第一篇：老達小學低年級心理健康知識講座稿

老達小學低年級心理健康知識講座稿

同學們，大家好，受學校的委托，在這里跟大家一起學習心理健康的知識，希望通過這個學習，能給大家的學習和生活帶來幫助和好處。

我們都知道，一個人有了病就要去看醫生，要吃藥打針，不能來學校上課。說明他身體不健康了。但是我們有的同學他沒有病，他也哭著鬧著不愿來學校。比如開學初，我們一（1）班的有位同學，每一次家長送來都是哭著鬧著要跟家長回去，最后家長沒有辦法，又把她轉走了。上個學期，三年級的某位同學也是這種情況，每次從家里出發時，都跟家長說好，不哭了要好好地在學校里讀書了。可是一到學校，又哭著鬧著，扯著家長的衣服要跟回去，最后家長也是沒有辦法只能把她轉回原來的學校去。每個學期開學時，都有幾個這樣的同學，他們為什么會這樣，他們這是怎么啦？其實，他們也有病，他們得的是心理上的病，不善于跟同學交往，性格孤僻，心理不健康。心理專家通過研究告訴我們：隨著社會的發展和進步，人們的生活節奏快了。生活的壓力也大了。人們的心理很容易產生問題，人要是心理有了毛病，不治療，任其發展，最終的后果是極其嚴重的，輕的害人害己，重的可能會違法犯罪。有資料顯示，一個一年級的女孩子，在課堂上用“如果”來造句，她造出的句子讓所有人都吃驚：如果我有一顆炸彈，我會用它炸掉我們的學校。如果我有一把尖刀我就用它殺死我的媽媽。還有一個安徽籍的爸爸在跟心理老師談起他讀小學的兒子時，流著眼淚說：我的兒子一年來，一直往我的杯子里放鉛筆芯。他想用鉛筆芯想毒死我呀。他們之所以會有這樣的想法和做法，是為什么呀？也是因為他們的心理有了問題，心理不健康。

我這里還有一個真實的事件，一個8歲的農村女孩，叫小紅，她平時很乖很聽話，就是不愛說話，不愛跟小朋友玩。有一天，她的叔叔掉了5角錢，懷疑是小紅偷了。就告訴給小紅的媽媽聽。小紅的媽媽對小紅說：你是不是偷了你叔叔的5角錢，偷了的話，你就還給你叔叔。小紅說她沒有偷。她媽媽又嚇唬小紅說，如果你偷了就還給你叔叔，不然我就砍掉你的手指。可令他媽媽沒有想到的是。小紅為了證明不是自己偷的，真的自己把自己的手指割掉了。全靠人們發現得早，及時的送她去醫院。才保住了她的手指。不然，小紅就會成為一個殘疾人。小紅為什么會這樣做，這是因為小紅心理有問題，簡單說，小紅心理不健康。不善于跟媽媽溝通。像小紅這樣心理有問題的學生現如今是越來越多。

那什么是心理健康呢。心理專家告訴我們，人的心理健康包括七個方面。

智力正常。智力正常是人正常生活最基本的心理條件。是心理健康的首要標準。

情緒健康。心理健康的人能經常有愉快、開朗、自信、滿足的心情，善于從生活中尋找樂趣，對生活充滿希望，情緒的穩定性好。不會像前面講的羅薇和林珊那樣。意志健全。

行為協調。心理健康的人做事情有條有理，有始有終。不會像心理不健康的人那樣，做事有頭無尾，行為變化無常，心理想的跟做的不一樣。

人際關系適應。心理健康的人樂于跟人交往，樂于幫助別人。反應適度。

心理特點符合自己的年齡。不會小人做大人的事，也不會大人做小人的事。

那么心理健康的標準又是什么呢？有關專家通過大量的研究得出心理健康的四大標準。

首先是樂于學習。我國古代就有很多愛學習的故事。戰國時的蘇秦，夜以繼日地讀書，實在太累了，就用錐子刺腿來使頭腦清醒；漢代的孫敬，為了防止讀書時瞌睡，便用一根繩子把自己的頭發系在房梁上，只要一打磕睡就會被扯醒。這就是歷史上“刺股懸梁”的故事。晉朝的車胤、孫康、匡衡，家里都很窮，連點燈的油都買不起。夏天的晚上，車胤用紗布做成一個小口袋，捉一些螢火蟲裝進去，借著螢火蟲發出的光亮看書；孫康在嚴寒的冬夜坐在雪地里，利用白雪的反光苦讀；匡衡在墻上鑿了個小洞，“偷”鄰居家的一點燈光讀書。成語“囊螢映雪”和“鑿壁偷光”所講的就是這幾個故事。這些勤奮好學的人最終都成才了，實現了自己的夢想。當代勤奮學習的人也是不計其數。

有一本書，你們看過嗎？這本書的名字就叫做《勤奮好學的故事》。這本書里面記載著許多名人刻苦學習的故事，其中的一個叫海倫·凱勒的。大家可能不知道吧？她是美國著名的女作家，她小的時候生了一場大病，弄得她雙目失明，耳朵也失去了聽覺。當海倫七歲時，她的父母為她請來了一位教師，幫助她學習。可是，海倫看不見，也聽不見，怎么學呢？所以這位教師想了一個辦法：先拿一個洋娃娃給她玩，然后在她的手心上，寫上洋娃娃這個詞兒，這樣海倫就知道了什么叫洋娃娃了。因此，海倫很快就喜歡上這種學習的方法。從此以后，海倫就用這個辦法學習，她一個一個地記，日積月累，她學會了不少的詞。你可以想想，海倫作為一個又聾又瞎的孩子，她要克服怎樣的困難啊？但她不怕困難，以驚人的毅力在學習、在生活，終于成為一個舉世聞名的作家。現在，人們的生活條件和學習條件好多了，不必再 “鑿壁偷光”，更不必模仿“刺股懸梁”的做法，但古人那種勤奮好學的精神卻值得我們好好學習，而且我們都是健康人，比海倫·凱勒強多了，只要我們學會不怕困難，不半途而廢，刻苦學習，立志成才，就一定會成功。第二是能與老師、同學和其他人保持良好的人際關系，與人為善，團結互助。這點我們在做的同學都能做到，但還要做得更好。我們在生活中，學習上都會遇到問題和困難，這個時候我們要及時的跟老師同學溝通，尋求老師和同學們的幫助。平時和同學之間要多一些寬容，多一些謙讓。這樣我們才會擁有好的心情，才會感覺到人與人之間的溫暖。第三是情緒基本穩定，心情輕松愉快

第四是意志健全，樹立自信。這一點對每一個人都很重要。我們不管做什么事，學習也一樣。不管遇到什么困難都要有堅定的意志，勇于克服困難，堅持到底。同時還要有我能行的信心，因為自信是使人走向成功的第一秘訣。

講到自信，我這里有一個小故事。一次，拿破侖外出打獵，剛走到一條大河邊，就聽到一個落水者在呼救，拿破侖見他在水里撲騰，但卻不往岸邊游，便馬上舉起獵槍瞄準他說：：“喂了，你要是再呼救，而不向岸邊游，我就開槍打死你。” 那人聽了，嚇得忘記自己不會游泳了，使勁地向岸邊游來，經過多次掙扎，那個人終于靠自己的力量爬到了岸上。一上岸，那個人就氣憤地對拿破侖說：“你為什么見死不救，還要開槍打死我？”拿破侖說：“我不嚇唬你，你不照樣在水里淹死，現在你至少懂得一個人可以自己救自己。”

