第一篇：2011年河南高考物理備考指導(dǎo)意見

2011年河南高考物理備考指導(dǎo)意見

2011年我省高考擬采用全國新課程試卷，現(xiàn)根據(jù)2010年全國新課程試卷命題特點(diǎn)，對2011年高考備考提出備考建議，僅供參考。

一、新課程高考試卷特點(diǎn) 1．結(jié)構(gòu)與分值的設(shè)臵

新課程卷仍采取理科綜合試卷，考試時(shí)間150分鐘，試卷滿分300分。其中物理110分、化學(xué)100分、生物90分。各學(xué)科試題只涉及本學(xué)科內(nèi)容，不跨學(xué)科綜合。試卷包括選擇題和非選擇題，非選擇題一般包括填空、實(shí)驗(yàn)、作圖、計(jì)算、簡答等題型。試卷結(jié)構(gòu)分為第I卷和第Ⅱ卷。第I卷為物理、化學(xué)、生物三個(gè)科目的必考題，題型為選擇題，共21題，每題6分，共計(jì)126分。其中物理8道題(包括單項(xiàng)選擇和多項(xiàng)選擇題)，化學(xué)7道題(單項(xiàng)選擇題)，生物6道題(單項(xiàng)選擇題)。第II卷由物理、化學(xué)、生物三種的必考題和選考題構(gòu)成。物理、化學(xué)、生物各科選考內(nèi)容分值控制在15分左右。物理3個(gè)選考模塊，考生從中任意選做一個(gè)模塊的試題；化學(xué)3個(gè)選考模塊，考生從中任意選做一個(gè)模塊的試題；生物2個(gè)選考模塊，考生從中任意選做一個(gè)模塊的試

題；但均不得跨模塊選做。組卷時(shí)，試卷按題型、內(nèi)容和難度進(jìn)行排列，選擇題在前，非選擇題在后，同一題型中同一學(xué)科的試題相對集中，同一學(xué)科中不同試題盡量按由易到難的順序排列。

物理學(xué)科的必考內(nèi)容為高中物理必修

1、必修

2、選修3-

1、選修3-2四個(gè)模塊，約95分；選考內(nèi)容為選修3-

3、選修3-

4、選修3-5三個(gè)模塊，考生從三個(gè)模塊中選擇一個(gè)作答，約15分。物理試題共8個(gè)選擇，2個(gè)實(shí)驗(yàn)，3個(gè)計(jì)算（其中一個(gè)為選考題）。2.新課程高考試題特點(diǎn)

物理試卷考題難度適中，充分貫徹了新教材、新考綱的要求，在考查知識的同時(shí)，把考查能力放在首要的位臵。

（1）注重核心知識的考查,體現(xiàn)基礎(chǔ)性

主干知識仍是新課程高考命題的重點(diǎn)。新課程高考試題依然注重對基本概念、基本規(guī)律和物理思維方法的考查,在內(nèi)容上也是精選考生終身學(xué)習(xí)必備的基礎(chǔ)知識與技能。新課程高考所考查的主干知識主要有:牛頓運(yùn)動(dòng)定律與運(yùn)動(dòng)規(guī)律的綜合應(yīng)用;萬有引力定律及其應(yīng)用;機(jī)械能守恒定律及能量的轉(zhuǎn)化和守恒定律;帶電粒子在電、磁場中的運(yùn)動(dòng);有關(guān)電路的分析和計(jì)算;電磁感應(yīng)現(xiàn)象及其應(yīng)用。在綜合應(yīng)用方面,命題主要體現(xiàn)在:

牛頓三定律與勻變速直線運(yùn)動(dòng)的綜合;圓周運(yùn)動(dòng)和能量的綜合;帶電粒子在電場、磁場中運(yùn)動(dòng)的力、電綜合;電磁感應(yīng)現(xiàn)象與閉合電路歐姆定律的綜合;串、并聯(lián)電路規(guī)律與物理實(shí)驗(yàn)的綜合。

（2）注重聯(lián)系實(shí)際,體現(xiàn)物理學(xué)的社會價(jià)值

物理學(xué)與生產(chǎn)、生活密切聯(lián)系,物理學(xué)的發(fā)展直接影響著技術(shù)的革新，關(guān)注現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)發(fā)展已成為新課程高考物理試題的一個(gè)亮點(diǎn)。例如:2010年全國新課程卷第24題，以短跑名將博爾特在北京奧運(yùn)會上創(chuàng)造的新世界紀(jì)錄為背景，考查了勻變速直線運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識；2009年安徽卷第17題以考生熟悉的電動(dòng)扶梯為背景進(jìn)行設(shè)計(jì),考查考生對受力分析、共點(diǎn)力平衡、牛頓定律等物理知識的綜合運(yùn)用;2009年山東卷第18題以2008年9月25日至28日我國成功實(shí)施了“神舟”七號載人航天飛行并實(shí)現(xiàn)了航天員首次出艙為背景命題;2009年浙江卷第19題考查了一個(gè)“討論地球潮汐成因”的問題;2009年福建卷第13題聯(lián)系光在科學(xué)技術(shù)、生產(chǎn)和生活中的應(yīng)用,第14題以“嫦娥一號”月球探測器環(huán)繞月球飛行為背景,第28(1)題涉及現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展與材料科學(xué)、能源的開發(fā)問題等。

