第一篇：C-2珍惜時間 把握今天

珍惜時間，把握今天

C一2主題班會

一、活動目的

通過憶時間、說時間、贊時間使學生體會珍惜時間的重要性，激發和培養學生珍惜學習時間的好品質。

二、班會準備

主持人熟悉程序，彩排節目；黑板主題及班級桌椅的排列；印起誓書，安排做專門發言的同學。

三、活動過程

1．主持人上臺、問好

甲： 時間是寶貴的，所以我們今天專門召開這個主題班會。

乙： 首先，我想請同學們猜一個謎語。這個謎語很簡單，相信我們很多同學都會猜。不過在猜之前，我建議大家都拿出你們的筆和筆記本。因為會猜不等于會出這個謎語，這么有用的謎語，我們何不記下它，也好以后可以出給別人呀。

甲： 是的，而且等下的一些東西，如果你覺得對你有用，也請大家記下來。(等同學拿好)乙： 這個謎語的謎面是：最長又最短，最多又最少，最快又最慢，最珍貴又最平凡，最易被人忽視又最使人后悔的。請問是什么？答對有賞。眾人：

甲：(視情況分獎品)

2、甲：大家猜對了，時間日夜不停地向前奔走，它好像是河中水，只會流去不能回。

乙：它不因人們酣睡，無人監督而放慢腳步，也不因季節變換、嚴冬酷暑而打亂節奏。

甲：時間是寶貴的，我們獲得知識需要它，創造財富需要它，我們要爭做時間的小主人。

乙：我們班的同學 ____ 為我們帶來了一個小故事，請大家認真聽后發表自己看法。甲：有請_____

A生： 在華盛頓街區的一個屋檐下，有三個乞丐正在聊天。

一個乞丐說：“想當年，我用10萬美元炒成了百萬富翁，要不是股票跌……”另一個乞丐說：“那是多久以前的事啦，還提呢。看著吧，我明天早上到垃圾筒里看看，也許那里面就有張百萬美元的支票，哈哈……”第三個乞丐沒有言語，他獨自走到別處，因為他必須先填飽肚子。而此時，那兩個乞丐還在回憶著自己輝煌的過去和構想美好的未來呢。第二天早上，當人們起來時，發現兩個乞丐已經沒氣了，而那個尋食的乞丐，正吃得香呢。

(故事完畢，主持人主持提高班級同學發言)3.甲：明天再美好，也不如抓住眼下的今天多做點實事。

乙：是的，魯迅先生就是珍惜時間的典型，下面請_______同學上臺，告訴我們偉大的革命家，思想家，文學家，魯訊先生是怎樣珍惜時間的，有請____-B生：魯迅先生一生都在抓緊時間刻苦學習，拼命工作，他每天寫作到深夜兩三點才睡覺，第二天上午起床后，連飯也顧不上吃又常常開始工作。他生病也未停止工作，病情惡化后，更是抱著趕快做的態度，抓緊一分一秒地看書，寫作。他逝世前10個月，身體極度虛弱，有時連報紙都拿不動，但是還是抓緊 能利用的時間寫了54篇文章，出版了3本文集，編選了2本文集并給他的友人回復了270多封信他逝世前2天還堅持寫作，他雖然在世只有55年，卻給人們留下了64萬字的珍貴作品。他對自己的概括，我想大家一定都很清楚，那就是：“把別人喝咖啡的時間都用在了工作上了”。他還有一句有關時間的 名言，大家想想，5秒后我再告訴大家，（停）那就是：生命是以

時間為單位的，浪費自己的時間等于慢性自殺，浪費別人的時間等于謀財害命。4．甲：是的，浪費自己的時間等于慢性自殺，浪費別人的時間等于謀財害命。請同學們一定不要做浪費時間的傻事，從小養成珍惜時間的好習慣。

乙：大家都知道哈佛大學，這個全世界著名的學校，有很多珍惜時間的東西值得我們學習。下面就請_____為我們帶來有關哈佛大學的一些情況。我們也會就他的發言請同學們回答問題，請大家認真聽，積極思考。

