第一篇：個人興趣與價值觀

我的價值觀

每次提到這個詞，就會有一種浮云的感覺，有自己的理想目標。想通過自己奮斗，讓父母可以驕傲地笑，讓自己可以過自己想要的生活。讓別人的生活有一點點好的改變。雖然有時會遇到一些意想不到的困難挫折，但想想以后，還是要勇敢去面對。

隨便看一篇報道聽到一些事，就會想到龐大的社會龐大的現實，滿腦子大道理，卻總忽略自己微小的生活。我想我是習慣了這個社會的生活步伐吧。

我向來不怕有什么不開心的經歷，因為一直信仰“生命給了什么，我就享受什么；每件事，都發生來豐富我的記憶”。在天晴陽光充滿校園的時候，喜歡欣賞在新鄉難得遇到的變幻美麗的天空。下雨的日子里，圖書館仍是最好逗留的地方。對里面的書架充滿崇敬之心。有些想看的東西確實讀不下去，只好懷著敬仰之心仰望那些文字然后放到一旁。郁悶的時候，喜歡懷念一些逝去的歲月。感覺自己的小日子過的還是挺不錯的。從大一的時候開始喜歡上了騎車，從東西區交界的那個大坡下去的時候，特別爽，也是只有這個時期才享受的到的幸福。總體下來，看了許多東西，回憶了許多東西，也忘記了許多東西。

我對未來的生活懷有美好的期待，不必為任何現狀大喜大悲，因為這生活的偶然實在是讓人防不勝防。漸漸發現，以前覺得痛苦的事情現在不痛了，以前覺得難吃的東西能吃下去了，以前不愿忍受的言行可以默認了，以前擔心的東西或許也無所謂了，以前在乎的東西隨它去了。在歲月的磨合下，人變得沒有脾氣沒有喜悲，這是一種入世的順心還是一種成長的可悲？。過往紛紛的心情在眼前呈現，提醒我麻木和掙扎過的歲月。那些從高三到現在的各種情緒。我用自己的方式愛著，對錯的界限亦模糊。

懷著一顆感恩的心，我相信未來。這算是樂觀的悲觀主義者還是悲觀的樂觀主義者？總之，就這么貪心又知足的過著，悲傷著，感動著，孤單著，自由著，真心的享受著這簡單的生活。我也希望我能把自己這簡單的生活在未來的一年半時間調理的更好并進行到底。簡單的小日子對我永遠有那么大的誘惑力。

2、我的興趣愛好

每一個人身上都拖帶著一個世界，由他所見過、愛過的一切所組成的世界，即使他看起來是在另一個不同的世界里旅行、生活，他仍然不停地回到他身上所拖帶著的那個世界去。—夏多布里昂《意大利之旅》最近常常看豆瓣，看到毛姆和昆德拉，想起以前看的史鐵生和周國平叔本華。看到書評中那些關于人類和命運靈魂之類的思考，才發現自己果然改變了好多。記得高中時候著迷一般的想這些問題，以為自己和那些大家很近很近。現在看來自己不過是一個沉浸在細枝末節的喜悅與悲傷中的世俗的小女子罷了。做不到哲學家文學家一般忍受孤獨的獨立思考，還是回歸現實比較好吧。但是心的飛翔還是永無止境的享受這個世界帶來的一切，無論我們最終的歸宿如何。看了《單身男女》和《被嫌棄的松子的一生》，一個感動，一個感傷。是啊，書和電影中的世界可以極盡瘋狂和荒誕，愛恨情仇那么酣暢淋漓。而現實，歡笑和哭泣都可以是虛偽的。比如愛情這件單純又復雜的事情，在熒幕上和生活中不斷演繹。沒有對錯，沒有貴賤。愛情就是愛情，沒有標準答案。

第二篇：愛德華個人興趣量表

愛德華個人愛好量表(2009-03-05 17:25:26)轉載▼ 標簽：雜談

愛德華個人興趣測驗是由美國心理學家愛德華設計的。15個分量表，共225個題目。每個題目為兩個以“我”為開頭的陳述句，用“強迫選擇法”要求被測試者從兩者中按照自己的喜好選擇一個。通過被測試者對問題的回答，個人興趣量表就可以測驗出該被測試者在15種需要上相對于一般人的強弱程度，然后繪制出被測試者的人格剖面圖。這樣一個人15項人格的定位狀況便一目了然了。分量表

成就需求（achievement）：盡自己所能，力求成功，努力完成需要技巧與賣力工作，希望把事情做比別人好，或盡量去完成較困難的事。順從需求（deference）：順從他人建議，接受指導與完成他人交代的事情，或讓別人作決定等。

秩序需求（order）：做事有條理，有規則，生活不雜亂，作息有規律。表現需求（exhibition）：展示個人成就，在公眾場合中，如言行舉止等，是否喜歡成為別人注意的點。

自主需求（autonomy）：自己喜歡獨立決定自由作自己想做的事，不受規則約束，決定事情堅持自己的獨立性，做事少顧及他人的態度。親和需求（affiliation）：參與群體活動，喜交新朋友，和朋友保持聯系，和朋友分享一切事物。

