第一篇：普通話標準發音練習

第二節 發音技法訓練

一氣息訓練

氣息是人體發聲的動力和基礎。在播音和主持時，氣息的速度、流量、壓力的大小與聲音的高低、強弱、長短以及共鳴情況都有直接關系。可以說，要控制聲音，駕馭語言，就必須學會控制氣息。

所謂“控制氣息”，就是要學會胸腹聯合呼吸法。在生活中，人們的本能呼吸是淺呼吸，即只作胸部呼吸。播音或主持時，用這種本能的呼吸方法發音，時間一長，聲帶就會疲乏，聲音就會嘶啞。而胸腹聯合呼吸法，是要深呼吸，將空氣吸入肺葉底部——橫膈膜處，即一般人系腰帶的地方。它一般采用鼻子吸氣，吸入橫膈膜的氣，使肋骨自然向外擴張。此時，腹部有發脹的感覺。隨著小腹逐漸收縮，氣息也從小腹深處涌上來，推動聲帶發音。通過這種方式發出的聲音不僅洪亮、有力，而且持久，能保持整句話的聲音都飽滿圓潤。與此相反，如果一吐氣橫膈膜就塌癟，那么，氣息就會像破了的皮球一樣迅速泄掉，聲音也就會失去氣息的支持。這樣造成的問題是：頭幾個字有氣息支持，后面的字沒有氣息支持，講起話來給人的感覺就會前強后弱，上氣不接下氣。而呼吸本身很費力，聲音也難以持久。關于呼吸的訓練下一節會專門討論，以下介紹氣息訓練的幾種方法。

1．軟口蓋練習法

最常見的是“閉口打哈欠”，即打哈欠時故意不張開嘴，而是強制用鼻吸氣、呼氣。

2．壓腹數數法

平躺在床上，在腹部壓上一摞書，吸足一口氣，開始從1往后數。這是對氣息輸出作強制訓練，以達到增強腹肌和橫膈膜的控氣力度的目的。做這個練習時，開始階段壓的書可少些，逐漸增加，即循序漸進。為了不占有工作中的時間，可利用睡前做這個練習。

3．氣聲數數法

先吸足一口氣，屏息數秒，然后用均勻的、低微的、帶有氣息的聲音從1開始數數，就像是說悄悄話一樣。和壓腹數數法一樣，在開始階段可數得少一點。不過應注意，數數時盡量不撒氣、不漏氣。

4．跑步背詩法

平時跑步出現輕微氣喘時，可背一首短小的古詩。開始訓練時可兩人配合進行，并肩小跑，一句接一句地背下去。背誦時，要盡量控制不出現喘息聲；一首詩背完后，要調節呼吸，然后再繼續進行。此外，還需注意的是，激烈運動時不可進行此項訓練。

5．偷氣換氣法

選一篇或一段長句較多的文章，用較快的速度讀下去；在氣息不足時，運用“偷氣”技巧，讀后確定最佳換氣處。所謂“偷氣”，是指不要邊發聲邊吸氣，而是要用極快的速度，在不為人覺察時吸入部分氣流。而換氣，宜口鼻并用，以鼻為主，掌握時間差，使氣流充沛有力。

二共鳴訓練

用氣推聲的發音方法雖然可以省力，但要發出抑揚頓挫、鏗鏘有力、響亮悠遠的聲音，還必須在用氣推聲的基礎上，學會共鳴的發聲方法。因為生理學家告訴我們，聲帶產生的音量只占講話音量的5％，其他95％的音量，則要通過胸膛、頭腔、口腔、鼻腔所組成的共鳴器放大產生。

人的聲道主要共鳴器官有口腔、胸腔和頭腔。這三個共鳴器的作用各有其妙處：口腔共鳴能使聲音結實清晰，胸腔共鳴能使聲音渾厚洪亮，頭腔共鳴能使聲音高亢明亮。但是，在沒有經過正確的共鳴腔訓練的情況下，一般人存在許多共鳴發音的弊病。

① 白聲——共鳴位置過分靠前，口腔沒充分打開，好像只用嘴皮子說話，因而聲帶發出的聲音形不成共鳴。

② 音包聲——音位靠后，喉頭張開得太大，結果聲音很響，但聲母不清。這種弊病俗稱“喉音過重”。

③ 鼻音太重——由于軟腭下垂，舌根抬起，阻擋了咽喉與口腔的通道，聲音大部分從鼻腔里出來。這也俗稱“鼻囊鼻子”。

這些弊病可以通過訓練得以糾正。以下介紹幾種簡單而實用的共鳴訓練方法。

1．口腔共鳴訓練法

采用張口練習法。可用驚嚇張口、半打哈欠、吞咽食物張口等方式來練習口腔張口，在氣推聲之前吸氣和同時打開口腔立即發音。經過多次反復練習，即可獲得口腔共鳴的發音效果。

2．胸腔共鳴訓練法

最簡單的方法是發音之前先做好閉口打哈欠的準備，在氣推聲的同時，胸腔打開，像雄鷹展翅的感覺；或者，做擴胸動作，體會胸腔打開，如同手風琴的風箱張開的原理。多次反復練習就能獲得胸腔共鳴的效果。

3．頭腔共鳴訓練法

最簡單的方法是練習“凝目遠視”。這也就是在氣推聲之前，先凝目遠視并提小舌頭，同時用氣推聲。它有兩種效果：一是使頭腔共鳴器官——鼻竇、額竇、蝶竇等器官張開，一

是“提小舌頭”，即軟腭提起，打開咽腔。多次反復練習，即可獲得頭腔共鳴效果。

在分別做過三個共鳴器的共鳴訓練之后，最后還需將三種共鳴方法融為一體：在前三種方法的基礎上，注意做到從肚臍到口腔保持氣息的暢通無阻，頭腔、口腔、胸腔一齊打開，再用氣推聲，這樣，就能獲得“混合共鳴”的效果。這時候的聲音，聽起來就會響亮達遠。

需要指出的是，共鳴方法雖有良好的效果，在具體運用時，還應根據播音或主持時的具體感情需要，在混合共鳴的基礎上，有意識地加強其中一種共鳴的成分，以使播音或主持更符合情境。一般說來，表現熱情要加強頭腔共鳴，表現沉痛要加強胸腔共鳴，一般敘述要加強口腔共鳴。

三語調訓練

語調是語言表達中的第二大要素，是語言表達的第二張“王牌”。它看起來很簡單，即說話的腔調，是一句話里語音高低輕重的配置；但它的作用是巨大的，每個句子都有語調，恰當地運用語調，能有效地潤色語言，促進思想溝通，使語言表達更加清晰明確，從而增強語言的表現力。因此，學會運用語調，對于提高語言表達能力是十分重要的。在講解語調訓練方法之前，有必要弄清楚語調本身的一些特點。

形成語調的因素是多方面的，但起決定作用的是思想內容和感情態度。而在一般情況之下，人的思想內容和感情態度，有一種基本狀態，并不會出現大的起伏。這也就是說，語調的變化，是在一種基本語調的基礎上進行的。基本語調是在中音區進行的。那些表現高昂、激越、緊張、熱烈、憤怒、仇恨等情緒的語調在高音區進行；而那種表現低沉、悲哀、凄涼、沉痛等情緒，一般在較低音區進行。

這種劃分是相當粗略的。事實上語調起伏變化萬千，很難找到完全相同的形式。為了便于練習，我們可以把基本相似和大體相同的語調歸納為以下幾類：

① 升調——指情緒亢奮，語流運行狀態由低向高，句尾音強而向上揚起。它一般用于提出問題、等待回答、感到意外、情緒驚恐；中途頓歇，全句未完；發布命令，進行號召等。

② 降調——指情緒穩定，語流運行狀態由高向低，句尾音弱而下降。它一般用于陳述句、肯定句、感嘆句、祈使句等。

③平調——指情緒沉穩，語流運行狀態基本平直，句尾和句首差不多在同一高度。它一般用于莊重嚴肅、躊躇遲疑、冷漠淡然、思索回憶等句子中。

④ 曲調——情緒激動或情感復雜，語流運行呈起伏曲折狀態。或由高而低再揚起，或由低而高再降下，或起伏更大。多用于語意雙關，言外有意，幽默含蓄，諷刺嘲笑，意外驚奇，用意夸張等語句中。

在這個基礎之上，我們再來談談語調的訓練。一般的語調訓練包括以下內容：

1．把握重音

重音也叫重讀。在口語表達中，它有強調重點、突出主要情感的作用。語句中的詞語在語義上并不是完全并列、同等重要的，它們有主次之分，有輕重之別。表達者有意對那些重要的語詞或音節加以強調和處理，這些詞語或音節就是重音。

把握重音的關鍵是找到重音的確切位置，這就需要明確講話的重點，弄清話語主旨，真正把握每句話的表意重點——表意的重點詞語往往就是重音的位置。同一句話，由于重音位置的移動，表意的重點就會發生變化。比如“今天我來這兒講課”這句話，重音不同，語意就不同：

今天我來這兒講課（明天不來）

今天我來這兒講課（不是別人來）

今天我來這兒講課（明天在別處講）

今天我來這兒講課（不是來聊天）

由此可見，重音的位置對語意有重要影響。正確使用重音，是準確表情達意的關鍵。

2．巧設停頓

停頓是指語言頓挫。它在口語表達中至少有兩個作用：首先，停頓起著標點符號的作用，它作為話語中換氣的間隙，既是表明上句話的結束，又是下句話的前奏，以此加強語言的清晰度和表現力。其次，停頓能使口語抑揚頓挫，它以間歇的長短、一定時間單位里次數的多少，形成講話的節奏，給人以韻律美。

和重音一樣，停頓的位置不同，一句話表達的語意往往也會不同。比如“她了解我不了解”這句話在不同的停頓之下就可以有不同的意義：

她／了解我不了解？（問是否了解自己）

她了解／我不了解。（承認自己不了解）

她了解／我不了解？（不承認自己不了解）

她了解我／不了解？（想證實她了不了解）

她了解我不／了解？（不相信別人了解）

她了解我不／了解。（明白別人了解）

可見，停頓要得當、得體，應當根據傳情表意的需要合理設置停頓。巧設停頓可造成言

外之意和弦外之音，讓人覺得“此時無聲勝有聲”。訓練有素的播音員或主持人往往善于利用語句的停頓，讓聽眾去思索、回味和期待，以獲得理想的語言效果。

但凡事都有兩面。以停頓的一個常用技巧“停連”為例。“停連”是指表達中聲音的中斷和延續。有斷有連，能扣人心弦。但是當斷不斷，會語序紛亂；該連不連，會語意難全；所以，停頓切不可隨意為之，以造成不必要的麻煩。

