第一篇：把握今天

把握今天

牟曉榮

目的：通過介紹祖國繁榮昌盛的今天使學(xué)生認(rèn)識到他們正處在“黃金時代”，意識到自己應(yīng)該有時代緊迫感，認(rèn)識到時間的重要性，使學(xué)生樹立正確的時間觀念和培養(yǎng)他們的自信心，使學(xué)生掌握一些把握時間的好方法。準(zhǔn)備：

1、學(xué)生通過看書、上網(wǎng)等到多種途徑搜集關(guān)于珍惜時間、立志成才的事

例、名言。

2、學(xué)生寫有關(guān)的文章、詩詞。

3、學(xué)生找有關(guān)的歌曲并學(xué)唱。

4、學(xué)生找反映祖國面貌日新月異、社會對高素質(zhì)人才需求的相關(guān)材料。

過程：

主持人：《把握今天 》主題班會現(xiàn)在開始。

無論是中外偉人，還是文豪詩人，他們之所以被人崇拜，被人們敬仰，是因為他們的都來有一顆愛國之心，有滿腔的愛國熱忱。

主持人：我們作為中學(xué)生，作為跨世紀(jì)的的人才、國家的未來、民族的希望，我們應(yīng)該為祖國的振興、民族的騰飛做出自己的一份貢獻(xiàn)。明未清初的思想家顧炎武說過：“天下興亡，匹夫有責(zé)”。我們要做到這一點，首要的任務(wù)是抓緊時間，刻苦學(xué)習(xí)，提高能力。

主持人；一位名人說過：“一個人一生中只有三天，昨天、今天和明天。”昨天屬

于歷史，明天屬于未來，只有今天 我們能夠把握。

主持人：正是這樣，不論古今中外，大凡在事業(yè)上成就卓著的人，無一不是惜時

如命，無一不是時間的“悋吝人”和“好馭手”。請聽中外名人珍惜時間 的突出事例。

學(xué)生1：居里夫人在做實驗時，為爭取時間，在冰冷的實驗室休息時不蓋棉被，以免自己睡熟。

學(xué)生2：古希臘著名的數(shù)學(xué)家阿基米德在羅馬軍隊侵入他的故鄉(xiāng)舉刀要砍他的頭

時，他卻說：“請讓我把這個實驗做完。”

學(xué)生3：美國作家杰克倫敦在家里的衣架上、櫥柜上、床頭上乃至窗簾上、鏡子

上、墻壁上，到處貼著各種小紙條。他在這些紙條上寫滿了美妙的詞語、形象的比喻，以及各種各樣的資料。他這樣做是為了能夠在睡覺前、起床后、刮臉時、室內(nèi)踱步休息時，到處都能看到啟動他的創(chuàng)作靈感的詞語和資料。即使是外出時，他也必定把它們裝進自己 的衣袋，目的是隨時都來可以掏出來看一看、想一想。這樣，他就有效地利用了分分秒秒的時間，從而為世界文學(xué)寶庫創(chuàng)造了大量的財富。

主持人：這些偉人惜時如金的感人事跡，深深地震撼著我們座的每一位同學(xué)。要

想明天 有所作為，今天 就要做好準(zhǔn)備。因為今天 是明天的起點。雖然我們有一部分同學(xué)的成績還不是很好，但相信從現(xiàn)在開始，只要努力就一定能成功，不要讓今天的遺憾在將來重演。我們應(yīng)把握時間、抓緊時間才能有所作為。我們?nèi)绾巫瞿兀空埪犙葜v《把握今天》。

。。。。。

主持人：成功 是自信的源泉，自信是成功的保證，而前提是要擁有廣博的知識

和高超的技能。通過今天 的刻苦努力，我們將來一定會成為建設(shè)祖國的棟梁。請同學(xué)們各抒已見，談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

學(xué)生1：保爾曾經(jīng)說過：“人最寶貴的是生命。生命對每個人只有一次，這僅有的一次生命應(yīng)當(dāng)怎樣度過呢？每當(dāng)回憶往事時，不為虛度年華而悔恨，不因碌碌無為而羞恥。”

學(xué)生2：從今天開始我不會讓時光虛度。

。。。。。。。。。。。。。。。。。

主持人：人們認(rèn)識論到珍惜時間對于把握今天、創(chuàng)造未來的重要性。我們?nèi)绾纬蔀闀r間 的主人，合理地利用它呢？

學(xué)生發(fā)言，總結(jié)：

1、合理計劃。

2、善用時間“下腳料”，如睡前、等車等到。

3、提高效率。

4、注意用腦規(guī)律。

5、集中注意力。

主持人：我們掌握了這些合理利用時間的方法，相信在不久的將來，我們一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢想，請聽詩朗誦《我們》。