整體來看,各地高考試卷幾乎都有以人類航天技術(shù)、中國的嫦娥工程為背景設(shè)臵的天體運(yùn)行問題。此外,關(guān)于節(jié)能環(huán)保與新能源開發(fā),關(guān)于太空技術(shù),關(guān)于新材料,關(guān)于現(xiàn)代交通等與時(shí)代緊密結(jié)合的題目。這類試題 的出現(xiàn)使新高考具有濃郁的時(shí)代氣息,可以引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自然、關(guān)注社會、關(guān)注科技發(fā)展、關(guān)注人類共同命運(yùn),有利于培養(yǎng)他們的社會責(zé)任感和使命感。

（3）重視實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Φ目疾?體現(xiàn)探究性和開放性

新課程高考物理試題突出了對實(shí)驗(yàn)與探究能力的考查,要求考生能充分理解實(shí)驗(yàn)原理和方法。試題考查的內(nèi)容要求學(xué)生能控制實(shí)驗(yàn)條件,會使用儀器,會觀察、分析實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象,會記錄、處理實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)并得出結(jié)論,對結(jié)論進(jìn)行分析和評價(jià);能發(fā)現(xiàn)問題、提出問題,并制定解決方案;能運(yùn)用已學(xué)過的物理理論、實(shí)驗(yàn)方法和實(shí)驗(yàn)儀器去處理問題,包括簡單的設(shè)計(jì)性實(shí)驗(yàn)等。實(shí)驗(yàn)題的出題形式基本為一大一小,重點(diǎn)考查必考內(nèi)容的力學(xué)和電學(xué)實(shí)驗(yàn)。例如:2010年全國新課程卷第22題分析實(shí)驗(yàn)誤差，要求寫出兩個(gè)原因即可；23題的測熱敏電阻的阻值具有一定的探究性。2009年福建卷第19題通過對如何測量小螺母內(nèi)徑及驗(yàn)證某元件的伏安特性曲線等新情景的展現(xiàn),要求考生會正確選擇儀器及測量方法,能夠?qū)W(xué)過的實(shí)驗(yàn)原理進(jìn)行遷移、比較,用物理語言正確表達(dá)觀點(diǎn),對實(shí)驗(yàn)結(jié)論進(jìn)行分析和評價(jià);2009年山東卷第23題以課本實(shí)驗(yàn)為原型,進(jìn)行適度的拓展,并注重與實(shí)際的聯(lián)系,讓考生通過課本實(shí)驗(yàn)原型,開動(dòng)腦筋,設(shè)計(jì)方案,解決實(shí)際問題,著重考查考生的實(shí)驗(yàn)探究能力及創(chuàng)新和遷移能力。

（4）重視對物理學(xué)史料的考查,體現(xiàn)物理思想方法

物理學(xué)史料是物理知識和方法不可或缺的組成部分和載體,新課程高考物理試題也加大了對物理學(xué)發(fā)展歷程的考查。例如:2010年全國新課程卷第14題，考查了科學(xué)家與其成就；2008年廣東卷第1題以伽俐略理想斜面實(shí)驗(yàn)為背景命題;2008年江蘇卷第12(1)題以揭示光的粒子性為題材,考查了學(xué)生對近代物理知識及“x光散射實(shí)驗(yàn)”、“光電效應(yīng)實(shí)驗(yàn)”、“α粒子散射實(shí)驗(yàn)”和“氫原子光譜實(shí)驗(yàn)”等四個(gè)劃時(shí)代實(shí)驗(yàn)的理解,第12(3)題將對半衰期的考查放在居里夫婦發(fā)現(xiàn)人工放射性獲諾貝爾獎(jiǎng)這一背景之中。這些試題體現(xiàn)的對物理學(xué)先驅(qū)的科學(xué)探究工作和科學(xué)精神的欣賞,有利于引導(dǎo)學(xué)生了解物理知識的發(fā)生、發(fā)展過程,進(jìn)而培養(yǎng)他們崇尚科學(xué)、熱愛科學(xué)、獻(xiàn)身科學(xué)的精神。但是，如果將該問題持續(xù)下去的話，在命題上必須創(chuàng)新方可，老是這么誰發(fā)現(xiàn)了什么，顯得有些簡單，思維量太小。

（5）設(shè)臵選考內(nèi)容,體現(xiàn)物理新課程的多樣性和選擇性

與新課程教學(xué)內(nèi)容的選擇性相對應(yīng),在新課程高考試題的設(shè)臵中出現(xiàn)了必考題與選考題:所有考生必修1、2和選修3-

1、3-2內(nèi)容的試題為必考試題;學(xué)生自由選修內(nèi)容的模塊中,每模塊各一道試題,這些試題難度相當(dāng),學(xué)生根據(jù)自己的選課情況進(jìn)行選做。這樣,新課程高考通過關(guān)注考生不同學(xué)習(xí)需求和個(gè)性發(fā)展,體現(xiàn)了

新課程的多樣性和選擇性。

整體考查內(nèi)容基本側(cè)重了選考部分Ⅱ類要求，選修3-

3、3-

4、3-5三部分試題難度適中，學(xué)生得分相對容易，各部分相比較，難度均衡。

三、高三備課建議

（一）高三教學(xué)安排

第一階段：重視基本知識和技能，構(gòu)建知識體系 時(shí)間：2010年8月至2011年1月上旬

教學(xué)內(nèi)容：高考必考內(nèi)容（必修

1、必修2，選修3-

1、選修3-2）教學(xué)要求：

深入研究《課程標(biāo)準(zhǔn)》和新課標(biāo)《考試大綱》，把握命題變化趨勢

《高中物理課程標(biāo)準(zhǔn)》是教材編寫、課堂教學(xué)的依據(jù)，是每個(gè)高中生應(yīng)達(dá)到的基本要求，《考試大綱》是高考命題的依據(jù)，是高校選拔人才對考生的要求。高考命題既要有利于高效選拔人才，又要有利于指導(dǎo)中學(xué)物理教學(xué)，因此，高考命題必須尊重《課程標(biāo)準(zhǔn)》。

