需要 B.追求真理的需要 C.追求美感的需要 D.安全的需要 E.以上都是

20.哪項不是情感的特點？（E）

A.不易受情景的影響 B.與其有關的需要不包括生理需要 C.有些動物也有情感 D.以上都包括 E.以上都不包括

21.心理學的英文名稱是（B）A.Psychologist B.psychology C.psychopath D.psychiatry 22 下列特征不屬于神經衰弱者的表現（D）

A 容易疲勞 B 自我壓迫 C 睡眠障礙 D 缺乏生活興趣 23.有預定目的，不需要意志努力的注意屬于（D）A.有意注意 B.無意注意 C.有意后注意 D.隨意注意

24..王元5歲，IQ是110，李平10歲，IQ也是110，兩者的智力相比（D）A.王元比李平高 B.李平比王元高 C.相等 D.無法比較 25 “觸景生情”是（B）

A.有意回憶 B.無意回憶 C.間接回憶 D.機械回憶 26.以下不利于睡眠的是(D)A 睡房較暗 B.定時運動 C.每晚定時上床睡覺 D.臨睡前運動 28心理咨詢的基本原則是(C)Ａ.替來訪者做決定 Ｂ.有條件的尊重來訪者

Ｃ.為來訪者保密 Ｄ.對來訪者的行為作道德判斷

29、心理咨詢的場所應在(C)Ａ.咨詢員家中 Ｂ.雙方商定的茶館 Ｃ.咨詢室 Ｄ.來訪者家中

30、在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是(B A.電話咨詢 B.面對面 C.專題咨詢 D.互聯網咨詢

31、咨詢師與來訪者的咨詢關系類似于(D)A.醫生與患者 B.教師與學生 C.上級與下級 D朋友與朋友

32、咨詢師與來訪者的咨詢關系在行為方式的表現為(C)A.支配——服從 B.獨立——依賴 C.平等——平等 D.主動——被動

33、團體咨詢最適宜的對象是(B)A.學習困難者 B.人際適應不良者 C.情緒困擾者 D.人格障礙者 34、20世紀60年代以來，美國出現的被稱為心理學第三勢力的心理學派別是(B)A.完形心理學派 B.人本主義學派

C.行為主義學派 D.認知心理學派

35、下列哪些陳述不符合青少年的心理特點？（D）A精力旺盛 B.感情豐富

C.渴望獨立 D.認識能力高，看問題全面

36、在人格理論中，特質理論的創始人是(D)A.艾森克 B.弗洛依德 C.榮格 D.奧爾波特

37、下列哪項不是馬斯洛的需要層次理論的需要(C)A.尊重需要 B.安全需要 C.社會需要 D.生理需要

38、強而靈活性高的高級神經活動類型是(A.)A.活潑型 B.安靜型 C.興奮型 D.抑制型

39、“悲喜交加”，“百感交集”是人的情緒和情感的（A）的表現。A．復雜性和矛盾性 B．穩定性 C．可變性 D．生理性 40、強迫觀念指的是(C)A.在意識中占主導地位的錯誤觀念 B.外部強加于自己的錯誤觀念

C.頭腦中反復出現，但又難以擺脫的固定觀念 D.在病理基礎上產生的歪曲信念

41、性格核心結構是(C)A.意志特征 B.理智特征 C.態度特征 D.情緒特征

42、弗洛依德的人格結構不包括(C)A.超我 B.本我 C.鏡我 D.自我

43、認為有人在議論他，街上的人及汽車上的人都用異樣的眼光看他，這可能是(B)A.超價觀念 B.關系妄想 C.幻覺 D.錯覺

44、抑郁癥最常見有哪種思維障礙(A)A.思維遲緩 B.強迫觀念 C.強制性思維 D.思維貧乏

45、注意易轉移最常見于哪種病人(D)A.抑郁癥 B.精神分裂癥 C.強迫癥 D.躁狂癥

46、長時記憶是指存儲時間為多少以上的記憶（B）A幾秒鐘 B一分鐘 C數分鐘 D數小時

47人在歡樂時手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛時捶頭頓足，這是（B）A 聲調表情 B 身段表情 C 面部表情 D 激情表情

48、錯覺是（B）

A 對錯誤東西的知覺 B 與實際情況不一致的知覺 C 錯誤的東西引起的知覺 D 變了形的感覺

49、“憂者見之而憂，喜者見之而喜”是（A）的表現。A 心境 B 激情 C 應激 D 美感

50、（A）是人的活動、行為的基本動力和個性積極性的源泉。

A需要 B動機 C興趣 D信念

51、下列中（C）是特殊能力

A 記憶力 B注意力 C 節奏感 D思維力

52、記憶的中心環節是（B）

A識記 B保持 C再認 D回憶

54、良好的心理康復能力不包括（C）

A精神創傷后不留嚴重痕跡 B 再次回憶創傷時較為平靜 C回憶起既往的精神創傷時情緒波動大 D回憶起精神創傷時，原有的情緒色彩變得平淡

55、人類最基礎或最原始的情緒沒有(A)A 激憤 B 憤怒 C快樂 D恐懼

56、夢是無意想象的特殊形式，它是一種(A)現象。

A生理--心理 B社會 C心理 D自然

57、易受外界的影響而出現情緒波動，或極度高興或傷心留淚，這一情緒表現叫：（C）

A 焦慮 B 恐懼 C 情感脆弱 D 情緒低落

58、下列何種感情障礙易伴發明顯心跳加速、呼吸困難、尿頻等癥狀（C）A 情感淡漠 B 情緒低落 C 焦慮 D 情感脆弱

59、態度具有(D)。

A.情境性和暫時性 B.穩定性和不變性

C.組織性和嚴密性 D.一致性和穩定性

60認知過程是個體認知活動信息加工的過程。認知心理學將認知過程看成由一系列連續的認知操作階段組成的按一定程序進行信息加工的系統。下列哪一項不是認知操作（C）

A獲得 B 編碼 C 選擇 D 提取和使用 61.人類高級的社會性情感分為（D）A理智感 B道德感 C美感 D以上都是

62、“以人為中心”理論是屬于哪個理論流派(B)A.精神分析 B.人本主義 C.行為主義 D.格式塔心理學 63、成語“杯弓蛇影”是心理學中的什么現象(D)A.功能固著 B.幻覺 C.思維定勢 D.錯覺

64人本主義心理學是心理學理論流派的第三勢力.它的基本理論核心是(A)A.自我實現 B.生理需要 C.安全需要 D.社交需要 65、通過一定的榜樣來強化相應的學習行為或學習行為傾向是（c）

A．直接強化 B．自我強化 C．替代強化 D正強化 66、小組合作學習的意義在于(B)

A.針對學習自主性 B.人際交往，相互促進

C.個性張揚

67、我們曾經去過北京的天安門廣場，看過天安門之后，至今在頭腦中還能浮

現出天安門城樓的形象，這是(C)A.運動表象 B.一般表象 C.記憶表象 D.想象表象

當天實記的外語材料，最好在（A）內進行第一次復習，保持效果較好。A 24小時內 B 第二天 C 第三天 D 第二周 69憑借經驗 解決的問題的策略或方法是（D）A 爬山法 B 算法式 C 逆推法 D 啟發式 70.不屬于個性心理特征的是（D）A能力 B氣質 C性格 D智商

71.專注而主動地獲取信息的過程，屬于心理輔導會談中的(C)A． 反映 B． 面質 C．傾聽 D．詢問

72.科學心理學的研究方法不包括（D）

A觀察法 B實驗法 C調查法 D催眠法 73.影響大學生人際交往的心理因素不包括（A）

A時空 B認知 C情感 D人格

74.后學習的材料對保持和回憶先學習材料的干擾作用叫（B）A.前攝抑制 B．倒攝抑制 C．正遷移 D．負遷移

75.代表了當代心理學發展的新方向，形成心理學中的“第三思潮”的學派是（Ｃ）Ａ精神分析學派 Ｂ行為主義學派 Ｃ人本主義學派 Ｄ完美主義學派 76.線段判斷實驗是一個經典的社會心理學實驗,做這個實驗是為了研究:（D）A.社會交換 B.社會認知 C.侵犯行為 D.從眾行為 77.心理學研究中的團體,主要是指多少人的團體:（D）

A.3-5 B.5-10 C.8-20 D.3-20 78.Thomas(托馬斯)總結出了人們對待沖突的五種方式，以下不屬于這五種方式的是:（B）

A.對峙 B.強迫 C.逃避 D.妥協

79.一個人把對他父親的憤怒發泄在了他得弟弟身上，這種心理防衛機制被精神分析的理論稱為（D）

A移情 B壓抑 C合理化 D轉移

80.當一組專家和一組新手解決同一個問題時，這兩組人在下面哪一方面表現出最小差異（C）A他們對背景知識的掌握 B他們描述這一問題的方法 C他們的平均智商

D他們解決問題的效率

81.在可見光波范圍內的紅、橙、黃、綠、青、藍、紫等各種顏色的明度取決于它接近——的程度。B A.綠色 B.白色 C.灰色 D.黑色 82.下列哪項是取決于光波的波長？A A色調 B 明度 C飽和度 D透明度 83.三原色理論所說的三種原色是紅、綠和（C）A 白 B 紫 C 藍 D 黃 84.態度具有(D)。

A.情境性和暫時性 B.穩定性和不變性

C.組織性和嚴密性 D.一致性和穩定性

85.有些教師甚至在黑板上寫字是都知道誰在做小動作,仿佛長有一雙后眼睛似的,這體現了有效管理者的(A)特征

A一心多用 B 明察秋毫 C 整體關注 D 變換管理

86.認知過程是個體認知活動信息加工的過程。認知心理學將認知過程看成由一系列連續的認知操作階段組成的按一定程序進行信息加工的系統。下列哪一項不是認知操作（C）

A獲得 B 編碼 C 選擇 D 提取和使用 87.人類高級的社會性情感分為（D）A理智感 B道德感 C美感 D以上都是

88.如果你對以前一個同學對你的漫罵時的憤怒的心情，一直記到現在。請問這種記憶的名稱叫做：C A.形象記憶 B.邏輯記憶C.情緒記憶D.運動記憶

89.兒童做了好事之后.老師及時給予表揚.這在行為主義中被稱為(D)A.反映 B.刺激 C.聯結 D.強化

90.“以人為中心“理論是屬于哪個理論流派(B)A.精神分析 B.人本主義 C.行為主義 D.格式塔心理學 91..成語”杯弓蛇影“是心理學中的什么現象(D)A.功能固著 B.幻覺 C.思維定勢 D.錯覺

92.人本主義心理學是心理學理論流派的第三勢力.它的基本理論核心是(A)A.自我實現 B.生理需要 C.安全需要 D.社交需要 93..提出經典條件反射的是(a)A.巴蒲洛夫 B.斯金納 C.華生 D.弗洛伊德

94.通過一定的榜樣來強化相應的學習行為或學習行為傾向是（c）A．直接強化 B．自我強化 C．替代強化 D正強化 95.傳路不明、傳無根據的言論，屬于（A）

A． 流言

B． 輿論

C． 風俗

D． 時尚

96.當兒童出現不良行為時，施予厭惡刺激或剝奪他正在享受的獎勵刺激，這種行為矯正模式是（c）

A 正強化 B懲罰 C 負強化 D消退

97.我們經常聽人說的“長沙妹子不可交，面如桃花心似刀”，東北姑娘“寧可餓著，也要靚著”，實際上都是（A）。

A.刻板印象 B.首因效應 C.光環效應 D.近因效應 98.下列各種現象屬于刻板印象的是（A）A、便宜沒好貨 B、愛屋及烏

C、吃不到葡萄就說葡萄是酸的

D、先入為主

99.童話故事中,狐貍說吃不到的葡萄是酸的.這種行為是哪中心理防御機制(C)A.投射 B.退行 C.反向 D.合理化

100.在新年的第一天里，若是說了不吉利的話，就吐口水或用說句吉利話。這其實就反映了下列哪種調節機制（D）

A.升華 B.反向形成 C.合理化 D.抵消 100.以下各種情況中屬于過度補償的是（C）

A、兒童在作業時遇到困難時，常說：“我要學習解放軍叔叔”，從而有力量和信心把作業堅持下去，直到成功。

B、一個孩子被媽媽打后，滿腔憤怒，難以回敬，轉而踢倒身邊板凳，把對媽媽的怒氣轉移到身邊的物體上(如“替罪羊”)C、有些口吃者可成功地變成一位說話流利的演說家

D、對兒童的軀體虐待可說成是“玉不琢不成器，樹不伐不成材”、“打是疼罵是 101.．人的心理現象主要包括（D）。

A．認識過程和意志過程 B。意志過程和情感過程 C．認識過程和情感過程 D。心理過程和個性心理 102.．心理學是研究（D）的科學。A．心理過程 B。心理狀態 C．心理特征 D。心理現象 103.下列心理現象中屬于認識過程的是（C）。A 情緒 B需要 C 想象 D 興趣 104.個性心理特征的核心是（C）

A能力 B氣質 C性格 D 需要愛 105..下面關于心理異常的人的描述中哪一項是正確的？（B）A他們比常人更危險

B他們通常能意識到自己有了問題 C他們與常人有明顯不同 D他們缺乏自制力

106..大學生自我控制能力發展不包括（D）

A自我設計的高標準 B強烈的獨立意識 C反叛傾向 D自控能力相對較強 107.“情人眼里出西施”是哪種效應產生的結果（C）

A首應效應 B近因效應 C暈輪效應 D社會刻板印象 108..關于友誼與愛情說法錯誤的是（C）A兩者都立足于給予 B內容豐富的友誼構成愛情的堅實基礎 109.110.C愛情友誼都是持久的 D兩者的目的與歸屬不同

.當天實記的外語材料，最好在（A）內進行第一次復習，保持效果較好。

A 24小時內 B 第二天 C 第三天 D 第二周

111..交往雙方能否成為知己，關鍵在于各自能否（D）。A 改善交往情境 B向對方施以恩惠 C 增加交往頻率 D 向對方作自我表露 112..有的學生希望通過交往與別人建立和諧的關系，得到別人接納，其想要滿足的人際需要是（C）。

A情感的人際需要 B控制的人際需要 C包容的人際需要 D 利用的人際需要

113.．有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，這是指(A)A．人的心理活動的周期節律性 B．環境適應力 C．心理自控能力 D．社交能力

114.．心理健康表現心理的耐受力方面為(C)A．過去的痛苦的體驗經常浮現在自己的腦海里，但不影響日常的工作和生活 B．遇到困難，能夠忍受

C．把克服困難當成一種樂趣，而勇敢地面對生活的挫折 D．對于同事外入的議論并不在意

115.．下列行為哪一項屬于心理健康的范圍(D)A．見人都熱情相待 B．見什么人說什么話 C．經常努力工作 D．經常保持樂觀的心態 116.．郭念鋒認為，對突然強大精神刺激的抵抗能力稱為(B)A．心理活動的耐受力 B．心理活動強度 C．心理康復能力 D．環境適應能力 117.．郭念鋒認為，對長期精神刺激的抵抗能力稱為(A)A．心理活動的耐受力 B．心理活動強度 C．心理康復能力 D．環境適應能力

118.．心理健康的破壞就在于潛能的發展受到阻礙．這一理論來自(B)A．精神分析學派 B．人本主義學振 C．行為主義學派 D．認知學派

119.不合理信念對人的認知產生巨大的影響，用不合理的認知模式來評價環境或自我，便會產生心理障礙，這一理論來自(D)A．精神分析學派 B．人本主義學派 C．行為主義學派 D．認知學派

120.215．郭念鋒認為，心理活動在時間性方面有近期發生而不太可能持久的特點，內容只局限在事件本身，反應強度不強烈，沒有影響思維邏輯性，稱為(D)A．神經癥 B．心理紊亂 C．邊緣狀態 D．心理問題 121.郭念鋒認為，心理障礙持續時間較長，反應強度強烈，影響思維邏輯性的心理活動屬 于(B)A．心理問題 B．心理紊亂 C．邊緣狀態 D．神經癥

122.．關于對錯覺的理解，以下哪些是正確的(A)A．是歪曲的知覺 B．只在病人中存在

C．病理性錯覺多持續時間較短 D．錯覺存在時間較短

123.．當患者對各種一般強度的刺激感受性增高，我們稱為(A)A．感覺過敏 B．錯覺

C．幻覺 D．感覺減弱

124.．當某一固定的觀念在腦子里反復出現時，這些觀念是患者不愿想的而且伴有被迫感覺和痛苦感覺，我們稱之為(B)A.強制思維 B．強迫觀念 C．妄想 D．虛構 125.．以下哪種癥狀屬于思維障礙(D)A．錯覺 B．虛構 C．注意增強 D．妄想 126.記憶障礙是(D)A．病態的推理和判斷障礙

