第一篇：七年級體育與健康下冊跳繩

《跳繩》教學(xué)設(shè)計

學(xué)習(xí)階段：七年級

學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會跳繩的技巧，達(dá)到學(xué)以致用；發(fā)展學(xué)生的跳躍能力和體能。學(xué)習(xí)內(nèi)容：短繩、長繩的各種跳法和技巧。

一、教學(xué)設(shè)計說明：

隨著課程改革的不斷深入，現(xiàn)行的教學(xué)理念發(fā)生了巨大的轉(zhuǎn)變，教學(xué)中教師的教和學(xué)生的學(xué)能夠有機(jī)的結(jié)合起來，課堂教學(xué)一改過去傳統(tǒng)的教學(xué)模式，課堂氛圍異常活躍，學(xué)生的積極性和主動性得到了提升，學(xué)生由“厭學(xué)”到自發(fā)的主動“想學(xué)”，真正達(dá)到了既鍛煉身體又娛樂身心的目的。

基于以上原因，我在教學(xué)中打破傳統(tǒng)的教學(xué)模式，堅定以學(xué)生發(fā)展為主，從提高課堂教學(xué)實效出發(fā)，使學(xué)生真正在寓教于樂中鍛煉身體。本次課我根據(jù)七年級學(xué)生的特點，依據(jù)新課程理念所提出的要求，采用興趣分組學(xué)習(xí)的方式進(jìn)行教學(xué)。同時啟發(fā)學(xué)生開動腦筋，積極思維，努力尋求更多的跳繩方法，盡可能調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生都能參與到學(xué)習(xí)中來，積極主動地進(jìn)行練習(xí)，使每一個學(xué)生都能得到鍛煉。

二、教學(xué)分析

（一）、教學(xué)內(nèi)容分析：

跳繩，在我國民間流傳歷史悠久，具有廣泛的群眾基礎(chǔ)。而學(xué)校又是這種運(yùn)動得以傳承的場所，本課選材的是跳繩，同時又開發(fā)了器材的使用價值，把繩作為龍身在準(zhǔn)備活動中進(jìn)行舞龍活動。舞龍是一項民間藝術(shù)，歷史悠久，也是中華民族藝術(shù)寶庫中的一顆璀璨的明珠。我們作為龍的傳人，有責(zé)任把它繼承和發(fā)揚(yáng)下去。通過特有的音樂，讓學(xué)生和著音樂翩翩起舞，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，愛國情操。跳繩是以跳躍為主的運(yùn)動，是發(fā)展跳躍能力的一種練習(xí)方法，經(jīng)常從事這項運(yùn)動，對提高人體的彈跳能力、協(xié)調(diào)能力、靈活性及耐久力有促進(jìn)作用，使下肢肌肉富有彈性；同時可以增強(qiáng)內(nèi)臟器官的功能，尤其對促進(jìn)心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)機(jī)能產(chǎn)生良好的影響。通過學(xué)習(xí)也能培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)；戰(zhàn)勝自我，體驗成功的樂趣；讓學(xué)生獲得自尊和自信，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。但跳繩這個教材，傳統(tǒng)的教法太單調(diào)，學(xué)生學(xué)習(xí)一會就會厭煩，而且忽視了它的社會價值。我在教學(xué)中，注重跳繩的社會價值的運(yùn)用，讓學(xué)生自由跳、雙人組合跳、多繩一人跳或一繩多人跳等。由個人到集體，自由選擇，興趣分組進(jìn)行教學(xué)，練習(xí)中教師要組織學(xué)生討論、探究跳繩的技術(shù)方法和應(yīng)用，啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生與其他運(yùn)動項目結(jié)合，讓學(xué)生學(xué)以致用，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和頑強(qiáng)拼搏精神，讓學(xué)生學(xué)會跳繩的練習(xí)方法，提高學(xué)生的跳躍能力。