新課程《考試大綱》與舊《考試大綱》相比，發(fā)生了較大變化，很多地方值得研究，諸如考試內(nèi)容，難度要求，各部分比例等。復(fù)習(xí)時(shí)要破除舊觀念，破除想當(dāng)然，認(rèn)真逐條對照新課程《考試大綱》的要求，加強(qiáng)針對性。

研究新高考，重構(gòu)復(fù)習(xí)模塊

每個(gè)人都有一定的思維習(xí)慣，更有一定的思維惰性，這在一定程度上表現(xiàn)為經(jīng)驗(yàn)，又是也可以成為固執(zhí)，要改變起來有一定的困難，或者很痛苦，甚至要付出一定的代價(jià)。

舊有的高考模式已經(jīng)實(shí)施了很多年，許多老師積累了很多經(jīng)驗(yàn)，在復(fù)習(xí)時(shí)積累了很多經(jīng)典試題，這是很好的事情。但是現(xiàn)在，必考、選考模塊的分割，使許多試題失去了它應(yīng)有的價(jià)值，甚至已無法使用。例如，動(dòng)量能量試題。機(jī)械能是必考內(nèi)容，動(dòng)量是選考內(nèi)容。考試大綱對必考內(nèi)容和選考內(nèi)容的要求是有明顯不同的。所以，我們必須重構(gòu)復(fù)習(xí)的章節(jié)板塊，重新遴選試題。新課教學(xué)時(shí)，就有老師把機(jī)械波、動(dòng)量提到了高一上學(xué)期講，害得許多學(xué)生到處借選修3-

4、3-5教材。建議大家按照新課程考試大綱要求，第一輪復(fù)習(xí)堅(jiān)持以必考模塊為主，選考模塊放在第一次質(zhì)量預(yù)測之后進(jìn)行。理解新課程理念,轉(zhuǎn)變教學(xué)方式和學(xué)生的學(xué)習(xí)方式

課程改革的重點(diǎn)是教學(xué)方式和學(xué)習(xí)方式的改革，這在高考當(dāng)中一定會有所體現(xiàn)，因此，一定要改變過去一言堂、滿堂灌的教學(xué)方式，構(gòu)建新的師生關(guān)系，使高三的復(fù)習(xí)課充滿活力，高效。夯實(shí)基礎(chǔ),培養(yǎng)能力,強(qiáng)化主干知識的教學(xué)

縱觀課改實(shí)驗(yàn)區(qū)的高考試題，很好的完成了從舊課程高考向新課程高考的過渡，堅(jiān)持了對主干知識的考查。必考板塊就是高考的主干知識。我們要嚴(yán)格按課程標(biāo)準(zhǔn)教學(xué),按高考大綱和考試說明復(fù)習(xí)備考,落實(shí)好基礎(chǔ)知識、基本技能、基本方法,狠抓主干知識,致力于學(xué)生綜合能力的提高。重視實(shí)驗(yàn)和科學(xué)探究,培養(yǎng)實(shí)驗(yàn)?zāi)芰吞骄糠椒?/p>

實(shí)驗(yàn)是物理學(xué)形成和發(fā)展的基礎(chǔ),新課程高考把實(shí)驗(yàn)探究的考查擺在重要位臵,包括考查學(xué)生對實(shí)驗(yàn)的操作過程,對實(shí)驗(yàn)原理、方法的認(rèn)識,對演示實(shí)驗(yàn)思想的感悟,以及一些基本的物理知識和原理在設(shè)計(jì)性、開放性實(shí)驗(yàn)中的運(yùn)用等等。這類實(shí)驗(yàn)題構(gòu)思巧妙靈活,能力要求高,已經(jīng)成為許多考生高考得高分的“瓶頸”。這就要求教師在教學(xué)中要充分的認(rèn)識到實(shí)驗(yàn)的重要性。課程標(biāo)準(zhǔn)沒有將實(shí)驗(yàn)放在教材后面，而是按照教材的自然順序?qū)懺诹苏闹校越ㄗh大家復(fù)習(xí)時(shí)也不要把實(shí)驗(yàn)和知識復(fù)習(xí)割裂開來，這樣可以保證體系的完整性，也給實(shí)驗(yàn)堅(jiān)強(qiáng)的理論支撐。

活動(dòng)安排：11月份，備考研討會。屆時(shí)將聘請寧夏銀川專家，給我們做指導(dǎo)，我市優(yōu)秀教師經(jīng)驗(yàn)介紹。第二階段：選考

時(shí)間：2011年1月上旬至2011年2月 教學(xué)內(nèi)容：選考模塊，選修3-

3、3-

4、3-5 教學(xué)要求：

從本校教學(xué)實(shí)際出發(fā),處理好模塊的選擇性問題

新課程教學(xué)內(nèi)容分為必修模塊與選修模塊,高考試題的呈現(xiàn)分為必考題和選考題。設(shè)計(jì)供學(xué)生選擇的選考模塊以滿足學(xué)生的不同學(xué)習(xí)需求,體現(xiàn)了新課程的選擇性。因此,指導(dǎo)學(xué)生做好選考模塊的選擇是必要的。

