第一篇：節約,從我做起--主題班會5.3

節約，從我做起——主題班會

預備（1）班

活動目的：

1．通過主題班會，教育學生懂得，節約是中華民族的優良傳統，也是一個中學生應具有的美德。

2.通過主題班會，使同學們意識到身邊浪費的嚴重性和我國的資源危機感，從而認識到節約的重要性。

3．通過主題班會，讓學生認識到節約，應該從自己做起，從小事做起，并號召全校師生，養成良好的節儉習慣?；顒舆^程：

一.為什么要節約？ 1.節約是中華民族的美德。

偉人節約故事：毛澤東；周恩來 2.資源短缺。

朗誦：《水，生命之源》 二．列舉生活中浪費行為。

欣賞視頻短片

1.水 2.電 3.紙 4.糧食 三．如何杜絕浪費？獻出大家的節約金點子。1.《節約詩歌》 2.分組討論 四．宣讀倡議書。五．結束語。節約，從我做起——主題班會

預備（1）班

甲：同學們，請看這幅圖，它使我們想起了小時候我們學的哪首唐詩呢？

對了，是《憫農》。請大家一起來朗誦一下。

乙：朗誦得真不錯。那么誰能說說這首唐詩告訴我們的是什么嗎？（請同學回答。）

A：說的真好！老師們，同學們，（合）下午好！

B：預備（1）班班會的主題是（合）“節約，從我做起。”

A: 有人說,今天我們的物質生活已經非常豐富了，還有必要搞節約嗎？

B：是啊，同學們我們個個都是豐衣足食，過著無憂無慮的幸福生活，為什么還要提倡節約呢？（可以請學生回答）

A：下面請看圖片?？赐陥D片，再請學生回答，為什么要提倡節約？（看完一組圖，請2個同學回答。作相應的肯定和解釋）

B：是的。我們在這邊過著富有的生活，可是在那邊還有很多受凍挨餓的人。同學們請看，接下來的這些圖片又告訴了我們什么呢？（請2個同學回答。并作相應的肯定和解釋）

A：是的。今天，我們過著很富有的日子，但是如果我們不知道節約，肆意浪費，那么，明天，我們將面臨的是資源短缺帶來的災難。

B：下面請欣賞陳嘉妍同學給大家帶來的朗誦：《水，生命之源》

乙：（邊鼓掌）謝謝陳嘉妍同學給我們帶來了精彩的朗誦。

甲：是的。節約，是一種對自然資源、對地球、對生命的一種感恩方式。乙：節約，更是我們中華民族的傳統美德。甲：大家請聽下面的節約小故事。

毛澤東要求別人的自己首先做到。他一生粗茶淡飯，睡硬板床，穿粗布衣，生活極為簡樸，一件睡衣竟然補了73次、穿了20年。經濟困難時期，他自己主動減薪、降低生活標準，不吃魚肉、水果。上世紀60年代，有一次他召開會議到中午還沒有結束，他留大家吃午飯，餐桌上一大盆肉丸熬白菜、幾小碟咸菜，主食是燒餅。偉人在勤儉節約方面為國人做出了表率。

乙：周恩來總理的飲食清淡，每餐一葷一素，吃剩的飯菜要留到下餐再吃，從不浪費一米，一片菜葉。國務院經常召開國務會議，會議過午還不能結束，食堂便做出工作餐。總理規定工作餐標準是“四菜一湯”，飯后每人交錢交飯菜票，誰也不準例外。總理吃完飯，總會夾起一片菜葉把碗底一抹，把飯湯吃干凈，最后才把菜葉吃掉。吃飯時，偶爾掉在桌上一顆飯粒馬上拾起來吃掉。有人對他如此節儉感到不解，總理說：“這比人民群眾吃得好多了！”三年困難時期，總理和全國人民同甘共苦，帶頭不吃豬肉、雞蛋，不吃稻米飯。炊事員對他說：“你這么大年紀了，工作起來沒黑天白日的，又吃不多，不要吃粗糧了！”總理說：“不，一定要吃，吃著它，就不會忘記過去，就不會忘記人民哪！”