內省需求（intraception）：喜歡分析自己動機與感情，站在他人立場了解他人的感受。如：為什么這樣做？為什么那樣做？等等。求助需求（auccorrance）：在自己有病痛、麻煩、困難時，希望得到他人的支持、鼓勵、安慰。

支配需求（dominance）：堅持自己意見，長扮演所屬團體的領袖，及影響他人的角色或安排計畫事情讓別人做。自貶需求（abasement）：做了事情出了差錯會歸罪自己，對無法處理某些事情會覺得喪氣，在許多方面會覺得自己比別人差。常為了避免爭斗，而屈服他人要求。

助人需求（nurturance）：幫助有困難的人，去了解他人的問題，對他人慷慨、友善而富同情心。

變化需求（change）：喜歡嘗試新奇變化大的事情，經驗新奇的事物。

持久需求（endurance）：持續地把一件事做完或中間有甚么困難仍然繼續它。

異性需求（heterosexuality）：參與異性團體，與異性交往、討論等。

攻擊需求（aggression）：對相反地意見、觀點，會當眾與之爭辯，當別人做錯事會責備他。

1.A.當我的朋友有麻煩時，我喜歡幫助他們。B.對我所承擔的一切事情，我都喜歡盡我最大的努力去做。

2.A.我喜歡探求偉人對我所感興趣的各種問題有什么看法。B.我喜歡完成具有重大意義的事情。

3.A.我喜歡我寫的所有的東西都很精確、清楚、有條有理。B.我喜歡在某些職工、專業或專門項目上自己是公認的權威。

4.A.我喜歡在宴會上講些趣事與笑話。B.我喜歡寫本偉大的小說或劇本。

5.A.我喜歡能隨我的意志來去自如。B.我喜歡能夠自豪地說我將一件難題成功處理了。

6.A.我喜歡解答其他人覺得困難的謎語與問題。B.我喜歡遵從指示去做人家期待我做的事。7.A.我喜歡在日常生活中經驗到新奇與改變。B.當我認為我的上級做得對時，我喜歡對他們表示我的看法。

8.A.對我所承擔的任何工作，我喜歡對其細節作計劃與組織。B.我喜歡遵從指示做我所該做的事。

9.A.在公共場合中，我喜歡人們注意和評價我的外表。B.我喜歡讀偉人的故事。

10.A.我喜歡回避要我按照例行方法辦事的場合。B.我喜歡讀偉人的故事。

11.A.我喜歡在某些職業、專業或專門項目上自己是個公認的權威。B.我喜歡在工作開始之前做好組織和計劃。

12.A.我喜歡探求偉人們對各種我所感興趣的問題的看法。B.假如我必須旅行時，我喜歡把事情先安排好。

13.A.我喜歡將我開了頭的工作或任務完成。B.我喜歡保持我的書桌或工作間的清潔與整齊。14.A.我喜歡告訴別人我所經歷的冒險與奇特的事情。B.我喜歡飲食有規律，并且有固定時間吃東西。

15.A.我喜歡獨立決定我所要做的事。B.我喜歡保持書桌或工作間的清潔與整齊。16.A.我喜歡比其他人做得更好。B.我喜歡在宴會上講些趣聞與笑話。

17.A.我喜歡遵從習俗，并避免做我所尊敬的人認為不合常規的事。B.我喜歡談我的成就。18.A.我喜歡我的生活安排得好，過得順利，而不用對我的計劃作太多的改變。B.我喜歡告訴別人我所經歷的冒險與奇特的事情。

19.A.我喜歡閱讀以性為主體的書與劇本。B.我喜歡在團體中成為眾目所矚的對象。

20.A.我喜歡批評權威人士。B.我喜歡用些別人不懂其義的字眼。

21.A.我喜歡完成其他人認為需要技巧和努力的工作。B.我喜歡能隨我的意志來去自如。22.A.我喜歡稱贊我所崇拜的人。B.我喜歡很自如地做我所想做的事。

23.A.我喜歡將我的信、帳單和其他文件整齊地排列著并以某種系統存檔。B.我希望獨立決定我所要做的事。

24.A.我喜歡提出的明知沒有人能回答得出來的問題。B.我喜歡批評權威人士。25.A.當我動怒時，我想摔東西。B.我喜歡回避責任與義務。

26.A.我喜歡將所承擔有事辦成功。B.我喜歡結交新朋友。

27.A.我喜歡遵照指示去做我所該做的事。B.我喜歡與朋友有深厚的交情。

28.A.我喜歡我寫的所有的東西都很精確、清楚、有條有理。B.我喜歡廣交朋友。29.A.我喜歡在宴會中說趣聞與笑話。B.我喜歡寫信給我的朋友。

30.A.我喜歡能隨我的意志來去自如。B.我喜歡與朋友共享一切。

31.A.我喜歡解答別人認為困難的謎語與問題。B.我喜歡就一個人為什么做去判斷他，而不是從他實際上做什么去判斷他。

32.A.我喜歡接受我所崇拜的人領導。B.我喜歡了解我的朋友們對他們所面對的各種問題怎樣感覺。

33.A.我喜歡飲食有規律，并且在固定時間吃東西。B.我喜歡研究與分析別人的行動。

34.A.我喜歡說些別人認為機智與聰明的事。B.我喜歡將自己放在別人的立場上，看自己若處于相同的情境會有什么感覺。

35.A.我喜歡照我的意思做我想做的事。B.我喜歡觀察其他人在某個場合的感覺。

36.A.我喜歡完成別人認為需要技巧和努力的工作。B.我喜歡在我失敗的時候朋友們能鼓勵我。

37.A.作計劃時，我喜歡從其見解為我所敬重的人那里獲得些建議。B.我喜歡我的朋友對我仁慈。

38.A.我喜歡我的朋友的生活安排得好，過得順利，而不用對我的計劃作太多的改變。B.當我生病時，我喜歡我的朋友感到不安。39.A.我喜歡在團體中成為眾目所矚的對象。B.當我受傷或生病時，我喜歡我的朋友小題大作。