讓學(xué)生根據(jù)自己的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、興趣、特長決定復(fù)習(xí)哪個(gè)選考模塊。就現(xiàn)實(shí)而言,應(yīng)根據(jù)年級師資條件和能力,至少讓學(xué)生有選擇余地,以有利于應(yīng)對高考。從近三年新高考試題看,盡管考試說明中提出不同選考模塊試題力求難度等值,但由于命題帶有較強(qiáng)的主觀性,很難做到等值。所以,關(guān)于選考,不能把寶押在某一個(gè)模塊上。

處理好選考模塊的教學(xué)

從新課程考試大綱和考試說明看,物理選考模塊考查內(nèi)容的要求相對較低。高三復(fù)習(xí)時(shí),應(yīng)根據(jù)學(xué)生需求,分組進(jìn)行針對性復(fù)習(xí)教學(xué), 而且在難度和時(shí)間上要把握好,以5周為宜，不要超過6周。難度上不宜過度深挖和耗時(shí)過多。第三階段

時(shí)間：2011年2月下旬至2011年4月底 教學(xué)內(nèi)容：專題復(fù)習(xí)，模擬訓(xùn)練 教學(xué)要求：

專題復(fù)習(xí)，專題之內(nèi)涵有兩個(gè)層次：

一方面是從一個(gè)知識點(diǎn)、一道習(xí)題、一種方法開始加以拓寬。由“點(diǎn)”及“線”到“面”，使高中物理復(fù)習(xí)真正做到突出重點(diǎn)，解決難點(diǎn)，把普通的提高到“專業(yè)”的角度；另一方面是把分散于各章節(jié)的、零星的、不連貫的概念、方法、思維方式加以歸納，由“離”到“合”，由“厚”到“薄”，使學(xué)生從根本上掌握一些研究物理問題的基本方法和思維方式，從而達(dá)到提高分析綜合能力的目的。把分散的提高到“專門”的角度。經(jīng)過第一輪復(fù)習(xí)，學(xué)生既鞏固了基礎(chǔ)知識，各種能力也得到了提高，教師也應(yīng)該發(fā)現(xiàn)了學(xué)生的一些不足，復(fù)習(xí)時(shí)的一些疏漏，專題復(fù)習(xí)正是解決問題的好時(shí)候。

所謂專題復(fù)習(xí)，我理解為就是專門解決一些問題，也就是將物理知識和學(xué)生要形成的技能，結(jié)合自己學(xué)生的實(shí)際情況，分成若干個(gè)問題，進(jìn)行專門講解，或?qū)ｉT訓(xùn)練，達(dá)到綜合提高的目的。在高

一、高二學(xué)習(xí)中和第一輪復(fù)習(xí)時(shí)，難免會有一些薄弱環(huán)節(jié)，這里的核心是結(jié)合自己學(xué)生的實(shí)際情況和教學(xué)實(shí)際，專題可大可小，可以是知識方面的，也可以是能力方面的，也可以是思維方法的訓(xùn)練，解題習(xí)慣的養(yǎng)成，等等。關(guān)鍵是目的要明確，也就是說，這一節(jié)課你要解決什么問題。

復(fù)習(xí)課離不開講習(xí)題，但復(fù)習(xí)課決不能上成習(xí)題課。第二輪（專題）復(fù)習(xí)更不能認(rèn)為就是習(xí)題課。活動(dòng)安排：二測前后，復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會。第四階段

時(shí)間：2011年5月初至6月初 教學(xué)內(nèi)容：模擬訓(xùn)練 教學(xué)要求：

結(jié)合教學(xué)實(shí)際和學(xué)生實(shí)際情況，自組自編試題，查漏補(bǔ)缺，加強(qiáng)針對性，使復(fù)習(xí)質(zhì)量上一個(gè)新臺階。

堅(jiān)決杜絕濫發(fā)成卷、浪費(fèi)時(shí)間、浪費(fèi)精力，杜絕低效、無效，甚至負(fù)效。

（二）高三質(zhì)量預(yù)測安排 第一次質(zhì)量預(yù)測 時(shí)間：2011年1月上旬

考試內(nèi)容：高考必考內(nèi)容（必修

1、必修2，選修考試形式：單科試卷，滿分100分。第二次質(zhì)量預(yù)測 時(shí)間：2011年3月中旬

考試內(nèi)容：高考必考內(nèi)容和選考內(nèi)容 考試形式：模擬高考 第三次質(zhì)量預(yù)測 時(shí)間：2011年5月上旬

考試內(nèi)容：高考必考內(nèi)容和選考內(nèi)容

1、選修3-2）

考試形式：模擬高考

第二篇：高三物理復(fù)習(xí)備考指導(dǎo)意見

高三物理復(fù)習(xí)備考指導(dǎo)意見

高三物理高考復(fù)習(xí)備考工作對高三畢業(yè)班學(xué)生事關(guān)重大，復(fù)習(xí)成效決定學(xué)生一生命運(yùn)和前途。高中物理知識容量大、難度深、注重靈活性和技巧性，對大部分學(xué)生來說都是一個(gè)高考的“大難題”。要引導(dǎo)學(xué)生有效復(fù)習(xí)，必須對復(fù)習(xí)任務(wù)做好整體規(guī)劃、明確目的和方法、制定科學(xué)、合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃，以下就備考做幾點(diǎn)指導(dǎo)意見：

一、注重“雙基”，夯實(shí)基礎(chǔ)。

基本知識、基本技能是高考永恒的主題，一切從基礎(chǔ)出發(fā)，注重訓(xùn)練學(xué)生對物理基本規(guī)律、原理、定理、定律熟練掌握及應(yīng)用，是高考復(fù)習(xí)的起點(diǎn)，也是基點(diǎn)。學(xué)生能力的形成離不開基礎(chǔ)知識，否則，只能是無源之水、無本之木，是空中樓閣。

