第一篇：描寫健身是一種樂趣的作文

描寫健身是一種樂趣的作文

導語：只要是熱愛生活的人，總是能發現其中樂趣。下面是小編整理的一些關于健身的優秀作文，歡迎查閱，謝謝!

篇一：健身的快樂

今天，奶奶帶我和妹妹一起到桂花樹小學對面的健身樂園去玩，這里有很多的運動項目，有踏步機、扭腰盤、太空漫步機等。

其中，我最喜歡玩踏步機。玩時要先把兩只腳踏在踏板上，然后握緊扶手，把兩腳以同樣的力度踏步。既可以用運動而散發的熱量減少脂肪，又可以訓練腿部力量，鍛煉肌肉的伸縮協調性。

每次我在桂花樹小學上完了英語課，都要去玩踏步機。

今天，也不例外，我又去玩踏步機。妹妹要跟我搶著玩，沒辦法，她比我小嘛!只好讓著她。我等得不耐煩了，忍不住說了一句：“你玩得太久了，可不可以讓我玩一下?”妹妹撅著嘴巴哼了一聲。這時，奶奶出來了，說了一聲：“應該公平玩耍。”因此，我把兩只腳站在左邊，而妹妹站在右邊，就這么踏來踏去，踏來踏去……玩得很開心。

我想，社區有這樣的運動場所，既可以讓市民享受陽光和綠蔭，又可以運動健身，真好啊!暑假里，希望同學們都能有這樣的地方多運動運動，勞逸結合，不要老坐在空調房里。

篇二：爬山健身的樂趣

每到假日，我們全家都會去爬山，以前爸爸常說：“只要跟我去爬山，下山我就讓你們吃冰淇淋。”因為小時候媽媽常禁止我和弟弟吃冰淇淋，所每次只要爸爸說要爬山，我們兄弟一定迫不及待答應。

有一次到了郊外玩，爸爸說：“這有很多漂亮的山，你們要爬哪座山?”爸爸還向我和弟弟提了很多座山，最后我選了觀音山，弟弟也順從了我的意思，到了觀音山后，看到一路上有許多的廟宇，我問爸爸為什么有那么多的廟宇?他回答我說：“因為這里是觀音山吧!”。到了步道們口，弟弟對我說：“哥哥，我們去爬好漢坡好不好?”我馬上答應他，到了好漢坡，我往“上”一看，這簡直是直直往上的，爸爸說：“既然來到這里了，那就爬吧!”我們往上走了大約十分鐘，看到了一間賣冰淇淋店，只見爸爸向前跑到那間冰淇淋店，之后爸爸再走出來，手上竟然多了香草冰淇淋，果然流汗后犒賞的冰淇淋滋味是最好的。

之后只要有舉辦的爬山健身的活動，我們全家都會參加，因為爬山不只能訓練體力，也能讓我趁機呼吸新鮮空氣，因此爬山是我最愛的休閑活動。

篇三：打羽毛球的樂趣

本人非常喜歡打羽毛球，因為，本人認為打羽毛球有許多樂趣。

最讓人高興的樂趣就是那種打敗對手的興奮感嘍。隨著羽毛球在空中飛舞，羽毛球拍在半空中狂舞“啪啪啪”的聲音伴奏著，我的眼睛緊盯著那個白色的點，瞄準球用力往前一揮，羽毛球以飛快的速度劃了一道優美的弧線后開始下降，對手一時慌了神，球與球拍擦肩而過落下地面。那種打敗對手的成就感呀，嘖嘖，真是沒的說。

其實，打羽毛球還得跟許三多的“不拋棄不放棄”的精神扯上點關系呢。我記得有好多次，當一個個我完全接不到的球向我飛來時，我只能擺出一副死馬當作活馬醫的架勢，硬拿著球拍拼死一搏。我雙眼緊盯著球，依照以前的經驗向前猛跑幾步，然后一只腳微微翹起，另一只腳微微向上翹，以便更好的接到球。“嘣”，球像一道白色流星成功返回老家。這多么有意思呀，不去堅持，連個球也接不到，這難道不是真理么?

