第一篇：小學(xué)生預(yù)防地震災(zāi)害知識 地震發(fā)生時怎樣保護自己

小學(xué)生預(yù)防地震災(zāi)害知識

地震發(fā)生時怎樣保護自己？

強烈的地震，常會造成房屋倒塌、大堤決口、大地陷裂等情況，給人民的生命和財產(chǎn)帶來損失應(yīng)當(dāng)掌握以下應(yīng)急的求生方法。

1.如果在平房里，突然發(fā)生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆 等物護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。地震時如果房屋倒塌，應(yīng)呆在床下或桌下千萬不要移動，要等到地或等待救援.2.如果住在樓房中，發(fā)生了地震，不要試圖跑出樓外，因為時間來不及。最安全、最有效的辦法是，及時躲到兩個承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間部。千萬不要去陽臺和窗下躲避.3.如果正在上課時發(fā)生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出。靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及頭部；靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護住頭部.4.如果己經(jīng)離開房間，千萬不要地震一停就立即回屋取東西。因為第一次地震后，接著會發(fā)生余震，余震對人的威脅會更大。

5.如果在公共場所發(fā)生地震，不能驚慌亂跑?？梢噪S機應(yīng)變躲到就近比較安全的地方，如桌柜下、舞臺下、樂池里.6.如果正在街上，絕對不能跑進建筑物中避險。也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險地方停留.7.如果地震后被埋在建筑物中，應(yīng)先設(shè)法清除壓在腹部以上的物體；用毛巾、在衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息；要往意保存體力、設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。

第二篇：地震發(fā)生時怎樣保護教學(xué)設(shè)計

地震發(fā)生時怎樣保護自己？

教學(xué)目的：

1、懂得發(fā)生地震的危害

2、了解地震急救的求生方法 教學(xué)過程:

一、有唐山大地震引出。

二、自由結(jié)組討論大地震造成的危害？強烈的地震，常會造成房屋倒塌、大堤決口、大地陷裂等情況，給人民的生命和財產(chǎn)帶來損失。

三、在地震發(fā)生時保護自己，應(yīng)急的求生方法有哪些？為了在地震發(fā)生時保護自己。應(yīng)當(dāng)掌握以下應(yīng)急的求生方法。1．如果在平房里，突然發(fā)生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。地震時如果房屋倒塌，應(yīng)呆在床下或桌下千萬不要移動，要等到地震停止再進出室外或等待救援。2．如果住在樓房中，發(fā)生了地震，不要試圖跑出樓外，因為時間來不及。最安全、最有效的辦法是，及時躲到兩個承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注意保護好頭部。千萬不要去陽臺和窗下躲避。3．如果正在上課時發(fā)生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出。靠近門的青少年可以迅速跑到門外，中間及后排的青少年可以盡快躲到課桌下，用書包護住頭部；靠墻的青少年要緊靠墻根，雙手護住頭部。4．如果己經(jīng)離開房間，千萬不要地震一停就立即回屋取東西。因為第一次地震后，接著會發(fā)生余震，余震對人的威脅會更大。5．如果在公共場所發(fā)生地震，不能驚慌亂跑?？梢噪S機應(yīng)變躲到就近比較安全的地方，如桌柜下、舞臺下、樂池里。6．如果正在街上，絕對不能跑進建筑物中避險。也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險地方停留。7．如果地震后被埋在建筑物中，應(yīng)先設(shè)法清除壓在腹部以上的物體；用毛巾、在衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息；要往意保存體力、設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造

生存條件，等待救援。

三、遇到地震時的應(yīng)及措施

1、要沉著冷靜不要驚慌，禁止亂跑擁向出口。在室內(nèi)時應(yīng)選擇堅固的建筑物或就地蹲、趴在桌椅下或有管道支撐的小房間里，同時要避開窗戶、吊燈、電扇等物。

2、如在室外、野外，應(yīng)迅速離開各種高大的建筑物或危險物。

四、地震來臨之前有征兆嗎？對地震災(zāi)害，目前還不能準(zhǔn)確地作出預(yù)報。但長期的觀察研究表明，地震前是會出現(xiàn)一些征兆的，能夠提醒人們提高警惕。這些征兆主要有

1．動物出現(xiàn)異常：例如大量的蛇爬出洞來長距離遷移；家禽家畜不吃不喝，狂叫不止，不進窩圈；大量的老鼠白天出洞，不畏追趕；動物園里的動物萎靡不振，臥地不起等。2．地下水發(fā)生異常，例如震區(qū)的枯井突然有了水，井水的水位突然大幅度上升或下降，井水由苦

