第一篇：期末考試動員----讓過程更加完美,讓結局不留遺憾。

讓過程更加完美，讓結局不留遺憾

期末考試動員班會材料-------樺川一中 高一1班 劉東芬

時光如白駒過隙，學業如麗日中天。在這花開爛漫的美好季節，我們走進了期末。回首一學期的學習生活，如果把它比作長跑的話,那現在,我們就是跑到了最關鍵的一個彎道,在這關鍵的時刻，我想每位同學都會做最后的沖刺。

今天是6月14日，距離期末聯考還有不到二十天.如何去面對期末考試，我想同學們心里已經有了些許的打算。

期末考試是一次重要的大型考試。它能檢測同學們一學期來的學習成果，它能考驗同學的自信心、自覺性和意志力。它能明證同學們的奮斗與拼搏，它也能展示同學們的風采，為高一劃上完美的句號。

老師不苛求每個人都成為優勝者，但我希望，在這個過程中，每個人都做一名追求進步、超越自我的勇敢者。為了抓好期末復習備考，今天我們召開主題班會，作為奮斗之路的加油站，為同學們鼓勁加油。

一．端正態度，收心備戰： “態度決定高度”，端正的態度，是打好期末考試攻堅戰的有力保障。

雞蛋，從外打破是食物，從內打破則是生命。人生亦是，考試如此，從外打破是壓力，從內打破是成長。如果你等待別人從外打破你，那么你注定會成為別人的食物；如果能讓自己從內打破，那么你會發現自己的成長就是一種重生。那么，以哪一種態度來對待期末備考，我相信同學們會做出正確的選擇

態度決定一切,有了好的態度,就會有好的結果。臨近期末，我們要學會排除干擾,消除雜念。盡快從松懈懶散的狀態中走出來，從毫無意義的擔憂焦慮中走出來，從娛樂活動中走出來，從網絡游戲中走出來，要以一顆火熱的心投入到緊張的復習備考中去，要把所有的情感投入到每一學科的聽課和解題之中，科學安排每一天，確保拿到最好的成績。為此我們要做到：（齊讀）入室即坐，入室即靜，一心一意想學習,全心全意謀進步，把課本當做學習的樂土！把教室當成學習的樂園！

有這樣一個故事：一位父親帶著三個兒子到沙漠中去獵殺野駱駝。到達目的地之后，父親問大兒子，“你看到了什么？”大兒子回答：“我看到了父親、沙漠和駱駝。”父親又問二兒子：“你看到了什么？”二兒子回答：“我看到了父親、哥哥、弟弟、弓箭、沙漠和駱駝。”父親最后又問小兒子：“看到了什么？”小兒子回答：“我看到了駱駝。”父親滿意地笑了，顯然是小兒子的回答令父親滿意。這個故事告訴我們一個什么道理？

無論做什么事情一定要“目標明確”。二．樹立目標，信心備考：

有這樣一個故事：一位父親帶著三個兒子到沙漠中去獵殺野駱駝。到達目的地之后，父親問大兒子，“你看到了什么？”大兒子回答：“我看到了父親、沙漠和駱駝。”父親又問二兒子：“你看到了什么？”二兒子回答：“我看到了父親、哥哥、弟弟、弓箭、沙漠和駱駝。”父親最后又問小兒子：“看到了什么？”小兒子回答：“我看到了駱駝。”父親滿意地笑了，顯然是小兒子的回答令父親滿意。這個故事告訴我們一個什么道理？

無論做什么事情一定要“目標明確”。韓愈有一句話說的好：叫“凡事預則立，不預 則廢”.老師希望同學們都要有明確的奮斗目標，并且還要把自己的目標寫下來,時時提醒自己,時時鞭策自己。針對本次期末聯考，在分數及名次上，你的奮斗目標是什么？誰能大膽的說出來？

剛才很多同學都說出了心中所想，目標是奮斗的方向，給我們前行的動力，目標是前行的路標，引領我們不斷進取。

但目標不是空話,它需要用實際行動去證明,去實現。讓我們從現在，就開始行動吧,只要我們心存目標，每天叫醒我們的，不再是鬧鐘，而是心中的夢想。

三．執行計劃，用心備考：

這里我拍下了一些同學的復習備考計劃，我們一起來看一下：簡單小結

看到同學們的一份份計劃，老師也是信心倍增啊，機會總是垂青那些有準備的人的。我相信這些同學的周密計劃，會讓他們在考場上多一份自信，多一份勝券。如果說做一份計劃書是需要信心和勇氣的，那執行這個計劃是需要決心和毅力的，怎樣才能做到不打折扣的去執行計劃呢？老師也有些建議：

1．先做你最重要的事情。譬如說今天只有2個小時的復習時間。有幾項待完成的任務未作，那么就先做對你來說最重要的。這樣一來，每天晚上，你就會對次日最重要的事情做一盤點，最好是寫下來，第二天，抓緊時間一件一件去執行。那么你既做到了有效利用時間，同時，你也會有很大的成就感。

