第一篇：100個快樂起來的理由(摘自何炅)

1.體檢單一切正常。

2.清早起來發現頭發亂得很可愛。

3.迫不得已趕早出門，發現空氣好得離譜。4.收到生日禮物，而且是最需要的。5.塞車時收音機里在播喜歡的節目。6.發現衣柜里閑置幾年的褲子又開始流行。7.游戲過全關！

8.喜歡的球隊贏了比賽。

9.月底彈盡糧絕時，居然翻出不知何時在衣服口袋里擱的五十塊錢！10.眼睛的近視度沒有隨著年齡而增大。

11.買到一個又紅又甜又沙又沒有籽的超級好瓜。

12.夏天打到一輛冷氣很足的出租車（此條在冬季改為暖氣同樣適用）。13.遇到一群笑點很低的人（意思是說什么笑話都被熱情捧場）。14.遇到一個給你講笑話還沒開口自己先笑到窒息的寶貝。15.朋友的狗喜歡你。

16.在講完重要的那句話之后手機才剛好沒電。17.考試時發現老師猜對有了大答題。

18.王菲出了新專輯。（此條王菲可改為任何你喜歡的歌手 19.夢見想夢見的人。20.暗戀的人多看了你一眼。

21.街頭偶遇多年未見的初中同學而且你還居然記得他的名字。

22.上體重計看到自己想看到的數字！（可惜大多數是因為體重計壞掉了）23.丟了東西補買一個一模一樣的，而節儉的老媽沒有發現。24.在市場挑到又便宜又精美的好東西。

25.在市場買的又便宜又精美的東西被朋友盛贊并疑為名牌。26.打開電子郵箱看到自己有好多信而且都不是電郵廣告。27.偶然發現某角度的自己在鏡子里挺好看的。28.在食堂打飯發現自己菜里的肉格外多。29.因堵車遲到時發現領導也遲到了。

30.劇集里喜歡的角色死而復生。（或贊成的那一對兒終成眷屬）31.媽媽血壓正常。32.睡懶覺而且光明正大。33.朋友終于得到簽證。

34.以為鐵定丟的東西意外出現。

35.以為信用卡鐵定透支，一查居然還有數百余額。

36.發現老爸在哼最熱門的金曲（而且是很不適合他唱的）。37.來電了！

38.又平息了一個青春痘。

39.偷懶沒有試的新褲子合身得像訂做的。40.讀書時發現作者與自己情投意合，默契神交。41.散步時和朋友同時唱起同一句歌。42.常去的KTV添了新歌。43.憋得不行時找到了那個地方！44.與同事通力合作完成一項艱巨任務。

45.出門遇到一個綠燈，然后居然一路全是綠燈。46.去年種的小樹苗健康成活，長勢喜人。47.喜歡的餐館在自家門口開了分店。48.關注的外國人質劫持事件平安解決。

49.為別人挑的禮物得到發自內心的稱贊和感激。50.錯過的好節目重播時間剛好撞上。51.出差幾天回來家里的小金魚鮮活依舊。52.看完恐怖片上床睡覺沒夢到不該夢的東西。

53.冬天的深夜回家，上床發現家人已提前開了電熱毯。

54.因價格原因遲遲狠不下心買的東西終于打了五折！（看誰熬得過誰！）55.狠下心買來的名貴牌子貨，在季節性打折熱潮中堅持沒有減價！56.一失足手忙腳亂倒騰一陣后居然沒摔倒。57.一失足手忙腳亂倒騰半天還是摔倒了，爬起來發現居然四下無人。

58.眾目睽睽之下一失足摔倒在泥里，爬起來發現手里的烤白薯，一點都沒有臟！59.乘電梯不受阻擋一站直達25層。60.回家巧遇出門時的同一位TAXI司機。61.中獎。

62.路上的陌生人向你微笑。

63.新買的書包的外側小袋與自己的手機嚴絲合縫。64.看到一對賞心悅目、情意綿綿的情侶。

65.坐上車突然開始下雨，可到達目的地是雨乖乖停了！爽了！66.通過面試。

67.在游樂場HAPPY一整天！

68.第一次去的時候就點到了該餐館最好吃的菜。69.寒冬臘月在西雙版納可以穿短袖！

70.最熱的夜里把空調開到最大然后蓋棉被暖暖和和地睡大覺。71.晚點很久的飛機滑出跑道起飛的那一刻。72.在家自己琢磨出味道巨好的方便面新吃法。73.夕陽特別紅。74.上網發現網速奇快！

75.交手機費看到的數字比預想的底。76.坐過站飛機第一個進機艙大把位子任選！

77.假期回家發現挖了快半年的路業已完工，平整得跟假的一樣。78.同屋晚上不打呼嚕。79.買到一支特別好寫的筆。

80.星期天刮大風不用出門窩在沙發里看閑書。81.估分超級準，報志愿剛剛好，一點虧沒吃。82.別人手機沒信號的時候自己手機信號爆滿。83.喜歡的音樂劇連看數場，臺詞唱段爛熟于心。84.采訪心儀的導演。（比如說我最喜歡的話劇孟京輝）85.照顧同行的女生。86.遇到特可愛的導游小姐。87.“何李競爭”中大勝李維嘉。88.被一句絕妙的歌詞電到。

89.辦的圖書證尾數是88，超級吉利！（俗吧？）90.醒來后鬧鐘也響了，于是得意于自己的生物鐘。

91.驚醒！以為該痛苦萬分上班去，看表卻才四點半，遂作撿了大便宜狀又死睡過去。92.朋友夸自己的小飾物，于是送給他。

93.夸獎朋友的小飾物，結果朋友非送給自己不可。94.被外國朋友贊口語流利，語音標準。（這種情況不多見）95.飛了四個小時還在自己的領空，于是為祖國的遼闊偉大而驕傲！96.發現辦公桌上學生悄悄放的蘋果。

97.坐在黑暗的電影院里肆無忌憚地陪主人公掉眼淚。98.在西湖邊的小茶室聽雨。

99.在99年的最后一天，眼睜睜地看到報裝了個把月的電話通了！100.輕而易舉舉出了100個快樂的理由，發現快樂無處不在。

第二篇：何炅經典語錄

何炅經典語錄

何炅經典語錄1

1、讓別人快樂是慈悲，讓自己快樂是智慧。

2、我們總是心疼對方，卻忘了對方的心足夠強大，相比含淚擔心的眼，對方可能更想看到我們堅定放心的目光。

3、知足是多么難得的品質，淡定是多么高深的境界。

4、壓力大的時候，想想最開始出發的動力是什么，沒有方向的時候，不如干脆停下來，環顧四周，遇到極限的時候，在努力一把，過了就過了，實在不行就安心的告訴自己，我們盡力了，我們啊～別跟自己過不去。

5、當我們深愛一個人的時候，心會被愛塞滿很難容下別人的，所以要學會跳出來換個角度去看看這個世界，別人不見得用你別的方式愛著對方，但是也不一定就是敵人，甚至可能也在用別的方式支持著，疼愛著。

6、每一天都是舊的生命的終結，也都是新的旅程的開始，我們健健康康的糾結著，已經很幸運，不是嗎？

7、當你眼前一片漆黑，不要害怕，因為你就是那個發光體。

8、死死賺緊的時候，拳頭里什么都沒有，放開手，全世界都在手上了。

9、小時候長輩教我，要多為別人著想，因為人與人是相互的，你一心為自己著想，如果對很多人好，就相互的有很多人為你考慮，哪個劃算呢？所以本著自私的目的要多對別人好，這是多么有趣的邏輯，你覺得呢？

10、在這個危險的世界也要勇敢地先對一個陌生人示好，如果不想陌生人敵對你的話，良性循環不能只等下一個人開始，對嗎？

11、原來長相廝守是可能的，原來極度悲哀是可以打破的，原來，青春是這樣可以襯托的，十三年，我們又開始新的一輪，上個本命年最好的事情就是可以遇到你，這個本命年我還是想好好和你一起快樂相伴下去，一不小心就相愛這么久了，謝謝你讓我成為這個我。

12、我愿意站在最黑暗的地方，用明媚的笑，給你光亮。

13、開口拒絕之前請三思，人與人已經夠遙遠了。

14、開口說道理的時候請三思，潑出去的臟水也可能濺到自己。

15、同樣一件事，可以用欣賞和樂觀的眼光去看，為什么不？苦苦追究其中點點滴滴的不爽，然后放大，然后怨天尤人，在跟自己較什么勁，沒有滿足，平靜是自找的。

16、看遠一點，打開一點你的世界不是全世界。

17、放輕松，世界遠遠比我們操心的大。

18、保鮮一個幸福的狀態，累的時候告訴自己，我的心還在呢。

19、愛就是，聽到笑話，你下意識的第一時間在人群中找那個人開心的樣子，然后你也開懷地笑了。

20、我感謝那些拋棄我，放棄我，丟下我，看不起我的人，因為你們讓我努力把自己蛻變成優秀而且無堅不摧的模樣。

21、我想站的更高，看的更遠些，這樣我就可以跳過些苦難，略過些憂傷，直接看到好人有好報的將來。

22、在困難下徘徊，困難永遠是絕壁，遇到絕壁努力越過，于是絕壁就變成了橋。

23、成不成功別人說了算，快不快樂自己說了算。

24、得不做的事，不如假裝開開心心地去做比較好。

25、盡最大的努力，做最好的自己。

26、果坦白是一種傷害，那我選擇謊言，如果謊言是一種傷害，那我選擇沉默。

何炅經典語錄2

【1】：青春是有話就不好好說，偏要悄悄說。 --何炅 《梔子花開》

【2】：家，就是走的再遠也會回來的地方。 --何炅

【3】：原來順其自然是因為無能為力。 --何炅

【4】：青春就是愛情友情夢想和熱血 因為青春，所以來得及 --何炅 《梔子花開》

【5】：時光無聲你終究是我終生不可再遇的城。 --何炅

【6】：青春是即使五音不全，也要自信十足！ --何炅 《梔子花開》

【7】：小時候最愛喝的汽水，好不容易找回來喝卻不對味了。世界改變了我們，我們也毫不留情地改變了眼中的世界??有些美好，放在記憶里就挺好。 --何炅

【8】：你的年少有我，我的青春有你。 --何炅 《梔子花開》

【9】：明明抽身后海闊天空，偏偏還沉迷在你的眼神。 --何炅

【10】：青春是縱然夢想很遠，踮起腳尖就能更近一些。 --何炅 《梔子花開》

【11】：堅定的人，懂得在聽不到掌聲和肯定的時候，多愛自己一點。 --何炅

【12】：壞情緒還是少掛在嘴邊比較好。家人聽了難過，朋友聽了擔心，對手聽了偷笑，更讓自己顧影自憐，喪失斗志。負面情緒就象長在背上的痘子，小心別碰到，默默就好了，沒必要天天亮出來大肆做廣告。 --何炅