B．在意識中占主導地位的錯誤觀念 C．對既往獲得的知識經驗的運用障礙 D．一種病理性的記憶錯誤 127.．超價觀念是指(B)A．一種在病理上產生的歪曲的信念，發生在意識清晰的情況下 B．在意識中占主導地位的錯誤觀念，其發生一般均有事實根據 C．某一固定觀念，老在腦中反復出現

D．患者無法控制的思維內容，似是外力強加于他 128.．強迫觀念屬于(D)A．記憶障礙 B．注意障礙 C．智能障礙 D．思維障礙

129.．妄想屬于(D)A．記憶障礙 B．注意障礙 C．智能障礙 D．思維障礙 130.精神發育遲滯屬于(C)A．記憶障礙 B．注意障礙 C．智能障礙 D．思維障礙 131.超價觀念屬于(D)A．記憶障礙 B．注意障礙 C．智能障礙 D．思維障礙 132.幻覺屬于(B)A．記憶障礙 B．注意障礙 C．智能障礙 D．思維障礙

133.當患者對周圍環境的變化不感興趣，喪失情感反應，我們稱此人有(A)A．情緒低落 B．情感淡漠 C．心境淡漠 D．情感脆弱

134.某咨詢者表現對以前感興趣的事情缺乏興趣，但外觀上對人的態度變化還不明顯，我們稱為(A)A情緒低落 B．情感淡漠 C．心境淡漠 D．情感脆弱

135.當患者遇到突發性事件時，表現心慌、緊張、出汗、坐立不安，我們稱此人有(B)A．情感脆弱 B．焦慮情緒 C．反應過度 D．心境突變 136..神經系統的基本單位是(A).A.神經元 B.樹突 C.軸突 D.突觸 137..心理治療的方法不包括(D)A.精神動力學治療 B.行為治療 C.認知治療 D.免疫治療 138.下列哪些疾病不屬于神經癥(C)A．疑病癥 B．強迫癥 C．孤獨癥 D．焦慮癥 139.．以經驗為標準來判斷心理活動是否正常是(C)A．看患者是否能適應社會生活的診斷方法 B．用醫學標準進行診斷的方法 C．臨床工作者經常采用的方法 D．是以統計學為標準進行診斷的方法

140.．以經驗為標準判斷心理活動是否正常有一定的局限性，因為(D)A．判斷者的個性不一樣 B．判斷者的經驗和水平不一樣 C．判斷者的觀察角度不一樣 D．以上都是

141..當班級規模過大時,成員之間的情感聯系就弱,不易建立群體規范,因此,最適宜的班集體人數為(C)A.5-10人 B.10-20人 C.30-40人 D.50-60人

三 簡答題

1.簡要說明人本主義心理學的核心內容？

答：（1）強調人的責任——人們最終要對自己的行為負責（2）強調此時此地（3）認為沒有人比你自己更了解你自己（4）強調人的成長。

2.簡要闡釋個性心理的有關內容。答：個性心理:個性心理是每個個體所具有的穩定的心理現象。它揚個性傾向性和個性心理特征兩個方面。個性傾向性是決定個體對事物的態度和行為的內部動力系統，是具有一定的動力性和穩定性的心理成分。個性傾向性是個性心理的重要組成部分，它對相關的心理活動起著支配和控制的作用。

個性心理特征是個體身上經常表現出來的本質的、穩定的心理特征。它主要包括能力、氣質和性格，其中以性格為核心。

3.簡要介紹一下馬斯洛需要層次理論的基本內容？

答；馬斯洛認為人的需要是有層次的，由高到低分別是生理需要、安全需要、歸屬和愛的需要、自尊需要、自我實現的需要，一般情況是先滿足低層次的需要再要求高層次的需要.4.羅杰斯認為心理治療效果的獲得取決于哪幾點？

答；（1）咨詢師必須與來訪者建立和諧的關系（2）要有無條件的積極關注（3）通過反饋使來訪者更了解他自己。5.簡要概括產生挫折的原因？

答:（1）外界條件的限制和阻礙（2）個人自身的條件限制（3）動機沖突而引發的挫折

6.當代大學生自我意識的矛盾主要表現在？

答：（1）主觀我與客觀我的矛盾（2）理想我與現實我的矛盾（3）獨立意向與依附心理的沖突（4）交往需要和自我閉鎖的沖突 7.健康人格具體有哪些標準？

答：（1）和諧的人際關系（2）良好的社會適應能力（3）樂觀向上的生活態度（4）正確的自我意識（5）良好的情緒控制能力

8.請說出兩位對靈魂或心理現象提出不同學說的古希臘哲學家。答： 德謨克利特、柏拉圖、亞里士多德 9.心理學可分為哪兩個類別？ 答：理論心理學和應用心理學 10.簡述大學生心理發展的特點

答： 主要特點是心理發展在迅速地趨向成熟，但又未達到真正的成熟。在大學初期對環境的不適應和思想的不穩定。情感豐富但情緒波動大，遇到問題不善于理智解決。在樹立正確人生觀、世界觀上容易走彎路。11.馮特對心理學有哪三大貢獻？（答出兩個即可）

答：心理學的獨立、實驗心理學的創立、一支國際心理學專業隊伍的建立 12.群體可以滿足其成員的哪些心理需求？

答：獲得安全感。滿足歸屬的需要。滿足尊重的需要。增強信心。增強力量感。促進社會化。

13.心理學的自然科學屬性是由什么決定的？

答：心理學的研究對象、心理學的歷史淵源、心理學的研究方法

14.榮格的八種性格類型是？

答: 思維外向型、情感外向型、感覺外向型、直覺外向型、思維內向型、情感內向型、感覺內向型、直覺內向型 15.社會心理學研究所涵蓋的三個領域: 答：個體過程，人際過程，團體過程.16.判斷一個人是否患有心理疾病的標準有哪些？舉例說明

答：概括起來主要有如下三條：

（1）

反常行為 反常行為主要表現為質量或者是數量上的反常。

（2）適應不良 根據適應不良的標準，如果一個人的行為嚴重影響了人的社會活動、學業、工作或生活，那么，他將被視為患有心理疾病。（3）個人的憂傷和煩惱 這一標準是根據人們的一些主觀感覺，如焦慮、悲傷、煩惱等，以判斷一個人是否患有心理疾病，不過一般來說這些主觀感覺的持續時間及嚴重程度常常顯得更為重要。

17.什么是（IQ）和（EQ）？并簡要說明

答：智商（IQ）;情商（EQ）IQ（itelligent Quotient）表示智商，它是衡量和評價一個人智力發展水平高低的指標。EQ（（Emotional Quotient），表示情商，即情緒智商。

18.什么是學習中的”高原現象“？（大致意思答對即可）

答：”高原現象"，指一種技能動作的練習，經過初期的較快進步后，往往由于練習方式方法、活動結構未及時改進，及練習者興趣下降等原因，出現某一期間練習成績停滯不前的現象。

19.大學生所面臨的心理沖突主要有哪幾種類型？

答：（１）獨立性與依賴性的沖突（２）理想性與現實性

（３）心理閉鎖與尋求理解的沖突（４）性成熟與性心理的沖突（５）情緒沖突

20.大學生心理健康的標準：

答:（１）具有獨立生活能力（２）具有獨立思考、判斷能力

（３）理解從人的心理（４）勇于面對現實，同時又對生活，對自己充滿信心（５）人際關系良好（６）學習方法得當（７）能應付一定的挫折

21、大學生如何培養健康的心理？

答:（１）掌握一定的心理健康知識（２）建立合理的生活秩序

（３）保持健康的情緒（４）建立良好的人際關系，學會去愛

（５）樹立符合實際的奮斗目標（６）學會自娛

22、如何消除考試焦慮？

答：（１）認真復習，充分備考（２）增強考試的自信心（３）形成考試的正確認知評價（４）學習必要的應試技能

心理委員基本常識

1.什么是心理學？

心理學一詞源于古希臘語，意即“靈魂之科學”。在漢語中，我們習慣把思想和感情叫做“心”，把條理和規則叫做“理”。心理就是心思、思想、感情的總稱，而心理學則是關于心思、思想、感情等規律的學問。也就是說，心理學是研究人的心理活動及其發生、發展規律的科學。

心理學是一門既古老有年輕的學科。說它古老，是指人類探索自己的心理現象，已有兩千多年的歷史。說它年輕，是指心理學最初包含在哲學中，并不是一門獨立的學科，知道19世紀70年代末，心理學才從哲學中分離出來，成為一門獨立的專門研究人的心理現象的科學。當前，心理學越來越廣泛地應用于人們生活實踐的各個領域。

2.什么是氣質？巴普洛夫是怎樣解釋人的氣質類型的？

氣質的含義。氣質是心理活動表現在強度、速度、穩定性和靈活性等方面動力性質的心理特征，它相當于我們日常生活中說的脾氣、秉性或性情。

心理活動的動力特征既表現在人的感知覺、記憶、思維等認識活動中，也表現在人的情感和意志活動中，在情感活動中的表現得更為明顯。例如，一個人言談舉止的敏捷性、注意力集中的程度、思維的靈活性，以及他的情緒產生的快慢、強弱程度、情緒的穩定性和變化的速度、意志努力的強度等，都是他的心理活動的動力特征的表現。

3.幾種典型的氣質類型的表現有何特點？

根據氣質的特性和每種氣質類型神經過程的特點，我們不難發現幾種典型的氣質類型的主要外在表現。

（1）膽汁質。膽汁質神經過程的特征是強但不平衡。與這種神經過程的特點相適應，膽汁質的人一般是感受性低而耐受性高，他能忍受強的刺激，能堅持長時間的工作而不知疲勞，顯得精力旺盛，行為外向，直爽熱情，情緒興奮性高，但心境變化劇烈，脾氣暴躁，難于自我克制。

（2）多血質。多血質的神經過程特點是強、平衡且靈活。與這種神經過程的特點相適應，多血質的人的感受性低而耐受性高；活潑好動，言語行動敏捷，反應速度、注意轉移的速度都比較快，行為外向；容易適應外界環境的變化，善交際，不怯生，容易接受新事物；注意力容易分散，興趣多變，情緒不穩定。

（3）黏液質。黏液質神經過程的特點是強、平衡但不靈活。與這種神經過程的特點相適應，黏液質的人感受性低而耐受性高，反應速度慢，情緒興奮性低但很平穩;舉止平和，行為內向；頭腦清醒，做事有條不紊，踏踏實實，但容易循規蹈矩；注意力容易集中，穩定性強；不善言談，交際適度。

（4）抑郁質。抑郁質的神經過程的特點是弱，而且興奮性過程更弱。與這種過程相適應，抑郁質的人感受性高而耐受性低；多疑多慮，內心體驗極為深刻，行為極端內向；敏感機智，能注意到別人注意不到的事情；膽小，孤僻，情緒興奮性弱，寡歡，愛獨處，不愛交往；做事認真仔細，動作遲緩，防御反應明顯。

既然上述四種氣質類型是典型的類型，大多數是中間型或是混合型的，所以不要對任何人都對號入座，應該從實際出發，認真分析，區別對待。

5、什么是心理創傷？

心理創傷亦叫“精神創傷”。指遭受嚴重精神打擊或長期痛苦經歷而造成心靈上的傷害。弗洛伊德曾使用“心靈創傷”一詞，以表現發生于童年期的真實的或想象的有關性內容的不幸事件，他們對個體后來的生活及應對緊張性刺激的方式具有決定性的影響。他認為精神創傷的童年情節是一切神經癥產生的始源。成人精神創傷的損害程度取決于刺激的嚴重性同承受外界打擊的人格素質的交互作用。任何精神創傷的痛苦經驗，如不能及時解決，經久持續下去，就不但會損害正常心理功能的發揮，而且會導致精神疾病。故對因重大不幸事件（如喪偶、離婚、失戀、災害、事故等等）而造成精神創傷的人，要及時實施心理干預、心理治療，通過心理疏泄、轉移、合理化、否認、升華等方式，特別是健全人格素質來降低和消除精神創傷的負面影響。

6、成功心理咨詢員的特征有哪些？

作為一名成功的心理咨詢員應具備的特征是：（1）有健全的人格特質。真誠坦率，熱情開朗，關心他人，有豐富的想象力和獨特的判斷力，自信心強，有開拓精神，還要有幽默感。（2）有扎實的專業心理咨詢的專業理論。精通心理咨詢和心理治療各種流派的理論，并根據我國的國情擇取精華形成自己有關心理咨詢和心理治療有創見的觀點，善于運用各種心理咨詢和心理治療的技術開展工作。(3)具有豐富的心理咨詢和心理治療的臨床經驗。既要有個別的臨床經驗，又應熟悉心理咨詢和心理治療各階段的發展狀況和自身應采取的心理咨詢和心理治療技術。（4）遵守職業道德。心理咨詢員應嚴格遵守心理咨詢和心理治療的職業道德，要以來訪者的利益為重，保守秘密，尊重來訪者的隱私權。

7、什么叫團體咨詢 ？

團體咨詢又稱“集體咨詢 ”，是心理咨詢的一種重要形式，即咨詢員幫助一類人（兩人以上至幾十人）解決其存在的共同心理問題的形式。如作報告、講座、參觀、看錄像、開展小組交流、討論等。（1）、成員間相互支持、相互影響，進行多向交流，感染力強。（2）、可解決咨詢員不足的矛盾，擴大來訪者的數量，提高咨詢工作的效率。（3）、對克服孤獨、孤僻、害羞等社交障礙具有重要作用。但也有其局限，如難以對個體進行深入的研究，成員間不易傾吐心中的隱私，也不好評估咨詢工作的效果。

8、什么是精神分析治療法？

精神分析治療法是由奧地利精神病學家和心理學家弗洛伊德創立的，精神分析的基本思想和內容如下：

（1）自由聯想。要求患者毫無顧忌的隨意聯想，并將出他想到的任何一件事，包括童年的往事。當然，這些事中也包括自己的夢。心理醫生則從患者聯想的東西中去分析他的真正內心活動和動機。當患者不能很順利的進行隨意的聯想，即有些東西在他的潛意識里，而他一時又無法聯想出來，這時，心理醫生可使用催眠術，在催眠狀態下讓患者聯想那些被壓抑的各種東西。

（2）、夢的分析。弗氏在對患者進行分析治療時，喜歡讓患者訴說他們的夢，他認為夢與潛意識有著密切的聯系，通過夢的分析，能夠打開一條潛意識的道路，而這對醫治病人是很重要的。弗氏認為夢是一種愿望的滿足。他說：“夢是一種充滿寒意的精神活動；它的動力始終是欲望渴望獲得滿足。夢作為一種不可能被識別出的欲望，是由于它在形成過程中所受到的精神檢查作用的影響所造成的.”