變甜、由甜變苦等。

3．出現(xiàn)地光和地聲：臨震前的很短時間里，大地常會突然發(fā)出彩色的或強烈的地光，還可能發(fā)出轟隆隆的或像列車通過，或像打雷般的巨響。

4．有的人也有異常感覺：地震發(fā)生前，某些人也會有異常感覺，特別是老人、兒童、患病者可能更為明顯。

火場逃生

教學(xué)總目標(biāo)：

通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)讓學(xué)生充分了解火災(zāi)中各種逃生自救的辦法，提高

學(xué)生的自救意識。

目標(biāo)：A：了解火災(zāi)中各種逃生自救的辦法B：了解火災(zāi)中各種逃生自救的辦法，提高學(xué)生的自救意識，懂得自我保護方法。C：懂得火災(zāi)中各種逃生自救的逃生辦法能夠自我保護，而且學(xué)會不同的場合靈

活運用自我保護方法。

教學(xué)重點：學(xué)會在火災(zāi)中各種逃生自救的辦法。教學(xué)難點：學(xué)會在火

災(zāi)中各種逃生自救的辦法。

教學(xué)過程： 導(dǎo)入新課：

人的生命是最寶貴的，但是由于不懂必要的逃生自救常識而葬身火海的事例屢見不鮮，血的教訓(xùn)告訴人們，人類要同火災(zāi)抗?fàn)帲朔e極地做好防火工作，防止火災(zāi)的發(fā)生，還要科學(xué)地掌握火場中的自救逃生知識，一旦發(fā)生火災(zāi)，才能更有效地保護自己和他人的生命。教學(xué)內(nèi)容：

一、教師介紹火災(zāi)報警須知：

1、牢記火警電話“119”，事發(fā)時可用任何一部電話播打（注：免費）。

2、火災(zāi)情況要報詳細：×××單位、××區(qū)××街××號發(fā)生火災(zāi)，×××物質(zhì)在燃燒，火勢很大，請速來撲救，我的電話是×

××××××。

二、表達與交流： 假如家庭發(fā)生火災(zāi)你被困在其中你該怎樣逃？ 假設(shè)：當(dāng)門很燙時 當(dāng)門不燙時 當(dāng)樓很高時 當(dāng)樓不高時

當(dāng)有電梯和樓道兩條逃生路線時你會選擇哪一條？

三、觀看影片：師：從影片中你學(xué)到了些什么？學(xué)生自由說教師小結(jié)

四、展示幻燈片學(xué)習(xí)自救知識 介紹幾種逃生方法 ：

1、關(guān)門求生

2、測試門的溫度

3、從窗戶逃生

五、深入學(xué)習(xí)火場逃生十三訣

第一訣：逃生預(yù)演，臨危不亂。第二訣：熟悉環(huán)境，暗記出口。第三訣：通道出口，暢通無阻。第四訣：撲滅小火，惠及他人。第五訣：保持鎮(zhèn)靜，明辨方向，迅速撤離。第六訣：不入險地，不貪財物。第七訣：簡易防護，蒙鼻匍匐。第八訣：善用通道，莫入電梯。第九訣：緩降逃生，滑繩自救。第十訣：避難場所，固守待援。第十一訣：緩晃輕拋，尋求援助。第十二訣：火已及身，切勿驚跑。第十三訣：跳

樓有術(shù)，雖損求生。

六、教師引領(lǐng)學(xué)生在校內(nèi)考察逃生路線 a)制作逃生路線圖b)制作逃生路標(biāo)

七、作業(yè)： 制作一期防火自救的小報。

八、板書：判火勢 選路線 做防護 離火場

第三篇：預(yù)防地震災(zāi)害知識學(xué)習(xí)心得

預(yù)防地震災(zāi)害知識學(xué)習(xí)心得

高永華

發(fā)生地震后，人們的第一反應(yīng)就是逃生，但至于怎么科學(xué)逃生自救，還得聽專家的。地震局官員介紹說，萬一地震，身處不同場所就得根據(jù)實際情況而定，但奪門而逃是最不明智的選擇，除非你住在平房里，在短短幾秒鐘內(nèi)能跑到安全地帶。否則，最好就地避震，等首震過后，再迅速撤離。