A：謝謝兩位的精彩小故事。老一輩無產階級革命家們靠艱苦奮斗、勤儉節約為我們開創了幸福的生活。

B：可是，我們發現，有很多人卻不珍惜這樣的幸福生活，肆意地浪費。A：接下來先請同學們欣賞一個視頻，然后請同學們說說這個視頻反應了什么？

（播放視頻觀看）

B：同學們視頻放完了，誰能說說它反應了什么呢？（請2個同學回答，并作肯定和補充解釋。）

A：下面請同學們想想發生在我們自己周圍，有哪些浪費現象呢？

（同學紛紛列舉）

B：大家都說的很好，細心地發現了我們周圍有許許多多的浪費現象。A：是的。“浪費可恥，節約光榮”。

B：那么我們怎樣節約呢？請大家分組討論，獻出我們的節約金點子。

（先你一言我一句，說出金點子，然后要求大家把金點子一條條寫在紙上，并附上自己的名字。每組寫在一張紙上，最后帖在墻報上。）

甲：同學們的節約金點子真多，我們要從小養成節約的好習慣。下面請聽“節約詩歌”。（四個人集體朗誦詩歌）甲：我們不僅要自己養成節約的好習慣，還要發動更多的同學一起參與。乙：因此，我們向全校師生發出倡議：（合）節約，從我做起，從小事做起。下面請陳嘉妍領讀我們的承諾，請同學們全體起立。

我們，預備一班的每一位成員，從現在起，珍惜每一滴水，節約每一度電，用好每一張紙，不浪費一顆糧食，用對每一分零花錢，珍惜每一天。A：節約，不僅僅是一種美德，也是一種責任。

B：節約，是對生活的態度，更是一份社會義務的擔當。甲：節約，是一種遠見，一種智慧。

乙：節約，更是一種習慣，是我們學習、生活的一部分。

（合）讓我們攜起手來，從現在開始，從我們自己做起，從小事做起，共創節約型校園。預備（1）班 《節約，從我做起》主題班會到此結束，謝謝！

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http://xiyou.cntv.cn/v-0802bff6-c000-11e1-b474-a4badb4689bc.html 水之歌

http://lianzidi.com/COFFdD0xMzY3NTA2MjkyJmk9MTgwLjE1Mi4xOTEuNjImdT1Tb25ncy92MS9mYWludFFDLzc4L2FhMjRhMjcwNTI2Y2NhMDFiYjZhMTE5MmRlOWY4OTc4Lm1wMyZtPWFhMWVmZDkzZDZkMmU4NDcxMTg2ZTY0YzYzMTQ3ZDk4JnY9bGlzdGVuJm49y67WrrjoJnM9ucu/rSZwPXM=.mp3

http:// 勤儉節約之歌 http://player.56.com/v_NzA2ODQ4Mzg.swf

第二篇：節約從我做起主題班會

養成教育主題班會

——節約從我做起

每個人都應懷有一份愛與感謝之心，從點滴做起，節水、節電、節糧，珍惜水、電、糧食資源，保護我們生活的美好世界。

一、活動目的：

1.知道水、電、糧食與人民生活、國家建設有密切關系，用處很大。2.知道糧食來之不易。3.懂得節約水電，要愛惜糧食。

二、活動準備：

學生觀察哪些地方浪費現象比較嚴重，怎樣為環境保護做出貢獻。

三、活動過程：

（一）、談話導入

地球只有一個，保護自然資源，人人有責。

（二）、認識水、電的重要性。

人類的生存需要水，我們的生活和 經濟 社會系統運轉都離不開水這一基本的物質。地球上的水是不斷循環和變化的。但它并不是取之不盡、用之不竭的，而是最為寶貴和不可替代的自然資源。我國許多地方面臨著“有水皆干、有水皆污”以及“濕地退化、河道斷流、地下水超采、入海水量減少”等嚴峻水問題的挑戰?！安环e小流，無以成江河”。當我們每天接受水的洗禮時，當我們享受水給人類帶來的福利的同時，請不要忘記真誠地說聲“謝謝”。每個人都應懷有一份愛與感謝之心，要懷有對水的敬畏之心，從點滴做起，節水、愛水，珍惜水資源、保護水資源，保護我們生活的美好世界。

