第一篇：0-6歲兒童日常保健知識(shí)

0-6歲兒童日常保健知識(shí)

小兒處于不斷的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，五臟六腑的功能不夠完善，尤其表現(xiàn)為肺、脾、腎三臟不足，較成年人容易患病，因此應(yīng)加強(qiáng)兒童日常保健。

1.0-3歲兒童日常保健

飲食調(diào)養(yǎng)

嬰幼兒脾胃功能較薄弱，食物宜細(xì)、軟、爛、碎，營(yíng)養(yǎng)均衡；養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免偏食、縱兒所好，乳食五度。

起居調(diào)攝

嬰兒衣著要寬松，不可緊束而妨礙氣血流通，影響骨骼發(fā)育。嬰幼兒衣著應(yīng)寒溫適宜，避免過(guò)暖；嬰幼兒要有足夠的睡眠，注意逐步形成夜間以睡眠為主、白天以活動(dòng)為主的作息習(xí)慣；經(jīng)常帶孩子到戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，增強(qiáng)體質(zhì)，增加對(duì)疾病的抵抗力。

2.4~6歲兒童日常保健

飲食調(diào)養(yǎng)

食物品種應(yīng)多樣化，以谷類(lèi)為主食，同時(shí)進(jìn)食牛奶、魚(yú)、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等多種食物，注意葷素搭配；要培養(yǎng)小兒良好的飲食習(xí)慣，進(jìn)餐按時(shí)，相對(duì)定量，不多吃零食，不挑食，不偏食；培養(yǎng)獨(dú)立進(jìn)餐的能力。

起居調(diào)攝

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，包括作息規(guī)律，定時(shí)排便；根據(jù)氣候變化，及時(shí)增減衣服。遵循古訓(xùn)“四時(shí)欲得小兒安，常要三分饑與寒”。

運(yùn)動(dòng)保健

保證每天有一定時(shí)間的戶外活動(dòng)，接受日光照射，呼吸新鮮空氣；加強(qiáng)鍛煉，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如跳繩、拍球等 3.兒童飲食禁忌

大便干結(jié)

宜進(jìn)食綠色蔬菜（芹菜、白菜、蘿卜等）、水果（香蕉、蘋(píng)果、火龍果等）、粗糧（玉米、燕麥等）；忌食香燥、煎炸、辛辣、油膩食品。

腹瀉

宜進(jìn)食薏苡仁、山藥等；忌食生冷、油膩食品。食欲減退

宜進(jìn)食扁豆、蓮子、山楂等；忌食寒涼、煎炸、甜膩食品。

兒童保健知識(shí)

母乳喂養(yǎng)優(yōu)點(diǎn)

1、母乳喂養(yǎng)可降低嬰兒死亡率，國(guó)內(nèi)外資料表明，不同喂養(yǎng)方式的嬰兒其死亡率不同，人乳喂養(yǎng)者顯著低于其他方式喂養(yǎng)。

2、降低嬰兒患病率，如完全母乳喂養(yǎng)的嬰兒很少患腹瀉，是因?yàn)槿巳橹懈鳡I(yíng)養(yǎng)素的含量及比例適合于嬰兒的消化功能，而且還含有多種免疫因子，又不會(huì)受到污染的緣故。

3、減少營(yíng)養(yǎng)不良的危險(xiǎn)性，人乳是最適合嬰兒營(yíng)養(yǎng)需用和消化能力的食物，又能使乳兒少患傳染病，故能保證嬰兒正常生長(zhǎng)。

4、增進(jìn)母嬰感情交流，使嬰兒獲得安全感，有利于嬰兒情感發(fā)育。

5、其他，盡早進(jìn)行母乳喂養(yǎng)能促使胎糞排出，降低膽紅素腸肝循環(huán)，有利于減輕新生兒黃疸的程度。資料表明，母乳喂養(yǎng)還能減少乳母患乳腺癌和卵巢腫瘤的可能性。

輔食添加

一、輔助食品 是除母乳或配方奶粉以外，為過(guò)渡到成人固體食物所添加的富含能量和各種營(yíng)養(yǎng)素的食物。

二、添加目的 為完全斷離母乳作準(zhǔn)備。

1、產(chǎn)后6個(gè)月以后的母乳營(yíng)養(yǎng)已不能滿足嬰兒成長(zhǎng)，如鐵營(yíng)養(yǎng)素。

2、嬰兒消化功能逐步成熟。

3、促進(jìn)嬰兒咀嚼、吞咽功能及味覺(jué)發(fā)育。

三、添加時(shí)間 取決于嬰兒消化道發(fā)育成熟程度以及嬰兒生長(zhǎng)所需，一般嬰兒4～6個(gè)月齡應(yīng)逐步添加其他食物，過(guò)早添加易增加?jì)雰菏澄镞^(guò)敏和腸道感染的機(jī)會(huì)，延遲添加會(huì)使嬰兒錯(cuò)過(guò)咀嚼、吞咽功能和味覺(jué)發(fā)育的敏感期（4～6月），使以后進(jìn)食其他成人食物困難、營(yíng)養(yǎng)攝入不足而產(chǎn)生營(yíng)養(yǎng)不良。

四、添加食物的選擇原則 第一種輔助食物的選擇，應(yīng)是嬰兒易于吸收、不易產(chǎn)生過(guò)敏、可補(bǔ)充一定量的鐵營(yíng)養(yǎng)素的食物，強(qiáng)化鐵米粉為首選，其次是根、塊莖、蔬菜和不易產(chǎn)生過(guò)敏的水果如香蕉、蘋(píng)果，動(dòng)物性食物應(yīng)延遲到6個(gè)月以后，以減少食物過(guò)敏的機(jī)會(huì)。

五、添加方法

1、用勺 有利于咀嚼與吞咽功能發(fā)育。

2、一種到多種 先習(xí)慣一種食物，再引入另一種食物，引入新食物時(shí)暫停用其他輔食，以便觀察嬰兒對(duì)引入食物的反應(yīng)。引入食物品越多越利于嬰兒味覺(jué)發(fā)育。

3、從少量到多量 先每日一到二匙，至嬰兒會(huì)吞咽不吐，習(xí)慣味道后逐漸加量，7～8月后可替代1～2次母乳或配方乳。

4、從細(xì)到粗、從稀到稠 4～6個(gè)月齡半流質(zhì)，7～9個(gè)月齡后小塊固體食物。

六、杯與奶瓶使用 應(yīng)訓(xùn)練嬰兒7個(gè)月后用杯飲奶與水，有益于口腔和心理行為健康，嬰兒一歲后應(yīng)完全斷離奶瓶。

七、自己進(jìn)食 8～12月齡始讓嬰兒學(xué)習(xí)抓握食物，有利于眼手協(xié)調(diào)和獨(dú)立能力、自信心的發(fā)展。

生長(zhǎng)監(jiān)測(cè)

對(duì)個(gè)體兒童的體重進(jìn)行定期連續(xù)的測(cè)量，并將測(cè)量值記錄在生長(zhǎng)發(fā)育圖中，觀察分析其體重曲線在生長(zhǎng)發(fā)育圖中的走向，目的是早期發(fā)現(xiàn)生長(zhǎng)緩慢現(xiàn)象，及時(shí)分析原因，采取相應(yīng)的干預(yù)措施，促使小兒充分生長(zhǎng)。

一、定期、連續(xù)、準(zhǔn)確測(cè)量個(gè)體兒童體重 新生兒出生時(shí)要測(cè)量出生體重，一歲內(nèi)測(cè)5次（1、3、5、8、12月齡），1～2歲測(cè)3次（16、20、24月齡），2～3歲測(cè)2次（30、36月齡），每次測(cè)量時(shí)間最好在小兒出生日期。

二、在生長(zhǎng)發(fā)育圖中描記小兒的體重曲線 每次測(cè)量小兒體重后在生長(zhǎng)發(fā)育圖橫坐標(biāo)上找出小兒本次測(cè)量體重的月齡，在縱坐標(biāo)上找出體重測(cè)量值，在月齡上方與體重值相交的空格內(nèi)畫(huà)一圓點(diǎn)，再畫(huà)一條線將本次圓點(diǎn)與前次畫(huà)的圓點(diǎn)連接成線。

三、評(píng)價(jià)小兒的體重曲線在生長(zhǎng)發(fā)育圖中的走向，分析曲線變化的原因。

四、根據(jù)監(jiān)測(cè)兒童體重曲線的變化的形式及變化原因，指導(dǎo)家長(zhǎng)采取相應(yīng)的干預(yù)措施。

定期健康檢查

定期健康檢查是兒童保健工作中很重要的一環(huán)，通過(guò)檢查達(dá)到如下目的：

1、了解體格和神經(jīng)精神發(fā)育狀況、喂養(yǎng)、護(hù)理、教養(yǎng)和環(huán)境等，有無(wú)不利于小兒生長(zhǎng)和發(fā)育的因素，設(shè)法預(yù)以消除。