2.山田本一是日本著名的馬拉松運動員。他曾在1984年和1987年兩次奪得世界冠軍。記者問他憑什么取得如此驚人的成績，山田本一總是回答：“憑智慧戰勝對手！”大家都知道，馬拉松比賽主要是體力和耐力的較量，爆發力、速度和技巧都還在其次。因此對山田本一的回答，許多人覺得他是在故弄玄虛。10年之后，這個謎底被揭開了。山田本一在自傳中這樣寫到：“每次比賽之前，我都要乘車把比賽的路線仔細地看一遍，并把沿途比較醒目的標志畫下來，比如第一標志是銀行；第二標志是一個古怪的大樹；第三標志是一座高樓??這樣一直畫到賽程的結束。比賽開始后，我就以百米的速度奮力地向第一個目標沖去，到達第一個目標后，我又以同樣的速度向第二個目標沖去。40 多公里的賽程，被我分解成幾個小目標，跑起來就輕松多了。開始，我把我的目標也曾定在終點線的旗幟上，結果當我跑到十幾公里的時候，就疲憊不堪了，因為我被前面那段遙遠的路嚇到了。”聽了山田本一的故事，你有什么感悟嗎？

這則故事告訴我們，一個人的目標，要有最終目標，更要有明確的績效目標。最終目標是遠大的，是引領方向的航標；而績效目標則是具體的，有明確衡量標準的，只有善于將最終目標分解，只有實現了一個個的分解目標，我們離心中的夢想也就不遠了

3.拖延法。諸如此刻你的計劃是看書，但NBA球賽正在進行時，你千萬別急著沖到電視機前，拖延十分鐘再說。也許這十分鐘就能讓你冷靜下來。

請同學們相信，沒有天才，沒有天生進北大清華的人，把該做的事情一件件，一天天全都做好，總有一天，你也會贏得別人羨慕的眼光！！

四．注重方法，專心備考: 有這樣一個故事，兩只螞蟻要翻越一堵墻，由于墻壁十分光滑，它們在快爬上去時 都摔了下來，一只螞蟻喘了口氣，又開始向上爬，但它很快又摔了下來，然而它還是頑強地向上爬去。另一只螞蟻在第一次摔下來后，它就靜下來觀察了一下，發現墻角有一條裂縫，于是它順著裂縫輕而易舉地爬了上去。兩只螞蟻的小故事，能折射出怎樣的道理呢？聽后有何感悟？

評議：第一只螞蟻埋頭苦干、頑強拼搏的精神非常可貴，但第二只螞蟻遇到困難先動腦后動手的方法更值得我們學習。

在學習中，我們既要有第一只螞蟻腳踏實地、頑強拼搏的精神，更要有第二只螞蟻注重方法，尋找捷徑的思維。只有科學的學習方法，才能提高學習效率。

接下來，我們請幾位同學在復習備考的方法上談談個人的經驗和好的作法：

第一位作介紹的是葉麗萍同學，掌聲鼓勵一下：葉麗萍同學由原來的十幾名進到第二名，與她特有的構建知識網絡學習法，有著直接的關系，其中考試她就是這樣做的，我很欣賞她的那種把書由厚變薄的做法，如果你也經歷了將書由厚變薄，又由薄變厚的過程，那么書中的一切就都在你心中，此法很值得一試。另外，她還提到要充分利用好錯題本糾錯，復習的指向性較強。

掌聲有請于長明同學：善于制定目標，為了完成目標，給了我們很多，可操作性的小方法，如果大家肯試，一定會有效果的，長明說的好，沒有壓力就沒有動力，沒有動力就發揮不出一個人蘊藏的潛力，讓我們化壓力為動力，戰勝自我，超越自我。

掌聲歡迎張晉唯作介紹；從理到文，針對各科的學習方法，都給了一些具體的建議，總結的很細，也很實際，跟長明一致的是他們都提到了，文科善用零散的時間來強化記憶，將學習滲透到生活中。理科要夯實基礎知識和基本技能，要重視知識的理解和應用，要在能力訓練上下功夫，對待問題要由表及里，觸類旁通。

最后讓我們以熱烈地掌聲請出張燦文：我贊同燦文的快樂學習法，如果我們不善于在學習中尋找快樂時光，我們就無法體會到學習所帶來的樂趣，贊同燦文的快樂學習法。

謝謝以上四位同學的精彩介紹，我想大家也一定是收獲不少。凡事要講方法，講技巧。好方法可以少走彎路，妙技巧可以事半功倍。希望同學們能根據實際，去選擇適合自己的方法和捷徑。特別是基礎相對薄弱的同學應充分利用期末復習的時機，回歸課本，做好基礎題，練好基本功，拿到基準分，蓄勢待發。

在巴西有一種植物，陽春三月，它小得可憐，只有拇指那么大；金秋十月，它一天能擴展3米，它的枝葉幾天就能把一畝地長滿。它就是著名的巴西火紅花。大家知道巴西火紅花為什么能夠生長得如此之迅速嗎？

原來科學家發現，在十月之前的幾個月里，火紅花一直在努力長根部。經過數月的努力，它的根就像一棵大樹那樣壯，有30厘米粗。現在你知道火紅花為什么會在收獲季節有那么大的“爆發力”了吧。如果用一句成語來形容火紅花，這就叫“厚積薄發”。學習也是一樣的。

請同學們看幾幅圖片。幾乎每天的五點半和六點之間，就有這么多同學坐在班級開始早自習或晚自習了，看了這些，也聽了這些，期末將至，同學們有沒有什么心里話想大聲說出來呢？

