第一篇：6陽光體育一小時活動實施方案

陽光體育一小時活動計劃

一、指導思想

貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的通知。樹立“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，大力推進體育大課間活動，全面實施《學生體質健康標準》，蓬勃開展“陽光體育活動”。以培養學生刻苦鍛煉的精神，培育學校的體育精神，營造一種良好的校園體育文化氛圍，使學生自覺地參加每天一小時的體育活動。

二、機構設置

1、領導小組 組 長：張艷敏 副組長：楊巍

組員：體育教師和各班班主任

三、活動主題

“我健康我陽光我成長我快樂”

四、活動要求

“人人有項目、班班有活動、周周有安排、月月有比賽”

五、具體項目及時間安排

第一部分：眼保健操（時間5分鐘）；

第二部分：廣播操（時間10分鐘）；師生隨著音樂輕輕的走出教室下課，學生在班主任的帶領下來到操場，隨音樂整隊師生共做廣播 操；

第三部分：分班或組開展自選體育活動（時間15分鐘）； 活動項目有：長繩、短繩、踢毽、綁腿跑、仰臥起坐、乒乓球、小籃球、小足球、游戲等。

六、活動原則

1、全員參與性原則：沒有特殊情況，任何老師不得留學生在教室或辦公室做其他事情。

2、每天一小時原則：為確保學生每天一小時的鍛煉時間，我校安排體育課40分鐘（一、二年級每周4課時，三～六年級每周3課時），眼保健操共15分鐘，大課間活動30分鐘。

3、安全性原則：在設計活動時，要充分考慮到學生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的活動計劃，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，班主任老師要有高度的責任心。

七、活動要求

1、開足體育課，上好體育課。每一名體育教師要認真對待每一節體育課，組織好每一節體育課的教學活動，任何體育教師不得把體育課上成放羊式教學。

2、堅持每天上午二節課上課前做一次眼保健操，在下午第一節課下課后做一次眼保健操。做眼保健操時由該課的任課教師負責該班的眼保健操檢查，常規檢查的學生要做好檢查記載。

3、組織開展好上午30分鐘的大課間活動。活動做到內容落實、地點落實、人員落實。學校把落實學生每天一小時體育活動工作，納入學校對各年級段、班主任和體育教師綜合考核內容及評估指標體系，加強督導檢查。同時，把這項工作，列到學校日常教學工作常規中，定期進行檢查、督促，使保證學生每天一小時體育活動工作落到實處。

4、學生在各年級段的統一安排下開展體育活動,爭取做到人人有項目、班級有活動、周周有安排、月月有比賽。定期舉行各種小型競 賽活動。通過競賽活動的舉辦，促進活動的正常開展。

八、活動器材

活動器材采用學生自帶和學校購置兩種兼顧措施。

九、活動保障

1、認真學習，轉變觀念，達成共識

以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》、認真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，深刻反思自己，了解學生發展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育工作觀。

2、加強領導，保證時間，形成制度

強化活動的領導與管理，并建立各項管理制度，在活動的內容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內外各種體藝課程資源，不斷豐富和發展活動的內涵，不斷提升活動水平。

3、全員參與，注重評價，強化激勵

堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協作，突出活動的評價作用，對先進班級和個人予以適時激勵，并將各種評價資料存檔，作為學期考核評價的一項重要內容，納入領導、班主任、老師、學生系列考評中，凡未落實學生每天一小時體育活動的班級，不得評為優秀班級，責任人不得評為先進個人;凡是不認真組織學生積極參加每天一小時體育活動的班主任，不得評為先進班主任;凡不積極參加每天一小時體育活動的學生，不得評為三好學生，以保證學校陽光體育活動的有效開展。

第二篇：陽光體育一小時

“陽光體育一小時”活動實施方案

健康的體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現。為切實貫徹“陽光體育一小時”文件精神，真實、有效開展此項活動，我校極為重視，特制定本方案。

一、指導思想：

全面領會上級文件精神，認真落實文件內容，保證時間，堅持一切從學生的終身發展需要出發，尊重老師和學生的運動選擇，激發學生運動興趣，培養學生的鍛煉習慣，錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發展。