《我們》

在春天，我們是小溪中的一滴水，在山澗奏出動聽的歌功歌曲。

在夏天，我們是雨中的一首歌，用七彩帶編織著音符。

在秋天，我們是霧中的一盞星，撒落草葉上是那閃爍的晶瑩。

在冬天，我們是窗欞上的一朵花，在寒冬三九依然是百花怒放。

---------這就是不凡的人生。

讓我們把握 住每一天，用勤奮 的雙手去創(chuàng)造不凡的人生。

主持人宣布主題班會《把握今天》到此結(jié)束。

第二篇：把握今天

把握今天

歷史是祖先的腳印，是一艘擺渡華夏民族的巨輪，是一個民族曾經(jīng)的精神的記憶。歷史是一段段螺旋上升以助我們民族抵達(dá)一個又一個高度的階梯……回望歷史，吸取教訓(xùn)，要想青春無悔，就必須要學(xué)會把握今天。

今天，我們這一代青年人有幸生活在改革開放的大好時代，有幸站立在世紀(jì)和千年交匯點上，我們是幸運者。但是，面對新世紀(jì)，回顧“五四”精神,認(rèn)真地思索,我們深知，唯有把握今天才能從容地回望過去，自信地展望未來。

我們永遠(yuǎn)不會忘記1919年5月4日這個歷史性的日子。一群激慨萬分的北京學(xué)生高呼“外爭國權(quán)，內(nèi)懲國賊”“取消賣國的二十一條”“誓死收回青島”“拒絕在合約上簽字”等口號，舉行了聲勢浩大的游行示威活動。

梁啟超先生說得好:“少年智則國智,少年富則國富,少年強則國強,少年獨立則國獨立.” 作為新時代的青年，我們應(yīng)該勤于學(xué)習(xí)，好好的把握今天。學(xué)習(xí)是進步的根基，一定要珍惜大好時光，發(fā)憤學(xué)習(xí)、刻苦鉆研，打牢人生成長進步的根基。青年需要掌握豐富的知識，具有適應(yīng)社會發(fā)展需要的技能和本領(lǐng)，更要有堅定的信念、頑強的意志和崇高的精神追求。在馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想的指導(dǎo)下，我們要注重砥礪品格、磨練意志，樹立正確的理想信念，培養(yǎng)高尚的道德情操。

青年時期是最富有生命力和創(chuàng)造力的時期，青年都要努力培養(yǎng)自己的創(chuàng)造能力、充分發(fā)揮自身的創(chuàng)造潛能，緊密結(jié)合全面建設(shè)小康社會的偉大實踐，在不斷認(rèn)識和把握客觀規(guī)律的基礎(chǔ)上，勇于創(chuàng)造、善于創(chuàng)造、不斷創(chuàng)造。我們青年人更要自覺把個人的命運同祖國和民族的命運緊緊聯(lián)系在一起，把個人的理想追求同全面建設(shè)小康社會的偉大事業(yè)緊緊聯(lián)系在一起，艱苦奮斗，不懈進取，自覺服務(wù)祖國，無私奉獻(xiàn)社會，在火熱的社會實踐中創(chuàng)造出無悔的青春、永恒的青春。

年輕的我們，風(fēng)華正茂，意氣風(fēng)發(fā)。我們要把握人生中的每分每秒，體驗人生的精彩，積蓄力量，不畏艱難險阻，敢于拼搏。只為終有一天能展翅飛翔，飛向更高更遠(yuǎn)的天空。

祖國的昨天值得我們沉思，祖國的今天充滿著盎然生機，祖國的明天孕育著憧憬與追求。在中華民族五千多年的歷史的長河中，中華文明不斷拓展與豐富，民族精神不斷積淀與升華。我們，作為新時代的青年，要擔(dān)當(dāng)起青年的責(zé)任，讓我們好好的把握今天，將個人與祖國命運緊密地連在一起，熱愛熔鑄滄桑的祖國，用自己的勤勞、智慧、汗水和創(chuàng)造力，使我們偉大的祖國昂首前進，躋身于世界強國之林。使我們偉大祖國的明天更加璀璨，更加繁榮，更加強盛！

第三篇：把握今天

把握今天十條

昨天不再回來，明天還未來到，能把握的就在今天。

一日一生。把一日當(dāng)作一生過，只有今日沒有明天。你就知道把握今天的重要了。

1、早起。

俗話：“早起的鳥兒有食吃”。

古話：“一年之計在于春，一日之計在于晨”。

早晨精神最好，早晨無人干擾。把一天最重要、最難辦、最需要精力集中的大事 放在早晨做。

我非常贊賞一位日本企業(yè)家說的話：“在上午10時之前，做完一天最重要的工作”。這時候，你可以站起來伸伸懶腰，高聲贊美自己：“呵，我真棒！”