宣誓： 同學們:期末備考沖刺的槍聲已經打響，讓夏日點燃我們青春的斗志，用努力給這七月增添靈動的風景； 讓我們滿懷最蓬勃的希望，用成績為青春歲月書寫壯麗的豪情!高一一班以集體的名義宣誓：

我們是羽翼漸豐的雄鷹, 我們是千錘百煉的青峰！我們有電一般敏捷的思維, 我們有虎一般王者的風范。面對期末，我們百尺竿頭； 沖刺期末，我們信心百倍！

我們要以最飽滿的熱情，最刻苦的精神，最堅定的信念 珍惜每一天，苦練每一天，拼搏每一天，挑戰每一天 讓飛翔的夢在七月張開翅膀 讓雄心和智慧在七月閃光

我們生來就是人杰而非草芥；

我們站在群峰之巔俯視平庸溝壑； 沒有失敗的理由；不作懦弱的退縮； 我們將帶著從容的微笑

去贏得我們志在必得的輝煌

書山立馬，錦繡屏列，敢問青春無悔。學海遨游，不堪窺岸，笑傲百舸爭流！

老師提議：從今天開始我們在早晚自習前，要給自己各加一節自習，只為迎接期末考試。同學們，考試的號角已經吹響，勝利的凱歌已在召喚。英雄彎弓，箭在弦上，長風破浪正此時，直掛云帆濟滄海，行動起來吧，請帶上你們最銳利的頭腦，握緊你們最有力的拳頭，拿出你們的智慧，拿出你們的勇氣，挑戰期末考試，書寫新的輝煌。

2013年6月14日

第二篇：小班會1509期末考試動員----讓過程更加完美_讓結局不留遺憾。

讓過程更加完美，讓結局不留遺憾

期末考試動員班會材料-------1509班 班主任寄語 整理人：朱格

班會準備： 優秀同學分享復習方法

班會過程：

活動一：請部分同學表決心

活動二：分組討論，面對期末考試，我們怎么辦

班主任：時光如白駒過隙，學業如麗日中天。在這花開爛漫的美好季節，我們走進了期末。回首一學期的學習生活，如果把它比作長跑的話,那現在,我們就是跑到了最關鍵的一個彎道,在這關鍵的時刻，我想每位同學都會做最后的沖刺。

今天是6月5日，距離期末聯考還有一周.如何去面對期末考試，我想同學們心里已經有了些許的打算。

期末考試是一次重要的大型考試。它能檢測同學們一學期來的學習成果，它能考驗同學的自信心、自覺性和意志力。它能明證同學們的奮斗與拼搏，它也能展示同學們的風采，為初二劃上完美的句號。

老師不苛求每個人都成為優勝者，但我希望，在這個過程中，每個人都做一名追求進步、超越自我的勇敢者。為了抓好期末復習備考，今天我們召開主題班會，作為奮斗之路的加油站，為同學們鼓勁加油。

一．端正態度，收心備戰：

“態度決定高度”，端正的態度，是打好期末考試攻堅戰的有力保障。

雞蛋，從外打破是食物，從內打破則是生命。人生亦是，考試如此，從外打破是壓力，從內打破是成長。如果你等待別人從外打破你，那么你注定會成為別人的食物；如果能讓自己從內打破，那么你會發現自己的成長就是一種重生。那么，以哪一種態度來對待期末備考，我相信同學們會做出正確的選擇

態度決定一切,有了好的態度,就會有好的結果。臨近期末，我們要學會排除干擾,消除雜念。盡快從松懈懶散的狀態中走出來，從毫無意義的擔憂焦慮中走出來，從娛樂活動中走出來，要以一顆火熱的心投入到緊張的復習備考中去，要把所有的情感投入到每一學科的聽課和解題之中，科學安排每一天，確保拿到最好的成績。

二．樹立目標，信心備考：

有這樣一個故事：一位父親帶著三個兒子到沙漠中去獵殺野駱駝。到達目的地之后，父親問大兒子，“你看到了什么？”大兒子回答：“我看到了父親、沙漠和駱駝。”父親又問二兒子：“你看到了什么？”二兒子回答：“我看到了父親、哥哥、弟弟、弓箭、沙漠和駱駝。”父親最后又問小兒子：“看到了什么？”小兒子回答：“我看到了駱駝。”父親滿意地笑了，顯然是小兒子的回答令父親滿意。這個故事告訴我們一個什么道理？

無論做什么事情一定要“目標明確”。韓愈有一句話說的好：叫“凡事預則立，不預則廢”.老師希望同學們都要有明確的奮斗目標，并且還要把自己的目標寫下來,時時提醒自己,時時鞭策自己。針對本次期末聯考，在分數及名次上，你的奮斗目標是什么？誰能大膽的說出來？

剛才很多同學都說出了心中所想，目標是奮斗的方向，給我們前行的動力，目標是前行的路標，引領我們不斷進取。

但目標不是空話,它需要用實際行動去證明,去實現。讓我們從現在，就開始行動吧,只要我們心存目標，每天叫醒我們的，不再是鬧鐘，而是心中的夢想。

三．執行計劃，用心備考： 這里我拍下了一些同學的復習備考計劃，我們一起來看一下：簡單小結

看到同學們的一份份計劃，老師也是信心倍增啊，機會總是垂青那些有準備的人的。我相信這些同學的周密計劃，會讓他們在考場上多一份自信，多一份勝券。如果說做一份計劃書是需要信心和勇氣的，那執行這個計劃是需要決心和毅力的，怎樣才能做到不打折扣的去執行計劃呢？老師也有些建議：