何炅經典語錄3

1、愛可以簡簡單單。但不能隨隨便便。

2、好男人經得起誘惑，好女人耐得住寂寞。

3、驕傲的女人大都嫁給了卑微的男人，驕傲的男人娶的大都是卑微的女人。

4、世間沒有美麗的天使，只有善良的女人。

5、沒有不能在一起的兩個人，只有靠不攏的兩顆心。

6、記住:他和你玩曖昧,就是不夠喜歡你。 男人真喜歡一個人,從眼睛就能看出來,他恨不得栓著你,怎么會忽冷忽熱、忽進忽退? 是,喜歡肯定有,總要他看著你順眼才和你曖昧。所以，對曖昧你的男人一定不要多情，就算他常常拉你出來、天天短信、電話、就算抱過、親過，也依然不代表什么。

7、美麗，相信自己是美的，美是女人一生的權利；

8、讀書，不為氣質，只讓自己不孤獨

9、工作，獨立獲得食物是尊嚴；

10、愛情，只遵從直覺，與金錢或道德無關；

11、性，身體小于愛情，但大于其他虛榮；

12、婚姻，是某種一般的生活方式；

13、自信，要相信自己。

14、樂觀，不開心睡一覺，就讓它過去吧。

15、忍——有容方為大，忍者無敵。

16、藏——藏鋒藏巧，勝者總是笑到最后。

17、防——強者都是“漏洞”最少的人。

18、穩——穩扎穩打，不走彎路便是捷徑。

19、變——變則通，通則久，求變就是贏。

20、牽——暗中牽制勝過明面的強制。

21、退——勝敗無常，給自己留后路就是留希望。

22、放下，是一種心態的選擇；

23、放下，是一門心靈的學問；

24、放下，是一種生活的智慧；

25、放下壓力，獲得輕松；

26、放下煩惱，獲得快樂；

27、放下自卑，獲得自信；

28、放下懶惰，獲得充實；

29、放下消極，獲得進取；

30、放下抱怨，獲得舒坦；

31、放下猶豫，獲得瀟灑；

32、放下狹隘，獲得自在。

33、一句“算了吧”告訴自己，凡事努力但不可執著；

34、一句“不要緊”告訴自己，凡事努力了就無怨悔；

35、一句“會過去”告訴自己，明媚陽光總在風雨后。

36、沒有礁石的阻擋，哪有浪花的激越；沒有羚羊的快捷，哪有獵豹的英姿；

37、有了風的擁抱，帆張開了胸膛；有了雪的映襯，梅越加冷艷高潔。

38、人生的路上，我們時時被挫折環伺，被失敗包圍。

39、讓我們越挫越勇，越敗越強，只要不倒下，只要不潰退。

40、失敗和挫折就如墊腳石，增加我們的高度，厚重我們的人生。

41、你有沒有過硬撐的時候？有沒有在這樣的時候深刻地感覺到團結的力量和彼此的支持？！在諸多不順的今天，我為我們驕傲！我們會很精彩的！

42、當深愛一個人的時候，心會被愛塞滿，很難容下別的。所以更要學會跳出來換個角度看看外面的世界。別人不見得用你的方式愛著對方，但是也不一定就是敵人，甚至可能也在用別的方式支持著，疼愛著。

43、我們總是心疼對方，卻忘了對方的心也足夠強大。相比含淚擔心的眼，對方可能更想看到我們堅定放心的目光。

44、從小到大我們都被打分，被比較，被放進誰誰誰定的各種規則里。有時我們是被偏袒的，有時我們是被輕視的，其實那些被隨意橫挑豎揀的只是我們的外殼，有一樣永遠不會被不公平貶低，就是強大的內心。失去一點，強大更多，值得。

45、知足，是多么難得的品質。淡定，是多么高深的境界。好樣的。

46、每一天，都是舊的生命的終結，也都是新的旅程的開始。我們健健康康地糾結著，已經很幸運，不是嗎？

47、壓力大的時候，想想最開始出發的動力是什么......沒有方向的時候，不如干脆停下來，環顧四周......遇到極限的時候，再努一把力，過了就過了，實在不行就安心地告訴自己，我盡力了......我們啊，別跟自己過不去。

48、剛剛寫在專欄里的話～～Q：你會孤單嗎？我說：孤單其實是絕對的，相伴是相對的。學會自己給自己安排，自己也可以很精彩，而精彩的人是不會沒有朋友的。

49、走廊......安靜......我出發了。每次的旅程都只能輕裝上陣，那么我就只挑讓人愉快的一路背著......正能量......來吧。

50、死死攥緊的時候，拳頭里什么都沒有。放開手，全世界都在手上了。

51、小時候長輩教我，要多為別人著想。因為人與人是相互的，你一心為自己，也只有你一個人在為自己著想。如果對很多人好，就相互的會有很多人為你考慮，哪個劃算呢？所以本著自私的目的也要多對別人好，這是多么有趣的邏輯！你覺得呢？

52、所以在這個危險的世界也要勇敢地先對一個陌生人示好，如果不想陌生人敵對你的話～～良性循環不能只等待下一個人開始～～對嗎？

53、一程又一程，下一個轉角，不知道會遇到什么......在這個時刻的這個角落，相信自己已經擁有最好的。感恩。

54、我想站得更高，看到更遠些...這樣我就可以跳過些苦難，略過些紛擾，直接看到好人有好報的將來。

55、當你眼前一片漆黑，不要害怕。因為你就是那個發光體！

何炅經典語錄4

1.你有沒有過硬撐的時候？有沒有在這樣的時候深刻地感覺到團結的力量和彼此的支持？！在諸多不順的今天，我為我們驕傲！我們會很精彩的！

2. 當深愛一個人的時候，心會被愛塞滿，很難容下別的。所以更要學會跳出來換個角度看看外面的世界。別人不見得用你的方式愛著對方，但是也不一定就是敵人，甚至可能也在用別的方式支持著，疼愛著。

3. 我們總是心疼對方，卻忘了對方的心也足夠強大。相比含淚擔心的眼，對方可能更想看到我們堅定放心的目光。

4. 從小到大我們都被打分，被比較，被放進誰誰誰定的各種規則里。有時我們是被偏袒的，有時我們是被輕視的，其實那些被隨意橫挑豎揀的只是我們的外殼，有一樣永遠不會被不公平貶低，就是強大的內心。失去一點，強大更多，值得。

5.知足，是多么難得的品質。淡定，是多么高深的境界。好樣的。

6. 每一天，都是舊的生命的終結，也都是新的旅程的開始。我們健健康康地糾結著，已經很幸運，不是嗎？

7. 壓力大的時候，想想最開始出發的動力是什么......沒有方向的時候，不如干脆停下來，環顧四周......遇到極限的時候，再努一把力，過了就過了，實在不行就安心地告訴自己，我盡力了......我們啊，別跟自己過不去。

8. 剛剛寫在專欄里的話～～Q：你會孤單嗎？我說：孤單其實是絕對的，相伴是相對的。學會自己給自己安排，自己也可以很精彩，而精彩的人是不會沒有朋友的。

9. 走廊......安靜......我出發了。每次的旅程都只能輕裝上陣，那么我就只挑讓人愉快的一路背著......正能量......來吧。

10. 死死攥緊的時候，拳頭里什么都沒有。放開手，全世界都在手上了。

11. 小時候長輩教我，要多為別人著想。因為人與人是相互的，你一心為自己，也只有你一個人在為自己著想。如果對很多人好，就相互的會有很多人為你考慮，哪個劃算呢？所以本著自私的目的也要多對別人好，這是多么有趣的邏輯！你覺得呢？

12. 所以在這個危險的世界也要勇敢地先對一個陌生人示好，如果不想陌生人敵對你的話～～良性循環不能只等待下一個人開始～～對嗎？

13. 一程又一程，下一個轉角，不知道會遇到什么......在這個時刻的這個角落，相信自己已經擁有最好的。感恩。

14. 我想站得更高，看到更遠些...這樣我就可以跳過些苦難，略過些紛擾，直接看到好人有好報的將來。

15. 當你眼前一片漆黑，不要害怕。因為你就是那個發光體！

何炅經典語錄5

1、偶像是完成可能你目前還完成不了的事情的那個人，我希望我能夠帶給大家更多的溫暖，讓你覺得一些事情沒有那么難，我自己應該完成我自己的工作，我希望我的粉絲也去完成他們自己的工作，精力和時間一定要放在自己身上”——何炅

2、壞情緒還是少掛在嘴邊比較好。家人聽了難過，朋友聽了擔心，對手聽了偷笑，更讓自己顧影自憐，喪失斗志。負面情緒就像長在背上的痘子，小心別碰到，默默就好了，沒必要天天亮出來大肆做廣告。

3、我想站的更高，看的更遠些，這樣我就可以跳過些苦難，略過些憂傷，直接看到好人有好報的將來。

4、在困難下徘徊，困難永遠是絕壁，遇到絕壁努力越過，于是絕壁就變成了橋。

5、有時候，風來了，你卻站去了別的地方，等，其實是一種本事。

6、要得到你必須要付出，要付出你還要學會堅持，如果你真的覺得很難那你就放棄，但是你放棄了就不要抱怨，我覺得人生就是這樣，世界真的是平衡的，每個人都是通過自己的努力，去決定自己生活的樣子”——何炅

7、我喜歡芭蕾舞是因為我喜歡踮起腳尖的感覺，可以看得更遠。

8、如果自己沒有盡力，就沒有資格批評別人不用心，今天的感悟是，開口抱怨很容易，但閉嘴努力的人更值得尊敬”——何炅

9、我們小時候愛一個人，總是不計后果，長大后愛一個人卻總是思前想后。時間和成長讓感情考量得更多，卻承載得更少。逐漸長大的我們漸漸忙起來，有了事業

10、如果知道自己有多好，就不用急著解釋給不懂你的人聽了。看不起你的人，根本也是聽不進去的。做更好的你自己，也是為了哄自己開心。

11、男人真喜歡一個人,從眼睛就能看出來,他恨不得栓著你,怎么會忽冷忽熱

12、關于＂明天＂，有兩種可能。一種是比今天好，所以今天應該開心！一種是比今天苦，那今天就更值得開心了！你說呢？

13、要得到你必須要付出，要付出你還要學會堅持。如果你真的覺得很難那你就放棄，但是你放棄了就不要抱怨。我覺得人生就是這樣，世界真的是平衡的，每個人都是通過自己的努力，去決定自己生活的樣子。

14、愛就是，聽到笑話，你下意識的第一時間在人群中找那個人開心的樣子，然后你也開懷的笑了。

15、打開自己的耳朵，不急著去訴說，而是用心去傾聽別人情感的流動和語言的表達，從而找到最契合的交流脈絡，做一個真正勇敢自信的人。

16、死死攥緊的時候，拳頭里什么都沒有，放開手，全世界都在手上了。

17、也許青春就是這個樣子，記住一些，忘掉一些，保留一些，丟掉一些，但所有最珍貴的，一直都會在心里。就像那個掛歷，不知道在哪個角落，但畢業那年的心情，卻一直被放在心里隨時夠得到的地方。