這個故事告訴我們，一個人要相信自己的能力，對自己要充滿信心。這種信心是不是天生注定的，不是的，這種信心是可以通過后天慢慢地培養的。怎么培養，這個話題我們以后再談。今天就講到這里。謝謝大家。

第二篇：小學心理健康知識講座

小學心理健康知識講座

“兩有生”的心理特征及自我轉化方法

所謂”兩有生” 我們主要從兩個方面來界定：一是學習有困難，二是思想行為有偏差。他們在日常行為方面主要是思想表現不好,紀律渙散,學習成績差的學生。對”兩有生”產生的原因應當認真分析,準確把握”兩有生”的心理特征,讓他們自我把握個自的心理特征及開展自我轉化是很有幫助的。

一、“兩有生”心理特征的表現

（一）矛盾心理：

1、自尊與自卑的矛盾

需要得到別人的尊重和得不到別人尊重的矛盾。每個學生都希望得到老師家長同學的尊重，每個人都有自己的自信心與自尊心。可是，由于”兩有生”學習成績差，缺點多，經常遭受別人的白眼，后進學生早在學生中失去了信任的基礎，因此往往得不到別人的尊重。這種矛盾的心理使他們感到心理失衡。

2、進取與意志力薄弱的矛盾

“兩有生”的上進愿望與意志薄弱的矛盾。人人都有追求上進的愿望，”兩有生”亦如此。他們也不想總是落后于別人，也不想自己存在這么多的問題，也想去改正，但是由于他們意志力薄弱，自制力較差，無法控制并嚴格要求自己按規范做事情，反而表現為行為的反復變化。

3、個性發展、價值觀念與行為規范、道德觀念的矛盾

道德良知猶存但又以自我為中心兩者之間的矛盾。在家庭教育中，他們往往是家庭的中心。長期這樣的家庭教育，使他們事事以自我為中心。其結果可想而知，肯定是到處碰壁，不受歡迎。實際上，后進學生并不是都不懂得道德良知，明辨是非的，而是在道德良知與自我中心發生矛盾時往往選擇了自我為中心。

4、理想與能力的矛盾

外面的世界真精彩，外面的世界很無奈。”兩有生”他們也渴望與優等生一樣出人頭地，他們想把學習搞好但缺乏好的方法好的基礎；他們想把工作做好但缺乏強的組織能力和活動能力。這種高愿望與低能力構成了一對矛盾。

（二）自卑心理

當消極心理戰勝積極心理，”兩有生”就會精神頹廢，產生自卑心理。自卑心理是不信任自己的能力而害怕失敗的一種心理體驗，它來源于心理上的消極的自我暗示。他們不相信自己，對自己持否定態度，喪失獨立向上的精神。自卑心理一般產生于學習或品德問題受到多次批評之后，在經歷多次失敗體驗之后認為自己什么都不行，永遠趕不上別人而放棄努力。這是”兩有生”主要的心理特征。由于經常受到訓斥、批評,達不到教師、家長的過高要求,覺得自己這也不行,那也不行,因而自暴自棄,學習情緒低落,得過且過,沒有追求,失去上進心和自信心。

（三）厭惡心理

表現為厭惡學習、厭惡老師、厭惡學校。在群體中處于不利位置的他們，對自己沒有自信心，從而產生了自卑心理。這種狀態長期以往，他們便會產生厭惡心理。這是對自己在群體中被他人視為特殊的一種消極心理反映。他們不喜歡給與他們這種不良狀態的環境，包括環境里面的人。這種厭惡心理到達一定程度會使他們完全脫離于學校這個集體，不溶于這個集體，脫離于老師的教育。這種心理必然會導致一些學生不良行為的發生。需要及時做好調整。

（四）逆反心理

對性格倔強的學生,由于教師或家長在教育過程中的失誤或偏激使學生產生反感情緒。具有逆反心理的學生有兩種表現:(1)語言上常頂撞,你批評教育他不服。(2)行為上產生厭恨情緒,常與你反起干,甚至制造惡作劇。

“兩有生”往往易怒易躁，性情執拗，常常表現為與老師、班隊干部、家長作對，甚至做了幾件錯事，就把今后的成功看得很渺茫，總認為老師同學在冷漠他們、歧視他們，處處在討厭他們，覺得自己“永無出頭之日”，有的甚至“破罐子破摔”。

（五）報復心理

由于長期得不到他人的認可，他們不僅對各方面失去了信心，往往這時候容易走極端，認為自己存在這么多的不足是由于某些人造成的，于是心中產生怨恨，有時候在忍不可忍的情況下，他們采取了報復行為，最終害人害己。

（六）群集心理

具有群集性心理的”兩有生”,往往不甘寂寞和獨處,影響力和號召力強,常常伙同同學干違反紀律的事情,或離校出走。

（七）孤獨心理

孤獨性的”兩有生”性格孤僻、內向、固執,不善言談和交往,但具有獨立能力。

（八）表現心理

與孤獨性的”兩有生”相反,善言談和交往,性格外向、好動,個性鮮明,好奇心強,喜歡在眾人面前表現自己,面對別人譏笑和自己的挫折仍然很自信。由于在學習、紀律等方面長期得不到外界的肯定，往往自己找機會“出風頭”，以滿足自我表現心理。他們的“出風頭”雖有時表現為積極的，但大多數情況表現為消極的。

（九）恐懼心理

有些內向的學生膽小孤僻，擔心被老師批評，往往見了老師就躲躲閃閃，怕老師向家長告狀，受學校處分，做了錯事不敢承認。這樣容易產生自我評價上的錯位，心理上會產生不同程度的恐懼感。

二、產生這些心理現象的內在和外在原因

（一）家庭環境

“兩有生”的形成往往和家庭有密切關系，如環境不良、教育方式不當。

1、有些家庭由于經濟條件較好，對子女實行無原則的溺愛，使子女不懂得尊重他人，唯我獨尊，一旦犯了錯誤還能得到家人的袒護；

2、有的家庭父母過分強調自己工作忙，忽視了對子女的教育，可謂：“只養不教，對子女的學習、思想情況甚少了解”；

3、有的家庭父母文化素養較低，行為不檢，家庭不和睦，動不動便對子女打罵、懲罰，造成子女抵觸對抗；另外，從不考慮自己孩子的心理承受力，也不考慮孩子愛聽什么，什么話能使孩子心中熱乎乎、充滿希望。他們教育方法往往簡單粗暴，孩子考試失敗，或是犯了錯誤，家長輕則罵，重則打。