1．先做你最重要的事情。譬如說今天只有2個小時的復習時間。有幾項待完成的任務未作，那么就先做對你來說最重要的。這樣一來，每天晚上，你就會對次日最重要的事情做一盤點，最好是寫下來，第二天，抓緊時間一件一件去執行。那么你既做到了有效利用時間，同時，你也會有很大的成就感。

2.山田本一是日本著名的馬拉松運動員。他曾在1984年和1987年兩次奪得世界冠軍。記者問他憑什么取得如此驚人的成績，山田本一總是回答：“憑智慧戰勝對手！”大家都知道，馬拉松比賽主要是體力和耐力的較量，爆發力、速度和技巧都還在其次。因此對山田本一的回答，許多人覺得他是在故弄玄虛。10年之后，這個謎底被揭開了。山田本一在自傳中這樣寫到：“每次比賽之前，我都要乘車把比賽的路線仔細地看一遍，并把沿途比較醒目的標志畫下來，比如第一標志是銀行；第二標志是一個古怪的大樹；第三標志是一座高樓??這樣一直畫到賽程的結束。比賽開始后，我就以百米的速度奮力地向第一個目標沖去，到達第一個目標后，我又以同樣的速度向第二個目標沖去。40 多公里的賽程，被我分解成幾個小目標，跑起來就輕松多了。開始，我把我的目標也曾定在終點線的旗幟上，結果當我跑到十幾公里的時候，就疲憊不堪了，因為我被前面那段遙遠的路嚇到了。”聽了山田本一的故事，你有什么感悟嗎？

這則故事告訴我們，一個人的目標，要有最終目標，更要有明確的績效目標。最終目標是遠大的，是引領方向的航標；而績效目標則是具體的，有明確衡量標準的，只有善于將最終目標分解，只有實現了一個個的分解目標，我們離心中的夢想也就不遠了

3.拖延法。諸如此刻你的計劃是看書，但NBA球賽正在進行時，你千萬別急著沖到電視機前，拖延十分鐘再說。也許這十分鐘就能讓你冷靜下來。

請同學們相信，沒有天才，沒有天生進北大清華的人，把該做的事情一件件，一天天全都做好，總有一天，你也會贏得別人羨慕的眼光！！

四．注重方法，專心備考: 有這樣一個故事，兩只螞蟻要翻越一堵墻，由于墻壁十分光滑，它們在快爬上去時都摔了下來，一只螞蟻喘了口氣，又開始向上爬，但它很快又摔了下來，然而它還是頑強地向上爬去。另一只螞蟻在第一次摔下來后，它就靜下來觀察了一下，發現墻角有一條裂縫，于是它順著裂縫輕而易舉地爬了上去。兩只螞蟻的小故事，能折射出怎樣的道理呢？聽后有何感悟？

評議：第一只螞蟻埋頭苦干、頑強拼搏的精神非常可貴，但第二只螞蟻遇到困難先動腦后動手的方法更值得我們學習。

在學習中，我們既要有第一只螞蟻腳踏實地、頑強拼搏的精神，更要有第二只螞蟻注重方法，尋找捷徑的思維。只有科學的學習方法，才能提高學習效率。

接下來，我們請幾位同學在復習備考的方法上談談個人的經驗和好的作法：

第一位作介紹的是孔令佳同學，掌聲鼓勵一下我很欣賞她的那種把書由厚變薄的做法，如果你也經歷了將書由厚變薄，又由薄變厚的過程，那么書中的一切就都在你心中，此法很值得一試。另外，她還提到要充分利用好錯題本糾錯，復習的指向性較強。

掌聲有請于朱藝瑋同學：善于制定目標，為了完成目標，給了我們很多，可操作性的小方法，如果 大家肯試，一定會有效果的，長明說的好，沒有壓力就沒有動力，沒有動力就發揮不出一個人蘊藏的潛力，讓我們化壓力為動力，戰勝自我，超越自我。

掌聲歡迎趙雅靜作介紹；從理到文，針對各科的學習方法，都給了一些具體的建議，總結的很細，也很實際，跟長明一致的是他們都提到了，文科善用零散的時間來強化記憶，將學習滲透到生活中。理科要夯實基礎知識和基本技能，要重視知識的理解和應用，要在能力訓練上下功夫，對待問題要由表及里，觸類旁通。

最后讓我們以熱烈地掌聲請出侯耀輝：我贊同的是快樂學習法，如果我們不善于在學習中尋找快樂時光，我們就無法體會到學習所帶來的樂趣，贊同燦文的快樂學習法。

謝謝以上四位同學的精彩介紹，我想大家也一定是收獲不少。凡事要講方法，講技巧。好方法可以少走彎路，妙技巧可以事半功倍。希望同學們能根據實際，去選擇適合自己的方法和捷徑。特別是基礎相對薄弱的同學應充分利用期末復習的時機，回歸課本，做好基礎題，練好基本功，拿到基準分，蓄勢待發。