（二）、教學(xué)對象分析：

七年級學(xué)生愛動、好玩；爭強(qiáng)好勝，好奇心強(qiáng)，不易服輸，對體育運(yùn)動有著濃厚的興趣。學(xué)生的集體榮譽(yù)感強(qiáng)，但大多數(shù)學(xué)生都是家中的“大王”，惟我獨(dú)尊。因此在學(xué)習(xí)中會出現(xiàn)爭吵現(xiàn)象，乃至于有一些學(xué)生會“不講理”，這就要求教師教育、開導(dǎo)并化解學(xué)生之間的矛盾，使學(xué)生由諒解到團(tuán)結(jié)。這些七年級學(xué)生嬌慣，體能稍差，堅持運(yùn)動的毅力不足，需要教師及時鼓勵學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生積極運(yùn)動，勇敢拼搏，在運(yùn)動中增強(qiáng)自信和自尊，獲得成功的體驗，通過探究合作進(jìn)而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和集體榮譽(yù)感。

（三）、課標(biāo)要求分析：

跳繩是發(fā)展跳躍的練習(xí)，這是新課標(biāo)身體健康領(lǐng)域中發(fā)展體能目標(biāo)的要求，是初中階段的重要學(xué)習(xí)內(nèi)容。目的是讓學(xué)生掌握跳繩的基本技術(shù)、體驗成功的樂趣，發(fā)展跳躍能力，提高學(xué)生自主練習(xí)的能力和自測、自評的能力，培養(yǎng)學(xué)生集體注意思想，增進(jìn)班級的凝聚力。

三、教學(xué)目標(biāo)

1、讓學(xué)生掌握跳繩的基本技術(shù)，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會自主練習(xí)，靈活運(yùn)用。

2、發(fā)展學(xué)生跳躍能力和腿部肌肉力量，提高學(xué)生彈跳能力、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。

3、培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏和堅強(qiáng)的意志品質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

4、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生積極參與活動，培養(yǎng)學(xué)生互幫互助的良好品質(zhì)。

四、教學(xué)重點和難點

教學(xué)重點：掌握跳繩的方法

教學(xué)難點：持之以恒，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣

五、教學(xué)方法和手段

教法：

1、講解示范法；

2、合作探究法；

3、激勵評價法；

4、自主練習(xí)法；

5、對比評價法；

6、分層次教學(xué)法。

六、教學(xué)流程

四列橫隊---自由跳繩分組---分組探討、自主評價----分組練習(xí)---分組討論、評價---學(xué)生集合、展示才藝----集合做放松活動、小結(jié)。

七、形成性教學(xué)評價設(shè)計

評價作為一種教學(xué)手段，在教學(xué)過程中隨時進(jìn)行，注意多給學(xué)生以激勵性評價和贊揚(yáng)，并結(jié)合教學(xué)的重點和難點對優(yōu)秀學(xué)生給予表揚(yáng)。

（一）、知識與技能評價：學(xué)生是否掌握了跳繩基本方法，跳躍能力提高多少？是否發(fā)展了學(xué)生的腿部力量？學(xué)生能否自主練習(xí)。

（二）、過程和教學(xué)方法評價：學(xué)生學(xué)習(xí)是否由被動變?yōu)橹鲃訁⑴c積極練習(xí)？學(xué)生學(xué)習(xí)過程中完成教學(xué)目標(biāo)情況評價？怎樣突破教學(xué)難點？教學(xué)方法能否體現(xiàn)一學(xué)生為主體、教師為主導(dǎo)的教學(xué)理念？

（三）、情感和態(tài)度的評價：學(xué)習(xí)中學(xué)生是否出現(xiàn)困難時表現(xiàn)出頑強(qiáng)拼搏的精神，學(xué)生間是否相互鼓勵，表現(xiàn)出團(tuán)結(jié)互助，互幫互學(xué)的精神風(fēng)貌？學(xué)生能否真正自我評價或客觀評價同學(xué)？教師評價學(xué)生是否鼓舞了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，學(xué)生對成功的體驗表現(xiàn)情況評價，學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度是否積極、主動等等？

（四）、課程終結(jié)性評價：教師總評，小結(jié)，學(xué)生互評、自評學(xué)習(xí)情況。

第二篇：《體育與健康課堂教學(xué)案例》跳繩

《體育與健康課堂教學(xué)案例》

長春外國學(xué)校陳永東

學(xué)習(xí)階段：初一 男生 水平四

領(lǐng)域目標(biāo)：運(yùn)動參與 培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的積極性 一．教學(xué)內(nèi)容