4、有的家庭在教育子女時多用物質刺激，金錢引誘，極少關心子女的成長，發現子女出現問題，把責任推卸給學校，甚至不愿意與學校配合教育。

5、有的家庭對孩子過分溺愛，嬌生慣養，使孩子從小未養成良好習慣，稍大一點，教育者想管，已是積重難返。

6、有些家庭破損，常導致孩子心理扭曲，或是家長對孩子教育失控。

（二）個體發育（先天原因和后天習得、青春期發育特征等）

“兩有生”往往對自己缺乏正確認識與評價，過分夸大自己的缺點而看不到自己的優點。有些學生性格又比較內向、脆弱，導致耐挫力差，缺乏自信。

（三）學校教育環境的影響

教師往往抓尖子生，寵愛優秀生，對他們大張旗鼓地加以表揚，容忍他們的缺點和錯誤，但忽視中下生，甚至厭惡”兩有生”，對他們批評多，鼓勵少；冷淡多，關心少；命令多，引導少；懷疑多，信任少，在師生情感上缺乏溝通，缺少互相理解。

1、當今應試教育的影響有增而無減，學校片面追求升學率，主要力量抓“重點班”，大搞應試教育，忽視素質教育，忽視全面發展，忽視““兩有生””培養，使““兩有生””雪上加霜。

2、教師直接、長期地擔負著培養、指導學生的任務，是教學雙邊活動中矛盾體的主導一方，因而，教師的素質如何，十分重要。教師或缺乏責任感、使命感，或教法不當、教學水平不高，或缺少教學經驗、不能因材施教；等等，都有可能產生和增多”兩有生”。

（四）社會環境的影響（網絡時代的到來，對學生心理成長造成了很大的影響）

1、市場經濟的負面影響，使青少年失去了正確的價值觀。

不少青少年個人主義思想嚴重，在公德方面存在知行錯位的現象；社會中戀愛、婚姻道德觀念混亂，婚外戀、婚外性行為日益增多，家庭責任感淡漠，重幼輕老，這些現象嚴重的影響了青少年的價值取向。另外，貪污腐敗現象也使青少年失去了正確的價值觀，滋長了好逸惡勞的思想。

2、急功近利的價值取向影響了對青少年培養的投入。

培養子女投入是巨大的，有的家長因此覺得不劃算，甚至覺得子女早一點賺錢自己也可早一點享福；或是把錢挪作它用。由此造成了部分學生中途退學或根本無心上學，只等著早日進入社會。

3、消費文化中的負面因素對學生有消極影響。

報紙、影視、計算機及網絡的普及，給部分青少年虛擬情感走向極端創造了可能；商家為了商業利潤竭盡了手段，吸引人們消費。在商業行為中不適度的夸張其說，使得一些青少年注重享受而逃避勞動；暴力、色情的內容也使得青少年往不良的方向發展。

大部分教育工作者認為社會方面對青少年的健康成長有著不利影響的主要方面有：（1）歌舞廳、酒吧等娛樂場所未限制未成年人消費問題；(2)媒體宣傳上不適當內容對未成年人的人生觀形成的影響問題；(3)未成年人走上不良道路后社會該施以怎樣教育；(4)未成年人遭受暴力侵害的法律支持及社會支持。這些都是我們值得關注的問題。

三、“兩有生”自我轉化方法

“兩有生”的情感、意志一般由于自卑而脆弱,學習情緒低落,失去自信心,教師應幫助”兩有生”樹立自信心,重新找回自我。努力發現”兩有生”的閃光點,并大張旗鼓地給予表揚鼓勵;為”兩有生”創造表現自己的機會,應有意識地讓”兩有生”為班級做一些力所能及的事情或參加某些活動,讓他們感受成功的喜悅而自強起來。

樹立信心、培養自己堅強的意志、與家長和老師進行面對面的交流，尋求得到幫助、給自己正確的人生定位、加強積極的心理暗示等等方法。

（一）樹立信心

樹立自信心，相信我能行。

任何事情只要有信心就一定能成功，不要因為一次考試或一件事情作的不完美就失去信心，覺得自己做什么都不行了，要正確評價自己的實力，找準位置，不要患得患失，不要妄自菲薄，自我貶低，應多分析自己的優勢，經常回憶自己成功的事，用心理暗示的方法，調整好自己的心理狀態，增強自己的自信心。

改進方法，提高效率。

可能你做事或學習的方法不好，所以導致失敗，應該多和其他人交流溝通，取長補短，努力改正自己不足的方式和方法，提高效率。提高成功的幾率，給自己增添信心和成就感。不管做什么應抓住重點，找準方法，思維清晰，追求技巧，不要盲目樂觀，不思進取。

樹立科學的心態，學會一些策略。

失敗誰都會有，壓力負擔也都很大，問一問，哪個人能沒有煩惱呢？學生有學業的煩惱，成人有工作的煩惱，家長有教育的煩惱，但有些人頂不住這些壓力和煩惱輕生了，有些人卻把這些作為動力，反倒進步了，所以心態很關鍵，做什么事都要有正確科學的心態，不可千篇一律，處處比較，尤其有些擅把自己的缺點與人家的優點相比的人就更是不提倡了。

注意生活與學習節奏，保持良好的精神狀態。

（二）培養自己堅強的意志

缺乏堅強的意志，這說明你有自卑心理。其實，你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那么差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要將做不好的事，反復多做幾次，你就會慢慢熟悉，事情能完成得很好，多給自己鼓勵，相信自己有這個能力。

人不能一遇到困難就退縮，雖然你努力過，但是人的一生中要遇到許多困難，你必須想盡辦法去克服，你才能獲得勝利。你要多多學習他們的工作經驗，將長處學來，觀察他們的不足，在這方面下工夫，你就能勝過他們。因此，你要打起精神再次努力奮斗。相信自己的能力一定能戰勝困難的，因為人定勝天！多給自己一些鼓勵，讓大家一起為你鼓勁，讓你振作精神，好好奮斗。一個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，了解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助于形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業......首先，你要有自信心，認為自己干什么事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什么困難都能克服，什么事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是一個最有出息的年輕人。

當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛煉你的場合，讓你不怕任何人，敢于表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。

沒有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太陽的照耀，沒有光彩。沒有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎樣摩擦，也點燃不起生活的希望之火。沒有友情的人生更是不完整的人生。一個人活在世上，既然沒有朋友，沒有朋友的關懷，又怎能理解人生的真正樂趣呢？

只有充滿了友情的人生才是充盈的，有意義的。有位哲人說：兩個人分擔一份痛苦，那就只有半個痛苦；兩個人分享一份快樂，則有兩份快樂。當你陷入困境，困窘急迫之時，忽然得到朋友的真誠幫助，即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語，你的心情會怎樣？是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放，覺得一股暖流從心底升起，于是充滿信心，渾身是勁？當你獲得成功，欣喜萬分時，若得到朋友的真心祝福時，你的心情又會怎樣？是否感覺幸福。因此，增強你的自信心，就能消除自卑感。你就感覺自己是多么自信！你在拾回自信的同時工作方面就能大展宏圖，你也有了堅強的意志了。

合理調整膳食結構，保證良好的營養，加強體育鍛煉，控制生活與學習節奏，使學習生活有條不紊，勞逸結合，提高效率。做好心理調節，克服浮躁心態，及時排解心理壓力，以良好的精神狀態走進考場，爭取成功。

（三）加強自我積極的心理暗示 自我積極的心理暗示，可以不斷地使自己獲得成功的體驗，我們可以從生活中的方方面面入手，結合自己的特點，給自己不斷的積極暗示，以提高自己的自信心。