40.A.我喜歡回避要我按照例行方法辦事的場合。B.當我沮喪時，我喜歡我的朋友們同情并使我愉快。

41.A.我想寫一本偉大的小說或劇本。B.當作為群眾團體的一個成員時，我喜歡被指定或被選為領導者。

42.A.在團體中，我喜歡接受別人的領導來決定團體該做什么。B.只要可能，我就喜歡監督與指導別人的行動。

43.A.我喜歡將我的信、帳單或其他文件整齊地排列，并依某種系統存檔。B.我喜歡成為我所屬的機構與團體的領導者之一。

44.A.我喜歡問些明知沒人回答得出來的問題。B.我喜歡告訴別人怎么做他們的工作。

45.A.我喜歡回避責任與義務。B.我喜歡被人們叫去做和事佬。

46.A.我喜歡在某種職業、專業或專門的項目上成為公認的權威。B.每當我做錯了事，我感到有罪惡感。

47.A.我喜歡讀偉人的故事。B.我覺得我必須承認我所做的一些錯事。

48.A.對我所承擔的任何工作，我喜歡對其細節作好計劃與組織。B.當事情不順時，我感到我比任何人更該受到責備。

49.A.我喜歡用些別人常常不明白其意義的字眼。B.我覺得樣樣不如別人。

50.A.我喜歡批評權威人士。B.在認為是我的上司的人面前，我感到膽怯。51.A.對我所承擔的一切事情，我喜歡盡力而為。B.我喜歡幫助比我不幸的人。52.A.我喜歡探求偉人們對我所感興趣的各種問題有什么看法。B.我喜歡對我的朋友們慷慨。53.A.在處理難題時，我喜歡在開始之前作計劃。B.我喜歡為我的朋友做點小事。

54.A.我喜歡對別人談我所經歷的冒險與奇特的事。B.我喜歡我的朋友信任我，并對我傾訴他們的麻煩。

55.A.我喜歡發表我對事情的看法。B.我喜歡原諒有時可能傷害了我的朋友。56.A.我喜歡自己能比別人做得更好。B.我喜歡在新奇的餐廳里吃飲。

57.A.我喜歡遵從習俗避免做我所尊敬的人認為不合常規的事情。B.我喜歡追求。58.A.在開始工作之前，我喜歡對它做好組織和計劃。B.我喜歡旅行和到處觀光。

59.A.在公共場合，我喜歡人們注意和評價我的外表。B.我喜歡搬家，住到不同的地方。60.A.我喜歡獨立決定我所要做的事。B.我喜歡做些新鮮且有變化的事。

61.A.我喜歡我能自豪地說我解決了一個難題。B.對我所承擔的事，我喜歡認真去做。62.A.當我認為我的上司做得對時，我喜歡對他們表示我的看法。B.我喜歡在接受其他事之前完成手頭的事。

63.A.假如我必須旅行時，我喜歡事先計劃好。B.我喜歡繼續解我的難題或問題，直到解決為止。

64.A.我有時喜歡做些事情，只為了想看看別人對此事的反應。B.我喜歡固定于某一職業或問題上，甚至看來它好象沒有什么希望。

65.A.我喜歡作別人認為不合常規的事。B.我喜歡不受干擾地長時間工作。66.A.我喜歡完成具有重大意義的事。B.我不在乎與謎人的異性表示親切。67.A.我喜歡稱贊我所崇拜的人。B.我喜歡被異性認為身材吸引人。