18、千萬不要自作多情。記住：他和你玩曖昧，就是不夠喜歡你。男人真喜歡一個人，從眼睛就能看出來，他恨不得栓著你，怎么會忽冷忽熱

19、看得開，青春就是去經歷一切你未曾擁有卻仍然向往的，青春就是再近的地方也要跑著去，青春就是在每一個當下，都能抬頭，仰望星空，念念不忘自己的夢。

20、何炅有一段很著名的雞湯說：想要得到你就要學會付出，要付出還要堅持；如果你真的覺得很難，那你就放棄，如果你放棄了就不要抱怨。人生就是這樣，世界是平衡的，每個人都是通過自己的努力，去決定自己生活的樣子。努力

21、人生本來就有很多殘缺，人永遠無法求得圓滿。想要在任何地方都追求完美，就是自尋煩惱。

22、忽進忽退?是,喜歡肯定有，總要他看著你順眼才和你曖昧。所以，對曖昧你的男人一定不要多情，就算他常常拉你出來

23、不要在乎那些與你的生命沒有關系的人對你的任何評價因為他不需要對你的人生負責，而你要對你自己的人生負責”——何炅

24、時光無聲你終究是我終生不可再遇的城”——何炅

25、不要把有抱負的緊迫感，變成只爭朝夕的慌亂感”——何炅

26、如果你想要得到的話，那就要付出，如果付出，你就要學會堅持，如果你覺得真的很難，那就放棄，如果放棄了就別抱怨，世界真的是很公平的，雖然說付出不一定會有回報啊，但不付出一定什么都沒有”——何炅

27、我們本身就是孤零零的來到這個世界上，而我們最后也終將是孤單的離開。所以人到最后，仔細想想一輩子，獨處的時間是最多的，所以珍惜自己身邊有伴的時候吧。

28、我感謝那些拋棄我，放棄我，丟下我，看不起我的人，因為你們讓我努力把自己蛻變成優秀而且無堅不摧的模樣。

29、也許夢想，不僅僅只是為了拿來實現的，而是有一件事情，在遠遠的地方提醒我們，我們可以去努力，可以變成更好的人。

30、你不能因為一個你沒見過的人而和爸爸疏遠，更不能因為一個他愛的人而與你愛的人為敵”——何炅

31、人是無時無刻不在成長的，我們也許會告別年少青蔥，但不等于告別了成長。人一輩子都要保持一個學習的狀態，每一個小小的領悟，每一次愿望的達成，都是會讓我們變得更加強大的成長過程。而每一次的成長，都是人生中一個最美好的畢業季。

32、想做這樣的人：有充分的自信當配角，可一旦到該發力的時候，全世界都是我的”——何炅

33、從小到大我們都被打分，被比較，被放進誰誰誰的各種規則里有的時候我們是被偏袒的，有時我們是被輕視的，其實那些被隨意橫挑豎撿的只是我們的外殼，有一樣永遠不會被不公平貶低，那就是我們強大的心，失去一點，強大許多，值得！

34、其實我來，并不是非要做你生命里的主角。成為你愿意一再遇見的路人也可以。你快樂就好。

35、青春是偏要選擇在愚人節告白，就算被拒絕也能笑著說愚人節快樂。

36、我不是冠軍，我不是冠軍，我不是冠軍誰是！朋友可以交新的，冠軍只有我一個！勝者為王,敗者為寇!你們這些寇！

37、最好的幸福，是把一個人記住；最好的辛苦，是想你想到哭。

38、我不是因為追星而失去了自己的人生，而是因為我追星，我可以成為跟我的偶像同樣優秀的人”——何炅

39、現在的情況是，被某些媒體欺騙傷害后，還不能指名道姓地罵，不然他一定歡欣鼓舞地拿來再做一輪炒作.有些人，在心里劃個叉吧，不相往來，陽光多的是”——何炅

40、想要克服困難，就是一直在做讓自己困難的事，直到感覺不再困難為止。

41、人的成長，你沒有辦法去抗拒的，你可以假裝年輕但你畢竟在慢慢長大，有的東西是不可逆的，所以會感嘆時間的威力”——何炅

42、沒有生氣不一定代表沒有負面的情緒，能夠不將負面情緒帶給他人，才是真正的修養。

43、我想請問一下導演,你剛才說,他要模仿的東西.我又不能說我不是個東西,但你說我是個東西我也很不爽!”

44、堅持并付出，才能得到自己想要的生活。要么就和自己的平庸握手言和，要么，就讓自己的努力配得上自己的夢想。

45、韓老師，我還來得及嗎？”“只要你還不放棄，還在努力，什么時候都來得及。”

46、那種奮不顧身和不假思索，都顯得如此的奪目，如此的不可重來。

47、小時候最愛喝的汽水，好不容易找回來喝卻不對味了。世界改變了我們，我們也毫不留情地改變了眼中的世界有些美好，放在記憶里就挺好。

48、友情以及獨立的空間和生活，只是當初那種稚嫩和沖動

49、驕傲的女人大都嫁給了卑微的男人，驕傲的男人娶的大都是卑微的女人。

50、合作中被別人帶離自己設定的路線，害怕被別人改變，害怕會因為別人而妥協然后折損了自己。但是，真正自信的人，是敢于去聽別人的想法的。他會將別人發表的想法消化，然后促成更有效的溝通，也能在交流中發現自己的不足，從別人身上收獲自己缺失和忽視的部分，從而成為一個更好的自己。

51、沒有生氣不一定代表沒有負面的情緒，能夠不將負面情緒帶給他人，才是真正的修養”——何炅

52、要得到你必須付出，要付出你還要學會堅持，如果你真的覺得很難，那你就放棄，但是你放棄了就不要抱怨，我覺得人生就是這樣，世界真的是平衡的，每個人都是通過自己的努力，去決定自己生活的樣子”——何炅

53、小時候喜歡吃別人家做的菜，覺得味道比自己家的好吃多了。長大了羨慕別人的生活，覺得好像都比自己的精彩。后來漸漸發現自己也是別人眼中的“別人”，也被喜歡和羨慕著。

54、小時候長輩教我，要多為別人著想，因為人與人是相互的，你一心為自己著想，如果對很多人好，就相互的有很多人為你考慮，那個劃算呢？所以本著自私的目的要多對別人好，這是多么有趣的邏輯，你覺得呢？

55、開口說道理的時候請三思，潑出去的臟水也可能濺到自己。

56、曾經深愛的人，后來不愛了。沒關系，也許你們只是更懂對方了……

57、有人說生命在于靜止，有人說生命在于折騰，其實懶有懶的安逸，折騰有折騰的樂趣，重要的是，你有享受過程的智慧，又有承擔后果的能力。

58、有一種女人像貝殼一樣，外殼很硬，內在其實很軟，心里有一顆美麗的珍珠，卻從不輕易讓人看見。

59、青春就是輸得起、看得開，青春就是去經歷一切你未曾擁有卻仍然向往的，青春就是再近的地方也要跑著去，青春就是在每一個當下，都能抬頭，仰望星空，念念不忘自己的夢”——何炅

60、做出了選擇，就要對它負責任，當你做完了之后，你就要接受它，把這個選擇，變得更好”——何炅

61、如果知道自己有多好，就不用急著解釋給不懂你的人聽了，看不起你的人，根本也是聽不進去的，做更好的你自己，也是為了哄自己開心”——何炅

62、壓力大的時候，想想最開始出發的動力是什么，沒有方向的時候，不如干脆停下來，環顧四周，遇到極限的時候，在努力一把，過了就過了，實在不行就安心的告訴自己，我們盡力了，我們啊，別跟自己過不去。

63、今天的夕陽是為了明天的日出，此刻的離別是為了要做出更好的自己，在某個轉角站在你面前，對你說“嗨”。

64、能夠在自己忙碌的或者有壓力的生活中，找到一種方式，去給自己快樂，在壓力里面如何快樂地發光，在縫隙里面如何去給自己多一點點呼吸的空間”——何炅

65、想做這樣的一個人：有充分的自信當配角，可一旦到了該發力的時候，全世界都是我的。

66、我想很多時候，我們拒絕配合別人的行動，拒絕傾聽別人的想法，拒絕理解別人的意思，常常是因為我們不夠自信。我們害怕在談話中

何炅經典語錄6

1.愛可以簡簡單單。但不能隨隨便便。

2.從小到大我們都被打分，被比較，被放進誰誰誰定的各種規則里。有時我們是被偏袒的，有時我們是被輕視的，其實那些被隨意橫挑豎揀的只是我們的外殼，有一樣永遠不會被不公平貶低，就是強大的內心。失去一點，強大更多，值得。

3.當你眼前一片漆黑，不要害怕。因為你就是那個發光體！

4.當深愛一個人的時候，心會被愛塞滿，很難容下別的。所以更要學會跳出來換個角度看看外面的世界。別人不見得用你的方式愛著對方，但是也不一定就是敵人，甚至可能也在用別的方式支持著，疼愛著。

5.剛剛寫在專欄里的話，Q:你會孤單嗎？我說：孤單其實是絕對的，相伴是相對的。學會自己給自己安排，自己也可以很精彩，而精彩的人是不會沒有朋友的。

6.孤單其實是絕對的，相伴是相對的。學會自己給自己安排，自己也可以很精彩，而精彩的人是不會沒有朋友的。

7.驕傲的女人大都嫁給了卑微的男人，驕傲的男人娶的大都是卑微的女人。

8.今天找回到多年前經常吃的餐廳。有四五年沒吃了，他們也從城東搬到城西，今天找到新址，居然一切如昨，連服務員都沒換。看到老板的女兒坐在柜臺里沖我樂，吃著熟悉的味道，知道了有些東西是一直不變的，離開了一陣子也是找得回來的，很安心……

9.快樂的節目做多了，喜怒哀樂不太會了，每天都開心！

10.樂觀，不開心睡一覺，就讓它過去吧。

11.沒有不能在一起的兩個人，只有靠不攏的兩顆心。

12.沒有礁石的阻擋，哪有浪花的激越；沒有羚羊的快捷，哪有獵豹的英姿；

13.每一天，都是舊的生命的終結，也都是新的旅程的開始。我們健健康康地糾結著，已經很幸運，不是嗎？

14.美麗，相信自己是美的，美是女人一生的權利；讀書，不為氣質，只讓自己不孤獨；工作，獨立獲得食物是尊嚴；愛情，只遵從直覺，與金錢或道德無關；性，身體小于愛情，但大于其他虛榮；婚姻，是某種一般的生活方式；自信，要相信自己。

