第一篇：兒童口腔保健知識

兒童口腔保健知識

牙的基本結構

★1.齲齒是怎樣形成的？

(一)齲齒俗稱“蟲牙”，但并不是由一條條肉眼能看到的小蟲子咬的。齲齒是牙齒表面的細菌在作怪。我們每個人的口腔里都存在大量的細菌，許許多多的細菌堆積起來，混雜著它們的代謝產物和唾液中的一些成分粘在牙齒的表面就形成了一層菌斑。菌斑中的細菌以糖為養料，能夠把糖變成酸。我們的牙齒雖然很硬，但容易受到酸的侵蝕而脫礦，時間長了，牙上就會出現齲洞了。特別是新長出的牙和發育不良的牙，對這種侵蝕的抵抗力更弱，更容易患齲。

（二）根據1995-1998年進行的第2次全國口腔健康流行病學抽樣調查的結果，5歲兒童乳牙齲齒患病率是76.55%，齲均為4.48，北京5歲兒童乳牙齲齒患病率為75.56%，齲均為4.18。恒牙患齲的情況是，12歲的恒牙患齲率為45.81%，而65-74歲的患齲率為64.75%，可見12歲以前是恒牙患齲的高發期，我國兒童在12歲以前已有近一半的人口患齲病，所以，預防“齲齒從小做起”是非常重要的。

★2.齲齒有那些危害？

（一）得了齲齒，起初可能沒有癥狀。漸漸地吃東西時會感到牙疼，不敢用患側牙咀嚼。在兒童如果長期只用一側牙咀嚼，會造成雙側面部發育不對稱，臉一邊大一邊小。若經常牙疼得不能好好吃飯，會出現營養不良，影響身體的正常發育。如果齲齒進一步發展到牙根尖的膿腫，一方面可能波及到乳牙根尖正在生長發育的恒牙，造成恒牙列的一些問題；另外，牙根尖的膿腫也是一個慢性病灶，其中的細菌可隨血液流到全身各處，在身體抵抗力低下時，弄不好會引起心臟、腎、關節等重要器官發病。如果齲齒發生在前牙，造成前牙的殘冠殘根，或缺失，還會影響孩子的發音和容貌，甚至可能造成兒童的自卑心理，影響他們的身心發育。

（二）另外，牙根尖的膿腫也是一個慢性病灶，其中的細菌可隨血液流到全身各處，在身體抵抗力低下時，弄不好會引起心臟、腎、關節等重要器官發病。如果齲齒發生在前牙，造成前牙的殘冠殘根，或缺失，還會影響孩子的發音和容貌，甚至可能造成兒童的自卑心理，影響他們的身心發育。

★ 3.得了齲齒怎么辦？

一般來說，齲齒不治是不能自愈的。在我們知道了很多齲齒的危害后，就應知道發現齲齒要及時治療。一個小淺洞，簡單補一下就行了，痛苦很小。要是等到牙疼得厲害，甚至腫起來再治，可就麻煩了。有些牙壞得沒法再治，只好被拔除。

★ 4.乳牙齲齒要補嗎？

有人認為乳牙反正要替換壞了不必治，那可就錯了。雖然下乳前牙從5-6歲開始替換，而乳磨牙要到12-13歲才能替完。如果乳牙患了齲齒而不治療，不僅會造成我們上面講的危害外，當乳牙齲齒發展成根尖炎后，還會影響到頜骨內乳牙下方恒牙胚的發育，造成恒牙發育不良甚至停止發育；如果在正常乳恒牙替換之前乳牙早失，會出現恒牙萌出位置不夠，造成恒牙排列不齊，影響孩子一生的口腔健康。所以，乳牙齲齒應及時治療。只要治療及時得當，是不會對恒牙替換有不良影響的。

★5.齲齒能預防嗎？如何預防齲齒？

（一）只要去除齲齒的致病因素，齲齒是完全可以預防的。

首先，去除牙齒表面的菌斑，保持良好的口腔衛生是預防齲齒的關鍵。口腔清潔應從孩子出生時開始做起。此時的嬰兒雖然沒有長牙，家長也應象每日給孩子洗臉洗澡一樣為孩子擦洗口腔。方法時，家長洗干凈手之后，把食指纏上紗布，蘸白開水為孩子擦洗口腔，每日早晚各一次。隨著孩子乳牙的萌出，改用帶毛刷的橡皮指套為孩子刷牙。

（二）待2-2.5歲孩子乳牙基本上完全萌出之后，逐漸過度到用幼兒牙刷為孩子刷牙。開始用牙刷刷牙時，可只用白開水或淡鹽水，等到孩子學會漱口，可以把牙膏吐出來時，改用含氟牙膏為孩子刷牙。待孩子隨生長發育，手動作的協調性提高，在4-5歲左右（孩子學會洗手絹時），教孩子刷牙，至學齡兒童時，使孩子能夠自己刷牙。此時，即使孩子能夠獨立刷牙，家長也應經常檢查，幫助孩子養成良好的口腔衛生習慣。兒童一般應采用簡便有效的“豎刷法”，即：順著牙齒的長軸象我們刷梳子一樣，不僅刷凈牙齒表面，也要刷凈牙齒間的縫隙。上牙從上想下刷，下牙從下想上刷，不僅刷凈牙齒外面，也應刷凈牙齒的咬合面和靠近舌頭的內面。每個部位應反復刷8-10次，將牙齒仔細地刷一遍，需要3-5分鐘。

（三）養成良好的喂養習慣是預防齲齒的另一個重要方法。在保證孩子生長發育時營養平衡的前題下，減少糖的攝入量。對嬰幼兒牛奶和飲水中加糖要適量，不要放過多的糖，更不能用糖水和甜飲料代替白開水喂養孩子。對1歲以內的嬰幼兒夜間喂奶時應少放糖，最好不放糖。1歲以上的孩子，應減少夜間喂奶的次數，逐步過度到夜間不喂奶。2-2.5歲孩子乳牙基本上完全萌出之后，應適時停用奶瓶，改用杯子喝水和飲奶，過度使用奶瓶對口腔健康不利。另外，應幫助孩子養成良好的飲食習慣，定時定點按規律吃飯，多吃水果蔬菜等粗纖維天然食品。因為纖維性食物在咀嚼過程中對牙面有磨擦和清洗作用，醫學上稱為“自潔作用”。咀嚼粗纖維食物，象用洗碗布刷鍋洗碗一樣，其機械作用能將牙面附著的污物去除，并對牙齦有按摩作用，有利牙齒健康，促進頜骨發育。同時，應孩子減少吃零食的量和次數，少吃餅干、糕點、果醬等精制含糖軟性食物。特別是晚上刷牙后不能再吃東西。良好的飲食習慣，不僅對孩子牙齒有益，對全身健康也是受益終身。