2、檢查有無(wú)營(yíng)養(yǎng)性疾病和其他異常情況，給予矯治。

3、了解并督促免疫程序，進(jìn)行計(jì)劃免疫。

4、對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行優(yōu)育、優(yōu)教的宣傳和指導(dǎo)。

因此，定期健康檢查對(duì)保護(hù)兒童健康、預(yù)防疾病、監(jiān)測(cè)兒童生長(zhǎng)發(fā)育和營(yíng)養(yǎng)狀況有很重要的意義。一般新生兒出生后，24小時(shí)、3天、7天、15天、28天各檢查一次，一歲內(nèi)每3個(gè)月檢查一次，1～3歲每6個(gè)月檢查一次，3～6歲每年檢查一次。檢查內(nèi)容有問(wèn)診、體格測(cè)量、體格檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查等。

免疫程序的實(shí)施

嚴(yán)格按免疫程序?qū)嵤┙臃N，才能充分發(fā)揮疫苗的免疫效果，使接種疫苗的人群達(dá)到和維持高度免疫水平，有效地控制相應(yīng)傳染病的流行，減少預(yù)防接種不良反應(yīng)發(fā)生，我國(guó)衛(wèi)生部制定的兒童免疫程序?yàn)椋?/p>

上，左右兩手交替合作，按照推、捏、捻、放、提的前后順序，自長(zhǎng)強(qiáng)穴向前捏拿至脊背上端的大椎穴捏一遍。如此循環(huán)，根據(jù)病情及體質(zhì)可捏拿4～6遍。從第2遍開(kāi)始的任何一遍中，操作者可根據(jù)不同臟腑出現(xiàn)的癥狀，采用“重提”的手法，有針對(duì)性的刺激背部的臟腑俞穴，以便加強(qiáng)療效。在第5遍捏拿兒童脊背時(shí)，在兒童督脈兩旁的臟腑俞穴處，用雙手的拇指與示指合作分別將臟腑俞穴的皮膚，用較重的力量在捏拿的基礎(chǔ)上，提拉一下。捏拿第6遍結(jié)束后，用雙手拇指指腹在兒童腰部的腎俞穴處，在原處揉動(dòng)的動(dòng)作中，用拇指適當(dāng)?shù)叵蛳率┮砸欢ǖ膲毫Γ喟唇Y(jié)合。在兒童 6、12月齡時(shí)，向家長(zhǎng)傳授摩腹和捏脊的方法；在18、24月齡時(shí)，向家長(zhǎng)傳授按揉迎香、足三里穴的方法；在30、36月齡時(shí)，向家長(zhǎng)傳授按揉四神聰穴的方法。

第二篇：0-6歲兒童日常中醫(yī)保健知識(shí)

0-6歲兒童日常中醫(yī)保健知識(shí)

小兒處于不斷的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，五臟六腑的功能不夠完善，尤其表現(xiàn)為肺、脾、腎三臟不足，較成年人容易患病，因此應(yīng)加強(qiáng)兒童日常保健。

1.0-3歲兒童日常保健

飲食調(diào)養(yǎng)

嬰幼兒脾胃功能較薄弱，食物宜細(xì)、軟、爛、碎，營(yíng)養(yǎng)均衡；養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免偏食、縱兒所好，乳食五度。

起居調(diào)攝

嬰兒衣著要寬松，不可緊束而妨礙氣血流通，影響骨骼發(fā)育。嬰幼兒衣著應(yīng)寒溫適宜，避免過(guò)暖；嬰幼兒要有足夠的睡眠，注意逐步形成夜間以睡眠為主、白天以活動(dòng)為主的作息習(xí)慣；經(jīng)常帶孩子到戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，增強(qiáng)體質(zhì)，增加對(duì)疾病的抵抗力。2.4~6歲兒童日常保健

飲食調(diào)養(yǎng)

食物品種應(yīng)多樣化，以谷類(lèi)為主食，同時(shí)進(jìn)食牛奶、魚(yú)、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等多種食物，注意葷素搭配；要培養(yǎng)小兒良好的飲食習(xí)慣，進(jìn)餐按時(shí)，相對(duì)定量，不多吃零食，不挑食，不偏食；培養(yǎng)獨(dú)立進(jìn)餐的能力。

起居調(diào)攝

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，包括作息規(guī)律，定時(shí)排便；根據(jù)氣候變化，及時(shí)增減衣服。遵循古訓(xùn)“四時(shí)欲得小兒安，常要三分饑與寒”。

運(yùn)動(dòng)保健

保證每天有一定時(shí)間的戶外活動(dòng)，接受日光照射，呼吸新鮮空氣；加強(qiáng)鍛煉，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如跳繩、拍球等 3.兒童飲食禁忌 大便干結(jié)

宜進(jìn)食綠色蔬菜（芹菜、白菜、蘿卜等）、水果（香蕉、蘋(píng)果、火龍果等）、粗糧（玉米、燕麥等）；忌食香燥、煎炸、辛辣、油膩食品。

腹瀉

宜進(jìn)食薏苡仁、山藥等；忌食生冷、油膩食品。食欲減退

宜進(jìn)食扁豆、蓮子、山楂等；忌食寒涼、煎炸、甜膩食品。

第三篇：兒童保健知識(shí)

兒童保健知識(shí)

為什么要進(jìn)行兒童系統(tǒng)保健？

兒童早期是兒童體格和心理快速發(fā)展的時(shí)期，也是十分脆弱的時(shí)期，容易發(fā)生各種營(yíng)養(yǎng)性疾病、感染性疾病，兒童心理行為問(wèn)題也往往在這個(gè)時(shí)期種下根源。要培養(yǎng)一個(gè)聰明、健康的寶寶，請(qǐng)及早進(jìn)行系統(tǒng)保健。

兒童系統(tǒng)保健包括那些內(nèi)容？

國(guó)家衛(wèi)生部要求：0~1歲每年至少檢查4次，1~3歲每年至少檢查2次，4~7歲每年至少檢查1次。具體項(xiàng)目包括：

1、體重、身長(zhǎng)、頭圍、胸圍測(cè)量，進(jìn)行生長(zhǎng)發(fā)育檢測(cè)；對(duì)頭顱、五官、胸腹、四肢等進(jìn)行系統(tǒng)檢查。

2、在3個(gè)月、6個(gè)月、9個(gè)月、12個(gè)月、18個(gè)月、24個(gè)月、36個(gè)月進(jìn)行一次DDST兒童智力發(fā)育檢測(cè)。

3、選擇6個(gè)月、1歲、2歲、3歲各進(jìn)行一次血常規(guī)檢查。

4、酌情選擇性的進(jìn)行微量元素、血鉛、膳食評(píng)價(jià)、骨堿性磷酸酶測(cè)定。

5、保健指導(dǎo):對(duì)喂養(yǎng)、營(yíng)養(yǎng)、生活護(hù)理、疾病預(yù)防、智力發(fā)展等方面指導(dǎo)和促進(jìn)。

什么是高危兒？

所謂高危兒是指那些在圍產(chǎn)期或出生后存在可能導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)損傷或發(fā)育障礙因素的小兒，常見(jiàn)的有：

§母親有妊高癥、孕期感染、分娩前胎心異常；剖宮產(chǎn)、產(chǎn)鉗、胎吸、臀位產(chǎn)；

§早產(chǎn)、過(guò)期產(chǎn)、低體重、巨大兒、宮內(nèi)發(fā)育遲緩；

§宮內(nèi)缺氧、難產(chǎn)、新生兒缺氧缺血性腦病、黃疸過(guò)高過(guò)長(zhǎng)等等。

高危兒有什么危害？

高危兒潛在危害是腦損傷，可造成：腦癱、智力低下、癲癇、行為異常、視、聽(tīng)障礙等。嬰兒腦損傷一旦發(fā)生，治療愈早，療效愈好，一旦錯(cuò)過(guò)治療的關(guān)鍵期，以后再治療將困難增加許多，很可能耽誤孩子一生。