15.你有沒有過硬撐的時候？有沒有在這樣的時候深刻地感覺到團結的力量和彼此的支持？！在諸多不順的今天，我為我們驕傲！我們會很精彩的！

16.讓我們越挫越勇，越敗越強，只要不倒下，只要不潰退，

17.人生本來就有很多殘缺，人永遠無法求得圓滿。想要在任何地方都追求完美，就是自尋煩惱。

18.人生的路上，我們時時被挫折環伺，被失敗包圍。

19.如果坦白是一種傷害，我選擇謊言，如果謊言也是一種傷害，我選擇沉默。

20.如果知道自己有多好，就不用急著解釋給不懂你的人聽了。看不起你的人，根本也是聽不進去的。做更好的你自己，也是為了哄自己開心……

21.善和美的東西是無止盡的，但惡心和低俗的東西是會走到盡頭的，現在一些做電視的人有些急了，喜歡惡搞，其實這是一種惡性循環，只會越做越往死胡同走。

22.失敗和挫折就如墊腳石，增加我們的高度，厚重我們的人生。

23.世間沒有美麗的天使，只有善良的女人。

24.世上沒有人有義務對我們好，即使自己的父母亦然。別人對我們好，我們應感恩報恩。

25.死死攥緊的時候，拳頭里什么都沒有。放開手，全世界都在手上了。

26.所謂成熟，就是弄清楚人生的最終追求或許莫如家人圍繞，在綠葉轉紅的時刻喝杯好茶，在一天終了時，有清爽的床單，又可以睡個好覺。

27.我不是什么道德底線，而是道德標準。在底線上掙扎太難受，做什么都不做底線。

28.我們總是心疼對方，卻忘了對方的心也足夠強大。相比含淚擔心的眼，對方可能更想看到我們堅定放心的目光。

29.我想站得更高，看到更遠些…這樣我就可以跳過些苦難，略過些紛擾，直接看到好人有好報的將來。

30.無論是在親情、愛情，還是友情的關系之中，引導一個人變得成熟、獨立、接觸善見，比實際給他財寶更有意義！

31.壓力大的時候，想想最開始出發的動力是什么……沒有方向的時候，不如干脆停下來，環顧四周……遇到極限的時候，再努一把力，過了就過了，實在不行就安心地告訴自己，我盡力了……我們啊，別跟自己過不去。

32.一句“算了吧”告訴自己，凡事努力但不可執著；一句“不要緊”告訴自己，凡事努力了就無怨悔；一句“會過去”告訴自己，明媚陽光總在風雨后。

33.有了風的擁抱，帆張開了胸膛；有了雪的映襯，梅越加冷艷高潔。

34.知足，是多么難得的品質。淡定，是多么高深的境界。好樣的。

35.眾里尋他千百度，緣分來了擋不住。

36.做最壞的.打算，盡最大的努力。

何炅經典語錄7

1、累了就停下來，做堅強的自己。

2、我們總是心疼對方，卻忘了對方的心也足夠強大。相比含淚擔心的眼，對方可能更想看到我們堅定放心的目光。

3、愛可以簡簡單單。但不能隨隨便便。好男人經得起誘惑，好女人耐得住寂寞。

4、有過一段感情，不管是傷還是幸福，都是人生當中很重要的一個財富，但是我覺得感情折射到身上的應該是正面的力量，其實現在一切都很好，身體也健康，家人也愛你，事業也順利，應該微笑著，陽光著面對你的下一段感情。

5、當深愛一個人的時候，心會被愛塞滿，很難容下別的。所以更要學會跳出來換個角度看看外面的世界。別人不見得用你的方式愛著對方，但是也不一定就是敵人，甚至可能也在用別的方式支持著，疼愛著。

6、單親家庭或者雙親家庭，就像人單眼皮雙眼皮沒有差別，其實是上一代的情感選擇，不同的成長經歷，會塑造我們不同的人生，會給我們不同的財富。當然，也許會多一些磨難，但是也會多給你一些能量。

7、壓力大的時候，想想最開始出發的動力是什么……沒有方向的時候，不如干脆停下來，環顧四周……遇到極限的時候，再努一把力，過了就過了，實在不行就安心地告訴自己，我盡力了……我們啊，別跟自己過不去…

8、人如果只注重聲、色、名、利，等于永遠被業力所捆綁。每天滿足同樣的欲望，重復面臨同樣的空虛……這樣的人生實在是缺少智慧。

9、當你覺得痛苦的時候，不要再去增加別人的痛苦；當你覺得煩惱的時候，也不要再自尋煩惱。不會自尋煩惱，是智慧的表現；不增加別人的痛苦，則是悲心的表現。

10、所謂成熟，就是弄清楚人生的最終追求或許莫如家人圍繞，在綠葉轉紅的時刻喝杯好茶，在一天終了時，有清爽的床單，又可以睡個好覺。

11、當你眼前一片漆黑，不要害怕。因為你就是那個發光體！

12、無論是在親情、愛情，還是友情的關系之中，引導一個人變得成熟、獨立、接觸善見，比實際給他財寶更有意義！

13、世間沒有美麗的天使，只有善良的女人。

14、人生本來就有很多殘缺，人永遠無法求得圓滿。想要在任何地方都追求完美，就是自尋煩惱。

15、眾里尋他千百度，緣分來了擋不住。

16、驕傲的女人大都嫁給了卑微的男人，驕傲的男人娶的大都是卑微的女人。

17、孤單其實是絕對的，相伴是相對的。學會自己給自己安排，自己也可以很精彩，而精彩的人是不會沒有朋友的。

18、做最壞的打算，盡最大的努力。

19、死死攥緊的時候，拳頭里什么都沒有。放開手，全世界都在手上了。

20、從小到大我們都被打分，被比較，被放進誰誰誰定的各種規則里。有時我們是被偏袒的，有時我們是被輕視的，其實那些被隨意橫挑豎揀的只是我們的外殼，有一樣永遠不會被不公平貶低，就是強大的內心。

21、世上沒有人有義務對我們好，即使自己的父母亦然。別人對我們好，我們應感恩報恩。

22、善和美的東西是無止盡的，但惡心和低俗的東西是會走到盡頭的，現在一些做電視的人有些急了，喜歡惡搞，其實這是一種惡性循環，只會越做越往死胡同走。

23、如果坦白是一種傷害，我選擇謊言，如果謊言也是一種傷害，我選擇沉默。

24、沒有不能在一起的兩個人，只有靠不攏的兩顆心。

25、我不是什么道德底線，而是道德標準。在底線上掙扎太難受，做什么都不做底線。

26、沒有生氣不一定代表沒有負面的情緒，能夠不將負面情緒帶給他人，才是真正的修養。

27、路中有棵樹，如果你有天沒注意撞上了！知道疼了！第二天，聰明人一定會繞道！而不是去砍樹！疼的回憶是抹不掉的！不過我們能繞開它，繼續生活！

何炅經典語錄8

死死攥緊的時候，拳頭里什么都沒有。放開手，全世界都在手上了。 好男人經得起誘惑，好女人耐得住寂寞。 沒有不能在一起的兩個人，只有靠不攏的兩顆心。

我個人覺得這張我的范兒特別正!后面兩位不夠嚴肅啊

世間沒有美麗的天使，只有善良的女人。 當你眼前一片漆黑，不要害怕。因為你就是那個發光體!

剛才張杰被問道：如果時光倒流，你和謝娜組成一組，將得舞動奇跡第幾名?他說：當然第一!唉，沒人管得了了，膽兒越來越大了。

一程又一程，下一個轉角，不知道會遇到什么在這個時刻的這個角落，相信自己已經擁有最好的。感恩。

小時候長輩教我，要多為別人著想。因為人與人是相互的，你一心為自己，也只有你一個人在為自己著想。如果對很多人好，就相互的會有很多人為你考慮，哪個劃算呢?所以本著自私的目的也要多對別人好，這是多么有趣的邏輯!你覺得呢?

今天找回到多年前經常吃的餐廳。有四五年沒吃了，他們也從城東搬到城西，今天找到新址，居然一切如昨，連服務員都沒換。看到老板的女兒坐在柜臺里沖我樂，吃著熟悉的味道，知道了有些東西是一直不變的，離開了一陣子也是找得回來的，很安心

驕傲的女人大都嫁給了卑微的男人，驕傲的男人娶的大都是卑微的女人。

剛剛寫在專欄里的話，Q:你會孤單嗎?我說：孤單其實是絕對的，相伴是相對的。學會自己給自己安排，自己也可以很精彩，而精彩的人是不會沒有朋友的。

如果知道自己有多好，就不用急著解釋給不懂你的人聽了。看不起你的人，根本也是聽不進去的。做更好的你自己，也是為了哄自己開心

讓我們越挫越勇，越敗越強，只要不倒下，只要不潰退，

當深愛一個人的時候，心會被愛塞滿，很難容下別的。所以更要學會跳出來換個角度看看外面的世界。別人不見得用你的方式愛著對方，但是也不一定就是敵人，甚至可能也在用別的方式支持著，疼愛著。

沒有礁石的阻擋，哪有浪花的激越;沒有羚羊的快捷，哪有獵豹的英姿;

每一天，都是舊的生命的終結，也都是新的旅程的開始。我們健健康康地糾結著，已經很幸運，不是嗎?

你有沒有過硬撐的時候?有沒有在這樣的時候深刻地感覺到團結的力量和彼此的支持?!在諸多不順的今天，我為我們驕傲!我們會很精彩的!

知足，是多么難得的品質。淡定，是多么高深的境界。好樣的。 樂觀，不開心睡一覺，就讓它過去吧。

美麗，相信自己是美的，美是女人一生的權利;讀書，不為氣質，只讓自己不孤獨;工作，獨立獲得食物是尊嚴;愛情，只遵從直覺，與金錢或道德無關;性，身體小于愛情，但大于其他虛榮;婚姻，是某種一般的生活方式;自信，要相信自己。

從小到大我們都被打分，被比較，被放進誰誰誰定的各種規則里。有時我們是被偏袒的，有時我們是被輕視的，其實那些被隨意橫挑豎揀的只是我們的外殼，有一樣永遠不會被不公平貶低，就是強大的內心。失去一點，強大更多，值得。

失敗和挫折就如墊腳石，增加我們的高度，厚重我們的人生。 我們總是心疼對方，卻忘了對方的心也足夠強大。相比含淚擔心的眼，對方可能更想看到我們堅定放心的目光。

我想站得更高，看到更遠些這樣我就可以跳過些苦難，略過些紛擾，直接看到好人有好報的將來。

人生的路上，我們時時被挫折環伺，被失敗包圍。 快樂的節目做多了，喜怒哀樂不太會了，每天都開心!