二、組織機構：

組 長：李念民

副組長：李占義

王波濤

組 員：各班體育教師、班主任

三、實施目標：

1、樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。

2、開展陽光體育運動，要與體育課教學相結合通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。

3、與課外體育活動相結合。保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校總體教育計劃。

4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康學習日日優”等口號家喻戶曉，深入人心。建立《楊峪河中心小學“陽光體育一小時”活動記錄表》，對在陽光體育活動中表現突出的班級給予評優選先加分，以喚起全體老師對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。

5、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養成終身體育鍛煉的習慣。

四、實施主要內容、方法與要求：

1、內容：

（1）各年級保證開足體育課。學校目前處于百校興學階段，場地有限。針對實際情況，加強體育室內課教學質量，按照室外課安排進程表進行室外活動。每天堅持兩次眼保健操（上下午各一次），（2）積極開展各項體育技能活動，每天堅持30分鐘大課間活動，9點30分開始，在老師的引領指導下培養增強學生體育技能。

（3）開展體育節活動，以武術操為基準，每一個月為一個階段，確定每個階段的主要項目和次要項目，全面推進學校陽光體育運動。

2、方法：（1）體育課體育教師上課，課余活動由班主任老師、數學老師協助開展。學生在校期間在教師的指導下學會鍛煉的技術與方法，培養學生對體育運動的樂趣和養成體育鍛煉的習慣，促進學生體質健康。在校外活動由家長督促檢點完成。（2）分階段進行學校體育節活動：

以體育勵志運動為主體的陽光體育運動，帶領、幫助、和鼓勵學生全員參與，積極參與，開展學生喜聞樂見的體育活動，培養和激發學生對體育運動的興趣，并養成體育鍛煉的良好習慣。

3、要求：

（1）嚴格按照國家課改新課程標準要求，進一步深化課改工作，發揚體育特色學校優勢，體現體育學科豐富的育人價值。

（2）積極反思總結，進一步提升學生的身心健康，促進學校體育工作的蓬勃發展。

（3）學校陽光體育運動實施小組扎根班級，立足校園，繼續開展小學生課外文體活動、暑期體育活動等。同時結合本校實際，融入社區，帶動家庭，廣泛開展小型多樣、生動活潑的課外健身活動。

（4）根據低、中、高年級學生年齡特點，本著由小到大科學運動規律安排運動量。在整個活動中，指導老師除教給學生科學的鍛煉方法外，必須注重學生活動安全，特別是學生在使用體育器材時，必須在老師親自指導下合理使用，杜絕一切哪怕是微小的體育傷害事故。在活動內容上要穿插一些柔和的、輕快的、適應運動的音樂，陶冶學生美的情操。

五、保障措施：

1、增加學校體育工作的經費投入，學校公用經費要按一定的比例專項用于學校體育工作。

2、建立健全體育教師聘任、培訓、考核制度，不斷促進體育教師業務能力和思想素質的提高。

六、補充內容：

10月中旬，我校將依據學校實際情況。根據年級的不同，開展濱楊峪河鎮中心小學冬季趣味運動會。

一、二年級拍皮球；

三、四年級排球對空墊；

五、六年級踢毽子比賽。此類活動的開展，進一步深化我校“陽光體育一小時”活動。

陽光體一小時育實施方案 為了全面貫徹中共中央、國務院《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》、《商州區教體局關于貫徹切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定》的通知；有效貫徹落實《學校體育工作條例》；積極實施《國家學生體質健康標準》，進一步強化我校體育

工作，再次掀起我校體育活動的新高潮，特制訂此方案。

一、指導思想

認真貫徹“健康第一”指導思想，全面貫徹教育方針，全面提高學生素質，力創學校體育特色工作，提升學校體育工作品位。立足課改，面向全體學生，積極培養學生參與體育鍛煉的興趣,激發學生對體育運動的熱情，讓學生學到一技之長，培養優良的意志品質，養成終身從事體育鍛煉的習慣，促進學生身心健康、社會適應能力和諧發展。

二、學校工作基本情況

全校有13個教學班，570多名學生，我校一向著眼提升學生體質，對傳統單一的課間操進行改革，根據學生身心發展、年齡特點自編了頗具特色的古詩操，堅持做課間操“雛鷹展翅”，并根據季節，變換做操的內容和形式。