C生： 世界一流學府哈佛對學生提出這樣的要求：在校時汲取知識、抓緊時間進行能力的訓練。哈佛學子也認為，與其抱怨過去的虛度，坐待明天的到來，不如奮起努力，把握今天。因為今天就在眼前，珍惜今天，不僅可以彌補昨天的不足和遺憾，更能為迎接明天做好準備

而哈佛的學生也說：“在哈佛讀書，必須學會有效地管理自己的時間。”不會抓緊時間做事，最終會一事無成。

獲得哈佛大學榮譽學位的發明家、科學家本杰明·富蘭克林曾說：“如果想成功，就必須重視時間的價值。"而在他的一生中，之所以能做出杰出的成就，與重視時間有著密不可分的關系。有一個關于本杰明教育年輕人的故事，經過是這樣的：

D生：有一次，本杰明接到一個年輕人的求教電話，并與他約好了見面的時間和地點。當年輕人如約而至時，本杰明的房門大敞著，而眼前的房子里卻亂七八糟、一片狼藉，年輕人很是意外。

沒等他開口，本杰明就招呼道：“你看我這房間，太不整潔了，請你在門外等候一分鐘，我收拾一下，你再進來吧。”然后本杰明就輕輕地關上了房門。

不到一分鐘的時間，本杰明就又打開了房門，熱情地把年輕人讓進客廳。這時，年輕人的眼前展現出另一番景象——房間內的一切已變得井然有序，而且有兩杯倒好的紅酒，在淡淡的香水氣息里漾著微波。

年輕人在詫異中，還沒有把滿腹的有關人生和事業的疑難問題向本杰明講出來，本杰明就非常客氣地說道：“干杯！你可以走了。”

手持酒杯的年輕人一下子愣住了，帶著一絲尷尬和遺憾說：“我還沒向您請教呢……”

“這些……難道還不夠嗎？”本杰明一邊微笑一邊掃視著自己的房間說，“你進來又有一分鐘了。”

“一分鐘……”年輕人若有所思，終于他恍然大悟地笑了“我懂了，謝謝您讓我明白這個道理。

5.甲：請問同學們，年輕人說的這個道理是什么道理(同學們討論，各抒已見，主持人主持提問)乙：大家說得都很好，這個道理簡單地說，就是 用一分鐘的時間可以做許多事情，可以改變許多事情

甲：是的，珍惜了眼前的每一分鐘，也就珍惜了所擁有的今天。哈佛的這句話實際上揭示了一種人生哲學，那就是人生要以珍惜的態度把握時間，從今天開始，從現在做起。

乙：古今中外的前人偉人們，留下了很多珍惜時間的故事讓我們學習，他們是偉大的。上周，我們班的同學們也就時間寫下了自己的看法，有的同學寫得真好，下面，我們就請部分寫得好的同學上臺，和大家分享他們的感受。(分別請幾位同學_________________________________)6．甲：聽了這么多關于時間的東西，真的讓我覺得時間過得好快，總覺得自己還有許多時間，可以慢慢來，其實進中學都也已經快一年了。最后一個六一馬上就要來了，我們馬上就要告別童年，此時此刻，我們給大家安排了一首歌，《童年》，有請__________。大家掌聲歡迎。E生：

7．甲：短暫的輕松之后，讓我們來做幾道簡單的算術題，有請____同學出題。E生：大家好，聽好了，我的問題是：

問題一：一臺先進的采摘機一分鐘可摘西紅柿69千克，請問，浪費一分鐘少摘多少千克西紅柿? 大家：（如無人答，要鼓動，或是提問，主持人把握，若是個別起來回答的，要表揚如“真不錯，答對了，恭喜你，答對了等，并給禮物，別的時候也是如此）