早起，起多早？我5時，你6時。

2、分段工作法

我是把一天分做五個時段：早晨，上午，中午，下午，傍晚，晚上。

一個時段專心做一件事。

這“一件事”，可以是寫作、工作，也可以是家務(wù)，散步，游泳。

這樣分段工作的好處：

一、按計劃中的輕重緩急完成當(dāng)天必須完成的工作，不落下重要的、急辦的事項。

二、兼顧工作、學(xué)習(xí)、鍛煉身體。

3、“一氣呵成工作法”

我有一位畫家朋友，他先給自己規(guī)定完成某項畫作的時限。然后，把自己關(guān)在畫室里工作，不完成規(guī)定的任務(wù)不走出畫室。如果中間要吃飯，自己泡一包方便面或讓人送盒飯。我把他這個方法叫“一氣呵成工作法”。

這個辦法可以治拖沓病。“今日復(fù)明日，明日何其多”？一日拖一日，萬事成蹉跎。

4、有一顆“歡喜心”。

一天中大部分時間要接觸別人。一顆歡喜心就是善心、寬容心、關(guān)愛心。以 慈愛的眼光觸摸每一位與你眼光相交的人。為什么用“慈愛”這個詞？它一般用在母親或長輩看待子女和孩子。看人總是用欣賞、贊美的眼光，不是挑剔、苛責(zé)的眼光，看到哪里都覺得可愛。看到缺點也會與人為善地幫助改正，糾正。“歡喜心”會為你營造一個好的小環(huán)境。

5、與上司關(guān)系：以簡單對復(fù)雜

很難挑選你的上司，直接的上級又是你的事業(yè)發(fā)展的重要前提。與上司處好 并不難，我一生的經(jīng)驗是“以簡單對復(fù)雜”。

不必曲意奉迎，不必送禮賄賂，不必拍馬溜須。只須：

一、干好你分管的工作。

本職工作干得越好，就是對上司的最大尊重、最大支持、最好報答。明智的 領(lǐng)導(dǎo)、真想自己的工作出成就的領(lǐng)導(dǎo)，自然就會跟你親，關(guān)心你，支持你。如果你的工作干得真好（不僅僅是自己覺得好，要有客觀評判標(biāo)準(zhǔn)，）領(lǐng)導(dǎo)還是對你不好，這樣的領(lǐng)導(dǎo)，你也不必在乎他。

二、對領(lǐng)導(dǎo)有禮貌。

三、如果和領(lǐng)導(dǎo)有工作看法上的分歧，要友善地、平靜地向領(lǐng)導(dǎo)提出自己的 建議；陳述完了，不管領(lǐng)導(dǎo)接受不接受，服從領(lǐng)導(dǎo)。

四、領(lǐng)導(dǎo)也是人，換位思考寬容他。

五、攤上一個壞領(lǐng)導(dǎo)，一是忍耐，等待大領(lǐng)導(dǎo)來換他；但不可把關(guān)系搞白熱

化了，大面上過得去；二是跳槽，炒他的魷魚。

6、一定要留一塊靜心讀書的時間。

1個小時至兩個小時。學(xué)習(xí)是“充電”，不讀書，思想上不了層次，眼光必然

狹窄，氣度必然局促，知識必然老化。

7、一定要留一塊鍛煉時間。

至少40分鐘。找到一項適合自己的、有趣味的鍛煉方法。快走、跑步、打球、游泳都行，重要的是天天堅持。

8、留一塊“獨自思考”的時間。

放在晚上就寢前最好，紛亂的白天，無法讓人靜心思考。

9、計劃次日一切事務(wù)。

有計劃辦事，按計劃辦事。

10、愛在當(dāng)下

愛父母，行孝須趁早。

年輕時只顧忙自己的學(xué)習(xí)、事業(yè)、愛情，把老爸老媽忘在腦后，特別是男孩子，我當(dāng)年就是，你現(xiàn)在也是。到你老了的時候，悔之晚矣。從現(xiàn)在起就要行孝。對你要求不高，一個星期打一次電話，必須的。這也是為了培養(yǎng)你的愛心，連對自已的父母都 不知道表示愛，遑論其他？