壓力大的時候，想想最開始出發的動力是什么沒有方向的時候，不如干脆停下來，環顧四周遇到極限的時候，再努一把力，過了就過了，實在不行就安心地告訴自己，我盡力了我們啊，別跟自己過不去。

一句算了吧告訴自己，凡事努力但不可執著;一句不要緊告訴自己，凡事努力了就無怨悔;一句會過去告訴自己，明媚陽光總在風雨后。

有了風的擁抱，帆張開了胸膛;有了雪的映襯，梅越加冷艷高潔。

愛可以簡簡單單。但不能隨隨便便。

放下，是一種心態的選擇;放下，是一門心靈的學問;放下，是一種生活的智慧;放下壓力，獲得輕松;放下煩惱，獲得快樂;放下自卑，獲得自信;放下懶惰，獲得充實;放下消極，獲得進取;放下抱怨，獲得舒坦;放下猶豫，獲得瀟灑;放下狹隘，獲得自在。

忍有容方為大，忍者無敵。藏藏鋒藏巧，勝者總是笑到最后。防強者都是漏洞最少的人。穩穩扎穩打，不走彎路便是捷徑。變變則通，通則久，求變就是贏。牽暗中牽制勝過明面的強制。退勝敗無常，給自己留后路就是留希望。

現在的情況是，被某些媒體欺騙傷害后，還不能指名道姓地罵，不然他一定歡欣鼓舞地拿來再做一輪炒作。有些人，在心里劃個叉吧，不相往來陽光多的是!

何炅經典語錄9

何炅轉播:我背嘉嘉的時候，現場的朋友一直含著淚大喊：不要!小心你的腰!不要硬撐了老人家!請問我是有多老???

何炅:而且這套衣服有兩種穿法，歡迎想象何炅:我個人覺得這張我的范兒特別正!后面兩位不夠嚴肅啊

何炅:今天找回到多年前經常吃的餐廳。有四五年沒吃了，他們也從城東搬到城西，今天找到新址，居然一切如昨，連服務員都沒換。看到老板的女兒坐在柜臺里沖我樂，吃著熟悉的味道，知道了有些東西是一直不變的，離開了一陣子也是找得回來的，很安心

何炅:快樂的節目做多了，喜怒哀樂不太會了，每天都開心!何炅:如果知道自己有多好，就不用急著解釋給不懂你的人聽了。看不起你的人，根本也是聽不進去的。做更好的你自己，也是為了哄自己開心

何炅轉播:收工了就要對自己好一點!美!

何炅:現在的情況是，被某些媒體欺騙傷害后，還不能指名道姓地罵，不然他一定歡欣鼓舞地拿來再做一輪炒作。有些人，在心里劃個叉吧，不相往來陽光多的是!

何炅:剛才張杰被問道：如果時光倒流，你和謝娜組成一組，將得舞動奇跡第幾名?他說：當然第一!唉，沒人管得了了，膽兒越來越大了。

何炅:戴美瞳可以，上電視真別戴五顏六色那么大片的遠景還看不太清，一推近景嚇得我和涵哥一激靈!渾濁黯淡，甚至有的完全沒眼白，靈性和光芒全遮住了。下午彩排看到一個個清清爽爽，夜里卻一人一美瞳!月亮惹的禍?歌聲動心，舞姿也動情，可一拍臉，假眼珠把情感隔離了。是我們老了嗎?還是你也不喜歡?

何炅經典語錄10

1、我不是什么道德底線，而是道德標準。在底線上掙扎太難受，做什么都不做底線。

2、沒有礁石的阻擋，哪有浪花的激越；沒有羚羊的快捷，哪有獵豹的英姿。

3、人生的路上，我們時時被挫折環伺，被失敗包圍。

4、如果坦白是一種傷害，我選擇謊言，如果謊言也是一種傷害，我選擇沉默。

5、失敗和挫折就如墊腳石，增加我們的高度，厚重我們的人生。

6、我個人覺得這張我的范兒特別正！后面兩位不夠嚴肅啊。

7、一句算了吧告訴自己，凡事努力但不可執著；一句不要緊告訴自己，凡事努力了就無怨悔；一句會過去告訴自己，明媚陽光總在風雨后。

8、世上沒有人有義務對我們好，即使自己的父母亦然。別人對我們好，我們應感恩報恩。

9、你有沒有過硬撐的時候？有沒有在這樣的時候深刻地感覺到團結的力量和彼此的支持？！在諸多不順的今天，我為我們驕傲！我們會很精彩的！

10、善和美的東西是無止盡的，但惡心和低俗的東西是會走到盡頭的，現在一些做電視的人有些急了，喜歡惡搞，其實這是一種惡性循環，只會越做越往死胡同走。

11、沒有生氣不一定代表沒有負面的情緒，能夠不將負面情緒帶給他人，才是真正的修養。

12、孤單其實是絕對的，相伴是相對的。學會自己給自己安排，自己也可以很精彩，而精彩的人是不會沒有朋友的。

13、所謂成熟，就是弄清楚人生的最終追求或許莫如家人圍繞，在綠葉轉紅的時刻喝杯好茶，在一天終了時，有清爽的床單，又可以睡個好覺。

14、我們總是心疼對方，卻忘了對方的心也足夠強大。相比含淚擔心的眼，對方可能更想看到我們堅定放心的目光。

15、有過一段感情，不管是傷還是幸福，都是人生當中很重要的一個財富，但是我覺得感情折射到身上的應該是正面的力量，其實現在一切都很好，身體也健康，家人也愛你，事業也順利，應該微笑著，陽光著面對你的下一段感情。

16、單親家庭或者雙親家庭，就像人單眼皮雙眼皮沒有差別，其實是上一代的情感選擇，不同的成長經歷，會塑造我們不同的人生，會給我們不同的財富。當然，也許會多一些磨難，但是也會多給你一些能量。

17、今天找回到多年前經常吃的餐廳。有四五年沒吃了，他們也從城東搬到城西，今天找到新址，居然一切如昨，連服務員都沒換。看到老板的女兒坐在柜臺里沖我樂，吃著熟悉的味道，知道了有些東西是一直不變的，離開了一陣子也是找得回來的，很安心

何炅經典語錄11

1、剛才張杰被問道：如果時光倒流，你和謝娜組成一組，將得舞動奇跡第幾名？他說：當然第一！唉，沒人管得了了，膽兒越來越大了。

2、一程又一程，下一個轉角，不知道會遇到什么……在這個時刻的這個角落，相信自己已經擁有最好的。感恩。

3、好男人經得起誘惑，好女人耐得住寂寞。

4、沒有不能在一起的兩個人，只有靠不攏的兩顆心。

5、忍——有容方為大，忍者無敵。藏——藏鋒藏巧，勝者總是笑到最后。防——強者都是“漏洞”最少的人。穩——穩扎穩打，不走彎路便是捷徑。變——變則通，通則久，求變就是贏。牽——暗中牽制勝過明面的強制。退——勝敗無常，給自己留后路就是留希望。

6、我個人覺得這張我的范兒特別正！后面兩位不夠嚴肅啊

7、世間沒有美麗的天使，只有善良的女人。

8、當你眼前一片漆黑，不要害怕。因為你就是那個發光體！

9、小時候長輩教我，要多為別人著想。因為人與人是相互的，你一心為自己，也只有你一個人在為自己著想。如果對很多人好，就相互的會有很多人為你考慮，哪個劃算呢？所以本著自私的目的也要多對別人好，這是多么有趣的邏輯！你覺得呢？

10、今天找回到多年前經常吃的餐廳。有四五年沒吃了，他們也從城東搬到城西，今天找到新址，居然一切如昨，連服務員都沒換。看到老板的女兒坐在柜臺里沖我樂，吃著熟悉的味道，知道了有些東西是一直不變的，離開了一陣子也是找得回來的，很安心……

11、驕傲的女人大都嫁給了卑微的男人，驕傲的男人娶的大都是卑微的女人。

12、剛剛寫在專欄里的話，Q:你會孤單嗎？我說：孤單其實是絕對的，相伴是相對的。學會自己給自己安排，自己也可以很精彩，而精彩的人是不會沒有朋友的。

13、如果知道自己有多好，就不用急著解釋給不懂你的人聽了。看不起你的人，根本也是聽不進去的。做更好的你自己，也是為了哄自己開心……

14、讓我們越挫越勇，越敗越強，只要不倒下，只要不潰退，

15、當深愛一個人的時候，心會被愛塞滿，很難容下別的。所以更要學會跳出來換個角度看看外面的世界。別人不見得用你的方式愛著對方，但是也不一定就是敵人，甚至可能也在用別的方式支持著，疼愛著。

16、沒有礁石的阻擋，哪有浪花的激越；沒有羚羊的快捷，哪有獵豹的英姿；

17、每一天，都是舊的生命的終結，也都是新的旅程的開始。我們健健康康地糾結著，已經很幸運，不是嗎？

18、你有沒有過硬撐的時候？有沒有在這樣的時候深刻地感覺到團結的力量和彼此的支持？！在諸多不順的今天，我為我們驕傲！我們會很精彩的！

19、知足，是多么難得的品質。淡定，是多么高深的境界。好樣的。

20、樂觀，不開心睡一覺，就讓它過去吧。

21、美麗，相信自己是美的，美是女人一生的權利；讀書，不為氣質，只讓自己不孤獨；工作，獨立獲得食物是尊嚴；愛情，只遵從直覺，與金錢或道德無關；性，身體小于愛情，但大于其他虛榮；婚姻，是某種一般的生活方式；自信，要相信自己。

22、從小到大我們都被打分，被比較，被放進誰誰誰定的各種規則里。有時我們是被偏袒的，有時我們是被輕視的，其實那些被隨意橫挑豎揀的只是我們的外殼，有一樣永遠不會被不公平貶低，就是強大的內心。失去一點，強大更多，值得。

23、失敗和挫折就如墊腳石，增加我們的高度，厚重我們的人生。

24、我們總是心疼對方，卻忘了對方的心也足夠強大。相比含淚擔心的眼，對方可能更想看到我們堅定放心的目光。

25、我想站得更高，看到更遠些…這樣我就可以跳過些苦難，略過些紛擾，直接看到好人有好報的將來。

26、人生的路上，我們時時被挫折環伺，被失敗包圍。

27、快樂的節目做多了，喜怒哀樂不太會了，每天都開心！

28、壓力大的時候，想想最開始出發的動力是什么……沒有方向的時候，不如干脆停下來，環顧四周……遇到極限的時候，再努一把力，過了就過了，實在不行就安心地告訴自己，我盡力了……我們啊，別跟自己過不去。

29、一句“算了吧”告訴自己，凡事努力但不可執著；一句“不要緊”告訴自己，凡事努力了就無怨悔；一句“會過去”告訴自己，明媚陽光總在風雨后。

30、有了風的擁抱，帆張開了胸膛；有了雪的映襯，梅越加冷艷高潔。

31、愛可以簡簡單單。但不能隨隨便便。

32、放下，是一種心態的選擇；放下，是一門心靈的學問；放下，是一種生活的智慧；放下壓力，獲得輕松；放下煩惱，獲得快樂；放下自卑，獲得自信；放下懶惰，獲得充實；放下消極，獲得進取；放下抱怨，獲得舒坦；放下猶豫，獲得瀟灑；放下狹隘，獲得自在。