E生：題二，一臺先進的太陽能水泵一分鐘可抽水3.8噸，浪費一分鐘少抽幾噸水？（這回及之后的最好讓大家一起大聲回答，很簡單的）大家：

E生：題三：一臺高速轉輪印刷機一分鐘可印報紙1300多張，浪費一分鐘少印多少張？

E生：好，下面給大家來點難的。如果我們一天能擠出半小時來讀

好書 好報，一個月以30天算能擠出多少時間來讀好書好報？(待人答后，又問)，如果以一年365天算又能節約多少時間來讀好書好報？ 我的問題好了，謝謝大家的配合。

6．乙：下面有請__________為我們朗誦《時間》 E、F生：

接著5生上，表演快板： 王順：

不算不知道，一算嚇一跳。分分秒秒多寶貴，浪費時間就是犯大罪。時間好比長流水，只能流去不能回。爭分奪秒爭朝夕。

大家聽好了，我是農民我說:(別的四位)：

時間就是糧食

我是工人我說，時間就是產品

我是軍人我說

時間就是勝利

我是企業家我說

時間就是利潤

我是醫生我說

時間就是生命

我是學生我說

時間就是知識，就是健康，就是成績，就是理想和我們的驕傲

合：謝謝大家。（下）

7．甲：下面是一個關于時間與壽命的發言，請_________同學

佳敏： 先問大家一個問題：能不能告訴我你覺得自己能活多少歲？大家說說看（如果同學不回答，則問幾個，引發討論）

按82歲的壽命計算，人的一生只有3萬天。去掉童年、晚年、生病、吃飯、睡覺的時間，真正用于工作、學習的時間就更少了。（停）如果你有3萬元錢，丟掉了300元，你會很心疼；然而，你在無聊中浪費掉了300天，卻可能沒往心里去。大家想想看，是不是這樣（停）不知大家可曾想過，前者是財富的1％，而后者卻是你寶貴生命的1％。

人生的路雖說挺長，然而關鍵的地方只有幾步。對于中學生而言，能否學好知識，上高中，升大學是很關鍵的一步，而能否邁好這一步的關鍵是能否合理地花費自己的時間。今后我一定要多珍惜時間。8．乙：聽了這么久關于時間的內容，讓我們感受一下舞蹈歡快的節奏吧。

舞蹈：

9．甲：下面讓我們選出我們班最珍惜時間的同學（選時可放開讓同學們選，但要把握方向，選出真正的珍惜時間的同學，同學定不下時可叫班主任定奪，對選出的同學要鼓勵，并說：祝她更加珍惜時間，實現自己的理想。）

11．甲：下面進行時間名句競背。

大家背平時背的時間名句。

乙：下面的名句是我們起頭，接上著有獎。

（1）百川東到海，何時復西歸？、少壯不努力，老大徒傷悲。

（2）一寸光陰

一寸金（3）浪費別人的時間等于

謀財害命（4）浪費自己的時間等于

慢性自殺（5）及時當勉勵

歲月不待人。（6）對酒當歌

人生幾何

譬如朝露

去日苦多（7）莫等閑，白了少年頭，空悲切

（7）一年之計在于春一日之計

在于晨

12．下面是大家的隨機發言、我們還有很多同學沒上臺發言，有請大家隨機發言

1.過去的已經過去，它不再屬于我；將來的尚未到來，它也不屬于我。只有現在才真正是我自己的。抓住一分就是一分，抓住一寸就是一寸。2.是一把歷史的刻刀，記載著歲月流逝的痕印，留下了青春衰老的年輪。在匆匆而過的365天時光里，有成功的喜悅，也有受挫的懊喪；有進取者的歡欣，也有平庸者的悲傷；有人在時間的長河里升華了人生的價值，采擷了生活的芬芳；也有人在無情的歲月面前，灰冷了靈魂和心智，喪失了意志和信仰。面對日歷，有人常常抱怨“時間老人太無情”。其實，他們或許很少甚至從未想過：時間是公正無私的，它不管對誰都是一個整整齊齊的常數，關鍵看你怎樣對待，“善用則多，妄用則少”。時間，恰似一片寬闊的良田，勤奮耕耘者每日都能收到沉甸甸的果實，而懶惰者收獲的則是一片荒蕪。