愛你的愛人，每天都要有一次示愛行動：一條短信，一個電話都行。

第四篇：把握今天

《把握今天，成就明年》

有人說，人的一生共有三天：昨天，今天，明天。

昨天，是一個很現(xiàn)實而又遙遠(yuǎn)的名詞。也許，昨天你擁有鮮花與掌聲，擁有榮譽；也許，昨天你考場失意;也許，昨天對你來說實只是平凡的24個小時，平淡得像一杯白開水。現(xiàn)在你或許還正沉浸在成功的喜悅之中，回憶著當(dāng)時那每分每秒的興奮也沖動；或許你還在懊悔昨天的錯誤舉動，回想著當(dāng)時一時的頭腦發(fā)熱所造成的苦果；或許你覺得平淡，甚至感覺不到屬于昨天的那24小時的流逝，腦子里糊里糊涂或空白一片，那一刻感覺自己像行尸走肉......但我想告訴你，時間的腳步一旦走過，昨天就會成為歷史，歷史是不可以改變的，最起碼以現(xiàn)在的科學(xué)技術(shù)是辦不到的。昨天就是昨天，它依然是那個樣子，不會因為你而改變。

今天，才是一個完全屬于自己，屬于現(xiàn)實的名詞。今天不會因為昨天的得失而動搖，也不會因為明天的憧憬而失去自我。無論昨天怎么樣，一切將如過眼云煙，無論明天怎么改變，今天是屬于你的，只有把握今天，才能彌補昨天，創(chuàng)造明天。

人生能有幾回搏，今日不搏何時搏！”當(dāng)年容國團說這話的時候，那是充滿了為國爭光、不達(dá)目的勢不罷休的豪邁氣慨的。因為他發(fā)自內(nèi)心深處擁有了這種心志，就在賽場上敢打敢拼，從而為我國奪得了第一個世界冠軍，實現(xiàn)了零的突破，成為我國體育運動史上的一個里程碑。他的這一搏，是我國體壇上空前的一搏，輝煌的一搏，震驚世界的一搏。人是靠精神支撐的，拼搏就是竟?fàn)帲床幸幸还苫⒒⒌纳鷼猓小鞍俣卮ńK屬楚，三千越甲可吞吳”的英雄氣慨。人生因拼搏而波瀾迭起，因拼搏而絢麗多彩，因拼搏而風(fēng)光無限。一個人只要心中裝有理想，就會擁有一種樂觀的心態(tài)，健康的心態(tài)，苦干加巧干，并且勝不驕敗不餒，不輕言放棄，一定會抓住每一次機遇，認(rèn)真迎接每一個挑戰(zhàn)。只要心中有理想，他一定會以“人生能有幾回搏，今日不搏何時搏！”的精神奮力拼搏，創(chuàng)造人生的亮點，造就人生的輝煌。不管勝與敗，只要你們能問心無愧地說：“我盡力了！”這樣，留下得就只有驕傲和微笑，而不是遺憾與羞愧。

人生難得幾回搏，此時不搏待何時。在汗水的澆灌下，在頑強的斗志下，天道酬勤，中考終究會鑄成你人生一道亮麗的風(fēng)景線！不要考慮考試的結(jié)果，只要過程，結(jié)果并不重要，謀事在人 成事在天。

諾貝爾獎經(jīng)濟學(xué)家曼昆說過：“如果要想改變自己的命運或是讓自己的生活更好些，那就去上學(xué)；如果想讓自己離天堂更近些就去讀書吧！”。我們有一個共同的目標(biāo):考上大學(xué),成就自我。因此，不管現(xiàn)在還是將來，我們都堅信我們能做到：別人玩時，我們讀書，別人讀書時，我們認(rèn)真讀書，別人認(rèn)真讀書時，我們拼命讀書，別人拼命讀書時，我們想盡一切辦法讀書，我們一定會爭分奪秒，惜時如金,背熟背爛所有應(yīng)掌握的內(nèi)容，我們決不懶惰，決不放棄，團結(jié)一心，共同進步。

我想要怒放的生命！讓大家見識不一樣的我！怒放的我！人的一生中，多少成功和歡樂能夠欣慰的留給自己；人的一生中，又有多少失敗的苦痛能夠灑脫地留給記憶。我們要學(xué)會拼搏，因為未來的路還很長，一切需要我們?nèi)ラ_辟。生活是一條充滿著驚濤駭浪的長河，只有勇者才能駕起命運的船，搏擊巨浪，傲然前進。挫折，困厄，失敗，那是像風(fēng)和雨一樣，不可回避，但是強者們學(xué)會了拼搏，最終必定會獲得成功。在這個競爭激烈的年代，橫在我們面前的是一條更壯闊的長河，它將檢驗我們信念、意志和拼搏力。我們只有不甘落后、奮起拼搏、勇往直前，才能領(lǐng)略彼岸那綺麗的風(fēng)光，享受勝利的喜悅。如果只是望河興嘆、卻步不前或徘徊橋頭趔趄不進，那只能失去拼搏的機會，留下終生的遺憾。

同學(xué)們，人生能有幾回搏，學(xué)會拼搏，學(xué)會競爭，不要等到機會不在的時候，才茫然悲切。

人生難得幾回搏，此時不搏何時搏？與其羨慕別人翱翔的雄姿，不如造就自己堅實的雙翼；與其羨慕別人抱著自己的事業(yè)享受自己的生活，不如自己付出努力做一番事業(yè)