(3)、解釋。通過自由聯想和夢的分析了解到患者的潛意識、精神壓抑、動機之后，就要對患者解釋其中的那些潛意識的含義。在這種解釋中，使患者從精神病態和心理沖突中解脫出來，從而使患者的心理問題得到解決。

精神分析法在精神病學界中一直都有爭議，又由于它的治療時間長且費用高，心理醫生在治療精神病患者時一般都不愛采用此種方法。不過，弗氏的精神分析思想在精神病學界和心理學界有極其深遠的影響，尤其是他的潛意識論往往成為心理醫生醫治心理疾病患者和精神病患者的一種有效的武器。而且許多心理治療方法都是受弗氏思想的影響而發明出來的。

9、什么是行為治療法？

行為治療法亦稱矯正療法。此法源于行為主意理論，并運用行為主義方法來進行咨詢和治療。俄國著名生理學家巴甫洛夫（1849-1936）的條件反射理論及其發現的條件反射作用、美國著名心理學家和行為主義理論創始人華生（John Broadus Watson ,1878-1958）的模擬恐怖實驗、美國著名心理學家斯金納（Burrhus Frederick Skinner ,1904-1990）的操作條件反射理論被概稱為行為理論。行為理論認為，只有根據一個人的外顯行為才能決定此人是正常的還是異常的，若人行為不正常，則此人就是異常的。所有的行為都是學習獲得的。咨詢人員可以通過對個體的再訓練（再教育或重新建立條件反射）的方法（即教他對周圍環境中的刺激作新的適宜反應）和在某些方面改變他的環境的辦法，把不正常的行為變為正常。這就是行為療法的基本原理。

行為療法有多種具體的方法，常用的有以下幾種：

（1）系統脫敏法，又稱交互抑制法、對抗條件作用。它應用經典性條件反射原理，逐步地是正常反應加強、不正常的反應消失，從而達到行為矯正的目的。也就是讓患者分步驟地接觸使他引起敏感反應（如焦慮、恐懼、厭惡等）的事或物，由反應程度輕的步驟過渡到反應程度重的，使他逐漸習慣而消除敏感。此法常用于恐怖癥、焦慮癥等。另一種脫敏法是沖擊療法（又名暴露療法、滿貫法），即患者直接接觸敏感的事物，并促其堅持，從而達到脫敏目的。

（2）厭惡療法，又稱處罰消除法。此法也是根據巴甫洛夫的經典條件發射原理而發展起來的。咨詢者幫助咨詢對象將要消除的行為或癥狀同某種使之厭惡的或處罰性的刺激結合起來，通過厭惡性條件作用，從而達到消除或減少不良行為的目的。此法常用于戒煙、戒酒或藥癮以及矯正性變態、強迫癥和某些不良行為。

（3）條件操作法，又稱獎勵強化法。這是根據斯金納的操作條件反射原理而設計出來的，目的是通過強化（即獎勵）而形成某種期望出現的良好行為。當患者出現某種預期的良好行為表現時，馬上給予獎勵，從而使該行為得到強化。此法常用來糾正不良習慣，對行為保障有療效。

（4）模仿法，又稱示范法、觀摩法。這是根據美國心理學家班杜拉（Al bert Bandura,1925-）的社會學習行為理論而創立發展出來的。社會學習理論認為，人有許多復雜的行為是不可能通過經典條件反射和操作條件反射的作用來簡單地加以控制或改變的，必須通過觀摩、示范或學習，通過模仿才能獲得。我國人常說：“近朱者赤，近墨者黑。”就是這個道理。根據社會學習理論，咨詢者可設計一些程序，使咨詢對象有機會通過模仿學習獲得新的行為反應，或適當的行為取代不適當的行為。

10、什么是當事人中心療法？

卡爾·羅杰斯（Carl Rogers，1902-1987）是當代美國著名的心理咨詢家，他“以當事人為中心”的咨詢理論，對現代心理學的發展作出了重要貢獻，被稱為輔導界的第三勢力。“當事人中心療法”強調幫助當事人運用自己的力量去解決面臨的問題，咨詢者不指導當事人做什么，而只是起一個促進作用，讓他去發現自己的問題并調動自己內在的力量去解決它。與其他咨詢方法相比，當事人中心療法有以下特點：

（1）基本觀念。相信人都有恢復正常功能的潛力；心理的健康狀況取決于理想的自我與現實的自我之間的調和程度；強調人的價值、尊嚴，強調自我發展和自我實現的能力；咨詢中不是把重點放在當事人的過去而是注重目前的現狀。

（2）咨詢目標。提供一種充滿安全感氣氛的環境，引導當事人進行自我探索，認清阻礙成長的因素，使其更趨于開放，更信任自我，由此使當事人人生態度發生變化，生活能力不斷提高。

（3）咨詢關系：咨詢關系被擺在首位，并把咨詢關系看成各種建設性人際關系的特例，強調同樣的原則適用于一切人際關系。

（4）咨詢技術：當事人中心療法不注重咨詢技術，但重視咨詢者的態度。該法不使用診斷、測驗、解說。

11、什么是認知療法？

認知心理學認為，人的心理和行為獸人的認知說支配，某些個人問題主要是由于人在錯誤前提下對現實曲解的結果。認為行為和情緒大半來自于個人對情境的評價，而評價受到信念、假設、形象、自我交談等的影響。簡單地說，認知療法是心理醫生通過改變病人不正確的認知方式，來達到解決病人心理問題的一種治療方法。

認知療法共有三個共同假設：

（1）情緒是通過認知過程發展起來的。

（2）在理論基礎上建立起來的治療程序，能有效的影響認知過程。

（3）醫生作為一個“診斷家和教育家”，發現適應不良的認知過程，并組織安排學習來改變它們。

認知治療對治療神經衰弱有較好的效果。心理醫生可以幫助病人正確的認識自己的疾病，培養良好的應付方式，樹立治愈疾病的信心等。當然，采用認知療法治療神經衰弱必須配合藥物治療效果才好。

認知治療對治愈抑郁癥也有較好的效果。心理醫生可以幫助病人發掘其不合理的思維方式，讓病人堅持寫治療日記，努力去改變自己的認知方法。這樣，療效也是顯著的。

12、什么是森田療法？

森田療法是日本學者森天正馬二于1920年首創。這種療法的基本態度是充分發動人類所具備的那種促進痊愈的自然能力。這種想法雖然和羅杰斯的想法相同，但療法本身卻是指示性的森田療法共分四個階段：第一期大約為一周臥床治療時期，即隔離療法期；第二期和第一期一樣，也是隔離療法期，而臥床時間是每天7-8個小時，白天要在屋外進行日光浴，晚上要寫日記，這樣更便于知道自身的精神狀態；第三期是通過田間工作，給病人指點對待這些事情的態度；第四期進行適應外界變化的訓

練，并為使患者恢復日常生活做好準備。從第二期到第四期，每周大致都是兩周左右。

總起來說，森田療法就是通過堅持臥床、職業治療和日常生活訓練使患者克服焦慮和疑病。基本原則是引導患者“有癥狀也無所謂”，也能工作和生活，再不介意癥狀的存在。

適應癥是神經質（疑病癥、胃腸神經癥、失眠等）、強迫癥、恐怖癥、焦慮癥、心臟神經癥等，而不適宜于癔癥和抑郁癥。

適應癥患者的共同特征是性格內向，對于自己的健康狀況過分關注，有疑癥傾向。只要患者有生存欲望，就必然會擔心疾病的癥狀，這種擔憂并非異常。但越是有意識地努力克制病狀，癥狀反而越固定。森田提倡保持原狀，拾使患者理解到對癥狀的憂慮是無意義的，舍棄依靠思考、邏輯來解決思想痛苦的辦法，而自然接受癥狀的存在，就能不被癥狀所束縛。像平常一樣生活，癥狀就會慢慢淡薄而直消失。例如，森田療法在治療強迫癥疾病方面，效果很理想，有些病人有強迫性思維的病癥，如思考“人為什么有兩只手？為什么用兩只腳走路？人為什么要活著？”還有的病人有一種強迫性對立思維，如看到好事就想到壞事，看到笑臉就想到不懷好意等等，心理醫生對這樣患者就會要求他們對病癥采取不怕、不理何不對抗的態度，正常思維與強迫思維共處，順其自然。因為這樣的患者明知這種強迫思維是不對的，他們努力去控制它，但越控制對抗，人卻越是這樣去想。因此，森田療法就是教病人不去對抗它，順其發展，而這對治療強迫癥狀恰恰是有療效的。

13、怎樣消除學習疲勞？

（1）科學用腦。大腦有左右兩半球，兩半球的主要功能不同，左半球主要同抽象的智力活動如數學計算、語言分析等邏輯思維活動有關；右半球則主要同音樂、色彩、圖形、空間想象等形象化的思維活動有關。克服疲勞，就要使大腦左右半球交替使用，把數學、哲學等需要高度抽象思維的活動同音樂、繪畫、文娛體育活動交替進行，以利于克服疲勞。

（2）勞逸結合。學習過程要有間隙的休息，特別注意使勞力勞動與體力勞動、文娛體育活動結合起來交替進行，同時，應保證有充足的睡眠時間。

（3）順應生物鐘的節律。按照人體生物活動的規律，上午7-10時的生物機能處于上升狀態，10 時左右精力最充沛，是學習與工作的最佳狀態，此后逐漸下降，至下午5點后又再度上升，到晚上9點達到最佳狀態。因此，學習的安排應順應人體生物鐘的節律變化。但這一節律會因地區與個人而有所不同，應研究自己身體機能工作的規律以合理安排作息時間。

（4）具有遠大的理想和抱負。在整個學習過程中，為了實現學習目標而保持堅強的意志，有始有終、鍥而不舍、百折不撓、堅持到底、克服學習意志上的軟弱和動搖是保證學習獲得成功的重要心理品質。

14、什么是失眠？引起失眠的原因有哪些？

失眠是一種常見的睡眠紊亂，幾乎每個人都有過失眠的經歷。隨著社會的發展，生活節奏的加快，失眠癥的發生率有上升趨勢。據統計，約有45%的成人患有失眠，失眠的原因有很多，大致可以歸納如下：

（1）、違反生物鐘引起失眠。這種失眠通常是短暫的狀態。

（2）、突然受到重大事件的沖擊造成情緒不穩、失落、驚慌、以致夜夜難眠。但通常一兩個月就會恢復，是短期的失眠，但少數也會演變成慢性失眠。

（3）、原發性失眠。此類失眠者并無特殊內科疾病或精神疾病，平時有時睡眠質量不好，遇到重大壓力、精神負荷增大時，就更睡不著，久而久之，就成了慢性失眠。

（4）、一些精神疾病如憂郁癥常伴有失眠，其他廣泛性焦慮癥、恐慌癥、精神分裂癥病人，都有可能時常睡不著。

（5）藥物作用。藥物如類固醇，有些人服用少量會失眠，大量則精神異常。

（6）刺激性飲料。茶、咖啡等刺激性飲料食品擾亂正常睡眠。

（7）醫源性引起的失眠。醫生給病人安眠藥或病人自己服用安眠藥，日久成習，最后安眠藥也失效了，漸漸增加藥量或聯合幾種藥物也無法入睡，只好夜夜失眠。

15、如果你發現自己喜歡上網已經到了身不由己的程度時，怎么辦？

你可能患了網絡成癮癥。這是你自控能力退化的表現。另外，長時間上網，會使你與現實生活疏遠、忽視了生活中的其他內容，而且還會引起心理疲勞、思維僵化、注意力擴散等不良后果。所以，要適當控制上網時間，避免網絡成癮。

辦法一：時間管理法。計劃好每天的生活內容，只安排固定的時間上網，時間一到，立即下網。

辦法二：拖延法。盡量把上網拖到最后的時間來做，先把每天的正事和其他該做的事做完，并訂好明天的計劃之后，再上網。

辦法三：滿灌療法。如果你的網癮實在太大，不妨把所有的上網工具關閉或拆除，強迫自己在一段時間內（如3個月或半年甚至更長）不和網絡有任何接觸，而把原來的時間精力用來培養其他的愛好，如看小說、運動、寫作、聽音樂、旅游等。

16、如果你在同異性交往時總感到緊張，怎么辦？

兩性相吸是自然現象，一般人都很重視異性對自己的評價，因而在同異性交往時往往會感到緊張，這是一種正常心理。但是，如果這種心理反應過度，影響了同異性的正常交往，就需要主動調整了。造成異性交往焦慮的主要原因是對異性的神秘感太強烈以及缺乏同異性交往的經驗，所以矯正這種心理偏常的主要途徑，一是想辦法消除對異性的神秘感，二是多和異性交往，增加相關經驗。

辦法一：交誼舞法。經常跳跳交誼舞。與異性近距離的身體接觸是消除神秘心理的相當有效的方法。

辦法二：系統脫敏法。多進行交往聯系，先習慣和自己比較熟悉的異性（如兄弟姐妹、親戚、老鄉）交往，再慢慢習慣同較陌生的異性交往。

17、當你為朋友較少而煩惱，或者很想認識新朋友卻不知如何結交時，怎么辦？

朋友不是天上掉下來的，而是需要你去主動結交的，結交新朋友的前提條件是對他人抱有濃厚的興趣。此外還必須經過一個從初步接觸到逐漸了解的過程。當然，這個過程除需要時間外，還需要一定的技巧。有以下幾個方法：

（1）沒事找事法。尋找機會，請求對方幫助做一件小事情，并真誠的說聲‘謝謝’，可以將雙方的關系迅速拉近。

（2）間接接觸法。通過委托一個熟悉對方的朋友做中間人來認識和接近對方。

（3）記名字法。記住對方的名字，再次見面時主動、大聲的喊出對方的名字，對方會對你產生巨大的好感。

（4）自報家門法。主動走到對方前面做一個自我介紹，雖然有些唐突，但也不失為認識新朋友的最直接的辦法。

18、如果你覺得自不太合群，怎么辦？

合群，即和周圍大多數人較大程度的保持一致，較緊密地融合在一起。合群可以改善你的人際關系狀況，增強你的歸屬感。一般來說，你要盡量使自己合群。但是，你同時要看到，過度的合群有可能會消磨你的個性。因此，你也要處理好合群與保持人格和思想獨立之間的關系。

辦法一：入鄉隨俗法。除了大是大非的原則性問題，其他問題如起居習慣、興趣愛好、課余活動等方面，盡量和其他人保持一致，也盡量多花點時間和他們呆在一起。

辦法二：難得糊涂法。對一些非原則性的沖突，盡量遷就他人，不要以自我為中心，更不要斤斤計較。

辦法三：積極同化法。合群不僅是你“合”他人，也包括他人“合”你，因此，也要積極主動地與他人溝通，讓他人理解你，接納你，甚至接受被你同化。

辦法四：我行我素法。你有不合群的感覺，也有可能是由于你對別人的依賴心理太重，不太適應獨立造成的，或者是周圍的人確實并不值得你去“合”，如果是這種情況，再加上你并不為自己不合群而感到苦惱，你索性我行我素好了。

19、心理咨詢知多少？

一、心理咨詢的定義：

心理咨詢是專業人員運用心理科學及相關學科的知識，對來訪者的心理問題提供專業幫助，促進來訪者心理健康和個性充分發展的過程。

我們可以從以下四個方面來理解心理咨詢：

（一）心理咨詢是來訪者的自愿行為；

因為心理咨詢只有在來訪者自愿的情況下才有助于問題的解決。

（二）心理咨詢不是一般的助人行為，而是一種專業性很強的工作；

心理咨詢是應用心理學的知識、理論和方法從心理上對來訪者進行幫助。心理咨詢有其特定的目的任務和解決問題的方法，是一種專業行為，因此心理咨詢人員必須具備心理咨詢的專業知識才可從事這項工作。

（三）心理咨詢強調良好的人際關系氛圍；

良好的人際氛圍是心理咨詢的必要條件，只有在良好的人際關系氛圍中，來訪者才肯坦率地談論自己的問題，只有在這種情況下，才能真誠地商討和解決問題。心理咨詢與一般的教育不同，咨詢師不會以教育者自居，更不會板起面孔對來訪者進行“教育”，因此，來訪的同學不必有任何畏懼和顧慮。

（四）心理咨詢是一種特殊的學習和成長過程。

心理咨詢是一種助人成長的活動，特別是處于成長過程中的青年學生，通過心理咨詢能使自己在個性發展、身心健康等方面領悟許多新的道理，在解決心理問題的過程中成長、成熟。心理咨詢是幫助來訪的大學生自強自立的過程，通過心理咨詢使來訪者學會正確對待自己和對待他人，正確認識社會和理解人生。這些問題的解決，有助于緩解心理壓力和調整情緒。這些都是人格上的學習和成長過程。

20、來心理咨詢的人都是心理有問題嗎？

不全是。來訪者分兩類：一類是心理健康的人，來訪的目的是更好的發展；另一類是心理偏常的人，來訪的目的是消除心理障礙。

21、心理咨詢的類型有哪些？

（1）發展咨詢

兒童早期智力開發；青春期身心發展的不平衡；性心理知識咨詢；男女社交與早戀等；

青年獨立性和依賴性的矛盾；友誼與戀愛；人際關系；擇業、失業與再就業；中年及更年期人際沖突、情緒失調、工作及家庭負荷的適應、家庭結構調整；老年社會角色再適應；身體衰老與心理衰老等。

（2）健康咨詢

各種情緒障礙，如焦慮、恐懼、抑郁、悲觀等；各種不可控制性的思維、意向、行為、動作的解釋；各類心身疾病；長期慢性軀體疾病，久治不愈，既對治療不滿意，又喪失信心，因而需進行心理上的指導；精神病康復期求助者的心理指導；對家庭中的求助者，應如何進行處理、護理等。

22、心理咨詢的基本原則有哪些？

保密性原則：只要沒有傷害他人即自身生命財產的危險，無論來訪者說什么，咨詢員都會嚴格保密。

無條件積極關注原則：無論來訪者說什么，咨詢員都不會以道德的觀念去評判事情的對錯，來訪者所做的一切都有自己的理由

助人自助原則：咨詢員幫助來訪者想清楚問題的所在，并自己找出解決的辦法，而不要提來訪者出主意、做決定。讓來訪者的心理能夠在咨詢過程中得到成長。“授人以漁”二不是“授人以魚”。

23、為什么要我去預約心理老師，老師不能主動來找我談嗎？

由于心理咨詢的根本目的是助人自助，也就是說最終靠自己的力量來獲得改變。因此，它要求來訪者具有主動的求助意愿，只有在這種條件下，咨詢師才能幫助到來訪者。

24、我能信任咨詢師嗎？她（他）會不會把我告訴她（他）的話講給別人聽？

在心理咨詢中，首先強調保密性原則，即咨詢師會對來訪者在咨詢室中所說的所有內容保密。這個原則只有在三個條件下有可能會被打破：

1）來訪者出現自己傷害自己的行為；

2）來訪者出現傷害他人的行為；

3）來訪者出現危害公共安全的行為。在這三種條件下，保密性原則有可能會被打破。這種打破，其實是對生命的一種尊重。

大家平時在報刊上所看到的一些心理咨詢的案例，首先要經過來訪者的同意，同時會將來訪者的個人特征如姓名、性別、職業等做適當修改，以保護來訪者。

25、做心理咨詢，是不是表示有嚴重心理問題或精神病？別人會怎么看我？

其實，心理咨詢主要針對的是正常人，幫助人們解決心理困擾，提高生活質量，促進自我實現。作為在校的大學生，除了要學習如何適應大學的學習外，還要學會了解自己，接納自己；學會與他人交往，與異性建立親密關系。在這個過程中，大家會碰到各種各樣的心理困擾，當這些困擾長期存在或給自己造成很大壓力和情緒波動時，善用你身邊的心理支持——心理咨詢中心吧！