如果你在家里，發(fā)生地震時，千萬不能滯留在床上或站在房間中央，更不能躲在窗戶邊，不要靠近不結(jié)實的墻體，不要破窗而逃。應(yīng)該飛速跑到承重墻墻角、衛(wèi)生間等開間小，有支撐的房間，或躲在低矮牢固的家具處。住在平房可躲在炕沿下，但要避開大梁。住樓房者，發(fā)生地震時千萬不能到陽臺、樓梯、或去乘電梯，更不能跳樓。因為陽臺、樓梯是樓房建筑中拉力最弱的部位，而電梯在地震時則會卡死、變形，跳樓無論怎樣，最后的結(jié)局都會一樣恐怖。

如果在學(xué)?；蚬矆鏊坏┌l(fā)生地震，首先要做到聽從老師或現(xiàn)場工作人員的指揮，千萬不能慌亂、擁擠。應(yīng)就地蹲在桌子或其他支撐物下面，用手或其他東西保護頭部，盡量避開吊燈、電扇等懸掛物。待地震過后，聽從指揮，有組織地迅速撤離。

如果在商場、書店、展覽館等處發(fā)生地震時，還應(yīng)避開玻璃門窗、櫥窗和玻璃柜臺以及高大、擺放不穩(wěn)定的重物或易碎的貨架。

再次，如果在戶外發(fā)生地震時，應(yīng)迅速離開各種高大危險物，特別是有玻璃幕墻的建筑、街橋、立交橋，高煙囪、水塔等，避開電線桿、路燈、廣告牌，可以就近選擇開闊地避震。如果在野外，就要飛速避開水邊，如河邊、湖邊，以防河岸坍塌而落水。還應(yīng)避開山邊的危險環(huán)境，如山腳下，陡崖邊，以防山崩。不要在陡峭的山坡，山崖上，以防地裂滑坡。如遇到山崩、滑坡，要向垂直于滾石前進的方向跑，切不可順著滾石向下跑，也可躲在結(jié)實的障礙物下，或蹲在地溝，要保護好自己的頭部。在野外還應(yīng)注意避開變壓器、高壓線，以防觸電。搶救時間及時，獲救的希望就越大。據(jù)有關(guān)資料顯示，震后20分鐘獲救的救活率達98%以上，震后一小時獲救的救活率下降到63%，震后2小時還無法獲救的人員中，窒息死亡人數(shù)占死亡人數(shù)的58%。他們不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是室息死亡，如能及時救助，是完全可以獲得生命的。唐山大地震中有幾十萬人被埋壓在廢墟中，災(zāi)區(qū)群眾通過自救、互救使大部分被埋壓人員重新獲得生命。由災(zāi)區(qū)群眾參與的互救行動，在整個抗震救災(zāi)中起到了無可替代的作用。

消防安全知識講座心得

高永華

通過這次的對消防法規(guī)和消防實用知識的學(xué)習(xí)與理解，對此，主要有以下幾點體會：

一、消防安全管理應(yīng)做到“安全第一，預(yù)防為主”，把消防安全作為頭等大事來抓?；馂?zāi)帶來的危害，人人都懂，但在日常工作中卻往往被忽視，被麻痹，僥幸心理代替，往往要等到確實發(fā)生了事故，造成了損失，才會回過頭來警醒。

二、加強消防安全知識培訓(xùn)，提高防范意識。由于有些工作涉及到易燃易爆化學(xué)品等高危險物質(zhì)，校園內(nèi)部對火災(zāi)隱患已經(jīng)有了一定的防范意識，但通過這次培訓(xùn)，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)有防范意識程度還是不夠的。

三、保持良好的心態(tài)。“只有絕望的人，沒有絕望的處境?！碑?dāng)面對滾滾的濃煙和熊熊的烈火，保持良好的心態(tài)，鎮(zhèn)靜自若尤為重要。因為只有保持平靜的心態(tài)，才能冷靜理智地去實施消防自救和逃生，就極有可能拯救自己，甚而助救他人。反之，就會出現(xiàn)不辯方向，慌不擇路，致使失去有利的逃生機會。經(jīng)過這次消防培訓(xùn)，使我對消防有了更進一步了解認(rèn)識，在以后的工作生活中對消防設(shè)備設(shè)施存在的問題可以及時糾正

