第一篇：正能量素材單維解讀

高考9-8 3531字

“春暖花開”

——熱點素材解讀

【素材展示】 柔弱雙肩撐起家

2014年13歲的包貴和12歲的弟弟包衛輝同為南充市嘉陵區世陽鎮麻扎橋村小學六年級學生。包貴兄弟在兩三歲時，爸爸媽媽便去世了，后來，爺爺也去世了，只留下哥倆與年邁的奶奶相依為命。包家奶奶杜建華今年65歲，因患嚴重白內障右眼失明，左眼也只有模糊光感，同時患有嚴重的肺氣腫。為了維持一家人的生計，包貴兄弟除了上學讀書，還要承擔起全部農活和家務。為了貼補家用，包貴兄弟還在家里養了兩頭豬、13只雞和9只鴨子。“雞鴨下的蛋從來沒吃過，全拿去賣錢。”杜大娘說。兩個十幾歲的孩子平日里都是自己翻地種玉米紅苕。放假時，時?？梢钥匆娦值軅z光著膀子揮舞著鋤頭干活。為了節約自來水線，包貴和包衛輝用竹筒從山上引渾濁水流入石缸，在缸里震清后喝。

“小哥倆是我們學校最懂事的孩子，學習成績和行為習慣非常好。”校長韓蓉不停地夸贊。南充市十一中學負責人在聞聽包家兄弟的遭遇之后，主動上門看望，并當場作出承諾：包貴、包衛輝兄弟今后的學習和生活費用全由學校負責。

（摘自中國新聞網）

【素材解讀】 因家庭的不幸，兄弟倆過早地肩負起支撐家庭的重任。小小年紀，用堅強面對苦難，用柔弱詮釋責任。在生活中，有多少人因為生活的安逸而變得自由懶散，毫無斗志？有多少人因生活的舒適而變得畏懼困厄，缺乏獨立？是的，生活中的苦難，是弱者與懦夫的墳墓，是強者與勇士的熔爐。小兄弟倆以自己的實際行動唱起了一曲強者之歌，也為那些畏懼苦難、逃避責任、貪于安逸的人做了一面很好的鏡子。人生不如意者常八九，苦難隨時都可能降臨到我們每個人身上。面對生活中的不幸，唯有敢于面對，堅強挺立，我們才能贏得精彩的人生，贏得世上的贊許……

【適用話題】

苦難 堅強 自立 面對 不幸 人生 責任

【素材展示】

珍貴的禮物

去年平安夜，在陜西寶雞一所職校里，一位班主任為了能讓自己的學生在平安夜“收到禮物”，一晚上沒睡覺，通宵8個小時，包了1200個餃子給自己的學生。圣誕當天給學生煮餃子吃。據了解，該學院是一所全日制封閉式管理模式，學生大多數來自外地，大部分學生每學期只能回家一次，老師擔心自己的學生圣誕節收不到禮物而感到失落，就自己親手給學生包餃子吃，這也算是老師送給學生最好的禮物吧。

【素材解讀】

是什么力量支撐著老師一晚上沒睡覺，通宵8個小時，包了1200個餃子給學生？只是因為老師害怕自己的學生圣誕節收不到禮物而感到失落嗎？我想除此外，還有一顆慈愛的心。餃子雖小卻能讓學子們感到萬分的溫暖，能反映出老師對學子的那一份愛心、責任心。關愛別人，從平常生活入手，從細小事件入手，點點滴滴，便能匯成洶涌江河。老師的行動，傳遞給社會的是一種正能量。我們希望老師的這份情懷能夠成為一把火炬，傳遞給更多的人，也照亮更多的人?！具m用話題】

正能量 禮物 愛心 責任心

【素材展示】

“輪椅女孩”微笑參加考研

2014年全國碩士研究生統一入學考試那天，山東省實驗中學考點迎來一位特殊考生，她就是山東財經大學大四學生李秀琳。由于坐在輪椅上的她夠不到課桌，她就在一塊木板搭成的簡易桌子上完成了答題。

李秀琳出生后六七個月，父母發現她四肢無力，就帶著她四處尋醫，到各大醫院檢查之后也沒有結果，隨著年齡的增長，她的身體依然沒有起色，只是能夠自己握筆、吃飯，雙手做一些比較簡單的動作。由于從小四肢無力，李秀琳成了“輪椅女孩”。

“這孩子爭氣，從小學到大學基本都是前幾名?！崩钚懔盏膵寢尭嬖V記者。去年夏天，看到身邊越來越多的同學選擇考研，李秀琳也動了心，對北京有一種特殊向往的她決心考取中央財經大學會計專業的研究生，從那時候開始每天6點多起，晚上11點多睡，她的這種對夢想執著的追求感動著每一個人。

(摘自《濟南時報》)【素材解讀】

生活是一把篩子，篩出強者，而把弱者淘汰。輪椅上的女孩能夠取得良好的學習成績，在于她所具有吃苦、勤奮、執著與上進的品性，在于她不怕困難、堅強無畏的精神。不向命運低頭，微笑面對，勇于進取，她是生活的強者，也是生活的智者。因為她懂得：生活的精彩掌握在自己手中，身殘志不殘，要用一顆樂觀向上的心去擁抱生活，要用堅實的行動去改造命運。做為四肢健全的我們，與李秀琳相比，還有什么理由不去奮斗? 【適用話題】 執著 進取 上進心 身殘志堅 成功的秘訣

【素材展示】

“愛管閑事”的“永動機”

“愛管閑事”“熱心腸”是吳忠市利通區勝利鎮民生社區居民送給王蘭花的雅號。

今年61多歲的回族婦女王蘭花從該社區居委會主任崗位上退下來已六七年了，可她仍然辛勤地忙碌在社區，并以“熱心小組”形式建設社區、服務社區。2004年，王蘭花從居委會主任的崗位上退了下來，當時前來送行的居民有上百人，人們忘不了她擔任居委會主任13年來為居民辦的件件實事。舒宏勇、舒宏亮是社區里一對無父無母的孤兒，從六七歲起居委會就成了他們的家，做飯、洗衣、聯系免費就讀的學校、申請低保，孩子們的每一件事王蘭花都操心。2005年，吳忠市利通區第一個為民服務“熱心小組”在民生社區成立，王蘭花擔任組長。退了休的王蘭花像個永動機，不知疲倦地為社區群眾奉獻著關心和溫暖。她多次被評為吳忠市、自治區“優秀共產黨員”“全區優秀人民調解員”，并獲得“全國優秀社區工作者”“全國三八紅旗手”等榮譽。

(摘自《寧夏日報》)【素材解讀】

閑事不閑，彰顯風格。王蘭花愛衷于管“閑事”，其實是她樂于助人，愿意幫助別人。老人退休后本該享受悠閑的生活，可王蘭花沒有，她覺得給予是一種快樂，雖已近黃昏，夕陽仍應發出余熱。她用自己的熱心腸證明了自己存在的價值，奉獻著愛心與溫暖，也譜寫出一支動人之歌。最終她得到了社會的認可，也贏得了人們高度的評價，那一項項榮譽就是對她付出的最好回報。

【適用話題】

愛心 奉獻 人生價值 追求 付出與回報

【素材展示】

“腳畫哥”

2014年歲末，在北京地鐵東直門C口通往地面的通道內，靠畫畫賣畫謀生的殘疾人李偉超，贏得了很多路過人的尊敬。對于市民的施舍，他會直接拒絕。他從小喜歡繪畫，夢想能遇到一位畫家指導他。

這位男子叫李偉超，安徽阜陽人，現年35歲。在6歲那年，他因發高燒引起的殘疾，也沒有機會上學。他喜歡上了畫畫，于是便自學國畫。雖然不能像常人一樣用手畫畫，但是他的右腳卻代替了雙手，經過多年的刻苦鍛煉，他的右腳不但可以畫畫，還可以撥打手機、發短信，照顧自己的飲食起居等。他來北京已經9年了，一直靠在東直門地鐵通道用腳畫畫、賣畫謀生。

他的夢想就是辦個人畫展，“有好多好心人幫過我，我想回報社會，另外我也想有個懂我的女朋友”。

【素材解讀】

做人應當自立自強，這是我們每個人都應該堅守的生活原則，李偉超成功地踐行著這一原則。雖然身體殘疾，但他內心卻是健全而強大的。面對命運的折磨，他沒有選擇放棄，也沒有依賴別人而活。相反，他毅然決然地選擇了自食其力，用自己的腳作畫，并擺地攤出售。即便如此，他還懷揣著美好的夢想——回報社會、辦個人畫展、有懂自己的女朋友。他的事跡傳遞給社會滿滿的正能量，鼓勵我們勇敢面對苦難，用自立自強來贏得生命的尊嚴。

【適用話題】

尊嚴 自立自強 夢想

勵志

堅守

（選自騰訊網）

【素材展示】

“最美誠信老爹”——李開誠

泰州市姜堰區張甸鎮張甸村七旬老人李開誠省吃儉用，從牙縫里省下錢來償還兒子生前欠下的近百萬元債務，演繹了一個“子債父還”的動人故事，被當地村民稱為“最美誠信老爹”。

6年前，李開誠的兒子在外與朋友合伙做生意.2009年，一場意外事故奪走了兒子的生命。不久，兒媳帶著兩個孩子改嫁，留給老人的除了無盡的傷悲，還有98萬元債務。給兒子辦完喪事，陸續有人上門出示兒子生前寫下的欠條，要求還錢。為此，兒子近20萬元事故補償款，李開誠一分未留全部拿去還了債。此后，老人每年拿到低保、土地征用利息分紅、獨生子女費，以及賣糧食、做小生意賺到的錢都會主動上門還債。

張甸鎮張甸村村委會副主任陳春鳳介紹說：“這種子債父還的事跡值得弘揚，對于教育現代的年輕人講誠信，傳遞社會正能量起到積極作用?！?/p>

截至2014年底，李開誠已經累計還債40多萬元。他算過一筆賬，按照現在的速度，還清債務至少需要20年?，F在李開誠已經73歲了，他最大的愿望就是用自己的余生，為兒子還清債務，捍衛一家的尊嚴。

李開誠很有信心地說：“人家也是現錢借給我兒子的，事情已經走到這步，我絕對不能坑別人，只要有口氣我就會慢慢還，盡一生還，盡一世還。”

【素材解讀】

信被中華民族視為自身的行為規范和道德修養，是人與人之間最純潔的道德底線。誠信，本是很平常的兩個字，但要真正做到，卻不是容易的事。在這個物欲橫流的時代，過河拆橋、欠債不還的人時常有之，但李開誠多年來毫無怨言地替子還債事跡深刻地向世界詮釋著什么是誠信，什么是尊嚴，什么是道德。一個年逾古稀的農民用自己最樸實的努力，堅守人世間最真誠、最純潔的道德底線，彰顯了偉大的人格魅力。

【適用話題】 誠信 道德 底線 人格 尊嚴

（選自《光明日報》）

第二篇：作文_正能量素材

（一）并列式

例如：《煥發正能量》

①是指發揮一種積極的人生態度 ②是指發揮一種積極的學習態度 ③是指發揮一種積極的生活態度 煥發正能量的內涵十分豐富——

就是要積極而不消極；自信而不恐懼； 敢于面對而不逃避；善于建設而不破壞?? ①是高尚者的人生追求 ②是企業家的發展愿望 ③是政治家的社會理想 ①是指引人們前進的燈塔 ②是鼓動人們前進的風帆

③是團結各種力量共同奮斗的紐帶 ①煥發正能量需要矢志不渝的意志 ②煥發正能量需要堅忍不拔的毅力 ③煥發正能量需要天時地利的幫助

（二）遞進式

（1）按議論步驟遞進 《煥發正能量》 ①是什么—

就是要發揮一種積極的人生態度和學習態度； ②為什么—

就是為了鼓勵人們走好人生路做最好的自己； ③怎么樣—

煥發正能量需要矢志不渝的意志和堅忍不拔的毅力。

（三）對照式

煥發正能量的人生—— 總是積極向上的；

總是自信自強的； 總是敢于面對現實的； 總是敢于承擔責任的?? 段內的邏輯層次 安排的方法

（1）單則材料段內邏輯層次的安排：

述觀點＋單則材料＋議論分析

（述觀點）富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈。正直是臘梅挺立寒風的傲岸，是泰山壓頂不彎腰的堅定。這就是煥發正能量。（敘材料）臺州硬漢子方孝儒，以明王道、致太平為己任，忠心輔佐惠王；但燕王朱棣興兵奪取政權，欲法周公而令其起草詔書。孝儒悲慟之聲響徹大殿，寧死不屈甘作鬼，憤然提筆一直書，“燕

賊篡位”我何留。（議論分析）冰樣的堅貞純潔，火樣的激情四溢，幾百年前譜寫的舍生取義、殺身成仁的正能量，至今還在歷史的書頁里閃耀回響！

（2）多則材料段內邏輯層次的安排： 述觀點＋多則材料＋議論分析

（述觀點）重山重水芳草綠，烈風急雨墜葉香。當宏大的理想被無情的現實擊得粉碎，就應該敢于煥發正能量，坦然面對現實，重新確立一個切合生活實際的新目標，迎接新的人生挑戰。

（多則材料）王維失意唱“陽關”，韓愈被貶走“秦嶺”，柳宗元被貶吶喊“苛政猛于虎”，劉禹錫被貶和唱山歌“竹枝詞”，白居易被貶憤吟“潯陽江頭”，蘇軾被貶高唱“大江東去”。雖然，貶官生活宣告了遠大理想的破滅，更宣告了社會的冷酷無情。

（議論分析）但是，面對殘酷的現實，拋棄昔日的榮華富貴，功名利祿，他們敢于煥發正能量，為自己的人生目標尋找新的定位，在豁達坦然中，走進新的生活，踏踏實實去走好眼前的每一步，成功的光環卻成了他們最真切的摯友。

分析論據的方法之一 因果分析法

邏輯思路：為什么——是因為 標志性詞語：為什么??，是因為??

正因為??，所以??,之所以??，是因為??

關鍵：從因果關系上把論點與論據聯系起來。

假設分析法

n邏輯思路：正面事例從反面假設，反面事例從正面假設。

n標志性詞語：假如??，那么??

如果??，怎能??

試想、倘若 n關鍵：圍繞論點假設，虛實對比中強調論點。平凡小事的加速發酵源于“正能量”

一件小事，但它卻體現了人與人之間的關愛，反映的是愛的傳遞。所以，它才會以加速度發酵，讓我們感動，讓我們溫暖。

猶太作家威塞爾曾說：“美的反面不是丑，是冷漠；信仰的反面不是異端，是冷漠；生命的反面不是死亡，是冷漠?！?/p>

曾經一度，因“小悅悅事件”、“彭宇案”??等極端事件，讓我們有過道德下降的擔憂和焦慮。同時，每一個善良而正直的人心中都深藏著一種渴望，渴望我們這個社會少點冷漠多點溫暖，渴望人與人之間少點戒備多點相助。任由世事變遷，愛與善終是社會的主流、時代的潮流。從這件小事的加速度發酵、傳播，不難看到它 帶給人們內心的觸動和產生的共鳴。

大家對這種愛心產生溫暖的感覺，源于人與人之間那種最為寶貴的理解和對善的認同。正是這種理解和認同，穿透了世間的冷漠與輕視，用一種將心比心，推己及人的心理，獲得一種感同身受的情懷。

愛心，被看作是人類最珍貴的情感，最高尚的情操，是人類良知的生動展示，是社會文明的重要標志，也是中華民族傳統美德的集中體現。古人云：人之初，性本善。其實，我們每個人都不乏善心和愛心，只是在等待一個被觸發的機會。當一

個人被感動之時，也是他的愛心和善心被觸發之時。讓人“一看就暖和”的溫柔，這 是激發了我們內心柔軟與善意的溫情。

總有一種力量讓我們熱淚盈眶，總有一種感動讓我們深刻銘記。

央視主持人張泉靈評論，“總希望自己是這溫暖鏈條上的一分子，讓這樣善的傳遞不在我身上斷掉”。正如有人認為，此事釋放的是“正能量”，自己看到了，有責任傳遞下去。

在現實中，“正能量”帶來的正效應確實不少。我們身邊有阿里木帶給我們的感動，他靠賣烤肉資助貧寒學子，而不少人專程去“捧場”，這里面有感動，也有“正能量”的傳遞。

社會需要愛，時代呼喚愛。對善行、對愛心的感動，存在于每個人的心中。但很多人缺乏的不是感動，而是一種顯示感動的勇氣，一種傳遞感動的行動。傳遞感動，就是“正能量”的傳遞。愛心無價，不分大小，“正能量”也沒有強弱之分。愛心是春風，可以溫暖生活的每一寸空間；是火炬，可以照亮社會的每一個角落。愛心是擔當，是奉獻，也意味著收獲。愛心照亮四周，同時也溫暖自己，幫助別人也就是完美自己，升華自己，幸福自己。送人玫瑰手留香，那是一種心靈的溝通、相互 的給予、共同的追求。