26、心理咨詢一般需要多長時間？

每次咨詢面談的時間約為50分鐘。要想取得較好的咨詢效果，必須以一定的咨詢次數作保證。就一般的心理問題而言，通常4—5的咨詢次數，較為有效果。

27、對于有心理困擾的人，非專業人員能做什么？

及時予以心理支持與關注；傳遞希望和樂觀精神；理解患者情緒及行為反應；引導情緒更合理的表達；鼓勵采取積極的方式應對；給予適宜的勸告和建議；必要時建議專科就診。

28、什么時候你需要心理咨詢？

如果你有一段時間覺得非常孤獨或者想找人說說話，抑或是覺得自己有些事需要有人傾訴，你不妨選擇心理咨詢；

如果你剛剛來到新學校，覺得學習上遇到一些困難、與同宿舍的同學相處并不愉快、活著你發現自己性格有些變化，比以前沉默寡言，甚至常常哭泣，有輟學的想法時，你不妨選擇心理咨詢；

如果你發現自己學習效率下降，注意力無法集中，或者對某門功課覺得特別困惑，除了可以咨詢你的輔導員、專業課老師之外，或許你還可以考慮心理咨詢；

如果你在情感問題上出現困擾，心情沮喪、長時間不能擺脫，或是在你的情感路上出現分手、失戀等讓你一時間無法應對的事情時，你不妨選擇心理咨詢；

如果你覺得與父母的溝通無法順利進行，常常產生沖突，甚至周末不愿意回家，不想見到他們；如果你和你的BF/GF、舍友、同學、輔導員老師、導師、或其他任何關系重要的人產生沖突或不愉快以至于影響了你正常的生活學習，你不妨選擇心理咨詢；

如果你的學習、生活、情感壓力過大，使你覺得胸口難受、心口疼痛、但到醫院又檢查不出身體問題，或是焦慮不安、常常發火、心情憂郁、容易失眠，臨到考試就覺得手足無措、心情緊張無法排遣時，你不妨選擇心理咨詢；

如果你對畢業后何去何從充滿困惑，想了解自己未來的職業興趣或發展方向，或是在尋找工作、實習、考研、申請出國留學的過程中遇到了自己不能獨自承擔的壓力、困擾，除了咨詢 相關 老師、機構之外，你還可以選擇咨詢；

不管什么原因，如果你覺得某些事情非常讓你困擾，一時間你又不能找到解脫的出路，或者自己被某種不良心情壓抑超過兩個星期，并且這一情況還在持續，你可以選擇心理咨詢；

如果你發現自己每天上網的時間越來越長，與現實生活中的朋友接觸越來越少、不能控制去打網絡游戲，并且這種情況已經持續幾個星期不能控制，建議你選擇心理咨詢；

如果你對于某些特定的物體和行為出現了過分的恐懼，例如害怕與人交往、怕貓狗、怕獨自在廣場、商場，怕乘飛機，怕臉紅等等，甚至出現呼吸困難、心跳加速，建議你選擇心理咨詢；

當你的某些行為，如洗手、關煤氣、關門窗出現十次以上的反復，或者當你對于某一事物的思維反復頑固地出現而無法擺脫，并且這樣的情況已經持續了一段時間，建議你選擇心理咨詢；

如果你對食物、煙、酒精、網絡等某些東西失去控制，出現暴食后嘔吐、厭食、貪食、酗酒、網絡成癮或失控問題時，建議你選擇心理咨詢；

如果你被一些性問題困擾，例如青春期手淫問題，對同性有過度的親近傾向等，建議你選擇心理咨詢；如果你遇到被性騷擾、親人或朋友去世、被威脅等突發事件之后的一個月，繼續被這些事件的回憶干擾生活，甚至經常發生噩夢、哭泣等情況，你也不妨選擇心理咨詢；

如果你因為以上原因，正在醫院接受藥物治療，你可以在進行藥物治療的同時接受談話式心理咨詢，這樣你會更快的好轉，并且效果鞏固；

如果你的人際關系一直遭遇莫名其妙的挫折，覺得自己的性格跟別人有點格格不入，經常嚴重猜忌別人是否說你的壞話，隨時隨地會遭受批評因而害怕交往，經常和很要好的朋友反目成仇，以自傷和極端事件來要挾親密的人，情緒經常沒有原因的泛濫成災、影響到你的生活??也許你需要的是心靈成長方面的長程心理分析；

如果你發現自己已經好幾個星期處于無精打采的狀態，對周圍的生活和事情失去興趣、早上起床非常困難，不能控制的流淚傷心，或是出現一些莫名奇妙的想法、聽到一些奇怪的聲音，甚至產生結束生命的念頭，建議你立即尋求心理醫生的幫助；

在任何時候，如果你發現周圍的同學或者朋友出現以上狀況，都可以善意地向他/她介紹心理保健知識，建議他/她尋求心理咨詢師的幫助。

簡述什么是心理問題？心理與行為、意識與無意識的關系是什么？ 1.心理問題,一般可以理解為被個體所感知和注意到的引起自感不愉悅或不適的心理過程;精神痛苦或癥狀持續的時間相對來說較短,或強烈程度不甚劇烈,無精神障礙的臨床表現,當事人對自己的心理問題有完整的自知力 2.心理與行為：行為是有機體的反應系統。它有一系列反應動作和活動構成。行為不同于心理，但又和心理有著密切的聯系。行為總是在一定的刺激下產生的，而且引起行為的刺激常常通過心理的中介而起作用。不理解人的內部心理過程，就難以理解外部行為；心理支配行為，又通過行為表現出來。心理學研究的一條基本法則就是通過外部行為推測內部心理過程。在這個意義上，心理學有時也叫做研究行為的科學。

3.意識與無意識：人的意識是由人的認知、情緒、情感、欲望等構成的一種豐富而穩定的內在世界，是人們能動的認識世界和改造世界的內部資源。人不僅能意識到客體的事物，而且還具有自我意識。低等動物沒有自我意識，嬰兒的自我意識也沒有發展起來。自我意識具有分析和評價自我的能力。人的心理除意識外，還有無意識現象。無意識是人們在正常情況下覺察不到，也不能自覺調節和控制的心理現象。如，人在夢境中產生的心理現象主要就是無意識的。人平常都是在意識的支配下工作、學習和生活。只有精神錯亂，大腦損傷的人病人，他們的行為才失去意識的控制，而完全為無意識的欲望所支配。

第五篇：心理健康趣味知識競賽題庫

心理健康趣味知識競賽題庫 單項選擇

1、巴甫洛夫的經典條件反射理論是（D）刺激—反應心理學思想的理論基礎。A.心理生理學 B.認知學派 C.人本主義學派 D.行為學派

2、每個人“都有向著健康和積極意志、向著成長的沖動或向著人的潛能自我實現的沖動”。這是哪一個學派的基本理論（C）

A.精神分析學派 B.行為學派 C.人本主義學派 D.認知學派

3、精神分析學派的基本觀點是(D)A.人人都有自我實現的愿望

B.行為和情感障礙與適應不良性認知有關 C.所有的行為和情感都是學習得來的 D.“冰山”下潛意識決定一切行為

4、人類高級的社會性情感分為（D）

A理智感 B道德感 C美感 D以上都是

5、兒童做了好事之后，老師及時給予表揚，這在行為主義中被稱為(D)A.反映 B.刺激 C.聯結 D.強化

6、精神分析理論中，此時此刻想不起來，但集中注意力，認真回憶還是可以回憶起來的稱為(C)A.意識 B.無意識 C.前意識 D.都不對

7、“以人為中心”理論是屬于哪個理論流派(B)A.精神分析 B.人本主義 C.行為主義 D.格式塔心理學

8、我們曾經去過北京的天安門廣場，看過天安門之后，至今在頭腦中還能浮現出天安門城樓的形象，這是(C)A.運動表象 B.一般表象 C.記憶表象 D.想象表象

9、當天實記的外語材料，最好在（A）內進行第一次復習，保持效果較好。A 24小時內 B 第二天 C 第三天 D 第二周

10、下面哪位學者是新行為主義心理學的代表？（D）A．魏太默 B.馮特 C.馬斯洛 D.斯金納

11、夢屬于哪種想象（B）

A．有意想象 B．無意想象 C．再造想象 D． 幻想

12、研究心理的種系發展和人的心理的個體發展的心理學是（A）A發展心理學 B普通心理學 C社會心理學 D教育心理學

13、研究心理現象發生發展的最一般的規律的心理學是（B）A發展心理學 B普通心理學 C社會心理學 D教育心理學

14、系統研究社會心理與社會行為的科學是（C）

A發展心理學 B普通心理學 C社會心理學 D教育心理學

15、研究教育過程中所包含的各種心理現象，揭示教育同心理發展的相互聯系的是（D）A發展心理學 B普通心理學 C社會心理學 D教育心理學

16、睡眠中，做夢的時間基本上以（C）為一個周期。A 60分鐘 B 80分鐘 C 90分鐘 D 120分鐘

17、做夢現象多發生在睡眠的哪一個階段？ C A輕睡期 B沉睡期 C快速眼動睡眠階段 D過渡階段

18、有預定目的，需要一定意志努力的注意是(A)A.隨意注意 B.不隨意注意 C.隨意后注意 D.無意注意

19、“入芝蘭之室，久而不聞其香”描述的是(A)A.適應現象 B.聽覺適應 C.嗅覺刺激 D.味覺刺激 20、短時記憶的保存時間一般在（B）以內。A．30分鐘 B．1分鐘 C．2秒鐘 D．30秒鐘

21、信息在瞬時記憶中一般只保持(A)秒鐘。A.幾秒鐘 B.幾十秒 C.幾十分鐘 D.1～2分鐘

22、學習新信息對已有舊信息回憶的抑制作用叫(B)A.前攝干擾 B.倒攝干擾 C.消退抑制 D.超限抑制

23、短時記憶容量有限，為了使其包含更多的信息，可采用的方式是(C)A.感覺登記 B.注意 C.組塊 D.復述

24、流體智力和晶體智力說是由美國心理學家(B)提出來的。A.斯皮爾曼 B.卡特爾 C.瑟斯頓 D.吉爾福特

25、具有感染性的，比較平穩而相對持久的情緒狀態是(B)A.熱情 B.心境 C.激情 D.應激

26、某學生活潑、好動、樂觀、靈活，喜歡交朋友，愛好廣泛，穩定性差，缺少毅力，見異思遷。他的氣質類型屬于(A)A.多血質 B.膽汁質 C.粘液質 D.抑郁制

27、弗洛伊德認為，（A）是心理發展的根本動力。

A．力比多 B．營養本能 C．性本能和攻擊本能 D．力比多和營養本能

28、精神分析論認為人格結構包括（D）。A本能、驅力和需要 B生物、心理和社會 C潛意識、前意識和意識 D本我、自我和超我

29、注意屬于（D）

A、認知過程 B、情感過程 C、意志過程 D、心理狀態 30、想象是（A）

A、對已有的表象進行加工改造，創造出新形象的思維過程 B、認識事物的本質和事物之間的內在聯系的過程 C、人腦對客觀事物間接的、概括的反映 D、人在覺醒狀態下的覺知

31、按照馬斯洛的理論，免于恐懼的需要屬于（C）

A、生理需要 B、生長性需要 C、安全需要量 D、缺失性需要

32、遺忘是指（B）

A、從大腦中提取知識經驗的過程 B、對識記過的材料不能回憶的現象 C、對識記過的材料不能再認的現象 D、過去的經驗在頭腦中的反映

33、系列位置效應一般表現是（D）的材料記得很好。A開頭 B中間 C后邊 D兩頭

34、一般認為原始情緒是指（D）。A激動與平靜 B高興與悲哀

C喜、怒、哀、樂 D喜、怒、哀、懼

35、如果你對以前一個同學對你的漫罵時的憤怒的心情，一直記到現在。請問這種記憶的名稱叫做（C）

A.形象記憶 B.邏輯記憶 C.情緒記憶 D.運動記憶

36、人們害怕或焦慮時常常伴隨著呼吸加快心率提高、血壓上升、出汗等反應，這體現了情緒的（A）A．生理成分 B 表情成分 C 體驗成分 D 動作成分

37、以下情況屬于注意選擇性的是（A）

A小明逛商場只看見玩具 B學生能在40分鐘的課堂上把注意力放在學習上 C媽媽邊打毛衣邊看電視 D爸爸陪小明看完電視后去看書

38、《紅樓夢》中林黛玉屬于（D）

A多血質 B膽汁質 C黏液質 D抑郁質

39、（C）是客觀事物直接作用于感官而在頭腦中產生的對事物整體的認識。A覺知 B感覺 C知覺 D認知

40、當我們正在聚精會神聽講時，突然從教室外闖進來一個人，這時大家都會不由自主地引起對他的注意。這被稱為（C）？

A隨意前注意 B隨意后注意 C不隨意注意 D隨意注意

41、好友重逢，一眼就認出了對方；舊地重游，處處有熟悉之感，這時（A）現象。A再認 B記憶 C回憶 D重現

42、建筑工人根據建筑藍圖想像出建筑物的形象，這是屬于（B）？ A聯想 B再造想象 C創造想象 D幻想

43、一般認為，（C）強度的動機有利于任務的完成。A高等 B低等 C中等 D極高

44、按起源分類，需要可被分為（B）。

A自然需要和物質需要 B自然需要和社會需要 C社會需要和精神需要 D物質需要和精神需要

45、俗話中的“江山易改，秉性難移”，是指人格的（B）。A獨特性 B穩定性 C統合性 D功能性

46、遇事常欠思量，魯莽冒失，易感情用事，剛愎自用的氣質類型是（D）。A抑郁質 B黏液質 C多血質 D膽汁質

47、行為主動性較差，缺乏生氣，行動遲緩的氣質類型是（A）。A黏液質 B膽汁質 C抑郁質 D多血質

48、條件反射形成以后，如果得不到強化，條件反應會逐漸削弱，這被稱為（C）。A泛化 B分化 C消退 D遺忘

49、許多英語學習者曾經感覺到學習到達一定的層次以后，想要再進一步地提高學習成績變得非常困難，仿佛學習停滯不前了，即使繼續努力也收效不大，這種現象叫（B）。A高峰體驗 B高原現象 C練習效應 D機體疲勞 50、1913年，美國心理學家（B）發表了《在行為主義者看來的心理學》，宣告了行為主義的誕生。

A馮特 B華生 C斯金納 D詹姆斯

51、下面哪位學者是新行為主義心理學的代表？（D）A魏太默 B.馮特 C.馬斯洛 D.斯金納

52、提出“心理學有一個漫長的過去，卻僅有一個短期的歷史”的心理學家是（A）。A艾賓浩斯 B韋伯 C馬斯洛 D馮特

53、“以小人之心，度君子之腹”是以下哪種挫折防衛機制的表現?（B）A.轉移 B.投射 C.反向 D.合理化

54、(A)指個人將自己所不喜歡的或不能接受的，而自己身上卻具有的性格特點、觀念、欲望或態度轉移到別人身上，說是別人有這種性格、,惡習或惡念。A.投射作用 B.否認作用 C.轉移作用 D.白日夢

55、短時記憶的突出特點是有限性，它保持信息的容量為(C)A.7±3 組塊 B.6±2組塊 C.7±2組塊 D.6±3組塊

56、艾賓浩斯根據實驗提出了遺忘曲線，他的實驗所采用的材料是(A)A.無意義的音節 B.有意義的音節 C.無意義的數字 D.有意義的數字..57、短時記憶的記憶保持時間，一般被認為約在：A A.15~30秒 B.5~10秒 C.60~80秒 D.1~2分鐘

58、艾賓浩斯遺忘曲線表明，遺忘進程是（A）

A．先快后慢 B．先慢后快 C．等速的 D．勻加速的

59、在希波克拉底對氣質的分類中，描述行為孤僻，反應遲緩；多愁善感，體驗深刻，但情緒不易外露；具有很高的感受性，善于覺察到別人不易發覺的細小事物的是哪種氣質（D）A 多血質 B 膽汁質 C 粘液質 D 抑郁質

