第一篇：胡濤淺談如何上好高一體育課（推薦）

淺談如何上好高一體育課

永州市八中：胡 濤

高中一年級的學(xué)生，是從少年走向青年時期的一個非常重要階段。這一階段他們生理和心理的發(fā)育，使他們由初中時期的好動變得相對好靜。同時又由于他們來自不同的學(xué)校，所接受的校風(fēng)熏陶不同、原有學(xué)校教師上課要求有異、體育氛圍不同、場地器材條件有差異。這就自然形成了學(xué)生對體育課的認識深淺不

一、基礎(chǔ)不

一、身體素質(zhì)有差距等因素。而高一是整個高中身體成長打基礎(chǔ)的階段，常言講：“身體要結(jié)實，基礎(chǔ)要打牢。”因此，在進行高一的體育教學(xué)時，應(yīng)加強了解學(xué)生的實際情況，預(yù)先制定切實可行的教學(xué)計劃及主要措施，循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認識，打好基礎(chǔ)，使原來體育素質(zhì)較差的“困難戶”在新的環(huán)境下樹立信心，使較好的同學(xué)樹立新的拼搏目標(biāo)，從而快樂地進行高一體育內(nèi)容的學(xué)習(xí)。而教師在教學(xué)過程中的自我完善，更要求具備強烈的責(zé)任感和事業(yè)心，使學(xué)生在打好素質(zhì)基礎(chǔ)這一階段，逐步形成良好的教學(xué)常規(guī)，自覺鍛煉、團結(jié)活潑的體育課堂特點，勇于拼搏的進取精神。結(jié)合高一教學(xué)特點，在大力抓好素質(zhì)教育的同時，把生動活潑的教學(xué)方法溶于課堂之中，如何上好高一的體育課，主要做好以下四方面的工作：

一、教師自律，嚴格要求：

高一，學(xué)生的一切都從新開始。俗話說：“萬事開頭難，開好頭是關(guān)鍵。”每節(jié)體育課的開始都幾乎經(jīng)歷了：學(xué)生到場、整隊集合、報告人數(shù)、師生問好、宣布上課內(nèi)容、集中注意力、準(zhǔn)備活動等這一教學(xué)系列常規(guī)，過程雖然只有短短的一到兩分鐘，在部分學(xué)生眼里只不過是“例行公事”罷了，時間一長，有的學(xué)生就容易“松懈”下來，因此每一節(jié)體育課雖然與初中上課的形式相同，但教師具體要求卻不能一樣。

首先教師在運用這一常規(guī)過程中，要求以身作則，不搞特殊化。老師在開始上課的時候，以親切自然的表情、認真而謙遜的態(tài)度、體態(tài)端正、落落大方地在學(xué)生面前，用熱情洋溢的音調(diào)向?qū)W生們問好，你別看這平常的動作、簡單的話語可是對學(xué)生的心理影響是很大的。并進行整理隊伍、提出要求、集中注意力等。認真做好這一簡短的過程有三點好處：

（一）表情親切、態(tài)度謙遜，提示了師生間的互相尊重。

（二）體態(tài)端正、落落大方，提示了教師準(zhǔn)備工作的充分。

（三）音調(diào)熱情洋溢，集中了學(xué)生的注意力。而集中注意力的方法很多，如較常見的有：提問、精辟幽默的話語等。如果是通過精辟幽默的話語方法集中注意力，教師必須仔細觀察學(xué)生的表現(xiàn)，特別是說了后是否真正做到注意力已“集中”。這樣，上課一開始主動權(quán)就掌握在教師手中，長此下去逐步培養(yǎng)了學(xué)生良好的素質(zhì)和積極主動的習(xí)慣，為今后的上好體育課打下良好的基礎(chǔ)。例如我在上高106班體育課時就這樣做的，高106班學(xué)生本來就比較活躍，上課時如果教師不采取方法就很難達到效果。因此，針對這種情況，我就另辟蹊徑，最后達到了預(yù)期效果。