我們不盲目偉大，我們只做偉大的一個分子，我們的社會就會偉大，我們的民族就會偉大，我們的國家就會偉大。

讓我們相信人性的正能量

必須承認，這個世界并不總是那么的美好，我們的人性也并不總是那么的高尚。“小悅悅事件”、“彭宇案”都曾經一度讓人們感到道德的迷茫：為什么好人得不到 好報，為什么周圍都是冷漠的目光？于是，有人沮喪，有人彷徨，似乎人們已經找不到方向，似乎社會已經失去了力量。但張麗莉、王世偉等六位龍江英雄的事跡一次次告訴我們：世界的真相，并不是這樣！社會也好，人性也罷，都有著像硬幣一樣的正反面，我們不要以為看到了一面就看到了答案，這個世界，有黑暗就有光 亮，有失望也有希望。而這光亮與希望，其實，就在我們每個人身上。

我們在報道中看到，當護士拉開窗簾，張麗莉看見照進病房的陽光，不禁由衷地感嘆：“活著真好?！倍趶堺惱?、王世偉、荊百歲、謝尚威、高鐵成、郭肖岐等人 的身上，也讓我們看到了同樣的陽光，那是人性散發出來的美麗光芒，也會讓我們感嘆世界的美好與生命的堅強。正如本報在27日推出的《發現黑龍江之美·大愛 讀本》對于六位英雄的解讀，在他們身上，都有著熱愛生活、與人為善、心懷責任、目標堅定、樂觀堅強、平凡可愛的特質，這些都是人性在日常生活中最美好的微茫，而在危難時刻，便會轉化成閃電一樣的力量。詩人說：“在沒有英雄的年代，我只想做一個人?！钡鋵崳馨讶俗龊昧?，就是最大的英雄，就有無窮的能量。

我們相信，無論人的本性原來怎樣，但最終的方向一定是向善向上，而人性中最重要的品質，也一定是善良。正如法國作家雨果所說：“善良是歷史中稀有的珍珠，善良的人幾乎優于偉大的人。心懷善良的人，總是在播種陽光和雨露，醫治人們心靈的創傷。同善良的人接觸，智慧得到啟迪，靈魂變得高尚，襟懷更加寬廣。” 而在前幾天，著名教授易中天先生在來哈的講座中，也一再強調，與其空談信仰，不如堅守道德底線，而這底線的標準之一，就是惻隱之心，而惻隱之心的實質，就是善良。這種人性的善良，用易中天先生曾經的比方，“就是全人類都能輸的O型血”，能夠拯救道德的淪喪，能夠溫暖世道的寒涼。

無論是英雄挺身而出的義舉，還是民眾愛心涌動的景象，這一切的一切，都讓我們相信，只要社會中的“正能量”充足，就一定會形成道德與愛的強大氣場。而

人性的美好和善良，也最終一定能給這個世界帶來無盡的力量，無盡的希望，像水融入著水，像光簇擁著光。

讓“正能量”成為中國社會的主流

在危難時刻克服身體嚴重不適，用生命最后力氣剎住車，靠在路邊讓乘客安全下車，哈爾濱市32路公交車司機鄭新鑫被追授為三星級公交 駕駛員稱號。冰城再現最美公交司機。（2012年11月05日《黑龍江日報》）這不禁讓我們想起了最美司機吳斌，德州“最美女醫生”劉秀麗，邢臺最美女醫 生余文麗??

最美司機、最美醫生、最美教師、最美農民??如今，在我們的社會生活中，各行各業，正釋放著一種最有力的“正能量”。他們仁者愛人、光明磊落的情懷，不僅感人肺腑，而且使人精神為之一振，進而悄然形成了一種“見賢思齊”的“蝴蝶效應”。

何謂“正能量”？

即正面能量，正向能量?；蛘哒f，一切予人向上和希望、使人不斷追求、讓生活變得溫馨幸福的動力和情感，都是“正能量”。

任何一個時代中生成的流行語的背后都有深意，也是我們的集體潛意識。恰如物理學名詞“正能量”，早已不是簡單的本意，而已上升為充滿象征意義的一種信息，與我們的情感密切相通，與我們的生活緊密相聯。它表達著我們扭轉逆境的渴望，追求幸福的期待。

不是嗎？

對于一個人來說，你知識很多，能力很大，能量很強。假如這種能量用在正道上，就是“正能量”，就會有所成就，利人利己，福祉無限；假如用在邪道上，就是“負能量”，不僅一生一事無成，還可能害人害己，禍殃無窮。

為什么有人滿眼“灰暗”，有人卻“陽光明媚”？為什么有人有太多的“傷不起”，有人卻能樂觀豁達地恬然一笑？為什么有人日子過得越來越好，幸福感卻越來越低？為什么有人并不富裕，卻滿臉洋溢著知足的微笑？筆者認為，其中有心態問題，但更因自身免疫力弱，周遭負面信息入侵較多。要知道，負面信息產生的負 能量，也會擊潰一個人，甚至感染一個社會。所以，我們應把內心負能量華麗轉變為正能量，并盡量縮短轉化時間。

事實上，每人都帶著正、負兩種能量，也都潛藏著巨大的正能量，只不過我們沒有重視它，反而讓負能量占了上風。物理學告訴我們，所有能量都遵守能量守恒定律。有正有負，不生不滅，相輔相成，并可相互轉換。你不可能憑空從外界抓來一把正能量貼在身上，也不可能把負能量完全地趕出你的世界。但可做的是，找回 并發掘自己的正能量，堅定我們的信心。

讓自己充滿正能量，首先要找一些正面的事去做。

對于一個單位、一個社會而言，“正能量”多了，“負能量”就少了，就沒立足之地。比如，積極向上、善良誠信、公平公道多了，悲觀無聊、猥瑣陰鷙、貪婪自私就會少，等等。前者是正能量，散發一種強磁場。與這樣的人交往，在這樣的環境里生活，能讓人感受到浩然正氣，讓你活得風生水起，陽光明媚。激濁揚清的 “正能量”，能為整個社會提供強大的道德支撐和精神力量。而后者正好相反。人心與社會需要“正能量”源源不斷地濡養，同時，也需激發、提升和傳遞“正能量”。它是美化大千世界的光與熱，是消除社會毒瘤的白血球，有利于弘揚正氣、提振士氣、揚善抑惡，蔚然成風。只有“正能量”被積聚、被點燃、被運用，我們的社會才會越來越充滿力量和溫暖，我們的生活才會越來越精彩和幸福。

第三篇：有關正能量話題及素材

相信正能量

我們的世界并沒有我們想象的那么美好,人性的高尚善良似乎也正在被磨滅.那些人性丑陋被爆出的社會丑聞,那些讓我們心寒的冷漠目光都是我們心底的痛.沮喪,嘆息,茫然,我們好像失去了人生的方向.但是,王世偉、張麗莉等龍江英雄的事跡卻告訴我們其實我們只看到了硬幣的一面,還有一面,那是光亮的一面我們并沒有看到,那就是我們每個人身上的正能量,相信正能量的傳播可以讓我們人性光輝的一面展現得更加淋漓盡致.我們在報道中看到,當護士拉開窗簾,張麗莉看見照進病房的陽光,不禁由衷地感嘆：“活著真好.”而在張麗莉、王世偉、荊百歲、謝尚威、高鐵成、郭肖岐等人的身上,也讓我們看到了同樣的陽光,那是人性散發出來的美麗光芒,也會讓我們感嘆世界的美好與生命的堅強.在他們身上,都有著熱愛生活、與人為善、心懷責任、目標堅定、樂觀堅強、平凡可愛的特質,這些都是人性在日常生活中最美好的微茫,而在危難時刻,便會轉化成閃電一樣的力量.詩人說：“在沒有英雄的年代,我只想做一個人.”但其實,能把人做好了,就是最大的英雄,就有無

窮的能量.我們相信,無論人的本性原來怎樣,但最終的方向一定是向善向上,而人性中最重要的品質,也一定是善良.正如法國作家雨果所說：“善良是歷史中稀有的珍珠,善良的人幾乎優于偉大的人.心懷善良的人,總是在播種陽光和雨露,醫治人們心靈的創傷.同善良的人接觸,智慧得到啟迪,靈魂變得高尚,襟懷更加寬廣.”而在前幾天,著名教授易中天先生在來哈的講座中,也一再強調,與其空談信仰,不如堅守道德底線,而這底線的標準之一,就是惻隱之心,而惻隱之心的實質,就是善良.這種人性的善良,用易中天先生曾經的比方“就是全人類都能輸的,O型血”,能夠拯救道德的淪喪,能夠溫暖世道的寒涼.不管是英雄們的壯舉還是民眾的愛心,這些都讓我們相信社會上其實有很多正能量,這份正能量是我們的希望,是人性善良美好的體現.我希望每個人都可以傳遞自己的正能量,讓正能量傳播到世界上每個角落,給人們帶去光和希望!

給生命多一種正能量 我們需要正能量 負擔的正能量 印象?正能量 團結才能發出正能量 團結才能發出正能量 尊重是改變人一生的正能量 正能量的弘揚者難道要遭到質疑？——讀孫老伯救人事件有感 總有一種正能量呼嘯前行 ——電影《白鹿原》觀后感

夢想，是全國人民共同擁有的東西。黑暗中，一盞照亮前進的燈就是夢想。

一個人怎能沒有夢想？沒有夢想，便沒有奮斗的目標；沒有夢想，生活平淡如水。不知因何而求，更不知求之為何。其實，有夢想并不難，我們作為二十一世紀的接班人，作為祖國的希望，要從小樹立一個遠大的理想。

著名的武術演員李連杰，從小就開始追求夢想，刻苦練武，想要將武術傳播到全世界去，讓武術發揚光大。最終，通過自已不懈的努力，成了頂尖的武術演員，他

創辦了慈善公益金，獻出愛心，為人民服務。他號召我們用雙手去托起中國夢：一只手去努力完成自已的夢想，另一只手，要用感恩的心去為我們承擔炎黃子孫，承 擔一個公民，要為社會盡到的責任和義務。

1999年的阿里巴巴創辦者馬云，對夢想從不放棄。他曾經想考重點小學，但卻失敗了； 1 考重點中

學也失敗了；考大學更是考了三年才考上；想念哈佛大學也沒有成功。但他有堅持不懈，勇往直前的精神，俗話說：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！彼ㄟ^ 自已的努力，最終成功了。他說：夢想，要腳踏實地，和眼淚是息息相關的。

我的夢想是當一名老師，因為我認為教師可以教育學生，使更多的

人成為國家的棟梁之才，使學生汲取更多的文化知識，使他們成為世上有文化的人。而且，我小時候很喜歡收集一些五顏六色粉筆，在黑板上面寫字畫畫，編織自已 的教師夢。有空，還給妹妹她們當老師，教她們寫字畫畫。我一定要努力學習，實現我的夢想，不管遇到什么困難都不放棄。

少年智則中國智，少年強則中國強。我的夢想是中國夢，中國的夢是我們的夢！

身邊的正能量作文 篇一：你是我的正能量

張麗莉、譚千秋等老師的高尚行為,證明我們生活的時代中仍然有善的因子、愛的種子廣布民間.他們沒有豪言壯語,但每天都在給世界發送溫暖.他們沒有怨天尤人,總是給社會傳遞正能量.車禍瞬間,她推開學生,而自己雙腿被軋.黑龍江省佳木斯市第十九中學29歲的女教師張麗莉,為救學生身受重傷,至今躺在重癥監護室沒有蘇醒.連日來,她的事跡在網絡上引起強烈關注,張麗莉也被網友們稱為“最美女教師”.5月8日晚上,放學時間.學校門口一輛大客車突然啟動,撞向前面的大客車,使這輛車向前面幾個毫無知覺的學生沖去.電光火石之間,張麗莉老師沖上來推開學生,自己卻被卷入車底??在那個生死時刻,張老師但凡有一絲遲疑,就來不及把學生推開,幾個更加年輕的生命勢必遭逢大難.然而她義無反顧地沖了上去,自己身負重傷,保得學生安然.這是一種視學生生命至高的不假思索的行為,是一種將愛學生融入自己血液、化為行動本能的可貴品質,是一種古已有之于今也沒有失傳的大愛之舉,是一種足以感動中國、值得所有人學習的高尚情操.她的舍己救人,讓我們想起四川南充那位為了保護學生而被10多名歹徒持刀砍傷的鄭經偉老師,想起汶川地震中那位伸開雙臂保得四名學生平安卻犧牲了自己性命的譚千秋老師.危險來臨時,他們都采取了對學生有利而置自己于險境的方式,完美地詮釋了“師德”二字的千鈞之重和崇高偉大.張老師關鍵時刻的一推,并非破空而來的神跡,她日常就是一位敬業而慈愛的良師.幾年前的一個冬天,她為了保護一個學生,被一輛滑得剎不住的自行車掛破了褲子.現在看來,那幾乎就是前幾天這場災難的預演.從幾年前開始,她每月資助一個家庭困難的學生一百元錢,寒暑假也不間斷.一邊關心學生成績,一邊關照學生生活,張老師為學生付出了智慧、金錢和心血,愛學生已經成了她的下意識.從張麗莉老師的幾張生活照來看,她是一個容貌美麗、熱愛生活的女孩.從張老師親友、學生的敘述來看,她是一位心思細密、善于換位思考的女性.正是因為心中有愛,她在平?？偸遣宦暡豁懙姆瞰I,而到了生死瞬間則是拼卻性命的庇護.張老師目前還躺在病床上,生死未卜.她英勇而無私的行為,令人感佩,也促人深思.很長一段時間以來,我們一邊抱怨人心不古,互信缺失,一邊對周圍加意防范,吝于付出.屢屢曝出的社會新聞似乎也在印證著人們的認識：昨天有個老人倒在地上沒人敢扶,前天有人扶了倒地的人卻被賴上,而大前天還有倒地的小女孩兒被碾壓多次,過往車輛都不肯停,行經路人匆匆而過??在這種彌漫著焦慮和冷漠的空氣中,似乎誰也不敢再輕易向別人展開笑臉,伸出雙手,而且誰都能找出不再微笑和伸手的“正當”理由.抱怨成了常態,提防成了共識,人與人之間的溝通變得困難,簡單的事情因為心理成本的 增加而變得復雜.人們為這種自設的樊籬所苦,但又無力打破這種怪圈.事實上,樊籬是可以清除的,怪圈是可以沖破的.張麗莉、譚千秋等老師的高尚行為,證明我們生活的時代中仍然有善的因子、愛的種子廣布民間.他們沒有豪言壯語,但每天都在給世界發送溫暖.他們沒有怨天尤人,總是給社會傳遞正能量.面對張老師的高尚行為,我們都應對慣常思維有所反?。喝诵灾忻篮玫囊幻娌⑽闯翜S,把社會看得漆黑可能是因為觀察的視角有誤,如果你總是以悲觀失落的心情面向世界,世界返還給你的可能就是更多的煩惱和憂慮.如果你總是以熱情積極的態度走出家門,社會返還給你的可能就是不間斷的進步和越來越美好的心情.“最美女教師”名下無虛,她在生死瞬間給我們上了最生動的一課.我們祝福她能脫離生命危險,重新回到她的學生中.更希望她的美麗化作春風,給我們帶來更多的溫暖.篇二：身邊的正能量

尋找微塵的蹤跡,我們發現了這樣一個新名詞——正能量.它把微塵融入其中.起初微塵是青島一位數次捐款不留姓名的普通市民；后來,逐漸擴展成一個關愛他人的愛心符號.再后來,以微塵命名的愛心群體,走進青島的大街小巷.2012在我們身邊,紅飄帶、微塵等越來越多的人積極投入到傳播“正能量”的洪流中.盛夏的青島,少了幾絲清風拂面,多了幾分蟬的嘈雜.我正準備和媽媽去補習班,車子走到中途,上來一位帶著孩子的婦女.我看見前面的一個年輕的哥哥站起來給她們讓座.過了兩站,那位讓座年輕人下去了,車子重新行駛起來.突然,車子突然猛烈地歪斜了一下,我本能的向前看去,本想知道發生了什么,卻看到這樣一副景象：在急剎車時,我前面的小孩重心不穩的向前面的欄桿撞去,還發出了呼救聲,而他旁邊的另一位年輕人則毫不猶豫的伸手擋在了欄桿上,讓那個小孩撞在了他的手上,幸免了一場悲劇.如果讓我來評論,那他一定是“最美乘客”.在當今社會,有很多俠肝義膽的熱心人,在他們身上蘊藏著的“正能量”,正在溫暖我們這個社會,改善我們這個社會.正能量是指引人們前進的燈塔、是鼓動人們前進的風帆和是團結各種力量共同奮斗的紐帶.社會需要愛,時代呼喚愛.贈人玫瑰,手留余香.在當今社會,我們需要正能量.生活中,“正能量”帶來的正效應確實不少.正如我們在生活中,阿里木帶給我們的感動,他靠賣烤肉資助貧寒學子,而不少人專程去“捧場”,這里面有感動,也有“正能量”的傳遞.還有黑龍江最美女教師張麗莉,為救學生被壓斷雙腿.其實,在我們有困難時、無助時、煩悶時,在我們渴望他人幫助時,我們也需要一個充滿正能量的環境,這樣,這些煩惱就可以化為烏有了.現在,當美麗這一并不新穎的詞匯與中國、青島相連時,給人的感受是全新的,它不僅是一個形容詞,更是一個動詞!篇三：我身邊的正能量作文

