第一篇：兒童保健知識

兒童冬天睡懶覺害處大

科學實驗表明，孩子冬天愛睡懶覺，與冬天的早晨人體會大量分泌加深睡眠的褪黑激素有關，這對意志比較薄弱的孩子影響尤為明顯。但睡懶覺會給孩子的健康造成很多不良影響。

愛睡懶覺的孩子因為不吃早飯或遲吃早飯，易引發慢性胃炎、潰瘍病等，也容易發生消化不良。而且，睡懶覺會影響肌肉的興奮性。經過一夜的休息，早晨肌肉較放松。醒后立即起床活動，可使肌肉血液循環加快，血液供應增加，有利于肌肉纖維增粗。而賴床的孩子肌肉組織長時間處于松緩狀態，代謝物不能及時排除，易引發腰部疾病。另外，孩子睡懶覺還可能影響記憶力，降低學習效率。

不能敲打小孩子的頭顱

日常生活中，少數脾氣急躁的父母，盛怒之下對待他們不聽話、好動、學習不專心的孩子，用手或隨手拿起東西劈頭蓋腦地朝孩子頭部打去。殊不知，這種體罰除了讓孩子無所適從外，更為危險的是，可能引發癲癇，造成終身遺憾。

眾所周知，孩子的大腦很嬌嫩，封閉在堅硬的顱骨里面，是顱骨保護著大腦。科學家早就發現，初生兒的大腦約為390克重，但大腦細胞的數目恒定，7-8歲時腦的形態才與成人相差無幾，只不過功能上不夠成熟，分化還未完善而已。正因為孩子大腦的動脈和毛細血管發育還不夠完善，倘若成人用棍棒或手猛力打擊孩子的頭顱時，輕則有可能導致毛細血管破裂引起出血，重則可能引起顱內血腫，臨床小兒就會出現頭痛、嘔吐、惡心甚至昏迷等現象，如不及時診治可危及生命。

當然，絕大多數的孩子頭部被打后，往往只哭叫一陣，并不會出現頭痛、哎吐癥狀，數天后也沒有訴說有哪兒不適。但很可能其中有一部分孩子其腦子另有一處或多處的血管出血，隨著時間的推移，短則2-3個月，長則4-5年甚至到成年后，這些顱內出血小病灶，有的被吸收，有的則形成疤痕組織。這些病灶如同定時炸彈。一旦機體抵抗力下降或免疫力降低，在某些誘因激發下就會引起癲癇發作。醫學上稱繼發性癲癇。

近年來，有從事小兒神經疾病研究的學者認為，孩子經常頭部被外部打擊，雖然既沒有造成腦部微小血管的破裂，也沒有引起顱內血腫等器質性病灶，但年幼的孩子多次受到腦外打擊，也能破壞大腦神經細胞內環境的穩定，從而導致神經細胞生化代謝的異常，這同樣可以誘發癲癇發作。

幼兒誤食異物該怎么處理

幼兒吞下的東西，一般會從大便排出，故對健康并無多大傷害。倘若幼兒不小心，吞下一些特別的物件，必須根據情況作出個別處理：

誤服藥物 已經清楚知道誤服藥物的數量及時間，如果藥性發揮不太嚴重，可給孩子喝一些牛奶減輕在胃里的藥性。

吞下鈕扣 若是膠質鈕扣，用X光亦難照出，鈕扣若到了胃和腸部也可從大便排出，父母可留意此點。鈕扣若進入氣管，會引發咳嗽或出現呼吸困難，因此要立刻帶孩子見醫生。

吞下花生 花生是各種物件中最危險的，因為它不能用X光照出位置來，若塞著氣管或支氣管，吸收了水分便會膨脹，堵塞氣道，引致窒息，因此不要隨便給孩子吃。

吞下發夾 發夾雖然長，若是順利通過幼兒的腸道，一周之內，便會從大便排出。發夾吞下時，若在體內鉤著內臟某處，便需帶孩子到醫院照X光，查出發夾所在。

吞下毒物 誤服毒物，如果能令孩子嘔吐的話，問題就不大，但一些含有強酸和強堿的毒物，是不能嘔吐的，因為嘔吐的話，有可能使喉嚨和食道腐爛。這些毒物包括有強酸的硫酸、鹽酸、石炭酸、硝酸；強堿性的如堿水、洗滌蘇打；石油制品如燈油、殺蟲水、打火機液體、汽油等。孩子萬一飲下，除了大量喝牛奶外，還應盡快送醫院診治。

藥物不宜與牛奶果汁同服

給小孩喂藥，是父母感到最難辦的事。為了能讓孩子順利服藥，父母往往把藥摻進牛奶、果汁中。這樣做是很不科學的，它不僅降低了藥物的療效，還會引起許多不良反應。

牛奶食入后在胃粘膜表現形成一層薄膜，而牛奶和藥接觸后又在藥物表面形成一層薄膜。這兩層薄膜阻礙了藥物藥性釋放和胃粘膜對藥物的吸收。待到這兩層薄膜被破壞，藥物吸收的最佳時期已經錯過，這樣便大大影響了藥物的療效。

果汁口味甜爽，并含有多種維生素及微量元素，是兒童極好的飲料，但它不宜與健胃藥、止咳藥及一些磺胺藥物同用。某些健胃藥是通過藥物的苦性來刺激食欲幫助消化的，與果汁同用達不到這個目的。止咳的的藥物也是一樣，二者摻合，使止咳藥的療效降低。還有兒科常用的磺胺結晶從尿中排出。

因此，孩子在吃藥時，不要加在牛奶、果汁中，可加些少量的糖水或放在米飯饅頭中讓孩子吃掉。

秋季，調理孩子脾胃好時機

秋高氣爽，孩子的各臟器開始從夏季的活躍期轉入內向的積蓄期。抓住這個良好的時期，為孩子提供適當的營養，有利于其生長發育，也為冬季提供一個良好的內環境。專家認為：食物的營養吸收有賴于健全的脾胃功能。孩子經過盛夏炎熱季節，大量出汗，內能量消耗過大，傷了脾胃的陽氣，致使出現食欲減退，消瘦，肚子發脹，手足心熱，大便又干又自臭，這類孩子還易患感冒、腹瀉。

對此，家長應抓住秋季的大好季節，調理好孩子的脾胃。首先要注意食物的保溫，不要吃太涼的食物，并做到清淡、細軟、容易消化，多補充蛋類、肝、番茄、胡蘿卜、紅薯、空心菜、莧菜、香蕉、柿子、梨子等富含維生素A等多種維生素和微量元素的食物。胡蘿卜最好與肉同燉或同炒，這樣胡蘿卜素就可溶解出來，有效地預防上呼吸道感染，為秋末冬初提供一個良好的內環境。

另外，秋季氣候干燥，幼兒易患鼻干（甚至鼻出血）、辰干、咽干、干咳少痰、皮膚干燥等“秋燥”癥及熱感冒、咽炎、氣管炎等疾病。此時飲食宜滋陰、潤燥、養肺，如適量吃些芝麻、雪犁、荸薺、龍眼肉、蜂蜜、銀耳、蘋果、香蕉、葡萄、蘿卜、藕、百合等，少吃辛熱傷肺的食物，如蔥、姜、蒜、辣椒等。

水痘及家庭護理

水痘是一種小兒最常見的出疹性傳染病。是由水痘病毒引起的，經呼吸道傳染是主要傳播途徑。另一種是接觸傳染，接觸了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等而被感染。多見于1～6歲的小兒，水痘傳染性很強，常在托兒所、幼兒園等兒童集體中流行。

水痘起病時可出現發熱。咽痛。全身不適等現象，經過數小時至1天，皮膚上出現皮疹，也有的并不出現上述癥狀而直接出皮疹。皮疹先出現在頭部和軀干，逐漸蔓延到四肢。開始出的為紅色小丘疹。經1～2天變成橢圓形、綠豆大小的水泡，水泡周圍呈淡紅色。3～4天泡疹干縮結癡，1～3周癡皮脫落。癡蓋很表淺，不留疤痕。因皮疹是在發病后一批批陸續出現的，所以在病兒皮膚上可見到丘疹、皰疹、痂皮同時存在，這是水痘疹的特點。

家庭護理要點

1．患了水痘的病兒一經確診，立即在家隔離直至全部結痂。水痘雖然癥狀較輕，一般都能順利恢復，但它的傳染性很強，而且水痘在目前還未普遍施行自動免疫，因此預防水痘，主要靠隔離好病兒，盡可能避免健康兒童與患水痘的病兒接觸。

2．發熱時要讓病兒休息，吃富有營養易消化的飲食，要多喝開水和果汁水。

3．囑咐和管理病兒不要用手抓破痘疹，特別是注意不要抓破面部的痘疹，以免皰疹被抓破化膿感染，若病變損傷較深，有可能留下疤痕。為了防止這一情況發生，要把孩子的指甲剪短，保持手的清潔。可縫制一副毛邊向外的手套，戴在病兒手上。如果皰疹破了，可涂1％的紫藥水，如有化膿可涂抗生素軟膏。4．病兒的被褥要勤曬，衣服要清潔寬大，防止因穿過緊的衣服和蓋過厚的被子，而造成過熱引起疹子發癢。