只有把握現(xiàn)在，才能在明天馳騁風(fēng)云，只有把握現(xiàn)在，才能充實虛幻的明天，只有把握現(xiàn)在，才能造就明天的輝煌！

那些還在時間上徘徊的人，那些還停留在過去，想象未來的人，那些白白虛度光陰的人，不要再猶豫，只有把握現(xiàn)在，才是最理想的唯一選擇。

我們堅信：讀書改變命運，拼搏成就未來，責(zé)任激發(fā)熱情，拼搏成就夢想。明年的的就業(yè)選擇相信我們一定會取得圓滿的成功。祝大家在以后的工作崗位上能夠越走越好。謝謝。

第五篇：把握今天

感恩朔職 放飛理想

內(nèi)容摘要：

時光如水，生命如歌。轉(zhuǎn)眼間三年的大學(xué)生活即將告一段落，對于我們朔職的學(xué)子來說，無論我們這三年從中收獲了多少，失去了多少，但大學(xué)生活都是一段美好的回憶！快要進入社會的我們，心中都會有無數(shù)的問號。也許，有的人已經(jīng)規(guī)劃好了自己的未來；也許，有的人已經(jīng)有了短期的目標(biāo)，但無論我們今后如何，都應(yīng)該把我們在朔州職業(yè)技術(shù)學(xué)院所學(xué)的用起來，做最好的自己，也正好借此寫論文的機會，將我在學(xué)校的兩年半的時光做個回顧與總結(jié)，我想，這估計是學(xué)校要求我們寫論文的目的所在吧，我想，在這最后的一個多月的時光，總該想要說點什么的。

春，初融的白雪滋潤著出芽的芳草，春陽灑下溫暖的光芒 夏，細(xì)雨打濕林蔭的小徑，夏輝映紅教室寫滿文字的黑板

秋，果實累累的柿子掛滿枝頭，黃色的樹葉蓋滿了校園的石板路 冬，銀白色素裹的校園彰顯出一年一季的浪漫。

春夏秋冬，四季的變換，身在朔州職業(yè)技術(shù)學(xué)院的我們在這里度過了兩次的更替，大學(xué)時光，應(yīng)該是最美好的了：自由的時間，放縱的青春，隨意的生活，簡單的快樂，明媚的憂傷，飛揚的激情，爽朗的笑聲，還有率真的朋友??而大學(xué)校園應(yīng)該是這個世界上最純凈最感傷的地方了，熟悉的操場，偌大的教室，嶄新的食堂，溫暖的宿舍，長長的走廊，靜靜的小道，還有那飛揚的身影??

還記得剛上大學(xué)的時候，內(nèi)心充滿了激動，因為這是人生第一次走出家門，告別父母的懷抱，第一次自主的生活?，帶著疑惑，帶著好奇，帶著興奮，我的大學(xué)生活，就這樣開始了。

大一，感覺大學(xué)生活也就是這樣簡單，每天都跑遍學(xué)校每一處沒有去過的地方探尋，每天嘗遍每一個食堂不同的飯菜，每周接到家里父母永遠(yuǎn)嘮叨不完的電話，收到高中同學(xué)的短信，偶爾也參加兩三個自己感興趣的社團，逛逛周邊的商場超市買點衣物，再有時間上上網(wǎng)，看看書或者電影。日子就這樣一天一天的過去，很平靜也很悠閑的生活。現(xiàn)在回想，大一的我，還是很循規(guī)蹈矩很聽話的學(xué)生，不知道逃課，不知道通宵，不知道空虛，不知道無聊。

到了大二，對大學(xué)的一切都已經(jīng)很熟悉了，學(xué)校附近能玩的都去玩了，對這個城市也不再陌生了，開始想做一些自己喜歡的事情：競選班長，在團委做干事，社團負(fù)責(zé)人，參加學(xué)校組織的大型比賽等。所以，大部分時間我都花在了學(xué)校組織的活動上。當(dāng)然，期末考試臨近的時候，也沒有忘記要好好學(xué)習(xí)一下,臨時抱一抱佛腳。偶爾，也會和宿舍的兄弟們或者要好的朋友們一起出去玩玩，吃飯，通宵。大二的我，一直處在自己大學(xué)時代的巔峰狀態(tài)，學(xué)習(xí)、社團、團委工作都做得不錯，那是大學(xué)里過的忙碌而充實的一段時光。

