第一篇：心理衛生與咨詢

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《心理衛生與咨詢》作業

本課程作業由兩部分組成。第一部分為“客觀題部分”，由15個選擇題組成，每題1分，共15分。第二部分為“主觀題部分”，由簡答題和論述題組成，共15分。作業總分30分，將作為平時成績記入課程總成績。

客觀題部分：

一、選擇題（每題1分，共15題）

1、伴隨著對待精神病人的人道主義改革，19世紀的西方在變態行為的認識研究方面有較大的進展。這種研究大體由兩個方向，即(B)A、精神醫學的方向和神經醫學的方向 B、醫學的方向和心理學方向

C、醫學的方向和軀體的方向 D、軀體的方向和心理的方向

2、對來訪者的有關資料保密，不僅是咨詢者的道德原則，也涉及到來訪者對咨詢者的信任，進而影響咨詢的成效，（A)

A、但是，對來訪者資料保密不是絕對的。B、因此，對來訪者資料保密是絕對的。

C、因此，對來訪者資料保密是重要的。D、但是，對來訪者資料保密不是必須的。

3、借助一些短語，或復述來訪者談話中的一兩個關鍵詞或語氣詞，或點頭、注視等表情動作來完成的；能表達出對來訪者的接受、對所談的東西感興趣，并希望不要中斷的意思，這種傾聽技術叫做（B)

A、復述 B、情感反映 C、輕微鼓勵 D、概述

4、在咨詢師處理咨訪關系的過程中，技巧、特質和態度都起作用，但三者不可分離，互不相干。其中最基本的是(D)

A、真誠 B、技巧 北 京 師 范 大 學 網 絡 教 育

C、特質 D、態度

5、（C）的自我防御機制，也叫做軀體化

A、合理化 B、置換 C、轉化 D、投射

6、根據吉利蘭德等人的看法，以人為中心療法的發展大體可分四個階段，其中第二階段又稱為（B）。

A、經驗階段 B、當事人中心階段 C、非指導性治療階段 D、以人為中心治療階段

7、艾利斯認為引起情緒、行為失調的是非理性信念，而非理性信念常不以確切的語言形式存在，它是不言明的，它存在與人的“（B）”之中，因此很容易進入意識，影響人的思想活動。

A、潛意識 C、無意識

B、前意識 D、意識

8、對咨詢和心理治療的服務對象而言，咨詢與心理治療有兩個層次的幫助功能。其中基礎層次是（D）

A、幫助當事人澄清生命價值，明確人生目標 B、幫助當事人發展自我

C、幫助當事人克服各種即時的適應困難 D、幫助當事人自我實現

9、將來訪者的主要言談、思想予以綜合整理，在反饋給來訪者，這種傾聽技術叫做（A）

A、概述 B、情感反映 C、解釋 D、釋意

10、咨詢師在咨詢關系中“做真實的自己”，不特意取悅對方，不因自我防御而掩飾、修飾自己的想法和態度，不文飾、回避自己的失誤或短處，這種品質稱為（A）

A、真誠 B、自我揭示 C、具體性 D、對峙

11、咨詢師的（D）是決定共感理解的基本條件之一，而后者是影響咨詢改變的最重要的一個變量。北 京 師 范 大 學 網 絡 教 育

A、客觀性

B、成熟

C、技能 D、敏感性

12、一個人帶著非理性信念來理解、評價他所知覺到的世界，由于這種思維的非理性的、畸形的，其最終結果導致情緒失調。這類自損思維有糟糕可怕化、不能忍受、包羅一切或過度概括、（D）等四種類型。A、以偏概全

B、過度理智化

C、強迫思維

D、貶低自我價值

13、將人的主觀世界稱為“現象場 ”的是（A）

A、艾利斯 B、羅杰斯 C、弗洛伊德

14、在咨詢過程中，最有影響力的環節是(B)A、問題探索階段 B、治療／行動階段 C、方案探討階段 D、評估／結束階段

15、心理咨詢和心理治療的中國化需要從理論和實踐兩個方面進行，其中理論方面的核心任務是（C）A、認識中國人的國情 B、認識中國人的心理障礙 C、認識中國人的文化 D、認識中國人的生活方式

D、巴甫洛夫

主觀題部分：

一、簡答題（每題2.5分，共2題）

1、什么是咨詢前的心理學診斷 ? 心理咨詢開始前的心理學診斷是通過受理談話和心理檢查在正式開展心理咨詢前獲得有關來訪者的較為詳細的基礎資料。這里所講的基礎資料主要包括兩個方面的內容。一是來訪者的基本情況主要包括來訪者的姓名、性別、年齡、職業、家庭及生活環境等資料。若是學生的話還應了解學生的系別、專業、年級等。二是來訪者所要咨詢的主要問題、來訪者所處的心理的、社會的狀況、來訪者的人格構造特別是自我機能的狀態，來訪者問題行為發生和成立的心理動力原因等資料。

2、作為咨詢人員應有怎樣的自我概念，應如何把握與處理自己的感情，以達到理解來訪者 北 京 師 范 大 學 網 絡 教 育

并做好心理咨詢的工作？

首先對自己、對他人和社會要有一個客觀的了解和合理的態度。在盡可能避免因咨詢者的個人因素而導致的咨詢阻力的產生。第二要認清自己的能力界限。第三要提高對自己專業職責及專業道德的認識。注重客觀性，不得以任何口實使這一過程服務于自己個人的目的。最后咨詢人員應對來訪者既不取悅也不虛偽 而是真切地關心來訪者 正視他人的自由 尊重他人的人格關心他人的幸福與痛苦。只有這樣才能使我們的咨詢取得成功。

一般來說 在心理咨詢過程中 咨詢者的感情處理得好 則表現為: 情緒具有穩妥而公正的傾向能較好地控制自己發怒的傾向；能明確地把握自己的情趣并舒適地表現出來具有肯定自己的傾向；不會輕易卷入他人的感情激渦而保持自己的獨立性能夠較好地表現自己的感情。而咨詢者的感情處理得不好則表現為: 感情起伏激烈的傾向；難以控制自己憤怒情緒的傾向；易于對待自己的感情情緒有隱弊的傾向；有否定自己的傾向；過于注意別人的困惑，不會表現自己的感情等。心理衛生與心理咨詢

二、論述題（每題5分，共2題）

1、在心理咨詢時, 咨詢者應持有怎樣的基本態度 ? 為什么 ?