在巴西有一種植物，陽春三月，它小得可憐，只有拇指那么大；金秋十月，它一天能擴展3米，它的枝葉幾天就能把一畝地長滿。它就是著名的巴西火紅花。大家知道巴西火紅花為什么能夠生長得如此之迅速嗎？

原來科學家發現，在十月之前的幾個月里，火紅花一直在努力長根部。經過數月的努力，它的根就像一棵大樹那樣壯，有30厘米粗。現在你知道火紅花為什么會在收獲季節有那么大的“爆發力”了吧。如果用一句成語來形容火紅花，這就叫“厚積薄發”。學習也是一樣的。

幾乎每天的五點半和六點之間，就有這么多同學坐在班級開始早自習或晚自習了，看了這些，也聽了這些，期末將至，同學們有沒有什么心里話想大聲說出來呢？

沖刺期末，我們信心百倍！我們要以最飽滿的熱情，最刻苦的精神，最堅定的信念 珍惜每一天，苦練每一天，拼搏每一天，挑戰每一天 讓飛翔的夢在七月張開翅膀 讓雄心和智慧在七月閃光

老師提議：從今天開始我們在早晚自習前，要給自己各加一節自習，只為迎接期末考試。同學們，考試的號角已經吹響，勝利的凱歌已在召喚。英雄彎弓，箭在弦上，長風破浪正此時，直掛云帆濟滄海，行動起來吧，請帶上你們最銳利的頭腦，握緊你們最有力的拳頭，拿出你們的智慧，拿出你們的勇氣，挑戰期末考試，書寫新的輝煌。

2014年6月4日

第三篇：國旗下講話《讓結局不留遺憾》

讓結局不留遺憾，讓過程更加完美

第二十一周 講話人：洪月琴

敬愛的老師，親愛的同學們：

上午好!今天我國旗下講話的題目是《讓結局不留遺憾，讓過程更加完美》。記得上周方老師就站在這里講了《認真復習，全力應考》，大家還記得方老師講了哪些內容嗎？周三期末考試，大家準備好了嗎?看來我還是有必要講一下：

期末考試到底有什么意義？它是對同學們本學期學業成果的一次大盤點，也是對每個人綜合素質的一次大檢閱，更是對同學們自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次大考驗，它還是讓我們明確下一階段努力方向的指南針。

學校不要求每個人都成為第一，但希望大家能踐行我們學校倡導的龍馬精神——開拓進取，追求卓越，都做一名追求進步、超越自我的勇敢者，在挑戰中肯定自我，超越自我。還有兩天就迎來期末考試了，現在我再來指導你怎么復習，顯然已經遲了。我今天就談談這一周和寒假中圍繞期末考試可以做哪些事：

１．回顧梳理，查漏補缺，強化鞏固，重點突破。把這一階段的復習情況做個簡單回顧，了解自己復習的情況，最后兩天進行有針對地強化和鞏固。

２．調整心態，心無旁騖，斗志飽滿，投入備考。無論是上課、作業還是練習，都應該一絲不茍，不被惰性情緒左右，集中精力備考。同樣一個人，全力以赴和得過且過兩種狀態結果會有很大差別。

３．誠信考試，公平競爭，嚴守紀律，杜絕作弊。希望全體同學在考試過程中誠實守信，用真實的成績反映自己真實的水平，力爭超越自我，創造佳績。

４．自尊自信，自我激勵，自補短板，再次出發。請記住“自信是你成功的基石，沉著是你飛翔的翅膀”。擁有自信，才能勇往無前。親愛的同學們，考試的號角已經吹響，競爭的旋律在校園回蕩;人生不拼不精彩，缺乏競爭和考試的人生是不完整的!讓我們以愛拼才會贏的姿態考出個人的最佳水平，考出班級的最高水準。成績出來以后不要只是一陣興奮或一聲嘆息，更應該好好審視自己的試卷，對自己做個全面分析，把彌補短板納入寒假學習計劃中。這樣一環環推進，才能助推你在學習路上走得越來越順。

最后送大家三句話：有志者自有千方百計，無志者只感千難萬難;

不為失敗找理由，要為成功找方法;

讓結局不留遺憾，讓過程更加完美。謝謝大家!

第四篇：讓青春不留遺憾作文

讓青春不留遺憾作文3篇

在平平淡淡的日常中，大家都接觸過作文吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。你知道作文怎樣寫才規范嗎？下面是小編收集整理的讓青春不留遺憾作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

劉向曾說：“少而好學，如日出之陽；壯而好學，如日出之光；老而好學，如炳燭之明。”這句名言啟示我們，人學習是人生不可缺少的活動。而青少年時期是求學的最佳時期，我們只有及時地抓住時機勤奮學習，才能讓我們的青春的韻腳更加燦爛，是我們的生命綻放更絢麗的光彩。

年僅14歲的跳傘運動員付麗娟，自幼小的時候就離開了父母加入了跳傘隊，當她的同齡人還在父母身邊撒嬌任性時，她卻在訓練場上每天要進行幾個小時的跑步訓練，而更艱苦的是每天還要和比她大好幾歲的其他跳傘隊員挺凳子——將腹部貼在凳子頂挺直十五到二十分鐘。因為她不畏艱苦，堅持訓練，最終她收獲了成果，她的青春歲月閃現了燦爛的光彩。