二、突出高中物理主干知識。

物理主干知識是物理中的核心概念、規(guī)律、原理，是構(gòu)建物理知識體系的框架，是解決物理問題的基本依據(jù)和方法，在熟練掌握物理主干知識和應(yīng)用的過程中，有效的培養(yǎng)物理能力，形成物理思維，物理主干知識的學(xué)習(xí)可以以典型的例題為載體，通過深入、細(xì)致、全面的分析典例，認(rèn)識概念、規(guī)律、原理的內(nèi)涵和外延。

三、構(gòu)建物理知識體系

引導(dǎo)學(xué)生在掌握物理知識元素及適量典型例題的基礎(chǔ)上，構(gòu)建物理整體知識體系，使各個(gè)知識點(diǎn)之間形成一個(gè)系統(tǒng)，分清各個(gè)知識點(diǎn)間的區(qū)別、聯(lián)系和來龍去脈，形成層次分明、清晰有序的知識網(wǎng)絡(luò)圖。

第三篇：物理高考備考專題

跨越高考成功的橫欄

面對漸行漸近的六月，親愛的同學(xué)你準(zhǔn)備好了嗎？有沒有破釜沉舟的決心？有沒有必勝的信心？有沒有“此時(shí)不博，更待何時(shí)”的豪情？

據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年高考約有60%的同學(xué)正常發(fā)揮，20%的同學(xué)發(fā)揮失常，還有20%的同學(xué)表現(xiàn)出色。這些超常發(fā)揮的同學(xué)就是大家羨慕的“黑馬”，有的甚至成為高考狀元。中科院在連續(xù)4年對全國200名高考狀元跟蹤研究后發(fā)現(xiàn)，影響高考成績的所有因素中，考生在考試中和考試前的心理狀態(tài)，分別位列第一位和第二位。其次才是學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。擁有好的心態(tài)，對高考成功至關(guān)重要。讓我們向成功者看齊，2009年，“黑馬”可能就是你。

走出患得患失的誤區(qū)

——以瓦倫達(dá)心態(tài)迎接高考

瓦倫達(dá)是美國著名的高空繩鋼索平衡演員，他經(jīng)常在沒有任何防護(hù)措施的鋼索上做各種驚險(xiǎn)動(dòng)作，每次能獲得成功。瓦倫達(dá)說：“我走鋼索時(shí)從不想到目的地，只想著走鋼索這件事，專心專意地走好鋼索，不管得失。”心理學(xué)上把這種專注于做自己的事情，不為賽事以外雜念所動(dòng)的心理現(xiàn)象稱為瓦倫達(dá)心態(tài)。

1、樹立恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)期望

同學(xué)們要客觀分析各方面情況，建立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。如果不根據(jù)實(shí)際情況，制訂難以達(dá)到的目標(biāo)，過分關(guān)注于理想的成功，不僅會分散學(xué)習(xí)注意力，還會影響正常水平的發(fā)揮。

2、淡對競爭，突出自我診斷

有些同學(xué)過分關(guān)注自己每次考試的排名，一心只想著如何超越競爭對手，一旦看到某道題做不出，便會想到會被扣多少分，會影響自己的名次，會影響考上大學(xué)，結(jié)果越著急越做不出題，反而影響了考試。

考試最主要的目的是發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤和彌補(bǔ)錯(cuò)誤。同學(xué)們應(yīng)該把主要精力放在解決所暴露出的問題上，多看自己還存在哪些問題，應(yīng)該如何補(bǔ)救，力求查漏補(bǔ)缺。再往前邁出扎實(shí)的一步。

跨越成功的橫欄，歸結(jié)起來就是幾句話；重要的不只是知識，而是關(guān)于知識的運(yùn)用（策略與方法）；核心的不只是方法，而是運(yùn)用方法的狀態(tài)（心理和心態(tài)）。用不等式表示就是；心態(tài)>方法；方法>知識。

希望同學(xué)們都做一匹黑馬，保持奮發(fā)的心態(tài)，昂揚(yáng)的斗志，創(chuàng)造輝煌的六月。

沖破黎明前的黑暗

——“高原心理現(xiàn)象”的化解

許多即將參加高考的同學(xué)都有這樣一個(gè)體會：在經(jīng)過一段時(shí)間的基礎(chǔ)知識復(fù)習(xí)和專題訓(xùn)練，進(jìn)入模擬考試階段后，往往會突然感到吃力，難以找到解題的感覺，考試成績也隨之下降或忽高忽低。殊不知，這就是心理學(xué)上所謂的“高原現(xiàn)象”。因?yàn)椋?jīng)過一段時(shí)間的復(fù)習(xí)，原有知識被重新排列組合，同時(shí)摻入了一些新的思維方法，要把知識重新構(gòu)成一個(gè)多層次、清晰的體系，需要一定時(shí)間去理解與融合。好比爬一座高原，有一段時(shí)間我們會感到非常艱難，連呼吸都困難，但爬上山頂，將是一馬平川。

1、注意基礎(chǔ)，避免眼高手低

對付“高原現(xiàn)象”的辦法是：絕對不能灰心和自暴自棄，可以找一些經(jīng)典又精煉的試題來做。在做題過程中，不斷溫故知新。如果不想做題，可以采用“看題”的方法。以數(shù)學(xué)為例，“看題”就是迅速掃描題干，如果能想出解題方法就直接跳到下一題，如果不會做再仔細(xì)思索，不要一想不出來就翻答案，那樣的話效果很差。高三后期，要特別注重基礎(chǔ)知識，書本上的題目相對來說比較簡單，但是它們具有典型性，如果我們能深刻地理解它們的題型結(jié)構(gòu)和解題方法，不僅能鞏固基礎(chǔ)，還能從中發(fā)現(xiàn)做題的規(guī)律和技巧。