5．個別水痘病兒可合并發生肺炎、腦炎。如發現病兒高熱不退、咳喘，或嘔吐、頭痛、煩躁不安或嗜睡，應及時找醫生診治。

注意事項

1．有的家長錯誤地認為水痘出的越多越好，因而一味地給孩子吃透表發疹的藥，這樣做的結果是導致全身水痘密集，使病情加重，孩子會感到奇癢難忍，煩躁不安，甚至用手去抓，輕者會留下疤痕，重者可能造成細菌由局部感染病灶進入血液循環，并在血液中生長繁殖引起敗血癥。

2．正在使用腎上腺皮質激素治療其他疾病的孩子，和患有濕疹或其他皮膚病比較重的孩子，以及傷口面積較大的外科病兒，更應千方百計避免與水痘病兒接觸。因為這些病兒如果發生了水痘，病情很嚴重。

“小兒患病是父母的過錯”，這話有一定的道理，正因為小兒在生理和解剖上存在著薄弱環節，才應該倍加注意，科學護理當然是防病不可缺少的。

季節交替易患病

在季節交替時節，氣溫不恒定，忽冷忽熱，尤其是在一天中氣溫溫差比較大，早晚是涼風襲人，當午卻又太陽灼人，如果小兒不能及時增減衣服，就會冷熱不均，很易感冒，小兒活動量大，如果過早添加衣服，孩子就會出汗，汗毛孔敞開，血液流動增快，散熱功能加強，加速散熱，由于小兒的體溫調節中樞，和血液循環系統發育尚不完善，不能及時調節體內和外界的急劇變化，當秋季的涼風吹來時，小兒調節失去平衡，出現發熱、咳嗽、流涕等感冒癥狀，如果抵抗力低或治療不及時，可發展成氣管炎，肺炎等。

★感冒

不要過早給孩子加衣服，每天要根據天氣變化給孩子增減衣服。

注意：

1、當孩子已經出汗時，不要馬上脫掉衣服，應該讓孩子靜下來，擦干汗水，等到孩子不再是汗流浹背時，脫掉一件衣服，再放孩子去玩。

2、不要把出汗的孩子放到風口處涼快，更不能使用電風扇或空調等方法為孩子降熱，也不要讓孩子快速喝冷飲等食品，這樣會使孩子敞開的汗毛孔迅速閉合，造成體內調節失衡，引起感冒。

應該讓孩子喝溫白開水，這樣不但可預防感冒，更重要的是對小兒胃腸道和肺部有益。

★氣管炎、肺炎

感冒是上呼吸道感染，氣管炎、肺炎則是下呼吸道感染，下呼吸道感染要比上呼吸道感染嚴重的多。上呼吸道感染可發展為下呼吸道感染。護理不當是小兒患呼吸道感染的觸發因素，“小兒患病是父母的過錯”，這話有一定的道理，正因為小兒在生理和解剖上存在著薄弱環節，才應該倍加注意，科學護理當然是防病不可缺少的。

讓小兒到大自然中去鍛煉，有氧鍛煉是提高機體抵抗力的好方法，可大多數父母都是怕孩子凍著，很少有怕孩子熱著的，早早就給孩子穿上厚厚的衣服，蓋上厚厚的被子，天氣剛剛有些涼意，就閉門閉窗，這無異于剝奪了小兒在大自然鍛煉的機會，這樣孩子怎么能夠適應寒冷的冬季，尤其是在東北部，漫長的冬季整整占了一年中的幾乎2/3的時間。這一點上我們應向俄羅斯父母學習，他們很注意孩子的耐寒鍛煉。

注意：

1、當秋季來臨時，不要急于給孩子添加衣服，加上后就不好減掉了，因為天氣一天比一天冷，只能是越加越多，到了真正的寒冷季節，就沒的加了。最好的辦法您與小兒穿一樣厚薄的衣服，您靜坐時不感到冷，小兒就不會冷，小兒雖然沒有大人耐寒，但小兒始終是在運動狀態，即使是睡著了也不會安靜。

2、當小兒患感冒時，不要服用過多的抗感冒藥，是預防發展到下呼吸道感染的方法之一。因為90%以上的感冒是病毒感染，感冒最常見的癥狀是發熱、流涕、噴嚏，在呼吸道分泌物中有許多病毒和炎性細胞，流涕、噴嚏是清楚病毒的有效途徑，而抗感冒藥多數是針對流涕、噴嚏癥狀的，還有就是退熱作用，當服用感冒藥后，癥狀減輕了，但呼吸道黏膜卻干燥，不但不能清除病毒，還可使細菌乘虛而入，發展致下呼吸道感冒，就象不嚴重的咳嗽，尤其是痰多時不宜服用鎮咳藥是一個道理。多休息，多睡眠，多飲水、適當退熱、注意護理、勤看醫生是治療感冒、預防下呼吸道感染的好方法。

★秋季腹瀉

這是個老話題，秋季腹瀉是由輪狀病毒引起的感染，好發季節是秋冬。易發于兩歲以內小兒，是流行較廣的小兒傳染病，集體機構可“全軍覆沒”。因此，預防是關鍵。秋季腹瀉是傳染病，經糞口傳播，也可通過氣溶膠形式經呼吸道感染而致病，所以，做好腸道隔離和呼吸道隔離是很重要的，患有秋季腹瀉的患兒可從大便中排出大量的輪狀病毒，可于感染后1—3天開始排出，最長可排6天。

注意：

1、父母處理完患兒大便后要徹底清洗手部、被糞污染過的物品，以免造成糞口傳播。

2、在腹瀉流行季節，不要接觸患病兒，不要帶孩子到人群多的場所玩耍。

3、要保持室內空氣新鮮、流通。

4、最重要的是要及時補充丟失的水分和電解質，這是治療秋季腹瀉的關鍵。可購買口服補液鹽。以至造成患兒脫水，電解質紊亂，不得不住院靜脈補充液體來糾正脫水和電解質紊亂，其實，只要在疾病的初期，主要口服補液鹽的使用，配合其他治療，就會免除住院，不但解除了孩子的痛苦，還節約了醫療開支。

★痱子

秋末是痱子的高發時節，有的孩子在炎熱的夏季沒有患痱子，到了夏末秋初卻生了痱子。夏季父母都比較注意預防，到了秋季，天氣還不穩定，某一天，氣溫可達夏季那樣高，但這時父母已經不再給孩子勤洗澡，擦痱子粉了，有的甚至開始捂孩子了，結果就造成了夏季不得，秋季得的現象。

預防：

1、雖然天氣漸漸涼下來，也要堅持給孩子洗澡。通過不間斷的洗澡，提高孩子對逐漸變涼的氣候的適應能力。

2、不要過早給孩子添加過多的衣服，睡覺時也不要蓋得過厚。

★咽炎

秋季濕度下降，空氣逐漸變得干燥，小兒出汗減少，喝水也減少，大多不會主動要水喝，咽部干燥，在咽部長存的細菌就會繁殖導致咽炎，氣管炎等，這是造成小兒易患咽炎的外在原因。北方咽炎的發病率很高，慢性咽炎也是引起慢性咳嗽的原因。

預防：

1、父母要督促孩子多喝水，飲料不能代替白開水，尤其含糖多的飲料。

2、注意室內濕度，可使用加濕器，調解室內濕度。

3、減少孩子之間相互感染的機會。

★蛔蟲癥

夏季瓜果梨桃、生蔬菜吃的較多，感染蟲卵的機會增加，到了秋季，蟲卵大多變成了成蟲，寄生于腸道，這時可常規給孩子服用一次驅蟲藥。

（本文作者系：知名全科醫生）

《秋天，孩子易患哪些疾病》

第二篇：兒童保健知識

兒童保健知識

為什么要進行兒童系統保健？

兒童早期是兒童體格和心理快速發展的時期，也是十分脆弱的時期，容易發生各種營養性疾病、感染性疾病，兒童心理行為問題也往往在這個時期種下根源。要培養一個聰明、健康的寶寶，請及早進行系統保健。

兒童系統保健包括那些內容？

國家衛生部要求：0~1歲每年至少檢查4次，1~3歲每年至少檢查2次，4~7歲每年至少檢查1次。具體項目包括：

1、體重、身長、頭圍、胸圍測量，進行生長發育檢測；對頭顱、五官、胸腹、四肢等進行系統檢查。

2、在3個月、6個月、9個月、12個月、18個月、24個月、36個月進行一次DDST兒童智力發育檢測。

3、選擇6個月、1歲、2歲、3歲各進行一次血常規檢查。

4、酌情選擇性的進行微量元素、血鉛、膳食評價、骨堿性磷酸酶測定。

5、保健指導:對喂養、營養、生活護理、疾病預防、智力發展等方面指導和促進。

什么是高危兒？

所謂高危兒是指那些在圍產期或出生后存在可能導致神經系統損傷或發育障礙因素的小兒，常見的有：

§母親有妊高癥、孕期感染、分娩前胎心異常；剖宮產、產鉗、胎吸、臀位產；

§早產、過期產、低體重、巨大兒、宮內發育遲緩；

§宮內缺氧、難產、新生兒缺氧缺血性腦病、黃疸過高過長等等。

高危兒有什么危害？

高危兒潛在危害是腦損傷，可造成：腦癱、智力低下、癲癇、行為異常、視、聽障礙等。嬰兒腦損傷一旦發生，治療愈早，療效愈好，一旦錯過治療的關鍵期，以后再治療將困難增加許多，很可能耽誤孩子一生。