3.古往今來，很多人值得我們學習，古往今來，每一頁日歷上，都具有那個時代濃重的色彩。孔子有“逝者如斯夫，不舍晝夜”的感嘆；梁啟超有“起趁雞聲舞一回”的凌云壯志；魯迅有“時間就是生命”的至理名言；齊白石有“不教一日閑過”的教誨；沈鈞儒有“立志須存千載想，閑談無過五分鐘”的惜時名言；朱自清則有“太陽他有腳啊，輕輕悄悄地挪移了，我也茫茫跟著旋轉”的感受。法拉第中年以后，為了節省時間，把整個身心都用在科學創造上，嚴格控制自己，拒絕參加一切與科學無關的活動，甚至辭去皇家學院主席的職務。居里夫人為了不使來訪者拖延拜訪的時間，會客室里從來不放坐椅。76歲的愛因斯坦病倒了，有位老朋友問他想要什么東西，他說，我只希望還有若干小時的時間，讓我把一些稿子整理好。時間的歌綿長悠遠，卻又不絕如縷，讓我們珍惜美好的時光，奮發自勵，去創造光輝燦爛的明天。

13．甲乙合：老師同學們，我們的主題班會快要結束了，現在讓我們一起起誓，請大家起立，跟我們讀，我們不在黃昏來臨時設計虛無飄渺的夢想，惜時要從旭日東升時做起；

我們不躺在時間的搖籃里夸夸其談，要在光陰的田野里操作農機；

我們不明天復明天地消磨時光，要爭分奪秒向知識的堡壘發起沖擊；

讓語文、數學成為我們的好朋友，為改革開放學好A、B、C，并且不忘史、地、生的豐富自，體美勞的全面發展，使成功的喜悅啊，流進我們的心底。

14、甲乙： 最后，讓我們唱響班歌，在歌聲中結束我們的主題班會。15.班主任總結發言。

第二篇：珍惜時間把握今天

古人說：“一寸光陰一寸金”；現代人說：“時間就是效益，時間就是生命”。的確，在經濟蓬勃發展的今天，珍惜時間非常重要。從某種意義上說，贏得時間就是贏得了金錢和效益，贏得了一切成果與輝煌。一個富有成就的人，一個有所作為的人，一個政績顯赫的人，一個碩果累累的人，他們是從珍惜今天開始的。翻開他們的成長史，可以說，他們在“今天”的每一分鐘里，都浸透著汗水，都凝聚著心血。“回首昨天，應該是問心無愧；面對今天，應該是倍加珍惜；展望明天，應該是信心百倍。”這是我們時常聽到和應該牢記的一句至理名言。不管昨天也好，還是今天也罷，對于我們來說，應該牢牢把握今天，因為很多很多的昨天已經失去，很多很多的明天尚未來臨，唯有今天才使你看得見摸得著，分分秒秒伴你前行。現實生活中，有相當一些人，總是強調明天的美好，他們不是用今天多看一點書，多學一些知識，來提高自己的經驗和技能，而是將今天的寶貴時光用來追求吃喝玩樂，用來追求自在逍遙，用在追求“瀟灑”快樂。作為一個人，要把握今天，不要太多地去留戀，懷念過去。否側，就會自覺不自覺地阻塞自己的心智，限制智慧的發揮，最終變成一個墨守陳規的人。把握今天，就是不要光期待明天。“明日復明天，明日何其多；我生待明天，萬事成蹉跎”。期待、企盼都無法改變歲月的軌跡，希翼、渴望也不能使夢想變成現實。我們不去播種和澆灌，哪會有花開花落碩果累累的秋實？只有奮發于“今日”，我們才有希望獲得理想的“明天”，而那些坐等“明日”的人，必然要吞食“徒傷悲”的苦果。今天如同一輪剛剛升起的朝陽，事業成就就要從這里開始，可是，面對今天，有人拼搏，也有人酒醉；有人奮力攻關，努力工作，也有人虛度年華，荒廢歲月。于是，有人畢生充實，也有人雖然一頭白發，卻兩手空空。把握今天，就要全身心地投入去不懈努力。如果前面高山相阻，我們就要去奮力攀登；如果前面是大海相隔，我們就要去搏擊風浪；如果前面是橫空斷路，我們就要去修架搭梯。總之一句話，該做的就要趕快去做，切莫觀望等待，只有這樣持久地進行努力，我們才會無愧地說，每一個今天都沒有虛度，都是一部創業艱辛與執著的人生史。在歲月中穿梭的人們，尤其是風華正茂的年輕朋友們，都應該懂得珍惜時間，好好去把握每一個今天。人生如夢，歲月如歌。不知不覺間，三十幾年的光陰在不經意間已從指間悄然逝去。回首清晰而模糊的過往，我們惟有嘆息、無奈，因為我們已失落了太多的今天，留下了太多的感慨和遺憾。平淡的生活，繁雜的日子，在一天天重復，總有許多事等著我們去做，總有許多愿望等著我們去實現。為了生活更富足，為了明天生活更美好，會有多少個明天在等著我們呢？在夜深人靜的時候，我們總是浮想聯翩。我們可以說每個新的開始都是在今天，今天過去了就會是明天。我們不要感嘆時間如流水，不要忘了昨天已經成了回憶，今天就是關鍵，最重要的就是要把握今天。“明日復明日，明日何其多，一切待明日，萬事成蹉跎。”平淡的生活，平凡的人生，無論走過多少坎坷，流淌過多少淚滴，心中都要藏著真誠和從容的微笑。我們應該記住：歲月不等人，過去的都已經成為過去，不會再回來。只有珍惜今天，利用好今天，把握好今天，才能收獲明天，才能坦然面對紛繁蕪雜的塵世。自然的輪轉，生命的更替，一切都是把握在今天。虛度今天就是頹廢自己，浪費今天就是荒廢明天。珍惜今天，才能擁有明天；把握今天，才能收獲明天。把握今天的實際，不要幻想在明天會出現奇跡。今天的努力，就是為了更好的明天。一切美好從今天開始，讓我們共同把握現在，把握今天，珍惜眼前的每分每秒，走好每一步，努力把握好今天，懷著對明天的希冀和憧憬，收獲美好明天定能收獲豐碩果實燦爛的明天！