68.A.我喜歡保持我的書桌與工作間的清潔與整齊。B.我喜歡與異性談情說愛。69.A.我喜歡談我的成就。B.我喜歡聽或說以性為主的笑話。

70.A.我喜歡依我的方式做事而不在乎別人的看法。B.我喜歡看以性為主的書或劇本。

71.A.我喜歡寫本偉大的小說或劇本。B.我喜歡考慮與我看法相反的觀點。72.A.在團體中我喜歡接受別人的領導來決定團體該做什么。B.假如某人罪有應得的話我想公開的進行批評。73.A.我喜歡我的生活安排得好，過得順利而不用對我的計劃做太多改變。B.當我動怒時，我想摔東西。74.A.我喜歡問些沒有人能回答的問題。B.我喜歡對別人說我對他們的看法。75.A.我喜歡回避責任與義務。B.我想取笑那些我認為他們行為愚蠢的人。76.A.我喜歡對我的朋友忠實。B.對所有我承擔的事，我喜歡盡力做好。77.A.我喜歡觀察別人在某些情況下的感覺。B.我喜歡我能自豪在說我成功地解決了一件難題。78.A.當我失敗時，我喜歡我的朋友鼓勵我。B.我喜歡將所承擔的事做得很成功。79.A.我喜歡成為所屬機構與團體的領導之一。B.我喜歡能比別人做得更好。80.A.當發生差錯時，我覺得比別人更該受到責備。B.我喜歡解答別人認為困難的謎語與問題。81.A.我喜歡為我的朋友做事。B.作計劃時，我喜歡從其見解為我所尊敬的人那里得到些建議。82.A.我喜歡將自己放在別人的處境上，去想象同樣情況下會有什么感覺。B.當我認為我的上司做得對時，我喜歡對他們表示我的看法。83.A.當我有問題時，我喜歡被我的朋友同情與了解。B.我喜歡接受我所尊敬的人領導。84.A.在郡眾團體中，我喜歡被指定或選為領導者。B.在團體中，我喜歡接受別人的領導來決定團體該怎么做。85.A.假如我作錯了事，我覺得應該受到處罰。B.我喜歡遵從習俗，避免我所尊敬的我認為不合常規的事。86.A.我喜歡與朋友共享一切。B.在開始做困難的事情之前，我喜歡先做計劃。87.A.我喜歡了解我的朋友在面臨各種問題時的感覺。B.假如我必須旅行，我喜歡先將事情安排好。88.A.我喜歡我的朋友對我仁慈。B.在開始之前，我喜歡將工作組織計劃好。89.A.我喜歡被別人看作領導。B.我喜歡將我的信、帳單或其他文件整齊地排列，并依某種系統存檔。90.A.我感到我所受的痛苦與折磨對我而言是好處多于壞處。B.我喜歡我的生活安排的好，過得順利，而不用對我的計劃做太多的改變。91.A.我喜歡與我的朋友有深厚的交情。B.我喜歡說些別人認為機智與聰明的事。92.A.我喜歡探求朋友們的性格并嘗試找出他們成為這樣的原因。B.我有時喜歡做些事情，只是為了想看看別人對它的反應。93.A.當我受傷或生病時，我喜歡，的朋友小題大作。B.我喜歡談我的成就。94.A.我喜歡告訴別人該怎么做他們的工作。B.我喜歡成為團體中眾目所矚的對象。95.A.在所認定的強者面前我感到膽怯。B.我喜歡用些別人不懂其義的字眼。96.A.我比較喜歡與朋友共事而不喜歡獨自工作。B.我不表達我對事情的看法。97.A.我喜歡研究與分析他人的行動。B.我喜歡作別人認為不合常規的事。98.A.當我生病時，我喜歡朋友們為我感傷。B.我喜歡避免需要依常規做事的場合。99.A.只要可能，我喜歡監督與指導別人的行為。B.我喜歡依我的方式辦事不管別人的想法。100.A.我覺得處處不如人。B.我喜歡回避責任與義務。101.A.我喜歡將我所承擔的事辦成功。B.我喜歡結交新朋友。102.A.我喜歡分析我自己的動機與情感。B.我喜歡廣交朋友。103.A.當我遇困難時，我喜歡我的朋友幫助我。B.我喜歡為我的朋友做事。104.A.當我的觀點被沖擊時，我喜歡為之辯護。B.我喜歡寫信給我的朋友。105.A.每當我做錯事時，我感到內疚。B.我喜歡與朋友有深交。106.A.我喜歡與朋友共享一切。B.我喜歡分析我自己的動機與感情。107.A.我喜歡接受我所尊敬的人的領導。B.我喜歡了解我的朋友在面臨各種問題時的感覺。108.A.我喜歡我的朋友們高興地為我辦點小事。B.我喜歡從人們為什么那樣做而不從他實際做什么來判斷人。109.A.大家在一起時，我喜歡決定人們該做什么。B.我喜歡預測我的朋友們在各種情況下的反應。110.A.當我退讓或避免了沖突時，我覺得比爭取達到目標的還好些。B.我喜歡分析他人的感情與動機。111.A.我喜歡結交新朋友。B.當我有麻煩時，我喜歡我的朋友幫助我。112.A.我喜歡從人們為什么那樣做而不從他實際做什么來判斷人。B.我喜歡我的朋友們對我有深情。113.A.我喜歡將我的生活安排好，過得順利而不用對我的計劃作太大改變。B.當我生病時，我喜歡我的朋友們為我感傷。114.A.我喜歡被人們叫去作和事佬。B.我喜歡我的朋友們高興地為我辦點小事。115.A.我覺得我必須承認自己做錯了的事。B.當我沮喪時，我喜歡我的朋友們同情我，并使我愉快。116.A.我喜歡與朋友們共事而不喜歡獨自進行工作。B.當我的觀點被攻擊時，我喜歡為之辯護。117.A.我喜歡觀察我的朋友們的性格，試著找出究竟是什么緣故使他們成為現在這樣。B.我喜歡能說服與影響其他人去做我想做的事。118.A.當我沮喪時我喜歡我的朋友同情我，并使我愉快。B.在團體中，我喜歡決定我們該做什么。119.A.我喜歡問我明知沒有人回答得出來的問題。