《心理衛生與咨詢》作業及答案

本課程作業由兩部分組成。第一部分為“客觀題部分”，由15個選擇題組成，每題1分，共15分。第二部分為“主觀題部分”，由簡答題和論述題組成，共15分。作業總分30分，將作為平時成績記入課程總成績。

客觀題部分：

一、選擇題（每題1分，共15題）

1、伴隨著對待精神病人的人道主義改革，19世紀的西方在變態行為的認識研究方面有較大的進展。這種研究大體由兩個方向，即(B)A、精神醫學的方向和神經醫學的方向 B、醫學的方向和心理學方向

C、醫學的方向和軀體的方向 D、軀體的方向和心理的方向 北 京 師 范 大 學 網 絡 教 育

2、對來訪者的有關資料保密，不僅是咨詢者的道德原則，也涉及到來訪者對咨詢者的信任，進而影響咨詢的成效，(A)A、但是，對來訪者資料保密不是絕對的。B、因此，對來訪者資料保密是絕對的。

C、因此，對來訪者資料保密是重要的。D、但是，對來訪者資料保密不是必須的。

3、借助一些短語，或復述來訪者談話中的一兩個關鍵詞或語氣詞，或點頭、注視等表情動作來完成的；能表達出對來訪者的接受、對所談的東西感興趣，并希望不要中斷的意思，這種傾聽技術叫做(B)A、復述 B、情感反映 C、輕微鼓勵 D、概述

4、在咨詢師處理咨訪關系的過程中，技巧、特質和態度都起作用，但三者不可分離，互不相干。其中最基本的是(D)A、真誠 B、技巧

C、特質 D、態度

5、（C）的自我防御機制，也叫做軀體化 A、合理化 B、置換 C、轉化 D、投射

6、根據吉利蘭德等人的看法，以人為中心療法的發展大體可分四個階段，其中第二階段又稱為（B）。

A、經驗階段 B、當事人中心階段 C、非指導性治療階段 D、以人為中心治療階段

7、艾利斯認為引起情緒、行為失調的是非理性信念，而非理性信念常不以確切的語言形式存在，它是不言明的，它存在與人的“（B）”之中，因此很容易進入意識，影響人的思想活動。北 京 師 范 大 學 網 絡 教 育

A、潛意識 B、前意識 C、無意識 D、意識

8、對咨詢和心理治療的服務對象而言，咨詢與心理治療有兩個層次的幫助功能。其中基礎層次是（D）

A、幫助當事人澄清生命價值，明確人生目標 B、幫助當事人發展自我

C、幫助當事人克服各種即時的適應困難 D、幫助當事人自我實現

9、將來訪者的主要言談、思想予以綜合整理，在反饋給來訪者，這種傾聽技術叫做（A）A、概述 B、情感反映 C、解釋 D、釋意

10、咨詢師在咨詢關系中“做真實的自己”，不特意取悅對方，不因自我防御而掩飾、修飾自己的想法和態度，不文飾、回避自己的失誤或短處，這種品質稱為（A）

A、真誠 B、自我揭示 C、具體性 D、對峙

11、咨詢師的（D）是決定共感理解的基本條件之一，而后者是影響咨詢改變的最重要的一個變量。

A、客觀性 B、成熟 C、技能 D、敏感性

12、一個人帶著非理性信念來理解、評價他所知覺到的世界，由于這種思維的非理性的、畸形的，其最終結果導致情緒失調。這類自損思維有糟糕可怕化、不能忍受、包羅一切或過度概括、（D）等四種類型。

A、以偏概全 B、過度理智化 C、強迫思維 D、貶低自我價值 北 京 師 范 大 學 網 絡 教 育

13、將人的主觀世界稱為“現象場 ”的是（A）A、艾利斯 B、羅杰斯 C、弗洛伊德 D、巴甫洛夫

14、在咨詢過程中，最有影響力的環節是(B)A、問題探索階段 B、治療／行動階段 C、方案探討階段 D、評估／結束階段

15、心理咨詢和心理治療的中國化需要從理論和實踐兩個方面進行，其中理論方面的核心任務是（C）A、認識中國人的國情 B、認識中國人的心理障礙

C、認識中國人的文化 D、認識中國人的生活方式 主觀題部分：

一、簡答題（每題2.5分，共2題）

1、什么是咨詢前的心理學診斷 ? 答：心理咨詢開始前的心理學診斷是通過受理談話和心理檢查在正式開展心理咨詢前獲得有關來訪者的較為詳細的基礎資料。這里所講的基礎資料主要包括兩個方面的內容。一是來訪者的基本情況主要包括來訪者的姓名、性別、年齡、職業、家庭及生活環境等資料。若是學生的話還應了解學生的系別、專業、年級等。二是來訪者所要咨詢的主要問題、來訪者所處的心理的、社會的狀況、來訪者的人格構造特別是自我機能的狀態，來訪者問題行為發生和成立的心理動力原因等資料。