屬于我的正能量正能量是何方神圣?在我眼中,正能量就像是黎明的太陽,以無比的熱情給世界帶來光芒.正能量就是狂風暴雨中的一把傘,用挺拔的身姿揮散風的咆哮,雨的阻撓.正能量就是人性的光輝,在大地間傳遞的那份力量.我是拖著九十年代的尾巴出生的,同樣,現在的我生活與一個安逸的社會中,說真的,我在其中不斷的學習如何成長!人生道路漫長,我在這條道路上慢慢行走,此時的我,多么如一株希望努力向上躥的小青苗,我的根系也是越來越龐大,土壤給了我了一個成長的領地,而我的成長仍需要注入能量,這是,陽光是我生長得飛快,而雨水輕輕打擊著我的臂膀,使我更加強大,勇敢.它們所給予我的是那份沉甸甸的關愛.我的正能量是我成長的動力,是我身處逆境中的一雙溫暖的手,是我前行路上一句句鼓舞人心的話語,沒錯,身邊的人對我的關愛是屬于我的正能量.我時?？吹?父母的身上時常散發出了這股正能量,他們教我要堅強,當我身處逆境是,父母告訴不要害怕挫折,不要害怕打擊,并且不斷鼓勵著我.而在我順境時,他們也不忘時刻提醒我勝不驕,敗不餒,得失泰然,這一次期考期考,考得還不錯,此時,父母也便提醒我,不要太驕傲,你人需要掌握很多知識,一次的成績并不代表什么.不管怎樣,他們時刻提醒我的便是要堅強,這堅強便是父母給予我的正能量.細心地去感受了一番,才發現,原來正能量已經將我包圍,如身邊的空氣一般,我是需要的,同時,屬于我的正能量是我引導我邁向成功的初始動力,身邊的正能量鼓舞著我展望未來的美好.3 篇四：我身邊的正能量

50歲的天津的哥馬志剛在他并不熟悉的網絡世界里火了.他拒收一位盲人的車費,表示“我不偉大,我掙錢比你容易”；而下一位乘客又堅持多付費給他“,我也不偉大,掙錢比您也容易點”.馬志剛所做的真是一件小事,那位乘客所做的也是小事,但在的哥與乘客的舉動中,我們感受到了久違的溫暖與善意.馬志剛的女兒順手寫下有關此事的“老爸跑車錄”后,該微博立刻成為最近兩天最熱門的話題之一.在40個小時內,大約被轉發六萬次.另有據此改編的微博也被轉發了近兩萬次.不少網友認為,此事釋放的是“正能量”,自己看到了,有責任傳遞下去.有人表示,希望在微博上多看到這樣的事.從微博的高轉發中不難看出,我們這個社會,多么需要這種樸素的“正能量”,人心之中,多么需要這種溫暖的“正能量”.可想而知,在“正能量”的輻射下,人們會越來越信任這個世界,越來越善待這個世界,而世界,也會變得越來越好.這些年來,我們這個社會上各種丑惡現象層出不窮,令人失望更令人寒心.置身于這樣的社會里,每一個善良而正直的人心中都深藏著一種渴望,渴望我們這個社會少點冷漠多點溫暖,渴望人與人之間少點戒備多點相助.而今,的哥馬志剛與乘客的舉動,讓我們相信,雖說社會上仍有不少不如意的地方,但也有很多俠肝義膽的熱心人,他們身上蘊藏著的“正能量”,正在溫暖我們這個社會,改善我們這個社會.篇五：身邊的正能量

一件小事,但它卻體現了人與人之間的關愛,反映的是愛的傳遞.所以,它才會以加速度發酵,讓我們感動,讓我們溫暖.猶太作家威塞爾曾說：“美的反面不是丑,是冷漠；信仰的反面不是異端,是冷漠；生命的反面不是死亡,是冷漠.”

曾經一度,因“小悅悅事件”、“彭宇案”??等極端事件,讓我們有過道德下降的擔憂和焦慮.同時,每一個善良而正直的人心中都深藏著一種渴望,渴望我們這個社會少點冷漠多點溫暖,渴望人與人之間少點戒備多點相助.任由世事變遷,愛與善終是社會的主流、時代的潮流.從這件小事的加速度發酵、傳播,不難看到它帶給人們內心的觸動和產生的共鳴.大家對這種愛心產生溫暖的感覺,源于人與人之間那種最為寶貴的理解和對善的認同.正是這種理解和認同,穿透了世間的冷漠與輕視,用一種將心比心,推己及人的心理,獲得一種感同身受的情懷.愛心,被看作是人類最珍貴的情感,最高尚的情操,是人類良知的生動展示,是社會文明的重要標志,也是中華民族傳統美德的集中體現.古人云：人之初,性本善.其實,我們每個人都不乏善心和愛心,只是在等待一個被觸發的機會.當一個人被感動之時,也是他的愛心和善心被觸發之時.讓人“一看就暖和”的溫柔,這是激發了我們內心柔軟與善意的溫情.總有一種力量讓我們熱淚盈眶,總有一種感動讓我們深刻銘記.央視主持人張泉靈評論,“總希望自己是這溫暖鏈條上的一分子,讓這樣善的傳遞不在我身上斷掉”.正如有人認為,此事釋放的是“正能量”,自己看到了,有責任傳遞下去.在現實中,“正能量”帶來的正效應確實不少.我們身邊有阿里木帶給我們的感動,他靠賣烤肉資助貧寒學子,而不少人專程去“捧場”,這里面有感動,也有“正能量”的傳遞.社會需要愛,時代呼喚愛.對善行、對愛心的感動,存在于每個人的心中.但很多人缺乏的不是感動,而是一種顯示感動的勇氣,一種傳遞感動的行動.傳遞感動,就是“正能量”的傳遞.愛心無價,不分大小,“正能量”也沒有強弱之分.愛心是春風,可以溫暖生活的每一寸空間；是火炬,可以照亮社會的每一個角落.愛心是擔當,是奉獻,也意味著收獲.愛心照亮四周,同時也溫暖自己,幫助別人也就是完美自己,升華自己,幸福自己.送人玫瑰手留香,那是一種心靈的溝通、相互的給予、共同的追求.我們不盲目偉大,我們只做偉大的一個分子,我們的社會就會偉大,我們的民族就會偉大,我們的國家就會偉大.篇六：我身邊的正能量

人生就是有這樣的錯覺：逝去的總是美好的,擁有的總是缺憾的,于是,在眺望昨日的背影時,眼里只有煩惱的身影來來回回.我們該何去何從,我們該如何選擇呢?不必對小事斤斤計較,我們的生活需要青春正能量.細節溫暖人心 那是上個學期的事了.那天學校組織我們大掃除, 4 我們班負責的是前校園的公示欄.當時是秋末冬初,天氣很冷,加上在冰冷的水里投布.不一會同學們的手都被凍僵了.這時細心的京輝發現了這一現狀,便默默無聞的開始行動起來了.我們看見京輝端著一盆干凈的水走來,便迎了上去準備投布.誰知他卻躲了過去并沒有讓大家投布,而是走進了教學樓.他的行為讓大家非常不解.有人猜想.難道是他小氣不讓我們是他換的水,也有人說京輝平時樂于助人不會是這樣的人.大家來不及多想便又去干活了.過了一會京輝端著一盆熱氣騰騰的清水,從教學樓里走了出來.還一邊走一邊說：“這里有熱水大家快來投布呀.”這時大家才明白過來,原來剛才他端著盆是給大家對熱水去了.真是個熱心又細心的大男孩呀.大家用這熱水投著布,不光手上暖暖的,心中也被這簡單的微不足道的小小的正能量所感動著.這時京輝看見大家都用自己換來著熱水投著布,臉上也露出了欣慰的笑容.關鍵體現人心 這件事發生在去年的運動會期間.運動會眼看就要舉辦,其他班都紛紛進入了訓練備戰期間,我們班也不甘落后.有項目的同學也紛紛開始了各自的訓練,唯獨我們班的接力訓練遲遲沒有開展,老師一問原來是沒有接力棒導致的.于是老師在班中問誰家有接力棒,可是沒有一個人舉手說自己能給帶來一個的.于是這件事就又耽擱了幾天.幾天之后裴老師見同學們誰家也沒有,于是就讓自己的愛人把家里車上的雨刷器做成了一個接力棒.就在這時我們班的小趙同學也犧牲了家里的拖把,把手柄做成了一個接力棒.這下在我們班老師和同學的共同努力下我們班的接力隊也可以訓練了.同學們手中拿著老師和同學精心制作的接力棒,更賣力的訓練了,腳下好像跑的更快了.行為感染人心 我們年級自打我們入校以來,就一直堅持帶我們去首都圖書館服務.就在去年我們還在那掛牌,使那里成為了我們社會實踐服務的基地.年級大部分人都去過那里服務大眾,為人們做貢獻.雖然每次都很累,但是看見你自己整理好的書柜,看見那些大人們對你贊許的眼光,以及那些小朋友們對你羨慕的眼光,似乎也不怎么累了.以前我在那里看書,到現如今成為了那里的一份子.我感到非常的自豪.有一次 我們在老師的帶領下,去首圖參加社會實踐活動.在其中我感受到了我們這個活動的意義所在.就在我們整理書柜的時候,一個小女孩走過來手里拿著一本書,我看她在尋找著什么.我就上前去問她要干嘛.她說要把書放回原位,我問她為什么,她說如果不放回原位又要有人去整理了.通過她的事件,我徹底的明白了,我們社會實踐的意義所在了.我們去做社會實踐不僅能鍛煉自己,還可以感染他人.一輩子,很累,真的不需要去苛求自己,什么都要完美,你的生活,有你的足跡,有你的淚水,有你的笑聲,你的世界就已經完美了.對生活多些感恩,多些知足,用那些正能量去驅散人生的迷霧和陰霾,用一顆陽光的心,還自己一片澄凈的艷陽天.我們需要正能量,我們需要青春的正能量!篇七：身邊的正能量

57歲的何大媽晨練時一頭栽進了荷花池,82歲的孫老伯奮不顧身跳入池中救人.大媽心存感激,打算登門道謝,而老伯要求找電視臺報社宣傳一下他的行為.大媽的女兒得知此事,在網上發帖質疑老伯的救人目的,該帖引來網友熱議.對老伯而言,在登門致謝前,一切都顯得那么完美,老伯的要求之所以引發熱議,歸根結底是不符合我們中國做好事不留名的習慣.于是有人說老伯救人動機不純.這可就真屈了老伯了!說句開玩笑的話,老伯救人要是為炒作從而達到什么政治或商業的目的,就算是老伯自己說出來估計也不會有人信.孫老伯自己也在面對媒體時強調：“我在這件事情上,絲毫沒有考慮我個人的得失.現在這個社會風氣,好事難做,遇到好事（有些人）不敢做,媒體知道的話應該報道,這是值得提倡和發揚的.” 孫老伯說得多好啊!不說別的,試想一下,在公園里,一個82歲的老伯去救人,難道不令人詫異嗎?其他人在干嘛呢?難道整個公園就老伯一個人會游泳?難以置信的一幕卻實實在在發生了,而我們卻要批評救人者宣傳自己的行為?我深深感受到了公園中人們的冷漠,更感受到這個社會許許多多人們的冷漠.2011年10月13日,2歲的小悅悅在佛山南海黃岐廣佛五金城相繼被輛車碾壓,7分鐘內,18名路人路過但都視而不見,漠然而去,最后由一名拾荒妹救助送至醫院,但可憐的小悅悅最終還是搶救無效死亡.這件事曾經深深地刺激了我的心,而老伯的行為讓我覺得這是“賞” 5 給那些人情冷漠的人的一個有力的耳光.連老伯自己都說：“當時在場那么多比我年齡小的人,他們都沒去救,結果還是我們兩個80多歲的老頭跳進池里.唉——現在做好事的人越來越少了??”,老伯說的很直白很實在,他老人家都80多歲的人了,圖一個名聲有什么用?還有人指責老伯貪財,更是扯淡.“我現在每月七七八八加起來收入過萬,還需要什么財?”老伯的良好用意被誤解,甚至遭到指責,難怪他老人家感到心寒.戰國時期魯國法令規定,如果有人能贖出在他國淪為奴婢的魯國人,贖金由魯國朝庭出.子貢先掏錢贖出了在他國淪為奴婢的魯國人,朝廷要他領贖金,但他推讓沒有領這筆錢.孔子評論說：“子貢這件事做的不對.從今以后魯國人不會做這樣的事了.領贖金并不損害品行,但不領贖金就不會再有人去贖人了.”我相信,老伯的行為最終也會得到大媽的認同,做好事并宣揚出去,比做好事不留名更具有實際意義,相比于比那些“遇恩求報”的偽君子更是強上萬倍!這個社會太需要敢于做好事的人了.不做好事,還嘲笑做好事是多管閑事者,才是真正可笑的粗鄙小人!作為社會的一份子,我也會盡可能地貢獻自己的力量,不會因為善小而不為,更不會見難不救,而且我認為我應向孫老伯學習,不僅助人,而且將自己的光和熱傳遞給旁人,讓世間充滿正能量!我相信,這個世界多一點像孫老伯這樣的正能量釋放者,世間將充滿了希望!

追求成功的人心中充滿正能量作文

擁有正能量的人，對很多事情充滿好奇，無論遇到什么樣的新鮮事物都想嘗試一下，會帶你去嘗一家新的餐廳，帶你去看一場口碑不錯的電影，帶你去體驗新推出的娛樂節目，帶你去下一個陌生的城市旅行。你會發現世界很大，值得用罄一生去不斷嘗試。

那什么是正能量呢？顧名思義。正能量就是正面能量；正向能量一切予人向上和希望、鼓舞人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。

怎樣才能卓有成效的傳遞正能量呢？我給你講一個故事吧。有一次，放學回家的時候，我發現了一個拉白菜的老大爺。騎著一輛三輪車向上坡騎。他騎得十分吃力，我連忙走上幫忙，可正在這個時候，有幾個高年級的大哥哥也來幫忙。他們比我大，力氣也比我大。他們用力的推著，臉紅得像一個成熟的番茄，我也走向車，加入了他們用了九牛二虎之力，終于推了上去。此時，我心中美極了。

這里還有一個小故事，也能說明這個問題。有一次，我和媽媽從老家回來，坐在六路公共汽車上。媽媽坐在后排，我坐在離車門較近的座位上，玩媽媽手機上的游戲。

我玩得正興致勃勃，突然車停了，上來一位老爺爺和一位老奶奶?？墒?，車上的人很多，已經沒有座位了，老爺爺和老奶奶只好站在離我不遠的地方，車一開動他們就搖搖晃晃地站不穩。

車又停了，車燈也亮了，又上來幾個人，車上更擁擠了。這時，一個小伙子站起來分開別人對老爺爺說：“您老人家來坐這個座位吧，我就要下了?！崩蠣敔斪尷夏棠套夏棠套尷蠣敔斪?，兩個人推讓著。這時，原來坐在小伙子旁邊的一個姑娘站起來說：“您二老坐在一起吧！”兩個老人說了聲“謝謝”才落座了。

小伙子一直站在我身邊，我聽見他在低聲咳嗽。過了好幾站，他才下車，借著路燈，我看見他進了武警醫院。這時，老爺爺說：“這小伙子可能是有病了，可他把座位卻讓給了我們。真是個好人?。　?/p>

可見，傳遞正能量不僅需要健康樂觀、積極向上的動力和情感。而且心中還要想著寬容大度廣闊而坦蕩的胸懷，自信和堅持的感染力量，有時刻釋放鼓勵，給自己也給他人的精神。

同學們，讓我們來一起傳遞正能量吧！

生活需要正能量

現代社會的節奏快速跳動著，許多人都忙忙碌碌地過完一天又一天，為事業、學業和家庭而奮斗著，因此堆積的壓力就越來越多。很少有人有樂觀的生活態度，積極健康的為人處事。因此，生活反而會成為一種負擔!所以，生活需要“正能量”！何謂“正能量”?這詞原本是天文學的專有名詞，后來英國的學者把它當做心理學著作的標題，告訴我們:每個人身上都是帶有正能量的，而只有健康、積極、樂觀的人生態度才帶有正能量，和他們交往你也會覺得很快樂。的確，這不僅是“正能量”的含義，更是現在都市人缺乏的一種生活態度!現代人每天都忙碌著，壓力也隨之而來。學生有來自家長和學校的壓力，白領有來自職場的壓力，結了婚的成年男士有來自家庭的壓力......這些壓力無處不在，每一刻每一秒都壓得人無法喘息。有些人沒有曠達樂觀的態度，也不懂得去宣泄情緒，那么結果往往是會誤入歧途，釀成大禍！“小悅悅”事件讓人們看到了人性冷漠與殘忍；“瘦肉精”、“毒饅頭”、“三鹿奶粉”等食品安全問題更是讓人們看到了道德的缺失，良心的泯滅!從這些事件中透露出了人們品德的壞敗，沒有任何的責任感與道德觀，不顧及別人的生命，為了自己的利益不惜一切手段，甚至拿老百姓的日常飲食開玩笑！俗話說:“民以食天！”如果我們的飲食鏈出了問題，那有多少人的健康會受到威脅？這又將導致多么嚴重的后果??！這些人還有什么“正能量”可談！如果社會中的每個人都像他們一樣違背自己的道德與良心，沒有積極、樂觀、健康的為人標準，那社會哪還有人情味！每個人都帶著假面具冷冰冰的對待他人，試問一下，如果你處在這樣的社會中，過著這樣的生活，會感到快樂，溫暖，舒服嗎？ 所以，我們的生活才需要“正能量”,需要有快樂的面孔出現，需要有樂觀向上的生活態度。如果我們能像“最美媽媽”吳菊萍，“最美教師”張麗莉，“最美司機”吳斌一樣助人為樂，為社會無私奉獻，善良正直，那么社會遍地將開滿和諧之花！因此，讓我們從現在開始擁有“正能量”吧，多一點樂觀，少一點埋怨；多一點積極，少一點放棄；多一點健康，少一點冷僻，那么我們的生活才會快樂，才有意義！

第四篇：青春正能量解讀

傳遞正能量演講稿 范文一：釋放青春正能量

什么是正能量?在我看來，能讓你積極有活力的，就是正能量。

一個陽光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一樣的心情，正能量其實很簡單，無處不在。簡而言之，能讓你激動并振奮的，那就是你所需要的——正能量!