B.我喜歡告訴別人怎么做他們的工作。120.A.在我所認定的強者面前，我感到膽怯。B.只要我能夠的話，我喜歡監督與指導別人的行動。121.A.我喜歡加入一個成員之間彼此溫暖與友善的團體。B.我知道自己作錯了事時會感到內疚。122.A.我喜歡分析別人的感情與動機。B.由于自己無能處理各種情況使我感到沮喪。123.A.當我生病時，我喜歡我的朋友們為我感傷。B.當我退讓與避免爭執時，我感到比爭取達到目的還好些。124.A.我喜歡我能夠說服與影響他人做我想做的事。B.由于自己無能處理各種情況使我感到沮喪。125.A.我喜歡批評權威人士。B.在我認為是自己的人面前，我感到膽怯。126.A.我喜歡加入在成員之間彼此具有溫暖與友善感情的團體。B.當我的朋友們有麻煩時，我喜歡幫助他們。127.A.我喜歡分析我的動機與情感。B.當我的朋友們受傷時，我喜歡同情他們。128.A.當我有麻煩時，我喜歡我的朋友幫助我。B.我喜歡待人仁慈與同情。129.A.我喜歡成為我所屬機構與團體的領導之一。B.當我朋友受傷或生病時，我喜歡同情他們。130.A.我覺得我所受的痛苦與不幸是好處多于壞處。B.我喜歡對我的朋友表示自己的深情。131.A.我喜歡與朋友共事而不喜歡獨立工作。B.我喜歡試驗與嘗試新東西。132.A.我喜歡思索我的朋友們的性格，探討為什么他們象現在這樣。B.我喜歡嘗試新的職業，而不喜歡一直做同樣的老事情。133.A.當我有問題時，我喜歡我的朋友們能同情與了解。B.我喜歡那些原來不熟悉的人。134.A.當我的觀點被攻擊時，我喜歡為之辯護。B.我喜歡在日常生活中經歷新鮮與變遷。135.A.當我退讓避免了爭執時，我感到比照自己的方式做還好些。B.我喜歡搬家住到不同的地方。136.A.我喜歡為我的朋友辦事。B.當我有功課要做時，我喜歡及時做并一直工作至完成為止。137.A.我喜歡分析別人的感情與動機。B.當我工作時，我喜歡避開干擾。138.A.我喜歡我的朋友們高興地為我辦點小事。B.我喜歡熬夜將工作完成。139.A.我喜歡被別人當作領導。B.我喜歡長時間地工作而不受別人干擾。140.A.假如我做錯了事的話，我覺得我應受責備。B.我喜歡堅持我的職業與方向，甚至看來好象沒什么進展時，我也不在乎。141.A.我喜歡對我的朋友忠實。B.我喜歡與迷人的異性約會。142.A.我喜歡預測我的朋友在各種情況下的行動。B.我喜歡參與有關性與性行為的討論。143.A.我喜歡我的朋友們對我有深情。B.我喜歡變得性興奮。144.A.在一群人中，我喜歡由我決定該做什么。B.我喜歡參與有性的社交場合。145.A.我為自己無力處理各種情況感到沮喪。B.我喜歡看以性為主題的書與劇本。146.A.我喜歡寫信給我的朋友。B.我喜歡看報上有關謀殺與其他暴力方面的新聞。147.A.我喜歡預測我的朋友們在各種情況下將怎樣做。B.我喜歡攻擊與我觀點相反的看法。148.A.當我受傷或生病時，我喜歡我的朋友們為我小題大作。B.當事情不順時，我想責怪別人。149.A.我喜歡告訴別人如何做他們的工作。B.當有人侮辱我時，我想報復。150.A.我感到我處處不如人。B.當我不贊同他們的看法時，我喜歡說服他們。151.A.當我的朋友們有麻煩時，我喜歡幫助他們。B.對我所承擔的事，我喜歡盡力而為。152.A.對我所承擔的一切事情，我喜歡認真去做。B.我喜歡完成某些具有重大意義的事。153.A.對我所承擔的一切事情，我喜歡認真去做。B.我喜歡完成某些具有重大意義的事。154.A.我喜歡與迷人的異性約會。B.對我所承擔的事我希望能夠做成功。155.A.我喜歡看報上有關謀殺與其他形式的暴力新聞。B.我想寫本偉大的小說或劇本。156.A.我喜歡為我的朋友們做點小事。B.作計劃時，我喜歡我所敬重的人給我提出些建議。157.A.我喜歡在日常生活中經歷新奇與變異。B.當我認為我的上司做的對時，我喜歡對他們表示我的看法。158.A.我喜歡熬夜將工作完成。B.我增歡稱贊我所仰慕的人。159.A.我喜歡變得性興奮。B.我喜歡接受我所仰慕的人領導。160.A.當有人侮辱我時，我想報復。B.在團體中，我喜歡接受別人的領導來決定團體該做什么。161.A.我喜歡對我的朋友們慷慨。B.在做困難的事之前，我喜歡作個計劃。162.A.我喜歡交新朋友。B.我希望我的一切作品都是嚴密、整齊而有條理的。163.A.我喜歡將我開了頭的事情或工作完成。B.我喜歡使我的書桌與工作間保持清潔與整齊。164.A.我喜歡被別人認為身材迷人。B.對我所承擔的任何事，我喜歡巨細無遺地進行計劃與組織。165.A.我喜歡告訴別人我對他們的看法。B.我喜歡飲食有規律，并在固定的時間吃東西。166.A.我喜歡對我的朋友表示深情。B.我喜歡說些別人認為機智與聰明的事。167.A.我喜歡嘗試新的工作而不喜歡一直做同樣的老事情。B.我有時想做一些事情的目的只為了想看別人對它的反應。168.A.我喜歡堅持自己的工作與方向，即使看來好象已進入了無底深淵，我也不在乎。B.在公共場合中我喜歡人注意我和評價我的外表。169.A.我喜歡看以性為主題的書與劇本。B.在團體中，我喜歡成為眾人所注目的對象。170.A.當事情不順時，我想責怪別人。B.我喜歡問些明知沒人能回答的問題。