進入大三，我們已經(jīng)成了學(xué)院的“元老”級人物了，每天回到宿舍不是在討論這個游戲怎么樣，或者那個網(wǎng)吧搞活動，取而代之的是誰誰誰又找到工作準(zhǔn)備離校啊，那個地方準(zhǔn)備招工啊等等工作的話題，加上又留在團委做干事，班級里班長瑣碎的事情一堆一堆的工作，突然覺得時間很不夠用，學(xué)習(xí)幾乎荒廢了，只是想一個人好好地看看書，充實一下自己。之后，有很長一段時間我在不停的反省自己，也開始迷茫，不知道自己這么忙碌著到底是為了什么，而其實好像也沒有做什么。大三的我，好像就一直處于低谷狀態(tài)，可是有時候想起來，心里有時也充滿感激，真的很感謝在學(xué)校的朋友們陪我走過這段最失意的日子，也讓我明白人只有再逆境中才能不斷成長，更快成熟。

時間過的真快，不經(jīng)意間大學(xué)兩年半年就這樣匆匆結(jié)束。回首這兩年多的校園生涯和社會實踐生活，有太多的回憶。在這段時間里，我不斷的挑戰(zhàn)自我、充實自己，為實現(xiàn)人生的價值打下堅實的基礎(chǔ)。

軍訓(xùn)

我想，在大學(xué)的記憶里，每個人都不會忽略軍訓(xùn)的這一段。這段時間之所以想拿出來單獨說，也許是因為這是一段痛并快樂的日子。大一過完十一國慶長假，就開始了大學(xué)十多天的軍訓(xùn)生活，第一次經(jīng)歷這么正規(guī)這么長時間的軍訓(xùn)，記憶中有很多值得回憶的片段。為期兩個星期的訓(xùn)練，讓我們體驗了完全軍人的生活，每天不僅要早起，還要在大太陽底下重復(fù)單調(diào)乏味永無止盡的稍息立正站好，更要忍受食堂難以下咽一成不變的飯菜，還有即使大夏天也冰涼刺骨的自來水。那段時間應(yīng)該很痛苦，每天要早起，要訓(xùn)練，還要曬著，吃不好更郁悶得是完全紀(jì)律性的作息時間安排。那段時間也很快樂，每天早睡早起從不失眠，至今仍感嘆那段時間我們的作息時間怎么做到那么的規(guī)律，從那以后，早睡早起一直是我又一個不可實現(xiàn)的夢想。雖然訓(xùn)練很辛苦還要忍受朔州十月強烈的陽光，但是我們都堅持下來了，最后發(fā)現(xiàn)也不過如是而已。雖然飯菜很難吃還要盡量儲存足夠的體力進行訓(xùn)練。但是我們總是強忍著多吃一點，最后發(fā)現(xiàn)我們也不是那么挑食。雖然平時教官們對我們得訓(xùn)練很嚴(yán)厲，但是最后真的離開的時候我們每個人都哭紅了眼睛，包括可愛的教官。現(xiàn)在回想起來軍訓(xùn)的那段日子已經(jīng)完全沒有苦澀的味道，留在腦子里還有心里都是耐人尋味的記憶。

社團

對于朔州職業(yè)技術(shù)學(xué)院“青春·夢”社團，想說的，真的好多好多。因為，社團是我大學(xué)生活的一部分，或許，曾經(jīng)，是最重要的一部分。可是，最后的最后，真的不知道要如何開頭。記憶里有太多的感動和感激，也有太多的不舍和懷念。

大二初，很幸運能夠留在社團的學(xué)習(xí)社擔(dān)任社長，從那時起也下定了決心，為著自己的理想而去努力。能夠和一群志同道合的朋友在一起去完成自己的夢想。因此，在這一年多時間內(nèi)，我們組織社團去朔州市福利院慰問演出，去朔州烈士名園參加清明掃墓活動，成立了自主學(xué)習(xí)室，電腦拆裝教室等一系列活動，為了學(xué)院同學(xué)全面發(fā)展做了一定的貢獻(xiàn)。而在今年，正好是中國共產(chǎn)黨成立90周年，因此，我們學(xué)習(xí)社專門的舉辦一場社團內(nèi)的演講比賽，為了學(xué)院在市里舉辦的大型詩歌朗誦晚會發(fā)掘了一大批朗誦與演講的人才。為此我們幾個社團負(fù)責(zé)人忙了很久很久。回想那段時間，簡直可以用沒日沒夜、鞠躬盡瘁來形容，每一天都過得很忙碌，開會討論，寫企劃案，批場地，做視頻，掛條幅，畫海報，很多瑣碎的事情都要自己親歷親為，可是那段時間也是大學(xué)里最充實的一段時光，覺得自己真的做了些什么，而且是自己想做的事情。