何時(shí)給寶寶添加副食？

輔食添加時(shí)間一般在4~6個(gè)月，目的是：

1、補(bǔ)充乳類(lèi)營(yíng)養(yǎng)不足，滿足生長(zhǎng)發(fā)育需要。

2、訓(xùn)練咀嚼能力。

3、為斷奶做準(zhǔn)備。

何時(shí)給寶寶添加副食？

輔食添加時(shí)間一般在4~6個(gè)月，目的是：

1、補(bǔ)充乳類(lèi)營(yíng)養(yǎng)不足，滿足生長(zhǎng)發(fā)育需要。

2、訓(xùn)練咀嚼能力。

3、為斷奶做準(zhǔn)備。

怎樣給寶寶添加輔食？

原則：由少到多、由稀到稠、由細(xì)到粗、由一種到多種、在寶寶健康、消化功能正常時(shí)進(jìn)行。

添加程序：

4~6個(gè)月 菜汁、果汁、米粉、蛋黃、菜泥、果泥、稀粥

7~9個(gè)月 爛面、粥、碎菜、肝泥、魚(yú)泥、肉末、豆腐

10~12個(gè)月 爛飯、餛燉、各種軟菜、碎肉、魚(yú)類(lèi)等

各種營(yíng)養(yǎng)素的食物來(lái)源？

維生素A缺乏：魚(yú)肝油、豬肝、蛋（雞）、奶油、人奶、牛奶、菠菜、胡蘿卜。

維生素B1缺乏：大豆、麥片、小米、標(biāo)準(zhǔn)面粉、豬肉、豬肝、豬心、赤小豆。

維生素B2缺乏：鮮雞蛋、豬肉、牛肉、鮮牛乳、麥片、菠菜、干酵母。

維生素B6缺乏：牛肝、牛腎、奶油、花生、馬鈴薯、白米、白菜、胡蘿卜。

維生素C缺乏：鮮柚汁、先檸檬汁、鮮橘汁、鮮番茄汁。

維生素B12缺乏：牛肝、羊腿、大豆、牛奶。

缺鐵性貧血：動(dòng)物血、肝臟、瘦肉、木耳、海帶、紫菜、鐵強(qiáng)化食品。

鋅缺乏：海產(chǎn)品、蛋、肉、堅(jiān)果類(lèi)，鋅強(qiáng)化食品。

怎樣預(yù)防佝僂病？

1、孕母及乳母應(yīng)多曬太陽(yáng)，攝入富含維生素D和鈣的食物，添加維生素D和鈣制劑。

2、小兒滿月后開(kāi)始曬太陽(yáng)。開(kāi)始5~10分鐘，逐漸增加到1~2小時(shí)，冬天堅(jiān)持戶外活動(dòng)，夏天陽(yáng)光太強(qiáng)可在樹(shù)蔭下、屋檐下。自半月起每日補(bǔ)充維生素D400IU，3個(gè)月起可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑。3歲以上兒童可采取夏天曬太陽(yáng)，冬天服維生素D 父母怎樣發(fā)現(xiàn)小兒聽(tīng)力有問(wèn)題？

以下是正常新生兒及嬰幼兒聽(tīng)覺(jué)及語(yǔ)言發(fā)育的進(jìn)程。如果您的孩子與下述進(jìn)程不相符合，不妨到醫(yī)院來(lái)做聽(tīng)力篩查。1、0~3個(gè)月：當(dāng)突然聽(tīng)到較大的聲音會(huì)出現(xiàn)全身抖動(dòng)、兩手握拳、前臂急速屈曲或皺眉、眨眼、睜眼等。2、4~6個(gè)月：對(duì)聲音有反應(yīng)，可辨別媽媽的聲音。跟孩子說(shuō)話時(shí)，他可用眼睛注視著你，或聽(tīng)到母親聲音停止活動(dòng)，頭轉(zhuǎn)向聲源。3、7~9個(gè)月：能主動(dòng)向聲源方向轉(zhuǎn)臉，也就是有了辨別聲音方向的定位能力。4、10~12個(gè)月：叫他名字有反應(yīng)，能學(xué)說(shuō)“爸爸”“媽媽”，聽(tīng)到悅耳的音樂(lè)，有節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)，對(duì)語(yǔ)言有豐富的應(yīng)答。5、1~1.5歲：能按聽(tīng)到的語(yǔ)言作出反應(yīng)，當(dāng)問(wèn)“鼻子、眼睛、嘴在哪兒”時(shí)可用手指指，這是學(xué)習(xí)語(yǔ)言最佳時(shí)期的開(kāi)始。6、1.5~4歲：1歲半-2歲，可用簡(jiǎn)單語(yǔ)言表達(dá)自己的感受和意識(shí)；3—4歲能背誦兒歌、講故事，我們稱為豐富語(yǔ)言或語(yǔ)言學(xué)習(xí)發(fā)展的時(shí)期。

孩子缺鋅有什么表現(xiàn)？

1、厭食、攝食減少，味蕾功能減退

2、生長(zhǎng)發(fā)育落后，也能影響智能發(fā)育

3、青春期發(fā)育遲緩

4、異食癖

5、免疫功能低下，易患各種感染

6、嚴(yán)重缺鋅時(shí)皮膚干燥，皮疹，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，禿發(fā)，下肢長(zhǎng)期不愈潰瘍等。

孩子換牙期注意事項(xiàng)

誰(shuí)都希望有口潔白整齊的牙齒，而牙齒排列不齊原因是多方面的，然而，孩子換牙期卻是個(gè)關(guān)鍵。一般來(lái)說(shuō)，孩子7至12歲時(shí)，是乳、恒牙能否正常替換的關(guān)鍵時(shí)期。因此，父母應(yīng)特別注意善待孩子換牙，切不可掉以輕心。

保護(hù)乳牙莫早失。乳牙早失，不僅會(huì)影響食物咀嚼、消化吸收和頜骨的正常發(fā)育，而且會(huì)造成牙齒排列不齊，使恒牙萌出時(shí)東倒西歪或殃及鄰近牙齒移位，影響齒固齒美。

乳牙滯留要早拔。如果孩子的乳牙到換牙時(shí)仍不脫落，造成相互重疊（俗稱“雙重牙”），應(yīng)及時(shí)拔掉它，好讓恒牙萌出就位。如確定恒牙不能正常萌出甚至無(wú)恒牙可萌，則乳牙宜暫保留。

莫讓“賊牙”占牙位。“賊牙”即額外牙或多生牙。在乳牙脫落而恒牙未出時(shí)長(zhǎng)出的“賊牙”占據(jù)正常牙位，導(dǎo)致正常牙錯(cuò)位萌出，會(huì)造成牙列不齊。因此，一旦發(fā)現(xiàn)“賊牙”應(yīng)及早拔除。

特別愛(ài)護(hù)“六齡牙”。“六齡牙”是指在孩子6歲左右萌出的乳牙列后的第一恒磨牙，它對(duì)全口牙齒有著“定位”和“定高”的作用，是牙列的“支柱”。“六齡牙”缺失，會(huì)導(dǎo)致前后牙齒的傾斜不齊，以致整排牙列錯(cuò)亂。因此，至關(guān)重要的“六齡牙”，要加倍愛(ài)護(hù)。

如何判斷孩子生病

孩子生病，往往不會(huì)說(shuō)或說(shuō)不清楚。如果大人，不仔細(xì)觀察，就可能延誤診治。其實(shí)，任何疾病都有早期信號(hào)。

哭聲：哭得清脆、響亮、有節(jié)奏是健康的表征。有病時(shí)則哭聲變得細(xì)弱，有時(shí)像貓叫，病重則不哭。有些小兒突然變得特別愛(ài)哭，而且哭聲急促，顯得煩躁，這也是有病的表現(xiàn)，當(dāng)小兒哭聲與平常不同時(shí)，應(yīng)該想到孩子可能是病了。

睡眠：小兒發(fā)燒前，常表現(xiàn)出夜眠不寧，比平時(shí)更多翻身或手足亂動(dòng)，或易驚醒、煩躁不安，常踢弄被褥或雙手放在被子外。

呼吸：發(fā)燒前的孩子，可表現(xiàn)為呼吸不平靜，呼吸加速或時(shí)快時(shí)慢，呼吸聲變粗，鼻或喉里有痰鳴音。

吃奶：小兒患上呼吸道感染、咽喉病時(shí)，常先出現(xiàn)食欲下降。如將要發(fā)燒的前一天，可出現(xiàn)不想吃飯等癥狀，吃奶的小兒表現(xiàn)出吸吮無(wú)力或閉嘴搖頭。

活動(dòng)：小兒身體不舒服，在無(wú)其它明顯癥狀時(shí)，習(xí)慣就會(huì)有一些改變。如平時(shí)喜歡活動(dòng)的小兒，突然變得不愛(ài)活動(dòng)，好睡，這不是“聽(tīng)話”的表現(xiàn)，而是疾病的早期信號(hào)，應(yīng)密切留心觀察。

體重：小兒體重增加有一定規(guī)律性，出生后的最初半年增長(zhǎng)快，每月增長(zhǎng)0.6千克，后半年每月增長(zhǎng)0.5千克，一歲后每長(zhǎng)一歲增加2千克。小兒體重不增或下降，就應(yīng)懷疑是否異常或喂養(yǎng)不當(dāng)。