1、暗示自己有快樂的好心情。有好心情，不管做什么事，都會讓自己從整個過程中體驗到快樂的感覺，不會因為某個環節出現了錯誤而放棄自己的追求。快樂的心理暗示也極為簡單，但卻是非常有用的，我們每個人都可以試一試：每天早上起來，在刷牙洗臉時，面對鏡子微笑，用五到十分鐘的時間看著鏡子中的“我”，心里對著“我”說：今天是個好天氣，我的心情一定是很開心的。這就是“好”和“開心”在我們各自心中播下了種子，這樣，快樂的種子就會在我們的心中發芽、生根，一直不斷的成長起來，讓我們整個生活都會充滿了陽光。

2、有了快樂的心情，你就會對生活充滿了信心和希望。面對復雜的各門功課，也許你對自己的學習已經失去了信心。如果真的是這樣，沒關系，這時候你就對自己說：沒關系，學習一定會好起來的，并不是每個人每個學科都是頂瓜瓜的，我只要努力，成績就會趕上來的，努力！！是的，不是每個人各科成績都是頂瓜瓜的，他們也有自己不足的地方，但他們沒有放棄，所以他們都會獲得成功，你自己也是一樣的，只要努力，你也一定會獲得成功，你不想試試嗎？記住了：只要努力，一定會成功！永不放棄！

3、每個人的動力都會來自他人的認可與支持，同學們也一樣，他們學習的動力來自于家長、老師和同學們。也許這時候，你們會認為家長、老師和同學們對你自己已經失去了信心，不再關心你們了。錯了，如果你們有這種想法是錯誤的，家長、老師和同學們無時無刻不在關心著你們，注視著你們的一舉一動呢！只是他們每次用的都是激將法來鼓勵你們，而你們自己又沒有領會到師長們的良苦用心，認為他們是在諷刺你們，所以得不到來自于他們的動力，讓自己這么長的時間里裹足不前。好了，現在你們知道了家長和老師們都是在關心自己的，你就放心去做吧，不要再讓他們失望了，就算有時候自己做錯了也沒有關系，他們的批評教育也是為你好，這時候你心中只要想著，“他們是為我好的，就算是罵，也是好意的，我不要放棄。”記住了，這是真真切切的事，只要你有這樣的想法，你一定會取得進步的。

4、我們每個人都真實地生活在現實社會當中，面對社會的形形色色，自己也要有個把握，辨善惡，明是非。但是在自我積極的心理暗示當中，對社會中的各類事物，我們都要以良好的心態來把握自己、調整自己，讓自己能夠超然物外。家庭生活、學校生活、社會生活都是我們生活的環境，其中的萬事萬物都將對我們產生影響。但是，只要你有了辨善惡，明是非的本事，你就會對自己有個積極的心理暗示，改變自己的心理狀態，調整好自己的生活態度，讓自己生活得更瀟灑，更輕松。

同學們，我們學習有困難、思想行為有偏差并不可怕，可怕的是我們沒有認識到這點，沒有信心去改變這點。讓我們振作起來，滿懷信心，對“兩有”說不，相信自己一定會得到改變，一定會取得成功。我相信你們！！

童家小學

2014.3

第三篇：小學心理健康教育知識講座

享受如春教育 培育有根新人

小學心理健康教育知識講座

生活在21世紀的青少年，物質生活、學習條件比起其父輩有了極大的改善，因此，我們成人認為，這代孩子十分幸福。可是心理學工作者調查發現：現在的中小學生中，經常感到緊張的占22%，為一些小事過分擔心的占17%，感覺同學間關系冷漠的占27%，有困難時沒傾訴對象的占28%，對考試過分緊張的占35%。這些數字表明，當今青少年兒童生活得并不十分幸福。或者更進一步推論，當代青少年心理存在嚴重問題。

據<北京晚報>2000年7月4日的新聞欄目報道：16歲的北京男孩小江，在中考后不久跳樓自殺。小江性格內向，不愛說話，多才多藝，沒什么是非，成績也不錯。父母非常愛他，對他的學習和生活都很關心。中考他估分600多分，考重點不成問題。出事當天，父親說了他幾句，說天熱，讓他少穿點，把課本整理一下。沒過多久，小江就在自己房間跳樓了。沒人能說清小江當時為什么跳樓。

小江的死并非個例，資料表明，2000年一年，媒體公開報道的少年自殺事件不下20起。廣州一名中專生畢業前夕吊死在教室的門框上，據說是因為找工作受挫；順德一名初三男生半夜在家中上吊，只因爸爸藏起了他借來的游戲機；武漢一名17歲女生，四川一名18歲女生，成都一名初二男生自殺都是因為考試沒考好。青少年的自殺事件越來越引起社會的震驚和關注。此后不久在京舉行的中美精神病學會學術會議的資料顯示，中國青少年死亡的第一原因是抑郁癥及心理負擔造成的自殺，它超出了其他任何疾病對青少年的威脅，而且近兩年青少年自殺呈明顯的低齡化趨勢，自殺者大多是學校里品學兼優的好學生。

就在這種大環境下，心理健康教育引起了教育界、心理學界、社會各界及家庭學校的高度重視。

班主任應成為學校心理健康教育的主體力量

班主任的角色是由班主任所擔負的任務決定的。班主任的任務比一般教師任務更為廣泛與復雜，他要對本班學生的德、智、體美諸方面進行全方位的管理。為此，班主任就需要根據不同的任務來扮演不同的角色。在心理健康教育中班主任應承擔三種角色。

1、應成為自身心理健康的悍衛者。

由于面對的是一群成長中的孩子，教師情緒要絕對穩定，避免波動，以免對學生忽冷忽熱造成傷害。

2、應成為學生心理健康的首席維護者。

維護學生心理健康，是學校、家庭及全社會的責任。班主任要成為學生心理健康的首席維護者，這樣才能直接促進學生在各方面和協的發展。

3、成為家長維護子女心理健康的指導者。

家長們都希望自己的孩子心理健康，但由于不懂方法，不知從何入手，這就需要班主任給以方法上的指導。

班主任的心理素質及發展

（一）、班主任心理素質的內涵。

1、具備豐富的愛生情感。

這一點要求教師對學生要真誠的付出；要尊重學生人格；關注學生的個性。

2、具備良好的意志品質

這一點包括教育目的的堅定性及教育過程的持續性；教師要認定每個孩子都是可以成材的，要了解教育是一項長期而且具有持續性的工作，不是一蹴而就的，應對每個孩子施與堅持不斷的教育，才能令他成材。

3、具備廣泛的興趣愛好。

廣泛的興趣愛好是班主任個人影響力的能源。知識貧乏，腹中空空的班主任是很難使學生信服的。廣泛的興趣愛好不但能更好的推動班級工作，而且可能與學生取得更多的共同語言，促進心理溝通，這樣必然會取得學生的信任，使影響力得到增強。