對了，打羽毛球還可以鍛煉身體呢。每天揮一揮球拍，靈活靈活手臂;跑著去接球，則能活動腳;眼睛對著球轉一轉，可以輕松一下眼睛。堅持打羽毛球，我的感冒次數也少啦。

真的，打羽毛球還可以交朋友呢。一天，我和媽媽打羽毛球正打得起勁，一個影子在我們身邊停下，原來是鄰居家的大哥哥，我厚著臉皮邀請他一起打，沒想到我們就這樣成了好朋友。真是不打不成交。

“王瑾，打羽毛球去”，大哥哥又在喊我打羽毛球了，那么，咱們下次再見吧!

篇四：打羽毛球的樂趣

生活多姿多彩，樂趣也無窮無盡。只要是熱愛生活的人，總是能發現其中樂趣。而我的樂趣則是打羽毛球，雖然我不是十分在行，但是我還是把它當成生活中的一種樂趣，只要能贏，我就高興。

什么東西都不是生來就會的，就算是再聰明的人不學習也不行。羽毛球也是這樣。第一次學時，感覺還挺神奇，漸漸的，就覺得枯燥了起來，總是撿球，不是發不起來，就是打了一下兩下就掉在地上，有些不想學了。后來，看爸爸很輕松的打起了羽毛球，我的興致又一次提了起來，畢竟，不付出怎么能得到回報?這樣堅持下來，終于學會了這個運動。

不過，我學是學會了，但是長時間不打，只會忘得一干二凈，又恢復到原來不會打的狀態。所以我常常去打羽毛球，打的多了，就發現了一些贏別人的技巧：先假裝要發球，等對手后退時飛快向前跑，然后發一個近球，打對手一個措手不及，很容易得分。靠著技巧，打贏的次數多了，自然也就喜愛上這個運動。

打羽毛球的時候，要提起十二分的心，注意對手每一個進攻。這時，就會全身心投入其中，忘記所有的煩惱和憂愁，但時間長了，就會感覺十分疲勞，所以，我總是打一會就休息一會，等熱汗散去了后再打，如此循環，打了幾場后，感覺好像全身毛孔都在大口呼吸，渾身舒坦極了。

有時候遇見比較厲害的對手，我就會一直和他打下去，寧可腰酸腿疼，熱汗直流，直到他把我打敗或我把他打敗后，彼此都筋疲力盡，才肯罷休，這不僅是精神上的愉悅，也是對自己毅力的一種磨煉。

當然，也有傷心的時候。有一次和別人打羽毛球，連輸了好幾場，心情已經十分沮喪，沒想到在回家的路上還扭傷了腳，疼得我直掉眼淚，貼上膏藥的幾天里，心情十分糟糕，又后悔、又生氣。

有喜有憂、有笑有淚，既需堅持、又要掌握技巧，既能調節身心，又對人的意志是一種磨煉，這就是打羽毛球的樂趣。

第二篇：讀書是一種樂趣

《成功教師必知的22條“軍規”》學習心得體會

——讀書是一種快樂

瓦窯鎮小麥地小學楊建國

讀書是一件讓人快樂的事。書是人類進步的階梯，是智慧之門的鑰匙，是先賢經驗的結晶，是冷靜可靠的朋友。多讀書、讀好書，你就能從中體悟讀書所帶來快樂。

繼完成“民族地區綜合素質培訓”的四套教材學習后，2009年五月，根據中心學校校本教研“讀一本好書”的活動安排，我開始了《成功教師必知的22條“軍規”》的讀書學習，與書為伴的日子，時間飛逝，轉眼我已經完成了該書的學習，讀了這本書，特別是《永遠保持求知者的姿態》這一節，更是讓我獲益良多。

“立身以立學為先,立學以讀書為本。” 孔子讀書不知老之將至;陶淵明讀書欣然忘食;白居易讀書口舌成瘡??中華民族是個愛讀書、愛學習的民族,曾留下“開卷有益”、“萬般皆下品、唯有讀書高”、“讀書破萬卷，下筆如有神”“三更燈火五更雞，正是男兒讀書時。黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲”等的格言和經典名言,曾有懸梁刺股、鑿壁借光、囊螢映雪、負薪掛角的勵志故事,曾有許多仁人志士通過讀書改變人生乃至改變了國家命運。讀書是我們的傳統，在新時代,發揚這個傳統意義重大。