（四）另外，我們還可以通過增強牙齒的硬度，改善牙齒的表面結構缺陷，增強牙齒對齲齒的抵抗力。在象北京市區這樣的低氟區，用含氟牙膏刷牙是預防齲齒的經濟有效的方法。氟是一種化學元素。適量的氟能與牙釉質中的成分結合，使牙齒表面變得更堅固，這樣細菌分解糖所產的酸就不能輕易將牙齒腐蝕了。氟還能抑制口腔中細菌的活動和生長繁殖。人體一般使通過飲食攝取氟。如果長期堅持使用含氟牙膏刷牙，能有效地預防齲齒地發生。對不能用含氟牙膏刷牙的低齡兒童，可采用定期到醫院涂氟，和用含氟漱口液擦洗牙齒，或漱口的方法，防齲效果也很好。但使用氟素不能過量，過量的氟會引起氟中毒，應避免孩子大量吞服含氟牙膏和含氟漱口液。對新萌出的恒磨牙還可以用窩溝封閉的方法預防齲齒。

★6.什么是“六齡齒”？任何保護“六齡齒”？

在乳磨牙的后面的第一恒磨牙，因為在兒童六歲左右萌出，所以又叫它“六齡齒”。剛剛萌出的“六齡齒”并不十分結實，而且未經磨耗的咬合面凹凸不平，窩溝很深，易堆積食物殘渣和菌斑，且不易清潔，所以，它們受到細菌產酸的侵蝕，很容易出現齲壞。我們可以用窩溝封閉的方法，在齲齒發生之前，添平咬合面深的窩溝，使食物殘渣和菌斑不易堆積，達到預防齲齒的效果。

另外，由于“六齡齒”萌出的早，又是悄悄地長在最后一顆乳磨牙的后方，常常被誤認為是乳牙，齲齒早期沒有及時得到治療，等到出現疼痛時，已破壞得相當嚴重，甚至在十幾歲時就不得不被拔除，遺憾終生。為避免這種情況，應定期帶孩子到醫院檢查牙齒。當不能判斷是乳牙還是恒牙出現問題時，應到醫院請醫生幫助解決問題。

★7.孩子替牙時長“雙排牙”怎么辦？

在牙齒替換時，恒牙已經萌出而乳牙沒有正常脫落，會出現“雙排牙”的情況。“雙排牙”的現象最常見于下前牙替換時。由于沒有正常脫落的乳牙占據了恒牙的位置，新萌出的恒牙不能排在牙列的正常位置中，常常在牙列的舌側，造成牙齒排列不齊。此時，應及時拔除沒有正常脫落的乳牙，使恒牙借助萌出的力量，回到牙列中去。

★8.新長出的兩顆大門牙靠不攏怎么辦？

替牙時常出現新長出的上頜兩顆大門（切牙）牙間有大縫，不能靠攏。家長為此非常著急。這可分為兩種情況：一種是暫時的替牙初期的正常現象，間隙隨著兩旁的側切牙和尖牙的陸續萌出會自行消失；另一種情況是病理因素造成的，如：兩顆大門牙之間有埋伏的多生牙存在，門牙間的縫隙不能自行消失，應到醫院及時治療。因此，當兩顆大門牙遲遲不能靠攏，就應找兒童牙科醫生幫助檢查，如為異常，需及早治療。

★9.新長出的牙齒碰傷了怎么辦？

發生了這樣嚴重的事故，千萬別慌！如果牙齒被整個從牙槽窩里磕出來了，一定要馬上找到脫出的牙齒。記住：捏住牙齒的冠部，就近找涼開水或自來水沖掉牙齒表面粘的污物，但千萬不要用刷子或其它東西刷牙齒的根面。然后將洗凈的牙齒放回到牙槽窩里，再去找醫生。

如果您實在沒有把握，可以把牙齒泡在新鮮的冷奶牛內，或放在嘴里含在舌下，趕快找牙科醫生，一分鐘也別耽誤。拿在手里和用紙把牙齒包上，使牙齒干燥是不對的。牙齒離開身體的時間越短，再植后成功的可能性越大，最好在30分鐘內趕到牙科醫生那里。

牙齒被碰松，折斷，那怕僅僅是出現了一道裂紋，同樣需要到醫院檢查。8歲左右是恒前牙外傷的高發年齡，此時，新長出的門牙的牙根還沒有完全發育完成，外傷后及時治療尤為重要。

★10.乳牙碰傷了還需治療嗎？

乳牙碰傷了同樣需要到醫院檢查。特別是外傷一段時間后，出現牙齒變色、牙齦腫脹或牙齦上起小膿包等情況，一定要及時到醫院治療。因為在乳牙根部的頜骨內，有生長發育中的恒牙胚，乳牙牙根病變嚴重時可影響恒牙胚的生長發育，會造成恒牙發育不良、畸形，甚至不能正常萌出，遺憾終生，所以應重視乳牙外傷。

★11.孩子有吃手指的習慣不要緊嗎？

每個人在嬰兒期一般都有吃手指的習慣，但到3歲以上還吮指，就是不良習慣了。有這種不良習慣的孩子，會出現牙齒排列不齊，牙弓甚至頜骨畸形。吮拇指最常見。吮指不良習慣的孩子可在上下牙之間出現一個間隙；手指可上吮出老繭，指甲上出現條紋。吮指不良習慣如果能在替牙前徹底戒除，所造成的牙齒排列不齊，牙弓、頜骨畸形多可隨恒牙的萌出自行調整恢復，故治療乳牙期的吮指不良習慣，重在戒除不良習慣本身。如果不良習慣持續到替牙后，所造成的畸形常需要正畸治療才能矯正，但正畸治療前戒除不良習慣是必不可少的基礎工作。