171.A.當我的朋友們受傷或生病時，我喜歡對他們表示同情。B.我喜歡說我對事情的看法。172.A.我喜歡在新奇的餐廳吃飯。B.我喜歡做些別人認為不合常規的事。173.A.在承擔其他事之前，我喜歡每次只作一件事并將它完成。B.我喜歡能自如地做我想作的事。174.A.我喜歡參與有關性與性行為的討論。B.我喜歡照我自己的方式來做而不管別人有什么看法。175.A.當我動怒時，我想摔東西。B.我喜歡回避責任與義務。176.A.當我的朋友們有困難時，我喜歡幫助他們。B.我喜歡對我的朋友們忠實。177.A.我喜歡做些新鮮的事。B.我喜歡交新朋友。178.A.當我有功課要做時，我喜歡即時開始并持續到工作完成為止。B.我喜歡參與那些成員之間具有溫暖與友善情感的團體。179.A.我喜歡與迷人的異性約會。B.我喜歡廣交朋友。180.A.我喜歡攻擊與我觀點相反的看法。B.我喜歡給朋友寫信。181.A.我喜歡對我的朋友們慷慨。B.我喜歡觀察別人在某一情況下的感覺。182.A.我喜歡在新奇的餐廳吃飯。B.我喜歡將自己放在別人的立場上來想象在同樣的情況下我會有什么感覺。183.A.我喜歡熬夜將工作完成。B.我喜歡預測我的朋友們在各種情況下會怎么做。184.A.我喜歡變得性興奮。B.我喜歡研究分析別人的行為。185.A.我喜歡取笑那些我覺得是做了蠢事的人。B.我喜歡預測我的朋友們在各種情況下會怎么做。186.A.對有時傷害我的朋友，我喜歡原諒他們。B.當我失敗時，我喜歡我的朋友們鼓勵我。187.A.我喜歡試驗與嘗試新的事情。B.當我有問題時，我喜歡我的朋友們能同情與了解。188.A.我喜歡持續地了解迷語與問題，直到解決為止。B.我喜歡我的朋友對我仁慈。189.A.我喜歡被異性認為身材迷人。B.我喜歡我的朋友們對我有深情。190.A.假如某人是罪有應得，我會公開批評他。B.當我受傷或生病時，我喜歡我的朋友們小題大作。191.A.我喜歡對我的朋友們有深情。B.我喜歡被人當作領導。192.A.我喜歡嘗試新的工作而不愿一直做同樣的老事情。B.在群眾團體中，我喜歡被指定或被選為領導。193.A.對我起了頭的一切事情，我都喜歡將它完成。B.我喜歡我能夠說服與影響別人做我所要做的事。194.A.我喜歡參與有關性行為的討論。B.我愿意被人們叫去做和事佬。195.A.當我動怒時，我想摔東西。B.我喜歡告訴別人怎么去做他的工作。196.A.我喜歡對我的朋友們表示深情。B.當事情有差錯時，我覺得我比任何人都更該受到責備。197.A.我喜歡搬家，住在不同的地方。B.當我做錯事時，我覺得我該受到處罰。198.A.我喜歡堅持自己的工作或方向，甚至當它們看來好象已使我陷入無底深淵，我也不在乎。B.我覺得我所受的痛苦與不幸是好處多于壞處。199.A.我喜歡看以性為主題的書與劇本。B.我覺得我必須承認有些事我做錯了。200.A.當事情不順時，我想責怪別人。B.我覺得我處處不如人。201.A.對我所承擔的一切事情，我喜歡盡力而為。B.我喜歡幫助比我不幸的人。202.A.我喜歡做新的和各不相同的事。B.我喜歡待人仁慈和同情。203.A.當我有功課做時，我喜歡及時開始并一直做到完成為止。B.我喜歡幫助比我不幸的人。204.A.我喜歡參與有異性的社交場合。B.我喜歡原諒有時可能傷害了我的朋友。205.A.我喜歡攻擊與我觀點相反的看法。B.我喜歡我的朋友們信任我并告訴我他們的問題。206.A.我喜歡待人仁慈和同情。B.我喜歡旅行到各處看看。207.A.我喜歡遵照習俗，避免做人家認為不合常規的事。B.我喜歡追求新潮流與時髦。208.A.對我所承擔的一切事情，我喜歡認真去做。B.我喜歡在日常生活中經歷新奇與變異。209.A.我不在乎與迷人的異性表示親近。B.我喜歡試驗與嘗試的事情。210.A.當我不贊同他人的意見時，我想指責別人。B.我喜歡追求新潮流與時髦。211.A.我喜歡幫助比我不幸的人。B.我喜歡將我開了頭的任何事情或工作完成。212.A.我喜歡搬家，住在不同的地方。B.我喜歡長時間地工作而不受干擾。213.A.假如我必須旅行的話，我喜歡先將事情安排好。B.我喜歡持續地解難題直到解出為止。214.A.我喜歡與異性談戀愛。B.在承擔別的事之前，我喜歡將現在的工作或任務完成。215.A.我喜歡對別人說我對他們的看法。B.當我工作時，我喜歡避免干擾。216.A.我喜歡為我的朋友們辦點小事。B.我喜歡參與有異性的社交場合。217.A.我喜歡見到不熟識的人。B.我不在乎與迷人的異性表示親近。218.A.我喜歡持續解難題直到解出為止。B.我喜歡與異性談戀愛。219.A.我喜歡談論我的成就。B.我喜歡聽或說以性為主的笑話。220.A.我想取笑那些我認為是做了蠢事的人。B.我喜歡聽或說以性為主的笑話。221.A.我喜歡我的朋友們信任我，并告訴我他們的麻煩。B.我喜歡報上有關謀殺與其它形式暴力的新聞。222.A.我喜歡追求新潮流與時髦。B.假如某人罪有應得，我會公開批評他。223.A.當我工作時，我喜歡避免干擾。B.當我不贊同別人的看法，我想責怪他們。224.A.我喜歡聽說以性為主的笑話。B.當有人侮辱我時，我想報復。225.A.我喜歡回避責任與義務。B.當有人做了我認為很愚蠢的事情時，我想取笑他們。