如今，社團在學(xué)校里所做的貢獻(xiàn)已經(jīng)是更上一層樓了，而我也已經(jīng)將這個神圣的社長一職交給了大二的學(xué)弟，回想起來，只是隱隱記得自己一直在堅持和努力，更多的是欣慰，如果有人問我：在社團里面最大的成就是什么？我只能說：學(xué)會了堅持。我相信，社團于我的這種感情，是每一個社團的人都能體會的。可是，最后，我能說的只有一句：謝謝！謝謝青春夢社團，讓我能夠一直堅持到最后，也支持著我走過每一個燦爛抑或黯淡的日子。謝謝你們，我在學(xué)習(xí)社認(rèn)識的每一個朋友，謝謝你們陪我走過這三年，走到最后。

團委

團委書記是共產(chǎn)主義青年團的各級委員會書記的簡稱，是共產(chǎn)主義青年團的各級委員會的主要負(fù)責(zé)人即一把手。負(fù)責(zé)團委全面工作，主持召集團委會議和團員大會。

剛剛開學(xué)，我就很榮幸的當(dāng)上了09機電一班的團支部書記，每周進行班級思想動態(tài)匯報，由于我的突出貢獻(xiàn)，在大二的時候，很榮幸的當(dāng)上了朔州職業(yè)技術(shù)學(xué)院團委干事，積極為青年工作去奉獻(xiàn)自己的力量。一年來，按照學(xué)校黨委、市直機關(guān)團工委的要求，堅持把團員青年的思想政治工作擺在首要位置，把學(xué)習(xí)領(lǐng)會”三個代表”重要思想，增強團員青年的拼搏、進取、奉獻(xiàn)意識作為政治學(xué)習(xí)的首要任務(wù)，通過”抓學(xué)習(xí)、抓活動、抓實踐”，在團內(nèi)掀起積極投身學(xué)習(xí)、宣傳、實踐”三個代表”重要思想的熱潮，使”三個代表”重要思想真正在廣大團員青年中入耳、入腦、入心，成為團員青年們?nèi)松鷮嵺`的強大思想武器。同時，注重發(fā)揮共青團組織的優(yōu)勢和特點，著重抓好兩個結(jié)合：一是結(jié)合黨和國家政治生活中的一些大事開展政治理論學(xué)習(xí)，努力提高團員青年對新時期、新形勢、新任務(wù)的認(rèn)識，引導(dǎo)大家進一步樹立遠(yuǎn)大理想；二是結(jié)合廣大團員青年的生活實際，進一步加創(chuàng)新、奉獻(xiàn)的精神，幫助大家在日常生活中學(xué)習(xí)提高，在奉獻(xiàn)中成長成才。

經(jīng)過這一年多的洗禮，我從各方面都得到了鍛煉，也認(rèn)識到了青年在祖國進步中所肩負(fù)起的擔(dān)子。我相信，祖國的未來，是更加輝煌燦爛的！由于我的努力，在2010年光榮的被評為朔州市優(yōu)秀共青團員,2011年被評選為山西省優(yōu)秀共青團員。我認(rèn)為，這些不是一個榮譽，一個代號，而是一份沉甸甸的責(zé)任。是這份責(zé)任，鞭笞著我不斷進步，不斷努力，學(xué)院是平臺，人人可成才！

專業(yè)與自學(xué)

入學(xué)三年來，我一直都很重視自己的專業(yè)學(xué)習(xí)。在學(xué)好理論的同時，注重與實踐相結(jié)合，盡可能不浪費任何一堂課程。為了更好地掌握所學(xué)知識，在第一個學(xué)期暑假，我就去了父母的單位去實習(xí)，以獲得更多的實踐機會。經(jīng)過一番努力，我對專業(yè)知識已經(jīng)掌握熟練，能夠熟練地把學(xué)院所學(xué)的知識去應(yīng)用到工作上去，并且上個學(xué)期遞交了《朔州職業(yè)技術(shù)學(xué)院社會調(diào)查報告》。同時，我還利用課余時間去學(xué)習(xí)書本以外的知識，目前我已能夠熟練運用《WindowsXP，windows7》操作系統(tǒng)、《Office2003、2007》、《Auto CAD》、《UG》等應(yīng)用軟件，為了讓自己成為全方位的人才去努力，目前已取得了Auto CAD高級工程師證書，UG三維工程師證書。