情緒：小兒不適時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)情緒和性格的變化，如本來(lái)活潑的變得無(wú)精打采、好哭鬧、對(duì)外界刺激好奇心減少，而且顯得煩躁、愛(ài)發(fā)脾氣，給人“一反常態(tài)”的感覺(jué)。

兒童秋季保健要點(diǎn)

天氣轉(zhuǎn)涼，夏天的干擾已不存在，機(jī)體逐漸恢復(fù)到良好的運(yùn)作狀態(tài)，食欲與消化功能自動(dòng)調(diào)節(jié)到最佳水平，此乃天賜的補(bǔ)償夏季損失的良機(jī)，所以應(yīng)強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)供給，為孩子的生長(zhǎng)加“油”。肉、蛋、奶等固不可少，蔬果一類(lèi)也應(yīng)增加，做到主食與副食、葷與素、粗與細(xì)、干與稀的合理搭配。

一、強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng) 當(dāng)秋天到來(lái)，天氣轉(zhuǎn)涼，夏天的干擾已不存在，機(jī)體逐漸恢復(fù)到良好的運(yùn)作狀態(tài)，食欲與消化功能自動(dòng)調(diào)節(jié)到最佳水平，此乃天賜的補(bǔ)償夏季損失的良機(jī)，所以應(yīng)強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)供給，為孩子的生長(zhǎng)加“油”。肉、蛋、奶等固不可少，蔬果一類(lèi)也應(yīng)增加，做到主食與副食、葷與素、粗與細(xì)、干與稀的合理搭配。

二、及時(shí)驅(qū)蟲(chóng) 專家認(rèn)為秋天打蟲(chóng)效果最佳。從蛔蟲(chóng)的生活史看，雖然孩子一年四季均可遭受蟲(chóng)卵感染，但夏天機(jī)會(huì)最多。如吮手指，致使蟲(chóng)卵進(jìn)入體內(nèi)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的演變，最后變?yōu)橄x(chóng)定居于小腸。正值秋天，此時(shí)服用打蟲(chóng)藥（如腸蟲(chóng)清等）可將其一網(wǎng)打盡，不留后患。

三、防范腹瀉 寶寶在夏天最易患腹瀉病，入秋后腹瀉發(fā)病率呈下降勢(shì)頭，但防范之心不可有絲毫懈怠。因?yàn)橛幸环N稱為輪狀病毒的微生物正蠢蠢欲動(dòng)，常在9月份或者10月份侵襲孩子的消化道而致腹瀉，稱為“秋季腹瀉”。為此，父母應(yīng)幫助孩子把握以下幾點(diǎn)：首先是堵住口入關(guān)。具體措施有注重飲食衛(wèi)生、不吃生冷食物、玩具與食具定期煮沸消毒、給寶寶喂奶前母親最好用溫開(kāi)水洗凈乳頭等。同時(shí)，應(yīng)搞好環(huán)境衛(wèi)生，消滅蒼蠅等傳播病毒、病菌的媒介物。此外，發(fā)現(xiàn)病兒立即隔離治療，處理好排泄物。健康兒童應(yīng)避免與病兒接觸。

第四篇：兒童保健知識(shí)

30招減輕孩子常見(jiàn)病痛

在孩子生病的時(shí)候，媽媽們除了悉心照顧外，還可以采取一些措施，讓孩子的不適盡量減少。下面是7種比較常見(jiàn)的嬰幼兒疾病癥狀，我們?yōu)槟闾峁┝?0種媽媽們經(jīng)過(guò)實(shí)踐得出的緩解不

適的方法。? 流感

? 傷風(fēng)或咽喉痛 ? 腹瀉與嘔吐

? 耳朵痛 ? 皮膚瘙癢

流感

★ 減輕疼痛：在最初兩天，也是孩子最不舒服的兩天里，可以根據(jù)兒科醫(yī)生的處方必要時(shí)每隔6－8

個(gè)小時(shí)服用退熱止疼藥。

★ 冷凍法：冷凍的果汁、汽水、冰塊等有助于降低體溫，同時(shí)提供水分。

★ 衣著要輕便：孩子的衣著要簡(jiǎn)單、輕便，這樣在他感到熱時(shí)，可以輕松地幫助他換下衣服。

★ 多休息：盡量讓孩子多睡覺(jué)，如果沒(méi)有必要在他睡著時(shí)不要叫醒他。

★ 喝雞湯：雞湯有助于緩解咽喉痛并補(bǔ)充水分，研究還發(fā)現(xiàn)雞湯內(nèi)含有消炎物質(zhì)，可以緩解傷風(fēng)和流

感癥狀。

★ 幫助孩子降溫：如果孩子感覺(jué)太熱，在他的額頭上放一塊涼的濕毛巾，然后再用另外的涼毛巾由上向下擦拭孩子的胳膊和腿，使他體溫下降(如果由下向上按摩反而會(huì)使體溫升高)。

★ 預(yù)防脫水：鼓勵(lì)孩子多喝水、稀釋的果汁等。

傷風(fēng)及咽喉痛

★ 幫助鼻子通氣：使用藥店出售的生理鹽水噴霧或滴劑來(lái)疏通堵塞的鼻子。

★ 多準(zhǔn)備紙巾：紙巾的質(zhì)量要好，最好選擇那些質(zhì)地超柔的或濕紙巾，這樣可以避免引起鼻子周?chē)钠つw過(guò)敏。

★ 減少鼻子發(fā)炎狀況：在鼻子周?chē)磕ǚ彩苛钟突蚩咕幐啵惶於啻危苊飧腥尽?/p>

★ 提高睡眠質(zhì)量：如果孩子已經(jīng)超過(guò)2歲，睡覺(jué)的時(shí)候鼓勵(lì)他側(cè)臥或俯臥，這樣鼻子里的黏液就不會(huì)流入喉嚨，或者將枕頭墊高，防止黏液阻塞鼻道。如果孩子還在感冒，可以讓他睡覺(jué)時(shí)抬高上半身。

★ 選用最合適的藥物：避免使用多用途感冒藥，它們一般都含有不適合孩子或孩子不需要的成分，甚至可能會(huì)帶來(lái)不良副作用。某些止咳藥可以抑制咳嗽，幫助孩子睡個(gè)好覺(jué)，但在使用前一定要先咨詢醫(yī)生。

★ 保持濕潤(rùn)：提供充足的水分，令孩子的喉嚨和黏膜保持濕潤(rùn)。大一點(diǎn)的孩子還可以口含止咳糖或潤(rùn)喉糖。晚上，在孩子的房間放置空氣加濕器(要確保每天清洗加濕器，以免產(chǎn)生細(xì)菌)。

★ 緩解喉嚨痛：鼓勵(lì)4歲以上的孩子用鹽水漱口，一天多次，來(lái)減輕喉嚨的痛感。

腹瀉與嘔吐

★ 食用刺激性小的食物：在腹瀉期間或嘔吐后兩小時(shí)，給孩子吃一些刺激性小的食物。香蕉、米粥、蘋(píng)果汁、面包，以及酸奶、餅干或雞湯等對(duì)胃的刺激都很小。添加新的食物要循序漸進(jìn)。

★ 多吸收水分：為避免脫水，一定要讓孩子喝大量的水，最理想的是口服補(bǔ)液鹽溶液，水、冰塊或冷藏的汽水都可以(如果孩子不喜歡補(bǔ)液鹽的味道，可以混合蘋(píng)果汁一起喝)。切記不可飲用運(yùn)動(dòng)型飲料，其

高含量的糖分會(huì)加劇腹瀉。

★ 減輕腹痛：醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)消炎止痛藥，可以把用電吹風(fēng)加熱過(guò)的毛巾或墊子放在孩子的肚子上(保

持干燥和適宜溫度)。

★ 緩解臀部疼痛：腹瀉會(huì)引起臀部紅疹以及疼痛。泡溫水澡，在擦干后涂抹凡士林油或藥膏有助于緩

解不適。

★ 咨詢醫(yī)生：如果沒(méi)有醫(yī)生的處方，不要擅自從藥店購(gòu)買(mǎi)止瀉藥，某些藥含有對(duì)兒童有害的阿司匹林。

耳朵痛

★ 咨詢醫(yī)生：首先要排除耳朵感染的可能性，另外，詢問(wèn)醫(yī)生是否需要給孩子耳藥水或解充血藥，在某些情況下醫(yī)生會(huì)建議同時(shí)使用這兩種藥。

★ 解除疼痛：醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)布洛芬等可以減輕炎癥并緩解疼痛的藥物。