這種本是精神層面的東西如今也慢慢的實化起來，科學研究表明，快樂的時候能分泌促進新陳代謝的物質，正能量能有助于我們的健康。誠然，樂觀開朗本來就是健康的一部分，有一個充滿正能量的積極向上的態度，總是有益無害的。

而反觀現實，冷漠似乎已經成為我們的一種習慣，我們可以對一個被車碾過的小孩視若不見，也可以對因路滑而滑到在街上的老人熟視無睹，負面的能量似乎在暗中隱隱涌動，匯集。如果沒有正能量，萬物枯萎，動力機都會停下，人類更是無法生存。對于我們來說，正能量并非維持生命，而是給予我們一種樂觀積極的人生態度和愛的力量。這種正能量是能傳遞的。

是的!我們需要正能量，給自己充滿正能量，給社會傳遞正能量!

如何找尋正能量呢?也許我們可以從他認出獲得，但是整日靠他人“接濟”未來的正能量又何能緩解現代都市的壓力,況從生物學的角度來說，能量在傳遞過程中會不斷損耗。自己動手，豐衣足食。事實上正能量也正是這樣藏匿于我們的眼皮底下：也許就溶在一杯咖啡里面，也許就隱于一行優雅的詩句里，也許就呆呆地在每個慵懶閑適的恰到好處的午后等著我們。不同于真正意義上的能量，正能量并非與什么東西是此消彼長的關系，所以只要我們想就可以創造出無止境的正能量，從別人出汲取，不如自己創造。

可有的人總愛抱怨說，我的上司太苛刻了，我的老師太嚴厲了，我的父母一點都不關心我的想法，總之我的環境整個兒一個都是負的，我何去尋找正能量? 與積極樂觀的人交往能感受到他們傳遞給你的正能量。正能量還包括了愛與奉獻，傳遞愛也是正能量傳遞的一種形式。把能量繼續傳遞下去，我相信你一定會生活在一個積極快樂的環境里。

如果不能適應它，那就嘗試去改變它吧。培根說：“如果你有一份快樂，你將它告訴別人，那么你將擁有雙份的快樂。”所以，不要吝嗇你的正能量，將他釋放出去，你將擁有更多的正能量，所以從今天起，給上司一個微笑，給你的老師一份贊許，贈你父母一個擁抱，慢慢的，也許你就會發現，你和你的周圍充滿了正能量。如果每個人都如此的去做，正能量就將會像太陽一樣散射出去，也許我們再看到路邊無助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我們就都會伸出一只手。這樣烏托邦式的世界將會是何等的有意義，有快樂?

一個充滿正能量的世界!

陽光溫熱，歲月靜好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花開。

傳遞正能量演講稿 范文二：燃燒青春正能量

為了祖國的獨立和自由，北京三所高校的3000多名學生代表沖破軍警阻撓，云集天安門，他們打出“誓死力爭，還我青島”、“收回山東權利”、“拒絕在巴黎和會上簽字”、“廢除二十一條”、“寧肯玉碎，勿為瓦全”等口號，并火燒曹宅，引發“火燒趙家樓”事件。隨后，軍警給予鎮壓，并逮捕了學生代表32人。

那是一場影響深遠的偉大的愛國運動。他們的愛國精神、為真理和正義而戰的精神、不畏強暴和黑暗政治的精神值得任何時代的青年和學生學習?！拔逅摹边\動的先驅——李大釗這樣說過：“歷史上的事件與人物，是只過一趟的，是只演一回的”，但“此一回的演行，乃永久存在”。

如今，“五四”運動已作為光輝的一頁載入了中華民族的史冊。憶往昔，正是這一群青年屹立街頭，在中華民族飽受屈辱時毅然挺身，以力挽狂瀾之勢救黎民于苦難之中。

看今朝，更有一群青年長弓倚天，對著時代立馬昆侖，是他們，用智慧和勇氣揚起理想的風帆，用拼搏和汗水演繹春華的碩果。

我們有幸生活在一個和平幸福的年代。在這里我們擁有最美麗的青春。青春是美好的，青春亦是短暫的。只有把握我們現在最美好的中學時代，我們的青春才不會有遺憾!我們現在正是花一般的年紀，我們現在正是花一般的時期，我們應當把握現在，努力學習，用知識去開拓一片更高遠的藍天，描繪一幅更宏偉的祖國藍圖，引領一個更美好的未來。

有多少昨日已過去，明日遙不可及，唯有抓住今天才能從容的回望過去，自信的望未來。我們不是英雄，但我們要做青春枝頭最嬌艷的花蕊!我們要做大浪潮頭最驍勇的弄潮兒!我們要做一只海燕，在暴風雨中搏擊蒼穹!薪火相傳、亙古而今，將“五四”鑄成一枚赤誠的徽章，讓我們驕傲的戴在胸前。

即使青春的花開花謝，讓我疲憊，四季的雨飛雪飛，讓我憔悴，我也不會后悔!

銘記五四，把握今日，只有這樣，我們的青春才會無悔!

傳遞正能量演講稿 范文三：中國夢傳遞青春正能量

尊敬的各位領導、老師、同學們：

大家好!流星雖然易逝，但是它已經點燃了最美的青春。傳遞青春的正能量，讓我們身體里流淌的血液迸發出激情!青春的我們要勇于承擔起我們的責任，踏實認真的提高自己的能力，為了我們偉大的民族復興奉獻出我們的青春，這不僅僅是口號，更是我們青春正能量的傳遞。中國夢的實現需要我們傳遞青春的正能量!

奧斯特洛夫斯基曾說過這樣一段話：“生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品,這就是青春!”

是的，古今中外的人們總是用最美好的語言來形容和贊美青春，青春是滿腔的熱血，是激情與渴望，是活潑潑的思想，是初生牛犢不怕虎的勇氣，是附麗于使命的奉獻、開拓和進取。每當我面對校園里和我一樣年輕的莘莘學子，他們每天忙碌而充實地工作、學習和生活，我就明白了：青春是永不言敗的責任，是為著實現14億人幾千年來的“中國夢”的使命!

想起革命時代，為了驅逐黑暗，爭取光明，為了祖國的獨立和富強，一群意氣風發的青年用熱血和生命譜寫了一曲壯麗的青春之歌，織就了一幅最宏偉的青春之圖。林則徐用虎門銷煙的實際行動響應了那句“茍利國家生死以，豈因福禍避趨之”;魯迅用犀利而有正能量的文字發出了狂人的吶喊：“不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡”;毛澤東站在橘子洲頭寫下了壯麗詩篇“問蒼茫大地，誰主沉浮”，周恩來用一句“為中華之崛起而讀書”詮釋了什么才是青春的正能量：沒錯!矢志不渝，追求真理，就是那個時代的正能量!

作為一名當代青年，作為一名最強烈觸碰時代前沿和民族跳動脈搏的在校大學生，我們又該如何肩負使命，才無愧于自己光彩照人的青春呢?

我們應該明白，擁有使命的青春是奮發向前、無所畏懼的，也是所向無敵的，而青春需要正能量的支撐，只有具備了這樣的支撐，我們才會義無反顧地揮灑自己的青春，堅定不移地履行自己的使命。今天的我們正肩負起中華民族偉大復興的艱巨使命，冉冉升起在世界東方的“中國夢”需要我們每一個在校學子一步一步去努力實現。我們必須充分利用在校學習的短暫時光，打下堅實的專業知識功底，不斷提升服務社會、服務人民的技能水平，善于創新，善于實踐，善于把所學的知識運用到改造主觀世界和客觀世界的實踐中去;努力錘煉優良品德，提高綜合素質，真正把個人的前途和命運與國家、民族的前途和命運緊密結合起來。所以，當我們在年輕時就把自己的生命與人民的事業、時代的事業緊緊相連，我們所創造的青春才將永恒!

“青年者，人生之王，人生之春，人生之華也?！苯裉欤艺驹谶@里，以青春的名義進行演講，我們是這個時代最朝氣蓬勃的青春使者，我們為自己代言!請大家大膽地鼓掌，用掌聲傳遞能量，用掌聲迎接美好的未來!

中華兒女對國家富強、民族振興、人民幸福的期盼和夢想，就是凝聚力量、為中國夢而共同奮斗的力量源泉。中國夢的實現需要我們用青春承擔起這份使命，點燃我們的激情，用我們的活力傳遞青春的正能量!謝謝大家!

傳遞正能量演講稿 范文四：凝聚青春正能量

余秋雨說過，選擇你愛的事業，愛你選擇的事業，并用百倍的信心、勇氣和努力去澆灌，無論將來成功與否，你都能說：“我終身無悔”!

難忘記，當上村官兒的那個日子。20XX年9月27號。這一天，我正式成為了一名工作人員，一名服務農村的工作人員，一名大學生村官兒。就像20XX年6月8號我正式成為一名黨員的那天一樣，我激動，我興奮，我驕傲。

難忘記，老百姓那高興的眼神。在鎮財政所，我主要的工作是審核家電下鄉的信息，老百姓每買一臺家電，就有一份單子需要經過我的手進行審核。雖然每天的工作比較單調，但是審核的單子越多，就越說明老百姓們生活變好了，國家家電下鄉的惠民政策落實了。老百姓那高興的眼神，是我了解國家惠民政策的力量源泉，是我認真審核每一份單子的精神食糧，是我回訪每位購買者的不竭動力!這幾年國家的政策都在向三農傾斜，每項惠民政策能不能落實好，能不能讓老百姓都受益，多思利民之策、多謀為民之舉、多做惠民之事，是我們每個基層工作者都應該思考的問題。這讓我更多的感覺到了身上的一份責任，一份使命——為人民服務的使命!

難忘記，基層工作者的默默奉獻。在秋收防火工作的一線，晝夜巡防在田間地頭，兩三天才能回一次家;在十八大維穩工作期間，20多天沒能回家。這些工作，看似沒有什么技術含量可言，但它需要一份責任心，一份對待工作的認真態度;這些工作，從一開始的新鮮感到后來的疲憊，我真切體會到凡事想要做好都不容易;這些工作，只是基層工作的任務縮影，真所謂“不識廬山真面目, 只緣身在此山中”，我真切體會到基層工作者的不容易。20多天不能回家，對于我們新來的沒有什么家庭負擔的一群人，幾乎沒有什么大不了，可是想想周圍的領導、大哥大姐們，他們上有老、下有小，但我從來沒有聽到他們有任何一句的抱怨，沒有看到他們有一絲的工作懈怠。他們帶著強烈的責任心，抱著認真負責的工作態度，日夜奮戰、無怨無悔。這種精神，在悄無聲息的感化著我，這種精神，在慢慢的注入我的骨髓。有這樣一群有干勁的領導和同事，我相信，在他們的影響下、幫助下，不管再苦再累的工作，我同樣可以像他們一樣努力的做到最好!

難忘記，轉變身份后的渴望。從一個學生跨步到一名工作者，身份的轉變，我沒有不適應，更多的是對各種工作的好奇，更多的是在想我能做多少，我能把自己的工作做到有多好，年輕人都渴望得到別人的認可，渴望得到他人的肯定，我也一樣!我從小就想做個對他人有意義的人，從小學到大學接受的教育就是做個對社會有用的人，對國家有用的人，對他人有用的人。我希望看到別人對我投來信任的眼神，希望看到我帶給他人多多的歡樂!

難忘記，選擇工作的糾結判定。我大學學的是計算機科學與技術專業，目前這是一個熱門的專業，也是一個容易找到一份收入不錯工作的專業。但當北京工作的通知和大學生村官的通知同時出現在我的面前時，我猶豫了，是去北京拿一個月四千的工作并且半年后提升項目組長的機會，還是去當這個只有三年合同一個月1700塊錢并且我所學的技術大部分都會無用武之地村官。因為有選擇，我糾結了好多天，想了很多，到底什么才是我想要的。最終我選擇了來到這里，選擇了自己的家鄉，選擇了做一名基層的服務人員。因為在我的內心深處總有一種聲音在回蕩，那就是，我是一名黨員，應該扎根基層，應該去為人民服務。那就是，我是一名從農村走出來的大學生，應該將自己的所有精力奉獻回饋在農村。那就是，我有著家鄉的情節，這里是我的家!還記得第一天從鎮上的宿舍里醒來時睜開眼看到窗外的一片田地，聽到鳥兒們在外面唧唧喳喳的叫聲，深呼吸聞到一陣陣鄉土的氣息。心敞亮了，笑開心了，那時我便肯定的知道了我的選擇是正確的。我相信，在這里我一樣可以展現自我的價值，一樣可以有一個無悔的青春!

各種難忘記，是我的思想匯報;各級領導關懷，是我前進的不竭動力。在接下來的日子里我會繼續的努力工作，不怕苦，不怕累，吃苦在前，做好自己的份內工作。在人生的道路上，每一段都有每一段的精彩，我相信我自己，我會時刻的把握好自己，踏實，努力，肯干，不忘學習，珍惜每一次學習與鍛煉的機會，不斷地去提升自我。

總有一種記憶能給我們以永恒的遐想與懷念;

也許時間能沖淡記憶，也許歲月能改變山河;

但有種激情永遠閃耀著光輝，有種精神成為歷史的永恒;

這就是我們當代青年鑄就的精神;

這就是國家和人民賦予我們的使命和責任;

這就是意氣風發、敢于拼搏的大學生村官!

凝聚前行正能量，砥礪奮進正青春。

傳遞正能量演講稿 范文五：青春正能量的演講稿

沒有對生命的渴望，就沒有破繭而出的飛蛾;沒有對自由的渴望，就沒有莊生撲蝶的美夢;沒有飛天的夢想，就不可能實現嫦娥奔月的神話，只有懷著夢想的民族，才能經不衰，愈走愈強。

5月4日習主席在中國航天科技集團公司中國空間技術研究院，參加“實現中國夢、青春勇擔當”主題團日活動，強調廣大青年要堅定理想信念，練就過硬本領，勇于創新創造，矢志艱苦奮斗，錘煉高尚品格，在實現中國夢的生動實踐中放飛青**想，在為人民利益的不懈奮斗中書寫人生華章。

同日，中共中央政治局委員李源潮在北京與中國青年五四獎章獲得者等優秀青年代表座談時指出，當代青年要按照總書記要求，堅定理想信念，學習不停步、奮斗不停步、奉獻不停步，腳踏實地創新創業創優，讓青春在中國夢的實現中煥發光彩。

青年始終備受重視，近代梁啟超曾說過“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強”，***也對廣大青年寄予厚望，強調“世界是你們的，也是我們的，但是歸根結底是你們的。

你們青年人朝氣蓬勃，正在興旺時期，好像早晨八九點鐘的太陽，希望寄托在你們身上”，日前，時值五四青年節，兩位領導人親自出席青年活動，更體現了當代領導對青年的關注。

青年是國家的未來，是發展的能量之源，是社會進步的動力，是最富有理想的群體，廣大青年要深入貫徹落實各級領導的講話精神，積極進取，表現出與其他人不同的一面，用自己的朝氣與積極向上的狀態感召別人，用自己的行動傳遞著青春正能量。

要實現“中國夢”，需要青年人腳踏實地、埋頭苦干。空談誤國、實干興邦。喊破嗓子，不如甩開膀子，青年要樹立遠大的理想，有自己的“青年夢”，這樣前進才能有方向，同時還要刻苦學習、扎實工作，立足本職崗位，切實做到“抓鐵有痕、踏石留印”。

雄關漫道真如鐵，是對夢想的追求;而今邁步從頭越，是對夢想的執著!歷史的接力棒已經交到我們手中，教育是中國的靈魂，我們要大聲宣言：勿忘昨天的苦難與輝煌，無愧今天的責任與使命，不負明天的夢想 與追求，來吧，為了美好的明天，為了光榮的未來，前進!我的夢，中國夢!

傳遞正能量演講稿 范文六：青春需要正能量，青春擁有正能量

大家好，今天我為大家帶來的演講叫做《青春需要正能量，青春擁有正能量》。

我們，撇下無知迎來了屬于我們的青春。青春，讓我們肆無忌憚，暢然釋懷，體味風那樣的自由，感受云那般的自在，因為青春賦予我們的是生命的巔峰，我們無須成熟，我們不再無知，我們唯有執著。青春里的正能量。強大的能量助我支撐起堅定的信念，讓我對充滿挑戰的明天信心滿滿。

人生是對理想的追求，理想是人生的指示燈，失去了這燈的作用，就會失去生活的勇氣。因此，只有堅持遠大的人生理想，才不會在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想，一個階段的理想，一年的理想，一個月的理想，甚至一天、一小時、一分鐘的理想。當你聽到這里，同學們，你是否想到了自己的理想?