三、學校工作目標

1、積極貫徹落實《學校體育工作條例》，實施《國家學生體質健康標準》工作，確保學生體質健康測試合格率95%以上。

2、積極搞好校級的各類比賽活動：春季運動會、廣播操比賽、隊列隊形比賽、跳繩賽、踢毽子賽、拔河大賽等。

3、立足課改，積極進行教學改革，進行體育藝術“2+1”課堂教學質量測查工作，豐富體育課堂，將比賽活動與興趣活動融入日常體育課堂，讓學生學到一技之長。

四、學校體育工作具體措施

（一）加強體育工作隊伍建設

1、成立學校體育工作領導小組

組 長：李念民

副組長：王波濤

成 員：各班體育教師、班主任

2、提高體育教師素質，抓好體育技術指導

充分發揮體育教師的工作積極性，強化大課間活動檢查、督促、指導工作。校委會成員分片管理，責任到人。

3、抓好班主任隊伍建設，確保體育活動落到實處。

班主任認真組織本班學生按時活動，培養學生體育興趣，并用自己的親身實踐（參與快樂大課間）來影響、教育和鼓勵學生積極參與活動，用這種無聲的、潛移默化的教育，指導學生“快樂課間”活動。摸清本班學生的體育興趣、特長及基礎，協助體育教師一起制定“陽光體育一小時”活動內容。

五、豐富活動形式與內容，讓陽光課間精彩紛呈

（一）活動形式

1、建校以來，學校一直堅持陽光課間活動，已經形成“一周五日大課間，天天活動不間斷，師生陽光體格健”的和諧大課間特色。具體實施是：定于春、夏、秋每周一至周五上午9：30—9：45做課間操，活動內容的統一，在突出趣味性、發展學生體能的同時著力培養學生的團隊精神、協作能力、集體觀念、安全意識，每天堅持兩次眼保健操。

2、定于周一至周五下午第五節課后為大課間活動，活動內容由班級自選，班主任統一組織，體育教師協調布置場地。活動的開展突出創新性，著力滿足學生的個性化需求，發展學生的特長優勢。活動具體內容是：

①自主創新類：站立推手、推小車、雙臂角力、斗雞、投小降落傘、拉過線來、輕物擲遠、力爭上游、橫掃千軍、奮勇還擊、奮勇闖五關、等小游戲。

②素質練習類：如縱跳、原地高抬腿跑、俯臥撐、蛙跳、韌帶拉伸、臺階練習、迎面接力跑等有氧耐力性活動。

③特色活動類：武術、乒乓球、象棋、圍棋、籃球、排球、足球等。

④趣味游戲類：跳短繩接力、跳長繩、踢毽、跳皮筋、擲沙包、等項目。

陽光課間，遵循集體練習讓學生舞起來，自由選擇，讓學生愛起來的原則。活動內容的統一，在突出趣味性、發展學生體能的同時，著力培養學生的團隊精神、協作能力、集體觀念、安全意識。

（二）活動管理

學校對陽光體育一小時活動的管理進行明確分工，學校管理實行“五落實、六到位”與“人員負責制”。“五落實、六到位”即每班活動器材落實，活動場所落實，活動時間落實，值班領導落實，帶班教師落實；領導督促到位，班主任組織到位，安保人員到位，體育教師指導到位，安全檢查到位，學生參與人人到位。

（三）活動評價

完善評價體系，建立保障機制。為改變“健康第一”落實不力的學校管理癥結，從機制上求突破，逐步建立了以“發展學生體育技能，提升學生生命質量”為目的評價體系。

1、及時監控學生《健康體檢表》和相關體能數據，定期對比分析，根據實際情況調整運動處方。

2、引導每位學生確立一項體育特長或技能，安排任課體育教師指導學生制定體能發展與技能提高計劃，激勵學生持之以恒堅持每天鍛煉1小時。

3、每年召開一屆“校園田徑運動會“，通過開展“競技比賽”、“會操比賽”、“趣味項目比賽”評選一批“快樂大課間活動明星”，為學生搭建展示平臺，增強學校體育工作剛性，引導學校把“學生健康”這一“冰點”變成“熱點”和“興奮點”。