第三篇：珍惜時間 把握今天主題班會

“珍惜時間 把握今天”主題班會設計

活動目標：

1、認識珍惜時間的重要性，能好好抓住時間，認真學習。使全班同學能在平時的生活、學習中能充分利用和合理分配時間。

2、讓學生在節目中體會到惜時的意義，并有所感悟，養成惜時的習慣。活動過程;

班長發言：時間可以說是一切事物的主宰。正是時間的存在使地球上的每一個角落有了白天黑夜。讓人們不斷地經歷春夏秋冬、花開花謝，太陽的東升西落——時間規定了地球旋轉一周是24小時，時間設計了春、夏、秋、冬的到來與結束。雖然時間控制了萬物有生命周期，但在這有限的時間里，萬事萬物有各自的生活方式，其中的共同點就是努力將自己的特點——展現，讓自己在短暫的生命旅程中放出更加燦爛的光芒，這也就是生命的意義。我們也是如此，人的平均壽命在七十左右，怎樣才能把握這有限的生命，去做更多有意義的事情呢？答案只有一個，就是珍惜時間。現在我宣布“珍惜時間 把握今天”主題班會正式開始，有請主持人：夏薇、章皓

甲：楊柳枯了，有再青的時候。乙：桃花謝了，有再開的時候。甲：燕子飛了，有再來的時候。乙：然而有一樣東西卻是一去不復返的。

甲：它能給勤奮者留下智慧和力量，給懶惰者留下空虛和懊悔。它能像海綿里的水，只要愿意擠，總還是有的。乙：它是組成生命的材料。甲：它是衡量事物的標準。合：它就是——齊（時間）

甲：同學們，現在請閉上你們的眼睛，仔細聽一下，你們聽見了嗎？這是時間的聲音。（鐘表滴答聲）那么一分鐘我們又能干點什么呢？（試一試）乙：龐夢愛為我們朗誦詩歌《時間》。節目一：朗誦詩歌《時間》