伸出你的雙手，從你我身邊的點點滴滴做起，好好珍惜每一滴水!長期以來，人們普遍認為水、電是“取之不盡，用之不竭”的，在日常生活用水、用電中不知道珍惜。正是有了這種根深蒂固的觀念，水電浪費驚人。節約用水、節約用電，不僅僅是一句口號，應該從身邊做起。

（三）、糧食來之不易 1.糧食今天有許多許多心里話想對同學們說，你們想聽嗎?(課件出示自制糧食擬人動畫，同時播放課文第一小節錄音)讓我們先請水稻來說一說吧!(1)這是一碗普通的白米飯，而“我”是一顆普通的米粒。同學們，你們可知道我是怎樣誕生的嗎?那么就讓我們一起去做一趟旅行吧!你們看，農民們在做什么?仔細觀察他們是怎樣插秧的。(農民阿姨雙腳整天泡在冷水中，彎著腰，時間長了，真是腰酸背痛。)禾苗在農民伯伯的精心護養下，漸漸長高了，為了讓莊稼長得更加茁壯，農民伯伯要做什么?(鋤草、施肥、噴灑農藥、引水澆灌)經過半年多時間的辛勤勞動，莊稼成熟了、農民還要做些什么?(農民們要把稻子割下來，捆成捆兒，運到地頭，再經過脫粒，碾去稻殼等許多的工序，才能加工成我們現在吃的大米。)板書：糧食來得不容易

(2)這么多的好吃的都是糧食做成的，糧食與我們的關系怎么樣? 板書：糧食與我們最親密。

（四）、怎樣節水、節電、節糧。倡議書：

一、節約用水、用電，養成良好的節水、節電習慣。

二、見到有浪費水資源現象，請及時制止。

三、發現水管有漏水，電器開關損壞的現象，請馬上向老師反映。

四、光線充足時，不開燈。

五、節約糧食，不挑食。??

最后，我們發自內心地再次呼吁大家：珍惜水、電資源，節約水、電資源，愛惜糧食從現在開始。

戶家小學 四 年 級

養成教育主題班會

——節約從我做起

一．班會目的：

1．通過主題班會，教育學生懂得“節糧節水節電”是一個小學生應具有的美德。

2．讓學生認識到每個人都可以為“節糧節水節電”做很多事，養成良好的習慣。

3．通過帶領學生許下節儉承諾，教育學生把“節糧節水節電”落實到平時的生活中。

二．班會過程：

1、請大家談談對“節糧節水節電”的認識

2、觀察交流生活中的浪費現象

3、節儉的事例（1）毛澤東的節儉生活

電視紀錄片《毛澤東》有這樣一個鏡頭，毛澤東的保健醫生拿起一條毛澤東生前用的毛巾毯，上面滿是補釘。他說他曾多次勸主席換條新的，都被拒絕了。這是毛澤東真實生活的寫照。毛澤東在延安時穿的一套舊軍裝洗得發白，補釘就有16塊。他的一雙舊拖鞋，鞋底都出了洞，鞋幫綻了線，縫補好繼續穿。他曾說：“一條毛巾毯我換得起，但共產黨人艱苦奮斗精神丟不起。”

（2）徐特立的《粉筆詩》

徐特立，字師陶，湖南長沙人。無產階級革命家，教育家。有《徐特立教育文集》傳世。他注重品德修養，平生儉樸。他在湖南第一女子師范學校當校長時寫過一首《粉筆詩》抄在黑板上，公布在校園里：