誰的青春沒有過悲傷?誰的青春不曾想過放棄?又有誰的青春沒有挫折與困境?可是，我不再懼怕，我知道在我身邊終會有一種正能量，像熾熱的陽光般溫暖我心房，帶我走向美好的明天。而我，也會成為他人的正能量，盡我所能去鼓勵和溫暖像曾經的我一樣無助的人。

人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名大學生就應該在這一時期，努力學習，奮發向上，找到一片屬于自己的天空。青年是祖國的希望，民族的未來。每個人主宰著自己的明天。

有一位哲人說過：“夢里走了許多路，醒來還是在床上。”它形象地告訴我們一個道理：人不能躺在夢幻式的理想中生活。是的，人不僅要有理想，還要大膽幻想，但更要努力去做，在理想中躺著等待新的開始，如果不僅遙遙無期，甚至連已經擁有的也會失去。同學們，你們是否也正在夢幻的理想中彷徨呢?

前人說得好，“有志之人立長志，無志之人常立志”，那些無志之人的“志”，就是美夢，就是所謂的“理想”，他們把自己的藍圖構畫得再美好，再完善，也只是空中樓閣，海市蜃樓罷了。同學們，你是立長志之人，還是常立志之人呢?在青蔥歲月里，每當我憂傷迷茫、徘徊無助時，總有一些人或物鼓勵著我，散發著積極昂揚的光芒溫暖著我。

做一個有正能量的人，讓自己有動力去前進。正能量是一種強大的能量，它勢必包括一個積極地推動力，只有這樣才能讓你的學業，事業，生活質量等得到進步。沒有動力是很可怕的一件事，就如同汽車沒有汽油，火箭沒有燃料，植物不再吸收陽光，你只會混沌地過每一天，做著同樣的事，到了這個點自然做該做的事，也沒有什么遠大的目標和理想。難道這樣不夠可怕嗎?你甘愿沉默得像一潭死水原地踏步著，也不愿多些動力去迎接每日的太陽增添能量嗎?當然不是了，當你擁有正能量后，你會很自然地邁出你的步子，并且有動力去奔向新的起點。

青春需要正能量，正能量將為我們插上翱翔的翅膀，飛向廣闊蔚藍的天空!最后我想用梁啟超的話來結束今天的演講：“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年進步則國進步，少年雄于地球，則國雄于地球。”讓我們灑一路汗水，飲一路風塵，嚼一跟艱辛，讓青春在紅旗下繼續燃燒;愿每一位青年都懷抱著自己的理想，在人生的航程上不斷乘風破浪，奮勇前進!

傳遞正能量演講稿 范文七：釋放青春的正能量

各位朋友：大家好!

很榮幸，我今天登上“五四”演講臺，演講的題目是《釋放青春的正能量》。

有人說，青春是一首昂揚之歌，回蕩著歡快，美妙的旋律。有人說青春是一幅畫，鐫刻著瑰麗與浪漫的色彩。

解放前，為了驅逐黑暗，爭取光明，為了祖國的獨立和富強，一群意氣風發的青年用熱血和生命譜寫了一曲最壯麗的青春之歌，織就了一幅最宏偉的青春之圖!

如今，“五四”運動已作為光輝的一天載入了中華民族的史冊。而“五四”絕非僅僅是一個歷史事件，它是一種精神，是一筆財富，是青年人對民族熾熱的愛的精神，是青年對國家前途命運的關注，乃至對祖國未來的發展，創新，進步的責任的財富。時代賦予我們的使命，應該為祖國的更加繁榮昌盛奉獻我們的一切!

今天，“五四”大旗傳到我們的手中。我們流淌著的是我們祖先英雄的血液，我們品味著的是我們祖先傳承下來的文明。難道我們不該把這赤色的旗幟，這浸染著祖祖輩輩鮮血的旗幟，扛進二十一世紀嗎

青春是整個人生旅程中最絢麗，最奇妙，最燦爛的一站。青春孕育著無窮無盡的能量等著我們去開采，去挖掘，去釋放。人生的根本目的就是對于人生價值的認識，詮釋，乃至于實現，而青春正是我們青年實現人生價值的黃金時期。歷史的年輪已經把人類帶入了新千年，而隨之撲面而來的就是日趨激烈的競爭。作為21世紀的青年應該如何實現人生價值，如何把握機遇呢大家不要忘了我們是學生，學生的使命就是學習。學習決不是一句空話，決不是一個口號，更不是一種裝飾。學習應該是明確前進的方向，找到自己完美的目的地!讓我們的青春之源，源遠流長吧!

同學們，不，應該是同志們，前進的號角已經吹響，時代在向我們召喚，歷史將會永遠記住我們的身影。讓我們釋放青春的正能量，去撐起一片湛藍的天空!

傳遞正能量演講稿 范文八：青春正能量演講稿

青春原本是美的，但是你長時間不打理它，再紅艷的花也會變得蒼白。青春需要正能量！

人生就是有這樣的錯覺：逝去的總是美好的，擁有的總是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影時，眼里只有煩惱的身影來來回回。我們該合區何從，我們該如何選擇呢?不必對小事斤斤計較，我們的生活需要青春正能量。

抽刀斷水水更流，舉杯銷愁愁更愁。別管往事有多美好，別問曾經有多輝煌，別說過去有多美貌，人生的歲月只會如東流水一樣匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住煩惱，別的什么也留不下。不要總在過去的回憶里纏綿，不要總讓昨天的陰雨淋濕今天的行裝。昨天的太陽，曬不干今天的衣裳;昨天的輝煌，抵不過歲月的滄桑。面對諸多生活的風雨迷茫，人生還需正能量。

生活里去接收陽光豁達的正能量，自信歲月一百年，會當水擊三千里!凡事都要往開出想，假若真的傷了一條腿，要慶幸自己還活著，不死就是幸福!生活中不是什么別人和災禍打跨了你，能打垮你的只有你自己。

凡事都往開處想，無論經歷怎樣坎坷的生活，內心始終保持對生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去面對人生。積極、樂觀、豁達、從容、樸素、簡單、寬容、善良……這些都是生命的正能量，我們來到人世間，只是去品嘗一場場生活的酸甜苦辣咸，絕對不是去踐行埋怨、仇恨、無知、貪戀、傲慢、冷漠等種種人生的負面情緒，這些可以說與那些正能量相對應的生命的負能量，它們能消耗我們的的精力，占據我們的快樂，侵蝕我們的生命。

別把痛苦的根源推給外界，人生所有的痛苦都來自自己接收的這些負能量。你生氣，是因為自己不夠大度;你郁悶，是因為自己不夠豁達;你焦慮，是因為自己不夠從容;你悲傷，是因為自己不夠堅強;你惆悵，是因為自己不夠陽光;你嫉妒，是因為自己不夠優秀……

一輩子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足跡，有你的淚水，有你的笑聲，你的世界就已經完美了。對生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驅散人生的迷霧和陰霾，用一顆陽光的心，還自己一片澄凈的艷陽天。我們需要正能量，我們需要青春的正能量!

這是造成怯場心理的最主要的因素?，F代心理學認為，在任何存在評價的場合，人們一般很難發揮自己原有的水平。大多數人對自己在初次約會中的表現不十分滿意。在演講中，由于評價是單向的，也就是說聽眾在“裁判”演講人，所以演講者的憂慮更多，心理負擔更重。

2、聽眾的地位。

如果我們面對的聽眾比我們的地位高，或者我們認為比我們重要，我們講話時便感到特別緊張。求職者在評估小組面前的表現往往很不自然，這一方面是因為評價憂慮，另一方面也無疑是因為評估小組“大權在握”。

3、聽眾人數。

一般人都愿意在“小范圍”內講話。如果聽眾人數很多，演講者便會倍加謹慎。因為他們覺得一旦出錯或表現不佳，“那么多人”一下子都知道了。過分的小心謹慎加大了怯場的可能性和程度。

4、對聽眾的熟悉程度。

大多數人在“熟人”面前講話比較自然。面對陌生的聽眾我們之所以緊張是因為我們對他們幾乎一無所知，而他們在幾十分鐘甚至十幾分鐘內便會對我們作出評價。

5、聽眾的觀點。

如果你知道聽眾或大多數聽眾所持觀點和你的觀點一致，那你便會信心十足。反之，你便會有很多擔心。

6、準備是否充分。

若演講者自己心里覺得自己對演講準備得不充分，覺得有“出丑”的可能，那他的自我保護意識很可能出賣他。

上面我們分析了造成怯場心理的主要原因，下面是幾種“藥劑”。

1、充分準備。

對付怯場心理最有力的武器是誠心實意地告訴自己你對本次演講準備得十分充分：你的選題不僅對自己而且對聽眾很有吸引力;你對該題目已深思熟慮，而且收集到了所有所需資料;你的演講稿緊扣主題，安排有序;經過反復演練，你已能恰到好處地把握演講時間;你對自己的儀表和臨場表現有充分信心;你有能力很好地對付講演過程中出現的各種意外情況。

2、適應變化。

如果你原計劃給二三十人作演講，到場后發現聽眾有二三百人，你會怎么辦?你準備了一份非常正式的演講稿，走上演講臺你卻發現大家都穿著牛仔服和t恤衫之類的衣服，你將如何想?你準備了長達兩個小時的內容，可上場前主持人告訴你你只有十五分鐘的演講時間，你又該怎么辦?諸如此類的情況在演講中絕非偶然事情。所以，如果你被邀去演講，不要忘了事先收集如下信息：、有無固定論題?論題范圍 ?、聽眾成分(包括人數、年齡、性別、受教育程度、宗教信仰、工作性質以及參加演講的原因等);、演講

地點(包括其地理位置、場地大小、有無話筒等內部設施)，如果有可能，最好親自去演講地點看一看，作到心中有數;4演講時間;5有無聽眾提問。

3、練習放松。

演講前，如果你仍感到緊張，下面幾種方法有助于你放松：

(1)、深呼吸。作深呼吸的目的是供給你充分的氧氣，幫助你在演講中更好地控制自己的聲音。這里所講的“呼吸”當然指的是腹呼吸而不是肺呼吸。歌唱家和演員們都知道腹呼吸在控制聲音方面的重要性。

(2)、肌力均衡運動。

肌力均衡運動是指有意識地讓身體某一部分肌肉有規律地緊張和放松。比如你可以先握緊拳頭，然后松開;你也可以固定腳掌，作壓腿，然后放松。作肌力均衡運動的目的在于讓你某部分肌肉緊張一段時間，然后你便不僅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整個身心。

(3)、轉移注意力。

演講前要積極聽取主辦人和聽眾意見，這樣你便可以暫時轉移注意力，更好地放松身體和思想。

4、帶點幽默感。

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幽默是演講中的食鹽。優秀的演講人和有吸引力的演講內容只有加上恰到好處的幽默才能創造出成功的演講。所以當你遇到怯場心理的襲擊時，不妨將之“幽默”而去，在聽眾輕松的笑聲中解脫自己。

演講是冒險。冒險家的事業中總是存在著恐懼，但成功的冒險家都有對付恐懼的辦法。

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讀書的好處

1、行萬里路，讀萬卷書。

2、書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。

3、讀書破萬卷，下筆如有神。

4、我所學到的任何有價值的知識都是由自學中得來的?！_爾文

5、少壯不努力，老大徒悲傷。

6、黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲。——顏真卿

7、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

8、讀書要三到：心到、眼到、口到

9、玉不琢、不成器，人不學、不知義。

10、一日無書，百事荒廢。——陳壽

11、書是人類進步的階梯。

12、一日不讀口生，一日不寫手生。

13、我撲在書上，就像饑餓的人撲在面包上?！郀柣?/p>

14、書到用時方恨少、事非經過不知難?！懹?/p>

15、讀一本好書，就如同和一個高尚的人在交談——歌德

16、讀一切好書，就是和許多高尚的人談話?！芽▋?/p>

17、學習永遠不晚?！郀柣?/p>

18、少而好學，如日出之陽；壯而好學，如日中之光；志而好學，如炳燭之光?！獎⑾?/p>

19、學而不思則惘，思而不學則殆?！鬃?/p>

20、讀書給人以快樂、給人以光彩、給人以才干?！喔?/p>

第五篇：關于正能量的寫作素材

關于正能量的寫作素材

一、從保安到詩人他本身就是“正能量”

90后男生毛志剛央視對話麥家一夜成名 癡迷寫作向社會傳遞正能量

晶報記者 張國防

今年深圳讀書月期間，在深圳中心書城詩壇多家洛夫見面會、央視“百家講壇”嘉賓馬瑞芳福田圖書館講座、海岸影城《1942》首映式主創見面會??一個戴黑框眼鏡的90后男生頻頻現身、發言、引起大家注意。最讓人吃驚的是，這名90后男生隨后又出現在《深圳衛視》新聞以及中央電視臺撒貝寧主持的《首席夜話》節目上。對話著名作家、茅盾文學獎獲得者麥家。節目開播便吸引了全國觀眾的目光并震動深圳詩歌界。

這名90后男生到底是誰？節目播出后，記者找到了這名90后詩人代表——毛志剛。毛志剛稱，他之所以堅持寫作，是希望通過自己的文字，向全社會傳遞“正能量”。

退學后他到深圳追夢

今年21歲的毛志剛出生在河北保定的一個小鎮。據他透露，從小他就有文學的天賦，10歲時便會作絕句，旁人隨便指一物，他便可脫口成詩，被校長稱為“天才”。毛志剛告訴記者，他并非書香門第出身，父母均是老實巴交農民，識字也不多。

但毛志剛自小就有一個夢想，就是成為一名作家，一名詩人。他常對人說：“我想用文字改變人們的精神！”

毛志剛稱，高中時，他的語文成績在班上名列前茅，作文常得滿分，引得不少同學的羨慕，但其它科目均掛紅燈。班主任老師找到談話，要他不能這樣偏科，但喜愛文學的毛志剛，對其它科目實在提不起勁來。喜歡寫作的毛志剛無奈選擇退學。2009年剛過完年，毛志剛便只身一人來到了深圳，想在深圳這塊熱土上實現自己的人生夢想。

小保安當上了編輯

來深后，開發廊的舅舅想讓毛志剛學理發，其實這也是毛志剛父母的意見，因為父母和舅舅都認為他沒有學歷，而理發是個手藝活，有了一技之長，就不用擔心以后的生計問題了。

但毛志剛卻認為，理發店環境不適合自己，他需要一個安靜的環境，可以靜下心來學習寫作，同時也能專心閱讀別人的作品。經過再三考慮，毛志剛在一家小區當了一名保安。

做了保安后，毛志剛利用空余時間讀書，他買了不少書籍惡補，同時也向比他有學問的人請教。用毛志剛的話說，那時候，除了上班和吃飯外，他如饑似渴地學習。和他一起做保安的趙偉告訴記者，當保安時，毛志剛床上堆滿了各種書籍，每月工資基本用來買書了。

趙偉稱，下了班同事都忙著休閑娛樂，唯有他，在宿舍不愿出來。有人問他，為什么這么喜歡讀書？他回答說，想當一名詩人。毛志剛的回答常引來同事們的嘲笑。毛志剛卻并不在意，仍繼續埋頭讀書，默默寫作。短短一年里，毛志剛創作了大量詩歌作品、同時積累了大量的寫作素材。有人為他統計了一下，這一年他讀過的中國小說，外國小說，中國詩歌，外國詩歌，有一百多本。為他以后的創作打下了良好的基礎。

2010年8月8日，毛志剛在《深圳詩人》上發表了第一篇詩歌，看著自己的作品發表了，他興奮得逢人就講，還請同事一起吃飯慶祝。

從此，毛志剛的創作熱情更加高漲。在隨后連續兩屆深圳讀書月主辦的“中國移動杯”全國青工網絡大賽，和“深圳原創手機文學大賽”上頻頻獲獎，引起了香港詩人吳永彤的注意。2010年10月，毛志剛在深圳見到了吳永彤。之后兩人成為忘年交，吳永彤經常指點毛志剛的寫作。

2011年6月，毛志剛得到了著名詩人劉春的賞識，破格錄取其擔任文化公司的圖書編輯。毛志剛在這里不但找到了合適位置，還得到了更多學習的機會，他把編輯工作做得有聲有色。

參加央視對話節目一夜成名 今年深圳讀書月期間，毛志剛收到了來自中央電視臺《首席夜話》欄目組的電話，邀請他參與《首席夜話》欄目節目的錄制，這一期的節目內容是與著名作家、茅盾文學獎獲得者、電視劇《暗算》、《風聲》等多部編劇的麥家老師進行對話，節目由央視著名主持人撒貝寧主持。在節目錄制過程中，毛志剛作為一名“90”后詩人，就“作家應該如何應對現實與理想的沖突”一題與麥家老師展開首度交鋒，其后兩人又就“莫言和麥家寫作的周期性”話題進行討論。毛志剛以聰明機智贏得了麥家和撒貝寧的稱贊。