“讀一本好書,像交了一個益友。”讀書是一種快樂，讀書是一種享受，讀書是一種生活的方式，讀書是一種風度。讀書是 1

一種自我的完善和發展。

在同中國農業大學師生代表座談時，胡錦濤總書記講了這樣一番話：“希望同學們把深入實踐作為成長成才的必由之路。古人講，既要‘讀萬卷書’，又要‘行萬里路’。這在一定程度上揭示了人才成長的規律。古往今來凡成大事者，無不經過社會實踐的歷練和艱苦環境的考驗。”這段話從“讀萬卷書”和“行萬里路”的聯系結合點和辯證關系上，說明了讀書對于人才成長的重要性。據有關研究表明，人們獲取知識總量的80%以上是靠閱讀來實現的，特別是在知識、經濟、科技高度發展，網絡技術一日千里的今天，多讀書、讀好書，對于一個國家、一個民族、一個人的發展都具有十分重要的意義。

蘇聯作家布羅茨基也曾經說過：“一個不讀書的民族，是沒有希望的民族。”綜合國力的競爭歸根到底是人才的競爭，而人才的培養來自教育，來自知識的熏陶，也就是說——來自閱讀。

閱讀能力的高低還直接影響到國民素質的提高。尤其是從思維角度來說，廣泛的閱讀對知識的積累、良好習慣的養成和科學思維的培養都有著十分重要的意義。

我是個愛讀書的人。緊張繁忙的學習和工作之余，我常常讀書，哪怕是每天只讀三四頁，從小學、中學、師范到參加工作，我一直都在讀書。既讀課內書，又讀課外書；既讀專業書，又讀修身書。雖然很多情況下讀書是“不求甚解”，但是我一直在讀。在我臥室的案頭，時常擺放有書，《魯迅全集》、《詩詞鑒賞》、四

大古典名著以及其他一些書籍，有空時讀一讀，哪怕只是一點點。“可使食無肉，不可使居室無書也。”

現代是一個知識爆炸的時代，飛速發展和更新的知識需要人們不斷學習。作為“人類靈魂的工程師”，人類知識的延續者和傳承者，教師更需要多讀書，讀好書，從書中不斷的汲取知識和營養，不斷的完善和發展提高自己。亦即古人所說的一樣：“工欲善其事，必先利其器；士欲宣其義，必先讀其書”，只有這樣，才能做到更好的“傳道”、“授業”、“解惑”。

現代社會要求教師應該是終身學習者。“讀好書能啟迪我們的心智，凈化我們的靈魂，能不斷增長我們得職業智慧。”“近朱者赤，近墨者黑”，教師良好的讀書習慣會影響學生，能把學生都領進書籍世界，培養學生對書的酷愛，使書籍成為其智力生活的指路明燈。教師也可以在與學生的讀書學習中傳遞智慧，傳遞愛——對書的酷愛、對學生的真愛、對所有人類優秀文化的熱愛。從而讓學生在老師的引領下，在知識的海洋中遨游，在讀書中得到快樂，得到提高和發展。

漢代文學家劉向說:“書猶藥也。善讀之可以醫愚。”一個社會的發展,需要不斷創新,但是這種創新不是無源之水。如果丟掉了對前人創造的優秀文化的學習和積累,這種創新會因失去根基而迷失方向。

讀書是一種幸福的體驗，現代藏書家潘景鄭生前在他的床頭墻上掛有這樣一副對聯：“無事此靜坐，有福方讀書。”這可以

作為我們讀書學習的座右銘。

記得今年“兩會”召開前夕，溫家寶總理在與網民進行在線交流中提到：“我非常希望提倡全民讀書，我愿意看到人們坐地鐵的時候能夠手里拿上一本書，因為我一直認為，知識不僅給人力量，還給人安全，給人幸福。多讀書吧，這就是我的希望。”是阿，靜心讀書是一種境界，是一種學習的習慣，也是日積月累形成的一種讀書功法和寧靜的胸懷，一種生活休閑的品質。讀書可以引導你進入心靈的安定寧靜狀態，達到心安神泰的境界，在閱讀中獲得知識的力量，從而理性地面對并克服一切困難。多讀書，讀好書，在讀中“享受閱讀的樂趣”。