甲：不經意間，時間正一分一秒地從我們身邊流逝。乙：時間是不等人的。

甲：想擠出時間不容易，但失去時間卻很容易。

乙：無論迎著多少無奈，無論聽著多少感慨，它從不因勢而變，因人而異。甲：凡是在事業上取得成功的人，沒有一個不是珍惜時間的典范。乙：現在請靜心聆聽名人關于《珍惜時間》故事吧。節目二：講名人惜時故事

故事1《聚螢讀書》講述者：王雨純 故事2《魯迅珍惜時間》講述者：鄭思宇 故事3《愛迪生嘆人生短暫》講述者：候紹紅

甲：這些故事都是關于珍惜時間的典范。那我們有沒有在日常生活中做到呢？下面請女生跟著我來朗誦《今日歌》。

節目三：女生、男生朗誦：《今日歌》、《明日歌》。女：?今日歌?

今日復今日，今日何其少！今日又不為，此事何時了？ 人生百年幾今日，今日不為真可惜。若眼姑待明朝至，明朝又有明朝事。為君聊賦今日詩，努力請從今日始！男：?明日歌?

明日復明日，明日何其多1 我生待明日，萬事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋來老將至。朝看水東流，暮看日西墜。百年明日能幾何？請君聽我明日歌。

乙：有一個老人，他很大方，總是送給人們很多禮物。有些人對這些禮物不珍惜，結果他一輩子白白地浪費了；有些人很珍惜，結果成就了一番偉大的事業。這個老人是誰呢？他就是時間老人。下面請聽詩歌朗誦《時間老人的禮物》，朗誦者：周毅、李冠希

你的禮物給了小芽兒，小芽兒便開始長大。你的禮物給了山谷，山谷的遍地都是花。你的禮物可真好，可以讓世界變得有聲有色。你的禮物實在好，可以讓我們完成心愿。嚴明的時光老人，你把禮物分給大地，你把禮物分給我們，就看我們的行動。你把禮物分給大地，大地給出五彩的回報。你把禮物給了我們，我們給出巨大的成就！

乙：他們朗誦的真好，你還知道什么？

甲：我只知道一點，還是問問同學們知道什么吧。請問哪位同學知道關于珍惜時間的名人名言。

節目四：展示搜集的名人名言

乙：名人名言伴隨著一代又一代青少年成長，我希望剛才同學們說的名人名言也能夠成為同學們今后人生路上的指路明燈，指引我們不但前進。

甲：我仿佛在突然之間長大了，我也終于明白“光陰似箭，日月如梭”的含義了。可我們班有一位同學她對時間的領悟更深一層,請聽她給我們帶來的演講《珍惜時間》。有請王淑艷。節目五：演講

乙：時間老人的腳步匆匆，太匆匆。接下來我們欣賞歌曲《我的未來不是夢》 節目六：歌曲《我的未來不是夢》

甲：伴隨著優美的歌聲，我們這次主題班會也接近了尾聲，我想同學們在這次班會中應該學到了不少，至少我們明白了，要——珍惜時間，把握今天。乙：下面請班主任對這次班會進行點評。

老師點評：通過班會，老師希望同學們真正做到珍惜時間，只要堅持和時間賽跑，相信你們一定會走向成功。結束語：

乙： 同學們，請趕快珍惜時間吧！不要養成拖拉的作風，當天的事當天完成，絕不放到明天。

甲乙：同學們，請珍惜時間吧！甲：這次班會課到此結束，謝謝！

第四篇：國旗下講話——珍惜時間、把握今天

珍惜時間、把握今天

敬愛的老師們，同學們：

大家早上好！

今天我們演講的主題是——珍惜時間、把握今天

昨天帶著回憶默默地逝去了，今天攜著希望悄悄地來臨了，而明天又閃爍著光輝等待著人們。有人沉浸在回憶中，他們依戀昨天； 有人沉醉在夢幻中，他們期盼著明天，這兩種人，都忘記了最應當珍視的是寶貴的今天。

中國共產黨創始人李大釗曾說過：“我以為世界上最寶貴的是今天，最容易喪失的也是今天。”