總之“聽指揮，莫驚慌”發(fā)生火災(zāi)時不能隨便動用周圍的物質(zhì)進行滅火，因為慌亂中可能會把可燃物質(zhì)當(dāng)作滅火的水來使用，反面會造成火勢迅速擴大；發(fā)生火災(zāi)時一定要保持鎮(zhèn)靜，采取迅速正確的措施撲滅初起火。這就要求大家平時加強防火滅火知識學(xué)習(xí)，積極參加消防訓(xùn)練，制定周密的滅火計劃，才能做到一旦發(fā)生火災(zāi)時不會驚慌失措。

交通安全法制講座心得體會

高永華

我校開展了交通安全法制“兩項”教育活動，活動后，有的體會。我學(xué)校交通安全教育是社會發(fā)展迫切的需要。

主要近年來交通事故以驚人的數(shù)字上升，交通事故頭號殺手，在校學(xué)生的交通事故死亡率急劇上升，占了整個死亡率的30。特大交通事故來看，是除夕夜即“1.28”嚴(yán)重交通事故，都有在學(xué)生，原因主要是學(xué)生交通意識淡薄，不遵守交通法規(guī)，自我保護能力所的。學(xué)生是祖國的花朵，十六七歲是一朵朵花蕾，車禍“白發(fā)人”送“黑發(fā)人”，帶來的家庭痛苦，社會不和-諧的。是學(xué)校的人，學(xué)校是宣傳教育的主要陣地，交通安全教育，學(xué)生的安全意識和自我保護能力，保障青少年的健康成長，的教學(xué)秩序，“平安校園”責(zé)無旁貸。我如何學(xué)校交通安全教育工作，下面是學(xué)方案：

一、成立安全機構(gòu)，制訂的工作計劃;

二、邀請法制副校長和交-警同志來校專題講座

三、要加度交通安全常識的宣傳，營造教育活動的;

四、要共青團為核心，“珍愛生命，從我做起，爭做學(xué)法，知法、懂法、守法的好公民”、“安全乘車、安全行車、安全行路”等主題的教育活動;

五、與學(xué)生及家長簽訂安全責(zé)任書，倡導(dǎo)文明上網(wǎng)，讓全社會都關(guān)注中學(xué)生的規(guī)范;

六、經(jīng)常組織學(xué)生觀看圖片和法制、交通安全警示片，法制法常識，交通安全意識。

預(yù)防青少年犯罪法制講座心得體會

高永華

(一)、受社會經(jīng)濟負面效應(yīng)的影響。

社會主義市場經(jīng)濟的全面發(fā)展，促進了社會的全面進步。同時也出現(xiàn)了一些拜金主義、享樂主義、腐朽生活方式的偏激傾向。社會現(xiàn)實及丑惡現(xiàn)象不時的腐蝕著青少年的純潔心靈。青少年正處于人生觀、世界觀形成階段，缺乏社會經(jīng)驗和明辨是非的能力，一是社會上很多大學(xué)畢業(yè)生找不到工作，嚴(yán)重影響了青少年上學(xué)的興趣，產(chǎn)生厭學(xué)情緒，經(jīng)常逃學(xué)，就業(yè)困難，使一些青少年整日無所事事，久而久之走上邪道；二是影視、互聯(lián)網(wǎng)傳播不健康、暴力、****等丑惡的東西；三是社會改革中出現(xiàn)的貧富分化、一切向錢看等不正常觀念的影響；四是社會上偷盜、搶劫、黃賭、斗毆、色情等犯罪案件的潛移默化。受這種不良風(fēng)氣的影響，一些青少年經(jīng)受不住各種物質(zhì)享樂的誘惑，在一定條件和某種因素的作用下，就有可能走上犯罪的道路。

(二)受社會不良文化影響。

目前在文化市場上，圖書報刊、音像制品、文化娛樂等中充斥著大量的封建迷信、兇殺暴力、色情以及其它有損人民群眾健康的內(nèi)容，既對社會文化環(huán)境造成了一定程度的污染，又對涉世不深生活在這種環(huán)境下的青少年產(chǎn)生極大的消極影響。

(三)不正確的家庭教育給孩子造成難以矯治的人格障礙。

(四)學(xué)校缺乏給學(xué)生一個全面發(fā)展的良好環(huán)境。

(五)法制道德教育滯后。

三、青少年犯罪的有效預(yù)防

(一)強化家庭教育，營造良好氣氛。

(二)社會是保障，政府應(yīng)給人們創(chuàng)造一個更加寬松的就業(yè)機會，避免待業(yè)青少年無序流動。

(三)充分發(fā)揮學(xué)校的育人作用，加強法制教育。

(四)設(shè)置心理咨詢機構(gòu)。

(五)加強文明社區(qū)、文明村鎮(zhèn)建設(shè)，結(jié)青少年一個良好的成長環(huán)境。

第四篇：地震發(fā)生時教案.