4、具備開朗的性格特征。

開朗的班主任能與學生和同事融洽相處，給人以生氣勃勃的印象，產生言教難以達到的效果。

5、具備強烈的責任意識。

這是班主任應具有的工作作風。班主任對工作要有認真負責的精神，處理問題要一抓到底，絕不虎頭蛇尾。

（二）、如何提高班主任的心理素質

1、提高班主任心理素質的學校行為。

（1）、營造班主任工作的良好文化氛圍。

（2）、對班主任及時進行新課改教育的培訓。

（3）、加強班主任工作的研究和交流。

（4）、給予班主任有效的激勵。

2、提高班主任心理素質的自主行為

（1）、重視學習，提高素養。

（2）、及時有效地進行自我調節。

（3）、加強班主任工作的自主反思，總結經驗，優化行為。

（4）、強調協調教師之間的關系。

五、心理健康教育的基本問題

（一）、兒童青少年心理發展一般具有七個面貌

1、不平衡性

小學階段生理比心理發展速度快。

2、動蕩性

小學階段平穩的發展，心中有權威，以老師家長為權威。

3、自主性

小學階段逐漸發展，但沒形成反叛。

兒童青少年的自主意識發展要經歷三個階段，0----2歲 分不清主客體，屬于第一自我高峰期。

7----8歲 第二自我高峰期。

11----14 歲 第三自我高峰期。

處在自我高峰期的孩子，很難接受別人的觀點，總認為自己是對的。在小學階段孩子要經歷一個半到兩個自我高峰期，因此小學的班主任更需要做大量細致、耐心的工作，以避免學生出現心理問題。

另外兒童青少年心理發展還具有前瞻性、進取性、閉鎖性、社會性四個面貌，因為在小學階段表現不明顯，在這里就不作詳細介紹了。

（二）兒童發展的一般特征

1、學習成為主導活動。

2、掌握了書面語言，并且向抽象邏輯思維過渡。

3、開始有意識地參加集體活動。

（三）小學生階段心理健康的標志。

1、能否適應學習任務，正常參加集體活動。

2、情緒樂觀，積極向上。

3、初步建立良好的人際關系。

4、具有符合年齡特點的行為標志。

（四）教育重點

1、入學適應。入學時應帶學生熟悉校園、找廁所、操場、建立伙伴群。

2、學習問題心理健康教育。

3、預防學生學習疲勞，注意用腦衛生。

（五）心理健康教育的途徑

1、在學科教學中滲透心理健康教育

尋找契機，充分挖掘教材中心理健康教育因素，運用科學教法與心理自然、恰當結合，以達到心理健康教育的目的。

（1）在教學內容中尋找，挖掘心理健康教育的因素。

如：第七冊語文教材中的《落花生》一課，就可以通過課文對學生進行增強自信心的教育。結合花生雖不好看可是很有用這樣的實例，教育學生要正確看待自己及周圍的同學。告訴學生一個人不漂亮，或不引人注意不要緊，只要他努力，勤勞，關心他人，那么他就會成為一個對社會、對他人有用的人，他不但不該自卑，而且應該比別人更自信的生活。這樣就利用課文的學習對學生進行了心理健康教育，幫助一些有自卑心理的孩子恢復了自信。

（2）在教學方法中滲透心理健康教育。

如：新課程標準就積極倡導自主、合作、探究的學習方式。在課堂上遇到難以解決的問題教師可以采取小組討論方式，讓學生共同總結出答案。這種教學方式就使學生潛移默化的受到了合群教育。只是學生雖然和同學合作了，自己卻可能并未意識到這樣得出的答案其實是群策群力的結果，所以教師要適時指出，個人做不到的事，憑借集體的力量有時輕松就可以完成。這就是集體的力量，我們每個同學都該使自己融入到集體中去。

（3）、在教學過程中滲透心理健康教育。

如：哈市花園小學的馮貴敏老師，教寫“乙 ”一個孩子總是學不會，老師手把手教13遍，還是教不會，這時別的學生已經開始笑話他了。第14遍他終于會寫了。這時老師表揚他說，他很了不起。一遍學不會能學很多遍，他相信自己。這個案例中老師心理健康教育時機把握得就非常好，為孩子樹立了學習信心，并為孩子以后的學習確定了模式，即一遍學不會多學。效果很好。如果老師當時不是表揚他而是一再說他笨，一顆厭學的種子可能會就此埋在孩子心中。

（4）、在教學評價中滲透心理健康教育

老師在填寫學生素質教育發展報告單時，只表揚優點、以極其委婉的方式指出學生的缺點，并鼓勵學生改正，就避免了對學生的傷害，幫助學生樹立了學習信心，這一點，就做到了在教學評價中滲透心理健康教育。

2、在班隊活動中滲透心理健康教育。

（1）要求班隊會主題鮮明，目的明確。（一會一題）

（2）班隊會內容附合學生年齡特點和實際需要。

（3）活動中是否體現學生主體。要求呈現寬松、民主、融洽的氣氛。

3、在平時工作中做一人一事的心理疏導工作。

4、利用網絡或在班級內部設“知心信箱”等。

六、班主任如何做好心理健康教育工作

（一）注重教育觀念的轉變。

1、教師要了解學生的心理特點，尊重學生的人格，與學生建立起和諧、平等、民主、相互尊重的師生關系，實現教育的人性化。

有這么一段話，叫“當前師生關系的形象寫真”：在今天中國學校的教室里，坐著的是學生，站著的是先生，而在精神上，這種局面恰恰相反，站著的先生始終占據著至尊的地位，而學生們坐著的軀體里掩蓋著的卻是一個戰戰兢兢地坐著乃至于跪下的靈魂。

這樣的師生關系在我們現在的小學里雖然不普遍，但很典型，我們當然是不提倡的。

我們提倡建立和諧、平等、民主、相互尊重的師生關系，拉近與學生的心理距離。只有心理距離近了，才能讓空間距離拉近。

要拉近與學生的心理距離，首先要學會“蹲下來看學生”。

“蹲下來看學生”的說法源自一個小故事：年輕的媽媽帶孩子去逛商店，商店里琳瑯滿目的商品讓這位媽媽興奮得不忍離開，雖然沒買什么東西，但她還是帶孩子不停地走著看著。孩子終于不干了，叫著嚷著要回家。媽媽說：“你自己鬧著要來，這么會兒你怎么又要走了？”說著說著發現孩子鞋帶開了，就蹲下去給孩子系鞋帶。當她將要站起來時，她忽然明白了孩子為什么一定要回家。原來從孩子的高度看不到那琳瑯滿目的商品，只能看到穿著各色褲子和裙子的腿。

所以想要理解孩子就要和孩子站在同等高度去看待周圍的事物。

教師要正確處理尊重和愛的關系。要注意愛不等于尊重。

有這樣一個例子：一位學生上課很愛發言，但回答問題答對的卻不多。老師了解到孩子是為了面子才舉手的以后，找到學生，告訴他，以后你還可以多多舉手，讓同學知道你是個愛發言的同學。但是以后回答問題，會的你舉右手，不會的舉左手，這樣我就知道什么時侯該叫你回答問題了。課下我們再把不會的問題弄明白。