★12.乳牙過早脫落需要治療嗎？

在正常情況下，每一個乳牙的下方都對應有一個恒牙，如果乳牙過早脫落造成的最主要的問題是間隙喪失，即：乳牙早失留下的空隙被相鄰的牙齒侵占變小，甚至全部消失，致使繼承恒牙不能正常萌出，恒牙排列不齊。多個乳牙早失還會造成頜骨發育不良，甚至顳頜關節功能紊亂。為了避免畸形的發生，應保護好乳牙，預防乳牙早失；一旦發生乳牙早失，應到專業兒童牙醫那里就診。

★13.如何預防運動、游戲中的牙外傷（防護牙托的使用）？

據統計，牙齒外傷中2/3是由于交通事故、意外跌倒等原因所致；而剩余的1/3是在體育運動及游戲的過程中發生的。近年來，隨著群眾體育運動的普及，運動導致牙外傷的病例越來越多。牙齒外傷對處于生長發育期的兒童的危害是顯而易見的，盡管現代診療技術已經達到較高的水平，但嚴重的損傷仍然常常導致牙齒“提前退役”，對于面容、咀嚼、發音乃至心理發育造成嚴重的影響。因此，牙齒外傷的預防就具有重要意義。由于體育運動和游戲在時間、地點上有很強的特定性，所以，可以有意識地對牙齒外傷進行預防。

防護牙托是上個世紀五、六十年代在美國及歐洲的一些體育大國興起的，后來防護牙托的使用從競技體育逐漸推廣到學校體育及日常游戲之中，對專業運動員及經常參加體育活動的青少年牙齒外傷的預防起到了重要的作用。在我國，牙齒外傷的預防工作在運動醫學領域一直處于滯后的狀態，只有個別的專業運動員（如：拳擊選手）配戴防護牙托，因此，運動導致的前牙外傷發生率較高。

近年來，我們北京大學口腔醫學院兒童牙科在防護牙托的推廣應用方面做了大量工作，已經具備了承接制作適合于個人牙弓形態的防護牙托的條件。這種適合個人牙弓形態的防護牙托比起各種市售的預成牙托具有更強的防護效能，體外模型沖擊試驗結果表明：不同厚度的牙托可以緩沖30-50%的外力（5--20kg）。

我們建議在足球、籃球、曲棍球、冰球、跆拳道、體操、柔道、自行車、摩托車越野以及輪滑（旱冰）、滑板、滑板車等高風險、高對抗的運動及游戲項目中使用適宜的防護牙托。

第二篇：兒童口腔保健知識(講稿)

兒童口腔保健知識

1.齲齒是怎樣形成的？

齲齒俗稱“蟲牙”，但并不是由一條條肉眼能看到的小蟲子咬的。齲齒是牙齒表面的細菌在作怪。我們每個人的口腔里都存在大量的細菌，許許多多的細菌堆積起來，混雜著它們的代謝產物和唾液中的一些成分粘在牙齒的表面就形成了一層菌斑。菌斑中的細菌以糖為養料，能夠把糖變成酸。我們的牙齒雖然很硬，但容易受到酸的侵蝕而脫礦，時間長了，牙上就會出現齲洞了。特別是新長出的牙和發育不良的牙，對這種侵蝕的抵抗力更弱，更容易患齲。根據1995-1998年進行的第2次全國口腔健康流行病學抽樣調查的結果，5歲兒童乳牙齲齒患病率是76.55%，齲均為4.48，北京5歲兒童乳牙齲齒患病率為75.56%，齲均為4.18。恒牙患齲的情況是，12歲的恒牙患齲率為45.81%，而65-74歲的患齲率為64.75%，可見12歲以前是恒牙患齲的高發期，我國兒童在12歲以前已有近一半的人口患齲病，所以，預防“齲齒從小做起”是非常重要的。2.齲齒有那些危害？

得了齲齒，起初可能沒有癥狀。漸漸地吃東西時會感到牙疼，不敢用患側牙咀嚼。在兒童如果長期只用一側牙咀嚼，會造成雙側面部發育不對稱，臉一邊大一邊小。若經常牙疼得不能好好吃飯，會出現營養不良，影響身體的正常發育。如果齲齒進一步發展到牙根尖的膿腫，一方面可能波及到乳牙根尖正在生長發育的恒牙，造成恒牙列的一些問題；另外，牙根尖的膿腫也是一個慢性病灶，其中的細菌可隨血液流到全身各處，在身體抵抗力低下時，弄不好會引起心臟、腎、關節等重要器官發病。如果齲齒發生在前牙，造成前牙的殘冠殘根，或缺失，還會影響孩子的發音和容貌，甚至可能造成兒童的自卑心理，影響他們的身心發育。

另外，牙根尖的膿腫也是一個慢性病灶，其中的細菌可隨血液流到全身各處，在身體抵抗力低下時，弄不好會引起心臟、腎、關節等重要器官發病。如果齲齒發生在前牙，造成前牙的殘冠殘根，或缺失，還會影響孩子的發音和容貌，甚至可能造成兒童的自卑心理，影響他們的身心發育。3.得了齲齒怎么辦

一般來說，齲齒不治是不能自愈的。在我們知道了很多齲齒的危害后，就應知道發現齲齒要及時治療。一個小淺洞，簡單補一下就行了，痛苦很小。要是等到牙疼得厲害，甚至腫起來再治，可就麻煩了。有些牙壞得沒法再治，只好被拔除。4.乳牙齲齒要補嗎？

有人認為乳牙反正要替換壞了不必治，那可就錯了。雖然下乳前牙從5-6歲開始替換，而乳磨牙要到12-13歲才能替完。如果乳牙患了齲齒而不治療，不僅會造成我們上面講的危害外，當乳牙齲齒發展成根尖炎后，還會影響到頜骨內乳牙下方恒牙胚的發育，造成恒牙發育不良甚至停止發育；如果在正常乳恒牙替換之前乳牙早失，會出現恒牙萌出位置不夠，造成恒牙排列不齊，影響孩子一生的口腔健康。所以，乳牙齲齒應及時治療。只要治療及時得當，是不會對恒牙替換有不良影響的。5.齲齒能預防嗎？如何預防齲齒 只要去除齲齒的致病因素，齲齒是完全可以預防的。