★ 讓孩子上身保持直立：如果躺下會(huì)加劇孩子耳朵的疼痛，可以讓孩子坐著，用幾個(gè)枕頭支撐他的頭

部。

★ 熱敷耳部：用熱毛巾敷耳朵可以令血管膨脹，從而減輕耳朵壓力，感覺(jué)舒適。

★ 緩解耳部壓力：提醒孩子要經(jīng)常做吞咽的動(dòng)作以緩解耳部受到的壓力（如果孩子已經(jīng)5歲以上，你可以讓他嚼口香糖，這樣也會(huì)有所幫助）。另外，提醒孩子在擤鼻涕時(shí)要張著嘴，如果緊閉著嘴會(huì)增大對(duì)

耳朵的壓力。

皮膚瘙癢

★ 泡澡：水的溫度要適中，不能太熱，這樣能夠麻痹皮膚末梢神經(jīng)，從而緩解皮膚瘙癢。

★ 經(jīng)常給孩子修剪指甲：經(jīng)常剪指甲，并保持雙手清潔，以避免因抓撓引起感染。

★ 保持涼爽：將浸過(guò)涼水的濕毛巾敷在瘙癢的皮膚上可以緩解其癥狀，在一定程度上降低刺癢的感覺(jué)。

★ 衣物質(zhì)地要柔和：要盡量避免給孩子穿羊毛、亞麻等做成的衣服，以減少對(duì)皮膚的刺激。純棉睡衣

以及舊的棉布床單等會(huì)感覺(jué)更舒服。

★ 止癢：在皮膚瘙癢處涂抹止癢水或藥膏，一天多次。

★ 咨詢醫(yī)生：詢問(wèn)醫(yī)生是否需要服用抗組胺藥。

批評(píng)孩子的六個(gè)技巧

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NO.016/2009.12.18

孩子犯錯(cuò)了，父母有責(zé)任批評(píng)和管教，但怎樣的批評(píng)才能既有作用，又不傷害孩子呢？心理專家告訴我們，在批評(píng)和尊重之間，了解孩子的承受能力，并選擇適合的批評(píng)方式，會(huì)幫助父母找

到平衡。

·1.批評(píng)孩子的三大原則

·2.批評(píng)孩子的六個(gè)技巧

·3.不同年齡 批評(píng)方式不同

批評(píng)孩子的三大原則

該吃飯了，四歲的兒子拿著玩具不肯放，叫了幾遍也沒(méi)反應(yīng)，青琳決定來(lái)點(diǎn)硬的。兒子哭鬧著不肯放玩具，掙扎間竟用玩具把媽媽的頭給敲出了個(gè)大包。青琳這下可火了，生氣地把孩子說(shuō)了一頓。可是，說(shuō)完之后，看著兒子哭得可憐兮兮，青琳又心軟了，開(kāi)始后怕，自己這樣批評(píng)孩子，會(huì)不會(huì)給他留下心理陰

影？

青琳的擔(dān)心立刻贏得一群媽咪好友的共鳴，青琳這才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)，不少做媽媽的都有類(lèi)似的困擾：孩子難免會(huì)犯錯(cuò)，不批評(píng)是不可能的，可我的批評(píng)會(huì)不會(huì)過(guò)火呢？或者說(shuō)，怎樣批評(píng)，才能既起到教育的作

用，又不傷害孩子呢？

批評(píng)孩子的三大原則

批評(píng)的態(tài)度：批評(píng)不等于不尊重

批評(píng)管教少不得，而尚且年幼的孩子心靈也該得到保護(hù)，怎么拿捏其中平衡呢？對(duì)于眾多家長(zhǎng)的問(wèn)題，教育專家宮老師說(shuō)，家長(zhǎng)們保護(hù)孩子自尊的意識(shí)強(qiáng)了，可有時(shí)，卻把“對(duì)孩子的尊重”和“管教孩子”這兩件事給簡(jiǎn)單對(duì)立起來(lái)了，好像保護(hù)孩子的尊嚴(yán)，就要放棄最基本的管教和批評(píng)。

她說(shuō)，其實(shí)，如果我們了解孩子在不同的年齡段對(duì)批評(píng)的接受方式，就完全可以根據(jù)他的承受能力，進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐u(píng)。并且，在孩子做錯(cuò)事時(shí)，明確地告訴他“這件事你做得不對(duì)”是非常必要的，不能因?yàn)閾?dān)

心傷害，就不批評(píng)、不管教。

批評(píng)的目的：公平教育

如果我們本著尊重孩子的出發(fā)點(diǎn)，來(lái)選擇批評(píng)的方式，批評(píng)便是公平的。不會(huì)以大欺小地指責(zé)、謾罵孩子，也不會(huì)因?yàn)樗挲g小，就放松管教，任由孩子一再犯錯(cuò)。宮學(xué)萍說(shuō)，最簡(jiǎn)單的批評(píng)，就是讓孩子為自己的行為負(fù)責(zé)。比如，對(duì)一個(gè)四歲的孩子，應(yīng)當(dāng)讓他知道，用硬邦邦的玩具打媽媽的頭，媽媽會(huì)很痛，他也不應(yīng)該用這樣的方式去攻擊別人。而這樣的批評(píng)，并不存在不尊重或傷害。

而對(duì)孩子造成傷害的批評(píng)，往往是由于我們忽略了自己該告訴孩子的重點(diǎn)是什么。就拿青琳的例子來(lái)說(shuō)，孩子打了媽媽，我們可能一時(shí)氣極說(shuō)，你竟敢打媽媽，真是個(gè)壞孩子！但這樣會(huì)把一件具體的事，擴(kuò)大到“壞”和“好”的區(qū)分，給孩子留下長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響。

批評(píng)的方法：一事歸一事

所以，在批評(píng)孩子的時(shí)候，我們只要明白自己的批評(píng)，是為了他知道，做什么樣的事會(huì)帶來(lái)什么樣的后果，而不是為了傷害他或給他打上“壞孩子”的標(biāo)簽，就不會(huì)給孩子造成心理陰影。

宮學(xué)萍建議，我們的批評(píng)一定要針對(duì)具體的事情，比如，孩子回家后又忘記洗手，我們應(yīng)該告訴他，我們每個(gè)人回家后都要洗手，不洗手是不對(duì)的，而不要擴(kuò)大到其它事情上。而當(dāng)孩子的錯(cuò)誤舉動(dòng)涉及人際關(guān)系時(shí)，最理想的方式是用兩個(gè)步驟去“完成”一次批評(píng)——先把自己對(duì)于孩子某個(gè)行為的感受直接告訴他，然后，平靜地告訴孩子，你知道他是一個(gè)好孩子，只是這次做錯(cuò)了。

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批評(píng)孩子的六個(gè)技巧

除了掌握以上三個(gè)批評(píng)的原則外，學(xué)會(huì)批評(píng)孩子，掌握批評(píng)孩子的技巧，是做父母必修的重要課程之

一。

批評(píng)孩子有以下六個(gè)技巧：

一、批評(píng)孩子要注意時(shí)間和場(chǎng)合

批評(píng)孩子盡量不要在以下時(shí)間：清晨、吃飯時(shí)、睡覺(jué)前。

在清晨批評(píng)孩子，可能會(huì)破壞孩子一天的好心情；吃飯時(shí)批評(píng)孩子，會(huì)影響孩子的食欲，長(zhǎng)此以往會(huì)對(duì)孩子的身體健康不利；睡覺(jué)前批評(píng)孩子，會(huì)影響孩子的睡眠，不利于孩子的身體發(fā)育。

批評(píng)孩子不應(yīng)在下列場(chǎng)合：公共場(chǎng)所、當(dāng)著孩子同學(xué)朋友的面、當(dāng)著眾多親朋的面。

孩子的自尊心往往很強(qiáng)，在公開(kāi)場(chǎng)合批評(píng)孩子，會(huì)讓孩子感覺(jué)很沒(méi)面子，會(huì)打擊孩子的自信心，還可能會(huì)讓孩子對(duì)父母心懷不滿甚至心生怨恨，會(huì)影響父母同孩子之間的感情。

二、批評(píng)孩子之前要讓自己冷靜下來(lái)

孩子犯了錯(cuò)，特別是犯了比較大的錯(cuò)或者屢錯(cuò)屢犯時(shí)，做家長(zhǎng)的難免心煩意亂，情緒波動(dòng)會(huì)比較大，很可能會(huì)在一時(shí)沖動(dòng)之下對(duì)孩子說(shuō)出不該說(shuō)的話，或者做出不該做出的舉動(dòng)，這都可能會(huì)對(duì)自己和孩子產(chǎn)生極為不良的影響，有人甚至因此而釀成千古大錯(cuò)。

因此，不管孩子犯了什么樣的錯(cuò)誤，在批評(píng)孩子之前，家長(zhǎng)一定要強(qiáng)迫自己冷靜下來(lái)。只有冷靜，才能對(duì)孩子所犯錯(cuò)誤有一個(gè)客觀公正的評(píng)判，才能有利于問(wèn)題的解決，才能幫助孩子找出犯錯(cuò)的原因和改正