第三篇：愛好個人興趣開始

愛好是從興趣開始

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一個生氣勃勃和富于創造精神的人，總是睜大敏銳的眼睛，觀察周圍的一切事物，產生濃郁的求知興趣，所有的諾貝爾獎獲得者，他們事業上的成功與濃郁的興趣是分不開的。興趣成了他們探索精神的前導和創造力發揮的門戶。

在中學生個性心理素質發展過程中，興趣起著相當重要的作用，興趣在學習或認知過程中的始動，選擇、調節和控制的動力功能，興趣作為一種基本積極的情緒，它在心理活動中具有組織功能，興趣還有強化學習的功能。

每個教師都懂得培養學生正當興趣的重要，懂得它是學習和創造的重要非智力因素，但常常又被這一問題所困惑。那么怎樣培養學生的正當興趣呢？

一、發展課外活動，提供知識養料。

沒有知識的養料，興趣的花朵就不會開放，人們往往熱衷于采擷艷麗的興趣花朵，而不去著意提供足量的知識養料，而真正喜愛興趣花朵的人，那一定是切實地提供知識養料的人。

片面追求升學率的重壓，使學生整天埋首在題海中，知識面越來越窄，哪有興趣形成的養料可言，所以，教師一定要轉變教育觀念，為學生創造條件，開展各種有益的課外活動，給學生提供充足的知識養料，讓學生在課外活動和探索性課程的學習中豐富知識，逐步形成各種興趣，激發自我探究的動力，促進創新思維的發展，進而閃耀創

新的火花。

二、發展課內興趣，創造成功條件。

學生對學科學習的好惡與早期學習經驗相關，因此，教師在教學中應盡可能地為學生提供成功的機會，讓他們嘗試成功的喜悅，提高學習的積極性，如是這樣，逐步形成了學習興趣，那么他們便“不用揚鞭自奮蹄”。

三、指導興趣的自我淘汰，強化中心興趣。

一些學生興趣廣泛，這并非壞事，但如果眾多興趣之中沒有中心興趣，將來難有興趣，明智的教師總是從學生的實際出發，因勢利導，最終讓學生自我選擇，若是強加干涉，效果適得其反。

人們通常走著這樣的一條成才之路：興趣—愛好—鉆研—成功，興趣是起點，成功是目標導向，一個學生的能力會有大小，秉賦會有高低，但只要在這條成才之路上走下去，那么就會成為社會所期盼的創新人才。

第四篇：愛德華個人興趣量表

愛德華個人興趣量表(Edwards Personal Preference Schedule，EPPS)，一譯“愛德華個人愛好量表”。自陳式人格問卷。用于測量個體的需要和動機。美國心理學家A．L．愛德華1959年基于默里的人格理論而編制。該量表共15個分量表，分別測量自責、成就、接近他人、攻擊、自主、求變、關注他人、支配、執著、表現、異性戀、內省、養育、求秩序和幫助他人這15種需要和動機。每個分量表15題，共225個題目。每個題目包含兩種自我描述性的陳述。施測時要求被試從每題中選出一個最能描述自己的陳述。通過被試對題目的選擇，鑒別其在15種心理需要上的傾向，從而了解被試的人格特質。施測后，每個被試得到15個分數，并可繪制出剖析圖。這種方法消除了社會期望對被試選擇陳述的影響，但得到的分數是自我參照性的，即個體對自己的較強動機的選擇，即使被試覺得兩種陳述都不合適，也必須選擇一個，故無法確切了解被試的需要或動機的強度，給解釋分數和效度研究帶來問題。如兩個被試的測驗分數可能相同，但其需要和動機的絕對強度不同。該量表適用于大學生和成人，廣泛應用于人格研究和職業選擇。已有中譯本(1967)在中國臺灣使用，并于1983年對常模進行了修訂。