何時給寶寶添加副食？

輔食添加時間一般在4~6個月，目的是：

1、補充乳類營養不足，滿足生長發育需要。

2、訓練咀嚼能力。

3、為斷奶做準備。

何時給寶寶添加副食？

輔食添加時間一般在4~6個月，目的是：

1、補充乳類營養不足，滿足生長發育需要。

2、訓練咀嚼能力。

3、為斷奶做準備。

怎樣給寶寶添加輔食？

原則：由少到多、由稀到稠、由細到粗、由一種到多種、在寶寶健康、消化功能正常時進行。

添加程序：

4~6個月 菜汁、果汁、米粉、蛋黃、菜泥、果泥、稀粥

7~9個月 爛面、粥、碎菜、肝泥、魚泥、肉末、豆腐

10~12個月 爛飯、餛燉、各種軟菜、碎肉、魚類等

各種營養素的食物來源？

維生素A缺乏：魚肝油、豬肝、蛋（雞）、奶油、人奶、牛奶、菠菜、胡蘿卜。

維生素B1缺乏：大豆、麥片、小米、標準面粉、豬肉、豬肝、豬心、赤小豆。

維生素B2缺乏：鮮雞蛋、豬肉、牛肉、鮮牛乳、麥片、菠菜、干酵母。

維生素B6缺乏：牛肝、牛腎、奶油、花生、馬鈴薯、白米、白菜、胡蘿卜。

維生素C缺乏：鮮柚汁、先檸檬汁、鮮橘汁、鮮番茄汁。

維生素B12缺乏：牛肝、羊腿、大豆、牛奶。

缺鐵性貧血：動物血、肝臟、瘦肉、木耳、海帶、紫菜、鐵強化食品。

鋅缺乏：海產品、蛋、肉、堅果類，鋅強化食品。

怎樣預防佝僂病？

1、孕母及乳母應多曬太陽，攝入富含維生素D和鈣的食物，添加維生素D和鈣制劑。

2、小兒滿月后開始曬太陽。開始5~10分鐘，逐漸增加到1~2小時，冬天堅持戶外活動，夏天陽光太強可在樹蔭下、屋檐下。自半月起每日補充維生素D400IU，3個月起可適當補充鈣劑。3歲以上兒童可采取夏天曬太陽，冬天服維生素D 父母怎樣發現小兒聽力有問題？

以下是正常新生兒及嬰幼兒聽覺及語言發育的進程。如果您的孩子與下述進程不相符合，不妨到醫院來做聽力篩查。1、0~3個月：當突然聽到較大的聲音會出現全身抖動、兩手握拳、前臂急速屈曲或皺眉、眨眼、睜眼等。2、4~6個月：對聲音有反應，可辨別媽媽的聲音。跟孩子說話時，他可用眼睛注視著你，或聽到母親聲音停止活動，頭轉向聲源。3、7~9個月：能主動向聲源方向轉臉，也就是有了辨別聲音方向的定位能力。4、10~12個月：叫他名字有反應，能學說“爸爸”“媽媽”，聽到悅耳的音樂，有節奏的運動，對語言有豐富的應答。5、1~1.5歲：能按聽到的語言作出反應，當問“鼻子、眼睛、嘴在哪兒”時可用手指指，這是學習語言最佳時期的開始。6、1.5~4歲：1歲半-2歲，可用簡單語言表達自己的感受和意識；3—4歲能背誦兒歌、講故事，我們稱為豐富語言或語言學習發展的時期。

孩子缺鋅有什么表現？

1、厭食、攝食減少，味蕾功能減退

2、生長發育落后，也能影響智能發育

3、青春期發育遲緩

4、異食癖

5、免疫功能低下，易患各種感染

6、嚴重缺鋅時皮膚干燥，皮疹，復發性口腔潰瘍，禿發，下肢長期不愈潰瘍等。

孩子換牙期注意事項

誰都希望有口潔白整齊的牙齒，而牙齒排列不齊原因是多方面的，然而，孩子換牙期卻是個關鍵。一般來說，孩子7至12歲時，是乳、恒牙能否正常替換的關鍵時期。因此，父母應特別注意善待孩子換牙，切不可掉以輕心。

保護乳牙莫早失。乳牙早失，不僅會影響食物咀嚼、消化吸收和頜骨的正常發育，而且會造成牙齒排列不齊，使恒牙萌出時東倒西歪或殃及鄰近牙齒移位，影響齒固齒美。

乳牙滯留要早拔。如果孩子的乳牙到換牙時仍不脫落，造成相互重疊（俗稱“雙重牙”），應及時拔掉它，好讓恒牙萌出就位。如確定恒牙不能正常萌出甚至無恒牙可萌，則乳牙宜暫保留。

莫讓“賊牙”占牙位。“賊牙”即額外牙或多生牙。在乳牙脫落而恒牙未出時長出的“賊牙”占據正常牙位，導致正常牙錯位萌出，會造成牙列不齊。因此，一旦發現“賊牙”應及早拔除。

特別愛護“六齡牙”。“六齡牙”是指在孩子6歲左右萌出的乳牙列后的第一恒磨牙，它對全口牙齒有著“定位”和“定高”的作用，是牙列的“支柱”。“六齡牙”缺失，會導致前后牙齒的傾斜不齊，以致整排牙列錯亂。因此，至關重要的“六齡牙”，要加倍愛護。

如何判斷孩子生病

孩子生病，往往不會說或說不清楚。如果大人，不仔細觀察，就可能延誤診治。其實，任何疾病都有早期信號。

哭聲：哭得清脆、響亮、有節奏是健康的表征。有病時則哭聲變得細弱，有時像貓叫，病重則不哭。有些小兒突然變得特別愛哭，而且哭聲急促，顯得煩躁，這也是有病的表現，當小兒哭聲與平常不同時，應該想到孩子可能是病了。

睡眠：小兒發燒前，常表現出夜眠不寧，比平時更多翻身或手足亂動，或易驚醒、煩躁不安，常踢弄被褥或雙手放在被子外。

呼吸：發燒前的孩子，可表現為呼吸不平靜，呼吸加速或時快時慢，呼吸聲變粗，鼻或喉里有痰鳴音。

吃奶：小兒患上呼吸道感染、咽喉病時，常先出現食欲下降。如將要發燒的前一天，可出現不想吃飯等癥狀，吃奶的小兒表現出吸吮無力或閉嘴搖頭。

活動：小兒身體不舒服，在無其它明顯癥狀時，習慣就會有一些改變。如平時喜歡活動的小兒，突然變得不愛活動，好睡，這不是“聽話”的表現，而是疾病的早期信號，應密切留心觀察。

體重：小兒體重增加有一定規律性，出生后的最初半年增長快，每月增長0.6千克，后半年每月增長0.5千克，一歲后每長一歲增加2千克。小兒體重不增或下降，就應懷疑是否異常或喂養不當。

情緒：小兒不適時，也會出現情緒和性格的變化，如本來活潑的變得無精打采、好哭鬧、對外界刺激好奇心減少，而且顯得煩躁、愛發脾氣，給人“一反常態”的感覺。

兒童秋季保健要點

天氣轉涼，夏天的干擾已不存在，機體逐漸恢復到良好的運作狀態，食欲與消化功能自動調節到最佳水平，此乃天賜的補償夏季損失的良機，所以應強化營養供給，為孩子的生長加“油”。肉、蛋、奶等固不可少，蔬果一類也應增加，做到主食與副食、葷與素、粗與細、干與稀的合理搭配。

一、強化營養 當秋天到來，天氣轉涼，夏天的干擾已不存在，機體逐漸恢復到良好的運作狀態，食欲與消化功能自動調節到最佳水平，此乃天賜的補償夏季損失的良機，所以應強化營養供給，為孩子的生長加“油”。肉、蛋、奶等固不可少，蔬果一類也應增加，做到主食與副食、葷與素、粗與細、干與稀的合理搭配。

二、及時驅蟲 專家認為秋天打蟲效果最佳。從蛔蟲的生活史看，雖然孩子一年四季均可遭受蟲卵感染，但夏天機會最多。如吮手指，致使蟲卵進入體內，經過一段時間的演變，最后變為蟲定居于小腸。正值秋天，此時服用打蟲藥（如腸蟲清等）可將其一網打盡，不留后患。

三、防范腹瀉 寶寶在夏天最易患腹瀉病，入秋后腹瀉發病率呈下降勢頭，但防范之心不可有絲毫懈怠。因為有一種稱為輪狀病毒的微生物正蠢蠢欲動，常在9月份或者10月份侵襲孩子的消化道而致腹瀉，稱為“秋季腹瀉”。為此，父母應幫助孩子把握以下幾點：首先是堵住口入關。具體措施有注重飲食衛生、不吃生冷食物、玩具與食具定期煮沸消毒、給寶寶喂奶前母親最好用溫開水洗凈乳頭等。同時，應搞好環境衛生，消滅蒼蠅等傳播病毒、病菌的媒介物。此外，發現病兒立即隔離治療，處理好排泄物。健康兒童應避免與病兒接觸。