60、孩子剛一落生時，最先表現出來的差異就是（A）。例如有的孩子愛哭好鬧，有的孩子平靜安穩。

A氣質差異 B性格差異 C血型差異 D性別差異 70、母親的哪種行為不會影響胎兒的健康(B)A.喝酒 B.適量運動 C.抑郁 D.抽煙 71、（B）時期，本我沖動的對象集中轉向生殖器，性器官成為兒童性滿足的主要來源。A．肛門期 B 性器期 C 潛伏期 D 青春期

72、在學校中，課桌上出現了“楚河、漢界”，男女之間會盡量避免接觸。這一時期是（C）A．肛門期 B 性器期 C 潛伏期 D 青春期

73、去過幾次小朋友的家，就能畫出具體的路線圖來。認知發展到哪一階段的兒童能做到這種程度(C)A.感知運動階段 B.前運算階段 C.具體運算階段 D.形式運算階段

74、解決問題的方法有多種，如果一個人認為每種方法都各有利弊，無所謂好壞，這個人的思維處于（B）。

A．二元論階段 B．相對論階段 C．約定性階段 D．形式運算階段 75、嬰兒表象記憶和再現能力初步成熟的標志是（C）。

A．延遲滿足 B．延遲模仿 C．認生 D．對胎教音樂有反應 76、在馬斯洛需要層次論中，愛和歸屬是第(B)個層次的需要。A2 B3 C4 D5 77、艾里克森劃分人格發展階段的依據是(B)。

A社會化程度 B心理社會危機 C自我的調節作用 D心理防御機制 78、柯爾伯格研究道德發展的方法是（B）

A、對偶故事法 B、道德兩難故事法 C、心理測驗法 D、臨床法 79、從心理學角度看，壓力是(B)。

A良好的人際關系 B外部事件引發的一種體驗 C適當的工作能力 D外部事件對人的直接作用力

80、嬰兒出生一兩天后就有笑的反應，這種笑的反應屬于（B）A、有選擇的社會性微笑 B、自發性微笑 C、無選擇的社會性微笑 D、條件反射的笑

81、嬰兒與主要撫養者（通常是母親）之間的最初的社會性聯結叫（B）A、情感 B、依戀 C、親子關系 D、母子關系 82、測謊儀是一種使用(A)測量技術的儀器。

A生物反饋 B行為反應 C投射反應 D社會距離 83．皮亞杰的研究著重于從嬰兒到十多歲兒童任知過程的發展，尤其注重某些特殊概念的形成，其中最著名的工作就是對（D）概念的研究。A同化 B順應 C適應 D守恒

84、處于自律道德判斷階段的兒童的特征主要是（D）． A尚不能進行道德判斷

B進行道德判斷時主要依據行為的物質后果 C道德判斷受兒童自身以外的價值標準所支配 D道德判斷受兒童自己的主觀價值標準所支配 85、嬰兒偏愛注視（B）。

A灰色 B正常的人臉 C靜止不動的物體 D扭曲的人臉 86、幼兒期兒童的主導活動是（C）。A飲食 B睡眠 C游戲 D學習87、童年期思維的基本特征是（B）。

A以形象思維為主，逐漸發展為以抽象思維為主

B以形象邏輯思維為主，在發展過程中完成從形象邏輯思維向抽象邏輯思維的過渡 C以具體形象思維為主，在發展過程中完成從具體形象思維向形象邏輯思維的過渡 D以邏輯思維為主，在發展過程中完成從邏輯思維向辨證邏輯思維的過渡

88、皮亞杰認為在影響兒童心理發展的四個因素中，其中是決定性因素的是（D）A．成熟 B 自然經驗 C 社會經驗 D 平衡化 89、（A）指個體對某一特定個體的長久持續的情感聯系。在發展心理學中，它特指嬰兒與成人所形成的情感聯結，是嬰兒情感社會化的重要標志。A 依戀 B 同伴關系 C 人際關系 D 親子關系

90、小孩在母親在時有安全感，對外界反應積極。母親的離開會引起小孩明顯的不安。當母 親返回時，他有溫暖的回應。這類嬰兒對母親的依戀表現為：（A）

A．安全型依戀 B 回避行依戀 C 反抗型依戀 D組織混亂|方向混亂型依戀

91、嬰兒很少表現出分離抗拒，甚至對母親也有意回避和忽視。這類嬰兒對母親的依戀表現 為（B）

A．安全型依戀 B 回避行依戀 C 反抗型依戀 D組織混亂|方向混亂型依戀 92、當兒童能用現有圖式去同化新信息時,他是處于一種（C）的認知狀態。A同化 B順應 C平衡 D組織

93、把外部環境中的有關信息吸收進來并結合到兒童已有的認知結構是指（A）A同化 B順應 C平衡 D組織

94、外部環境發生變化,而原來認知結構無法同化新環境提供的信息時所引起的兒童認知結構發生重組與改造的過程是指（B）A同化 B順應 C平衡 D組織

95、如果兒童的思維形式能夠從具體內容中解放出來，能夠提出假設，進行推理、歸納來解決問題，那么這樣的兒童的認知就處于（D）。

A感知運動階段 B前運算階段 C具體運算階段 D形式運算階段 96、皮亞杰認為幼兒期兒童的思維帶有明顯的（B）性。A直觀行動性 B具體形象性 C抽象概括性 D都有 97、弗洛伊德認為心理發展的動力來自于（C）。A環境 B遺傳 C性本能 D超我 98、在艾里克森的心理發展理論中，個體自我同一性形成與自我同一性混亂相沖突的時期是（C）。

A兒童早期 B學前期 C青年期 D成年早期 99、最近發展區是指（D）。

A心理發展所達到的解決問題的最小可能水平B近期個體心理發展所能達到的解決問題的水平C個體不依賴外界幫助，獨立解決問題的水平

D在指導下解決問題的水平與獨立解決問題的水平之間的差異 100、（A）使用視崖裝置實驗研究嬰兒的深度知覺。A吉布森 B范茲 C洛克 D詹姆斯 101、（B）的形成是人最初的社會穩定交往的開始。A氣質 B依戀 C思維 D情感

102、嬰兒依戀的性質最根本的取決于（C）。A嬰兒的體型 B嬰兒的氣質

C與嬰兒有關的母親的行為 D與其他家庭成員有關的母親的行為 103、咨詢中的共情是指(D)。

A一種共同的情緒 B與他人分享內心世界 C一種共同的愛好 D體驗求助者內心世界 104、（B）流體智力發展達到最高峰。

A青少年期 B中年早期 C中年晚期 D老年期

105、張某自參加工作以來，對待工作一直態度認真、一絲不茍、兢兢業業。他的直接上級李某對他的評價極高。但由于多年未曾學習新的知識與技能，其能力與所從事的工作有些不匹配，以至影響了工作效率和他人之間的關系。王某將這一現象反映給李某，但李某回答：“不可能！張工作一直都是勤勤懇懇，我是了解的，絕對不可能出現你所說的那種現象！”李某的判斷，是社會知覺中的：（D）

A.第一印象效應 B.暈輪效應 C.近因效應 D.定型效應

106、在社會認知過程中，近期激活過的圖式更可能被使用，這叫做(A)A、近因效應 B、首因效應 C、啟動效應 D、光環效應

107、在社會知覺的偏差中，由獲得個體某一行為特征的突出印象，進而將此擴大成為他的整體行為特征的心理效應稱為（C）

A．首因效應

B．近因效應 C．暈輪效應 D．定型效應

108、如果你和一個人有數次交往，并以第一次的印象對該人做出判斷，這在社會認知中屬于（B）

A.刻板印象

B.首因效應

C.光環效應

D.近因效應

109、日常生活中所說的“情人眼里出西施”反映的是以下哪種現象（C）A.刻板印象

B.首因效應

C.光環效應

D.近因效應

110、以下各種現象中屬于近因效應是（D）A、情人眼里出西施

B、學生在某一方面表現不好，如成績不好或玩皮搗蛋，那么往往就會被教師認為什么樣都有不行，一無是處。

C、對詞表開始部分的單詞記憶的效果優于中間部分，回憶率高

D、詞表末尾部分的單詞比中間部分的單詞更易于回憶，再現率更高

111、當一個人的外表具有魅力時，他的一些與外表無關的特征也常常被肯定，這種現象被稱為（B）

A．寬大效應 B．暈輪效應 C．中心品質 D．刻板印象

112、對知覺對象的某一特性形成判斷之后，不加分析地推及到這一對象的其他方面，“一好百好，一糟全糟”，這種泛化或擴張的心理效果就是(A)A．光環效應 B．近因效應 C．刻板印象 D．首因效應

113、人們通過自己的經驗形成對某類人或某類事較為固定的看法稱為（D）A首因效應 B近因效應 C 光環效應 D刻板效應

114、人們通常認為，山東人是豪爽的，江浙人是溫和的。這是印象形成中的什么效應？B A.暈輪效應 B.刻板印象 C.近因效應 D.首因效應

115、童話故事中,狐貍說吃不到的葡萄是酸的.這種行為是哪中心理防御機制(C)A.投射 B.退行 C.反向 D.合理化

116、“以小人之心，度君子之腹”是以下哪種挫折防衛機制的表現?（B）A.轉移 B.投射 C.反向 D.合理化

117、指個人將自己所不喜歡的或不能接受的,而自己身上卻具有的性格特點,觀念,欲望或態度轉移到別人身上,說是別人有這種性格,惡習或惡念。(A)A.投射作用 B.否認作用 C.轉移作用 D.白日夢

118、人與人之間的信息溝通主要是通過(B)來進行的。A.設備 B.語言 C.儀器 D.媒體

119、患截癱的人容易得到別人的幫助，這是求助者的(D)對利他行為的影響。A.責任心 B.吸引力 C.類似性 D.依賴性

120、“近水樓臺先得月”，在人際交往中屬于(C)因素。A.個人特質 B.類似 C.鄰近性 D.互補

121、個體在估計事件后果時總認為負面后果只會出現在其他人身上，自己則不會有事，這種現象是（B）

A自我防御機制 B理想化偏見 C自利性歸因 D自我效能感 122、信息的發送者與信息的接受者之間的信息相互作用過程是(B)A信息傳播 B人際溝通 C人際吸引 D人際關系 123、某生學習成績較差，卻經常在同學面前炫耀自己的父親是××級干部，以求得心理滿足。這是采用了(B)這種心理防御方式的表現。A.升華 B.補償 C.退行 D.轉移

124、人際吸引的最強列的形式是（D）A、親合 B、喜歡 C、親情 D、愛情

125、根據安德森的研究，影響人際吸引最重要的人格品質是（B）A、智慧 B、真誠 C、熱情 D、幽默

126（D）是個體與他人之間情感上的相互親密的狀態，是人際關系中的一種肯定形式。A、親合 B、利他關系 C、依賴 D、人際吸引

127、在人際吸引的影響因素中，可視為相似性的特殊形式的是（B）A、熟悉 B、互補 C、鄰近 D、競爭

128、在有人陪同的活動中，個體會感到社會比較的壓力，從而提高工作或活動效率，這是社會促進中的（D）

A、結伴效應 B、觀眾效應 C、比較效應 D、競爭效應 129、一般來說，（D）之間容易出現近因效應。

A不熟悉的人 B上下級 C第一次見面的人 D親密的人 130、（A）因他人在場并且個人的表現將會得到評估的情況下，人們工作績效提高現象。A社會助長 B社會抑制 C結伴效應 D觀眾效應 131、（B）因他人在場并且個人的表現將會得到評估的情況下，人們工作績效下降現象。A社會助長 B社會抑制 C淘汰效應 D觀眾效應 132、（C）指與獨立工作或獨立地與他人合作比較，個體在群體工作時動機和努力減少。A下降率現象 B拖延現象 C社會惰化 D優勢反應 133、如果可以選擇，幾乎所有的球隊都愿意主場作戰，而不愿意客場作戰。這是因為：(A)。A、社會助長現象的存在 B、從眾現象的存在 C、群體消極化現象的存在 D、合作現象的存在 134、普通朋友之間的交往距離屬于（C）A 公眾 B 嫉妒 C個人 D親密

135、柯爾伯格研究道德發展的方法是（B）

A對偶故事法 B道德兩難故事法 C心理測驗法 D臨床法

136、嬰兒與主要撫養者（通常是母親）之間的最初的社會性聯結叫（B）A情感 B依戀 C親子關系 D母子關系

137、韋克斯勒將離差智商的平均數定為100，標準差定為（）A、16 B、15 C、14 D、13 138、IQ=100+15z“=100+15(X-X”)/SD 是(D)的計算公式。A比率智商 B標準分數 C標準差 D離差智商

139、關于智力水平和心理健康的說法，正確的是(D)。A智力水平高，心理健康水平也高。B智力水平高．心理健康水平則低。

C智力水平與心理健康的高低有顯著相關。D智力水平與心理健康的高低并無顯著相關。

140、難度與區分度的關系，一般來說，較難的項目對高水平的被試者區分度(C)，中等難 度的項目對中等水平的被試者區分度高。A中等 B一般 C高 D低 141、錯誤的測驗觀不包括(D)。A測驗萬能論 B測驗無用論

C心理測驗即智力測驗 D測驗是輔助工具

142、當“魚與熊掌不可兼得”的情況出現時，稱為（A）A．接近—接近型沖突 B．回避—回避型沖突 C．接近—回避型沖突 D．回避沖突 143、四面楚歌是指哪種壓力?（C）

A 繼時性疊加壓力 B 破壞性壓力 C 同時性疊加壓力 D 單一性生活壓力 144、神經癥的主要類型不包括（C）

A強迫癥 B 神經衰弱 C 易性癖 D 軀體形式障礙

145、假如發生了某個生活事件，在（C）的情況下我們可能體驗到壓力。A 忽略了事件的存在 B 對事件漠不關心 C抱怨事件給自己帶來麻煩 D對事件一無所知

146、自殺作為心理障礙的最極端的后果,最常出現在以下哪一種的神經癥中(C)A.厭食癥 B.強迫癥 C.抑郁癥 D.貪食癥 147、先天愚型的智力遲滯又叫(B)A.、貓叫綜合癥 B、唐氏綜合癥 C、特納綜合癥 D、弗伶綜合癥 148、精神分裂癥患者通常會表現出（B）

A、自知力愛到破壞 B、智能低下 C、精神活動不協調 D、意識障礙 149、在郭念鋒評估心理健康水平的十個標準中，將個體對于精神刺激的抵抗能力定義為（B）A、情緒易感性 B、心理活動的強度 C、情緒的閥限 D、心理活動耐受力 150、“完整的接納”求助者，并不意味著（A）A、對求肋者的惡習無動于衷 B、接納求助者全部的優點和缺點 C、充分尊重求助者的價值觀 D、接受求助者的光明面和消極面 151、共情對于咨詢活動而言，最重要的意義在于（D）A、有利于咨詢師收集材料 B、可使求助者感到滿足 C、有利于求助者自我表達 D、建立積極的咨詢關系

152、選擇與求助者的談話方式時，應當考慮的求助者自身因素包括（D）A、年齡特征 B、性格特征 C、文化特征 D、以上三者 153、傾聽時容易出現的錯誤是（B）

A、遲遲不下結論 B、做出道德和正確性的評價

C、過分重視求助者的問題 D、不好意思打斷求助者的敘述 154、傾聽的最重要目的是（C）。A插入恰當的評價 B顯示必要的尊重 C尋找問題關鍵點 D選擇適宜的提問 155、對一般心理問題的正確理解是（C）． A也會使人出現失眠、不安等心理行為問題 B反應不太強烈并且已出現思維邏輯性混亂 C心理咨詢能夠起到一定的輔助性改善作用 D在近期發生但是不能找到明顯的現實因素 156、做出嚴重心理問題診斷時應該分析（A）。

A求助者問題是否有器質病變基礎 B求助者問題是否有家庭教養基礎 C求助者問題是否有社會生活基礎 D求助者問題是否有環境動蕩基礎 157、心理咨詢的核心內容是（B）.A做出準確的問題診斷 B建立良好的咨詢關系 C選擇恰當的會談方式 D使用正確的測量手段 158、凡是助人工作，首先必須抱有（D）信念。A受助者是應該同情的 B受助者是應該配合的 C受助者是可以理解的 D受助者是可以改變的

159、把求助者各種行為綜合整理后以提綱方式再對求助者表達出來的參與技術是（D）． A鼓勵 B具體化 C重復技術 D參與性概括 160、（D）可能阻礙合理情緒療法的進行。

A使求助者接受ABC理論 B使求助者認識ABC關系 C把咨詢中心放在目前問題 D把咨詢中心放在過去經歷 161、(D)屬于心理咨詢師時間限制的內涵。

A不同被試者時程完全一致 B咨詢時間應絕對限定 C咨詢時間應靈活掌握 D咨詢時間應有所限定 162、對保密原則的理解正確的是(C)。

A心理咨詢師對于泄密有訴諸法律的權利 B求助者的所有情況均在保密之列 C說明保密原則時亦須說明保密例外 D心理咨詢師時刻保守求助者的秘密 163、選擇談話內容的原則中正確的是(C)。