2、作為咨詢人員應有怎樣的自我概念，應如何把握與處理自己的感情，以達到理解來訪者并做好心理咨詢的工作？

答：首先對自己、對他人和社會要有一個客觀的了解和合理的態度。在盡可能避免因咨詢者的個人因素而導致的咨詢阻力的產生。第二要認清自己的能力界限。第三要提高對自己專業職責及專業道德的認識。注重客觀性，不得以任何口實使這一過程服務于自己個人的目的。最后咨詢人員應對來訪者既不取悅也不虛偽 北 京 師 范 大 學 網 絡 教 育

而是真切地關心來訪者 正視他人的自由 尊重他人的人格關心他人的幸福與痛苦。只有這樣才能使我們的咨詢取得成功。

一般來說 在心理咨詢過程中 咨詢者的感情處理得好 則表現為: 情緒具有穩妥而公正的傾向能較好地控制自己發怒的傾向；能明確地把握自己的情趣并舒適地表現出來具有肯定自己的傾向；不會輕易卷入他人的感情激渦而保持自己的獨立性能夠較好地表現自己的感情。而咨詢者的感情處理得不好則表現為: 感情起伏激烈的傾向；難以控制自己憤怒情緒的傾向；易于對待自己的感情情緒有隱弊的傾向；有否定自己的傾向；過于注意別人的困惑，不會表現自己的感情等。心理衛生與心理咨詢

二、論述題（每題5分，共2題）

1、在心理咨詢時, 咨詢者應持有怎樣的基本態度 ? 為什么 ? 答：心理咨詢并不等同于會話術。心理咨詢也不僅僅是咨詢技術的問題更重要的是咨詢者對來訪者持有怎樣的態度及以此為基礎能否建立起一種彼此信賴的關系。這是心理咨詢得以確立并順利發展下去的前提條件。具體說，應持有下列態度：

一、理解的態度：

咨詢人員首先不要試圖去為來訪者“治病救人”，而應該是如何達到與來訪者的“共感的理解”。因此，首先要表明對來訪者的理解。來訪者感覺到了什么，想說什么，作為咨詢者應該覺察得到。同時又能夠審視之所以出現這些問題的原因。也就是說作為咨詢者須同時進行兩種相反的作業，即既被感情所操縱，又受清醒的判斷能力所支配。這樣當然要求咨詢者具有豐富的感覺性和敏銳的思考能力。

二、重視感情投入

作為理想的咨詢者，既要有理性的判斷，又要有感情的投入，只有這樣才能準確地察知來訪者理性與感情的交織所引起的問題行為。

那么，如何投入感情才能讓他人感受到呢？首先，要認識自身的感情。其次，坦率、真摯的感情表露。第三，重視非語言的感情流露。最后，重視感情投入不應以來訪者為轉移。

三、律師的態度

就是說要站在來訪者一邊來考慮問題，去說話，要采取非審判的態度，避免進行道德的判斷，也應堅持避免諸如批評、抨擊、警告，克服使用諸如提問、診斷、解釋、忠告、指示、說服動員、輕率的保證等違背心理咨詢共感理解的某些表現和行為。

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2、學習至今，請您結合自己的工作實際談談心理咨詢對兒童心理發展的意義。a兒童心理問題的現狀呼喚兒童心理咨詢與治療的出現。

在我國，隨著社會和經濟的發展，兒童心理健康問題日益突出。受到父母、學校、乃至整個社會的關注。據調查顯示：我國3、4億兒童中大約有35%的兒童有各種心理問題。兒童心理咨詢與治療是解決這些心理問題的良好途徑之一。兒童期的心理問題如果不能得到及時的解決，其影響將會伴隨終身。b兒童心理咨詢與治療有其獨特的療法與技術

不能單純地把對兒童的咨詢與治療看成是按比率減少的成人咨詢與治療。其發展階段、環境、接受咨詢與治療的原因與其他相關因素，對咨詢與治療的方法提出了獨特的要求。兒童心理咨詢與治療，除了要具備廣博的心理咨詢與治療知識以外，還要對兒童時期獨特的生理與心理及其環境變化有著根本的了解。c回顧兒童心理咨詢與治療的歷史顯示了兒童心理咨詢治療的重要作用 首先，兒童心理咨詢與治療是隨著人們對兒童的研究和治療的發展而發展的。其次，心理咨詢與治療理論與方法的進步為兒童心理咨詢提供了發展的沃土。最后，一些國家法案的公布也為兒童心理咨詢創造了有利條件。

由此可見，兒童對心理健康的需要反映了社會所提供的心理健康服務的巨大不足。從某種意義上說，預防性服務可能是解決問題的一個經濟、有效的好辦法。而心理咨詢與治療服務是整個心理健康服務系統中的關鍵組成部分。

第二篇：《心理衛生與咨詢》作業

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《心理衛生與咨詢》作業

本課程作業由兩部分組成。第一部分為“客觀題部分”，由15個選擇題組成，每題1分，共15分。第二部分為“主觀題部分”，由簡答題和論述題組成，共15分。作業總分30分，將作為平時成績記入課程總成績。

客觀題部分：

一、選擇題（每題1分，共15題）

1、伴隨著對待精神病人的人道主義改革，19世紀的西方在變態行為的認識研究方面有較大的進展。這種研究大體由兩個方向，即(B)A、精神醫學的方向和神經醫學的方向 B、醫學的方向和心理學方向

C、醫學的方向和軀體的方向 D、軀體的方向和心理的方向

2、對來訪者的有關資料保密，不僅是咨詢者的道德原則，也涉及到來訪者對咨詢者的信任，進而影響咨詢的成效，（A)