（1）跳小繩是水平1——4階段對發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí)效果非常好的、常用的體育教材，在體育與健康課教學(xué)中，特別是北方冬季的教學(xué)中教師常常把跳繩練習(xí)作為體育與健康課堂教學(xué)的內(nèi)容，來發(fā)展學(xué)生的速度、耐力、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)。

（2）教學(xué)步驟：繩操、各種跳繩練習(xí)（單跳、連跳、花樣跳繩）、跑跳繩接力、組字接力、集體跳長繩、情景放松（配放松音樂）

二．建議思考的問題

（1）小繩是發(fā)展身體素質(zhì)最簡便易行的工具、如何巧用小繩，變換練習(xí)方式，才能更吸引學(xué)生參與體育鍛煉呢？

（2）不重視學(xué)生的主體性，就不能發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)新精神，教師應(yīng)一切從學(xué)生的要求出發(fā)，從學(xué)生的利益出發(fā)，從學(xué)生的健康出發(fā)，從學(xué)生的發(fā)展出發(fā)，把權(quán)利交給學(xué)生，讓他們自己創(chuàng)編練習(xí)方法，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新精神。三．課例描述

這是一節(jié)身體鍛煉課，它對發(fā)展學(xué)生的各項身體素質(zhì)起到了非常積極的促進(jìn)作用。本次課教師巧用一根小繩來發(fā)展學(xué)生的速度、耐力、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)。

上課前，就有許多同學(xué)較有興趣地圍在場地邊的“小繩”周圍議論紛紛，好象在討論小繩與這節(jié)課的關(guān)系或用途。

1、導(dǎo)入新課 上課剛開始，當(dāng)教師宣布本次課運(yùn)用跳繩用的小繩發(fā)展身體素質(zhì)后，并要求大家自主探究，積極發(fā)揮集體的力量和智慧進(jìn)行創(chuàng)編練習(xí)方法時，不同的表情寫在了同學(xué)們的臉上，有的學(xué)生說：“不就是一根破跳繩嗎？還能有什么好玩兒的！”面對這個現(xiàn)象，我放慢語速，滿臉微笑地對大家說：“小繩大家都玩過，那么你們知道小繩對發(fā)展身體素質(zhì)有那些好處呢？這堂課由你們自己設(shè)計你們沒玩過的方法，設(shè)計好的組老師有獎勵。”一片話語過后，換來了同學(xué)們熱烈的掌聲，同學(xué)們開始著急了，各個磨拳擦掌，欲顯身手。

（自評：通過教師的激勵，學(xué)生的積極性被調(diào)動起來，學(xué)生成了課堂的主人，重視了學(xué)生的主體性，學(xué)生就會積極參與到體育與健康課的學(xué)習(xí)中）

2、愉悅身心階段

教師運(yùn)用小繩創(chuàng)編了一套繩操，在輕松、有節(jié)奏的健美操音樂伴奏下師生同跳繩操，充分調(diào)動學(xué)生的運(yùn)動潛力，使他們的身體機(jī)能盡快地進(jìn)入到運(yùn)動狀態(tài)。

（自評：通過熱身繩操讓學(xué)生找到對小繩的感覺，提供設(shè)計素材，達(dá)到熱身的目的）

3、增智促技——強(qiáng)身健體階段

教師要充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，我告訴學(xué)生：這堂課的練習(xí)內(nèi)容由你們自己設(shè)計，要求從發(fā)展速度、耐力、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)出發(fā)，設(shè)計出新穎、實用的練習(xí)方法，并用它來鍛煉你們自己的身體。權(quán)利交給了學(xué)生，學(xué)生活躍起來，他們從自己的興趣、愛好、利益出發(fā)，設(shè)計自己喜歡的練習(xí)內(nèi)容。

（自評：重視了學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生自己設(shè)計練習(xí)方法，僅這一點變化，課堂的氣氛就活躍了，學(xué)生的積極性被充分地調(diào)動起來）