第三篇：兒童保健知識

30招減輕孩子常見病痛

在孩子生病的時候，媽媽們除了悉心照顧外，還可以采取一些措施，讓孩子的不適盡量減少。下面是7種比較常見的嬰幼兒疾病癥狀，我們為你提供了30種媽媽們經過實踐得出的緩解不

適的方法。? 流感

? 傷風或咽喉痛 ? 腹瀉與嘔吐

? 耳朵痛 ? 皮膚瘙癢

流感

★ 減輕疼痛：在最初兩天，也是孩子最不舒服的兩天里，可以根據兒科醫生的處方必要時每隔6－8

個小時服用退熱止疼藥。

★ 冷凍法：冷凍的果汁、汽水、冰塊等有助于降低體溫，同時提供水分。

★ 衣著要輕便：孩子的衣著要簡單、輕便，這樣在他感到熱時，可以輕松地幫助他換下衣服。

★ 多休息：盡量讓孩子多睡覺，如果沒有必要在他睡著時不要叫醒他。

★ 喝雞湯：雞湯有助于緩解咽喉痛并補充水分，研究還發現雞湯內含有消炎物質，可以緩解傷風和流

感癥狀。

★ 幫助孩子降溫：如果孩子感覺太熱，在他的額頭上放一塊涼的濕毛巾，然后再用另外的涼毛巾由上向下擦拭孩子的胳膊和腿，使他體溫下降(如果由下向上按摩反而會使體溫升高)。

★ 預防脫水：鼓勵孩子多喝水、稀釋的果汁等。

傷風及咽喉痛

★ 幫助鼻子通氣：使用藥店出售的生理鹽水噴霧或滴劑來疏通堵塞的鼻子。

★ 多準備紙巾：紙巾的質量要好，最好選擇那些質地超柔的或濕紙巾，這樣可以避免引起鼻子周圍的皮膚過敏。

★ 減少鼻子發炎狀況：在鼻子周圍涂抹凡士林油或抗菌藥膏，一天多次，避免感染。

★ 提高睡眠質量：如果孩子已經超過2歲，睡覺的時候鼓勵他側臥或俯臥，這樣鼻子里的黏液就不會流入喉嚨，或者將枕頭墊高，防止黏液阻塞鼻道。如果孩子還在感冒，可以讓他睡覺時抬高上半身。

★ 選用最合適的藥物：避免使用多用途感冒藥，它們一般都含有不適合孩子或孩子不需要的成分，甚至可能會帶來不良副作用。某些止咳藥可以抑制咳嗽，幫助孩子睡個好覺，但在使用前一定要先咨詢醫生。

★ 保持濕潤：提供充足的水分，令孩子的喉嚨和黏膜保持濕潤。大一點的孩子還可以口含止咳糖或潤喉糖。晚上，在孩子的房間放置空氣加濕器(要確保每天清洗加濕器，以免產生細菌)。

★ 緩解喉嚨痛：鼓勵4歲以上的孩子用鹽水漱口，一天多次，來減輕喉嚨的痛感。

腹瀉與嘔吐

★ 食用刺激性小的食物：在腹瀉期間或嘔吐后兩小時，給孩子吃一些刺激性小的食物。香蕉、米粥、蘋果汁、面包，以及酸奶、餅干或雞湯等對胃的刺激都很小。添加新的食物要循序漸進。

★ 多吸收水分：為避免脫水，一定要讓孩子喝大量的水，最理想的是口服補液鹽溶液，水、冰塊或冷藏的汽水都可以(如果孩子不喜歡補液鹽的味道，可以混合蘋果汁一起喝)。切記不可飲用運動型飲料，其

高含量的糖分會加劇腹瀉。

★ 減輕腹痛：醫生可能會開消炎止痛藥，可以把用電吹風加熱過的毛巾或墊子放在孩子的肚子上(保

持干燥和適宜溫度)。

★ 緩解臀部疼痛：腹瀉會引起臀部紅疹以及疼痛。泡溫水澡，在擦干后涂抹凡士林油或藥膏有助于緩

解不適。

★ 咨詢醫生：如果沒有醫生的處方，不要擅自從藥店購買止瀉藥，某些藥含有對兒童有害的阿司匹林。

耳朵痛

★ 咨詢醫生：首先要排除耳朵感染的可能性，另外，詢問醫生是否需要給孩子耳藥水或解充血藥，在某些情況下醫生會建議同時使用這兩種藥。

★ 解除疼痛：醫生可能會開布洛芬等可以減輕炎癥并緩解疼痛的藥物。

★ 讓孩子上身保持直立：如果躺下會加劇孩子耳朵的疼痛，可以讓孩子坐著，用幾個枕頭支撐他的頭

部。

★ 熱敷耳部：用熱毛巾敷耳朵可以令血管膨脹，從而減輕耳朵壓力，感覺舒適。

★ 緩解耳部壓力：提醒孩子要經常做吞咽的動作以緩解耳部受到的壓力（如果孩子已經5歲以上，你可以讓他嚼口香糖，這樣也會有所幫助）。另外，提醒孩子在擤鼻涕時要張著嘴，如果緊閉著嘴會增大對

耳朵的壓力。

皮膚瘙癢

★ 泡澡：水的溫度要適中，不能太熱，這樣能夠麻痹皮膚末梢神經，從而緩解皮膚瘙癢。

★ 經常給孩子修剪指甲：經常剪指甲，并保持雙手清潔，以避免因抓撓引起感染。

★ 保持涼爽：將浸過涼水的濕毛巾敷在瘙癢的皮膚上可以緩解其癥狀，在一定程度上降低刺癢的感覺。

★ 衣物質地要柔和：要盡量避免給孩子穿羊毛、亞麻等做成的衣服，以減少對皮膚的刺激。純棉睡衣

以及舊的棉布床單等會感覺更舒服。

★ 止癢：在皮膚瘙癢處涂抹止癢水或藥膏，一天多次。

★ 咨詢醫生：詢問醫生是否需要服用抗組胺藥。

批評孩子的六個技巧

來源：中國新聞網

2010年01月01日11:10

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NO.016/2009.12.18

孩子犯錯了，父母有責任批評和管教，但怎樣的批評才能既有作用，又不傷害孩子呢？心理專家告訴我們，在批評和尊重之間，了解孩子的承受能力，并選擇適合的批評方式，會幫助父母找

到平衡。

·1.批評孩子的三大原則

·2.批評孩子的六個技巧

·3.不同年齡 批評方式不同

批評孩子的三大原則

該吃飯了，四歲的兒子拿著玩具不肯放，叫了幾遍也沒反應，青琳決定來點硬的。兒子哭鬧著不肯放玩具，掙扎間竟用玩具把媽媽的頭給敲出了個大包。青琳這下可火了，生氣地把孩子說了一頓。可是，說完之后，看著兒子哭得可憐兮兮，青琳又心軟了，開始后怕，自己這樣批評孩子，會不會給他留下心理陰

影？

青琳的擔心立刻贏得一群媽咪好友的共鳴，青琳這才發現，原來，不少做媽媽的都有類似的困擾：孩子難免會犯錯，不批評是不可能的，可我的批評會不會過火呢？或者說，怎樣批評，才能既起到教育的作

用，又不傷害孩子呢？

批評孩子的三大原則

批評的態度：批評不等于不尊重

批評管教少不得，而尚且年幼的孩子心靈也該得到保護，怎么拿捏其中平衡呢？對于眾多家長的問題，教育專家宮老師說，家長們保護孩子自尊的意識強了，可有時，卻把“對孩子的尊重”和“管教孩子”這兩件事給簡單對立起來了，好像保護孩子的尊嚴，就要放棄最基本的管教和批評。

她說，其實，如果我們了解孩子在不同的年齡段對批評的接受方式，就完全可以根據他的承受能力，進行適當的批評。并且，在孩子做錯事時，明確地告訴他“這件事你做得不對”是非常必要的，不能因為擔

心傷害，就不批評、不管教。

批評的目的：公平教育

如果我們本著尊重孩子的出發點，來選擇批評的方式，批評便是公平的。不會以大欺小地指責、謾罵孩子，也不會因為他年齡小，就放松管教，任由孩子一再犯錯。宮學萍說，最簡單的批評，就是讓孩子為自己的行為負責。比如，對一個四歲的孩子，應當讓他知道，用硬邦邦的玩具打媽媽的頭，媽媽會很痛，他也不應該用這樣的方式去攻擊別人。而這樣的批評，并不存在不尊重或傷害。

而對孩子造成傷害的批評，往往是由于我們忽略了自己該告訴孩子的重點是什么。就拿青琳的例子來說，孩子打了媽媽，我們可能一時氣極說，你竟敢打媽媽，真是個壞孩子！但這樣會把一件具體的事，擴大到“壞”和“好”的區分，給孩子留下長遠的影響。

批評的方法：一事歸一事

所以，在批評孩子的時候，我們只要明白自己的批評，是為了他知道，做什么樣的事會帶來什么樣的后果，而不是為了傷害他或給他打上“壞孩子”的標簽，就不會給孩子造成心理陰影。

宮學萍建議，我們的批評一定要針對具體的事情，比如，孩子回家后又忘記洗手，我們應該告訴他，我們每個人回家后都要洗手，不洗手是不對的，而不要擴大到其它事情上。而當孩子的錯誤舉動涉及人際關系時，最理想的方式是用兩個步驟去“完成”一次批評——先把自己對于孩子某個行為的感受直接告訴他，然后，平靜地告訴孩子，你知道他是一個好孩子，只是這次做錯了。