3．善用語調

語調分為升調、降調、平調和曲調4種。和重音、停頓一樣，同一語句由于高低升降的不同，可以表達多種多樣的感情和意義。因此，在發音訓練中，應有意識地結合4種語調的不同特點進行訓練，以使自己的發音具備更強的表現力。

四節奏訓練

口頭語言的節奏，是指因思想感情的起伏而激起的音勢強弱、語速快慢的變化。語言節奏的處理，既是播音員（主持人）感情的表露，也是播音員（主持人）思想水平和涵養的表現。實踐證明，語言的節奏速度同說話的思想感情是一致的。隨著說話時思想感情所呈現出來的不同狀態，聲音的節奏速度也不斷變化顯現出不同的特點。有的輕快，有的凝重，有的高亢，有的低沉，有的急促，有的舒緩。

而人們在表達歡樂、興奮、驚懼、憤怒、激動的思想感情時，語流速度一般較快；在表達憂郁、悲傷、痛苦、失望或心情沉靜、回憶往事等心理活動時，語流速度一般較慢。一個優秀的播音員（主持人），就應該結合思想情感的不同狀態，說出語言的不同節奏。

為了更好地進行語言節奏的訓練，以下對語言節奏的類型做簡單介紹。

① 輕快型——語調多揚抑，語音多輕少重，語句多連少停，語流輕快活潑。如孫犁的《荷花淀》中水生與媳婦們嬉戲的一段，就屬于這種類型。

② 凝重型——語調多抑少揚，語音多重少輕，語句多停少連，語流平穩凝重。如朱自清的散文《背影》就屬于這種類型。

③ 低沉型——語調壓抑，語音沉痛，停頓多而長，音色偏暗，語流沉緩。如柯巖的《一月的哀思》就屬于這一類。

④ 高亢型——語調高揚，語音響亮，語句連貫，語流暢達。如茅盾的《白楊禮贊》、聞一多的《最后一次演講》都屬于這種類型。

⑤ 舒緩型——語調多揚，語音多輕，氣息暢達，聲音清亮輕柔，語流舒展，如峻青的《秋色賦》就是這種類型。

⑥ 緊張型——語調多揚抑，語音多重少輕，語氣強而短促，語流速度較快。如山東快書《武松打虎》一段就屬于這一種。

以上6種即是語言節奏的類型，事實上，訓練的方法也蘊涵其中。要掌握語言節奏，首先就要掌握臺詞的基本節奏，然后再根據臺詞內容而調整節奏，使節奏同內容和諧一致，以便更好地表達思想感情。

第三節呼吸技巧

人們常用“氣乃聲之本”來形容氣息與聲音的關系，這表明呼吸在發音過程中起著提供動力的作用。呼吸狀態好，氣息流暢，說話的效果自然會好；若呼吸狀態不好，氣息不流暢，則會造成許多發音和用聲上的問題。因此，掌握適當的呼吸知識和呼吸技巧，對播音主持的口才很有幫助。

一電視播音對呼吸的要求

電視播音具有可視性，觀眾要么可以直接看到說話的播音員和主持人，要么可以看到與話語有聯系的畫面。它對呼吸的要求與播音主持使用的語言類型有直接關系。

在電視新聞播音中，新聞稿多采用組織嚴密、簡練明確的新聞語言，語句結構較為復雜，句子也往往較長。它要求播音員吐字清晰，并有飽滿的氣息支持連貫的發音。播音員應有較強的呼吸能力，以提供較強的氣息量和較長的呼氣時間。另外，電視新聞播音吐字工整，聲音起伏不大，要求呼氣穩定，氣流忽大忽小會使發音飄忽不定。歸納起來，電視播音主持應當在呼吸方面具有這樣一些能力：

① 呼吸氣流量較大，有較大肺活量；

② 有較強呼吸控制能力，呼氣穩定，持續時間長；

③ 能夠在播音和主持中靈活運用不同呼吸方式。

對電視播音員和主持人來說，除了播報新聞，還應盡可能地參與許多更接近生活的節目。比如采用接近口語的講述方式主持一些交談節目。在這類節目中，語言感情色彩變化常常很豐富，播講方式也較為隨便。語言的這種特點要求播音員和主持人有靈活變化的語言能力，隨之而來的是呼吸方式的多樣化和呼吸的靈活性。

二三種呼吸方式

人的呼吸有3種基本方式：腹式呼吸、胸式呼吸與胸腹聯合式呼吸。它們各有其特點。掌握它們的特點，特別是胸腹聯合式呼吸的特點，對播音主持很有幫助。

1．腹式呼吸

“腹式呼吸”是以膈肌活動帶動肺擴張或收縮，形成吸氣和呼氣動作的呼吸方式。膈肌因其位置處于胸腔和腹腔之間，又被稱為橫膈或橫膈膜。腹式呼吸在吸氣時，膈肌收縮。于是，朝胸腔凸起的橫膈收縮向下，趨于平直，在橫膈帶動下，肺被向下拉動擴張，氣流吸入。

呼氣時，膈肌放松，橫膈膜回彈，氣流在擠壓作用下從口鼻腔呼出。這種呼吸在呼吸過程中腹部會有明顯起伏，因此被稱為腹式呼吸。

腹式呼吸是人的自然呼吸方式，膈肌的活動是不受大腦意識支配的自律性運動，人在出生之后就具有這種呼吸能力。我們在生活語言狀態發音時使用這種呼吸方式。由于這種呼吸方式基本上處于自然狀態，它在呼吸過程中缺少控制，發音時間不長，氣流也不夠穩定，但這種呼吸氣息放松，聲音自然，感情色彩較為豐富。再者，由于膈肌有較大的活動余地，因此，腹式呼吸可以有較大的氣息變化幅度。

有人認為腹式呼吸吸氣量小，在播音中沒有使用價值，這種認識是不全面的。生活語言中使用的腹式呼吸，由于話語較短，氣息需求量小，呼吸深度不大，有較大的呼吸潛力并未被使用。腹式呼吸放松、自然，且呼吸可有較大范圍的變化。因此在語句簡短的講述類節目中經常用到。當然，播音時若使用腹式呼吸，呼吸的氣息量要比日常口語大。

2．胸式呼吸

“胸式呼吸”是以胸廓擴張或收縮帶動肺部擴大或縮小形成呼氣和吸氣的呼吸方式。在人體中，除了橫膈活動帶動肺擴張之外，肺還可以在胸廓的作用下橫向擴張。胸廓是指由肋骨和附在上面的肌肉組織構成的桶狀結構，它環繞著胸腔。肋骨構成胸廓的框架，附著在肋骨之間的肋間肌肉可以通過不同的收縮方式改變肋骨的位置，使胸徑擴大或縮小，以此帶動肺向四周擴張或縮小，這種呼吸方式被稱為胸式呼吸。

胸式呼吸氣息量較小。一般情況下，胸式呼吸往往是腹式呼吸的補充。正常呼吸時，如果橫膈的下降沒有受到阻礙，應該是先有腹式呼吸。當橫膈下降到一定程度，下降阻力變大時，如果還需要進一步吸氣，這時，作為對腹式呼吸的補充，胸廓的擴張才能明顯。

在正常情況下，人們的呼吸是以腹式呼吸為主，胸式呼吸往往不會單獨出現。出現單純胸式呼吸常常預示著橫膈下降嚴重受阻。這種狀態往往是非正常的。對于播音員和主持人，造成以胸式呼吸為主這種非正常呼吸狀態的最常見原因是心理緊張。緊張會使身體的各部分肌肉處于繃緊狀態，腹部肌肉的緊張收縮，會使腹腔壓力增大，造成橫膈下降困難。在這種情況下，胸廓作用明顯加強，形成以胸式呼吸為主的呼吸狀態。消除心理緊張，使身體處于放松狀態是避免胸式呼吸的主要方法。除了心理緊張，進食過飽、吸氣時收腹過度、不正確的身體姿勢等也會造成以胸式呼吸為主的呼吸狀態。

胸式呼吸還會出現在某些強烈的情緒狀態中，當人們處于興奮、恐懼、驚喜等狀態時，身體的肌肉組織會呈現緊張狀態，這時，橫膈下降也會受到阻礙。在表現這些情緒色彩時，可以有意識地運用胸式呼吸，以豐富語言的感情表現力。

3．胸腹聯合式呼吸

“胸腹聯合式呼吸”是橫膈升降與胸廓擴張收縮相結合的呼吸方式。這種呼吸方式在日常生活中并不經常使用，對許多人來說，這種呼吸方式需要經過訓練才能有意識地使用。胸腹聯合式呼吸可以滿足播音氣息量大、進氣快和發音時間長的需要，是播音員和主持人應當掌握的基本呼吸技巧。

胸腹聯合式呼吸是胸式呼吸和腹式呼吸相結合的呼吸方式。這種結合并不是簡單的相加，它利用腹式呼吸吸氣量大和胸式呼吸的補氣作用，盡可能加大吸氣量，呼氣時，則利用適當的控制手段，保持呼氣的均勻，增加發音時間。

胸腹聯合式呼吸可分為吸氣和呼氣兩個階段。

① 吸氣

吸氣時，口、鼻同時進氣，這樣可以提高吸氣速度。當發音速度較快時，用于換氣的時間常常很短暫，在這種情況下，應盡量縮短吸氣的時間，以保持語句的連貫。吸氣過程可采用兩種控制方式。

一種是，當吸氣時間比較充裕時，可采用先腹式、后胸式的吸氣方式，運用這種吸氣方式，腹部處于相對松弛狀態，先利用橫膈下降吸入氣息，待小腹有膨脹感后，再利用胸廓的擴張進一步吸入氣息，這時，兩肋有張開的感覺。我們在深吸氣聞花香時常使用這種吸氣方式。