二、形象模范，教法靈活：

上課教師的著裝要得體，特別注意自己的形象，不宜穿不寬松的服裝上課，并要求注意檢查服裝有否合身。上技巧課時衣服是否束身，上田徑課時，鞋帶是否已系緊。特別是上球類課時，教師不但要做到自己不帶鎖匙、硬物，還要督促學(xué)生身上不準(zhǔn)帶筆或其它硬物，女生頭上不能戴金屬發(fā)飾上課。總之，教師儀表應(yīng)該大方，行為要灑脫，講話要精，調(diào)動隊伍時，口令要準(zhǔn)確宏亮。上課時，既有體育教師威嚴的目光；指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)時，又要有文化教師慈祥的面孔；解決問題時，更要有體育教師敏銳的觸覺與幽默的方法相結(jié)合。在高中一年級，確有部分學(xué)生由于受這一年齡特點的影響，特別是大部分女生，缺乏熱情，存在“不動癥”，課堂中難免出現(xiàn)“冷場”現(xiàn)象，為此，需要教師既要以精辟幽默的說理教育，又要培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育運動積極性。如隊列練習(xí)齊步走時，個別學(xué)生由于精神分散，動作錯誤，還干擾了其他同學(xué)，此時，教師不可能抽出更多的時間去進行耐心教育，也不能粗暴批評一頓了事，應(yīng)采用有針對性的、簡單幽默風(fēng)趣的提示：“如此走路，相互之間能不擁抱嗎？”（模仿行進間，頭部左顧右盼的動作），使有此現(xiàn)象的學(xué)生在一笑之余，領(lǐng)悟到注意力集中的必要。又如在處理學(xué)生課堂“冷場”現(xiàn)象時，也要注意教育方法。如幽默風(fēng)趣地對學(xué)生說：“我們的女生是從南極洲來的吧？”使她們想到自己的學(xué)習(xí)缺少熱情。在我們進行籃球、足球的教學(xué)比賽時，搶球時身體接觸有些碰撞是難免的，個別學(xué)生可能會因此而引起吵架甚至打架，此時，教師處理問題一定要簡明、果斷。制止吵架后，先不要詳細去了解他們誰先罵人、誰先動手等細節(jié)，而是問一句：“打架對嗎？”回答是肯定的，既然是錯誤的，就不用區(qū)分先后。“孤掌難鳴”的道理，教師一講，學(xué)生是會領(lǐng)悟過來的。教育學(xué)生、處理問題措施靈活得當(dāng)，效果就會事半功倍，將會給教學(xué)工作贏得時間，贏得主動。

三、動作標(biāo)準(zhǔn)，講解精辟：

隨著體育運動的不斷發(fā)展、科技的日新月異，體育條件的不斷改善。高一的學(xué)生已經(jīng)在電視熒屏和網(wǎng)絡(luò)中，觀賞到現(xiàn)代世界體育一流高手們的精湛表演。在他們眼里，老師的動作示范也應(yīng)該是同樣成功、優(yōu)美、準(zhǔn)確的，這樣一來，對體育教師的動作示范挑戰(zhàn)性就大了，要求也高了，特別是示范的成功與否，對學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣影響很大。要記住：不要讓學(xué)生失望！高一這一年齡的可塑性、偶像性都很強，學(xué)生們都渴望能觀摩到老師精彩的動作示范。因為成功的示范，其一，會深深吸引學(xué)生的模仿練習(xí)欲，刺激其建立正確的動作概念，加快掌握動作技術(shù)。其二，可以從中樹立教師自己的形象，提高教師的威信，調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性。

對高一學(xué)生來說，講解動作過程要精辟，要領(lǐng)要易記，練習(xí)提示要有重點。如籃球的單手肩上投籃動作要領(lǐng)精簡為“蹬”、“伸”、“壓”、“撥”四個字。又如把側(cè)向滑步推鉛球最后用力的要領(lǐng)歸納為六個字：“蹬”、“轉(zhuǎn)”、“送”、“挺”、“推”、“撥”。這些精辟的動作要領(lǐng)，學(xué)生聽起來易懂、易記，也抓住了練習(xí)的重點。而每次精辟動作要領(lǐng)的過程，也是體育教師一次熟悉掌握業(yè)務(wù)、鉆研教材的好機會，精講多練，增強練習(xí)者的自信心，從而樹立教師在學(xué)生心目中的威信。