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批評孩子的六個技巧

來源：中國新聞網

2010年01月01日11:10

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批評孩子的六個技巧

除了掌握以上三個批評的原則外，學會批評孩子，掌握批評孩子的技巧，是做父母必修的重要課程之

一。

批評孩子有以下六個技巧：

一、批評孩子要注意時間和場合

批評孩子盡量不要在以下時間：清晨、吃飯時、睡覺前。

在清晨批評孩子，可能會破壞孩子一天的好心情；吃飯時批評孩子，會影響孩子的食欲，長此以往會對孩子的身體健康不利；睡覺前批評孩子，會影響孩子的睡眠，不利于孩子的身體發育。

批評孩子不應在下列場合：公共場所、當著孩子同學朋友的面、當著眾多親朋的面。

孩子的自尊心往往很強，在公開場合批評孩子，會讓孩子感覺很沒面子，會打擊孩子的自信心，還可能會讓孩子對父母心懷不滿甚至心生怨恨，會影響父母同孩子之間的感情。

二、批評孩子之前要讓自己冷靜下來

孩子犯了錯，特別是犯了比較大的錯或者屢錯屢犯時，做家長的難免心煩意亂，情緒波動會比較大，很可能會在一時沖動之下對孩子說出不該說的話，或者做出不該做出的舉動，這都可能會對自己和孩子產生極為不良的影響，有人甚至因此而釀成千古大錯。

因此，不管孩子犯了什么樣的錯誤，在批評孩子之前，家長一定要強迫自己冷靜下來。只有冷靜，才能對孩子所犯錯誤有一個客觀公正的評判，才能有利于問題的解決，才能幫助孩子找出犯錯的原因和改正

錯誤的方法。

三、批評孩子要給孩子申訴的機會

導致孩子犯錯的原因是多種多樣的，有孩子主觀方面的失誤，但也有可能是不以孩子的意志為轉移的客觀原因造成的。從主觀方面來說，有可能是有意為之，也有可能是無心所致；有可能是態度問題，也可

能是能力不足等等。

所以，當孩子犯錯后，不要剝奪孩子說話的權利，要給孩子一個申訴的機會，讓孩子把自己想說的話和盤托出，這樣家長會對孩子所犯的錯誤有一個更全面、更清楚的認識，對孩子的批評會更有針對性，也

讓孩子能心悅誠服地接受自己的批評。

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批評孩子的六個技巧

來源：中國新聞網

2010年01月01日11:10

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四、批評孩子之前可先進行自我批評

父母是孩子的第一任老師，孩子所犯錯誤，父母或多或少都會有一定的責任。在批評孩子之前，如果父母能先來一番自我批評，如：這事也不全怪你，媽媽也有責任；只怪爸爸平時工作太忙，對你不夠關心等等，會讓家長和孩子的心理距離一下子拉得很近，會讓孩子更樂意接受父母的批評，還可以培養孩子勇于承擔責任、勇于自我批評的良好品質，一舉多得，我們作父母的，又何樂而不為呢？

五、父母在批評孩子方面要形成“統一戰線”

中國有句古話叫“嚴父慈母”，很多家庭至今還沿襲著這一傳統，父親和母親，在教育孩子方面，一個唱紅臉，一個唱白臉，其實這對孩子的成長是不利的。因為如果這樣，當孩子犯錯后，他們所想的不是如何去認識和改正錯誤，而是積極去尋求一種庇護，尋求精神的“避難所”，他們甚至可能因此變得肆無忌憚，為所欲為。

所以，當孩子犯錯后，父母一定要旗幟鮮明，保持高度一致，形成“統一戰線”，共同努力，讓孩子能

正視自己所犯的錯誤并努力去改正自己的錯誤。

六、批評孩子之后要給孩子心理上一定的安慰

孩子犯錯后，情緒往往會比較低落，心情往往也會受到影響，父母在批評孩子后，應及時給孩子一些心理上的安慰。可以從語言上來安慰孩子，比如說些“沒關系，知道錯了改正就行”、“我知道你是個聰明的孩子，自己會知道怎么做”、“爸爸媽媽也有犯錯的時候，重新再來”之類的話；也可以從行動上安慰孩子，比如，握握他們的手，拍拍他們的肩，或給他們一個微笑，一個擁抱等等，這樣就會讓孩子感到，雖然他們犯了錯，但家長還是愛他們的，也還是信任他們的，他們會對家長充滿感激，也會對自己充滿自信。

批評孩子的六個技巧

來源：中國新聞網

2010年01月01日11:10

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不同年齡 批評方式不同

批評孩子除了掌握以上的技巧，結合孩子的年齡也是很重要的，同樣的事，對不同年齡的孩子，好的批評方法也是不同的。

2歲以下，不主張直接批評

桌上一杯溫開水，被寶寶一不小心碰到了，這時候，任何形式的批評和緊張，例如“怎么這么不小心？”、“燙到沒？”都是不適合的。最好的做法時，把孩子抱開，收拾好桌面，父母提供一個安全環境，為孩子的不小心犯錯負責。

3-5歲，直接告訴孩子結果

讓孩子自己體會行為的后果，分兩種情況，一是像打碎杯子之類的小事，你可以告訴他，“看，杯子碎了。”而另外一種情況是人際之間的糾紛，比如孩子和小朋友打架了，你可以告訴他，“被打是會痛的。”對三到五歲的孩子，批評時最好不要加上正確或錯誤的評價，讓孩子給自己打上“我很壞”、“我就是不會做

事”的標簽。

6歲到小學期間，適當懲罰

6歲后的孩子犯錯時，適當的懲罰是可以的，但一定要提前約定規則。比如，孩子上同學家玩，你跟他約定好，“6點回來吃飯，如果沒回來，星期六就不可以出去了。”如果孩子一個沒忍住貪玩回來晚了，告訴他事先說好的懲罰，“好吧，這個星期六不出去了。”不要沒講好任何規則，事后就直接懲罰孩子。

了解更多科學早教知識，請登錄早期教育欄目 孩子生長痛時常發作 按摩加熱敷可以減輕

2008年03月20日10:05 [我來說兩句] [字號：大 中 小]

來源：大洋網-廣州日報 作者：王婭青 劉妍

據《大河健康報》報道，“傍晚或夜間，大腿、膝部和小腿持續數分鐘或數十分鐘的疼痛，單、雙腿同時或交替發作，局部檢查無明顯病變，微量元素檢測多為鈣值偏低，這些孩子多屬生長痛。”據河南鄭州市兒童醫院生長發育中心副主任醫師李春枝介紹，生長痛發作的確切原因尚不清楚，但正常兒童在生長發育時。

骨骼生長較肌腱、韌帶快，由于牽拉，會導致疼痛發生。

生長痛的發作情況還和孩子的日間活動量有關。白天活動量大時，晚間就容易發作。不過，這種疼痛不是真正疾病的表現，不需特殊治療，孩子成長至青春期以后就會自然消失。

“生長痛發作時，家長通過語言安慰、肌肉按摩和熱敷等。能緩解癥狀。”不過，李春枝提醒家長注意觀察生長痛發作的特點，以免和其他疾病造成的腿痛相混淆：生長痛是間歇性的，白天沒事，多在夜間發作，且局部沒有紅腫、無壓痛感；一旦疼痛部位固定，或某一部位不讓觸摸，疼痛時間長，有紅腫或關節不能活動等情況，就可能是其他疾病引起的腿痛，要及時到醫院診治。

“孩子冬天捂得嚴實、接受紫外線照射少，容易缺乏維生素D，進入春天，孩子生長發育加快，需要更多的維生素D。”李春枝建議，讓孩子多曬太陽，適當控制活動強度，多吃富含維生素D及鈣、磷的食物，如牛奶、小魚蝦類等，必要時補充鈣制劑。

(責任編輯：江大紅)

[我來說兩句]

第四篇：兒童保健知識

兒童保健知識

母乳喂養優點

1、母乳喂養可降低嬰兒死亡率，國內外資料表明，不同喂養方式的嬰兒其死亡率不同，人乳喂養者顯著低于其他方式喂養。

2、降低嬰兒患病率，如完全母乳喂養的嬰兒很少患腹瀉，是因為人乳中各營養素的含量及比例適合于嬰兒的消化功能，而且還含有多種免疫因子，又不會受到污染的緣故。

3、減少營養不良的危險性，人乳是最適合嬰兒營養需用和消化能力的食物，又能使乳兒少患傳染病，故能保證嬰兒正常生長。

4、增進母嬰感情交流，使嬰兒獲得安全感，有利于嬰兒情感發育。

5、其他，盡早進行母乳喂養能促使胎糞排出，降低膽紅素腸肝循環，有利于減輕新生兒黃疸的程度。資料表明，母乳喂養還能減少乳母患乳腺癌和卵巢腫瘤的可能性。

輔食添加

一、輔助食品 是除母乳或配方奶粉以外，為過渡到成人固體食物所添加的富含能量和各種營養素的食物。

二、添加目的 為完全斷離母乳作準備。

1、產后6個月以后的母乳營養已不能滿足嬰兒成長，如鐵營養素。

2、嬰兒消化功能逐步成熟。

3、促進嬰兒咀嚼、吞咽功能及味覺發育。

三、添加時間 取決于嬰兒消化道發育成熟程度以及嬰兒生長所需，一般嬰兒4～6個月齡應逐步添加其他食物，過早添加易增加嬰兒食物過敏和腸道感染的機會，延遲添加會使嬰兒錯過咀嚼、吞咽功能和味覺發育的敏感期（4～6月），使以后進食其他成人食物困難、營養攝入不足而產生營養不良。