另一種吸氣方式是在吸氣時小腹適當收縮，保持腹部略微向上的壓力，然后膈肌下降，吸入氣息。由于膈肌下降時遇到阻力，胸廓會采取擴大胸徑的方式吸入氣息加以補償。于是，腹式呼吸和胸式呼吸同時動作。這種吸氣方式如控制得當，可以在很短時間內吸入較多的氣息。較為急促的呼吸狀態常使用這種吸氣方式。

這兩種吸氣方式可稱為“順序吸氣法”和“同時吸氣法”。在需要較大氣息量，但語言狀態較為放松時，我們可以使用“順序吸氣法”；在需要較大氣息量，語言狀態較為緊張、急促時，我們可以使用“同時吸氣法”。這兩種吸氣方法可以根據播講的需要靈活使用。播音使用的胸腹聯合式呼吸，吸氣時腹部肌肉應保持略微收縮，并非完全松弛。腹部適當收縮可為呼氣發音做準備。

② 呼氣

胸腹聯合式呼吸的呼氣階段是整個呼吸過程的關鍵。為了保持較長的呼氣時間和提供穩定的氣流，通常在呼氣時采用肌肉力量對抗方式控制氣流的呼出，而不采用單純膈肌放松回彈方式控制氣流。

在人的身體中，常常用兩組作用力相反的肌肉控制某一器官的運動，當我們在做微小的精細動作時，兩種作用相反的肌肉可以同時產生作用力，利用兩種力的力量差控制運動量，使器官做精細的運動。呼氣時，可以利用放松膈肌，使橫膈回彈的方式產生氣流。但這種呼氣方式產生的氣息不穩定，缺少力度，用于發音不易控制，聲音會先大后小。

另一種呼氣方式是采用肌肉力量對抗控制呼氣。首先，在吸氣階段就讓腹部肌肉略微收縮，做好呼氣準備。這種收縮力量很小，收縮力量過大會影響膈肌下降和氣息下沉，造成吸氣量減少。進入呼氣階段時，腹肌收縮力量加大，產生向上擠壓力量，與此同時，吸氣時膈肌收縮下降的力量并未消除，于是，促使膈肌向上和向下的力量形成對抗，當腹部向上擠壓 的力量大于膈肌收縮下降的力量時，膈肌回升，氣流呼出。需要氣息量大的時候，可以通過加大腹肌力量，增大腹腔對胸腔壓力或減小膈肌收縮力量，提高膈肌上升力度。需要氣息量小的時候，可以用加大膈下壓力量或減小腹肌上壓力量的方式降低膈肌上升力度。當語句之中停頓，不需要氣流時，我們可以用膈肌下壓和腹肌上壓力量相等的方式使呼氣保持靜止狀態，以節省氣流。胸廓也可以利用肋骨之間肋間肌的力量對抗來控制其擴張和收縮。當然，由于胸廓的呼吸作用有限，這種控制遠不如橫膈那樣明顯。

第二篇：普通話發音練習

八百標兵奔北坡，炮兵并排北邊跑，炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。炮兵攻打八面坡，排排炮彈齊發射，步兵逼近八面坡，殲敵八千八百八十多。

出東門，過大橋，大橋底下一樹棗兒，拿著竹竿去打棗，青的多，紅的少。一個棗兒，兩個棗兒，三個棗兒，四個棗兒，五個棗兒，六個棗兒，七個棗兒，八個棗兒，九個棗兒，十個棗兒``````

普通話練習

（一）第一課：普通話韻母——單韻母（舌面元音）

由一個元音構成的韻母叫單韻母，又叫單元音韻母。單元音韻母發音的特點是自始至終口形不變，舌位不移動。普通話中單元音韻母共有十個：a、o、e、?、i、u、?、-i（前）、-i（后）、er。

a發音時，口腔大開，舌頭前伸，舌位低，舌頭居中，嘴唇呈自然狀態。

詞語練習：沙發 打靶 刷牙 麻花 大俠 發達 邋遢

沙發shü fü 打靶dǎ bǎ 刷牙shuü yá 麻花má huü 大俠dà xiá 發達fü dá 邋遢lü ta

o發音時，口腔半合，舌位半高，舌頭后縮，嘴唇攏圓

詞語練習：剝奪 潑水 魔鬼 佛教 墨水 波浪 迫使

剝奪bō duè 潑水pō shuǐ 魔鬼mè guǐ 佛教fè jiào 墨水m? shuǐ 波浪bō làng 迫使p? shǐ

e發音狀況大體象o，只是雙唇自然展開成扁形。

詞語練習：責任 責怪 側面 色彩 個性 科學 和睦

責任z? ran 責怪z? guài 側面ca miàn 色彩sa cǎi 個性ga x?ng 科學ky xu? 和睦h? mù

綜合練習：慈愛的水手們決定放開它，讓它回到大海的搖籃去，回到藍色的故鄉去。離別前，這個大自然的朋友與水手們留影紀念。

雪紛紛揚揚，下得很大。開始還伴著一陣小雨，不久就只見大片大片的雪花，從彤云密布的天空中飄落下來。你好，我自然會好??

普通話練習

（二）第二課：普通話韻母－－單韻母（舌面元音）i發音時，口腔開度很小，舌頭前伸，前舌面上升接近硬腭，氣流通路狹窄，但不發生摩擦，嘴角向兩邊展開，呈

扁平狀。

詞語練習：迷離 比擬 細膩 機器 積極 奇跡 稀奇

迷離m? l? 比擬bǐ nǐ 細膩x? n? 機器j? q? 積極j? j? 奇跡q? j? 稀奇x? q?

u發音時，口腔開度很小，舌頭后縮，后舌面上升接近硬腭，氣流通路狹窄，但不發生摩擦，嘴唇攏圓成一小孔。

詞語練習：圖書 互助 住宿 鼓足 露珠 俘虜 舒服

圖書tú shū 互助hù zhù 住宿zhù sù 鼓足gǔ zú 露珠 lù zhū 俘虜fú lǔ 舒服shūfu

?發音時，口腔開度很小，舌頭前伸，前舌面上升接近硬腭，但氣流通過時不發生摩擦，嘴唇攏圓成一小孔。發音情況和i基本相同，區別是?嘴唇是圓的，i嘴唇是扁的。

詞語練習：語句 趣味 聚會 需要 局面 屈服 虛弱

語句yǔ jù 趣味qù wai 聚會jù hu? 需要xū yào 局面jú miàn 屈服qū fú 虛弱xū ru?

綜合練習：忽然又來了一條大狗。那條狗十分兇猛，它在前邊跑著，后邊似乎還跟著好幾條小狗。跑著跑著，小狗不知道跑到哪里去了，大狗也不見了。普通話練習

（三）第三課：普通話韻母－－單韻母（舌面元音）舌尖元音、卷舌元音

-i(前)發音時，舌尖前伸，對著上齒背形成狹窄的通道，氣流通過不發生摩擦，嘴唇向兩過展開。用普通話念“私”并延長，字音后面的部分便是-i(前)。這個韻母只跟z、c、s配合，不和任何其他聲母相拼，也不能自音節。

詞語練習：自私 詞語 撕破 紫色 慈愛 思想 資本

自私z? s? 詞語c? yǔ 撕破s? p? 紫色zǐ sa 慈愛c? ài 思想s? xiǎng 資本z? btn

-i(后)發音時，舌尖上翹，對著硬腭形成狹窄的通道，氣流通過不發生磨摩，嘴角向兩邊展開。用普通話念“師”并延長，字音后面的部分便是-i(后)。這個韻母只跟zh、ch、sh、r配合，不與其他聲母相拼，也不能自成音節。

詞語練習：制度 吃飯 市長 知道 吃請 實用 執掌

制度zh? dù 吃飯ch? fàn 市長sh? zhǎng 知道zh? dao 吃請ch? qǐng 實用sh? y?ng 執掌zh? zhǎng

er是卷舌元音，發音時，口腔半開，開口度比?略小，舌位居中，稍后縮，唇形不圓。在發e的同時，舌尖向硬腭輕輕卷起，不是先發e，然后卷舌，而是發e 的同時舌尖卷起。“er”中的r不代表音素，只是表示卷舌動作的符號。er只能自成音節，不和任何聲母相拼。

詞語練習：耳朵 而是 兒化 二十 誘餌 耳環

耳朵tr duo 而是?r sh? 兒化?r huà 二十ar sh? 誘餌y?u tr 耳環tr huán

綜合練習：到紐約，不去看看聞名世界的自然歷史博物館，將會是件憾事。這個由一百多個國營、民營基金會、兩百多家大公司及五十多萬會員鼎力相助支持的民營機構，收藏了數萬件價值連城的物品，實在值得一看再看。普通話練習

（四）第四課：普通話韻母－－復韻母（前響復韻母）

由兩個或三個元音結合而成的韻母叫復韻母。普通話共有十三個復韻母：ai、ei、ao、ou、ia、ie、ua、uo、?e、iao、iou、uai、uei。根據主要元音所處的位置，復韻母可分為前響復韻母，中響復韻母和后響復韻母。

前響復韻母共有四個：ai、ei、ao、ou。它們的共同特點是前一個元音清晰響亮，后一個元音輕短模糊，音值不太固定，只表示舌位滑動的方向。

ai發音時，先發a，這里的a舌位前，念得長而響亮，然后舌位向i移動，不到i的高度。i只表示舌位移動的方向，音短而模糊。

詞語練習：白菜 海帶 買賣 徘徊 再來 淮海 災害

白菜bái cài 海帶hǎi dài 買賣mǎi mài 徘徊pái huái 再來zài lái 淮海huái hǎi 災害züi hài

ei發音時，先發e，比單念e時舌位前一點，這里的e是個中央元音，然后向i的方向滑動。

詞語練習：配備 北美 黑霉 妹妹 肥美

配備pai bai 北美bti mti 黑霉hyi m?i 妹妹mai mei 肥美f?i mti ao發音時，先發a，這里的a舌位靠后，是個后元音，發得響亮，接著向u的方向滑動。