地震發(fā)生時

一、教學(xué)目標(biāo)

1．通過本課教學(xué)，使學(xué)生初步知道地震的原因，以及預(yù)防地震傷害的方法。2．培養(yǎng)學(xué)生的想象能力──在動畫和圖的啟發(fā)下，想像地球內(nèi)部的運動。3．向?qū)W生進行科學(xué)自然觀教育和愛國主義教育。

二、教學(xué)重難點： 1．重點：地震中求生 2．難點：地震的成因

三、教學(xué)方法： 四環(huán)節(jié)循環(huán)教學(xué)法

四、學(xué)習(xí)方法

小組談?wù)摲?、朗讀法等

五、教學(xué)準(zhǔn)備：

多媒體、ppt、記分牌

六、教學(xué)過程：

（一）問題導(dǎo)入：

1.談話導(dǎo)入：同學(xué)們。還記得汶川大地震嗎？對于我們中國人來說，簡直就是一場噩夢。但我們中華民族從不屈服，大家眾志成城，最終戰(zhàn)勝了這次自然地挑戰(zhàn)，但同學(xué)們你們足夠了解地震的有關(guān)知識嗎？下面我就帶領(lǐng)著大家學(xué)習(xí)有.提出關(guān)地震的知識。

2．讓學(xué)生了解地震成因初步了解地震是由板塊和板塊之間的擠壓造成的（也叫彈性回跳說）

2、地震既然對人類和大自然造成了這么大的傷害，那么我們應(yīng)該如何來預(yù)測地震，從而盡量減少地震災(zāi)害呢？

⑴東漢時的張衡就已經(jīng)開始著手進行地震的預(yù)測了，現(xiàn)在的科學(xué)能使我們盡快了解地震的產(chǎn)生時間，但是生活中的一些變化和現(xiàn)象也可以使我們提前知道地震即將發(fā)生。老師和學(xué)生一起觀看Flash課件恐怖的地震（求生篇前），并嘗試一起討論其他預(yù)示現(xiàn)象。（了解地震的原理和地震的過程。使學(xué)生初步了解縱波、橫波、體波和面波基本知識。⑵我們了解了地地震的相關(guān)知識，那我們遇見地震時候該如何自救呢？恐怖的地震（求生篇后）了解逃生基本要領(lǐng)，學(xué)生和教師一起學(xué)習(xí)，相互討論包括如何抓緊時間逃生，哪些地方相對安全等。提問：同學(xué)們相互討論，地震來臨時我們應(yīng)該怎樣自救？

3、.知識競賽。規(guī)則：題答對加分，答錯不減分，其他組補答正確可以加分，每答對一題加十分。答題分為判斷題和問答題。同學(xué)舉手，教師叫到的小組才能回答，抽到同學(xué)回答正確才能加分，齊答題不加分。希望同學(xué)注意答題的規(guī)則。

六、全課總結(jié)

1、地震的形成。地震災(zāi)害的預(yù)防。

2、地震的形成：地震是由板塊和板塊之間的擠壓造成的（也叫彈性回跳說）地震的求生方法：

⑴地震時，從地震發(fā)生到房屋倒塌，一般有12秒鐘的時間，此時要 保持冷靜，秒鐘內(nèi)要因地、因時地作出瞬間避險抉擇； ⑵不要擁擠在樓梯，過道上；

⑶撤到室外或正在室外的人員，要選擇空曠地帶避； ⑷不要盲目破窗跳樓；

⑸不要在高樓、煙囪、高壓電線、狹窄巷道、橋梁等處停留； ⑹避震時，要注意保護頭部；

⑺地震發(fā)生時，應(yīng)及時采取正確措施，緊急避險。來不及撤離，應(yīng)就近避震。

七、作業(yè)：地震在重慶容易發(fā)生嗎？請大家到課后去尋找答案。

第五篇：預(yù)防地震災(zāi)害的小常識

預(yù)防地震災(zāi)害的小常識

1.地震知識

地震是一種自然現(xiàn)象，目前人列尚不能阻止地震的發(fā)生。但是，我們可以采取有效措施，最大限度地減輕地震災(zāi)害。

由于地球不斷運動，逐漸積累了巨大能量，在地殼某些脆弱地帶造成巖層突然發(fā)生破裂或錯動，這就是地震。

地震前兆指地震發(fā)生前出現(xiàn)的異常現(xiàn)象，如地震活動、地表的明顯變化以及地磁、地電、重力等地球物理異常，地下水位、水化學(xué)、動物的異常行為等。