四、形式多樣，樹立風(fēng)格：

高一的體育教學(xué)，其練習(xí)方法、形式可采取多樣化，特別是課的準(zhǔn)備部分，可根據(jù)學(xué)生神經(jīng)中樞較易興奮，較注重集體英雄主義，好勝心強等特點，體育課可進行形式多樣的準(zhǔn)備運動，如“接力奪標(biāo)”賽、游戲“萬眾同心去網(wǎng)魚”、“分組投籃奪標(biāo)賽”、“集體連接競賽跑”等集體競賽游戲去調(diào)動學(xué)生的積極性，如果一堂體育課準(zhǔn)備部分練習(xí)組織得當(dāng)，學(xué)生的積極性調(diào)動起來了，這堂課就是成功的開始。

而徒手操的形式也可以多樣化，可以進行雙人操、擊掌操、行進間徒手操等。利用器械進行角力更能刺激學(xué)生的興奮性。還可在課堂中大力開展趣味體育，如拔河、跳繩、負重競賽等，使學(xué)生在形式多樣的練習(xí)中，既鍛煉了身心，又培養(yǎng)了團結(jié)向上的集體主義精神，掌握了體育技能，又能在快樂、輕松的體育課中受到良好的熏陶。

總之，高一階段，既要求我們教師身體力行，把握學(xué)生的心理需要，又要求我們教師靈活教學(xué)，多角度，多方位地根據(jù)實際情況教學(xué)，這樣我們在實際中就能上好體育課。

第二篇：如何上好體育課

如何上好體育課

在新課程理念和《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》下，如何上好一節(jié)體育課，對體育教師、學(xué)生來說具有十分重要的意義。一節(jié)好體育課必須體現(xiàn)《標(biāo)準(zhǔn)》中的基本理念，要有明確目標(biāo)，要凸顯科學(xué)的教學(xué)方法，應(yīng)創(chuàng)造一個熱烈、輕松而富有秩序的課堂氣氛。

步驟/方法

1、一節(jié)好體育課必須體現(xiàn)《標(biāo)準(zhǔn)》中的基本理念

堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想。這一指導(dǎo)思想是對學(xué)校教育本質(zhì)功能的重新定位，它指明在課程的設(shè)計、目標(biāo)的確定、課程內(nèi)容的選擇、課堂教學(xué)的組織形式和方法，以及對教師的要求和對學(xué)生的客觀評價等諸多方面加以解決。

傳統(tǒng)的體育教學(xué)以傳授基本的知識和技能為中心，重視體育教材的教學(xué)，教師在教學(xué)中對象意識不強，教學(xué)始終是在演“獨角戲”。《標(biāo)準(zhǔn)》要求以人為本，確立人的主體意識，將教學(xué)的重點應(yīng)從重傳授轉(zhuǎn)向重發(fā)展。

在體育課的教學(xué)中，要充分考慮到學(xué)生的身體條件，興趣愛好和運動技能方面的差異，并根據(jù)這些差異確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和評價方法，從而保證絕大多數(shù)學(xué)生能完成所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，使每一個學(xué)生都能在運動中體驗到學(xué)習(xí)和成功的樂趣，滿足自我發(fā)展的需要。

自主體育的思想尊重學(xué)生的人格，為學(xué)生創(chuàng)造良好的環(huán)境和條件，使學(xué)生充分自由的發(fā)展自己、認識自己，教師應(yīng)與學(xué)生共同發(fā)現(xiàn)問題、研究問題、解決問題，并以此來激發(fā)學(xué)生的興趣，增強他們的自信心。