還有那個失去了雙腿的舞者廖智。她是一個不幸者，大家知道她在2008年汶川大地震中失去了父母，也失去了自己剛出生的女兒，她自己的雙腿也被埋二十多個小時，獲救后，她的雙腿又不得不截肢。她作為一名舞者，在一般人看來，她所有的幸福與成功都將全部消失。然而，廖智沒有消沉，而是選擇了樂觀面對現實。她在安裝了假肢后，任然堅持她的舞蹈訓練，在無數次的挫敗與淚水中，她練就了一套很有特色的輪椅舞。經過艱苦地訓練，她又重新回到了舞臺上，在很多場演出上，她那精彩的表演不僅贏得了滿場觀眾的掌聲，更震撼了每一個觀眾的心，眾人為她齊聲喝彩。廖智，一個不幸者，因為她不畏艱難堅持勤學苦練，是她的生命重現了更加絢爛的光彩。

學習不僅可以豐富我們的頭腦，是我們增強生活的本領，更能增加我們戰勝困難走向堅強的信心，廖智給我們做出了榜樣。人們常說：少年強則國強。現在我們正值青春時期，正是加緊學習的好時光，我們有什么理由不去勤奮學習呢？

“恰同學少年，風華正茂，書生意氣，揮斥方遒。”青春是多么美好的時光，讓我們用熱烈去擁抱青春，用勤奮地學習來延長我們青春的時光，為青春描繪上異彩的光芒。

放飛夢想吧，發奮學習，讓我們的青春不留遺憾！

如果你改變不了你的出生，那就去改變你的人生。走出去吧！像翱翔的雄鷹一樣。

題記

他說是我照亮了他前進的方向，是我讓他的夢想有了希望。

剛識他時，幼小的他在門前迎著陽光慢慢的摸索著課本上陌生的漢字。他很聰明，我仔細地告訴他每個字的讀音，他一教就會。我輕撫著他的腦袋：“你的夢想是什么？”他抬起頭一臉茫然的看著我，我笑了笑：“你長大以后想成為一個什么樣的人啊？”他裂開了嘴沖我笑，手里緊緊拽著課本說：“我想做一名老師，讓弟弟妹妹們走出大山！”我說：“那你就自己努力讓自己先走出去！”

第二年，我又去看了他一次。勞作在他的.臉上和手上早已留下了痕跡。聽人無意說起，他的母親疾病復發，父親想讓他輟學，他哭著不依，嘴里還不停的念叨著“我要走出去”“我想走出去”。我又走到他的面前問著：“你的夢想是什么？”他抹了抹頭上的汗水依舊笑著對我說：“我要做一名人名教師，我想把知識帶回到這里！”臨走前我給了他一個信封，里面有我幾年攢下的積蓄和一張卡片。他推搡著硬是不收，我摸了摸他的頭說著：“就當是我借你的吧，我信你能走出去，以后見到我再還吧！”

后來的幾年里我仍然會收到他的信，“我母親的病漸漸好起來了”“我考上縣里高中了”“家里的玉米成熟了，有空來看看吧”“謝謝你的錢，再過幾年我就可以還給你了”······

忽然有一天，媽媽淡淡的對我說他考上夢寐已久的師范大學了，而且還有獎學金可以拿。我高興地蹦了起來“太棒了！他成功了！”媽媽看了看我又摸了摸我的頭說：“在回家的路上，他遇上了一個溺水的孩子，他奮不顧身的跳了進去，但是······孩子起來了他再也沒有······”當我趕過去參加葬禮的時候，我看見了那個沒有一絲波瀾的江面。

為他整理遺物時，一張泛黃的紙引入眼簾。他剛勁的字體浮現在上面：“我吳里韜愿意用這十幾年的青春去完成我的夢想，我想讓大山里的孩子們都像我一樣，走出去！”反面卻寫著當年我為他留下的一行字：“沒有什么做不到，只看你想與不想，一切皆有可能！”兩行清淚從我臉上劃過，我苦笑著：“至少你努力過，你已經不留遺憾了！”

外面的陽光依舊燦爛，仿佛一切都是夢境。那片江水依舊平靜，驚不起一絲漣漪。

人的每一天都是一個嶄新的開始，人的每一天都是直播。青春年華是一個人最美好的時光，我們想頹廢了，要時刻提醒自己，每一個不曾起舞的日子都是對生命的辜負。

人的一生會遇到很多挫折，遇到很多失敗，自己不堅強，沒有人替你勇敢。每一次面對困難，你是否向它低頭。每一次面對挫折，你是否向它認輸。當你想頹廢時，你是不是在提醒自己。我們應該對自己的人生負責，我們應該對自己的青春負責。青春年華，一個多么美好的字眼，它短暫而讓人難以忘懷。當你的年齡漸漸長大，回憶起十幾二十歲的時候，總是有太多的回憶，開心的、難過的、悲傷的、快樂的……這些記憶變成一條涓涓細流在記憶的長河里流淌。