首先，去除牙齒表面的菌斑，保持良好的口腔衛生是預防齲齒的關鍵。兒童一般應采用簡便有效的“豎刷法”，即：順著牙齒的長軸象我們刷梳子一樣，不僅刷凈牙齒表面，也要刷凈牙齒間的縫隙。上牙從上想下刷，下牙從下想上刷，不僅刷凈牙齒外面，也應刷凈牙齒的咬合面和靠近舌頭的內面。每個部位應反復刷8-10次，將牙齒仔細地刷一遍，需要3-5分鐘。

其次，應養成良好的飲食習慣，定時定點按規律吃飯，多吃水果蔬菜等粗纖維天然食品。因為纖維性食物在咀嚼過程中對牙面有磨擦和清洗作用，醫學上稱為“自潔作用”。咀嚼粗纖維食物，象用洗碗布刷鍋洗碗一樣，其機械作用能將牙面附著的污物去除，并對牙齦有按摩作用，有利牙齒健康，促進頜骨發育。

同時，應減少吃零食的量和次數，少吃餅干、糕點、果醬等精制含糖軟性食物。特別是晚上刷牙后不能再吃東西。良好的飲食習慣，不僅對孩子牙齒有益，對全身健康也是受益終身。

另外，我們還可以通過增強牙齒的硬度，改善牙齒的表面結構缺陷，增強牙齒對齲齒的抵抗力。在低氟區，用含氟牙膏刷牙是預防齲齒的經濟有效的方法。對不能用含氟牙膏刷牙的低齡兒童，可采用定期到醫院涂氟，和用含氟漱口液擦洗牙齒，或漱口的方法，防齲效果也很好。但使用氟素不能過量，過量的氟會引起氟中毒，應避免孩子大量吞服含氟牙膏和含氟漱口液。6.孩子替牙時長“雙排牙”怎么辦？

在牙齒替換時，恒牙已經萌出而乳牙沒有正常脫落，會出現“雙排牙”的情況。“雙排牙”的現象最常見于下前牙替換時。由于沒有正常脫落的乳牙占據了恒牙的位置，新萌出的恒牙不能排在牙列的正常位置中，常常在牙列的舌側，造成牙齒排列不齊。此時，應及時拔除沒有正常脫落的乳牙，使恒牙借助萌出的力量，回到牙列中去。

7.新長出的兩顆大門牙靠不攏怎么辦？

替牙時常出現新長出的上頜兩顆大門（切牙）牙間有大縫，不能靠攏。家長為此非常著急。這可分為兩種情況：一種是暫時的替牙初期的正常現象，間隙隨著兩旁的側切牙和尖牙的陸續萌出會自行消失；另一種情況是病理因素造成的，如：兩顆大門牙之間有埋伏的多生牙存在，門牙間的縫隙不能自行消失，應到醫院及時治療。因此，當兩顆大門牙遲遲不能靠攏，就應找兒童牙科醫生幫助檢查，如為異常，需及早治療。8.新長出的牙齒碰傷了怎么辦？

發生了這樣嚴重的事故，千萬別慌！如果牙齒被整個從牙槽窩里磕出來了，一定要馬上找到脫出的牙齒。記住：捏住牙齒的冠部，就近找涼開水或自來水沖掉牙齒表面粘的污物，但千萬不要用刷子或其它東西刷牙齒的根面。然后將洗凈的牙齒放回到牙槽窩里，再去找醫生。如果您實在沒有把握，可以把牙齒泡在新鮮的冷奶牛內，或放在嘴里含在舌下，趕快找牙科醫生，一分鐘也別耽誤。拿在手里和用紙把牙齒包上，使牙齒干燥是不對的。牙齒離開身體的時間越短，再植后成功的可能性越大，最好在30分鐘內趕到牙科醫生那里。牙齒被碰松，折斷，那怕僅僅是出現了一道裂紋，同樣需要到醫院檢查。8歲左右是恒前牙外傷的高發年齡，此時，新長出的門牙的牙根還沒有完全發育完成，外傷后及時治療尤為重要。9.乳牙碰傷了還需治療嗎？

乳牙碰傷了同樣需要到醫院檢查。特別是外傷一段時間后，出現牙齒變色、牙齦腫脹或牙齦上起小膿包等情況，一定要及時到醫院治療。因為在乳牙根部的頜骨內，有生長發育中的恒牙胚，乳牙牙根病變嚴重時可影響恒牙胚的生長發育，會造成恒牙發育不良、畸形，甚至不能正常萌出，遺憾終生，所以應重視乳牙外傷。10什么年齡矯正牙齒最合適？

不同牙列畸形矯治的最佳年齡有所不同。大多數的牙列畸形要等到牙齒替換完的恒牙期，大約12～14歲才進行矯治。如乳牙反頜，會妨礙上、下頜骨的發育，應當及早治療；如果孩子能配合，在3一5歲都可矯治。又如嚴重下頜后縮，在替牙期（7～10歲）就可進行早期矯治，以阻斷其向嚴重發展。而成年人也可進行正畸治療，只是成年人生長發育已經停止，牙槽骨改建比較緩慢，牙齒移動相對慢一些，所需要的治療時間較長。11.應使用什么樣的牙刷？一把牙刷可用多少時間？

保健牙刷的要求是牙刷頭寬窄合適，刷頭大小適當，一般覆蓋2-3個牙面，便于刷牙時面面俱到。牙刷毛是由優質尼龍絲制作，優質尼龍絲彈性好，吸水性差，可防止細菌積存。牙刷柄長短合適，便于握持，使之具有足夠的刷去污物和按摩牙齦的力量，各組刷毛的間隔距離適當，易于保持牙刷本身的清潔，每組刷毛經過磨圓處理，防止刺傷或擦傷牙齦。