2、一節(jié)好體育課要有明確目標(biāo)

目前比較認同的學(xué)校體育目標(biāo)是多元化的階段性目標(biāo)，小學(xué)是以學(xué)會基本動作為目標(biāo)的運動教育，更多的注重體育興趣、愛好的培養(yǎng)；初中以掌握各種運動項目為特征，注重培養(yǎng)體育鍛煉的習(xí)慣；高中及以上學(xué)校以終身體育為目標(biāo)，注重體育能力和素養(yǎng)的提高。具體每個學(xué)段的學(xué)校體育目標(biāo)，都是圍繞著運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、神會適應(yīng)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目標(biāo)，而且每個目標(biāo)又劃分出不同的水平目標(biāo)。采取的是目標(biāo)管理，這和以往又有很大的改變和不同。

一節(jié)好體育課的內(nèi)容要圍繞目標(biāo)來選擇。《標(biāo)準(zhǔn)》進一步向適應(yīng)學(xué)生身心特點和個性需求方面發(fā)展，對教學(xué)內(nèi)容沒有給出明確具體的規(guī)定，只是以目標(biāo)的達成來統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容和選擇，各地各校教師可選擇多種多樣的內(nèi)容，采取多種不同的形式和方法達成教學(xué)目標(biāo)。

3、一節(jié)好體育課要凸顯科學(xué)的教學(xué)方法

面對多種多樣的教學(xué)方法，哪些教學(xué)方法是最好的方法？哪些教學(xué)方法又能有機地的結(jié)合在一起？這一系列的問題既是理論問題，又是具體的實踐問題。舊的體育教學(xué)方法長時期處于近乎僵化狀態(tài)，例如：分解、完整、重復(fù)練習(xí)的練習(xí)法的應(yīng)用已達十幾年，盡管其方法的實際操作在發(fā)展，但其變化卻缺少邏輯性。在一節(jié)體育課教學(xué)方法的選擇上，應(yīng)給與重新認識與研究。

4、一節(jié)好體育課要求任課教師要做到“四四三”

“四”即“四熟、四活”。四熟即熟《標(biāo)準(zhǔn)》、熟教材、熟動作、熟學(xué)生。熟《標(biāo)準(zhǔn)》是因為《標(biāo)準(zhǔn)》是教學(xué)的依據(jù)；熟教材是因為要把握一堂課中重點、難點，是重點突出；熟動作是因為要給學(xué)生做示范，對培養(yǎng)學(xué)生的整體運動印象起直觀作用；熟學(xué)生是因為學(xué)生的程度不一樣，教學(xué)中的要求要因人定量。“四活”是指課堂氣氛活、授課方法活、學(xué)生思維活、處理手段活。課堂氣氛活是要求教師教態(tài)自然，精神要飽滿，要以滿腔熱情激發(fā)學(xué)生的情感，儀表、姿態(tài)要得體，聲音洪亮、清晰，不然就不能得心應(yīng)手。授課方法活是因為一節(jié)課中教學(xué)活動多變，動作復(fù)雜，聯(lián)系時間有限，要想有好的效果，就必須仔細思考反復(fù)推敲，不能抱住一種方法，一成不變。把學(xué)生的思維搞活是因為動作之間的銜接、難以轉(zhuǎn)化，以及學(xué)生預(yù)測期待與能力強弱有矛盾，如果對學(xué)生不誘導(dǎo)不啟發(fā)不及時的給學(xué)生提供思維線索，學(xué)生就會感到盲目，無所適從。處理手段要活是因為體育課堂多以室外活動為主，教學(xué)環(huán)境多變，學(xué)生流動性大，注意力易分散，有時會遇到預(yù)料不到的情況，所以教師要采取多種手段進行教學(xué)。