A、但是，對來訪者資料保密不是絕對的。B、因此，對來訪者資料保密是絕對的。

C、因此，對來訪者資料保密是重要的。D、但是，對來訪者資料保密不是必須的。

3、借助一些短語，或復述來訪者談話中的一兩個關鍵詞或語氣詞，或點頭、注視等表情動作來完成的；能表達出對來訪者的接受、對所談的東西感興趣，并希望不要中斷的意思，這種傾聽技術叫做（B)

A、復述 B、情感反映 C、輕微鼓勵 D、概述

4、在咨詢師處理咨訪關系的過程中，技巧、特質和態度都起作用，但三者不可分離，互不相干。其中最基本的是(D)

A、真誠 B、技巧 北 京 師 范 大 學 網 絡 教 育

C、特質 D、態度

5、（C）的自我防御機制，也叫做軀體化

A、合理化 B、置換 C、轉化 D、投射

6、根據吉利蘭德等人的看法，以人為中心療法的發展大體可分四個階段，其中第二階段又稱為（B）。

A、經驗階段 B、當事人中心階段 C、非指導性治療階段 D、以人為中心治療階段

7、艾利斯認為引起情緒、行為失調的是非理性信念，而非理性信念常不以確切的語言形式存在，它是不言明的，它存在與人的“（B）”之中，因此很容易進入意識，影響人的思想活動。

A、潛意識 C、無意識

B、前意識 D、意識

8、對咨詢和心理治療的服務對象而言，咨詢與心理治療有兩個層次的幫助功能。其中基礎層次是（D）

A、幫助當事人澄清生命價值，明確人生目標 B、幫助當事人發展自我

C、幫助當事人克服各種即時的適應困難 D、幫助當事人自我實現

9、將來訪者的主要言談、思想予以綜合整理，在反饋給來訪者，這種傾聽技術叫做（A）

A、概述 B、情感反映 C、解釋 D、釋意

10、咨詢師在咨詢關系中“做真實的自己”，不特意取悅對方，不因自我防御而掩飾、修飾自己的想法和態度，不文飾、回避自己的失誤或短處，這種品質稱為（A）

A、真誠 B、自我揭示 C、具體性 D、對峙

11、咨詢師的（D）是決定共感理解的基本條件之一，而后者是影響咨詢改變的最重要的一個變量。北 京 師 范 大 學 網 絡 教 育

A、客觀性

B、成熟

C、技能 D、敏感性

12、一個人帶著非理性信念來理解、評價他所知覺到的世界，由于這種思維的非理性的、畸形的，其最終結果導致情緒失調。這類自損思維有糟糕可怕化、不能忍受、包羅一切或過度概括、（D）等四種類型。A、以偏概全

B、過度理智化

C、強迫思維

D、貶低自我價值

13、將人的主觀世界稱為“現象場 ”的是（A）

A、艾利斯 B、羅杰斯 C、弗洛伊德

14、在咨詢過程中，最有影響力的環節是(B)A、問題探索階段 B、治療／行動階段 C、方案探討階段 D、評估／結束階段

15、心理咨詢和心理治療的中國化需要從理論和實踐兩個方面進行，其中理論方面的核心任務是（C）A、認識中國人的國情 B、認識中國人的心理障礙 C、認識中國人的文化 D、認識中國人的生活方式

D、巴甫洛夫

主觀題部分：

一、簡答題（每題2.5分，共2題）

1、什么是咨詢前的心理學診斷 ? 答：心理咨詢開始前的心理學診斷是通過受理談話和心理檢查在正式開展心理咨詢前獲得有關來訪者的較為詳細的基礎資料。這里所講的基礎資料主要包括兩個方面的內容。一是來訪者的基本情況主要包括來訪者的姓名、性別、年齡、職業、家庭及生活環境等資料。若是學生的話還應了解學生的系別、專業、年級等。二是來訪者所要咨詢的主要問題、來訪者所處的心理的、社會的狀況、來訪者的人格構造特別是自我機能的狀態，來訪者問題行為發生和成立的心理動力原因等資料。北 京 師 范 大 學 網 絡 教 育

2、作為咨詢人員應有怎樣的自我概念，應如何把握與處理自己的感情，以達到理解來訪者并做好心理咨詢的工作？

答：首先對自己、對他人和社會要有一個客觀的了解和合理的態度。在盡可能避免因咨詢者的個人因素而導致的咨詢阻力的產生。第二要認清自己的能力界限。第三要提高對自己專業職責及專業道德的認識。注重客觀性，不得以任何口實使這一過程服務于自己個人的目的。最后咨詢人員應對來訪者既不取悅也不虛偽 而是真切地關心來訪者 正視他人的自由 尊重他人的人格關心他人的幸福與痛苦。只有這樣才能使我們的咨詢取得成功。

一般來說 在心理咨詢過程中 咨詢者的感情處理得好 則表現為: 情緒具有穩妥而公正的傾向能較好地控制自己發怒的傾向；能明確地把握自己的情趣并舒適地表現出來具有肯定自己的傾向；不會輕易卷入他人的感情激渦而保持自己的獨立性能夠較好地表現自己的感情。而咨詢者的感情處理得不好則表現為: 感情起伏激烈的傾向；難以控制自己憤怒情緒的傾向；易于對待自己的感情情緒有隱弊的傾向；有否定自己的傾向；過于注意別人的困惑，不會表現自己的感情等。心理衛生與心理咨詢