選擇牙刷時，應熟悉自己口腔牙齒的排列情況，選擇大小、形狀，刷毛軟硬適度的牙刷，一般來說，選擇刷毛軟硬度中等、刷頭較小的牙刷即可。

12.一把牙刷到底能用多長時間？

一把牙刷到底能用多長時間？這既要看牙刷毛的質量如何，還要看使用者怎樣使用和保護牙刷。一般來說，目前市場上銷售的國產牙刷，使用 l-2個月，或2-3個月，牙刷毛就彎曲了。而彎曲的牙刷毛不僅不容易刷凈牙縫中的食物殘渣，還會擦傷牙齦。所以，發現牙刷毛彎曲了，應立刻換一把新牙刷；另外使用時間過長的牙刷頭內易存留細菌；所以一般建議每三個月更換一次牙刷。

此外，每次刷完牙后，要用清水將牙刷毛沖凈甩干，將牙刷頭向上放入口杯中，讓其充分干燥，這樣可以防止細菌在牙刷毛上繁殖。13.口腔潰瘍

口腔潰瘍不是細菌感染引起的，因此使用抗生素治療口腔潰瘍的想法是荒謬的，真正有效地使皮質激素。我們經常會發現有些人為了治療口腔潰瘍靜脈點滴，錢用了不少，效果有一些，但起效果的不是其中昂貴的抗生素而是添加在點滴中的幾毛錢的激素。

第三篇：口腔保健知識

口腔保健知識

口腔是人體的重要組成部分，具有咀嚼、吞咽、言語和感覺等功能，并維持著頜面部的正常形態。人的一生中有兩副牙齒，一副是乳牙，有20顆，一副是恒牙為28~32顆。口腔健康直接或間接影響全身健康。口腔疾病如齲病、牙周疾病等會破壞牙齒硬組織和牙齒周圍支持組織，除影響咀嚼、言語、美觀等功能外，還會引起社會交往困難和心理障礙。

一．齲病和牙周疾病

是危害我國居民口腔健康的兩種最常見的疾病。齲壞的牙齒硬組織發生顏色、形態和質地的改變，是由于口腔里的某些細菌，利用食物中的糖發酵產酸而逐漸產生的。齲壞早期一般沒有疼痛不適的感覺，只有在醫生檢查時才可發現牙面上有黑點或白斑；進一步發展就可形成齲洞，遇酸、甜、冷、熱等刺激時會感到疼痛不適；嚴重時由冷、熱刺激引起的疼痛十分明顯；如果得不到及時治療，最后牙體破壞變成殘根、殘冠，甚至導致牙齒喪失，造成嚴重的咀嚼困難，影響身體健康。牙周疾病是發生在牙齒周圍支持組織的各種疾病。首先是牙齦紅腫、觸碰時容易出血，如果得不到及時治療，會出現牙齦萎縮、牙槽骨吸收、牙周袋形成、牙齒松動與移位，有時還會引起牙周溢膿、口腔異味，最后使牙齒脫落或拔除。所以牙周疾病是引起成年人牙齒喪失的主要原因。

上述兩大口腔疾病主要是由牙菌斑引起的。因此，通過自我口腔保健和專業口腔保健清除牙菌斑是維護口腔健康的基礎。

二、維護牙齒

1．早晚刷牙、飯后漱口，刷牙能去除牙菌斑、軟垢和食物殘渣，保持口腔衛生，維護牙齒和牙周組織健康。每天至少要刷牙兩次，晚上睡前刷牙更重要。飯后漱口可去除口腔內的食物殘渣，保持口腔清潔。咀嚼無糖口香糖也可以刺激唾液分泌，降低口腔酸度，有助于口氣清新，牙齒清潔。

2.做到一人一刷一口杯。若一家人共用一把牙刷和一個漱口杯，可能會引起疾病的相互傳播。因此，必須做到一個人一把牙刷和一個口杯，每人分開放臵，以避免交互感染。

3.正確選擇和使用漱口液，清水漱口可清除口腔內的食物殘渣，但其清除力量微弱，不足以去除牙菌斑。目前市售的一些漱口液添加了某些抗菌消炎物質，有一定的輔助控制牙菌斑、維護口腔健康的作用。

4.提倡用水平顫動拂刷法刷牙，水平顫動拂刷法是一種能有效清除齦溝內牙菌斑的刷牙方法。拂刷就是輕輕地擦過，掌握這種刷牙方法，能夠幫助清除各個牙面的牙菌斑，同時能有效地去除牙頸部及齦溝內的牙菌斑。

5.提倡使用保健牙刷，注意及時更換，保健牙刷具有以下特點：①刷頭小，以便在口腔內（特別是口腔后部）轉動自如；②刷毛排列合理，一般為10~12束長，3~4束寬，各束之間有一定間距，既有利于有效清除牙菌斑，又使牙刷本身容易清洗；③刷毛較軟，刷毛長度適當，刷毛頂端磨圓鈍，避免牙刷對牙齒和牙齦的損傷；④牙刷柄長度、寬度適中，并具有防滑設計，使握持方便、感覺舒適。刷牙后，牙刷毛間往往粘有食物殘渣和細菌，可能導致疾病的傳播。刷牙后應用清水沖洗牙刷，并將刷毛上的水分甩干，刷頭向上放在口杯中臵于通風處。為防止牙刷藏匿細菌，一般應每三個月左右更換一把牙刷。

6.根據口腔健康需要選擇牙膏

提倡使用含氟牙膏預防齲病。含氟牙膏有明顯的防齲效果，其在世界范圍的廣泛應用是齲病發病率大幅度下降的主要原因之一。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施，特別適合于有患齲傾向的兒童和老年人使用。

7、科學吃糖，少喝碳酸飲料，如果經常攝入過多的含糖甜食或飲用過多的碳酸飲料，會導致牙齒脫礦，引發齲病或產生牙齒敏感。因此，提倡科學吃糖非常重要。吃糖次數越多，牙齒受損機會越大，所以，應盡量減少每天吃糖的次數；少喝碳酸飲料，進食后用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不能再進食。