錯(cuò)誤的方法。

三、批評(píng)孩子要給孩子申訴的機(jī)會(huì)

導(dǎo)致孩子犯錯(cuò)的原因是多種多樣的，有孩子主觀方面的失誤，但也有可能是不以孩子的意志為轉(zhuǎn)移的客觀原因造成的。從主觀方面來(lái)說(shuō)，有可能是有意為之，也有可能是無(wú)心所致；有可能是態(tài)度問(wèn)題，也可

能是能力不足等等。

所以，當(dāng)孩子犯錯(cuò)后，不要?jiǎng)儕Z孩子說(shuō)話的權(quán)利，要給孩子一個(gè)申訴的機(jī)會(huì)，讓孩子把自己想說(shuō)的話和盤(pán)托出，這樣家長(zhǎng)會(huì)對(duì)孩子所犯的錯(cuò)誤有一個(gè)更全面、更清楚的認(rèn)識(shí)，對(duì)孩子的批評(píng)會(huì)更有針對(duì)性，也

讓孩子能心悅誠(chéng)服地接受自己的批評(píng)。

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四、批評(píng)孩子之前可先進(jìn)行自我批評(píng)

父母是孩子的第一任老師，孩子所犯錯(cuò)誤，父母或多或少都會(huì)有一定的責(zé)任。在批評(píng)孩子之前，如果父母能先來(lái)一番自我批評(píng)，如：這事也不全怪你，媽媽也有責(zé)任；只怪爸爸平時(shí)工作太忙，對(duì)你不夠關(guān)心等等，會(huì)讓家長(zhǎng)和孩子的心理距離一下子拉得很近，會(huì)讓孩子更樂(lè)意接受父母的批評(píng)，還可以培養(yǎng)孩子勇于承擔(dān)責(zé)任、勇于自我批評(píng)的良好品質(zhì)，一舉多得，我們作父母的，又何樂(lè)而不為呢？

五、父母在批評(píng)孩子方面要形成“統(tǒng)一戰(zhàn)線”

中國(guó)有句古話叫“嚴(yán)父慈母”，很多家庭至今還沿襲著這一傳統(tǒng)，父親和母親，在教育孩子方面，一個(gè)唱紅臉，一個(gè)唱白臉，其實(shí)這對(duì)孩子的成長(zhǎng)是不利的。因?yàn)槿绻@樣，當(dāng)孩子犯錯(cuò)后，他們所想的不是如何去認(rèn)識(shí)和改正錯(cuò)誤，而是積極去尋求一種庇護(hù)，尋求精神的“避難所”，他們甚至可能因此變得肆無(wú)忌憚，為所欲為。

所以，當(dāng)孩子犯錯(cuò)后，父母一定要旗幟鮮明，保持高度一致，形成“統(tǒng)一戰(zhàn)線”，共同努力，讓孩子能

正視自己所犯的錯(cuò)誤并努力去改正自己的錯(cuò)誤。

六、批評(píng)孩子之后要給孩子心理上一定的安慰

孩子犯錯(cuò)后，情緒往往會(huì)比較低落，心情往往也會(huì)受到影響，父母在批評(píng)孩子后，應(yīng)及時(shí)給孩子一些心理上的安慰。可以從語(yǔ)言上來(lái)安慰孩子，比如說(shuō)些“沒(méi)關(guān)系，知道錯(cuò)了改正就行”、“我知道你是個(gè)聰明的孩子，自己會(huì)知道怎么做”、“爸爸媽媽也有犯錯(cuò)的時(shí)候，重新再來(lái)”之類(lèi)的話；也可以從行動(dòng)上安慰孩子，比如，握握他們的手，拍拍他們的肩，或給他們一個(gè)微笑，一個(gè)擁抱等等，這樣就會(huì)讓孩子感到，雖然他們犯了錯(cuò)，但家長(zhǎng)還是愛(ài)他們的，也還是信任他們的，他們會(huì)對(duì)家長(zhǎng)充滿感激，也會(huì)對(duì)自己充滿自信。

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不同年齡 批評(píng)方式不同

批評(píng)孩子除了掌握以上的技巧，結(jié)合孩子的年齡也是很重要的，同樣的事，對(duì)不同年齡的孩子，好的批評(píng)方法也是不同的。

2歲以下，不主張直接批評(píng)

桌上一杯溫開(kāi)水，被寶寶一不小心碰到了，這時(shí)候，任何形式的批評(píng)和緊張，例如“怎么這么不小心？”、“燙到?jīng)]？”都是不適合的。最好的做法時(shí)，把孩子抱開(kāi)，收拾好桌面，父母提供一個(gè)安全環(huán)境，為孩子的不小心犯錯(cuò)負(fù)責(zé)。

3-5歲，直接告訴孩子結(jié)果

讓孩子自己體會(huì)行為的后果，分兩種情況，一是像打碎杯子之類(lèi)的小事，你可以告訴他，“看，杯子碎了。”而另外一種情況是人際之間的糾紛，比如孩子和小朋友打架了，你可以告訴他，“被打是會(huì)痛的。”對(duì)三到五歲的孩子，批評(píng)時(shí)最好不要加上正確或錯(cuò)誤的評(píng)價(jià)，讓孩子給自己打上“我很壞”、“我就是不會(huì)做

事”的標(biāo)簽。

6歲到小學(xué)期間，適當(dāng)懲罰

6歲后的孩子犯錯(cuò)時(shí)，適當(dāng)?shù)膽土P是可以的，但一定要提前約定規(guī)則。比如，孩子上同學(xué)家玩，你跟他約定好，“6點(diǎn)回來(lái)吃飯，如果沒(méi)回來(lái)，星期六就不可以出去了。”如果孩子一個(gè)沒(méi)忍住貪玩回來(lái)晚了，告訴他事先說(shuō)好的懲罰，“好吧，這個(gè)星期六不出去了。”不要沒(méi)講好任何規(guī)則，事后就直接懲罰孩子。

了解更多科學(xué)早教知識(shí)，請(qǐng)登錄早期教育欄目 孩子生長(zhǎng)痛時(shí)常發(fā)作 按摩加熱敷可以減輕

2008年03月20日10:05 [我來(lái)說(shuō)兩句] [字號(hào)：大 中 小]

來(lái)源：大洋網(wǎng)-廣州日?qǐng)?bào) 作者：王婭青 劉妍

據(jù)《大河健康報(bào)》報(bào)道，“傍晚或夜間，大腿、膝部和小腿持續(xù)數(shù)分鐘或數(shù)十分鐘的疼痛，單、雙腿同時(shí)或交替發(fā)作，局部檢查無(wú)明顯病變，微量元素檢測(cè)多為鈣值偏低，這些孩子多屬生長(zhǎng)痛。”據(jù)河南鄭州市兒童醫(yī)院生長(zhǎng)發(fā)育中心副主任醫(yī)師李春枝介紹，生長(zhǎng)痛發(fā)作的確切原因尚不清楚，但正常兒童在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)。

骨骼生長(zhǎng)較肌腱、韌帶快，由于牽拉，會(huì)導(dǎo)致疼痛發(fā)生。

生長(zhǎng)痛的發(fā)作情況還和孩子的日間活動(dòng)量有關(guān)。白天活動(dòng)量大時(shí)，晚間就容易發(fā)作。不過(guò)，這種疼痛不是真正疾病的表現(xiàn)，不需特殊治療，孩子成長(zhǎng)至青春期以后就會(huì)自然消失。

“生長(zhǎng)痛發(fā)作時(shí)，家長(zhǎng)通過(guò)語(yǔ)言安慰、肌肉按摩和熱敷等。能緩解癥狀。”不過(guò)，李春枝提醒家長(zhǎng)注意觀察生長(zhǎng)痛發(fā)作的特點(diǎn)，以免和其他疾病造成的腿痛相混淆：生長(zhǎng)痛是間歇性的，白天沒(méi)事，多在夜間發(fā)作，且局部沒(méi)有紅腫、無(wú)壓痛感；一旦疼痛部位固定，或某一部位不讓觸摸，疼痛時(shí)間長(zhǎng)，有紅腫或關(guān)節(jié)不能活動(dòng)等情況，就可能是其他疾病引起的腿痛，要及時(shí)到醫(yī)院診治。

“孩子冬天捂得嚴(yán)實(shí)、接受紫外線照射少，容易缺乏維生素D，進(jìn)入春天，孩子生長(zhǎng)發(fā)育加快，需要更多的維生素D。”李春枝建議，讓孩子多曬太陽(yáng)，適當(dāng)控制活動(dòng)強(qiáng)度，多吃富含維生素D及鈣、磷的食物，如牛奶、小魚(yú)蝦類(lèi)等，必要時(shí)補(bǔ)充鈣制劑。

(責(zé)任編輯：江大紅)