這個案例中，老師既設法保留孩子愛發言的好習慣，又注意保護了孩子的自尊心，是一個把愛與尊重的關系處理得很恰當的例子。

2、張揚學生個性，培養學生獨立思維的意識和創新精神。

（1）、在教學管理中提倡建立一種開放式、自由式、參與式的模式。

以往的填鴨式教學，相當于老師把做好的飯菜喂給學生，早已不再提倡。

近年來我們提倡的就是啟發式與共享式。

啟發式是指老師把飯菜做好，告訴學生哪個好吃再吃。

共享式是老師和學生共同做出飯菜，一起研究哪個好吃，再吃，壞的扔掉。

同樣是畫蘋果，中國傳統的教育方法是老師在黑板上畫，學生在本子上學畫。

日本，把一籃蘋果倒在地上，喜歡畫紅的，就畫紅的；喜歡畫綠的，就畫綠的；喜歡畫半紅半綠的也可以；喜歡畫爛蘋果也不反對。

美國，把學生領到蘋果園去畫，學生視野更加開闊，學生所描繪的畫面，更加多種多樣，具有強烈的個性效果。

還是在美國，老師教孩子畫太陽，孩子畫出了各種顏色的太陽，有一個孩子甚至畫出了藍色的太陽。老師問他為什么給太陽涂了藍色，他說：“我畫的是映在海里的太陽。” 孩子被譽為“有創新能力的同學。”

（2）在教學中不要用標準答案限制學生的思維和創造。

例：有一盆水，兩個人在場，一個人干凈，一個人臟，誰會用這盆水？答案可以有四個：

A、干凈人用,因為他有干凈習慣，臟人不用，因為他沒有干凈的習慣。

B、臟人用，有干凈的需要，干凈人不用，因為他已經干凈。

C、都不用,干凈人已干凈不用再洗了，臟人習慣了臟也不用洗。

D、都用,干凈人習慣干凈需要再洗，臟人有干凈的需要也要再洗。

這么多的答案，理由都是說得通的，那就都是正確的。

現實中有這樣一個例子：“（）的感情”，小表弟問我怎么填，我說：“填深厚”。過了一天，小表弟又打來電話說：“大姐，你教錯我了，不是‘深厚’的感情是‘豐富’的感情。”我問：“這道題是按原文填空嗎？”他說不是。我想來想去也想不明白，這位老師有什么理由要把與“感情”搭配的詞固定為“豐富”呢？強迫大家記同一個答案，下次再見到這道題時錯的人肯定會相對較少，或干脆沒有。但這種教法是絕對鍛練不了學生的創新能力的。

3、教師要采取多鼓勵少批評的教學藝術，不對學生實施體罰、變相體罰或心理體罰。

體罰變相體罰都好理解，心理體罰諸如設懲罰座，讓全班不和某一個學生說話等，這些都有可能造成學生心理不健康。

教師要做到三多，三個不批評。

多尊重，保護學生的自尊心。

多激勵，增強學生的自信心。

多期待，激發學生的上進心。

三個不批評：

無意識的犯錯不批評，給學生自省機會。

早上犯錯不批評，給學生一天的好心情。

家長面前不批評學生，給學生留足面子。

因為鼓勵與欣賞的功效總是大于批評，所以有詩人說“批評家多么可憐，贊賞家多么可愛”。在著名教育家陶行之身上，曾發生過一個《四塊糖》的故事，是變批評為鼓勵的一個絕好例子：陶行之在任育才小學校長時，有一次在校園見到一個學生向另一個學生扔石塊，他當即制止了那個學生，并讓他下午兩點到自己辦公室去。下午，不到兩點，學生就來了。陶行之熱情地請他坐下，并給了他一塊糖，說：“你很準時，這塊糖是獎給你守時的’。學生正在驚訝。陶行之又給了他一塊糖，說：“我制止你時，你能立刻住手，這說明你尊重我，再獎你塊糖”。接著他又拿出第三塊糖給這個學生說：“聽說你打人是因為他欺負女同學，你的行為屬于見義勇為。你有與壞人做斗爭的勇氣，我再獎勵你一塊糖”。學生聽到這哭了，說：“我錯了，他不是壞人，是我的同學啊。”陶行之笑了。又給了他一塊糖，說：“你自己已經認識到了錯誤，我再獎勵你一塊糖。”

陶行之還曾告誡教師：“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼中有牛頓，你的譏笑中有愛迪生。”告訴教師要以滿腔的愛去塑造學生美好的心靈。

4、教師要注重與學生的情感交流，實現教育的情感化。

交流可以有很多種方式，找學生個別談話，書信交流，日記交流都是增進師生間感情、拉近師生距離的有效方式，也可以開動腦筋在尋常事件中尋找情感線索。

舉個例子來說:

吉林省教育學院教授全國教育系統勞動模范李元昌在教學中曾遇到這樣一件事。講過《塞翁失馬》后，班里有四個學生，無論如何背不下《塞翁失馬》，李元昌老師嘗試了各種方法讓他們背，甚至把每一句的字頭都寫到黑板上去提示他們，他們還是背不下來。于是李老師又想出一個主意，他準備組織一次考試，試題中就有默寫《塞》。考試前兩天，他找四個學生分別談話，內容是：考試中有默寫《塞》，我可沒告訴別人。你要珍惜機會……結果全班在《塞》這道題中得滿分的就是這四個同學。.在這個案例中，李元昌老師就利用了情感線索，給學生一次成功的機會，讓他以此為階梯攀登更高的山峰，效果非常好。

5、減輕學生過重的課業負擔，注重教育教學與學生生活實際的聯系，實現教育的生活化。

雖然減負的口號一喊再喊，但由于種種原因，學生的作業并不少，對待這種現象老師無奈，家長無奈，學生更無奈，有段學生改的歌詞，很有意思也很真實、形象：書包最重的人是我，作業最多的人是我，起得最早睡得最晚的人是我是我還是我。

為了調節孩子生活、鍛煉孩子自理能力，咱們可以改變留作業的方式，比如取得家長的支持留點家務作業等。國外的跟蹤調查顯示：不善于做家務的孩子長大后，他的失業率、離婚率等都遠遠高于同齡人，孩子小時非常有必要接受家務勞動鍛煉。

李元昌老師在教學過程中，注重了教育教學與學生生活的聯系，既減輕了學生的課業負擔，又促進了學科學習。

農村學校取暖要靠學生帶一些柴火來燒，他在要求學生交柵子（就是玉米桿的根）時，有的學生不愛勞動，寧可以一斤柵子五分錢的價格上交一元錢，也不愿意交二十斤柵子。他以此現象為著眼點，要求學生寫評《交錢》，在貼近學生生活的事例的啟發下，文章寫得有理有據，非常好，聽到作文內容的同學也改掉了不愛勞動的壞習慣。