二、論述題（每題5分，共2題）

1、在心理咨詢時, 咨詢者應持有怎樣的基本態度 ? 為什么 ? 答：心理咨詢并不等同于會話術。心理咨詢也不僅僅是咨詢技術的問題更重要的是咨詢者對來訪者持有怎樣的態度及以此為基礎能否建立起一種彼此信賴的關系。這是心理咨詢得以確立并順利發展下去的前提條件。具體說，應持有下列態度：

一、理解的態度：

咨詢人員首先不要試圖去為來訪者“治病救人”，而應該是如何達到與來訪者的“共感的理解”。因此，首先要表明對來訪者的理解。來訪者感覺到了什么，想說什么，作為咨詢者應該覺察得到。同時又能夠審視之所以出現這些問題的原因。也就是說作為咨詢者須同時進行兩種相反的作業，即既被感情所操縱，又受清醒的判斷能力所支配。這樣當然要求咨詢者具有豐富的感覺性和敏銳的思考能力。

二、重視感情投入

作為理想的咨詢者，既要有理性的判斷，又要有感情的投入，只有這樣才能準確地察知來訪者理性與感情的交織所引起的問題行為。

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那么，如何投入感情才能讓他人感受到呢？首先，要認識自身的感情。其次，坦率、真摯的感情表露。第三，重視非語言的感情流露。最后，重視感情投入不應以來訪者為轉移。

三、律師的態度

就是說要站在來訪者一邊來考慮問題，去說話，要采取非審判的態度，避免進行道德的判斷，也應堅持避免諸如批評、抨擊、警告，克服使用諸如提問、診斷、解釋、忠告、指示、說服動員、輕率的保證等違背心理咨詢共感理解的某些表現和行為。

2、學習至今，請您結合自己的工作實際談談心理咨詢對兒童心理發展的意義。

答：a兒童心理問題的現狀呼喚兒童心理咨詢與治療的出現。

在我國，隨著社會和經濟的發展，兒童心理健康問題日益突出。受到父母、學校、乃至整個社會的關注。據調查顯示：我國3、4億兒童中大約有35%的兒童有各種心理問題。兒童心理咨詢與治療是解決這些心理問題的良好途徑之一。兒童期的心理問題如果不能得到及時的解決，其影響將會伴隨終身。b兒童心理咨詢與治療有其獨特的療法與技術

不能單純地把對兒童的咨詢與治療看成是按比率減少的成人咨詢與治療。其發展階段、環境、接受咨詢與治療的原因與其他相關因素，對咨詢與治療的方法提出了獨特的要求。兒童心理咨詢與治療，除了要具備廣博的心理咨詢與治療知識以外，還要對兒童時期獨特的生理與心理及其環境變化有著根本的了解。c回顧兒童心理咨詢與治療的歷史顯示了兒童心理咨詢治療的重要作用 首先，兒童心理咨詢與治療是隨著人們對兒童的研究和治療的發展而發展的。其次，心理咨詢與治療理論與方法的進步為兒童心理咨詢提供了發展的沃土。最后，一些國家法案的公布也為兒童心理咨詢創造了有利條件。

由此可見，兒童對心理健康的需要反映了社會所提供的心理健康服務的巨大不足。從某種意義上說，預防性服務可能是解決問題的一個經濟、有效的好辦法。而心理咨詢與治療服務是整個心理健康服務系統中的關鍵組成部分。

第三篇：大學生心理衛生與咨詢

《大學生心理衛生與咨詢》公選課作業 農學院09動物醫學2班左保杏子20090109310069

一、大學生心理健康的標準是什么？根據心理健康標準評估自己的心理健康狀況。

答：

1、智力正常大學生智力正常的標準是：觀察敏銳、思維靈活、想象力豐富、注意力集中、記憶力強，有強烈的求知欲望和濃厚的探索興趣。

2、情緒穩定能適度地表達和控制自己的情緒，不過分狂喜，不悲痛欲絕，不驕傲自滿，不妄自菲薄;自尊自重，對于無法得到的東西不過于貪求，對于自己能夠得到的一切感到滿意，心情開朗樂觀。

3、接納別人，悅納自己能承認別人存在的重要性和作用，同時也能理解別人，既承認他人的優秀之處，又善于吸收他人的長處不卑不亢，交往大方。還能了解自己，接受自己，有自知之明。

4、正視現實，適應能力強心理健康的大學生能面對現實，接受現實。并能能動地去適應現實，進一步地夠改造現實，而不是逃避現實；對周圍事物和環境能做出客觀的認識和評價，并能與現實環境保持良好的接觸；既有高于現實的理想，又不會沉免于不切實際的幻想與奢望中。

5、行為正常心理健康的大學生其行為應予所處的社會情境及社會評價相一致，有責任心，愛心，有獨立自主的觀點，不盲目隨從，對自己的一言一行負責。不過分依賴他人。

6,、人際關系良好心理健康的大學生人際關系協調和諧，在生活的集體中，既能與摯友共聚同處，也能獨自沉思享受孤獨之美；為他人和集體所接受。根據以上標準可以知道我是一名心理健康的大學生。在學習中，觀察敏銳、思維靈活、想象力豐富、注意力集中、記憶力強，有強烈的求知欲望和濃厚的探索興趣。在生活中，我樂觀開朗，并能適度地表達和控制自己的情緒。在與人交往時，我努力學習他人身上的優點來彌補自身的不足，有良好的人際關系，深受老師和同學們的喜愛。面對現實我從不逃避，并積極改變自己去適應社會。在班級工作中，我積極負責，創新進取。