A能夠改變求助者的個性和態度 B盡可能挖掘求助者的所有情況 C符合求助者的接受能力和興趣 D可把思維障礙的癥狀加以討論 164、對統一性原則的理解正確的是(A)。

A人的精神或行為只要與外界環境失去統一，必然不能被人理解 B人的行為雖在量與質方面和外部刺激保持一致,但不一定正常 C人在行為上只要是超越了均數水乎，就表明精神必然是異常的

D任何正常的心理活動和行為，在形式和內容上不一定與客觀環境一致 165、咨詢轉介的不正確做法是(B)。A征求并尊重求助者的意見

B對新咨詢師提供包括求助者隱私在內的全部情況 C對新求助者提供個人分折的意見 D完全不干預新咨詢師的咨詢活動 166、(D)的說法值得商榷。

A真誠在咨詢活動中具有重要意義

B真誠可以為求助者提供安全、自由的氛圍 C真誠可以為求助者提供榜樣 D真誠不應有半點掩飾和虛假

167、共情對于咨詢活動而言，最重要的意義在于(B)A有利于心理咨詢師收集材料 B建立積極的咨詢關系 C有利于求助者自我表達 D可使求助者感到滿足 168、心理咨詢的終極目標的含義是(D)。A多層次統一 B目標積極有效

C近期目標與遠期目標的整合 D完善求助者的人格 169、心理咨詢的時間安排，一般是每次(B)。A40分鐘 B50分鐘 C60分鐘 D70分鐘 170、傾聽的最重要目的是（C）。

A插入恰當的評價 B顯示必要的尊重 C尋找問題關鍵點 D選擇適宜的提問 171、心理咨詢一般情況下應該（A）

A 為咨詢者保密 B 給家長提供有關情況

C 接納任何有關咨詢對象的調查研究 D 公開咨詢對象的姓名

172、“你睡不著覺是因為工作壓力太大，還是因為家庭出現矛盾？”這屬于（D）。A.開放性提問 B.責備性提問 C.解釋性提問 D.封閉性提問 173、學校心理輔導的主要方式是個別輔導和（C）。

A.小組輔導 B.發展性輔導 C.團體輔導 D.矯正輔導

174、在以人為中心的心理治療中，咨詢員不必備的態度是哪個？（D）A.真誠一致 B.無條件積極關注 C.同理心 D.采用行為療法 175、心理治療方法中.滿灌療法不適用的人群是(A)A.心臟病人 B.皮膚過敏的人 C.中年人 D.青年人 176、心理學是研究（D）的科學。A．心理過程 B.心理狀態 C．心理特征 D.心理現象

177、下列心理現象中屬于認識過程的是（C）。A.情緒 B.需要 C.想象 D.興趣 178、個性心理特征的核心是（C）A.能力 B.氣質 C.性格 D.需要

179、下列哪些行為屬于心理健康的范圍(D)A．能極力滿足個人的需要 B．對自己有過高的評價 C．為維持自己的心理平衡，極力宜泄自己的情緒 D．有充分的自我安全感

180、許又新提出心理健康的操作標準為(B)A．著重對人的心理狀況進行時間縱向發展考察分析

B．通過觀察、實驗和測驗等方法考察心理活動的過程和效應，其核心是效率 C．以個人的主觀體驗和內心世界為準，包括良好的心情和恰當的評價

D．具有向較高水平發展的可能性，并且有使可能性變為現實的切實可行的行動措施 181、許又新提出心理健康的體驗標準為(C)A．著重對人的心理狀況進行時間縱向發展考察分析

B．通過觀察、實驗和測驗等方法考察心理活動的過程和效應，其核心是效率 C．以個人的主觀體驗和內心世界為準，包括良好的心情和恰當的評價

D．具有向較高水平發展的可能性，并且有使可能性變為現實的切實可行的行動措施 182、下列哪種心理屬于健康心理(D)A．抑郁情緒 B．不愿與人交往

C．經常感覺自己無能 D．遇到困難時，能積極克服困難 183、心理健康在社會交往中可表現為(C)A．經常與素不相識的人十分熱情地交談．表現為十分興奮的狀態 B．對同事、好友無緣無故地表現為冷漠、漠不關心 C．有自己喜歡與不喜歡的人

D．接觸異性時經常表現為緊張的情緒

184、從創傷刺激中恢復到往常水平的能力稱為(C)A．心理活動的耐受力 B．心理活動的穩定性 C．心理康復能力 D．環境適應脂力

185、有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，這是指(A)A．人的心理活動的周期節律性 B．環境適應力 C．心理自控能力 D．社交能力

186、心理健康表現心理的耐受力方面為(C)A．過去的痛苦的體驗經常浮現在自己的腦海里，但不影響日常的工作和生活 B．遇到困難，能夠忍受

C．把克服困難當成一種樂趣，而勇敢地面對生活的挫折 D．對于同事外入的議論并不在意

187、下列行為哪一項屬于心理健康的范圍(D)A．見人都熱情相待 B．見什么人說什么話 C．經常努力工作 D．經常保持樂觀的心態

188、郭念鋒認為，對突然強大精神刺激的抵抗能力稱為(B)A．心理活動的耐受力 B．心理活動強度 C．心理康復能力 D．環境適應能力

189、郭念鋒認為，對長期精神刺激的抵抗能力稱為(A)A．心理活動的耐受力 B．心理活動強度 C．心理康復能力 D．環境適應能力

190、觀察者根據自己的經驗做出被觀察對象心理正常還是異常的判斷，這是以哪種判斷觀察對象為心理異常(C)A．醫學標準 B．統計學標準 C．內省經驗標準 D．社會適應標準 191、潛意識與意識或本我、自我、超我之間的沖突是心理健康狀態破壞的內在機制，這一理論來自(A)A．精神分析學派 B．人本主義學振 C．行為主義學派 D．認知學派

192、人的心理健康的破壞是人與環境相互作用過程中學習的結果，這一理論來自(C)A．精神分析學派 B．人本主義學振 C．行為主義學派 D．認知學派

193、郭念鋒認為，當一個人遇到一件愉快的事情時手舞足蹈，歡快的向別人訴說內心的體驗，我們稱這個人（A)A．心理活動內在一致性 B．人格相對穩定性

C．心理活動主觀世界和客觀世界的統一 D．心理活動協調性

194、心理健康的破壞就在于潛能的發展受到阻礙．這一理論來自(B)A．精神分析學派 B．人本主義學振 C．行為主義學派 D．認知學派

195、不合理信念對人的認知產生巨大的影響，用不合理的認知模式來評價環境或自我，便會產生心理障礙，這一理論來自(D)A．精神分析學派

B．人本主義學派 C．行為主義學派 D．認知學派

196、郭念鋒認為，心理活動在時間性方面有近期發生而不太可能持久的特點，內容只局限在事件本身，反應強度不強烈，沒有影響思維邏輯性，稱為(D)A．神經癥 B．心理紊亂 C．邊緣狀態 D．心理問題

197、郭念鋒認為，心理障礙持續時間較長，反應強度強烈，影響思維邏輯性的心理活動屬 于(B)A．心理問題 B．心理紊亂 C．邊緣狀態 D．神經癥

198、郭念鋒認為，心理障礙持續時間，反應強度強烈，影響思維邏輯性，但無法納入精神病學的診斷標準，可能屬于(C)A．心理問題 B．心理紊亂 C．邊緣狀態 D．神經癥

199、關于對錯覺的理解，以下哪些是正確的(A)A．是歪曲的知覺 B．只在病人中存在

C．病理性錯覺多持續時間較短 D．錯覺存在時間較短

200、當患者對各種一般強度的刺激感受性增高，我們稱為(A)A．感覺過敏 B．錯覺 C．幻覺 D．感覺減弱

201、當某一固定的觀念在腦子里反復出現時，這些觀念是患者不愿想的而且伴有被迫感覺和痛苦感覺，我們稱之為(B)A.強制思維 B．強迫觀念 C．妄想 D．虛構

202、以下哪種癥狀屬于思維障礙(D)A．錯覺 B．虛構 C．注意增強 D．妄想 203、妄想是指(A)A．一種在病理上產生的歪曲的信念，發生在意識清晰的情況下，是病態的推理和判斷。B．是在意識中占主導地位的錯誤觀念，其發生一般均有事實根據。此觀念片面而偏激，但邏輯上并不荒謬。

C．是對既往獲得的知識經驗的運用，用以解決問題形成新概念的能力。D．一種病理性的記憶錯誤。204、強迫觀念是指(D)A．一種在病理上產生的歪曲的信念，發生在意識清晰的情況下，是病態的推理和判斷。B．是在意識中占主導地位的錯誤觀念，其發生一般均有事實根據。此觀念片面而偏激，但邏輯上并不荒謬。

C．是對既往獲得的知識經驗的運用，用以解決問題形成新概念的能力。

D．某一固定的觀念在腦子里反復出現，這些觀念是患者不愿意想的，且伴有主觀的被迫感覺和痛苦感覺 205、錯構是(D)A．一種在病理上產生的歪曲的信念，發生在意識清晰的情況下，是病態的推理和判斷。B．是在意識中占主導地位的錯誤觀念，其發生一般均有事實根據。此觀念片面而偏激，但邏輯上并不荒謬。

C．是對既往獲得的知識經驗的運用，用以解決問題形成新概念的能力。D．一種病理性的記憶錯誤。206、記憶障礙是(D)A．病態的推理和判斷障礙

B．在意識中占主導地位的錯誤觀念 C．對既往獲得的知識經驗的運用障礙 D．一種病理性的記憶錯誤 207、超價觀念是指(B)A．一種在病理上產生的歪曲的信念，發生在意識清晰的情況下 B．在意識中占主導地位的錯誤觀念，其發生一般均有事實根據 C．某一固定觀念，老在腦中反復出現

D．患者無法控制的思維內容，似是外力強加于他 208、虛構屬于(A)A．記憶障礙 B．注意障礙 C．智能障礙 D．思維障礙 209、強迫觀念屬于(D)A．記憶障礙 B．注意障礙 C．智能障礙 D．思維障礙

210、妄想屬于(D)A．記憶障礙 B．注意障礙 C．智能障礙 D．思維障礙

211、精神發育遲滯屬于(C)A．記憶障礙 B．注意障礙 C．智能障礙 D．思維障礙

212、超價觀念屬于(D)A．記憶障礙 B．注意障礙 C．智能障礙 D．思維障礙

213、幻覺屬于(B)A．記憶障礙 B．注意障礙 C．智能障礙 D．思維障礙

214、心境是指(A)A．一種較微弱而持續的情感狀態 B．個體對需要是否滿足而產生的反應 C．一段時間內個體精神活動的基本背景 D．對客觀事物的態度體驗

215、當患者對周圍環境的變化不感興趣，喪失情感反應，我們稱此人有(A)A．情緒低落 B．情感淡漠 C．心境淡漠 D．情感脆弱

216、某咨詢者表現對以前感興趣的事情缺乏興趣，但外觀上對人的態度變化還不明顯，我們稱為(A)A情緒低落 B．情感淡漠 C．心境淡漠 D．情感脆弱

217、當患者遇到突發性事件時，表現心慌、緊張、出汗、坐立不安，我們稱此人有(B)A．情感脆弱 B．焦慮情緒 C．反應過度 D．心境突變

218、心理衛生的倡導者是(A)A．比奈爾 B．比爾斯 C．邁耶 D．詹姆斯

219、《自覺之心》推動了心理衛生的發展，此書出自哪位作家之手(B)A．比奈爾 B．比爾斯 C．邁耶 D．詹姆斯 220、下列哪些疾病不屬于神經癥(C)A．疑病癥 B．強迫癥 C．孤獨癥 D．焦慮癥 221、以經驗為標準來判斷心理活動是否正常是(C)A．看患者是否能適應社會生活的診斷方法 B．用醫學標準進行診斷的方法 C．臨床工作者經常采用的方法

D．是以統計學為標準進行診斷的方法

222、以經驗為標準判斷心理活動是否正常有一定的局限性，因為(D)A．判斷者的個性不一樣 B．判斷者的經驗和水平不一樣 C．判斷者的觀察角度不一樣 D．以上都是

223、用“潛意識沖突假說”來解釋變態心理的原因，屬于哪種理論模式(A)A．心理動力學模式 B．行為模式 C．人本主義模式 D．認知模式 224、兒童最早建立的人際關系是(D)A.社會關系 B.朋友關系 C.層次關系 D.親子關系

225、學校的領導方式會影響一個班課堂學習管理的效果,最好的領導方式是(D)A.控制式的 B.自由式的 C.專制式的 D.民主式的

226、當班級規模過大時,成員之間的情感聯系就弱,不易建立群體規范,因此,最適宜的班集體人數為(C)A.5-10人 B.10-20人 C.30-40人 D.50-60人 227、心理治療的方法不包括(D)A.精神動力學治療 B.行為治療 C.認知治療 D.免疫治療 228、具體運算階段是多大年齡(D)A.3-5歲 B.2-7歲 C.5-8歲 D.7-12歲

229、潛運算思維階段是多大年齡(2-7)A.3-5歲 B.2-7歲 C.5-8歲 D.7-12歲 230、行為治療的第一步驟是(D)A.認識病人 B.建立關系 C.與患者見面 D.確立靶行為

231、印度的卡瑪拉狼孩典型事例說明人的心理基礎是(D).A.自然環境 B.人的大腦 C.個體活動 D.社會實踐活動 232、神經系統的基本單位是(A).A.神經元 B.樹突 C.軸突 D.突觸 233、自尊大并總是需要得到別人注意和贊美，這些特點是哪一種人格障礙類型的表現（A）A.自戀型 B.反社會型 C.偏執型 D.表演型

234、一個人總是反復檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙（D）A.恐怖癥 B.一般性焦慮障礙 C.抑郁癥 D.強迫癥

234、你認為“大一綜合征”（即大一學生產生的空虛，焦慮，失眠等癥狀）下列不是產生誘因的是（D）

A.理想與現實的落差 B.對新環境的適應力弱

C.優勢地位的喪失 D.生活過度揮霍而產生罪惡感 235、考試焦慮主要屬于（A）方面的問題。A.情緒 B.氣質 C.性格 D.行為

236、“走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責、自我評價過低”主要描述的是(A)A.抑郁癥 B.恐怖癥 C.焦慮癥 D.強迫癥

237、易受外界的影響而出現情緒波動，或極度高興或傷心流淚，這一情緒表現叫（C）A.焦慮 B.恐懼 C.情感脆弱 D.情緒低落

238、悲喜交加”、“百感交集”是人的情緒和情感的（A）的表現。A.復雜性和矛盾性 B.穩定性 C.可變性 D.生理性 239、大學生心理健康日是(A)A.5.25 B.5.26 C.10.10 D.6.26 240、勤奮，懶惰，謙虛，驕傲，這些反映的是（C）特征。A.能力 B.氣質 C.性格 D.情感 241、以下不利于睡眠的是(D)A.睡房較暗 B.定時運動 C.每晚定時上床睡覺 D.臨睡前運動 242、咨詢師與來訪者的咨詢關系類似于(D)A.醫生與患者 B.教師與學生 C.上級與下級 D.朋友與朋友

243、認為有人在議論他，街上的人及汽車上的人都用異樣的眼光看他，這可能是(B)A.超價觀念 B.關系妄想 C.幻覺 D.錯覺

244、本來是別人做過的事，回憶成自己做過的事，這屬于(A)A.錯構 B.虛構 C.錯覺 D.記憶減退 245、心理健康的最終目標是(C)A.自我實現 B.和諧人際關系 C.保持人格完整 D.保持協調情緒 246、人在歡樂時手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛時捶頭頓足，這是（B）A.聲調表情 B.身段表情 C.面部表情 D.激情表情 247、人們遭遇不良情緒時,正確的處理方式為(D)A.喝酒 B.吃大量的東西 C.壓抑負性的情緒 D.和朋友傾訴 248、錯覺是（B）

A.對錯誤東西的知覺 B.與實際情況不一致的知覺 C.錯誤的東西引起的知覺 D.變了形的感覺

249、我校心理咨詢中心號碼是（A）

A.6392143 B.6389552 C.6394126 D.22921921 250、夢是無意想象的特殊形式，它是一種(A)現象。A.生理--心理 B.社會 C.心理 D.自然

251、下列何種感情障礙易伴發明顯心跳加速、呼吸困難、尿頻等癥狀（C）A.情感淡漠 B.情緒低落 C.焦慮 D.情感脆弱 252、按照咨詢心理學的觀點，大部分心理問題來源于：（C）