（四）弘揚體育精神，搞好競技體育比賽

為豐富校園生活，弘揚頑強拼搏的精神，學校每年根據不同季節設立比賽項目，真正讓學生體驗體育的快樂，享受體育的樂趣。每年一屆春季田徑運動會、跳繩比賽、踢毽子比賽等。

（五）《落實健康標準》定期達標檢測

對國家體育健康測試標準及時在學校公示欄內張貼，并把標準引發到每一個班級，通過這種方式做到人人知曉，班主任能對照要求制定各班學生階段達標的項目和標準，把每天鍛煉一小時真正落實到行動中。

（六）增強體育工作投入，完善體育工作運行機制

1、設備與實施

學校在資金緊張的情況下，首先保證體育設施的建設，先后購置體育器材，修建學校體育場，完善體育器材，為學生創造良好的活動場所。

2、獎勵機制

學校完善獎勵制度，對在各級比賽中取得成績的學生和教師，進行物質表彰。

3、教職工全員參與，營造良好氛圍

為了能更好感受“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”、學校組織教師每天參與到大課間活動中，通過活動緩解工作壓力，拉近師生距離。

第三篇：陽光體育一小時活動總結

雙定鎮中心小學 開展“陽光體育活動一小時”總結

為了全面貫徹落實全國學校體育工作會議精神，更好的實施陽光體育鍛煉活動，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導思想，切實減輕學生過重的課業負擔，全面推進素質教育，促進學生德、智、體、美全面發展。我校經過周密部署，統籌安排，積極樹立“健康第一”的意識，取得了較好的效果，受到學生的歡迎，現將本學期來的陽光體育活動簡單總結如下：

我校一直注重開展豐富的體育活動，強健學生體魄。為了“保證學生每天在校一小時體育活動時間”，我校根據有關精神要求，將活動時間、方式進一步固定下來，并制定了相關制度加以約束，取得了一些成績。

一、領導重視，機構健全。

我校體育工作得到了學校領導的高度重視，為了搞好陽光體育活動，更好地實施體育“2+1”精神，學校成立了以校長為組長，分管體育副校長為副組長，教務處、德育處、各年級主任、體育教研組和各班主任為成員的“每天一小時校園體育活動”工作領導小組。形成了學校領導帶頭抓、體育教師親自抓、各班主任密切配合抓，上下暢通的良好體育工作網絡，并明確了領導小組各成員的具體職責。

二、措施得力，制度完善。

體育課對培養學生健康體魄和良好的思想品質具有其它學科不可替代的作用。為此，各學校認真貫徹執行《課程設置方案》、《課程計劃》，確保學生每天一小時體育活動時間的落實。1.完善管理制度

學校均把體育課、活動課、課外活動有機結合起來，明確規定無特殊情況體育課、活動課時間所有學生必須出教室正常上課參加體育活動；嚴格按課程計劃開設體育課，任何人不得擠占挪用，讓學生通過體育活動，減輕學生的壓力，勞逸結合，提高學生學習效率。2.高度重視體育活動。

課外體育活動是深受廣大學生喜歡的學校實踐活動之一，也是開展陽光體育的重要陣地。嚴格按照上級有關規定開足初中部每周三節體育課和高中部每周兩節體育課，由體育組制定并負責實施每天各年級課外體育活動內容，為了保證學生每天的課外體育活動時間，學校把體育活動課作為課程來抓，盡可能做到內容豐富形式多樣，激發學生活動的積極性。3.切實抓好“兩操”

課間操、眼保健操是落實學生陽光體育的重要內容，學校在引導學生認真做好“兩操”的同時，加強管理和監督，堅持每天對 “兩操”進行情況的檢查，確保“兩操”質量。結合學校實際情況，學校在狠抓課間操質量的同時自創自編了一套室內健身操，彌補了場地的不足，收到了良好的效果。4.科學評價，保障活動質量

本著“因人而異與個性施教相結合、體能訓練與感統訓練相結合、體育活動與團隊精神鑄造相結合”的原則，建立了校園體育活動工作有效機制和校園體育活動評價機制，做好制度建設保障。均配備了活動輔導教師，協助班主任指導學生組織課間活動，并組織專門力量對校園體育活動進行檢查，同時，班主任將學生參與校園體育活動的情況納入學生綜合素質評價體系，記錄在學生的綜合素質評價手冊中。