33、現在的情況是，被某些媒體欺騙傷害后，還不能指名道姓地罵，不然他一定歡欣鼓舞地拿來再做一輪炒作。有些人，在心里劃個叉吧，不相往來……陽光多的是！

34、死死攥緊的時候，拳頭里什么都沒有。放開手，全世界都在手上了。

第三篇：何炅英語演講

hello, everyone today i want to introduce one famous superstar, i think most people, no matter young or old, female or male, all know him very well.his name is he jiong.yes, he is one of the hosts of the most famous variety show in china, happy camp.most people, especially students watch this show on every saturday night.not for others, just for the reason that the show can pass happiness to everyone.what is more important, the core host, he jiong, is lively, witty and humorous.because of him, the whole stage is more shining and you will unconsciously turn all your gaze to him, and under his guidance, the whole program processes so wonderful and succesful.i like to watch all of his programs, such as go bravely forward, happy boys and let’s date.i think many of you have heard, or even watched these programs.in these programs, we can find that whether happy, excited or sad, he will express it without any scruple.i like this kind of person, revealing true feelings and never cover up or avoid.in addition to being a host, he is also a university teacher.it’s unbelivable, but it’s true.i wonder how he is in classes.will he be humorous or crazy as in the programs? probably not, i heard that as a teacher, he is very gentle.however, being a teacher contributes to his host career.so he is an extraordinary variety show host with lots of knowledge and culture.as for such an artist with lots of talents and achievements, there’s no doube that i like him.i hope you will like him,too.thank you篇二：何炅老師的主持藝術

何炅老師的主持藝術

江蘇第二師范學院 美術學院 13環境設計 1341230021 電視如果翻到湖南臺，有何炅主持的節目，都會習慣性地忍不住看一下，很喜歡他，印象中從很早開始就有一搭沒一搭地看他的節目，那時大家都還青春年少，現在再看到他那張臉，會很容易回到過去，仿佛隔空進行一場青春追悼會。

何炅，國內著名娛樂節目主持人，兼任北京外國語大學講師，從上世紀九十年代末期開始主持湖南衛視《快樂大本營》至今有十多年，他是唯一一個從《快樂大本營》開播之初到現在仍然活躍在這個節目主持臺上的人，是當之無愧的主角。他見證了《快樂大本營》的誕生到躥紅的全過程，而自身亦隨著這個節目迅速走紅。在如今的《快樂大本營》中，幾位快樂家族的成員統一稱他為何老師，想來有兩點原因，其一何炅本身是北京外國語學院的教師，其二大抵亦有他將生命中最寶貴的年華獻給了這個節目而得到的尊重。何炅是一個相當睿智的人，也可以說是整臺節目的掌舵人，所有流程的行進全在他的掌控之中。他的語言并不是很夸張的那種類型而是充滿了智慧的語言，而且何炅本身的表現力特別的強尤其是面部動作，何炅高中開始就頻繁參加各類電視類節目而且也是一名不錯的編劇和演員，具備了一定的演藝技能。所以在肢體語言的運用上非常出色，另外由于是學阿拉伯語出身，嗓子的表現力方面也相當出色。這些因素對于他的主持可

謂是如虎添翼，他說出的話在配上面部表情往往令人捧腹不跌。以張杰上《快樂大本營》那期為例，在臺上張杰剛唱完了《天上掉下個林妹妹》，謝娜問何炅覺得張杰唱得怎么樣，何炅很嚴肅的說：“說實話，我覺得??”然后突然半躬身子，臉上肌肉繃在一起，面帶微笑“真不錯”場下的觀眾頓時笑成一片。而且何炅的語言模仿力特別強，在饑餓目中也經常見他冒出長沙話，粵語英語以及阿拉伯語等語言，為節目增添了不少笑料。他幽默風趣，講話很放得開，底色卻是溫厚克制的，沒有那種讓人受不了的徹底放肆，這點在娛樂主持人身上鮮有，可貴。現如今主打娛樂節目，造型師經常會給一些夸張的造型，你會發現，很多藝人會被那種彪捍的造型掩蓋，最終就剩下一堆讓人哭笑不得的服裝，衣不稱身有一種悲壯的滑稽感，何老師他不會，再怪的服飾在他身上都只是點綴，是一種烘托氣氛的手段，他有超脫這種怪相之上的強大自我和氣場。

一次看大本營，何老師不小心說成了：5566他們五個人--，（這可是重大失誤啊！）當時就有另一主持人提醒（要是沒人點出豈不更糟）：四個！緊接著（反應時間小于等于0.01秒），何老師脫口而出：你不知道我已經加入5566了嗎？太經典了！大多娛樂節目瞎掰，逗趣，有時候看不下去，是不忍心看下去，它不流暢，言之無物，堵得慌，似乎是秉承走一步看一步的風格，殊不知這也是需要技巧和章法的，嘉賓稍微劈點岔子，主持人完全沒轍，是所謂撒得開去兜不回來，看的人都覺得尷尬。

有何老師在就比較放心，信賴他周全的照應，熱場的時候迅速把自己丟進，差不多了又可以迅速抽身出來，人戲有分，張弛有度，很多時候看他就像一個家長，依情況而定舉輕若重或舉重若輕地撐起一個局，不管這局有多大有多難有多亂。始終對來賓保持一種得體的敬意，將這種敬意適當的形式化，讓周圍的人都能夠輕松一點。

何炅有很多的身份歌手，作家，演員，電臺dj，大學老師，編劇等，這也是我個人很佩服他的一個原因。一個人要想把以上職業中的一樣干好就很了不起了，難得的是何炅居然能個很好的協調好這多重的身份。這與他的勤奮是分不開的，也是最值得我們學習的地方。正是這一切不平凡的職業與精力使得何炅本身也成了一個明星，擁有很多自己的粉絲，在娛樂圈中有著很好的人緣，這又為他的主持帶來了得天獨厚的優勢。他因而能夠很真實的了解一些上節目的明星們的真實的生活狀態，在主持的過程中將生活中的一些事情帶入其中，使我們能了解到一些明星真實生活中的狀態。這樣一來一些明星在觀眾眼中沒有了那種高高在上的感覺，消除了距離感，和觀眾也走得更近了。也容易使觀眾產生愉悅的心情就這點而言非常的成功。雖然《快樂大本營》作為一檔娛樂類節目理念就是帶給觀眾更多的笑聲，但是在舞臺上總歸還是要一個人來掌控全局，以免節目過分的出格。何炅就充當了這樣一個角色。節目的每一個環節的走向基本上也是由他在連線。場上有任何的情節處于“失控狀態”也需要他來處理。比如功

夫派上的那一期節目。出場的時候以自己的方式像觀眾打招呼，8個成員性格各異，有的特備擅長表現有的又十分的含蓄內斂，這就導致了一部分人在出場的時候由于表現力過強侵占了大量的時間，而另一部分人又無法完全投身到節目中。何炅就很好處理好了這之間的矛盾，將擅于表現的人的表現欲壓下去一部分，將通過更多的交流使不擅于表現的人也更多的參加的節目中。所以可以講何炅那一次的調度非常成功。還有就是在饑餓目中嘉賓或主持人的表演往往會出現冷場的情況。很多時候的表演和對話本身是希望產生笑料，但是呢觀眾似乎并不買賬，這種情況下何炅很好的充當了救火員的角色。尤其明顯的體現在杜海濤和吳昕身上，可能是主持還欠火候的原因他們在節目中的一些話經常出現冷場的情況，他們真應該好好感謝下何炅這位老大哥，因為正是這位大哥的出色表現幫他們解除了尷尬的場面。整體上來講何炅是一個相當睿智的節目主持人，出色的肢體變現力以及出色的語言運用能力為節目增添了許多光彩，幽默中不失穩重的主持方式更是凸顯了智慧的魅力。可以講《快樂大本營》正是因為有了何炅的付出才變得現在這樣有魅力。篇三：何炅主持風格

何炅主持風格

何炅作為一名綜藝娛樂節目主持人幽默卻又不失品位活潑但又不稚嫩。他的臉上永遠掛著18歲的笑容何炅憑借自身特有的幽默、笑容、多變的表情和豐富的肢體動作以及獨有的氣質、儀表等成功地塑造了個性化的主持形象受到了許多人的歡迎。其鮮明獨特的主持風格也啟示綜藝娛樂節目主持人要注重內在涵養與外在形象的結合用一種積極向上的精神引導受眾倡導一種時尚健康的娛樂文化。

何炅可以說是現在內地娛樂主持界的一哥他的地位無人能及北京外國語大學阿拉伯語系教師。他自1998年起主持湖南衛視的《快樂大本營》欄目長達十余年現在同時主持一檔青春交友互動節目《我們約會吧》。此外曾主演《正德演義》《嘻游記》《我的野蠻女友2》等影視劇并發行過3張音樂專輯和4部文學作品尤其2004年發行的歌曲《梔子花開》深受好評與快樂家族一起發行一張音樂專輯《快樂你懂的》。他的一生可以說是獲獎無數深受廣大群眾的喜愛看他主持節目可以說是一種享受他燦爛的笑容個性的主持風格迷倒了千千萬萬的人。何炅的座右銘是做最壞的打算盡最大的努力。何老師不耍大牌、知情達理、善解人意、細心體貼、平易近人、愛爸爸媽媽也愛所有的朋友。可能正是因為他這樣的性格深受很多人的喜歡每天周六晚上都等在電視機前看他主持的《快樂大本營》。也不知道是因《快樂大本營》成就了何炅讓他成為至尊主持人還是《快樂大本營》因何炅成為綜藝先鋒保持高收視率。可以說他們是相輔相成的密不可分。

當大部分電視臺還在思考如何吸引受眾做好節目的時候湖南衛視《快樂大本營》當仁不讓地引發了全國電視娛樂節目的綜藝變革成為中國娛樂節目的領航人成為我國億萬觀眾娛樂生活的一部分成為千千萬萬80后90后的最愛。何炅與謝娜維嘉等組成的快樂家族可以說是內地唯一主持人形式的組合。湖南電視臺迅速轉向娛樂化、市場化和產業化的轉變通過內部競爭面向全國市場開拓發展空間使“娛樂”成為湖南電視的標志同時給予《快樂大本營》最大的成長空間培養傳播觀念開放有想象力和創造力的優秀人才。湖南電視臺及《快樂大本營》的勇辟新徑形成自己的風格和特色成為別人爭相學習的榜樣讓湖南電視臺在激烈的競爭中超前了一步讓全中國知道了湖南電視知道了《快樂大本營》快樂家族幾乎家喻戶曉何炅與謝娜維嘉等組成的快樂家族可以說是內地唯一主持人形式的組合。