第一組學(xué)生設(shè)計了各式各樣的跳繩練習(xí)，有單跳繩、雙跳繩、花樣跳繩，這時教師安排全班學(xué)生進(jìn)行第一組學(xué)生設(shè)計的練習(xí)內(nèi)容，跳繩練習(xí)開始，有的學(xué)生進(jìn)行單跳練習(xí)、有的學(xué)生進(jìn)行連跳練習(xí)、有的學(xué)生進(jìn)行花樣跳繩練習(xí)，教師適時到各組進(jìn)行指導(dǎo)。同時教師給學(xué)生提出問題：“第一組同學(xué)設(shè)計的跳繩練習(xí)能發(fā)展你們的哪些身體素質(zhì)，今后你能用這種方法進(jìn)行終身體育鍛煉嗎？”經(jīng)過練習(xí)和思考學(xué)生完整回答出教師提出的問題，有的說：能發(fā)展彈跳力；有的說：能增加肺活量；還有的說：以后課間我們隨時都能跳。5分鐘跳繩練習(xí)結(jié)束。

（自評：單跳、雙跳繩是學(xué)生在以前曾經(jīng)做過的，但會花樣跳繩較少，經(jīng)過教師指導(dǎo)后都能完成一、二種花樣跳繩，學(xué)生都有所收獲）第二組學(xué)生設(shè)計出了跑跳繩接力游戲，教師組織全班同學(xué)按照第二組設(shè)計的方法進(jìn)行練習(xí)。有的學(xué)生做不好邊跑邊跳繩，教師安排學(xué)生嘗試，經(jīng)過一組練習(xí)之后進(jìn)行了分組比賽。在練習(xí)過程中我教給學(xué)生如何測量運(yùn)動負(fù)荷，怎樣合理安排自己的運(yùn)動量。學(xué)生跑完之后都試著按老師教的方法測量脈搏看看自己的運(yùn)動量是大是小。

（自評：在快速奔跑當(dāng)中完成跳繩，對學(xué)生的協(xié)調(diào)性要求很高，跳不好的學(xué)生在抓緊時間練習(xí)，好的學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，場面非常熱烈。）

第三組學(xué)生設(shè)計出了組字接力比賽，每組十二個人，用手中的小繩作為一個筆畫，組成一個十二筆畫的字。教師公布第三組的設(shè)計方案后，每組學(xué)生紛紛行動起來，討論設(shè)計本組的字，經(jīng)過激烈討論每組學(xué)生決定了自己組要寫的字，然后再安排每個人寫哪一筆。準(zhǔn)備階段場面非常熱烈，每個學(xué)生都參與其中，個個摩拳擦掌準(zhǔn)備一決高下，當(dāng)老師宣布比賽開始之后，“加油”的喊聲和掌聲此起彼伏，激烈的競爭開始了。比賽結(jié)束后，落后的同學(xué)有些不服氣，教師趁熱打鐵有組織了一次比賽，但要求各組都換一個字。場面火暴熱烈。

（自評：學(xué)生自己設(shè)計的練習(xí)方法源于自身的學(xué)習(xí)動機(jī)，學(xué)生有極大的興趣，學(xué)生愿意參與其中，在激烈的比賽中滿足了學(xué)生的競爭和表現(xiàn)欲。）

輪到第四組說出設(shè)計方案了，老師提醒他們能不能設(shè)計出一種全班所有學(xué)生一起參與的練習(xí)方法，體現(xiàn)全班同學(xué)團(tuán)結(jié)合作的精神，經(jīng)過教師提示，第四組同學(xué)設(shè)計出了集體跳長繩。方法是讓學(xué)生把一根根小繩連接起來，長度超過了籃球場的寬度，然后由兩個學(xué)生搖繩，其他學(xué)生站成一路縱隊，大家齊聲高喊：“

一、二、跳”，隨著長繩的飛舞，所有學(xué)生一起跳起來。開始學(xué)生的動作不齊，總是跳不好，在老師的不斷鼓勵和大家的共同努力下，終于取得了好的效果。

（自評：學(xué)生跳過大繩，但從來沒進(jìn)行過如此長繩全班齊跳，由于全班同學(xué)集體參與把課堂的氣氛推向高潮）

4、身心恢復(fù)階段 教師以一曲輕柔、舒緩的“葫蘆絲”音樂，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松活動。