三、活動豐富，效果明顯

為了確保每天一小時體育活動的效果，學校每年定期組織召開大型秋季綜合運動會、內容有田徑運動會和每年級自定兩項團體比賽(其中一項為民族體育運動)。還舉辦春季各年級球類比賽和多種形式的各種民族體育運動比賽。學校根據場地器材實際，結合學生興趣愛好，廣泛開展了豐富多彩、形式多樣的活動，如乒乓球、羽毛球、氣排球、籃球、踢毽子、跳繩、跳皮筋和豐富多彩的民族體育運動等，通過各種體育活動，極大的豐富了學生的校園生活，增強了學生體質，也培養了他們的進取精神。為了使我校教職工的精神風貌在學生面前充分得到展示，學校組織每年一次的教職工田徑運動會和大型氣排球比賽。既使老師的身心健康得到鍛煉又給學生做了楷模。

四、創建有特色的學校運動隊

乒乓球、籃球是我校的傳統項目，多次在城鎮、市區比賽中獲得優異成績，因此以這兩個項目為龍頭，認真組建學校多個運動隊。如：乒乓球、氣排球、籃球、田徑、羽毛球、健美操和多種多樣的民族體育運動，如：板鞋、拔河、拋繡球、毽球、跳繩、踢毽子等。并指定有專人負責，每學期制定有訓練計劃和部分課時計劃，確保毎天課外活動的練習時間。同時也帶動了我校豐富多彩的課外體育活動。

五、存在問題：

（1）我校注重 “每天一小時”校園體育活動常規工作的開展，各方面體育工作得到了有效發展，取得了顯著成效，但在特色體育活動的開展方面還需要進一步加強，今后將努力尋求一條適合本校實際的特色體育之路，不斷完善適合我校實際，適合不同年齡層學生樂于參與的體育項目。

（2）活動的過程中還需穿插更豐富的小游戲，同學們的投入還有所不夠。對于本次活動中存在的不足，只要通過不斷的積累和總結經驗，相信能夠在今后的活動中做的更好。

通過我校陽光體育活動的開展，使廣大師生深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”，使學生充分認識到加強體育鍛煉的重要性，充分調動起了學生的積極性，主動地走出教室，走向大自然，走到陽光下，展現自己的青春和活力！同時，陽光活動體現了“團結、友愛、健康、向上”的主題，形成了全體師生參與的群眾性體育鍛煉的良好風氣，達到了鍛煉身體，增強體質的目的。

第四篇：陽光一小時實施方案2017

2016-2017第一學期 陽光一小時體育活動實施方案

舜王城完小 2016年9月

2016-2017第一學期陽光一小時活動實施方案

一、指導思想

為了認真落實黨的教育方針，國家教育部、市、區教育局下發的關于“切實保證中小學生每天一小時校園體育活動”的精神，貫徹我校“協同進取”的辦學理念，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導思想，進一步加強學校體育工作，豐富學生的校園體育活動，激發學生積極參加形式多樣、生動活潑、健康向上的體育活動，以全面推進素質教育，切實增強學生體質，培養學生自覺鍛煉身體的好習慣，促進學校體育課程的改革和發展，特制定本活動方案，以落實保證學生每天一小時體育活動的順利進行。

二、活動目標

1．優化體育活動的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動的掌握健身的方法并自覺的鍛煉。

2．根據學生的身心發展需要，積極創新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進學生全面和諧的發展。

3．優化學校體育場地設施設備及管理，提高其使用率，發揮其育人效益。

4．全面提高學校師生的體育綜合素質

三、工作領導小組

組

長：劉同斌（校長）

副組長：馬占強

成員：唐慧民 馬麗麗

楊斌 馬福民

郭海玲

劉春燕

王麗

馬水苗

丁甲

各年級組組長、各班主任

加強組織管理。責任到人，校長是保證學生每天一小時體育活動的第一責任人，負責活動落實的統一領導、協調、保障。學校各部門及廣大教師要關心和支持這項工作。學生活動時間，每班有班主任進行組織管理，每個年級有一名體育指導老師和一名行政人員巡視督促。凡直接參加組織學生每天一小時體育活動的體育教師、班主任及任課教師，均應計入工作量。

行政領導認真檢查考核，教導處合理安排活動時間，教導處、德育室負責對班級、教師的督促評比，體育教師對各年級活動的指導耐心、細致，衛生室對學生的眼保健操進行指導、檢查。保證學生人人參與，活動安全有實效。同時將活動的管理納入學校教師的考核，與績效工資掛鉤。