“讀書能讓我陶醉，讀書能讓我思考，讀書能改變我的行為，讀書能伴我成長，走向更加成熟的自我。”就讓我們像擠牛奶一樣，擠出一點時間去多讀書，讀好書，和齊白石老先生一樣“不教一日閑過”。

第三篇：班主任工作是一種樂趣2013

班主任工作是一種樂趣，一種享受

張衛平*** 作者簡介：張衛平，永順鎮龍旺莊小學語文、數學教師，郵編101100 摘要：在班主任工作的道路上，有耕耘與收獲，也有迷茫與失落。漸漸地嘗到了做班主任工作的快樂，就是用真、善、美的知識去充實學生，用真、善、美的心去尊重學生和信任學生。每天看到孩子們認真的學習，感受他們旺盛的生命力，以及發現他們層出不窮的智慧時，才體驗到班主任工作是一種樂趣，也是一種享受。

在班主任工作的道路上，有耕耘與收獲，也有迷茫與失落；收獲過孩子們真摯的熱愛，也體驗過孩子的反感與厭惡。度過了那段最迷茫最失落最難受的歷程后，豁然開朗，漸漸嘗到了做班主任工作的快樂與幸福。就是用真、善、美的知識去充實學生。用真、善、美的心去尊重學生，信任學生。

首先用真、善、美的知識去充實學生。無論當哪個班的班主任，我首先學習魏書生老師的方法，先讓學生準備一個精致的摘抄本，每天摘抄積累。上個學年，我擔任四年級的班主任。跟學生商量怎么學好語文后，和學生們達成共識:每天摘抄一點點，多少不限，有就好。漸漸養成習慣，再形成自己的品味與風格，形成自己的品味與風格后再去拓展。開始我親自去認真批閱，挑選最給力，最有趣，最光芒四射的，最真善美的內容分享給每個學生。學生們有的只寫一句給力的話：“責任不分大小”“英雄最怕沒對手。”“不給自己留遺憾”等；有的喜歡排比或對仗：“與其用華麗的外衣裝飾自己，不如用知識武裝自己。”“你可以選擇繼續努力，也可以馬上放棄，你有選擇的權利，但愿你不要選錯”“一個要想活得有價值，不致成為鼠目寸光、寸利必爭的庸人，就必須培養自己注目當代世界和未來世界的能力。” “我體會到，當引導學生把目光投向自己的未來時，許多狹隘的，無原則的爭論都自消自滅了。” “人需要在時間上看得長遠些，也需要在空間上想得寬闊些。”;還有的學生摘抄小故事。有一次，一個學生摘抄《杜康酒的來歷》。一天沒摘完，第二天繼續，第三天再繼續。我也這樣一天讀一段。他摘得上癮，我讀得上癮，學生們聽得也上癮，好像連續劇一樣吸引我們。學生們也漸漸喜歡看摘抄了，后來干脆由我們班的學習委員來負責這項任務的批閱與挑選了，他挑選的內容學生更在意更喜歡。學生們摘抄的內容不僅照亮了他們的精神世界，而且照亮了我的思想道路。我常常問自己：是我教學生呢？還是學生在教我。這就是“教學相長”的道理吧。因此我始終堅持培養孩子們摘抄的習慣。

第二，有疑問多和學生商量，用真、善、美的心去尊重學生，信任學生。本學年，我擔任一年級班主任工作。一直以為一年級學生很簡單，甚至聽不懂話。教了一個多月，才發現這些小豆包的名堂和智慧一點也不比中高年級的孩子差。剛開學時，我也很頭疼，上著上著課，學生舉手，還以為是回答問題呢，結果一站起來就說：“某某某位斗里有吃的。”“某某某位斗里有玩具。”沒收了還帶，而且層出不窮。有的還敢偷偷拿回去，搞得我都怕了他們了。沒轍，班會課上一起討論：上學帶吃的帶玩具對不對？怎么辦？學生們一個個都說不對，都說該罰。有的說，應該罰掃地；有的說應該罰擦黑板；當有個孩子說：“要么別帶，要帶就給每人帶一個時。”我震驚了，試著問學生們：“同意的舉手。”學生們有的舉雙手贊成，有的連雙腳都舉起來了。從此帶吃的帶玩的的少多了，個別帶的，我讓學生給他們記下，努力學習，將來自己掙了錢，想著給我們買。哈哈，一年級的小不點居然這么厲害，我不得不尊重他們，信任他們。