2、改進(jìn)方法，摸索命題規(guī)律

不同的學(xué)習(xí)階段，學(xué)習(xí)的內(nèi)容和層次均有差別。高三后期，同學(xué)們要把重點(diǎn)放在總結(jié)知識，舉一反三上，不可只片面追求難題。遇到典型例題，應(yīng)該想想此題和哪些題類似或有聯(lián)系？解決這類問題有何規(guī)律可循？此題還有無其它解法？養(yǎng)成多角度多方位的思維習(xí)慣，能從根本上提升自己的解題能力。

3、針對“弱點(diǎn)”，進(jìn)行專門訓(xùn)練

對那些多次做錯(cuò)的題，同學(xué)們有目的地把歷次考試和作業(yè)中存在的類似問題分類集中起來進(jìn)行分析，逐個(gè)加以解決。同時(shí)對存在的問題和自己的薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行專門訓(xùn)練，找類似的題來練習(xí)，可以避免重蹈覆轍。

避免心理超限效應(yīng)

——學(xué)會輕松面對高強(qiáng)度訓(xùn)練

美國著名作家馬克.吐溫有一次在教堂聽牧師演講，開始他很感動(dòng)，打算捐出身上所有的錢；過了10分鐘，牧師還在重復(fù)地講，他決定只捐一些零用錢；又過了10分鐘，牧師的演講還在繼續(xù)，馬克.吐溫非常煩惱，決定1分錢也不捐；等到牧師終于結(jié)束了長篇大論的演講時(shí)，馬克.吐溫不僅沒有捐1分錢，反而還從募捐的盤子里拿走了幾分錢。

這個(gè)故事生動(dòng)地說明超限效應(yīng)對人的心理起的反作用。高考復(fù)習(xí)中，由于大量重復(fù)機(jī)械的訓(xùn)練，不少考生心生厭倦：“一想到那些看不完的書、寫不完的作業(yè)、做不完的題、考不完的試，心里就像長了草一樣煩??”

1、合理安排，大膽取舍

舍得，舍得，有舍才有得。高三下學(xué)期，每個(gè)同學(xué)手里都有大量的模擬考試題，很容易陷入題海出現(xiàn)心理超限效應(yīng)。事實(shí)上，每個(gè)同學(xué)們都可根據(jù)自己的實(shí)際情況對這些試卷進(jìn)行選擇，過于簡單、或已掌握的題可以忽略不做，也可以選擇做一部分；過分難的題也要少做。

2、保持狀態(tài)，提高效率

不論多忙，都要保持良好的身心狀態(tài)，按時(shí)作息。按時(shí)作息的基本要求是中午適當(dāng)休息，晚上不要太熬夜，早上按時(shí)起床。

還要注意多與同學(xué)和老師溝通，有意見多交流，有疑問主動(dòng)向老師請教，這都是緩解心理壓力的有效辦法。在寬松友愛的氛圍中復(fù)習(xí)，會收到更好的學(xué)習(xí)效果，高考中也會發(fā)揮出自己的最高水平。

3、心理意象，百戰(zhàn)不殆

籃球巨星喬丹上中學(xué)時(shí)，有一次在比賽中做出了一個(gè)完美的扣籃動(dòng)作，震驚了全場。有人問他：“以前也沒有見你練過扣籃呀，怎么一下子就做得這么好呢？”喬丹說：“雖然我沒有在場上練習(xí)這個(gè)動(dòng)作，但是我每天都在心里想著扣籃的全部動(dòng)作，每個(gè)細(xì)節(jié)都不放過，就這樣在心里一遍遍地練習(xí)著，所以才在球場上有出色表現(xiàn)。”

難道在心里也可以練好籃球？當(dāng)然可以。每天睡覺前把自己當(dāng)天學(xué)習(xí)或訓(xùn)練的東西再在頭腦中清理和思考一遍，進(jìn)行一次無紙筆的訓(xùn)練，早上起來后也可以再搜索一遍，這不就是同喬丹的臆想一樣嗎？這就是心理意象訓(xùn)練。

如果你心里有了一個(gè)愿望或一個(gè)合適目標(biāo)，并且有強(qiáng)烈的創(chuàng)造想象欲望，從各方面考慮和思考、想象它，那么這個(gè)目標(biāo)會不知不覺地向你走近。當(dāng)然必要的想象訓(xùn)練只是努力的一部分，行動(dòng)同樣不能缺少。

在高三有限的時(shí)間內(nèi)，不要盲目訓(xùn)練搞題海戰(zhàn)術(shù)，只有你在踏實(shí)的努力之后，走向你心中的目標(biāo)，畫在墻上的餅才會冒出縷縷香氣！

我們怎么辦？

2009年物理科試卷著重考查考生的基礎(chǔ)知識、基本能力、科學(xué)素養(yǎng)和運(yùn)用所學(xué)知識分析問題、解決問題的能力。

按照考綱要求必考內(nèi)容涉及知識面廣，分布合理，幾乎覆蓋蓋了高中物理學(xué)的全部主干知識。試卷中突出主干知識，強(qiáng)調(diào)雙基落實(shí)。注重考查基本物理原理和規(guī)律的理解及應(yīng)用。設(shè)置合適題量的基礎(chǔ)題、常規(guī)題和典型題，設(shè)置的物理過程和物理情景一般是學(xué)生熟悉的，考查考生對于基礎(chǔ)知識和基本技能掌握的程度。