四、添加食物的選擇原則 第一種輔助食物的選擇，應是嬰兒易于吸收、不易產生過敏、可補充一定量的鐵營養素的食物，強化鐵米粉為首選，其次是根、塊莖、蔬菜和不易產生過敏的水果如香蕉、蘋果，動物性食物應延遲到6個月以后，以減少食物過敏的機會。

五、添加方法

1、用勺 有利于咀嚼與吞咽功能發育。

2、一種到多種 先習慣一種食物，再引入另一種食物，引入新食物時暫停用其他輔食，以便觀察嬰兒對引入食物的反應。引入食物品越多越利于嬰兒味覺發育。

3、從少量到多量 先每日一到二匙，至嬰兒會吞咽不吐，習慣味道后逐漸加量，7～8月后可替代1～2次母乳或配方乳。

4、從細到粗、從稀到稠 4～6個月齡半流質，7～9個月齡后小塊固體食物。

六、杯與奶瓶使用 應訓練嬰兒7個月后用杯飲奶與水，有益于口腔和心理行為健康，嬰兒一歲后應完全斷離奶瓶。

七、自己進食 8～12月齡始讓嬰兒學習抓握食物，有利于眼手協調和獨立能力、自信心的發展。

兒童保健知識

生長監測

對個體兒童的體重進行定期連續的測量，并將測量值記錄在生長發育圖中，觀察分析其體重曲線在生長發育圖中的走向，目的是早期發現生長緩慢現象，及時分析原因，采取相應的干預措施，促使小兒充分生長。

一、定期、連續、準確測量個體兒童體重 新生兒出生時要測量出生體重，一歲內測5次（1、3、6、8、12月齡），1～2歲測3次（18、24月齡），2～3歲測2次（30、36月齡），每次測量時間最好在小兒出生日期。

二、在生長發育圖中描記小兒的體重曲線 每次測量小兒體重后在生長發育圖橫坐標上找出小兒本次測量體重的月齡，在縱坐標上找出體重測量值，在月齡上方與體重值相交的空格內畫一圓點，再畫一條線將本次圓點與前次畫的圓點連接成線。

三、評價小兒的體重曲線在生長發育圖中的走向，分析曲線變化的原因。

四、根據監測兒童體重曲線的變化的形式及變化原因，指導家長采取相應的干預措施。

定期健康檢查

是兒童保健工作中很重要的一環，通過檢查達到如下目的：

1、了解體格和神經精神發育狀況、喂養、護理、教養和環境等，有無不利于小兒生長和發育的因素，設法預以消除。

2、檢查有無營養性疾病和其他異常情況，給予矯治。

3、了解并督促免疫程序，進行計劃免疫。

4、對家長進行優育、優教的宣傳和指導。

因此，定期健康檢查對保護兒童健康、預防疾病、監測兒童生長發育和營養狀況有很重要的意義。一般新生兒出生后，24小時、7天、滿月各檢查一次，一歲內3個月、6個月、8個月、12個月各檢查一次，1～3歲每6個月檢查一次，3～7歲每年檢查一次。檢查內容有問診、體格測量、體格檢查、實驗室檢查等。

兒童保健知識

免疫程序的實施

嚴格按免疫程序實施接種，才能充分發揮疫苗的免疫效果，使接種疫苗的人群達到和維持高度免疫水平，有效地控制相應傳染病的流行，減少預防接種不良反應發生，我國衛生部制定的兒童免疫程序為： 免疫年齡 制品名稱 出生 卡介苗（初種）

2個月 脊髓灰質炎三型混合疫苗（初服）3個月 脊髓灰質炎三型混合疫苗（復服）百白破混合制劑（第一針）

4個月 脊髓灰質炎三型混合疫苗（復服）百白破混合制劑（第二針）

5個月 百白破混合制劑（第三針）8個月 麻疹減毒活疫苗（初種）

1.5－2歲 百白破混合制劑（加強針）

4歲 脊髓灰質炎三型混合疫苗（復服）7歲 卡介苗（復種）麻疹減毒活疫苗（復種）白喉、破傷風二聯類毒素 12歲 卡介苗（復種 農村）

除計劃免疫的四種疫苗外，根據當地流行情況，還可實施下列預防接種：

1、乙型腦炎疫苗 初種年齡為1歲，共注射2針，間隔7-10天，2、3歲各加強一針。

2、流行性腦脊髓膜炎疫苗 每年10-11月份為6月以上小兒接種，皮下注射1針為基礎免疫，第二年再注射一次作為加強免疫。

3、乙肝疫苗（1）、對于HBsAg、HBeAg雙陽性母親的新生兒，出生后6小時內和1月齡時，各接種1針乙型肝炎免疫球蛋白（HBIg）,2、3、6月齡各接種乙肝疫苗。（2）、對HBsAg陰性的母親，新生兒按0、1、6方案接種乙肝疫苗。（3）、對嬰幼兒和學齡前兒童普遍接種乙肝疫苗，2歲以下未接種乙肝疫苗，可以免驗接種，2歲以上者均需篩查HBsAg、抗-HBs、抗-HBc，如果三項均為陰性（包括低滴度抗-HBs者）應視為易感者，按0、1、6方案接種乙肝疫苗。

兒童保健知識

小兒齲齒可以預防嗎？ 齲齒是由細菌、飲食等多個因素導致的牙齒硬組織逐漸被破壞的一種小兒多發疾病，發病開始在牙冠，如不及時治療，病變繼續發展，形成齲洞，俗稱“蛀牙”，終至牙冠完全破壞消失。未經治療的齲洞是不會自行愈合的，其發展的最終結果是牙齒喪失，還可繼發牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和頜骨炎癥。但小兒齲齒是可防可治的，而且預防是關鍵。

1、增強牙齒的抗齲性。主要是通過氟化法增加牙齒中的氟素，特別是改變釉質表面或表層的結構，增強其抗齲性。氟牙膏刷牙法，一般濃度為0.4%氟化鈉，兒童每天早、晚各刷牙一次，有一定降低齲齒的效果。

2、減少或消除病原刺激物。加強宣傳教育，使兒童從小養成口腔衛生習慣，以改變口腔環境，創造清潔條件是防齲的重要環節，其中，最實際有效的辦法是刷牙和漱口。小兒可由家長用柔軟毛巾或絨布擦洗牙齒。3歲以后就可以開始學習刷牙。要做到上牙往下刷，下牙往上刷，里里外外都刷到，還要注意刷后牙的咬面，盡可能做到飯后漱口、早晚刷牙，睡前刷牙更為重要。同時，選擇合適的牙刷亦較為重要，幼兒使用的牙刷毛束不超過2排，每排5-6束，毛質要軟，小學生使用的牙刷毛束不宜超過3排，每排6-7束。

3、減少或控制飲食中的糖。近年來食糖消耗量增加，精制食品顯著增多，應注意教育兒童養成少吃零食和糖果糕點的習慣，睡前不吃糖，注意兒童三餐的質和量。重視母乳喂養嬰兒，從幼兒開始就養成多吃蔬菜、水果和含鈣、磷、維生素等較為豐富的食物的習慣，要盡可能多吃些粗糧。

4、定期帶孩子到衛生所進行口腔檢查，發現齲齒及時治療。

兒童保健知識

嬰兒正常發育圖譜

1月俯臥時嘗試著要抬起頭來； 2月垂直時能抬起頭來； 3月俯臥時以肘支起前半身； 4月扶著兩手或髖骨時能坐；

5月坐在媽媽身上能抓住玩具； 6月扶著兩個前臂時可以站得很直； 7月自己會坐； 8月會爬；

9月扶著欄桿能站立； 10月推著推車能走幾步； 11月牽著一個手會走； 12-14月會自己站立； 15月會蹲著玩； 18月會爬小梯子。

挖掘兒童潛能始于零歲

0-3歲是小兒全身各臟器器官及生理功能不斷發育成熟，生長發育最快的時期，是大腦及神經發育的黃金階段，從新生兒開始早期教育能使正常兒童更聰明，使窒息、早產等圍產因素可能影響智力發育的高危兒避免智力低下。

理論研究證明，出生后2-3年內腦發育最快，出生時腦重量是成人重量的25%，而體重只占成人的5%，6個月時腦重量占成人的50%，而體重到10歲才達到成人的50%，3歲時嬰兒腦重已接近成人腦重范圍，以后發育速度變慢。可見，嬰兒大腦發育大大超過身體發育的速度。

嬰幼兒時期是心理發展最迅速的時期，年齡愈小，發展愈快，在3歲以下，特別是0-1歲小兒的智能發育日新月異。人的學習能力是有關鍵期的，人生下來就有很多潛能，如不給予豐富的環境刺激，使這些能力發揮出來，其潛能就會消退，永遠也激發不出來。