前些天班內有個學生上課甩尺子玩。我剛要批評他，發現他穿了一身迷彩服，就說：“嘿，你還穿身特種兵的衣服。”這時我班班長舉手說：“老師我先問一下他。”“你幾點睡覺”“9點，怎么啦？”“我勸你9點看一個節目《我是特種兵》，看看人家是怎樣遵守紀律的。”“班長，哪個臺？”哈哈，連學生們都笑，我的方法還真沒班長的方法好，我們班班長太有才了。上課要發揮自己的長處，更要發揮學生的長處。善于商量是非常好的辦法。

從前，一直覺得班主任工作十分辛苦，十分勞累。現在看到孩子們每天認真的學習知識，感受他們旺盛的生命力，以及發現她們層出不窮的智慧時，才體驗到班主任工作是一種樂趣，也是一種享受。

參考文獻：《魏書生班主任工作漫談》。文化藝術出版社2011年5月1日

第四篇：讀書,是一種樂趣雜文隨筆

眾所周知，4月23日是世界讀書日。昨天在朋友圈有許多朋友曬孩子閱讀的生活照，看到這一幕，讓我感到無比地欣慰和自豪。

春節期間《中國詩詞大會》第二季熱播，引爆了全國觀眾的心，至今仍歷歷在目、記憶猶新。俗話說：“胸藏文墨虛若谷，腹有詩書氣自華”。由此可見一個人書讀得多了，他身上自然會帶一股書卷味兒，就會自然而言受書本的影響，言行舉止間流露岀讀書人所特有的氣質，或溫雅、或脫俗、或不卑不亢，或典雅大方。正如《詩詞大會》中武亦姝過五關斬六將，一舉奪魁，講臺上蒙曼、康震老師更是膾炙人口的美文佳句出口成章，娓娓道來，精彩講解，更讓億萬觀眾為之震撼。

中華民族的優秀文化以其內容和思想博大精深著稱，其文化內涵讓人回味無窮。正是大量的閱讀積累，李白才有了詩酒斗百篇的美稱，杜甫因為大量的閱讀，才感嘆：“讀書破萬卷，下筆如有神”，司馬遷因為大量閱讀才寫出了“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》，曹雪芹因為大量閱讀，才有了字字見血的《紅樓夢》，蒲松齡的《聊齋志異》、羅貫中的《三國演義》等等，正是因為對傳統文化沉積和閱讀的積累，中國當代著名作家陳忠實《白鹿原》和路遙的《平凡的世界》等長篇小說才被大家所熟知樂道，家喻戶曉。

再來看看國外，英國戲劇家莎士比亞、西班牙作家塞萬提斯、俄裔美籍作家納博科夫等，他們都是因為勤于閱讀，勤于筆耕，才對世界文化做出了卓越貢獻。為了紀念他們，1995年聯合國教科文組織在全體大會上宣布4月23日為世界讀書日，向偉大著作和它們的作者致敬；鼓勵大家尤其是青年人去發現讀書的樂趣；喚起大家對這些為人類的社會和文化進步作出了不可替代的貢獻的偉人的再次敬仰。

縱觀古今中外，哪個有成就有建樹的人不是從閱讀開始的？

閱讀，是一種習慣，它可以滋養我們的心靈，提升我們的思想境界，給我們以光明，給我們以力量。

“書籍是人類智慧的結晶。”讀書決定一個人的修養和境界，關系一個民族的素質和力量，影響一個國家的前途和命運。一個不讀書的人、不讀書的民族，是沒有希望的。的確如此，一個人乃至一個民族，從其對書籍的親疏態度就可以判斷出其文明和文化素質的程度。