物理實(shí)驗(yàn)重點(diǎn)考查了實(shí)驗(yàn)操作過程、實(shí)驗(yàn)原理和方法。試題突出考查學(xué)生對實(shí)驗(yàn)原理、實(shí)驗(yàn)過程及數(shù)據(jù)處理的理解程度，涉及到許多具體操作細(xì)節(jié)，學(xué)生只有認(rèn)真做過實(shí)驗(yàn)，且有一定的感性認(rèn)識和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)積累，才能正確作答。

記得幾年前在一次高考報(bào)告中（民進(jìn)），北京理工大學(xué)的一位教授講的非常好，我們學(xué)生在高考中出現(xiàn)錯(cuò)誤的原因并不是知識不會，就前幾天我在高三19、20班講的2007年高考物理計(jì)算題，（題略）一個(gè)小球從水平面以一定的初速度離開，落在斜面上，滑下后又在水平面上運(yùn)動(dòng)一段距離停下，就三個(gè)過程（平拋、斜面上勻加速、水平面上勻減速），一個(gè)重點(diǎn)（斜面上速度的分解）。區(qū)均分0.28分，涉及到的知識我們哪個(gè)學(xué)生不會呢？基礎(chǔ)知識是重要的，但據(jù)我的了解，19班有90％，20班有60％以上的學(xué)生已經(jīng)掌握了基礎(chǔ)知識，關(guān)鍵是知識的應(yīng)用－－－方法，這是非常重要的，所以我的教學(xué)方法是將知識歸類，多數(shù)題從不講出最后答案，如2007年高考物理計(jì)算題，這個(gè)題我已經(jīng)講過五、六次了，但我也不知道答案是多少，運(yùn)動(dòng)規(guī)律知道了，找出三個(gè)已知量，所有運(yùn)動(dòng)規(guī)律就五個(gè)公式一定可以解決問題。答案無關(guān)緊要，題目分析清楚了，方程列出來了，還解不出來，那就是不該上大學(xué)的。

實(shí)踐證明我們的學(xué)生基礎(chǔ)知識是可以的，能力和方法是不夠的。在三輪復(fù)習(xí)中，關(guān)鍵是教會學(xué)生知識的同時(shí)也要教會學(xué)生學(xué)習(xí)的方法，我在多年的教學(xué)中，常常是由題目開始，聯(lián)系實(shí)際，分析清楚物理過程，引導(dǎo)學(xué)生多思考，多分析，提高分析問題和解決問題的能力。

第四篇：2012備考指導(dǎo)：高考物理復(fù)習(xí)也“三多”

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古語云：授人以魚，只供一飯。授人以漁，則終身受用無窮。學(xué)知識，更要學(xué)方法。清華網(wǎng)校的學(xué)習(xí)方法欄目由清華附中名師結(jié)合多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和附中優(yōu)秀學(xué)生學(xué)習(xí)心得組成，以幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣為目的，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中能夠事半功倍。

物理作為理科重點(diǎn)科目，在高考復(fù)習(xí)中的地位至關(guān)重要。而且運(yùn)用正確的學(xué)習(xí)方法，牢固掌握物理知識，對于學(xué)生在今后的應(yīng)用中也起到良好的鋪墊作用。如何學(xué)好物理，使其在高考中錦上添花？下面就請清華大學(xué)附屬中小學(xué)網(wǎng)校的專家老師來指點(diǎn)迷津。

學(xué)物理，要“三多”。指的就是指學(xué)生們在學(xué)習(xí)物理的時(shí)候，要“多理解，多練習(xí)，多總結(jié)”。

多理解就是注重課前預(yù)習(xí)和課上學(xué)習(xí)，將教材真正讀懂、吃透；多練習(xí)，就是課后多做習(xí)題，多運(yùn)用；多總結(jié)，就是要經(jīng)常歸納分析自己犯過的錯(cuò)誤。找出弱項(xiàng)，加以克服。三個(gè)“多”是環(huán)環(huán)相扣，相輔相成的關(guān)系。多理解是多練習(xí)的前提，多練習(xí)才能保證總結(jié)的準(zhǔn)確和及時(shí)，通過多總結(jié)可以使學(xué)生更明白日后聽課時(shí)應(yīng)“多理解”什么地方，課下應(yīng)多練習(xí)什么題目。從而形成良形循環(huán)。

那么究竟如何做到“多理解，多練習(xí)，多總結(jié)”呢？

多理解，即多層次、多角度地理解。平時(shí)堅(jiān)持先預(yù)習(xí)、后上課、再復(fù)習(xí)的方法。預(yù)習(xí)，大體可分為泛讀、精讀和練習(xí)三步。先精略看一下所要學(xué)的內(nèi)容，對重要的部分加以標(biāo)注，第二步精讀時(shí)仔細(xì)閱讀標(biāo)注部分，進(jìn)行深入理解。對于仍不能理解的問題，加上著重號，上課時(shí)就可以有目的地聽老師講解難點(diǎn)，解答疑問。這樣便對知識理解得較全面、透徹。課后進(jìn)行復(fù)習(xí)，除了對公式定理進(jìn)行理解記憶，還要深入理解老師的講課思路，理解解題的 “中心思路”，即抓住例題的知識點(diǎn)對癥下藥，應(yīng)用什么定理的公式，使其條理化，程序化。