錄制期間，撒貝寧還給了毛志剛一個朗誦詩歌的機會，撒貝寧提議他現場作一首詩。毛志剛略微思索了一下，便創作了一首題為《神奇的風》?！斑@錄播室的神奇之風/從一盞燈里/吹出了另一盞燈/慢慢的/吹成了一片燈/這錄播室的神奇之風/從一個攝像機頭/吹出了另一個攝像頭/慢慢的/吹成了一片攝像頭/你們看著我/我看著你們/不知不覺中/在這燈光的協助下/我們都被風吹進了攝像頭?！泵緞傋魍旰?，現場響起了經久不息的掌聲，麥家老師露出了贊賞的笑容。

節目最后，主持人撒貝寧讓每一位嘉賓說一句關于讀書的話。毛志剛說：“讀書使人成就夢想?！泵緞們刃氖冀K有一個夢想，那就是讓文字成為改變世界的力量。毛志剛與麥家老師面對面交流之后，主持人讓他用十六個字來總結他對麥家老師的印象。他脫口而出：“氣韻高雅，內涵深邃，謙遜內斂，卓然不群。”話剛說完，撒貝寧不住贊揚地點頭，麥家老師雙手抱拳向毛志剛表示謝意。

第一次參加央視的電視節目，就對話麥家老師這樣的名人，讓毛志剛出了“名”。不少單位和出版社邀請毛志剛參加筆會，一些詩歌刊物也向毛志剛約稿。深圳不少單位找上門來，讓毛志剛寫年終晚會節目劇本，還有一家單位讓毛志剛寫一個“詩劇本”，并且開價不菲，但毛志剛拒絕收費，并答應他們的要求。

讓毛志剛應接不暇的還有，一家影視公司要拍打工妹的微電影，也找上門來讓毛志剛來寫劇本。記者采訪結束時，毛志剛說，目前自己所擁有的一切都不是追求的最終目標，他的夢想是通過寫作向社會傳遞“正能量”。在追尋夢想的道路上，毛志剛從未氣餒，一直以陽光的心態面對生活，面對理想。

二、平凡小事的加速發酵源于“正能量”

一件小事，但它卻體現了人與人之間的關愛，反映的是愛的傳遞。所以，它才會以加速度發酵，讓我們感動，讓我們溫暖。

猶太作家威塞爾曾說：“美的反面不是丑，是冷漠；信仰的反面不是異端，是冷漠；生命的反面不是死亡，是冷漠?！?/p>

曾經一度，因“小悅悅事件”、“彭宇案”??等極端事件，讓我們有過道德下降的擔憂和焦慮。同時，每一個善良而正直的人心中都深藏著一種渴望，渴望我們這個社會少點冷漠多點溫暖，渴望人與人之間少點戒備多點相助。任由世事變遷，愛與善終是社會的主流、時代的潮流。從這件小事的加速度發酵、傳播，不難看到它帶給人們內心的觸動和產生的共鳴。

大家對這種愛心產生溫暖的感覺，源于人與人之間那種最為寶貴的理解和對善的認同。正是這種理解和認同，穿透了世間的冷漠與輕視，用一種將心比心，推己及人的心理，獲得一種感同身受的情懷。

愛心，被看作是人類最珍貴的情感，最高尚的情操，是人類良知的生動展示，是社會文明的重要標志，也是中華民族傳統美德的集中體現。古人云：人之初，性本善。其實，我們每個人都不乏善心和愛心，只是在等待一個被觸發的機會。當一個人被感動之時，也是他的愛心和善心被觸發之時。讓人“一看就暖和”的溫柔，這是激發了我們內心柔軟與善意的溫情。

總有一種力量讓我們熱淚盈眶，總有一種感動讓我們深刻銘記。

央視主持人張泉靈評論，“總希望自己是這溫暖鏈條上的一分子，讓這樣善的傳遞不在我身上斷掉”。正如有人認為，此事釋放的是“正能量”，自己看到了，有責任傳遞下去。在現實中，“正能量”帶來的正效應確實不少。我們身邊有阿里木帶給我們的感動，他靠賣烤肉資助貧寒學子，而不少人專程去“捧場”，這里面有感動，也有“正能量”的傳遞。社會需要愛，時代呼喚愛。對善行、對愛心的感動，存在于每個人的心中。但很多人缺乏的不是感動，而是一種顯示感動的勇氣，一種傳遞感動的行動。傳遞感動，就是“正能量”的傳遞。愛心無價，不分大小，“正能量”也沒有強弱之分。愛心是春風，可以溫暖生活的每一寸空間；是火炬，可以照亮社會的每一個角落。愛心是擔當，是奉獻，也意味著收獲。愛心照亮四周，同時也溫暖自己，幫助別人也就是完美自己，升華自己，幸福自己。送人玫瑰手留香，那是一種心靈的溝通、相互的給予、共同的追求。

我們不盲目偉大，我們只做偉大的一個分子，我們的社會就會偉大，我們的民族就會偉大，我們的國家就會偉大。

三、讓我們相信人性的正能量

必須承認，這個世界并不總是那么的美好，我們的人性也并不總是那么的高尚?！靶倫偸录?、“彭宇案”都曾經一度讓人們感到道德的迷茫：為什么好人得不到好報，為什么周圍都是冷漠的目光？于是，有人沮喪，有人彷徨，似乎人們已經找不到方向，似乎社會已經失去了力量。但張麗莉、王世偉等六位龍江英雄的事跡一次次告訴我們：世界的真相，并不是這樣！社會也好，人性也罷，都有著像硬幣一樣的正反面，我們不要以為看到了一面就看到了答案，這個世界，有黑暗就有光亮，有失望也有希望。而這光亮與希望，其實，就在我們每個人身上。

我們在報道中看到，當護士拉開窗簾，張麗莉看見照進病房的陽光，不禁由衷地感嘆：“活著真好。”而在張麗莉、王世偉、荊百歲、謝尚威、高鐵成、郭肖岐等人的身上，也讓我們看到了同樣的陽光，那是人性散發出來的美麗光芒，也會讓我們感嘆世界的美好與生命的堅強。正如本報在27日推出的《發現黑龍江之美·大愛讀本》對于六位英雄的解讀，在他們身上，都有著熱愛生活、與人為善、心懷責任、目標堅定、樂觀堅強、平凡可愛的特質，這些都是人性在日常生活中最美好的微茫，而在危難時刻，便會轉化成閃電一樣的力量。詩人說：“在沒有英雄的年代，我只想做一個人?！钡鋵崳馨讶俗龊昧?，就是最大的英雄，就有無窮的能量。

我們相信，無論人的本性原來怎樣，但最終的方向一定是向善向上，而人性中最重要的品質，也一定是善良。正如法國作家雨果所說：“善良是歷史中稀有的珍珠，善良的人幾乎優于偉大的人。心懷善良的人，總是在播種陽光和雨露，醫治人們心靈的創傷。同善良的人接觸，智慧得到啟迪，靈魂變得高尚，襟懷更加寬廣?！倍谇皫滋?，著名教授易中天先生在來哈的講座中，也一再強調，與其空談信仰，不如堅守道德底線，而這底線的標準之一，就是惻隱之心，而惻隱之心的實質，就是善良。這種人性的善良，用易中天先生曾經的比方，“就是全人類都能輸的O型血”，能夠拯救道德的淪喪，能夠溫暖世道的寒涼。

無論是英雄挺身而出的義舉，還是民眾愛心涌動的景象，這一切的一切，都讓我們相信，只要社會中的“正能量”充足，就一定會形成道德與愛的強大氣場。而人性的美好和善良，也最終一定能給這個世界帶來無盡的力量，無盡的希望，像水融入著水，像光簇擁著光。

四、領導干部急需提升“正能量”

首打油詩緣何能讓輿論為之振奮，居然贏得了“最牛副縣長”、“官場好聲音”等美譽？根本的原因還在于這首打油詩里蘊藏了一股巨大的注重民生利益的正能量。相反，面對悲慘的車禍場面，為啥陜西安監局長的“微笑”卻引發了輿論的非議？不僅從微笑中解讀出了官員的民生冷暖，而且還微笑中聚焦出了“名貴腕表”，由此出現了一個熱詞“楊戴表”，據悉陜西省紀委已著手進行調查。根本原因還在于“微笑”的背后始終缺少一種為民情懷的正能量。

在時下的網絡媒體中，“正能量”已逐漸成為一個曝光率極高的詞語。何為“正能量”？顧名思義，就是正面能量，正向能量。這是一個物理學名詞，運用社會學進行解釋，那就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。在當前這個意識多元化的時代，特別是在自媒體時代，面對諸多社會困惑的關鍵時期，我們渴求一種強大的正能量作為支撐和堅守。作為黨員干部尤其需要提升這種正能量，因為我們有8000多萬黨員，有上千萬的公務員，在推進黨和國家的各項建設事業中，這些黨員干部就是頂梁柱，所以讓黨員干部不斷的提升正能量，就能破解一切困難和問題，反之，則會嚴重制約黨和國家的各項建設事業。

提升黨員干部的正能量是一個艱難的過程，是一個不斷完善的過程。

確保宗旨意識是根本。正能量不是與生俱來的，這需要一個修身養性的過程。正能量發端與人的 思想意識，作為黨員干部如果沒有堅定的為民服務宗旨意識，就難以在內心產生強大的正能量，就不可能真正做到權為民所用、利為民所謀，情為民所系。宗旨意識是正能量的核心，只有始終堅持對黨的理論及方針政策的學習，才能維系和鞏固好這個核心能量，才能常懷愛民之心，恤民之情，才能自覺抵制各種歪風邪氣，才能風清氣正。

強化制度約束是關鍵。正能量的產生始終與負能量相隨相伴相斗爭，所以維系好正能量的制度約束機制是關鍵。黨員干部身處在這個欲望叢生的時代，靠自身的堅定思想意識是一方面，但進行嚴格的制度約束又是另一方面。有些黨員干部在一段的時期、一定的位置，能夠堅持自己的黨性原則，能夠維持好心中的正能量，但隨著時位的變化，如果沒有制度的監督，就會讓正能量消失殆盡，就會讓私心雜念占上風，就會生出許多權力亂象，就會讓自己滑向腐敗的深淵。

五、讓“正能量”成為中國社會的主流

在危難時刻克服身體嚴重不適，用生命最后力氣剎住車，靠在路邊讓乘客安全下車，哈爾濱市32路公交車司機鄭新鑫被追授為三星級公交駕駛員稱號。冰城再現最美公交司機。（2012年11月05日《黑龍江日報》）這不禁讓我們想起了最美司機吳斌，德州“最美女醫生”劉秀麗，邢臺最美女醫生余文麗??

最美司機、最美醫生、最美教師、最美農民??如今，在我們的社會生活中，各行各業，正釋放著一種最有力的“正能量”。他們仁者愛人、光明磊落的情懷，不僅感人肺腑，而且使人精神為之一振，進而悄然形成了一種“見賢思齊”的“蝴蝶效應”。

何謂“正能量”？

即正面能量，正向能量?；蛘哒f，一切予人向上和希望、使人不斷追求、讓生活變得溫馨幸福的動力和情感，都是“正能量”。任何一個時代中生成的流行語的背后都有深意，也是我們的集體潛意識。恰如物理學名詞“正能量”，早已不是簡單的本意，而已上升為充滿象征意義的一種信息，與我們的情感密切相通，與我們的生活緊密相聯。它表達著我們扭轉逆境的渴望，追求幸福的期待。

不是嗎？

對于一個人來說，你知識很多，能力很大，能量很強。假如這種能量用在正道上，就是“正能量”，就會有所成就，利人利己，福祉無限；假如用在邪道上，就是“負能量”，不僅一生一事無成，還可能害人害己，禍殃無窮。

為什么有人滿眼“灰暗”，有人卻“陽光明媚”？為什么有人有太多的“傷不起”，有人卻能樂觀豁達地恬然一笑？為什么有人日子過得越來越好，幸福感卻越來越低？為什么有人并不富裕，卻滿臉洋溢著知足的微笑？筆者認為，其中有心態問題，但更因自身免疫力弱，周遭負面信息入侵較多。要知道，負面信息產生的負能量，也會擊潰一個人，甚至感染一個社會。所以，我們應把內心負能量華麗轉變為正能量，并盡量縮短轉化時間。

事實上，每人都帶著正、負兩種能量，也都潛藏著巨大的正能量，只不過我們沒有重視它，反而讓負能量占了上風。物理學告訴我們，所有能量都遵守能量守恒定律。有正有負，不生不滅，相輔相成，并可相互轉換。你不可能憑空從外界抓來一把正能量貼在身上，也不可能把負能量完全地趕出你的世界。但可做的是，找回并發掘自己的正能量，堅定我們的信心。

六、讓自己充滿正能量，首先要找一些正面的事去做。

對于一個單位、一個社會而言，“正能量”多了，“負能量”就少了，就沒立足之地。比如，積極向上、善良誠信、公平公道多了，悲觀無聊、猥瑣陰鷙、貪婪自私就會少，等等。前者是正能量，散發一種強磁場。與這樣的人交往，在這樣的環境里生活，能讓人感受到浩然正氣，讓你活得風生水起，陽光明媚。激濁揚清的“正能量”，能為整個社會提供強大的道德支撐和精神力量。而后者正好相反。

人心與社會需要“正能量”源源不斷地濡養，同時，也需激發、提升和傳遞“正能量”。它是美化大千世界的光與熱，是消除社會毒瘤的白血球，有利于弘揚正氣、提振士氣、揚善抑惡，蔚然成風。只有“正能量”被積聚、被點燃、被運用，我們的社會才會越來越充滿力量和溫暖，我們的生活才會 越來越精彩和幸福。

七、“正能量”材料作文

閱讀下面的文字，根據要求作文。(60分)“正能量”本是一個物理學名詞?，F在，社會上對這一詞的使用頻率很高。一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情，都可稱為“正能量”。

你對“正能量”有何聯想和感悟?請據此寫一篇文章?？梢跃幨龉适?，也可以抒發感情、議論說理。立意自定，題目自擬，文體自選(詩歌除外)，不少于800字。

（一）并列式

例如：《煥發正能量》

①是指發揮一種積極的人生態度

②是指發揮一種積極的學習態度

③是指發揮一種積極的生活態度 煥發正能量的內涵十分豐富——

就是要積極而不消極；自信而不恐懼；

敢于面對而不逃避；善于建設而不破壞?? ①是高尚者的人生追求 ②是企業家的發展愿望 ③是政治家的社會理想 ①是指引人們前進的燈塔 ②是鼓動人們前進的風帆

③是團結各種力量共同奮斗的紐帶 ①煥發正能量需要矢志不渝的意志 ②煥發正能量需要堅忍不拔的毅力 ③煥發正能量需要天時地利的幫助

（二）遞進式

（1）按議論步驟遞進 《煥發正能量》

①是什么—

就是要發揮一種積極的人生態度和學習態度； ②為什么—

就是為了鼓勵人們走好人生路做最好的自己；

③怎么樣—

煥發正能量需要矢志不渝的意志和堅忍不拔的毅力。

（三）對照式

煥發正能量的人生——

總是積極向上的； 總是自信自強的；

總是敢于面對現實的；

總是敢于承擔責任的??

段內的邏輯層次

安排的方法

（1）單則材料段內邏輯層次的安排： 述觀點＋單則材料＋議論分析（述觀點）富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈。正直是臘梅挺立寒風的傲岸，是泰山壓頂不彎腰的堅定。這就是煥發正能量。（敘材料）臺州硬漢子方孝儒，以明王道、致太平為己任，忠心輔佐惠王；但燕王朱棣興兵奪取政權，欲法周公而令其起草詔書。孝儒悲慟之聲響徹大殿，寧死不屈甘作鬼，憤然提筆一直書，“燕賊篡位”我何留。（議論分析）冰樣的堅貞純潔，火樣的激情四溢，幾百年前譜寫的舍生取義、殺身成仁的正能量，至今還在歷史的書頁里閃耀回響！

（2）多則材料段內邏輯層次的安排： 述觀點＋多則材料＋議論分析

（述觀點）重山重水芳草綠，烈風急雨墜葉香。當宏大的理想被無情的現實擊得粉碎，就應該敢于煥發正能量，坦然面對現實，重新確立一個切合生活實際的新目標，迎接新的人生挑戰。

（多則材料）王維失意唱“陽關”，韓愈被貶走“秦嶺”，柳宗元被貶吶喊“苛政猛于虎”，劉禹錫被貶和唱山歌“竹枝詞”，白居易被貶憤吟“潯陽江頭”，蘇軾被貶高唱“大江東去”。雖然，貶官生活宣告了遠大理想的破滅，更宣告了社會的冷酷無情。

（議論分析）但是，面對殘酷的現實，拋棄昔日的榮華富貴，功名利祿，他們敢于煥發正能量，為自己的人生目標尋找新的定位，在豁達坦然中，走進新的生活，踏踏實實去走好眼前的每一步，成功的光環卻成了他們最真切的摯友。

分析論據的方法之一 因果分析法

n邏輯思路：為什么——是因為

n標志性詞語：為什么??，是因為?? 正因為??，所以??