另外，我還積極去參加學(xué)校組織的各項活動，在09年剛剛?cè)雽W(xué)的時候，學(xué)院舉辦了朔州市建市20周年知識競賽，我代表我們班級參加了比賽，并且取得了學(xué)院第二名的好成績，這使我更加的了解了朔州市，同時也使我受到了鍛煉。2010年，我有幸參加了朔州職業(yè)技術(shù)學(xué)院第一屆校園文化藝術(shù)節(jié)的演講比賽，取得了第三名的成績，但是我認(rèn)為這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，經(jīng)過一年多的努力，我在第二屆校園文化藝術(shù)節(jié)之演講比賽中獲得了第二名的成績，這表明，我在學(xué)院的栽培下，通過不斷的努力，邁向成功！而在今年，我還有幸代表學(xué)院參加了朔州市第十八屆讀書教育之演講比賽，并取得了三等獎，我要感謝朔州職業(yè)技術(shù)學(xué)院，因為是學(xué)院，讓我有了一個大舞臺，并不斷地讓每一個學(xué)子進步，收獲成功，是學(xué)院讓我們找到了自身的閃光點！

友情

關(guān)于友情，友情是個永恒的話題，每個人都是社會大群體里的一個個體，每個人都離不開這個群體。友情是雨，默默的包圍著我們，在遇到困難的時候尤其能體現(xiàn)出來；友情是陽光，溫暖的照耀著我們，在心情低落的時候給予我們力量；友情是海洋，能包容的一切歡喜和悲傷，化解一切誤會和不滿。有人說，大學(xué)同學(xué)應(yīng)該是一生的朋友，尤其是三年來朝夕相處的舍友。我們宿舍的幾個都是來自不同的地方，性格各異。平時大家聚在一起有說有效，打打鬧鬧，天南海北的聊一通，開開玩笑，生活過的也是很愜意，很高興認(rèn)識這么一幫朋友，我們的宿舍由于團結(jié)，和諧，連續(xù)兩年獲得了優(yōu)秀宿舍的榮譽稱號，我想，這是和我們的優(yōu)良習(xí)慣是離不開的。

同樣，09機電一班的53個同學(xué)也都是我的手足，我想他們是我關(guān)于大學(xué)最寶貴的記憶，也是最寶貴的財富，我們班級一起努力，學(xué)院有什么活動我們班級都會積極的去參加，作為這個班級的班長，我感到了身上的壓力，因為我們班級都是一匹匹黑馬，有團結(jié)，有關(guān)心，有努力，也有奮斗，經(jīng)過這兩年多的洗禮，我們班級就像是一列馳騁的火車，在通往努力的鐵軌上一路開拓，在09年，我們班級取得了知識競賽小組二等獎，10年取得了迎元旦晚會最佳組織獎，11年取得了運動會男子團體第一名，運動會最佳組織獎等一系列的榮譽。學(xué)院，是我們的第二家庭，有了這個家庭，我們像一株株小草，不斷地成長，相信以后都將曾為祖國的棟梁！為祖國的進步做處我們不懈的努力！

總結(jié)

關(guān)于自己的人生觀，我偶爾也會思考自己的人生，想自己今后想要做什么樣的人，想要走什么樣的路。在這三年的朔職生活中，我得到了一些啟示：我們首先要有健康的心態(tài)，真誠的對待他人，也真誠地對待自己，不虛偽，不做作，勇敢地面對未來，承擔(dān)起該承擔(dān)的責(zé)任，不逃避，不退縮。一個人的心態(tài)決定做人、做事的行為方式，同時也決定其結(jié)果。而且我們也應(yīng)該確立目標(biāo)，而不是忙所不知所措。再有就是努力，如果不努力就一定沒有收獲。努力的過程遠(yuǎn)比結(jié)果重要。

總結(jié)大學(xué)三年，我們每個人一點點的學(xué)習(xí)，慢慢的成長，由一個青澀的高中生漸漸長大，我們曾經(jīng)的理想，曾經(jīng)的計劃是否已實現(xiàn)，但是我們?nèi)匀灰粩嗟钠床驗槲覀冞€年輕。在以后的日子里，我們?nèi)匀灰粩鄬W(xué)習(xí)如何做人，如何生活，如何在短暫的人生里實現(xiàn)自己的價值，來實現(xiàn)自己的理想抱負(fù)。

同樣，大學(xué)也將是我最難難忘的記憶，所有教過我的老師和同學(xué)們，都構(gòu)成這記憶中的一部分，感謝他們?nèi)甑呐惆椤ＯＭ覀兠總€人可以一步一個腳印的走好以后的路，快樂地工作，快樂地生活，不管這三年來，是彷徨過、無聊過、興奮過、充實過，它都是人一生中很重要的一段經(jīng)歷，它或許可以改變?nèi)说囊簧浅墒菙。家约喝ヌ顚懀嘈盼視且粋€成功者，因為提高自己的能力做一事業(yè)上的成功者，是我奮斗的目標(biāo)。

畢業(yè)在即，回首三年的學(xué)習(xí)生活，我也深深地體會到了學(xué)院老師、領(lǐng)導(dǎo)為我們的成材所付出的艱辛勞動，在此我要向他們表示深深的謝意和崇高的敬意！