《快樂大本營》的主持人都具有高度的敬業精神和娛樂化精神何炅充分發揮主持人的娛樂功能往往讓自己作為表演者通過表演為受眾提供娛樂比如經常講搞笑的話做夸張的動作這些看似無厘頭卻能引得受眾在現場和電視機前開懷大笑。那種完全放開自我將娛樂浸入靈魂的娛樂化精神讓他們盡情用娛樂來表現生活、表現自己讓受眾在娛樂中得到放松讓自己成為傳播快樂的天使。何炅主持節目有他自己的個性與原則。

第一對媒體可以爆隱私不可以編故事。

第二對圈中秘密絕不為自己利益傷害別人。

第三綜藝主持收視率不能靠“惡搞”。

何炅主持的《快樂大本營》走過13年在如今綜藝電視節目恨不得“一年一淘汰”的快速機制下幾乎算得上是一個奇跡。

“為什么這個節目能走得那么遠因為它講溫情和道義。綜藝節目一定要搞惡了就壞了。善和美的東西是無止盡的但惡心和低俗的東西是會走到盡頭的現在一些做電視的人有些急了喜歡惡搞其實這是一種惡性循環只會越做越往死胡同走。”何炅主持的《快樂大本營》的節目宗旨是完全本土制造的綜藝先鋒以其清

新青春、快樂、八卦、貼近生活的娛樂風格在中國電視娛樂版圖迅速卡位其帶動的明星效應和倡導的快樂理念至今生命力不減十幾年來已融為中國青少年文化的一部分并為湖南衛視打造成中國第一電視娛樂品牌定下基調。何炅以他獨特的視角吸引著受眾它的收視率之所以能夠位居首位有如此大的反響是因為它獨特創新青春快樂個性時尚的主持風格。我最喜歡的節目環節是60秒不ng的游戲每一次看節目都讓我開懷大笑它帶給我們太多歡笑與感動。湖南電視臺的《快樂大本營》選題新穎緊緊圍繞主題形式多樣以趣味性、娛樂化的形式表現調動起觀眾的好奇心。個性創造永遠沒有模式可遵循實踐和時間都已證明《快樂大本營》在競爭中取得了競爭優勢。它最可貴之處就是能永遠走在別人的前面以何炅為首的快樂家族總能以自己獨家的創意去組合、構造節目去表現獨有的價值和社會意義引領觀眾去享受一個嶄新的、與眾不同的世界。伴隨我們走過青春走向成熟。

在我看來《快樂大本營》就像何炅的孩子看著它一點點的成長成熟。何炅用他的招牌笑容點亮著舞臺以他獨特的個性吸引著受眾憑借率真的娛樂精神創下了高收視率并為湖南衛視打造成中國第一電視娛樂品牌定下基調。

第四篇：【謝娜何炅】快樂大本營經典語錄

1、何老師：“就因為你身子比較薄，所以是‘薄士’嗎？”

何老師：“我站在博士后面，就是‘博士后’了??”

2.娜娜:當初就是有人說我長得像妮可基德曼,但后來我用事實證明了我是謝娜,我就是我,我不是妮可基德曼!何老師:你本來就不是妮可基德曼.3.海濤：“看著我的眼睛”

何老師：“看不到啊~”

4.某嘉賓問了娜娜一句“你的臉為什么這么紅”

娜娜說“因為人紅”

5.那個女的“千金”組合里那個中藝畢業的說的快板：竹板打，點對點聽我說段小快板

我的節目就這么點 ??

娜娜聽完之后沒有反應，半晌才笑噴：我站在這個舞臺上70多年，第一次被人耍！

何老師:虛偽的女人...............6.何老師問何潤東；你喜歡什么類型的女生？比如唯嘉就不是很喜歡很瘋的女孩子。”

唯嘉 ：“對，我不是很喜歡很瘋的女孩子。”

大家不由得把目光集中在謝娜身上。

謝娜：“你們可別看我在外面瘋瘋癲癲的，我在家里是又彈古箏，又做詩，我自己都感到驚訝。。。”（故意做出挺高傲的眼神）

何老師：如果謝娜在家真的這樣的話，那她就徹底的瘋拉`！

7.謝娜：我給你送禮物來了

佘詩曼：什么禮物啊？

謝娜：咻-咻-咻-，飛鏢！！

還有，謝娜的快板：

你嫉妒我胳膊比你粗，嫉妒我眼睛比你小，嫉妒我小學沒畢業，沒-畢-業！

謝娜：喲，臺上有三大美女哦（偷笑ING~）

8.5566:看了ＮＡＮＡ的表演我很想要ＮＡＮＡ的電話號碼！

快樂家族及觀眾：哦！．．．．．．

5566：把她拖到禁言里,以后好不接！

9.謝娜：我真的長這18年來沒人敢跟我比

王仁甫：你確定嗎？我只是好奇你用哪個牌子的保養品，以后大家別用 10.上期快樂男生那期有一個環節是,含著水唱歌,謝娜和張杰一組

何老師說: 唱什么,甜蜜蜜,月亮代表我的心,劉海砍樵 ,夫妻雙雙把家還？要不唱一首大家都非常熟悉的<愛自由> 張杰。。。噴水

11.張杰和張遠那期，張杰談到他出了名以后，有許多女孩子為了要簽名，專門跑到張杰的媽媽開的那個小吃店去吃米線，張杰的媽媽統統都給免費。何老師和娜娜表演了一段張杰的媽媽和星星見面的場景，第一遍的時候，娜娜還沒開口呢，何老師就說：“哎喲，是娜娜呀！”娜娜說：“等一下，我是小星星”，演第二遍，娜娜說：“阿姨，你好，我是小星星。”何老師說：“張杰的主打歌曲是哪一首？”娜娜回答不出來，何老師說：“你回答不出來，你不是小星星。走??”

12.何老師:上期節目后很多觀眾打來電話問：娜娜到底是男的是女的？！今天我一定要澄清一下：娜娜確實是男的！！

13.吳建豪:“不可能, 我的兒子怎么可能這么矮.”

娜娜:“我們何老師不是矮, 我們何老師是蹲著的...何老師...站起來...” 之后唯嘉將何老師舉起.14.吳昕:3只青蛙!

陸虎:1條腿

娜娜:救命啊,好怪的3只青蛙,它們只有1條腿！！！！

15、謝娜在一群男士中挑舞伴，結果轉了一圈嘆口氣搖搖頭走掉了。

李維嘉：“沒有一個滿意的，哈哈?”

何老師：“OK，各位親愛的朋友，在這里我跟大家推薦不想被人拒絕的方法，就是誰都不挑。”

16、何老師（在說謝娜）：一個花心的女人，我跟大家說她（謝娜）明明在戀愛，從來不肯承認，就是為了以防遇到更好的男人她可以再有做新的選擇。

眾人：哇。

謝娜：何老師，你既然這么說了??

何老師：那你承認！？

謝娜：你，你你既然這么說了，我就把你結婚的那件事給斗出來了，明明私下結了婚，但是從來不承認，是想再結一次。

李維嘉：不不不，不要再討論這個話題了，免得把我孩子牽出來了！

（這段話當然是在開玩笑）

17、何老師：“好象如果是中午結婚的話就是一婚如果是晚上才辦喜事的話就是二婚。”

謝娜：“真的假的，那我就算二婚我也要在中午結，就告訴別人表明我是一婚。”

何老師驚嘆：“你是二婚啊！”

18、謝娜送嘉賓祝福時說錯話，何老師現場解圍。

謝娜：“?所以我也希望你跟你的妻子好聚好散，希望你們?”

何老師：“有一次人家結婚，她上去送給大家一首歌，‘分手快樂，祝你快樂’”

19、何老師代班主持謝娜音樂不斷歌友會。節目剛開始沒多久??

何老師：“?我那場歌友會好成功的，所以被傳為佳話。”

謝娜：“我這場也好成功的。”

何老師；“還沒開始做就成功了嗎？好，謝謝大家收看，我們下期再見！”

20、謝娜：“現在應該沒有人沒聽過‘菠蘿菠蘿蜜’吧！你知道前兩天我去歐洲就有一個外國人??”

何老師：“你一直在做快樂大本營，你什么時候去的歐洲你給我講清楚”

謝娜（唱）：“在夢里??”

何老師：“通常可以答在世界之窗的歐洲風情街。”

21、謝娜想進入現場觀看電影《七劍》的首映禮。

何老師：“?如果再不行的話你可以通過我，就是我以私人的關系想辦法讓你見徐克導演一面。他可能還不知道中國還有類似你這樣的女演員。”

謝娜：“是嗎！那下部戲八劍就是找我?”

何老師：“八劍不可能，八戒有可能。”

22、娜娜：“我媽媽對我說過??”老大：“你媽媽怎么說那么多啊。”

娜娜：“我媽媽對我說過，在我十八歲那年，我會遇見一個賣菜的，他有一條假腿，我要買一個蘿卜再要一根蔥，他就是我這輩子的幸福。”

何老師：“我爸爸對我說過，在我三十二歲那年，我會遇見一個女的來買菜，一定要賣給她一個蘿卜再送她一根蔥，否則，她會一輩子都纏著我！”

23、謝娜：到現在收看快樂大本營的觀眾已經超過22億啦

何老師：總有一天娜娜會讓外星人來看我們節目

24、炅炅：我不要這個冠軍，我要這些朋友!.我不是冠軍!我不是冠軍,誰是,朋友我可以去交新的!冠軍只有我一個.25、吳尊稱謝娜： 蝴蝶。

謝娜回： 請叫我花蝴蝶。

26、娜娜:你太沒有男人味兒了。

炅炅：是啊，全場最有男人味兒的就是你了。

27、何老師讓說高興的事。

張杰：我媽媽家有只小狗叫小乖，它生了四只小狗。

何老師：那是小乖高興的事吧。

28、筱婕:我想要變聰明。

謝娜:你真的喊出這個,然后遠方的天空回了一句 辦不到。

29、謝娜：我知道我就是你心目中的女神

何老師：你不是女神你是女神經！

第五篇：何炅哲理語錄

何炅微博哲理語錄

1.談起舊愛還會哽咽，對于新的戀情而言，是這個人重感情值得更加珍惜，還是ta根本沒走出來不應該展開新戀情？喜歡的說法是，就算ta沒走出來，你有自信的話就拉對方出來吧

2.原來，長相廝守是可能的。原來，盛極而衰是可以打破的。原來，青春是可以這樣托付的。十三年，我們又開始新的一輪。上個本命年最好的事情就是遇到你，這個本命年，我還是想好好和你一起快樂相伴下去。一不小心就相愛這么久了，謝謝你讓我成為這個我......3.我們總是心疼對方，卻忘了對方的心也足夠強大。相比含淚擔心的眼，對方可能更想看到我們堅定放心的目光......4.當深愛一個人的時候，心會被愛塞滿，很難容下別的。所以更要學會跳出來換個角度看看外面的世界。別人不見得用你的方式愛著對方，但是也不一定就是敵人，甚至可能也在用別的方式支持著，疼愛著。