半截粉筆猶愛惜，公家物件總宜珍。諸生不解余衷曲，反為余是算細人。

他在每天巡視全校時總是把別人拋棄的粉筆頭撿起裝在口袋里留給自己上課用。他在湖南第一女子師范（又稱稻田師范）的幾年里，差不多沒有用過一支新粉筆。有些學生不理解，反而覺得他太“小氣”。因此徐特立特寫詩教育學生。

4、討論：生活中，你是如何做到“節糧節水節電”的？

5、倡議書

勤 儉 節 約，從我 做 起

建議家長使用節水型馬桶，減少用水量 將過去沒用完的練習本打草稿，節約用紙 家用電器不使用時將插頭拔掉，節約用電

6、齊讀“節約歌”

人走燈滅好習慣，隨手關燈別忘記； 電視看完拔插座，不要讓電白浪費； 節約糧食我也會，不做漏嘴巴孩子； 洗菜洗手洗衣水，能刷拖把沖馬桶； 愛惜每滴水資源，不要讓水白白流； 小朋友，可知道，廢物也能變成寶； 只要動腦勤動手，你也會是魔術師； 節約竅門多又多，我們共同齊努力。

戶家小學 三 年 級

第三篇：節約資源,從我做起 主題班會

班級活動案例

活動名稱：節約資源，從我做起

活動目的：通過本次主題班會，能讓更多的人明白地球資源迅速減少的危機，呼吁同學們加入到節約的行列中來，從小事做起，從身邊做起，從節約水電，愛惜糧食做起，成為一個真正的節約小衛士。

活動形式：詩歌背誦、故事、名人事例、學生代表自由發言、宣誓 參加人員：全體同學 活動地點：本班教室

活動準備： ①邀請3-5名同學講述名人節約的事例，并請其做好發言準備。

②號召全班學生溫習、理解《憫農》詩，做好發言準備。③課前將主題寫在黑板上，節約的誓詞寫在小黑板上。④教師準備相關的資料?；顒舆^程

1、導入：今天是世界糧食日，在生活中你是否也愛惜糧食，珍惜資源呢？（學生：沉默）我們做的不夠好。我們身邊隨處都可以看到浪費糧食的現象。也許你并未意識到自己在浪費，也許你認為浪費這一點點算不了什么，也許你仍然以為我們祖國地大物博??由于近年來人們的生活過得越來越好，“節約”一詞在人們的心里已日漸忽視和淡忘了。我國是一個人口大國，種種的浪費現象如果繼續下去的話，其后果不堪設想！

2、算幾筆賬（資料）：

①13億人口，全世界人口的四分之一！如果每人每天浪費1元，一年全國就浪費了4745億元；

②如果每人每月浪費500克糧食，一年全國就浪費了65萬噸糧食；

③如果每人每月浪費1噸水，一年全國就浪費了156億噸水！（板書重要的數據）3學生談感受：（同桌討論）

李茜：我在生活中無論用什么都大大咧咧的，而這些數據中的數字一天1元錢、每月500克糧食、每月1噸水來計算，但顯示的數字真是嚇人，我活了12多年了，我一個人的浪費我不敢算了??.（教師：那么你覺得自己今后應該怎樣做？）我想從現在做起一點一點改掉大手大腳用東西的壞習慣，就像主題說的“從我做起”！

王明：從這些龐大的數字，我也深刻認識到自己在生活中在節約這方面做得有多么的不好，我甚至想也沒想過要節約??.（教師：那么現在你有什么想法或做法嗎？）我想我以后在用東西、吃東西的時候，只吃我的那一份、只用我的那一份吧！總之，要節約！