四． 課后反思

這是一節(jié)有興趣性和健康性的體育課，又是一節(jié)簡便易行的身體鍛煉課。課上學(xué)生積極參與，實現(xiàn)了師生互動和生生互動，使學(xué)生成為了學(xué)習(xí)的主體，發(fā)揮了學(xué)生的主體性，使學(xué)生體會到了體育與健康課給他們帶來的成功和喜悅。能充分利用體育資源，將非常簡單、不起眼的小繩讓學(xué)生創(chuàng)編出多種健身方法，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神。給新的體育與健康課的改革開了一個好頭。五． 案例分析

本節(jié)課以新課程的基本理念為指導(dǎo)，注重學(xué)生的個性發(fā)展，同時也注重了學(xué)生的全面發(fā)展，在教學(xué)過程中，充分開發(fā)利用了課程資源，發(fā)揮體育器材的多種功能，把原本比較簡單的活動項目，轉(zhuǎn)化為多種形式的體育游戲，使本節(jié)課變成了一節(jié)愉悅學(xué)生身心、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、變單一為多項、變枯燥為湖泊、趣味性和諧發(fā)展的體育與健康課。為達(dá)成運(yùn)動參與領(lǐng)域的學(xué)習(xí)目標(biāo)，本課教學(xué)中，教師通過跳小繩的方式，結(jié)合教材的特點，考慮學(xué)生的自然情況，從實際出發(fā)，采取多種形式的教學(xué)組織與方法。按啟迪——激趣——促技——活躍身心——運(yùn)動參與——評價等教學(xué)步驟，在參與活動的同時，把活動的方法傳授給了學(xué)生，為終身體育打好基礎(chǔ)，較好地體現(xiàn)了新課程的基本理念。

本節(jié)課，還組織學(xué)生以小組為單位通過合作學(xué)習(xí)與探究學(xué)習(xí)，創(chuàng)設(shè)集體跳長繩的練習(xí)方法，同時實現(xiàn)了心理健康和社會適應(yīng)等學(xué)習(xí)領(lǐng)域的發(fā)展，特別是小繩的多功能利用，以不同層次的學(xué)生練習(xí)，對發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高運(yùn)動能力起到了積極作用。

第三篇：2014年七年級體育與健康下冊教學(xué)計劃一

2014年七年級體育與健康課學(xué)期教學(xué)計劃這學(xué)期我擔(dān)任七年級三個班體育教學(xué)工作，為了使教育教學(xué)工作順利有序的進(jìn)行，提高自己的教學(xué)質(zhì)量，特擬定本學(xué)期個人工作計劃如下：

一、學(xué)生基本情況分析

1、學(xué)生情況本學(xué)期所教班級為七年級，通過七年級上學(xué)年的學(xué)習(xí)與鍛煉，使學(xué)生充分的進(jìn)行身體活動，在不斷的身體活動過程中是自己的運(yùn)動意識和能力得到提高，從而就養(yǎng)成堅持進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣。在學(xué)習(xí)技術(shù)的基礎(chǔ)上，掌握了鍛煉身體的本領(lǐng)。提高了同學(xué)們上體育課的興趣，我所教班級大多數(shù)學(xué)生身體健康，無運(yùn)動技能障礙，有利于體育課上實施新體育教學(xué)理念。

2、技能情況通過上學(xué)期的引導(dǎo)與培養(yǎng)，每個學(xué)生都有一兩個鍛煉身體的項目。七年級女學(xué)生喜歡跑、跳、投擲、追逐、跳繩、踢毽子等大肌肉活動，但動作則顯得僵硬呆板，需在今后的體育活動中進(jìn)一步鍛煉。七年級年級的男同學(xué)大部分活動積極性較高，喜歡球類運(yùn)動，本學(xué)期在活動球類技能動作的基礎(chǔ)上，使學(xué)生對簡單的競賽規(guī)則有所了解。

二、指導(dǎo)思想

依據(jù)新的《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》要求，以新課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo)，樹立“健康第一”的指思想。在設(shè)計過程中，以學(xué)生的生理、心理特點和學(xué)生身心發(fā)展為前提，遵循運(yùn)動規(guī)律；教師選擇有鍛煉價值和意義的教材內(nèi)容，以促進(jìn)學(xué)生健康意識、鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成；在教學(xué)方法上，力求運(yùn)用多種教學(xué)方法促進(jìn)學(xué)生身體、生理、心理和社會適應(yīng)能力的全面發(fā)展，教會學(xué)生運(yùn)用各種鍛煉方法，全面鍛煉身體，積極參加各項體育活動，去實現(xiàn)體育健康目標(biāo)。同時，使學(xué)生能夠正確評價自己和他人，在體能、技能、行為、態(tài)度、人際交往、社會適應(yīng)能力等方面進(jìn)行全面評價。使學(xué)生在寬松和諧的氣氛中體驗成功，享受快樂；為學(xué)生終身體育奠定堅實的基礎(chǔ)。