“三”即“三精”：課的內(nèi)容任務(wù)設(shè)計精、主干課程設(shè)計精、教學(xué)語言講解精。如果宣講課的內(nèi)容任務(wù)設(shè)計精，就能夠包括全貌、勾勒輪廓、開門見山、故事開路、寥寥數(shù)語、恰到好處，就能夠激發(fā)學(xué)生思維、興趣和感想，收到事半功倍的課堂效果；主干課程設(shè)計精，是因為主干教材是課堂的核心，只有考慮如何突出重點，分散或轉(zhuǎn)移難點；教學(xué)講解精，是以語言的概括性與科學(xué)性為主要特征的，一堂好的體育課某種意義上來說是師生語言上的交流，所以體育任課教師應(yīng)從“精煉”入手，播種求精，才能夠達到課堂互動。

5、一節(jié)好體育課呼喚綜合性、科研型體育教師

體育課堂對體育教師文化水平、知識面、學(xué)歷、科研水平等多方面提出了新的更高要求，只會喊“立正”、“稍息”的體育教師時代已經(jīng)不適應(yīng)今天的體育課堂。《標(biāo)準(zhǔn)》下體育教師要具有良好的品格和高尚的師德。良好的品格對學(xué)生會產(chǎn)生一種無聲勝有聲的教學(xué)效果，潛移默化地影響著學(xué)生人格的行成。要完成肩負的重任，就要不斷加強自我修養(yǎng)，具有奉獻精神和敬業(yè)精神，博覽群書，豐富文化知識，以及熟練的示范動作技能等，成為綜合性的高素質(zhì)體育教師。

6、一節(jié)好體育課應(yīng)創(chuàng)造熱烈、輕松而富有秩序的課堂氣氛

良好的課堂氣氛，可概括為“心情舒暢、和諧統(tǒng)一、樂觀主動、自覺向上”。心情舒暢，指老師學(xué)生都有一個好心情，精神抖擻應(yīng)對課堂；和諧統(tǒng)一，指師生之間關(guān)系融洽，配合默契，友好相處，達成互動；樂觀主動，指課的內(nèi)容、練習(xí)形式、教法組織能夠引發(fā)興趣；自覺向上，指教師把課上成高質(zhì)量、高水平的課，圓滿完成教學(xué)任務(wù)。良好的課堂氣氛能夠使學(xué)生產(chǎn)生増力情緒，増力情緒又能提高學(xué)習(xí)效果。教師在課堂上朝氣蓬勃的面貌、民主的作風(fēng)、和藹可親的態(tài)度、熱情友好的語言都是創(chuàng)造良好氣氛的重要條件。

7、一節(jié)體育課似是簡單，卻蘊含著諸多因素，體育課教學(xué)從指導(dǎo)思想到教學(xué)目標(biāo)，從教學(xué)內(nèi)容到組織形式，從練習(xí)方法到教學(xué)環(huán)境，從教師的要求到課堂上的及時評價都發(fā)生了巨大的變化，對我們體育教師提出了更高的要求。因此，建議體育課教師在搞好本專業(yè)的同時，還要捕捉多方面體育信息，加強多方面的知識學(xué)習(xí)，充實自己；體育教師應(yīng)從教材、教學(xué)條件、學(xué)習(xí)性格、學(xué)生生理、學(xué)生心理、家庭、社會、學(xué)校體育等多方面去把握，認真對待每一節(jié)體育課。

第三篇：如何上好體育課

淺談如何備好幼兒園體育課

私渡廷水幼兒園 秦蕾

光陰似箭，日月如梭；轉(zhuǎn)眼間我已在幼教這個崗位上工作了五個年頭，回首過去的時光從最開始的不知所措到現(xiàn)在的井井有條，一路走來有笑有淚、有苦有甜；但是慶幸的是我并沒有放棄自己對這份職業(yè)的熱愛，并一直堅持下來；一步步朝著自己的奮斗目標(biāo)—一名優(yōu)秀的幼兒教師而努力，在幼兒園五大領(lǐng)域（健康、科學(xué)、社會、語言、藝術(shù)）中第一個就是健康，目標(biāo)為增強幼兒體質(zhì)，培養(yǎng)健康生活的態(tài)度和行為習(xí)慣；這句話看似簡單但是要真正的做到在教學(xué)活動中達到這樣一個目標(biāo)還是有一定難度的，因此在幼兒園中如何通過體育活動來增強孩子們的體制是一個值得我們認真思考的問題，這就要求我們在進行體育活動的備課時要嚴謹，我認為要備好一堂體育課應(yīng)從以下幾個方面著手。