（二）、正視學生的心理問題

學生中的心理問題種類

強迫行為

強迫癥是以強迫觀念和強迫行為為主要表現形式的神經癥，又稱強迫性神經癥。主要表現是經常出現一些無意義、不必要、妨礙正常生活和學習，而自己又無法控制的觀念、意向或動作。例如：剛鎖好的門，總懷疑是否沒鎖好要一遍遍返回去看，做完的作業又怕沒寫好，總要反復檢查等。強迫癥的矯治一般需要由專門的心理咨詢人員或心理醫生來進行，通常可以采用行為療法和藥物治療。曾有這樣的兒歌在學生中傳抄：太陽當空照，骷髏對我笑，小鳥說“早早早，你為什么背上炸藥包？”我去炸學校，老師不知道。一拉弦，趕快跑，學校炸得不呀不見了。這首兒歌反應了部分學生對學校的態度。為什么要炸學校呢？因為他討厭學校、怕學校。傳抄兒歌的孩子不全是但肯定有一小部分或個別孩子是患有學校恐怖癥的。有些孩子在家玩得好好的，一提上學就頭暈，肚子疼。到醫院什么都查不出，回來后說不讓他上學，他就什么事都沒有了，再提學校，所有的毛病又都來了。這不是孩子裝出來的，這就是心理問題的一種，屬于學校恐怖，嚴重的有些孩子甚至提起上學就上吐下瀉。

對此類現象的矯治方法主要有以下幾方面：一，要了解清楚致病原因，通過做好教師的思想工作，幫他們轉變態度，改進教法，從根本上消除應激源，或使學生脫離應激源。第二是進行心理治療，一般可采用支持療法和脫敏療法，幫助學生逐漸減輕厭學情緒和恐懼感；第三，要指導家長調整教育態度與方式；第四，是藥物治療，對癥狀嚴重的患者可由醫生開一些抗焦慮的藥物作為輔助性治療。

考試焦慮

考試焦慮是指一些同學平時情緒很正常，但是臨近考試時就開始感到緊張，有時會出現食欲不振或失眠現象等。隨著考試臨近這種感覺會日趨加劇。

考試焦慮的矯治可以從以下幾方面進行：第一，幫助學生重新認識考試的價值，調節自己的期望值，減輕心理壓力；第二，幫助自信心不足的學生恢復或增強自信心，減輕對考試結果不必要的擔憂；第三，教給學生一些自我調控的方法，使他們能夠控制過度緊張的情緒。

除以上幾種常見的心理問題外，以下幾種也是學生中較常見的心理問題：

人際問題 疑慮癥狀

雙重人格 神經衰弱

認知偏差 青春期綜合癥

對于這些心理問題，輕微的可以通過老師及家長與學生談話對癥矯治，問題嚴重的就要由心理醫生及醫院來治療。

（三）學校班級可以開展多種形式的教育活動

為了矯正和預防學生出現心理問題，學校班級可以開展多種形式的教育活動，專門開展心理健康教育活動，如心理教育磨練營；出心理健康報；設心理咨詢信箱；設心理咨詢電話；

辦心理健康廣播站；設心理咨詢室等。

在學校日常教育教學活動中進行教育，如在班隊會；春游；班級干部的選拔；運動會；學生座位的排法；家長會等活動中都可以進行心理健康教育。在班隊會中可以搞主題教育，比如：受了委屈怎么辦，我是一個好女孩，（好男孩）等。

（四）、上好心理健康教育課

1、顯性課程：

專門的心理輔導課。一些大中城市的中小學，有專門的心理健康教材，有老師按大綱要求定時授課，對學生進行專門的心理輔導。

學科滲透心理健康課。由于沒有教材，小學只能通過學科滲透來對學生進行心理健康教育，或通過班隊會對學生進行專門的心理輔導。

2、隱性課程：

教師的言談舉止，校園文化建設

學校的標語口號，學校的規章制度

這些都會潛移默化地影響學生的心理。

學校、教室的標語，貼近孩子生活，有些新意的更容易被孩子接受，更容易產生積極的效果。比如，前面提到的李元昌老師，他曾體會總結出幾條標語：

用勤奮的我戰勝懶惰的我，用主動的我戰勝被動的我，讓高能的我代替低能的我，讓平庸的我發展成高尚的我。

心理健康教育是一門新興的學科，相信各位班主任一定會象對待自己所有份內工作一樣，積極去研究它，努力去實踐它，保證小學心理健康教育工作科學、健康的發展

第四篇：小學心理健康教育知識講座[定稿]

小學心理健康教育知識講座

為貫徹落實留守學生“健康第一”指導思想，讓其在學習和生活中快樂、健康地成長，6月15日，姚關鎮蒜園小學舉行了留守學生心理健康講座，此次講座云師大李佳教授為主講，深受廣大留守學生的歡迎。

李老師針對留守少年兒童在各個階段的身心特點，結合生動的案例，尤其是她曾經作為一名留守兒童的點點滴滴作為實例，以幽默、和藹的語言著重講解了留守少年兒童的心理特點表現和常見問題，并圍繞《自信、自立是成功的階梯》這一主題，教育學生要自信、自立、自強，走好人生的其實階段。并就生活上、學習上及心理健康方面給出了寶貴的建議。

玲為留守兒童闡述了健康的意義，讓孩子們明白健康不僅是身體健康，還需要心理健康。李玲著重講解了父母為何外出務工、外出打工的辛苦程度及父母與其暫時分離的感受。鼓勵留守兒童建立自信、學會自強、能夠自立，強調品德修養，遵守學生守則，特別要弘揚“助人為樂”的精神，讓學生學會感恩、學會自我宣泄。要在生活學習時自找快樂，始終充滿著幸福感和滿足感。李玲還用生動活潑的典型事例幫助孩子們樹立了信心，讓他們正確認識了自己，正確看待了家庭，正確對待了未來人生。

在講座開始前，李玲還與該校的教師進行了座談，就教師關心和困惑的留守兒童教育問題進行解答。

此次講座拉開了我市留守兒童心理健康教育的序幕，今后市婦聯還將組織有關單位和專業人士，以“一對一”心理輔導、個案跟蹤、建立留守兒童心理健康檔案等形式，深化留守兒童心理健康工作，促進留守兒童的健康成長。

第五篇：小學心理健康教育知識講座

心理健康教育知識講座——教師篇

生活在21世紀初的青少年，物質生活、學習條件比起其父輩有了極大的改善，因此，我們成人認為，這代孩子十分幸福。可是心理學工作者調查發現:現在的中小學生中，經常感到緊張的占22%，為一些小事過分擔心的占17%，感覺同學間關系冷漠的占27%，有困難時沒傾訴對象的占28%，對考試過分緊張的占35%。這些數字表明，當今青少年兒童生活得并不十分幸福。或者更進一步推論，當代青少年心理存在嚴重問題。

據<北京晚報>2000年7月4日的新聞欄目報道:16歲的北京男孩小江，在中考后不久跳樓自殺。小江性格內向，不愛說話，多才多藝，沒什么是非，成績也不錯。父母非常愛他，對他的學習和生活都很關心。中考他估分600多分，考重點不成問題。出事當天，父親說了他幾句，說天熱，讓他少穿點，把課本整理一下。沒過多久，小江就在自己房間跳樓了。沒人能說清小江當時為什么跳樓。

小江的死并非個例，資料表明，2000年一年，媒體公開報道的少年自殺事件不下20起。廣州一名中專生畢業前夕吊死在教室的門框上，據說是因為找工作受挫;順德一名初三男生半夜在家中上吊，只因爸爸藏起了他借來的游戲機;武漢一名17歲女生，四川一名18歲女生，成都一名初二男生自殺都是因為考試沒考好。青少年的自殺事件越來越引起社會的震驚和關注。此后不久在京舉行的中美精神病學會學術會議的資料顯示，中國青少年死亡的第一原因是抑郁癥及心理負擔造成的自殺，它超出了其他任何疾病對青少年的威脅，而且近兩年青少年自殺呈明顯的低齡化趨勢，自殺者大多是學校里品學兼優的好學生。