A.家庭內部 B.社會環境 C.自身的內部沖突 D.人際關系的處理

253、如果你對以前一個同學對你的漫罵時的憤怒的心情，一直記到現在。請問這種記憶的名稱叫做：(C)A.形象記憶 B.邏輯記憶 C.情緒記憶 D.運動記憶 254、交往雙方能否成為知己，關鍵在于各自能否（D）A.改善交往情境 B.向對方施以恩惠 C.增加交往頻率 D.向對方作自我表露

255、某生學習成績較差，卻經常在同學面前炫耀自己的父親是××級干部，以求得心理滿足。這是采用了(B)這種心理防御方式的表現。A.升華 B.補償 C.退行 D.轉移

256、吃不著的葡萄是酸的，得不到的東西是不好的，這種心理防衛方法，稱為(B)A.否認作用 B.合理化作用 C.投射作用 D.幻想作用 257、如果雙方在沖突中作出讓步，這種調適方式叫（A）

A.和解 B.妥協 C.容忍 D.調解

258、日常生活中所說的“情人眼里出西施”反映的是以下哪種現象（C）A.刻板印象 B.首因效應 C.光環效應 D.近因效應 259、心理咨詢的基本原則是(C)

A.替來訪者做決定 B.有條件的尊重來訪者

C.為來訪者保密 D.對來訪者的行為作道德判斷 260、下列不是情緒健康的主要標志的是（D）

A.情緒穩定 B.情緒愉快 C.經常開心 D.喜樂無常 261、心理發展是指(D)A.個體自身由低級心理機能向高級心理機能轉化的過程

B.個體在外界影響下由低級心理機能向高級心理機能轉化的過程 C.個體在遺傳影響下由低級心理機能向高級心理機能轉化的過程

D.個體在遺傳,環境和教育的影響下由低級心理機能向高級心理機能轉化的過程

262、當你身邊大多數人選擇某種東西時，你常不自覺的做出相同的行為，這一心理現象稱作（C）

A.刻板印象 B.社會吸引 C.從眾 D.服從 263、下列陳述不能增強挫折承受力的是(A)A.避免類似情境 B.總結經驗教訓

C.調節抱負水平 D.建立和諧的人際關系 264、下列哪種情況不適合做心理咨詢(B)A.強迫癥 B.夢游癥 C.恐懼癥 D.學習適應問題 265、所謂的“將心比心”在心理學上被稱為(A)A.移情 B.投情 C.注意 D.需要

266、判斷一種行為是屬于正常還是變態，首先必須考慮以下哪個要素（D）A.家庭 B.職業 C.信仰 D.文化 多項選擇

1、知覺的特性包括(ABCD)A.整體性 B.選擇性 C.恒常性 D理解性

2、一般認為，動機具有以下幾種功能(ABCD)A.選擇功能 B.激活功能 C.指向功能 D.調節與維持功能

3、“助人自助”可表現為咨詢師通過咨詢過程（ABCD）。A提高求助者自我行動的能力 B引導求助者自主分析其問題 C求助者的積極和主動性 D幫助求助者做到能舉一反三

4、內部感覺包括（CDE）

A味覺 B運動覺 C平衡覺 D內臟感覺

5、知覺的特性有（ABCD）

A選擇性 B整體性 C理解性 D恒常性

6、記憶的三個基本過程（ACE）A編碼 B回憶 C存儲 D提取

7、構成記憶結構的三個不同子系統是（BCD）A情景記憶 B感覺記憶 C長時記憶 D短時記憶

8、導致遺忘發生的主要原因有（ABCD）A衰退 B干擾 C壓抑 D提取失敗

9、人類的四種基本情緒是（ABCE）A快樂 B憤怒 C恐懼 D悲哀

10、人際關系的特點包括（BCD）。

A穩定性 B情感性 C直接性 D個體性

11、皮亞杰認為，圖式從低級向高級發展是通過（BC）的形式進行的。A整合 B同化 C順應 D平衡

12、處于前運算階段的兒童具有(AB)的特征

A半邏輯性 B自我中心 C思維的可逆性 D掌握守恒

13、處于具體運算階段的兒童具有(ABC)的特征 A獲得了守恒概念 B思維具有可逆性 C可以進行邏輯運算 D可以提出的假設

14、處于形式運算階段的兒童具有(CD)的特征

A獲得了守恒概念 B不能針對性的提出假設

C憑借演繹推理等形式解決抽象 D其認知活動達到抽象邏輯思維水平

15、游戲對兒童心理發展的意義有(ABCD)A促進認知 B體現創造性能力 C培養健全的人格 D增強體質

16、幼兒期口語表達能力的發展表現為（BD）。A從獨白語向對話語發展 B從對話語向獨白語發展 C從連貫語向情境語發展 D從情境語向連貫語發展

17、下列說法中正確的是(ABC)。

A心理是大腦活動的結果 B意識是心理發展的最高層 C無脊椎動物已經出現知覺 D只有人類才有邏輯思維

18、下列說法正確的是（CD）。

A所有的痛覺都是內部感覺 B所有的痛覺都是外部感覺 C痛覺不容易適應 D痛覺具有機體保護的作用

19、概念是（AD)。

A思維活動的結果和手勢 B人腦對客觀事物本質屬性的反映 C以詞為基本單位的符號系統 D思維活動借以進行的單元 20、夢的特點包括（ABD）。A不連續性 B不協調性． C不一致性 D認知的不確定性

21、皮亞杰認為，圖式從低級向高級發展是通過（BC）的形式進行的。A整合 B同化 C順應 D平衡

22、通過游戲幼兒的（ABCD）可以得到發展。

A各種心理過程 B社會性 C道德感 D身體素質

23、依戀（ABCD）。

A是嬰兒與主要撫養者之間的積極的情感聯系 B是最早的情感連結 C一般產生在母嬰之間 D不同的兒童有不同的依戀方式

24、反抗期的共同特點是（AD）。

A旨在打破依賴與權威之間的平衡 B伴有青春期煩躁 C爭取活動自主權 D尋求獨立自主

25、（ABC）是青年期重要的發展任務。A自我評價的發展 B自我概念的發展 C自我意識的發展 D自我同一性的確立

26、成熟的自我意識有（CD）特征。A能感受到自己的身體特征和生理發展狀況 B能意識并體驗到自己的內在心理活動

C能意識到自己在集體乃至社會中的作用和地位 D能理解別人的處境和困難

27、減少攻擊行為的措施（ABCD）

A宣泄 B培養溝通與解決問題的技巧 C培養同情心 D懲罰

28、與利他行為呈正相關的因素包括（BCD）。A移情能力 B利他技能 C助人的榜樣 D內疚

29、關于嫉妒，正確的說法包括（ABC）． A一個人不會嫉妒世界上的所有人

B嫉妒情緒會影響個體的思想、情感和行為 C嫉妒具有對抗性

D道德發展水平高的人不會有嫉妒情緒 30、人際關系的特點包括（BCD）。

A穩定性 B情感性 C直接性 D個體性

31、嚴重心理問題診斷要點包括（ACD）．

Ａ痛苦由比較強烈的現實刺激引起 B痛苦情緒產生以后持續半年以上 Ｃ痛苦情緒的反應對象已經被泛化 Ｄ痛苦情緒對社會功能有一定影響

32、妄想是（AC）。

A是一種思維內容障礙，表現為脫離現實的病理的思維 B是一種思維內容障礙，表現為夾雜不必要細節的思維 C一種建立在毫無根據設想基礎上并違背邏輯的思維 D一種表現為用普通概念來表示某些特殊含義的思維

33、剛出現的“心理不健康狀態”若自然發展其結果可能是（ABD）。A部分人的不良情緒因遷延時間久而泛化 Ｂ部分人三個月內有可能出現了自行緩解 C部分人很快就可出現嚴重的軀體性疾病 Ｄ部分人成為神經衰弱或神經癥的易感者

34、關于心理咨詢和心理治療的不同，下列說法中正確是（CD）。

A心理咨詢是規范化、標準化的 B心理治療是不太規范、不太標準化的 Ｃ心理咨詢是協助解決問題 D心理治療是問題矯治

35、咨詢中恰當地表達尊重應該做到（AB）．

A完整接納 B一視同仁 C愛憎分明 D充滿好奇

36、通過游戲幼兒的（ABCD）可以得到發展。

A各種心理過程 B社會性 C道德感 D身體素質

37、游戲對兒童心理發展的意義有(ABCD)A、促進認知 B、體現創造性能力 C、培養健全的人格 D、增強體質

38、（AB）是在減肥過程中常常出現不良的心理反應。A 抑郁 B 焦慮 C 亢奮 D 急躁

39、根據國內外的研究與實踐，人的心理健康水平大致可劃分為三個等級()A.一般常態心理 B.人格障礙心理 C.輕度失調心理 D.嚴重病態心理 40、神經衰弱的癥狀包括（ACD）

A易煩惱，易激惹 B 注意力過于集中 C多夢易醒 D對聲，光，噪音敏感

41、以下陳述中正確的是（AB）。

A精神障礙患者的心理活動并不一定都是異常的 B精神障礙患者的心理異常必須要接受系統治療 C精神障礙患者的心理活動一定都是偏離常態的 D精神障礙患者的心理異常須通過心理咨詢矯正

42、嚴重心理問題診斷要點包括（ACD）．

A痛苦由比較強烈的現實刺激引起 B痛苦情緒產生以后持續半年以上 C痛苦情緒的反應對象已經被泛化 D痛苦情緒對社會功能有一定影響

43、正確的測驗觀包括（AC）．

A心理測驗是重要的心理學研究方法之一，是決策的輔助工具 B做心理測驗時態度要正確

C心理測驗作為研究方法和測量工具尚不完善 D“一考定終身”說明心理測驗非常重要

44、自我防御機制的形式包括(ABC)。A壓抑 B壓制 C投射 D力比多

45、心理咨詢師職責限制的內涵包括（AB）等內容。A職業責任不是無限的 B任務限于心理問題本身 C任務限于具體問題本身 D對求助者必須一幫到底

46、行為治療的主要方法包括（ABC）。

A系統脫敏法 B自我管理技術 C厭惡療法 D認識領悟療法

47、初診接待時不正確的詢問方式是（ABD)。

A您來這里要解決什么不良問題呢 B您能否告訴我到底為什么困惑嗎 C我在哪方面能夠對您提供幫助呢 D您找我究竟想要解決什么問題呢

48、了解求助者既往史應該做到（ACD）。

A對有過咨詢經歷的求助者應該說明了解其既往史的重要性 B強調目前的心理診斷及咨詢過程增加了哪些新內容和手段 C對以前接受過的心理咨詢要進行正確評價避免挑剔和指責 D避免求助者主觀上認為哪些過去的求診經歷重要或不重要

49、求助者對于心理咨詢師提出（ABD）的要求可能是移情。A尋求現實的幫助 B彌補過去的情感

C希望困惑時能取得聯系 D希望經常能夠保持聯系 判斷題

馬斯洛的需要層次理論中，自我實現為最高需要層次。對 “以人為中心”和人本主義為同一心理學流派。

對 人每天都做夢。對

心理咨詢針對正常人群。

對

艾利絲提出了合理情緒療法（ABC理論）。對 幼兒的思維特點為具體形象性。

對

心理學作為一門獨立的，科學性學科，其創始人為馮特。對 女性的夢是有色彩的。

對

心理學的誕生有兩個重要的歷史根源，一個是近代哲學的影響，另一個是實驗生理學的影響，后者為心理學提供了一系列客觀的研究方法。對 并非每個人都容易被催眠。對

健康包括身體健康、心理健康，該兩者獨立，不相互作用。

心理健康是指個體在各種環境中能保持一種良好的心理狀態。

對

美國心理學家華生創立了行為主義心理學派，它的特點是強調現實和客觀研究。

對 神經癥患者有自知力，對于自己的疾病過分關注，有強烈的求治欲望。

對 情緒的三個基本成分是生理反應、表情反應、體驗反應。對 心境是指人比較平靜而持久的情緒狀態。對

在愛里克森的人格發展階段理論中，“同一性對角色混亂”時期出現在12—20歲。對 行為主義的創始人是美國心里學家華生。

對

父母的教養方式分為：專制型、民主型、冷漠型、忽視型，其中民主型被認為是最有利于孩子成長的撫養方式。

對

第一位對記憶這種高級心理過程進行科學定量研究的心理學家是艾賓浩斯。對 自我效能感是個體對自己能否成功地進行某一成就行為的主觀判斷。（對）一般情況下每人每天需要7～9個小時的睡眠時間。對

普通心理學研究心理現象發生、發展的一般規律，是心理學各個分支的基礎，是心理科學的主干。（對）

系統脫敏療法是沃爾普在五十年代末期發展起來的一種行為療法。對 保密原則是心理咨詢中最重要的原則。

對

“凡有的，還要加給他叫他多余；沒有的，連他所有的也要奪過來。”這句話表明了馬太效應。

對

心理學是一門從哲學中獨立出來的既古老又年輕的科學。對 滿貫療法和系統脫敏都屬于一種行為療法。對

箱庭療法是治療者旁觀來訪者使用各種小玩具在沙箱中進行自我表現的一種心理治療方法，國內又稱其為沙盤療法或沙箱療法。對 精神分裂癥是一種慢性疾病，就像高血壓、糖尿病一樣需要長期藥物維持來鞏固療效對 和諧的人際關系在維持健康上起重要的作用。

對 不友好的社會支持系統可能使壓力的強度增加。對 大學生心理健康日是每年的5月25日。對

兒童心理學是研究兒童期心理的發展，一般兒童是指0到18歲。對 兒童在3-5歲時有戀母或戀父情節。

對

兒童必須先學會大肌肉,大幅度的粗動作,在次基礎上逐漸學會小肌肉的精細動作。對 皮亞杰認為,兒童的道德推理受內在因素與外在環境因素影響。對 動機在需要的基礎上產生。

對

應激是在某些情況下可能導致疾病的機制之一。對 以前的應激生活事件的數目越多，患抑郁癥的危險就越大。對 能正確認知和評估壓力可使壓力事件的強度相對降低。

對 兩個以上能構成壓力的事件相繼發生稱為繼時性壓力。對 禍不單行形容繼時性疊加壓力。

對

心理健康與否的概念包括在心理正常的范圍之內。

對 心理不健康不等于心理有疾病。

對

從發展的角度看，心理健康是一種心理相對平衡的狀態。

對 學習動機就是指直接推動一個人進行學習活動的內部動力。對 學習動機分為內部動機和外部動機。對

內化了的外部動機是指個體自覺地把外在刺激作為激勵自己學習的動力。對 力求成功者往往將目標定為獲得成功，他們會傾向于選擇有挑戰性的任務。對 避免失敗者會傾向于選擇非常容易或非常困難的任務。對

影響自我效能感的因素有直接經驗、間接經驗、書本知識或別人的意見、身心狀況。對 當小孩做了一件好事得到表揚，他感到很高興，以后會更加努力的去做好事，這說明情緒具有組織和調節自己行為的能力。對

認知結構的發展涉及圖式、同化、順應和平衡四個概念。對

白天進入電影院，開始看不見座位情況，經過一段時間后才逐漸能加以分辨，這個過程是暗適應。對

“一好百好”，“一壞百壞”，這種社會認知效應稱為暈輪效應。

對

行為主義學習論強調學習是刺激和反應之間的聯系，忽視個體頭腦中的內部過程。對 人長期持續的處于應激狀態會擊潰機體的生物化學保護機制，使人的免疫機能下降，導致身心疾病。對

人們在對他人總體印象形成過程中，最初獲得的信息比后來獲得的信息影響更大的現象，叫做首因效應。

對

.對情緒的調節與控制不能等同于對情緒的抑制或壓抑。（對）

引導大學生合理的情緒疏泄，就是以建設性的態度關心理解其困境。（對）對職業成就的影響，興趣的作用大于性格和能力因素，這種說法對嗎？（對）心理發展的順序是不可逆轉的，不可超越的。（對）一切條件反射都是在無條件反射的基礎上形成的。（對）人腦對客觀現實的反映，既有主觀性，也有客觀性。（對）

大學生心理問題主要集中在學習、就業、人際交往、情感等問題上。（對）判斷一個人的心理健康，不能簡單的根據一時一事下結論。一個人偶爾出現的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。（對）

判斷是否為變態心理，最終應該通過心理測量或醫學鑒定來確認。（對）酗酒也是一種心理障礙。（對)經常參加集體活動、戶外運動、同學聚會，是增進身心健康的良方。(對)求助者對咨詢工作的期望越高越好，因為這有助于增強治療效果。(對)人腦對客觀現實的反映，既有主觀性，也有客觀性。（對）常態心理與變態心理只有程度之分，并無嚴格界限。（對）

能了解自我，不過度自卑或自負，是心理健康的標志之一。(對）上網成癮全稱是“互聯網成癮綜合癥”，是一種心理障礙。（對）若某人想去心理咨詢中心咨詢，需要提前預約。（對）心理問題往往無法通過一次心理咨詢就能解決。（對）