1、備教材

目前我縣公民辦幼兒園使用的教材版本各不相同，所以教師在備課時也就無法擁有統(tǒng)一的教案，雖然看似很麻煩但是給了教師們很多自我發(fā)揮的空間，同課異構(gòu)不同的教師同一節(jié)課不同的學(xué)生、不同的場地但都可以組織的有條不紊，并最終達到自己所設(shè)計的教學(xué)目標(biāo)，所以這就要求教師們在課余時間要利用書籍、多媒體、網(wǎng)絡(luò)等工具，多看、多聽、多思考、多實踐提高自身的專業(yè)能力；在備課時要根據(jù)本園的教材、本班的幼兒因地制宜的備好教材，制定適宜的教學(xué)目標(biāo)。

2、備準(zhǔn)備

一堂課從備好到進行實踐中會有準(zhǔn)備的時間來準(zhǔn)備這堂課需要 的輔助工具，準(zhǔn)備工作中還應(yīng)提前了解孩子們的身體狀況，對一些因為身體原因不能進行體育運動的孩子要做好管護工作，提前查好天氣預(yù)報適時地調(diào)整教學(xué)安排，準(zhǔn)備教學(xué)目標(biāo)和活動設(shè)計中需要的音樂、頭飾、活動器材等等，提前準(zhǔn)備好并在上課之前進行反復(fù)檢查以確保在教學(xué)過程中可以正常使用。

3、備學(xué)生

這里所說的備學(xué)生就是要充分了解我們實施教育的孩子狀況，這其中包括身體狀況、心理狀況等；在幼兒園體育課大都是在戶外進行的，但是由于戶外體育課不穩(wěn)定因素較多干擾比較大，所以戶外體育課也就成了很多新老師的“噩夢”孩子們一出教室天性得到解放，如果不能做好的組織很有可能就會變成教師無法控制的局面。這就要求在備課時要充分考慮不同年齡階段的孩子的學(xué)習(xí)能力、適應(yīng)能力的差異性，在戶外我們設(shè)計的教學(xué)活動不僅要有趣還得讓孩子充分發(fā)揮他的主體地位，教師在整個活動中做好一個引導(dǎo)者而不是“統(tǒng)治者”，如果教學(xué)活動難度太大孩子們不僅不能感受運動的快樂，反而會出現(xiàn)厭煩的情緒；所以在備孩子的時候教師應(yīng)該考慮教學(xué)活動中的內(nèi)容應(yīng)適應(yīng)全班孩子的水平提高。

4、備場地

備場地中的因素也比較多，首先你設(shè)計的教學(xué)活動根據(jù)班級孩子的人數(shù)以及活動范圍需要多大的場地在上課之前應(yīng)做好預(yù)估，避免一些不安全因素的出現(xiàn)，還有在上戶外課之前也應(yīng)該充分考慮季節(jié)因素，如果在夏季就要設(shè)計運動量不要太大的活動否則孩子們會容易疲 憊，活動時間也不宜太長，在冬天戶外活動時應(yīng)做好熱身并在上體育課時適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物避免感冒。

5、備突發(fā)狀況

在幼兒園其實每一堂課都應(yīng)該做好應(yīng)對突發(fā)狀況的準(zhǔn)備，不僅要在上課準(zhǔn)備的時候強調(diào)安全常規(guī)，而且要時刻關(guān)注班級中的孩子，如出現(xiàn)活動中的意外摔倒或發(fā)生其他的事故教師應(yīng)及時的做好準(zhǔn)備和處理，只有時時刻刻的提高自身的安全意識才能更好地防患于未然。