二、談談《心靈捕手》的觀后感與啟發。

答：此部電影從當今社會視角去陳述一個感人的故事，非常現實，給予觀眾一種身臨其境的一種感受，然而影片也呈現出來的是威爾緊閉的心。世界驚呼于他的天才，我們卻絲毫沒有看到他的內心。直到心理教授西恩用他優于威爾對真實生活經歷的感受而開始捕獲他的心靈時，威爾的心才開始慢慢打開。這時，我看到的是他的寂寞，沒有人能夠真正了解真實的他，因為他逃避著自己。他孤獨，對現實有自己的看法但希望安于現世，與朋友們喝酒、干活、說臟話。他叛逆，他放蕩，然而他又是一個天才，一個超越哈佛驕子的天才，一個拖地的天才。于是，矛盾出來了。他想要逃避，但他又渴望有生命中的救星出現。他可以用一塊五毛錢的閱覽費抵過好幾萬的教育費，他可以在法庭上為自己辯護并勝出，他可以用幾個小時的時間解出世界上只有兩人會的方程，他可以引經據典說的大名鼎鼎的心理學家無言，可是他卻不能擁有一個真正的自我。為什么? 一切都是因為那悲慘的童年，那黑色的童年，在心中留下了深深的創傷與自卑！最終威爾在朋友的祝福下，踏上了去加州尋找幸福的征程！以這作為結束，讓我又一次為愛情的力量而感嘆——愛情的偉大！

綜觀這部影片，我明白了這部影片向我們展示了一位心理不健康的天才的心路歷程，影片通過對心理咨詢的描述，向我們表達了很多內容，其中較深層次的內容就是希望我們每個人都能正視我們的過去，正視我們的生活，正視我們的未來。

三、哪些因素影響大學生的人際交往？根據自己的人際交往狀況談談如何改善人際交往。

答：影響當代大學生人際交往的因素是多方面的，其中既有心理障礙，也有環境障礙。概括起來主要有：

（一）認知障礙個體生活在社會中，會對自身與周圍環境給予各種主觀性的評價，這種心理活動就是認知。對自我、他人和人際交往過程的錯誤認知，常常成為影響大學生實際交往，造成交往障礙的關鍵原因。其中包括：對自我認知的偏差，過高或過低地評價自己；對他人的認知偏差，有刻板印象、首因效應、光環效應、投射效應；對交往過程的認知偏差，只考慮自己的需求而忽略對方的需求。

（二）情感障礙人際關系實際上是一種相親或相斥的情感關系，情感是人際交往的主要特征它影響著交往著彼此間的行為，決定著實際交往的質量，正所謂“親則近，疏則遠”。大學生人際交往中的情感障礙主要有：嫉妒感、自卑感、羞怯感、恐懼感。

（三）人格障礙所謂人格，意指個人在各種心理過程中經常地、穩定地表現出來的心理特征，包括一個人的興趣、愛好、氣質、性格等。每個人都有自己的人格特征，人與人之間最大的差異就是人格差異。人格上的差異會帶來交往中的誤解、矛盾與沖突，人格差異對人際交往騎著至關重要的作用。

（四）能力障礙人際交往能力的欠缺也是大學生陷入人際關系困境的一個內在因素。當代大學生人際交往的能力障礙主要表現為：人際交往的知識經驗不足，人際溝通的技巧欠缺，人際交往的監控能力缺乏，語言障礙。

（五）學校與家庭教育的不良影響中學時，迫于升學的壓力，學校基本只重視學習成績，人際交往受到忽視。于是，本該發展起來的人際交往能力受到了阻礙。而進入大學后，師生間交流又變得少起來。另外，啟發互動式的教學方式還沒有完全走入大學課堂，學生參與教學這種有鬼在交往的群體性活動的積極性受到了壓制，影響了其交往能力的提高。當代大學生多為獨生子女，家庭成員少，因此橫向交往較缺乏，而多數大學生在入學前在各個領域得到了父母的過分關愛，人際交往方面也不例外，使孩子人際交往能力匱乏。

（六）傳統文化的負面影響在一個沿襲了幾千年傳統習俗和文化觀念的社會中，每個身處其中的人都潛移默化地受到影響。而其中許多關于人際交往的思想和理念也制約著當代大學生相互交流的實際行為，產生了許多負面影響。如：人情關系濃重，“人和”、“中庸”思想為準則，等級觀念依然殘留。

（七）現代觀念的沖擊如：現實文化中的急功近利思想，經濟交往盛行等。

（八）文化與地位差異身處不同文化背景與地位的人，其思維方式、價值理念、心理特征也明顯不同，從而對大學生的人際交往造成阻礙。

要改善人際交往，我們應該正確把握人際交往的基本原則（平等原則、真誠原則、信用原則、寬容原則、互利原則、尊重原則）。通過學習，形成正確的人

際交往觀，有正確的自我意識，客觀地對待自己與他人。克服人際交往中的情緒障礙，提高情緒智力。加強個人修養，正確分析自己的人格特征，因勢制宜，注重在自我教育中完善良好的交往品質，積極投身于社會實踐活動。講究人際交往藝術，培養綜合交往能力。

四、合理情緒療法的實質是社么？如何運用合理情緒療法改變自己的不良情緒或行為？請以具體事例說明。

答：合理情緒療法的實質是認知治療的另一種早起形式。如：一位男同學，在失戀后變得消沉抑郁，不敢從新開始一段新戀情。我們應該讓該同學正確理解整個事情是自己對自己完全否定的態度產生的（B），其中失戀是誘發事件（A），不敢在戀愛是其非理性觀念產生的不良后果(C)。我們應該幫助該同學從新樹立正確的自我認知態度和愛情觀，一次戀愛失敗只能說明兩人不合適在一起，并不能說明自身有何不足(D)，讓該同學從失戀的陰影中走出來(E)。