詞語練習：高潮 報道 吵鬧 牢靠 浩渺 逍遙 繞道

高潮güo cháo 報道bào dào 吵鬧chǎo nào 牢靠láo kào 浩渺hào miǎo 逍遙xiüo yáo 繞道rào dào

ou發音時，先發o,接著向u滑動，舌位不到u即停止發音。

詞語練習：后樓 收購 漏斗 守候 兜售 憂愁 口授

后樓h?u lèu 收購shōu g?u 漏斗l?u dǒu 守候shǒu h?u 兜售dōu sh?u 憂愁yōu chèu 口授kǒu sh?u

綜合練習：晚飯過后，火燒云上來了。霞光照得小孩子的臉紅紅的。大白狗變

成了紅的了，紅公雞變成金的了，黑母雞變成紫檀色的了。喂豬的老頭在墻根靠著，笑盈盈地看著它的兩頭小白豬變成小金豬了。普通話練習

（五）第五課：普通話韻母－－復韻母（后響復韻母）

后響復韻母共有五個：ia、ie、ua、uo、?e。它們的共同特點是前面的元音發得輕短，只表示舌位從那里開始移動，后面的元音發得清晰響亮。

ia發音時，i表示舌位起始的地方，發得輕短，很快滑向前元音a，a發得長而響亮。

詞語練習：加價 假牙 壓下 下嫁 恰恰 雅加達

加價jiü jià 假牙jiǎ yá 壓下yü xià 下嫁xià jià 恰恰qià qià 雅加達yǎ jiü dá

ie發音時，先發i，很快發?，前音輕短，后音響亮。

詞語練習：結業 貼切 消滅 罪孽 凜冽 優劣 裂縫

結業ji? ya 貼切tiy qia 消滅xiüo mia 罪孽zu? nia 凜冽lǐn lia 優劣yōu lia 裂縫lia fang

ua發音時，u念得輕短，很快滑向a,a念得清晰響亮。

詞語練習：規劃 桂花 刷牙 劃船 抓住 耍賴 刮風

規劃gu? huà 桂花gu? huü 刷牙shuü yá 劃船huá chuán 抓住zhuü zhù 耍賴shuǎ lài 刮風guü fyng

uo發音時，u念得輕短，舌位很快降到o,o清晰響亮。

詞語練習：過錯 活捉 闊綽 懦弱 委托 穩妥 冷落

過錯gu? cu? 活捉huè zhuō 闊綽ku? chu? 懦弱nu? ru?委托wti tuō 穩妥wtn tuǒ 冷落ltng lu?

?e發音時，先發高元音?，?念得輕短，舌位很快降到?，?清晰響亮。

詞語練習：雀躍 解決 學問 決定 缺點 學位 角色

雀躍qua yua 解決jit ju? 學問xu? wen 決定ju? d?ng 缺點quy diǎn 學位xu? wai 角色ju? sa

后響復韻母在自成音節時，韻頭i、u、?改寫成y、w、yu。

綜合練習：我常常遺憾我家門前的那塊丑石：它黑黝黝地臥在那里，牛似的模樣；誰也不知道是什么時候留在這里的，誰也不去理會它。只是麥收時節，門前攤了麥子，奶奶總是說：這塊丑石，多占地面呀，抽空把它搬走吧。

大雪整整下了一夜。今天早晨，天放晴了，太陽出來了。推開門一看，呵，好

大的雪啊！山川、河流、樹木、房屋，全都罩上了一層厚厚的雪，萬里江山，變成了粉妝玉砌的世界。普通話練習

（六）第六課：普通話韻母－－復韻母（中響復韻母）

中響復韻母共有四個：iao、iou、uai、uei。它們共同的發音特點是前一個元音輕短，后面的元音含混，音值不太固定，只表示舌位滑動的方向，中間的元音清晰響亮。

中響復韻母在自成音節時，韻頭i、u改寫成y、w。復韻母iou、uei前面加聲母的時候，要省寫成iu、ui，例如liu(留)、gui(歸)等；不跟聲母相拼時，不能省寫用y、w開頭，寫成you(油)、wei iao發音時，先發i，緊接著發ao，使三個元音結合成一個整體。

詞語練習：巧妙 小鳥 教條 叫囂 蕭條 調教渺小 窈窕

巧妙qiǎomiào 小鳥xiǎoniǎo 教條jiàotiáo 叫囂jiàoxiüo 蕭條xiüotiáo 調教tiáojiào 渺小miǎoxiǎo 窈窕yǎo tiǎo iou發音時，先發i緊接著發ou，緊密結合成一個復韻母。

詞語練習:優秀 求救 牛油 舅舅 舊友 琉球

優秀yōuxiù 求救qiújiù 牛油niú yèu 舅舅jiùjiu 舊友jiùyǒu 琉球liúqiú

uai發音時，先發u，緊接著發ai，使三個元音結合成一個整體。

詞語練習:壞人 怪事 快樂 率領 揣測 筷子 槐樹

壞人huàir?n 怪事guàish? 快樂kuàila 率領shuàilǐng 揣測chuǎica 筷子kuàizi 槐樹huáishù

uei發音時，先發u，緊接著發ei，緊密結合成一個整體。

詞語練習:退回 歸隊 追隨 愧對 推諉 回歸 頹廢

退回tu?hu? 歸隊gu?du? 追隨zhu?su?

愧對ku?du?

推諉tu?wti 回歸hu?gu? 頹廢tu?fai

綜合練習:小草偷偷地從土里鉆出來，嫩嫩的，綠綠的。園子里，田野里，瞧去，一大片一大片滿是的。坐著，躺著，打兩個滾，踢幾腳球，賽幾趟跑，捉幾回迷藏。風輕悄悄的，草軟綿綿的。

現在正是枝繁葉茂的時節.這棵榕樹好像在把它的全部生命力展示給我們看.那么多的綠葉,一簇堆在另 一簇的上面,不留一點兒縫隙.翠綠的顏色明亮地在我們眼前閃耀,似乎每一片樹葉上都有一個新的生命在顫動,這美麗的南國的樹!普通話練習

（七）第七課:普通話韻母－－鼻韻母(前鼻韻母)由一個或兩個元音后面帶上鼻輔音構成的韻母叫鼻韻母。鼻韻母共有十六個：an、ian、uan、?an、en、in、uen、?n、ang、iang、uang、eng、ing、ueng、ong、iong。

an發音時，先發a，然后舌尖向上齒齦移動，最后抵住上齒齦，發前鼻音n。

詞語練習:感嘆 燦爛 干旱 懶散 散漫 沾染 貪婪

感嘆gǎntàn 燦爛cànlàn 干旱günhàn 懶散lǎnsǎn 散漫sǎnmàn 沾染zhünrǎn 貪婪tünlán

en發音時，先發e，然后舌尖向上齒齦移動，抵住上齒齦發鼻音n。

詞語練習:認真 根本 審問 深沉 振奮 瘟神 本份

認真ranzhyn 根本gynbtn 審問shtnwan 深沉shynch?n 振奮zhanfan 瘟神wynsh?n 本份btnfan

in發音時，先發i，然后舌尖向上齒齦移動，抵住上齒齦，發鼻音n。

詞語練習:信任 今天 侵犯 欣然 金色 勤奮 辛苦

信任x?nran 今天j?ntiün 侵犯q?nfàn 欣然x?nrán

金色j?nsa 勤奮q?nfan 辛苦x?nkǔ

?n發音時，先發?，舌尖向上齒齦移動，抵住上齒齦，氣流從鼻腔通過。

詞語練習:軍訓 群眾 尋找 裙帶 竣工 巡視 君子

軍訓jūnxùn 群眾qúnzh?ng 尋找xúnzhǎo 裙帶qúndài 竣工jùngōng 巡視xúnsh? 君子jūnzǐ

說明：in、?n自成音節時，寫成yin（音）、yun（暈）。這里就不再舉例練習了。

綜合練習:從今天早晨開始,我也喜歡起我現在的新老師了。我們走進教室的時候,老師已經坐在那里了。老師去年教過的學生,為了和老師打招呼,不時出現在教室門口。

ian發音時，先發i，i輕短，接著發an，i與an 結合得很緊密。

詞語練習:篇章 邊緣 面臨 惦念 田園 年紀 連接

邊緣biünyuán 面臨miànl?n 惦念diànniàn 田園tiányuán 年紀niánj? 連接liánjiy

uan發音時，先發u，緊接著發an，u與an結合成一個整體。

詞語練習:關系 寬容 緩和 轉移 傳遞 鉆研 算數

關系guünx? 寬容kuünrèng 緩和huǎnh? 轉移zhuǎny? 傳遞chuánd? 鉆研zuünyán 算數suànshù

?an發音時，先發?，緊接著發an,?與an結合成一個整體。

詞語練習:原來 全面 捐款 選舉 勸解 眷戀 懸念

全面quánmiàn 捐款juünkuǎn 選舉xuǎnjǔ 勸解quànjit 眷戀juànliàn 懸念xuánniàn

uen發音時，先發u，緊接著發en,u與en結合成一個整體。

詞語練習:尊重 存在 損失 昏迷 昆侖 婚姻 準確

尊重zūnzh?ng 存在cúnzài 損失sǔnsh? 昏迷hūnm? 昆侖kūnlún 婚姻hūny?n 準確zhǔnqua

說明：uen跟聲母相拼時，省寫作un。例如lun（倫）、chun(春)。uen自成音節時，仍按照拼寫規則，寫作wen（溫）。

綜合練習:盡管如此,有三位乘客仍然不斷地詢問,終于使這個孩子開口講話了.他用不標準的威尼西亞語夾雜著法語,西班牙語加上手勢向他們講述了自己的身世.普通話練習

（八）第八課:普通話韻母－－鼻韻母(后鼻韻母)ang發音時，先發a。舌頭逐漸后縮，舌根抵住軟腭，氣流從鼻腔通過。

詞語練習:廠房 滄桑 放蕩 行長 蒼茫 商場

廠房chǎngfáng 滄桑cüngsüng 放蕩fàngdàng 行長hángzhǎng 蒼茫cüngmáng 商場shüngchǎng

eng發音時，先發e，舌根向軟腭移動，抵住軟腭，氣流從鼻腔通過。

詞語練習:更正 曾經 掙扎 成功 升騰 仍然 耕耘

更正gyngzhang 曾經c?ngj?ng 掙扎zhyngzhá 成功ch?nggōng 升騰shyngt?ng 仍然r?ngrán 耕耘gyngyún

ing發音時，先發i，舌頭后縮，舌根抵住軟腭，發后鼻音ng。

詞語練習:英雄 經常 請假 行為 影響 清欠 景色

英雄y?ngxièng 經常j?ngcháng 請假qǐngjià 行為x?ngw?i 影響yǐngxiǎng 清欠q?ngqiàn 景色jǐngsa ong發音時，舌根抬高抵住軟腭，發后鼻音ng。

詞語練習:工人 空氣 宏偉 中國 沖鋒 送別 縱橫

工人gōngr?n 空氣kōngq? 宏偉hèngwti 中國zhōngguè 沖鋒chōngfyng 送別s?ngbi? 縱橫z?ngh?ng

綜合練習:燕子去了,有再來的時候;楊柳枯了,有再青的時候;桃花謝了,有再開的時候.但是,聰明的，你告訴我,我們的日子為什么一去不復返呢?