[我來(lái)說(shuō)兩句]

第五篇：兒童保健知識(shí)

兒童保健知識(shí)

母乳喂養(yǎng)優(yōu)點(diǎn)

1、母乳喂養(yǎng)可降低嬰兒死亡率，國(guó)內(nèi)外資料表明，不同喂養(yǎng)方式的嬰兒其死亡率不同，人乳喂養(yǎng)者顯著低于其他方式喂養(yǎng)。

2、降低嬰兒患病率，如完全母乳喂養(yǎng)的嬰兒很少患腹瀉，是因?yàn)槿巳橹懈鳡I(yíng)養(yǎng)素的含量及比例適合于嬰兒的消化功能，而且還含有多種免疫因子，又不會(huì)受到污染的緣故。

3、減少營(yíng)養(yǎng)不良的危險(xiǎn)性，人乳是最適合嬰兒營(yíng)養(yǎng)需用和消化能力的食物，又能使乳兒少患傳染病，故能保證嬰兒正常生長(zhǎng)。

4、增進(jìn)母嬰感情交流，使嬰兒獲得安全感，有利于嬰兒情感發(fā)育。

5、其他，盡早進(jìn)行母乳喂養(yǎng)能促使胎糞排出，降低膽紅素腸肝循環(huán)，有利于減輕新生兒黃疸的程度。資料表明，母乳喂養(yǎng)還能減少乳母患乳腺癌和卵巢腫瘤的可能性。

輔食添加

一、輔助食品 是除母乳或配方奶粉以外，為過(guò)渡到成人固體食物所添加的富含能量和各種營(yíng)養(yǎng)素的食物。

二、添加目的 為完全斷離母乳作準(zhǔn)備。

1、產(chǎn)后6個(gè)月以后的母乳營(yíng)養(yǎng)已不能滿足嬰兒成長(zhǎng)，如鐵營(yíng)養(yǎng)素。

2、嬰兒消化功能逐步成熟。

3、促進(jìn)嬰兒咀嚼、吞咽功能及味覺(jué)發(fā)育。

三、添加時(shí)間 取決于嬰兒消化道發(fā)育成熟程度以及嬰兒生長(zhǎng)所需，一般嬰兒4～6個(gè)月齡應(yīng)逐步添加其他食物，過(guò)早添加易增加?jì)雰菏澄镞^(guò)敏和腸道感染的機(jī)會(huì)，延遲添加會(huì)使嬰兒錯(cuò)過(guò)咀嚼、吞咽功能和味覺(jué)發(fā)育的敏感期（4～6月），使以后進(jìn)食其他成人食物困難、營(yíng)養(yǎng)攝入不足而產(chǎn)生營(yíng)養(yǎng)不良。

四、添加食物的選擇原則 第一種輔助食物的選擇，應(yīng)是嬰兒易于吸收、不易產(chǎn)生過(guò)敏、可補(bǔ)充一定量的鐵營(yíng)養(yǎng)素的食物，強(qiáng)化鐵米粉為首選，其次是根、塊莖、蔬菜和不易產(chǎn)生過(guò)敏的水果如香蕉、蘋(píng)果，動(dòng)物性食物應(yīng)延遲到6個(gè)月以后，以減少食物過(guò)敏的機(jī)會(huì)。

五、添加方法

1、用勺 有利于咀嚼與吞咽功能發(fā)育。

2、一種到多種 先習(xí)慣一種食物，再引入另一種食物，引入新食物時(shí)暫停用其他輔食，以便觀察嬰兒對(duì)引入食物的反應(yīng)。引入食物品越多越利于嬰兒味覺(jué)發(fā)育。

3、從少量到多量 先每日一到二匙，至嬰兒會(huì)吞咽不吐，習(xí)慣味道后逐漸加量，7～8月后可替代1～2次母乳或配方乳。

4、從細(xì)到粗、從稀到稠 4～6個(gè)月齡半流質(zhì)，7～9個(gè)月齡后小塊固體食物。

六、杯與奶瓶使用 應(yīng)訓(xùn)練嬰兒7個(gè)月后用杯飲奶與水，有益于口腔和心理行為健康，嬰兒一歲后應(yīng)完全斷離奶瓶。

七、自己進(jìn)食 8～12月齡始讓嬰兒學(xué)習(xí)抓握食物，有利于眼手協(xié)調(diào)和獨(dú)立能力、自信心的發(fā)展。

兒童保健知識(shí)

生長(zhǎng)監(jiān)測(cè)

對(duì)個(gè)體兒童的體重進(jìn)行定期連續(xù)的測(cè)量，并將測(cè)量值記錄在生長(zhǎng)發(fā)育圖中，觀察分析其體重曲線在生長(zhǎng)發(fā)育圖中的走向，目的是早期發(fā)現(xiàn)生長(zhǎng)緩慢現(xiàn)象，及時(shí)分析原因，采取相應(yīng)的干預(yù)措施，促使小兒充分生長(zhǎng)。

一、定期、連續(xù)、準(zhǔn)確測(cè)量個(gè)體兒童體重 新生兒出生時(shí)要測(cè)量出生體重，一歲內(nèi)測(cè)5次（1、3、6、8、12月齡），1～2歲測(cè)3次（18、24月齡），2～3歲測(cè)2次（30、36月齡），每次測(cè)量時(shí)間最好在小兒出生日期。

二、在生長(zhǎng)發(fā)育圖中描記小兒的體重曲線 每次測(cè)量小兒體重后在生長(zhǎng)發(fā)育圖橫坐標(biāo)上找出小兒本次測(cè)量體重的月齡，在縱坐標(biāo)上找出體重測(cè)量值，在月齡上方與體重值相交的空格內(nèi)畫(huà)一圓點(diǎn)，再畫(huà)一條線將本次圓點(diǎn)與前次畫(huà)的圓點(diǎn)連接成線。

三、評(píng)價(jià)小兒的體重曲線在生長(zhǎng)發(fā)育圖中的走向，分析曲線變化的原因。

四、根據(jù)監(jiān)測(cè)兒童體重曲線的變化的形式及變化原因，指導(dǎo)家長(zhǎng)采取相應(yīng)的干預(yù)措施。

定期健康檢查

是兒童保健工作中很重要的一環(huán)，通過(guò)檢查達(dá)到如下目的：

1、了解體格和神經(jīng)精神發(fā)育狀況、喂養(yǎng)、護(hù)理、教養(yǎng)和環(huán)境等，有無(wú)不利于小兒生長(zhǎng)和發(fā)育的因素，設(shè)法預(yù)以消除。

2、檢查有無(wú)營(yíng)養(yǎng)性疾病和其他異常情況，給予矯治。

3、了解并督促免疫程序，進(jìn)行計(jì)劃免疫。

4、對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行優(yōu)育、優(yōu)教的宣傳和指導(dǎo)。

因此，定期健康檢查對(duì)保護(hù)兒童健康、預(yù)防疾病、監(jiān)測(cè)兒童生長(zhǎng)發(fā)育和營(yíng)養(yǎng)狀況有很重要的意義。一般新生兒出生后，24小時(shí)、7天、滿月各檢查一次，一歲內(nèi)3個(gè)月、6個(gè)月、8個(gè)月、12個(gè)月各檢查一次，1～3歲每6個(gè)月檢查一次，3～7歲每年檢查一次。檢查內(nèi)容有問(wèn)診、體格測(cè)量、體格檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查等。

兒童保健知識(shí)

免疫程序的實(shí)施

嚴(yán)格按免疫程序?qū)嵤┙臃N，才能充分發(fā)揮疫苗的免疫效果，使接種疫苗的人群達(dá)到和維持高度免疫水平，有效地控制相應(yīng)傳染病的流行，減少預(yù)防接種不良反應(yīng)發(fā)生，我國(guó)衛(wèi)生部制定的兒童免疫程序?yàn)椋?免疫年齡 制品名稱 出生 卡介苗（初種）

2個(gè)月 脊髓灰質(zhì)炎三型混合疫苗（初服）3個(gè)月 脊髓灰質(zhì)炎三型混合疫苗（復(fù)服）百白破混合制劑（第一針）

4個(gè)月 脊髓灰質(zhì)炎三型混合疫苗（復(fù)服）百白破混合制劑（第二針）

5個(gè)月 百白破混合制劑（第三針）8個(gè)月 麻疹減毒活疫苗（初種）

1.5－2歲 百白破混合制劑（加強(qiáng)針）

4歲 脊髓灰質(zhì)炎三型混合疫苗（復(fù)服）7歲 卡介苗（復(fù)種）麻疹減毒活疫苗（復(fù)種）白喉、破傷風(fēng)二聯(lián)類(lèi)毒素 12歲 卡介苗（復(fù)種 農(nóng)村）