五、談談《愛德華大夫》的觀后感與啟發。

答：這是一個有關心理分析的故事，心理分析是現代科學處理健康人的情感問題的一種方法，分析者只求引導病人談出他潛藏的問題，使其敞開心扉。一旦圍繞病人的情結被揭示出來并加以解釋，病人的痛癥和混亂就會消失，非理性的惡魔就會被逐出人類的靈魂。

《愛德華大夫》中，JB童年時無意中讓弟弟發生意外喪命的負罪感使他痛苦，JB內心壓抑這種負罪感，于是這種痛苦形成了一個情結。比如JB看到白色上的直線條時表現出來的恐懼和焦慮。而當JB目睹謀殺事件發生時，當那個與他痛苦萬分的童年經歷十分相似的情節再現時，JB的犯罪情結爆發了，它不受意識控制，產生了幻想。JB由于痛苦而壓抑了這段意識記憶，受犯罪情結所控，幻想自己殺了愛德華大夫。而內心又害怕這個事實，于是安慰自己愛德華大夫沒有死而冒充頂替了他，讓這個身份繼續活下去。JB壓抑了這段記憶，但是在睡夢中得以重現，這就解釋了為何JB的夢提供了許多尋找真相的線索。而關于JB對白色上的直線條的反應，是他的犯罪情結引發的行為異常。白色上的直線條即像童年時和弟弟的那個滑道上的線條，又像愛德華大夫遇難的那個滑雪場上雪橇滑過的痕跡。斐醫生和弗醫生對JB的精神分析治療是通過讓JB回憶往事和分析JB的夢來進行。

雖然片中的女醫生作為一名心理質詢師愛上自己病人JB是有違職業道德的，但是她專業的心理學知識和對問題的透徹分析不得不使我們折服。心理學是一門高深的科學，體現在生活的方方面面。隨著人文和藝術的需要，心理學也逐漸透進了文學、美術、電影等領域。我認為我們能夠從此片中獲得心理學教科書上不曾記載的知識，它將鞏固我們現有的知識，又激發我們積極地思考問題、提出問題。

第四篇：《心理衛生與咨詢》作業答案

《心理衛生與咨詢》作業答案

客觀題部分：

一、選擇題（每題1分，共15題）參考答案：

1.B

2.A

3.B

4.D

5.C 6.B

7.Ｂ

8.D

9.A

10.A 11.D

12.D

13.A

14.B

15.Ｃ

主觀題部分：

一、簡答題（每題2.5分，共2題）

1、什么是咨詢前的心理學診斷 ? 答：答案要點：

心理咨詢開始前的心理學診斷, 是通過受理談話和心理檢查,在正式開展心理咨詢前獲得有關來訪者的較為詳細的基礎資料。這里所講的基礎資料, 主要包括兩個方面的內容。一是來訪者的基本情況, 主要包括來訪者的姓名、性別、年齡、職業、家庭及生活環境等資料。若是學生的話, 還應了解學生的系別、專業、年級等。二是來訪者所要咨詢的主要問題、來訪者所處的心理的、社會的狀況、來訪者的人格構造, 特別是自我機能的狀態，來訪者問題行為發生和成立的心理動力原因等資料。

2、作為咨詢人員應有怎樣的自我概念，應如何把握與處理自己的感情，以達到理解來訪者并做好心理咨詢的工作？ 答：答案要點：

首先, 對自己、對他人和社會要有一個客觀的了解和合理的態度。在盡可能避免因咨詢者的個人因素而導致的咨詢阻力的產生。第二, 要認清自己的能力界限。第三, 要提高對自己專業職責及專業道德的認識。注重客觀性，不得以任何口實, 使這一過程服務于自己個人的目的。最后, 咨詢人員應對來訪者既不取悅, 也不虛偽, 而是真切地關心來訪者, 正視他人的自由, 尊重他人的人格, 關心他人的幸福與痛苦。只有這樣, 才能使我們的咨詢取得成功。

一般來說 , 在心理咨詢過程中, 咨詢者的感情處理得好, 則表現為 : 情緒具有穩妥而公正的傾向, 能較好地控制自己發怒的傾向；能明確地把握自己的情趣并舒適地表現出來, 具有肯定自己的傾向；不會輕易卷入他人的感情激渦而保持自己的獨立性, 能夠較好地表現自己的感情。而咨詢者的感情處理得不好, 則表現為 : 感情起伏激烈的傾向；難以控制自己憤怒情緒的傾向；易于對待自己的感情, 情緒有隱蔽的傾向；有否定自己的傾向；過于注意別人的困惑，不會表現自己的感情等。

二、論述題（每題5分，共2題）

1、在心理咨詢時, 咨詢者應持有怎樣的基本態度 ? 為什么 ? 答：答案要點：

心理咨詢并不等同于會話術。心理咨詢也不僅僅是咨詢技術的問題, 更重要的是咨詢者對來訪者持有怎樣的態度, 及以此為基礎能否建立起一種彼此信賴的關系。這是心理咨詢得以確立并順利發展下去的前提條件。

1．理解的態度：

咨詢人員首先不要試圖去為來訪者 “ 治病救人 ”, 而應該是如何達到與來訪者的“ 共感的理解 ”。因此，首先要表明對來訪者的理解。來訪者感覺到了什么, 想說什么, 作為咨詢者應該覺察得到。同時又要能夠審視之所以出現這些問題的原因。也就是說作為咨詢者須同時進行兩種相反的作業, 即既被感情所操縱, 又受清醒的判斷能力所支配。這樣當然要求咨詢者具有豐富的感受性和敏銳的思考能力。