三、教學(xué)目的和要求

1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法，學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

2、技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)田徑、跳躍、力量、球類等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運(yùn)動技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。

3、情感目標(biāo)通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)自信心。

四、教材的知識系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)

本冊教材內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識（籃、排、足球的基礎(chǔ)知識）田徑類、球類、體操及民族傳統(tǒng)體育。在教學(xué)內(nèi)容的選擇上，以發(fā)展學(xué)生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)為前提，把跑步、跳躍、投擲、素質(zhì)訓(xùn)練、體質(zhì)測試作為必修教材，將各種球類運(yùn)動或體操內(nèi)容作為選修教材，同時，增加選修教材的時數(shù)，給學(xué)生較大自由選擇的時間和空間。為完成中學(xué)生體質(zhì)健康成績測試，在選擇教學(xué)內(nèi)容時，把身高體重、握力體重、肺活量體重、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐等測試內(nèi)

容安排到教學(xué)中去完成。增加教學(xué)的趣味性，通過多種方法與手段去優(yōu)化教學(xué)環(huán)境，提高學(xué)生主動參與、團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識。

五、重點與難點

1、重點是田徑的短跑（包括蹲距式越跑）實心球與立定跳遠(yuǎn)教學(xué)成績的提高。

2、難點：快速跑的起跑、立定跳遠(yuǎn)的挺身收腹、實心球的最后用力、籃球運(yùn)動的協(xié)調(diào)能力、排球墊球全身用力擊球的動作等。

六、教學(xué)措施與改革思路

1、常規(guī)落實，上課前認(rèn)真?zhèn)湔n，鉆研教材，改進(jìn)教學(xué)手段，根據(jù)學(xué)生的不同差異制定不同的教學(xué)手段使每個學(xué)生受益。在體育課中，對學(xué)生嚴(yán)格要求，加強(qiáng)組織紀(jì)律教育，防止各種傷害事故的發(fā)生，做到安全第一。

2、體育教學(xué)是整個體育工作的中心環(huán)節(jié)，上好體育可是重中之重，本學(xué)期，我將按照“健康第一”的指導(dǎo)思想，努力探索新課程標(biāo)準(zhǔn)，積極改進(jìn)自己的授課方式，提高自己的授課水平。在教學(xué)中嚴(yán)格貫徹以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)的教學(xué)思想，努力使每一位學(xué)生都能積極的上好體育課，學(xué)好體育知識，增強(qiáng)體質(zhì)，使教學(xué)質(zhì)量得到有效的提高。

3、通過全面系統(tǒng)的身體素質(zhì)練習(xí)使全體學(xué)生的身體素質(zhì)得到提高，并能適應(yīng)活動的要求。隨著學(xué)生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

4、初中生對抗性強(qiáng)，可適當(dāng)安排一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛

煉身體的效果。

5、為了適應(yīng)體育加試的要求進(jìn)一步的明確目標(biāo)，有針對性的進(jìn)身體素質(zhì)練習(xí)。

6、因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動中享受到鍛煉的樂趣。

7、把興趣小組開到課上來，讓學(xué)生在課上能有自己喜歡的項目，并能得到提高，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。

七、本學(xué)期考核項目

100米、800米（女）、1000米（男）、立定跳遠(yuǎn)（選兩項進(jìn)行考核）。

第四篇：2014年七年級體育與健康下冊教學(xué)計劃

2013-2014下學(xué)期七年級體育與健康教學(xué)工作計劃 新學(xué)期已開始，本學(xué)期的工作將是緊張而又忙碌的，因為，在這一學(xué)期中，時間短，任務(wù)重。有孫祖中學(xué)春季運(yùn)動會、有沂南縣中小學(xué)生運(yùn)動會、有九年級中考體育素質(zhì)測試等。為更好的開展好自己分擔(dān)的各項工作，特制定本學(xué)期體育教學(xué)計劃如下：