當下，我們要實現“中國夢”，就要必須行動起來，通過閱讀這個古老的方式，要培養個人修養，提升國民素質，實現偉大民族復興之路。

閱讀，貴在質疑。古人云：疑是思之端、學之始。質疑是探求新知的開始，也是求知的動力。閱讀，不僅可以培養我們思維能力，而且也是培養我們學會思考問題，提升思維的重要途徑。

閱讀，貴在堅持。在閱讀過程中，不僅可以堅定我們的信心和意志，還可以凈化我們的心靈，讓我們對生活有更多的理性認識和感知。

閱讀，能喚起我們內心世界的吶喊，它讓我們明朗、奮起，讓我們自信、堅強。讓我們的精神世界更加豐富多彩。

閱讀，是交流和體驗的過程，遨游在其中，可以在閱讀中汲取力量，可以在閱讀中磨煉意志，可以在閱讀中寄托情懷，可以幫助我們尋找前進的方向，揚起我們對生活的信心和勇氣。

讓我們參與其中，放飛心靈，一起領略閱讀的樂趣吧！

第五篇：國旗下講話稿讀書是一種樂趣

國旗下講話稿

——讀書是一種樂趣

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好，今天，國旗下講話的主題是：“讀書是一種樂趣”。英國詩人、戲劇家莎士比亞曾說：“書籍是全世界的營養品。生活里沒有書籍，就好像大地沒有陽光；智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。” 讀書是一種樂趣，可以放松身體，休憩心靈；讀書是一種樂趣，可以增長智慧，陶冶情操；讀書是一種樂趣，可以充實生活，感受快樂。

當你獨處于冰山雪嶺，那《愛的教育》、《冰心文集》……就是那暖暖春意；當你迷失方向，困陷于荊棘叢林，《鋼鐵是怎么煉成的》、《熱愛生命》……就會為你撥正生活的航向。漫步在書的長廊里，每一本書都閃爍著智慧的光環，無論是文學巨著、名人傳記，還是歷史故事，自然科學、神話傳說，都能使人從中受益匪淺，獲得精神和認識上的雙豐收。

讀書帶給我們最雋永的樂趣，最恒久的動力；讀書帶給我們心態的平和，精神的慰籍。多少個旭日初升的早晨，多少個星斗漫天的夜晚，我都忘情地在這片書海中遨翔。經典詩句，讓我充滿智慧；童話故事，讓我浮想聯翩；歷史巨著，讓我博古知今；科普書籍，讓我思維縝密……讀書已經成了我生命中必不可少的一部分。

書本帶我到幸福快樂、無憂無慮的矮人國，認識了美麗善良、真誠寬容的白雪公主；帶我到無邊無際、千變萬化的太空世界，忙碌于火星與月亮間，探究宇宙的奧秘……我為凡卡所受到的不公正待遇而怒；為賣火柴的小女孩悲慘的一生而哀；為魯濱孫戰勝一切困難回到祖國而樂；為淘氣包馬小跳的有趣生活而喜。

同學們，又一個世界讀書日即將到來，在這個洋溢著詩情的四月，讓我們換一種心情、換一 種方式去讀書吧！帶著興趣去讀，帶著好奇去讀，帶著疑問去讀，你就會被書中的知識吸引，被書中的情節感動，你就會發現讀書其實是一種享受，一種幸福！那我們應該選擇哪些書來讀，利用哪種方式讀書最科學嗎？首先，要精讀課堂上的書，尤其是語文課本，仔細品味文章的妙詞佳句，認真揣摩文章蘊涵的道理，體會文章表達的情感；其次，要泛讀課外書。從文學類到科技類，從中國作品到外國作品，從學校閱讀室到校外書店……第三，要培養良好的閱讀習慣，做好讀書筆記，勤思善學。“同沐四季風,共享讀書樂”。同學們，“世界讀書日”只有一天，但它的意義在于使每一天都成為“讀書日”。讓我們在老師的引領下，親近書本，與經典為友，與博覽同行；遨游書海，享受學習的快樂，尋找生活的榜樣吧。