8、吸煙有害口腔健康，吸煙是引起口腔癌的主要危險因素，90%以上的口腔癌患者是吸煙者。吸煙還是牙周病的主要危險因素之一，吸煙者患牙周病的幾率較不吸煙者高出5倍。孕婦吸煙或被動吸煙，可以引起胎兒口腔頜面部畸形。吸煙者牙齒表面常常出現褐色煙斑和牙石，引發口腔異味，影響個人外觀形象和社會交往。

9、每年至少進行一次口腔健康檢查，定期進行口腔健康檢查，每年至少一次，能及時發現口腔疾病，早期治療。醫生還會根據情況需要，采取適當的預防措施，預防口腔疾病的發生和控制口腔疾病的發展。

10、提倡每年潔牙（洗牙）一次，牙菌斑、食物殘渣、軟垢在牙面上附著沉積，與唾液中的礦物質結合，逐漸鈣化形成牙石。牙石表面粗糙，對牙齦造成不良刺激，又有利于新的牙菌斑粘附，是引起牙周疾病的一種促進因素。自我口腔保健方法只能清除牙菌斑，不能去除牙石。因此需定期到醫院由口腔科醫生進行潔牙，最好每年一次。潔牙是由口腔醫生使用潔牙器械，清除齦緣周圍齦上和齦下部位沉積的牙石以及牙菌斑。潔牙過程中可能會有輕微的出血，潔牙之后也可能會出現短暫的牙齒敏感，但一般不會傷及牙齦和牙齒，更不會造成牙縫稀疏和牙齒松動。定期潔牙能夠保持牙齒堅固和牙周健康。

11、口腔出現不適，疼痛、牙齦出血、異味等癥狀應及時就診。口腔疾病可表現為疼痛或不適的癥狀。如齲病常表現為遇冷熱刺激不適、咬物不適或疼痛；牙髓炎會發生劇烈的自發痛、夜間痛；牙齦炎早期會在刷牙或咬硬物時出現牙齦出血；口腔潰瘍伴有患處觸碰引發疼痛的感覺；敏感的牙齒在遇到冷、熱、酸、甜等刺激時，出現短暫而尖銳的疼痛。口臭80%~90%是由口腔疾病所致，主要是由于口腔內的厭氧菌通過腐敗消化口腔內的滯留物質產生揮發性硫化物導致的。發生以上情況應盡快去具備執業資質的口腔醫療機構診治。

12、及時修復缺失牙齒。牙齒具有咀嚼食物、輔助發音和維持面容形態的功能。牙齒缺失易發生咀嚼困難、食物嵌塞、對牙伸長、鄰牙傾斜等。前牙缺失還會導致發音不準、面部形態發生變化，全口牙喪失后，咀嚼十分困難。因此，不論失牙多少，都應及時進行義齒修復。修復一般在拔牙2~3個月后進行。

新區社區衛生服務中心

二〇一三年十一月一日

第四篇：開展口腔保健知識

開展幼兒口腔保健知識講座

口腔衛生是健康生活的重要組成部分，也是社會文明的重要標志。10月31日下午，縣幼兒園特邀縣婦幼保健所王所長和趙科長對大班全體家長及老師作幼兒口腔及眼保健知識講座。

本次活動的開展，讓家長和老師們進一步了解了幼兒齲齒、乳牙滯留和弱視等疾病的特點及其預防治療方法。家長們深有感觸地說：“育苗幼兒園的衛生保健工作做得非常到位，她們平時還通過園網站、家長園地和宣傳櫥窗等給予我們多方面學習衛生保健知識，以便我們及時糾正孩子的一些不良習慣，我們把孩子放在這里格外放心。”

園長最后作總結講話，她深情地表示，幼兒園每學期的常規體檢，目的是防患于未然，并將在檢查過程中發現的幼兒口腔和視力等方面的疾病情況進行登記、反饋家長，便于及時得到治療。“讓幼兒健康快樂地成長”——幼兒園將一如既往地關注幼兒的成長。

育苗幼兒園開展互動性的幼兒口腔健康知識講座

為了讓孩子們從小建立愛護牙齒的意識，3月22日上午，育苗幼兒園迎接了兩位口腔診所的優秀醫生。她們為全園的幼兒開展了一次互動性的口腔健康知識講座。

互動性的知識講座讓孩子們收獲甚多。年輕干練的楊醫生為中大班的孩子們展示了生動的口腔健康知識講座，她通過形象有趣的PPT動畫和簡潔生動的語言來說明愛牙的重要性，還和在座的小朋友親切的互動交流。孩子們在觀察問答中，更積極、更充滿興趣、更直觀的理解到：牙齒是我們的好朋友，我要愛我的牙朋友。專家夏醫生為托、小班的寶寶們開展了一個適合低年齡孩子的口腔知識講座，通過個別寶寶牙病問題的現場展示，深入淺出地使寶寶了解到要保護自己的小牙牙。運用牙齒模型，夏醫生還形象地給寶寶展示了正確的刷的方法。與以往不同，在互動的口腔健康知識講座中，孩子不再是單單的聆聽者，他們積極地參與到回答、展現中來，充分調動了孩子們的主動積極性，使孩子們收獲良多，達到了講座的目的。

近幾年來，幼兒的牙病問題頻頻出現，影響著幼兒的健康成長。祥星幼兒園始終關注幼兒的健康。通過開展豐富多彩的口腔健康知識講座，讓孩子們關注自己的牙齒，從小養成良好的愛牙習慣，讓孩子健康快樂的成長。

育苗幼兒園開展口腔保健知識競賽活動

9月20日是全國愛牙日，為了增強幼兒保護牙齒的意識，懂得保護牙齒的方法，清河路幼兒園開展了一系列口腔保健教育活動，在此基礎上于9月28日在大班幼兒中開展了口腔保健知識競賽。

競賽活動在愛牙知識搶答中拉開了序幕，幼兒們踴躍舉手搶答，愛牙知識回答清楚、正確，個個都是愛牙小天使。接著保健醫生帶領幼兒表演了刷牙操，通過表演使幼兒進一步鞏固了正確的刷牙方法。最后全體幼兒齊聲朗誦了愛牙兒歌，競賽活動圓滿結束。