未經學校“落實學生每天一小時體育活動領導小組”的同意，任何人不得隨意挪用、擠占、更換學校安排的體育活動時間。

四、活動原則

1、全體性原則：師生全員參與，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的。

2、科學性原則：一切從學生的實際出發，采用集體活動與自主小型游戲相結合的形式，合理安排體育活動的時間和內容。

3、實效性原則：活動要根據學校的特色和學校的實際情況，因地制宜，組織開展寓練于樂、寓學于樂小型多樣、生動活潑，學生喜歡的活動，使學生在鍛煉身體的同時，又愉悅了身心。

4、安全性原則：鍛煉要遵循學生的身心特點和教育規律，在組織活動中加強安全教育和安全防范，避免傷害事故的發生。

五、活動具體安排與實施：

（一）集體活動時間安排：

上午 10:10——10:20

學生廣播操（10分鐘）

10：20——10:50

興趣小組活動（30分鐘）

下午

15:30-——15:40

眼保健操（10分鐘）

15:40——15:50

室內操（10分鐘）

說明：累計學生在校集體體育活動時間是60分鐘，再加上平均每天一節體育課或體活課（40分鐘），確保了學生在校活動時間，增強學生體質，讓學生快樂成長。

（二）三課兩操兩活動的落實：

1、三課：嚴格按照國家有關中小學體育課設置的規定和要求，1～6年級每周為3節體育課，精心設計教案，不得放任學生自由活動，一經發現按教學事故處理。不得以任何理由擠占體育課時間。

2、兩操：每天保證上午、下午兩次學生廣播操（下午為室內操）和眼保健操，并排入作息時間表。廣播操由體育老師統一指揮，班主任負責管理。課間操和眼保健操由任課教師負責管理，衛生教師和行政值日老師巡視檢查。

3、兩活動：每周安排2節體育活動課。一節安排在平時的課中，活動項目由任課老師自定。另一節安排在星期五的 “快樂半日活動”，考慮到場地有限，安排第6節是一二年級，第7是三、四、五年級。以班級為單位進行集體活動，項目固定于教師，教師再以走班的形式每個星期換一個班，以一個年級為輪回。項目安排有體育組統一安排，器材室統一提供器材。值日領導檢查記錄活動情況，體育組長巡視指導。確保活動課質量。

（三）體育活動特色建設

1、校運動隊訓練：組織好學校的田徑隊、足球隊、籃球隊、排球隊、跳踢隊等的訓練工作，積極參加區級的比賽，并保證訓練時間，確保比賽質量。（早上7:00——7:40）

2、每學年的四月舉行“體育節”。在一個月中每周進行一個體育項目，并通過各種途徑宣傳體育知識。11月舉行校跳踢比賽。通過這樣的比賽，培養學生競爭意識和積極進取、頑強拼搏的團隊精神。

六、檢查與考核

1、必須高度重視課外體育活動的組織工作，并認真組織做好有關檢查制度、考核制度（考核內容應包括學生實到人數、集隊、紀律等方面），要把各班課外體育活動實施情況作為專項內容列入優秀班級評比競賽之中。

2、校值日教師協助做好相關的檢查考核工作。

3、每學期進行一次體育課質量抽測。并由學校組織體育組對廣播操進行達標考核驗收，同時把成績納入班級考核和學生個人體育課成績評定。

4、認真做好《國家學生體質健康標準》中規定項目的測試、如實匯總和上報工作。

七、保障措施

1、加強培訓，樹立正確的課程觀。本著 “以生為本，全面育人”的辦學宗旨，全體教職工都要轉變觀念，正確看待每天一小時校園體育活動在課程建構中的重要性，嚴格執行。

2、增加學校體育工作的經費投入，學校公用經費要按一定的比例專項用于學校體育工作。

3、改進評價，增加量化權重，鼓勵師生開展素質教育的積極性。

4、加強學校體育安全保障。加強對師生的安全教育，對體育教師安全方面的培訓和對學生的校園安全教育要長抓不懈。完善學校體育設施、體育課程和活動的各項管理制度，保證體育設施的配備質量，明確安全責任，制定安全措施，做好防范工作，確保師生安全。