5.知足，是多么難得的品質。淡定，是多么高深的境界。好樣的......6.從小到大我們都被打分，被比較，被放進誰誰誰定的各種規則里。有時我們是被偏袒的，有時我們是被輕視的，其實那些被隨意橫挑豎揀的只是我們的外殼，有一樣永遠不會被不公平貶低，就是強大的內心。失去一點，強大更多，值得。

7.每一天，都是舊的生命的終結，也都是新的旅程的開始。我們健健康康地糾結著，已經很幸運，不是嗎？

8.壓力大的時候，想想最開始出發的動力是什么......沒有方向的時候，不如干脆停下來，環顧四周......遇到極限的時候，再努一把力，過了就過了，實在不行就安心地告訴自己，我盡力了......我們啊，別跟自己過不去......9.在你羨慕別人的時候，別人也在那么地羨慕你啊！10.我愿意為你站在最暗的地方，用明媚的笑，給你光亮。11.你就在我面前，我卻怎么......那么那么想你 12.和你一起的時光......就象夢，不管白天還是黑夜。13.我原諒你以愛之名做了傷害我的事，因為我也愛你.....14.相愛中的人，都是傻子

15.最簡單的歌，最深刻的快樂。我不介意唱一輩子，你想聽嗎？

16.孤單其實是絕對的，相伴是相對的。學會自己給自己安排，自己也可以很精彩，而精彩的人是不會沒有朋友的

17.所以在這個危險的世界也要勇敢地先對一個陌生人示好，如果不想陌生人敵對你的話～～良性循環不能只等待下一個人開始～～對嗎？ 18.小時候長輩教我，要多為別人著想。因為人與人是相互的，你一心為自己，也只有你一個人在為自己著想。如果對很多人好，就相互的會有很多人為你考慮，哪個劃算呢？所以本著自私的目的也要多對別人好，這是多么有趣的邏輯！你覺得呢

19.開口拒絕之前，請三思??人與人已經夠遙遠了?? 20.當你眼前一片漆黑，不要害怕。因為你就是那個發光體！

21.我想站得更高，看到更遠些...這樣我就可以跳過些苦難，略過些紛擾，直接看到好人有好報的將來......22.開口說是非之前，請三思??潑出的臟水也可能濺到自己??

23.同樣的一件事，可以用欣賞和樂觀的眼光去看，為什么不？苦苦追究其中點點滴滴的不爽，然后放大，然后怨天尤人，在跟自己較什么勁？沒有滿足，平靜是自找的......24.關于過去的戀情的記或忘，一直是大家糾結的問題。說全忘了會顯得薄情，說還在留連又會被指無法接受新感情。今天一個男嘉賓給了不錯的回答：這好象我撞到一個電線桿上，我以后會注意不再撞上，我會躲開，我甚至會忘記撞到的疼，但是，那個電線桿，會一直在......你覺得呢？ 25.明明住得很近，卻用墻死死地隔開來??心，可不能這樣??

26.今天的夕陽是為了明天的日出??此刻的離別，是為了要做更好的自己，在某個轉角站在你面前，對你說：“嗨??”

27.看遠一點??打開一點??你的世界不是全世界??（和你共勉）28.知道要去哪里很重要??懂得在哪里停留，也很重要?? 29.放輕松??世界遠遠比我們操心的大?? 30.行走在云端??自由的??心可以很寬??

31.保鮮一個幸福的狀態，累的時候告訴自己，我的心還在那呢！

32.在困難下徘徊，困難永遠是絕壁??遇到絕壁努力越過，于是絕壁就變成了橋

33.越長大越懷疑，還是越長大越相信？

34.成不成功別人說了算??快不快樂自己說了算。35.讓別人快樂是慈悲，讓自己快樂是智慧！

36.壞情緒還是少掛在嘴邊比較好。家人聽了難過，朋友聽了擔心，對手聽了偷笑，更讓自己顧影自憐，喪失斗志。負面情緒就象長在背上的痘子，小心別碰到，默默就好了，沒必要天天亮出來大肆做廣告??

37.說話容易，溝通很難。很多事除非對方自己想明白，勸是沒有用的。所以，很多時候，溝通是個自己掙扎的過程?? 38.同一件事，從不同角度看很不一樣，要有自己的想法，可是不要固執。一直戒備地梗著脖子要跟全世界作對，固執地不肯聽別人的想法，其實是完全不自信的表現??固執很累，而且看上去很丑。

39.所以，生命里有一段痛也不見得是壞事，說不定什么時候他就激發出巨大的能量。

40.不爽了？以牙還牙不過是自然反應，以德報怨才是高招。與其讓對方繼續針對你，不如用強大的心收服對方??

41.看到對手得到好評或者上位成功的時候心就會一緊，然后檢討自己，就算自己在按部就班地走著也會覺得完全沒有進展，然后不得不調整節奏，甚至想過要顛覆自己，在別人的好消息中被動自省了，加速進步著??對于成長而言，我們更需要對手，而不是朋友??

42.不得不做的事??不如假裝自己很喜歡，開開心心去做比較好?? 43.最愛自己的也許是最懂自己的那個人——我們自己。525 44.愛有重生力嗎？我們都受過傷，于是一點一點學會了保護自己，在心里建起一道道戒備的墻，那墻的陰影又投射到下一人身上??好可惜！下一個，也許是最后一個，值得我們最好的愛。世界已經如此荒涼，讓愛原地滿狀態重生，讓傷害和疼痛，停止在該停的地方??

45.每個父親在外面也許是謙虛勢微的，可在孩子的世界里，每個父親都做過超人的事??

46.我們常常為了保護自己的渺小而把防備的刺都立起來，硬硬的殼下是一顆孱弱的心??如果反過來是不是更好？在溫潤的外表下其實有著強悍的自己！強大起來??柔軟起來??想要這樣的我。

47.我們做決定的時候，盡可能多為別人想想，相對的，也會有更多人為我們著想，更劃算。這是媽媽教小時候的我向善的方式??

48.如果知道自己有多好，就不用急著解釋給不懂你的人聽了。看不起你的人，根本也是聽不進去的。做更好的你自己，也是為了哄自己開心?? 49.曾經深愛的事，突然不愛了，別難過。也許，你只是長大了?? 50.再漫長的一天，也只是一天??壞天氣，小情緒，不受影響談何容易，但還好沒聽說過有哪一天是過不去的，就這樣吧，自己給自己灑點陽光！51.畢業時我們海誓山盟，說一定要常見面，永遠在一起。其實后來兩三年能聚一次也是開心的。記得多年后我們同學終于聚會，大家帶上畢業后照片，還做成PPT投影上墻，有笑有淚地講著各自生活，突然發現老同學就算不見，依然彼此潛移默化地影響，呼應著??有的人，因為參與了你的成長，后來，就一直在了??

52.有時你覺不覺得，你越愛的人，越不懂你？ 53.愛的時候我們偶爾還會抽空發現戀人的缺點，而恨一個人的時候，事無巨細，不分對錯，關于那個人的一切都是討厭的，比愛一個人都專注。所以輕易不要恨，輕易不要那么一心一意的對一個人。恨是一個很重要的心事，那個人值得嗎？

54.別總在意有的人不喜歡你，將心比心地來看，你確實也不怎么喜歡人家??和喜歡的人做喜歡的事，挺好??

55.冷靜地想想，那時的煩惱大多都是自找的??后來，甚至都記不起來了?? 56.這個微亮的城市的某個角落，也許你愛的人也一樣在等待天明??這樣想來，夜也不那么長了??

57.愛就是，聽到笑話，你總下意識地第一時間在人群中尋找那個人開心的樣子，然后，你才開懷地笑了??

58.離開學校這么多年，回想起那時覺得深不可測現在看起來清澈見底的同學關系，回想起可以為了一個目標努力而且努力就可以看到結果的學習考試，回想起有壓力的時候可以傾訴撒嬌甚至耍賴的青澀年紀，現在的我，真想回去校園，哪怕一天。你呢？

59.我們為什么不快樂？ 別再找理由了??心是自己的，除非你自己允許，沒有什么能讓你不快樂。

60.漸漸明白，過程比結果有意思。結果早晚會來，無非好或壞??過程卻跌宕起伏，鬼使神差，豐富多彩??

61.你以為你興致勃勃地在玩，結果發現人家根本沒帶你玩兒??所以，找一個屬于你自己的游戲很重要。

62.人生再漫長，回想起來，也總是那幾個瞬間的記憶??好好過吧，下個瞬間也許就是最重要的記憶也說不定啊??

63.現在清醒了，有些時候，不是你盡力做到什么，而是看局面允許你做到什么??帶著鉸鏈的舞蹈，輕盈不了??

64.城市里不愿天亮的人吶??怕天亮了，愛的人就找不到自己留的那盞燈了??

65.你就是你自己的問題，而且，你自己也是解決之道。怨天尤人只是浪費你自己的時間。

66.曾經深愛的人，你以為已經不愛了。只是??總有不想再吃的一樣食物...不敢再聽的一首歌曲?還有那些只有戀人懂得言外之意的密語??原來，那段相愛的日子，已經在我們身體里留下痕跡，成了我們成長的一部分了。哪怕不堪回首，也要謝謝曾經的愛，成全現在的我們??

67.我們這時代的人常常自詡生活壓力太大，甚至懶得花精力去經營感情。有沒有愛，似乎是不打緊的事。因為忙，不相愛的懶得分?因為忙，沒有愛的也懶得找?可是，沒有愛的人還可能真的快樂嗎？再也不要冷漠到沒有知覺，冷漠到看到生命也只當是與自己無關的影像。天氣，越來越冷?人心，請暖一點！68.左右世界很難，不行就左右自己吧。

69.人生那么短，應該浪費在美好的事情上。喜歡不該喜歡的人，恨不該恨的人，都是在消耗生命，懲罰自己。

70.誰沒有過去？幸福，就是陽光透過過往云層照進現實的樣子?? 71.不想承認孩子們長大了，是不肯面對自己輕度老了這件事。

72.一個智者對我說：受過多大的幸福，就該有勇氣承擔多大的苦痛考驗。世界不是圍著你轉的。可是我也相信，世界也不是專門堵誰的，所以我們也可以這么想，最難的時候，應該就是有大的轉機要出現了??

73.聊天的時候總是會不自覺地受對方影響，甚至和誰聊天時間久了都會有點他的語氣和口音??所以，選擇對話對象很重要。有的人，就干脆別跟他廢話，帶壞了自己??

74.守住快樂，不理謠言。氣定神閑，哪也不去。

75.要學會常常跳出來看自己的言行。我們還會喜歡自己嗎？