之所以??，是因為??

n關鍵：從因果關系上把論點與論據聯系起來。假設分析法

n邏輯思路：正面事例從反面假設，反面事例從正面假設。

n標志性詞語：假如??，那么?? 如果??，怎能?? 試想、倘若 n關鍵：圍繞論點假設，虛實對比中強調論點。

八、關于“正能量”的作文五篇

1、“我掙錢比你容易”傳遞的正能量

50歲的天津的哥馬志剛在他并不熟悉的網絡世界里火了。社交網站上正在火速流傳著這位的哥兩天前的事情，盡管人們并不知道他的姓名：他拒收一位盲人的車費，表示“我不偉大，我掙錢比你容易”；而下一位乘客又堅持多付費給他，“我也不偉大，掙錢比您也容易點”。不少人表示，要“隨手轉發，傳播正能量”。擁有232萬粉絲的天使投資人薛蠻子的點評是：“這種微博看著就暖和。”（4月19日《中國青年報》）這是發生在我們身邊的感動，這是讓人“一看就暖和”的溫柔，這是激發了我們內心柔軟與善意的溫情。的哥馬志剛以及那個干凈而實在的乘客，并沒有做了什么驚天動地的事情，卻結結實實地感動了我們。在斑駁的塵埃面前，感動仿佛變得稀缺，談論感動仿佛有些矯情，動不動被感動也似乎說明沸點太低，但總有一種感動，讓我們銘記與傳播。

我們為什么感動？感動，源于一種叫做美好的東西打動了我們。“我干嗎掙你的錢？我不偉大啊，你別覺著我多偉大——我跟你說這句話你懂嗎？面對執意要付費的盲人，馬師傅有點急?！薄拔也粋ゴ?，我掙錢比你容易！”多么真實的聲音，多么懇切的情愫。雖是微善，卻蘊含極大的張力。其實，馬師傅拒收盲人的車費，并沒有醞釀，而是下意識——他對記者回憶，當時下意識感覺不能收盲人的錢?？蛇@種感覺，他不會用語言描述?！澳憬o他這點光亮，讓他起碼感受到這社會不黑。” 有網友評價道，盲人兄弟雖然看不見，但馬師傅給他描繪了一個美麗的世界。何謂美好？這就是美好。面對這樣的美好，我們怎能吝惜自己的感動。

感動，源于呼喚，源于呵護美好的樸素情懷。央視主持人張泉靈轉發該微博時，評論道，“總希望自己是這溫暖鏈條上的一分子，讓這樣善的傳遞不在我身上斷掉?！毕嘈胚@是每個轉發者共同的心 聲。珠玉在前，人們感動于馬師傅的善良，亦感動呵護善良的無名乘客，無名乘客說的一句話同樣很經典，“我也不偉大，我掙錢比您也容易點。以后，您見到殘疾人，您就繼續幫他們吧。”這名乘客是不是比馬師傅掙錢容易，我們不知道，但他同樣善良，同樣充滿正能量，同樣懷揣著美好訴求——見到殘疾人，繼續幫助。

我們沒有在現場，我們也不是大富大貴之人，但我們都有一個熾烈而雋永的冀望，這就是，希望自己成為溫暖鏈條上的一分子，不掉鏈子，加入愛心長跑的隊伍之中，讓愛心接力沒有止境。正如有人認為，此事釋放的是“正能量”，自己看到了，有責任傳遞下去。在現實中，正能量帶來的正效應確實不少，比如河北的“愛心小院”——農婦高淑珍多年來善待數十名殘疾兒童，激發了更多的人參與，“院內院外”大接力、“愛心小院”愛心涌。

一度，我們患上了當下的一種流行?。簤南⒕C合征。整天被壞消息所裹挾，沉浸在壞消息之中不能自拔，不相信美好也不愿意踐行美好，比如做好事怕被誣陷，英雄流血又流淚。哲學家梁漱溟的追問“這個世界會好嗎？”在今天被無數人引以為共鳴。這個世界會好嗎？我們的社會會好嗎？當正能量源越多，當越多的人感召于正能量，從而釋放正能量，我們沒有理由說社會不會變得更好一點。

2、社會需要“正能量”

50歲的天津的哥馬志剛在他并不熟悉的網絡世界里火了。他拒收一位盲人的車費，表示“我不偉大，我掙錢比你容易”；而下一位乘客又堅持多付費給他，“我也不偉大，掙錢比您也容易點”。馬志剛所做的真是一件小事，那位乘客所做的也是小事，但在的哥與乘客的舉動中，我們感受到了久違的溫暖與善意。

馬志剛的女兒順手寫下有關此事的“老爸跑車錄”后，該微博立刻成為最近兩天最熱門的話題之一。在40個小時內，大約被轉發六萬次。另有據此改編的微博也被轉發了近兩萬次。不少網友認為，此事釋放的是“正能量”，自己看到了，有責任傳遞下去。有人表示，希望在微博上多看到這樣的事。從微博的高轉發中不難看出，我們這個社會，多么需要這種樸素的“正能量”，人心之中，多么需要這種溫暖的“正能量”。可想而知，在“正能量”的輻射下，人們會越來越信任這個世界，越來越善待這個世界，而世界，也會變得越來越好。

這些年來，我們這個社會上各種丑惡現象層出不窮，令人失望更令人寒心。置身于這樣的社會里，每一個善良而正直的人心中都深藏著一種渴望，渴望我們這個社會少點冷漠多點溫暖，渴望人與人之間少點戒備多點相助。而今，的哥馬志剛與乘客的舉動，讓我們相信，雖說社會上仍有不少不如意的地方，但也有很多俠肝義膽的熱心人，他們身上蘊藏著的“正能量”，正在溫暖我們這個社會，改善我們這個社會。

3、平凡小事的加速發酵源于“正能量”

一件小事，但它卻體現了人與人之間的關愛，反映的是愛的傳遞。所以，它才會以加速度發酵，讓我們感動，讓我們溫暖。

猶太作家威塞爾曾說：“美的反面不是丑，是冷漠；信仰的反面不是異端，是冷漠；生命的反面不是死亡，是冷漠?！?曾經一度，因“小悅悅事件”、“彭宇案”??等極端事件，讓我們有過道德下降的擔憂和焦慮。同時，每一個善良而正直的人心中都深藏著一種渴望，渴望我們這個社會少點冷漠多點溫暖，渴望人與人之間少點戒備多點相助。任由世事變遷，愛與善終是社會的主流、時代的潮流。從這件小事的加速度發酵、傳播，不難看到它帶給人們內心的觸動和產生的共鳴。

大家對這種愛心產生溫暖的感覺，源于人與人之間那種最為寶貴的理解和對善的認同。正是這種理解和認同，穿透了世間的冷漠與輕視，用一種將心比心，推己及人的心理，獲得一種感同身受的情懷。

愛心，被看作是人類最珍貴的情感，最高尚的情操，是人類良知的生動展示，是社會文明的重要標志，也是中華民族傳統美德的集中體現。古人云：人之初，性本善。其實，我們每個人都不乏善心和愛心，只是在等待一個被觸發的機會。當一個人被感動之時，也是他的愛心和善心被觸發之時。讓人“一看就暖和”的溫柔，這是激發了我們內心柔軟與善意的溫情。總有一種力量讓我們熱淚盈眶，總有一種感動讓我們深刻銘記。央視主持人張泉靈評論，“總希望自己是這溫暖鏈條上的一分子，讓這樣善的傳遞不在我身上斷掉”。正如有人認為，此事釋放的是“正能量”，自己看到了，有責任傳遞下去。在現實中，“正能量”帶來的正效應確實不少。我們身邊有阿里木帶給我們的感動，他靠賣烤肉資助貧寒學子，而不少人專程去“捧場”，這里面有感動，也有“正能量”的傳遞。

社會需要愛，時代呼喚愛。對善行、對愛心的感動，存在于每個人的心中。但很多人缺乏的不是感動，而是一種顯示感動的勇氣，一種傳遞感動的行動。傳遞感動，就是“正能量”的傳遞。愛心無價，不分大小，“正能量”也沒有強弱之分。愛心是春風，可以溫暖生活的每一寸空間；是火炬，可以照亮社會的每一個角落。愛心是擔當，是奉獻，也意味著收獲。愛心照亮四周，同時也溫暖自己，幫助別人也就是完美自己，升華自己，幸福自己。送人玫瑰手留香，那是一種心靈的溝通、相互的給予、共同的追求。

我們不盲目偉大，我們只做偉大的一個分子，我們的社會就會偉大，我們的民族就會偉大，我們的國家就會偉大。

4、讓我們相信人性的正能量

必須承認，這個世界并不總是那么的美好，我們的人性也并不總是那么的高尚?！靶倫偸录?、“彭宇案”都曾經一度讓人們感到道德的迷茫：為什么好人得不到好報，為什么周圍都是冷漠的目光？于是，有人沮喪，有人彷徨，似乎人們已經找不到方向，似乎社會已經失去了力量。但張麗莉、王世偉等六位龍江英雄的事跡一次次告訴我們：世界的真相，并不是這樣！社會也好，人性也罷，都有著像硬幣一樣的正反面，我們不要以為看到了一面就看到了答案，這個世界，有黑暗就有光亮，有失望也有希望。而這光亮與希望，其實，就在我們每個人身上。

我們在報道中看到，當護士拉開窗簾，張麗莉看見照進病房的陽光，不禁由衷地感嘆：“活著真好。”而在張麗莉、王世偉、荊百歲、謝尚威、高鐵成、郭肖岐等人的身上，也讓我們看到了同樣的陽光，那是人性散發出來的美麗光芒，也會讓我們感嘆世界的美好與生命的堅強。正如本報在27日推出的《發現黑龍江之美·大愛讀本》對于六位英雄的解讀，在他們身上，都有著熱愛生活、與人為善、心懷責任、目標堅定、樂觀堅強、平凡可愛的特質，這些都是人性在日常生活中最美好的微茫，而在危難時刻，便會轉化成閃電一樣的力量。詩人說：“在沒有英雄的年代，我只想做一個人。”但其實，能把人做好了，就是最大的英雄，就有無窮的能量。

我們相信，無論人的本性原來怎樣，但最終的方向一定是向善向上，而人性中最重要的品質，也一定是善良。正如法國作家雨果所說：“善良是歷史中稀有的珍珠，善良的人幾乎優于偉大的人。心懷善良的人，總是在播種陽光和雨露，醫治人們心靈的創傷。同善良的人接觸，智慧得到啟迪，靈魂變得高尚，襟懷更加寬廣?！倍谇皫滋?，著名教授易中天先生在來哈的講座中，也一再強調，與其空談信仰，不如堅守道德底線，而這底線的標準之一，就是惻隱之心，而惻隱之心的實質，就是善良。這種人性的善良，用易中天先生曾經的比方，“就是全人類都能輸的O型血”，能夠拯救道德的淪喪，能夠溫暖世道的寒涼。

無論是英雄挺身而出的義舉，還是民眾愛心涌動的景象，這一切的一切，都讓我們相信，只要社會中的“正能量”充足，就一定會形成道德與愛的強大氣場。而人性的美好和善良，也最終一定能給這個世界帶來無盡的力量，無盡的希望，像水融入著水，像光簇擁著光。

5、美麗的女教師 可貴的正能量

張麗莉、譚千秋等老師的高尚行為，證明我們生活的時代中仍然有善的因子、愛的種子廣布民間。他們沒有豪言壯語，但每天都在給世界發送溫暖。他們沒有怨天尤人，總是給社會傳遞正能量。車禍瞬間，她推開學生，而自己雙腿被軋。黑龍江省佳木斯市第十九中學29歲的女教師張麗莉，為救學生身受重傷，至今躺在重癥監護室沒有蘇醒。連日來，她的事跡在網絡上引起強烈關注，張麗莉也被網友們稱為“最美女教師”。

5月8日晚上，放學時間。學校門口一輛大客車突然啟動，撞向前面的大客車，使這輛車向前面幾個毫無知覺的學生沖去。電光火石之間，張麗莉老師沖上來推開學生，自己卻被卷入車底??在那個生死時刻，張老師但凡有一絲遲疑，就來不及把學生推開，幾個更加年輕的生命勢必遭逢大難。然 而她義無反顧地沖了上去，自己身負重傷，保得學生安然。

這是一種視學生生命至高的不假思索的行為，是一種將愛學生融入自己血液、化為行動本能的可貴品質，是一種古已有之于今也沒有失傳的大愛之舉，是一種足以感動中國、值得所有人學習的高尚情操。她的舍己救人，讓我們想起四川南充那位為了保護學生而被10多名歹徒持刀砍傷的鄭經偉老師，想起汶川地震中那位伸開雙臂保得四名學生平安卻犧牲了自己性命的譚千秋老師。危險來臨時，他們都采取了對學生有利而置自己于險境的方式，完美地詮釋了“師德”二字的千鈞之重和崇高偉大。

張老師關鍵時刻的一推，并非破空而來的神跡，她日常就是一位敬業而慈愛的良師。幾年前的一個冬天，她為了保護一個學生，被一輛滑得剎不住的自行車掛破了褲子?，F在看來，那幾乎就是前幾天這場災難的預演。從幾年前開始，她每月資助一個家庭困難的學生一百元錢，寒暑假也不間斷。一邊關心學生成績，一邊關照學生生活，張老師為學生付出了智慧、金錢和心血，愛學生已經成了她的下意識。從張麗莉老師的幾張生活照來看，她是一個容貌美麗、熱愛生活的女孩。從張老師親友、學生的敘述來看，她是一位心思細密、善于換位思考的女性。正是因為心中有愛，她在平?？偸遣宦暡豁懙姆瞰I，而到了生死瞬間則是拼卻性命的庇護。

張老師目前還躺在病床上，生死未卜。她英勇而無私的行為，令人感佩，也促人深思。很長一段時間以來，我們一邊抱怨人心不古，互信缺失，一邊對周圍加意防范，吝于付出。屢屢曝出的社會新聞似乎也在印證著人們的認識：昨天有個老人倒在地上沒人敢扶，前天有人扶了倒地的人卻被賴上，而大前天還有倒地的小女孩兒被碾壓多次，過往車輛都不肯停，行經路人匆匆而過??在這種彌漫著焦慮和冷漠的空氣中，似乎誰也不敢再輕易向別人展開笑臉，伸出雙手，而且誰都能找出不再微笑和伸手的“正當”理由。抱怨成了常態，提防成了共識，人與人之間的溝通變得困難，簡單的事情因為心理成本的增加而變得復雜。人們為這種自設的樊籬所苦，但又無力打破這種怪圈。

事實上，樊籬是可以清除的，怪圈是可以沖破的。張麗莉、譚千秋等老師的高尚行為，證明我們生活的時代中仍然有善的因子、愛的種子廣布民間。他們沒有豪言壯語，但每天都在給世界發送溫暖。他們沒有怨天尤人，總是給社會傳遞正能量。面對張老師的高尚行為，我們都應對慣常思維有所反省：人性中美好的一面并未沉淪，把社會看得漆黑可能是因為觀察的視角有誤，如果你總是以悲觀失落的心情面向世界，世界返還給你的可能就是更多的煩惱和憂慮。如果你總是以熱情積極的態度走出家門，社會返還給你的可能就是不間斷的進步和越來越美好的心情。

“最美女教師”名下無虛，她在生死瞬間給我們上了最生動的一課。我們祝福她能脫離生命危險，重新回到她的學生中。更希望她的美麗化作春風，給我們帶來更多的溫暖。

感動中國十大人物 1、2013感動中國十大人物林俊德事跡

《林俊德：一生奉獻到核事業的科學家，工作到生命的最后一刻》

林俊德，中國工程院院士、總裝備部某基地研究員林俊德，2012年病逝。

林俊德入伍52年，參加了我國全部核試驗任務，為國防科技和武器裝備發展傾盡心血，在癌癥晚期，仍以超常的意志工作到生命的最后一刻。

林俊德的中學和大學都是靠政府助學金完成的。大學畢業后，他被分配從事核試驗研究。由于核爆炸具有極大的破壞性，測量儀器研制一直存在很大難度。林俊德根據當時的實際情況，獨立創新制作了鐘表式壓力自記儀，為測量核爆炸沖擊波參數提供了完整可靠的數據。在之后40多年的科研旅途中，他先后獲得30多項科技成果。

2012年5月4日，他被確診為“膽管癌晚期”。為了不影響工作，他拒絕手術和化療。5月26日，因病情突然惡化，他被送進重癥監護室。醒來后，他強烈要求轉回普通病房，他說：“我是搞核試驗的，一不怕苦，二不怕死，現在最需要的是時間。”

林俊德住院期間，整理移交了一生積累的全部科研試驗技術資料；多次打電話到實驗室指導科研工作。5月31日上午，已極度虛弱的林俊德，先后9次向家人和醫護人員提出要下床工作。于是，病房中便出現了震撼人心的一幕：病危的林俊德，在眾人的攙抬下，向數步之外的辦公桌，開始了一生最艱難也是最后的沖鋒??