正是因為它最容易喪失，所以更覺得它寶貴。

是啊，昨天已經過去，明天尚未到來，我們所能做的只有把握今天。

今天，不就是短短的一天嗎？我從明天開始勤奮學習。

今天，不就是區區的24小時嗎？我從明天開始努力改掉壞習慣。

今天，不就是一年的1/365嗎？我今天再放松最后一次，從明天開始就努力,為實現我的目標和理想而奮斗（有些人是這樣想的，也是這樣做的）。

可是，你為什么非把要做的事情放到明天，一切從明天開始呢？日月匆匆，到了明天，明天又變成明天......今天，而每個今天之后都有無窮無盡的明天。

那么,你的決心，你的目標，你的理想，哪一天才能變為行動、變為現實呢？ 莎士比亞說過：“拋棄時間的人，時間也會拋棄他”。我說：“拋棄今天的人，今天也會拋棄他。而被今天拋棄的人，他也就沒有了明天”

農民種田，不在今天及時拔草、施肥、滅蟲，哪有金秋時節的豐收？

醫生不在今天及時搶救、醫治病人，哪有人們日后健康的體魄？

清潔工人不在今天及時清掃垃圾，哪有日復一日城市的潔凈？

現在我們條件優越了，不是更應珍惜今天、抓緊今天的分分秒秒嗎？

抓住了今天，就是抓住了掌握知識的今天；抓住了今天，就是抓住了擁有美好明天的可能。深深懂得時間就是生命，甚至比生命還珍貴。決不把今天寶貴的時光虛擲給明天。一切有志氣、有成就的人都是如此，他們決不沉湎在昨天，更不空空地觀望明天，他們永遠從今天開始。

而現在，由于我們的生活環境過于舒適，有些同學走向了生活的誤區：

拋開學習，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最長又最短，最平凡而又最珍貴，最易忽視又最易令人后悔的是時間。古今中外，凡是為人類做出杰出貢獻的人，都是從把握今天起步的。只有缺乏意志、毫無志向的人，才認為今天的事情沒做完，明天還可以繼續；也只有這樣的人才會一生庸庸碌碌，一事無成。

虛擲光陰，在折損著生命的光；及時努力，在開辟著人生的路。

同學們，讓我們從現在開始，珍惜時間、把握今天，努力學習，為我們的美好明天而拼搏吧！

我的演講完畢，謝謝大家！

第五篇：國旗下講話--珍惜時間 把握今天

珍惜時間 把握今天

尊敬的老師，親愛的同學們：

早上好!今天國旗下講話的主題是《珍惜時間，把握今天》

時間是最平凡的，也是最珍貴的。金錢買不到它，地位留不住它。“時間是構成一個人生命的材料。”每個人的生命是有限的，同樣，屬于一個熱鬧的時間也是有限的，它一分一秒，稍縱即逝。

然而，時間是寶貴的。雖然它限制了人們的生命，但人們在有限的生命里可充分地利用它。魯迅先生說過，時間，每天得到的都是二十四小時，可是一天的時間給勤勞的人帶來智慧與力量，給懶散的人只能留下一片悔恨。我覺的這句話形象地寫出了成功的人，珍惜每分每秒，成就輝煌，而失敗的人正因為抱著“做一天和尚敲一天鐘”的思想得過且過，消磨時間，在他們眼里時間是漫長和無謂的，而當他們回過頭之后，才發現時間如流水，一去不復返，才發現時間的可貴，可謂“少壯不努力，老大徒傷悲”啊！

古往今來，有不少人惋惜：時間易逝，于是長嘆曰：“光陰似箭催人老，日月如梭趲少年”。這正告誡我們莫把寶貴的光陰虛擲，要珍惜時間，愛護生命，利用每分每秒，不要虛耗它。“未來”“現在”“過去”是時間的步伐：“未來”，憂郁地接近；“現在”，快如飛箭地消失；“過去”，永遠地停止。在偉大的宇宙空間，人生僅是流星般的閃光；在無限的長河里，人生僅僅是微小的波浪。老師們，同學們，讓我們一起珍惜生命中最可貴的東西---時間吧！我的講話完畢，謝謝大家！