除計(jì)劃免疫的四種疫苗外，根據(jù)當(dāng)?shù)亓餍星闆r，還可實(shí)施下列預(yù)防接種：

1、乙型腦炎疫苗 初種年齡為1歲，共注射2針，間隔7-10天，2、3歲各加強(qiáng)一針。

2、流行性腦脊髓膜炎疫苗 每年10-11月份為6月以上小兒接種，皮下注射1針為基礎(chǔ)免疫，第二年再注射一次作為加強(qiáng)免疫。

3、乙肝疫苗（1）、對(duì)于HBsAg、HBeAg雙陽(yáng)性母親的新生兒，出生后6小時(shí)內(nèi)和1月齡時(shí)，各接種1針乙型肝炎免疫球蛋白（HBIg）,2、3、6月齡各接種乙肝疫苗。（2）、對(duì)HBsAg陰性的母親，新生兒按0、1、6方案接種乙肝疫苗。（3）、對(duì)嬰幼兒和學(xué)齡前兒童普遍接種乙肝疫苗，2歲以下未接種乙肝疫苗，可以免驗(yàn)接種，2歲以上者均需篩查HBsAg、抗-HBs、抗-HBc，如果三項(xiàng)均為陰性（包括低滴度抗-HBs者）應(yīng)視為易感者，按0、1、6方案接種乙肝疫苗。

兒童保健知識(shí)

小兒齲齒可以預(yù)防嗎？ 齲齒是由細(xì)菌、飲食等多個(gè)因素導(dǎo)致的牙齒硬組織逐漸被破壞的一種小兒多發(fā)疾病，發(fā)病開(kāi)始在牙冠，如不及時(shí)治療，病變繼續(xù)發(fā)展，形成齲洞，俗稱“蛀牙”，終至牙冠完全破壞消失。未經(jīng)治療的齲洞是不會(huì)自行愈合的，其發(fā)展的最終結(jié)果是牙齒喪失，還可繼發(fā)牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和頜骨炎癥。但小兒齲齒是可防可治的，而且預(yù)防是關(guān)鍵。

1、增強(qiáng)牙齒的抗齲性。主要是通過(guò)氟化法增加牙齒中的氟素，特別是改變釉質(zhì)表面或表層的結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)其抗齲性。氟牙膏刷牙法，一般濃度為0.4%氟化鈉，兒童每天早、晚各刷牙一次，有一定降低齲齒的效果。

2、減少或消除病原刺激物。加強(qiáng)宣傳教育，使兒童從小養(yǎng)成口腔衛(wèi)生習(xí)慣，以改變口腔環(huán)境，創(chuàng)造清潔條件是防齲的重要環(huán)節(jié)，其中，最實(shí)際有效的辦法是刷牙和漱口。小兒可由家長(zhǎng)用柔軟毛巾或絨布擦洗牙齒。3歲以后就可以開(kāi)始學(xué)習(xí)刷牙。要做到上牙往下刷，下牙往上刷，里里外外都刷到，還要注意刷后牙的咬面，盡可能做到飯后漱口、早晚刷牙，睡前刷牙更為重要。同時(shí)，選擇合適的牙刷亦較為重要，幼兒使用的牙刷毛束不超過(guò)2排，每排5-6束，毛質(zhì)要軟，小學(xué)生使用的牙刷毛束不宜超過(guò)3排，每排6-7束。

3、減少或控制飲食中的糖。近年來(lái)食糖消耗量增加，精制食品顯著增多，應(yīng)注意教育兒童養(yǎng)成少吃零食和糖果糕點(diǎn)的習(xí)慣，睡前不吃糖，注意兒童三餐的質(zhì)和量。重視母乳喂養(yǎng)嬰兒，從幼兒開(kāi)始就養(yǎng)成多吃蔬菜、水果和含鈣、磷、維生素等較為豐富的食物的習(xí)慣，要盡可能多吃些粗糧。

4、定期帶孩子到衛(wèi)生所進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)齲齒及時(shí)治療。

兒童保健知識(shí)

嬰兒正常發(fā)育圖譜

1月俯臥時(shí)嘗試著要抬起頭來(lái)； 2月垂直時(shí)能抬起頭來(lái)； 3月俯臥時(shí)以肘支起前半身； 4月扶著兩手或髖骨時(shí)能坐；

5月坐在媽媽身上能抓住玩具； 6月扶著兩個(gè)前臂時(shí)可以站得很直； 7月自己會(huì)坐； 8月會(huì)爬；

9月扶著欄桿能站立； 10月推著推車(chē)能走幾步； 11月?tīng)恐粋€(gè)手會(huì)走； 12-14月會(huì)自己站立； 15月會(huì)蹲著玩； 18月會(huì)爬小梯子。

挖掘兒童潛能始于零歲

0-3歲是小兒全身各臟器器官及生理功能不斷發(fā)育成熟，生長(zhǎng)發(fā)育最快的時(shí)期，是大腦及神經(jīng)發(fā)育的黃金階段，從新生兒開(kāi)始早期教育能使正常兒童更聰明，使窒息、早產(chǎn)等圍產(chǎn)因素可能影響智力發(fā)育的高危兒避免智力低下。

理論研究證明，出生后2-3年內(nèi)腦發(fā)育最快，出生時(shí)腦重量是成人重量的25%，而體重只占成人的5%，6個(gè)月時(shí)腦重量占成人的50%，而體重到10歲才達(dá)到成人的50%，3歲時(shí)嬰兒腦重已接近成人腦重范圍，以后發(fā)育速度變慢。可見(jiàn)，嬰兒大腦發(fā)育大大超過(guò)身體發(fā)育的速度。

嬰幼兒時(shí)期是心理發(fā)展最迅速的時(shí)期，年齡愈小，發(fā)展愈快，在3歲以下，特別是0-1歲小兒的智能發(fā)育日新月異。人的學(xué)習(xí)能力是有關(guān)鍵期的，人生下來(lái)就有很多潛能，如不給予豐富的環(huán)境刺激，使這些能力發(fā)揮出來(lái)，其潛能就會(huì)消退，永遠(yuǎn)也激發(fā)不出來(lái)。

所以，人學(xué)習(xí)的黃金期是3歲以前，挖掘兒童潛能始于零歲，堅(jiān)持量力、直觀、主動(dòng)、啟發(fā)、連續(xù)、鼓勵(lì)、環(huán)境、討論、控制、指導(dǎo)、暗示、輕松、統(tǒng)一等原則，可以于孕期當(dāng)中，在醫(yī)生的指導(dǎo)之下采用播放音樂(lè)或撫摸胎兒等方式對(duì)胎兒進(jìn)行胎教，出生后采取循序漸進(jìn)的方法訓(xùn)練小兒，促進(jìn)小兒健康成長(zhǎng)、協(xié)調(diào)發(fā)展。

培養(yǎng)小孩良好的飲食習(xí)慣

1、飲食定時(shí)定量，不要隨便吃零食；水果放在飯后吃，不能以過(guò)多的水果代替粥、飯。

2、食前要洗手并有進(jìn)食的準(zhǔn)備時(shí)間，不要讓孩子玩得高興時(shí)立即進(jìn)食，也不要讓孩子邊吃邊玩。

3、應(yīng)按時(shí)添加輔食，哺喂時(shí)母親可用語(yǔ)言、動(dòng)作引起小兒興趣，以增加小兒的食欲，每天進(jìn)食不要過(guò)多，冷熱要適度。

4、對(duì)孩子進(jìn)行自食訓(xùn)練。1歲內(nèi)的孩子可逐步學(xué)會(huì)自己拿著餅干等食物吃；1歲半的小兒已經(jīng)能掌握匙子，可以試著讓孩子自己吃；4歲以后的孩子可學(xué)會(huì)用筷子吃飯。家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子自己吃，不要因?yàn)楹⒆映燥埪筒蛔屗约撼裕灾聞儕Z孩子學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

5、吃飯時(shí)精神要集中，家長(zhǎng)不要說(shuō)與吃飯無(wú)關(guān)的話，不要邊看電視邊進(jìn)食，不能讓孩子滿地跑著吃，不要勉強(qiáng)小兒進(jìn)食。

6、不要在就餐時(shí)責(zé)罵或訓(xùn)斥小孩，發(fā)生事情要在飯后處理，以免影響小兒正常的消化功能。

7、每次不要給過(guò)多的飯菜，寧可吃完后再添。要使孩子吃完自己的一份食物，不要吃剩。

8、不要把小兒養(yǎng)成是飯桌的中心人物。當(dāng)小孩任性發(fā)脾氣時(shí)，更不可用食物來(lái)滿足孩子不合理的要求。

9、針對(duì)小兒模仿力強(qiáng)，大人吃飯要做好榜樣，特別是不要在小兒面前議論某種食物的優(yōu)劣，以免小兒形成挑剔飯菜的習(xí)慣。