他在落日下畫各個角度的教堂.他總是從畫架后面探出蒼白的臉,用敬畏的目光注視著教堂,為他愛的我祈福。

第三篇：普通話發音練習的繞口令

普通話發音練習的繞口令

篇一：普通話繞口令練習大全

普通話練習之饒口令

1、八百標兵：

八百標兵奔北坡，炮兵并排北邊跑。

炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。

2、巴老爺芭蕉樹：b

巴老爺有八十八棵芭蕉樹，來了八十八個把式

要在巴老爺八十八棵芭蕉樹下住。

巴老爺拔了八十八棵芭蕉樹，不讓八十八個把式

在八十八棵芭蕉樹下住。

八十八個把式燒了八十八棵芭蕉樹，巴老爺在八十八棵樹邊哭。

3、一平盆面：b，P

一平盆面，烙一平盆餅;

餅碰盆，盆碰餅。

4、買餑餑：b，p，m

白伯伯，彭伯伯，餑餑鋪里買餑餑。

白伯伯買的餑餑大，彭伯伯買的大餑餑。

拿到家里喂婆婆，婆婆又去比餑餑。

不知白伯伯買的餑餑大，還是彭伯伯買的餑餑大?

5、白廟和白貓：b，m

白廟外蹲一只白貓，白廟里有一頂白帽。

白廟外的白貓看見了白帽，叼著白廟里的白帽跑出了白廟。

6、爸爸抱寶寶：b，p，m

爸爸抱寶寶，跑到布鋪買布做長袍，寶寶穿了長袍不會跑。

布長袍破了還要用布補，再跑到布鋪買布補長袍。

7、一座棚：b，p，f

一座棚傍峭壁旁，峰邊噴瀉瀑布長，不怕暴雨瓢潑冰雹落，不怕寒風撲面雪飄揚，并排分班翻山攀坡把寶找，聚寶盆里松柏飄香百寶藏，背寶奔跑報礦炮劈火，篇篇捷報飛伴金鳳凰。

8、畫鳳凰：f

粉紅墻上畫鳳凰，鳳凰畫在粉紅墻。

紅鳳凰、粉鳳凰，紅粉鳳凰、花鳳凰。

9、白石塔：b，d，t

白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，白塔白又大。

10、打特盜：d，t

調到敵島打特盜，特盜太刁投短刀，擋推頂打短刀掉，踏盜得刀盜打倒。

11、顛倒歌：d，t，l

太陽從西往東落，聽我唱個顛倒歌。

天上打雷沒有響，地下石頭滾上坡;

江里駱駝會下蛋，山里鯉魚搭成窩;

臘月苦熱直流汗，六月暴冷打哆嗦;

姐在房中手梳頭，門外口袋把驢馱。

12、哥挎瓜筐過寬溝：

哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪狗。

13、華華和紅紅：h

華華有兩朵黃花，紅紅有兩朵紅花，g，k

華華要紅花，紅紅要黃花。

華華送給紅紅一朵黃花，紅紅送給華華一朵紅花。

14、男旅客女旅客：n，l

男旅客穿著藍上裝，女旅客穿著呢大衣，男旅客扶著拎籃子的老大娘，女旅客攙著拿籠子的小男孩兒。

15、七加一：j，q

七加一、七減一，加完減完等于幾?

七加一、七減一，加完減完還是七。

16、漆匠和錫匠：j，q，x

七巷一個漆匠，西巷一個錫匠，七巷漆匠偷了西巷錫匠的錫，西巷錫匠拿了七巷漆匠的漆，七巷漆匠氣西巷錫匠偷了漆，西巷錫匠譏七巷漆匠拿了錫。

請問錫匠和漆匠，誰拿誰的錫?

誰偷誰的漆?

17、知道不知道：zh，sh

認識從實踐始，實踐出真知。

知道就是知道，不知道就是不知道。

不要知道說不知道，也不要不知道裝知道，老老實實，實事求是，一定要做到不折不扣的真知道。

18、學時事：zh，ch，sh

史老師，講時事，常學時事長知識。

時事學習看報紙，報紙登的是時事，心里裝著天下事。

19、朱叔鋤竹筍：zh，ch

朱家一株竹，竹筍初長出，朱叔處處鋤，鋤出筍來煮，鋤完不再出，朱叔沒筍煮，竹株又干枯。

20、曬人肉：sh，r

日頭熱，曬人肉，曬得心里好難受。

曬人肉，好難受，曬得頭上直冒油。

21、濕字紙: z-zh, s-sh

剛往窗上糊字紙，你就隔著窗戶撕字紙，一次撕下橫字紙，一次撕下豎字紙，橫豎兩次撕了四十四張濕字紙!

是字紙你就撕字紙，不是字紙，你就不要胡亂地撕一地紙。

22、石獅子，澀柿子: s-sh

山前有四十四棵死澀柿子樹，山后有四十四只石獅子，山前的四十四棵死澀柿子樹，澀死了山后的四十四只石獅子，山后的四十四只石獅子，咬死了山前的四十四棵死澀柿子樹，不知是山前的四十四棵死澀柿子樹

澀死了山后的四十四只石獅子，還是山后的四十四只石獅子

咬死了山前的四十四棵死澀柿子樹。

23、子詞絲：z，c，s

四十四個字和詞，組成了一首子詞絲的繞口詞。

桃子李子梨子栗子桔子柿子檳子榛子，栽滿院子村子和寨子。

刀子斧子鋸子鑿子錘子刨子尺子做出桌子椅子和箱子。名詞動詞數詞量詞代詞副詞助詞連詞造成語詞詩詞和唱詞。蠶絲生絲熱絲繅絲染絲曬絲紡絲織絲自制粗細絲人造絲。

24、巡邏之歌：j，q，x，z，c，s

歌逐晨霧飛，蹄下露珠碎。

北疆鐵騎去巡邏----滿身披朝暉。

心潮起伏似海涌，戰斗激情如江水，凝視茫茫大草原，胸懷世界為人類。

疾雨洗軍衣，驚雷壯軍威。

春夏秋冬如一日----晝夜勤巡回。

長征火種播心田，中南燈光照邊睡。

陽光雨露有新營，錘煉紅色新一輩。

金光灑滿道，錦繡鋪塞北，勝利凱歌一曲曲，聲聲入人醉。

矯健戰馬急鞭催，鋼鐵長城筑心內。

篇二：經典普通話口才練習繞口令__

普通話繞口令練習

練習普通話繞口令，要“循序漸進、持之以恒”——既練“嘴勁兒”，又要練“心勁兒”！練習繞口令主要是為了幫助大家訓練口齒靈活、語音準確、吐字流暢、顆粒飽滿、圓潤集中、字正腔圓、助于表達。訓練時，大家一定要按照正確的發音部位和發音方法練。一方面要注意糾正自己的發聲缺點、弱點、毛病；另一方面還要利用和發揮自己的長處，揚長避短。繞口令練起來有些繞口、難發，但它卻是學說好普通話必不可少的練習材料，通過繞口令的練習不僅可以加強咬字器官的力度和提高咬字器官的靈活度，同時也可以有效地鍛煉呼吸控制能力。練習時，最初應特別注意字音質量，要把音發準，勁使穩，打開韻腹，利索收音，做到吐字準確、清晰、圓潤。然后由慢到快，逐漸加速，可按音、字、詞、句、段五步練習法循序漸進。繞口令練習并非只是耍嘴皮子，而是既練“嘴勁”，又要練“心勁”，所以不能一味求快。在訓練中，我們還要注意結合氣息控制練習。在開口前要注意放松喉部、氣息下沉。“運行”當中要補氣自如，輕松流暢，字音速度由慢漸快，要做到慢而不斷，快而不亂。最后還要注意做到內容清楚、感情充沛。因為氣是發聲的動力，氣息調整不好，字的“運行”就會發生故障，聲音的質量也就無法保證。以下是一些有助于普通話發音訓練的繞口令，請大家結合自身的發音情況選擇自己的發音難點進行練習：

一、聲母繞口令練習

普通話聲母的發音過程有三個階段：成阻、持阻、除阻。聲母的 發音部位不同，吐字時的著力點就不一樣，比如“b、P、m”，發音時著力點在雙唇，“d、t”的著力點在舌尖，靠舌尖的彈力。因此發聲母時不要拖長，要咬住、彈開。我們在每段繞繞口令題旁都標有“b、p、m”、“d、t”、“n、l”、“g、k”、“s、sh”等聲母字樣來說明此段繞口令是專門訓練所標聲母的繞口令。例如：《八百標兵》一段繞口令題旁標有“b、p”的聲母，就說明“b、p”字母在練習過程中是重點訓練的內容，訓練雙唇有力集中。又如：《短刀》一段繞口令題旁標有“d、t”的聲母，就說明“d、t”在練習過程中是重點訓練的內容，訓練舌尖的彈力等等。

? 八百標兵（b、p）

八百標兵奔北坡，炮兵并排北邊跑，炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。

? 炮兵和步兵（b、p、m）

炮兵攻打八面坡，炮兵排排炮彈齊發射。步兵逼近八面坡，殲敵八千八百八十多。

? 一平盆面（b、p）一平盆面，烙一平盆餅，餅碰盆，盆碰餅。? 巴老爺芭蕉樹（b、p）

巴老爺有八十八棵芭蕉樹來了八十八個把式要在巴老爺八十八棵芭蕉樹下住。巴老爺拔了八十八棵芭蕉樹，不讓八十八個把式在八十八棵芭蕉樹下住，八十八個把式燒了八十八棵芭蕉樹，巴老爺在八十八棵樹邊哭。