教師：是啊，同學么，積沙成堆，積水成河。如果我們每天都能夠節約一點點的話，就不會出現這些巨大的浪費了！

4、學生舉例：生活中的浪費現象（四人小組討論）李圣民：水龍沒關攏，就像在流淚。

周興：浪費電資源，人沒在燈卻開著；浪費水資源，我們洗了菜的水從未意識過要拿去澆花或沖廁所。（教師：那么這是沒有養成什么習慣？）沒有養成水資源循環利用的習慣。教師：恩，我們生活中，很多人都知道洗了菜的水，還可以循環用在別的地方，但是我們總覺得我們的井里有抽不完的水（農村），一戶人家一天的用水量比城市里的高出幾倍甚至十幾倍。除此之外，同學們，我們學校里，你有看到那些浪費的現象呢？ 熊浩：下課的時候，有很多班級教師的等還亮著。

王西朗：我們早上吃饅頭的時候，有的人只吃一半，就扔到垃圾桶里了。

教師：對，這是極其典型的現象，今天教室的籮筐里還有半邊在。這不僅是浪費糧食，還是對爸媽用汗水換來的勞動成果的不尊重。

4、學生齊背《憫農》，舉例談勞動的的艱辛，粒米的來之不易。林詩琴：爸媽在田里收割稻谷的時候，頂著烈日，汗流浹背，很辛苦。

劉世豪：我們現在吃的香噴噴的飯，要經過播種、施肥、殺蟲、灌水等等一系列的活動才得來的，只講這其中的禾苗的看護過程就讓爸媽很累了。

5、學生講名人節約糧食的事例

①請三名學生講了自己準備的節約的小故事（略）

②教師講：朱元璋的故鄉鳳陽，還流傳著《四菜一湯》的歌謠：『皇帝請客，四菜一湯，蘿卜韭菜，著實甜香；小蔥豆腐，意義深長，一清二白，貪官心慌。』朱元璋給皇后過生日時，只用紅蘿卜、韭菜，青菜兩碗，小蔥豆腐湯，宴請眾官員。而且約法三章：今后不論誰擺宴席，只許四菜一湯，誰若違反，嚴懲不貸。

③教師帶讀《四菜一湯》的歌謠兩遍，學生齊背。（此處效果很好，大家熱情很高，而且放學的時候還聽到了幾個同學一起邊走邊念，還將故事講給其他班聽。）

小結：節約糧食，是我們每個公民應盡的義務，而不是說你的生活好了，你浪費得起就可以浪費。浪費是一種可恥的行為。只要存有節約的意識，其實做起來很簡單：吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯菜；在餐館用餐時點菜要適量，而不應該擺闊氣，亂點一氣。

記住:節約糧食從我做起。節約，我們要時刻銘記在心中；節約，我們要以行動來證明；為了美好的明天，為了將來的那一束燦爛的陽光。讓我們一起節約，讓我們一起行動起來。請全體起立，舉起右手，共同宣誓：①珍惜糧食,適量定餐,避免剩餐,減少浪費。②不攀比,以節約為榮,浪費為恥。

③ 吃多少買多少，節約每一粒米、節約每一勺菜。④不偏食，不挑食?？吹嚼速M，勇敢制止。（課后生活委員將誓詞張貼在班級宣傳欄）

第四篇：節約用紙 從我做起主題班會

“節約用紙 從我做起”主題班會活動方案

一、活動目標：

1、認識生活中的紙，知道紙的用途。

2、運用小組合作的方式，進行對紙的探究活動，從而培養學生的實踐精神和創新能力。

3、初步了解造紙的過程，意識到保護森林資源、節約用紙的重要性。從而對學生進行節紙教育，培養學生節約用紙的習慣。

二、活動準備：

讓學生在活動前收集有關紙的資料和信息。

三、活動過程：

中隊長講話：隊員們，這學期我們把愛惜紙張，節約紙張作為班級特色文化，在活動中大家都積極行動起來，通過多種途徑找資料，共同學習、研究，了解紙的知識，紙與我們人類的關系，節約紙張的方法，今天我們在這里舉行“節約用紙 從我做起”的中隊主題會，把我們的學習活動情況作一個交流和匯報。