尊重意味著接納一個人的優點和缺點，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行為。（對）保密原則是心理咨詢工作最重要的原則，也是心理咨詢工作者的職業道德之一。（對）問答題

1.1992年，由世界精神病學協會發起、由世界衛生組織確定，把每年的幾月幾日定為“世界精神衛生日”？ 10月10日。

2.中國第一個心理學實驗室在哪個大學建立？ 北京大學。

3.心理學屬于什么科學? 自然科學。

4.說出三個著名的心理學家。（其中至少有一個中國的）

弗洛伊德，巴甫洛夫，艾賓浩斯，阿德勒，比奈，曹日昌，陳元暉，丁瓚。（后三個是中國的）

6.心理學的英文名稱是什么？ psychology 7.我校心理咨詢中心的地址在哪里？ 青年樓307室

8.心理健康的最終目標是什么？ 保持人格完整

9.簡述大學生心理發展的特點

主要特點是心理發展在迅速地趨向成熟，但又未達到真正的成熟。在大學初期對環境的不適應和思想的不穩定。

情感豐富但情緒波動大，遇到問題不善于理智解決。在樹立正確人生觀、世界觀上容易走彎路。10.心理問題和精神病是一回事嗎？ 事實：心理問題是心理學范疇，屬于咨詢與治療的對象；精神病是醫學范疇，必須藥物治療。兩個概念有交叉，但精神病更重一些。“心理問題”與“精神病”是兩個不同的疾病概念，所以來咨詢的人不一定是精神病 11.心理問題是見不得人的嗎？

事實：這是因為心理咨詢在我國是新興學科，人們對它仍有一種神秘感。而實際上，心理問題是一個人人獨特的心理經歷，或脆弱、消極的一面，在每個人的身上都會發生，懂得接受與面對了，就會“見怪不怪”。12.心理問題就是無病呻吟嗎? 事實：如果心理問題被一再得拖著不予解決，壓抑的結果會導致兩種可能，一是形成不正確的問題解決方式，最終導致嚴重的心理障礙并發癥。二是終身不爆發，形成性格烙印，影響處事方式和主觀幸福感

13.心理咨詢就是“科學算命”嗎？

事實：心理咨詢師并沒有什么特異功能，能看穿人的內心世界，他只是應用心理學現象及規律，對咨詢者提供的足夠信息（病史）進行合理分析，再進行認知和行為、心理治療。詳盡地提供病史，才能幫助 醫 患雙方共同找到疾病的癥結，才能保證醫生作出正確的診斷，否則治療就會南轅北轍。

14.群體可以滿足其成員的哪些心理需求？

獲得安全感。滿足歸屬的需要。滿足尊重的需要。增強信心。增強力量感。促進社會化。15.大學新生適應不良的類型有哪些? 壓力型不適應；不滿型不適應；情感型不適應；習慣型不適應等。16什么是焦慮和學習焦慮? 焦慮是一種復雜的身心綜合的較為普遍的負面情緒，也是人面對環境刺激而產生的一種應激狀態。學習焦慮是對學習的恐犋、厭惡、逃避等負面情緒。17什么是潛意識？它的功能是什么? 潛意識，是精神分析學派的基本概念。是指那些被壓抑的、原始本能的沖動和欲望。潛意識暗中支配意識，是心理活動的源泉和基本動力

18.什么是學習中的“高原現象”？（大致意思答對即可）

“高原現象”，指一種技能動作的練習，經過初期的較快進步后，往往由

于練習方式方法、活動結構未及時改進，及練習者興趣下降等原因，出現某一期 間練習成績停滯不前的現象。

19.什么是（IQ）和（EQ）？并簡要說明

智商（IQ）;情商（EQ）IQ（itelligent Quotient）表示智商，它是衡量和評價一個人智力發展水平高低的指標。EQ（（Emotional Quotient），表示情商，即情緒智商。20．什么樣的大學生常常搞不好人際關系? 在大學生中人際關系不好的人常常是：①人格缺陷，如不敢交往、自我中心、盛氣凌人、不拘小節、斤斤計較等。② 不會交往，如不懂禮節及不能恰當地表達自已的感情等。21．猜疑對人際關系造成了哪些危害? 猜疑是由主觀想象而產生的對他人的不信任感。常表現為言行敏感、無中生有，甚至有時把別人的好意當惡意。猜疑是人際內耗的禍根，是化友為敵的障眼簾，是心理的偏執。22．大學生社會化不良的表現有哪些?舉例說明（舉其中一例即可）

大學生社會化不良的表現主要是 ：不會做人、心理不成熟，知行脫節等。如不懂禮貌、人際關系緊張、明知故犯等。

23.大學心理咨詢的主要目的和目標是什么？ 大學心理咨詢的目的是提高學生的心理素質。其目標是通過心理咨詢使來詢者的認識、情感和態度有所優化，幫助來訪者更好地適應環境，保持身心健康。

24、聯合國世界衛生組織（WHO）對健康的最新定義是什么？

答：健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康。

25、殘奧會是2008年北京奧運會的重要組成部分，殘疾人運動員的成績，更能體現一個國家的整體素質和社會關愛程度。而殘疾人運動員最大的心理障礙就是自卑，那么消除自卑心理的方法有哪些？

答：學會自我肯定、學會正確歸隱、建立良好的自我意識和進行自我表揚、自我激勵。

26、在與殘疾人運動員溝通中，能夠有效的積極傾聽很重要，那么這項心理技巧包括哪些內容？

答：1）保持適度的目光接觸。2）展現贊許性的點頭和適當的面部表情。3）避免分心的舉動或手勢。4）使用提問。5）使用復述。6）避免中間打斷說話者。7）不要多說。8）使聽者與說者的角色順利轉換。

27、軀體和心理的關系是什么？

答：軀體和心理的關系不是互不相關的，而是彼此互動的。軀體患病，難免給人帶來心理壓力，而心理疾病也同樣會誘發各種軀體疾病。

28、視覺障礙殘疾人運動員的心理特點有哪些？

答：1）性格比較內向，情緒體驗深沉而含蓄，爆發式情感表現少。2）對人對事常采取謹慎的態度。3）靠記憶確定日常用品的位置，凡事愿意親歷親為。

29、聽覺障礙殘疾人運動員的心理特點有哪些？

答：1）性格比較外向爽直，情緒反應激烈。2）與人交流的內驅力不強。3）潛意識中有強烈的與別人交流的渴望。

30、肢體殘疾人運動員的心理特點有哪些？

答：1）性格一般比較倔強。2）自我克制能力強。3）自尊心強，對別人的態度十分敏感。

31、智障殘疾人運動員的心理特點有哪些？

答：1）心理發展緩慢。2）理解能力和記憶能力較差。3）對人和事物接受能力差，反應較遲鈍。

32、在殘奧會的志愿服務中，志愿者要做好那些必要心理儲備？ 答：1）平等真誠。2）熱情勤快。3）幫助適當。4）理解忍耐。

33、從心理學的角度講，與人交往中應注意的事項有哪些？

答：1）注重形象。2）不卑不亢。3）尊重他人。4）理解寬容。5）尊重隱私。6）以誠待人。7）熱情適度。34、2007年3月26日，國內首次把心理急救內容編入《急救手冊》——2008年北京奧運版中，那么心理急救的特點有哪些？答：1）普遍性。2）相似性。3）可操作和易操作性。

35、在遇到突發事件和災難時，心理急救與傳統的急救相比有哪些特點？

答：心理急救的施救對象——心理傷害，要遠遠大于肢體損傷和財產損失帶來的傷害，持續得更持久，更難修復。

36、人們在面對傷亡及災難性事件時往往有很大的心理壓力，進而會導致那些強烈的情緒反應？

答：導致的強烈情緒反應，即心理急救需要干預的對象。包括：激動、混亂、驚慌、無助、失望等。

37、遇到突發事件或者災難的人時，進行心理急救的關鍵在于什么？ 答：除掌握必要的心理急救知識外，最關鍵的是抓住細節和要有耐心。

38、在實施心理急救時，針對心跳速度過快和緊張情緒受害者的緩解方法是什么？

答：要有一些肢體接觸，比如牽著受害者的手或扶住肩膀，這樣可以給他一種近距離的安全感。之后可以向他遞上一些簡單食物，一起做深呼吸，再給他捏捏四肢緊張的肌肉。

39、針對急于詢問同伴受傷情況的受害者，應采取的心理急救方式是什么？

答：盡可能地讓他自由傾訴和提問，不要反駁他的觀點，不要將嚴重的情況立即告訴他，用盡量輕松的表述來緩解他的情緒。

40、針對極度恐慌的傷病者，應采取的心理急救處理方式是什么？

答：在實施及時心理疏導的同時，應帶領他離開現場，與其他傷病者分開，以免影響其他傷員。

41、在最近的一項國外研究中發現，奧運會選手認為對比賽成績產生積極影響的主要因素有哪些？

答：1）心理技能和準備2）對奧運會的態度3）支持服務體系4）身體準備和訓練等。

42、我國運動心理學家丁雪琴提出，奧運會成功者心理主要體現在哪些方面？

答：1）目標定位正確，注重操作而非結果；2）心態超脫、心理定向，表現出高度的自信；3）思維的優化和凈化程度較高；4）意志頑強、超越自我、能頂住壓力；5）長期心理技能訓練的練習形成了良好的心態。

43、我國運動心理學家丁雪琴提出，奧運會失利者心理主要體現在哪些方面？

答：1）壓力太大；2）心理調節不到位；3）角色定位偏離，心理準備不足，盲目自信；4）想贏怕輸；5）自我情緒調控能力的注意技能不強。

44、我國運動心理學家張忠秋認為，運動員參加重大比賽心理發揮水平的預測因素包括哪些？

答：1）自我參賽角色定位；2）對重大比賽的感覺尋求程度；3）對重大比賽的自我效能感；4）運動員的自我控制能力；5）意志品質；6）臨場應變能力；7）相關環境人物對運動員的期望和表現方式。

45、什么是心理調控？

答：心理調控是在心理咨詢等活動的基礎上，幫助運動員糾正不正確的認識，改變不適宜的態度和行為，以達到對任務、自然、社會和人際關系環境的良好適應。

46、維護自己心理健康的方法？

答：1）了解自我，揚長補短。2）緩解壓力、恢復平衡。3）培養興趣、陶冶性情。4自覺訓練，提高心理素質。5）知恥立志，趕超他人。6）和諧相處，以誠相待。7）尋求幫助，接受咨詢。

47、面對逆境，我們應該具備的素質有哪些？

答：1）要樹立正確的人生觀、世界觀。2）要正視逆境，有必要的心理準備。3）、理智的對待挫折，避免心理失衡。4）增強挫折容忍力，減少挫折感。5)建立適度期望值，多增加成功的體驗。6）提高心理調適力，緩解心理壓力。

48、情緒的主要分類普遍有哪些？ 答：心境、激情和應激。

49、情緒的自我調控法是什么？

答：1）放松法2）轉移法3）及時宣泄、4）適度進行自我安慰5）主動進行心理咨詢。

33、自信心來源于哪兩個方面？答：1)對自我的肯定和欣賞。2)他人對自己的肯定和欣賞。

34、“心理自我指”有哪些？答：氣質、性格、智力、興趣、需要、情緒、價值觀、意志品質等。50、客觀評價自己，要考慮哪些方面？

答：1）使用正確的比較尺度；2）恰當對待他人的意見和評價；3）清楚自己的優點和不足、不夸大、不回避；避免消極定向注意，形成積極的歸因風格。

51、美國心理學家馬斯洛把人的需要從低級到高級歸納哪幾個層次？

答：生存的需要、安全的需要、愛的需要、尊重的需要和自我實現的需要。

52、如何才能成為一個“表里如一型”的溝通者呢？答：1）傾聽。2）核對。3）接納。4）拒絕。5）表達。6）把握體態語言。7）講求禮儀。

53、心理學概念是什么？答：心理學是研究人的心理活動及其發生、發展規律的科學。

54、什么是首因效應？答：在人際交往中對人的影響較大。人與人第一次交往中給人留下的印象，在對方的頭腦中形成并占據著主導地位，這種效應即為首因效應。40、弗洛伊德將人格結構劃分為哪三個層次答：本我、自我、超我。

55、競技運動中心理技能訓練的主要目的？

答：培養和發展運動員的心理素質和個性特征，使其學會調節自身心理狀態的方法，最大限度地挖掘心理潛力，從而保證在比賽中能夠正常或超常發揮，最終取得優異的運動成績。

56、運動中的心理訓練的分類？ 答：分為一般心理訓練和準備具體比賽的心理訓練兩大類。

57、心理技能訓練的意義？

答：1）提高人的認識能力2）有利于克服消極緊張情緒3）有利于掌握和改進動作技能4）有利于消除疲勞5）有利于克服心理障礙

58、什么是焦慮？

答：指人由于不能達到目標或不能克服障礙的威脅，致使自尊心和自信心受挫，形成一種緊張不安并帶有恐懼的情緒狀態。包括緊張、擔心、不安、憂慮以及多種身心反應。

59、運動員產生焦慮的原因有哪些？

答：1）自我期望值過高2）社會性評價3）擔心受傷4）情緒個體差異 60、體育活動對心理健康的影響有哪些？

答：1）有助于智力的發展2）有助于調節情緒3）有助于堅強意志品質的形成4）有助于增強自我概念5）有助于人際關系的改善 61、體育鍛煉對情緒的影響有哪些？

答：1）抗抑郁作用2）降低焦慮作用3）提升主觀幸福感

62、鍛煉成癮是指對有規律的鍛煉生活方式的一種心理生理依賴，其特點為？

答：1）鍛煉后更難以休息，并產生更多的應激2）鍛煉后體驗到高度積極的情感3）錯過一次鍛煉機會后產生高度的抑郁、焦慮和憤怒的情緒體驗4）為完成某項鍛煉計劃傾向于忽視身體的不適、疼痛或傷病

63、運動員受傷后的心理反應大體可分為哪幾個階段？ 答：1）否認2）憤怒3）許愿4）抑郁5）承認 64、運動損傷的心理康復方法有哪些？

答：1）調整認知 2）設置目標3）積極思維4）社會支持5）掌握心理應對技能 65、什么叫做心理技能？ 答：是通過練習形成的能影響個體心理過程和心理狀態的心理操作系統，是一種與人類的生活、學習、工作等相關的，在人腦內部進行與形成的內隱技能。66、中國優秀運動員的心理技能特征有哪些？

答：1）初步掌握了焦慮控制、集中注意力、提高自信心、提高動機水平和加強集體意識的心理技能。2）未表現出心理技能的差異性，不存在項目和性別上的差異。67、心理技能訓練的意義和作用是什么？ 答：1）有利于提高情緒調控能力 2）有利于增強意志品質3）有利于掌握和改進動作技能4）消除身心疲勞，加速恢復過程

68、你知道“5.25大學生心理健康日”的來歷嗎？

答：2000年5月，在北師大心理學院（原心理系）團總支、學生會的倡議下，北京團市委將每年的5月25日確立為“北京大學生心理健康日”。2003年團中央、全國學聯向中國大中學生發出倡議，把每年的5月25日（諧音“我愛我”）確定為全國大中學生心理健康日。倡導大學生關注自身心理健康、珍愛自我、追求更高生活質量。音樂視頻分析題 例題1 ⑴從這幅圖上你能得到哪些啟示？并舉例說明。

⑵請對于哪些穆斯林的人們生活習慣和習俗做出一個你認為合理的解釋。

⑶請當眾為現場的朋友們演唱一首深情的歌曲，來表達你對此時此刻的心情釋放。⑷請對當前地球的現狀，談談你的見解，并提出一些行之有效的方法。

視頻示例：

1、《最好的愛》

2、《香水》

3、《蝴蝶》

4、《丟失的一角》

5、《秀才趕考》

6、《關于莉莉周的一切》

7、《麥兜故事》

8、《美麗心靈》

9、《傻貓》

10、《夢旅人》 音樂示例： 心靈減壓音樂

01 小夜曲02 圣母瑪麗亞03 天鵝04 威爾斯船歌05 埃維拉馬丁安06 圓舞曲07 鄉村騎士08 培爾·金特之晨景09 慢柔板10 獻給愛麗絲11 小步舞曲12 圣母的珠寶石 13 故鄉的原風景14 重回心靈家園 15安妮的仙境 心理放松音樂：

01 孤獨的牧羊人02 比利提03 鳥兒的歌唱04 托內勞05 一夜布魯斯06 海邊的陌生人07 羅密歐與茱麗葉08 往日情懷09 我的路10 感覺11 愛的喜悅12 沉睡的海濱13 玫瑰人生 14寂靜山林15微風山谷 心理辯論題示例：

1、情在理先---理在情先

2、理想人才以仁為主---理想人才以智為主

3、善意的謊言有礙于誠信---善意的謊言無礙于誠信

4、知足常樂--不知足常樂

5、人為自己活著快樂---人為別人活著快樂

6、哭比笑難--笑比哭難