? 老六放牛（n，l）

柳林鎮有個六號樓，劉老六住在六號樓。有一天，來了牛老六，牽了六只猴；來了侯老六，拉了六頭牛；來了仇老六，提了六簍油；來了尤老六，背了六匹綢。牛老

六、侯老

六、仇老

六、尤老六，住上劉老六的六號樓，半夜里，牛抵猴，猴斗牛，撞倒了仇老六的油，油壞了尤老六的綢。牛老六幫仇老六收起油，侯老六幫尤老六洗掉綢上油，拴好牛，看好猴，一同上樓去喝酒 ? 顛倒歌（d，t，l）

太陽從西往東落，聽我唱個顛倒歌。

天上打雷沒有響，地下石頭滾上坡;

江里駱駝會下蛋，山里鯉魚搭成窩;

臘月苦熱直流汗，六月暴冷打哆嗦;

姐在房中手梳頭，門外口袋把驢馱

?（b、t）白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，白塔白又大。

? 哥挎瓜筐過寬溝（g、k）

哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪狗。

? 哥哥捉鴿（g、k、h）

哥哥過河捉個鴿，回家割鴿來請客，客人吃鴿稱鴿肉，哥哥請客樂呵呵。

? 老爺堂上一面鼓（g、k、h）

老爺堂上一面鼓，鼓上一只皮老虎，皮老虎抓破了鼓，就拿塊破

布往上補，只見過破布補破褲，哪見過破布補破鼓

? 四 和 十（s，sh）

四和十，十和四，十四和四十，四十和十四。說好四和十得靠舌頭和牙齒誰說四十是“細席”，他的舌頭沒用力；誰說十四是“適時”，他的舌頭沒伸直。認真學，常練習，十四、四十、四十四。? 石小四和史肖石（s，sh）

石小四，史肖石，一同來到閱覽室。石小四年十四，史肖石年四

十。年十四的石小四愛看詩詞，年四十的史肖石愛看報紙。年四十的史肖石發現了好詩詞，忙遞給年十四的石小四，年十四的石小四見了好報紙，忙遞給年四十的史肖石。

? 數 獅 子（s，sh）

公園有四排石獅子，每排是十四只大石獅子，每只大石獅子背上是一只小石獅子，每只大石獅子腳邊是四只小石獅子，史老師領四十四個學生去數石獅子，你說共數出多少只大石獅子和多少只小石獅子？

二、韻母繞口令練習

普通話韻母是音節的主要成分，它的發音非常重要。單韻母只有一個音素比較簡單，而復韻母和鼻韻母卻有兩個或三個音素，并且很多都有韻尾，要特別注意歸音問題，發韻母時，要求韻腹要拉開立起，韻尾要歸音到家。我們在每段繞口令題旁標有“a”、“ao”、“ang”、“ing”等韻母字樣來說明此段繞口令是專門訓練所標韻母的繞口令。例如《胖娃娃和蛤蟆》一段繞口令題旁標有“a”的韻母，又如《老老道小

老道》一段繞口令題旁標有“ao”的韻母，就說明“a”、“ao”在練習過程中是重點訓練的內容。

? 胖娃娃和蛤蟆（a）

一個胖娃娃，捉了三個大花活蛤蟆，三個胖娃娃，捉了一個大花活蛤蟆，捉了一個大花活蛤蟆的三個胖娃娃，真不如捉了三個大花活蛤蟆的一個胖娃娃。

? 小華和胖娃（a）

小華和胖娃，兩個種花又種瓜，小華會種花不會種瓜，胖娃會種瓜不會種花。

? 毛毛和濤濤（ao）

毛毛和濤濤，跳高又練跑，毛毛教濤濤練跑，濤濤教毛毛跳高，毛毛學會了跳高，濤濤學會了練跑。

? 貓鬧鳥（ao/n）

東邊廟里有個貓，西邊樹梢有只鳥。貓鳥天天鬧，不知是貓鬧樹上鳥，還是鳥鬧廟里貓。

? 老老道小老道（ao）

高高山上有座廟，廟里住著兩老道，一個年紀老，一個年紀少。廟前長著許多草，有時候老老道煎藥，小老道采藥；有時候小老道煎藥，老老道采藥。

? 同鄉不同行（ang）

辛廠長，申廠長，同鄉不同行。辛廠長聲聲講生產，申廠長常常鬧思想。辛廠長一心只想革新廠，申廠長滿口只講加薪餉。

篇三：普通話繞口令練習經典

普通話繞口令練習

練習普通話繞口令，要“循序漸進、持之以恒”——既練“嘴勁兒”，又要練“心勁兒”！練習繞口令主要是為了幫助大家訓練口齒靈活、語音準確、吐字流暢、顆粒飽滿、圓潤集中、字正腔圓、助于表達。訓練時，大家一定要按照正確的發音部位和發音方法練。一方面要注意糾正自己的發聲缺點、弱點、毛病；另一方面還要利用和發揮自己的長處，揚長避短。繞口令練起來有些繞口、難發，但它卻是學說好普通話必不可少的練習材料，通過繞口令的練習不僅可以加強咬字器官的力度和提高咬字器官的靈活度，同時也可以有效地鍛煉呼吸控制能力。練習時，最初應特別注意字音質量，要把音發準，勁使穩，打開韻腹，利索收音，做到吐字準確、清晰、圓潤。然后由慢到快，逐漸加速，可按音、字、詞、句、段五步練習法循序漸進。繞口令練習并非只是耍嘴皮子，而是既練“嘴勁”，又要練“心勁”，所以不能一味求快。在訓練中，我們還要注意結合氣息控制練習。在開口前要注意放松喉部、氣息下沉。“運行”當中要補氣自如，輕松流暢，字音速度由慢漸快，要做到慢而不斷，快而不亂。最后還要注意做到內容清楚、感情充沛。因為氣是發聲的動力，氣息調整不好，字的“運行”就會發生故障，聲音的質量也就無法保證。以下是一些有助于普通話發音訓練的繞口令，請大家結合自身的發音情況選擇自己的發音難點進行練習：

一、聲母繞口令練習

普通話聲母的發音過程有三個階段：成阻、持阻、除阻。聲母的 發音部位不同，吐字時的著力點就不一樣，比如“b、P、m”，發音時著力點在雙唇，“d、t”的著力點在舌尖，靠舌尖的彈力。因此發聲母時不要拖長，要咬住、彈開。我們在每段繞繞口令題旁都標有“b、p、m”、“d、t”、“n、l”、“g、k”、“s、sh”等聲母字樣來說明此段繞口令是專門訓練所標聲母的繞口令。例如：《八百標兵》一段繞口令題旁標有“b、p”的聲母，就說明“b、p”字母在練習過程中是重點訓練的內容，訓練雙唇有力集中。又如：《短刀》一段繞口令題旁標有“d、t”的聲母，就說明“d、t”在練習過程中是重點訓練的內容，訓練舌尖的彈力等等。

? 八百標兵（b、p）

八百標兵奔北坡，炮兵并排北邊跑，炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。

? 炮兵和步兵（b、p、m）

炮兵攻打八面坡，炮兵排排炮彈齊發射。步兵逼近八面坡，殲敵八千八百八十多。

? 一平盆面（b、p）一平盆面，烙一平盆餅，餅碰盆，盆碰餅。? 巴老爺芭蕉樹（b、p）

巴老爺有八十八棵芭蕉樹來了八十八個把式要在巴老爺八十八棵芭蕉樹下住。巴老爺拔了八十八棵芭蕉樹，不讓八十八個把式在八十八棵芭蕉樹下住，八十八個把式燒了八十八棵芭蕉樹，巴老爺在八十八棵樹邊哭。

? 老六放牛（n，l）

柳林鎮有個六號樓，劉老六住在六號樓。有一天，來了牛老六，牽了六只猴；來了侯老六，拉了六頭牛；來了仇老六，提了六簍油；來了尤老六，背了六匹綢。牛老

六、侯老

六、仇老

六、尤老六，住上劉老六的六號樓，半夜里，牛抵猴，猴斗牛，撞倒了仇老六的油，油壞了尤老六的綢。牛老六幫仇老六收起油，侯老六幫尤老六洗掉綢上油，拴好牛，看好猴，一同上樓去喝酒 ? 顛倒歌（d，t，l）

太陽從西往東落，聽我唱個顛倒歌。

天上打雷沒有響，地下石頭滾上坡;

江里駱駝會下蛋，山里鯉魚搭成窩;

臘月苦熱直流汗，六月暴冷打哆嗦;

姐在房中手梳頭，門外口袋把驢馱

?（b、t）白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，白塔白又大。

? 哥挎瓜筐過寬溝（g、k）

哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪狗。

? 哥哥捉鴿（g、k、h）

哥哥過河捉個鴿，回家割鴿來請客，客人吃鴿稱鴿肉，哥哥請客樂呵呵。

? 老爺堂上一面鼓（g、k、h）

老爺堂上一面鼓，鼓上一只皮老虎，皮老虎抓破了鼓，就拿塊破

布往上補，只見過破布補破褲，哪見過破布補破鼓

? 四 和 十（s，sh）

四和十，十和四，十四和四十，四十和十四。說好四和十得靠舌頭和牙齒誰說四十是“細席”，他的舌頭沒用力；誰說十四是“適時”，他的舌頭沒伸直。認真學，常練習，十四、四十、四十四。? 石小四和史肖石（s，sh）

石小四，史肖石，一同來到閱覽室。石小四年十四，史肖石年四

十。年十四的石小四愛看詩詞，年四十的史肖石愛看報紙。年四十的史肖石發現了好詩詞，忙遞給年十四的石小四，年十四的石小四見了好報紙，忙遞給年四十的史肖石。

? 數 獅 子（s，sh）

公園有四排石獅子，每排是十四只大石獅子，每只大石獅子背上是一只小石獅子，每只大石獅子腳邊是四只小石獅子，史老師領四十四個學生去數石獅子，你說共數出多少只大石獅子和多少只小石獅子？