多練習(xí)，既指鞏固知識的練習(xí)，也有心理素質(zhì)的“練習(xí)”。鞏固知識的練習(xí)不光是指要認(rèn)真完成課內(nèi)習(xí)題，還要完成一定量的課外練習(xí)。應(yīng)該有選擇地做一些有代表性的類型題，基礎(chǔ)好的同學(xué)可以做一些能提高綜合應(yīng)用能力、加強(qiáng)解題技巧的提高題。而另一方面，調(diào)整心態(tài)，培養(yǎng)健康向上開朗樂觀的性格，從容面對各種考試，才能在考場上充分發(fā)揮自己的水平。

多總結(jié)，首先要對課堂知識進(jìn)行詳細(xì)分類、整理，特別是定理，要深入理解它的內(nèi)涵、外延、推導(dǎo)、應(yīng)用范圍等，總結(jié)出各種知識點(diǎn)之間的聯(lián)系，在頭腦中形成知識網(wǎng)絡(luò)。其次要 對多種題型的解答方法進(jìn)行分析和概括。俗話說熟能生巧，掌握解題技巧可以幫助學(xué)生熟練解答各種題型，不但鞏固知識，也節(jié)省了答題時(shí)間。

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第五篇：中考物理備考指導(dǎo)范文

中考物理備考指導(dǎo)：新舊知識兩手一起抓

杜寨中學(xué)傅武安

初三階段的物理學(xué)習(xí)是至關(guān)重要的，這一年既要學(xué)習(xí)新的物理知識與技能，又要復(fù)習(xí)、鞏固、綜合所學(xué)習(xí)的物理知識，掌握方法，提高能力，以迎接中考。初三階段將要學(xué)習(xí)的物理主要內(nèi)容有哪些？怎樣才能順利地完成初三階段的物理學(xué)習(xí)并在中考中取得理想的成績？這是我們同學(xué)迫切希望知道的。初三年級將要學(xué)習(xí)的物理新知識主要涉及運(yùn)動(dòng)和相互作用中的“電和磁”，能量中的“機(jī)械能”、“內(nèi)能”、“電磁能”、“能量的轉(zhuǎn)化和守恒”和“能源與可持續(xù)發(fā)展”。

具體來說，要學(xué)習(xí)的物理概念和物理現(xiàn)象主要有功、功率、機(jī)械效率、機(jī)械能、內(nèi)能、熱量、電路、電流、電壓、電阻、電功、電功率、電流的磁效應(yīng)、電磁感應(yīng)、磁場對電流的作用等；要學(xué)習(xí)的物理規(guī)律主要有杠桿原理、功的原理，串、并聯(lián)電路的特點(diǎn)、歐姆定律、焦耳定律、能量守恒定律等；要學(xué)習(xí)的物理模型主要有杠桿、滑輪等；要了解的物質(zhì)主要有磁場、電磁波、能源等；要學(xué)會使用的儀器儀表主要有電流表、電壓表、滑動(dòng)變阻器等。其中學(xué)習(xí)要求較高的主要有：理解功率的概念，理解機(jī)械效率，理解歐姆定律，理解電功，理解電功率，這些既是學(xué)習(xí)的重點(diǎn)，也是學(xué)習(xí)的難點(diǎn)。以上所列舉的知識點(diǎn)也是中考的考點(diǎn)所在。

同學(xué)們要學(xué)好物理并在中考中取得理想的成績，在初三階段的學(xué)習(xí)過程中應(yīng)注意做好以下幾點(diǎn)：

(1)立足課堂，夯實(shí)基礎(chǔ)。課堂是學(xué)習(xí)物理基礎(chǔ)知識和基本技能的主陣地，只有把握課堂，抓牢“雙基”，學(xué)習(xí)必要的方法，才會有拓展、提高的可能。

(2)注重探究過程，學(xué)習(xí)研究方法。物理是一門實(shí)驗(yàn)科學(xué)，學(xué)習(xí)物理要注重科學(xué)探究的過程，對于每一個(gè)實(shí)驗(yàn)探究不僅要知道怎樣做，而且要理解為什么要這樣做，并能對探究過程和結(jié)果作出適當(dāng)?shù)脑u估；除了學(xué)習(xí)物理知識，還應(yīng)學(xué)習(xí)相關(guān)的研究方法，如：轉(zhuǎn)化法，控制變量法，對比法，理想實(shí)驗(yàn)推理法，歸納法、等效法、類比法、建立理想模型法等。(3)強(qiáng)化訓(xùn)練，提高知識的遷移應(yīng)用能力。課外適當(dāng)做一些補(bǔ)充練習(xí)是消化、鞏固所學(xué)知識，拓展提高的一種較為有效的措施。在解題過程中注意培養(yǎng)、提高審題能力。

(4)優(yōu)化學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。如遇到學(xué)習(xí)的難點(diǎn)、疑點(diǎn)，由于初三階段的學(xué)習(xí)較為緊張，不能花很多的時(shí)間去慢慢“磨”，應(yīng)做好標(biāo)記，跟同學(xué)討論，最好求得老師的解答，理解過程，掌握方法。

(5)歸納概括、串前聯(lián)后，形成綜合能力。在平時(shí)的學(xué)習(xí)過程中，對所學(xué)的知識進(jìn)行必要的歸納總結(jié)，并將新學(xué)的知識和前面的內(nèi)容聯(lián)系起來，注意它們的相同點(diǎn)與不同點(diǎn)，做到前后貫通。如學(xué)習(xí)功率的概念時(shí)可以對照已經(jīng)學(xué)過的速度概念進(jìn)行綜合思考。

(6)規(guī)范解答，注意細(xì)節(jié)。“規(guī)范”在考試中主要體現(xiàn)在簡答題、作圖題、計(jì)算題中。歷年中考中，因解答不規(guī)范而失分的情況屢見不鮮。