地震烈度是距震中不同距離上地面及建筑物、構(gòu)筑物遭受地震破壞的程度。我國將地震烈度分為12度。地震烈度和地震震級是兩個概念，如唐山7.8級地震，唐山市的地震烈度是11度，天津中心市區(qū)的烈度是8度，石家莊的烈度是5度。

3度，少數(shù)人有感。

4—5度，睡覺的人驚醒，吊燈擺動。

6度，器皿傾倒，房屋輕微破壞。

7—8度，房屋破壞，地面裂縫。

9—10度，橋梁、水壩損壞，房屋倒塌，地面破壞嚴(yán)重。

11—12度，毀滅性破壞。

2.發(fā)生有感地震應(yīng)急行動

有感地震是指發(fā)生的地震級別較低，有明顯震感，沒有造成破壞和重大破壞的地震。

應(yīng)急要點:

○發(fā)生有感地震后，室內(nèi)人員在震發(fā)瞬間不知道地震強弱的情況下，應(yīng)迅速按預(yù)先選定的較安全的室內(nèi)避震點分頭躲避。

○震后快速撤到室外，注意收聽、收看電視臺、電臺播發(fā)的有關(guān)新聞，做好防震準(zhǔn)備。

○了解震情趨勢，不聽信、傳播謠言，確保社會穩(wěn)定。

3.發(fā)生破壞性地震應(yīng)急行動

破壞性地震是指發(fā)生地震級別較大，造成一定的人員傷亡和建筑物破壞或造成重大的人員傷亡和建筑物破壞地震。

應(yīng)急要點:

○住平房的居民遇到級別較大地震時，如室外空曠，應(yīng)迅速跑到屋外躲避，盡量避開高大建筑物、立交橋，遠離高壓線及化學(xué)、煤氣等工廠或設(shè)施;來不及跑時可躲在桌下、床下及堅固的家具旁，并用毛巾或衣物捂住口鼻防塵、防煙。

○住在樓房的居民，應(yīng)選擇廚房、衛(wèi)生間等開間小的空間避震；也可以躲在內(nèi)墻根、墻角、堅固的家具旁等容易于形成三角空間的地方；要遠離外墻、門窗和陽臺；不要使用電梯，更不能跳樓。

○盡快關(guān)閉電源、火源。

○正在教室上課、工作場所工作、公共場所活動時，應(yīng)迅速包頭、閉眼，在講臺、課桌、工作臺和辦公家具下邊等地方躲避。

○正在野外活動時，應(yīng)盡量避開山腳、陡崖，以防滾石和滑坡；如遇山崩，要向遠離滾石前進方向的兩側(cè)方向跑。

○正在海邊游玩時，應(yīng)迅速遠離海邊，以防地震引起海嘯。

○駕車行駛時，應(yīng)迅速躲開立交橋、陡崖、電線桿等，并盡快選擇空曠處立即停車。

○身體遭到地震傷害時，應(yīng)設(shè)法清除壓在身上的物體，盡可能用濕毛巾等捂住口鼻防塵、防煙；用石塊或鐵器等敲擊物體與外界聯(lián)系，不要大聲呼救，注意保存體力；設(shè)法用磚石等支撐上方不穩(wěn)的重物，保護自己的生存空間。

4.地震時切忌驚慌:

我們感覺到的地震，大多數(shù)是有感、強有感地震，少數(shù)能造成輕微破壞，造成嚴(yán)重破壞的地震是極少數(shù)。因此，當(dāng)遇到地震時切忌恐慌，要沉著冷靜，迅速采取正確行動。特別在高樓和人員密集場所，就地躲避最現(xiàn)實。我國有過地震并沒造成任何破壞，但驚慌失措的人們互相擁擠踩踏造成重傷甚至死亡的教訓(xùn)。

○不要跳樓

○要相互關(guān)愛

○人員密集場所不要擁擠

○學(xué)生要聽從指揮