記得那是高一下學期，我患病了一陣子，在家里休息了一段時間。緊張的高中階段，我的學習落下了，我悲傷不已。本來學習成績一直在下降，在家休息了一段時間之后。學習越發跟不上，我慢慢開始厭倦學習，甚至想過棄學，每天我的世界里充滿了悲傷，充滿了無助。我開始想象接下來的日子我應該怎么過，為什么我的青春有這么多的不快樂。我一直在矛盾中渡過每一天，想要更好的學習，卻跟不上老師的進度。想要頹廢，不遠處卻有一個聲音在提醒著自己：“我不能夠墮落”，每一天我都在掙扎，每一天我都在痛苦。漸漸的我的成績越來越差，我慢慢提醒自己，我不能夠這樣下去，我的青春不應該被荒廢，我的青春不應該墮落，我的青春應該不留遺憾。日子一天一天過下去，我漸漸的改變自己，讓自己的生活里充滿正能量，突然間我看到了一米陽光……

青春年華是人生中最美好的日子，我們要不留遺憾。

第五篇：衛生間裝修注意事項 讓裝修不留一點遺憾

衛生間裝修注意事項 讓裝修不留一點遺憾

1.買材料一定要自己先計算一下大概的用量。買水路材料的時候想著反正做好后一畫水路圖到底材料用了多少就出來了，于是小小的信任了一下工頭，結果后來發現水管多買了5米，銅頭實際用了27個，居然買了40個，應該余下13個，實際余下7個短少6個。一再查問之下工頭從其他工地找回了“不小心混到別處”的6個銅頭。電路自己預先詳細計算了材料，計算的結果和工頭的要求對比后：電線由原來30米改為12米，網線由原來20米改為13米，其它如絕緣膠布、堵頭均有很大出入被俺糾正。

2.地面如果有舊下水管，在砸除地轉的時候往往被損壞，不要猶豫，一律鋪設新的，不要節省，以策安全。

3.衛生間墻壁上那種內陷的置物空間別廢棄了，貼好瓷磚很好用很漂亮的。當然瓦工會覺得費事說“丑”、“現在不流行了”，呵呵，別上當，他想偷懶。

4.瓷磚陽角別用收邊線條，要瓦工磨45度角拼接才漂亮，你不提瓦工當然選擇偷懶的方法做事情。

5.鋁塑管安裝封水泥的時候一定要在場監督工人按照施工標準給熱水管預留膨脹空間。總之鋁塑管別封結實了，松動一些反而好。

6.衛生間地面如果比廳高，可以用過門石過渡解決。

7.加管子移動下水道口的話，在新管道和舊下水道入口對接前應該檢查舊下水道是否暢通，這時候花錢疏通一下避免日后很多麻煩。

8.鋁扣板根本沒有必要買高價格的，很便宜的鋁扣板已經遠遠勝過PVC的效果了，再多花錢也看不出顯著不同的效果。

9.買鋁扣板特別要注意龍骨而不是鋁扣板本身(鋁扣板的目標太大不容易做手腳)，龍骨上往往會完鬼。

10.地磚的顏色很難找到滿意的，我就沒有找到，不過兩種不滿意的顏色交錯拼花再轉個45度角卻能夠達到我很滿意的效果。這倒是瓦工自己提出來的好建議。

11.地面防水劑要監督下使用，我的瓦工不是按照要求而是直接潑在地面上，那能夠均勻嗎！實在不行最好自己動手，不費事但是放心。

12.衛生間地面的坡度要在鋪磚之前考慮好，按照國標的坡度并不能夠達到迅速排水的效果，而且如果你用了防臭地漏或者超薄地漏都會大大加劇排水的困難。有人說坡度大不美觀，我覺得是無稽之談。相反大些坡度水能夠迅速跑干凈是一件非常令人舒暢的事情。

13.柜門用的LG白金點防火板，效果不錯，但是如果再裝修也許會考慮訂做成品門板。手工做的門就是不精致，僅供參考。

14.水槽大市場的名牌價格不便宜，雜牌質量狂爛。15.陽臺柜門最好用防火板不變型。陽臺的環境比較惡劣。

16.做衛生間面盆地柜的時候要先考慮好面盆的尺寸免得日后裝不下。17.玻璃是很重的東西，最好在附近購買，或者先想好運輸方法。18.安裝門鎖要注意鎖舌頭上些臘，撞壞再上臘就晚了。如果沒有門吸的話還要注意防止把手撞墻而損壞。

19.亞光油漆就是比高光漂亮，別聽油漆工的，如果油漆工說亞光不好刷那一定是它技術爛。同樣如果油漆工說聚酯沒有聚氨酯好也是騙你的

20.絕緣膠帶和生料帶別在小店買，大超市的質量明顯好很多，而且分量足，換算下來價格并不貴。

21.如果再裝修會選用成品膩子而不用滑石粉，沒什么大的理由就是覺得成品膩子好用。尤其是把油漆工炒掉之后自己diy的時候深有體會--滑石粉調膩子煩死了。

22.安裝漏電保護器和空氣開關的分線盒的工程不能夠省，而且不要放在室外要放在室內，原來想省工錢將就門外舊分線盒用的，電工建議放在室內換新的，現在發現他這一點建議很有價值。放在室內門后并不難看，用起來真方便！