2．重視感情投入

人的行為, 特別是問題行為不一定是基于理性的, 而更多的是受感情所左右。作為理想的咨詢者,要有感情的投入,才能準確地察知來訪者理性與感情的交織所引起的問題行為。首先, 要認識與體味自身的真實感情。其次, 坦率、真摯的感情表露。第三 , 重視非語言的感情流露。最后, 無條件地尊重和接納來訪者所表露出的情緒、欲求等, 并以相應的形式反饋給來訪者。當來訪者不能明確表達自己的感情時, 咨詢者應以非指示的引導幫助來訪者, 促使其感情能明朗化。

3．律師的態度

就是要站在來訪者一邊來考慮問題, 去說話, 要采取非審判的態度, 避免進行道德的判斷 , 也應堅持避免諸如批評、抨擊、警告, 克制使用諸如提問、診斷、解釋、忠告、指示、說服動員、輕率的保證等違背心理咨詢共感理解的某些表現和行為。

2、學習至今，請您結合自己的工作實際談談心理咨詢對兒童心理發展的意義。答：答案要點：

1．兒童心理問題的現狀呼喚兒童心理咨詢與治療的出現。

在我國，隨著社會和經濟的發展，兒童心理健康問題日益突出。受到父母、學校、乃至整個社會的關注。據調查顯示：我國3、4億兒童中大約有35%的兒童有各種心理問題。兒童心理咨詢與治療是解決這些心理問題的良好途徑之一。兒童期的心理問題如果不能得到及時的解決，其影響將會伴隨終身。

2．兒童心理咨詢與治療有其獨特的療法與技術

不能單純地把對兒童的咨詢與治療看成是按比率減少的成人咨詢與治療。其發展階段、環境、接受咨詢與治療的原因與其他相關因素，對咨詢與治療的方法提出了獨特的要求。兒童心理咨詢與治療，除了要具備廣博的心理咨詢與治療知識以外，還要對兒童時期獨特的生理與心理及其環境變化有著根本的了解。

3．回顧兒童心理咨詢與治療的歷史顯示了兒童心理咨詢治療的重要作用

首先，兒童心理咨詢與治療是隨著人們對兒童的研究和治療的發展而發展的。其次，心理咨詢與治療理論與方法的進步為兒童心理咨詢提供了發展的沃土。最后，一些國家法案的公布也為兒童心理咨詢創造了有利條件。

由此可見，兒童對心理健康的需要反映了社會所提供的心理健康服務的巨大不足。從某種意義上說，預防性服務可能是解決問題的一個經濟、有效的好辦法。而心理咨詢與治療服務是整個心理健康服務系統中的關鍵組成部分。

第五篇：《大學生心理衛生與咨詢》作業2012.4

《大學生心理衛生與咨詢》作業

學院：

班級：

姓名：

學號：

電話：

一、什么是心理健康？大學生心理健康的標準是什么？

答：心理健康是一種相對持續穩定、向上，良好地調節自己適應環境的心理狀態。大學生心理健康的標準： 標準：

1、智力正常；

2、情緒穩定；

3、接納別人，悅納自己；

4、正視現實、適應能力強；

5、行為正常；

6、人際關系良好。

二、理性情緒療法（RET）中ABCDE指什么？

答：A：誘發性事件（Activating events）;B：由A引起的信念，即對A的評價、解釋等（Beliefs）;C：情緒反應和行為后果（Consequence）;D：與不合理的信念進行辯論(Disputing);E：通過治療達到新的情緒和行為及信念（Effect）。

三、談談《心靈捕手》的觀后感與啟發。

四、人際交往的基本原則有哪些（請詳細描述）？你發現哪些人在人際交往中比較受歡迎，他們有什么特點？

人際交往的基本原則有：

1、平等原則，雙方在交往關系中的地位是平等的。

2、真誠原則，以“真正的我”出現在對方面前，真實可信地投入

到人際交往中。

3、信用原則，在人際交往中要誠實守信，言行一致。

4、寬容原則，在人際交往過程中要心胸寬廣，豁達大度，能夠容忍異見。

5、互利原則，在交往活動中互相幫助，雙方都能從中得到好處與益處。

6、尊重原則，在人際交往過程重要自重、自愛并且重視他人的人格與價值，在人際交往中將對方置于平等的地位。

特點：誠實穩重，不夸夸其談，做正確的事情、做不傷害他人的事情、做事時候多為他人著想。

五、談談《飛一般的愛情小說》的觀后感與啟發。

六、什么是愛情三角理論？由愛情三角理論可以將愛情分為哪幾種形式？戀愛時你比較看重對方的哪些方面（請注明性別）？

答：斯滕伯格認為，愛情由激情、親密和承諾三個成分構成，其中激情是一種情緒上的著迷，即一種強烈的渴望與伴侶結合的熱情，屬于愛情的情緒成分；親密是指伴侶之間在心理上的互相契合、相互歸屬的感覺，屬于愛情的動機成分；承諾是指心里或口頭上對愛情的預期，是愛情的認知成分。這三個維度就構成了愛情三角形。這三種成分可構成七種愛情形式，分別為： 形式：

1、喜歡式愛情：只有親密；

2、迷戀式愛情：只有激情；

3、空洞式愛情：只有承諾；

4、浪漫式愛情：包括了親密與激情；

5、同伴式愛情：包括了親密與承諾；

6、愚蠢式愛情：包括了激情與承諾；

7、完美式愛情：激情、親密與承諾同時包含在關系之中，是最理想的愛情形式。

要求：

1、統一使用A4紙打印

2、將學院、班級、姓名、學號寫清楚，并裝訂在一起

3、下周三19:30-19:40來教室統一交作業并簽到

4、作業的電子版發到519822494@qq.com

5、本次考試平時成績占30%，作業成績占70%（沒有電子版作業成績減5分）