總之，備課是教師的本職工作，作為一名幼兒教師一定要時刻保持高度的責(zé)任心，在自己平凡的崗位上做好不平凡的工作，即使條件有限，只要用心體育課一樣可以精彩。

第四篇：怎樣上好體育課

談“怎樣才能上好一堂體育課” 我認為要想上好每一堂體育課必須做到：

1、要建立課堂常規(guī)，因為體育課在室外進行，學(xué)生活動范圍大，比較難管理，所以在學(xué)生上課時，教師要提出要求，統(tǒng)一行動，使課堂教學(xué)有一個嚴密的組織和正常秩序為完成課的任務(wù)創(chuàng)造先決條件。

2、在備課要備教材把這一堂課要授的內(nèi)容、重點、難點要吃透，同時講解要精練、要領(lǐng)要下得準(zhǔn)確、示范正反要到位、教學(xué)手段、易犯錯誤以及課堂預(yù)測要發(fā)生的問題，采取對策以及改正方法，都要全盤考慮進去，這樣授課做到胸有成竹，整個大腦對整堂課的授課思路清晰、上課的層次、內(nèi)容搭配思路明白，有了充分準(zhǔn)備去上課，才會體會到下課后成功的喜悅。還要備場地、器材、運動量強度、密度都要適宜，盡量做到由淺入深、由易到難、由簡單到復(fù)雜，合理的教學(xué)方法。同時，要調(diào)動課堂積極性，要活躍課堂氣氛，多采取一些教學(xué)游戲，在授課過程中項目的內(nèi)容搭配、學(xué)生的身體素質(zhì)，要因材施教，既要完成課的內(nèi)容教學(xué)任務(wù)，又要充分調(diào)動學(xué)生上課的積極性，最終達到增強學(xué)生身體素質(zhì)為目的。

3、科學(xué)鍛煉、注意安全。伴隨體育運動的是不可避免的意外傷害，因此科學(xué)鍛煉是非常重要的。我認為在進行體育課的過程中還應(yīng)該將體育衛(wèi)生保健知識也貫穿其中，讓學(xué)生在鍛煉身體的過程中對自己有所了解。明確自己參與的體育鍛煉對自己那些部位有利，學(xué)生會有目標(biāo)的參加鍛煉。這樣一來，他們會知道過量的運動帶來傷害，所以在鍛煉中提高自我保護意識。

4、要培養(yǎng)學(xué)生道德行為，明確學(xué)習(xí)目的，培養(yǎng)吃苦耐勞精神，發(fā)揚互相關(guān)心、互相幫助、團結(jié)協(xié)作精神。

5、一堂課下來要進行總結(jié)，反思一下這堂課成功的在什么地方？不足的方面在哪里？今后要加以改正，只有這樣去做，那么對上好每堂體育課的效果會收益不淺。

第五篇：認真上好體育課

認真上好體育課

諸暨市實驗小學(xué)體育電子教案（一年級上冊）

編寫者：楊麗芳 執(zhí)教者：楊麗芳 第1課時

1.了解體育課是什么樣的一門課。

教學(xué)目2.通過教學(xué)使學(xué)生了解做早操的好處，知道體育課簡單的常規(guī)要求 標(biāo) 3.學(xué)生能積極參加課上的活動，對體育課感興趣。

4.通過教學(xué)，遵守課堂常規(guī)的習(xí)慣。

教學(xué)內(nèi)