（一）各小組匯報自己研究紙張的成果。第一組組長：紙的生產情況。

做紙時要用到破布、樹皮、舊魚網等等東西。紙是東漢時期蔡倫發明的，離現在已經有1898年了。課件演示古代造紙過程 第二組組長：紙給人們帶來的方便。

很多的商品都是用紙做的。濕紙巾當臉帕。第三組組長：紙給人們帶來的麻煩。第四組組長：各種紙的特點和用途。

① 耐熱紙，抗高溫；煉鋼時的好助手，生物實驗的好伙伴。②避水紙，真厲害；水泡水煮不會壞，下雨游泳人人愛。③ 溶器紙，本領大；紙杯、紙瓶離不了它，穿上一層薄鋁箔，燒水做飯方便了。

（二）浪費紙張的現象 小組發言

（同學們計算、交流、匯報、談感想）

（三）應該怎樣節約用紙（自由發言）

①節約用紙是保護森林，保護環境，保護地球媽媽，保護我們人類的重要措施。我們一定要認識節約用紙的重要意義。②我們從節約每一張紙做起，節約每本本子做起，不能認為浪費一張紙無所謂，要有滴水成河，聚沙成塔的思想。

③用過的一面紙可用另一面來寫草稿，寫便條，也可以重新裝訂成自備本作課堂筆記本。

④過年過節，不買或少買賀卡，盡量以打電話，發郵件或手機短信等方式來祝賀新年，祝賀節日。不用或少用一次性水杯，飲料包裝紙等不能再利用的紙品。四 活動總結

同學們，我們是地球媽媽的孩子，保護大樹，節約紙張，才能讓我們的生活環境更美好。讓我們行動起來，讓四季長綠，讓鮮花常開，為把我們學校創建成綠色學校而努力奮斗吧！讓地球成為我們的樂園吧！

第五篇：節約主題班會

勤儉節約從我做起主題班會

四年級二班 楊春香

一．班會目的：

1．通過主題班會，教育學生懂得，勤儉節約是中華民族的優良傳統，也是一個小學生應具有的美德。

2．讓學生認識到每個人都可以為勤儉節約做很多事，養成良好的節儉習慣。

3．通過帶領學生許下節儉承諾，教育學生把節儉落實到平時的生活中。

二．班會過程：

1、請大家談談對節儉的認識

2、生活中的浪費現象

3、節儉的事例

（1）毛澤東的節儉生活

電視紀錄片《毛澤東》有這樣一個鏡頭，毛澤東的保健醫生拿起一條毛澤東生前用的毛巾毯，上面滿是補釘。他說他曾多次勸主席換條新的，都被拒絕了。這是毛澤東真實生活的寫照。毛澤東在延安時穿的一套舊軍裝洗得發白，補釘就有16塊。他的一雙舊拖鞋，鞋底都出了洞，鞋幫綻了線，縫補好繼續穿。他曾說：“一條毛巾毯我換得起，但共產黨人艱苦奮斗精神丟不起?！?/p>