愛牙日雖然已經過去，但幼兒園將一如既往地抓好幼兒的口腔衛生保健工作，讓每位都幼兒擁有一副健康的牙齒。

育苗幼兒園開展“口腔保健”知識講座

——口腔保健，從我開始

牙齒存在著許多秘密，在平時與孩子的相處中，他們總有這樣或那樣的有關牙齒的問題。當然也有不少孩子存在著口腔問題，蛀牙在中班孩子中發生率很高。隨著孩子們年齡的增長，有的孩子已經開始換牙。為了讓孩子對牙齒有個全面的了解，知道一些保護牙齒的知識。2013年5月28日下午，育苗幼兒園保健老師向中班孩子們進行了一個“口腔保健”知識講座。

活動中，保健教師首先向孩子們介紹了兒童乳牙的特點、兒童乳牙常見病、兒童口腔健康干預等知識。隨后，孩子們積極地與老師互動，學會了正確的刷牙方式。明白了飯后要漱口、牙刷要與父母分開使用等相關知識。保健教師用生動形象的例子和語言為孩子們上了一堂口腔保健課。

通過本次講座，孩子們了解了一些基本的有關牙齒的知識和一些常見的口腔疾病，掌握了一些基本的口腔保健知識，為接下來的換牙作好了準備。

第五篇：兒童保健知識

兒童保健知識

為什么要進行兒童系統保健？

兒童早期是兒童體格和心理快速發展的時期，也是十分脆弱的時期，容易發生各種營養性疾病、感染性疾病，兒童心理行為問題也往往在這個時期種下根源。要培養一個聰明、健康的寶寶，請及早進行系統保健。

兒童系統保健包括那些內容？

國家衛生部要求：0~1歲每年至少檢查4次，1~3歲每年至少檢查2次，4~7歲每年至少檢查1次。具體項目包括：

1、體重、身長、頭圍、胸圍測量，進行生長發育檢測；對頭顱、五官、胸腹、四肢等進行系統檢查。

2、在3個月、6個月、9個月、12個月、18個月、24個月、36個月進行一次DDST兒童智力發育檢測。

3、選擇6個月、1歲、2歲、3歲各進行一次血常規檢查。

4、酌情選擇性的進行微量元素、血鉛、膳食評價、骨堿性磷酸酶測定。

5、保健指導:對喂養、營養、生活護理、疾病預防、智力發展等方面指導和促進。

什么是高危兒？

所謂高危兒是指那些在圍產期或出生后存在可能導致神經系統損傷或發育障礙因素的小兒，常見的有：

§母親有妊高癥、孕期感染、分娩前胎心異常；剖宮產、產鉗、胎吸、臀位產；

§早產、過期產、低體重、巨大兒、宮內發育遲緩；

§宮內缺氧、難產、新生兒缺氧缺血性腦病、黃疸過高過長等等。

高危兒有什么危害？

高危兒潛在危害是腦損傷，可造成：腦癱、智力低下、癲癇、行為異常、視、聽障礙等。嬰兒腦損傷一旦發生，治療愈早，療效愈好，一旦錯過治療的關鍵期，以后再治療將困難增加許多，很可能耽誤孩子一生。

何時給寶寶添加副食？

輔食添加時間一般在4~6個月，目的是：

1、補充乳類營養不足，滿足生長發育需要。

2、訓練咀嚼能力。

3、為斷奶做準備。

何時給寶寶添加副食？

輔食添加時間一般在4~6個月，目的是：

1、補充乳類營養不足，滿足生長發育需要。

2、訓練咀嚼能力。

3、為斷奶做準備。

怎樣給寶寶添加輔食？

原則：由少到多、由稀到稠、由細到粗、由一種到多種、在寶寶健康、消化功能正常時進行。

添加程序：

4~6個月 菜汁、果汁、米粉、蛋黃、菜泥、果泥、稀粥

7~9個月 爛面、粥、碎菜、肝泥、魚泥、肉末、豆腐

10~12個月 爛飯、餛燉、各種軟菜、碎肉、魚類等

各種營養素的食物來源？

維生素A缺乏：魚肝油、豬肝、蛋（雞）、奶油、人奶、牛奶、菠菜、胡蘿卜。

維生素B1缺乏：大豆、麥片、小米、標準面粉、豬肉、豬肝、豬心、赤小豆。

維生素B2缺乏：鮮雞蛋、豬肉、牛肉、鮮牛乳、麥片、菠菜、干酵母。

維生素B6缺乏：牛肝、牛腎、奶油、花生、馬鈴薯、白米、白菜、胡蘿卜。

維生素C缺乏：鮮柚汁、先檸檬汁、鮮橘汁、鮮番茄汁。

維生素B12缺乏：牛肝、羊腿、大豆、牛奶。

缺鐵性貧血：動物血、肝臟、瘦肉、木耳、海帶、紫菜、鐵強化食品。

鋅缺乏：海產品、蛋、肉、堅果類，鋅強化食品。

怎樣預防佝僂病？

1、孕母及乳母應多曬太陽，攝入富含維生素D和鈣的食物，添加維生素D和鈣制劑。

2、小兒滿月后開始曬太陽。開始5~10分鐘，逐漸增加到1~2小時，冬天堅持戶外活動，夏天陽光太強可在樹蔭下、屋檐下。自半月起每日補充維生素D400IU，3個月起可適當補充鈣劑。3歲以上兒童可采取夏天曬太陽，冬天服維生素D 父母怎樣發現小兒聽力有問題？

以下是正常新生兒及嬰幼兒聽覺及語言發育的進程。如果您的孩子與下述進程不相符合，不妨到醫院來做聽力篩查。1、0~3個月：當突然聽到較大的聲音會出現全身抖動、兩手握拳、前臂急速屈曲或皺眉、眨眼、睜眼等。2、4~6個月：對聲音有反應，可辨別媽媽的聲音。跟孩子說話時，他可用眼睛注視著你，或聽到母親聲音停止活動，頭轉向聲源。3、7~9個月：能主動向聲源方向轉臉，也就是有了辨別聲音方向的定位能力。4、10~12個月：叫他名字有反應，能學說“爸爸”“媽媽”，聽到悅耳的音樂，有節奏的運動，對語言有豐富的應答。5、1~1.5歲：能按聽到的語言作出反應，當問“鼻子、眼睛、嘴在哪兒”時可用手指指，這是學習語言最佳時期的開始。6、1.5~4歲：1歲半-2歲，可用簡單語言表達自己的感受和意識；3—4歲能背誦兒歌、講故事，我們稱為豐富語言或語言學習發展的時期。