23.直接找大裝潢公司工地上的工人包清工也許比較合適，而且技術比較好，工具比較“先進”。

24.漏電保護器和空氣開關要用名牌的。俺用的“梅蘭日蘭”。想買真貨也簡單，直接打電話查梅蘭日蘭總部的電話號碼，然后打過去問本地分公司號碼。

25.臺下盆比臺上盆秀氣，好看，好打掃。

26.配臺下盆龍頭要注意，考慮到盆邊厚度，龍頭嘴要長些。

27.馬桶安裝前的那個洞是很大的，大到地漏蓋子都能夠掉下去，如果你的地漏已經安裝而馬桶沒有裝，千萬注意地漏蓋子，或者把地漏蓋子收起來別處保管也好。

28.買硅膠的話全進口的GE絕對最好，上海包裝的GE其次。當然，如果用在很不重要的地方那種7、8元的也可以用，譬如鋁合金窗框內部俺就用垃圾級別的硅膠全給堵上了。不過衛生間廚房全部選用GE的硅膠，物有所值！

29.三角閥不應該省略，也省不了多少錢，如果有三角閥的話，安裝三角閥就可以提前發現銅接頭處有沒有漏水，如果不安裝，則只有最后安裝龍頭往銅接頭上接管子的時候才能夠檢查當時安裝的內接是否漏水，由于漏水總要加壓一段時間才能夠測試出來，最后安裝內接和龍頭的話比較不安全。

30.偶的日記中已經談到裝修要做那些事，自已能做就做，做不了，也要用個想法，請裝修公司就多與設計師溝通，請施工隊就多與工人溝通，因為實現你的想法，要靠他們。31.裝修最大的問題在于溝通！

32.不大的地方，廚柜設計成門型，BH。應設計成L型。

33.一般裝修中，不計正規裝修公司的管理費，稅費，材料費等占75-80%，工錢占20-25%。

34.在廚衛以外的地上走水管，就是給自家裝了一個定時炸彈，有誰說得清在啥時候給自己找麻煩。

35.要是分開穿管，但是在一個槽內，影響大么？影響可以忍受

36.請教餐廳和客廳之間用什么隔開?包門套最劃算，側面只包6厘米，或用白色混油，高度2米，就不顯大高粗。

37.強電與弱電要分別傳管，能分開走最好，距離保持10厘米以上，但能做到不易，因為多數家庭為節省費用而開一個槽。音響線可穿入弱電的同一管子。

38.家具內面可刷油漆和貼板，做好后打開柜門和家里門窗通風，只到無刺鼻氣味。其實你用的是好的木芯板，家具內面可不處理。

39.柜體可用15厘板和木芯板，背面可用五夾，五厘。包門和屜子要用九厘。不同工藝用料不一樣。

40.PPR管不僅適用于冷水管道，也適用于熱水管道，甚至純凈飲用水管道。PPR管的接口采用熱熔技術，管子之間完全融合到了一起，所以一旦安裝打壓測試通過，不會漏水。而且PPR管不會結垢。PPR管號稱永不結垢、永不生銹、永不滲漏、綠色高級給水材料。

41.漆板好，兼有實木和復合的優點。

42.不要把打濕的印刷品長時間放在人造石上,除非你想dry一個印花臺面;也不要把濕砧板長期放在臺面上,木頭濕了有時也褪色;用鋼絲球擦污漬,就像用手擠青春痘.43.煤氣表能用普通的門板封在櫥柜里么？需要使用百葉窗型的柜門嗎？定期打開檢查通風就行。

44.清包工的tx請注意，一定核實裝修隊給你開的材料清單。自己有可能一定估算一下，我太相信他們了，結果買的電線和線管幾乎多了一倍。

45.潔具的尺寸一定規劃好，最好事先畫出草圖，計算一下尺寸。46.買成品門的同學注意，如果你想追求效果用商家配套的面板包門套，那么你可能就要被狠宰一刀啦！

47.Re:安裝水管前是否要把龍頭和臺盆、水槽都買好？

不用，只要確定哪里是臺盆龍頭、浴缸龍頭、洗衣機龍頭什么的就行了，99%的龍頭和落水都是符合國際規范的，只要工人不粗心，都沒事。如果自己做臺盆柜，臺盆需要提前買好，或看好尺寸。水槽在量臺面前確定好尺寸，裝臺面前買好就行了，另外別忘了是臺下還是臺上。冷熱水管間的距離在用水泥瓷磚封之前一定要準確15公分，而且一定要平行。如果已經買了，最好裝上去，等封好后在卸下來。

48.如果用一根8芯網線同時走電話和網絡，會不會互相干擾呀？不會.1,2,3,6打在網線模塊上，4，5打在電話模塊上，另兩根隨便.說得不錯我的經驗：10M用1236 100M就都要用了其實10/100M速度來說我們不會感覺有什么差別的.如果用一條8pin線的話，有些程控交換機信號會造成對網絡信號的干擾，在家庭環境中一般不會有什么問題的。放心可以這么布線但是我還是推薦分開給將來留點余量，網線很便宜的你說呢？

49.一定要好好檢查配電箱的安裝。

50.裝水龍頭的教訓浴缸和花灑的水龍頭所連接的管子是預埋在墻里的，我一再叮囑他們尺寸要弄準，不要到時候裝不上。結果冷熱水管間距是留了15公分，可冷熱水管不平行，結果水電工費了吃奶的力才安上。昨天發現我那fb的高儀恒溫龍頭的鍍層竟然被弄裂了。大家如果能先裝龍頭，就先裝上吧。應該是先把龍頭買回來，再裝冷熱水管，貼瓷磚吧。