所以，人學習的黃金期是3歲以前，挖掘兒童潛能始于零歲，堅持量力、直觀、主動、啟發、連續、鼓勵、環境、討論、控制、指導、暗示、輕松、統一等原則，可以于孕期當中，在醫生的指導之下采用播放音樂或撫摸胎兒等方式對胎兒進行胎教，出生后采取循序漸進的方法訓練小兒，促進小兒健康成長、協調發展。

培養小孩良好的飲食習慣

1、飲食定時定量，不要隨便吃零食；水果放在飯后吃，不能以過多的水果代替粥、飯。

2、食前要洗手并有進食的準備時間，不要讓孩子玩得高興時立即進食，也不要讓孩子邊吃邊玩。

3、應按時添加輔食，哺喂時母親可用語言、動作引起小兒興趣，以增加小兒的食欲，每天進食不要過多，冷熱要適度。

4、對孩子進行自食訓練。1歲內的孩子可逐步學會自己拿著餅干等食物吃；1歲半的小兒已經能掌握匙子，可以試著讓孩子自己吃；4歲以后的孩子可學會用筷子吃飯。家長應鼓勵孩子自己吃，不要因為孩子吃飯慢就不讓他自己吃，以致剝奪孩子學習的機會。

5、吃飯時精神要集中，家長不要說與吃飯無關的話，不要邊看電視邊進食，不能讓孩子滿地跑著吃，不要勉強小兒進食。

6、不要在就餐時責罵或訓斥小孩，發生事情要在飯后處理，以免影響小兒正常的消化功能。

7、每次不要給過多的飯菜，寧可吃完后再添。要使孩子吃完自己的一份食物，不要吃剩。

8、不要把小兒養成是飯桌的中心人物。當小孩任性發脾氣時，更不可用食物來滿足孩子不合理的要求。

9、針對小兒模仿力強，大人吃飯要做好榜樣，特別是不要在小兒面前議論某種食物的優劣，以免小兒形成挑剔飯菜的習慣。

第五篇：2013 兒童保健知識（推薦）

兒童保健知識培訓

一、兒童的生理特點：

1、解剖方面：隨著體格生長發育的進展，身體各部位逐漸長大，頭、軀干、四肢比例發生改變，內臟的位置也隨年齡增長而不同。如肝臟右下緣位置在3歲前可在右肋緣下2厘米，3歲后逐漸上移，6—7歲后在正常情況下右肋緣下不應觸及。

2、功能方面：

各系統器官的功能也隨年齡增長逐漸發育成熟，因此不同年齡兒童的生理生化正常值各自不同，如心率、呼吸頻率、血壓、血清和其他體液的生化檢驗值等，此外，某年齡階段的功能不成熟常是疾病發生的內在因素，如嬰幼兒的代謝旺盛，營養的需求量相對較高，但是此時期的胃腸吸收功能尚不完善，易發生消化不良。

3、病理方面：

對同一致病因素，兒童與成人的病理反應和疾病過程會有相當大的差異。如肺炎球菌所致的肺內感染，嬰兒常表現支氣管肺炎，而成人和年長兒則可引起大葉性肺炎。

4、免疫方面：

小年齡兒童的非特異性免疫、體液免疫和細胞免疫功能都不成熟，因此抗感染免疫能力比成人和年長兒低下，如嬰幼兒時期，SigA和 IgG水平均較低，容易發生呼吸道和消化道感染。因此適當的預防措施對小年齡兒童特別重要。

5、心理方面：

兒童時期是心理、行為形成的基礎階段，可塑性非常強。及時發現小兒的天賦氣質特點，并通過訓練予以調適；根據不同年齡兒童的心理特點，提供合適的環境和條件，給予耐心的引導和正確的教養，可以培養兒童良好的個性和行為習慣。

6、預防方面：

已有不少嚴重威脅人類健康的急性傳染病可以通過預防接種得以避免，此項工作基本上是在兒童時期進行，是兒童工作的重要方面，目前許多成人疾病或老年性疾病的兒童預防已經受到重視，如動脈粥樣硬化引起的冠狀動脈心臟病、高血壓和糖尿病等都與兒童時期的飲食有關；成人的心理問題也與兒童時期的環境條件和心理衛生有關。

總之, 兒童時期是機體處于不斷生長發育的階段，表現出的基本特點有三個大的方面。

（1）個體差異、性別差異和年齡差異都非常大，無論是對健康狀況的評價，還是對疾病的臨床診斷不宜用單一標準衡量。

（2）對疾病造成損傷的恢復能力較強，常常在生長發育的過程中對比較嚴重的損傷實現自然改善或修復，因此，只有度過危重期，常可滿意恢復，適宜的康復治療有事半功倍的效果。

（3）自身防護能力較弱，易受各種不良因素影響而導致疾病發生和性格行為的偏離，而且一旦造成損傷，往往影響一生，因此，應該特別注意預防保健工作。

二、秋冬季兒童保健相關知識：

天氣漸漸進入秋季，讓人感覺有絲絲的涼意，象這樣一個早晚溫差較大的季節，再加上秋天氣候的干燥，幼兒很容易出現感冒和喉嚨不適的現象，因此幼兒的衣、食、住、行需要家長特別的注意。

1、衣：

由于溫差較大，幼兒早上入園時應加件外套，到了幼兒園由老師提醒把外套脫下，讓幼兒自己疊整齊放入指定地方，離園時家長來接再穿回去，這樣就避免幼兒在路上著涼。對于好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應以輕便的運動鞋為主，少穿不透氣的鞋子。

2、食：

多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物。大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能大部分幼兒不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用。對于常在秋季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。

3、住：

雖然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證一定時間的開窗通風，保持室內空氣的流通。幼兒的被子需要經常曬太陽，家長可在每個星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。

4、行：

秋天最適合戶外運動，家長有時間應多帶幼兒到戶外活動，如：玩球、跑步、等一些親子游戲，還要帶幼兒多曬太陽，曬太陽可以促進體內鈣的吸收，同時也增強幼兒的體質。

秋季幼兒保健常識

熱

隨著秋天的到來，氣溫開始下降，天氣也變得干燥起來。寶寶適應能力差，皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，容易出現口干舌燥、便秘等一系列“陰虛內熱”的征象。做好各項保健措施，對維護寶寶健康十分重要。訣竅1 給寶寶多喝水

秋高氣爽，寶寶應該多喝白開水，不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。在幼兒園里時，老師尤其要關照小朋友多喝水。

平時多給寶寶吃富含水分的應季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持寶寶體內水分平衡。訣竅2 少吃“上火”食物

刺激性食物應該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因為鹽分太多容易加速體內水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應盡量少吃。

竅3 呵護寶寶皮膚

媽媽在給寶寶擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢后，需用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。

寶寶的嘴唇容易干裂。媽媽應先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹潤唇膏。寶寶鼻腔內的黏膜比較容易干燥，媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。訣竅4 冷水鍛煉

中醫認為“寒涼傷脾”。即使體質好的寶寶也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。訣竅5 冷水鍛煉

秋季宜用冷水擦洗以提高寶寶對冷的適應能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。冷水沖淋適合3歲以上的兒童，動作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發紅為止。

訣竅6 預防腹瀉

入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發病高峰期，又稱秋季腹瀉，主要累及3歲以下寶寶。媽媽一定要把住“入口關”，注意飲食衛生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。

如果在幼兒園發現寶寶有腹瀉癥狀，應立即隔離治療并處理好糞便。

訣竅7 營養調理

多給寶寶吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應增加。總之，要葷

素搭配，粗細搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發病。訣竅8 及時打預防針

及時預防接種，防范冬春季節高發的傳染病。一般在注射疫苗后至少一個月，才能在寶寶體內產生抵抗傳染病的抗體。幼兒齲齒的防治

幼兒齲齒的發病較為普遍，發病的原因復雜，但細菌和糖加上牙齒鈣化不良是主要因素。因為滯留在牙齒凹溝和牙縫里的食物碎屑一經細菌作用會發酵產酸，腐蝕牙齒，既成齲齒。

齲齒初期，無自覺癥狀，繼而遇冷、熱、酸、甜等刺激感到酸痛，齲齒如再發展，細菌還會跑到牙根外引起臉部腫脹，化膿，甚至體溫升高，全身不適，殘存的牙齦經常發炎。心臟、腎臟、眼睛等受損，因此要從幼兒開始預防，減少齲齒的發生。? 鍛煉身體加強戶外活動，注意營養，增強體質。

? 早晚刷牙，飯后漱口，采用含牙膏刷牙。

? 睡前不吃糖果、餅干。

? 保證充足的睡眠，增強機體抗病能力。

? 發現齲齒及時進行治療。

? 在飲食中適當選擇一些粗造的、富有纖維的食物，使牙面能獲得較好的摩擦功效，促進牙面清潔，從而構成抗齲的良好條件。

如果您的孩子在體檢中，檢查出患有齲齒，請您及時帶孩子到牙科就診治療。

幼兒感冒了別急著用藥

孩子感冒了，到底該不該用藥？怎樣用藥才安全有效？北京兒童醫院呼吸內科的專家告訴我們說，感冒是兒童的常見病，是由多種病毒引起的上呼吸道感染，俗稱“傷風”,四季均可發生，但天氣炎熱后多好發“熱傷風”,即風熱型感冒，如果沒有并發呼吸系統的細菌感染，即使不用藥也可痊愈。媽媽給他服用青霉素并沒有用處，反倒會增加機體的耐藥.為此，專家呼吁家長們面對兒童感冒應掌握以下幾個原則，以達到用藥的安全有效：