二、韻母繞口令練習

普通話韻母是音節的主要成分，它的發音非常重要。單韻母只有一個音素比較簡單，而復韻母和鼻韻母卻有兩個或三個音素，并且很多都有韻尾，要特別注意歸音問題，發韻母時，要求韻腹要拉開立起，韻尾要歸音到家。我們在每段繞口令題旁標有“a”、“ao”、“ang”、“ing”等韻母字樣來說明此段繞口令是專門訓練所標韻母的繞口令。例如《胖娃娃和蛤蟆》一段繞口令題旁標有“a”的韻母，又如《老老道小

老道》一段繞口令題旁標有“ao”的韻母，就說明“a”、“ao”在練習過程中是重點訓練的內容。

? 胖娃娃和蛤蟆（a）

一個胖娃娃，捉了三個大花活蛤蟆，三個胖娃娃，捉了一個大花活蛤蟆，捉了一個大花活蛤蟆的三個胖娃娃，真不如捉了三個大花活蛤蟆的一個胖娃娃。

? 小華和胖娃（a）

小華和胖娃，兩個種花又種瓜，小華會種花不會種瓜，胖娃會種瓜不會種花。

? 毛毛和濤濤（ao）

毛毛和濤濤，跳高又練跑，毛毛教濤濤練跑，濤濤教毛毛跳高，毛毛學會了跳高，濤濤學會了練跑。

? 貓鬧鳥（ao/n）

東邊廟里有個貓，西邊樹梢有只鳥。貓鳥天天鬧，不知是貓鬧樹上鳥，還是鳥鬧廟里貓。

? 老老道小老道（ao）

高高山上有座廟，廟里住著兩老道，一個年紀老，一個年紀少。廟前長著許多草，有時候老老道煎藥，小老道采藥；有時候小老道煎藥，老老道采藥。

? 同鄉不同行（ang）

辛廠長，申廠長，同鄉不同行。辛廠長聲聲講生產，申廠長常常鬧思想。辛廠長一心只想革新廠，申廠長滿口只講加薪餉。

第四篇：普通話發音

普通話中舌尖前音(又叫平舌音)z、c、s 和舌尖后音（又叫翹舌音）zh、ch、sh這兩類聲母的發音部位一前一后，完全對立，很多人會把舌尖后音讀成舌尖前音。

若想改變這種情況，首先要熟練掌握這兩類聲母的發音特點及規律，其次要能準確區分含有兩類聲母的不同的字詞。具體的區分方法是：

第一，利用普通話聲韻配合關系來區分。普通話聲韻配合規律顯示：

（1）以ua uai uang 作韻母的字，聲母是zh ch sh,如“抓、耍、拽、莊、床、雙”等；

（2）以en作韻母的字，除了“怎、參（差）、岑、森”幾個字外，以eng作韻母的字，除了“層、曾”和以“曾”做聲旁的少數字外，其余字的聲母都是舌尖后音。

（3）以ou作韻母的字，除了“湊”等少數字外，其余的聲母是ch；

（4）以uen作韻母的字中，只有“順、吮、舜、瞬”四個字的聲母是sh,其余字聲母是s；（5）以ong作韻母的字中，聲母只有s,沒有sh。

第二，根據形聲字聲旁的表音功能，利用已知的聲旁推斷出同聲旁的一批字的讀音。這種方法雖有例外，但不妨一試，只是用時須謹慎，以免有出入。平舌音有: 做 子 在 草 左 三 四 送 足 色 座 傘 坐 早 作 菜 藏 嘴 森 從 訴 走 彩 自 次 再 仔 參 怎 造 還有個方法: 你可以看字典里的z c s部分.經常看,經常讀慢慢就會好了!

前鼻音an en in 后鼻音ang eng ing ong 所謂正音練習，就是根據普通話的讀音標準，校正自己的地方音和習慣音。正音練習包括很多內容，主要有：平舌音和翹舌音練習，鼻音和邊音練習，送氣音和不送氣音練習，前鼻音和后鼻音練習，等等。下面著重介紹一下其中平舌音和翹舌音練習。因為不少人，尤其是南方人，在平舌音和翹舌音的區分和發音方面，常常弄不清初，發不準。問題主要出在z、zh不分，c、ch不分，s、sh不分。

怎么辦？下面提出兩個解決這個問題的主要方法：

第一，選擇一些字、詞進行對比練習和組詞練習，以讀準其聲母，并辨音記詞，提高區分能力。

字的對比練習。訓練要求是，對比平翹舌聲母，再分別組詞作朗誦練習。平－翹：

滋－之 字－只 咋－扎 總－中 嘴－追 增－正 尊－準 藏－張

詞的對比練習。訓練要求是：對比平翹舌聲母，再分別用每個詞說句話。平－翹：

自主－支柱 栽花－摘花 木材－木柴 推辭－推遲 私人－詩人 司機－實際

組詞練習。訓練要求是：用平翹舌音組詞，辨音記詞，再用每個詞說句話。

Z—zh 在職 雜志 栽種 增長 自重 宗旨 Zh—z 渣滓 張嘴 種族 長子 沼澤 振作 C—ch 財產 草場 猜出 采茶 彩綢 餐車 Ch—c 車次 場次 蠢才 純粹 差錯 陳詞 S—sh 三十 喪生 掃射 私塾 四十 四聲 Sh—s 哨所 山色 深思 神速 上訴 深邃

第二，選擇一些繞口令，分清平翹舌音，由慢到快反復練習。

繞口令此處省略。詳見：

在吐字訓練中，還要注意到位練習，即口型和發音器官操作到位的練習。韻母在形成口形時作用最大，講話中的每一個音節都離不開韻母。在講話時，有的人有意無意地會出現圖省事的情形，嘴巴沒張應有的程度，或者嘴，齒，舌，鼻，喉，聲帶等器官動作不夠協調，于是就發生“吃字”，“隱字”，“丟音”或含混不清，音量過小，吐字不準等現象。如有人吧：“政治家”，念成：“整治家”，“針織家”，有人將“公安局”念成“官局”等等，總之，由于發音不到位，便會造成歧義，產生誤解，不能準確的表情達意。

繞口令:

1、初入江湖：化肥會揮發

>>

2、小有名氣：黑化肥發灰，灰化肥發黑

>>

3、名動一方：黑化肥發灰會揮發；灰化肥揮發會發黑

>>

4、天下聞名：黑化肥揮發發灰會花飛；灰化肥揮發發黑會飛花 >>

5、一代宗師：黑灰化肥會揮發發灰黑諱為花飛；灰黑化肥會揮發發黑灰為諱飛花 >>

6、超凡入圣：黑灰化肥灰會揮發發灰黑諱為黑灰花會飛；灰黑化肥會會揮發發黑灰為諱飛花化為灰 >>

7、天外飛仙：黑化黑灰化肥灰會揮發發灰黑諱為黑灰花會回飛；灰化灰黑化肥會會揮發發黑灰為諱飛花回化為灰

四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，不能把十四說時事，也不能把四十說事實

山前有四個石獅子，山后有四棵死澀柿子樹

1、《感動小學生的100個故事》

2、《感動小學生的100個人物》

3、《感動小學生的100個童話》

4、《感動小學生的100篇散文》

5、《感動小學生的100首兒歌》

6、《感動小學生的100個母親》

7、《告訴世界我能行》 盧勤

8、《做人與做事》 盧勤 9、10、《續愛的教育》

11、《假如給我三天光明》

12、《中外名人故事》

13、《中外智慧故事》

14、《中外神話傳說》

15、《中國節日故事》

16、《勤學故事》

17、《少年奇才成長故事》

18、《我要做個好孩子》 黃蓓佳

19、楊紅纓系列 如《淘氣包馬小跳》、《男生日記》、《女生日記》等 20、鄭淵潔系列 如《皮皮魯傳》、《舒克與貝塔》等

21、《窗邊的小豆豆》

22、《安徒生童話》

23、《格林童話》

24、《伊索寓言》25、26、27、28、《魯濱遜飄流記》 29、30、《哈里 波特》

31、《科學家故事１００個》

32、《科學改變人類生活的100個瞬間》

33、《昆蟲記》

34、《十萬個為什么》

35、《海底兩萬里》

36、《上下五千年》

37、《少年全球通》

38、《阿凡提的故事》

39、《一千零一夜》 40、《希臘神話》

41、《成語故事》

42、《中華經典誦讀本》

43、《名人名言》

44、《唐詩宋詞名句》

45、《快樂星球》

46、楊紅櫻教你學作文

47、好詞好句好段 49、《紅樓夢》 50

48、《三國演義》、《水滸傳》

第五篇：普通話的發音糾正練習材料2.0

1、雙唇音：

巴 拔 把 罷 坡 婆 叵 破 貓 毛 卯 帽 方 房 仿 放

2、舌尖中音：低 敵 底 弟 通 同 統 痛 妞 牛 扭 拗 撩 聊 了 料

3、舌根音：

姑 骨 古 顧 科 咳 可 刻 酣 含 喊 漢

4、舌面音：

居 局 舉 據 青 情 請 慶 香 降 想 象

5、翅舌音：

知 職 止 至 稱 成 逞 秤 申 神 沈 甚

△ 如 乳 入

6、平舌音：

作 昨 左 做 猜 才 采 菜 雖 隨 髓 歲

7、開口呼音：掰 白 擺 敗 拋 刨 跑 抱 飛 肥 匪 費 陵 樓 簍 漏

8、齊齒呼音：家 夾 甲 架 親 勤 寢 沁 些 斜 寫 溯 △ 聯 臉 煉

9、合口呼音：窗 床 闖 創 蛙 娃 瓦 襪 歡 還 緩 幻 乖 △ 拐 怪

10、撮口呼音：薛 學 雪 血 暈 云 允 運 圈 全 犬 勸

1)按四聲順序排列

中國偉大 山河美麗 天然寶藏 資源滿地

階級友愛 中流砥柱 工農子弟 千錘百煉 身強體健 精神百倍 心明眼亮 光明磊落

山明水秀 花紅柳綠 開渠引灌 風調雨順 陰陽上去 非常好記 高揚轉降 區別起落 2）不按四聲順序排列

錦繡山河 春色滿園 風和日麗 欣欣向榮 艱苦奮斗 勤儉建國 語言訓練 古為今用 百花齊放 推陳出新 學而不厭 誨人不倦 吐字歸音 言行一致 攻無不克 氣吞山河

zh

zh

莊重

正直

戰爭

轉折

z

z

自在總責

最早

曾祖

zh

z

制造

轉載

種族

ch

ch

車床

長城

抽查

鏟除

c

c

層次

粗糙

猜測

摧殘

ch

c

純粹

船艙

春蠶

除草

c

ch

財產

促成操場

存車

sh

sh

生疏

手勢

閃爍

山水

s

s

思索

瑣碎

松散

色素

sh

s

收縮

摔碎

傷損

神色

s

sh

算術

宿舍

喪失

松樹

2、z

zh

支援—資源

智力—自立

知識—姿勢

主力—阻力

摘花—栽花

鍘草—雜草

中和—綜合珠子—租子

制止—字紙

初步—粗布

商業—桑葉

篩子—塞子

山歌—三哥

詩人—私人

收集—搜集

時事—十四

打閃—打傘

推遲—推辭

棉紙—棉子

木柴—木材

午睡—五歲

傻嫂—灑掃

數日—肅穆

使命—死命

仔細思索

實事求是

自始至終

認真負責

3、j

j

經濟

解決

艱巨

將軍

倔強

q

q

請求

親切

恰巧

缺欠

取錢

x

x

新鮮

學校

形象

相信

虛心

j

q

堅強

機器

交情

解勸

郊區

q

j

奇跡

前進

清潔

巧計

起居

x

q

希奇

喜氣

戲曲

向前

小橋

x

j

消極

細節

先進

湘江

夏季

4、n

n

牛奶

惱怒

泥濘

男女

農奴

l

l

理論

羅列

嘹亮

柳林

聯絡

n

l

努力

耐勞

年齡

嫩綠

納涼

男子—籃子

腦子—老子

大娘—大梁

水牛—水流

說你—說理

努力—魯藝

爛泥—爛梨

旅客—女客

老路—惱怒

三年—三連

難住—攔住

男女—襤褸

5、n 感嘆

判斷

參觀

簡便

偏見

婉轉

轉換

源泉

根本

認真

憤恨

沉悶

親近

殷勤

分寸

進軍

謹慎

健全

關鍵

鉆研

ng

光芒

響亮

狀況

風箏

生成 寧靜

評定

命令

情形

隆重

東風

光榮

動聽

風景

輕松

幫忙

方向

剛強

荒涼

榜樣

一半—一磅

開飯—開放

講壇—講堂

擔心—當心

銅錢—銅墻

新年—新娘

來晚—來往

上船—上床

專員—莊員

姓陳—姓程

盆子—棚子

紅心—紅星

人民—人名

很近—很靜

吩咐—豐富

三根—三更

長針—長征

陳舊—成就

伸張—聲張

頻繁—平凡

信服—幸福

辛勤—心情

人參—人生

陰沉—音程

繞口令：出東門，過大橋，大橋底下一樹棗兒，拿著桿子去打棗，青的多，紅的少。一個棗兒，兩個棗兒，三個棗兒，四個棗兒，五個棗兒，六個棗兒，七個棗兒，八個棗兒，九個棗兒，十個棗兒；

十個棗兒，九個棗兒，八個棗兒，七個棗兒，六個棗兒，五個棗兒，四個棗兒，三個棗兒，兩個棗兒，一個棗兒，這是一個繞口令，一氣兒說完才算好！

嘴唇力度練習：八百標兵奔北坡，北坡八百炮兵炮。標兵怕碰炮兵炮，炮兵怕把標兵碰 炮兵攻打八面坡，炮兵排排炮彈齊發射。步兵逼近八面坡，滅敵八千八百八十多。

繞口令練習

1）張伯伯，李伯伯，餑餑鋪里買餑餑，張伯伯買了個餑餑大，李伯伯買了個大餑餑。拿回家里喂婆婆，婆婆又去比餑餑

也不知是張伯伯買的餑餑大還是李伯伯買的大餑餑。

2）山前有四十四棵澀柿子樹，山后有四十四只石獅子，山前的四十四棵澀柿子樹，澀死了山后的四十四只石獅子，山后的四十四只石獅子，咬死了山前的四十四棵澀柿子樹，不知是山前的四十四棵澀柿子樹澀死了山后的四十四只石獅子，還是山后的四十四只石獅子咬死了山前的四十四棵澀柿子樹。

3）斷頭臺吊短單刀，歹徒登臺偷單刀。斷頭臺塌盜跌倒，對對單刀叮當掉

4）有個面鋪門沖南，門上掛著藍布棉門簾，摘了藍布棉門簾，面鋪門朝南；掛上藍布棉門簾，面鋪還是門沖南。

5）劉奶奶找牛奶奶買牛奶，牛奶奶給劉奶奶拿牛奶，劉奶奶說牛奶奶 的牛奶不如柳奶奶的牛奶，牛奶奶說柳奶奶的牛奶會流奶，柳奶奶聽見了 大罵牛奶奶你的牛奶才會流奶。柳奶奶和牛奶奶潑牛奶嚇壞了劉奶奶。

6）老龍惱怒鬧老農，老農惱怒鬧老龍。農怒龍惱農更怒，龍惱農怒龍怕農。

7）粉紅墻上畫鳳凰,鳳凰畫在粉紅墻.紅鳳凰、粉鳳凰,紅粉鳳凰、花鳳凰.紅鳳凰,黃鳳凰,紅粉鳳凰,粉紅鳳凰,花粉黃鳳凰.”

8）三哥三嫂子，上山摘棗子，一摘摘了三斗三升酸棗子。三哥三嫂子，請借我三斗三升酸棗子，明年我也上山摘棗子，也摘三斗三升酸棗子，再還給三哥三嫂子，三斗三升酸棗子。

9）三山撐四水，四水繞三山，三山四水春常在，四水三山四時春。

10）哥挎瓜筐過寬溝哥挎瓜筐過寬溝 哥挎瓜筐過寬溝,過溝筐漏瓜滾溝。隔溝夠瓜瓜筐扣,瓜滾筐空哥怪溝

11）田建賢前天從前線回到家鄉田家店,只見家鄉變化萬千,繁榮景象出現在眼前。連綿不斷 的青山,一望無邊的棉田,新房建成一片,高壓電線通向天邊。12）冷，真冷，真正冷，猛的一陣冷風，更冷。

13）一二三,三二一,一二三四五六七,七六五四三二一,七個姑娘來聚齊。七只 花籃手中提,一齊來到果園里,摘的是檳子、橙子、桔子、柿子、李子、栗子、梨。

13）進了門兒，倒杯水兒，喝了兩口運運氣兒，順手拿起小唱本兒，唱一曲兒，又一曲兒，練完了嗓子我練嘴皮兒，繞口令兒，練字音兒，還有單弦牌子曲兒，小快板兒，大鼓詞兒，越說越唱我越帶勁兒。

14）有個小孩兒叫小蘭兒，挑著水桶上廟臺兒，摔了個跟頭撿了個錢兒，又打醋，又買鹽兒，還買了一個小飯碗兒。小飯碗兒，真好玩兒，紅花兒綠葉兒鑲金邊兒，中間兒還有個小紅點兒。

綜合練習： 綜合練習：

學好聲韻辨四聲，陰陽上去要分明，部位方法須找準，開齊合撮屬口形。雙唇班抱必百波，抵舌當地斗點釘，舌根高狗工耕故，舌面機結教堅精，翹舌主爭真志照，平舌資責早在增。// 擦音發翻飛分復，送氣查柴產徹稱。合口忽午枯胡鼓，開口河坡哥安爭。嘴撮虛學尋徐劇，齊齒衣優搖業英。抵顎恩音煙彎穩，穿鼻昂迎中擁生。咬緊字頭歸字尾，不難達到純和清。姐妹二人去逛燈：

正月里，正月正，姐妹二人去逛燈，大姐名叫粉紅女，二姐名叫女粉紅。粉紅女身穿一件粉紅襖，女粉紅身穿一件襖粉紅。粉紅女懷抱一瓶粉紅酒，女粉紅懷抱一瓶酒粉紅。姐妹找了個無人處，推杯換盞飲劉伶。女粉紅喝了粉紅女的粉紅酒，粉紅女喝了女粉紅的酒粉紅，粉紅女喝了一個酩酊醉，女粉紅喝了一個醉酩酊。

//女粉紅揪著粉紅女就打，粉紅女揪著女粉紅就擰。女粉紅撕了粉紅女的粉紅襖，粉紅女就撕了女粉紅的襖粉紅。姐妹打罷落下手，自己買線自己縫。粉紅女買了一條粉紅線，女粉紅買了一條線粉紅。粉紅女是反縫縫縫粉紅襖，女粉紅是縫反縫縫襖粉紅。六十六歲的劉老六

在蘇州，有一個六十六條胡同口，那么住著一個六十六歲的劉老六，他家有六十六座好高樓，在那樓上有六十六簍桂花油，簍上蒙著六十六匹綠縐綢，綢上繡著六十六個大絨球，樓底下釘著那六十六根檀木軸，在那軸上拴著六十六條大青牛，牛旁邊蹲著那六十六只大馬猴。// 這個劉老六，他坐在門口把那牛頭啃，打南邊來了這么兩條狗，兩條狗搶骨頭搶成仇，碰到了六十六座好高樓，碰灑了六十六簍桂花油，油了那六十六匹綠縐綢，臟了那六十六個大絨球，拉躺下六十六根檀木軸，嚇驚了六十六條大青牛，嚇跑了六十六只大馬猴，這正是狗啃油簍簍油漏，狗不啃油簍簍不漏油。

《十道黑》

一道黑，兩道黑，三四五六七道黑，八道九道十道黑。我買了一個煙袋烏木桿兒，我是掐著它的兩頭那么一道黑。二兄弟描眉來演戲，瞧著他的鏡子兩道黑。粉皮墻上寫“川”字，橫瞧豎瞧三道黑。象牙桌子烏木腿兒，把它放在那個坑上那么四道黑。買了一只母雞不下蛋，把它擱在那個籠里捂到黑。

//挺好的騾子不吃草，把它牽在那個街上溜到黑。買了一頭小驢不套磨，把它背上它的鞍子騎到黑。小嘎子南洼去割菜，丟了他的鐮刀拔到黑。月科兒的小孩兒得了病，團幾個艾球炙到黑。賣瓜子兒的打瞌睡，嘩啦啦撒了那么一大堆，他的掃帚、簸箕不湊手，那么一個兒一個兒拾到黑