一、指導(dǎo)思想

認(rèn)真貫徹黨的教育方針，更新教育理論，探教學(xué)改革之路，實施創(chuàng)新教育，順應(yīng)時代教育教學(xué)發(fā)展的需要。

二、工作目標(biāo)

認(rèn)真完成七、八年級體育教學(xué)任務(wù)，使學(xué)生掌握體育基礎(chǔ)知識，基本技能，基本技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生的興趣。認(rèn)真完成教學(xué)研究和教學(xué)改革任務(wù)，爭取在縣比賽中取得優(yōu)異成績，認(rèn)真完成上級領(lǐng)導(dǎo)安排的各種時令性工作和任務(wù)。

三、措施

認(rèn)真積極參加學(xué)校組織的各項政治學(xué)習(xí),政治活動，認(rèn)真記學(xué)習(xí)筆記，寫學(xué)習(xí)心得，提高自己思想認(rèn)識。服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從分配，團(tuán)結(jié)同志，關(guān)心愛護(hù)學(xué)生。在工作中時時處處以教師職業(yè)道德規(guī)范嚴(yán)格要求自己，忠于職守，為人師表。

1、加大教育力度，不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)水平。體育教學(xué)是整個體育工作的中心環(huán)節(jié)，因此，上好體育可是重中之重，是對學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)的重要手段，本學(xué)期，我將按照“健康第一”的指導(dǎo)思想，努力探索新課程標(biāo)準(zhǔn)，積極改進(jìn)自己的授課方式，提高自己的授課水平。在教學(xué)中嚴(yán)格貫徹以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)的教學(xué)思想，努力使每一位學(xué)生都能積極的上好體育課，學(xué)好體育知識，增強(qiáng)體質(zhì)，使教學(xué)質(zhì)量得到有效的提高，同時，本學(xué)期要繼續(xù)深入的學(xué)習(xí)，提高自己的思想道德修養(yǎng)和理論知識水平，使自己的能力能夠適應(yīng)現(xiàn)代化教育的需要和要求。

2、進(jìn)一步提高課外教學(xué)活動和運(yùn)動競賽水平，學(xué)校的體育工作除體育教學(xué)以外，還有課外體育活動和運(yùn)動競賽，這兩項同樣是學(xué)校體育工作的重點。課外體育活動是學(xué)生非常喜愛的活動形式，它即可以使學(xué)生對在體育課上學(xué)到的知識進(jìn)行鞏固，又可以發(fā)揮自己的能力去學(xué)習(xí)自己喜歡的運(yùn)動項目基于這一點對本學(xué)期的課外活動要詳細(xì)計劃措施，并做好輔導(dǎo)，以保證課外體育活動順利的開展。

3、課余運(yùn)動競賽體現(xiàn)出一個學(xué)校的體育運(yùn)動競技水平，同時也是實現(xiàn)更高，更快，更強(qiáng)的體育精神的重要手段，學(xué)校運(yùn)動競技水平的高低將直接關(guān)系到能否培養(yǎng)出好的人才，因此，在本學(xué)期，我將進(jìn)一步抓好體育興趣小組的訓(xùn)練工作，積極探索科學(xué)有效的訓(xùn)練方法和理論，提高運(yùn)動訓(xùn)練的水平，爭取在縣級比賽中取得優(yōu)異成績。

4、作為一名體育教師，我有信心也有能力把這一學(xué)期的工作做好，為體育教育事業(yè)奉獻(xiàn)自己的青春和力量，為學(xué)

校爭光。

第五篇：七年級體育與健康教學(xué)計劃

七年級體育與健康教學(xué)計劃

一、指導(dǎo)思想

新的體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出：

1.堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長。2.激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識與健康行為。3.重視學(xué)生主體地位，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。

4.充分關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生都受益。本學(xué)期我將通過教學(xué)實踐，確實增進(jìn)學(xué)生的身心健康，增強(qiáng)體質(zhì)，使學(xué)生掌握走、跑、跳、投擲以及球類等運(yùn)動項目的基礎(chǔ)知識和運(yùn)動技能，培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動的興趣和習(xí)慣，提高學(xué)生的運(yùn)動能力和體育運(yùn)動技術(shù)水平，同時加強(qiáng)思想教育，確實完成教學(xué)任務(wù)，以達(dá)預(yù)期的教學(xué)效果。