（2）徐特立的《粉筆詩》

徐特立，字師陶，湖南長沙人。無產階級革命家，教育

家。有《徐特立教育文集》傳世。他注重品德修養，平生儉樸。他在湖南第一女子師范學校當校長時寫過一首《粉筆詩》抄在黑板上，公布在校園里：

半截粉筆猶愛惜，公家物件總宜珍。

諸生不解余衷曲，反為余是算細人。

他在每天巡視全校時總是把別人拋棄的粉筆頭撿起裝

在口袋里留給自己上課用。他在湖南第一女子師范（又稱稻田師范）的幾年里，差不多沒有用過一支新粉筆。有些學生不理解，反而覺得他太“小氣”。因此徐特立特寫詩教育學生。

4、討論：生活中，你是如何做到節儉的？

5、名人名言

（1）.天下之事，常成于勤儉而敗于奢靡?！?游



（2）.節儉本身就是一個大財源?！聊峒?/p>

（3）.節儉是你一生中食用不完的美筵?！獝勰?/p>

（4）.舒適的享受一旦成為習慣，便使人幾乎完全感覺

不到樂趣，而變成了人的真正的需要?！R梭

6、倡議書

勤 儉 節 約，從我 做 起

建議家長使用節水型馬桶，減少用水量

平時用紙注意雙面利用和再利用，將過去沒用完的練習

本打草稿，節約用紙

家用電器不使用時將插頭拔掉，節約用電

盡量少用塑料袋，提倡用菜籃子或紙袋購物

節約，是對幸福的盤算，也是一份社會義務的擔當。節

約,是一種遠見，是一種態度；節約是一種智慧，節約是一種時尚！

勤儉節約從我做起

三年級一班 李玲玲

活動目的：

1、通過活動教育學生懂得，勤儉節約是中華民族的優良傳統，也是一個小學生應具有的美德。

2、通過活動讓學生知道在現實生活中如何做到勤儉節約，培養學生良好的行為習慣，爭做勤儉節約標兵。

3．教育學生把勤儉節約落實到平時的生活中。

活動過程：

1、由勤儉節約在日常生活中的重要性導入主題。

2、讓學生講述了解到的有關勤儉節約的名人故事。

3、學生自我檢討上一周在勤儉節約方面的不良表現。（可采用批評和自我批評的方式）

4、分小組討論在日常學習和生活中如何做到勤儉節約。

5、小組長統計上周在校期間的花銷情況。

6、根據全體同學的表現評選勤儉節約標兵。

7、號召全體同學向標兵學習，人人爭做勤儉節約標兵 老師總結：

勤儉節約是一種習慣，是我們學習、生活的一部分；勤儉節約是一種對生活的態度，是一種對自然資源、對地球、對生命的一種感恩的方式；希望每位同學從我做起，從小事做起，人人爭做勤儉的楷模。從現在起，不浪費一顆糧食，用對每一分零花錢，珍惜每一分鐘珍惜每一滴水，節約每一度電，用好每一張紙。

勤儉節約名言:

1、鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。

2、歷覽前賢國與家，成由勤儉破由奢。

3、憂勞可以興國，逸豫可以亡身。

4、由儉入奢易，由奢入儉難。

5、取之有度，用之有節，則常足。

6、惟儉可以助廉，惟恕可以成德。

大意：只有節儉可以使人廉潔奉公，只有寬容可以使人養成好的品德。

7、一粥一飯，當思來處不易； 半絲半縷，恒念物力維艱。

大意：即使是一頓粥、一頓飯，也應當想到它來得不容

易；即使是半根絲、半根線，也要想到勞作的艱辛

勤儉節約故事

1、歷史上，古今中外勤儉節約的故事不勝枚舉。毛澤東要求別人的自己首先做到。他一生粗茶淡飯，睡硬板床，穿粗布衣，生活極為簡樸，一件睡衣竟然補了73次、穿了20年。經濟困難時期，他自己主動減薪、降低生活標準，不吃魚肉、水果。上世紀60年代，有一次他召開會議到中午還沒有結束，他留大家吃午飯，餐桌上一大盆肉丸熬白菜、幾小碟咸菜，主食是燒餅。偉人在勤儉節約方面為國人做出了表率。

2、英國女王伊麗莎白二世經常說的一句英國諺語是“節約便士，英鎊自來”，每天深夜她都親自熄滅白金漢宮小廳堂和走廊的燈，她堅持皇家用的牙膏要擠到一點不剩。號稱“車到山前必有路，有路必有豐田車”的日本豐田公司，在成本管理上從一點一滴做起，勞保手套破了要一只一只的換，辦公紙用了正面還要用反面，廁所的水箱里放一塊磚用來節水。一個貴為一國之尊、一個是世界著名的跨國公司，節約意識竟如此強烈，令人贊嘆。