孩子缺鋅有什么表現？

1、厭食、攝食減少，味蕾功能減退

2、生長發育落后，也能影響智能發育

3、青春期發育遲緩

4、異食癖

5、免疫功能低下，易患各種感染

6、嚴重缺鋅時皮膚干燥，皮疹，復發性口腔潰瘍，禿發，下肢長期不愈潰瘍等。

孩子換牙期注意事項

誰都希望有口潔白整齊的牙齒，而牙齒排列不齊原因是多方面的，然而，孩子換牙期卻是個關鍵。一般來說，孩子7至12歲時，是乳、恒牙能否正常替換的關鍵時期。因此，父母應特別注意善待孩子換牙，切不可掉以輕心。

保護乳牙莫早失。乳牙早失，不僅會影響食物咀嚼、消化吸收和頜骨的正常發育，而且會造成牙齒排列不齊，使恒牙萌出時東倒西歪或殃及鄰近牙齒移位，影響齒固齒美。

乳牙滯留要早拔。如果孩子的乳牙到換牙時仍不脫落，造成相互重疊（俗稱“雙重牙”），應及時拔掉它，好讓恒牙萌出就位。如確定恒牙不能正常萌出甚至無恒牙可萌，則乳牙宜暫保留。

莫讓“賊牙”占牙位。“賊牙”即額外牙或多生牙。在乳牙脫落而恒牙未出時長出的“賊牙”占據正常牙位，導致正常牙錯位萌出，會造成牙列不齊。因此，一旦發現“賊牙”應及早拔除。

特別愛護“六齡牙”。“六齡牙”是指在孩子6歲左右萌出的乳牙列后的第一恒磨牙，它對全口牙齒有著“定位”和“定高”的作用，是牙列的“支柱”。“六齡牙”缺失，會導致前后牙齒的傾斜不齊，以致整排牙列錯亂。因此，至關重要的“六齡牙”，要加倍愛護。

如何判斷孩子生病

孩子生病，往往不會說或說不清楚。如果大人，不仔細觀察，就可能延誤診治。其實，任何疾病都有早期信號。

哭聲：哭得清脆、響亮、有節奏是健康的表征。有病時則哭聲變得細弱，有時像貓叫，病重則不哭。有些小兒突然變得特別愛哭，而且哭聲急促，顯得煩躁，這也是有病的表現，當小兒哭聲與平常不同時，應該想到孩子可能是病了。

睡眠：小兒發燒前，常表現出夜眠不寧，比平時更多翻身或手足亂動，或易驚醒、煩躁不安，常踢弄被褥或雙手放在被子外。

呼吸：發燒前的孩子，可表現為呼吸不平靜，呼吸加速或時快時慢，呼吸聲變粗，鼻或喉里有痰鳴音。

吃奶：小兒患上呼吸道感染、咽喉病時，常先出現食欲下降。如將要發燒的前一天，可出現不想吃飯等癥狀，吃奶的小兒表現出吸吮無力或閉嘴搖頭。

活動：小兒身體不舒服，在無其它明顯癥狀時，習慣就會有一些改變。如平時喜歡活動的小兒，突然變得不愛活動，好睡，這不是“聽話”的表現，而是疾病的早期信號，應密切留心觀察。

體重：小兒體重增加有一定規律性，出生后的最初半年增長快，每月增長0.6千克，后半年每月增長0.5千克，一歲后每長一歲增加2千克。小兒體重不增或下降，就應懷疑是否異常或喂養不當。

情緒：小兒不適時，也會出現情緒和性格的變化，如本來活潑的變得無精打采、好哭鬧、對外界刺激好奇心減少，而且顯得煩躁、愛發脾氣，給人“一反常態”的感覺。

兒童秋季保健要點

天氣轉涼，夏天的干擾已不存在，機體逐漸恢復到良好的運作狀態，食欲與消化功能自動調節到最佳水平，此乃天賜的補償夏季損失的良機，所以應強化營養供給，為孩子的生長加“油”。肉、蛋、奶等固不可少，蔬果一類也應增加，做到主食與副食、葷與素、粗與細、干與稀的合理搭配。

一、強化營養 當秋天到來，天氣轉涼，夏天的干擾已不存在，機體逐漸恢復到良好的運作狀態，食欲與消化功能自動調節到最佳水平，此乃天賜的補償夏季損失的良機，所以應強化營養供給，為孩子的生長加“油”。肉、蛋、奶等固不可少，蔬果一類也應增加，做到主食與副食、葷與素、粗與細、干與稀的合理搭配。

二、及時驅蟲 專家認為秋天打蟲效果最佳。從蛔蟲的生活史看，雖然孩子一年四季均可遭受蟲卵感染，但夏天機會最多。如吮手指，致使蟲卵進入體內，經過一段時間的演變，最后變為蟲定居于小腸。正值秋天，此時服用打蟲藥（如腸蟲清等）可將其一網打盡，不留后患。

三、防范腹瀉 寶寶在夏天最易患腹瀉病，入秋后腹瀉發病率呈下降勢頭，但防范之心不可有絲毫懈怠。因為有一種稱為輪狀病毒的微生物正蠢蠢欲動，常在9月份或者10月份侵襲孩子的消化道而致腹瀉，稱為“秋季腹瀉”。為此，父母應幫助孩子把握以下幾點：首先是堵住口入關。具體措施有注重飲食衛生、不吃生冷食物、玩具與食具定期煮沸消毒、給寶寶喂奶前母親最好用溫開水洗凈乳頭等。同時，應搞好環境衛生，消滅蒼蠅等傳播病毒、病菌的媒介物。此外，發現病兒立即隔離治療，處理好排泄物。健康兒童應避免與病兒接觸。