第五篇：中學陽光體育一小時活動計劃

Ⅱ-15西柳中學陽光體育一小時活動計劃

為了認真貫徹與落實“陽光體育一小時”的有關精神，進一步加強我校的體育發展，切實提高學生的身體素質，促進學生的全面發展，真正讓學生每天鍛煉一小時成為實際行動，根據我校師生的實際情況現將開展的主要活動計劃安排如下：

一、指導思想

認真貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，全面貫徹教育方針，落實健康第一的指導思想，把加強學校體育作為實施素質教育的重要突破口和主要方面，深入開展陽光體育運動，確保學生每天一小時體育鍛煉，培養青少年良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，使廣大青少年學生在增長知識、培養品德的同時，鍛煉和發展身體的各項素質和能力，促進青少年學生身心健康發展，努力使我校青少年學生普遍達到國家體質健康的基本要求。

二、活動主題

陽光體育、健康成長

三、活動目標與原則

（一）目標

1、優化陽光活動的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動的掌握健身的方法并自覺養成參加體育鍛煉的好習慣。

2、大膽創新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑 美，以活動促勞，真正促使學生全面發展。

3、通過活動促進校園文化建設，全面提高學校師生的綜合素質，提升 學校的影響力。

（二）原則

1、教育性原則：充分發揮快樂陽光體育活動對學生進行教育的功能，重視活動的全過程。

2、科學性原則：一切從學生的實際出發，采用大課間與一小時活動相結合的形式，合理安排活動計劃和內容。

3、全體性原則：師生全員參與，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的。

4、實效性原則：根據學生年齡層次特點以及師生全員參與場地器材需要的實際，快樂陽光體育活動開展內容有利于學生健康的活動。

四、實施對象 全體在校師生

五、活動計劃

（一）時間安排

每天1小時陽光體育運動時間由早操、課間操、眼保健操、體育課、特色體育活動課等活動時間組成。

1、早操：每天早上7：00——7：20，活動內容以集體跑操為主。

2、眼保健操和課間操：每天上午9:30——10:00，活動內容做廣播操和自由活動。

3、體育課：每周2節體育課，共90分鐘。

4、特色體育活動課：每個班級每周至少開展2次體育活動課，共90分鐘，在下午課外活動安排。可以班級為單位組織開展短跑、中長跑、擲實心球、跳繩、立定跳遠、仰臥起坐、引體向上、籃球、排球等各種達標活動，以及開展多種形式的群體競賽等活動。

（二）活動保障

（1）加強領導 健全組織機構具體分工如下： 校長辦公室：宏觀調控，并隨時督查。

教導處：制定具體實施方案，指導和組織全校開展“陽光鍛煉一小時”活動。

各班主任：負責按活動計劃實施。（2）認真學習提高健康意識

以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》，認真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念。（3）全員參與 強化過程管理

堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協作，建立領導區域推磨巡查、體育教師安排指導、班主任組織實施、年級部檢查評比等機制，以保證陽光體育活動的有效開展。

六、場地安排 一年級：籃球場 二年級：南樓前操場 三年級：主席臺西側操場

具體位置由體育老師安排，做好標記。

七、活動器材配置

1、學校體育器材室準備好包括實心球20個、跳繩30個、仰臥起坐墊子5個、籃球10個、排球10個、足球10個等體育器材。各班根據學校活動的安排到體育器材室借取當日活動器材，活動結束必須交回體育器材室。

2、各班活動器材學生也可自帶如跳繩、毽子等。

八、活動要求

1、每班班主任必須到本班活動場地，選擇、設計分散活動內容，組織安排本班學生站隊和活動。各班可根據實際情況操作，盡量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，并注意安全。

2、體育老師負責本年級班級的場地安排，并對學生的站隊、廣播操、特色體育活動課進行指導與監督。

九、注意事項

1、活動必須由班主任到場負責管理，做必要的技術指導。

2、加強安全防范管理。班主任必須加強教育，引導學生安全、文明、有序的參加活動。

3、如果遇到小型體育競賽，體育老師必須提前到達比賽場地。各班快速、有序地進入比賽場地進行比賽。

4、遇到陰雨天不能進行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進行室內游戲(器材自備)。

Ⅱ—15西柳中學陽光體育一小時活動計劃