1、無論用哪種抗感冒藥，對孩子來說劑量都不得過大，服用時間不應過久，一般以5～7天內為宜；

2、服藥期間多喝開水，以利藥物的吸收和排泄，減輕藥物對兒童肝腎功能的損害。3、3歲以下的小兒，肝、腎、神經抑制機制發育尚未成熟，不要口服或注射撲熱息痛、復方阿司匹林，否則易誘發驚厥、黃疸等。

4、小兒或其家庭成員有解熱藥過敏史者，不宜使用此類退熱藥。

5、如有發熱，應盡量采用物理降溫法，如冷敷、酒精擦浴等。如物理方法不能使體溫下降，可在醫生指導下使用退熱藥。退熱藥不要和堿性藥同時服用，如小蘇打、氨茶堿等，否則會降低退熱的效果。

6、不要隨便使用抗生素。感冒大多為病毒感染，濫用抗生素不但對病毒無效，對兒童身體的毒害性卻很大。節假日防病須知

1．合理安排幼兒一日生活,按時作息和進餐。

2．堅持養成良好衛生習慣，避免腸道傳染病。

3．不暴飲、暴食，不吃不潔食品，少吃冷食。

4．冬季保持室內良好通風，減少空氣中的病原密度。

5．勿帶幼兒到病家串門，少去或不去人多的公共場所。

6．堅持早晚淡鹽水漱口。

7．夏季不帶幼兒到非游泳區域游泳。

8．增強體育鍛煉，提高機體抗病能力。

9．凡去外地或有傳染病接觸史的兒童，準備回園時請及時與醫務室聯系，進行必要的檢疫和體檢。幼兒咳嗽食物指南

一、冷、酸、辣食物

冷凍、辛辣食品會刺激咽喉部，使咳嗽加重。從冰箱里取出的牛奶最好加溫再喝。患“過敏性咳嗽”的孩子不宜喝碳酸飲料，以免咳嗽發作。

二、生食、瓜子、巧克力等

上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

三、忌魚腥蝦蟹

咳嗽幼兒在進食魚腥類食品后咳嗽會加重，這與魚腥刺激呼吸道和魚蝦食品聽蛋白過敏有關。

四、少鹽少糖

吃得太咸易誘發咳嗽或咳嗽加重，咳嗽時飲食宜清淡。不宜吃咸魚、咸肉等重鹽食物。至于糖果等甜食，多吃可生痰，也要少吃。

五、不食或少食油煎、油炸食品

孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

六、飲食清淡

以新鮮蔬菜為主，適當吃豆制品及瘦肉、禽、蛋類食品，食物以蒸煮為主。適量進食水果。

七、多喝水

喝水除滿足身體對水分的需要外，充足的水分可幫助稀釋痰液，使痰易于咳出。并可增加尿量，促進有害物質的排泄。

三、秋季兒童提放的幾種常見病

秋季氣溫捉摸不定，忽冷忽熱，感冒、腹瀉、哮喘、過敏性鼻炎等疾病趁機搗亂，對毫無防備的兒童虎視眈眈。為此，在秋季即將到來之際，重慶醫科大學附屬兒童醫院專家提前支招，教你為孩子打造一道健康防護墻。

感冒

秋季是季節交替的時候，一天中溫差較大，孩子活動量大，尤其是三歲以下的小孩，免疫系統尚未發育完善，非常容易出現早晚受涼、中午受熱等情況。兒童感冒通常開始有持續性的喉嚨癢痛、鼻塞，還可能伴有聲音沙啞，而且會越來越重。此外，還會出現流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等癥狀，有時會出現發燒。

兒童醫院呼吸中心劉恩梅教授建議：首先要注意隨溫度變化選擇衣物，隨時給孩子增減衣物，避免著涼；增加孩子戶外活動量，增強體

質，提高自身抵抗疾病的能力；保持孩子生活環境的空氣流通；盡量少帶孩子出入公共場所。另外，還應盡量避免接觸感冒患者，接觸到感冒患者或他們碰觸過的東西后要洗手，手指還要遠離眼睛和鼻子。此外，可以讓孩子多喝溫白開水。

劉恩梅教授提醒，很多孩子感冒之后，還可能引發支氣管炎甚至肺炎，家長千萬別隨便拿藥給孩子吃，以免錯過最佳治療時機，導致孩子病情加重。一定要及時送孩子到專科醫院進行治療。秋季腹瀉

每到秋天，輪狀病毒引發的秋季腹瀉患兒就會開始增多。小兒秋季腹瀉初期癥狀酷似感冒，孩子感染輪狀病毒后，最初先表現出感冒的癥狀，如流鼻涕、打噴嚏、鼻塞等,還會出現嘔吐癥狀，1-3天后出現腹瀉，日趨嚴重，排泄物像水樣或蛋花樣，一天數次。若合并有其他感染(如上呼吸道感染)時，還會出現發燒癥狀。

小兒腹瀉危害很大。慢性腹瀉，指孩子腹瀉病程達兩月以上，病情時輕時重。可能導致患兒營養不良，缺乏維生素、微量元素等。不少人對孩子腹瀉重視不足，以為小孩拉肚子很平常。其實，孩子如果腹瀉得不到及時治療的話，由腹瀉引起的并發癥如脫水、電介質紊亂、酸中毒等，甚至也會對患兒生命構成威脅。據報道，全世界每年死于腹瀉的兒童高達500~1800萬。在我國，小兒腹瀉發病率僅次于呼吸道感染，占第二位。

兒童醫院門診部主任熊菀教授建議：預防寶寶秋季腹瀉，首先要注意飲食衛生，防止病從口入。嬰兒期盡量提倡母乳喂養。在喂寶寶前用

開水洗燙餐具，讓寶寶不吃或少吃生冷食物。其次，父母要注意天氣變化，早晚要為孩子增添衣服，小嬰兒尤其要注意腹部的保暖。經常給寶寶洗手、剪指甲等。并經常用消毒水擦拭桌椅和寶寶的玩具，防止上面帶有病毒。搞好環境衛生，消滅蒼蠅等傳播病毒、病菌的媒介物。

如果寶寶患了腹瀉，不必禁食，應多補充水分，特別是營養豐富的流質或半流質飲食。家長還要注意孩子有無心率加快等癥狀；此外還要注意飲食搭配，以防出現營養不良。熊菀教授提醒，孩子腹瀉不止，心急如焚的家長往往會趕緊給孩子吃抗生素，其實這是不對的，秋季腹瀉一般都需要一個星期的療程，治療秋季腹瀉不能亂用藥，尤其是抗生素更不能亂用，盲目使用抗生素極易造成腸道內菌群失調。孩子腹瀉最好及時送到專科醫院就醫，根據病情合理用藥，使孩子得到及時合理的治療。哮喘

由于秋季天氣變化無常，環境潮濕，塵螨、霉菌等容易大量滋生，兒童哮喘的復發率極高。很多孩子的哮喘癥狀很輕，過敏反應也不是很大，部分孩子沒有喘息，而僅表現為長期咳嗽，極易被誤診。如果孩子出現反復性的咳嗽，特別是夜間或清晨咳嗽或喘息，應及早到專科門診進行檢查，以便及時治療。

兒童醫院呼吸中心黃英教授：有很多家長對治療哮喘都有一個錯誤認識，擔心吸入性藥物中的糖皮質激素對孩子身體不好，擅自停藥，總是等到孩子哮喘很重了才送孩子到醫院治療。導致孩子不得不反復輸

液，這樣其實對孩子身體影響很大，費用也比堅持治療的孩子高很多。其實激素治療哮喘對孩子的傷害是很小的。哮喘是一種慢性病，需要長期規范治療。哮喘在兒童階段的治療成效優于成人，發病時間越短，癥狀越輕治療效果就越好。如果哮喘頻繁發作，發展成頑固性哮喘就很難控制了。一般的哮喘患兒只要通過長期規范治療，哮喘是可以很好控制的。

預防哮喘，要避免過敏原接觸，房間保持通風、干燥，不要鋪設地毯，床上用品應經常清洗、曝曬；盡量避免去一些花粉較多的地方，如郊外、草坪等；同時應盡量避免感冒。家里最好不要養寵物。過敏性鼻炎

秋季是過敏性鼻炎多發季節，如果出現頻繁打噴嚏，流鼻涕的現象，應到正規醫院進行檢查和治療。每年秋節氣候干燥，空氣中花粉、塵螨、粉塵增多，使過敏性鼻炎患者增多。

兒童醫院耳鼻喉科主任姚紅兵教授建議：患有過敏性鼻炎的患者，秋季少去花草、樹木多的地方。出門盡量少去空氣污染較嚴重的地方。家里要保持通風、干燥，保持室內清潔，防止霉菌和塵螨滋生。過敏性鼻炎患兒對已經明確的過敏原，應該盡量避免接觸。在過敏性鼻炎的多發季節應多食用富含維生素C的食物，如蘋果、橙子、梨等。需要注意的是，患有過敏性鼻炎的患者一定要注意加強鍛煉，增強機體的免疫力。

xx衛生院

xxxx年xx月xx日