就在這種大環境下，心理健康教育引起了教育界、心理學界、社會各界及家庭學校的高度重視。

一、在中小學中開展心理健康教育的重要意義

1、在中小學開展心理健康教育是實現中華民族偉大復興的需要;

2、是推動基礎教育改革的需要;

3、是中小學生全面發展的需要。

二、班主任應成為學校心理健康教育的主體力量

班主任的角色是由班主任所擔負的任務決定的。班主任的任務比一般教師任務更為廣泛與復雜，他要對本班學生的德、智、體美諸方面進行全方位的管理。為此，班主任就需要根據不同的任務來扮演不同的角色。在心理健康教育中班主任應承擔三種角色。

1應成為自身心理健康的悍衛者。由于面對的是一群成長中的孩子，教師情緒要絕對穩定，避免波動，以免對學生忽冷忽熱造成傷害。

2、應成為學生心理健康的首席維護者。維護學生心理健康，是學校、家庭及全社會的責任。班主任要成為學生心理健康的首席維護者，這樣才能直接促進學生在各方面和協的發展。

3、成為家長維護子女心理健康的指導者。家長們都希望自己的孩子心理健康，但由于不懂方法，不知從何入手，這就需要班主任給以方法上的指導。

三、班主任的心理素質及發展(一)、班主任心理素質的內涵。

1具備豐富的愛生情感。這一點要求教師對學生要真誠的付出;要尊重學生人格;關注學生的個性。

2、具備良好的意志品質。這一點包括教育目的的堅定性及教育過程的持續性;教師要認定每個孩子都是可以成材的，要了解教育是一項長期而且具有持續性的工作，不是一蹴而就的，應對每個孩子施與堅持不斷的教育，才能令他成材。

3、具備廣泛的興趣愛好。廣泛的興趣愛好是班主任個人影響力的能源。知識貧乏，腹中空空的班主任是很難使學生信服的。廣泛的興趣愛好不但能更好的推動班級工作，而且可能與學生取得更多的共同語言，促進心理溝通，這樣必然會取得學生的信任，使影響力得到增強。

4、具備開朗的性格特征。開朗的班主任能與學生和同事融洽相處，給人以生氣勃勃的印象，產生言教難以達到的效果。

5、具備強烈的責任意識。這是班主任應具有的工作作風。班主任對工作要有認真負責的精神，處理問題要一抓到底，絕不虎頭蛇尾。

(二)、如何提高班主任的心理素質

1、提高班主任的心理素質的學校行為。(1)、營造班主任工作的良好文化氛圍。(2)、對班主任及時進行新課改教育的培訓。(3)、加強班主任工作的研究和交流。(4)、給予班主任有效的激勵。

2、提高班主任心理素質的自主行為(1)、重視學習，提高素養。(2)、及時有效地進行自我調節。

(3)、加強班主任工作的自主反思，總結經驗，優化行為。(4)、強調協調教師之間的關系。

四、心理健康教育的基本問題

(一)、兒童青少年心理發展一般具有七個面貌

1、不平衡性。小學階段生理比心理發展速度快。

2、動蕩性。小學階段平穩的發展，心中有權威，以老師家長為權威。

3、自主性。小學階段逐漸發展，但沒形成反叛。兒童青少年的自主意識發展要經歷三個階段，0----2歲 分不清主客體，屬于第一自我高峰期。7----8歲 第二自我高峰期。11----14 歲 第三自我高峰期。

處在自我高峰期的孩子，很難接受別人的觀點，總認為自己是對的。在小學階段孩子要經歷一個半到兩個自我高峰期，因此小學的班主任更需要做大量細致、耐心的工作，以避免學生出現心理問題。另外兒童青少年心理發展還具有前瞻性、進取性、閉鎖性、社會性四個面貌，因為在小學階段表現不明顯，在這里就不作詳細介紹了。

(二)、兒童發展的一般特征

1、學習成為主導活動。

2、掌握了書面語言，并且向抽象邏輯思維過渡。

3、開始有意識地參加集體活動。

(三)、小學生階段心理健康的標志。

1、能否適應學習任務，正常參加集體活動。

2、情緒樂觀，積極向上。

3、初步建立良好的人際關系。

4、具有符合年齡特點的行為標志。

(四)、教育重點

1、入學適應。入學時應帶學生熟悉校園、找廁所、操場、建立伙伴群。

2、學習問題心理健康教育。

3、預防學生學習疲勞，注意用腦衛生。(五)心理健康教育的途徑、在學科教學中滲透心理健康教育

尋找契機，充分挖掘教材中心理健康教育因素，運用科學教法與心理自然、恰當結合，以達到心理健康教育的目的。在教學方法中滲透心理健康教育。在教學過程中滲透心理健康教育。在教學評價中滲透心理健康教育

2、在班隊活動中滲透心理健康教育。

3、在平時工作中做一人一事的心理疏導工作。

4、利用網絡或在班級內部設“知心信箱”等。

六、班主任如何做好心理健康教育工作(一)注重教育觀念的轉變。

和諧、平等、民主、相

1、教師要了解學生的心理特點，尊重學生的人格，與學生建立起 互尊重的師生關系，實現教育的人性化。這樣的師生關系在我們現在的小學里雖然不普遍，但很典型，我們當然是不提倡的。我們提倡建立和諧、平等、民主、相互尊重的師生關系，拉近與學生的心理距離。只有心理距離近了，才能讓空間距離拉近。要拉近與學生的心理距離，首先要學會“蹲下來看學生”。

教師要正確處理尊重和愛的關系。要注意愛不等于尊重。

2、張揚學生個性，培養學生獨立思維的意識和創新精神。(1)、在教學管理中提倡建立一種開放式、自由式、參與式的模式。(2)在教學中不要用標準答案限制學生的思維和創造。

3、教師要采取多鼓勵少批評的教學藝術，不對學生實施體罰、變相體罰或心理體罰。體罰變相體罰都好理解，心理體罰諸如設懲罰座，讓全班不和某一個學生說話等，這些都有可能造成學生心理不健康。

教師要做到三多，三個不批評。多尊重，保護學生的自尊心。多激勵，增強學生的自信心。多期待，激發學生的上進心。三個不批評: 無意識的犯錯不批評，給學生自省機會。早上犯錯不批評，給學生一天的好心情。家長面前不批評學生，給學生留足面子。

4、教師要注重與學生的情感交流，實現教育的情感化。

交流可以有很多種方式，找學生個別談話，書信交流，日記交流都是增進師生間感情、拉近師生距離的有效方式，也可以開動腦筋在尋常事件中尋找情感線索。

5、減輕學生過重的課業負擔，注重教育教學與學生生活實際的聯系，實現教育的生活化。雖然減負的口號一喊再喊，但由于種種原因，學生的作業并不少，對待這種現象老師無奈，家長無奈，學生更無奈，有段學生改的歌詞，很有意思也很真實、形象:書包最重的人是我，作業最多的人是我，起得最早睡得最晚的人是我是我還是我。