? 愛德華個人興趣測驗是由美國心理學家愛德華設計的。內容包括成就需求（achievement）、順從需求（deference）、秩序需求（order）、表現需求（exhibition）、自主需求（autonomy）、親和需求（affiliation）、內省需求（intraception）、求助需求（auccorrance）、支配需求（dominance）、自貶需求（abasement）、助人需求（nurturance）、變化需求（change）、持久需求（endurance）、異性需求（heterosexuality）、攻擊需求（aggression）這15個分量表，共225個題目。每個題目為兩個以“我”為開頭的陳述句，用“強迫選擇法”要求被測試者從兩者中按照自己的喜好選擇一個。通過被測試者對問題的回答，個人興趣量表就可以測驗出該被測試者在15種需要上相對于一般人的強弱程度，然后繪制出被測試者的人格剖面圖。這樣一個人15項人格的定位狀況便一目了然了。分量表

成就需求（achievement）：盡自己所能，力求成功，努力完成需要技巧與賣力工作，希望把事情做比別人好，或盡量去完成較困難的事。

順從需求（deference）：順從他人建議，接受指導與完成他人交代的事情，或讓別人作決定等。

秩序需求（order）：做事有條理，有規則，生活不雜亂，作息有規律。

表現需求（exhibition）：展示個人成就，在公眾場合中，如言行舉止等，是否喜歡成為別人注意的焦點。

自主需求（autonomy）：自己喜歡獨立決定自由作自己想做的事，不受規則約束，決定事情保持自己的獨立性，做事少顧及他人的態度。

親和需求（affiliation）：參與群體活動，喜交新朋友，和朋友保持聯系，和朋友分享一切事物。

內省需求（intraception）：喜歡分析自己動機與感情，站在他人立場了解他人的感受。如：為什么這樣做？為什么那樣做？等等。

求助需求（auccorrance）：在自己有病痛、麻煩、困難時，希望得到他人的支持、鼓勵、安慰。

支配需求（dominance）：堅持自己意見，長扮演所屬團體的領袖，及影響他人的角色或安排計畫事情讓別人做。

自貶需求（abasement）：做了事情出了差錯會歸罪自己，對無法處理某些事情會覺得喪氣，在許多方面會覺得自己比別人差。常為了避免爭斗，而屈服他人要求。

助人需求（nurturance）：幫助有困難的人，去了解他人的問題，對他人慷慨、友善而富同情心。

變化需求（change）：喜歡嘗試新奇變化大的事情，經驗新奇的事物。

持久需求（endurance）：持續地把一件事做完或中間有什么困難仍然繼續它。異性需求（heterosexuality）：參與異性團體，與異性交往、討論等。

攻擊需求（aggression）：對相反地意見、觀點，會當眾與之爭辯，當別人做錯事會責備他。

第五篇：培養個人興趣有益于減輕心理壓力

培養個人興趣有益于減輕心理壓力

導讀：培養個人的興趣可以讓人在工作之余得到放松，陶冶自身情操，豐富自己的生活。對癌癥患者來說，個人興趣可以轉移患者在接受治療過程中的痛苦，也可以體現癌癥患者對自己生命價值的正確認識。下面由華夏腫瘤康復會康復指導師為您解答：為什么培養個人興趣有益于癌癥患者減輕心理壓力？

人為什么要培養興趣？興趣愛好可以使您心情愉悅，印象好你就會對它產生好感與向往，你就會去不斷的追求，花費更多的時間完善它，從中收獲樂趣與成績感。但是，對于一個癌癥患者來說，培養興趣愛好不僅僅是一種娛樂，更是可以緩解治療成果中的壓力。

病人的興趣可以慢慢培養，一步一步的去改變與養成，從中收獲樂趣。只有有了樂趣才會產生興趣。那么，癌癥患者是因為需要轉移痛苦的注意力來培養興趣愛好，所以，培養興趣愛好可以讓患者的精神壓力減輕。

選擇適合患者的興趣愛好也是很重要的，癌癥患者是身體患者疾病，所以，需要選擇適合患有疾病的人興趣才能更好地利用興趣來緩解自己的壓力。一般外向的人會多以動為興趣愛好或者是群體活動的興趣愛好，而內向的人則多喜歡靜的個人興趣愛好。

但是興趣與性格是可以相互影響的，如果讓一個外向的人嘗試這去選擇一些開放性的興趣愛好，則會對其內向的性格產生影響，使其逐漸走向外向型性格，因此興趣愛好不僅體現一個人的性格，在一定條件下還會影響人的性格。培養興趣愛好可以轉移癌癥患者治療過程中的痛苦，豐富自己的生活。

為了讓自己的生活變得從事，讓自己的生命更有價值，根據自己的實際情況來尋找適合患者自己身的興趣愛好，有助于患者的治療。