二、學(xué)生情況分析

作為剛剛步入新學(xué)習(xí)環(huán)境的初一新生，由于他們來自各間校風(fēng)不同、師資要求有異、體育風(fēng)氣有別、場地器材條件有差異的小學(xué)，這就自然形成了學(xué)生對體育課的認(rèn)識深淺不

一、基礎(chǔ)不

一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學(xué)生對新的學(xué)習(xí)環(huán)境還不是很適應(yīng)。感情豐富而強(qiáng)烈，表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定，不成熟。因此，在進(jìn)行初一的體育教學(xué)時，應(yīng)深入了解學(xué)生的實際情況，預(yù)先制定切實可行的教學(xué)計劃及主要措施，循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識，打好基礎(chǔ)，使原來體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標(biāo)，而對于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長處，增強(qiáng)體質(zhì)。

三、教學(xué)目標(biāo)

（一）、加強(qiáng)思想品德教育，增強(qiáng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和拼搏進(jìn)取精神。

（二）、通過實踐教學(xué)，使學(xué)生能夠做到：

1、能自覺參加體育與健康課的學(xué)習(xí)，積極參與課外各種體育活動；

2、知道合理安排鍛煉時間的意義；合理安排鍛煉時間，運(yùn)用掌握脈搏測定等常用方法，測量運(yùn)動負(fù)荷；

3、了解所學(xué)項目的簡單技、戰(zhàn)術(shù)知識和競賽規(guī)則；

4、通過技能練習(xí)，發(fā)展運(yùn)動能力和運(yùn)動技術(shù)，增進(jìn)身體健康；

5、了解心理健康對身體健康的意義，樹立自尊、自信和建立良好的人際關(guān)系，學(xué)會正確評價自己運(yùn)動能力，和與同伴合作練習(xí)的能力；在體育運(yùn)動中表現(xiàn)出適宜的自信心和良好的競爭意識；

四、教學(xué)措施

（一）教學(xué)改革

1、認(rèn)真學(xué)習(xí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，轉(zhuǎn)變體育教學(xué)觀念。

2、堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想。

3、激發(fā)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。

4、開展民主教學(xué)，重視學(xué)生的主體地位。

5、關(guān)注學(xué)生的個體差異，改革評價制度。

6、提高學(xué)生心理健康水平，增強(qiáng)社會適應(yīng)能力。

（二）引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動

1、引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動，開展課外體育活動，養(yǎng)成進(jìn)會場鍛煉身體的習(xí)慣。也可豐富學(xué)生課余文化生活，充分發(fā)展其個性和才能，有利于學(xué)生身心健康發(fā)展。

2、堅持每天一小時體育活動。

3、堅持班級體育鍛煉，廣泛學(xué)生參加體育鍛煉，調(diào)動學(xué)生參加體育鍛煉的熱情。

4、培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，發(fā)展學(xué)生的個性，堅持自覺經(jīng)常鍛煉身體。

（三）激勵機(jī)制。素質(zhì)教育的深入發(fā)展，特別是新的課程標(biāo)準(zhǔn)的頒發(fā)，教學(xué)不能只停留在傳授，還要注重學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)。在體育教學(xué)中，教師要讓學(xué)生受到情的感染、愛的激勵，美的享受，讓他們在興奮中發(fā)揚(yáng)成績，在微笑中認(rèn)識不足，在激勵與期待中增強(qiáng)信心，不斷激發(fā)前進(jìn)的力量。

（四）開展探究索性學(xué)習(xí)。給學(xué)生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現(xiàn)，突出學(xué)生的主體性、發(fā)展個性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。學(xué)生用以獲取知識、領(lǐng)悟健康的思想觀念、領(lǐng)悟所用的方法而進(jìn)行的各種活動，包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學(xué)習(xí)、練習(xí)、小組合作交流等。學(xué)生通過探究學(xué)習(xí)理解動作概念，培養(yǎng)學(xué)生探究學(xué)習(xí)能力。

2018年5月30日