1、理論課：認真上好體育課、課堂常規(guī)教育

容 2.室內(nèi)小游戲：猜猜領(lǐng)頭人

學(xué)習(xí)水水平一平

教學(xué)重讓學(xué)生明白為什么要上體育課 點

教學(xué)難明確體育課前、課中、課后的要求 點

教學(xué)準(zhǔn)相關(guān)體育活動視頻 備

（一）、設(shè)計思路：

由于體育課自身的特點，建立課堂常規(guī)是必要的，它是防止外界干擾、保證上課安全，引導(dǎo)學(xué)生正常學(xué)習(xí)和鍛煉，形成良好課堂秩序的重要條件和教育性手段。因為初入學(xué)的兒童還不知道體育課是什么樣的一門課，因此要引導(dǎo)兒童知道它是一門什么樣的課，還讓新生可以了解到上好體育課還需做到認真學(xué)習(xí)，積極參與，與同伴積極合作，友好相處，刻苦鍛煉，并遵守課前、課上、課后的一些要求，即課堂常規(guī)。紀律教育的引導(dǎo)尤為重要，這是引領(lǐng)學(xué)生快樂參與體育活動的第一步，對于安全方面的各種措施也要在這堂課中落實好，比如穿著方面、校訓(xùn)之歸位教育等。

（二）、教學(xué)流程：

一、什么是體育課

小朋友從上小學(xué)起，要學(xué)習(xí)好幾門功課，其中就有體育課，每星期要上三節(jié)體育課。體育課是體育老師指導(dǎo)大家做游戲、玩球，走、跑、跳躍投擲、攀爬等各種身體練習(xí)的課，是鍛煉身體的課。

二、課堂常規(guī)

1、講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容。

2、為什么要上體育課？

3、怎樣上好體育課？

4、講解什么是體育課課堂常規(guī)？

1.上課鈴響后，學(xué)生在教室等待教師上課。體委整隊，排隊出進操場。

2.在體育委員整隊，向老師報告人數(shù)和老師宣布課的內(nèi)容時，學(xué)生要立正。

3.上課不遲到，不早退、不曠課、因故不能上體育課的，要課前請假，并寫好請假條（事假有班主任簽字，病假有校醫(yī)證明）。

4.上室外課時不戴帽子、圍巾、手套、不穿大衣、裙子；不帶鋼筆、小刀等尖利物品和穿膠底鞋上課。

5.嚴格組織紀律性，注意安全，嚴防傷害事故發(fā)生。

6.愛護場地器材；未經(jīng)許可，不得動用教師課堂前布置的場地和器材。課前體育委員要組織同學(xué)協(xié)助老師布置場地和器材。課后教師指定組要收交器材，并及時收交器材室。

5、讓學(xué)生說一說體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容？

二、游戲：猜猜領(lǐng)頭人

1、游戲方法：點一猜領(lǐng)頭人的學(xué)生到室外，教師指這一學(xué)生為領(lǐng)頭人，在輕音樂或?qū)W生的唱歌聲中全班學(xué)生在領(lǐng)頭人不斷變化動作中，由猜領(lǐng)頭人的學(xué)生開始猜領(lǐng)頭人，可猜三次，如猜中，領(lǐng)頭人則表演一個節(jié)目或唱一支歌，三次未猜中則由猜領(lǐng)頭人的學(xué)生來表演。

2、游戲要求：領(lǐng)頭人可做刷牙、洗耳恭聽、洗手、吹喇叭、拉二胡等動作，不斷變換，全班學(xué)生立即跟著變，全班學(xué)生要遵守游戲規(guī)則，不得暗示或指點告訴猜領(lǐng)頭人的學(xué)生，領(lǐng)頭人也可以由教師自己來做。

三、總結(jié)本課

教學(xué)反思：

一年級新生的第一堂體育課其實對體育教師來說是很難上的，既要給學(xué)生一個寬松愉快的課堂氛圍，激發(fā)他們熱愛體育的興趣感，又要給他們一種紀律和自我約束的培養(yǎng)。因此我在課堂中可算是恩威并施，一方面柔聲細語給學(xué)生講解上體育課需注意的事項，一方面嚴厲批評不守紀律坐不牢的學(xué)生，利用五角星和運動圖標(biāo)作為獎勵，激發(fā)榮譽感。游戲時與學(xué)生打成一片，盡量給學(xué)生一個可親可敬老師形象，拉近師生感情，整堂課以樹立學(xué)生熱愛體育，積極參與意識培養(yǎng)為重，課堂效果感覺不錯，學(xué)生基本能明確上體育課應(yīng)該注意什么了。