5小時后，心電儀上波動的生命曲線，從屏幕上永遠地消失了。這位軍人，完成了生命中最后的沖鋒。

臨終前，林俊德交待：把我埋在馬蘭。馬蘭，一種在“死亡之?！绷_布泊大漠中仍能扎根綻放的野花。坐落在那里的中國核試驗基地，就是以這種野花來命名的。2、2013感動中國十大人物陳斌強事跡

《陳斌強：用行動注解孝德的好兒子》

陳斌強，38歲，浙江磐安縣冷水鎮中心學校初中語文教師。

陳斌強9歲時父親車禍去世，媽媽獨自撫養三個孩子長大。2007年，媽媽得了老年癡呆癥，喪失了日常生活能力。

一天，陳斌強的姐姐在無意中提到，媽媽最大的愿望就是和兒子住在一起。陳斌強回憶起多年來媽媽對自己的付出，他決定再困難也不會丟下媽媽。

那時，陳斌強的兒子不到兩歲，妻子建議他把媽媽送到養老院去，他說：“一個連兒子都不認識的老人，送到養老院，被欺負了怎么辦？”為了照顧媽媽，他硬是把兒子提前一年送進幼兒園。

為了能每天親自照顧母親，他每天用一根布條把母親綁在自己身上，騎著電動車行駛30公里去學校上班。開始同事們都不太理解，說：“這樣帶在身邊照顧，一兩天倒可以，一年兩年怎么吃的消？”可陳斌強做到了，一連五年，風雨無阻帶著媽媽上班。

照顧母親的生活異常辛苦。陳斌強一天到晚連軸轉：晚上9時，服侍母親睡下；凌晨1時，準時起床抱母親上廁所；清晨5時，鬧鐘響起，他要趕在師生之前起床，將母親房間打掃干凈，處理好母親的大小便；早上7時喂過母親吃飯后，開始學校一天的工作。

盡管生活上的事兒很多，可是陳斌強的教學任務卻一點也沒落下，他教著兩個班語文，負責教初一學生廣播體操，總管學校體藝2+1活動。他總說：“我是跑著走的?！?/p>

3、2013感動中國十大人物何玥事跡

《何玥：捐獻肝腎的12歲女孩》

何玥，女，12歲，廣西桂林人，小學生。

2012年4月，何玥即將小學畢業，卻被查出患有高度惡性小腦膠質瘤，住院進行了第一次手術。9月初，病情突然復發二次入院，腫瘤已擴散至腦部組織。當聽說自己的生命只剩三個月時，她決定將自己的器官捐獻給需要的人。11月17日，小何玥腦死亡，父親根據她的遺愿將她的兩個腎和一個肝捐給了三個人。

在親人眼里，何玥是個愛學習、有愛心的孩子。今年4月，做完手術第三天，她就回到學校上課了。她的家里滿滿一面墻都貼著她的“三好學生”之類的榮譽獎狀。08年汶川地震時，她硬逼著父母捐出了一個月的工錢。她被查出腦瘤后，學校為她捐錢，她要父親捐給更需要的人。

9月中旬，爸爸從廣東打工回來，她第一句話就說：“爸爸，我想把自己的器官捐出去，行不行？”她說，她只剩下三個月的生命，她希望能盡自己的能力給別人生的希望。由于是何玥最后的心愿，爸爸媽媽奶奶叔叔嬸嬸最終同意了孩子的想法，決定幫助她完成遺愿。

11月17日凌晨零點10分，小何玥在醫院里走完了自己短短12年的生命歷程。凌晨4點，她的兩個腎被送到解放軍第181醫院捐給了兩名患者，其中一名是身患尿毒癥的18歲藏族小伙索朗旺青。

何玥因捐獻器官被稱為“最美女孩”，她死前的這個愿望被稱為“最美遺愿”。4、2013感動中國十大人物陳家順事跡

《陳家順：受民工愛戴的基層好干部》

陳家順，54歲，男。云南省沾益縣人力資源和社會保障局副局長、沾益縣駐浙江義烏勞務工作站站長。

云南沾益縣是勞務輸出大縣，陳家順擔任副局長后，積極組織家鄉農民到浙江義烏等地務工，并關注他們的切身利益，為他們排憂解難，用實際行動詮釋了一名共產黨員全心全意為人民服務的宗旨。

為保障外出務工人員的合法利益，摸清農民工工作、吃住、工資待遇、勞動時間等情況，陳家順從2007年9月起先后深入5家用工企業，以農民工的身份應聘到企業“臥底”打工。和農民工兄弟同吃同住同勞動，當過操作員、倉庫保管員，養過豬，干過裝卸工，當過民辦學校教師。幾年來，他“臥底”考察了義烏市及周邊縣市的許多家企業，為農民工提供了180多家用工情況良好的企業信息。

在調解各類用工糾紛時，他總是挺身而出，為農民工利益據理力爭。4年來，共為農民工調解各類糾紛780余起，挽回損失180萬余元。在農民工遇到困難時，他想方設法幫助解決，多次協調企業墊付農民工車費、伙食費、醫藥費等共7萬多元。

這些實實在在的行動，贏得了當地民工和社會各界的稱贊，陳家順被人們譽為“臥底局長”、“民工局長”。5、2013感動中國十大人物高淑珍事跡

《高淑珍：河北的愛心小院》

高淑珍，56歲，河北灤南縣司各莊鎮洼里村普通農村婦女。

高淑珍的兒子王利國4歲那年得了類風濕，落下了殘疾。到了該上學的年齡不能上學。高淑珍心疼兒子，想在家里辦個小課堂。后來她發現，附近村莊也有一些因肢殘不能上學的孩子，他們都對讀書充滿渴望。她想讓不幸的孩子都能讀書，于是在家里辦起了學校。

1998年4月，她的“炕頭課堂”開講了，老師是女兒王國光。5個孩子、4張課桌、2塊小黑板和借來的舊課本??高淑珍的家里響起了讀書聲。

這個學校一開就是14年。14年間，她接收了近百名殘疾孩子，卻從未收過一分錢。高淑珍和女兒每天用自行車接送孩子，中午就在她家一起吃大鍋飯。漸漸的，自行車已經接不過來，她一咬牙，買了輛舊面包車。有兩個肢殘嚴重的孩子，路上她怕顛壞了，就一直抱在懷里。后來，為了讓孩子少受罪，她索性讓孩子都住在家里，免費吃住讀書。

慕名而來的孩子越來越多，但是高淑珍精力有限，家里地方有限，還債務累累，但是“不”字她始終說不出口。無論多么艱難，她總是盡最大努力，讓孩子們的生活過得好一些。高淑珍家承包了20多畝水田，稻谷就是孩子們的口糧。但是歉收的時候，讓每個孩子吃飽并不輕松。為了多掙幾個錢，她每天天不亮就騎著自行車，馱著批發來的一些日用品去趕集，一騎就是100多里地。有的時候下大雪沒有集，高淑珍就走街串戶地賣，“我一天出去掙十塊二十塊，給孩子們買點好吃的，我心里頭歡喜，騎著車子都有勁。”她說。

高淑珍愛心小院的故事見諸媒體后，引起強烈反響。愛心小院收到了來自全國各地的捐助，還有不少志愿者從各地趕來實行愛心接力。有的志愿者已經在這里工作了三年多時間，上海一家醫院為小院的10個孩子實行了治療手術。6、2013感動中國十大人物張麗莉事跡

《張麗莉：最美女教師》

張麗莉，女，28歲。黑龍江省佳木斯市第十九中學初三（3）班班主任。

張麗莉出生在一個教育世家，2006年，她從哈爾濱師范大學畢業后，分配到佳木斯市第十九中學任教。

2012年5月8日，放學時分，張麗莉在路旁疏導學生。一輛停在路旁的客車，因駕駛員誤碰操縱桿失控，撞向學生，危急時刻，張麗莉向前一撲，將車前的學生用力推到一邊，自己卻被撞倒了。

車輪從張麗莉的大腿輾壓過去，肉都翻卷起來，路面滿是鮮血，慘不忍睹。被軋傷后她有時清醒有時昏迷，在送醫院的途中，還對大家說：要先救學生。昏迷多天后，張麗莉醒來的第一句話是：“那幾個孩子沒事吧！”

經過搶救，張麗莉被迫高位截肢。她的親人和醫護人員都不敢想象她知道真相的后果會是怎樣，但張麗莉很快接受了事實，還反過來安慰父親說：“當時車禍的場景我還記得，很幸運，如果車輪從我的頭碾過去，你們就看不到我了，我救了學生，也保住了命，今后一定會幸福的?！?/p>

有人問張麗莉，“你后悔嗎？”她回答：“不后悔。這樣做是我的本能。我已經28歲了，我已和父母度過28年的快樂時光。那些孩子還小，他們的快樂人生剛剛開始?！?/p>

7、2013感動中國十大人物李文波事跡

《李文波：守礁二十年的南海衛士》 李文波，男，48歲，山東平度人，中國海軍南海守礁士兵。

李文波21歲畢業于中國海洋大學，當年入伍，三年后赴南沙永暑礁守礁。

20多年來，他先后29次赴南沙執行守礁任務，累計守礁97個月，向聯合國教科文組織和軍內外氣象部門提供水文氣象數據140多萬組，創造了國內守礁次數最多、時間最長、成果最豐的紀錄，受到了聯合國教科文組織的高度評價。

長期惡劣環境下的生活，李文波的身體大不如從前，風濕病越來越重，但他仍然堅持一次不落地守礁，還經常頂替戰友。除了堅守崗位，李文波還不斷創新，為守礁工作總結經驗，編寫教材。他設計出了南沙第一套水文氣象月報表程序，還編撰完成了《海洋水文氣象觀測教材》。

為了守礁，李文波虧欠家里太多。他新婚5天后回到南沙，20多年來，與妻子真正在一起的時間不到3年。2003年4月，李文波第一次回到老家，才知道母親已經臥病在床3年，2005年9月，母親病危，李文波回到老家陪伴母親僅十天，就接到執行南沙守礁的命令，在前往南沙的艦艇上他接到了母親病逝的消息，一個人長跪在甲板上向北方失聲痛哭。

李文波說：“南沙守礁是我一生的榮耀，就算下輩子坐輪椅，也沒什么后悔的！” 8、2013感動中國十大人物高秉涵事跡

《高秉涵：見證海峽滄桑的臺灣老兵》

高秉涵，臺灣律師，老兵。1936年出生于山東菏澤。

高秉涵的一生，凝聚了所有臺灣老兵經歷的坎坷和艱辛，同時也見證海峽兩岸從隔絕到溝通的一 段特殊歷史。

高秉涵生于山東菏澤，13歲已經成為“小學兵”，在“南逃”路上幾乎丟掉半條命，輾轉抵達臺灣之后，他又成了孤兒流落于臺北街頭。他流過浪，做過小販，幾經周折考上了臺灣“國防學院”法律系，畢業后成為金門駐軍軍事法庭的法官。

他審的第一個案子是金門逃兵案，一個士兵在值崗時冒險抱一只輪胎穿越金門海峽想游回廈門的家，但是沒能成功，被判處死刑。一個想要回家孝敬母親的人怎么會有死罪？為什么一段淺淺的海峽會讓骨肉同胞分為兩個世界？身為法官的高秉涵無能為力，但他的內心受到極大的觸動。

1973年，高秉涵退出軍界，成為一名掛牌律師。1979年，離家31年后，高秉涵寫的第一封家書，由臺灣至歐洲、經美國寄到中國，又經北京、廣州、遼源，歷時三個多月，于母親葬禮的當天抵達親人的手中。

兩岸開放后，他開始奔波于大陸和臺灣之間，義務為臺灣老兵尋親提供支持，20多年間，先后抱回了54個老兵的骨灰罐，幫助他們完成遺愿，回歸故鄉的懷抱。9、2013感動中國十大人物周月華、艾起事跡

《周月華、艾起：殘疾鄉村醫生夫婦》

周月華，女，43歲，重慶市北碚區柳蔭鎮西河村鄉村醫生，艾起是她的丈夫。

周月華出生后8個月被診斷為先天性小兒麻痹癥，左腿殘疾，這一切并沒有摧垮她生活的意志。憑著自己的執著，周月華完成了中學學業并成功從衛校畢業。

在找工作的過程中，周月華因身體殘疾而四處碰壁。后來，看到鄉親們每次都要步行幾個小時才能到鎮上醫院看病，她就動了行醫的心思。

周月華將平時省吃儉用下來的200元加上家中僅有的600元儲蓄作為開診所的啟動資金，又把家里堂屋修整了出來做場地，藥品采購則靠兩個弟弟用小竹筐一筐筐往回背，1990年11月，周月華的“柳蔭鎮西河村衛生室”終于正式掛牌營業了。

“我喜歡我的工作，喜歡我現在所做的一切。”周月華說道，“住在偏遠地方，農民看病要走上好幾小時。所以我現在做多一點，讓鄉親們少跑一點，少花一點，自己會感到很開心。”

最開始行醫時，周月華右肩挎的是藥箱，左肩杵著拐杖在山間艱難行走，這種行醫方式直到她遇到了人生中的第二條左腿――她的丈夫，艾起。

周月華和艾起結婚之后，無論上山涉水，刮風下雨，只要有出診，艾起便會攬起周月華的手，用寬闊的后背將她背到病人家里?！氨衬阋惠呑?，我無怨無悔！”這個男人用20年的行動，默默支持著妻子的事業。

二十多年來，她硬是靠著拐杖和丈夫的后背，“爬”遍了方圓13平方公里的大小山嶺，為轄區近5000村民帶去了醫療服務。

“沒有他，這么多年，我做不到的?！敝茉氯A說道，“他是我這輩子的第二條左腿?！薄拔冶持吡?8年。我說過要背她一輩子，就要實現這個諾言，永遠都不放棄?！敝茉氯A的丈夫艾起說。

10、2013感動中國十大人物羅陽事跡

《羅陽：用生命托起戰機的航空英?！?/p>

羅陽，男，51歲，遼寧沈陽人。沈陽飛機工業（集團）有限公司董事長、總經理。

羅陽所在的沈飛集團是中國重要的殲擊機研制生產基地，他本人也是飛機設計專家，2012年11月25日上午，隨中國首艘航母“遼寧艦”參與艦載機起降訓練的羅陽，在大連執行任務時突發急性心肌梗死、心源性猝死，經搶救無效，于12時48分在工作崗位上殉職。

羅陽1982年畢業于北京航天航空大學高空設計專業。他擔任中航工業沈飛董事長、總經理的5年，是沈飛新型號飛機任務最多、最重的5年。難關難度，難題難點，好像排著隊一樣。羅陽善于解決問題，采取多種措施推動研制進度，創造了新機研制提前18天總裝下線，從設計發圖到成功首飛僅用10個半月的奇跡。

2012年1月，羅陽擔任中國第一艘航空母艦艦載機殲-15研制現場總指揮。沒有經驗，也沒有現成的關鍵技術可以借鑒，航空制造大國對技術的封鎖，逼著航空人只有自主創新一條路可以走。在航母上，羅陽堅持親力親為，與科研人員一起整理試驗數據，觀看每次起降過程，記錄和分析飛機狀態，出現身體不適，也沒有中途下艦，甚至都沒有去找醫護人員檢查。

難度高，任務重，時間短。重重考驗擺在羅陽面前，可是他就有這么一股不服輸、不懈怠的勁頭。他曾說，外國人能干成的事情，中國人同樣能干成，而且還能干得更好。

在生命的最后一個月里，他不知疲倦，勞心勞力，沒有一刻休息，直至生命的最后一刻。

九、美麗中國就需要這樣的社會正能量

南京一群年輕的媽媽，組建了一個QQ群，名叫“媽媽抱抱寶貝”，群里的口號是孟子的一句話：“幼吾幼以及人之幼”。這個群建立的初衷，是幫助照顧被父母遺棄的患病兒小宏偉。群創建7個月來，成員越來越多，一個群塞不下，又注冊了一個，如今，已有600多個媽媽加入其中，一起照顧13個被遺棄的患病兒。（11月13日《現代快報》）在十八大報告中提出了最動人、最靚麗、最溫馨的一個詞，叫“美麗中國”。這個詞原本是用在生態環境建設方面的，可筆者卻覺得這適用于各行各業、各項事業的建設。而美麗中國濃墨重彩畫卷的豐富，要借助于更多的社會正能量。

南京600個年輕媽媽一起照顧13個被遺棄的患病兒的新聞故事傳導給我們的就是溫暖的社會正能量。這樣的正能量還有很多很多：江寧“最帥交警” 劉宇自己動手改造了一輛輪椅，五年如一日送殘疾人過街；武進村支書孫坤榮在短短幾年任期內為村民做了大量實事，60歲的他因為胃癌離開人世，就在去世的當天上午他還在給村民簽字辦事，下午臨走前他對妻子說，我該做的事都做完了；三一重工主要創始人、中國首富梁穩根高調表示：生一千次、死一千次我都希望是在中國。

在這些感人的正能量里，我們觸摸到的是暖暖的情誼，是濃濃的大愛，是鋼鋼的擔當。在這些正能量的載體里，有草根，有老板，有黨員，有職工??在我們祖國的發展和建設中，太需要這樣的正能量了。

一個沒有正能量的社會是可怕的，見利忘義、見異思遷、只想自己、遇事后退、事不關己高高掛起??諸如此類群體的存在是美麗中國大畫卷鴻篇巨制繪制過程中的絆腳石，不拋棄這樣的怪異思想和行為，我們如何讓美麗中國的畫卷更艷麗，更迷人。

繪制美麗中國大畫卷需要更多的社會正能量，我們欣喜地看到了這樣的正能量，正能量傳導給我們的是溫暖，是感動，是力量。我們每個人都有義務去傳遞正能量，釋放正能量，放大正能量，給力正能量。只要我們的社會有了更多的正能量，我們就會有更多的前行力量。

有力的正能量就在社會的各個角落里，就在街頭巷尾里，就在機器轟鳴里，就在各行各業里，讓正能量為我們揚起跨越發展的風帆，讓我們一起用正能量為我們的美麗中國建設添上濃墨重彩的一筆。

有你有我，美麗中國就在我們眼前。